「霸道、情不自禁的愛」停止宣揚這種傷害女性的感情關係 https://ift.tt/2ZpNRYA 寶瓶文化 大哥哥要求她：「所以你不可以跟別人說。這是我們兩個人的小祕密。」直到懂了性別教育，才知道那就是親密關係性騷擾，卻往往以「愛」來忘記「羞恥感」，而仍然有許多女孩的心靈正因此受傷。希望，我們都能溫柔地拿回愛與尊重的主權，不再灌輸社會女性失貞是一件「骯髒事」。 被迫愛上性侵者的女孩 小如的鄰居家有一個大她七、八歲的大哥哥，成績很好，個性溫和、有禮貌，相當受到左鄰右舍的稱讚。 小如的父母工作很忙，小如常得一個人在家，而小如家與鄰居家交情很好，所以有時她放學後，鄰居阿姨，也就是大哥哥的媽媽，會讓小如先在他們家待一下，準備些小點心給小如吃。大哥哥也會順便指導她回家要寫的功課，於是小如功課都寫完了，爸媽也不用擔心。小如父母都很感謝鄰居家與大哥哥對小如的照顧，小如也非常喜歡這個對待她很溫柔、很照顧她的大哥哥。 只是，小如在小學五年級時，發生了一件事。原本小如去鄰居家時，和大哥哥都在客廳做作業。當天放學到鄰居家，阿姨剛好不在，只有大哥哥在家。大哥哥把小如叫到房間做功課。當小如寫功課時，發現大哥哥的手肘好像有意無意地碰自己的胸部，另一隻手也放在小如的大腿上。 小如的制服是裙子，這讓小如覺得有點不太舒服，但是又想著大哥哥應該不是故意的。自己如果有什麼反應，是不是太敏感了？而且可能會讓大哥哥很受傷，所以小如什麼都沒說。 等功課做完後，大哥哥突然對小如說，想不想知道男生與女生不一樣的部分是什麼？小如不懂大哥哥問的是什麼，所以就傻傻地點頭說：「想。」然後大哥哥就露出自己的性器，要小如撫摸，大哥哥也撫摸小如的胸部與下體，跟小如說：「這就是我們不一樣的地方。」 在那個當下，小如有點嚇到。後來鄰居阿姨返家，大哥哥迅速整理好兩人的衣服，並問小如：「哥哥有沒有都對你很好？」小如點頭。 大哥哥便要求小如：「所以你不可以跟別人說。這是我們兩個人的小祕密。」 回家之後，小如越想越覺得不對。她覺得很羞恥、很丟臉，好像自己髒了；但是，自己當下沒有拒絕他，而且當大哥哥摸自己，自己好像也有感覺，所以這樣的自己，好像也有不對的地方。於是，小如沒有跟任何人說這件事，但後來，她沒有再去鄰居家，而是跟媽媽要求，下課要去附近的安親班。 當父母與鄰居阿姨問起，她只說：「因為同學都在安親班，一起寫作業、上課比較好玩。」 這件事，就成為她深埋心中的祕密。 後來，在小如上高中時，學校上到性別平等教育。小如想起這件事，發現自己當時似乎是被大哥哥「性騷擾」，身體是被侵犯的。於是，她鼓起勇氣，跟父母說了這件事情。 父母聽到，一開始先說：「你那時候怎麼沒有講？」小如回應：「我那時候搞不清楚，大哥哥也叫我不要講。」 後來父母靜了一下。媽媽說：「事情過了，你也沒怎樣，還好只有一下下。」 爸爸突然開玩笑說：「那個男生大學考上第一志願，家裡又是開公司的，太可惜了，你差點就成為老闆娘。」面對父母的反應，小如覺得失望又受傷⋯⋯。 但當爸爸這麼說時，小如忍不住想著：「對呀，我那時候對大哥哥印象也不錯。如果當成我們互相喜歡，這個經驗，是否就不會這麼受傷？」 圖片｜來源 上了大學，小如與系上的男同學交往，兩人成為系對，感情很好。有次小如選修一堂系外的課程，認識了一個系上的學長，因為那堂課只有他們兩個同系，所以被分到同一組，要完成一份報告。 學長人很親切，也很照顧小如，而且相當優秀，是他們系上的書卷獎得主，小如覺得自己實在太幸運了，因為這堂課的教授是有名的嚴厲，可以跟學長一組，報告壓力變小不說，還可以學到很多東西。 交報告的前兩天，兩人一起在學校奮鬥。完成報告之後，由於都還沒吃飯，學長說：「我和系上同學合租的住處就在附近，這時間，他們應該都在。我弄個義大利麵，大家一起吃，慶祝我們完成這個不可能的任務，也介紹你認識阿威學長和阿玲學姊，他們人都很好，以後有問題，你也可以請教他們。」 小如想了想，由於報告提前完成，自己似乎還有一點時間，也覺得學長幫自己這麼多忙，拒絕學長的邀請，好像有點不近人情。因此，小如答應了。 沒想到，去了學長家，學長的室友都不在，而小如，就被學長強暴了。發生事情後，學長抱著小如，對她說：「我真的好喜歡你，才會情不自禁做出這樣的事情，你跟我在一起好不好？我一定會對你很好很好⋯⋯。」 小如覺得天崩地裂，她沒想到，一表人才、許多人崇拜喜歡的學長，會對自己做出這樣的事情。發生了這個事情，她覺得自己髒了、好糟糕，內心裡有一個部分完全空掉。她不知道自己是怎麼離開那裡，也不知道自己是怎麼回到家的。（延伸閱讀：狂女的逆襲：如果這是個男人天天被性騷擾的世界） 男友的電話，小如一直都沒接，她也不敢把這件事告訴男友與身邊的人。小如一直覺得，「第一次」應該是要給自己喜歡的人，卻這樣失去了，自己似乎變成一個有污點、不完美的人，也配不上自己的男友了。 她痛恨自己沒有防備，覺得都是自己的錯，但又忍不住想：「是不是像學長說的，真的是因為他很喜歡我，他才會對我這樣？既然我都已經這樣了，是不是就跟他在一起好了？」 小如突然覺得，學長條件很不錯，愛上他，好像也不是很難的事情。如果自己就這樣愛上他，與學長在一起，那麼，發生的這件事，好像就沒有這麼不堪、醜惡，自己好像也沒這麼髒⋯⋯。 是霸氣、情不自禁的愛，還是侵犯？ 許多「霸氣總裁 vs.小資女」、「霸氣校園偶像／明星 vs.平凡小女孩」的偶像劇、言情小說等等，似乎是建構許多女性對愛情想像的「入門教材」，而《白雪公主》、《灰姑娘》、《睡美人》這些故事，也成為建構想像愛情世界的推手之一。問題是，這些故事，似乎都在傳達一個價值： 男性需要有很好的外在條件，當他擁有這些條件時，也許他平常可能對女性不假辭色，態度、口氣不好，但他只要有機會，流露出一點溫柔，甚至在他喜歡的時候，他不需要說出口讓對方知道、問問對方是否能接受，他只需要用行動表達：趁對方睡覺的時候親吻，把對方壁咚或是抓過來親，一把將對方抓過來抱著⋯⋯ 如果以「性別平等教育」的角度來看，「不經對方同意，未確認對方意願而進行的身體接觸」，其實就是「性騷擾」。 「我喜歡她，但我是硬漢，所以說不出口。」這句話可能是這些男主角會理直氣壯說的話。而這個社會，對於「因為我喜歡她，但，我是硬漢，說不出口，所以我用行動表達」的這件事情，是相當寬容的。 尤其是當男性本身外在條件、社會地位，是主流價值認為的「好」的時候。 例如，如果今天一個風靡國中或高中全校的帥氣老師，特別關注班上的一個女同學，特別會找她到辦公室複習功課，或是請這個小女生幫忙，告訴她：「這件事情，我只能麻煩你，因為你能力很好／我只信任你⋯⋯」之類。而當兩人單獨相處的時候，這個老師突然親了這個女同學一下，然後跟女同學很抱歉地說：「對不起，因為我情難自禁⋯⋯」 女同學的內心可能會充滿各種矛盾與困惑。她可能是崇拜、敬慕老師的，但或許並未產生「希望與老師當男女朋友」的情愫。而現在，一個被大家崇拜的「權威者」，對自己做出「似乎不會對其他人做，只會對我做，因為我是特別的」的事情，這種「被權威認定、肯定」的感覺，就如同許多女性一直在追求的「被肯定感」，會讓她們誤以為自己是好的、有價值的，且對於權威的「習慣服從，並忽略自己的感受」、「不會拒絕」，使得她們對於發生這樣的事情，感覺是困惑的：「我覺得好驚訝，好像覺得有點怪怪的，可是好像不可以責備老師，因為他喜歡我。」 那些關於愛情故事的建構，例如「又帥又有愛，做些稍微主動、積極的行動，即使有點侵犯我身體的主權，沒有確認我的意願，也是可以被原諒的」，以及對「權威」的情結，使得這個「不舒服」的感受，可能莫名其妙地被壓抑了下來。 然後，對於這些男性來說，這個侵犯被默許了，而行為就可能會逐漸升級。 圖片｜來源 女性長期被訓練接受「不尊重我們意願的愛」 在現代社會中，「男性主動接觸女性的身體而未確認女性意願」的狀況，原比「女性主動接觸男性身體而未確認對方意願」的狀況多很多。而女性「對於愛的錯誤想像」，例如認為「被優秀的男性接受」是一種被肯定的事情，這代表「自己很好」，會讓有些女性容易忽略自己的感受與意願、勉強接受這種被侵犯的情況，因為許多女性習慣壓抑、委屈自我感受與意願來配合權威的需求；這也使得男性比女性更容易用「權力、地位」達到這樣的目的，將慾望包裹在愛與權力當中，做出這些曖昧不明的行為，然後「以愛為名」。 這些媒體的傳達、權威的情結，導致我們時常看到的，許多性侵行為出現的辯解之詞：「我們是真心相愛，但不知道為什麼她說我性侵。」 這種「雖然他沒有尊重我的意願，但他表現出愛的行為，這其實就代表他愛我吧？」會被女性接受，的確與「文化纏足」─這些「文化的訓練」有關。 如果在家庭、社會、職場與學校裡，女性受到的訓練，都是要接受「不尊重我們意願的愛」。例如：「我罵你，是因為怕你以後出去社會被瞧不起。如果我不愛你，我才不管你。」或是爸媽的打罵羞辱，要求女性按照父母的期待去做等等，都被當作「雖然不尊重我的意願，但其實是想讓我變成更好的人」的角度被理解，那對於「愛」的想像，當然會變得扭曲，變成： 「如果這個人是愛我的，而大家都說他是好的。那麼，他的行為，就算讓我不舒服，應該還是可以被接受的吧？」 甚至，因為長期的訓練，使得很多女性覺得「自己的價值來自於有沒有男人愛我」，因此遇到這樣的事，有些女性會覺得： 「能有人愛我，特別是條件好的人愛我，代表我的價值是好的、是特別的吧？」 這種愛的心情，非常複雜，就像「不是原本自己想要吃的東西，卻被強迫塞入」，此時女性只能安撫自己：「這也不難吃，而且對身體、健康好。如果我吐出來，對方會難過。而且對方會花時間這樣『照顧』、強迫我，代表他在乎我，代表我是重要、是好的。」為了對方的心情，接受了這份「好像對自己好」，實質上是一種侵犯而不尊重的愛。（延伸閱讀：約會強暴、性騷擾、反墮胎，一本女孩該看的恐怖漫畫） 圖片｜來源 是「情難自禁」，還是「設下陷阱」？ 有些男性對女性做出侵犯身體的行為時，會對女性或對外說：「我是因為情難自禁」或「我以為她對我也有好感」。但以大多數發生性騷擾，甚至性侵的事件，觀察其過程，多半一定先從「試探」開始。 這些男性不太會確認女性「是否會不舒服」，但是會確認對方「是否會拒絕」。當對方沒有明顯拒絕時，這個行為就會更加升級。問題是，這樣「升級」行為的發生，也可以用男女關係的深入程度去解釋這個行為發生的原因，使得「情不自禁」或「她沒拒絕我，所以我以為她對我也有好感」成為一個非常容易被使用的保護藉口。 面對這種事，社會對女性的污名化，更是在此時顯現出來。「紅顏禍水」、「妖女惑眾」、「都是她勾引我」、「因為她想紅」⋯⋯當男性擁有一定的身分與地位時，更容易可以把對方打成「是想攀著我的身分、地位」，所以「誣告我」，努力將這件事情美化成「你情我願的愛情故事」，或是強調「自己才是深受委屈的受害者」。 為什麼會不停地發生這樣的事？或許，也和社會的懼怕有關，認為「有些女性為了要擁有好的社會地位，可能會將自己被權力者、上位者性騷擾、性侵害的事情轉而變成武器，把自己的身體變為籌碼，然後交換更高的權力、位置」。社會懼怕這些「有力量控制男人們」的女性，於是必須要努力制止這個狀況發生。 只是，上述這種情況仍是少數，而這又牽涉到另一個層面的議題：「既然我會委屈，我要把這個委屈變成力量」，在這裡先按下不提。我現在所談的事情，大部分發生的狀況，卻是女性在「不清不楚、不明不白的狀況下，被侵犯自己身體的主權」。可是，若這個男性使用「自己是受害者，對方是因為貪圖我的什麼」而為自己辯解時，整個社會的風向很容易被帶往「同情這個男性」。這情況，與父權社會的結構有關。 一旦原本擁有權力的男性，其權力與地位，居然可以被一個女性用「身體」這種方法撼動，「擁有權力的男性」變成「貪慾的笨蛋」，甚至，這女性似乎不受父權社會「失去貞操就該羞愧」的價值觀給綑綁，居然可以大聲說出自己發生這個事情，想要拿回自己的權利時，服膺於文化傳統的人們，會為了想要穩定這個社會結構、價值觀與體系，而去攻擊這個受害女性，企圖消除她的聲音。 因為，她就是「異己」，而這個異己的存在，讓他們感覺不舒服，挑戰了他們「習以為常」，甚至「賴以為生」的價值觀。 圖片｜來源 「貞操」的重要性：用「愛」來消除「羞愧感」 當社會灌輸女性貞操的重要性時，「性」必然與「羞愧感」綁在一起。因此對於女性來說，身體的主權被侵犯時，「羞愧」的感受遠大於「不舒服」的感覺。 那種感覺自己「變髒了」、「不是好女孩」、「再也不會有人愛這樣糟的我」的感受，是如此羞愧，讓人自我價值低落而無法忍耐。而解決這個羞愧感的萬靈丹，就變成了：「相信對方愛我」─只要相信對方是愛我的，而有人，特別是條件好的人愛我，是對我價值的肯定，如此，我的自我價值就提高了。 如果說服自己也去愛他，那麼，這件事就變成是美好的事情，而不是「我被侵犯了」這種髒的、噁心的、讓我「自我價值感變低且覺得羞愧」的事情。 被傷害時，必須要安慰自己「他是愛我的」、「和他在一起，或許沒那麼糟」；若不這麼想，就會變成「是我的錯」、「是我不夠小心、謹慎」、「拒絕得不夠明顯」⋯⋯ 於是，被侵犯的、受傷的不只是身體的主權，還包含「決定自己感受與需求的能力」，甚至是「定義自己的權力」、「在社會可以擁有與被接納的位置」⋯⋯通通都交了出去。 安慰自己必須要吞下這個傷，安靜地消化與習慣這個痛，或是懷疑自己的感受，說服自己交出「選擇愛的主權」，以求消除自身被「文化纏足」規訓出來的、難以消化的羞愧感。 希企用這個「交出愛的主權」的方式，換得是這男人的戀人，甚至妻子的身分，以求被這個社會接納，求得一席之地，但卻製造出更大的傷痕。 其實，原本所做的這一切，都只是希望：受傷的自己能「被接納」而已。 這是多麼悲傷。 本文選自周慕姿《他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的疼痛養成》。由寶瓶文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的疼痛養成》 https://ift.tt/2GFkGJL https://ift.tt/2GFkGJL

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懷孕真的會變笨嗎？科學研究：大腦雖然變小，但變得更有用 https://ift.tt/2SUd4bi 鋅鋰師拔麻 產後至今好長一段時間，對隊友經常翻白眼失去耐性、親友們有時幾句無心的話語都能輕易讓人氣噗噗；但面對自己的孩子，即使是放屁便便都覺得可愛有趣？原來，這可能都是「大腦縮減」的影響！ 前幾日，懷孕五個多月的姐姐與我們分享她懷孕後的「蠢事」：「我早上吃維他命的時候，差點把茶樹精油當成維他命 D3 的滴劑，給它吞下去，還好最後一秒發現⋯⋯」、「我怎麼變這麼笨啊！懷孕真的會變笨嗎？」 生完孩子一年半、仍在傻婦行列的我，忍不住幸災樂禍的回應：「歡迎加入傻婦行列，親愛的，妳還會笨兩年多勒！」 雖然萬分不想承認，但「一孕傻三年」這句話還真有些科學根據！ 2017 年一篇刊登在 Nature neuroscience 期刊的西班牙研究發現：懷孕，會造成媽媽大腦結構持續性的改變，這改變至少延續到孩子兩歲⋯⋯ 研究者找了二十幾位沒有生過孩子但預備懷孕的女性，分別在她們懷孕前、懷孕後（生產完不久）以及產後兩年的時間，以腦造影技術追蹤腦部結構的變化。結果發現： 「大腦的灰質居然縮小了！」 「縮減最多的部位是額葉、顳葉區。」 「縮小的部位，是負責多種功能的腦區，特別與社會認知（Social cognition）、心智理論（Theory of mind）能力相關。」 簡單來說，大腦分為灰質、白質，灰質是腦中大量神經元聚集的部位，負責對資訊進行深入處理；白質則由神經元的軸突組成，負責傳遞資訊。 社會認知（Social cognition）能力是個人對他人的心理狀態、行為動機和意向作出推測與判斷的過程。而心智理論（Theory of mind）則是一種能夠理解自己與他人內在狀態的能力。（延伸閱讀：懷孕八週到三十週，我的肚腹有一片海洋） 看到這裡，妳也許想問：「等等！所以這研究是告訴我們，懷孕讓媽媽大腦皮質縮小，而且縮小的地方讓我們變得比較沒有同理心、不 care 別人嗎？」 圖片｜來源 先別急著難過，好消息是：「親愛的！雖然妳的腦子變小了，但是變得更有效能！」神經科學家 Hoekzema 稱之為大腦的 localization 。 研究發現灰質減少的新手媽媽們，具有更大的能力、感受力與孩子建立親密的依附關係；媽媽們對寶寶的負向情緒也較少，當新手媽媽們望著自己寶寶的照片時，該腦區的活躍程度最強。專家們認為，灰質的縮減反而讓媽媽們準備好集中火力照顧孩子，能敏感解讀孩子的哭聲與各種非語言訊息。（延伸閱讀：女人懷孕，不會影響能力：職場和創業無性別之分） 本研究同時追蹤沒有孩子的男性、女性以及新手爸爸的大腦作為對照組，結果發現他們的大腦沒有任何改變。另外，新手媽媽們常抱怨「記憶力變差」，但在此研究的認知功能前後測表現並沒有顯著差異；最後，研究也發現不論是自然受孕、人工或試管懷孕的媽媽們，大腦灰質都會一樣的減少，誰也逃不掉。 看到這裡，我大概明白，產後至今好長一段時間，對隊友經常翻白眼失去耐性、親友們有時幾句無心的話語都能輕易讓我氣噗噗；但面對自己的孩子，即使是放屁便便都覺得可愛有趣，我想這也許都是「大腦縮減」惹得禍啊！ 親愛的馬麻們，妳們也有「產後癡傻症候群」嗎？ 研究出處：Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure，Nature Neuroscience ※ 歡迎到我們的臉書粉專按讚、留言及分享： 鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」 https://ift.tt/2Yy7IYG https://ift.tt/2Yy7IYG

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「爸爸，你何時回家？」心理學：父親的家庭參與，影響孩子成長 https://ift.tt/2K8P95l KnowYourself 從心理學觀點出發，寫父親參與孩子成長過程的重要。家人一起拋棄「性別偏見」、留給彼此「品質時間」，爸爸也可以是一個好的照料者！ 無論是東方還是西方的傳統觀念中，父親都不是一個在生活上應該照料孩子的人。男性在很長一段時間內被看作是家庭的物質供養者，「男主外，女主內」是一個核心家庭的典型範本。就連英語中，mother 這個詞本身也包含有「養育」的含義，而 father 的另一重含義則是「創造」。 不過，從上世紀 70 年代開始，「父親養育」（father involvement）的概念越來越多地被關註和提出。對父親的期待，已經從給家庭提供物質支持的人，變成需要和母親「共同養育」（co-parenting）的關係。 這是因為，父親在養育孩子的過程中，總體參與度仍然十分不足。身邊常見到年輕的母親，抱怨父親並沒有從沒有孩子的狀態中切換過來，沒有參與養育的興趣與責任感。很多人雖然在父母完整的家庭中長大，卻很少在被養育的過程中感受到父親的存在和影響。 在你的成長歷程中，父親在多大程度上養育了你？為什麼父親的養育是重要的？在父親節快要到來的時候，我們想要和大家探討一下「父親養育」這件事。 （本文主要針對異性戀一夫一妻制的父母語境。） 為什麼父親需要參與養育？ 我們在之前的文章中也介紹過，父親的養育是不可或缺的，因為它會影響到孩子今後生活的方方面面，比如學業表現、身體和精神的健康、社會性的發展、成年後的親密關係，等等。（具體可以參見今天的二條回顧文章）盡管在對孩子的撫養參與中，父親和母親並不一定會顯現出與性別相關的觀念和行為差異，但是根據一系列研究，與母親相比，父親仍然會一些方面表現出特殊的正面功能（Wilcox, 2013a; Wilcox, 2013b; Allen & Daly, 2007）： 1. 認知發展：父親的溝通特點，會對孩子的認知發展起到積極的作用。在針對 6 個月嬰兒的研究中已經發現，與母親相比，父親在和嬰兒交流的過程中，會提出更多「是什麼」、「為什麼」、「在哪」這樣的「Wh（what / why / where）」類問題，這就使得嬰兒在溝通中需要承擔更多的責任，使用長句、復雜句的次數也更多。在學齡前和進入學校後，那些與父親有更多交流的孩子，會表現出更高的認知和表達能力。 2. 促進獨立與冒險：從嬰幼兒時期開始，父親和孩子的互動模式就以身體的游戲為主，比如母親往往會用同一個姿勢將孩子抱在懷裡，但父親則會用各種方式和他們玩耍，甚至會讓他們在空中旋轉、飛來飛去，這些游戲中都包含了激勵、興奮和不可預測性。一個針對父親和母親教孩子游泳的研究則發現，父親會更多地鼓勵孩子深入水下，在孩子游泳時待在他們身後，令孩子獨立面對前方；而母親則更多地站在孩子前面，希望自己一直保持在孩子的視線當中（Le Camus, 1995）。父親的養育方式，能鼓勵孩子獨立、開放地面對外部世界，勇敢地面對不熟悉的情境，在面對困難時表現出較強的承受能力和修復力。（Allen & Daly, 2007）。 圖片｜來源 是什麼阻礙了男性「成為父親」？ 一個殘酷的事實是，生活中，盡職盡責的父親並不多見。 父親參與養育的確會受到現實因素的限制。如果要男性更多地參與家庭養育，他們需要花費更多的時間，但在現實中，盡管女性的工作時長在不斷上升，男性的工作時間總體上仍然更長，他們也更難取得工作與生活的平衡。父親仍然更有可能被認為是家庭的主要物質供養者，他們可能要將大部分的精力投入到為家庭提供經濟支持中。 在美國的雙薪家庭裡，一個典型的工作日內，母親養育孩子的平均時間仍然是父親養育的 2.5 倍（Feldman, 2000）。 除了現實因素，還是一些社會和心理的因素在阻礙著男性真正地「成為父親」。那麼，是什麼阻礙了男性更多的投入到對孩子的養育中？ 1. 男性沒有被撫養成一個「可以撫養他人的人」 沒有習得養育技能（parentingskills）： 盡管社會已經越來越多地認可「奶爸」的身份，父親的照料也被證明對母親在孕期、孕後的精神狀態有利，並能夠有效避免母親的產後抑鬱，但是對於一個男性來說，關心和照顧孩子的舉動，比如給寶寶換尿布、洗澡、哄睡覺等等，都還可能會被和「缺乏男子氣概」聯系在一起。當男性自己被撫養長大的時候，他們所受到的教育的重點也很有可能被放在「開拓世界」，而不是「照料他人」的部分，很多父母自己也會被對男性的刻板印象所影響，認為男孩子不需要做家務。因而，當一個男性成為父親，他們可能仍然會羞於習得這樣的技能。 缺乏男性作為照料者的榜樣： 在一個男性成長的環境裡，父親往往是他生命中的第一個男性的形象，也是關於男性的最初模板。但很有可能，一個男孩會看到，自己的父親在家庭中作為照料者的部分是缺失的，也很少和自己有情感上的交流，那麼當他們長大成為父親時，就會自然而然地以父親作為榜樣，不去學習「成為父親」。 沒有習得建立依戀關係的能力： 在父親對子女的養育中，父親和子女能否形成依戀關係，以及他們之間依戀關係的質量，都是至關重要的。但在社會對男性的要求中，「情感豐富」這樣的詞匯往往和男性身份是割裂的，他們在關係中會較少地交流情感，尤其是在兩個異性戀男性的關係中。因此，一個男性成為父親時，他可能會不知道如何去和孩子建立依戀關係。 2. 男性在家庭中的參與程度，更容易受到關係 / 婚姻滿意度的影響 近年來對於「父性」、「母性」的研究，已經更傾向於把父親 / 母親對子女的教養，放到父母「共同養育關係」（co-parenting relationship）視角中去看待。也就是說，父親對孩子的養育和影響，不僅僅是由父親與孩子的直接溝通和相處決定的；而是與父親-母親的關係、母親 - 孩子的關係、父母 - 其他成年人的關係都有關。父母對彼此的養育角色、方式的態度，都會極大地影響他們和孩子的關係。（延伸閱讀：一個爸爸的育嬰心得：誰說男人三十只能拼事業？） 研究表明，與女性不同的是，男性更容易把與伴侶的關係和與孩子的關係看作是「打包」在一起的對象。因此，父親和母親之間浪漫關係的質量、婚姻的緊密度，與父親對孩子的養育和關係密切相關，但與母親-孩子的關係則沒有明顯的相關。如果父親對於婚姻和伴侶的滿意度較高，那麼他們和孩子的互動會明顯更多，參與照料的時間和質量明顯更高（Feldman, 2000）。 而且它們之間的聯系是雙向的，即在父母關係質量高的情況下，父親參與養育的程度會更高；反之，父親參與養育的程度高的時候，也會加強婚姻或關係的穩定程度，提高關係的幸福感（Allen & Daly, 2007）。 3. 一些作為「看門人」的母親，也在阻礙男人承擔父親的角色 最後，如果母親認為養育孩子是兩個人共同的責任，鼓勵父親參與養育，並肯定父親擁有較好的養育能力的話，那麼作為父親的男性參與養育的程度會更高，對作為父親的角色認同也更強。尤其是，如果在父親看來，作為母親的女性是支持自己參與養育、相信自己能夠養育孩子的，那麼就會推動父親參與養育（Fagan, J., & Barnett, M., 2003）。 研究者認為，在養育孩子上，母親應該和父親是「合作者」（collaborator），但實際上，一些母親並不能夠把自己放在「合作」的位置上，並不允許父親更多地參與養育。在Allen & Hawkins（1999）針對 622 個雙薪家庭的研究中，有 21% 的母親都充當了父親 - 孩子關係的「看門人」（gatekeeper）角色，她們對於父親參與養育持有矛盾的態度，一方面她們非常需要有人來分擔養育的勞動，但同時又會有許多顧慮，不願意移交出養育的權力，從而阻礙父親參與子女養育（Allen & Daly, 2007）。這是因為： 母親不願失去作為家庭事務「最終責任人」的掌控地位。 在一些母親看來，她們理應是那個對家庭事務最終負責的人。因此，與家務有關的規則必須由她們制定，比如，在如何管理孩子的衣食住行上，她們認為自己應該擁有更高的發言權。 這一方面是由於她們對男性養育技能的懷疑，因此可能會主動選擇不將照料任務交給父親。有些女性會報告稱，由於父親一方的養育技能不足，她們常常在父親完成照料後，自己還要重新做一遍。 另一方面，她們會將處理家務、照顧孩子看作是自己在家庭中占有絕對權力的一塊領地，也是她們家庭地位的一部分。而如果讓父親參與到養育，尤其是參與到規則制定上，她們擔心會對這塊領地失去控制。 女性需要通過照料，來獲得「母親」身份的確認。 對於一些女性來說，她們需要通過承擔大部分甚至全部的照料行為，來完成對自己「母親」身份的確認。她們可能會將作為妻子和母親的自我價值感，和一個乾凈整潔的屋子、被小心照料的孩子聯系起來，認為只有很好地完成了這些家務，才是一個合格的妻子和母親。此外，她們作為母親的自我認同也會受到他人的影響，比如她們會認為，親人、朋友、鄰居都會通過是否很好地完成了照料任務，來判斷自己是否是一個好妻子、好母親，這是她們作為女性的價值受到認可的重要因素。 圖片｜來源 那麼，如何才能提高父親參與養育的程度？ 父親在家庭中的參與程度主要由4個方面組成： 互動程度（包括游戲、照料、溝通等等），可及程度（孩子覺得在自己需要父親的時候，能夠在多大程度上得到對方的回應和支持），盡責程度（在多大程度上滿足了孩子成長所需要的資源需求），社會資本的建立（父親是否建立起了幫助孩子成長、融入社會的支持網路）。因此，如果你想要評估自己或者自己的父親是否有足夠的參與養育程度，可以對照這 4 個標準。 而如果你想要成為一個更好的父親，可以嘗試： 1. 拋棄性別偏見 不要使用二分法去看待照料家庭這件事。現在有一些針對父親養育的項目，都倡導父親和母親形成「交叉的性別角色」，雙方都既可以作為為家庭賺錢的人，又可以成為照料孩子的人，而不進行所謂的細致「分工」。因而，父親和母親在面對照料任務時，不要去考慮這件事「應該」由哪一方來完成，不要用性別角色來框定自己。（延伸閱讀：為什麼爸爸說他要洗碗，我會感到不自在？） 2. 多留一些「品質時間」（Quality Time）給彼此 「品質時間」，指的是在這些時間裡父親和孩子在進行積極、健康、雙向的照料和互動。很多父親在和孩子待在一起時，並沒有良性的互動，而是「各乾各的」。因此，永遠不要去計算你和孩子在一起待了多長時間才是「好爸爸」，而是問自己，「和孩子在一起的時候，我能夠做什麼？」你們相處時間的質量和活動方式，遠比時間的長短要重要（Fogarty, K., & Evans, G., D., 2005）。 什麼是品質時間呢？ 考慮幾個你最近和孩子相處的情境，然後問自己如下幾個問題： 在這段時間裡，孩子是你註意力的中心嗎？還是說，你只是讓他們有事可做，自己則在旁邊做別的事情？ 你真正地參與了他的活動嗎？你對孩子來說是「可及」的嗎？ 在這段時間裡，你們進行的活動是彼此都感興趣和喜歡的嗎？ 你是否會日常地投入時間和精力在和他的互動上，而不是只有方便或有空的時候才會陪他？ 除去帶有目的性的考慮，你是否真心地對於和孩子在一起度過日常時光而感到快樂？ 你是否每隔一段時間，就會註意通過互動來幫助他習得某種新的技能，這種技能會對他的身體 / 精神 / 社會性發展有益？ 如果你對這些問題的回答都是肯定的，那麼你們應該度過了很多「品質時間」，你對他的養育也會起到許多積極作用。而如果不是，則你可以朝著這些目標去調整你的照料方法。 作為父親，你需要時時提醒自己的是，「供給」（providing）不等於「養育」（parenting），供養孩子和家庭只是「盡責」的一部分體現，更不能因為提供了豐厚的供給，就認為自己已經盡到了義務。有些父親會說，「我給你提供了這麼多的好東西，辛辛苦苦把你養大，為什麼你還是不滿意？」但是，你給予孩子的積極關註和愛，在他的生活中真實的存在和參與，永遠是比滿屋子的玩具、高檔的社區和學校更昂貴的東西，也是更能夠被孩子敏銳感知到的東西。 其實，就像我們在文章開頭說的那樣，不僅父親參與教養對孩子有諸多好處，對孩子的教養這件事本身，對於擔任父親角色的男性來說也是有益的。你的養育會使你們建立起良好的關係，能夠使你得到充分的回饋。對於很多男性來說，這可能也是學習表達情感、提高共情能力的第一次機會，他們可以通過學習成為一個父親，來學習拾起那些缺失的技能。 在人生裡，這樣的機會並不多。以上。 參考資料： [1] Allen, S. M., & Hawkins, A. J. (1999).Maternal gatekeeping: Mothers' beliefs and behaviors that inhibit greaterfather involvement in family work. Journal of Marriage and the Family,199-212. [2] Allen, S. M., & Daly, K. J.(2007). The effects of father involvement: An updated research summary ofthe evidence. Centre for Families, Work & Well-Being, University of Guelph. [3] Fagan, J., & Barnett, M. (2003). The relationship between maternal gatekeeping, paternalcompetence, mothers' attitudes about the father role, and fatherinvolvement. Journal of Family Issues, 24(8), 1020-1043. [4] Feldman, R. (2000). Parents' convergence on sharingand marital satisfaction, father involvement, and parent-child relationship atthe transition to parenthood. Infant mental health journal, 21(3),176-191. [5] Fogarty, K., & Evans, G., D. (2005). Being anInvolved Father: What Does It Mean? IFAS Extension. [6] Le Camus, J. (1995). Father-child interactions in aquatic environment. RevueInternationale de Pédiatrie, 255, 7-17. [7] Osborne, C., & Dillon, D., Craver, J.W., & Hovey, I. (2016). Making Good on Fatherhood: A Review of theFatherhood Research. Child & Family Research Partnership. [8] Wilcox, W. B., & Kline, K. K. (Eds.).(2013a). Gender and parenthood: Biological and social scientificperspectives. Columbia University Press. [9] Wilcox, W. B. (2013b). The Distinct,Positive Impact of a Good Dad. The Atlantic. https://ift.tt/2KiSopn https://ift.tt/2KiSopn

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大人的生活哲學：褪去糖衣，你也有本事讓生活寸寸回甘 https://ift.tt/2YvLeTT Charming BrandTalks 生活些許苦澀，但或許褪去糖衣後的人生才算真實，有人笑稱這是大人味，又有何不可呢？ 自小到大常以為刻苦後總會回甘，然而，或許有些事到了我們這樣的年紀開始明白，那些甜甜的感覺是一種想望，好比熱戀中的感情、熱鬧的社交生活、奢華繽紛的裝扮樣貌 圖片提供：PIXTA 圖庫 褪去糖衣後的人生才算真實 經歷世事後，我們學會以成熟墊高生活層次，不再汲汲追求表面，身邊所愛的人事物也都如此溫柔契合。 當人生經歷隨著時間疊加豐富，我們對自己的理解也多一些，比起轟轟烈烈的情感追求，更自在於細水長流的相處；相較於目眩神迷的社交派對，我們更喜歡把片刻時光留給閨蜜好友； 也不再盲目選擇快時尚，漸漸找到上頭寫著自己名字的衣服；更放下對加工食品的貪戀，在初嚐天然食材後，驚豔於原味的細緻。 過日子的本質回歸到單純真實的樣貌後，自環境到個人都逐漸卸下不必要的負擔，好像也讓小時候那份對「甜」的渴望，昇華、揉雜在日常中，以親身體驗的姿態嚐到了人生的回甘。 圖片提供：PIXTA 圖庫 Sugar Free——大人的生活哲學 因為在乎自己，所以我們吃得簡單又講究，有人笑稱這是大人味，又有何不可呢？從前獨愛含糖飲料，現在癮上無糖的簡單 ，從茶飲到點心，越是原味越有魅力。 嘿，無糖愛好者們，相信你們會戀上茶本淨，茶湯取自原始的草本植物，以嚴謹工序萃出清爽甘甜的真實味道，有機南非綠博士茶適合匆忙的上班族，低溫萃出果乾蜜香，不含香料無熱量，午餐後飲用感覺更輕盈，加上沒有咖啡因的體貼，讓你不必煩憂夜晚失眠的困擾； 有機洋甘菊茶適合當舒壓放鬆的良伴，夏日啜飲，鼻息間有著淡淡的洋甘菊與蘋果香氣，讓無糖與有機驗證的純淨替身體回甘。誰說大人味必定苦澀無趣？嚐出好品質，即便無糖也能溫潤喉頭、回味無窮。 在 Instagram 查看這則貼文 茶本淨（@pure_herbaltea）分享的貼文 於 PDT 2019 年 7月 月 14 日 下午 9:30 張貼 生活節奏很快，做個游刃有餘的大人、展現真實樣貌遠比包裝堆疊重要，Sugar Free 的態度，是我們明白人生總有一天會褪去糖衣，由內到外留下純淨踏實的身心靈；一如茶本淨的茶湯哲學，取自單一草本植物，悉心萃取真實滋味，人生中的化繁為簡亦是如此，走過的路很長，越是心平就越能陶醉在無糖的擁抱裡。 https://ift.tt/2Zxj7VX https://ift.tt/2Zxj7VX

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【小鐵】2019年8月1日獅子新月：受阻 noreply@blogger.com (Unknown) 【小鐵】2019年8月1日獅子新月＋十二星座運勢 原創：小鐵 這次新月出現負面相位，事情發展易有阻礙、延遲，我們需要耐心等待。不急者可不許願。如急需這次許願，較適合本來就知道，這願望本屬於會有延遲的事件，要有耐性。 （一）台港中許願時間 新月開始：8月1日早11:12 最佳許願時間：2019年8月1日早11:12 ～晚19:11 有效許願時間一：2019年8月1日早11:12～8月2日凌4:47 有效許願時間二：2019年8月2日晚21:20～8月3日早11:11 月亮空亡（勿許願）：2019年8月2日凌4:48～晚21:20 附註：月亮空亡許願並非厄運，僅是成願效果不佳，若不小心許錯時間，擇時再許願即可。 「空亡」僅代表月亮沒有對出相位，使得我們在情感上缺乏動力，導致許願效果不佳而已，只是失去了特地在新月許願的意義。（新月許願是利用吉時成事的概念，若不小心在空亡時段許願，就只是剛好沒在吉時許願而已，只需擇時再許，許錯並不會有任何厄運，請放心） （二）本次星象解說（影響日期2019年8月1日～2019年8月31日） 新月是日月合相，太陽代表我們「想要的」，月亮代表我們「需要的」。新月會帶來影響力，然而好壞未定，端看我們的選擇。 無論是「想要的」、「需要的」，集合成一股更強大的力量，帶來影響。而刑相位則代表無解、僵局、困境。天王星代表強烈的個人意志，不惜代價，為爭取人權而努力，甚至拼命。這樣的天象暗喻了抗爭運動，將進一步被強化。 新月與天王星刑相位（90度、負面相位） 刑相位指的是困境、僵持、冷戰，進也不是、退也不能，找不到方法應對的相位，只有等待或忽略。然而，天王星可不是這麼好商量的行星，天王星會選擇抗拒、衝撞，甚至引起意外在所不惜，要注意天王星代表爆炸意外。在八月十一號天王星逆行之前，仍是衝撞、意外，也可解釋為事情會有爆炸性發展的高峰期。 刑相位最好的應對方式是停下來、冷靜、先擱著、不處理、不要採取任何抗拒、等候負面星象移開，這就是面對刑相位最好的應對方式。你也許會說，不處理還能怎樣，然而「刑相位」代表的正是：「就算你處理了，甚至付上代價，最終一樣沒能解決問題。」所以才會建議面對刑相位最好的方式是，反正怎麼做也不對，那麼就先擱著，靜下來想想對策。 對大環境來說，香港抗爭活動、關於人權的抗爭活動，在八月仍然沒有太大進展，但有一則好消息是木星結束逆行，木星代表貴人好運再次到來。讓我們在僵局裡，多一些助力。 在八月十一號天王星逆行之前，天王星的狂野不羈，恐怕不會束手就擒，將有更多不滿爆發。抗爭能量持續運作，我們很難澆熄心中的怒火。天王星進一步強化對抗，提高衝突與爆炸火燒事件的發生機率。以及，保守勢力在這個月，依舊與大環境衝突對立（北交點與土星對衝，代表保守勢力與大趨勢對衝）。 （天王星於八月11日開始逆行，歡迎參考我另一篇本次天王星逆行文章 【小鐵】2019～2020年天王星「逆行」 十二星座運勢） 2019年8月1日獅子新月 個人許願建議範圍（上升） 白羊：新月在你第五宮 自我表達、子女、愛情、小孩、創造力、表演、娛樂性、博弈、熱情、懷孕、性關係、投機偏財運、私人社交、休閒娛樂、創作或藝術能力。 金牛：新月在你第四宮 安全感、原生家庭、家庭、情緒與心理根源、不動產、心情感受、安全意識、父母管教、晚年生活、家庭生活和事務。 雙子：新月在你第三宮 溝通、通訊、同儕、兄弟姐妹、人際關係、鄰居、短途旅行、高中及以下校園生活、語言、思考、溝通、學習、考試。 巨蟹：新月在你第二宮 錢財、物質、慾望、賺錢能力、物質生活、自我價值、個人財務、財運、慾望、資源、有價證券。 獅子：新月在你第一宮 自我、外貌、人格、天賦、企圖、態度、生命力、早年環境、身材外貌、體質狀況、自我發展能力。 處女：新月在你第十二宮 潛意識、秘密、因果、直覺、夢、慈善、修行、逃避、隱居、詐欺、隱密、潛意識。 天秤：新月在你第十一宮 社交圈、組織、團隊、泛泛之交、人權、平等、文化、對環保公益和社會議題的態度。 天蠍：新月在你第十宮 事業、名譽、社會地位、掌權者、目標、野心、責任、權威、信用、政治、老闆、成就地位。 射手：新月在你第九宮 哲學、出版、法律、信仰、長程旅行、國外事務（貿易、移民）、大學及以上的高等教育。 摩羯：新月在你第八宮 親密關係、生死、性、他人財務、貸款、餽贈運、神秘、自殺、死亡、債務、保險、偏財（遺產、貪污、配偶）、性能力。 水瓶：新月在你第七宮 伴侶、合作夥伴、婚姻、契約、承諾、同居、藝術、訴訟、合夥（包括配偶、贊助人）、公共關係、競爭對手、明顯敵人。 雙魚：新月在你第六宮 家庭生活日常責任、寵物、健康（飲食疾病）、職場、寵物、一同學習的場所（例：社團、健身房、補習班）發展運（同行、同業、同事）、上司屬下關係、工作態度、服務我們的人、醫護人員。 （二）獅子新月相關資料： 星座：獅子座。 宮位：第五宮。 守護星：太陽。 獅子座掌管的生活領域： 獅子座掌管第5宮，代表了一個人在面對感情、娛樂、孩子的態度與表現方式，也顯示了一個人在面對愛情、孩子、投機、休閒、創意以及自我表達方面的能力。 許願時可多朝獅子座掌管的幾個領域許願。 ★獅子座正面特質： 活力、熱情、精力旺盛、領導能力、創造力、影響力、執行能力、驕傲光榮的、野心勃勃的、有創造力的、高貴的、浪漫的、慷慨的、有自信的、樂觀的。 ★獅子座負面特質： 臭屁、自大、自負、傲慢、虛榮、自我中心、專制、蠻横、揮霍、好強、追求社會地位的、孩子氣的、怕受嘲弄、殘酷的、炫耀的、虛偽的、專橫的。 （三）小鐵建議：每月農曆初一的新月許願，並沒有規定許願內容，選在「新月」許願的用意是，增加願望成真的效用。這次是獅子座新月，你可以許一些有關獅子座、第五宮的範圍，更能增加願望成真的機會。 獅子座、第五宮的領域與特性： 1.領導者、小孩、異性友人、一起遊玩的玩伴、愛情（異性緣）、偏財運、中獎機會、需要動腦的遊戲博奕類（例：樂透）、影響力、演員、舞台、比賽、競爭、機智。 2.獅子座（第五宮）代表孩子，除了外在的孩子，也代表我們心中「內在的孩子」，兩種都是適合許願的範圍。 例如：許願希望能保有青春不老的童心； 或者許願心中，曾遭父母拒絕「受傷的孩子」能受到療癒等等。 （四）獅子座新月許願資料參考： ★獅子座掌管身體部位與疾病（可用來許健康願）： 獅子座掌管身體部位：心臟、循環系統、脊椎、背部、中風、駝背。 ★獅子座相關疾病： 心血管疾病、高血壓、糖尿病、心臟病、運動傷害 。 ★獅子座正面特質： 活力、熱情、精力旺盛、領導能力、執行能力、創造力。 ★獅子座負面特質： 臭屁、自大、自負、傲慢、虛榮、自我中心、專制、蠻横、揮霍、好強。 （五）新月許願需知 數量：至少兩個願望～最多十個。 內容務實：許願內容需務實，切勿漫天許願。 許願可重覆：每個月可重覆許一樣的願望。 增強效益：針對每月不同星座的特性許願。 增強效益：其中越重要的幾個願望，更需要重覆許願增強能量。 收藏方式：將願望書寫於紙張，每月集中固定收藏，信封袋或盒中，或可固定放於隨身攜帶的皮夾...等，並無特別限制，只要別隨意丟棄即可。 收藏期限：至少留至下一個新月，個人作法會留下一整年的許願清單。 事後驗證或修正：願望實現應心存感恩與珍惜，或自信肯定自我的努力；若願望無實現，請想想是否願望不夠具體，或心態不正確，並給予修正，留待下次新月再許一次。 ★ 新月許願延伸閱讀： 新月許願目錄 十二星座的健康與體質 安格斯老師的新月許願 新月的時間 http://cycletourist.com/moon/選+8時區，就可以看到每次新月的時間

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八成女孩們有「經前症候群」：月經來之前，就已經開始不適 https://ift.tt/2YElhWe GUMA 姑媽姑媽 月經前，你也會有「小姨媽」的不適感嗎？帶你圖解看懂，「經前症候群」有哪些癥兆，又能如何緩解！ 電影裡常聽到的 PMSing “She’s PMSing” — 大概是小編從國中校園開始時不時就會聽到的句子。約有 8 成的女性除了經期時會忍受的各種疼痛外，PMS (Premenstrual Syndrome) 又稱經前症候群 ，也會在月經前的一至兩週拜訪你，類似小姨媽的概念。 經前症候群會對你的生理、心理甚至行為上帶來改變，但她並不會一直伴隨著你，只要大姨媽一來，小姨媽也就跟著打道回府，可能下次再來探望你。 如何確認自己有經前症候群 大部分年齡約 20 至 40 歲的女性都有經前症候群，生過小孩也一樣，產後憂鬱或是家族成員中有過憂鬱症的病史的都有可能。多數女性每個月通常都會有至少一種徵兆，但也不是每個女性都一樣，這也會受你的年齡增長而有所改變。 這時候你可能會想到底怎麼樣才算有經前症候群，如果它對你的生活運作上已經造成困擾，讓你無法好好工作，那你應該是真的多了個小姨媽。另一個檢視的方式是觀察自已是否連續三個月，月經來的前 5 天都會不適。（延伸閱讀：三個與生理期貧血、經痛和平相處的溫柔處方） 小姨媽的症狀 上述提過的生理、心理甚至行為上的改變有很多種，但也不是每個都會經歷。 1. 生理的徵兆： 肚子腫脹、胸部脹痛、手腳腫脹、體重增加、頭痛、肌肉疼痛、關節疼痛、痙攣、飢餓感、長痘痘、便秘或腹瀉 2. 心理的徵兆： 緊繃、焦慮、情緒波動、容易情緒失控、易怒、失眠、不想與人接觸、憂鬱、哭泣 3. 行為的徵兆：健忘、不易專注、疲勞 造成的原因 雖然經前症候群很常見，但至今醫師也不全然知道造成的原因，只能說這跟你經期時的身體化學變化有關。有些情況會影響或是惡化這症狀，但也不是導致它的主因，比如：抽菸、壓力過大、不運動、睡眠不足、酗酒、吃太鹹或太甜、吃太多紅肉、憂鬱。 若是有經前症候群的女性也有其他疾病，同樣也會發現症狀會更強烈，甚至會有偏頭痛、氣喘或是過敏的問題。 如何改善 經前症候群還是有辦法可以改善的，不妨聽聽下列的建議： 1. 每天運動 30 分鐘、嘗試降低壓力、充足睡眠、試著紀錄自己的情緒跟症狀 2. 不抽菸、避免過多的鹽和咖啡因和酒、多吃全麥及蔬果、補充維生素 B-6、維生素 D、維生素E、葉酸、鎂及鈣，適度的止痛藥也可舒緩（延伸閱讀：少吃蘆筍、苦瓜、海帶！為你而生的生理期飲食圖集） 但不管補充什麼，請記得都要先諮詢醫師的建議！別太鐵齒，讓醫師幫你 如果試了什麼都沒用，症狀讓你感到很不適，找家庭醫學科或婦科醫師吧！除了基本的症狀、身體及用藥狀況外，也有可能需要透過你的血液報告去了解是不是也有其他的疾病問題。接下來醫師可能會開藥，避孕藥能改善頭痛及痙攣，抗憂鬱劑也可能是選項之一。 少數女性甚至會服用利尿劑去水腫。有些醫師甚至可能會建議心理治療。不管如何，記得都要觀察且紀錄自己的症狀，有任何問題請讓醫師給予你最專業的協助！ 參考資料： [1] 經前症候群 衛生福利部彰化醫院 [2] 認識經前症候群 馬偕紀念醫院 [3] Premenstrual Syndrome (PMS) – ACOG(美國婦產科學會) [4] 經前症候群 衛生福利部彰化醫院 本文授權轉載自 GUMA 姑媽姑媽 https://ift.tt/2MtROYP https://ift.tt/2MtROYP

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變成大人後，我們還能如何像孩子一樣交朋友 https://ift.tt/2Yy3JXO KnowYourself 長大後，友情還能像小時候一樣簡單嗎？寫給偶爾對友情困惑的你，心理學家說，所有友情都有三原則，只要掌握，關係就有建立和維持的基礎。 就友情這個主題，我們曾經寫過一篇文章 友情心理學：我們的友情不再濃烈，卻更加穩定 科學這樣看成年人的友情，分析了在人生的不同階段，友情會呈現出不同的特點。從成年早期開始，特別是在 25 歲以後，我們的朋友就開始不可避免地持續脫落（並且我們能夠更自然地接受這一點），脫落朋友的時機往往是人生的一些重大事件，比如戀愛、結婚、離婚等。 與此同時，我們交朋友的難度又明顯地增高了。當你年幼的時候，在操場上玩耍時很容易就走向另一個玩伴，問他是否可以和你成為朋友，但如今，你很難想象這種事。 在成年人的定義裡，友情到底是什麼？當我們已經不再是孩子時，特別是在成年早期，應該如何開啟和維繫友情？今天的文章會深入分析一下這個問題。 成年人交朋友到底有多難？ 先來看一組相關的研究結果： 1. 在你認為是朋友的人里，一半的人並不把你當朋友。 當我們稱一個人為自己的朋友時，往往默認這段關係是相互的。但研究證明，有一半的人都只是誤以為自己和別人是朋友。 2016 年 3 月的一項研究針對同班的大學生做了調查，讓他們給班裡的每個同學分別打分，0 分為「不認識」，3 分以上是「朋友」，5 分為「最好的朋友」。同時，他們也要寫下對方可能對自己的評分。有趣的是，在 1353 對被認為是朋友的關係（即有一方打出了 3 分以上）中，94% 的人認為對方也會給自己打出 3 分以上的分數。然而實際上，只有 53% 的人真的會收到對方 3 分以上的評價。 2. 異性戀男性害怕主動與同性交友會被當成同性戀。 紐約大學教授 Irene S. Levine 研究稱，在成年人的世界里，男性和女性在友情上的煩惱和壓力不同。 女性會因為沒有朋友而感到更大的壓力，因為她們認為自己會因此受到社會的負面評判—社會對女性的期待是「在友情方面更為擅長的」。 而男性不太會因為沒有朋友而不開心，但一些異性戀男性會煩惱於如何主動向他人發出建立友誼的信號。馬利蘭大學教授 Geoffrey Greif 分析稱，這是因為他們 「不想被認為自己很脆弱」，而且如果向同性發出交友信號，也會害怕被誤以為有同性戀傾向。—這顯然和社會對男性同性戀者的污名化刻板印象有關，這些異性戀男性把「同性戀」與「脆弱」以及「男性氣概不足」聯繫起來。 3. 智商越高的人，越不願意花時間和朋友在一起。 2016 年 2 月的一項英國和新加坡學者的合作研究，基於對 1 萬 5 千名 18 - 28 歲的調查對象的調查結果進行了分析，發現擁有更多親密朋友的人會更快樂—但有一種情況除外：當他們的智商比較高時。那些智商更高的人需要更多獨處的時間，如果他們將更多時間花在朋友身上，會很不開心。研究者認為，這是因為他們需要減少社會互動來專註於長期的目標，以及保持更多的智力上的刺激。 圖片｜來源 成年人友情的特點：復雜 1. 成年人的友情是復雜的 成年人的友情會變得非常復雜。如果說兒時友誼往往是出於情感、彼此欣賞、玩得來；長大後的友誼還會受到資源置換等利益因素的影響。 普林斯頓大學教授 Alexander Nehamas 形容說，成年人的友情很像是藝術，它並不總是「好的」，也不是完全道德的，相反會包含很多復雜的、不道德的部分。有時候，人們的關係甚至是亦敵亦友的，韋氏詞典現在已經收錄了一個新詞「友敵」（Frenemies）來形容這種關係：就連最親近的朋友也可能會互相傷害，而這甚至不妨礙他們繼續做朋友。 但同樣，Alexander Nehamas 說，「我們喜歡朋友的方式，和喜歡藝術的方式是相同的。」它可能包含了很多傷人的、不平等的、不道德的部分，但它仍然是美的、吸引人的。 2. 成年後我們在不同的朋友圈裡展示不同的自己 在成年人的世界里，我們身邊不再只有一種朋友，而是會擁有不同的朋友，在不同的朋友面前，我們也會分別展現出不同的狀態。「成年的我們擁有很多種特質，它們無法被容納在某一種關係當中。」 我們會發現，自己不同的朋友探討的話題是不同的，甚至在他們面前自己的性格都是不一樣的。（延伸閱讀：為什麼朋友變熟後，反而不如剛認識時討人喜歡？） Alexander Nehamas 說，正是和不同的朋友的相處過程，也反過來使我們變得更豐富，「每一個朋友都將我們推向不同的方向。」 如何能使成年人的友情產生和持久？ 1. 開啟友情：非主動接觸 在上世紀 50 年代，社會心理學家 Rebecca G. Adams 根據一系列研究結果提出，開啟一段友情需要 3 個條件： 一是接近性（proximity），指物理上的接近； 二是反覆的、無計劃性的互動，你們要有經常接觸的機會； 三是能夠鼓勵人們放下防備、對彼此吐露真心的環境。 其中，接近性和互動使你們得以熟識，自我暴露、對彼此吐露真心則使你們從熟人變成朋友。 1950 年，社會心理學家 Festinger 做了一系列相關研究。他認為，無論是在人生的哪個階段，大量的「非主動接觸」（passive contacts）都是一段友情得以開始的關鍵。它指的是，一些人自然地反復在你身邊出現，同學、同事、鄰居等。 心理學中也用「多看效應」（mere exposure effect）來形容這種現象。多看效應指的是，單純的反復暴露就會影響你對被暴露物的印象。實驗顯示，如果個體一開始對於被暴露物的印象是正面或者中立的，反復暴露會增強個體對被暴露物的好感。而如果個體一開始對於被暴露物的印象就是負面的，反復暴露則會增強個體對被暴露物的反感。 我們沒有特殊印象的陌生人，一旦反復在我們面前出現，我們對其的好感程度就會超過那些不經常出現的人。這是非主動接觸會促使友情開始的原因。 但在成年以後，我們可能不像小學、中學階段那樣，和身邊的人有長期、持續、且頻繁的互動；工作以後，我們經常離職，和同事的關係不容易真的走得很近。因此，對於成年人來說，更有可能的交友場所是所在的社區，或者參加健身課程、俱樂部活動。 2. 友情真正開始建立的關鍵：自我暴露 而當兩個人由於接近性和大量的互動而開始熟識後，他們還算不上是「朋友」，而只是「熟人」。從熟人關係（acquaintanceship）走向友誼的關鍵，是自我暴露。 「從熟人變成朋友的一個典型特徵，就是自我暴露的廣度和深度的增加。」加拿大溫尼伯大學的 Beverley Fehr 表示。這個過程往往是這樣的：當你們保持經常的見面後，有一方會先冒著暴露個人信息的危險，去「測試」對方是否會有相應的回應。如果雙方都願意進行自我暴露，就像是一把打開友情的鑰匙。 在青春期時，朋友間的自我暴露是非常迅速和猛烈的，但在成年人的世界里，如果想要交到真正的朋友，自我暴露不是越快越好，深度和速度都需要適度。紐約州立大學石溪分校心理學教授 Arthur Aron 實驗瞭如何能在 45 分鐘的時間內使人們達到「人際上的親密」。他發現，發展出友情的關鍵是「循序漸進地暴露私人信息」—即便是在短短 45 分鐘的時間裡也是如此。 「分享需要適度，過度分享會被認為是片面的、壓倒性的、不恰當的社交。」那麼，如何辨別出自己的分享是過度的呢？Arthur Aron 說，觀察對方的反應是一個好方法，如果你發現對方有些緊張、不安，或者不知道如何接話，就說明你可能在進行過度的自我暴露。 Arthur Aron 試驗了多種溝通的模型，最終開發出了一個在短時間內最容易交到朋友的問題模型，其中包括 3 組問題，每組 12 個。 第一組問題是帶一點私人性質的，比如「在打電話之前，你會預先練習將要說出的話麼？」「你上一次對自己唱歌是什麼時候？」等； 第二組則更私人，比如「你最恐怖的記憶是什麼？」「有什麼事情是你一直以來夢想做的嗎？為什麼你還沒有做它？」等； 最後一組則是最為私人的，比如「你上一次在其他人面前哭是什麼時候？」「在你的家庭中，誰的去世會讓你最難過？」等。 通過這些問題引發循序漸進的自我暴露，最容易使人們打開心扉，成為朋友。 3. 維持長久的友情：懂得如何付出與索取 當你開始與另一個人建立起友情時，接下來需要面對的則是對友情的維持。 1995 年，Beverley Fehr 發表了《友誼進程》（FriendshipProcesses）一書，分析了友情在成年早期的發展過程。她的研究認為，當成年人的友情進入到維持階段時，我們不再需要物理上的接近和反復的互動，搬家、異地都不是一份長久友情的障礙；朋友的「實用性」也幾乎起不到什麼作用。「實用性」指的是作為朋友能夠給到你的實際的幫助，比如借錢、借車給你，或者幫你辦一件事。這些都對於維持友情來說無足輕重。 Beverley Fehr 發現，維持友情的關鍵是：建立一種成熟的、直覺性的理解，去給予和索取親密感。 「那些面對另一方的自我暴露時，明白該說什麼樣的話去回應的人，會擁有更穩定、更令人滿意的友誼。」 Beverley Fehr 說，從成年早期開始，在友情的維持中，長久的朋友是那些願意隨時提供幫助，但卻很少逾越界限的人——他知道如何表達接納、忠誠和無條件的支持，什麼時候該騰出沙發給你，什麼時候該給你一個擁抱。 而那些總對我們的衣櫥、伴侶、電影和藝術品味有著太多的意見，對我們的生活喋喋不休的人，屬於過於逾越界限，他們很難成為我們長久的朋友。 4. 成為最親密的朋友：支持彼此的社會認同 如前文所說，朋友也分為很多類型，在你所有的朋友中，只有很少的一部分人會成為你的密友，他們幾乎是你最親密的人，你們對彼此的期望是「超越了一般朋友的職責」的。 在成年人最親密的朋友之間，聯繫他們的紐帶又是什麼呢？2005 年，社會心理學家 Carolyn Weisz 和 Lisa F. Wood 研究發現，不同於青春期，在成年以後，成為密友的關鍵是「支持彼此的社會認同（social identity）」。 社會認同，是 Tajfel 在上世紀 70 和 80 年代提出的，它指的是「個體認識到他屬於特定的社會群體，同時也認識到作為群體成員帶給他的情感和價值意義。」 社會認同可能是你的宗教信仰、興趣小組、特殊經歷群體（如留學生）等，而不是來自哪個省，或者你的體重多少等。 支持彼此的社會認同，指的是認可和支持對方對自己的社會認同——你瞭解他認為自己屬於哪些社會群體，你瞭解作為這些群體成員帶給他的情感和價值意義，同時你認可和支持這一切。 圖片｜來源 Weisz 針對大學一年級的新生在他們四年的大學生涯里做了跟蹤調查，重點研究友情持續時間、親密程度與三個變量的關係：接近性、聯絡頻率、以及支持對方的社會認同的程度。結果發現，接近性、聯絡頻率和社會認同支持這三個因素都能夠預測友情的持續時間，即兩個人越接近、越經常聯絡，給對對方社會認同的支持越多，友情都會越長久；但只有社會認同支持一項，能夠預測人們是否能成為最親密的朋友。（延伸閱讀：雪兒專欄｜同事不適合做朋友，朋友不適合做同事？） 一項對乳腺癌病人互助組的研究顯示，當病人康復，重新回到自己的職業身份和家庭身份時，她們仍然會保持著和互助組中的朋友的緊密情感聯結。因為他們瞭解彼此作為癌症病人這一群體身份的感受，他們也支持彼此的這一社會認同。 對彼此的社會認同支持，可能是在雙方有著一樣的社會認同的情況下發生，比如在同一個互助會或者俱樂部里，但是也並不一定。Weisz 發現，大量的社會認同支持也往往來自那些和你不在同一個群體內的朋友，但他們能夠對你的社會身份進行確認，比如他們會說「你在為自閉症孩子提供志願服務，太棒了」，或者「你是一個真正的社會主義者」。 研究者認為，這可能是因為對我們社會認同的確認有助於提高我們的自尊水平。——我們所做的事、經歷、價值觀等得到了確認、理解與支持。這或許同時也意味著，如果你覺得自己缺少密友，可能與你沒找到自己的社會認同有關。 希望能夠成為你的社會認同中的一種，因你我雖素未謀面，卻早已是親密戰友。 以上，晚安。 參考資料： [1] Li, N. P., & Kanazawa, S. (2016).Country roads, take me home… to my friends: How intelligence, populationdensity, and friendship affect modern happiness. British Journal ofPsychology. [2] Festinger, L., Schachter, S., & Back,K. (1953). The operation of group standards. Group Dynamics: Research andTheory. New York, NY: Row, Peterson and Company, 204-22. [3] Fehr, B. (1995). Friendshipprocesses (Vol. 12). Sage Publications. [4] Weisz, C., & Wood, L. F. (2005). Socialidentity support and friendship outcomes: A longitudinal study predicting whowill be friends and best friends 4 years later. Journal of Social andPersonal Relationships, 22(3), 416-432. [5] Reis, H. T., Maniaci, M. R., Caprariello,P. A., Eastwick, P. W., & Finkel, E. J. (2011). Familiarity does indeedpromote attraction in live interaction.Journal of personality and socialpsychology,101(3), 557. [6] Aron, A., Melinat, E., Aron, E. N.,Vallone, R. D., & Bator, R. J. (1997). The experimental generation ofinterpersonal closeness: A procedure and some preliminaryfindings. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363-377. https://ift.tt/31aW43E https://ift.tt/31aW43E

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鬼月英文：惡魔和魔鬼，都是鬼有何差別？ https://ift.tt/2LU4CIA 希平方 鬼門開！除了ghost（鬼）跟 monster（怪物、妖怪）之外，你還知道英文中哪些妖魔鬼怪呢？ 不論是東方或是西方，都存在許多怪力亂神的傳說。但你是否曾經想過，我們中文習慣稱作的「妖魔鬼怪」，英文會怎麼稱呼呢？除了 ghost（鬼）跟 monster（怪物、妖怪）之外，你還知道英文中哪些妖魔鬼怪呢？今天就跟著希平方一起在英文世界來趟知性的鬼怪之旅吧！（延伸閱讀：進擊的台灣女鬼｜林投姐：改嫁又如何，至少我愛過） 英文中的妖魔鬼怪 evil spirit 邪靈、惡靈、魔鬼 Evil 是「邪惡」，spirit 是「鬼魂、幽靈」，所以 evil spirit 自然就是指「邪靈、惡靈、魔鬼」囉！例如： He seems to be possessed by an evil spirit.（他似乎被鬼附身了。） demon 惡魔、魔鬼 在基督教教義中，demon 指被逐出天堂的墮落天使（fallen angel）。但一般會用 demon 代指「惡魔、魔鬼」或「邪惡、有害的事物」。例如： He ran away in a panic like he was being chased by a demon.（他慌慌張張地跑開，就像後面有魔鬼在追他似的。） The boy is wrestling with his inner demons.（那小男孩正在對抗他的心魔。） devil 惡魔 、魔鬼 在基督教教義中，devil 指墮落天使的首領（the chief fallen angel），常用大寫 the Devil 代指。但英英字典一般定義為「惡魔、魔鬼」或「邪惡的人」。例如： He was acting so strangely that many believed a devil had taken control of his body.（他的行為太過怪異，導致許多人認為有惡魔在控制他的身體。） 另外，devil 還有幾個常見的慣用法可以記起來，像是： speak of the devil：字面是「說到惡魔」，其實就是我們常說的「說人人到，說鬼鬼到」。 the devil is in the details：就是字面上看到的「惡魔藏在細節裡」的意思。 bogeyman 惡鬼、妖怪 指那些虛構的、用來嚇小孩的「惡鬼、妖怪」。例如： The kid pulled the blankets over his head because he was afraid the bogeyman would come and get him.（那小孩把毯子蓋過頭，因為他擔心妖怪會過來抓他。） vampire 吸血鬼 除了可以用來指「吸血鬼」，也可以用來指「殘酷剝削他人的人」。例如： They are vampires who gain happiness from the misery of others.（他們是吸血鬼，把快樂建築在他人的痛苦上。） zombie 殭屍 除了可以用來指「殭屍」，也可以用來形容「呆板、毫無生氣的人」。例如： He complained that his students always sat in the classroom like zombies.（他抱怨他的學生總是像殭屍般地坐在教室裡。） 這些英文的妖魔鬼怪，你都記起來了嗎？下次看到時，相信就能更清楚它們代指的意思囉！（延伸閱讀：你記憶中的「台灣鬼」有哪些？妖氣都市特展：臺灣妖怪，其實很繽紛多元） 原文文章：邪靈、惡鬼、殭屍...這些「妖魔鬼怪」的英文怎麼說？ https://ift.tt/2YtMqY0 https://ift.tt/2YtMqY0

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【Lunita】2019年8月十二星座月運 noreply@blogger.com (小貓) 【Lunita】2019年8月十二星座月運 8月水星開始恢復順行，之前很多溝通誤會，烏龍狀況或者一些自以為是的想法可能會會出現不一樣的局面。 8月日金會開始合相並且拱木星，帶給我們極大的歡愉，是感情快樂，社交愉悅，充滿熱情且精彩紛呈的一個月。我們可能沉浸在快樂的關係裡，熱情洋溢。很可能這個月你會產生某種熱情想要投入到自己喜歡的事物中去，或者去開展一段戀愛關係，或者認識某些朋友、參加一些社團組織，為自己的生活增加更多人緣與激情。有些人可能會有一見鍾情的機會，或者有一些生活的新樂趣被開發。【卡西娜】2019年8月塔羅運勢占卜 下半月，我們火星群星開始挪位到處女座，我們會有非常務實的態度，是工作細心，很容易有現實成效，精力滿滿的一段時間。這期間感情雖然會用更理性的態度面對，但我們依舊擁有充沛的熱情，許多人會身體力行投入工作，學習或者很多任務中，在順利的進展下感覺非常充實，滿足。 本月運勢紅榜： 獅子座：人氣旺盛 白羊座：感情熱烈 射手座：快樂滿分 本月運勢黑榜： 金牛座：忙碌家事 摩羯座：心事較多 處女座：內心躁動 【參考上升與太陽星座】 白羊座： 工作上本月的你活動豐富，有很強的自我表現精神，工作上會有很多發揮才幹的機會。但是本月你不會讓工作捆綁住你，你有很多生活的熱情，也可能有很多娛樂活動，挖掘自己的愛好，約會，吃喝玩樂，電影，藝術，可能會極大豐富你業餘生活，工作反而不是主旋律。八月中下旬相比波瀾壯闊的感情和閒暇時光，才開始進入工作狀態，逐漸收心幹正事。 （娛樂豐富） 感情上充滿激情的一個月，愛情的戲份很濃重。積極主動的姿態會為你改變不少當下的局面，加上木星能量的庇佑，但是的白羊可能會認識一些異性，參加多姿多彩的活動有助於脫單。有伴的白羊本月很容易添丁有喜，八月是一個喜事很旺的月份。 （桃花朵朵開，感情激情） 金錢上：本月偏財運旺盛，可能會有一些出行玩樂的機會，但要節制開銷。 （偏財旺盛） 學業上本月很適合學習一些興趣類的學科，不適合列行公事，容易被其他好玩的東西吸引走注意力。 （興趣是最好的老師） 【YAO叔】2019年8月12星座月運詳細版 金牛座： 工作上八月很多金牛會忙碌於家事，而工作上機遇不錯，家人的幫助和支持下可能會有不錯的表現。工作上很多精力會被家事所分散，所以不是開創職場的好月份。 （宅男宅女的一個月） 感情上中下旬你開始走出家庭忙碌的階段，能夠好好放鬆一下了。到時候有時間陪陪子女，或者重拾自己愛好，參加一些有趣的活動增加精神層面的滿足感。中下旬你的感情能量開始走高，可能會有一見鍾情的機會，或者感情上有一些驚喜的轉折。 （注重家庭氛圍） 金錢上可能會有買房子、裝修房屋、租賃方面的事宜。 （處理家庭資產） 學習上本月狀態平平，適合積累。 （狀態平平） 【小鐵】2019年8月順風順水、愛情如意的星座 雙子座： 工作上精神能量豐富，思考多多，是大腦停不下來的一個月。並且容易有外出跑動、出差、為了異地的項目奔波。有些雙子可能要參加培訓，或者論文，趕稿，或者去談合作應酬等等。本月非常適合談合作，很容易促進協議。 （多跑動多思考） 感情上本月的桃花運很旺，與異性往來變得更輕鬆自在，桃花對像或者參加一些活動能讓你感覺很快樂，很適合和異性聊天，能夠帶給你很多歡樂的體驗。有些人，可能會和喜歡的人有旅遊的機會。有伴的雙子本月感情適合主動尋找一些樂子哄對方開心，因為聊天愉快拉近了和伴侶的距離。 （感情溝通甜蜜） 金錢上財運的壓力高峰期過去了，本月很適合推廣、合作促進訂單和收入。上班族適合廣結善緣，好好認識身邊的貴人，朋友。 （貴人帶來財富） 學習上本月效率頗高，舉一反三，能有很大突破。 （學習成效高） 巨蟹座： 工作上本月的工作運平穩，能夠得到同事的不少助力。本月工作進展不錯，是有所進步，項目順利的一月。部分人，可能有升職加薪。 （工作順利） 感情上本月的感情有起伏，可能會因為情緒問題再次觸及彼此的雷區，不過感情好的時候你也很享受居家的溫暖。本月感情很容易受物質和現實因素考量的影響，因此關係矛盾時也很適合通過禮物來解決。 （感情平平） 金錢上賺錢動力十足的一個月，你開始越來越有信心去處理好工作的很多項目，並且將大部分精力投入到開拓財富上。本月很可能會拿到一些重要的項目，比如合作，簽合同，或者發現某些商機、投資的機會。一部分創業或者自由業的巨蟹，本月財政豐厚，容易是收入高峰期。 （財神爺眷顧，財氣滿滿） 學習上狀態普通，下半月狀態很旺，進入學業忙碌的高峰期。 （學習越來越忙） 【小鐵】2019年8月十二星座運勢 獅子座： 工作上在本月依然是生龍活虎的表現，你的舞台你做主。群星集中在獅子的這個月，無論你幹什麼都是雷厲風行，說乾就乾，很容易施加自己對周圍人的影響力。因此你可能會發現自己這個月行動力很強，或者變得很有勇氣。這是你們很容易心想事成的一個月，特別適合去完成自己想做的事，腳踏實地發展，很容易出一個完美的結果。 （生龍活虎成效高） 感情上本月能量很高，很容易因為自己的魅力吸引到異性的目光。本月的你熱情滿滿，感情進展順利，是很適合談戀愛，撇情操的一個月。表白者容易表白成功，單身汪也可能吸引到追求者。 （感情甜蜜） 金錢上到了本月中下旬，獅子開始變得更務實理性，努力掙錢。整月財運很旺，下半月更高。 （財運多多） 學習上本月狀態不錯，很適合發揮主觀能動性多參與學習。 （主動學習） 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年8月運勢 處女座： 工作上潛意識靈感很豐富，但就是提不起勁，對世俗的事情參與感很低。有些人可能想要改變當下的生活作息，或者去體檢，根除自己身體的一些隱患，去禪修，靜養一陣子也是很好的選擇。 （內心躁動，工作狀態抽離） 感情上容易有些曖昧，或者可能有愛在心口難開的感受。部分人可能會感覺一些命運的安排，或者回憶起過去的熱戀時光。下半月感情開始走高，容易有突然的感情轉折，或者一見鍾情的機會。 （感情回憶多） 金錢上本月比較被動，但容易受到家裡的財政支持，或者有些不動產方面的運氣。下半月財運高，可能有些意外之財。 （運氣高於努力） 學習上狀態平平，容易渾渾噩噩開小差的一個月。下半月開始整頓自己，容易有更清晰的思緒。 （神遊四海） 【摘星工廠GEO】2019年8月運勢預報 天秤座： 工作上社交運超旺，為你帶來各種人脈機遇，不僅容易認識新朋友，也可能會更明白自己需要的是怎樣的關係。本月的你不容易寂寞，身邊容易因為有各種朋友而嗨翻天，也可能會得到很多他人的幫助，或者在和朋友交流的過程中提升自己。 （貴人重重） 感情上你也很熱烈，但注意容易因為社交運旺，工作忙碌導致疏遠對方。單身汪本月很容易從朋友中出現一些玩得來的異性，或者有脫單的機會。有伴的，注意平衡好伴侶和朋友的時間分配。 （社交旺盛） 金錢上本月很適合開拓客戶，談合作，吸引人氣，會帶來相應的財氣。團隊合作比單打獨鬥有更好的效率。 （抱團生財） 學業上適合小組學習，或者和他人切磋，討教，有助於開拓思路。 （小組學習） 【Claire克萊爾】2019年8月12星座運勢 天蠍座： 工作上事業狀態特別突出，可以說是處於火力全開的狀態。並且你變得很知道自己要什麼，做事的決斷力十足，朝著自己想要的方向不斷努力。因此你職場表現很強勁，氣勢全開，很容易出現壓倒別人的情況。 （事業火力全開） 感情上你很容易曝光自己的喜好，或者讓周圍人羨慕你的感情狀態。也你可能會有長輩互動，見父母等劇情。有些人會投入職場，努力奮鬥兩人的未來。你會對關係更有長遠的堅定信念。下半月，社交運越來越旺盛，你可能會加大兩人世界的空間，不過你能夠平衡好朋友和戀人。單身汪，下半月可能有意外的緣分。 （對感情未來有樂觀信念） 金錢上本月財運很旺，是進財高峰期，部分人可能會有升職加薪。 （進財高峰期） 學習上狀態不錯，適合為未來努力。 （狀態良好） 【Divine迪萬】2019年8月1日獅子座新月：活出心靈的真相 射手座： 工作上理想主義與激情四射的日子讓你覺得很滿足很快樂，很多射手也可能旅遊、出行、遷移、移民，搬家、留學，考試等等。如果在等綠卡的射手，本月會有很好的進展。這是非常適合旅遊的一個月，會有很快樂的經歷。下半月工作開始進入忙碌期，射手可能會收心進入更瑣碎的奮鬥期。 （出行運旺盛） 感情上理想主義高漲，本月感情進行的很順利，可能會有表白脫單的劇情。一些人可能會有遠距離戀情，或者很適合和伴侶一起規劃人生，一起旅遊，對未來充滿樂觀。 （理想主義戀情） 金錢上長期有壓力，不過本月工作運越來越好，容易收入不錯。 （財務漸漸起色） 學習上非常強勢的一個月，努力會有成效，讓你對自己的能力信心滿滿。考試的射手，這個月也會心想事成。 （學業心想事成） 摩羯座： 工作上本月摩羯有些競爭壓力，或者有很多幕後的事情要處理，因此感覺身心忙碌，但實際上成效不那麼高。到了月底會越來越開闊，精神上獲得更多感悟。並且出行運增多了，月底開始不少摩羯會安排旅遊，出差的事情。 （心思重重） 感情上本月信任感較低，容易有自己的一些主觀判斷影響了關係。下半月你會對感情更加理性，思考自己需要怎樣的未來和情感。有些人和伴侶會有很好的溝通，共識。 （感情缺乏坦誠表達） 金錢上這個月摩羯可能會拉投資，借貸，得到一些款項，分紅，或者考慮和他人合夥生財。本月摩羯很容易獲得一些資金入賬，也可能是看到了一些投資機遇。 （財運旺盛，適合投資） 學習上本月狀態平平，下半月走高，有很好的學習狀態。 （漸入佳境） 【Penny Thornton 佩妮】2019年8月12星座運勢 水瓶座： 工作上很注重合作關係的一個月，適合奠定人脈，促進合作，可能有一些客戶訂單坦誠。但本月難免會感覺受制於人，很多事需要托關係完成。 （合作高峰期） 感情上感情運超旺的一個月，本月的你全身心投入到感情生活，去營造關係，慢慢從自己冷淡抽離的狀態開始變得熱情四射，這將會極大改變你目前生活狀態。不少單身的水瓶本月有機會脫單，或者認識很重要的朋友、貴人、合作夥伴。 （感情運爆棚，幸福甜蜜） 金錢上本月適合合作生財，下半月財運進入高峰期，可能會有一些意外的財富收入。 （意外財富） 學習上狀態普通，容易因為社交，感情影響學習。 （狀態平平） 【星座小容女】12星座2019年8月運勢早播報 雙魚座： 工作上本月雙魚將非常忙碌，無論是工作還是家事都無法閒下來休息。好在本月你工作進展非常順利，雖然有很多事情要操心，但都是會帶來長遠的進步。或者某個管理下屬的方法，將會有助於你接下去奠定自己的事業地位，讓自己處於一個良好的平衡狀態，在正軌上穩固發展。 （工作順利有發展） 感情上本月容易因為忙碌工作忽視了實際的感受，下半月忙碌高峰期過去，有伴的雙魚有機會進入甜蜜的兩人世界。單身汪，下半月有機會認識新的人，或者有意外甜蜜的感情劇情。 （工作影響感情） 金錢上本月多勞多得，工作帶來回報。 （多勞多得） 學習上本月狀態平平，可能因為一些身心狀態波動，或者一些生活瑣事影響學習。 （學業普通）

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【YAO叔】2019年8月12星座月運詳細版 noreply@blogger.com (小貓) 【YAO叔】2019年8月12星座月運詳細版 文：孫啟超，出自YAO叔搜狐 本月重點日期有 1、2、7、9、11、12、14、15、17、18、21、23、25、26、28、29、30 號，記得到時候關注日運哦。 運勢以中港台時間為準，上升星座為主，太陽星座為輔，都要參考！ 白羊座 綜合運勢☆☆☆☆ 一進入這個月，1號，水逆就結束了，可喜可賀。而且同一天，新月降臨，開啟新的投資運，有孩子的人多關注孩子的事兒，正在備孕的話就多努力。很奇特的是，這個月有兩次新月，還有一次是在月底30號，工作上會有新的展開，新的工作項目，甚至是跳槽新的工作。滿月則是在15號，屆時太陽與金星在一起，或許會有桃花機會，亦或是參加重要的交際場合、集體活動等。 18號，你的守護星火星移位，之後你會更加忙碌。 28號，火星與天王星強強聯合，或許會有意外好消息，取得突破。 事業運勢☆☆☆ 一進入這個月，水逆結束，工作運開始慢慢好轉，但不要著急。 7號前後，​​可能會有好的表現機會，發揮才能，亦或是出差出遠門。 11號木星也開始順行，之後你前進的步伐會越來越大。 15號滿月前後，需要平衡個人與集體，建議你以大局為重，維繫好團隊人際關係。下旬，你會更加忙碌，建議你多保重身體。 21號前後會聽到好消息，或是得到好的建議，建議你多聽聽外界的聲音。 30號新月會帶來工作上的新開始，加油！ 愛情運勢☆☆☆ 月初，感情方面會有大事件，好壞因人而異。好的情況，比如遇到一見鍾情的人，比如兩個人一起去體驗刺激、暢快的事情。壞的情況，可能觀念不合而吵架、冷戰，甚至是分手，切忌過度自己為中心。月中15號滿月前後同理。下旬，21號，掌管感情的金星狀態開始下滑，建議你在感情中不要過度追求完美，苛求對方。幸運的是，25號的周末很適合約會、撩撥，激情滿滿。 財富運勢☆☆☆☆ 上旬，大進大出，這是比較好的情況，有些人是只出不進……月初的新月會帶來投資、賺錢的機會，但凡投資都有風險，還需謹慎。保守的人，建議投銀行的固定收益理財。如果是風險投資，切忌孤注一擲。 9、14號前後可多留意賺錢機會。下旬，財運有所下滑，日常開銷增大，建議記賬，對財務狀況心裡有數。 26號前後可能會大賺一筆。 健康運勢☆☆☆☆ 這個月你的守護星火星狀態不錯，健康方面倒還好。 18號，火星移位之後，日常生活中要多保重，休息和運動不可缺，最好有健身。 【小鐵】2019年8月順風順水、愛情如意的星座 金牛座 綜合運勢☆☆☆ 這個月月初，很多事情都發生的很突然，但金牛一向不喜歡改變，就會顯得很被動。 1號水逆結束，新月降臨，可喜可賀，你會看到事情一下子變快起來。事業上要加把勁了。 9號前後，守護星得到吉星的加持，諸事順利，利交際。月中的滿月焦點依然是事業，好在守護星得到太陽的助力，或許會成就一番大事。 21號，金星位移之後狀態下滑，持續到下個月，期間容易與人爭鬥，容易生病，需多保重。 30號另一個新月前後，多關注孩子的事情，正在備孕的人加油哦。 事業運勢☆☆☆ 事業是這個月的焦點。 2號前後，工作上可能會有意外變化，或許跟你的領導有關，比如臨時更改任務、領導離職、換人等。不過，之後的一周，你的機遇、機會挺多的，好好把握。 14號前後，你的貴人運很旺，屆時滿月降臨，事業上會有重要的事件，比如項目到了關鍵時期、跳槽等，只是業績、收益等沒有期望的那樣好。下旬，雖然整體運勢下滑，但事業運依然不錯，就是會很勞碌、勞累，多保重身體。 30號新月前後會有意外好運。 愛情運勢☆☆☆☆ 水逆在1號就結束了，感情、人際溝通會順暢很多，不容易鬧誤會、矛盾了。有伴的人，你的另一半的所言所行會進入你的心坎，也更能調動起你的激情。下旬，這種激情更容易點燃，適合一起製造驚喜的回憶，一起出去玩些新鮮、刺激的，比如去遊樂場。如果你們關係不太和睦，這種激情則可能會表現為吵鬧，注意分寸哦。單身的人，多出去聚會玩樂吧，這個月桃花比較旺。 財富運勢☆☆☆☆ 水逆結束也預示著你的財運開始慢慢回升，上個月亂花錢、破財的狀況得到控制，只需要注意個別日子，比如17號前後。而7、9、21號前後有機會賺到或做出好業績。 29號之後財運更旺，但主要是下個月的事情了。月底時候可能會有很棒的投資機會，風險亦不可忽視。 健康運勢☆☆ 一進入這個月，健康會拖後腿，注意2號前後，可能會遇到意外狀況，比如磕碰、受涼等，需注意腳踝、咽喉部位。 21號之後，守護星金星狀態下滑，健康亦受影響，需要日常多保養。 25號前後避免與人爭鬥、動手，心情煩躁的話就去放放風。【卡西娜】2019年8月塔羅運勢占卜 雙子座 綜合運勢☆☆☆ 1號，你的守護星水星結束逆行，可喜可賀！月初還有新月的加持，好運滿滿。這次的新月會推動你學習、出行，或是開始健身，或沉迷於新的愛好，不過肯定要花錢的。 15號滿月你可能面臨考試、考核，或是聽到突然的消息、政策，或是辦理戶口等行政事務。部分人要出遠門，甚至是出國旅行、留學、移民。 21號前後是好日子，水星得到吉星木星的加持，事業、感情人際運棒棒。 29號，水星狀態提升，你的整體運勢開始提升，預計下個月不錯，多關注家庭、房子的事情。 事業運勢☆☆☆☆ 水逆結束之後，全方位運勢開始慢慢提升。 7號前後事業很棒，有貴人運，利於跟領導溝通、匯報，也利於找工作、面試，以及出差拜訪。進入中旬之後，隨著木逆的結束，事業運會再上一層樓。 15號滿月是比較考驗人的，一定要穩中求進。 21號前後，事業上會聽到好消息，或達成協議、合作等。下旬多出去跑跑，見見世面，或是學習提升自己的專業水平，進步會很快。 愛情運勢☆☆☆ 月初時候，感情方面可能會有些動盪，比如因為出差旅行而分開一段時間。但很快，到了7號，感情運有所好轉。可能會在朋友聚會、旅行中結識有感覺的人，而且進展迅速，曖昧起來。進入中旬後，你可以更加主動一點，多表現表現自己，盡快約對方出來玩，讓感情升溫。不然，等下旬之後，大家對感情趨於理性務實了，進展會慢很多。把握好21號前後吧。有伴的人，這個月多一些聊天相處吧，水逆已經過去，能聊得來了。 財富運勢☆☆ 財運欠佳，月初時候就會有大筆支出、破財，或許跟娛樂、子女、健康、投資等有關。尤其是投資，別亂信外界的消息，整體來說，這個月投資運都不算好，特別是下旬。這個月能守住財就不錯了。 健康運勢☆☆☆ 水逆結束後，身體、精神狀態都會好很多。這個月要注意的是，不宜沉迷於玩樂，加重身體的負擔。需注意17號前後，​​水星被克，避免意外磕碰扭傷，出行注意安全，不宜總低頭看手機。 【小鐵】2019年8月十二星座運勢 巨蟹座 綜合運勢☆☆☆ 上個月的水逆，逆到後期就開始禍害巨蟹座了，好在這個月1號水逆結束了，雨過天晴。繼而傳來好消息，新月降臨，財運利好，近期可能會有賺錢的機會，比如終於開單、簽單，找到兼職、偏財，進入薪資豐厚的新工作等等。 15號滿月則強調你的身體健康及財務狀況，可能會遇到相關的意外狀況，建議你有意識地規避。 23號太陽移位，之後的一個月利交際、學習。 30號又一個新月，這很特殊，推動你進入新的學習環境，開始學新東西，參加聚會交更多朋友。 事業運勢☆☆☆ 水逆結束後，工作運會好一點，至少思路會變清晰，溝通也暢通，手機、電腦的小毛病不見了，也沒那麼多麻煩事兒。這個月，搞好團隊同事關係最重要，月初時候可能再臨團隊變動，有人離開或是你自己換團隊、工作等。中旬可能會有資源、權限的爭鬥，明槍暗箭，盡量提防。如果有樹敵、小人，他們會有動作。下旬開始，持續到下個月，同事關係陷入低谷，建議你悉心維護。 28號前後，事業運不錯，或許能得到所需要的資源，獲得業績高峰，獲得突破等，加油！ 愛情運勢☆☆☆ 這個月感情運起伏比較大。月初時候，跟另一半可能會因為財務問題而爭吵，亦或是出現信任危機，某一方隱藏的事情被發現。好在，過不多久會好轉，把握好9號前後，可以一起出去逛街、旅行，玩點刺激的。月中不宜太過強勢，特別是15號滿月前後，財務、信任的問題會再次浮現。 25號前後，感情中火花四濺，好壞因人而異，或許是富有激情、刺激又開心，或許是矛盾爆發，不可收拾。單身的人，建議9、25號前後多跟朋友聚聚，找機會結識喜歡的人。 財富運勢☆☆☆☆ 月初的新月會助你一臂之力，為你開啟賺錢的機會，一定要好好把握月初的財運，爭取賺到手。上旬財運不錯，但到了中旬就要慎重了，留意自己的財務狀況，比如納稅、保險、貸款、股票等，發現問題就盡快處理，不要拖延，如果有投資的事兒，看上去挺賺，但盡量別乾，同時也不要藉錢出去。月底時候，可能會有機會大賺好幾筆，建議除了好好做業績，多關注外界形勢、新政策等。 健康運勢☆☆ 月初出去交際應酬的話，建議少喝點酒，少抽點煙，別人慫恿你嘗試什麼不良習氣的話，建議明確拒絕。如果身體有些問題的話，月中的滿月會亮出信號，建議你不要再忽視、拖延。如果很久沒有體檢了，建議你這個月好好做個檢查。 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年8月運勢 獅子座 綜合運勢☆☆☆☆ 8月1日對你來說非常重要，新月降臨在獅子座，一年僅此一次。這就彷佛給你鍍一層金光一樣，建議你抽時間想一想近期想達成什麼目標，新月會給你非常大的助力。同一天，水逆結束，可喜可賀，更不用擔心會受什麼拖累了。 7號，你的守護星太陽與大吉星木星強強聯合，會有運氣和好事發生，或許會大賺一筆。 14號，太陽與小吉星金星相遇，事業運旺。注意15號滿月前後，感情、合作等人際關係是焦點。 23號，太陽移位，獅子月結束，之後的日子裡努力賺錢吧，因為30號的又一個新月會給你帶來財運，或許是這個月底進賬，也可能是下個月初賺錢。 事業運勢☆☆☆ 中上旬事業運比較旺。不過，這不代表一番豐順，也會遇到狀況，但你能搞定。比如2號前後，可能會遇到意外狀況，比如領導有事聯繫不上，領導離職，公司架構調整，業務受挫等等。但到了下一周，7、9號連續好天象，可以讓你力挽狂瀾，取得好成果。部分人甚至能獲得賞識和晉升。中旬，你可能要面對合作、客戶的難題，好在前輩、領導、大佬能給你很多支持。下旬獅子月結束後，你的運氣沒有之前那樣旺，但也不差。月底時可能會出差去，拜訪、處理客戶及合作方的事情。事務突飛猛進，30號的新月會助你達成目標。 愛情運勢☆☆ 有伴的人，月初時候建議一起出去玩玩，可以去旅行，去新鮮的環境，體驗新鮮的事情。如果很沉悶，可能會有些爭吵。 9號前後，又見周末，也很適合出去玩，單身的人建議好好把握，在玩樂中拉近跟喜歡的人的距離。 15號滿月降臨在你的感情領域，好壞因人而異，有的人確定關係，甜甜蜜蜜，有的人可能會短暫分開，有的人可能會分手，這取決於你們當時的狀態。下旬，25號前後你們可能會重燃激情，那個週末讓人春心萌動。 財富運勢☆☆☆☆ 1號水逆之後，財運開始慢慢恢復。留意7、9號前後的賺錢機會，可能是偏財入賬。 12號之後，正財運會越來越旺，但需提防17號前後會有突然的開銷，或許是興趣愛好相關，又或是感情、人際花費，也有可能是純粹的破財。下旬財運更旺，賺錢機會很多，建議你多留意合夥、合作之事。 30號的新月會為你打開財路，這種趨勢會延續到下個月初，加油哦！ 健康運勢☆☆☆ 你的守護星太陽這個月狀態一直不錯，所以不用太擔心身體狀況。就算有些小不適、病症，也會好得比較快。月中時候，出行注意交通安全。 【Claire克萊爾】2019年8月12星座運勢 處女座 綜合運勢☆☆☆☆ 這個月迎來好消息，一方面是1號水逆就結束了，這對你提升巨大，另一方面23號太陽移位進入處女座，開啟處女月，提前祝你生日快樂！在此之前的中上旬裡，你還需要好好沉澱一下，做事不宜太高調。月初的新月提醒你多保重身體，關注精神、內心的成長，比如開始學習藝術、深入宗教、接觸身心靈療愈等。 21號前後，得到吉星的加持，會順心很多，感情人際運較旺。 29號，你的守護星水星也來到處女座，預計下個月你的狀態很好。 30號的新月降臨在處女座，你可能會開始一件對你來說意義重大的事情，加油！ 事業運勢☆☆☆ 這個月事業運比上個月好不是一點半點，水逆結束非常利好。建議你上旬重點放在人際關係的維護上，到了中旬低調行事，宜幕後策劃、謀略，下旬再出山。 15號滿月前後會很忙碌，某些重點項目到了關鍵節點，而且么蛾子頻發，不讓人省心。下旬21號諸事順利，你的頭腦非常好用，運氣滿滿。 26號前後，把握機會，手頭事務推進會很快，或許能大賺一筆。 愛情運勢☆☆☆☆ 隨著水逆的結束，你的狀態好轉，感情中不抽風了，不作妖了，感情運隨之而提升。 7號前後是談情說愛的好時機。有伴的人，你的另一半會很主動，像太陽一樣溫暖，建議你多一些時間相處，主動迎合。單身的人，可能會在一些比較私人、私密的場合遇到喜歡的人。中旬一般般，下旬時候，掌管愛情、魅力的金星來到處女座，開啟一段不錯的桃花運，持續到下個月。建議你想辦法提升自己的魅力值，比如換個新形象、買些新衣服、鞋包等。 財富運勢☆☆ 開銷比較大，守財、理財非常有必要。一進入這個月，就可能會有一筆大支出，或許跟健康、交際、工作有關。健康是個問題，或許並沒有生大病，但會拖拖拉拉的各種相關的支出，比如好的飲食、保健品、按摩等，都是開銷。到了下旬，為了提升自己的形象，各種美妝衣服包包鞋子也都是開銷。好在，金星也帶來財運，算是賺得多花得多。 健康運勢☆☆ 這個月建議你多關注自己的精神、身體的狀態，好好保養。 15號滿月前後需注意，因為工作上的原因，勞心勞力，需要多注意休息，以免健康出問題。 【Divine迪萬】2019年8月1日獅子座新月：活出心靈的真相 天秤座 綜合運勢☆☆ 建議這個月多跟朋友們聚一聚，從上個月開始，你的社交生活就變得熱鬧了。月初的新月會讓你進入新的人際圈子，不管是朋友的圈子，還是加入某個組織，亦或是進入新的工作團隊。注意2號前後，你的守護星金星受到衝擊，也會讓你遇到意料之外的事情，建議你別太高調。之後就會順利很多，9、14號前後利於出行、學習、考試、面試等。 21號之後，金星狀態下滑，宜收斂，退居幕後，多保重身體。 事業運勢☆☆☆ 搞好團隊同事人際關係是這個月的焦點，不宜太高調，樹大招風。中上旬，你可能有些以自我為中心，的確你風頭很勁，也有好機遇、貴人運，建議你多為集體著想。 15號滿月前後很考驗你的能力，工作上非常忙碌，忙著協作、合作項目，或是要發布重要的方案、計劃、作品等，加油啊！到了下旬就要收斂一下了，不要強出頭，有什麼事兒盡量私下搞定。 26號周一前後會有好消息，工作上獲得突破。 愛情運勢☆☆☆ 一進入這個月，水逆就結束了，可以開展新戀情了。單身的人，如果之前有遇到曖昧對象，這個月可以好好發展一下，重點把握中上旬。而到了快月底的時候，你們的關係可能​​會突飛猛進。而部分人則是到月底時會遇到一見鍾情的人，甚至被人突然表白。有伴的人，交際聚會多，但別冷淡了另一半。下旬時候多製造一些二人世界的時光吧，特別是25號的周末，激情滿滿。 財富運勢☆☆ 這個月可以多一些交際應酬，人脈就是錢脈啊。而且，水逆也在月初結束，很多事能夠確定下來，不再拖拖拉拉的。中上旬財運尚可，進入下旬就有點差了，莫名的開銷多，注意25號前後，開銷巨大，特別是戀愛約會的人。 15號的滿月與投資有關，或許會收到某筆投資的結款，但不宜再開始新的投資，先緩一緩。 健康運勢☆☆ 月初保重身體，謹防意外磕碰、扭傷等。下旬守護星金星狀態下滑，體力精力不如之前，更需要呵護自己。注意2、14、25號前後。 30號的新月更是強調你的健康狀況，特別是心理健康，下個月適合開始新的健康計劃。 【Penny Thornton 佩妮】2019年8月12星座運勢 天蠍座 綜合運勢☆☆☆☆ 事業是這個月的焦點。一進入這個月，就迎來新月，這次新月會為你的事業開啟新的篇章。而且，水逆也在同一天結束，所以現在你可以做出事業方面的重要決定了。而到了月中15號滿月前後，則需要你把焦點臨時轉移到家庭方面，可能會造成事業家庭兩頭燒的狀況，部分人可能會搬家或出遠門。 18號，你的守護星火星移位，之後的日子裡建議多交際，拓展人脈，維繫好團隊、同事關係。 30號迎來本月的第二個新月，這很稀奇，所以顯得重要，新月會推動你加入某個團體、圈子。 事業運勢☆☆☆☆ 事業運很旺。在月初新月的推動下，你的事業會往前邁進一大步，而且水逆也不會阻礙你了。工作上，可能會迎來新的項目、新的領導，亦或是跳槽新工作，甚至是開始自主創業。 7號前後，​​你會遇到好的機遇，也有機會大賺一筆，做出很棒的業績。 15號滿月前後，你需要兼顧家庭，事業上較難發力，但此時可能會遇到很棒的客戶、合作。 23號之後，事業運有所下滑，不過月底時候，你可能會再次遇到很棒的機遇，得到領導的大力支持，或是加入某個人脈圈子。 愛情運勢☆☆ 相比事業，感情運就沒那麼好了。月初時候工作上很忙，跟另一半聚少離多，甚至是出差而分開幾天。注意2號前後，感情中容易鬧彆扭而陷入冷戰，甚至某一方無理取鬧。但過不了多久就能緩和，除非是決絕分手。下旬往後，感情運下滑。不過，25號前後可能會遇到一見鍾情的人，擦出很大的火花。屆時如果家裡給介紹相親對象，也去試試看，看對眼的可能性較高。 財富運勢☆☆☆☆ 事業運旺，所以財運也會旺起來。而且，水逆也過去，冤枉錢也會少花，財務問題也少了，偏財也提升。 7號前後就有賺錢機會，多多留意。 11號之後財運開始上升，後面也請留意21號前後的賺錢機會。此外，17號前後可能會有大筆開銷，屆時還有滿月，可能是家庭、出行方面的開銷。面對客戶、合作的人，後半個月得更努力才行。 健康運勢☆☆☆ 守護星狀態不錯，健康也有保證。注意幾個時間點就好，2、17號前後。 【星座小容女】12星座2019年8月運勢早播報 射手座 綜合運勢☆☆☆☆ 一切都會好起來的~這個月接連兩個喜訊，一個是1號水逆結束，一個是11號木逆結束，所以這個月可以說是很大的轉折點。月初新月，利學習、考試、面試，7號前後，​​你的守護星木星得到太陽的照耀，旁邊還有吉星加持，有貴人運，諸事順利，好好利用這幾天。中旬15號滿月前後，可能會跟某些朋友聯繫上，參加重要的交際場合，亦或是出差、旅行去，也會有考核、面試的可能。 21號前後，得到水星的加持，事業、感情人際兩旺，也是值得好好把握的日子。 事業運勢☆☆☆☆ 這個月事業是焦點所在，一開場水逆就結束了，事業運開始恢復、提升，你的努力會開始看到回報和成果。 7號前後宜跟領導、大佬溝通相處，能得到扶持和點撥。 9號前後宜交際應酬、參加集體活動，比如公司團隊建設等。月中註意，可能會有大的爭端，工作上遇到意外的情況，比如領導變卦、合作方變動等。下旬情況好轉，23號太陽移位進入你的事業領域，29號水星也跟著進來，事業運更旺，建議你踏踏實實、步步為營。稀奇的是，30號又一輪新月降臨，降臨在事業領域中，會為你開啟新的篇章，這個月和下個月都好好加油哦！ 愛情運勢☆☆☆☆ 雖然水逆結束了，但感情還是得慢慢來。有伴的人，9號之後的周末是戀愛約會的好日子，適合一起出去聚會，出去旅行，出去逛街買些新衣服、妝扮品，換個新造型等。 12號之後，感情運更上一層樓，兩個人相處聊天的時間變多，而且聊得比較逗樂、有趣。注意15、17號前後，​​可能會有些爭吵，切忌太情緒化。如果有鬧矛盾，21號前後能夠緩和。下旬不宜對彼此太多苛求，開心就好。單身的人，這個月建議好好把握9號前後以及下旬的時光。 財富運勢☆☆☆ 這個月財運一般，事業上會有新的展開，有利可圖的項目等，但不一定馬上就有收益、進賬。月底偏財運好一些，可能會有一筆大的入賬。 健康運勢☆☆☆ 月初需保重身體，謹防意外閃失、磕碰等，不建議去人群密集的地方。 11號前後，你的守護星木星恢復順行，這是很大的改變，身體、精力方面會有反應，需要適應。下旬需日常生活中多留意，依然會有些磕磕碰碰，避免燙傷、割傷之類的。 【摘星工廠GEO】2019年8月運勢預報 摩羯座 綜合運勢☆☆☆ 你的守護星土星這個月蠻老實的，沒形成太多有影響力的天象。不過，整體大環境在好轉，這個月1號水逆就結束了，而11號木逆也結束了，所以很多事情就可以得到好成果的，不是百忙一場。建議你關注財務事宜，月初的新月會帶來相關事件，比如新的投資機會、抵押貸款、買保險、還信用卡等等。月中的滿月也是強調金錢，強調你的現金流，一時會比較緊張，或許會有大筆開銷。 23號，太陽移位進入對你有利的領域，建議你學習充電，提升自己的眼界和專業水平。月底或下個月初可能會出遠門。 事業運勢☆☆ 月初你可能會遇到事業上的難題，突然的狀況，讓你措手不及。這或許跟某些資金、資源、權限相關，或許會因為外界環境的變革而被迫改變，部分人可能會離職、跳槽。不要太擔心，再過一周，9號前後會得到身邊同事、工作夥伴或貴人的幫助，利出差、拜訪、簽單。月中時候，雖然滿月造成金錢利益上的緊張情況，但能夠得到貴人的扶持。下旬開始，持續到下個月，事業運較差，不穩定，各種突發事件，有好的也有壞的，難以清閒。 愛情運勢☆☆ 1號水逆之後，感情中相處聊天會更融洽一些，不過，建議你月初給彼此一些空間和時間。部分人可能會因為出差、回老家等情況而短暫的分開幾天。中旬，感情升溫，對你來說可能會過熱，畢竟摩羯是比較樸實冰冷的星座。 15號滿月前後還是可能會因為某一方出行而短暫分開。下旬感情運就滑坡了，激情依然在，但你會期望更加樸實無華的關係。單身的人，桃花機會不多，亦或是出行的桃花你不願意接受，再等等看吧。 財富運勢☆☆☆ 如前文所述，財務是這個月的重點所在。中上旬正財運差但偏財運尚可，下旬正財運旺但偏財運較差，一定要理清情況。可能會有大開銷的時間，注意2、12、17、25號前後。而有潛在賺錢、收益的時間，留意9、14、26、30號前後。 健康運勢☆☆☆ 健康運尚可，沒什麼激烈的天象。 1號的新月可能會激起你改善健康狀態的想法，從而健身、減肥、改善飲食等，一定要堅持下去。如果之前病了，這個月也會更快痊癒。 水瓶座 綜合運勢☆☆☆ 翻身嘍，1號水逆就結束了，好運氣會開始攀升。建議你月初多關注家庭的狀況，你跟父母之間可能會有些分歧，而部分人可能會出遠門，離開家幾天。 ·15號的滿月降臨在水瓶座，一年僅此一次，你會遇到很重要的事件，建議你冷靜應對，比如冷靜投資，比如在感情、合夥合作中多為自己考慮，又比如保重身體健康等。下旬是你的黃金期，26號前後，事多順心，利學習、考試、出行。 28、30號前後可能會出差，事業能獲得突破，得到貴人扶持等。 事業運勢☆☆☆ 你當下的焦點也不在工作上，而是在感情、合作等人際關係中，所以事業方面中上旬也沒有太大的進展，能完成本職工作就好。這個月你的領導也沒有太多作為，下旬時候或許幫上你的忙，屆時一定要多做領導的工作，搞好關係。月底時候，如果你有什麼新想法、新計劃，可以跟領導聊聊看。如果你想跳槽換工作，也可以在月底開動。 愛情運勢☆☆☆☆ 一進入這個月，一輪新月降臨在你的感情、人際關係領域中，帶來新的開始。對有伴的人來說，你們的關係會得以進入新的階段，或許是確定了未來的計劃，或許是談婚論嫁等。而對單身的人來說，則可能會遇到喜歡的人，甚至是開始一段戀情。到了月中滿月時候，你反而會更重視自己的感受，自己的內心需要，屆時談心會有些摩擦。好在，到了下旬，感情生活會重新燃起激情，26、30號前後很適合談情說愛，約會逛街。 財富運勢☆☆☆ 水逆結束後，偏財運開始恢復，而11號木逆結束後，正財運也開始恢復。所以，這是財運慢慢恢復、上升的一個月，收入和支出都不會太大。注意17號前後，​​不利投資，容易破財。留意21、30號前後，財運較旺。 健康運勢☆☆ 月中滿月前後需要多保重身體，出行需注意交通安全。如果有車子，建議提前做個檢查，修理壞掉的部分。下旬開始，持續到下個月，都是需要多關注健康，好好調理和保養的時間段。 【冧尤占星】2019年8月十二星座運勢 雙魚座 綜合運勢☆☆☆☆ 這個月依然很忙碌，但整體情況比上個月好太多了，因為一進入這個月，水逆就結束了，恰到好處。 7號值得一提，你的守護星木星與太陽強強聯合，諸事順利，重要的事情可以安排在這一天，比如跟領導匯報、面試、跟客戶溝通等等。 11號，又一個好消息，你的守護星木星在經歷了4個月的逆行之後也終於順行了。 21、23號，金星和太陽前後腳進入你的感情、人際領域，單身的人可以期待一段桃花運，努力走出去，多多交際吧。 事業運勢☆☆☆☆1號，水逆結束，工作中的麻煩事漸漸地會少很多。同一天，新月降臨，會為你的工作帶來新的契機，比如開始新的項目、開始找新工作、遇到新機遇、入職等等。 7號前後是這個月事業運的頂峰，能夠名利雙收。 15號滿月前後，可能會因為健康、心態的問題而影響到工作，建議你這時候遇到有誘惑力的事情時能把持得住，不要貪心。 21號前後利拓展客戶、合作，以及溝通等，能聽到好消息。 愛情運勢☆☆☆☆ 就算水逆結束了，在水逆期間遇到的、重新聯繫上的人也不會馬上消失，或許這個月裡還有繼續發展的機會。進入中旬之後，或許你戀愛的心思沒那麼多了，17號前後可能會聽到莫名的、令人吃驚的消息。如果你一直在掩蓋什麼，也會在這個時候曝光。 21號，真正的桃花運才算開始，持續到下個月。如果21號前後有交際、聚會的機會，務必前往參加。而25號的周末也容易與人擦出火花。 30號的新月降臨在感情、人際領域，月底或下個月初，單身的人可能會遇到新對象、開展一段新戀情。 財富運勢☆☆☆ 先破後立。 2號前後，你可能會有一筆突然的、意外的開銷，或許是跟健康、旅行、車子、演出等相關。好在9號前後，你有機會得到或經手一筆大財，無論是投資、抵押、借貸，還是佣金、抽成等。建議你這個月多關注財務、偏財之事，14號前後以及21號之後，運勢低，開銷大，守不住財。 28號前後則是正財旺，可能會發一筆獎金，工資超過你的預期，簽下大單等。 健康運勢☆☆☆ 月初、月中需關注健康問題。月初時候可能會有些意外，比如磕碰、扭傷等。而月中時候，滿月會尋找你的健康薄弱點，亮出信號，建議你重視。​​​​

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【Claire克萊爾】2019年8月12星座運勢 noreply@blogger.com (小貓) 【Claire克萊爾】2019年8月12星座運勢 白羊座(3月21日- 4月20日) 嘗試過了嗎?失敗了嗎?沒關係，再試一次，哪怕再失敗一次。讓自己快樂起來！在你身上發生的某些變化仍然影響著你的每一天。 這個月你可以通過更努力的工作，把任何問題轉化為你的優勢。你有星星們的支持，而且你還有上個月為自己建立的良好關係帶來的額外好處。不要讓任何事情阻礙你，你是一個比你所知道的更大、更勇敢、更聰明的自己。 【小鐵】2019年8月順風順水、愛情如意的星座 金牛座(4月21日- 5月21日) 關於愛重要的不是得到，而是分享。如果這個月開始你可以和別人組成團隊一起做事，你可能就會得到你覺得自己一直沒得到的感謝。也不要吝嗇自掏腰包去到外地去提升你的職業機會。在旅程的路上你可能就會找到你缺失的通往成功的關鍵。和家里人談到過去的事的時候，知道進退是讓你們不至於撕破臉的關鍵。這個月的第一周穿上那些讓你感覺良好的衣服。 雙子座(5月22日- 6月21日) 親愛的雙子，快樂是一種選擇。這個月結束的時候你可能就會意識到這點了。在家庭事務上，某位你一直依靠的人可能不再能幫助到你了，你可能需要認識到這點並且找到如何以不讓自己感到太大壓力的方式將人生進行下去。水星將在職業領域幫助到你，讓你找到能夠把今年失去的時間再補上來方法。學到一些新的東西對你來說很重要，所以保證你讓自己把握住了機會。 【Divine迪萬】2019年8月1日獅子座新月：活出心靈的真相 巨蟹座(6月22日- 7月23日) 對於內心容易滿足的人來說，一年四季各有不同的風景。如果你還沒找到你想要的東西，這是因為你還沒有坦誠的面對自己的需求。現在，你很容易就能看到你想要什麼和需要什麼，但這個月你也能看到什麼事和什麼人不再適合你。你不會忘恩負義，但你會把那些對你沒有好處的人趕出你的圈子。 【小鐵】2019年8月十二星座運勢 獅子座(7月24日- 8月23日) 讓自己高興起來的最好方法就是先讓別人高興起來。家裡有人試圖強迫你做出他們想要的改變，但你內心深處知道這並不符合所有人的最佳利益。從9號開始，你就有機會見到你一直仰慕的人。只要記住，了解你自己的需求才是最重要的，所以不要試圖把自己成為另外一個人。 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年8月運勢 處女座(8月24日- 9月23日) 在你的星圖中，做一些不同尋常的事情的需求非常強烈。對你們中的一些人來說，這很可能包括一些改變生活的挑戰和冒險。從8月19號開始，知道你想從未來得到什麼是很重要的，因為你將會見到那些有能力讓你的生活變得更美好的人。天王星讓你很難相信來自愛人的承諾，但是給他們一個機會吧。你多疑的本性使得你自從去年以來一直保持警惕。 【卡西娜】2019年8月塔羅運勢占卜 天秤座(9月24日- 10月23日) 當你所有的慾望都被提煉出來，你只決定一件事：大膽的去愛。你的星座在未來的日子裡經歷著自我反省，你想要糾正過去的錯誤，這正是你能做的。花時間去回顧下過去，可以幫助你確定什麼事情是可能的，什麼是不可能的。從20號開始，好好利用你的時間，那些有話語權的人會看著你的一言一行。和家人保持一定的距離，直到他們平靜下來。 【Penny Thornton 佩妮】2019年8月12星座運勢 天蠍座(10月24日- 11月22日) 試著確保當你工作的時候，你就認真工作，當你有私人時間的時候，你就好好玩，不要把工作和玩混在一起。否則，你只會像以前一樣感到沮喪。記住我的朋友，如果你不把自己放在第一位，那麼其他人也不會。你和我都知道，一顆雄心的種子正在你的內心生長，它可以改變你生活的地方和方式。抓住這個機會，它上面寫滿了你的未來。即使你在8月份沒有拿到報酬或薪資，作為一個專業團隊來工作也是值得的。 【摘星工廠GEO】2019年8月運勢預報 射手座(11月23日- 12月21日) 忽略任何自我懷疑和內心衝突。相反，試著只保留積極的想法。你今年花了這麼長時間來收拾別人造成的爛攤子，現在你真的可以自私一次了。為了改善你的職業生涯，最好在8號到14號之間打幾個電話，因為這個時間段其他人可能會更願意為你做出妥協。在8月結束的時候，你可能會八卦一些白羊座和天蠍座的人有關的事情。及時了解別人的想法，是你成功的關鍵。 【星座小容女】12星座2019年8月運勢早播報 摩羯座(12月22日- 1月20日) 你的星盤有一種疲倦的感覺，它毫無疑問地告訴我，你已經承擔了太多。小心不要因為與你無關的事情而受到責備。你最好把自己從這種情況中解脫出來(無論是精神上還是身體上)，這樣你才能控制你的生活。一個在你的工作中遇到的迂腐的伙伴得到了木星的幫助，他反過來甚至可能會給你一些額外的資金。 水瓶座(1月21日- 2月19日) 我知道你和一個親密的人之間的事情已經發生了變化，你似乎不太確定該怎麼做才能讓事情恢復平穩。給他們點時間，因為他們經歷的比你知道的還要多。一段輕鬆的時期即將到來，因為其他人似乎願意讓你按照自己的方式做事，而不需要像過去那樣支配你。利用經驗來度過28號到30號之間的特殊日子，你可以相信自己一直以來的直覺。 【冧尤占星】2019年8月十二星座運勢 雙魚座(2月20日- 3月20日) 你知道這個月你想要什麼嗎?你真的了解嗎?當你仰頭看星星的時候，你就有機會從另一個角度看待生活，思考你將來的工作和生活方式，這與你之前習慣的生活方式是不同的。善於從別人的角度看問題，這種能力在8月份一定要用到。你過去做過的事會回來纏著你。你花在這件事上的時間越多，它就會越困擾你。

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【瑪法達談星】星象運勢2019.7.31-8.6 noreply@blogger.com (小貓) 【瑪法達談星】星象運勢2019.7.31-8.6 7月星像風暴的最後一個章節—'水星退行'（水逆）終於結束退行轉正、四星齊會獅子座盛況'獅子座之月'華麗上演的本週，節氣漸漸從大暑接近立秋，沒有太多超級星象兇訊與吉兆拉鋸，倒是'水逆'結束，帶來著一股亂局回穩、紛擾減輕的如釋重負感。太陽、月亮、金星、火星等四星入駐獅子座的星空氛圍，則意味著，獅子座的驕傲、尊榮、自負與父權價值將成為大環境的主導氛圍。 星像大事有：7月31日的吉兆—'水星恢復正行'（水逆結束）；8月1日的—'獅子座新月'；8月2日的警訊—'金星/天王星角衝'；與日期尚未到而開始有影響的8月7日一級吉兆—'歲星/太陽三合'。就像徵意義解讀，頗有潮水退了、圖窮匕見，眾人實力現形的意味。 【Azaria 阿莎莉婭】每週能量運勢2019.7.30-8.5 財經方面，金星轉進獅子座、‘水逆結束’，且財星訊號偏負的本週，星象顯示，非理性變數銳減，但氣氛偏向觀望、有負面因素的期待。如，美國聯準會的降息動作與中美貿易（歲星木星掌管議題）互動尚未定案，任何風吹草動都會引發市場較大波動，投資人宜注意。 就個別星座而言，‘水星退行’（水逆）落幕、警訊與吉兆大致相抵的本週，大環境總算正式脫離7月星座狂飆肆虐，轉進歲星即將轉正的幸運8月。順遂星持續蓋過苦情星占據主流。當運榜冠軍落在，本命宮湧進五大吉星超級加持，擁有比別人5倍幸運的‘本月之星獅子座’，一夫當關，萬夫莫敵，氣勢旺不可言。 好運第二的是射手座。事業宮在太陽、金星與水星三大吉星助攻下，又有月亮進駐事業宮的'獅子座新月'，事業提案、職場高升、跨國發展、異業合作或深造進修等機會源源不絕；好運第三落在財運大吉的巨蟹座，人生財富穩定成長，沒有曲折起落，一切一如預期，是典型的直球安打人生。 上週的低潮星水瓶與魔羯座，兩者仍落在相對低點。還有新加入的金牛與天秤座，要注意居安思變。 星座排行 獅子座：傲視群倫、來勢洶洶、攻無不勝，氣勢最旺。 射手座：青雲直上、百尺竿頭、富貴在望，順境最長。 巨蟹座：一箭雙鵰、大發利市、供不應求，財運最佳。 天蠍座：光耀門楣、大功告成、名利雙收，事業最順。 愛情運：★★★ 金錢運：★★★ 事業運：★★★☆ ★★★★★為滿分，☆為半顆星 ♈ 白羊座（3月21日至4月19日） 無役不與，恣意盡歡。上週年度大吉兆熱度不減的這段日子，‘熱血指數’衝上年度之最。因為熱血，所以做人做事帶著超高強度與熱忱，存在感很強。常有引發騷動、讓人嘆服的本事。事業才華多樣、多采多姿，擁有理想舞台釋放創作或發表熱情，有創意亮點。親情、愛情提供堅實後盾。理財慷慨有度，大進小退。愛情是幀幸福特寫。 ♉ 金牛座（4月20日至5月20日） 千里之行，始於足下。守護星與事業星角衝的這段期間，恐因某突發事件出現進退兩難場景，安全感頗受動搖。宜對各式風險敏感，但忌盲動毛躁。所幸事業得明師指點，重心將從開闢戰場轉為強固基礎、深化利基，是近來最有劃地為王、站穩棲地的黃金期。注意派系山頭與職場本位主義。財星轉正，有失而復得之兆。愛情是卸防的城堡。 ♊ 雙子座（5月21日至6月20日） 紅燈轉綠，一路暢行。守護星結束為期3週退行的這段日子，身為水逆期最大苦主，可望脫離謠言、誤會、變卦或烏龍資訊干擾的重災區，重返理性正軌。外部扯後腿阻力既減，承續上週來的吉兆加持，事業不只更添靈活與彈性，還將把錯過的機會重新搶回，以加速節奏快打快攻，鎖定贏面。財運旺，投資物超所值。愛情是風箏的原點。 【Rob Brezsny 羅伯】每週心靈指引2019.7.31-8.6 ♋ 巨蟹座（6月21日到7月22日） 探囊取物，欣慰而返。財富宮坐擁四大吉星高照的這段期間，將隨‘獅子座新月’帶起新一波現實目標或金錢遊戲的年度黃金期，看好度還將延續近月。此時所播下象徵財富或希望的各式種子，用心加以呵護，不出一月即可見成效，也是年度各式心血投資報酬率最醒目的時段。事業鬆土播種，勤耕發財、不勞無獲。愛情是件貴重珍藏。 ♌ 獅子座（7月23日至8月22日） 天之驕子，水到渠成。守護星與歲星呈超幸運吉相的這段日子，得老天偏愛，總是在對的時機、出現在對的地方、成為對的人，然後成為令人艷羨的焦點。事業企圖心、侵略性與執行力三者合而為一，能勇敢做出前人或同儕不敢嘗試的創舉。 【吉特】每周星座運程2019.7.30-8.5 ♍ 處女座（8月23日至9月22日） 洗心革面，急起直追。守護星恢復正行的這段期間，一度耽擱或遲疑的決定，有捲土重來的機會。延續上週以來備受老天寵眷的幸運，事業經營即便略嫌火力不足抑或荊棘叢生，各式超級難題總能出現樂觀轉圜，有驚無險。工作藍圖或未來路徑面臨強大洗牌壓力，割捨是一種智慧。財務體質重整中，宜拉高保險水位。愛情是一種溫習。 ♎ 天秤座（9月23日至10月22日） 滄海桑田，世事無常。守護星與天王星呈拉鋸角的這段日子，近期易有預料外的衝擊事件。變局既然無可避免，不妨通權達變、順勢而為，不宜​​強求。人際關係是一大課題，成也朋友、敗也朋友。事業場域贏得不小群眾支持聲量，但近身處卻也多口舌是非或小人作梗。事業起伏、復原力強，要守得住寂寞。財運不濟。愛情是提不起、放不下。 【Penny Thornton佩妮】每周星座運勢2019.7.29-8.4 ♏ 天蠍座（10月23日至11月21日） 果斷堅毅，事在人為。四大吉星簇擁加持事業宮的這段日子，延續上週來事業發蹟的優勢條件，加上高層垂青，事業頗有水漲船高之勢。機運與企圖心相輔相成，加上有力靠山，有機會讓自己的‘才力證明’兌現為名氣、地位或影響力，頗有一飛沖天、一鳴驚人之類的事業鴻運，宜牢牢把握良機。財富含金量大增。愛情是安定的大後方。 ♐ 射手座（11月22日至12月21日） 福至心靈，相得益彰。事業星恢復正行、且事業宮大喜臨門的這段日子，不僅持續身處得意週期，事業大計更是加快緊鑼密鼓進行。宏觀視野、投資夢想、擁抱未來，這些提早卡位的前瞻性思維，是確定領先同儕好幾步的職場必殺技。 趨勢遠見加上專業加值的事業無敵組合，將為個人開啟為期數月事業衝刺與高升，尤將在下周守護星恢復正行後更加顯著。夢想多大，世界就有多大。打鐵趁熱，切莫等閒蹉跎。跨界發展、異業結盟、文化融合且帶來驚喜大爆發。事業帶旺財運。愛情大器，是種投奔自由。 ♑ 魔羯座（12月22日至1月19日） 越戰越勇，苦盡甘來。 '生存耐力指數'衝上年度之最的這段期間，雖然沒有輕鬆的人生，但老天卻給了一副抗壓耐震的不敗韌性，在眾人都不支退場時，是最終從殘局勝出的硬底子贏家，壓抑犧牲難免。事業忍辱負重，從復雜人事、醜聞弊端或嚴苛打擊中堅強存活，然後異軍突起。秘密武器亮相驚艷。偏財入帳。愛情是扇緊掩的窗扉。 ♒ 水瓶座（1月20日至2月18日） 易地而處，求同存異。守護星與金星角衝的這段日子，人氣與財運不如往常。尤其正值年度夥伴運的關鍵期，組織團隊、合作結盟、法律爭議或協商交涉等事較平日密集，除應付各種意外變化，還得在混亂中保持情緒冷靜、快速釐清重點，理性決策。事業某長期合作默契建立中，宜換位思考以求達成共識。小有財耗。愛情是甘被幸福捆綁。 ♓ 雙魚座（2月19日至3月20日） 愚公移山，滴水穿石。平常心度日的這段期間，沒有高低起伏的劇情，看似平淡卻是充實。工作一步一腳印，做平凡的夢、走正直的路，天公疼憨人。等到時間累積到一定的厚度，努力就會兌現為合理收成。事業靠實力佔據一片天空，自助助人，有餘力與強勢品牌結盟，一加一大於二。交涉協議定案。財務實力擴張。愛情是種慣性依賴。

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【Divine迪萬】2019年8月1日獅子座新月：活出心靈的真相 noreply@blogger.com (小貓) 【Divine迪萬】2019年8月1日獅子座新月：活出心靈的真相 迪萬•哈莫尼（化名），美國職業占星師、瑜伽教練，將占星與精神分析相結合。主要風格為心理指引。 來自: “星譯社”及譯者Arrow （文中時間均為中港台時間） 2019年8月1日週四上午11:12新月發生在獅子座8°37，開啟一個新的月亮週期，關注激情、浪漫、創造力、孩子、自信、自我表達和閃耀光芒！這是一個美妙的新月，同時也與愛與美的女神金星合相，激活關於愛、關係、富足、浪漫、自我價值和自愛的主題。 值得注意的是，在接下來的幾個月亮週期中，金星和火星也會在獅子座形成合相，而且/或非常接近新月的度數。所以從現在到10月的新月（10月26日），我們在強大的能量之下，促成內在和外在結合的新開始（內在陽性和陰性的結合，以及外在我們生活中的關係） 。這不僅是這次新月的焦點，也是未來4個月的重點。 本輪新月不僅合相金星，也與火星和婚神星形成寬泛的合相。金星和火星是神聖的戀人，小行星婚神星是掌管合作和婚姻的女神。我們都被邀請敞開心扉，從我們的內心閃耀光芒，跟隨我們最高的激情和慾望，進入更深的自信和自尊！有趣的是，所有的獅子座行星在經過這個星座時，都與凱龍星、木星和厄里斯形成積極的相位，但同時它們與土星、海王星和冥王星有緊張相位。現在出現了療愈和成長的機會！但它的實現是通過面對陰影，看到是什麼阻礙了愛、自愛和自我價值，並且深入挖掘過往的業力。 這個新月合相金星，三分凱龍星，四分天王星。凱龍星在白羊座，代表火星和陽性原則。這位受傷的療癒者正把光芒灑向陽性（並不單指性別）的傷口和痛苦。我們是否憤怒、好鬥、自私，只顧追求自己的慾望而不顧他人或後果？還是說，我們與自己的憤怒、狂暴、健康的自我關注、獨立和自主切斷了？現在，無論我們在哪些方面展現出過多或過少的火星/白羊能量，都會進入聚光燈之下。 【小鐵】2019年8月順風順水、愛情如意的星座 天王星在金牛座，金星守護的星座，代表陰性原則。偉大的覺醒者（天王星）正在喚醒神聖的陰性能量，支持她的改革。這會給我們的價值體系、自我價值、自愛甚至人際關係帶來突然的、意外的變化。然而，重點是進化和變化——所以無論發生什麼都是好的！有趣的是，在這些緩慢移動的行星上，我們看到受傷的陽性能量在得到療愈，陰性能量的表達也在覺醒，同時也由於接下來的幾個月亮週期中，金星和火星將以有力的方式與新月共舞！ 神聖的結合和神聖婚姻最初是內在結合的旅程。我們內在的陽性保護著我們，設定並維持我們的界限，提供安全和保障，以及一個堅實的基礎。我們內在的陰性呵護和滋養著我們，幫助我們保持柔軟，讓我們的心敞開，並提供順應外界改變所需要的彈性和活動。當內在的陰陽結合時，我們就能以一顆完全開放的心和健康的邊界生活。 【小鐵】2019年8月十二星座運勢 我們內在體驗的狀態反映於外在。我們沒有擁有或沒有意識到的東西會以積極和消極的方式投射到別人身上。積極而言，墜入愛河就是這麼回事——我們把我們內在的愛人投射到另一個人身上。消極而言，會投射到我們討厭的東西上——個人、文化、宗教、膚色、性別等……是的，別人可以作為完美的投影屏幕（即他們符合我們基於內在模板正在尋找的/無法忍受的）但是在我們圍繞內在的陰陽性進行深層內在工程之前，我們都容易吸引基於業力的外在反映。接下來的幾個月是一個極好的時間來重塑我們的關係模型，結束舊的關係範式，收回投射，擁有我們內在的另一半。此後，我們還是會被他人吸引，但我們不再被反映出我們所匱乏的自我價值、自愛和完整性的人吸引。關係的局面改變了！ 【Penny Thornton 佩妮】2019年8月12星座運勢 這個新月三分凱龍星，非常適合療愈和覺察阻礙我們的傷口和痛苦，特別是在我們內在和外在與陽性/男性的關係。新月位於太陽守護的星座，凱龍星位於火星守護的星座——這是你觀察星座時首先要看的兩顆陽性行星，以理解案主的內在陽性能量，而且在女性的星圖中，如果她是異性戀（或喜歡陽性特質的人），這兩顆行星代表了會吸引她的類型。新月四分天王星，非常適合改變，放下過去，擁抱新生，讓新的開始取代結束。由於新月在太陽的星座，天王星在金星的星座——這是星圖中三個偉大之光中的兩個（另一個是木星）——我們有絕佳的機會來體現更多光明，更加敞開我們的心靈，與高我更為同步。新月和凱龍星、天王星都有相位，但是與金星的更緊密——將療愈、覺醒和改變帶入我們的關係、合作的經歷，以及我們對需求和慾望的表達。 隨著火星與婚神星在新月星圖上的合相（精準合相是8月2日週五），以及兩者都即將梅花相（150°）冥王星（精準成相是8月4日週日），我們生活中的關係和關係模式都發生了巨大的變化。舊的死亡為新的創造空間。你在哪裡妨礙了自己變得更閃亮，更有愛，活得更真實?你在哪裡默認了教條、刻板、規則和傳統，而犧牲了你的心和靈魂？本周和下個月，你的激情可能高漲——我們想要明智地運用激情。讓低層脈輪的力量和火焰上升，點燃心靈。當我們把性能量向上帶入我們的內心，我們可以將其用於深刻的靈性覺醒和療愈。明智地發揮這些力量！ 新月發生的46分鐘後，水星轉為順行！整個星期，水星都停滯在巨蟹座24°，四分厄里斯——不和與混亂女神。厄里斯名聲不佳——她也不盡是洪水猛獸。她曾經是一位非常強大的女神，隨著父權觀念開始佔據主導，她的故事也隨著時間發生了變化。一個兇猛而強大的戰士女神是可怕的，所以她變得邪惡和消極——但她沒有一開始並非如此。在厄里斯的最高顯化中，她揭示了沒有人想注視、瞥見或擁有的陰影和廢物。水星停滯四分厄里斯可能帶來在溝通、思考和感知方面的重大啟示。水星位於情感和直覺至上的巨蟹座——相信你的感覺和直覺！但也要盡力從直覺中辨別出恐懼或幻想（這需要掌握）。願意看到內在和外在的陰影，然後與之合作（如果涉及內在的進程），或者袒露心聲/設定界限/說出拒絕（如果涉及事件或關係的進程）是關鍵。 這是一個強大的新月週期——緊隨蝕相的門戶而來，帶我們進入未來4個月的金星/火星新月。看看即將到來的新月經過你出生星盤上的什麼位置會有所啟發，這將告訴你把你的注意力放在哪裡。 我留給你的是埃利亞斯•朗斯代爾的獅子座9°星火冥想（當我們看星火冥想的度數時，總是會四捨五入）。他談到了光與影的旅程。魯米說“光和影都是愛的舞蹈”，這個冥想提醒了我們這一點。埃利亞斯還提醒我們，“(在我們的生活中)危機、挫折和磨難是最大的幸事。”沒有肉身體現，我們就不會開悟。沒有下降，我們就不會有揚升（然後再次回來）。這種人類的經驗是關於“學習如何真正地全然在此”。這種天空與大地、天上與人間、神聖和世俗的結合是從內在開始的。這個新月和即將到來的月亮週期將幫助我們在這條道路上走得更遠。 祝福你 迪萬 星火冥想——埃利亞斯·朗斯代爾 獅子座9°：一個結實的金蛋 把自我設計成最理想的狀態。創造自己的屬性、道路和風格。把一切意向中的理想、精髓、靈魂的火花都注入其中。專注，集中，確保這個設計被忠實地執行和體現。 強烈認同命運的最佳設計。不要認同任何比之遜色的。以自己可能成為的最佳版本執行存在的編碼。而且為了能表達最佳的自己，要成為最佳的自己，沒有瑕疵，不可阻擋。 然而，此處有陰影。如果有任何動搖，日積月累的未被承認的懷疑、恐懼、否定、憂慮和評判就會像洪水一樣洶湧襲來，威脅著自我在覺醒之後將其完全淹沒。一個曾經似乎是根據計劃精心製作的東西，怎麼可能四分五裂，到處散落? 命運的關鍵在於我們與陰影的對抗走向何方。我們會經不起誘惑背叛自己嗎？或者我們能認識到，我們身上最容易犯錯、最易受影響的部分也會讓我們最容易接受恩典，而且保證我們不會太過得意，忘記我們在平凡的土壤中共同的、基本的根源。 事實將證明，危機、失敗和磨難是最大的幸事。沿著這條道路，一切都被創造成它所需要的樣子。寬容的允許就是用來給予摔得慘烈的人們的。重拾自我，對一切展現慈悲和激情，這會帶來一個新的循環，另一個機會。這是創造性的個性之路，學習如何真正地全然在此。

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【Rob Brezsny 羅伯】每週心靈指引2019.7.31-8.6 noreply@blogger.com (小貓) 【Rob Brezsny 羅伯】每週心靈指引2019.7.31-8.6 Rob Brezsny羅伯本茲尼，美國著名占星師，作家、詩人、音樂人、社會活動家。主要風格為靈性指引。 轉載請註明星譯社及譯者。 ★★★前言——譯者：劉小貓 可以療愈更多的機會到來，請大步往前走 請注意啦。這是你的先祖們在講話。我們一直在試圖通過你的夢境你的想像來與你接觸，而現在讓我們更直接一點吧。 所以聽好了。你正處在一個十字路口，類似於一個困擾了你六代人的困難境地。我們現在希望你能掌握好轉彎的時點，當然我們這些人無人知道要怎麼妥協。治愈你自己，你也會療愈我們所有人。我的意思就是字面的意思。請開始發動你的頭腦吧。 隨什麼波？ 當我們說“隨波逐流”時，他們說的波和流到底是什麼？ 他們是在說你童年時期形成的條件反射嗎？他們說的是你朋友們的意見嗎？還是最近的潮流？你最直接的本能需求？ 當他們說“隨波逐流”時，他們是否在督促你繼續去做最容易做的事，去做讓你自我自戀最容易滿足的事，即使這會讓你背叛你的靈魂面向？ 考慮到這裡有許多的波可以隨，但可能只有一條或者數條是適合你的。你知道它們是哪些麼？ 也許它深藏於地下的洞穴之下，與瘋狂的人群很遠。 快樂是門藝術 要知道快樂比悲傷是更罕見的，更不同的，也是更美麗的。一旦你了解了這一重大的發現，你就肯定會把擁抱快樂作為一項道德義務來遵守。 -安德烈·吉德 愛你的不足 我建議我們在每年留出一周的時間，來慶祝我們的失誤、缺點和不足。 在這個放縱的假期裡，我們對我們犯下的錯誤行動毫不尷尬。我們不會譴責我的糟糕的判斷或者批評我們的妄想行動。相反，我們會原諒我們自己的罪過。我們努力去理解並包容那些我們因為誤入歧途導致的無知。 也許我們甚至會在這些明顯的失誤中找到有挽回的價值；我們開始看到他們救我們於痛苦的經歷中，或者助我們避免去爭取某個想要佔有的寶藏，而它後來會被發現其實只是個末等獎。 本週讓我們就叫它是，愛你的不足之週吧。 ★★★白羊座——譯者：即興幻想 親愛的日記：昨天晚上我的大白羊朋友把我拽到保齡球和壽司主題KTV去了。沒到之前我心裡非常警惕。這地方聽起來不咋靠譜。但是到了那兒20分鐘以後，我得承認，玩嗨了。之後的時間就越來越嗨。我假裝打保齡球的樣子就像個開心的傻子，但還不錯。某一刻，我一邊耍保齡球瓶、一個巨大的地瓜天婦羅還有自己的鞋，一邊唱Led Zeppelin的《Kashmir》，而且我其實都不知道怎麼耍。我得承認，這一系列的事情就是我會與大白羊一起經歷的經典事件。我覺得我應該學著去信任，他們會引領我去到前所未到的地方。 【吉特】每周星座運程2019.7.30-8.5 ★★★金牛座——譯者：Camile 校對：劉小貓 在威廉·斯坦利·默溫的詩《野燕麥》裡，詩人傳遞了這樣一個信息，與你當下的星相所需相契合：“我需要我的錯誤們把我帶到這兒。”他這樣說不是在諷刺；他也不是在給自己的過失強找藉口；他也不是為了自己在面對錯誤所造成的不便麵前更好受些。統統不是！他明白顯而易見是自己搞砸的事情、所犯下的失誤，對他成功人生的鑄就有著至關重要的作用。我邀請你用他的觀點，重新認識你的過去。 【Penny Thornton佩妮】每周星座運勢2019.7.29-8.4 ★★★雙子座——譯者：即興幻想 哪怕你是能一心二用，亦雌亦雄，眼觀六路耳聽八方，貫通中西的雙子座，迷戀粉色膠帶以及以前從沒有人想過的想法，也會最終找到甜蜜的歸屬，一展所長之地，以及夢想的庇護所。我保證。其他雙子也是一樣。可能要花點時間。但是我請求你一定要堅定信心，你一定會沿著歸航向標回歸到自己的應許之地。另外，重要的線索和信號很快就到來。 ★★★巨蟹座——譯者：Arrow 一個普通的、無聊的占星師在現在這種時候會告訴你什麼？可能是這樣:“如果你表現出誠意，避免被人操縱，就能用到更多別人的錢和資源。”如果你希望談判得出有利的折中方案，那麼要特別注意何時的時機和正確的環境。對影響你的親密盟友和富有成效的合夥關係的所有事情，都要給予特別的關注和敏感。 ”蟹蟹，你知道的，我不是一個普通的，無聊的占星師，所以我通常不會說剛才那種話。但我覺得我有義務這麼做，因為現在你需要的是簡單、基本、樸實的建議。我保證下次我會繼續用我神秘的、抒情的神諭。 【熊神進】一週生肖運勢2019.7.29-8.4 ★★★獅子座——譯者：安德烈 我們來連線前方記者“愛情”，看看記者給我們發回了什麼樣的報導。 “愛情啊，獅子座最近發生了什麼？”“好的了，羅伯，我剛才聽到了這只迷人大貓的內心活動，TA的思想已經進入了非常有趣的領域。這裡會有很多大事發生，愛和療愈在強烈互動。我的猜測是，在這裡，我們的英雄會帶領我們衝出愛的潮水，帶來深層的療愈；或者是通過深層的療愈帶來突破性的愛的進展——或者，兩者兼而有之。” 【Alex是大叔】一週星座運勢2019.7.29-8.4 ★★★處女座——譯者：Arrow 處女座花樣滑冰運動員斯科特·漢密爾頓得過奧運會金牌和四次世界錦標賽冠軍。他是一名入選美國奧林匹克名人堂的明星，在成為職業運動員後賺了很多錢。 “我曾經計算過自己在滑冰生涯中摔倒的次數——41600次，”他在自傳中寫道。但有趣的是:我也爬起來了41600次。那是你必須在你的心靈中建立的肌肉——那是提醒爬起來的肌肉。 ”根據目前的星象，在接下來的幾周里，當你在精神上鍛煉肌肉時，我會為你加油的。 【Hint占星】每周星象及開運指南2019.7.29-8.4 ★★★天秤座——譯者：阿佛洛狄忒 你的人生經歷了怎樣的故事？心理學家詹姆斯·希爾曼說，你應該對這個故事有一個清晰的想法，才能成功描繪出來。要怎麼做呢？希爾曼建議你問自己這樣一個問題：“我怎樣才能把自己的碎片化生活拼湊成一個連貫的故事情節？”這一步為什麼對解讀你的自傳尤其重要？因為你的靈魂健康需要你培養對自己未來命運的好奇心和興奮感。如果你希望用智慧來回應每一天帶來的問題和挑戰，你必須要對自己在這個世界上的意義有一個廣泛的理解，並且堅持給自己灌輸這個理念。親愛的天秤，我告訴你這些理念，是因為接下來的幾週將是一個絕佳時機去闡明、深化及潤色你對自己人生故事的構思。 【vogue樂城】本周星座幸福排行2019.7.28-8.3 ★★★天蠍座——譯者：夜雨成秋 心理學家唐納德·溫尼科特寫道:“藝術家處於想要表達又想要隱藏的張力之中。“我認為這種描述同樣適合許多天蠍座，而不僅僅是天蠍座的藝術家。我知道這對你有多重要和必要，所以決不會輕率地建議你總是坦誠直率地溝通，而不作保護性、策略性的隱藏。但我建議你在接下來幾週這麼做。坦誠直率對你有益。 【TIM】每週占星運勢：2019.7.28-8.3 ★★★射手座——譯者：劉小貓 射手座詩人Aracelis Girmay寫過：“我們是多麼的搖搖欲墜，多麼的聰明，多麼的偶然而奇怪。華麗、奇異地混雜著和被妖魔化。我們以幻影、怪物、奇蹟的形式存在，每個人都擁有自己的主題公園。” 當然我們每個人都是如此。但這在接下來的幾週特別地符合你。根據我的占星預測，你將處於去表達你獨特天賦與特別才能的最頂峰時期。 ★★★摩羯座——譯者：hans 很快，我猜想你會到達一個和愛與性的關係的十字路口——也是你對愛和性的幻想的十字路口。在你前方：友好的宇宙玩笑，轉換你的期待，擴展你的悟性。在你身後：誘人的但可能困惑的召喚，通向未知的未來。在你左邊：半真半假的夢幻的冒險景象。在你右邊：可能實現一場幾乎是童話故事版本的浪漫洗禮。我不是要告訴你你應該做什麼，摩羯。我要做的只是幫助你搞清楚有什麼選項。 ★★★水瓶座——譯者：不必裝蠢朱素娥 這個世界上有多少枷鎖？數以百萬。然而能打開這些鐐銬的鑰匙卻少之又少。事實上，很多國家都通行一種能夠打開多種手銬的萬能鑰匙。這件事在占星領域的寓意是指，水瓶座要在8月將自己從鐐銬中解放出來。解開這一“鐐銬”從未像你想想的那麼複雜，那麼困難，而且未來這件事對你來說會更加簡單、更加容易。 ★★★雙魚座——譯者：即興幻想 有機會一窺雙魚實驗室的人可能會感到不安。你我都知道，那些大膽的試驗都是為了最終帶來好的結果，但那些不了解你的人卻看不到這一點。或許你可以在實驗室外邊掛個告示，“不要太早下結論！這些正在進行中的實驗在不知情的人看來十分費解！” 或者在基本成型之前，你可以乾脆把窗簾關上，門鎖緊。另外，可能有同道中人可以為你的探索提供有有用的反饋。我把他們稱為傷痛治癒者。

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【Penny Thornton 佩妮】2019年8月12星座運勢 noreply@blogger.com (小貓) 【Penny Thornton 佩妮】2019年8月12星座運勢 佩妮桑頓，英國著名占星師，曾是戴安娜王妃青年時代的好朋友、御用占星師，“陪伴戴妃度過最艱難時光”並出有相關書籍。主要風格為事件指導。 轉載請註明星譯社及譯者腳步。 ★★★ 白羊座 ★★★ 通常你並不需要依靠鼓勵來讓自己逃離工作享受生活，但現在土星與冥王星站在了你的屁股後面，你也許就不那麼像陽光般的自己了。 不要浪費時間煩惱於事態本該有的樣子，而是重新回到馬鞍上，朝著新的方向前進。除了擁有參與社交的機遇及更多濃情蜜意的時間之外，某項新的創意事業應該會誕生，也許是你自己讓它成形的，也許是某個人給了你這樣的機會。並不是說因為你的一些努力還沒有開花結果，其他人就不會履行承諾了。無論是愛情還是財務方面，前方都有著更為光亮的天景。【小鐵】2019年8月十二星座運勢 ★★★ 金牛座 ★★★ 8月以一個不尋常的音節開啟序幕。可能是你正身處重大生活改變的過程之中，也可能是預期之外的進展改變了你的計劃表——最起碼會是這兩類的情形。正是在今年的這段時期裡，你會進入新的周期，首當其衝的關聯領域便是家宅、不動產及給未來打下的基礎。這是擺脫陳腐、重新開始的好日子。這是強化家人關係、解決爭執的好日子。在15日前後，某項激化中的事態可能會走到爆發點，因此需要把情緒放在一邊，並專注於實際情況。與前述相反的是，這可能會是一段二人關係帶出深切感動的時光。 【摘星工廠GEO】2019年8月運勢預報 ★★★ 雙子座 ★★★ 木星在過去的幾個月裡一直在你的關係宮內處於退縮狀態，但11日的時候它恢復順行，從而讓那些與某項工作或浪漫關係有所關聯的延誤及不確定開始獲得自我解救。在接下來的幾周里，某個工作意向可能會獲得確認，而針對一段不安定的情愛之事，也會有決定做下。並且對一些雙子來說，結婚應該會列入議程表了。實際上，有非常多的事情令到8月成為峰迴路轉與積極推進的一個月。這同樣是家庭出現變化的一個月：對一些雙子而言是迎接新人，對另一些則是居家環境展現新面貌。 ★★★ 巨蟹座 ★★★ 你的8月星相有許多值得推薦的地方，要是它們給你留出重新整備與充實能量的時間就好了，不過你也許會發現某個近期出現的失望或煩擾之事能夠獲得撥亂反正。思想及周圍環境也許會順著你的利益做出改變。自我價值方面看來會收穫提振，也許是其他人向你表達他們的欣賞之情，也許是緣於你收入的增長。言出必行是需要勇氣與信念的，但當面對的前景是失去你欲求並深信的某個物事時，鋌而走險真的值得投身而為嗎？ 2019年是艱難的一年，當你擁有了一扇機遇之窗，接受它正是要緊之事。 【冧尤占星】2019年8月十二星座運勢 ★★★ 獅子座 ★★★ 有著金星在你的星宮裡，還能出什麼亂子呢？這的確是適合結婚或為某段二人關係的未來做出重大決定的一個月，同時也是與潛在夥伴會面及參加聚會的極佳日子。你著手實施某個雄心滿滿的項目，這可能會是你人生觀的一場改變，抑或是一次異常積極的進展所帶來的結果。挑戰——如果存在的話——在11日前後會有出現的趨勢，並且也許會是某個讓你忍耐了許多時日的狀況走到爆發點。是要將其照料至健康狀態，還是讓自己從那確實再也不想承載的負擔中抽身而出，選擇權在你手裡。 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年8月運勢 ★★★ 處女座 ★★★ 如果你正在休息或正削減任務與職責，那真是與你的星相心有靈犀。是時候讓那潛意識的思緒揭示它的秘密了，這一過程最好是通過休息、撤退及睡眠來實現。並不是每件事情都會於你有著完美的意義，但是與其努力去將其弄個明白，還不如以不同的距離與觀點探索一番。從21日開始，金星站到了你這一邊，令8月餘下的時光成為戀愛、浪漫及慶賀個人幸事的佳期。處女座新月（30日）開啟了一輪全新的周期。正正是絕地反擊、重回正軌。 【卡西娜】2019年8月塔羅運勢占卜 ★★★ 天秤座 ★★★ 對很多天秤來說，2019年已經讓你們將大部分精力都專注在了生存上，這也許衝擊到了你的社交生活，也讓你幾乎沒什麼時間去玩樂。 8月改變了這樣的模式。星相的聚光燈照射在尋歡作樂、朋友情重及團隊精神之上。雖然你也許會將這股嶄新的能量注入到商業項目中去，但尋求那些讓你心跳加速的活動（這裡可不僅僅是指代體育運動而已）將被證明是拯救生命之事。把你的快樂找回來吧！將新事物具體成形是另一個重要主題，並且一些天秤應該會做出迎接家庭新成員的準備。 ★★★ 天蠍座 ★★★ 舒適空間有其存在的意義，但它們通常都會妨礙到我們拓展才能、知識與經驗。無論如何，看起來你應該會被那舒適的小坑所拋棄了。迎面而來的信息應該會改變你對某個人或某件事的想法，遊蕩在黃泉路上的境況也會重新恢復生命力並朝著不同的方向發展。你永遠都無法真正地控制其他人，也許這也會是8月的另一門課程。下半月看起來會更合你的胃口——一些歡快的事件正沿路趕來，浪漫與悠閒也會多出那麼一點點。同時在經過再三思考之後，也許你就能夠看清一個或多個近期事件的真實意圖了。 ★★★ 射手座 ★★★ 對幾乎所有的射手來說，旅行與拓展視野是極度關乎健康與幸福之事，因此如果你一直都垂頭喪氣並對自己的命運不抱幻想的話，是時候離開小鎮出行了！最起碼休個短假也行。當你回歸的時候，所有的一切都將看上去大有不同，或是你會有更好的主意去進行修復。 11日的時候，你的守護星木星恢復順行，預示著在某個重要的目標之上你會大獲全勝。從這一天開始，此前停滯的計劃將能重回運作狀態，而你一直在等待的答案也會現身而出。實際上，26日所在的那一周會幫助你糾正一系列的錯誤。 【星座小容女】12星座2019年8月運勢早播報 ★★★ 摩羯座 ★★★ 要是你可以讓世界停下，稍微歇一歇並重新思考一些事情的話，該有多棒。假如能讓時間倒退，那就更好了。好吧，即便是摩羯也並非超級英雄，因此你就不得不將就著休幾天“偷懶假”，瀏覽下社交網站解解乏。你在小天地裡所能收穫的最起碼會是一些啟發，最好的則會是改變生活的方法。有可能你會重新回到曾拒絕過你的某個人面前，或是再次著手某個業已失敗的項目，那麼就拋開傲氣或畏懼做出行動吧。從23日開始，新的視野將會打開，而你準備走得越是遠，能夠收穫的就會越多。 ★★★ 水瓶座 ★★★ 要說有什麼時間能遇上某個特別之人或許下（或者重許）你的誓言，那就是這個8月了。同樣地，要是你明白與你相伴的是錯的人或正在某個局勢中浪費時間，那麼這個月可以優雅退場，並且推薦的日子是1日前後。不過，也許是你在此事中幾乎沒有選擇權，而事態及其他人在把你朝向某個無可避免的結論推著走。無論是哪一種情況，只有來一個嶄新的開始，尤其是在工作及浪漫關係之上，才會符合你的利益。不要在過往的錯誤或你愛過又失去了的人之上流連忘返：開闢一條新道路吧。 【小鐵】2019年8月順風順水、愛情如意的星座 ★★★ 雙魚座 ★★★ 有時候讓人們開心是個困難的工作。無論你是與家人和朋友一起休假，還是與同事和商務夥伴協同工作，這都是一條唾手可得的哲理。看起來進行調解和做出讓步成了你的任務。這要是做好了，你就能夠享受到你那些以成功為導向的星相所帶來的好處。並不僅僅是木星對你的努力予以支持從而提升你的物質世界而已，從21日開始，金星也將施恩於你的關係宮，將人們帶至你身旁，他們會提升你的才能，並/或顯露出他們是多麼地愛你、仰慕你。

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【Azaria 阿莎莉婭】每週能量運勢2019.7.30-8.5 noreply@blogger.com (小貓) 【Azaria 阿莎莉婭】每週能量運勢2019.7.30-8.5 Azaria阿莎莉婭，美國著名占星師、靈性導師，主張利用星相能量開發覺知，主要風格為靈性指引。如文章內沒有特殊說明，均同時參考太陽和上升星座。 ★★★白羊座——譯者 ：長葉暗羅 週三獅子座的新月鑄就全新的章節，數月之前，你還不曾看見它的到來。 6月開啟的食相通道將於本週結束，它送給你所有全新創造的可能性，如果不是真實的冒險，那它就是你花費必要的時間探索情感核心之後的產物。 一切都改變了，結果是你站在全新的土地上。無論字面意義還是像徵意義，你都有大把的事情要做。本週你的主神火星與海王星、冥王星形成強有力的“上帝的手指”，要求你做出一些生命之中必須做出的意義最為深遠的選擇。從此刻起，任何你決定要做的事情都有改變遊戲規則的潛力。高瞻遠矚是當前的關鍵。 你在發射台上，等待8月15日的滿月。 【Penny Thornton佩妮】每周星座運勢2019.7.29-8.4 ★★★金牛座——譯者：長襪子皮皮 始於六月初得食相通道需要你緊密關注自己某些方面得價值觀，而且你對這件事情是否重視會影響到之前幾個月你是否真的搞清楚了對你來說什麼是重要的以及你究竟要怎麼做才能確定自己是在好好照顧自己的。週三的獅子新月令一項需要採取的行動變得清晰。雖然你對下一步要做什麼不再有任何疑問，但取得下一步進展可能仍舊需要花費你一些時間，因為水星還需要一些時間來修復水逆帶來的影響。不用糾結於緩慢的進展，隨它去，就讓它按它自己的節奏來。讓獅子座太陽的光慢慢映射出你清晰的未來。 太陽會令一切更加堅強清晰。 【Hint占星】每周星象及開運指南2019.7.29-8.4 ★★★雙子座——譯者：劉小貓 你說的是絕對真實的，你是麼？ 本週講出你的真實是很重要的，而且要發自內心。自從你生日開始，有很多理由大聲講出一些你平常不太會去談論的事情。但現在是應該不惜一切代價把你的自我放在首位。請放心，有強大的力量促使你去保護自己，讓你更為誠信。揭秘不可避免，但是當你講出真實時，只講真實的東西，那這種揭露肯定會帶來幫助。水星在本周轉為順行，所以你在過去三到五周密切關注的事情，終於能變好。可能還得幾週讓一切都回到正軌，但是慢慢來吧，把你的所有關注放在當下，最終會證明是值得的。 ★★★巨蟹座——譯者：夜雨成秋 週三的獅子座新月結束了長達兩個月的食相通道，高階的光橋為你帶來能夠穿越任何事物的意識。這種蟲洞的感覺好像你在黑暗中，雖然不是最愉悅的體驗，但重要的是讓你看到通常會避開的陰影。你看向了陰影，在那兒發現了你自己。現在你知道了在更大的圖景中你是誰，你能夠作出一些重要的抉擇，或至少決定什麼對你是最重要的。你可能覺得你已經知道了。如果是這樣，你就可以基於這些信念行事。 信仰你的信仰，相信你的相信。 ★★★獅子座——譯者：無幻 這狂野的幾個月你一直有強烈的意願去展現自己的夢想。保持專注並不簡單，但是你比自己想像的更為專注。現在，獅子座新月發生在周三，將這一段通道帶入衛生，你會發現自己付出的每一點點努力都成就了一個更為強大、健康和有能力的你。現在你正被六月份都還完全意識不到的方式賦予權力。水星將結束逆行，仍需要兩週時間恢復常態跟上你的步伐。 你仍沒有意識到的是，這種新的內在一致性是獲得巨大成功的重大法則。 【vogue樂城】本周星座幸福排行2019.7.28-8.3 ★★★處女座——譯者：Mononoke 去年六月你正與某種讓你一直沮喪的老舊的習慣做鬥爭，所以你不是第一次與這些事情打交道了。不過這一次與過去很不一樣，星星們正在幫助你把目光聚焦到更高的水平面上。你已經經歷了兩個月的日月食能量洗禮，這些能量的變化起碼可以說是破壞性的，讓你感到前所未有的對更強大的內心聯結的渴求。這是件好事，不是嗎？本週的獅子座新月會對食相期做一個收尾，同樣水星逆行也在這一天前後結束了。這些行星軌蹟的變化會帶來巨大的顛覆。 你一直都處於動蕩的狀態，也許還發現你的自我被安放在你不想看到的位置，但是你現在也變得更加完整了，不是嗎？ ★★★天秤座——譯者：無 六月份你決定為生活中自己覺得忽視掉的那部分負責，或者至少說，看起來不正確的部分。你花了瘋狂的兩個月來控制你生活的這一部分。你覺得你有什麼真正的進步嗎？也許更重要的是，你是否意識到生活並不一定要被控制和操縱，當你讓它順其自然的時候，一切更有意義。無論你是否承認，一切都是按照它注定的方向去發展的。當你開始相信這個現實的時候，生活就會自動地與你的最高洞見相一致。這需要一點信任。 但不久你的信任就會被堅定的信念所取代。 【TIM】每週占星運勢：2019.7.28-8.3 ★★★天蠍座——譯者：夜雨成秋 對你來說，這幾個月頗為有趣，從六月開始，你對自己作出重要的承諾，要做一些事情強化自己的性格，並且面對觸手可及的成功，堅定你的決心。成功一直在你可企及的範圍之內，但有時你忘記自己是有能力的，這使其看起來似乎遙不可及。希望現在你知道那完全是錯覺，只要堅持不懈地去做你心裡想要做的就能成功。影響著過去兩個月的食相通道將隨著周三的獅子座新月而關閉。還需要繼續清除一些舊習慣，不過所帶來的清晰比以往任何時刻都要深刻。 這是一個激動人心的時刻，但仍然需要你不斷地努力… ★★★射手座——譯者：扭森森 自從6月的月食打開能量通道，你就一直乘著射手座裡的木星帶來的積極能量一路走高。木星逆行在強大吸引源蟲洞的影響之下，蟲洞是具有強大知覺能量的一種黑洞。木星即將恢復順行，順行的點剛好是十二星座裡最棒的角度，因為它恰好落​​在射手座的正中間。如果你覺得今年已經很美妙，那麼更美的事還在前面呢。一旦8月11日木星順行，它會先花點時間恢復運行速度，然後接下來2-3個月全力穿越射手座剩下的度數。你一定要做好準備迎接這段旅程，輕裝上陣。 減輕你的行囊，才能更輕鬆的意識到木星富饒的能量。 ★★★摩羯座—— 譯者 ：卜丁 你已經完成了一半以上的強大且非常個人化的轉型，學習完全樹立你個人的權威和自尊的品牌。一段時間以來你已經感覺的主要轉折點本週會來臨。獅子座的新月和水星停滯發生在星期三晚上，相隔一小時，它們一起把你送到了嶄新的地方。日食通道結束了，這使得我們能夠感知它的一切。對你來說，有足夠多的覺醒和自我意識為你的自我帶來一種新的無條件的愛。這將在未來的各個方面有益於你。 一步一步地，把你自己的需要放在第一位，因為水星在下來的兩週內走出陰影期，將你帶到真正前所未有的篇章。 【Rob Brezsny 羅伯】每週心靈指引2019.7.31-8.6 ★★★水瓶座——譯者：redfox 如果你的世界現在異彩斑斕，要記住，那隻是你個人的投射。週三晚上的獅子座新月伴隨著四顆行星，讓‘外面的世界’看起來十分燦爛而令人興奮。但是‘外面的世界’是被你自己投射的，當你越早決定把目光轉向自己內在的時候，你會越早明白關於自我實現的真相。這場秀你可能只想看一小會兒。水星要花幾週的時間菜能恢復它的庇護，回到這週新月發生的地方。在那一點上，過去幾個月的意義將會變清晰。 你正站在新的地平線上，很快就會知道關於它的一切。 【吉特】每周星座運程2019.7.30-8.5 ★★★雙魚座——譯者：即興幻想 對於雙魚座而言，當下的食相期以某些建設性的行動為開場。雖然蟲洞並非是最適合讓新事業成長的地方，但你就是做到了。你明白這有怎樣的參考意義麼？如果不明白，請仔細觀察一下你的生活從6月份以來的發展變化。一個清晰的主題將你驅動到生活的新篇章，新篇章現在已經開始，週三獅子座滿月將你帶入更新層次的自我覺醒，儘管可能還要過一段時間你才能清楚感覺到這一點。因為要等到水星脫離陰影期，並來到現在新月所在位置。 你的行動比所想的更具建設性。

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帶你擁有更好的性愛體驗！第一步，從了解自己的床上動物性格開始 https://ift.tt/2KhSSMt Charming BrandTalks 來點深夜臉紅時段！要怎麼樣可以擁有更好的性愛體驗？第一步，我們先從了解自己的床上動物性格開始。當你可以自在展現自己想要的樣子，你也會更認識自己的身體。 你知道嗎？性是一個很私密，又很獨特的領域。在性愛裡，我們也往往擁有自己獨一無二的性格。你可能愛得很害羞、也可能愛得很霸道。而當你可以了解自己喜愛什麼樣的模式，並且找到能讓你更快樂的方法，一次又一次，你也會越來越期待親密關係！ 現在，就跟著我們一起找尋你的床上密碼： 圖片 | 來源 如果你渴望絲絲愛撫，溫柔如潮水 細膩的你在床上，感覺像是誤闖情慾森林，你知道裡面有很多寶物，但你往往需要一點熱機和指引。在你的性愛裡，前戲很重要。喜歡被輕柔愛撫，視你為最珍貴的獵物；一點點的愛意，都能讓特別敏感的你輕易觸電。只要對方能把前戲做好做滿，接下來，你將會像開關全開，可以完全浸淫其中，讓彼此驚呼般地無可自拔。 來看柔軟的你，像什麼動物 >>> 如果你不善客套，熱情才是本體 你喜歡熱情的性，只要到了床上，總會有比平常更大膽的作為。你偏好新鮮感，覺得性愛充滿驚喜，總是能為你的生活帶來很多快樂。你期待對方也是個性愛投入者，你想和他一起探索不同的情慾模式，可能從角色扮演、刺激的地點挑戰，到嘗遍各種姿勢或性愛玩具。而對你來說，最重要的不是結果，而是在做這件事的當下，你享受那種兩人像跳雙人舞般水乳交融的快感！你覺得，愛就要愛得如此過癮！ 來看慾火的你，就如同 >>> 圖片 | 來源 如果你陶醉在欲拒還迎，心癢而難耐 你有時有點膽小，有時又充滿好奇心。總是想知道還有什麼尚未遇過的新奇體驗，將開啟你未知的身體暗號。因此在床上，你會特別著重氣氛的營造，也喜歡突如其來的驚喜！你適合來點催情的香氣，搭配若隱若現的燈光，營造神秘而性感的氛圍。若你感覺到欲拒還迎，想吃又吃不到，將能大大提升你的慾望！ 來看神秘的你，原來是 >>> 如果你享受侵佔吞食，挑逗彼此 在性愛裡，你追求佔有對方的快感，就像一個自信的主動者，喜歡自己可以去征服一點什麼的感覺。因此在床上你擅於縱橫全場，偶爾你性格大膽，會主動挑弄對方，想看到他如何因你而快樂；偶爾你賣弄性感，想眼見誰正為你癡迷。看見對方時而陶醉於你的輕撫、時而放肆享受你的操弄，成就感與高潮便會染上心頭。 來看悍然的你，好比是 >>> 圖片 | 來源 （貼心提醒，以下是答案，如果還沒看過上文的別急著往下看唷） 嘿，你是想被順毛的白兔 敏感的你，試試女性私密護理水溶性潤滑液：專為女性私密健康而設計的配方，產品中添加獨家專利 TCI250 益生菌及益生質，改善私密處益菌環境，同時抑制壞菌、消除異味，能讓你放心享受歡愉，給彼此最貼心溫柔的呵護。 圖片 | HARU 提供 別懷疑，你是霸道的獅子 熱情的你，今晚來點卡瓦醉椒激熱水溶性潤滑液：獨創的熱感配方，能塗抹在私密處或身體任何其他部位，以增加敏感度，也能幫助彼此點燃熊熊慾火，更快達到情愛高潮。 圖片 | HARU 提供 親愛的，你像隻高貴的貓 難以捉摸的你，一定會戀上伊蘭絲柔長效水溶性潤滑液：淡淡天然伊蘭迷醉的催情氣味，可以用於按摩、口交或搭配玩具使用，增加性愛過程中的慾望和情趣，滿足你的未知情慾。 圖片 | HARU 提供 沒錯，你是想狩獵的獵狗 霸氣滿滿的你，不如嘗試伊蘭極潤水溶性潤滑液：精心調配的濃厚牽絲質地，可以完美包覆，讓彼此體驗極致的水乳交融。今晚就挑戰床上新玩法，用它潤滑彼此、用愛提升性慾。 圖片 | HARU 提供 Make Love, Not Sex. Let′s HARU！ HARU 在日語代表著春天，而 HARU 潤滑液，則是來自情慾實驗室的情愛精品，細緻的潤滑過程，讓原本就美好的性，變得更美好；讓單純的高潮性愛，昇華成濃烈的情愛。 走過一次動物情慾森林，也想告訴你，每一個你都很特別。而當你能夠自在展現自己想要的樣子，你也會更認識自己的身體。記得，你永遠值得更好的性愛體驗，Let′s HARU！ https://ift.tt/2MvqPfi https://ift.tt/2MvqPfi

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畫給受過傷的你：失去並不可怕，但永遠別遺失自己 https://ift.tt/2Oy7ixw 何芸 寫給受傷的你，每一人心中都有一個為愛奮不顧身的戰士，如果撞得渾身是傷，只要能想起自己是誰，那又怎麼樣呢。 圖片｜作者提供 世界上的某一處，一定有雙最美麗的鞋，穿上它能使我成為最美好的樣子。 於是妳很努力的尋找，在這好像有限的青春裡，走遍各個角落， 流了一些眼淚和血，傷口反覆結了痂，找到理想中最美的那雙鞋。 圖片｜作者提供 成為最美好樣子的妳，被緊緊擁抱著，彷彿擁有了全世界最好的對待。 圖片｜作者提供 後來妳失去了，世界從此像是末日般，還有那麼一雙手反覆想把妳的心掏空。 圖片｜作者提供 直到妳願意看著鏡子裡的妳，明白了生命裡有時就是會出現一些苦痛來使妳改變和成長， 可怕的不是像死亡般的失去與恐懼，而是被妳遺忘了的自己。 圖片｜作者提供 外在的任何物質與人事物從來都不能阻止妳成為最美好的妳， 親愛的，學會從每一次的傷痛裡認出自己療癒自己，其實任何時刻妳（你）原來已經是最好的妳。 https://ift.tt/2YfhS11 https://ift.tt/2YfhS11

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【讓我美美噠】讓我多睡 15 分鐘！快速上妝的開架彩妝教學 https://ift.tt/330TnTU 沈魚落雁編 【讓我美美噠】小資女孩完妝手刀出門篇！在這個資訊爆炸、講求效率的時代，小資女如何兼顧多睡 5 分鐘和完妝美美噠出門？今天就讓沈魚落雁編來告訴你！ https://ift.tt/2Yxohjo https://ift.tt/2Yxohjo

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友情心理學：我們的友情不再濃烈，卻更加穩定 https://ift.tt/330Sbjl KnowYourself 你是否曾經思考過朋友對你生命的意義？是否曾經煩躁於變動的友誼關係，偶爾還會悼念難以追回的密切交往與默契？今天，就讓我們一起從心理學看友誼，細究這些改變與糾結為何發生、又該如何理解。 公號 ID：knowyourself2015 公號簡介：人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。 有一天，你猛然意識到，那些和朋友一打電話就是幾小時、有說不完的話的日子一去不復返了。通訊錄翻過了好幾頁，全都是工作來電。好不容易從忙碌的工作中安靜下來一會兒，卻發現找不到一個可以說話的人。 那些好朋友，都去哪兒了呢？ 在親密關係中，友情似乎是最脆弱的一種，它遠不如父母、伴侶、孩子的關係那樣緊密：不同於親情那種別無選擇的血緣關係，選擇朋友是一種自願的行為；也不同於其他自願發生連結的關係（包括愛情、婚姻等），友情缺乏正式的結構、嚴格的承諾和約束力。我們不太可能和自己的伴侶好幾個月都不聯繫，但卻很有可能疏遠自己的朋友整整一年的時間。當我們成年後，我們的責任和關注的中心都有所轉換，此時，友情便最容易受到衝擊。 但友情又是一種非常特別的關係。我們一生有過羅曼蒂克關係的人數通常遠小於發展過友情的人數。友情在我們生命歷程中的貫穿也是最久的，因為某一個朋友可能離去，友情本身總還會發生。好的友情可以不斷給我們的生命補充新的內容，增加生活的趣味，也為我們提供良好的社會支持。（想推薦你：怎麼交到真心好朋友？從說自己的故事開始） 我們今天來聊聊成年人的友情。 友情在不同生命階段的特點 俄亥俄大學教授 William Rawlins 歸納出，從 14 歲到 100 歲，人們對於朋友的定義都是相似的：朋友是那些我們所欣賞的人、可以說話的人、可以依靠的人。區別在於，我們遇到這樣的人、產生這樣感覺的情境在發生變化，我們處理關係的方式也在發生變化。 童年階段的友情以尋找玩伴為特點。這時的友情很簡單。 圖片｜來源 到了青春期，我們開始需要第一次形成對自己的認識，同時學習如何與人親密，在這一時期的友情會涉及更多的自我暴露，我們尋找那些和自己價值觀一致的人，一旦找到，友情可以發展地極為深刻且激烈，認為彼此是自己在這世界上的理解和支持。這個時期我們的友情中還會出現嫉妒、佔有欲等表現，自我邊界常常不清晰，這是我們學習與人親密的過程。我們也很容易被身邊的朋友所影響，往往因為朋友說一件 T 恤不好看，就將它扔在衣櫃的最底層。 研究表明，從 11 歲開始，我們就會把作為「安全感底線」的依戀對象從父母轉換到朋友，當感到不安時，我們會首先尋求朋友的幫助。但朋友並不是永遠的港灣，研究發現，當我們進入大學後，我們把朋友作為安全感底線的感受就開始消失，我們開始會更多地把尋求幫助的對象選為家人、戀人。 不過，雖然如此，據統計，在現代美國人中，20-24 歲的人是所有年齡段中最願意花時間與朋友交際的，他們每週會花 10-25 小時在社交上，因為此時，你已經有了更多的自由，又還不需要擔負太多和婚姻、事業有關的責任，而大學給人提供了最好的交朋友的場所。 此外，根據發展心理學家艾里克森的理論，18-25 歲被稱為「成年初期」，在這一階段的中心任務是解決親密與孤獨的衝突，也就是說，這是我們最需要獲得親密感，以避免孤獨感的時期。這一階段往往也是我們人生的第一個重大改變階段：我們可能會離開家鄉，到陌生的國家或城市求學和工作，遇到愛人、結婚等等。艾里克森認為，成年早期的我們最為需要社會網絡的支持，朋友在這個時段變得功能性需求更強，一起玩樂、分享資源等等。青春期那種互相佔有類型的友情已經開始褪去。（看看更多：雪兒專欄｜同事不適合做朋友，朋友不適合做同事？） 而進入成年中期（25-50 歲），情況又發生了變化。Rawlins 的訪談後發現，25 歲以後，人們交朋友的能力不可避免地退化了。她問了很多人，你上一次和人成為朋友是什麼時候，你還記得當時的情景嗎？結果很多人都答不出來。 與朋友的聯繫頻率下降最明顯的階段是在結婚之後。這聽起來挺諷刺的：在婚禮上，你邀請來所有最好的朋友為你慶祝和落淚，然後，婚禮結束，你就失去了他們。隨後，你的人生中會有太多不得​​不做的事情，每一次做決定的時候，推掉朋友的聚會都要比推掉下班接孩子回家或者一次重要的商務旅行要容易的多。你會悲哀地發現，你已經沒有時間去陪伴那些曾經陪你度過了所有重要時間點的人。 是什麼影響了成年人的友情？ 一直到我們步入老年、擁有更多的空閒時間之前，交友似乎都變成了一件越來越難的事。但我們還是需要朋友，影響成人生活風格最重要的社會因素之一就是看他能否與其他人建立起一種持久、親密的友情。 圖片｜來源 研究表明，成年人的友情主要被以下幾個因素所影響： 1. 成年初期，我們容易和更接近的人成為朋友 成年初期的交友，最重要的因素之一是接近性（proximity）。人們經常與大學室友、住得近的同事成為朋友。人們往往因為這種接近性而從友情中彼此獲益（順手彼此幫個忙），且建立關係和維持關係的成本都較小。 但當他們遭遇升學、畢業、就業、調職或是搬家等變故，友情的網絡就會受到極大的影響。根據一份持續十九年追蹤數對摯友的研究，這個時期的年輕人平均會遇到 5.8 次類似的變動，這也許只是如今高度流動訊息社會的一部分縮影。社會流動性加強對於接近性的破壞讓我們曾經結交的摯友更容易流失。（延伸閱讀：一場充滿變動的人生，為你留下真正的朋友） 2. 自我定型後，想要尋找與我們真正相似的人 相似性對建立朋友關係有非常重要的影響，但隨著年齡的增長，我們會越來越傾向於被與自己有類似態度和價值觀的人所吸引。 赫洛克（Hurlock，1982）發現，35 歲是一個關鍵的年齡節點，在此之後，成年男女更少願意向朋友傾訴自己的想法。他們已經對自己的興趣、需要、理想等有了充分認識，不必再像年輕時那樣，透過與朋友的交流認識自己和未來的道路。 因此，我們不太會像年少時那樣輕易交友，而是會根據文化價值、社會規範和界限、社會經濟因素、對方受教育的情況來把握自己擇友的標準，並且，試圖尋找那些與自己在人格、興趣和生活目標上真正相似的人。 3. 朋友的存在方式發生變化 在 Rawlin 的調查中，那些進入成年中期的人們，更傾向於把友情定義為不是時時刻刻在一起，而是一種「知道他在那裡」的關係。可能很長時間不聯繫，但知道對方存在就好。 而比起交到真正親密的朋友，成年人會擁有更多「友好的熟人」（friendly acquaintances），比如工作夥伴、孩子同學的父母等等，你和他們交往的情境是一定的，而不是隨意的，你們「有理由陪伴彼此」。 4. 喜愛更穩固的關係 雖然我們都覺得朋友越來越少，但研究表明，我們長久擁有的友情反而更加穩固了。在青春期的時候，朋友反目的原因往往是具體的、脫離關係本身的，我們很容易為一件小事就衝動絕交；而當我們長大成熟，會變得更理性，也會越來越懂得珍惜為數不多的朋友。所以一方面，我們對友情變得更有彈性了，更會包容差異，其實是因為，我們對友情的期待發生了變化。另一方面，我們的友情變得也許更平淡，卻更穩定。 什麼樣的成年友情能夠存在更久？ 1. 我們還說著同一種語言 在一項縱向研究中，研究者曾根據朋友間猜詞遊戲的表現，成功預測了友情的未來親密程度，發現默契度越高，他們未來的友情親密度也就越好。 隨著年齡的增長，我們不再需要用頻繁的聯絡來維繫友情，但我們依然在尋找不需要太多解釋就能夠用同一種語言交流的人，你會發現，有的人即便兩年沒有見面，聊天時也會覺得很舒服。（也希望你看：職場大人學：擁有一起共患難的工作「好夥伴」，是難能可貴的幸運） 2. 進行深度的互動 如今，互聯網讓我們擁有更多的交流方式，除非故意，我們已經不太可能會真的和某人失聯。不過，線上交流對一些友情是有益的，對另一些則不。調查表明，如果僅僅在社交網絡上祝福生日，或者在朋友圈裡默默點讚，對於友情的存活並沒有太大幫助，因為這只是機械的刻意維持。相比之下，一些支持性的評論、深度的溝通，會更有助於維護一段友情。研究表明，在挽救即將磨滅的友情時，社交網絡往往也能發揮奇效。 圖片｜來源 我以前讀過一篇（已經不記得作者的）描寫周恩來和吳國楨（中華民國政治人物，是塑造現代台灣的關鍵人物之一）的文章，兩人兒時曾經義結金蘭，後因政治理想不同分道揚鑣，多年後舊情重敘述。書裡寫的一段話甚是打動我： 「我們度過了親密無間的少年時代，當時所有的想法都一樣，十幾年沒有見面也沒有通信，再一次見到你，我們的理想已經天壤地別，可是我仍然欣賞你，仍然像從前一樣盼望和你天天見面。」 不知道現實中的我們會不會有幸擁有這樣的人？ 一個朋友曾經這樣向我描述他和兒時最好朋友之間的分別，他說，「什麼都沒發生。也說不上什麼感覺。我們之間的分離就像一條河，慢慢分岔流向了兩個方向一樣。」他說話時那種不激烈的無可奈何讓我一直沒有忘記。也許我們大部分人遇到的都會是這一種情況吧。 讀今天這篇文章，你想起了誰？你們多久沒有聯繫過了？ https://ift.tt/2MuIMdR https://ift.tt/2MuIMdR

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極簡生活挑戰：你有勇氣，讓自己只靠 33 件單品生活嗎？ https://ift.tt/2yqbvbD womany 女人迷精選 過極簡生活，從衣櫃開始。分享「333 計畫」，讓斷捨離不再是口中的口號。你會發現，生活可以不需要這麼多，也很快樂！ 如何永久淨空你的衣櫃 整頓衣櫃、肅清雜亂可能是長達一輩子的抗戰。在我開始每三個月一次，挑出最多三十三件單品來穿搭之前，我每一季都要清理一次衣櫃。我會審視衣櫃裡的衣物，東挪挪西挪挪，清掉一些衣物，再塞回更多的衣服。我會把收在車庫的那一堆收納箱拖進屋子裡，將收納箱裡的衣物跟衣櫃裡的互換位置，設法騰出一點點空間，然後出門血拼來慶祝換季。如果用谷歌搜尋惡性循環的圖像，你可能就會看到我跑完剛剛描述的流程。當我終於決定永久淨空我的衣櫃，以下的瘋狂問題與情緒便統統冒出來了。 罪惡感問：「為什麼花那麼多錢買不穿的衣服？」 挫敗感問：「六個月後又得整個重來一遍嗎？」 恐懼感問：「要是你放手了，剩下的衣服夠穿嗎？」 我聆聽每個問題，感受到了情緒。這幾個問題每到換季便會浮現，連續聽了幾十年後，我曉得該是改變的時候了。如果你清理衣櫃亂象的模式疑似出現了惡性循環的傾向，就一勞永逸地徹底清理衣櫃。按照以下的步驟，盡情地清理你的衣櫃吧。這說不定是你這輩子最後一次需要清衣櫃呢。大功告成後，你便完成了進行精簡穿搭大挑戰的準備工作，可以展開 333 精簡穿搭計畫了。 圖片｜來源 第一回合 在日曆記下日期。視衣櫃的狀態而定，你可能需要二到五小時，或是更久。排除當天的雜務，雇用保母、拔掉插頭，鄭重地看待這一天。 製作兩份播放清單。一份是你最愛的歡樂歌曲，愉快、振奮人心、一切都會平安無事的那種音樂；另一份則是讓你平靜下來的歌。整理的過程中，你會需要美好的音樂。 準備好一個水瓶。這是馬拉松，你得補充水分（還有零食）。 淨空衣櫃。對，衣物統統拿出來。徹底淨空。 暫且別擔心衣物要如何分類擺放，只管一股腦地扔在床上。如果全部堆在床上，你就會有在就寢之前整理好衣櫃的動力。 如果你有收在五斗櫃、收納箱或家中別處的衣服，也去拿來。堆在床上。 在淨空衣櫃的時候，把鞋子、配件、首飾都拿來。一件都不漏。 清洗衣櫃。把衣櫃內部擦拭得乾乾淨淨。風乾。 休息一下。現在是散步的好時機。離開你的衣櫃、服飾、罪惡感、挫敗感、恐懼感或其餘浮現的情緒。出門走一走，喘口氣。放手。 第二回合 喝水，調高音樂的音量。 為床上的衣服進行鐵面無情的初步分類，堆放在地上。別想太多，憑著第一反應分類。將衣物分為以下的幾堆： 一、寶貝區：這是我心愛的服飾，合身又常穿。 二、 或許區：我想留下這一件，雖然我不清楚為什麼 （大家都曉得自己有這種衣物）。 三、捐贈區：這些衣服不適合我的身材或生活。 四、垃圾區：狀態不良的衣物（如果可能的話，用在其他用途）。 持續整理到床上沒有剩餘的衣物，而地上有四堆衣服。 在床上打滾，舉起兩隻腳大叫：「馬上就完工啦！」 喝水、吃零食。 將捐贈區的衣服裝箱或裝袋，搬到車上或車庫。立刻挪到看不見的地方。 丟棄擺在垃圾區的衣服。 再次檢視你剩下的兩堆衣服。試穿你不確定要不要留的衣服，問自己下面的問題： 1. 如果今天去逛街，這是我會買回來的衣服嗎？ 2. 我會在接下來的三到六個月內（或後半輩子）穿這件衣服嗎？ 如果答案是不會，就扔進新的捐贈區，馬上加入其餘準備要捐贈的衣物陣容中，移到看不見的地方。 然後，將剩餘的全部衣物放回衣櫃裡，或是豁出去，開始進行 333 精簡穿搭計畫。既然你已經清理掉冗餘的衣物，挑選三十三件單品就簡單多了。將你想要納入計畫的單品分門別類地寫下來（衣服、首飾、配件、鞋），製作清單。挑完三十三件單品後，收好，將剩餘的衣物移到看不見的地方。你不必清理掉這些衣物，但隨後三個月都不要去翻看。利用這個機會享受你精簡的嶄新衣物陣容，以及你創造出來的所有空間。和服飾及其他物品實際分離的最大效益之一，便是依附在物品上的情緒隨之消散。 如果以最多三十三件單品來穿搭的點子讓你有點驚慌，心想：「我打死都做不到！」那你並不孤單。當我跟妹妹聊起這件事，她說： 「我的 333 計畫應該是三十二個皮包加一條牛仔褲。」要知道，絕大多數人的第一反應是「我不行」—— 但他們會燃起好奇心。挑戰333計畫成功的人有男性、女性、家庭主婦或主夫、企業主管、藝術家等等。如果你對我的作法沒有共鳴，上YouTube 查查看，在 Instagram 搜尋 #project333，或上網搜尋「project 333」，看看世界各地的人如何將 333 計畫落實到他們的衣櫃和生活中。（延伸閱讀：極簡 30 日挑戰｜與無用的廣告小冊子 say goodbye） 圖片｜來源 在此分享一些關於這項挑戰的常見問答，或許能助你一臂之力： 為什麼要用三十三件單品？但願我講得出一番大道理，可惜真相是我想要挑一個好記的數字。我覺得如果設定在三個月內只能穿戴二十五件到五十件單品，聽起來有點難卻不致於做不到，所以敲定了三十三件單品的數字。如果三十四件單品或五十四件單品比較符合你的需求，那就那麼做吧。只要是有難度的數字，而你穿戴的衣物變少了，數字並不是那麼重要。 你衣服的損耗速度有變快嗎？我衣服的損耗速度沒有變快，但我確實比以前愛惜衣服。我的衣服一律用冷水清洗，掛著晾乾。 只穿三十三件單品不嫌膩嗎？我不覺得膩，雖然我的服飾陣容不如以前多彩多姿，但我的生活變得更精彩了。如果精簡的衣物陣容令你生厭，不妨利用這次挑戰的機會，允許自己不要花那麼多腦筋去思考該穿什麼，將腦力用在你真正在乎的事情上。如果你不知道自己在乎什麼，把你為了行頭傷腦筋以外的時間拿來發掘你重視的事情。 要怎麼應付特殊場合的服裝需求？我的單品包括一件洋裝（通常是好幾季都穿同一件），以便出席派對、婚禮或是其他的特殊場合。 如果上班得穿制服呢？我建議把全部制服都算作三十三件單品裡的一件。 （延伸閱讀：極簡、優雅、有韻味：經典黑白配穿搭） 如果我上班需要不同類型的服飾呢？我開始 333 精簡穿搭計畫時，在一間辦公室從事全職工作，我得出席各式會議跟活動，時常跟人打交道。我的衣服很夠穿，沒人注意到我穿搭的單品變少了。稍微降低你在職場上的服飾檔次、提高你休閒娛樂時的穿著水準，或許能幫上忙。試試看，瞧瞧怎麼做才適合你，而什麼作法行不通。 本文摘自蔻特妮．卡佛《療癒人生從衣櫥只留33件單品開始》。由李茲文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《療癒人生從衣櫥只留33件單品開始》 https://ift.tt/2KdUZ3V https://ift.tt/2KdUZ3V

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租來的房子舊舊的？「破壞屋」變身清新森林風實錄 https://ift.tt/314ggUC Zuker租客 老屋想翻新，卻頻頻卡關？專業改造用實際圖片教你，讓你的家像新的一樣！ 每一次拯救老屋對我們來說都是一個大挑戰，而這次我們改造了一間被前房客破壞的房子。 Before 改造前 客廳燈光陰暗 浴室的洗手槽，被刮得亂七八糟還卡垢 廚房的燈也全壞 房間長期沒有打掃，積了非常多灰塵 其中一間房間的牆壁甚至沾滿了不明的黑色印子，牆壁也因為漏水導致插座無法使用 幸好屋子本身骨幹良好，在我們的修整與裝飾之後，整間房子變得清新有質感，一掃過去的陰暗！ 到影片裡看看我們是如何改造的吧！ 以下為圖文版 首先，當然要先好好打掃一番，我們請了專人來打掃，然後把牆壁油漆全部重新漆過一遍，光這樣就花了一個禮拜⋯⋯，再來就換我們動手了！ 這次的主題我們選定為「叢林草集」，白話點講就是森林風，要有森林感當然少不了植物，我們先把牆壁漆成深藍色，再來就開始在上面作畫。 要讓整間房子看起來乾淨，少不了的就是明亮的燈光！我們把房間、客廳、廚房、陽台、廁所的燈全部都換成新的，另外加裝了軌道燈。 大家還記得燈全壞的廚房嗎？我們把燈裝好之後，發現裡面髒到不行！ 清潔大哥花了一番氣力才把這裡打掃乾淨，而瓦斯爐也因為年久失修，所以我們直接換了一個新的。 廚房櫃體手把的部分因為生鏽所以我們也換掉了。 浴室洗手檯面刮痕救不了了，於是我們直接訂製新的。還有洗手台上面的木頭櫃子，因為長年吸收濕氣而爆開，所以我們也把它拆掉。蓮蓬頭跟浴簾都換新，另外裝了加壓馬達，讓水量變大。而浴室外面是天井，透過窗戶還是看得到一些身形，所以加上了捲簾。 再來幫插座沒電的房間配電 陽台掛衣服的桿子太髒，我們就把它清理掉了。 最後放上裝飾品！ After 改造後 玄關 客廳 餐廳 廚房 浴室 房間 後記 每次在改造老屋除了裝潢設計，最重要的就是水電工程，不管是燈啊、還是水管堵塞，或是像這次牆面插座因為漏水而整個沒電，這些問題的出現，對改造空屋的我們來說，都是很大的挑戰。 其實老屋喔，打掉重做是比較好的辦法，但是要花非常多錢，基於我們沒有那麼多預算，只能用比較簡單的方式讓整個房子更舒適。 如果你有裝潢代租代管的需求的話，歡迎找Zuker租客協助喔！ https://ift.tt/319T1sr https://ift.tt/319T1sr

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遊戲業不是男孩產業！從戀與製作人到刺客教條 2，背後的女性面孔 https://ift.tt/2Mpd5Tr 小妮子 將電玩作為休閒娛樂並非男生專利，遊戲產業圈更不是男性獨佔的天下，近日，荷蘭遊戲產業市場調查公司 Newzoo 公布調查數據，預計在今年女性遊戲玩家將會突破 10 億大關，女性佔總數的 46%，女性玩家崛起，如今在遊戲開發者也看到更多女性代表，正在改變產業。 根據 Newzoo 公布調查數據，雖然在遊戲市場中男女占比已經互相趨近，有 36% 女性將遊戲當成打發時間的休閒娛樂活動，通常使用手機玩遊戲殺時間，女性類型遊戲在百家爭鳴的市場中脫穎而出，背後遊戲設計者更是新一代遊戲業女力代表，帶動女性遊戲生態正向循環。 女性製作人站出來 誕生於 2017 年冬季，爆紅的女性向遊戲《戀與製作人》不到一個月的時間竄升 App Store 免費遊戲排行榜的第二名，畫風唯美、場景設計、故事劇情深得女玩家青睞，背後的專案負責人不到三十歲的孟娟，在今年蘋果大中華區國際婦女節的圓桌論壇上展現出遊戲業女性領導者在產業中崛起。（延伸閱讀：單身就不快樂？《戀與製作人》看脫單迷思） 筆者在台下聽著孟娟娓娓道來，遊戲產業累積四年工作經驗，在職場生涯中專注在眼前，不去擔心未來，在七成為女性的遊戲公司中，以《戀與製作人》在女性遊戲市場創下佳績，不只是產業圈，她的故事更是鼓舞著其他產業的職場女性。 同樣爆紅的養成遊戲《旅行青蛙》的製作人上村真裕子，社會系出身當時入行三年僅 26 ，就設計出打中市場的手機遊戲，創下千萬次下載量，上村真裕子能有如此機會，背後支持她的公司-日本 HIT-POINT 工作室功不可沒，從幾年前的《貓咪後院》到《旅行青蛙》給予團隊女性機會創造女性遊戲市場的新藍海。 除了女性向市場，女性產業領導者也能走向大眾化市場，曾任職於遊戲出版商 Ubisoft 的 Jade Raymond，帶領過多個熱門遊戲《刺客教條 2》、《刺客教條：血緣》、《縱橫諜海：黑名單》、《看門狗》。 大學畢業後到 Sony 擔任工程師在 Ubisoft 一路成為多倫多執行長，也被《富比士》評選為「遊戲界十大傑出女性」後來加入Google 直接負責帶領全新的遊戲串流服務「Stadia」。 作為一名女性遊戲製作人，Raymond 在受訪時也說出了女性從事電玩產業的重要觀點：女性遊戲從業者雖然不多，但是女性開發者製作的遊戲內容才能更符合女性玩家的需求。Raymond 一直鼓勵更多女性加入遊戲產業。作為開發者的就必須要去迎合更多元玩家需求，所以仍未來在遊戲從業者的男女比平均仍是很重要的。 圖片｜來源 從男性主宰到多元觀點 正在改變的娛樂市場 女性與電玩的關係一直受到學術、企業和社會的關注。從少數占比的女性佔比逐年增加，如今已經接近一半的比例。電玩遊戲中的性別歧視主義及性騷擾卻仍是潛在的問題。 即便沒有特別玩過電玩，在遊戲廣告也可以發現遊戲角色對女性的物化與刻板印象，穿著裸露、強調性別特徵、嬌柔的樣態，構成強烈的性別歧視，對玩家而言更明顯的是遊戲主要角色在女性上的選擇匱乏。 先前在「心理學前線」（Frontiers in Psychology）期刊的研究就顯示，女性在主流的電玩遊戲中代表性雖然不足。但所扮演被動角色，通常是需要被拯救或是被征服的公主，超過 80％的女性角色被描繪成三種類型：性感、穿著暴露或視覺美觀，女性角色在遊戲中的性對象或是性暗示被玩家視為有吸引力的存在。 以任天堂歷久不衰的經典遊戲之作-《超級瑪利歐酷跑》王子拯救公主的情節，就是刻板性別印象的最佳寫照，在台灣從「殺很大」到「幫你6一波」電玩廣告引發爭議，都是濃厚物化女性的案例。 除了對玩家，遊戲產業圈中存在對女性的歧視更是層出不窮，去年度遊戲圈滿城風雨的性別議題，來自於知名全球的英雄聯盟（LOL, League of Legends）遊戲開發商 Riot Games，離職員工向媒體揭露公司內部充滿性別歧視與性騷擾與的職場環境，兄弟文化極為嚴重，女性的專業受到質疑，升遷機會更是受到種種障礙。 在遊戲產業中的性別問題，帶來的影響還不只如此，當這樣的意識反應在遊戲製作，更容易將性別刻板印象與歧視潛移默化到身心靈正在發展中的青少年，研究就顯示，青少年越沉迷於電動遊戲，帶有刻板性別印象和性別歧視的程度越高。 圖片｜來源 如今，除了女性市場的開創，在多元性別上也能看到遊戲公司的著力，早在 2016 年在廣受歡迎的模擬遊戲《模擬市民》（The Sims）系列中，開發商美商藝電（Electronic Arts）從男女兩性角色，發展出打破二元性別疆界的多元生理特徵的虛擬角色，讓玩家得以打造出跨性別的遊戲角色，實現內心理想的性別角色，後續也有不少遊戲公司群起效尤，融入同婚、LGBT 等角色設定。（延伸閱讀：三八婦女節「網迷世代，女路向前」：性別與科技的更好可能） 全球最大的非盈利遊戲開發者協會（IGDA）近日新任命的兩位代表均為女性，她們認為在未來促進遊戲產業多樣性以及包容性都是玩家和開發商成長的重要關鍵。根據調查，目前約有 20% 的遊戲開發者為女性，除了遊戲開發社群提供獎學金、福利，遊戲產業整體對年輕女性員工的支持能助於實現多樣性。 顛覆傳統男性為主要市場的遊戲產業，如今從玩家、產業生態圈，也都該更積極給予多元性別相當的機會，從不同的立場切入設計，有機會開發出藍海市場、獲得新的受眾。遊戲的本質是娛樂載體，也正因如此更該讓社會多元的性別社群能夠藉此獲得快樂，自我投射尋求心靈慰藉，發揮遊戲更大的意義。 參考資料： [1] Women Account for 46% of All Game Enthusiasts [2] IGDA groups appoint a new generation of leaders [3] Video Games Allow Characters More Varied Sexual Identities [4] Video Games Exposure and Sexism in a Representative https://ift.tt/2Yu0MYd https://ift.tt/2Yu0MYd

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在異鄉找家：走在新宿街頭，讓我想起已經過世的黑道父親 https://ift.tt/2ZochSi 大塊文化 歌舞伎町，有人說它亂，有人嫌它髒，但或許是因為從小在黑道家庭長大，那裡的味道、流光、風景，都讓歐陽靖想起「家」。 複雜情愫的歸宿 2013 年 2 月 24 日的早上 9 點，我與數萬名來自世界各地的跑者在新宿都廳前整裝待發，這天是一年一度的東京馬拉松日，也或許是整個新宿都廳區域最熱鬧、最有朝氣的日子，當天氣溫接近零度，珍貴的冬日陽光又被周遭的高樓大廈完全遮蔽，每個跑者只能待在原地不停跳躍著溫暖身子，希望趕緊起跑逃離這水泥叢林的包圍。 在那次跑東京馬拉松之前，我還有來過一次東京都廳，目的是到免費的展望台看夜景，還順便去吃東京都廳議事堂員工餐廳，完全是小資族觀光客的標準套裝行程；而這套行程非常受自助旅行的歐美遊客歡迎，現在東京都廳展望室內聽到歐洲各國語言的機率似乎比日文還多。除了跑東京馬拉松跟看免費夜景，東京人平常不太會跑到都廳這塊政府機關區域，這裡道路複雜、標示不清，還充滿嚴肅的氛圍；進進出出的公務員全都西裝筆挺、不苟言笑地快步走在大建築家丹下健三設計的宏偉建物下⋯⋯但想見他們下班後在歌舞伎町時應該又是另一種樣貌了。（延伸閱讀：走過被霸凌與憂鬱症：歐陽靖重生的第一個人生馬拉松） 圖片｜來源 除了都廳，新宿還有另一個我覺得很無聊的知名景點「新宿御苑」，這裡以四季美景而聞名，春天可以賞櫻、秋天可以賞楓，但我覺得無趣的點在於御苑內禁止飲用任何酒精類飲品，不能喝酒不就失去賞花的本意了嗎？這裡在櫻花盛開時有個特殊景象，一般日子御苑內幾乎很少日本人，只有滿滿世界各地來賞櫻的外國遊客，因為比起嗜酒的日本人，外國觀光客倒是對單純地和櫻花合照情有獨鍾。如果真要來新宿御苑，可以試試看在五、六月份來，這時候你將會聞到整個公園散發出一股類似漂白水的青臭味⋯⋯或著說得更露骨一點，就是「精液」的味道，而這個異味來自美麗的栗子花。相較起來看無趣的櫻花或楓紅又不能喝酒，我倒認為親身來感受這座散發精液臭味的美麗庭園才是特別體驗。 男友的工作是職業攝影師，常常會有國內外客戶要求他拍一些「很有日本味」的街景，尤其時裝品牌更是對東京那種充滿居酒屋紅燈籠的狹隘巷弄情有獨鍾。要找到符合「日本文化」、「懷舊」、「庶民感」所有元素的場景並不難，但若要一次能拍到最多不同構圖，節省通車移動時間的地點絕對是新宿區，在這裡有極具特色的「思い出横丁」、歌舞伎町的霓虹燈招牌，如果要拍些具都會感的高樓建築也很多、最近在時尚圈大受歡迎的科幻龐克（Cyber-Punk）風格也能簡單營造出來。 在新宿拍攝不但輕鬆，而且拍出的作品包準讓客戶滿意，也因此我們幾乎天天來新宿報到，擔任攝影助理的我久而久之也看膩了這個地方。直到那天大吵一架，我翹家來到歌舞伎町獨自過夜，才又重新找回當初對這個地方的情愫。 新宿是個讓我有複雜感受的地方，我甚至說不出來自己到底是喜歡它還是討厭它？但我能確定一點，就是無論未來的人生中發生什麼事、無論我是否還能繼續在東京生存，新宿絕對是我心靈的一個歸宿，尤其是歌舞伎町。（延伸閱讀：歐陽靖與跑步的相遇：如果你想體驗人生，那就跑場馬拉松） 我的母親是一位知名演員、家喻戶曉且形象良好的公眾人物，但一般人對於我父親的身分比較不了解；他是台灣黑道幫派的高級幹部，坐過牢也幹過許多不被法律允許的事，經營過八大行業與酒店，更是「一清專案」流氓肅清的提報對象⋯⋯而我就是在這樣的環境下成長的。記得小時候坐著爸爸的凱迪拉克轎車去逛夜市，他身邊往往圍滿衣裝筆挺的後輩小弟，小弟們也把我保護得無微不至： 「歐陽小姐要喝飲料嗎？」 「歐陽小姐要玩打彈珠嗎？」 每當我跟爸爸走在夜市，總覺得自己像什麼皇親國戚或大明星出巡，放眼望去自己前後全是黑衣保鑣。黑道的規矩、處事邏輯我都能理解，畢竟成人的裏世界就是孕育我成長的地方，直到 11 歲爸爸因病往生。歌舞伎町散發著一股特殊的氣味，這個氣味我很熟悉，甚至讓我感到異常安心；即便眼前的景象殘破而罪惡，這依然是令我無所畏懼的裏世界。我不知道是不是因為這個原因才愛上歌舞伎町？也或許只是因為我喜歡日本幫派電影跟《人中之龍》電玩遊戲？ 圖片｜來源 已歸化日本籍的大陸作家、也參選過新宿區議員的李小牧，因《歌舞伎町案內人》系列書籍而成名，他身為中國移民卻在歌舞伎町黑白兩道通吃的身分頗受爭議，有人覺得他很會做秀，大多人認為他很會生存，甚至有人懷疑他是中日兩方的間諜人士。這個出生在湖南長沙的芭蕾舞者，文革反叛分子的後代，曾提起自己死後要將一根骨頭深埋在歌舞伎町的遺願。在他的著作中，對於日本人的文化與民族性幾乎沒什麼正面觀感，但新宿卻成為他所寄望的葬身之地。 「我已經在這個城市中生活了十幾年，而且還將繼續在這裡生活下去。我太喜歡新宿了，我熟悉她的每一條街道，每一座高樓，我在歌舞伎町當中，就像魚兒入水一般。」李小牧在《歌舞伎町案內人》中如此寫道。 歌舞伎町之所以形成跟華僑的資助有很大關係，而至今華人黑幫在此依然富有極大影響力；也因此如李小牧一般的特異人物才會破格崛起。他說自己是個「案內人」，當然「案內人」一詞在日文中除了「皮條客」也有「帶路人」的意思，一語雙關。新宿無論在形而上形而下都是個大迷宮；有很多人依然在孜孜探索著，有更多人已經迷失了。 對於我來說，這或許是一個歸屬，即使人情冷漠、髒亂不堪。 本文摘自歐陽靖、RK《歐陽靖・裏東京生存記》。由大塊文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《歐陽靖・裏東京生存記》 https://ift.tt/2ZvkaWp https://ift.tt/2ZvkaWp

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性別快訊｜俄羅斯 LGBT 支持者遭虐殺，生前竟有「獵殺同志」網站懸賞攻擊 https://ift.tt/2YGnmkR 實習編輯 乙妤 Eyu 在俄羅斯，有一反同網站以「獵殺同志」之名，發起公開同志或同志支持者個人資料的遊戲，如果成功攻擊同志甚至可獲得懸賞。俄羅斯一名 LGBT 支持者伊蓮娜在 PO 文呼籲人們小心此一網站，沒想到 3 日後遭到虐殺。 7 月 20 日，俄羅斯聖彼得堡一名 LGBTQ+ 運動倡議者伊蓮娜（Yelena Grigoryeva）在被列入「獵殺同志」網站的名單後沒多久，被發現陳屍於住家附近的草叢中，身上負有多處刀傷。根據 CNN 報導，伊蓮娜生前是一名傑出的社會運動倡議者，她關懷的議題包括：同志議題、政治犯的人權自由等。 圖片｜來源 同志，不應是任何獵殺遊戲的目標 獵殺同志網站在 2018 年成立，以遊戲方式主打「獵殺同志、跨性別、雙性戀者」。網站中，不只可以看到可能是同志、跨性別、雙性戀者的名單，甚至連他們的地址、照片、個人資料都被公布。令人髮指的是，他們以「過關」方式，鼓勵反同人士登錄獵殺名單，如果提供資料就能獲得懸賞，成功獵殺亦有更高獎金。 在 7 月 18 日，伊蓮娜於個人臉書上轉發獵殺同志網站資訊，表示俄羅斯 LGBT 聯盟（Russian LGBT Network）曾多次想找到該網站的發起源頭，將其繩之以法，但尚未成功，目前未有跟此網站有關的傷害事件傳出。沒想到，PO 文不到 3 日，伊蓮娜就慘遭受害，死亡時，年僅 41 歲。根據 CNN 報導，伊蓮娜的友人認為此起事件與該網站有關，然而是否為真，警方仍然在追查。 過去，獵殺同志網站幾次關閉又重啟，而伊蓮娜的名字於今年七月首度登上獵殺名單。俄羅斯 LGBT 聯盟組織（Russian LGBT Network）發言人說：「伊蓮娜被貼上同志倡議者的標籤，反同網站公布她的名字跟個人資料公布，並且鼓勵人們行動攻擊同志相關人士是正當的。」她再補充：「時時被鎖定成為獵殺目標的情況令人恐慌，尤其對同志支持而言，同時，我們感覺不到警察或法律相關力量的保護。」 圖片｜來源 此起虐殺事件並非偶然，警方證實，伊蓮娜生前屢次收到恐嚇信，而伊蓮娜的友人，同時也是同性運動倡議者，推測很可能就是這起事件的肇事者。俄羅斯警方著手偵辦命案，目前一名 40 歲已被拘留。但俄羅斯 LGBT 聯盟的成員Svetlana Zakharova 表示許多人仍非常焦慮，因為過去他們曾要求警方介入封鎖該網站，但並沒有任何動靜。 Svetlana Zakharova 說：「在俄羅斯，當你去警局報案，警方仍然有權利拒絕偵辦。反同網站之所以能持續存在，一大關鍵是沒有任何權力機關的介入。恐同，是當前俄羅斯的社會結構問題。」 在性平路上的俄羅斯，足夠安全嗎？ 俄羅斯在性別平權路上，持續有所進展，在 1993 年，同性戀就已在俄羅斯除罪化，根據莫斯科時代報導，有達 43% 的人認為「同志應該和所有公民享有一樣的人權」。俄羅斯在性別議題上儘管有部分項目和整體社會氛圍的進展，然而，此起虐殺事件仍對平權之路帶來反挫。 近幾年，我們在俄羅斯仍能看見對同性戀者的歧視與暴力傷害，一如 2018 年 8 月，同志在聖彼得堡遊行時被逮補的事件。（延伸閱讀：性別快訊｜「反正同志不敢聲張」俄羅斯犯罪集團，鎖定同性戀下手）其實，不只是俄羅斯，世界各地，就連在台灣，我們都仍在嘗試用更溫柔的方式，將豎起的對立撫平。我們希望伊蓮娜的死不是一個個被淡忘的犧牲品，而是推進整個社會結構能朝安全、平等的光譜走去。 參考資料： [1] An LGBT activist murdered in Russia had previously received death threats, friends and campaigners say，CNN [2] Russian LGBT activist Yelena Grigoryeva murdered in St Petersburg，BBC [3] Russian LGBTQ activist is killed after being listed on gay-hunting website，NBC News https://ift.tt/2MnE1TD https://ift.tt/2MnE1TD

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跟他們在一起，我總是感覺越來越糟：你知道「人際剝削」嗎？ https://ift.tt/2MrnfD2 寶瓶文化 「其實關係裡的問題無所遁逃，也無須遁逃。」分享給你 8 個思考人際關係時，可以幫助你面對自己與人群的有益提問。 關於人際剝削的八個提問 人生的幸福與痛苦，都與人有關，因為我們一生都活在關係裡頭，而痛苦，就來自於關係裡的剝削。差別只在於，你是被剝削的人，還是剝削別人的人。但是無論被剝削，還是剝削別人，最終都一樣，個個是輸家，沒人是贏家。 首當其衝，是被剝削的人。被剝削者情緒變得低落，甚至憂鬱，習得無助，對於自己有著更加強烈且負向的評價，對於生活失去控制感，對於人生，乃至於未來，則是感到絕望，甚至染上不好的行為，來逃避或作為情緒宣洩，甚至是罹患嚴重的精神疾病。 而長期剝削別人的人，並沒有比較好。因為身邊的人陸續遠離，無論是直接逃離，還是拉開遠遠的心理距離。他不是孤芳自賞，曲高和寡，而是待在自己親手建築的牢牆內，懊悔盤旋在心中繞，吶喊只有自己聽得到。 每個人都一樣。我們都在意社會的眼光，我們都在意別人對我們的評價。在人際關係裡，我們都希望被接納，都希望能安身立命，能有個自在並且安心的避風港。然而生命裡最大的風雨，往往都在家裡；最痛苦的劇情，往往都是人情。無論是親情、愛情、友情或各種場域裡的情感羈絆與人際關係。 當關係裡的痛苦解決不了，每個人都會好想逃，逃到另一段關係裡，逃到天涯海角。只是我們就像蝸牛，背著同一個殼，去到下一個地方。殼裡面的風暴，會在下一個地方繼續上演，甚至掀起更大的驚濤駭浪，接著又變成另一個想逃的地方。反覆著，循環著，最後讓我們過著糾結與痛苦的一生。 其實關係裡的問題無所遁逃，也無須遁逃。只要願意面對，持續學習，用對方法，我們一定能夠在關係裡，找到可以調整的地方，讓這段關係逐漸變得舒適及安穩，讓此地成為你想回去的家。只是我們都有著思維上的盲點，還有情感上的糾結。 什麼是思維上的盲點？例如無效的信念、過時的觀點。而什麼是情緒上的糾結？例如高漲的憤怒，過度的恐懼及擔憂。 思維讓我們用錯了方法，情緒侷限了內在的能量，所以幾次嘗試失敗之後，負向經驗就變成了密密的網，讓我們不再嘗試，放棄努力，束縛了自己，也扼殺了關係變好的可能性。（延伸閱讀：如何維持情緒健康：衝破人際關係的高牆） 那麼，人際剝削到底是什麼？它是怎麼產生的？又是如何作用？常見於哪些人？長期下來會有怎樣的結果？真的有避免及改善的可能嗎？ 圖片｜來源 關於人際剝削的八個提問： 一、什麼是人際剝削？ 人際剝削（Interpersonal Exploitation），它的起源是，當一個人無法處理個人內在的議題，例如貧乏、空洞、自我中心、自卑、低自尊、自我效能感低落、自我價值感薄弱、負向自我形象、負向情緒⋯⋯，乃至於不完整的自我，因而在人際關係中，以透過不公平的方式，讓人感到不愉快，甚至是殘忍的方式壓榨對方，意圖使人來完成自己的目的。 而目的是什麼呢？就是符合自己心中的價值，補償自己內在的空虛，轉移自身問題的焦點，來獲得暫時性的情緒緩解，或者藉此擁有對於生活及人生的控制感。 人際剝削的方式，不一定是直接威逼、恐嚇及要脅，更多時候，是間接，甚至是變形，也就是反向的方式。 例如作為「弱者」。因為弱者往往最能站得住腳。弱，可以獲得外在他人的同情與包容；弱，可以更加肯定看來是弱勢，實則是剝削的行為，有其合理性。因為我深信著，我就是這麼可憐脆弱，我就是如此善良柔弱，也因此行為背後真正的動機、起源及脈絡，更是難以釐清。 旁人看不穿，自己看不清，所以也就更難走向改變這條路，讓人際關係裡，因剝削造成的所有痛苦，最終成為了互為因果的惡性循環。 二、為什麼會有人際剝削？ 因為我們都有著從原生家庭而來的生命課題，我們也都在日復一日的生活中碰碰撞撞，持續累積著負向情緒。 而這大至生命課題，小到日常生活中的摩擦及碰撞，都有著內在黑洞持續在呼喚。有些是我們的心理狀態，有些是負向情緒。它們必須要有對應及出口，讓心理狀態現身，讓情緒流淌出來。而人際剝削，就是它們現身及流淌出來的方式及手段。 三、如何辨識人際剝削？ 辨識，從你的感受作為起點。理性是學習，感性是天生。當你主觀感受上出現不舒適、不好受，甚至已經感到痛苦難捱，這些都是提醒的訊號。只是我們往往忽視不理、壓抑，甚至自以為能夠駕馭。而抱怨，也是一個辨識的參考點。 四、人際剝削為什麼會難以辨識？ 因為我們都想做個「好人」。因為我們的文化，也是如此鼓勵著。所以對於好女人、好男人有著各式各樣的要求及標準，沒有因時、因地、因事，還有因人而調整。 但是，「好」錯了嗎？「好」並沒有錯，錯是錯在這裡的「好」，是浮濫的好，是鄉愿的好。是自以為正義，自以為良善的好，沒有原則，也沒有洞見。 當我們持續當個自以為是的好人，不管是在同溫層裡取暖，或者為了符合社會文化及傳統的價值觀，我們就會在假象裡面，持續自我感覺良好；覺得我的痛苦、犧牲及委屈，有著忍辱負重的使命，顧全大局的光輝。而且身邊的其他人都是這麼做，社會上的多數人也是這樣過來的。 但是別忘了，其他人、多數人選擇的方式，泰半都是隨波逐流；獲得的結果，就是「不滿意」，擁有的感受，都是「不好受」。此外，難以辨識的原因，還有「驕傲」。在這裡，我要特別提醒的是，「弱者」心中的驕傲。 強者的驕傲，我們能理解及推想。真正難以辨識的，是屬於弱者心中的驕傲。因為驕傲，正是否認問題的根源。越是驕傲，越會否認問題。對於自己持續，但卻有毒的行為模式，自己對他人的錯誤理解及詮釋，更加固執，並且堅信不移。 弱者心中的驕傲，多半難以被看到，包含他們自己。因為他們表現出來的是哀傷、委屈及可憐，而這非常違反我們的直覺。我們常無法理解弱與驕傲怎麼會畫上等號，怎麼會是天秤的同一邊。 五、人際剝削最常發生在哪些人身上？ 內在空洞貧乏、內在自卑及無能感、低自尊、低自我效能感、低自我價值感、負向自我形象、有著各式各樣負向情緒的人⋯⋯乃至於擁有不完整的自我的人，都有可能。因為它是一個循環的歷程，在原初關係裡的壓抑及困難，往往會被帶到後續的關係裡，進行剝削及破壞。 六、最容易人際剝削他人的是哪些人？ 往往是不願意面對自己的人。無論是剝削別人，還是被剝削的人，都有不願意 面對自己的一面。 這是一切的起點。尤其我們要清楚辨識出關係裡所有可能的既得利益。也就是，如果沒有任何好處，那麼惡性循環的關係，也是無法維持的。 例如一個在關係裡忍氣吞聲，且離開職場多年的人。若要他們離開關係，可能就會面臨到經濟上的難題；而待在關係裡，就不用面對重新進入職場的考驗，承受著不確定性的折騰與不安，還有生活品質變動的風險。而「既得利益」是人人都不願意承認的，但唯有看見與承認，才能終止惡性循環，看到突破點。 最容易剝削他人的人，通常有著更明顯的「自我中心」傾向。為了模糊自身問題的焦點，為了轉移注意力，為了填滿內在的空虛，讓痛苦高漲的情緒能夠暫時緩解，或者藉此擁有對生活的控制感。 透過剝削，讓別人必須退讓、配合及妥協，來服膺自己的需要。因為我的需要，比你的更加重要；我的想法，比你的更是王道。 最容易被剝削的人，則有明顯的低自尊、低自我效能感、低自我價值感。他們有一部分內在，是無法相信自己。不相信自己的判斷，不相信自己的能力，甚至不相信自己的感受，不相信自己的存在價值。 另一部分的內在，則是太過恐懼。別小看「恐懼」兩個字，恐懼是我們一生都要對抗的課題。除了恐懼的內容有一大部分是自己想像出來的之外，還有恐懼也會讓我們限縮自信，喪失能量，連嘗試都不試，直接舉起白旗。 人際關係是持續變化、交互作用，相當複雜的系統。而上述心理狀態及特質，並不是全有或全無的概念，而是每個人都會有，如同向度，由少到多；在不同關係裡，表現也會各有不同。 七、一個長久被人際剝削的人，會變成如何？ 每一個崩壞的人，都是從正常開始。被剝削的人，剛開始還能維持社會功能，能夠工作，能夠往來於各種人際關係中，能夠維持一般生活。但是久而久之，心理狀態及人格就會變得扭曲，就像毒素流淌在血液裡面，所以遠觀不明顯，但是細節卻逐漸彰顯，陸續現身。 你會開始覺得，他變得怪怪的，但是又說不上來。例如想法偏激、情緒不穩、行為失控，這些都是從程度輕微，逐漸變得程度劇烈，從只有一點點，到影響全面。然後，他們可能會在其他關係裡，去剝削別人。更可能出現身心症狀，例如憂鬱、焦慮、飲食失調、睡眠障礙⋯⋯等。甚至是傷害自己的舉止，例如自殺嘗試；還有傷害別人，無論是精神暴力，還是肢體攻擊。 八、我們該如何面對人際剝削？ 如何面對人際剝削？其中的關鍵，就是願意面對。願意面對，才是變好的起點，也唯有願意面對，那麼，這本書裡的各式心理師處方箋，才會有被用在關係裡的可能。 面對什麼呢？就是「自己」。辨識出屬於自己的課題，接著承認自己的課題，擔起自己必須改變，還有接下來，成長的責任。 圖片｜來源 應對方法，化為具體步驟是： 1. 感受先行： 你必須學習「了解自我情緒」，也就是情緒覺察、情緒辨識、情緒理解。 情緒覺察，就是你感受到你被剝削了，例如被羞辱、被貶抑、被軟土深掘、被得寸進尺⋯⋯而感到生氣、委屈、焦慮、憂鬱⋯⋯等相關情緒。簡言之，覺察，就是發現自己「有」不舒服的相關情緒。（延伸閱讀：阿德勒的幸福學：人類所有的煩惱都來自於人際關係） 情緒辨識，則是進一步分辨出不舒服的情緒，到底屬於哪一種情緒。是焦慮？還是憂鬱？是生氣？還是委屈？還是全部都有？只是一時之間，難以辨清。 情緒理解，則是更進一步去看，引起上述情緒的相關線索。對象、時間、環境，還有自己的狀態又是如何，也就是當下自己的狀態，也可能導致對情緒理解的誤判。 2. 及早處理，永遠不遲： 關係裡的剝削及痛苦，往往都是日積月累，直到無力可回天。而到了定型的那一天，就是陷入惡性循環，因為百廢待舉，想要改變，更是難上加難。 所以，要化為具體行動，就是及早設立界線，認識清楚自己的底限。該說的，該拒絕的，該表態的，無須客氣多禮，或者不好意思。 因為「不好意思」反映出來的，其實是自己的內在課題：例如自卑、自我價值感低落⋯⋯然後你會發現，問題又回到了原點，就是不完整的自我，讓人際剝削得以成立，並且持續運作，痛苦不已。 我們都想要過好我們這一生。而人際關係又是影響我們對於人生滿意與否的關鍵。所以在關係裡，就要學著不被人剝削或者剝削別人。 擁有人生主導權，你才能過上你想要的人生，不是複製著前人的版本，最後哀嘆過一生，而是能成為自己人生真正的贏家。 痛苦抑或幸福，懊悔抑或滿足，都是我們自己承受，也是我們自己享受。幸福始於自我的完整，還有人際關係的圓滿，只是這些從來都無法一步到位。但是，只要願意面對，學習改變，那麼過好這一生，絕對有可能；而且，就是「你真心想要的人生」。 本文選自洪培芸《人際剝削：為什麼我們離不開有毒的人際關係？78 個原則，贏回人生主導權》，由寶瓶文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《人際剝削：為什麼我們離不開有毒的人際關係？78個原則，贏回人生主導權》 https://ift.tt/2GDh2Ab https://ift.tt/2GDh2Ab

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細膩但不細心、在感情上隨遇而安：你也是「天生水逆人」嗎？ https://ift.tt/2LQfpU6 UDN 水逆期間根本無感，因為一年四季都感覺自己在水逆嗎？寫給想轉運的水逆人，先來看看自己是不是符合「七大特徵」以及注意事項！ 火熱話題「水逆到底是什麼？」又來了！水逆是史上人見人怕、鬼見鬼愁的行星現象，但它不過是行星運轉時的視差而導致的錯覺而稱逆行！每次水逆週期約 3 個禮拜，而一年就大約會有 4 次水逆期間，話說水星逆行人們特別倒霉，那如果在水逆期間出生的水逆人，會不會遇上水逆期間就運勢大開呢？聽說，並不會哦！ 各位該如何擺脫水逆命運及知道自己是不是水逆人，只要去網路查詢星盤，輸入個人的出生年月日及時間，就可知道囉！接著找找你星盤裡的水星旁是否有出現，那就代表你是水逆人哦！ 圖片｜來源 水星主掌管就是資料、通訊、交通，所以大家多數很擔心水逆造成資料檔案遺失，電子產品失靈，更可怕是溝通誤會、腦袋打結做事莽撞！水逆期間人人自危，但水逆人也不是一生一直在水逆，一直走霉運，反而水逆人有些有趣特徵，讓人覺得出奇反而非常不錯哦！ 特質一 分析細膩，善於推敲驗證，具研究精神！水逆人永遠認為案情並不單純，所以他們基本上都會蠻中立地看待事件，抽絲剝繭去模擬事情來龍去脈，他們需要先自己瞭解後，才能進入狀況，應該就是適合當名偵探柯南！此外你也是一位喜歡隱藏自己內心世界的人。 在生活中，你不想理別人或者情緒不佳的同時，你不想被別人打擾。 特質二 在工作中，你是一個好還要更好的人，對於工作環境沒有達到你想要的時候，你容易覺得懷才不遇。對於事情的要求，有時你比較屬於完美主義者，比較有自己的原則。 只要是你認為可行的目標，為到達目的只要不傷害別人，你會不擇手段，只因你想要把事情做的更好、更有效率。有時水逆人會覺得自己表達不流利，感到失禮，水逆人蠻喜歡跟自己過不去的，總認為自己的用字遣詞可以不斷修改，其實改到最後又回到原點。（延伸閱讀：12 星座開運香氛，找到你的命定香氣！） 特質三 忘東忘西，鬼打牆。 水逆就是一個容易跑錯地方或走路忘記路的人，明明商店街在這層他就會跑到別層樓。所以水逆人真的容易分不出路線與方向來回兜圈，就算你給他地圖與導航他還是容易開錯地方跑錯位置，其實多繞幾圈也會是水逆人生的樂趣哦！有些水逆小孩讀書常常也會念錯行讀錯頁反覆犯下一樣的錯。 特質四 面對主管時你常常說話謹慎，水逆人面對主管上司說話會在內心打草稿很久，深怕說錯或不適合，他們內心會有很多個場景編排，邊說邊排演，所以偶爾跟他們說話會在想他們是想表達什麼，所以跟他們溝通時可以多多引導或給予支持，讓他們說得更清楚完整哦！ 特質五 在購物時，看見喜歡的東西，就算預算不足，回家後仍然會不斷想念該物品，會盡可能省吃減用的在日後購得。 特質六 在感情上，你是一位隨遇而安的人。你不強求出現的一定要是正緣，但是一定是要對你是好的人。你討厭另一半對你忽冷忽熱，情緒化。 在感情上，會很想馴服別人，同時你喜歡溫柔有愛心的人。當你在感情被傷害過時，你會一直保有被傷害的回憶與記憶。 特質七 在人際上，你有時會表現出輕浮幽默，不過其實你是在掩飾內心的聰明。水逆人在人際上如果朋友出事了，你表現上會虧朋友或對朋友批評處理的方式，但其實你對朋友的思念是比誰都還要強烈。（延伸閱讀：女性居家保健風水 5大套房開運法則篇） 以上水逆人格特質，就算你有水逆人生也沒有什麼不好的，其實也是相當不錯，就像是努力完成任務的螞蟻，有著不一樣的水星力量與魅力，不是像大家想像中的那麼誇張可怕哦！ 我們應該將對水逆期間發生的事，不用過度放大焦慮，多多仔細檢查每個細節，不要在水逆時做重大決定，就像水逆人慢工出細活一樣地看待事情，反而能成就一番不錯的表現。 本文授權轉載至 Udn，原文詳見：忘東忘西、感情隨遇而安 天生水逆人「7 大特徵」你中了嗎？ 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 2019 年第二波水逆來了請注意！重災星座排行&解法一次看 https://ift.tt/2MpYiaZ https://ift.tt/2MpYiaZ

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「三木谷曲線」：每天改善百分之一，就能成長 37 倍的關鍵，就是「三木谷曲線」 https://ift.tt/2OvDzVX 時報文化 想擁有高速成長的學習 / 工作曲線嗎？分享給你「三木谷曲線」，只要每天改善 0.01，年底你就能迎來超過 37 倍的成長！ 「徹底鑽研自己的『喜好』」，將是你未來的工作。在時機到來之前，我希望各位先了解樂天創辦人｜三木谷浩史的思維。 三木谷學說的真髓，在於一年三百六十五天毫不間斷，持續到底。他常常說：「每天改善百分之一。」這就是重點。 無論在任何情況下，只要每天改善百分之一，1.01 乘以 365，一年約為 37.8 倍。反之，若每天鬆懈百分之一，0.99 乘以 365，就是 0.026 倍。簡言之，等於一年降低了四十分之一的實力。換句話說，一年成長三十七倍跟一年退化四十分之一，你要選哪個？ 圖片｜來源 每天比昨天改善百分之一，做起來並不難。可是，光是每天持續不斷地維持，一年就能成長三十七倍，而且每個人都辦得到。每個員工一年都成長三十七倍，如果有一萬個員工，這間公司的成長將不可限量。 每天的小改善不斷累積，確實能促使自我成長。不過，商場上的敵人也會成長，那麼該如何擴大差距呢？ 接下來就要介紹「三木谷曲線」了。一分耕耘，不代表一分收穫。最初總是不管怎麼努力都沒有成果，那是因為其他人也同時在努力，所以無法拉開差距。 不過，只要持續不懈地努力到底，一旦超越某個等級，就會大幅成長。大部分的人無法努力到底，總是在努力到99.5％就放棄了。剩下的0.5％，只有堅持努力到最後一刻的人，才能獨享果實。（延伸閱讀：趕走時間小偷：如何適應高速工作環境？） 無論是工作、讀書或是運動，從零分上升到八十分，跟從八十分上升到九十分，都是後者比較難，而從九十分上升到九十五分，就更難了。為什麼呢？因為多數人都只滿足於八十分。若只拿八十分就停滯，你就永遠都是普通人，永遠無法在人群中發光。 剩下的二十分，你將投入多少資源？投入愈多，你愈有本錢競爭。大部分人都不會做到這種地步；與其花費時間精力從八十分爬到九十分，不如去別的領域拿八十分，省時省力多了。因此，即使明知吃力不討好，你更應該不斷努力向上爬，從八十分爬到九十分、九十分爬到一百分。唯有這樣的人，才能把敵手遠遠甩在後方。 圖片｜來源 對自己喜愛的事物每天改善百分之一，應該沒那麼難才對。 二○一五年逝世的任天堂前任社長｜岩田聰先生，曾經說過：「選工作，就要選能樂在其中的工作。」岩田先生自己也非常喜歡寫程式，喜歡到願意花上好幾個小時，不完成誓不罷休。 明明沒有人逼你做，只是因為做起來快樂，便不斷持續下去，於是愈來愈順手；工作一順手，做起來就不辛苦，反倒樂此不疲；緊接著，就能輕鬆跨越三木谷曲線的99.5％障礙，抵達剩下的 0.5％ 境界。（延伸閱讀：「喜不喜歡是在投入後才感受的到」三位工作者的職場建言） 若能抵達 0.5％ 的境界，其他人肯定視你為不可多得的人才。你花一小時就能做好的事，其他人或許得花上五小時或十小時。這就是你的能耐。然後，其實你只是享受自己的愛好，周遭的人卻對你心服口服，滿懷感激地對你說出「謝謝」。這是最完美的狀態，而且也離你不遠了。 本文摘自尾原和啟《到哪工作都吃得開，和誰共事都合得來》。由時報文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《到哪工作都吃得開，和誰共事都合得來》 https://ift.tt/31bOupr https://ift.tt/31bOupr

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【柒爸】一周星象提醒2019.7.29-8.4 noreply@blogger.com (小貓) 【柒爸】一周星象提醒2019.7.29-8.4 太陽、金星刑克天王星 嚴酷的七月終於要在新的一周走到終點，不管這個七月你經歷了哪些重要的事件，對自身造成怎樣的影響，也都將成為過去時，開心也罷，糟心也罷，我們都要和七月說再見了。對於四軸（上升、下降、天頂、天底）與巨蟹、摩羯、白羊、天秤相關的人來說，可以暫時鬆口氣，給自己一點時間和精力重振旗鼓，去迎接之後的挑戰和磨礪。【Alex是大叔】一週重要星象2019.7.29-8.4 獅子座的太陽和金星先後被金牛座的天王星刑克，這個星象貫穿了這個週的始終，儘管星象的節奏已經舒緩，但是這還是一個不容小覷的星象，畢竟天王星糟糕的一面帶來的影響都是出其不意的，很難讓你設防。很可能你之前一直都在經歷一些制約，工作任務的艱難，家庭的壓力，你都選擇了忍耐和堅持，直到這次你想讓自己突破這種現狀，矛盾被激化，但是事件的結果反而因為你的反叛而變得更糟，也或者是​​你身邊一直順利進展的事件，一直和顏悅色的朋友，甚至是至親的愛人，向你提出了你之前從沒想過的要求，而這些其實在他們心裡已經積怨已久。 【Alex是大叔】一週星座運勢2019.7.29-8.4 金星在這裡的存在，也需要你重視與金錢財富相關的問題，如果你在操作金融、借貸、保險、股票這些相關的事，也有可能會遭遇突如其來的問題，當然也可能反映在交易和買賣方面，你可能會克制不住購買慾望，突然買下某些奢侈品，但其實很可能你根本不需要，也可能是生活中的突發事件需要你花一大筆錢來搞定。除了錢財，也可能反應在與美和形象相關的事情上，所以不建議在這個時候做大的形象改動，比如醫美、換髮型，失敗的機率會相對大些，個人形象提升上也不建議做相關的推廣，非常可能達不到你要的效果，反而朝相反的方向進展。 【柒爸】一周星座運勢2019.7.29-8.4 不過但凡激烈的相位就說它不好也是很片面的，當太陽和金星被天王制約，也會有一部分人通過衝突和矛盾，來提升覺知與創造力，尤其表現在從事藝術創作的人群身上，一些奇思妙想，靈感源泉也都可能產生自這些痛苦和沮喪。也會有一些情侶關係，通過這些矛盾與衝突發現了相處中的問題，讓彼此能靜下來思考更好的相處模式，也可能因此發現彼此並不適合做親密愛人，而選擇退回好朋友的位置。也可能會在財務處理當中，發現了機會，找到突破，反倒給自己帶來收入，這種情況也不是不可能，所以我們說這種相位永遠都是考驗，是收穫還是損失，都無妨，找到那個問題，借鑒和提升，才是我們真正的方向。 【Penny Thornton佩妮】每周星座運勢2019.7.29-8.4 易感人群 獅子座、金牛座、天蠍座 水瓶座、處女座、雙魚座 水星恢復順行 8月1號，水星恢復順行了，你看其實也沒那麼不好嘛，二十多天過去，你有沒有給自己總結經驗，對過往反思，接下來，水星會慢慢加速，把那些停滯的、待定的事務推向前。水星在巨蟹座恢復順行，可能給之前六月、七月未能順利進展的事項帶來了新的機會，同樣，之前那些推遲了的決定、要簽署的協議、要開啟的項目、要置換的電子產品、要購買的交通工具都可以實行了，也包括推遲的旅行、新聞發布、出版、教育、學習、交流諮詢都可以開展了。巨蟹座水星會更利於細膩的情感表達，如果是創作和情感、療愈、滋養這些相關的語言作品，這個時候尤為適合，當然也利於母嬰、家居、看護等等我們之前列舉過的這些行業的交易和買賣、營銷和推廣，可以藉助這十幾天（8月12日水星走出巨蟹座）再來一次推動。 【Marjorie Orr瑪嬌麗】星座週運2019.7.29-8.4 易感人群 巨蟹座、摩羯座、天秤座 白羊座、射手座、雙子座 獅子座新月 也是在8月1日這一天，迎來了獅子座新月，一個新的能量開啟了，獅子座的守護星是太陽，所以沒有一個星座會比這個星座更需要發光發熱，更需要確立自我，那麼這輪新的能量對於我們個人來說，尤其適合給自己信心和勇氣，自我確立以及創造力。這更像是一趟英雄之旅，做自己的英雄，我們需要從哪些挫敗的情緒裡，悲觀的自我評價裡，走出來，給自己和未來打氣。 不管你是不是從事創作，都需要創造力，哪些新奇的角度、跳躍的思維，會帶給你更多的活力，激發更好的自我，如果你恰好從事相關的工作，那麼你你可以藉助新月的力量讓自己有更多的靈感。 這也是一個放鬆與享樂的星座能量，生活是要张驰有度的，如果你一直處在一個緊繃的狀態裡，這顯然不是件很好的事，你可以藉助新月的力量試著讓自己放鬆、放手、其實不是不可以停下來，更多的情況下是你沒有想過要停下來，哪怕只是給自己看雲卷雲舒的一刻鐘。 【Boho Astro】一週運勢2019.7.29-8.4 還有一部分人對於子女的很多問題操碎了心，那這次新月也會給你能量，不管你是備孕的人群，還是正在被寶寶養育發愁的父母，都可以嘗試在這個節點推動和解決。 最後的最後，那個渴望戀愛順利的你，渴望早點遇到意中人的你也要把握好這次機會哦，愛情的推動力也在這個新月悄然而至，試著去許願吧，也許，可能就這麼發生了....... 【吉特】每周星座運程2019.7.30-8.5 易感人群 獅子座、金牛座、天蠍座、水瓶座、白羊座

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【Boho Astro】一週運勢2019.7.29-8.4 noreply@blogger.com (小貓) 【Boho Astro】一週運勢2019.7.29-8.4 Joanne Madeline Moore 喬安妮瑪德琳摩爾澳大利亞著名占星師，在全球三十多家英文媒體開有占星專欄。運勢風格偏事件指引。 文：Joanne-Madeline-Moore ☆運勢請參考太陽及上升星座☆ 【白羊座】譯者：@熒火星星 因為太陽與天王星四分，週一和周二看上去實在是混亂，它們攪亂了你們的日常生活。 另外，水星直到這周中都在逆行，你們對速度的需求迅速減少。創造性項目，令人興奮的興趣以及體育運動還是很令人享受的，但是當你們遇到迂腐的人、令人沮喪的家庭成員和混亂的溝通時，你的耐心就會慢慢消失 。對於部分大白羊來說，一段急促的愛情會讓你們從煎鍋跳進火堆裡！ 【吉特】每周星座運程2019.7.30-8.5 【金牛座】譯者：@蛍火之社 由於新月點亮了你的家庭宮，週三和周四有利於家庭事務和健康。這個時間很適合收納清理起居室或者把逾期的動手項目解決掉。金星與在金牛座的天王星四分，以至於金牛會有那麼幾天忙碌而迷惑。人際關係捉摸不透，生活節奏也明顯提速。別人越催促，你越沒法把工作做好，因此要有自信，保持住自己喜歡的節奏。 【Marjorie Orr瑪嬌麗】星座週運2019.7.29-8.4 【雙子座】譯者：@MyBelovedHelena 當逆行的水星攪動你的金錢區域，你將會在金融領域中走鋼絲，你已經準備好開始一次自發的消費狂歡。但是你的銀行存款馀額能滿足你內心的願望嗎？為了避免將來的問題，在花錢之前先想想……然後再說話。謝天謝地，水星（你的守護星）將在周四中午恢復順行，所以隨著一周的推移，溝通能力和常識會逐漸恢復。 【巨蟹座】譯者：@不是虛胖是強壯 讓我看看你存了多少錢啦！你已經討論過要為某個大計劃來個長期儲蓄（比如一輛車、假期或者買房首付）。本週，隨著金星、火星以及新月點燃你的財務宮，要抵制花錢的慾望並且要注意信用額度。換言之，做一個節約的螃蟹把錢放進口袋並且確實開始儲蓄。同時也看看你內心的財富，撫育你的自尊自愛並且加固你的核心價值。 【Penny Thornton佩妮】每周星座運勢2019.7.29-8.4 【獅子座】譯者：@雨琪鵝 靈感可能在周一或週二突然閃現。但一定要溝通清楚，否則一路上會有瘋狂的混亂。週四新月發生在你的星座，水星也會恢復順行。因此，週五後，你就可以開始做一件自己想做的事，改變造型，回顧你的個人信仰，或者開始一場歡樂的冒險來享受你的美妙時光。不要只是光想——走出去，去做！ 【vogue樂城】本周星座幸福排行2019.7.28-8.3 【處女座】 譯者：@星座靠譜儿 本週一和周二，避免拿語言當武器，或者許下那些過後會後悔的承諾。獅子座新月會照亮你的獨處之宮，水星會繼續在你的希望和夢想之宮移動。因此是時候給自己充充電，計劃一下自己的未來了。本周智慧箴言來自歌手、創作人、製作人三位一體的獅子座歌星凱特·布什：“當你獨處的時候，你會好好認識你自己。” 【熊神進】一週生肖運勢2019.7.29-8.4 【天秤座】譯者：@光耀星辰路西法 本週對話很困惑，因為天王星攪亂計劃，水逆讓你頭腦混亂。可能會得到矛盾的消息。天王星同樣帶起對愛情、友情或者團隊的不滿。所以需要足夠的耐心和靈活手段，如果你希望事情順利的話！激烈的新月激起了過去一直呈現待機模式的特別的天秤夢。 【Alex是大叔】一週星座運勢2019.7.29-8.4 【天蠍座】譯者：@不是虛胖是強壯 別成為一個特別固執和倔強的天蠍。天王星動搖你的關係小船，因此要傾聽你的愛人試圖告訴你的東西。新月鼓勵你更加獨立、有創意並且富有冒險精神 – 特別是在工作方面。如果你堅持老舊的思想以及過時的作風，那麼就會停​​滯不前。但是如果你樂於接受先進的變化以及用積極的方式溝通，那麼幸運的機會就會隨之而來。一些天蠍也許會做一個關乎新工作的決定。 【射手座】譯者：@熒火星星 在周一或週二輕率的狂妄和愚蠢會讓你們陷入困境。所以在你們說話做事、行動和做出決定之前仔細透徹地想清楚！因為周四的新月激活了你們的國際/冒險區域，而且那時水星也順行了，那天特別適合旅行和國際事務。你本週的座右銘是梅根·馬克爾(出生於8月4日)說的：“旅行能讓你看到這個世界上其他的地方是什麼樣的。” 【Alex是大叔】一週重要星象2019.7.29-8.4 【魔羯座】譯者：@這是北什 新月激勵著你的隱秘宮，所以沒有什麼秘密是安全的，因為你會去揭開真相並且發現那些他人沒有註意的線索。儘管如此，你也要注意那些你所發現的！由於水星逆行（這將持續到本周中期），你可能會因為你不完美的過去而挑起事端。在你處理涉及到信任，親密關係，財產或者合資問題時，慾望和掠奪凸顯。某段關係可能讓你覺得如履薄冰，但是這是一個充滿生機的開始的前奏。 【Hint占星】每周星象及開運指南2019.7.29-8.4 【水瓶座】譯者：@小公舉白白閃閃惹人愛 前後矛盾……這就是你本週的表現！愛情、忠誠、友誼和妥協是最流行的詞彙，因為你們中的一半人想要和某個特別的人依偎在一起。而另一半則渴望自由自在、無拘無束、叛逆獨立。你也可能說一些完全不合適的話(尤其是在周一或週二)。脫口而出並不需要很長時間，但事後需要更長的時間來修復損傷。 【雙魚座】譯者：@不是虛胖是強壯 新月的一周是丟棄壞習慣建立新日常規範的理想時機。工作、健康、健身以及食物選擇的方面是你早就需要做出改變和調整的領域 – 越快越好。從周五開始，通過跟一個親密而自信或者非常信任的家庭成員談話來釋放壓抑的雙魚式挫敗。跟你喜愛的四腳寵物共享歡樂時光（在美好的戶外）將幫你鼓舞你的精神。

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【Marjorie Orr瑪嬌麗】星座週運2019.7.29-8.4 noreply@blogger.com (小貓) 【Marjorie Orr瑪嬌麗】星座週運2019.7.29-8.4 作者：Marjorie Orr 瑪嬌麗-奧爾，凱爾特人，處女座。瑪喬麗有著25年的占星經驗，是頂尖的國際占星師，在全世界有著廣泛的追隨者。她對政治占星有特殊的興趣，主要研究世界領袖和國家的運勢。 【白羊座】譯者：@不會瑜伽的魚 在有些事情上，你已經妥協太久了，你想要遠離這些限制你的環境。你需要勇氣，不過你也很高興，因為你已經向未知的領域邁出了腳步。用積極的眼光去看待新事物吧。 之前如果感覺被忽略了，那麼現在你有機會重新抓取眾人的眼光。你最近的社交活動已經比過去要多，不過你還是會保持下去。沒有人可以阻擋你的光芒！ 【TIM】每週占星運勢：2019.7.28-8.3 【金牛座】譯者：@肖芷欣 嘗試把壓抑的能量用一種積極可控的方式釋放出來。不要惹是生非，也不要倉促或衝動地做任何事。把自己藏在安靜的角落，最好就是在家，想想生活中要怎麼改變，才能換取未來12個月情感上更多的舒適與安全感。你想要有一個讓自己安心的地方，一個能躲避糟糕外界的窩。【Eskey】本週生活運勢預測2019.7.29-8.4 【雙子座】譯者：@MyBelovedHelena 我們中的大多數人喜歡安全和穩定，所以前衛的事物的發生顯得有點難以預料。雙子們本週對生活感到不安。當變革之風吹過時，你必須理解的是，不會出大問題的。改變會讓你進入一個更加刺激的生活，讓你變得更加自我。努力更好地管理你的時間，精簡你的效率和清理溝通混亂將是一個優先事項。 【Boho Astro】一週運勢2019.7.29-8.4 【巨蟹座】譯者：@肉包好吃w 如果你一直都在嘗試著掩蓋某事，強迫自己參與那些對自己並不利的事情，現在是你可以清醒過來並為自己而戰的好時期。這段時間，你會擺脫過去，走向未來。而且一定是你開始推動新的財務計劃的時期。不是用那種非常泛泛的方式，只需要保持謹慎和穩定。現在努力的一定會在未來結出果實，但你必須要努力並且專注。 【vogue樂城】本周星座幸福排行2019.7.28-8.3 【獅子座】譯者：@張逗鯊 生活應該是活力滿滿噠！它令人興奮，並不無聊，而且可能具備一定的破壞性。某種程度而言，它把你從那些對你無用的事情泥沼中拽出。每年新月會在獅子座出現一次，是時候為下一年做出好的打算了。決定你的目標，以及你如何改變自己的形象來匹配自己的想法，重新審視你的衣櫃，勇敢做自己吧！ 【Penny Thornton佩妮】每周星座運勢2019.7.29-8.4 【處女座】 譯者：@星座靠譜儿 現在有些東西會從你的生活中開始淡出了，你可能曾經一直認為它們是你安全感的來源，但其實它們沒你想像得那麼有用。你會審視自己的生活，內心深處有個聲音：“實際上我不想再那樣過下去了。”獅子座新月給你的啟示會是：你將要為自己清理出一塊安靜的空間，讓自己意識到那些真正將要發生的事情。回憶過去，它會為你指明未來的去路。 【熊神進】一週生肖運勢2019.7.29-8.4 【天秤座】譯者：@光耀星辰路西法 有驚喜，有些情況突然出現，你必須迅速果斷回應。財務狀況可能有變動，這告訴你不能再妥協了。本周可能會在非正式場合結識新人。乍看可能不太重要，不過在未來可能成為不錯且重要的朋友。確保你知道如何再聯繫他們。 【吉特】每周星座運程2019.7.30-8.5 【天蠍座】譯者：@肉包好吃w 在你周圍可能會有一些挑戰，對你的親密關係或者工作中的伙伴產生影響。請保持鎮靜並且確保自己不是特別緊張。關注那些重要的事情。在你中天的新月每年只來一次。所以這是你可以播種新想法種子的時段。他們可能看起來沒有那麼隆重和輝煌，但是如果你順著正確的路向前進，一定會成功的結出果實。 【射手座】譯者：@雨琪鵝 這是叛逆的幾天，你可能會發現自己像船一樣動搖，有奇怪的小爭端。忘掉合作。走你自己的路，做你自己的事，對周圍的人也一樣要求（做自己的事）。寬容是會有回報的。也許你正打算去做度假攻略，甚至是培養一種新的愛好或興趣。別再思考了。在你的身後，有順行風激勵著你去開闊視野。 【Hint占星】每周星象及開運指南2019.7.29-8.4 【魔羯座】譯者：@是外外替 你可能衝動行事然後過了幾天又後悔，心想，“哎呀要是沒做這件事就好了。”如果一件事難以忍受，就別強撐了，但也別太過分。新的財務上的合作也許現在看起來貌不驚人但如果你用對力氣，會在未來得到很好的回報的。在行動之前，你要清楚自己的現狀，明白自己的立場。 【Alex是大叔】一週星座運勢2019.7.29-8.4 【水瓶座】譯者：@小公舉白白閃閃惹人愛 你在家沒有心情處理日常瑣事。這是一個充滿好奇心，發揮想像力的時刻。你會感到非常警覺、機敏、活潑和興奮。新月在你對宮發生，無論是在家庭關係還是工作關係中，這對你來說都很重要。現在是重新開始的時候了。過去的就讓它過去吧。對於單身人士和觀望的人來說，甚至可能會有新的戀情。 【史蒂芬】一週星座運勢2019.7.29-8.4 【雙魚座】譯者：@肉包好吃w 自由對你非常重要。你也許最近把自己困入了泥潭，或者被其他人綁住了。這幾個星期可能對於你來說沒有特別的靈敏，那些嘗試去接近你的人，會被你尖銳地拒絕。晚些時候是個開始新健身計劃或者鍛煉製度的好時機。你也許可以鼓起意志的力量，讓未來的日子簡化一點。

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【吉特】每周星座運程2019.7.30-8.5 noreply@blogger.com (小貓) 【吉特】每周星座運程2019.7.30-8.5 Christopher Renstrom 克里斯托弗·輪斯特羅姆，美國著名占星師、占星作家，職業從業超過35年，出版多本書籍、創立占星網站及教學項目，並在多個媒體開設專欄。主要風格為事件指導。 轉載請註明星譯社及譯者安德烈。 ★★★徹底的變化★★★ 7月29日，太陽和天王星形成刑相，天王星是代表改變與變革的行星，我們很難邏輯清晰地闡明這次星象的影響。天王星就像占星中的“命運之輪（譯者註：塔羅中的一張大牌）”。 現在對你有幫助的事物業務將來就會對你產生阻礙，反之亦然。沒有什麼是恆定不變的。天王星是最不可預測的行星，它預示著命運的反轉。有時候，天王星會帶來積極影響，有些時候則相反。 不過，有時候失去一些東西會讓你更自由地做事，而獲得成就和嘉獎則會帶來巨大的責任和讓人窒息的期望。無論現在你處於揚升期還是低潮期，你都要記住一點：天王星的目的是讓事情走上正軌。在當下立刻重新定位經常讓人迷惑不已，但從長遠來看，你得到了全新的方向感和更真實、更清晰的視角。 ★★★白羊座★★★ 7月31日，水星恢復順行，現在你正處在中止或退出某件事的邊緣。這不是你一直在尋找的、能夠救贖自己的奇蹟，但是也很接近了。顯然，你的支持者、運作你的人或承包商在最早的時候想得比現在要妥當，現在，他們想按最初的計劃行事。你很滿意這個決定，但是仍然會對之前經歷的一切感到憤怒。現在你可能覺得要求降價或打折是一件很踰矩的事，但8月11日水星會重新進入獅子座，如果措辭得當，你就完全可以提要求了。 【Penny Thornton佩妮】每周星座運勢2019.7.29-8.4 ★★★金牛座★★★ 7月29日和31日的星象讓你有這種感覺——現在發生的事情已經超出了自己的能力範圍。上次不僅會對你頤氣指使，你還得悶頭照做。通常情況下你會笑一笑忍下來，但最近天王星在金牛座，它會讓你對每個輕微的反應更敏感，讓你覺得這些好像就是侮辱。和，其實更多的侮辱還在後面，這也意味著你該學著厚臉皮了。重新開始一直都不容易——尤其如果你是組織架構中的低階層人員更是如此。但是你要這樣看待目前的狀況：如果事情從這裡開始，那麼它只會往上走。 ★★★雙子座★★★ 7月31日，水星開始恢復順行，水星轉順為你提供了能夠扭轉局面的訊息。你要利用好水星的能量，不過要先等等。現在水星在巨蟹座，巨蟹座代表狩獵，而獵人從來不會中途放棄——他們不會在中途放下戒備，毫無準備地坐等遊戲開局。過好每一天，就好像什麼是都沒有發生一樣。沒有人比你更聰明。這些優勢條件都會讓你為接下來發生的事情設好圈套，等獵物上鉤——下個月8號左右，這件事情可能就會發生。 【熊神進】一週生肖運勢2019.7.29-8.4 ★★★巨蟹座★★★ 7月31日，如果最後關頭出現延遲或者意外的延遲，不要擔心。周圍的環境只是在反映星象的影響。人們常常會把水星恢復順行看做重新投入的標誌，但這次新月和水星轉順同時發生（新月意味著隱藏起來的月亮），這個星象會告訴我們，事情不像表面看起來這麼安全。你可以讓重視細節的人把整件事檢查一遍。等待並且保持鎮定會很熬人，但是等到8月17日一切都變得明朗之後，你會很開心當初自己選擇了鎮定和等待。 【vogue樂城】本周星座幸福排行2019.7.28-8.3 ★★★獅子座★★★ 7月20日，太陽和天王星形成刑相，彷彿命運之輪在瘋狂旋轉。這個相位一定會帶來起起落落，一定會改變工作和家庭方面的某些事，有些人可能會發現自己被甩下了。如果是這樣的話，那麼你需要繼續往前走，現在沒有回頭路可走了。那些緊緊抓住不放手的人怎麼辦呢？你要記住，在暫時的失敗中總有翻盤的機會。等到8月8日，一切都塵埃落定之後，你會找到一種方法扭轉局面，讓環境對自己有利。 【Hint占星】每周星象及開運指南2019.7.29-8.4 ★★★處女座★★★ 第一次面對問題的時候你不知道自己要做什麼，但現在你已經知道了。這也就意味著，7月31日之後，不管發生了什麼，你都要完全理解自己做出了怎樣的承諾，有怎樣的權力和義務。沒有如果，沒有以及，也沒有但是。那麼現在你還想繼續推進當前的決定嗎？大多數理性的人可能會選擇拖延，找到機會制定更多撤退策略，但是7月31日的獅子座新月給你一個非常好的機會，你可以藉此讓對手措手不及。事實上，沒有人能想到，你現在做的事情會讓你佔優勢。 【Alex是大叔】一週重要星象2019.7.29-8.4 ★★★天秤座★★★ 你是天秤座，你會權衡、會談判，但最終你總會做出正確的決定。幾個月以來，天王星一直在逼你說出自己的觀點，但就在你覺得自己已經把所有該說的都說了之後，新的不公平會逼迫你再次開口，這回讓朋友同事非常懊惱。 8月2日，金星和天王星形成刑相，這個相位是個突破口。你必須要在政 治正確和你認為正確的事情中間做出選擇。不管怎樣，事情永遠都在變。 【Alex是大叔】一週星座運勢2019.7.29-8.4 ★★★天蠍座★★★ 好像每次在你剛準備啟程的時候，有人就會移動終點的位置。這樣的情況頂多讓人不安，頂多是疲憊。但是跟上不斷變化的競爭環境是你的任務，而7月29日太陽會和天王星形成刑相，這週，不僅有很多新元素進入你的生活，而且水星會在7月31日恢復順行，意味著你會重新審視幾週之前做出的決定。通常情況下，在下定決心之後你會義無反顧，但是這次你最好再回過頭去看看。你可能會偶然間發現一個被忽略的細節，而這個細節就是拯救你的關鍵。 ★★★射手座★★★ 工作仍然讓你沮喪，心裡的一個自己想馬上辭職，去尋找更廣闊的天底，但另一個自己也知道，只要能得到所需的資源和支持，你就能成功。然而，願景和結果之間的差距就是每個有創造力的人面臨的差距。創造力不出現是因為我們得到自己想要的東西里。如果你從有限的資源和緊迫的環境中希望找到方法去創造新的、不同的事物，這時創造力就會自然產生。堅持這條充滿挑戰的道路吧。你不會走錯的。 【TIM】每週占星運勢：2019.7.28-8.3 ★★★摩羯座★★★ 太陽穿過你星盤中代表債務、負債的宮位，7月31日，索要債務和補償的聲音會再次出現。這段時間，別人會要求你償還負債、報答恩惠、兌現承諾。乍一看，這種情況氣勢洶洶，勢不可擋。你會覺得自己才是該向別人索取的人，而不是虧欠了別人的人。但天王星在金牛座，它在用自己的方式反轉局面。做個有風度的人，回報別人，這樣他們就能變得更寬容，更配合。沒人想讓其他人的生活更慘，大家走只是想讓自己的付出有回報。 ★★★水瓶座★★★ 你可能想知道，如果大多數人都很隨意地對待規則，那規則存在的意義又是什麼呢？ 7月29日，太陽和天王星形成刑相，緊接著，8月2日，金星會和天王星形成刑相，這兩個相位會讓你頭暈目眩。為什麼這麼多人可以隨心所欲而且不被抓到呢？天王星的刑相有點像是防禦性駕駛策略。人們闖紅燈，不顧周圍情況隨意變換車道，擋住別人的道路，但你並不一定會遇到這些情況。這些都是可能會發生的意外事故，你離這些事故越遠越好。 ★★★雙魚座★★★ 你說過，你不會回頭，但現在你可能要重新考慮這個決定。很難說是你說得太早、行動太快還是僅僅把希望寄託在一個完整的事件上，但是看起來，現在你的掌控力正在減弱，需要一些人和事幫助你渡過難關。這也就是之前你被老闆或客戶解僱、離開工作崗位的原因。夾著尾巴回來真的不容易，但看起來當初解僱你的對方也需要人幫助。宇宙不會每天都給你有利的環境，但其實現在的情況對你有利。

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【Penny Thornton佩妮】每周星座運勢2019.7.29-8.4 noreply@blogger.com (小貓) 【Penny Thornton佩妮】每周星座運勢2019.7.29-8.4 文：Penny Thornton佩妮‧桑頓，英國著名占星師，前戴安娜王妃御用占星師，“曾陪伴戴妃度過最艱難時光”並出有相關書籍。運勢風格偏事件指導。小鐵星座編輯註解。譯文：星譯社 ★★★前言——譯者：Pa 並不是所有人都喜歡主題公園裡那些瘋狂的讓人興奮的飛車。不是所有人都喜歡被逼到崩潰的邊緣。但本週的所有都是關於走出舒適區去生活，並不是非得逼瘋自己，但至少要在當下達到改變的效果。 一會再說天王星，它就是刺激的供應商。首先我們得聊聊水星。這顆交流和旅行之星會在周四格林威治時間早上5:59恢復順行。雖然不能說從6點開始所有旅行，交通和信息上的問題都會消失，但從周四往後，對話和討論都更有可能有結果，而且我們可以開始相信交通系統如往常般運行。我是故意用了“如往常般”這個詞的。 更重要的是，從下週開始的十天裡，之前被隱藏，丟失或遺忘的信息會浮出水面。 幻想破滅或發現你嚴謹的計劃突然開始卡殼了並不是什麼愉快的事，但是這就是天王星的方式。你必須轉換思維，跳出框框，你要迅速適應新狀況，因為當天王星掀起了革命之風，就無法回頭了。 在接受眼下領導們對我們許下的承諾時，好好想想這些。 ★★★白羊座——譯者：Pa 離開現場！ 當事情似乎出錯了，很難讓人相信其實這就是對的，但等等，白羊座，保持冷靜，這個故事還沒寫完。這並不是說你就可以粗心大意隨意放棄了。要避免報復。你無法收回在氣頭上說出去的話，也無法撤回出於憤怒做出的舉動，即便"離開現場"十分鐘也會讓你拯救自己於火熱! 這次星像有些積極的影響，讓你覺醒且看到一個全新且美妙的經歷就是其中之一，但是主要來說，你還是需要小心行事。 【熊神進】一週生肖運勢2019.7.29-8.4 ★★★金牛座——譯者：Pa 深呼吸。 你永遠無法確定，天王星到底是會帶來美好的驚喜，還是掏出你隱藏的事情；而且麻煩的是你還無法做準備。突然出現的事情可能會讓你窒息。星象的主要關注點在家和家人上，所以任何意外的發展都可能集中在家庭或房產方面。但是，不論本週出現了什麼事情，就像計劃外的離開這種，要保持靈活適應，處亂不驚。當時看似相當誇張的鬧劇，最終都會成為歷史，有時候甚至都不是什麼重要的歷史。 ★★★雙子座——譯者：Pa 見光。 發生在旅行和交流宮的新月意味著一段旅程或為你打開新通路的經歷。有天王星坐鎮，尤其是旅行和對話及活動都會帶有不同尋常的感覺。水星周四會轉為順行，會讓之前不知道的信息重新見光。不論這會讓你開心放鬆，還是震撼不安，真的還說不定。但是活在真相裡比活在幸福的無知裡好太多了。而且如果有人能讓情況對自己轉為有利的話，那就是雙子座了。 【Alex是大叔】一週星座運勢2019.7.29-8.4 ★★★巨蟹座——譯者：夜雨成秋 從容以對。 走出舒適區總是好的，即使也許會感到不舒服，並且在當時可能有點嚇人。所以，巨蟹座，要敢於與眾不同；在黑暗中縱身一躍。還有，在這件事上你可能沒有太多選擇，並且不論你喜歡與否，此時所發生的事情會打開新的視野。也有可能是七月早些時候的進展需要重新思考或重新安排，並且經過一段時間的發展，你現在知道接下來將會發生什麼。當下肯定有很多人在追逐他們自己的故事。保持耐心並接納。 【Hint占星】每周星象及開運指南2019.7.29-8.4 ★★★獅子座——譯者：Pa 沒空為驕傲買單。 一切都是新的，不一樣的。發生在你星座的新月開啟了全新的年度週期，並且它與天王星並駕齊驅，為事情帶來了意料之外的因素。持續改變是好的；調整想法和意見也是好的。不好的是在情況阻礙了計劃好的事情時或人們改變主意時還拒絕改變。要像蘆葦一樣可以低頭。有些情況注定行不通，有些關係就是經不起時間的考驗。但這並不意味著一出現問題就要立馬推出。讓其他人昂首挺胸繼續驕傲下去吧：你可遠不止於此。 【vogue樂城】本周星座幸福排行2019.7.28-8.3 ★★★處女座——譯者：Pa 保持冷靜，繼續。 天王星正穿行在你的土象夥伴金牛座裡，這個位置對你比較有利，但這並不意味著它就會讓你開心愉快了。這是一個非常有毀壞性的星象，你需要準備好盡快適應一系列新的條件。這也並不是說新的進展就是"壞"的，也許會是很棒的，但會需要重新安排和重新處理。要保持處女座的理智在線，不要相信任何其他人的鬧劇和宣言。不經大腦的行動明顯會讓人後悔的。 【Alex是大叔】一週重要星象2019.7.29-8.4 ★★★天秤座——譯者：爬爬 採取行動狀態 也許你沒有太多的時間去做決定。而且你知道自己是多麼“也許-是-也許-不是-也許-只是-也許”的人（譯註：猶豫不決的人）。你需要快速反應，依靠直覺和經驗來指引自己。也許你採取騎牆觀望的態度已經太久了，而且除了採取行動別無選擇；另一方面，到來的局面可能需要你立即響應。本週未必是艱難的一周，卻會是複雜的一周。對方所表達的未必是真心話，但你卻不能指望對方改變想法。 【TIM】每週占星運勢：2019.7.28-8.3 ★★★天蠍座——譯者：夜雨成秋 轉折點。 週四，一年中較為重要的一個新月發生了。這關乎你的生活目標，並且由於天王星會給事件帶來不因循守舊和意外的特性，你需要準備好迅速改變策略。不論是出於個人還是職業原因，你可能已經知道自己很快將朝著新方向前進，但如果你一直在為一個不盡如人意的狀況而掙扎，那麼可能已經到了不得不採取行動或做決定的時候。毫無疑問，不論結果如何，你都會更快樂和更成功。 ★★★射手座——譯者：Pa 覺醒。 7月的結尾伴隨著天王星的基調。你要么是喜歡這顆星星標誌性的出其不意，要么就是因計劃被放棄而讓你不高興了。但不管這樣出其不意意料之外，擁抱新的現狀總比哭天喊地強。不只是天王星，水星也改變了方向，這會釋放出一直被內化的情緒，讓新的信息見光。這個星象的好處是，它會為你打開做夢也想像不到的可能性；它甚至可能讓你對之前忽略的一個人敞開你的心。 【史蒂芬】一週星座運勢2019.7.29-8.4 ★★★摩羯座——譯者：腳步 按部就班不可取。 無論舊的策略有多可靠，最終你會遇上某個它們無法攻破的情形。你會跳脫常規進行思考，嘗試你以前從未用過的某種方法。財務可能會是以上所述的情形，因此在某個窘境現出第一次跡象之時，就不要朝著熟悉的路子走下去，而是用智謀與威風應對它。我們時不時地都需要些許的組織變動——它會防止我們陷入陳腐與自滿——所以無論你是確實有那麼一個財務問題，還是遇上了更為個人的、情感上的問題，都對那新的領域敞開你的心扉吧。 ★★★水瓶座——譯者：Cora 校對：Pa 搖滾起來。 新月鑽開了新開始，加之週四新月與天王星的關聯，這可是一個加了料的新開始。感情來得突然而強烈；結束得也戛然而壯烈。所以一些水瓶座會被愛喚醒並且準備好要許下諾言，而另一些卻要背道而馳。在這兩個極端的中間地帶，你將發現大多數水瓶座會感到動盪和不安，雖然原因各不相同。計劃，如你所知，就是用來變化的，所以無論你是被迫做出改變還是只能接受那些改變，沉著應對就好。都是尋常。 ★★★雙魚座——譯者：即興幻想 大不同。 雙魚座最大的特長之一就是適應性強，並且無論變化來得多麼突然，你都能順勢而為。所以穿戴好泳泳圈和腳蹼，準備好讓自己潛入充滿變化和意外的水域。即天王星。不論是抽像還是現實意義上的路徑變換，都不要把時間浪費在牢騷和焦慮中。這條新路徑會帶來更好的成果，而你也能在此過程中學到很多。最好心理準備，事情會出現意料之外的進展，或者你會遇見很奇異的人或事。如果你已經準備好迎接震驚和驚奇，那就用瀟灑的姿態迎接吧。

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戀愛經濟學：在一起不快樂，想分開又沒理由？ https://ift.tt/31dRP7t 小妮子 關係中兩個人在一起，不少人的分手理由雖然冠冕堂皇，但心裡的真實聲音卻是：「如果我跟你在一起變差了，那我不如單身為更好」為什麼關係中兩人需要創造更多的正能量？也許我們可以從經濟學的角度來看看這個問題。 在熱戀期的時候，無時無刻都想與對方在一起，在心裡總有個聲音：「今天不論做什麼事情，只要和對方再一起就算哪都不去，在同個空間都是美好的」 只要在一起就能忘卻一切壓力源，甚至也會互相吐露心事，因為不論如何對方都能無條件的支持你，讓妳倍感受到同理，新鮮感、神秘感讓你們不再理性。 上一次，我們曾提到在戀愛以後，過了熱戀期，我們總是感到對方變了，主要受到邊際效應的影響，讓你產生這樣的感覺，以為對方是不是沒那麼愛你了，想分手的念頭也因此油然而生，另一種情況也會讓你開始懷疑「是否應該和這個人繼續走下去」，就是當你覺得如果和伴侶在一起變差了，那我不如單身更好！ 在經濟學上，帕累托最優( Pareto Optimality），指資源分配的理想狀態，一群人和可分配的資源，從一種分配到另一種的狀態變化，在沒有任何人情況變壞情況下，讓至少一個人變得更好，也就是必須達到資源配置最佳化的狀態。 簡單來說，如果Ａ單身的生活品質＝5，B 單身的生活品質=3，在一起後所帶來的正能量是Ｋ。A 、Ｂ和 K 總和後分給兩人必須大於Ａ單身的生活品質也就是 5。 K 的數值是隨著時間變動的，可能是正數、0、負數，在常數變動過程中關係維持動態平衡。 從帕累托最優來看，如果對方今天剛好在工作上遇到一些難題，與你傾吐負面情緒，今天你將工作完成，能為對方分憂解勞，那麼就是在不損害原先狀態下你閒暇的時間替他分擔，雖然不能真正替對方解決工作困難，但是的確讓對方得到心裡上的慰藉，比起原先滿腹委屈的狀態來的更好些，就可以實現資源最佳化。 相反的，如果今天對方一樣是要向你吐露負面的情緒，可是就連你的工作都在水深火熱之中，當你放下手邊事情來安撫對方情緒，最後反而耽誤到自己的工作，受到主管的責罵，就是讓自己的狀況也變差了，久而久之你也會開始懷疑自己是否因為對方而讓原先的生活受到負面影響，對於共同走向未來深感不確定。 圖片｜來源 常聽到周遭的朋友抱怨自己的伴侶，然而抱怨歸抱怨，他們還是穩定的走下去了，那我相信，在交往過程中，雙方共同創造的正面能量還是大過於單身的時光。 另一方面，也曾聽過有些人分手的理由是，他發現和對方在一起變得停滯不前，沒有什麼進步，甚至常常因為對方的負面情緒加諸在自己身上，而讓自己懷疑是否單身的自己會過得比現在更好。 猜不透 相處會比分開還寂寞 兩個人都只是得過且過 無法感受每次觸摸是真的是熱的-丁噹 猜不透 愛情或對於戀愛的感受雖然無法量化，但是在相處過程中的動態平衡卻是相當重要的，陪伴、愛、安全感、創造回憶，也許都很重要，但是這世界上沒有完美的人，一段關係裡，無法期待對方什麼都好，自己也無法什麼都做到，可是我們能做到的是，在自己能給予的部分付出，經營雙方關係，讓兩人能共同成長。 在新創圈，前輩常常以創業就像是找共同創辦人結婚一樣，而在關係中情侶、夫妻又何嘗不像是共同創辦一家公司？背後環繞著「兩個人該如何協作才能讓整體達到進步。」 感情、婚姻就像是兩方一起經營一家公司的親密關係，從經濟學角度來看的話，感情的相處法則就是帕雷托最優。使得整體的利益提高，同時沒有任何人的利益受損，達到資源分配的理想狀態。 在熱戀期過後，大家趨於理性思考，隨著越來越了解彼此，開始因為一些習慣、價值觀而產生爭吵，在磨合過程中雙方討論兩個人溝通最能接受的方式，不斷達到平衡，最終能一起進步，走向未來的日子，該如何避免關係停滯不前，就要讓兩人關係持續獲得正能量，以下幾個方法提供給你： 創造源源不絕的活水 在關係中，除了彼此之外，不論是工作、日常活動、休閒娛樂等等，都有很多發展，也許你們彼此擅長不同的領域，那麼在經營關係的過程除了能在適當的時機讓兩人在各自擅長的領域發揮，也能為對方帶來不同的學習機會，舉例來說，一個對數字敏銳、一個對藝術敏銳的情侶，在一趟旅程中，對數字敏銳擅長財會可以主掌規劃旅遊資金，對藝術敏銳者可以挖掘更多私房景點之美規劃更有意義的行程，沿途將回憶用文字、照片紀錄。 與此同時，也能與另一半分享為什麼會這樣做，讓對方也能增加不同的領域的技能。雙方保持對新事物的好奇，以開放的心態吸收各方資訊、源源不絕的有新事物能與對方討論、分享，在兩個靈魂間激盪出不同的火花。 有意識的知道關係中正在流失的元素 有時後，感情停滯不前的最大主因就是兩方對於彼此已經習慣成自然，一如往常過著有對方的日子，時間久了失去戀愛的刺激，這時候可以去思考，對方所做的一切你是否已經當作理所當然？是否忘記為感情注入新能量？互相的尊重、體貼是否因為習慣了、日子久了而減退？ 如果有意識到關係中正在流失的能量，那麼也要想想是否是自己對生活太習慣、是否是自己工作太忙碌，導致關係停滯不前甚至在衰退，那就該做出調整了，如果你發現是來自於對方，那麼也不要太過害怕，可以由你開始，主動添加生活的情趣、或是做一個積極的支持者，讓對方感受到你對他的愛。 永遠當成隊友 不是競爭對手 我們常常聽到很多人在抱怨自己的另一半是「豬隊友」，甚至是將對方的成長視作威脅，擔心自己在關係中被弱化。然而，對你來說另一半的成長對於你們的關係來說其實是正面的成長，當對方正在成長時你可以做的除了為對方喝采，也不要忘記你的身邊就有一個值得你學習的對象。 對方遇到失誤、犯了些小錯誤時，無端的打擊或是損他也是不必要的，從上述的公式來看，你的打擊不論是善意還是惡意，對另一半來說都是負面的影響，那麼對於雙方估關係來說也是不良的。 https://ift.tt/2YreHCD https://ift.tt/2YreHCD

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【熊神進】一週生肖運勢2019.7.29-8.4 noreply@blogger.com (小貓) 【熊神進】一週生肖運勢2019.7.29-8.4 文：熊神進，出自澳門風水師-熊神進的博客 【因為愛你，所以不想錯過你的愛】 鼠：如果你認為自己是錯了, 如何化解爭執? 最好就是主動低頭認錯，把自己的內心想法跟對方溝通。 “白虎”星來, 容易惹來口舌是非，幫助朋友要量力而行，最好不要有借貸方面，因為再好的朋友如涉及到金錢，可能就會出現這樣或那樣的問題，最後還可能朋友都做不成，所以建議朋友之間不要有這樣的關係，而且有的朋友也不一定是你的真朋友。 【其實世界上沒有那麼多的如果，有時候，我們一瞬間決定錯誤就無法回頭】 牛：對愛情的態度不夠認真不夠，自然難以期待好的結果，要再多加油了！另外想今年辦婚姻的朋友，今個星期會有懷上小寶寶的機會。人事業運不錯，憑藉自己的努力勞動，會有很大的收穫，更有機會升職加薪，事業發展前景良好，應該趁此機會多多努力，不可驕傲，低調行事，說話也要謹慎一些，避免得罪他人。 【Alex是大叔】一週星座運勢2019.7.29-8.4 【一段婚姻的失敗絕對不是哪一個人的事情】 虎：如果一直以來有暗戀對象的朋友，本周可以嘗試一下表達自己心意, 成功的機會並不低。如果是尚未有心儀對象的朋友, 老師建議你可以多留意一下這個星期，會有還不錯的對象會藉著機會接近你！你會遇到一些新的事物，可能會害怕做不好，或感覺能力不夠，應該相信你自己，這很可能是一次很好的機會，你不去做，別人先去做了，到時可能會後悔，不要怕出現錯誤，只要你努力用心去做就可以了。 【Eskey】本週生活運勢預測2019.7.29-8.4 【Quitters never win and winners never quit】 兔：有破財風險，花錢要謹慎，不要衝動消費，當用才花，當省一定要省。要處理好自己感情方面的事情，容易被其他生活中的小事所干擾，會經常與伴侶之間發生矛盾或爭執，單身人生也會被情感之事所困擾，已經有伴侶的人士，則要小心，慎防爛桃花纏身，影響到你的幸福生活，減少應酬，多抽出時間陪伴家人。另外，還要注意健康方面。 【Alex是大叔】一週重要星象2019.7.29-8.4 【愛對方就應該經常擁抱接吻、在肢體接觸方面保持親密】 龍：會把更多的熱情精力投入在事業工作當中去，但是由於運勢的不穩定，所以並不會因此給自己帶來很大的工作提升。部分人需要提防來自工作當中的小人。異地戀的人在周初面臨較大壓力，距離帶來的問題突顯，溝通也會受阻。已婚的龍女，可能會為孩子的問題操心，選擇一個負責的保姆，是件不容易的事情。本週的支出可能會相對少一些。 【Hint占星】每周星象及開運指南2019.7.29-8.4 【低頭要有勇氣，抬頭要有底氣】 蛇：工作上若有困難記得及時求助他人幫忙，別自己拚命去做。如果遇到客戶拖欠款項也是求助第三方人或機構解決會比較好。愛人一直折磨你, 你很想分手, 可是你仍是愛他/她, 愛恨交纏, 你沒法放下這段情, 天天受苦。財運沒有太大的起落, 股票沒有受益, 反而你在黃金買賣上得到一點好處。 【vogue樂城】本周星座幸福排行2019.7.28-8.3 【嘆氣是浪費時間的事情，哭泣是浪費力氣的行徑】 馬：本週最需要花錢的地方，大概就是請客吃飯了，你很喜歡大家聚在一起的感覺，也很願意為朋友付出。本週的工作在精神層面對你也是一個信心增長的過程，可能會給你帶來更多的對於工作的責任心，相信只要是腳踏實地的做，沒有達不到的目標。要盡量減少不必要的應酬，注意飲食衛生，還要多多休息。 【TIM】每週占星運勢：2019.7.28-8.3 【如果他真的愛我，他就該很貼心，知道我想要什麼，會努力滿足我的需要】 羊：在財務上收穫頗豐，可能有來自繼承關係上的收入，也有可能通過保險或者是稅務受益，在這一周內也有可能會遇到一些巧合來給財運加分，如果有遇到就要緊緊抓住。在這個星期需要做一些準備工作，可能會比較勞累，要多注意休息，身體健康也非常重要，現在的辛苦都是為以後更好的生活打下基礎，想想還是值得的，我們都要相信經過自己的努力付出與奮鬥，一定會收穫精彩的美好明天。 【史蒂芬】一週星座運勢2019.7.29-8.4 【事物本身是不變的, 變的只是人的感覺】 猴：本週會有一大筆財富累積，可能是來股票，也可能是基金收入。今個星期有“月德”與“國印”等吉星入宮相助，表示生肖猴們會遇到好事、順利之事，家庭也會變的和諧，人際關係也變好，要學會維持這人脈，對以後自己的事業發展會有很大的幫助。另外，有伴侶的人士與其他異性接觸必須保持距離，否則會發生誤會，還可能被爛桃花纏身，影響感情。 【一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得】 雞：事業工作中會遇到阻礙，很多問題難以解決，原本很簡單的事情會變的複雜化，需要保持一定的耐心，要多花些心思才可以，並且事情最好一件一件做，同時去面對多個問題，那確實很難處理好。想要做出好成績，就要有計劃的做事情，需先做好準備，注意團隊合作，互幫互助，特別是人際關係方面的也必須妥善處理，避免口舌是非，謙虛謹慎很重要。 【有時候，不是對方不在乎你，而是你把對方看的太重】 狗：本週在工作崗位會獲得更多的權力，有機會對外拓展業務，抓住機會，同時也可能加班會增多，可能會稍稍覺得勞累，這時候去做一些運動，戶外的，有氧的，力量的都可以，勞逸結合，可以使你的工作更加有效。今個星期容易有呼吸系統、關節筋骨等方面的健康問題出現，不能忽視，需及時休養，以免因為健康影響到其他方面。 【鐘錶，可以回到起點，卻已不是昨天】 豬：如果有需要合作完成的項目，在預估風險的前提下來完成，還是會比較順利的。努力把合作夥伴變成朋友是你需要挑戰的方面。如果你在未來的一周要進行一些秘密的活動，那這個活動會進行的比較順利，只要注意一下突然和粗線在你身邊的一些人以外，是不存在其他危害隱患的。

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【Alex是大叔】一週星座運勢2019.7.29-8.4 noreply@blogger.com (小貓) 【Alex是大叔】一週星座運勢2019.7.29-8.4 文：Alex（楊綋堃），出自Alex是大叔 參考：太陽星座、上升星座（均需參考） 太陽或上升白羊座： 天王星的能量在本週被引動，你可能要注意那些“突發狀況”，很可能在本週一到週二下午這段時間，一個突發消息導致可能原有的安排被打亂，也或者是​​要去兌現、履行的承諾和事情在本周無法按照原計劃執行——會有推遲，但依舊可能會執行，只是因此要調整整體節奏。 白羊在本周可能會在金錢問題上要多注意一點，容易破財，或者因為小孩、母親以及某個朋友的生日、婚禮而破費。週四，水逆結束，個人狀態開始好轉，涉及到房屋的問題在本週會有突破性進展，甚至可能已經臨近尾聲，讓你放心不少。我再次提及關於金錢的事情，也許你現在正在規劃收支，可能要在接下來使用一筆金錢，如果你存在壓力不要擔心，會有他人給與你支持或者援助。 【Alex是大叔】一週重要星象2019.7.29-8.4 新月促使一段新的感情發生——如果你期待的話，8月是一個適合提升個人魅力，吸引桃花的月份，本週的新月恰好給你帶來這樣的機會，社交，工作或者因為聚會而認識新的人，都有機會給對方留下深刻的印象。這次水逆讓不少白羊座情侶、夫妻可能存在了一些彼此隱忍和摩擦（心裡是有芥蒂的），那麼借助這次新月來改善關係，製造浪漫和激情。同樣也適合備孕，或者如果已經有小孩，下半周可以多一點親子互動的時刻。你需要注意，也許有個人可能會在本周說一些刺耳的話，不要跟其計較，另外不要耍小聰明，自己的小聰明在他人眼中就是笨拙的行為。職場來看，這週需要追趕效率和業績，週一到週三會落實新的合作或者這個時期有項目款項開始執行流程，另外，這周可能也要注意某個同事拖後腿，但最終可以完美收尾項目。 愛情，是期待浪漫發生吧。 太陽或上升金牛座： 7月即將結束，這個7月對你來說似乎內心來了一次大地震，你面對周圍的質疑聲但依舊堅持要做自己想做的事情，或者面對自己的不自信，你正一步步的走出這種迷茫感——這一周，一次美好的新月發生在你的內心宮位也是你的家庭宮位，恰好給你帶來自信心和底氣，如果你恰好隱忍在一段友情、合作關係或者是不友好的情感關係之中，這種就是你尋求蛻變和擺脫的時刻，你真的需要將主導權拿回來了。另外，新月也帶來處理房屋租賃，交易，過戶，繳稅或者是尋找室友的機會，如果你恰好預備要更換寢室或者搬家，那麼這次新月同樣對你有利。這週你可能需要親近家人，跟家人一起聚餐，或者商議一下今年的結伴旅行。有些金牛可能會迎來家庭中的新成員，哪怕是寵物也算在內。 【Hint占星】每周星象及開運指南2019.7.29-8.4 週四，水逆結束，恰好一個合作會確認下來，一個需要等待的消息有所回應和反饋，可能在這個時期也會成功報名某個事情（也許是考試或者培訓），也可能是搶到某張門票或者名額。你同樣會打算旅行或者正在路上了（因為旅行或者商務行為而辦理證件也會比較順利）水逆結束之後，同樣適合去解決過去水逆期間出現的人際誤解，包括因為誤會，小題大做出現的分手情況，另外這次水逆結束，同樣適合去呵護個人健康問題，可以預約一下體檢或者開始健康的運動計劃。有些金牛座，本週會鼓起勇氣表白。職場來看，本周文書類的內容在周四之前都需要注意不要出錯，因為周四之前水逆還在繼續，另外周四之前可能依舊有項目細節的變化，之後會好轉。這周公司內部會有某個通知讓人覺得心裡不舒服或者這個時期有員工離職。 愛情，是解決言語的誤會。 太陽或上升雙子座： 用一個“熬”字來形容的7月上半月所帶來的問題，終於在本週會逐漸解決了，有些雙子座涉及到金錢上的問題和壓力，有些則是出現口碑和名譽上的問題，也有雙子座則是感情出現轉折，但這些問題給自己帶來的影響，會在本週進入解決階段。因為周四，你的守護星水星就會結束逆行了。另外，這週會有一次新月發生，新月會帶來一個外出的機會，可能因為工作的關係不得不外勤或者出差，也可能是要當日往返某地，這次新月也可能帶來外出開會的情況，或者這個時期你需要入職新的工作。 【vogue樂城】本周星座幸福排行2019.7.28-8.3 新月帶來全新的機遇，也幫助你認識新的人，週二到週五這幾天會有應酬或者社交活動確認，你​​可能要出席，也因此會認識新的人——也許是潛在的戀愛對象，也可能是對你有工作益處的人脈資源，這幾天可以好好把握一下，不要退縮和抗拒社交。水星的角度帶來支​​出，也或者要出入銀行，有些雙子會開設新的銀行賬戶或者兌換外幣。這週你需要關注口腔、牙齒、出痘、腹瀉這些健康問題，小部分人需要注意泌尿系統和生殖系統的疾病。週一到週三這幾天，可能要臨時取消一個會面，但如果你依舊要出行出差，這幾天航班行程上的延誤依舊存在（週四水逆才結束）。職場來看，本週工作溝通較多，但都是良性的發展，這週算是很多合作項目的一個初步洽詢，下週以及下下週會有進一步的落實，對於一些雙子座來說，兼職外快也有機會或私下面試新的工作機會。 愛情，是不要給自己製造理由。 太陽或上升巨蟹座： 不要被人引導，你只需要跟隨自己的想法去做即可。在這個時期，很多干擾聲音會出現，你也許要學會“屏蔽”它們。水星目前停留在你的星座之中，週四水逆就會結束了，但在這之前，依舊還有一些紛擾聲音出現，你也許做任何事都可能被人評價，或者乾涉甚至拒絕——這週要留意家庭氛圍，可能因為自己的想法不被長輩們認可而引發矛盾，也可能是這個時期要關注長輩之間的關係，自己可能會成為夾在中間的人。週四之後，你的能量被激發出來了，你發現只要篤定一件事就可以成功——就是這麼美妙的感覺。同一天，迎來一次新月，這次新月發生在你的金錢宮位，在未來三週，你有機會改變你的收入問題，或者改善債務、金錢壓力，財運會開始轉好，如果你是自由職業者，那麼你有機會抬高身價。 【TIM】每週占星運勢：2019.7.28-8.3 同樣在這個時期，如果存在金錢、利益上的分歧和矛盾，星像也會利於你處理它。如果你正在申請貸款或者抵押，那麼你會有反饋的消息傳來。這周可能依舊有朋友的重聚，或者是你要踏上行程出差，週四之前因為水逆尚未結束，所以可能溝通也好，耐心也好都盡可能處於穩定、專業、理性的狀態上，否則容易被人抓把柄或者製造混亂。如果你不是單身，這週你自己可能會有內心的不滿意（感覺另一半忽視自己）。職場來看，本週工作週四之前，溝通上是有火藥味的，同事或者下屬也或者是供應商方面容易出現問題，自己到最後要解決爛攤子，但周四之後會順遂起來，另外本周有部分巨蟹座可能會需要跟上級談話或者是要陪同上級應酬。 愛情，是內心會出現攀比。 太陽或上升獅子座： 7月對你來說真的是一個分水嶺，上半年對很多獅子座來說，感覺是混沌的，或者是充滿不安感的——尤其是從3月底到4月初開始這段時間，這些經歷甚至改變你對一些事情的觀念，也可能讓你關上了內心的大門，有些獅子座則是工作出現一個重大的轉折（或者是轉型），7月的水逆恰好是你回顧和總結的時期，讓你在這個時候去蛻變。這一周迎來了一次新月，發生在你的星座之中，你會增長士氣，充滿力量和自信，你也在本周可能會拓展人脈資源，結識新的伙伴，甚至對一些人相見恨晚，如果你期待情感機會的到來，這週的新月也給你帶來機會，8月是一個適合提升自己，開啟全新戀情的月份，包括去迎接一份新的工作，都是適合的，你會在8月解開心結。 【史蒂芬】一週星座運勢2019.7.29-8.4 水逆在周四結束，目前水星停留在你的12宮，恰好可能引動出差、出國、處理證件、做慈善或者解決法律文件、糾紛的事情，耐心點，這週開始就會進入收尾階段了。另外，你在本週需要關注女性長輩的健康問題和寵物健康問題。週一到週二晚上這兩天會臨時來一個通知或者涉及工作的要求，自己可能加班或者臨時取消原先的安排。另外，有一些獅子座可能需要去醫院，或者是去探望某個病人（也可能是陪同他人去）。職場來看，你自己的效率還不錯，但不等同於他人跟你的節奏會保持一致，這週你顯得急躁了一點，但耐住性子，不要爆發出來，不要充當壞人的角色，這周可能也會看到有人觸碰職場規則的灰色地帶，另外，避免職場投訴，耐心專業的處理工作。 愛情，是主動一點，別一直等待。 太陽或上升處女座： 你的守護星水星在本週四結束逆行，但在這之前，它還停留在你的人際宮位逆行一段時間——這次水逆期恰好讓你重新對一些朋友進行了審視和評估，你也發現了你們之間的不同，或者是無法調和的矛盾，我們且暫時稱之為觀念上的摩擦。當然，有些處女座選擇去適應，有些則可能會開始慢慢淡漠這層關係，這一周你可能會跟這個朋友聯繫，或者聊天，但你可能會抗拒的或者是無法全心投入的。不過，週四之後，這種自我矛盾的心理會開始消散，因為你有答案了。這週你依舊會見到老友，或者見到舊情人，有些處女座可能也會在本週收到禮物。本周有一次新月發生在你的12宮，你可能很快就會迎來一次出差，出國，休假的機會，或者家庭迎來一位新成員，也可能是某位親人、朋友要搬家，你可能會知曉這個消息。 【Eskey】本週生活運勢預測2019.7.29-8.4 有小部分處女座會開啟或者目前正在進行一段低調、秘密的戀情。但如果你目前牽扯到多角戀，可能本週你會猶豫不決，在考慮要不要結束。新月也帶來金錢方面的機會，這個時期你可能會收到欠款，做報銷申請，或者是申請貸款。如果你不是單身，你的另一半本周可能對你有些忽冷忽熱或者無法兌現本週的承諾。但你要大度一點。職場來看，本週工作你可能依舊有些懶散，雖然會按時完成，但是質量很重要。另外，這週你在跟同事搭檔工作上會容易出錯也或者是自己積極性不高，因此出現摩擦。另外，這週注意口舌。 愛情，是放不下的也要放下了。 太陽或上升天秤座： 太陽、金星跟天王星出現了角度，這週的個人安排充滿變化性，例如你原計劃本週要自己做某件事情，但是因為某個朋友、同事或者另一半的緣故這件事無法實現，當然也可能是自己臨時反悔——你經常這樣，但我建議你，本週要打算和計劃的事情，還是要如期執行，哪怕時間上不可抗力，可能在接下來的幾天要解決和彌補過來。因為天王星的關係，這周可能要出入銀行，醫院或者辦事大廳，也或者是​​因為朋友、同事的原因而破費（比如聚餐）。新月在本週發生，這次新月恰好給你帶來了認識新的朋友的機會，也許在周三到週五這幾天，工作原因或者社交活動原因而認識，也有一些人則是通過社交平台認識，這些人可能給你帶來涉及工作或者情感方面的機會。非單身的天秤座，因為天王星的關係，你們之間可能會有金錢方面的分歧。 水逆在周四結束，從7月最後一周開始可能工作層面上出現某個狀況，雖然跟你沒有直接關係，但你會牽扯其中，你可能因此逃避問題有些日子了，這周可能會解決，如果涉及到人事變動，自己可能要明哲保身，不要做“壞人”的角色。這周可能出現出差，會議任務增加的情形，也有一些天秤會去催款。職場來看，本週工作週一到週四上午這段時間，可能有同事或者上級“作妖”，惹事兒或者無法服從管理，導致一些項目在執行上容易出現狀況，但會解決。另外，這週會有舊日客戶出現合作邀請。 愛情，是堅持自己的出發點。 太陽或上升天蠍座： 週四之前，依舊容易遇到一些消息的滯後或者出行上的延誤，因為周四之前水逆還在繼續，這週你可能要處理證件、房產、協調某個時間安排不被撞期的事情，也有某個遠方的好友給你發來信息，你們之間可能針對某個事情達成一致。另外，你也會計劃下一次的旅行和休假計劃（這周可能會確認下來）。週四這天，水逆結束，工作上牽扯財務、法務層面的問題會開始解決，也有款項開始入賬了。同一天，迎來一次新月，這次新月發生在你的星圖頂端——你的事業迎來一個全新的上升期，如果說7月的狀態是混亂的忙碌，那麼這個8月因為這次新月的關係，則是有目標有節奏的忙碌起來了，這周也會有項目從溝通階段進入執行階段，非常有效率，而且這個時期也會取得相應的技術或者資源上的支持。但你可能不得不低調一點，因為身邊有人會針對你（雖然不會引起較大的威脅）。 新月也給一些天蠍帶來跳槽的機會，準備好你的簡歷，可以物色新的機會了。財運有回升，可能這周也有蠻多聚餐聚會出現，以及可能要購買衣物而出現花銷。這週需要注意女性友人或者女性長輩的健康問題。職場來看，本週週四之前，依舊要在合同，合作細節上磨合，可能要彼此退讓一下——但可能你這邊退讓的更多。另一個則是同事不作為，許多事情依舊落在你肩膀上，雖然這個情況一直有發生，但本週你需要針對這種情況強調一下自己的立場了。 愛情，是相安無事就是好事。 太陽或上升射手座： 你覺得自己的感受被忽視了麼？或者自己要說的話不被重視？當真的問題發生了，他人才會意識到你才是對的，上週就有這種感覺了，許多射手座會有動怒，低落的情緒，但在本週你會開始振作、正面起來。水星停留在你的第八宮，挖掘你內心的真實想法，傾訴是解決負面情緒的最好的方式，找到好友或者跟你的另一半，說說你內心的話。週四，水逆結束，但在這之前，涉及到金錢方面的決策還是慎重一點，不要輕易投資或者是花錢買某樣東西，以免後悔——你經常如此。另外一點則是，如果你目前對某個人有好感或者出現曖昧，這周也許因為對方的一些言行，可能對這個人降低打分。如果你不是單身，你們之間在金錢、親密關係（性）上要避免矛盾。 這週會迎來一次新月，新月發生在你的第九宮，可能某個文件證明、申請有回應和反饋，也或者是​​這周處理證件、戶籍、綠卡方面的事情，另外你可能要準備許多材料用於辦理某個業務或者提交證明。如果你正在處理法律、合同上的糾紛，這周也會有很好的進展。接下來，你有機會遠行，可能是出國或者商務之旅，但你有機會放鬆、購物。單身的射手座，保持你的個性，以及散發你的魅力，你會吸引到他人，也許對方恰好也是一個跟你一樣有趣的人。職場來看，本週工作要注意財務問題，比如錢無法支付或者採購無法通過，或者預算有變動，如果是合作方要打款，則要督促盡快。涉及到發票的事情也可能會比較反复，週四左右會解決。 愛情，是散發你的魅力，你有自己的優勢。 太陽或上升摩羯座： 週四，水逆結束，但在這之前，它依舊會在你的關係宮位逆行，這周有三天的時間可以去處理人際上的誤解，合作上的反反复复（針對談判，談論利益的事宜），以及情感關係上是否還有轉折的機會。摩羯座們這週不能太死板，很多事情並不是真的按照“邏輯”“規則”來發生和處理的，特別是當你接觸的人本來就不按常理出牌，那麼你就更需要開動腦筋來解決了，必要時找到你的“軍師”為你出謀劃策。另外，這週會有一次新月發生，恰好引動跟金錢、健康有關的事情。在本週會開始有款項的回籠，比如欠款開始有反饋了，或者開始陸續收到了。財務方面卡殼的問題也開始得到解決，以及可能在報銷、補貼、福利上也有好的反饋和進展。 這次新月也會改善你的個人健康，但前提是你的生活方式需要健康起來，以及關於疾病的治療需要遵醫囑。這次新月同樣給一些摩羯帶來情感機會，可能你們激發了佔有欲或者激情，也或者是​​因為彼此都帶有一絲神秘感而想要了解對方更多，約會在本週很適合，也會幫助感情增溫，如果你正好跟對方處於曖昧或者相互了解的階段，本週約會一下，可能會有突破性的進展。提醒一下，這週不要做較大的投資，容易虧損。職場來看，本週工作方面，週四之前，依舊有合作方顯得比較難搞，首先可能無法定性要不要合作，或者是合作款項多少的問題，其次則是討價還價的時期，可能週四之後才會有解決之道。另外，有些摩羯座準備離職或者容易因犯錯給辭退。 愛情，是了解多一點，出錯就會少一點。 太陽或上升水瓶座： 這個7月，因為水逆的關係，你是不是覺得跟人相處是一件很麻煩，也很困難的事情？而且水逆也在你的工作宮位，有人丟了工作，有人則是要執行困難，繁瑣的任務，也可能是對接、合作的人非常難搞，讓你覺得有些崩潰，但這週情況，在本週四之後會開始好轉，因為水逆在周四就結束了。同樣，隨著水逆的結束，會收尾一個項目，也可能是你準備離開原先的職場，有些水瓶則要入職新的工作了——或者是白手起家開始創業。新月發生在你的對宮星座，雖然你抗拒社交，認識人，但本週你需要社交起來，走出心裡的舒適區，去拓展人脈，結識新的朋友，如果是商業方面的資源，本週你會結識一些對自己有益的人。 如果你期待情感降臨，或者現在的感情有新的進展，這次新月也給你帶來機會。水星還在你的第六宮，涉及到競爭，可能要因為競爭而跟人打持久戰，你也要注意寵物的健康問題。這週你可能也要找到某個開取證明的機構或者辦事處處理一些業務。這週你可能要購買票務，或者是培訓，也可能要演講或者是參加某個沙龍，你可能也會加入某個組織或者有機會晉升。這週你的心態明顯積極許多，而且更加有野心，但個人健康問題需要注意，提醒過好幾週了，年度體檢也要安排起來。職場來看，本週工作層面上，週四之前還會有些小混亂甚至上級、客戶那邊朝令夕改，以此增加不必要的工作量和工作時間，但周四之後開始好轉，也有新項目確認下來，這週會有水瓶開始交接工作，離職。 愛情，是那些自己不願意改變的地方，就是出現矛盾的原因。 太陽或上升雙魚座： 你的想法很多，想去做這件事，也想去做那件事，甚至你有許多美好的規劃——哪怕這個8月還沒有進行你都開始計劃這個8月要去忙哪些事情了。但按照你的個性，經常是想到了卻未必能做得到——這是本週要避免的問題，專注好一件事情即可，專注好當下，度過這一周再去想那些有的沒的，以免自己心思飄渺起來，無法專心投入本週的生活和工作。週四，水逆結束。這次水逆你蠻容易缺乏自信了，或者處於一個尷尬的立場，例如在一個人際糾紛之中，雖然跟你沒有直接關係，但你卻要夾在其中很難做人，又或者情感上出現了一些失望，但這種失望也許是在最開始的時候自己想的過於美好的結果。不過，週四之後，自己的心態會穩定下來，不再那麼浮躁。 週一到週三中午這段時間，可能別人對你也有誤導的信息，所以保持中立，不去輕易下結論，自己不要傳播八卦或者是小道消息。新月發生在工作宮位，待業求職的，想要跳槽的或者想要做副業、創業的人，因為這次新月會得到指示和機會。同樣對一些有能力的雙魚來說，自己的職場權限會增加，也有可能會晉升、調任。財運開始好轉，也會解決一樁財務、利益糾紛，或者收到欠款。如果你不是單身同時正在備孕，這周也有機會。但注意，本週需要注意小孩、女性長輩的健康問題，如果你是女生，自己婦科、泌尿系統需要關注健康。單身的雙魚座，可能會對身邊某個認識的人出現一些好感。職場來看，本週工作可能要處理一些爛攤子，職場中某個男性同事或者某個男性客戶，可能無作為或者推諉責任，但最後收拾殘局需要你來出面。另外這周某個項目因為一些原因可能要改變執行的日期。 愛情，是別想得太美好。

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【Alex是大叔】一週重要星象2019.7.29-8.4 noreply@blogger.com (小貓) 【Alex是大叔】一週重要星象2019.7.29-8.4 文：Alex（楊綋堃），出自Alex是大叔 本週重要星象： 8月初，水星結束逆行，但在逆行結束之前，我們可能再次經歷混亂，這個時期溝通上的障礙或者工作、生活上出錯，也可能是出現各種類型的煩心事，但請務必做好自己的情緒管理，這個時期越毛躁，自己的生活就越無法掌控，因此將心態處於一個穩定的狀態，反而事件會很快解決。 另外，在這一周需要注意遠離那些碎碎念，斤斤計較，以及喜歡佔小便宜的人，同時也要遠離一些本身就脾氣暴躁的人，可能在這個時期很容易出現一些因為小事而釀成大錯的新聞事件。 【Alex是大叔】一週星座運勢2019.7.29-8.4 水逆結束的同一天，我們會迎來一次新月，這次新月發生在獅子座，因此我們可能需要注意這些事情：【vogue樂城】本周星座幸福排行2019.7.28-8.3 1、 如果你想要讓自己更具有競爭力，那麼趁著這個新月需要好好反思一下，自己究竟有哪些才華，不要一味的去想自己的不好，貶低和看輕自己，這個時期更需要給自己鼓勁兒。所以好好羅列一下，看看自己在工作、生活方面有哪些閃光點，這才會對你接下來的人生有所幫助。 2、 關於個人金錢層面，趁著這次新月，盡快的處理一下債務問題，如果沒有負債，那麼就調整自己的支出情況，看看哪些是不必要的，那就在自己的支出計劃中刪除。如果存在負債，需要給自己規劃處合理的償還或者追討債務的時間計劃，必要時可能需要維權。 3、 針對有小孩或者計劃要小孩的人來說，新月的主題也會牽扯到小孩的話題，小孩的教育，贍養或者是打算領養小孩的人來說，這個時期適合做計劃並去執行。 4、 預約手術的人需要盡快落實手術的日期，不要拖延。 5、 人際關係上可能會出現清理的情況，絕交也好，淡漠也好或者從友人變競爭對手（敵人），那麼在這個時期需要給自己時間盡快調整心態。 6、 工作層面上會進入新一輪的裁員周期——只是一個開始。 7、 社會層面上，關注涉及到小孩教育，權益，身心健康的相關新聞。 【TIM】每週占星運勢：2019.7.28-8.3 太陽跟金星引動了天王星的能量，這兩個星象可能帶來以下影響： 1、 金錢方面的變卦，比如工作層面上已經確認好了價格相關的決定，但因為其他原因，這個時候要再次變動，可能要縮減，或者即便在這個價格不變的情況下，要做更多的事情。有些人可能因此要取消這次合作。或者是個人花銷層面上，比如打算就支出多少預算，但是可能到最後反而超支等等。涉及到還款、入賬的時間可能都沒有辦法按照原先承諾的時間完成，可能會出現滯後的情況。 2、 消息的突發。天王星總是帶來一些突發性的事件，比如上週跟這一周都可能出現一些讓自己大跌眼鏡的消息，或者出現一些“被拒絕”的消息和事件。也可能在這個時期傳來某個取消的通知，例如航班，出差的安排，約見，或者是工作的執行日期。 3、 好奇心害死貓。天王星是讓人充滿好奇和探索欲的，但你要深知哪些是“不可觸碰”的地方，以及即便真的想知道答案和緣由，你是否能夠承擔這個答案、結果給自己帶來的情緒上的創傷。如果說天王星讓我們“見真知”，那過去我們所相信的東西又是什麼？ 4、 配合水逆最後一波的影響，天王星會帶來分手或者離職（包括裁員）的事件。 5、 天王星也會帶來一些事件的反轉，我們可能圍觀也好，評價也好，很容易被其他信息甚至輿論所引導，但過不了多久，我們就知道事態的真相是什麼，所以我並不建議每個人輕易去站隊或者煽動他人的情緒，明確自我的立場，保持客觀、有邏輯的判斷。 【Hint占星】每周星象及開運指南2019.7.29-8.4 這一周依舊要注意：交通事故、地震、貨幣匯率的波動、物價的調整。 本周健康注意：心臟、胸悶、頭痛、智齒、泌尿系統、真菌感染、發熱、淋巴結腫大、皮膚擦傷。 以上是對社會大環境的影響。

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《從前有個好萊塢》中年大叔的溫柔，親愛的，眼淚可以拯救你自己 https://ift.tt/2YfweOC 女人迷性別編輯 佳琦 硬漢西部片、手繪海報、白色西裝與迷你裙。評論都說，《從前有個好萊塢》是給 60 年代的懷舊情書。但它也像給下個世代的備忘錄。他溫柔重寫歷史，也不忘告訴你，在那個年代，硬漢仍然可以流淚，也堅強依舊。送給每個曾被世界傷害，卻依然深深努力的你。有的時候，光是眼淚，就足以拯救你自己。內有劇透，小心點閱。 昆丁塔倫提諾的第九部電影《從前有個好萊塢》上映。這是他獻給好萊塢的舊日情書，與此同時，這也是一個獻給所有曾有夢想的徬徨者，一個舊日童話。 六零年代好萊塢，瑞克達爾頓（李奧納多狄卡皮歐飾演）是個過氣明星。他曾當過無數電影帥氣主角，專拍動作片，演過虐殺納粹的美國軍官、西部神槍手，現在卻只靠演粗俗反派維生。他與替身演員克里夫巴茲（布萊德彼特飾演）相依為命。瑞克的鄰居，是名導演羅曼波蘭斯基和他的新婚明星妻子莎朗蒂。一切看來相安無事，直到那日，一群陌生嬉皮帶著刀闖入山莊。 （下有劇透，小心點閱） 圖片｜來源 男孩世界的孤獨童話：我（陰柔男性）與替身（陽剛男性）對照 1969 年，查理曼森手下的一群年輕嬉皮，闖入名導波蘭斯基家中，殘忍殺害家中四人，包括懷孕 8 個月的女星莎朗蒂，成為歷史著名暴力事件。翻拍殘酷血案，昆丁要怎麼處理這段故事？他索性加入兩位虛構角色改寫歷史。瑞克達爾頓與克里夫巴茲，情同兄弟，兩人儼然彼此對照。瑞克是個陰柔男性，酗酒，愛哭，對未來迷茫，常因表現不好自責，與充滿男子氣概、據傳曾犯下殺人案的替身演員克里夫（陽剛男性），形成強烈對比。 「我不知道自己到底能不能做到。」 「嘿，兄弟，至少不要在墨西哥人面前哭啊。記得，你是那個瑞克‧他媽的‧達爾頓。」 他們兩個相似又相反，做著說不上喜歡的工作，沒有愛人與家人，心事不知能告訴誰，也不確定下一步在哪裡。只能跟兄弟喝酒吃披薩，談些言不及義的話題，看過去拍的電影，重溫光榮成就。男性共享的孤獨世界，充分體現在兩人互動中。 圖片｜來源 我是酗酒過氣明星，我的憂鬱沒人看到 這部戲談時代背景之餘，另一任務，是處理男性中年焦慮。 為了幫助過氣的他重出江湖，資深老製片馬文舒瓦茲（阿爾帕西諾飾演）曾邀請他去義大利拍攝西部片，「好好休息，重新出發」。起初被瑞克婉拒，因為他認為，一個好演員，不該拍半調子的義式西部片。而在片場裡，他又被年僅 8 歲的小女孩演員的專業態度，嚇得一愣一愣。 那天，為了戲演不好，他棚車內大砸東西，邊哭邊自責。「你是個沒用的人。你看看自己。整天只會酗酒，試鏡前一天整整喝了八杯威士忌？有沒有搞錯？」 這種前後無繼的無力感，讓他耽溺酒精，重看自己主演的老電影。他深深明白，自己是個活在過去的混蛋，卻沒有辦法面對現在的自己。這個害怕自己被拋下的「我」，某種程度上，或許也是昆丁自己。 圖片｜來源 瑞克的經歷，也是許多男性的無助縮影。作為男性，曾輝煌一時的自己，厭棄上個世代的陳腐，但下個世代的「多元」又緊追在後。他不知道，自己應該全力擁抱這個新的多元未來，還是應該堅守自我，直到被社會淘汰。（延伸閱讀：【為你挑片】馬男波杰克：真實本身就是強大的） 作為男性，眼淚可以拯救你自己 酗酒情緒失控後，瑞克仍然撐著身子，努力拍完電影一幕。敬業如此，最後他被 8 歲小女孩稱讚：「這是我這輩子看過最棒的演技了。」他又忍不住哭（已是劇中第三哭）。他替自己高興，邊哭邊說：「瑞克達爾頓，你真是屌爆了。」 圖片｜來源 網評大讚李奧納多演技，卻較少談到他的落淚幾幕。他的第一哭，是因為害怕，他害怕自己快要過氣了，在酒吧停車場外對著克里夫哽咽抱怨。第二哭，是出於憤怒，他在棚車咒罵多次忘詞的自己，為何不能再更努力一點。第三哭，則是一種肯認。他知道自己已經很努力了，並且終於完成任務。（同場加映：從男孩到大叔！你會再次愛上李奧納多的十一部電影經典畫面） 不同於許多硬漢電影，昆丁的鏡頭下的瑞克，非常誠實。他有脆弱的一面，卻也因此強悍起來。作為男人，眼淚可以拯救你自己。有些時候，問題本身並沒有被解決，但是哭一哭，當情緒有出口，你會自己知道，又有勇氣繼續解決問題。 你要相信，你的眼淚，是會被世界接受的。 如果能夠改變歷史，你會怎麼作？ 硬漢就是不能為小事而哭，女明星就該是漂亮花瓶，嬉皮象徵和平反暴力，在六零年代，我們的想像裡，一切事物看起來都恰如其份，沒有意外。（同場加映：【Handsome Lady】有一種自在的性感，叫做瑪格羅比） 而如果能夠改變歷史，昆丁會怎麼作？在電影裡，他翻轉刻板印象，改寫歷史事實，給予我們不一樣的答案。 或許，昆丁仍帶著惆悵在進行改編。60 年代末，也正是電視時代的開端。好萊塢為首的電影工業、銀幕巨星所象徵的崇高意義，都將迎來時代的終結。（也正如同 2019 年，跨國的影音串流平台，正從產製端到播送端，不斷挑戰電視劇一樣。） 圖片｜來源 《從前有個好萊塢》，不只是給好萊塢黃金年代的懷舊情書，更像是給下個世代的備忘錄。他溫柔地告訴你，請不要忘記，很久很久以前，在這裡，曾有一群人，在刻板印象的內外，都努力活出自己的姿態。儘管仍一無所知，卻仍然勇敢地選擇擁抱未來，在不斷起伏的波浪中，緩緩前進。 https://ift.tt/2LOS30O https://ift.tt/2LOS30O

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【Hint占星】每周星象及開運指南2019.7.29-8.4 noreply@blogger.com (小貓) 【Hint占星】每周星象及開運指南2019.7.29-8.4 地勢坤，君子以厚德載物。 ——《周易·坤卦》 以下運程 參考上升星座、太陽星座 白羊座 守護星火星本週逐步減弱與木星的調和狀態，週末即將脫離木星的影響，回歸空亡的狀態，外出跑動的你在周末前後會進入一個休息期間，或許還是跑動結束或許是你挺累了需要休整一下了，同時金星開始進入與天王星的刑克狀態，人際關係方面的問題會再度出現波折，需要謹慎處理，這個階段容易讓你有較多破費的情況出現，亦或者一些矛盾無法得以處理的節奏，事業方面依舊保持平穩的模式，新月前後可能會有工作方面的上揚狀態，身體方面，本週受到水星逐步停滯的影響，狀態不佳，多注意腸胃方面的問題出現，情感上的，單身的你本週桃花運勢較為旺盛的節奏，但並不穩定，在戀愛的彼此容易因為一些社交上的問題而產生矛盾，以及交流上沖突頗多，需要注意，有伴侶的彼此情感關係較為平穩。 開運顏色：紅色，粉色 吉利方位：西北，西南 金牛座 守護星金星本週逐步靠近太陽，且開始刑克天王星，進入獅子座的金星推動家庭內部的一些變動狀態，亦或者是關於事業方面的事物容易牽扯到家庭內部的一些情況，這是一個較為反复多變的期間，建議你多加思考再做決定，而金星靠近太陽則又會給你帶來非常強勁的動力，即工作方面的表現，在家庭中的話語權以及情緒上的各種放大，會讓他人有些難以接近，所以人際關係方面也是並不穩定的情況，錢財方面受到水星正行的影響，雖然本週未能有良好的推進狀態，但明顯已經開始有所緩解，亦或者投資方面的一些信號已經完全打開，可以嘗試一下了，新月前後家中或者子女方面的事物會出現一些喜訊，情感上，單身的你本週桃花運勢較為薄弱的節奏，在戀愛中的彼此交流方面依舊有些矛盾的狀態，有伴侶的彼此情感關係會有正面的緩解出現，越發甜蜜起來。 開運顏色：紅色，粉色 吉利方位：正北 雙子座 守護星水星本周顯得較為波折，逐步停滯下來然後開始正行，同時繼續對沖冥王星，調和海王星，逆行狀態在周中結束，是個有利的信號，但由於前進的動力匱乏，所以對沖了冥王星則帶來較為糾結反复的狀態，尤其是關於工作以及員工方面的事物，可能疲於應對這些麻煩了，但事業方面而言受到海王星的調和推動，依舊表現的較為得利，下半周水星正行會逐步加速，工作事業方面的難題自然會逐步消失而去，本週需要調整工作計劃以及自我的身體狀態來面對接下來的加速前進模式，金星和太陽刑克天王星，一些關於司法或者外出方面的事物頗為不順利，容易產生一些突發的情況或者爭執的狀態，若是觸發了則本週不大能處理完畢，需要下周繼續協調處理，錢財方面從新月開始會有不錯的信號打開，推動收入的增加，情感上，單身的你本週桃花運勢較為旺盛的狀態，在戀愛中的彼此情感關係明顯是交流矛盾較多的節奏，有伴侶的彼此也是矛盾會頗多一些，建議低調處理問題。 開運顏色：綠色，黑色 吉利方位：東北，正南 巨蟹座 守護星月亮本周經過巨蟹、獅子以及處女座，上半週較為情緒化，周中前後吃喝玩樂的狀態較多，下半周則有諸多思考或者跑動的情況出現，下半週需要注意月亮進入處女座受到水星逆行的影響容易有各種忙碌子女或者家庭方面的事情的狀態，頗為費心一些，事業方面受到火星和木星的繼續調和影響，依舊顯得非常順暢的節奏，包括工作狀態也是處於得心應手的節奏，不過錢財方面耗費頗多，金星和太陽都開始進入到獅子座，推動錢財上的較大出入狀態，由於同時受克天王星，則意味著突發的開支不少，尤其一些投資上方面的事情更是波動頗多，需要謹慎處理，且新月前後易有一些重要的決定出現，情感方面，單身的你本週桃花緣分較為薄弱，在戀愛的彼此交流方面出現一些阻礙狀態，有伴侶的彼此較為平穩，但跑動頗多的情況則容易引來一些矛盾。 開運顏色：白色，紅色，棕色 吉利方位：正東，東北 獅子座 守護星太陽本周繼續前進在獅子座，受到金星靠近以及天王星刑克的影響，本週事業方面以及人際關係方面較為動蕩的節奏，尤其一些合作方面的事情容易讓你較為費心一些，容易出現一些突發的事件帶來一些誤會或者衝突的節奏，也可能會引來一些較大的錢財耗費事件，而水星的正行在下半週打開，水星狀態的改變會帶給你更多對於問題的正面思考模式，以及水星對沖冥王星則會帶來一些家庭中的波動情況，一些長輩方面的事物或者子女方面的事情會讓你有些焦慮和糾結的感覺，工作方面則依舊非常平穩，且新月打開，對你而言會推動工作以及個人的表現力，外出跑動中的你依舊獲益良多，會有貴人相助，情感上，單身的你本週桃花運勢較為旺盛的模式，在戀愛中的彼此交流問題頗多，容易引來不少衝突狀況，有伴侶的彼此則依舊矛盾較多的情況，需要進一步的溝通來協調彼此的狀態。 開運顏色：粉色，紅色 吉利方位：正東 處女座 守護星水星本週逐步開始脫離逆行的狀態，進入緩慢的正行模式，但同時繼續對沖冥王星，交流合作以及司法方面的問題依舊會有些困擾到你，亦或者是一些外出方面的事物帶來較為費心的狀況，事業方面則顯得有些猶豫不前，動能依舊有些匱乏，不過下半週後會逐步開始好轉一些，身體方面也是本週的重點領域，水星的不穩定性帶來腸胃方面的不適感容易出現，錢財上則是破費的一周，金星與太陽靠近的同時刑克到了天王星，工作上的事物亦或者一些突發的事物帶來不少耗費的節奏，而工作狀態也會受到這個刑克相位的影響，較為不穩定，也可能你會面臨一些工作的轉型出現，情感上，單身的你本週桃花運勢較為平穩的節奏，無太多明顯的進展，在戀愛中的彼此較為平穩，但你會有些糾結出現，有伴侶的彼此情感關係則較為和諧舒適的狀態。 開運顏色：綠色，黑色 吉位方位：東南，正西 天秤座 守護星金星本週逐步靠近太陽，且開始刑克天王星，靠近太陽推動了一些重要的人際關係打開，容易接觸到不少重要的人物且也意味著你近期跑動較多，而天王星的刑克則迎來一些突發的狀態，一些突然的好友事件或者感情事件讓你有些猝不及防，事業方面新月前後迎來一些新的蛻變或者也可以理解為一些重要的提升狀態，工作狀態而言本週逐步進入一個相對輕鬆舒適的模式，且水星的逆行脫離後更會推進一些是非性問題的結束，而正在外出跑動的你周末可能就要回家了，忙碌的你在周末前後會逐漸輕鬆下來，錢財方面依舊較為平穩的狀態，但投資方面需要謹慎一些，本周容易出現一些額外的或者是計劃外的重大開支，亦或者投資方面的一些失利容易出現，情感上，單身的你本週桃花運勢較為旺盛的模式，容易突然打開一段情感機會，在戀愛中的彼此矛盾則頗多，需要謹慎處理關係問題，有伴侶的彼此情感關係顯得較為熱情一些，但下半週後會明顯減弱。 開運顏色：紅色，粉色 吉位方位：東南 天蠍座 守護星火星本周繼續調和木星，週末前後會脫離木星的影響，金星和太陽靠近進入到獅子座，同時刑克天王星，對於事業而言，近期顯得非常不穩定，內心可能會有各種抵觸的情節出現，也容易出現各種突發的變動狀態，需要謹慎一些了，亦或者因為過去的一些事物進而反复思考頗多，而工作狀態在上半周依舊較為忙碌的形態，週末前後顯得非常輕鬆自在，同時需要注意週末前後身體狀況不佳，心血管方面需要特別留意一下，合作方面的事物本周依舊有條不紊的展開，尤其新月前後會更加促進一些重要的進展，情感方面，單身的你本週桃花運勢較為旺盛的狀態，有不錯的機會出現在正南以及東北的位置，在戀愛中的彼此情感關係較為平穩，但交流上似乎容易出現一些小衝突，有伴侶的彼此情感關係則較為不穩定，可能是因為家中的一些事情而引來小矛盾，無大礙。 開運顏色：紅色，粉色 吉位方位：正南，東北 射手座 守護星木星本周繼續調和火星的狀態，且刑克海王星，忙碌的你依舊會有些信心不足的出現，目前金星和太陽同時進入到了獅子座，推動了一些新的項目展開亦或者是對於未來的思考正越發明顯起來，或者你正在計劃著一些什麼，也可能是近期的旅行讓你較為煩心了一些，所以外出跑動的你顯得較為不順暢，突發的情況較多，注意重要的東西切勿遺漏，事業方面的狀態依舊有些糾結和反复，做的事情似乎讓你很不是滋味已經很久了，在下半週開始，水星的正行會逐步帶你改變一些看法和認知，同時本週的工作狀態則顯得較為輕鬆，新月前後需要注意情緒較為亢奮的日子，容易出現一些重要的交流或者跑動的事情，情感上，單身的你本週桃花運勢依舊較為旺盛，亦或者各種娛樂活動容易帶你接觸到不少異性，在戀愛中的彼此情感關係也依舊保持較為火熱的狀態，有伴侶的彼此則忙於子女方面的事情，彼此略有疏遠的感覺。 開運顏色：白色，紅色，粉色 吉位方位：正東，正南 摩羯座 守護星土星本周繼續調和海王星和冥王星，顯得較為平淡的一周，水星的正行主要帶來一些工作上的形態轉變，近期不穩定的工作模式從下半週開始逐步進入一個較為平穩的狀態中去，同時錢財方面的則顯得破費較多的一周，金星太陽和天王星的刑克帶給你錢財不夠用的感覺，且投資方面可能會出現較為突然的情況，而火星和木星的調和繼續，你依舊會忙於家中的各種事情，亦或者和子女的關係有明顯走近的感覺，但這個狀態在周末前後逐步消失，你也會逐步缺乏一些動力，情感上，單身的你本週桃花運勢較為旺盛的節奏，容易打開一段突然的情感，且並不穩定，在戀愛中的彼此依舊顯得矛盾較多，彼此太過執著的想法可能會迎來更劇烈的衝突情況，有伴侶的彼此則顯得較為平穩，只是上半週兩人略有一些壓力出現，關係較為平淡。 開運顏色：黃色，藍色 吉位方位：東北，正北 水瓶座 守護星天王星本週開始刑克太陽和金星，跑動的事物較多一些且家庭方面的事情也較為繁瑣起來，較為消耗精力的一周，錢財方面受海王星影響，亦是破費較多的狀態，水星的逆行開始回正，推動一些投資借貸等方面問題的處理，但水星對沖冥王星較為強烈，所以建議避開重大的投資問題，且容易因為錢財方面的事情影響到你的事業發展狀態，較為波動凌亂的節奏，工作方面的進展較為順利進行，尤其新月前後有較為重要的突破狀況，合作方面的事物進展也頗為順利，尤其需要把握上半週的時間，容易有喜事出現，下半周則動力減弱，一些事物推進會有所減緩，情感上，單身的你本週桃花運勢較為薄弱狀態，在戀愛中的彼此交流有所增加，感情狀態依舊較為順利，有伴侶的彼此則明顯矛盾頗多，尤其上半週矛盾較多一些，下半周則明顯好轉過來。 開運顏色：粉色 吉利方位：正北 雙魚座 守護星海王星本周繼續調和土星冥王星以及水星，同時刑克木星，延續上週的狀態，事業方面依舊波折較多，且壓力纏身，太陽金星和天王星刑克加劇，容易出現一些是非性的問題亦或者工作方面會有一些突發情況出現，略帶波折的感覺，尤其新月前後工作方面的麻煩較多，需要謹慎處理，火星繼續調和木星，事業以及錢財上的運轉狀態較為忙碌和順暢，不過週末前後這個狀態會明顯減弱下來，包括錢財方面的問題也會逐步迎來，而投資或者藉貸上的問題本周顯得較為麻煩，水星逐步走正，內心的力量感逐步開始打開，雖然糾結於一些計劃或者合作上的事情，但該面對的總該正面的去面對處理，工作狀態也會在下半週逐步漸入佳境，情感上，單身的你本週桃花運勢較為旺盛的狀態，在戀愛中的彼此情感關係較為和諧，有伴侶的彼此則略帶矛盾的節奏。 開運顏色：黃色，藍色，綠色 吉位方位：正東，東南，西北 本周月亮變化重點： ​ 週一（7.29）月亮調和天王星，且開始對沖土星，白天較為輕鬆，晚上開始逐漸有壓力出現； 週二（7.30）月亮經過水星，對沖冥王星且調和海王星，多變的一天，情緒波動較大； 週三（7.31）月亮經過金星和太陽，獅子座新月形成，情感方面有重大突破出現，同時刑克天王星帶來諸多不穩定因素； 週四（8.1）月亮經過火星，非常忙碌的一天，充滿正能量的日子； 週五（8.2）月亮進入處女座，調和天王星，容易有突發喜事的一天，同時較為輕鬆； 週六（8.3）月亮調和水星和冥王星，對沖海王星，較為平穩順利的日子； 週日（8.4）月亮調和太陽和金星以及木星，較為愉悅快樂的一天。 本周星像變化重點： 太陽在本周繼續刑克天王星，同時周中左右開始於木星進入調和狀態，天王星則帶來一些突發的情況，尤其金星靠近的影響，錢財方面的出入較大一些，容易有一些意外的開支狀況，同時木星則帶來遠行方面的順利感，以及在學習方面得到較大的提升，若是正參與考試則往往較為順利，太陽和木星的調和也容易帶給我們更多娛樂活動的展開，與好友的聚會等活動都是較為合適的階段。 水星在本周中即將脫離逆行的狀態，且上半週逆行減速，下半周則是緩慢前進的模式，同時繼續對沖冥王星和調和海王星，需要注意這個階段裡面水星的狀態是較為貧弱的，即冥王星的對沖會帶來交流或者跑動方面的麻煩事物，由於冥王星前幾年在摩羯座，故向北出行的事物需要特別注意一下，容易有不少波折出現，同時海王星的調和則帶來一些穩定感，一些關於內心或者情感上的交流會較為順利起來，周中後水星正式脫離逆行，但依舊需要注意目前仍舊處在陰影期階段，事物都是較為反复的狀況。 金星在本周繼續前進在獅子座，逐步靠近太陽，且開始刑克天王星，同時周末會進入調和木星的狀態，獅子座的金星帶來錢財消耗的增加，尤其是因為一些顏面或者突發的喜好而導致消費，也容易為了子女或者情感上的事物而帶來較大的消費狀態，這並不是不利的信號，只是容易觸發而已，天王星的刑克則容易影響到情感上的波動，尤其原本就不穩定的感情可能會面臨更多外界的衝擊影響，需要謹慎處理情感問題。 火星在本周依舊保持與上週差不多的狀態，繼續調和木星，直到週末結束進入空亡的模式，所以本週忙碌的你依舊非常忙碌，跑動的你依舊跑動較多，正能量充足，而關於身體方面則需要注意週末前後火星進入空亡會有較大影響，容易顯得較為勞累亦或者心血管方面的問題出現，本周正面和積極的事件依舊容易上演，或許我們都會遇到一些比較有趣善良又正直的人物。

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比你更懂你的閨蜜！與其找個伴侶，不如珍惜一群好朋友 https://ift.tt/330vOKM 女人迷編輯 JT 今天是國際友誼日。你的身旁有沒有這種朋友？他總是比你更懂你，比伴侶更加知心。讓我們不禁想：與其耗費力氣求一個靈魂伴侶，不如好好珍惜這群好友。謝謝你，願意走進我的人生裡，比我的伴侶更像伴侶，比我的家人更像家人。 我們身旁，總有個幾個要好的朋友，讓我們覺得比伴侶更加知心。 他認識的你，總是比你自己認識的自己還要深。在好友的身旁，你不介意展露自己最醜的姿態，他見過你最悲慘、痛哭流涕的時候，先是痛罵你一頓，接著拍拍你的肩，開始罵起那個惹你生氣的傢伙；也見過你自得意滿的時候，看你一邊炫耀自己的成就，他大力的吐槽，卻又比你開心，開始和旁人炫耀他是你最好的朋友。 有時候你甚至開始想，擁有好朋友的日子，就像擁有一個家。當身旁的人走入婚姻，組建自己的家庭，或者有人催促著你成家時，你開始想像另一種家的組成——譬如只和知心的好友們過生活，他懂你的笑點，你懂他的憂鬱，你們比家人更像家人，比伴侶更像伴侶。 圖片｜來源 朋友，或許是你更好的伴侶 密西根大學的教授 William Chopik 針對 100 個國家、超過 270,000 個民眾進行調查，研究顯示，對 65 歲以上的人而言，一個有意義的友誼關係給人的影響更勝家庭關係，友誼也會影響一個人的健康與幸福指數。並且隨著年紀增長，友誼對身體健康的影響力會越來越大。William Chopik 發現離婚與單身人士若擁有好朋友，他們會和已婚人士一樣幸福健康。 友誼專家 Carlin Flora 說：「你必須知道誰關心你，以及知道當你不能照顧自己時，誰能夠給你巨大的安全感。這樣的社群建構了你的身份認同與追求。」 當朋友對一個人的健康與幸福影響越大，許多人開始思考，下半輩子與其辛苦尋覓一個伴侶，不如找幾個懂你的好友，會不會才是人生下半場最快樂的事？在我們的成長環境裡，常常會被告知「結婚」是組建家庭，達成幸福人生的唯一方法 ，但是除了結婚，很少有人告訴我們家還能是什麼樣子，是不是真的只能透過婚姻，才能保證未來有幸福的可能。 但事實並非如此。越來越多研究證明，達到快樂的方法，並非全盤取決於婚姻，而是一個人如何建構屬於自己的朋友圈。 現在的你感到非常焦慮，看著身旁的人步入其他人生階段，自己卻毫無進展，而且焦慮於自己根本不想進入任何關係，身邊的人更不斷恐嚇你「老了沒人照顧」「沒有一個伴」。你開始質疑自己未來會不會後悔，會不會孤老終身。 若你也處在這種情況裡，不妨先想想，你喜不喜歡現在的狀態？你寧願三兩好友偶爾約出來逛個街、在咖啡廳聊一整天也不膩，也不願被感情關係所苦惱嗎？你覺得與其求一個適合的伴侶，還不如珍惜身旁的一群好友？ 婚姻只不過是回應人類歸屬感的一種形式，友誼也是，當我們認為伴侶與原生家庭，無法滿足我們對家的渴望時，我們可以開始想像家的另一種模樣，譬如與好友一起變老、互相照顧，即便沒有伴侶共渡餘生也無所謂，因為朋友，早已成為了更好的家人。 圖片｜來源 朋友有可能成為家人嗎？ 家作為一個支持與給予情感輔助的地方，我們卻時常感覺到，家並非想像中完美，又時常我們選擇複製過去家的樣板，想著在另一段關係裡，重製一個家。可親愛的，若你覺得一段親密關係不是你所求，不想修補與原生家庭的關係，反而更享受和珍惜與好友的時光，那麼家也能是與朋友一起共建。 William Chopik 也進一步表示，擁有一個親密好友，對邁入老年的人來說好處多多，他們讓你快樂，以另一種形式影響你的健康。因為是你選擇這位好友，陪伴你走過餘生，而不是被動（例如血緣）成為家人。 「在老年人的身心健康研究中，友誼往往被忽略，只關注伴侶與子女關係。家庭雖然能照顧、支持老年人，但家人來說可能是一種義務。」William Chopik 說，家人關係固然重要，但朋友能提供更多的快樂。 原生家庭有其美好，能夠支持我們走一輩子，但友誼關係的影響力也不可忽視。看完這篇，你是不是想起了哪個朋友呢？在國際友誼日這天，打個電話，或者傳個訊息給他吧！ 謝謝好友，雖然你有時候很煩、又很愛吐槽我，但謝謝你，願意走進我的人生裡，比我的伴侶更像伴侶，比我的家人更像家人。 參考資料： [1] Time，Why Friends May Be More Important Than Family（2017/6/7） https://ift.tt/2LRkDii https://ift.tt/2LRkDii

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《我們不能是朋友》有一種友情叫周惟惟與韓可菲：無論如何我會永遠陪妳 https://ift.tt/2SPQiBd 女人迷編輯 Phoebe 現實生活裡，有好多像周惟惟與韓可菲的女孩，她們互補又相剋，她對她說的實話無力招架，她討厭看她哭哭啼啼，她們在這樣的跌撞中一起走了過來，一起活成各自精彩，沒對方不能的女孩。在國際友誼日這天，讓我們用韓可菲的三句經典台詞，憶起自己身邊的直白型朋友，紀念這段堅定如鋼的友誼。 「就是有我這種好朋友，才知道用什麼方法，能讓你露出真感情！」 2019 年暑假強檔台劇《我們不能是朋友》自五月底開播以來屢受到歡迎，除了男女主角的情感走向以外，劇中女主角周惟惟（郭雪芙 飾）與韓可菲（袁艾菲 飾）的好友情誼也寫實地讓人立刻想起你我身邊的「當頭棒喝型」閨蜜。韓可菲會在周惟惟頭腦打結得像坨毛線時輕鬆找出線頭，能夠用一句話解開困擾惟惟許久的疑惑，她就像根針戳中惟惟需要面對但不想面對的事實。 而你在看劇的同時，也想起了自己身邊也有這麼一個韓可菲，她陪你度過自己最軟弱不堪的時候，她在你心情不好和你一起奔向酒精，她看過你所有的起落，卻依然待你如初，你和她在一起，就還能感覺自己是個自由靈魂。（推薦閱讀：《我們不能是朋友》韓可菲：如果只「買可樂」，會讓妳愛得更快樂） 在國際友誼日（7 月 30 日）這天，讓我們用韓可菲的三句經典台詞，憶起自己身邊的直白型朋友，紀念這段堅定如鋼的友誼。 圖片｜YouTube 截圖 「我不想要你欺騙自己，也欺騙我。」 周惟惟在男友黎皓一（孫其君 飾）與追求者褚克桓（劉以豪 飾）之間舉棋不定，不正視自己心意，外人看來也許是霧裡看花，但韓可菲一眼就看出周惟惟的猶豫與矛盾，她用激將法告訴惟惟：「我可不想要三更半夜，看到我最好的朋友，我最親的閨蜜，心慌意亂的坐在這邊，不知道該怎麼辦，滿口謊言的欺騙自己，也欺騙我。」 圖片｜YouTube 截圖 閨蜜就是面鏡子，比你更了解你自己。她會在你還摸不透、看不清自己之時，跳出來告訴你真相，就算你不如自己想像的完美那又怎樣？和你做朋友，不是因為你完美，是因為你就該是我朋友。（推薦閱讀：朋友還是老的好？七個應該和老朋友聯絡的原因） 「今天我可以幫你擋這一巴掌，明天後天，誰來幫你擋？」 面對褚克桓女友高子媛（夏若妍 飾）來勢洶洶的質問，韓可菲立刻跳出來為周惟惟說話，不問理由不問經過，替周惟惟擋下高子媛的巴掌，這是身為朋友，韓可菲能做到的相挺。但除了相挺之外，韓可菲也要周惟惟面對自己的真心好好想清楚，眼神真切地說著：「你今天真的要好好想清楚，今天我可以幫你擋這一巴掌，明天後天，第二個巴掌、第三個巴掌，誰來幫你擋？」 圖片｜YouTube 截圖 當自己有難時，閨蜜會是能夠無條件幫助你的人，你們之間不需要原因、也不需要藉口。他的付出與願意讓你發現，自己能被如此包容著，是多美好的事。除了無條件替你擋下困難，他也會讓你知道，你要學會替自己負責，你要學會清楚自己的想要與不要。 「不管妳做什麼決定，我都會永遠陪著妳。」 韓可菲俐落直爽，周惟惟優柔寡斷。感情出現兩難時，周惟惟可能會願意為了顧全大局，犧牲掉自己的感受，最終也許成了大局，卻沒了自己。此刻為自己而活，不在意他人眼光的韓可菲提醒她：「我知道這很難，但是妳要記住，要忠於自己的感覺，不管妳做什麼決定，我都會永遠陪著妳。」 對周惟惟這樣的人來說，做自己需要鼓起勇氣，需要付出代價，他在自己一團亂的思緒裡打轉，而韓可菲帶著無比的信任與尊重告訴他，你一定要忠於感覺，最後不管你做什麼決定，我都會在，我會一直支持你。（推薦閱讀：一場充滿變動的人生，為你留下真正的朋友） 圖片｜YouTube 截圖 在現實生活裡，有好多像周惟惟與韓可菲的女孩，她們互補又相剋，她對她說的實話無力招架，她討厭看她哭哭啼啼，她們在這樣的跌撞中一起走了過來，一起活成各自精彩，沒對方不能的女孩。 祝你有個像韓可菲一樣，比你更了解自己的人，你們能夠依著彼此，更無畏地成為自己，國際友誼日快樂。 https://ift.tt/2YvUWpn https://ift.tt/2YvUWpn

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和外表焦慮和解！專訪演員丁寧：你不可能毫無理由地誕生在世界上 https://ift.tt/2ZmGv8q 女人迷編輯 JT 女人迷 x 陳珊妮 x 性別力《恐怖谷》特別企劃。專訪丁寧，她曾因為自己的外貌感到痛苦，每談一份工作，就會有人對自己的外貌指手畫腳。有一度，她想不如就去整形，你們喜歡雙眼皮，那我就去割雙眼皮。直到家人的一番話，敲醒了她，於是包括大眾貼的標籤、攻擊，曾經努力逃開的，現如今丁寧一概接受：「越想逃離，傷害就一直跟隨你，只有回頭面對，才會變成你的力量。」 10:00，陳珊妮〈恐怖谷〉MV 拍攝現場。 還記得那天雨下得特別大，是入夏的第一場大雨。丁寧是第一個到現場的，她剛送完小孩上學，穿著白衣藍條紋、牛仔九分褲搭上一件白色短版外套，神情自在。 這是她第一次拍 MV，去年第 55 屆金馬獎藉《幸福城市》拿下最佳女配角，演技備受肯定，但她說拍戲和拍 MV 還是有些不一樣呀。對嘴嘗試了五六次，攝影突然抬頭問丁寧，要不要離開椅子？你坐在椅子上好像被綁住。 「對我來講，坐著的確就是被綁起來。」她燦爛一笑：「我是很容易被限制住的人。」接著起身，身體擺動，赤腳踩在地上，很自由。 圖片｜大樂音樂 圖片｜大樂音樂 作為演員，曾有十年我覺得很痛苦 出道 30 年，丁寧作為演員，得心應手，在《幸福城市》裡一手捻煙的黑道大姐，吐出口的是數不盡的蒼涼。她說表演是種再審視，由生命經驗而生的表演才真實，從表演裡她也重新回溯自己的生命。現在的丁寧，除了是受眾人矚目的演員，也是三個孩子的媽，偶爾還寫作，出過三本書。她說非常非常喜歡現在的自己，驕傲地。 興許是過去痛苦的十年，成就了此刻的丁寧。 出道初期被貼上豔星標籤，所有努力被視為附加新聞，媒體關注的，從來就不是她做了什麼，而是她穿了什麼：「我必須說，那十年我非常痛苦。」有十年的時間，丁寧陷入外貌焦慮裡，每談一份工作，就會有人對自己的外貌指手畫腳。 「從頭髮到腳趾都不好，不斷要我整東整西，例如把眼睛割大一點、把顴骨削小、下巴做出來、牙齒整一下。有段時間我過得非常不開心。光沒有雙眼皮這件事，每個人都會挑剔我。」 社會對丁寧外貌的質疑，曾讓她一度進入憂鬱狀態，自小認為的優點，全部變成缺點。更有一度，她想不如就去整形，你們喜歡雙眼皮，那我就去割雙眼皮。當時家人的一席話敲醒丁寧： 「因為別人挑你，工作不順利，就去割雙眼皮，下次呢？搞來搞去會變成什麼樣子啊？我們支持你進這個行業，是希望你能成為自己，但如果你變成我們都不認識的人，我們該如何支持下去？」 圖片｜大樂音樂 圖片｜大樂音樂 微光滲進十年的黑暗裂縫，重新提醒了自己為何而存在，她從來就不想改變自己的外表，引以為傲的單眼皮，是丁寧的特色啊。於是包括大眾貼的標籤、攻擊、評論，曾經努力逃開的，現如今她一概接受。 美豔、性感⋯⋯死命想甩掉的標籤，她選擇轉身擁抱：「我現在覺得這是很美麗的詞。從不同角度看自己，一切就會不一樣。我們越想逃離，傷害就一直跟隨你，只有回頭面對，才會變成你的資源、力量。」 逃不開，那就與自己和解。也或許，我們從來不需要逃開。 「所以我現在非常希望，快點，說我性感，快講我是美豔巨星。我會很開心！」她爽朗大笑。 圖片｜大樂音樂 你可以選擇花一輩子在意別人，或者讓主控權回到自己手上 有次孩子問丁寧，朋友說自己皮膚黑該怎麼辦？ 「我說所以呢？想一下，如果你變得很白，人家會比較喜歡你嗎？會喜歡你的人，不會在乎你是黑是白。」 走過曾經的十年，丁寧與內在自我和解，也與大眾美的標準和解。更準確的說，是逃脫美的框架。自 13 年前，她開始上瑜珈課後，學習與內在自我對話，她不想求完美，她想成為獨特的自己。 「人的潛能就像冰山，露出來的只有 7%，有 93% 被掩蓋。如果你不先接受 7%，剩下的 93% 是開發不出來的。」她問：「為什麼我們不花一輩子的時間去開發自己，反而不斷讓別人決定我們是誰？」 把專注力回到自己身上，她覺得自己活得很美好，好有力量，也重新在演員這份職業上找到價值，她的生命與表演是一起長大的。如果世界認為你不夠好，那就好好愛自己，享受世界。她說，請你一生就相信一句話：你不可能毫無理由地誕生在世界上。 最後問丁寧，喜歡自己嗎？ 「非常非常喜歡。對我來講，此時此刻是最 perfect。即便到六、七十歲，也是如此。」 我想起她拍攝時從椅子上起身，赤腳擺動的模樣。愛自己，讓那一刻的美是如此強大。 圖片｜大樂音樂 圖片｜大樂音樂 https://ift.tt/2MptK9u https://ift.tt/2MptK9u

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《憂鬱青春日記》為什麼人生越成功，我反而越不快樂？ https://ift.tt/2YrYiJT KnowYourself 誰的青春沒有一點糾結？《憂鬱青春日記》寫一段「優秀」少女的抑鬱故事，帶我們看見每個人的生命脈絡並不能被世俗成就或道德標準百分百地定義，誰的傷心與難受都值得也必須被重視並呵護，你當然也一樣。 公號 ID：knowyourself2015 公號簡介：人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。 KY 主創們有話說： 我見到過的一些非常不快樂的人，都看起來過得很不錯。如果我長久地傾聽他們的沉默，會有這樣一種類似的語言從他們的沉默中冒出來：「我沒辦法解釋我的痛苦，因為大家都覺得我的生活令人羨慕。」隨後他們會低下頭，再次陷入沉默中。而他們臉上的神情不僅僅是憂傷，甚至有一些愧疚——似乎過著好生活的自己，連說不快樂的權利都沒有。每當這些時候，我都會想起好幾年前看過的一部電影，也是一個對我有著深遠影響的人推薦給我的：《憂鬱青春日記》（Prozac Nation），又名《百憂解國度》。它是一部描寫年輕的哈佛女孩與抑鬱症的故事。Prozac，百憂解，是一種傳統的抗抑鬱類藥物，也是最有名的抗抑鬱藥物之一。這就是英文片名的來源。（推薦你看：【小鬱亂入專欄】你是心情憂鬱，還是有憂鬱症？） 今天我們就請了 KY 閱讀與觀影專欄的特約作者給大家種這顆草。 圖片｜《憂鬱青春日記》劇照 文｜夏超 《憂鬱青春日記》是由埃里克．斯柯比約格翻拍自 Elizabeth Wurtzel 的同名自傳。它講述了一個女孩進入哈佛大學以後一段抑鬱發作、充滿了掙扎的生活。原著由於探討了抑鬱症、離婚家庭、開放關係等重要社會問題而廣受關注，一度暢銷。 「優秀」者的不快樂：我能否比我的成就更豐富？ 本片主角即原著的作者 Elizabeth Wurtzel，暱稱為 Lizzie，自幼父母離異，由母親養育成人。 她的媽媽教她拼寫、學習和寫作，帶她去博物館、音樂會開闊視野。她展現出優秀的寫作天賦，為雜誌撰稿，講述自己在父母離婚後的生活，獲得持續而廣泛的關注。後來，她被哈佛大學的新聞系錄取。入學的第一年，她為著名搖滾歌手 Lou Reed 寫的樂評榮獲哈佛大學年度新聞獎，並被全球頂級音樂雜誌《滾石》聘為撰稿人。 擁有如此經歷的麗茲，無疑是眾人眼中的優秀者。 但是，隨著她不斷進入原生家庭以外的現實世界，她過去的一些「不尋常」的成長環境與經歷漸漸顯露出了問題。 那位將她帶大的單親母親，是個控制欲極強的人，在婚姻失敗後，將整個人生寄託在女兒的身上，為她預想了一個名校高材生的美好未來，生怕女兒的一舉一動將這個美夢打破。比如，當她要送麗茲去哈佛入學報到時，她突然聽到女兒說了一句略顯歧義的話，立刻神經敏感起來，大肆宣洩情緒。（同場加映：你的孩子不是你的孩子｜菁英主義，讓我們變成一模一樣的人） 而那個失蹤多年的父親，突然在麗茲成為《滾石》作者的時候出現在校園，令她十分氣憤，不願與他相見。 此外，她自幼很少與同齡的人接觸，這使得她在與大學朋友的交往中逐漸出現各種問題。當這一切交織一團，麗茲難以承受，陷入了深深的低落和自我懷疑。 麗茲和室友的關係再無往日般親密，她決定搬回家中獨處一段時間，這是她自我封閉的開始。當她打算重回校園，修復已經支離破碎的人際關係時，她開始厭惡這些關係中那些「陳腔濫調」。由於沒能壓抑自己的情緒，她與他人的關係變得更糟。她也因此覺得沒人理解自己，變得更加孤僻、失望。 破碎的家庭、失去的友情、幻滅的愛情，這一切折磨著她，以至於當她每天醒來想到自己還要繼續生活，都會感到恐懼。 很多時候，當我們談論一個人是否優秀的時侯，彷彿是一個「去人化」的過程。那些人彷彿變成了可以被簡單地標準評估價值的「物」。而一個人，如果沒有被當作一個「整體的人」愛過，僅僅是一直生活在「你很優秀」的讚許裡，有時自己也會對自己有一種「去人化」的眼光——「我」被簡化為了「我的成就」。 而這件事是很可怕的。慢慢地，不斷創造一個接一個的成就變成了人生唯一的任務和寄託。 我們向一些人和事宣戰很容易，與他們截然不同卻很難 在本片中，麗茲在很長的時間裡被一種執念控制：「我要與眾不同」。 圖片｜《憂鬱青春日記》劇照 這是青春期和剛進入成年期時很常見的想法，甚至是很多人一生的目標。與眾不同，能夠讓人在茫茫人群中獲得強烈的存在感。麗茲因此做了很多「與眾不同的」的事，比如，凌晨四點寫稿時，不顧室友的休息而放起嘈雜的搖滾樂。比如，她突發奇想為自己舉辦破處聚會（a seminal and ground breaking party）。現場氣氛很好，甚至有人專門跑到麗茲面前表達讚美和羨慕。 麗茲的男友諾亞（Noah）對這個派對非常不滿，當他質問她時，她醉醺醺的答覆把他們之間的關係搞砸了：諾亞隨即在現場和其他女生勾搭，麗茲看到後，十分失望，曾夢想的靈肉合一的愛情幻滅了。 我想，一個人若僅是通過做常人不做之事來彰顯自我，只是一種表面上的特立獨行。因為「與一個事物完全相同」、「和一個事物截然不同」，都是以這個事物為參照，甚至可以說為「模具」，本質上沒有什麼不同。（看看更多：《動物方城市》：越是理解，越與眾不同） 而這種形式的「與眾不同」，總是多了一些「刻意為之」的氣息，讓這個人本身以及他周圍的人都感到一些不適。 入學前後，麗茲反叛過度干涉自己生活的母親，試圖從愛的束縛中逃脫，她覺得自己無法忍受母親的控制欲。而諷刺的是，當她陷入第二段戀愛時，她對瑞夫（Rafe）施展起極強的控制欲。假期分離時，她一天要打上十幾個電話。她也變得容易猜忌，看到有女人搭訕瑞夫，就發脾氣大鬧。麗茲已成了和她母親完全一樣的人。 向母親宣戰很容易，要與她截然不同卻很難。 麗茲與她的心理醫生斯特林（Dr. Sterling）談論何為「正常」時，她說：「你知道，絕大部分人受了傷，他們會貼上 OK 繃，繼續生活。」醫生問：「那你怎麼做？」麗茲答道：「就讓血一直流。」醫生隨後反問道：「那是你真正想要的生活嗎？」 麗茲陷入了沉默。 也許，自己是不是「正常」、「主流」；與他人相同或是不同，對於一個人的生存意義來說都不是最本質的問題。更關鍵的是，尋求自己真正希求的生活，選擇自己認可的道路——無論這是一條被許多人重複過很多遍的道路，還是一條在社會的眼光中離經叛道的道路，它們可以是同樣有尊嚴的。 心理治療師：我需要你？我不需要你？ 當麗茲因吸毒連續通宵寫作而被朋友送去醫生那裡，她對斯特林醫生說，我不需要你。當麗茲和室友發生激烈的衝突，回到家中獨處，但又要面對失望而煩躁的母親。她試圖修復破裂的人際關係，結果於事無補。她終於再次走進了醫生辦公室。 但她仍舊抱著強烈的抵觸，諷刺著弗洛伊德的精神療法。醫生藉著麗茲無法繼續寫作開展對話，剛剛觸及到她的童年，麗茲又迅速抗拒，不願直面。 在醫生的鼓勵和建議下，麗茲和瑞夫（Rafe）建立了甜蜜而美好的戀愛關係。這效果太過明顯，以至於麗茲覺得心理治療似乎能如此順利地解決一切問題，能夠將自己徹底拯救。所以，當第二次戀愛因她過於強烈的控制欲變得面目全非時，麗茲在醫生面前歇斯底里，甚至認為醫生是在藉機向自己推銷藥物。 當麗茲服用藥物，精神狀態穩定下來，她和母親的關係也得到一定程度的改善。但是當她看到眾多抑鬱症患者在藥店進進出出時，她再次感到強烈的無助感。——原來得病並不特殊，仍然只是無數平常人中的一個。 那個往日裡個性十足、反覆糾結痛苦的自己似乎消失了，「在服用藥物之下變成了一個做正確的事、說正確的話的陌生人」。而這一點有些讓她無法接受。 麗茲一氣之下衝進廁所打算割腕自殺，斯特林醫生母女發現了她。她期待著「有天使降臨，將她拯救」，她在等待真理顯現的一刻，覺得到時候人生會煥然一新。但現實中，這一切都不存在。（延伸閱讀：【治癒日記】第八章：自殺以外，我們還有重生的選擇） 也許，從來都沒有什麼天降神啟。並不存在一個「自己」以外的力量能夠給自己拯救。歸根究柢，只有自己能決定自己要去往何處，去尋找什麼樣的「真理」。 就像麗茲責怨藥物將潛在的問題遮掩下去時——我們會問，藥物對於病人來說，究竟是什麼呢？我想它不是恥辱或者污名，但它不會是從天而降的救世主，不可能將你所有的問題一下子解決。它僅是提供一種幫助，令人能夠有機會從被疾病死死壓住的狀態裡脫身，恢復自由呼吸，從而有時間和空間去康復。 服藥歸根結底是一個人為了自己的生活而做出的一種選擇。和所有的選擇一樣，它包含了一些風險，也包含了一些可能的收益。 放棄自殺的麗茲似乎懂得了一些什麼。在片尾，她說，她現在過得還不錯。但如果你問她究竟是如何擺脫這一切，她並不能很好地說清楚。 圖片｜《憂鬱青春日記》劇照 她引用海明威在《太陽照常升起》裡的一句話——“Gradually, then Suddenly.”當她一開始陷入抑鬱時，她不知道是怎麼回事，就彷彿逐漸、逐漸，然後突然就陷入了無底的黑暗裡。事情有時就是這麼變糟的。而給人安慰的是，事情有時也是這麼變好的。當麗茲回顧那逐漸恢復的漫長過程，她再次想起了這句話。就像結尾處的這個鏡頭，麗茲的面孔從一團模糊中逐漸變得清晰。 圖片｜《憂鬱青春日記》劇照 一切很有可能還會再次變糟，變得和之前一樣糟甚至更糟。但我想麗茲會記得這一刻的感受：記得她曾經從黑洞中爬出來過，曾經站得這麼高。這能夠向她也向我們說明，我們還是總會有一些好的時候。（也想推薦：承認脆弱的勇氣 林書豪首談 NBA 生涯挫折：「當你知道你是誰，你不是誰就不重要」） 而也許，僅僅為了還會有的這些好的時候，我們還是值得活著。 https://ift.tt/2K46g8n https://ift.tt/2K46g8n

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「無法改變，也無法拋棄」心理不健康的父母，會如何影響孩子？ https://ift.tt/2ymiL8i KnowYourself 面對心理不健康的家人、愛人，從心理學角度看我們如何陪伴與支持。 和有心理疾病的人生活是十分困難的，尤其是和那些沒有診斷、也沒有接受治療的人一起。但有時候，你無法選擇——因為這樣的人是你的父親、母親或主要照料者。 由於心理疾病不會造成任何生理殘缺或者創傷，人們往往容易忽略它，或者認為心理疾病是偶然的情況，且容易被治愈，然而事實並非如此。「心理不健康」和「身體不健康」一樣，是一種病理症狀，心理疾病會影響人的思維，感受，情緒，行為和對這個世界的看法，引起或輕或重的對人的行為和想法的乾擾，導致人處於一種不穩定的狀態，無法應對普通的生活需求和人際交往。 當有心理疾病的人成為父母角色的時候，對孩子的影響可能是毀滅性的。心理學研究證明，有心理疾病父母的孩子，經常會與成癮者父母的孩子有著類似的問題，如罹患精神疾病、成癮、犯罪等。精神疾病降低了父母履行作為父母的職責的能力，從而不能給孩子提供足夠的愛，關懷，支持和穩定的環境；而由於社會對精神疾病的污名化，很多父母要麼不自知，要麼處於不願承認或者不肯告訴孩子自己有相關疾病的狀態，因此，孩子往往在很長一段時間里，並不能很好地理解父母的行為模式。 在這樣的家庭中長大的孩子，往往處於「被迫加速成長」的狀態。他們可能會習慣性地忽略自己的需求，優先父母的需求；他們失去了無憂無慮的童年，但又因為自己無力承擔起成年人的責任、使事情變得好起來，而感到負疚。 今天就來談談，當我們擁有一個心理不健康的父母時，我們遭遇了什麼，以及如何應對。 圖片｜來源 心理不健康的父母會如何影響孩子？ 據美國的統計數據，大約有 10% 的兒童與青少年在日常的家庭、學校和同輩生活中，處於他人的情感障礙和精神障礙的影響之下，從而導致了嚴重的功能性損害。密歇根大學針對母親有精神疾病的孩子做了一項研究，結果顯示，1/3 的孩子沒有完成高中學業；1/3 的人自己也出現了心理問題；他們在親密關係中也充滿掙扎，在 22 歲時，只有 1/9 的人處於互相承諾的親密關係中，但有 38% 有過孩子（流產或未婚父母）。 心理疾病的父母對孩子的影響，在長期會體現為孩子本身基本的生理、情感需求沒有得到滿足，又在沒有做好準備、能力不足的情況下，反過來充當家庭中的成年人，或多或少成為父親或母親的照料者。 因為心理不健康的原因多樣、心理疾病的診斷廣泛，每一個在有心理疾病的家庭中成長的孩子，體會和經驗都是會是獨特和個人化的。在這裡，我們總結了一些孩子會受到的普遍性的影響： 1. 總是妥協的自我 有心理問題的父母帶來的不幸，首先是父母往往會成為家庭的聚焦點，全家人的註意力會集中在有問題的父親或母親身上，盡量降低他們的問題表現會成為家庭首要的考慮。 孩子的很多感情需求無法被滿足，總是需要妥協自己來滿足父母的要求。久而久之，他們會覺得自己是非常孤獨的，產生沒人照看、不被愛、受冷落、寂寞的感覺。因為父母禁止，或者無人接送、支持，他們也無法參與正常的同輩交往活動，無法發展自己的興趣愛好，甚至不懂得如何與他人交往和溝通。 孩子很多時候向父母提出需求，都會被駁回，這讓孩子會有很強的低自尊，有時會認為「也許生活中沒有自己會好很多」。他們能夠感受到，自己的父母和別人不一樣，卻束手無策；自己也總是無法讓父母滿意，從而產生自我壓抑感和焦慮感。他們也往往會羞於和同伴提起自己父母的情況，害怕他人發現自己家庭的秘密，而可能會刻意與父母疏遠。 2. 安全感的缺失和創傷 由於心理疾病的父母在行為和情緒的不可預見性，會產生孩子持續的不確定感和不安全感。具有焦躁或情緒管理問題的父母可能會控制不住憤怒而爆發，抑鬱或有人格障礙的父母則有可能會在孩子面前有自殺的想法和行為。（延伸閱讀：家庭心理學：為何我常覺得媽媽討厭我？） 這些都會使得孩子處於長期恐懼之中或坐在情緒的過山車上，而且可能會伴有常發生的家暴（無論是肢體，語言還是感情），孩子可能會因此產生身體和心理創傷。 3. 「兩極化」的生活和情緒 由於心理疾病的父母並非長久地處於「症狀」之中，在生活中會有好的時候和壞的時候。這種好和壞之間的轉變，會讓心智未成熟的孩子生活在「兩極化」之中，而產生迷惑的感受和復雜的焦慮情緒。孩子可能會產生疑問：「父母究竟愛不愛我？」Dr. Nathiel 在 Daughters of Madness: Growing Up and Older with a Mentally Ill Mother 一書中，生動的描述了這種羞愧、渴望、自責、害怕、迷惑、怨恨等綜合在一起的復雜情緒。 「母親有時抑鬱，有時溫暖，有時候又會很焦慮狂躁，我永遠無法預知下一秒的她會是怎樣。她打我罵我的狠勁會讓我覺得我並非親生，之後又會很心疼的抱著我流淚。她會給我買很昂貴的禮物道歉，我表示拒絕，勸她退貨，因為家裡經濟條件不好，她就把禮物隨機送給一個過路的出租車司機。我會因此很迷惑，害怕，感覺很孤單。我會嫉妒別人，認為其他父母都不會像這樣。我沒和任何人說過這些，也從沒在她開始服藥和接受治療之前認識到母親這個問題是精神疾病，因為我總是認為是我做的不好她才會這樣，但是似乎在她眼裡我什麼都做不好。」 4. 心理疾病的代際影響 研究表明，在心理不健康的家庭環境下成長的孩子，因為受到基因和不良心理社會環境的影響，而有更大的風險產生行為或者情緒問題，這也就是所謂的心理疾病代際影響。孩子在人際交往的關係中也會因為從有心理問題的父母那裡學到的行為，而有一些不健康的因素或特質，從而影響孩子的人際關係。這些影響會伴隨孩子直到成人，影響長大後的人際關係特別是親密關係。 5. 一些積極的影響 不過，心理不健康的父母培養出的孩子，往往也會具有一些優勢的性格特質。由於長期生活在壓力環境中，這樣的孩子可能會發展出獨立的個性，能夠有良好的抗壓能力，並且提升自我對同理心的認識。 面對心理不健康的父母， 成年的孩子該怎麼辦？ 作為心理不健康的父母的孩子，在成年後，他們也往往會忍不住問自己一些問題： 我自己是不是也遺傳了他們的心理問題？ 我會變得像自己的父母那樣嗎？我會是一個壞爸爸 / 媽媽嗎？ 我的家庭始終是我痛苦的源泉，我無法改變心理有問題的他們，但我也不能完全拋棄他們，我能怎麼辦？ 圖片｜來源 如果你為此困擾，需要記住以下這些問題： 1. 父母有心理疾病，並不代表你一定會罹患心理疾病。 盡管從遺傳學和環境的角度上說，你患有心理疾病的風險因素的確較高，但即便你受父母影響，在人際溝通技能、自尊、親密關繫上存在一些問題，這些都是可以認識和改變的。如果你有類似的擔心，或他人表達了類似的擔心，建議接受正規的評估，而不是自行猜測。 但考慮到創傷對人的深刻影響和心理疾病的代際傳播因素，如果你的童年創傷確實太重，以至於而影響到當下正常的工作生活，人際交往和需求滿足，建議尋找專業的心理咨詢師接受治療。 2. 在有精神疾病父母的家庭中成長，並不代表你也會成為一個壞的父母。 相反，你可能會擁有在自己處於父母角色時，要去做得更好的動力。做好自我反思，瞭解童年創傷對現在自己人際關係的影響，避免重演那些錯誤的方式；多和自己的親密對象溝通，讓他知道你的需求；學習正確的親子教養方式；所有你曾遭受過的事情，也都能反過來幫助你。 3. 你的家庭的動力關係會發生改變，你對家庭的影響力有機會變大。 首先你要明白，你不能拯救你的父母，事實上沒有任何人能夠拯救任何人。他們的精神狀態、幸福水平，都不是你能夠決定的。他們自身需要認識到自己的情況，並願意承擔起讓自己好起來的責任，接受系統的治療，這些都不在你的控制範圍內。不要把他們的幸福看做你的責任，不要懷抱不現實的期待。這是你能夠獲得自由的第一步。 當你已經成年，有了獨立的人格和生活，和有心理疾病的父母設置良好的人際關係邊界，做好良好的自我照顧非常重要。你首先需要照顧好你自己的情緒，你需要讓自己的生活更穩定、更健康、更快樂。 往往，你會需要一段和父母保持一定距離的時間。靈活的運用「退出」策略有時是必要的。你選擇退出家庭（比如去外地工作等），有時候可能會產生很多有挑戰的情境，比如父母情緒和行為問題的突然極端化，所以需要提前做好充分的計劃。 但同時，你也可以嘗試去瞭解父母心理疾病的症狀和原因。瞭解父母的病理症狀，能夠幫助你自省。你也許會發現父母的行為和情緒問題是他們的心理疾病癥狀，他們對待周圍的世界都是這樣的行為模式，而並非針對自己；你也會發現，你的父母的行為，也許並不是真的想要傷害你，他們只是不懂得如何處理自己的情緒。當這樣的理解發生時，你對待父母的看法和情緒會發生更平和的改變。 在這個過程中，提升和父母的溝通技巧，學會堅定、自信地表達也很必須。有心理疾病的父母常常會使用他的情緒和你對話，很多時候也會說很多貶低你自尊和讓你覺得很受傷的話，嘗試別把這些話語個人化，而把他們看做是心理疾病的症狀。（延伸閱讀：家庭心理學：帶著原生家庭創傷，就無法建立一個新的家？） 最後，總有一天，隨著你不斷成長，你的父母不斷老去，你在這個家庭中的力量會越來越強。在你過去這麼多年的感受中絕無可能撼動的家庭模式，在許多年後還是會發生松動。你對這個家庭的影響力會最終增強。如果到了那時，你能夠用更健康地方式處理家庭成員間的關係，去示範、引導你的父母，你就仍有機會獲得一個比最糟糕的情況稍好一些的結果。當然這一切，仍然要在不危及你個人的健康生活的前提下開展。 對你來說，只有你自己是這個世界上最重要的人，其他人至多可以像你自己一樣重要，卻絕不能夠比你自己更重要。你可以在照顧好自己之餘去照顧別人，在滿足好自己之後去滿足別人，卻不能因為任何人放棄了自己，父母也不能例外。 圖片｜來源 KY主創們有話說： 精神分析師、自體心理學大家科胡特說過，「我印象中最具創造性的生命，是那些盡管在早期遭遇了深切的創傷，但（通過各種途徑）能夠找到朝向內在完整性的方法，從而獲得新結構的個體。」 我們在臨床工作中見到很多在有心理疾病的家庭成長起來的孩子，他們的直覺敏銳、博學善思、有著遠超同齡人的成熟。在創傷得到處理以後，他們都能夠發揮出極大的創造力。在此希望所有對今天的文章有感觸的你們說，堅持住，別放棄。未來的那個你會彌補現在和過去的你。 以上。 https://ift.tt/2YvEe9J https://ift.tt/2YvEe9J

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日本母親的悲歌：「待機兒童」申請不了幼兒園，只得辭掉工作顧家 https://ift.tt/2LOoc8R 大塊文化 從東京「孤獨死」的高比例區，看社會現象：媽媽托育，會被指責是「失格母親」；沒被甄選上幼兒園，只能成為「待機兒童」。 孤獨死與待機兒童 講起不為人知的一面：目黑區其實是東京都內「孤獨死」比例很高的區域，所謂的「孤獨死」指的是是獨居人口在家中的意外猝死，無論是疾病或突發狀況當下都沒有人營救與陪伴，屍體甚至要等待多日後才會被發現，被日本媒體視為現今冷漠社會下最悲哀的死法。比起東京其他區域，目黑區內小單位的獨居公寓的確特別多，人們懷抱著夢想搬來目黑，而人生也默默終結在此。 即使是跟家庭成員一起生活，目黑區也是「待機兒童」問題非常嚴重的區域。比起台灣跟華人社會，女人要在日本當個媽媽實在很辛苦；生產時沒有無痛分娩（日本醫院不為產婦打無痛分娩針）、沒有「坐月子」這件事，日本更沒有把小孩托給保母帶、或是娘家帶的文化，如果想這樣做，妳就會被社會輿論批評為是個「不稱職的失格母親」，所以日本女性在懷孕之後通常得放棄自己的人生規劃、放棄自己的工作，在家當個低聲下氣靠丈夫養的全職主婦。 跟其他住宅區不同，目黑區的雙薪家庭特別多，一來是如果夫妻不同時工作將難以負擔高額生活費，年輕夫妻也不願受傳統觀念束縛，雙方都希望能維持個人事業，所以唯一的方法就是把小孩送到幼兒園照顧。在日本，想將小孩送進托兒所可不是報名交錢就能了事，父母還得經過重重面試，難度很高，而公立幼兒園的數量又嚴重不足，最後無法被甄選上的小孩只能在家成為「待機兒童」，逼迫得父母其中一方不得不脫離國家社會勞動力的一分子。根據 2017 年的調查報告顯示，光是目黑區的待機兒童就高達 617 人，是東京政府必須強烈重視的社會問題。（延伸閱讀：是上流兒童？專訪吳曉樂：我的幸福，長的跟別人不太一樣） 圖片｜來源 如果你跟大明星一樣經濟優渥，這個時尚的「目黑人」身分的確很吸引人；但若只是打腫臉充胖子，就必須拿孤獨人生作為交換。當然，我跟男友也和所有東京年輕人一樣都想搬到目黑區生活，更何況我們大部分朋友都住在目黑區附近，但現今與其去承受這負擔，我寧願選擇放下自尊，住在 12 公里遠之外，房租只要一半的邊郊；穿著 UNIQLO 睡衣、夾腳拖，跟外籍勞工一塊兒在板橋車站前大嗑麥當勞漢堡，畢竟論支出這檔子事絕對是「由奢入儉難」。（延伸閱讀：你拿孤獨做什麼？別人看不見的成長，都在獨處時） 除了新目黑人，目黑區其實還是有不少老居民的；目黑區以前並不是個熱門的高級地段，所以這些老目黑人大多是好幾代前從日本關西地區、東北地區搬來東京工作與居住。他們對於現在集中在中目黑周遭的小清新咖啡店完全沒興趣，也不知道什麼好吃的神祕餐廳或是時尚藝人常去的場所，跟他們聊天後會發現他們只是詫異於：「怎麼最近這邊的年輕人都是些帥哥美女啊？」 文青咖啡、書店之外，目黑區也是有完全不時尚的B級景點的。在下目黑有個從 1953 年就開業至今的「目黑寄生蟲館」，館內收集了來自全世界生物的寄生蟲標本，和動物屍體一起泡在福馬林之內一罐罐陳列展示著。雖然是個兼具寓教於樂而富有知識性的主題科學展館，而且入場完全免費，但畢竟是「寄生蟲」，看到這麼豐富的館藏量實在是不怎麼舒服。這裡有許多抱著獵奇心態的外地遊客特地來訪，主要行程就是看完蛔蟲、蟯蟲之後再挑戰去中目黑吃高級手工義大利麵 ─ 吃得下去嗎？ 本文摘自歐陽靖、RK《歐陽靖・裏東京生存記》。由大塊文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《歐陽靖・裏東京生存記》 https://ift.tt/32YUnb7 https://ift.tt/32YUnb7

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「家是兩人共同經營」北歐街頭，四處可見奶爸推嬰兒車散步 https://ift.tt/2OrGjDS 太雅出版社 在瑞典，「夫妻育嬰假」讓爸媽們有 480 天的時間可以在家照顧 3 歲以下的幼兒，其中 390 天領八成薪，剩餘的 90 天有每日津貼。帶你從北歐各國的育嬰制度，看家庭平等、育嬰計畫如何實踐。 說北歐國家是女人的烏托邦，應該並不為過。1906 年，芬蘭成為歐洲第一個賦予女性投票權的國家；1980 年，全球第一位民選女總統在冰島產生；2002 年挪威成為世上第一個規定上市公司的董事會比須有 40% 是女性的國家，有意思的是，發動這項提議的商業部長是位男性。 世界經濟論壇於 2006 年起每年發表《全球性別差距報告》，展示男女間在經濟地位、學習機會、政治參與及衛生福利 4 個範疇中的差距。2018 年的評比結果前 4 名由北歐國家冰島、挪威、瑞典和芬蘭包辦。 其他類似的國際評比北歐國家亦名列前茅。相較之下，性別角色的區分在現今的北歐社會中可以說是相當模糊了，女人可以做政治領袖、公司總裁，男人在家煮飯帶小孩也並不奇怪。（延伸閱讀：專訪全職奶爸：陪孩子成長，彌補我童年受傷的內在小孩） 令人欣羨的育嬰制度 歸根於農業社會時期的傳統，今日北歐的普遍認知是：女人是勞動力的重要資產，賦閒在家太可惜了。北歐有四分之三左右的女人出外工作任有給職。既然如此，如何幫助女人兼顧事業與家庭，當然是一個不可忽視的課題。瑞典 1930 年代開始建構的福利社會就是和女性運動相互連動的。 孩子生下來之後交給長輩親戚幫忙帶或送去私人的保姆或托兒所，不符合北歐的社會習俗，這裡的育嬰制度由政府主導。在這方面瑞典是先驅先河，1974 年瑞典便開始實施親職保險，時至今日，保險的內容包含了這些項目：「孕婦津貼」讓懷孕婦女在身體不適合工作的狀況下請假休養；「夫妻育嬰假」讓爸媽們有 480 天的時間可以在家照顧 3 歲以下的幼兒，其中 390 天領八成薪，剩餘的 90 天有每日津貼；「臨時照顧假」則是於家中 12 歲以下的兒童生病時使用。除此之外，1 到 5 歲的托兒所、幼稚園學前教育和6到12歲學齡兒童的安親班都在政府教育當局的責任範圍之內。單親媽媽必須輪值夜班的話怎麼辦？沒問題，瑞典有全天候的托兒所。以上育嬰福利領養小孩或同居生子的人都適用。北歐完善的育兒福利讓人欣羨，不過這些好處也不是沒有代價的，繳稅的時候會心痛不已，呵呵！ 奶爸推嬰兒車散步街頭 北歐的育嬰制度十分注重父親的參與。以瑞典為例，2016 年起，480 天的育嬰假中雙親都有 90 天固定不能移轉的配額，其餘的由夫妻自行分配，爸爸的額度一口氣上修了 30 天。瑞典朋友馬庫斯告訴我，瑞典知名兒童畫報《Bamse》的主角邦瑟熊就曾經樹立了父親的典範，在家帶他的3個熊寶寶。北歐的爸爸們不只是養家餬口的賺錢機器，他們早已放下了威嚴不可親近的父親形象，溫柔地介入各項家庭事務了。換尿布、幫小孩洗澡、洗衣服、做晚餐，都難不倒他們。畢竟家是夫妻兩個人共同經營的，小孩的成長只有一次，錯過了多可惜！ 在北歐的街頭經常可以看到爸爸們推嬰兒車逛街散步，即使是在非假日的時候。鐵漢也可以有柔情的一面，我想很多女人應該跟我有同感，認為會做家事、帶小孩的男人才最帥，就讓我們叫它作「新男子氣概」吧！（延伸閱讀：【好老公指南】全職奶爸陳廷宇教妳如何訓練「豬隊友」） 更平等的兩性發展 真正的性別平等， 不是一味地強調女性主義，而是追求兩性間的角色平衡。既然男人可以在家帶小孩，女人也應該要當兵！相關規定於 2014 年在挪威國會通過，使得挪威成為全北約（NATO）還有全歐洲第一個性別中立徵兵的國家，1997 年和之後出生的女孩得去服役。挪威大學一些男性比重高的工程科系有女性加重計分，近年來不少高等院校向教育當局申請實施部分科系男性加重計分。護理和幼教方面的男性員工比例過低，也是有關單位計畫改善的環節。北歐國家在這些方面的意識和做法，值得我們追蹤和學習。 本文摘自李清玉《這就是北歐人：從食衣住行育樂了解北歐生活》。由太雅出版授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《這就是北歐人：從食衣住行育樂了解北歐生活》 https://ift.tt/2SNeiVQ https://ift.tt/2SNeiVQ

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【小鐵】2019年8月十二星座運勢 noreply@blogger.com (Unknown) 【小鐵】2019年8月十二星座運勢 原創：小鐵 一、藝高人膽大，適合短跑衝刺。 8月有利於自我表達、面對恐懼、達成目標，可謂是一展身手的時期。在20日之前爆發力強，適合短跑衝刺，不適合長期計畫。火象帶來的熱情積極，協助我們實現夢想，但也要注意過於自信，變成唯我獨尊與亂開支票的問題，容易缺乏同理心、心急衝動。然而，比起前幾個月多星逆行，8月10日之後，內行星只剩土星逆行，八月看起來能順心一些。 二、從狂熱冒險到客觀保守 8月太陽火星金星都在獅子座，直到8.20左右陸續移到處女座。約20日「之前」火象帶來良好的能量，有利於投資發展，尤其在進入八月的前十天，是有利投資的好運時期，也是果敢冒險的一段時間。大約20日「之後」，行星陸續移到處女座這個龜毛細心的星座，結束我們在外的冒險，開始進入理性思考保持客觀的週期，下半月我們需要更細膩周詳的規畫，來完成目標。 三、低級錯誤不再那麼明顯 8月水星恢復順行，一些低級錯誤不再那麼明顯；而8月11日左右，木星結束在射手座的逆行，貴人助力漸漸回來；同時天王星開始逆行，這次天王星逆行要到2020年01月11日才恢復順行，到時我們將會看見關於2019年七月的兩次食相所帶來的結果。 四、2019農曆七月 七月初一鬼門開（2019-08-01） 七月三十鬼門關（2019-08-29） 一般農曆七月時幾乎都遇到水星逆行。而今年農曆七月初一剛好與水星逆行擦身而過。整個八月正處於農曆七月的週期，雖然沒有水星逆行會好一些，但依舊處於土星逆行的時期，尤其前十天大家還是要抱持包容、耐性、體諒的心情來看待身旁的事件。 【小鐵】2019年8月十二星座運勢＋愛情運 上升為主，太陽為輔。 ｜白羊｜金牛｜雙子｜巨蟹｜獅子｜處女｜ ｜天秤｜天蠍｜射手｜魔羯｜水瓶｜雙魚｜ 白羊座：社交活躍 八月愛情運佳，愛情風暴掀起狂熱。整個八月建議你傾聽他人的聲音，這能讓你少一點讓人討厭的理由，火象能量讓你有更強大動力，這讓你感覺焦躁，可以透過靜坐、冥想、祈禱、靈修，讓整體能量平衡。愛情、遊樂、小孩也是本月的重點，你與這些人的關係有更多溫馨互動。 8.20之前，你顯得熱情激動、社交活躍、爆發力強、愛情態度積極、異性緣旺，如能好好引導這份衝刺力，會有不錯成效，記得火象不擅長長跑，或陷在重複事項，這股動力反而會讓你感覺不耐煩，別浪費了這個好時機，分配好你的能量。盡可能讓你的生活或計畫保持一定的樂趣，維持住對事情的新鮮感，把每個任務切成小塊一點，每次完成能得到固定成就感。 在8.10開始天王星逆行，要注意下半年在表達一些創新的事項上，有可能帶來更大的衝擊，導致他人接受度不高。要花點心思拿捏這部分，在進行改革或創新點子時，不要給旁人帶來太多困擾。 金牛座：無痛成長 20日之前家庭宮是你生活的核心，與這些對象的互動讓人暖心，享受懷舊的情緒、與長輩相聚。雖然八月份在健康與工作有點小問題、或家務容易帶來一些緊張，這些狀況不容易處理，或者說你不需要去處理，讓事情自然發展。 對外的社交量變少，建議你專注手邊事項，提升質量而非速度，這讓你更能掌控事物重點，甚至做到觸類旁通。這是一個提升悟性、覺醒的時期，更多關注你的內在世界，豐富你的精神世界，讓你感到自己是富裕的。 當你走入夢想世界，或許有點不知所措，但這是好的開始，你發現自己的眼界在無形中提升，對舊的觀念去蕪存菁，這幾乎是一個無痛的成長與改變。新的視角帶來新的觀點，讓你開始想要展開新的生活，用跟以往很不一樣的方式。你對於革新一直很陌生，然而這個月對你卻再熟悉不過了，雖然在剛開始的改變有一些不適應，對新的姿態也不夠熟練，然而你很快能進入狀況，這些改變代表你能擁有更豐盛的未來。 這個月要惜福，專注在自己擁有的，而不要想那些失去的。 雙子座 同儕是你上半月的重心，聚會、對談充滿樂趣與溫馨，在這樣的環境裡，你感覺有更多自主權，也獲得同儕的喜愛。 然而，這個月的整體生活繁雜而混亂，你得在混亂中找出秩序，擁有自己的節奏。八月許多事接踵而來，讓你感到情緒緊繃，很難處於和諧狀況。縱使如此艱難的狀況，你還是有足夠能力去處理，而你也得一一去處理。只是過程中你很難專心，無論是被干擾，或是緊張的狀態，都讓你定不下心。 下半月你能獲得更多的平靜與秩序，許多控制權回到手邊，干擾的力量也不再能左右你，這讓你不再害怕混亂。如果你處於團隊中，你的隊友似乎不受控制，這讓你感覺自己在做白工，同樣的這要等到下半月會有改善。 八月是一個有利於學習技能、語言，你可以從與人交流對談的過程中，得到領悟。 巨蟹座 20日前，太陽火星金星都在你的個人財務宮，太陽金星帶來強大能量，火星在財務宮有機會發筆小財，但火星也可能導致亂花錢買了昂貴的東西，就收藏角度你的眼光是很不錯的。 這段時期，火星帶來較高的專注力，但看你要將這股毅力放在賺錢或花錢的事情上面，然而，火星對於工作或處理事務是很有幫助的，但適合用在獨立工作，而非團體合作。20日之前社交上會帶來一些不快與壓力。 20日後，與同儕有更多聚會交流，這是一個被同理的時期，溫馨的情感交流，你內心的不安全感被撫慰，被但要注意少涉及容易衝突的話題。獨自相處時，盡量少胡思亂想，找些事情來做。20日後有利於技能或語言學習，智力相對活躍，但不耐久。 獅子座：精力充沛 八月世界彷彿繞著你轉，精力充沛、充滿野心。 20日前，日金火帶來強大能量，記得將你的能量放在值得努力的目標。學習平衡在這股源源不絕的能量中，若你感到焦躁不安缺乏耐性，這表示你需要停下來幾分鐘，調整你的速度，並重整能量。八月務必要保持著一個寧靜的內在核心。 太陽帶來果決態度，你會突然地清理掉一些你認為不好的人事物。冒險的精神可能為你開啟一條新的道路，你的耐性不足以讓你積極很長一段時間，找些合理的計畫來進行，否則你會看見許多完成不了的目標。 20日後，有利於財務，但不適合冒險。這段時期，火星帶來較高的專注力，看你要將這股毅力放在賺錢或花錢的事情上面，然而，火星對於工作或處理事務是很有幫助的，但適合用在獨立工作，而非團體合作。跟隨你的直覺前進，不要為了責任或愧疚感停下腳步。 處女座： 八月的際遇猶如雲霄飛車，先苦後甘。 以20日做分界，在20號之前，許多目標都出現干擾拖延的現象，你有種事與願違，老天作對的感覺。建議你要更有條不紊的一一處理，不要想太多得失，人們終究會看見你的努力。這段時期社交也不是很得利，貴人消失、小人出現，如果你願意以更柔軟的心去體貼他人，有助降低這段時期的負面影響。愛情方面動力不足，有伴者注意謊言，地下戀情機率高，付出越多失去的也越多。20號之前，嘗試冥想靜坐關注內在世界，能帶來一些平靜與和諧。 20日後～尤其到九月份，可謂雨過天晴，風水輪流轉，世界開始圍繞著你，雖不到呼風喚雨的程度，至少也能心想事成。這段時期，個人魅力佳，精力充沛。要注意之前累積的負面情緒，如果沒有好的處理，這段時期反而讓人感覺你太自我中心、或是自戀、自我感覺良好，要注意過於強調自我的言論作風，反而會帶來衝突，當然運勢在你這邊的時候，衝突也是你贏面大，然而風水輪流轉的道理不要忘記。 天秤座 八月有許多社交機會，加上工作繁忙帶來複雜而混亂的感覺。 20日前，日金火在你的社交宮，更多參與社交、公共議題、朋友圈，過於主觀的言論跟分析，也投射出你內在的擔憂，你可以對自己反思，提升個人準度。與他人進行尖銳激烈的意見交換，過程可強化整合舊觀點、產生新思維。本月工作效率良好，無需為了工作忽略社交，前往各種邀約讓你從社交有不同收穫。 八月存在一些緊張與壓力，利用短短的時間自我沈澱、傾聽自我，更能面對挑戰。記得，處於社交團體中，也不要忽略自己的需要，學著在他人與自我間取得平衡，而不是由委屈自己取得和諧。 唯有同時考量自己與旁人，將能帶來更有深度的和諧感。 天蠍座 日金火位於事業宮，讓這個八月充滿事業野心，金星帶來貴人，木星帶來金錢獲益，然而野心的發展，容易流於想像或出現他人欺騙，這部分要花點心思去過濾。 同時北交點代表你的野心與大環境衝突，跟原來的長期發展不怎麼吻合。跟大環境有不同的觀點，也不一定代表好或壞，它也許是一個全新的創見，但也可能是一個混淆的觀念，這取決於你是否願意放下成見、接受新視野的人。透過討論與反思，閱讀接觸不同文化族群的觀點，你可以找到最佳方案。 八月初跟伴侶間需要多一點新鮮感與驚喜，如果你的事業有合作夥伴，嘗試規劃一些新規則與作法，激盪出創新點子。無論如何在八月事業上會有良好的表現，或者至少你爭取到應有的權力與榮耀。抱持你的榮譽感，不要做出為了名聲地位做出違法的事情，這個月你很容易受到這樣的誘惑。 射手座 八月份來一場修行之旅吧，透過靈學、宗教、旅行體驗你跟宇宙的連結，透過高等教育或是心靈哲學，給自己添滿一整碗的心靈雞湯。經過一場靈魂或哲理的洗滌，全新的自我將帶來嶄新的視野，關於你為什麼存在這裡，人生的意義。 認識宇宙、建立個人哲學，有助你從另一個不同觀點看這世界、看自己，然而同時要注意別走火入魔。若遇到跟你不同層級、不同族群之人，應該多一份包容心，而不是以教師姿態為尊。因為太陽在此宮，會不自覺地把自己與他人區隔開來，好處是你將擁有強烈的自尊、自信，但我們也可能誤用了這樣的區隔概念，以菁英份子自居。 九宮也等於姻親，關係良好，如果太過自我、過於狂熱，有可能帶來一些爭執。本月財務與投資不怎麼有利，保守一點。 魔羯座 八月對神秘、玄奧之事充滿興趣，這是遇見靈魂伴侶的最佳時刻。以及，性的熱情是另一種表現，火星來到八宮帶來強烈的情緒、慾望、妒忌、競爭。 這一切體驗，不該只是陷在愛恨情仇裡爭奪主權，更重要的是我們要學習應付這些情緒，情緒打開了我們認知的大門，柔和我們缺乏彈性的心靈，藉此碰觸更遼闊的無形能量，明瞭生與死的限制。記得，不要讓情緒緊咬著自己不放，雖然我們發現自己擁有偵探般的能力，能從隱晦的事物裡找出真相，但不代表我們要重複反芻這些事物。過度專注在一個定點，容易讓我們失去其他美好視野的機會。 八月的投資財運都不錯，餽贈運佳。金火入八宮也可能是我們透過某些手段，佔有別人的資產，甚至透過性的手段達成目的。以及，八月也是性慾高漲的時期。 水瓶座 日金火位於伴侶宮，這個八月更熱衷發展與人的關係，或是找尋合作夥伴。火星來到七宮，熱情帶來強勢作風，有可能嚇跑別人，但也有可能透過這份熱情吸引人，所以這位置也代表密切互動導致的糾紛。無論如何，關係互動無論好壞仍能為你帶來活力，縱使是糾紛爭執。 金星來到你的七宮，得學會接受現實，或者更務實的角度去看待各種情感關係，明白真正的安全感來自於，能同時考量財物與精神肉體。這代表關係的堅貞，然而也意味過度佔有慾。本月應更多學習維持關係的技巧，以及一份關係的長久維持需要什麼因素。 雙魚座 日金火位於六宮，有利於技能學習，學習尊重自己的身體，關心健康之事，學習保健技巧，或用來啟發他人。保持服務精神為你帶來好人緣與成就感，或是一份新的工作。八月有利職場發展，辦公室戀情機會大。然而你更享受世俗生活例行公事的小細節，更多投入在身體健康事務，醫生緣佳。職場人緣佳，因為你關心人們生活細節，但不要對旁人要求太多。 六宮意味著世俗生活，這不是一個冥想沈思的時期，不要沈溺於幻想，你要做的是確保每個流程的動能流暢，讓事情有實際運轉，包括你的身體與生活每一件小事，想到就去做，不要拖延。你可以從每一次行動，感受到完整的存在價值。 延伸閱讀： 【小鐵】2019年7月水星在獅子座逆行：權力結構的改變與重整 【小鐵】2019年7月17日摩羯座滿月＋12星座運勢 【小鐵】2019年7月3日巨蟹座新月許願：美夢成真 【小鐵】2019年星座運勢排行 【小鐵】2019木星逆行 4月11日~8月11日 【小鐵】2019年星座運勢排行 【小鐵】2019年，桃花會自動找上門的星座 【小鐵】2019年邂逅真愛的星座排行 2019新月滿月時間 【小鐵】2019年十二星座運勢，好運在哪裡？ 【小鐵】2019年有望脫單的星座 【小鐵】2019年木星運勢對十二星座影響 【小鐵】【小鐵】2019年十二星座春季運勢 【小鐵】天王星入金牛座對十二星座的影響（2018~2026年） 【小鐵】土星換到摩羯座（2017-2020） 2019年12星座運勢目錄

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媽媽們的辛苦，也要被看見：全職媽媽如何開口談錢？ https://ift.tt/2OHOZ9p 大人の社團 女兒上大學，老婆想夫妻去歐洲二度蜜月，老公卻嫌團費太貴。夫妻之間，全職媽媽該如何開口談「錢」？職業夫婦又該如何建立理財共識？分享給你 3 種心法 + 作法，讓錢不再是關係的絆腳石。 文儀是個全職的家庭主婦，這個暑假她重迎人生自由，因為獨生女考上大學了，等於是她不需要再操煩孩子的升學。原本她計畫跟老公來一趟中年之旅、重溫當年度蜜月的感覺，於是在跟老公提出「我們去義大利二度蜜月好不好，團費我都看好了，14 天只要 16 萬」。 沒想到文儀老公一聽到團費，直覺反應是「16 萬，兩個人不就 32 萬，這樣等於把今年的年終獎金拿來花還不夠」？一聽到老公的反應，文儀的心就冷了一半，忍不住怨懟，「老公也太斤斤計較，好歹我辛苦了大半輩子，把女兒拉拔長大，就當犒賞我一次也捨不得嗎？」 其實，文儀老公心裡想的是：「女兒大了，人生進入下一個階段，就該開始認真規劃兩個人的退休金，如果能把這個旅費用來投資，不是更好嗎？」 只不過，文儀跟老公都沒講出心裡的話，這場對話就算不歡而散了！試想一下，類似的情況是否也曾在你家上演呢？（延伸閱讀：計畫性消費：女子理財學，關鍵在於掌握生活） 圖片｜來源 不要輕易放棄圓夢：坦誠溝通，或改去比較近的地點 如果遇到類似的狀況，我建議文儀不要就此放棄，而是要勇敢跟老公溝通這個財務決定，爭取夫妻單獨出國的機會，也等於是重溫兩人甜蜜時光。 雖然老公存退休金的考量也很重要，但是存退休金還有很多年可以一起努力，不需要犧牲文儀的夢想去成就，如果真的礙於預算，可以考慮去近一點、旅費便宜的國家。一來省了旅費，降低老公的焦慮感，二來也能一圓文儀的夢想。 在談戀愛的時候，很多專家會強調要「三觀相同」，也就是世界觀、人生觀、價值觀最好能一致，才能關係長久。其中，價值觀牽涉的就是雙方的消費觀、理財觀等財務觀念。假設夫妻雙方有一方極其保守，另一方卻喜歡高風險的投資，甚至是借房貸去重壓股票市場，那麼保守的一方肯定提心吊膽，生怕一旦股票賠錢，房子淪為法拍屋。這樣的夫妻關係肯定很緊張！ 那麼，夫妻之間該如何談錢呢？家庭的經營不外乎柴米油鹽醬醋茶，開門七件事樣樣都需要錢，這些錢該由誰來負擔？ 夫妻家庭開支的安排常見兩種方法 常見的方法有兩大類。第一種是「收入比例法」，依照收入比例來區分家庭責任，例如先生月薪 6 萬、太太月薪 4 萬，成立一個家用的共同帳戶，每月約定拿出 3:2 的比例存入此帳戶，接下來家用的開銷就是從此帳戶支出。好處是既可以保有夫妻雙方各自的財務彈性，彼此也會較有安全感、降低猜忌感；另一方面，也能依照收入能力為家庭盡一份心力，降低抱怨。（延伸閱讀：養孩子開銷好大？不用記帳，就能開始的家庭理財法） 第二種方法是「支出項目法」，依照家庭大項支出來區分，例如先生負責房貸與年度家庭旅遊、太太負責小孩教育金與家用開銷。好處是不用每一種支出都分得很清楚，缺點是萬一當孩子年齡變大、教育金可能變多，會有一方有心理不平衡的可能。解決的方法是每個年度夫妻都要趁年底或年初找個時間，坐下來好好談一談，這樣的分配方式是否需要調整。 圖片｜來源 家庭主婦可以跟先生商量：讓另一半有機會犒賞太太 但如果是像文儀這樣的家庭主婦、沒有收入的人，該怎麼談錢呢？其實曾有立委在社群網站上幫家庭主婦算過勞動付出可以換算多少薪資，得出月薪 4.5 萬的數字。當然，光靠先生一份薪水要養家，還要支付太太月薪，對一般上班來說，實在很吃力。 我建議太太們可以「以勞易物」，大膽跟先生要求一個符合心理期待、又不會造成先生經濟壓力的「理想值」，例如每個月的國標舞、瑜珈課程費用，或是每兩周去做一次 Spa 按摩的儲值卡，等於是用自己有興趣的活動，讓先生有機會付費「犒賞」太太的辛勞。 夫妻最忌猜忌，設定底線、親密談錢 夫妻之間最忌諱猜忌，想要親密談錢，最重要的是記得這個觀念：要秉持「開誠布公」的態度，一起討論彼此可容忍的底線，互相尊重彼此的價值觀。 例如先生很愛買 3C 用品或是蒐集黑膠唱片，太太很喜歡買名牌包，不如就約定一個彼此可以接受的「年度上限」，例如各自年收入的10%，年薪120萬，頂多只能一年花12萬在「嗜好」消費上。 很多夫妻會認為夫妻間不必計較的太清楚，談錢更是傷感情。不過，我建議不論是什麼年紀的夫妻，都應該把家庭財務負擔比例談清楚，誰負責理財，或是各理各的財。只要事前談清楚，沒有哪一種方式是最好的方式，最理想的理財方式就是彼此都能接受的方法，不想在婚姻生活中費疑猜，就勇敢地約另一半把「錢」談清楚吧！ 作者介紹 郭莉芳 粉絲專頁「郭莉芳 X Smart理財講堂」 YouTube「理財芳程式」節目影片 學歷：輔大影傳系、中興大學EMBA企業專班 現任：鉅亨網「理財芳程式」節目主持人、公勝保經公關總監 歷任：商周集團《Smart智富》月刊主筆、Smart理財講堂負責人、聯合報主編 著作：《終結零存款—上班族這樣存，不靠老闆照樣年年加薪》、《房產達人蔡璟柏教你便宜價買好屋》等 本文由《大人社團》授權報導，未經同意禁止轉載。 延伸閱讀：（以下將連至站外） 【洪雪珍專欄】男人不一定比較懂投資，女人理財自己來 動不動就活到 100 歲，錢不夠怎麼辦？自提 6%，月領如何最多增2萬？ 理財達人施昇輝／最浪漫的時刻！熟齡夫妻的郵輪之旅 https://ift.tt/2YbMbpl https://ift.tt/2YbMbpl

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寄生、階級、地位：看《寄生上流》學社會英文單字用法 https://ift.tt/2SNFuDI Madeleine (Maddy) 從電影《寄生上流》裡看，寄生蟲、社會不對等、物質慾望等的英文該怎麼說，又能如何用在日常對話裡？ 最近國際上非常火紅的電影寄生上流，講到社會階級制度所導致的悲哀，故事情節之中沒有人是加害者，大家都是受害者，許多朋友看完之後，討論到人類生命的平等真的是一個幻想，這部片非常國際化，下個月會在美國上大螢幕，如果想要跟不同國籍的人聊這一部影片，以下英文句子不能不知道。 相關單字： Parasite - 寄生蟲 Economic Anxiety - 經濟緊張 Murder - 謀殺 Tragicomedy - 悲喜劇 Capitalism - 資本主義 Poverty - 貧窮 Pretend - 假裝 Social inequality - 社會不對等 Dramatic - 戲劇化 Social gap - 社會階層 Social status - 社會地位 Materialism - 物質慾望 patriarchal family - 父系家庭 圖片｜《寄生上流》劇照 關於故事情節： He and his sister pretend not to know each other when she shows up for her interview. （當他安排親妹妹來面試時候，主角跟他妹妹假裝不認識彼此。） It creates its own audience as it proceeds, playing with our sense of identification. （當劇情在進行時候，觀眾看了都跟腳色非常有同感。） An impoverished Korean family, burdened by debt and living in a subbasement. （一個非常窮困的韓國家庭，被債務所逼迫然後住在地下二層樓。） Ki-woo（Choi Woo-shik）, scams his way into a job tutoring the daughter of a well-off family in a well-appointed house. （Ki-woo用欺騙的方式讓自己順利進到一個有錢華麗裝潢的家庭家教屋主的女兒。） Next comes the task of replacing the loyal and watchful housekeeper, who proves a bit trickier. （接下來他們要想辦法把忠臣跟極度敏銳的管家換掉。） Parasite", a black comedy about a family of clever scammers from South Korea's underclass. （寄生上游世一部韓國黑色幽默的電影，關於一個韓國社會階層比較滴下的家庭想辦法用騙的方式生存。） "Parasite" tells the story of a young man living in a squalid apartment with his family who is struggling in Seoul's gig economy. （寄生上游是一部關於一個年輕人與家人生活在屋歲的房子裡面，在首爾的二流經濟體中求生存。） He charms his way into a job with a wealthy family, tutoring their precocious daughter in English. （他用魅力在有錢人的家中家教他們早熟的女兒英文課。） The family, resourceful as they are, barely get by on what they make from random, low-paying jobs. （儘管這家庭的人非常有策略，但是在工作上間斷與賺取微薄的工資還是很難生存。） Telling the story through two families, neither of which are the villains really. （這故事關於兩個家庭，並沒有一個是加害者。） 關於裡面對話： “If I was rich,” sighs Chung-sook drunkenly, “I would be nice too. Money is an iron; it smoothes out all the wrinkles. （如果我有錢，我也會是好人，金錢可以用來燙平所有的皺褶。） “If you put our salaries together,the amount of money coming from that family into ours is immense.” （如果把我們所有人的薪水加在一起，這一家人其實給我們許多錢。） 寄生上游之所以能夠紅到國際不只是因為這部電影得到許多獎，故事內容中講述的社會資源分配不平等情節，是每一個發展中與已開發國家都有共鳴的，每個人在社會生存結構當中都在演戲都在戴上面具生活也都有自己的難處。血淋淋跟殘酷的結局再次提醒我們，雖然國情不同，但是這是屬於每個人的故事，演藝圈應該加強自己的國際接軌能力，國際化是這個時代必備的能力，越在地化的作品越能國際化。（延伸閱讀：《寄生上流》水只會往下流：每個人心中，都有一個污穢的地下室） 我是以熙國際Madeleine歡迎和我預約時間，用更好的語言和觀點表達自己。 https://ift.tt/2LN9m2w https://ift.tt/2LN9m2w

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Kylie Jenner：不管你說她炫富還假掰，我還真想和她交換一天人生 https://ift.tt/2yjH9aS Eddie 美國超模 Kylie Jenner 不只擁有水蛇身材、雄厚家世背景，她更要讓世界知道，19歲，她的自有化妝品牌賺入 4 億 2000 萬美金，是富比世最具影響力人物 Top 100 名單之一。 你可以 Diss 她、你可以討厭她，但你不得不承認，晚上躺床入眠前，你曾經幻想過自己可以擁有 Kylie Jenner 的人生，就算做夢也好，至少我有。 圖片｜來源 圖片｜來源 一覺醒來，叮咚，我現在是全世界粉絲第二多的女人（排在老娘前面的只有 Selena Gomez，還吃得消），我身價高達九億美金，我有個愛我的饒舌歌手男友、捧在手心疼的漂亮女兒 Stormi、三個不斷在賺錢的品牌事業、十幾間養蚊子用的透天豪宅，還有一群總是挺我的親姐姐和閨蜜們，她們雖然沒有比我紅、比我富有，但已經是一人之下、億人之上。（延伸閱讀：做自己的流行，美國超模 Kendall Jenner 帶你勇敢與眾不同） 圖片｜來源 圖片｜來源 圖片｜來源 幻想到這，究竟為何 Kylie Jenner 可以從外太空紅到內子宮、年紀輕輕就登上《富比世》雜誌最具影響力人物 Top 100 名單之一？ 圖片｜來源 且讓我先從家族背景開始說起。 Kardashian-Jenner 家族成員一共有六位，老媽 Kris Jenner 先和前夫生下了 Kourtney、Kim 和 Khloé，隨後是同母異父的另外兩位小妹 Kendall 和 Kylie。2007 年，這家子決定錄製真人秀節目《Keeping Up with the Kardashians》，12 年後，這節目還是有一堆年輕少女搶著收看，長青指數直逼《美國超級名模生死鬥》，不為什麼，因為裡頭什麼 Drama 都敢聊、什麼畫面都敢播，從 Kim 因為太愛炫富在巴黎被搶、到老爸 Bruce Weber 變性後成為 Caitlyn Jenner，再到小妹的閨蜜 Jordyn Woods 搞上 Khloé 的籃球員老公，哭啊、笑啊，吵啊、鬧啊，真啊、假啊，實啊、虛啊⋯⋯，觀眾們越是愛躺在沙發上抱著爆米花看好戲，這群奇女子們就越是有興致「表演」給大家看。（延伸閱讀：長痘痘出席金球獎又怎樣！超模 Kendall Jenner 一句話現氣度） 圖片｜來源 也就是說，這家子製造話題、自我解嘲的等級，簡直跟印紙鈔的速度差不多高超。 2016 年，長相明顯「精緻」許多、也終於坦承整型的 Kylie，創立了美妝品牌「Kylie Cosmetic」，透過本尊親身試色推薦，不到短短一年半之內，品牌便已由虧轉盈、淨賺高達 4 億 2000 萬美金，對了，那時她才 19 歲，而且品牌內部只雇用了 7 名全職員工，誰管什麼行銷不行銷？Kylie 直接推翻了所有大學商管課程的創業教材，她一出鏡、庫存立馬被掃空，而且重點是，廣告支出還是免費呢。 圖片｜來源 圖片｜來源 後來，她和姊姊 Kendall 一起創了時裝品牌「Kendall + Kylie」，今年七月又開始搶攻保養品市場、推出了「Kylie Skin」，一如既往，Kylie 凡事親力親為，從拍攝（修圖）、宣傳（露臉）到銷售（發個 IG Story 往上滑），Kylie 最讓人又敬佩又納悶的地方在於，自己旗下所有品牌完全沒有實體店面的成本以及多餘人事的開銷，且售價也比其他同性質產品高上許多，比方說，她曾經賣過「一組 12 支、要價 360 美金的 Brush Kit」，宣稱著你此生不必再買任何其他刷具，當然，她後來還是推出了不少筆刷類產品，自己打臉，一點兒也不疼，話雖如此，Kylie 還是一樣怎麼賣、怎麼賺。 先不論背後有多龐大的家族和資金在撐腰，我得承認 Kylie 是相當有生意頭腦的，比起 19 歲的我。 如果可以跟 Kylie 交換一天的人生，我會先和她母親要張名片（以備不時之需），然後逛一輪她跟 Travis Scott 停滿超跑的庭院，接著體驗一下這位看似荒謬的家族夭妹，究竟是如何度過一整天的時間。是真的跟Instagram一樣充滿粉紅泡泡和拜金天賦，還是其實也有一些不為人知的甘苦談？ 然後我會從五十顆鉑金包中挑一個喜歡的顏色、站在 Walk-in closet 裡自拍發篇心情貼文，感受酸民與粉絲包夾之下的五味雜陳，以及究竟堆砌在物質生活的背後，這位21歲的女孩子，剩下的大把人生還留有什麼「未知的可能」？ 人因可能性而活著，當我什麼都有了，是否同時也代表著，我什麼都沒有了呢？ https://ift.tt/2MjlcAW https://ift.tt/2MjlcAW

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