手帳開箱｜Catnap 鳶尾貓：凡是走過的一天，皆有收穫 https://ift.tt/2N8tyvj 女人迷編輯 Phoebe 現在就選一本手帳，好好坐下來，回顧一天的生活吧。不管是好的經驗，或是壞的體驗，都是你曾走過的一天。而凡是走過，皆有收穫。 有時候生活很忙碌，需要一本好的手帳紀錄重要的事情，讓每一件事可以以自己舒服的速率做好； 有時候生活很忙碌，忘了自己走過哪些歷程，需要一本好的手帳紀錄每一件回憶。 —— 手帳日子體驗大使 鳶尾貓 很多人會說「要好好過生活」，但到底什麼是好好過生活？也許在一百種答案之中，有一種過生活的方式，是你能夠誠實面對內心，誠實的做任何決定，誠實的記錄下每一天成長的軌跡。 現在就選一本手帳，好好坐下來，回顧一天的生活吧。不管是好的經驗，或是壞的體驗，都是你曾走過的一天。而凡是走過，皆有收穫。（推薦閱讀：2020 女人迷手帳文案師 Tophy：讓每一天都算數，不過是面對時間，最基本的禮數） 圖片｜@ouo_catnap 提供 女人迷 2020 Play With Time 手帳，特別邀請在 Instagram 上擁有四萬用戶追蹤的「鳶尾貓」來開箱，對於挑選手帳有個人堅持的鳶尾貓說道：「紙質一直是我很注重的部分，因為會影響到手感，加上以前有用軟筆或鋼筆寫字的習慣，紙必須扛得住墨才行！女人迷出的手帳完全有符合我會介意的點，首先紙是巴川紙這點就很加分。」 圖片｜@ouo_catnap 提供 針對內頁格式，鳶尾貓也表示：「格式規劃很自由讓人很好發揮，但又有最基本的格線方便做各種用途。」 圖片｜@ouo_catnap 提供 每個人使用手帳的習慣都不一樣，因此女人迷特別加入許多工具頁與空白頁，希望能滿足不同偏好的你。而鳶尾貓則分享：「畢竟手帳這項工具對每個人來說的用途或意義不太一樣，有些人可能是做目標計畫、作為日常紀錄、行事曆規劃等等，我想不管是哪一種取向，都能看到這本手帳的貼心。」 圖片｜@ouo_catnap 提供 女人迷過去曾經用文字撫慰過許多讀者，而現在，我們也希望能走入你的生活裡，透過實體化的手帳，陪伴你度過 2020 的每一天。（推薦閱讀：手帳開箱｜達人楊小草：我會為每一天設下一個標題！） 圖片｜@ouo_catnap 提供 「Every Day Counts！試著用一本好的手帳，紀錄生活，會發現你以為平淡的每個日子，其實也是處處精彩的哦！」鳶尾貓這麼說著。一起用 女人迷 2020 Play With Time 手帳 展開充滿力量的 2020 年吧！ https://ift.tt/335EBuH https://ift.tt/335EBuH

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【圖輯】神明教我的事：男孩，你不是非得堅強 https://ift.tt/2WxFvhd womany 女人迷精選 「男生就要有肩膀，就要有擔當」為了成為主流社會眼中的理想男性，讓你感到焦慮嗎？看看神明要給你什麼指引！ 圖片｜婦權基金會 提供 圖片｜婦權基金會 提供 圖片｜婦權基金會 提供 圖片｜婦權基金會 提供 圖片｜婦權基金會 提供 本圖經婦權基金會授權轉載，未經同意，請勿使用。 https://ift.tt/36ljnLi https://ift.tt/36ljnLi

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經痛怎麼辦？常見止痛藥選擇，讓妳對症下藥 https://ift.tt/2N4fxyv GUMA 姑媽姑媽 市面上止痛藥琳瑯滿目，究竟要如何選擇挑選，對症下藥呢？往下看，從經痛形成的原因到藥物成分一次了解！ 文｜GUMA 姑媽姑媽 圖片｜作者提供 止痛藥物該怎麼選？ 台灣藥妝店與藥局多配有藥劑師為消費者把關，但近年來，台灣至日本購買止痛藥物的人數大幅提高，如何才能買到安全、適合自己的藥物，止痛藥成分是不可或缺的知識。 市面上常見的止痛劑用藥可分為：NSAIDs、乙醯氨酚（普拿疼）與避孕藥（OCPs），國人在日本購買的知名止痛藥多屬於NSAIDs，那麼，NSAIDs又是什麼呢？先從經痛的原因看起吧！ 經痛種類及原因 經痛種類分為原發性經痛（Primary Dysmenorrhea）及續發性經痛 （Secondary Dysmenorrhea），其中又以原發性經痛佔多數。 圖片｜作者提供 圖片｜作者提供 原發性經痛 原發性經痛是指在正常月經週期下，無骨盆腔器質性病變或其他特殊病理而產生的生理性疼痛，好發於 20 歲之前，於初經後 6～12 個月有排卵性的月經週期出現。 常見部位為恥骨上，通常下腹部最痛，甚至會延伸到肩部及大腿。疼痛性質會被描述為像是「痙攣性疼痛」。 月經來潮的第一天是發生疼痛最嚴重的時間，疼痛在 48～72 小時內消失，有些人甚至會有噁心、嘔吐、疲憊、暈眩、腹瀉等不適症狀。 引發疼痛的原因為生理期間持續且頻繁的子宮收縮，造成血流供應不足的缺血性疼痛。子宮內膜因卵巢分泌動情素和黃體激素兩種激素相繼刺激，產生並累積一定量的花生四烯酸（Arachidonic Acid），月經來潮時，花生四烯酸會被酵素轉化成前列腺素（PGF2-α、 PGE2），因而誘發子宮收縮。 當子宮內膜的前列腺素(PGF2-α)濃度越高，經痛的程度就越嚴重。而其影響還會波及許多器官，造成支氣管、腸道及血管平滑肌的收縮，引發生理期間的噁心感、嘔吐、腹瀉、高血壓等情形。 續發性經痛 續發性經痛通常是指在初經後幾年才發生，好發於 30～40 歲、先前有經痛病史的女性。 引起經期的疼痛是由於骨盆或子宮器質性病變，且經痛愈來愈強烈或嚴重，約略於月經週期前一週就開始出現疼痛，持續至月經結束後數天，無排卵的週期亦可能發生疼痛 。 約 10～15%青春期及年輕女性可能因伴隨骨盆腔異常或病變而導致嚴重經痛，續發性經痛常見的病因 如子宮內膜異位症（Endometriosis）、子宮肌腺瘤（Adenomyoma）、子宮頸狹窄或瘜肉（ Cervical Stenosis or Polyps ）、 骨盆腔發炎（ Pelvic Inflammation）或沾黏（Adhesion）等而其中又以子宮內膜異位症為最常見病因。 止痛藥成分分析 圖片｜作者提供 1. 非類固醇類的消炎止痛藥NSAIDs — 布洛芬（Ibuprofen） NSAIDs 又稱非類固醇類的消炎止痛藥，是前列腺素合成酶抑制劑。NSAIDs 有許多種，最常見的為布洛芬（Ibuprofen）。 目前多數的研究認為， NSAIDs 對原發性經痛療效可達 80% 以上，因此常將此藥物作為治療上的第一線用藥，相對於乙醯氨酚（Acetaminophen，例如普拿疼）對周邊組織前列腺素的抑制作用微弱，NSAID 藥品的止痛消炎效果優於乙醯氨酚。 NSAIDs 常用於止痛、退燒及抗發炎，作用機轉為抑制環氧和酶（Cyclooxygenase， 簡稱COX，註1），因而降低前列腺素（PG）合成，減緩子宮收縮、改善經痛症狀、降低血流量及子宮內壓力。 此類藥物大多屬於酸性物質，會直接刺激腸壁，使保護腸胃壁的因子下降，讓腸胃壁易受胃酸侵蝕破壞，造成胃、十二指腸潰瘍；也可能會出現抑制血小板凝集，引起出血危險性等副作用。 此外，應該在疼痛發作之前或當下即時服用，並且在經期頭幾天每 6～8 小時服用一次，以預防後續新生成之前列腺素。 圖片｜作者提供 2. 乙醯氨酚（Acetaminophen） 和非類固醇消炎止痛藥（NSAID）等，都屬於急性期輕、中度症狀的用藥。 乙醯氨酚是解熱鎮痛的藥物，可以直接作用在中樞神經，阻擋疼痛傳導，達到止痛退燒的效果，好處是副作用不多，安全性較高。口服後，15 分鐘到半小時內能迅速吸收，2～3小時過後，乙醯氨酚就會代謝掉一半，不易殘留於體內。 依照美國標準，體重 40 公斤的成人，乙醯氨酚一天最大量不得超過 3000mg，否則可能會傷肝。而臺灣目前規定是一天不超過 4000mg，相當於 8 顆 500mg 的藥丸，但醫師通常以美國的標準來提醒病人。 圖片｜作者提供 3. 丙烯異丙乙酸尿（Allylisopropylacetylurea） 中樞神經鎮靜劑。這個成分在 1960 年代被發現在一些人身上會造成過敏反應並導致 「血小板減少性紫癜」(thrombocytopenic purpura)。除了日本，目前已經不使用。 圖片｜作者提供 4. 脫水咖啡因（Anhydrous Caffeine） 中樞神經興奮劑。能夠偽裝成一種叫做腺苷的化學物質，而腺苷正是由神經末梢分泌安定腦部細胞活動，直接收縮腦部血管，故與止痛劑配合後，對各種型式之疼痛皆有卓越之止痛作用。 抑制「令神經不振」 的化學物質，對中樞神經系統具有興奮作用，故能緩衝丙烯異丙乙酸尿之抑制作用，服用後便不會發生嗜眠現象。 如果本來就有喝咖啡、茶等習慣的人，需注意一天最好不要攝取超過 260mg 的咖啡因，以免過量。 圖片｜作者提供 5. 脫水氫氧化鋁膠（Dehydrated aluminum hydroxide gel） 脫水氫氧化鋁膠可以中和胃酸，保護胃黏膜。相較於美國藥物，日本藥物如 Bufferin Luna i 含有布洛芬（Ibuprofen），故添加脫水氫氧化鋁膠幫助藥物順利通過胃酸，以此達到保護胃壁的效果。 市面上常見藥物 圖片｜作者提供 如果對成分有任何疑問，建議在藥局購買前，詢問一下藥師喔～ 口服避孕藥（Oral Contraceptives） 圖片｜作者提供 對於 NSAIDs 無法有效緩解之經痛，可考慮改用口服避孕藥治療，但須每天服用才能達到預防效果。 口服避孕藥併有雌激素及黃體激素，長期服用會使得子宮內膜層變薄，蓄積的花生四烯酸（Arachidonic Acid）變少，生成前列腺素的原料也就減少， 於是經痛得以紓緩。 對於那些無法忍受 NSAIDs 副作用、藥物過敏或治療效果不佳、沒有使用荷爾蒙製劑禁忌症且需要避孕的女性來說，是另一項不錯的選擇。 口服避孕藥應謹慎使用於患有靜脈栓塞、心血管疾病、乳癌及子宮內膜癌、不明原因之子宮異常出血、肝功能不良者及高血壓等患者，妊娠中、年齡超過 35 歲並且有吸煙習慣者。 服用任何藥物前，都應先諮詢醫生或藥師建議! 發作半小時內服藥，才有緩解止痛的效果 從臨床經驗來看，痛之前半小時服藥，效果最好，等到真的很痛時才吃，就沒什麼效了。 然而，許多病人因為錯誤觀念，常覺得一定要等痛到不能忍的時候才開始吃藥，殊不知為時已晚，效果有限。 註1：當組織受到某如外傷、感染等會活化環氧合酶 (COX)，抑制其可減輕炎症疼痛狀況。 https://ift.tt/2N2J2AT https://ift.tt/2N2J2AT

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不跟孩子談性，你要他從哪裡學？香港五對父母的性別教育故事 https://ift.tt/32aAEUo 立場新聞 性教育，是每個家都該開始的事情。但要怎麼教？也許你可以先聽聽這五個爸媽的做法。 文｜廖士鋒 試想像一下你是孩子的母親。 女兒 3 歲的時候，她盯著你的乳房看，好奇那是甚麼東西；5 歲的時候，她整天在問自己從何而來；12 歲的時候，她月事初來、驚惶失措；16 歲的時候，她嚷著要和男友單獨旅行⋯⋯ 你會怎樣做？ 性話題，在家庭中如此無所不在，作為父母難以迴避。以下這些家長，全部不是性教育專家，但都摸著石頭過河，迷霧中想著同一個問題： 父母該怎麼教孩子性教育？ Alice（育有一子） 保守曾任職中學 親見教材 我有天主教信仰，生孩子之前做過約十年的中學校牧，負責宗教科，要為老師準備教材。當時學校的性教育教材既保守又傳統，強調要教導學生避免婚前性行為。 我都試過建議改善學校性教育，例如是教導女生認識身體、生理周期。但當時的學校老師都認為現行教材已經足夠，而且他們也沒有更多時間去教。 就算有心推動性教育，學校很多時候也沒有空間讓你去做。 兒子對身體很好奇 但我卻不懂得教 有了孩子後，我就決定做全職媽媽。兒子現在兩歲，開始明白我在說甚麼。我開始教他認識自己身體，開始學習眼耳口鼻，當然也包括性器官。他對一切也顯得很好奇，但我卻不懂得教。 我想現在是時候開始教導他性教育，於是就上網尋找相關資訊，但過程間卻發現坊間極為缺乏對幼兒的性教育資料。 不知道要教甚麼的我，就走上家計會查詢，卻發現他們沒有幼兒教材。他們有一套《德德家家幼兒性教育圖書系列》，對象最少也要三歲以上。我試過讓兒子試著讀，但他又似乎不太懂發生甚麼事。 香港家長圈子內，大家不會特別討論性教育，也不會正視這個問題。我和一些媽媽組成了讀書會，平日都會互相分享遊玩好去處，有人推薦好書大家就會踴躍去買。有一次我在群組問有沒有家長想一同買這套家計會性教育教材，結果群組內「零反應」，完全沒有人理會。這亦反映了一般家長對性教育的關注有多低。 小朋友對性有興趣，是很正常的事情。但若果在沒有指導的情況下，他們看到的可能有錯、誤導，這是很危險的。 從小到大都沒有人教導我們性教育，現在我作為母親，又可否教得好一點？ Alice 及兒子，圖片｜立場新聞 Ken（育有三女） 讓中二女兒看村上春樹 我家沒有所謂「禁書」 我有三個女兒，最大的已大學畢業，最小的升中二。她們都讀過基督教學校，但我們家中沒有宗教信仰。 有多少學校老師擁有正確的性觀念？我們無法考核。但當老師做得不夠好，教育的責任就交到爸媽身上。我相信教育孩子，從來不是社會、政府的責任，而是依靠我們父母自己。如果連我們也不能把自己的孩子教好，那還可以靠誰？ 家中的電視機，很多時候觸發我們一家人討論性話題。例如我們一家很愛看電視播放的生物奇觀節目，當中當然不乏動物交配、生育的畫面，我就趁機會教導她們；又例如電視有時播棄嬰被掉進廁所的新聞，我就會拿出來和她們討論。 我們全家都愛看村上春樹。早前《刺殺騎士團長》被淫審處暫評為二級不雅，需要 18 禁封膠。大女兒買了回家，小女兒也可以看。我們家中並沒有所謂的「禁書」，書架上紅樓夢、金瓶梅全部也可以讓她們看。 小女兒近日在看《挪威的森林》，發現書中角色直子做愛時既痛楚又辛苦，就跑來問我是怎樣一回事。我就向她解釋甚麼是性障礙，如果有需要就要找性治療師幫手。 訂立規則 維繫信任 有時孩子不願問，我也會主動去談。例如我會告訴大女兒：「認識男朋友沒有問題，而且對方可能會有性要求。如果你喜歡可以做，但要用安全套，若沒有戴套，事後就要做檢查。若有了孩子，就一定要和家人商量。要或是不要，我也會支持你。」 在我們家，信任、獨立都是很重要的。大女兒大學拍拖和男友去旅行，我不會過問她與男友有沒有分房睡。對子女的信任，愈早建立愈好，讓他們有足夠的自主空間。這不是放任，而是一早訂立好清楚的規則。 你知不知道很多動物會餵自己的孩子食屎？因為當中含有益生菌，對孩子健康極為重要。其實性教育也一樣，你覺得污穢的，其實在大自然是正常不過的事情。重點是，你如何去理解這回事。 Ken，圖片｜立場新聞 Shion（育有一子） 多元童書對孩子發展重要 閉架是資訊審查 早前政府接到投訴後，將多本被指宣揚同性戀的兒童書籍收在「閉架」區域。我很驚訝原來這種事會在香港發生：一小部分人投訴，圖書就要被閉架。 兒童書籍的多元性，對小孩發展極為重要。有人投訴，就令孩子無法接觸多元圖書，這是資訊審查，是一件嚴重的事。我和一些媽媽都關注事件，於是就組織了一個香港童書關注組。 老實說，關注組的家長只是一群「師奶」，我們背後沒有機構幫助。我們的出發點，不是要撐同或是反同，只是單純關心自己的小朋友。 別讓不包容害死孩子 社會上家長們對同性戀的恐懼，其實源於不知道如何向孩子說明這一切。我很理解這種恐懼，有時我也會想，如果兒子將來喜歡男生該怎麼辦？但世界上並非所有東西都只有二元。無論如何，你也要包容自己的兒子。我最擔心的，是因為我們的不包容，把孩子無端害死了。 兒子漸漸長大，三、四歲開始有性別意識。在性教育上，我沒有特別找教材，但相信繪本可以幫手。一些保護自己、介紹器官的繪本，已滲入他的生活中。 我覺得母親有時候要放手讓爸爸去做。爸爸的角色也很重要，例如教他清潔、上廁所，爸爸的角色一定比媽媽有效。無奈很多時候，養育、教育小孩的工作，都落在媽媽的身上。爸爸在性教育上不應缺席，包括清潔、認識身體部位、保護自己、尊重別人。 Triple（育有一女） 與女兒談月經毋須避諱 我之前做過銀行，每日 OT 情況很嚴重。女兒出生後，毅然決定當個全職媽媽，留更多時間陪伴女兒。因為錢將來可以再賺，親子時間流逝了卻永遠追不回來。 中國傳統思想之下，大家一提及「性」就覺得污穢。在這種思想之下，我的父母完全沒有教過我性教育，我小時候是個沒有性知識的「性盲」。 還記得第一次月經的時候我很害怕，也不敢告訴媽媽，只能自己想辦法處理。到長大了，我仍然視性為禁忌，不得對外人說。正因為這些經歷，令我現在更覺性教育應該由家長出發，性議題應該從小開始談起。 女兒如今三歲半了。我們一同洗澡，她總是對所有事情充滿疑問，問為何我的胸部比較大，又問為何我身體上有毛；又有一次去廁所，她看見我用衛生巾，就問：「媽咪不是長大了嗎？為何還要用尿片？為何你的尿是紅色的？」 孩子有這些問題很正常，我亦會直接回答她，不會避諱。 公主毒成風 局限孩子性格發展 近年的女孩子，「公主毒」很嚴重。一些動畫內公主角色，嚴重局限了小孩的性格發展。有些女孩子會覺得，一定要穿公主裙才叫漂亮，甚至一定要穿藍色，因為那是冰雪奇緣 Elsa 的顏色。 我覺得這些公主很「難頂」，會避免讓女兒接觸，但有時也避無可避。近日拜訪朋友家，朋友兩個女兒都拿了公主裙出來，邀我女兒一同玩公主遊戲，我女兒拒絕參與。朋友的女兒就換了公主裙出來，就不停轉圈問我是否漂亮。 瑾（育有一女，懷第二胎） 生產影片血淋淋 女兒卻看得開心 我以前在 NGO 做公民教育的工作，現在幾乎全職照顧 4 歲女兒。 生育後，我開始轉用月經杯。女兒看到後很感興趣，每次我更換時她也嚷著要看，覺得月經杯可以放進陰道很神奇。我就趁這些機會教導她月經是甚麼：身體內有一張嬰兒床，嬰兒床無人用就會排出體外。 現在又懷了第二胎，她開始對生育過程很感興趣。起初我讓她看到一些溫和的生育影片，但她卻投訴看得不夠清楚。我告訴她生產過程會有很多血，她說不怕，於是就讓她看更寫實的影片。 影片拍著嬰兒頭部從陰部出來的一刻，我一直留意她的反應，怕她看到血會害怕、會有創傷，但結果她卻看得很開心。現在她也經常嚷著要陪著我進產房，我說她不能進去，但承諾會把過程拍下給她看。 談到婚姻等話題的時候，我會有意識盡量不忽略性小眾。我會跟女兒說，兩個爸爸、兩個媽媽也可以結婚。這些人雖然是少數，但仍然很正常，不應該被歧視。我希望她能夠有這樣的視野，不要被框住。 怎樣稱呼性器官？ 要怎樣教女兒性器官的名稱，我一直有這疑問。我到處問朋友，但怎樣也問不到。有人說「wee wee 嗰到」，有人說「下面」。最後有個我覺得不錯：「gap gap」。 男孩子通常都會叫「雞雞」、「啫啫」，但女孩子的要怎樣叫？這亦令我反思，我們對女性性器官，是如何的羞於啟齒。 到了這個年紀，女兒很喜歡脫衣服，洗澡總會很興奮到處走。長輩見到，總會說她「好肉酸」，久而久之令她覺得自己的裸體是肉酸的。 我想告訴女兒，她的身體一點也不「肉酸」。因此我幫她洗澡後，有時就讓她不穿衣服，走到床上跳來跳去。 我覺得，這些就是性教育。 瑾與丈夫、女兒一家，圖片｜立場新聞 （本文經記者採訪整理後，由受訪者第一身角度書寫） https://ift.tt/36qEb3Z https://ift.tt/36qEb3Z

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公關、行銷、編輯面試怎麼穿？給新鮮人的職場穿搭教學 https://ift.tt/2qa3V42 BetweenGos 職場才女 面試要穿什麼，和面試要如何應答一樣令人煩惱。其實只要知道地雷，掌握各職位的氣質特徵，就能漂亮又專業！ 可愛的新鮮人們，面試該穿什麼才能展現獨有的青春朝氣，同時又顯示專業呢？ 有當過面試官的 BetweenGos 才女姊姊們，不藏私和大家分享遇過的面試地雷穿搭，整理如下幫大家趨吉避凶啊！ 新鮮人面試服裝不要穿： 「帽踢」：榮登才女討論榜首！雖然上學時真的很常穿帽踢，但是面試畢竟是正式場合，還是不要看起來太休閒沒精神的好。讓面試官知道你很重視這次面試！ 「夜店打扮」：面試服裝也很忌諱肉露的太多，短褲和 V 領都沒有問題，但露出屁股蛋和事業線的等級，就太過分了。 「瑜珈服」：看場合穿衣服是很基本的禮貌，想要展現自己很有生活態度，可以在面談時聊到，不用直接把興趣穿來面試場合呀～ 「各式各樣的帽子」：面試場合通常都只會看到上半身，戴帽子又遮了半張臉，會讓面試官無法專心與你交流，豈不是太可惜了！把握有限的交流時間，並表現真誠，是基本尊重喔。（推薦閱讀：「眼神是這樣出賣我們的」你的眼神，透露著你是怎麼樣的一個人） ※額外小提醒：如果不是面試日商、金融業等有服儀規定的公司，盡量不要穿西裝套裝，看起來可能只會更菜呀！ 今天分享的四套新鮮人面試服裝，都沒有套裝，一方面是個人偏好（笑），另一方面，也是想藉由穿搭讓自己的個性更鮮明，吸引到更適合自己的工作和雇主！ 那就趕快切入正題吧！ 圖片｜BetweenGos 職場才女提供 第一套：點子王行銷企劃 圖片｜BetweenGos 職場才女提供 如果你想要試試行銷企劃、社群行銷、電商小編、網路行銷等職位，一定也想要給人一種創意滿滿的第一印象吧～ 不妨試試 T-shirt 加上西裝褲的搭配，俏皮中又帶點沈穩。穿 T-shirt 面試其實是可以的，只是幾個點要注意：領口不要鬆、不要起毛球、不要有髒污（其實很基本哈哈哈），如果可以帶點特殊剪裁就更有個性了！ 像這樣的袖口巧思，再搭上西裝褲較硬挺的材質，即使單品很簡單，也可以穿出活潑的專業感！ 圖片｜BetweenGos 職場才女提供 快錄用我吧老闆，我是懂穿的點子王！ 圖片｜BetweenGos 職場才女提供 第二套：知性的文書編輯 文字類工作者，大部分時間都會在辦公室，所以穿得自然討喜很重要，更進階一點，就是穿出「知性聰明」的感覺！這時候，襯衫就是好選擇了！ 圖片｜BetweenGos 職場才女提供 選擇襯衫時可以注意以下小細節： 質地不要太薄，會透出內衣不太妥當 樣式簡單最佳，很多襯衫胸前會有一些抓皺、花樣都盡量避免 剪裁不要過度合身，一方面是讓自己自在一點，面試狀態更自然，另一方面也讓自己看起來更隨興好溝通 圖片｜BetweenGos 職場才女提供 因為目標是要自然討喜且親切，所以顏色選擇上可以選淡色一點，淺藍、杏色、淡綠都挺好，下半身搭配個白色也很讓人耳目一新且印象深刻！ 第三套：自帶氣場的公關/業務 如果你的職務內容是會需要和公司外部見面溝通的公關/業務/特助類型，建議就要利用穿搭讓自己看起來銳利一些，讓面試官知道你代表公司出去不會被欺負！ 圖片｜BetweenGos 職場才女提供 這時候一件深色襯衫式洋裝就是好選擇。 沒有太多花俏的裝飾，用一件單品就達到目的，也給人一種效率一姐感。（推薦閱讀：《她的私生活》朴敏英穿搭：同色系套裝，氣勢而溫柔） 圖片｜BetweenGos 職場才女提供 因為是襯衫式的洋裝，坐下就像是穿了襯衫，不會太過女孩氣，更顯專業。 顏色的選擇上，如果是比較需要談判類型的職務（例如業務），可以選擇深色；若是較多柔軟溝通的職務（例如公關），則可以選擇淺色，一點點顏色變化就會差很多唷～ 圖片｜BetweenGos 職場才女提供 第四套：掌控全局的俐落小PM 現在也有許多公司開放專案經理職缺給新鮮人，Project Manager 的角色需要許多的溝通，也需要掌控進度，讓專案順利進行。所以面試時最好就給面試官一種「I know what I’m doing」的感覺。 圖片｜BetweenGos 職場才女提供 這時候可以穿合身一點的服裝，用曲線穿出俐落感，深色針織衫這時候就派上用場啦。 我個人是覺得無袖很時髦啦，但如果生性保守一些，或是擔心公司有服儀規定，也可以選擇有袖子的款式。 圖片｜BetweenGos 職場才女提供 深色合身上衣＋淺色西裝褲帥氣有型，再加上專業的談吐，面試就勝券在握啦！！！ 預祝大家面試大順利！ 也歡迎分享給有需要的朋友們唷：） 本文授權轉載至 BetweenGos 職場才女，原文詳見《新鮮人面試穿搭｜各行各業全剖析，第一眼就拿下offer！》 https://ift.tt/2q9Ae3f https://ift.tt/2q9Ae3f

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【小鐵】2020年星座運勢總排行 noreply@blogger.com (Unknown) 【小鐵】2020年星座運勢總排行 原創：小鐵（自由轉貼，註明出處） 今年木星、土星、冥王星在摩羯座反覆相會，使得我們最有發展的領域，也是責任跟壓力較大的地方，可說是在哪裡跌倒，就在哪裡站起來。這意味著努力就會有回報，每當我們遇到挫敗或幻滅的時候，要鼓勵自己其實離成功越來越近。 以下僅是綜合運勢排行，排名越前面的成就越大，但壓力也大些，而排名後面的不見得就差。今年因為木冥合，我們會經歷幾次的幻滅，但同時也帶來成長，這些體驗有助我們踏上成功之路。排行只是比較之下的差異，就算後面排行的星座，也有屬於自己的發展與成就。 2020年星座運勢No.1摩羯座 天將降大任於斯人也，今年你的責任越大，成就也越大。要取得大的成就之前，得先徹底被破碎，所謂苦其心志。2020年對摩羯座來講，有責任、有壓力、有幻滅、有破碎，但同時也是取得巨大成就的時刻。 2020年星座運勢No.2白羊座 吃得苦中苦，方為人上人。今年事業將遇見重大動盪和變化，透過辛勤工作與付出，將獲得良好的結果。記得要以正確的方法與管道來獲得成功。 2020年星座運勢No.3雙魚座 這是雙魚座成就夢想的一年，雖然在夢想之前，你有可能會先跌上一跤。在今年你有著超凡魅力與同理心，跟隨你的直覺、離開同溫，打開眼界，在跌倒的地方站起來是有可能的。只要你擺脫沮喪，就能得到幸福。 2020年星座運勢No.4金牛座 今年建議你離開舒適圈，拓展心靈視野。多與不同文化交流，融合新舊觀念，將能給你嶄新人生觀。已婚的金牛座，要花點心思處理姻親關係。 2020年星座運勢No.5射手座 這是對愛情有利的一年，縱使會經歷孤單與低落，今年仍有許多發展愛情的機會。火星在8月中旬～10月來到你的愛情宮，是脫單高峰期。對射手來說，今年容易發展遠距戀情。另外，4月和6月對愛情不利，要避免第三者問題。 2020年星座運勢No.6處女座 處女座今年吉星入五宮愛情宮，愛情、小孩機緣多，這些甜蜜負荷為你帶來歡笑，也給你許多深刻體驗。 2020年星座運勢No.7天秤座 今年不想離開同溫層，建議你時而離開舒適圈，拓展心靈視野。你仍可以在自己的城堡裡發光發熱，透過探討傳統價值來認清自己的本質（例如：血統、家族過去的歷史）。有利你深入探索內在安全感，當你走進私密的心靈花園探索，將會有很多收穫。 2020年星座運勢No.8 獅子座 面臨職場改組分裂鬥爭，雖有貴人相助，好壞未定，願意革新的人就會有回報。這是樂在服務的一年，也可能是身心俱疲的一年，如何抓好付出的底線，來保持平衡，變得格外重要。 2020年星座運勢No.9天蠍座 今年有利於寫作、說話、演講、學習語言技能，透過寫作或交流讓你更深入瞭解自己，你同時渴望更深刻的交流，但自己是不是個值得深入交流的對象呢？其他生活方面都有不少挑戰，要多些耐心，多休息讓自己有足夠經歷應對。 2020年星座運勢No.10 水瓶座 水瓶在2020年其實比去年更好，但有些水瓶座受到土星位於十二宮的低迷影響，還處於困惑的狀態，似乎怎麼努力還是沒有起色，如果你可以在矛盾中找到平衡，就能讓自己處在一種和諧狀態。至少今年你的實際努力，能收到回報，但你要確定自己有用正確的方法往夢想邁進。同時，不要忽視自己的心理壓力，適當的放鬆休息。 2020年星座運勢No.11雙子座 今年你渴望更深刻的交流，但自己是不是個值得深入交流的對象呢？其他生活方面都有不少挑戰，要多些耐心，多休息讓自己有足夠經歷應對。善用外來資源，擴大自己版圖。 2020年星座運勢No.12 巨蟹座 木土冥在你的伴侶宮，有利找尋婚姻伴侶、或合夥對象。這些人徹底改變你的人生觀。無論有伴或無伴，雙方都要願意改變在這段關係。

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【Eskey】2019年11月運勢 noreply@blogger.com (小貓) 【Eskey】2019年11月運勢：這一月，與美好不期而遇 出自Eskey搜狐 ◆ Nov. 11月 11.02 04:25 金星進入射手座 11.05 18:28 火星邢克冥王星 11.09 01:06 太陽六合土星 11.09 01:56 太陽三合海王星 11.09 10:45 土星六合海王星 11.10 10:09 水星六合冥王星 11.11 23:22 太陽與水星合相 11.12 21:34 金牛座滿月 11.13 02:21 火星六合木星 11.13 22:35 水星六合土星 11.14 02:00 太陽六合冥王星 11.14 06:34 水星三合海王星 11.15 01:06 金星刑克海王星 11.19 15:40 火星進入天蠍座 11.21 03:12 水星在天蠍座順行 11.22 22:59 太陽進入射手座 11.24 21:33 金星與木星合相 11.25 00:51 火星與天王星對沖 11.26 08:28 金星進入摩羯座 11.26 23:06 射手座新月 11.27 20:32 海王星在雙魚座順行 11.28 17:51 水星三合海王星 11.29 02:27 金星三合天王星 11.30 14:13 水星六合土星 綜合運勢分析 第一名 摩羯座 第二名 獅子座 第三名 金牛座 第四名 天蠍座 第五名 射手座 感情運勢分析 第一名 獅子座 第二名 處女座 第三名 摩羯座 第四名 雙魚座 第五名 水瓶座 【小鐵】2019年11月十二星座運勢：改變 白羊座 10月小尾巴帶來的水逆不順大概會延續至11月中下旬，因此本月開頭可能是不盡如人意的，尤其職場方面會遭遇不小的騷動，並影響到白羊的生活，打亂不少計劃。好在中旬期間會有一波運勢的回溫，有一些吉光片羽般的溫馨時刻，在此期間白羊不僅有聲名遠揚的機會，也會有不錯的旅行運讓人頭疼的、涉及法律或債務的難題也會被順利解決。之前遭遇的煩惱雖然會帶來一小段低迷期，你也很難在克制與爆發之間找到平衡和懸置自我的可能，但好在對情緒以外的事沒有多大破壞性，因此下旬到月底的階段白羊也會對未來有比較美好的期望，有望進入人生新的階段。 白羊座事業運勢解析 對於在職場上的白羊來說，在本月的上旬階段，水逆會帶來職場和生活的脫節和相互間的干擾，同時要留意職場人際、合作關係等與你的利益相掛鉤的方面，在這個階段好像很難給你帶來可觀的好處，部分人也要小心領導者的刁難、使絆子等。中旬時期受到金牛座滿月的影響，你的野心也是比較明顯的，工作的行動力會有所加強，但也不宜太過激進，忽略了自身的客觀條件不足對於發展的限制。總體來說，本月受水星逆行的影響，任何方面都不能夠掉以輕心，才可以有效減少錯誤。對於還在上學的白羊來說，本月整體來說就是你想要有多少回報，就必須要有多少付出，沒有太多的捷徑，持續處於比較緊繃的狀態，才能帶來最好的可能。 財運指數：★ ★ ★ ★ 白羊座感情運勢解析 單身的 對於單身的白羊來說，本月關於感情你也許不會有太多的想法，更多的是隨波逐流，但也並不代表你完全是自由的狀態，特別是對於有婚姻方面需求的白羊而言，不排除你會遭到長輩的催促而陷入被動的局面，但也不必過於排斥，可以試著去了解一下。而對於沒有婚姻方面需求的，其實在本月也沒有太多的機會可供你們去做出選擇，或者可以說周圍符合你要求的異性是較少的，你本身也是比較佛系的，不會在不明朗的事上花費太多的心思。 有伴的 對於有伴侶的白羊來說，之前一些不合理的相處模式在本月有望得以改變，矛盾以及出現分歧的情況會有所減少，話題的增加也會拉近你們之間的親密關係，上旬時期基本上是你們去享受雙方良好互動的時間。在進入本月12號左右，受到金牛座滿月的影響，則容易給你們帶來情緒化的傾向，滿月所給帶給你們的話題是保持好耐心，減少情緒化傾向。下旬階段還算是較為平穩的，但雙方之間的關係也會是較為平淡的，可適當增加話題或製造一些小驚喜。 建議 1. 主動提出晚餐邀請 2. 給手上的項目取個高大上的名字包裝 3. 囤純山羊絨質地的衣物 4. 分次完成手上的工作 5. 養成記賬的習慣 不建議 1. 向家人發太多牢騷 2. 空腹喝酒 3. 邊工作邊語音聊天 4. 不用護髮素導致炸毛 5. 不修邊幅外出 學業指數：★★★ 白羊座健康運勢解析 你受影響的部位是皮膚和膝蓋，但是由於對宮的關係，也會影響到胃。這段時間你患皮膚疾病、丹毒、麻風病以及消化不良的機率會提高。 真 愛 ❤私 信 星辰大海都揉進你眼裡，我看到了整個世界該有的溫柔 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年11月運勢 金牛座 金牛本月整體運勢良好，雖然置身水逆期，但危害性幾乎可以忽略不計，只是偶有一些細節上的紕漏或合約上的延期問題，絕大多數時間你都是在穩定擴展交際圈並且能從人際關係中受益匪淺的狀態。尤其是26日金星進入魔羯和27日海王星停止逆行，兩大利好星象會讓你成為人際圈和職場中的雙料冠軍，享受被人關注、讚賞以及新認識的朋友很快就會對你的事業有所助益的絕佳運勢，不少計劃都可以在此時推進。而到了月底則又有一波乘風而上的助力，伴隨著號召力提升慕名而來的合作會增加，別人無意的協助都可能為你打開新的思路，可以說是一個豐收的好季節。 金牛座事業運勢解析 對於在職場上的金牛來說，本月你會有不少想法，有更多的計劃和目標，比如跳槽、創業、發展副業等——你希望能夠得到更多去發展自己的機會和途徑，在本月你是有機會去實現的，但在實施的過程中你會漸漸發現與自己原來所設想並不那麼一樣，你也會發現越想增加和別人的互動，服務精神就得越徹底，讓你有些難以接受。在22日太陽進入射手座、26日射手座新月這兩個時間點附近，會很容易得到天時地利般的突破，合作帶來大筆收益，貴人相助，異地有財，名氣大增，總之確實是一個事業發展的黃金期，無論如何都要好好把握住。對於還在上學的金牛來說，你的學習走向整體上還是可以的，學習思維比較清晰，尤其在下旬，你的狀態會越來越穩定，有考試的也能保持穩定發揮。 財運指數：★★★★ 金牛座感情運勢解析 單身的 對於單身的金牛來說，本月你似乎有些轉性了，對於之前有舊情方面困擾的人開始學著去放下，而有喜歡的對象的金牛則變得更加勇敢了，對待感情的態度也更隨性更自然了起來，一些分分合合或者是曖昧的關係有望在中旬時期去做出了斷，給自己帶來其他的機會。對於有戀愛需求以及有對異性有表白想法的，在中上旬期間，尤其是12日金牛座滿月時會是較為有利的時期。 有伴的 對於有伴侶的金牛來說，本月容易受到現實方面的阻力，特別是在有關財務方面的話題會給你們之間的關係帶來負面的影響，離間你們之間的關係，但讓你們做出實際的改變也只能是有心無力。而進入本月12號，受到金牛座滿月的影響，有望給你們帶來有利的局面，你們能夠更加關注、傾聽與表達，與伴侶在相處會更加和諧。此外，值得你們注意的是，在下旬期間你們容易有負面情緒，在控制欲方面不是很克制。 建議 1. 週末穿得簡單舒適，去公園或小街巷逛逛 2. 秋冬季節常備感冒藥 3. 新出的口紅色號 4. 看清面料成分再買衣服 5. 膝蓋保暖 不建議 1. 花太多時間在手賬設計上 2. 裸露腳踝 3. 傳播太多八卦 4. 花太多時間參與雙十一蓋樓活動 學業指數：★ ★ 金牛座健康運勢解析 你要特別留意足踝、膝蓋以下到足踝以上的下肢部位。因為你很可能會出現靜脈曲張、足踝扭傷、心律不齊與水腫等症狀。 真 愛 ❤ 私 信 如果一杯酒可以嚥下所有的心酸，那我直接吹瓶 【靈匣】2019年11月，運勢最強與運勢最差星座排行 雙子座 從月初持續到21日的水逆給雙子的事業運帶來的衝擊較大，尤其是對從事跨專業工作或者還沒完全適應新崗位的雙子來說，一定要做到未雨綢繆，否則從工作內容、效率、合作銜接上都會亮起紅燈警告；職場潛規則、辦公室鬥爭等問題更讓你煩不勝煩，幾乎難以招架。好在熬過這段時間會有新的轉機，隨著26日射手座新月的到來，你會得到貴人的幫助，渡過眼前的難關，一些顧慮也會就此打消，重歸自己的舒適圈。此外，本月下旬在感情方面也會有讓人驚喜的發展，一些原本覺得沒機會的人會主動向你遞來青睞，你也會有機會向一些親友傾訴煩惱，得到他們的理解，心情也一掃陰霾，重新變得輕盈起來。 雙子座事業運勢解析 對於在職場上的雙子來說，受水逆影響，事業波折是比較大的，月初階段職場細節失誤較多、加班和趕工等也會帶來第二天的疲勞，同事指望不上，總之很糟心。而進入本月下旬，受到射手座新月的影響，工作上的進程會相對順利一些，障礙會慢慢地過去，你也將會有更多動力去突破工作帶來的考驗，隨著職場競爭激烈化，此刻也可以多爭取機會表現一下自己，追求事業發展的高度，你有想法是好的，但也不要抱有太高的期待，而忽略了現實中的因素。對於還在上學的雙子來說，在本月上旬期間，你有望改變之前糟糕的學習狀態或者是對自己的學習方法加以調整去達到一個更好的狀態，總之是有所努力就有所收穫的階段，進入月底你的壓力也會有所加大，自己要學著去放鬆愉悅一下。 財運指數：★ ★ ★ 雙子座感情運勢解析 單身的 對於單身的雙子來說，本月上旬你會拿出更多時間去思考自己的情感生活經歷，這也是你迫切想去做出改變的時候，放棄掉一些不可能的關係，給自己帶來更多的機會。在中下旬時期，尤其是太陽進入射手座後，你的桃花運勢會有所提升，而且你的主動權會是比較大的，有打算開展戀情的可以多去留意周圍的異性的舉動，提高情商，以免錯失掉機會。 有伴的 對於有伴侶的雙子來說，在之前你們很有可能就已經陷入情感的危機了，雙方的互動已經有了不太和諧的跡象，不排除你們各有想法，難以保持著同等的默契，但也不至於互相去戳破。留意一下本月中旬以及月末的時間段，容易就對方的感情態度有所失望，你也會發現兩個人想在一起，三觀一致是多麼重要。對於已經步入婚姻階段的伴侶們，則要小心受孕、父母等方面的問題給你們帶來困擾，所以還是要小心謹慎，避免因情緒化而做出衝動的決定。 建議 1. 開一個絮絮叨叨記錄日常的微博 2. 趁雙十一更新電子產品 3. 不要追問領導工作進度 4. 秋冬也要勤塗防曬 5. 向身邊的人安利好劇 不建議 1. 該學習/加班的時候看連續劇，否則一定會上頭 2. 在社交場合說一些太沉重的話題 3. 偷懶不刷牙很快會黃牙齒 4. 購買相機或打印機，可能會很少用到 5. 避免一次性完成太多事的勞累感，容易積勞成疾 學業指數：★ ★ ★ 雙子座健康運勢解析 你要多多關注你的腳和腳趾以及腹部區域，因為你很可能患上足部的損傷和畸形、腸道疾病和水腫；同時足部感染受寒而並發癆病的機率也會增大。 真 愛 ❤私 信 終有弱水替滄海，再把相思寄巫山。 【App】2019年11月十二星座運勢 巨蟹座 巨蟹雖然不算本輪水逆的重災區，但也會遇到一些人際關係方面的麻煩事，幫忙、答疑解惑、聆聽情感糾紛的事兒也相應變多，雖然沒有做什麼力氣活，但被拖累感一重後就極易顯得疲憊，像打了一場曠日持久的戰役，每天早上醒來都伴隨著黑眼圈和水腫。不過巨蟹自己的本職工作完成得還是不錯的，面試找工作或是競聘上崗都會有很好的運勢；還在上學的巨蟹也會有極佳的考試運，無論準備期末還是考研的同學，照目前的狀態努力下去都會取得很好的成績。此外，注意月中旬的一小段低迷期，你會變得比較敏感脆弱，希望被關心但表面上又很抗拒，小心你的口是心非給別人和自己帶來傷害。 巨蟹座事業運勢解析 對於在職場上的巨蟹來說，在本月上旬期間，受到水逆的影響，會給你帶來一些微妙的變化，既增強了你的行動力，推動著你一直往前走，又會在人際關係上讓你有很強的被拖累感，浪費了不少可以進步的時間。而在進入本月的中旬期間，受太陽進入射手座的影響，對於工作方面的事務你會是比較有耐心且在意細節的，職場發揮不錯，且有越級被提拔的可能。但人際方面的問題需要你去花費一些心思，一些人是挑剔且多疑的，小心得罪他們對未來的發展不利。對於還在上學的巨蟹來說，在上旬的學習狀態會有些偏差，受周圍環境影響是比較大的，以致靜不下心來進入良好的學習狀態。但隨著27日海王星停止逆行，你會有更多學業上的打算，渴望接受知識，考試運也相對不錯。 財運指數：★ ★ ★ 巨蟹座感情運勢解析 單身的 對於單身的巨蟹來說，特別是對於有婚姻需求的人，你在本月其實會有一些有利的機會，但自身的挑剔以及在人際交往方面的被動很難給你帶來情感方面的進展。尤其在受到12日金牛座滿月的影響後，你對愛情會有比較強的抵觸心理，也很難信任剛結識的異性，其實可以試著去放緩自己的心態，多給自己和別人一些機會。總體而言，這不是一個適合做感情上的抉擇的月份。 有伴的 對於有伴侶的巨蟹來說，本月受水逆的影響，適合保持謹慎的態度，你們雙方可能會有暗自較勁的情況，雖然基本上能夠維持表面上的和諧，但在言語方面依然可能會衝撞較多，存在言多必失的現象。而隨著12日金牛座滿月，你對愛情更多會持迴避和不信任的態度，渴望被關心，又害怕受傷害，這樣的你是很不坦率可愛的，到了下旬，不太和諧的情感互動依舊有延續的可能，你也會感受到自己的疲軟。 建議 1. 為保證效率使用定時提醒 2. 發展高端愛好 3. 充分利用通勤時間 4. 愛惜衣物 5. 嘗試寫一些時事熱點的點評 不建議 1. 重要急需的物品避免在雙十一購入，否則會延誤較長時間 2. 下裝太短，寒從腳起而著涼 3. 跟風整牙或做醫美 4. 熬夜看劇 學業指數：★ ★ 巨蟹座健康運勢解析 多多關注頭部、大腦半球內的各種組織、眼睛以及頭部除了鼻子的所有器官。近期內你很可能會產生頭疼、神經痛等症狀，同時昏迷或神誌恍惚、以及腦部疾病的機率也會有所提高。 真 愛 ❤私 信 只許聰明，不許絕頂 【卡西娜】2019年11月塔羅運勢占卜 獅子座 獅子本月的家庭和事業運受水逆影響會有比較大的波折和變動，尤其涉及到搬遷以及隨之而來的一系列連鎖效應都會給你的情緒帶來比較大的影響。工作方面，隨著領導層談判的完成，新的舉措和高難度的任務被下達，部門重組和辦公室調換的情況很多，可能會引發一堆扯皮和爭執的大亂鬥，各路人馬心懷鬼胎，刀鋒劍影，眼看著都不是省油的燈。家庭方面本就有些潛在危機，隨著25日火星對沖天王星更有可能矛盾激化，你會有一種強烈的逃避和離家慾望，雖然你也知道離家出走這事兒不太現實，但這種狀態可能會持續一段時間，偶有回春但總體陰沉。 獅子座事業運勢解析 對於在職場上的獅子來說，本月注定是一個機遇和陷阱並存的特殊階段，隨著領導層之間的權力暗湧終於有了結果，新的製度和規定即將被頒布，人事的變動、部門的挑戰以及辦公室的調換都在所難免，你也可能要花很多時間整理、熟悉、打點新的人際關係。而受水逆和火星邢克冥王星的影響，你會在很長一段時間陷入苦戰，很難看到希望；直到進入本月26號，受金星進入摩羯座的影響，局面才能贏得轉機，新的合作或者新同事的加盟會助你進入新的平台或階段，後期發展十分有利。對於還在上學的獅子來說，本月整體上的學習狀態是比較平穩的，你有要努力的方向，但自身的壓力也比較大，自己要試著去調節才有望進入更好的狀態。 財運指數：★★★★ 獅子座感情運勢解析 單身的 對於單身的獅子來說，你的感情觀會涉及到更多的現實因素，相比較之前，你對於另一半的選擇不會只是追隨自己的感覺走，物質上、工作發展前景上、家庭出身以及雙方的三觀都將被納入考量的範圍。本月大部分人還是會有一些有利的機會的，特別是進入本月24號，受到金星匯合木星的影響，新的戀情可能會向你招手，如果可以順利搭上這班車，之後的發展也會是很有希望的。 有伴的 對於有伴侶的獅子來說，本月上旬期間，受到水逆和火星邢克冥王星的影響，你的感情會陷入混亂，雙方都要小心謹慎為妙，也建議平衡好自己的心態，避免過於自我的態度傷害到對方。而到了下旬24號左右，隨著金星匯合木星，你們的感情狀態會相對穩定的，有利於婚姻事宜的推動，已經步入婚姻階段的也可以通過備孕、旅遊等方式來增加你們之間親密度，這段時間的孩子運是比較好的。 建議 1. 讓自己顯得新潮一些 2. 隨身攜帶口氣清新劑 3. 喝過茶或咖啡及時漱口 4. 把大披肩式圍巾換成小巧的樣式 不建議 1. 紅棕色、淺駝色可能會爛大街 2. 背後說人太多壞話，可能會突然身體不適 3. 眼部發炎症狀 4. 討要欠款時心軟 5. 在飯局上表現得太蔫 學業指數：★★★ 獅子座健康運勢解析 多注意脖子，咽喉，上顎，喉頭，扁桃體，下頜，耳朵，枕頁區，也包括小腦，還有寰椎，頸椎，頸動脈，頸靜脈以及其他小血管。甲狀腺腫，白喉，哮吼，中風。便秘，或者月經不調。 真 愛 ❤私 信 好不容易上岸了，就別想著海裡的事情了 【Maria瑪利亞】2019年11月星座愛情運 處女座 處女本月運勢很穩定，基本會處在自己的舒適圈中並且感覺良好，偶爾的煩惱都與自身的能動性相關，比如雖然渴望旅行但又懶得動彈，週末總想做點什麼大事但在玩樂中荒廢，每天懶懶散散覺得自己有些缺乏朝氣等，可以說是很少年氣和奢侈的煩惱了。雖然不是非常上進和急於改變，但利好消息還是很多的，隨著12日金牛座滿月的到來，考核將順利過關、學業也會大功告成；而26日金星進入魔羯座則會給處女帶來貴人運的上升，有機會結識新朋友並發展一些潛在的戀愛對象，面對一些異性你也會找回久違的悸動，談笑風生很受人歡迎，順利的話月底即會進入發展期，當然你也不會操之過急，而是先理性地觀察一段時間。 處女座事業運勢解析 對於在職場上的處女來說，本月在事業方面看起來沒有太大的亮點，你也很可能會隨波逐流，或許你試圖去做出改變，但無論在哪方面帶給你的阻力都會是比較大的，會議多、行程亂，你的工作看似一直在推進，實則能夠有突破性進展的機會不多。而如果你本身就有離職換崗的想法，不妨在本月中旬做出決定，受到金牛座滿月的影響會相較順遂一些。在中下旬期間，你的想法是比較多的，也會有更多的行動力去做出改變，不過心態上還是要放緩一些，不要過分追求太多。對於還在上學的處女來說，本月你們的學習狀態整體上是有些起伏的，受金牛座滿月的影響，你們可能會取得很不錯的成績，各項申請也能順利通過，適合你許下與學業相關的願望。但之後一段時間可能會陷入怠惰，直接導致在下旬火星對沖天王星的影響下，部分處女要重新選擇自己的專業方向。 財運指數：★★★★★ 處女座感情運勢解析 單身的 對於單身的處女來說，本月對於你們去開展戀情十分有利，不管是外界的助力還是自己心境的浪漫化，都可能給你們帶來不少桃花機會。尤其在26日金星進入摩羯座、27日海王星停止逆行這兩個時間段，你的感情是很有亮點的，和一些異性的接觸也能讓你重新找回戀愛的手感，燃起佔有的慾望。此外，受29日金星三合天王星的影響，會有一個異地和網戀的高發期，其中可能就會有你的一份姻緣。 有伴的 對於有伴侶的處女來說，整體是相對有利的一個月份，特別是對於有婚姻方面需求的或者是有備孕想法的可以在24日金星匯合木星時去推進，你們彼此都會將更多的歸屬感和責任感寄託在對方身上。而對於沒有婚姻方面需求的則要相對注意一下12號進入金牛座滿月期間，以及在月下旬前的水逆階段容易帶來的口角方面的問題，但只要適當克制自己情緒化的傾向，多站在對方的角度思考問題，也不會帶來太大的麻煩。 建議 1. 狠下一番苦工 2. 理性消費 3. 閱讀推理小說作為消遣 4. 足部保暖 5. 棕色皮帶能盤活很多衣服 不建議 1. 對伴侶以外的異性想入翩翩 2. 不吃肉食，否則會營養不均衡 3. 發錯表情包 4. 念念不忘 5. 過於想吸引別人的注意 學業指數：★★★ 處女座健康運勢解析 你要充分關注你的手、臂、肩膀、肺、胸腺、最上方的肋骨等這些部位。這段時間內你患肺部疾病、肺炎、胸膜炎、支氣管炎、哮喘以及心包膜炎的機率會比其他情況有所提高。 真 愛 ❤ 私 信 後來有幾個陰天，我都不願意淋雨去見你 【摘星工廠GEO】2019年11月運勢預報 天秤座 天秤本月最大的難關在金錢方面，尤其是雙十一的瘋狂促銷讓你心癢難耐，所以沖動消費的次數變多，甚至會有不小心買到殘次品的悲慘經歷，而熱鬧過後令人窒息般的冷清可能會一下子給你澆盆冷水，激起你很大的顧慮，比如擔憂自己的工作收入從而考慮是否要換一份更高薪的工作；比如給日常開銷記了筆流水賬使勁思考哪裡可以精打細算一點——這些都不是什麼讓人心情愉悅的事，你甚至會由此展開要不要繼續留在目前居住地的終極思考，在試探性地向家人詢問而得到熱烈的歡迎後更加深了你的猶豫，陷入選擇障礙的漩渦。 天秤座事業運勢解析 對於在職場上的天秤來說，本月上旬階段受到水逆的影響，你在思維、邏輯方面的能力都會有所削弱，效率相較之前也會有所降低，之前遺留下來的或者是比較棘手難以解決的工作問題可能越來越急迫，但你也沒有太多的精力去應付。在進入本月12號，受到金牛座滿月的影響，你可能對自己的收入等有所不滿，但在一些重大決策方面還是要謹慎考量，比如跳槽、投資等。下旬期間相對平穩一些，但還是要注意一下月底逆行結束前，你可能會覺得休息並不能消除自己的疲勞感，從而難以跟上工作的節奏。對於還在上學的天秤來說，本月整體上還是穩中求進的一個階段，月初適合天秤制定下短期的小目標，中旬期間則會有不小的壓力，學習任務也是相對繁重的，建議不要一味去追求學習上的速度了。此外，受26日射手座新月的影響，部分天秤可能會有外出求學的計劃，建議提前規劃好食宿。 財運指數：★★ 天秤座感情運勢解析 單身的 對於單身的天秤來說，在一些關係上盡量要讓自己處於主動有利的地位，比如一些有舊情方面困擾或處於曖昧階段的天秤最好要釐清彼此的關係界限，小心陷入一些不正當的關係中。而對於三觀不合的人也要做出及時做出斷絕。倘若你沒有戀情方面的困擾，則可以留意一下與周圍異性的互動和發展，不排除你在本月能夠遇到有所心動的對象，尤其本月上旬階段的發展，金星進入射手座有望帶來社交氛圍的活躍，自己可以多去把握一些機會。 有伴的 對於有伴侶的天秤來說，本月在感情走向上有些錯綜複雜，顯得不是特別正面，上旬期間還是相對平穩的一個階段，進入中旬的階段，受到金牛座滿月的影響，天秤需要多冷靜觀察，換位自己和對方的立場，才有可能減少一些矛盾和情感生活上的衝突，也要注意伴侶間的表達方式，溝通受阻的可能性是比較大的，盡量減少在情緒化驅使下做出決定。下旬期間會相較中旬時有所緩和，但還是會存在某些隱患，所以還是盡量保持溫和的態度，才有望讓你們的關係更加穩定。 建議 1. 雙十一幫伴侶買禮物 2. 給新鞋貼鞋底 3. 杏色圍巾 4. 保護眼睛 5. 效率低時使用專注App 不建議 1. 工作三個月內跳槽 2. 嫉妒情緒太強烈 3. 太糾結自己的相貌弱勢處 4. 唇炎發作 5. 把織物掛得鬆散 學業指數：★★★★★ 天秤座健康運勢解析 受星象影響你的食道、胃、橫隔膜、乳腺、乳糜管、肝、胸導管等部位會很脆弱。這段時間你很可能消化不良、胃脹氣、咳嗽、打嗝、水腫、抑鬱，染上憂鬱或疑病症、癔症、膽結石或是黃疸。 真 愛 ❤ 私 信 差點以為這輩子就是你 【A微日記】2019年11月運勢天象篇 天蠍座 本月天蠍會在大多數時間裡陷入混亂和自我懷疑的黑色漩渦，但不是完全壓抑的那種，反而還帶有一些喜劇色彩，賣慘的表達欲一上來，就不是哀泣而是乾嚎了，所以你遇事往往表面吶喊“我也太難了”“我圖什麼呀”，內心卻沉著鎮定宛若精分。感情方面，12日金牛座滿月可能會使你的戀愛一錘定音，但無論是做一個長久的約定還是一拍兩散都不會激起你太多的情緒水花，甚至你早就覺得愛情是個拖累，而嚮往獨身的喜悅。此外，事業和財運方面表現不差，尤其26日的射手座新月會使你遇到意想不到的驚喜和幫助，自身的力量得以顯現，你也會從低潮中走出，情緒進一步回穩。 天蠍座事業運勢解析 對於在職場上的天蠍來說，計劃被打亂、工作的節奏感不強的局面在上旬依舊會存在，但同時這也是你去改善自己的不足的良好時機，新的思路能給自己帶來良性的發展，在中下旬時期受射手座新月的影響，你會具備強有力的行動力和競爭方面的意識，也意味著可以重新給自己制定下規劃，改變你所不滿意的現狀，並且獲得高人的提點，脫離困局。在下旬階段，你的收入和支出都會有所增加，資源調動的情況多、協商合作更加頻繁，你可能會覺得自己需要一個助手，但整體上還算是較為平穩的一個時期。對於還在上學的天蠍來說，本月整體上還是需要你去保持努力的，卡殼的情況會有所減少，進入射手座新月期間則可以重新制定下學習上的規劃，借助新月的力量達到更好的狀態。 財運指數：★★★★ 天蠍座感情運勢解析 單身的 對於單身的天蠍來說，本月你們對感情比較挑剔，但也不缺乏理智，因此很適合你們去處理一些曖昧關係，在12日金牛座滿月、19日火星進入天蠍座這兩個時刻，你們很可能會爽利地開始或結束某段關係，並且不會留下什麼心理負擔。挑剔也給你們減少了戀情上的機會，特別是對有婚姻需求的人而言，或許你可以去留意一下26號之後，無論對結識新朋友還是推動與對方的關係都是相對不錯的時機，你也很有可能遇到聊得來的異性。 有伴的 對於有伴侶的天蠍來說，本月你們的關係會陷入糾結、無力的狀態，感情走向上不是特別明朗，在上旬期間受到水逆的影響，你們可能會太注重表面的關係而缺乏深度的情感交流，部分人甚至要預防爛桃花帶給你們關係上的破壞。 12日金牛座滿月、19日火星進入天蠍座，這兩個時間點都可能會讓你的自我意識有所覺醒，從而將感情視作某種拖累，而不願意繼續付出，也無所謂是分不分手，因此很容易走向破碎。 建議 1. 困倦時補充糖分 2. 和甲方多聊聊業務之外的內容以增進感情 3. 多去幾次健身房 4. 設置每日打卡任務 5. 結識聲音好聽的人 不建議 1. 過多干涉同事私生活 2. 忽視眼部保養 3. 大動作的股票投資等行為 4. 出門前不看天氣預報 5. 忐忑等待別人的信息 學業指數：★★★ 天蠍座健康運勢解析 這段時間的星象會影響你的心臟、脊椎的背部區域、脊髓以及主動脈等部位。另外你患上心臟血液反流、心悸、昏厥、動脈瘤、脊膜炎、脊椎彎曲、動脈硬化、心絞痛、充血、貧血症及稀血症等疾病的概率會大大增加。 真 愛 ❤ 私 信 我說過，拿得起，無需放下 【Marjorie Orr 瑪喬麗】2019年11月份運勢 射手座 射手受水逆影響，上半月會陷入混亂和自身能力下降引發的迷茫情緒中，思維、直覺與記憶力都會受到不同程度的影響，也往往因狀態不佳而損傷自身積極性，錯過一些潛在的機會；下半月則迎來力量回的歸，亦有重振雄威的機會，後發製人地解決一些人際糾紛，亡羊補牢地摸索職場新的規律，思索新的創意和變革點。總之只要積極做事，一定會得到好的回報，射手的好運與踏實是緊密聯繫的，而急躁的情緒和沒完沒了的白日夢在沒有實際幫助的同時還會影響一些人對你的評價，切忌給人留下不靠譜的印象。 射手座事業運勢解析 對於在職場上的射手來說，本月的事業運勢整體走向還是相對正面的，雖然在月初會有一段思維混亂的時期，導致在工作細節上不夠嚴謹，但好在沒有釀成什麼嚴重後果，因此無可厚非。而進入本月12號之後，受到金牛座滿月的影響，你會有滿滿的動力去突破工作上一些瓶頸，摸索出一套適合你的規律，之前所努力的事情也會得到一定的回報。隨著26日金星進入摩羯，你負責的項目很可能因為新穎和後續發展夠足而贏得競標，這會給你帶來年度的利好消息，有望由此走上花路，生錢有道。對於還在上學的射手來說，本月在學習上還是相對不錯的，雖然偶爾會有分心的情況，但只要自己稍微加強意志力去克服一下還是不會有太大的問題，此外注意在本月中旬容易有懶散懈怠的心態，需要及時擺正自己。 財運指數：★★ 射手座感情運勢解析 單身的 對於單身的射手來說，本月倘若某些關係正處於糾纏不休的階段，可能會給你帶來更多的麻煩和內心的糾結情緒，而這些複雜的關係在這個時間段顯得不合時宜也很不靠譜，建議盡量在本月中旬之前去做好清理，才有可能給自己帶來其他機會。中旬之後你的桃花運勢會有所好轉，但也不代表能夠立馬得到一個明確的結果，只是相較其他時間段與周圍異性的關係會有望更進一步，如果能夠好好去把握機會，則有望給你們之後的感情開展奠定基礎。 有伴的 對於有伴侶的射手來說，留意一下來自家庭、房產、物質錢財方面給你們帶來的困擾，不排除你們可能會各懷心思卻無法坦率地表達出來，彼此之間缺乏推心置腹的深度交流，特別是對於有婚姻方面需求的人而言這種情況會顯得更不利些；或許你們可以在12號左右金牛座滿月時去加強你們之間的溝通交流，拉近你們彼此之間的距離。而在下旬期間你們需要去正視在感情生活中存在的問題，才有機會去妥善解決，隨著27日海王星停止逆行，各種情況都會有所好轉，房產方面的麻煩會得到解除，伴侶也有可能會賺到大錢，讓你們的經濟條件有所改善。 建議 1. 請同事們吃一頓 2. 學院派的打扮會顯得乾淨文氣 3. 滋潤型口紅 4. 騎車時的擋風措施 5. 分屏處理工作效率會更高 不建議 1. 借酒消愁 2. 沒有必要的電子產品換代 3. 直接接觸化纖質地的衣物 4. 參與只能尬聊的聚會 5. 強行擠上地鐵 學業指數：★★★ 射手座健康運勢解析 在這段時間裡你的腹部區域、大腸小腸、肝臟最底部、胰腺和脾臟受到的影響較大。你染上腹膜炎、絛蟲、營養失調、干擾乳糜的吸收、傷寒症、霍亂、闌尾炎的可能性很大。 真 愛 ❤ 私 信 夢裡見你，醒後遇雨 摩羯座 儘管摩羯傾向於一分耕耘一分收穫的踏實，但現實的工作環境好像永遠不會這麼單純，本月伴隨著水逆而來的是團隊調整與部門的大洗牌，以此涉及到一系列明里暗裡的針鋒相對，讓摩羯看著就感到心累。好在12日的金牛座滿月還是會讓摩羯在經濟寒冬中看到良好的行業前景而深感欣慰的，藉此機會也重新確立奮鬥目標，做好更多關於未來的規劃。而27日海王星停止逆行，也會給人際關係方面帶來利好消息，不僅誤會得以解除，在一些強勢的人面前也變得勇於表達真實訴求，而不是一味唯唯諾諾的搭腔，這可能也會讓你顯得更有魅力起來。 摩羯座事業運勢解析 對於在職場上的摩羯來說，本月在人際關係方面需要你花費不少心思和精力，但受水逆影響你也顯得有些有心無力，不排除這方面的問題會帶給你帶來不少困擾。好在中旬時期你的行動力是比較足的，也不太會因為一些壓力和打擊而帶來消極的心態，你會因為手裡抓住了一把好牌或腦海裡有一個大膽的計劃而按兵不動，靜待時機。一直到月底，你可能都沒有適合做重大決策的機會，但逐漸收集情報、與傳媒接觸則可以有新的發現。對於還在上學的摩羯來說，本月你的學習運勢會有些起伏，容易受到周圍環境的影響，所以應盡量遠離嘈雜的學習環境，才不會帶給你太多分心的可能，對於這階段有重大考試的，需要充足的時間去做好預習工作，也別忽略一些瑣碎的知識點，避免失分。 財運指數：★★★★★ 摩羯座感情運勢解析 單身的 對於單身的摩羯來說，在上旬期間受到金牛座滿月的影響會帶來情感社交氛圍的改變，大多數人周圍都充滿著戀愛的氛圍，這個時期也是一見鍾情、表白的高峰期，一些曖昧的關係有望進一步去推動，帶來實質性的結果，不過也要小心因為情緒化而聯想起前任導致舊情復燃等。下旬期間隨著金星進入摩羯，你的桃花運會有所提升，對於有相親活動或是其他社交場合的可以多去參與，不排除能夠給你們帶來一些特別的眼緣，找到符合你標準的異性。 有伴的 對於有伴侶的摩羯來說，本月整體上還是相對不錯的一個月份，倘若你們有婚姻方面的需求，在本月更容易得到想要的結果，或是去推動婚姻方面的事宜；而對於確立下關係不久的伴侶們也是相對不錯的升溫時期，在本月下旬受到金星進入魔羯座的影響，有望帶給你們歡愉、熱烈的情感氛圍，可以通過約會、旅遊等方式來達到親密度的提升。此外，你們之間的關係也會更多地涉及到物質錢財、家庭方面的問題，需要你們去妥善處理，盡量減少摩擦。 建議 1. 不熟悉的軟件勤搜索操作方式 2. 發言前打草稿 3. 嘗試西裝 4. 選擇深色 5. 對喜愛之物及時下手 不建議 1. 給自己剪劉海 2. 太削弱性別的打扮 3. 談話時主觀性太強 4. 應對日常工作的妝容太複雜 5. 太相信直覺 學業指數：★★ 摩羯座健康運勢解析 這段時間你要多多關注腎臟、腎上腺、脊椎的腰椎區域、血管舒縮系統和皮膚等部位。你很可能患上多尿症或小便障礙、與腎臟及膀胱相關的尿道炎症，布賴特氏病（腎小球腎炎）、營養失調、腰痛、濕疹及其他皮膚病等與此相關的疾病。 真 愛 ❤ 私 信 秋天該很好，你若尚在場 【星座屋】2019年天蠍月，12星座的【開運指南】 水瓶座 本月水瓶會在一系列紛繁複雜的外界變化中渴望純粹的自我升級與進化，面對一點點茁壯成長起來的自己感到前所未有的充實感，但現實中與領導或客戶的意見不和與被壓制會讓你很受打擊，因此在重新審視自己、分析完自身的優劣勢後你會有準備新起飛的念頭，而如果有足夠的魄力和執行力則有望在月中下旬進入新的團隊與人脈圈，步入新的人生階段。此外，雙十一購買大件物品後的經濟損失隨著27日海王星停止逆行，財務危機將得到解除，欠款得以回收，不用再省吃儉用擰巴地過日子啦。 水瓶座事業運勢解析 對於在職場上的水瓶來說，這或許是壓力比較大的一個月份，無論是在你們的工作進程上還是有關職場人際關係，都將給你們帶來不小的壓力和困擾，特別是在中旬期間會表現得更加明顯，你可能會受到領導的壓制，或者與客戶意見不和而導致合作難以進行，之前有離職想法的在這個時間段會表現得更加強烈一些，如果正好有人推薦你去參加內部招聘，則很可能會面試表現良好，受到新的團隊的喜歡而一舉轉運。此外，下旬期間你焦慮的狀態會有所緩解，不過在業績、提成方而需要花費不少的時間精力，但只要保持努力還是會有所收穫的。對於還在上學的水瓶來說，你們在情緒上起伏會導致學習狀態不是特別穩定，而在下旬期間特別是月底有考試的人，則會抱著極其急躁的心態，你非常渴望能去新的地方、新的學校，升級自我，改變人生，但具體結果會如何還是要看自己平時下了多少工夫。 財運指數：★★★ 水瓶座感情運勢解析 單身的 對於單身的水瓶來說，本月你可能會更加渴望得到戀情方面的歸屬感，倘若你有心儀的對像或者是處於曖昧階段，往往希望能夠得到一個明確的結果，而對方似乎又很難給你們一個明確的回應，這可能會讓你們糾結猶豫起來，部分人也要小心一些口舌上的是非。而對於有婚姻方面需求的水瓶，在26日金星進入摩羯座延續到月底期間，你或許可以去參加一下聚會和相親活動等，不排除能夠遇見符合你們要求，三觀上比較一致而讓你心動的對象。 有伴的 對於有伴侶的水瓶來說，進入本月的中旬階段，你們在情感方面的壓力有望得以緩解，金牛座滿月會讓你們雙方的相處更為和諧一些，也是感情升溫的良好時機，約會、旅遊都是促進雙方關係發展的不錯方式。不過，要注意下本月25號左右，受到火星對沖天王星的影響，你們容易有情緒化的表現，部分人的不信任感容易出現，而之後一段時間，伴隨著水逆的結束，你們也更容易有和諧默契的互動，也有望建立起長期的契約關係，這個時間段也會相對靠譜一些。 建議 1. 主動接手項目 2. 出差時體驗當地風土人情 3. 帶著閒暇的心散步 4. 提到秋天就會想到的溫暖食物 5. 隨身攜帶去靜電噴霧 不建議 1. 不太正常或正當的異性關係 2. 工作時間太多閒聊 3. 替朋友做主 4. 學習/工作時姿勢不正 5. 和甲方抬槓或較勁 學業指數：★★★★ 水瓶座健康運勢解析 星象會影響你的膀胱、尿道、生殖器官、直腸和下行結腸、乙狀結腸曲、前列腺以及鼻骨產生影響。這段時間裡你產生腺狀腫大、息肉、子宮及卵巢疾病、各類性病、（通道）狹窄、前列腺腫大、月經失調、白帶、疝氣、腎結石等疾病的概率會有所增大。 真 愛 ❤ 私 信 年年歲歲花相似，歲歲年年人不同【Lunita】2019年11月十二星座月運 雙魚座 雙魚本月受水逆影響會給運勢帶來一些波折，但尚屬有驚無險的那種，尤其還在上學的雙魚會對學業產生很強的畏懼心理，在這種心態下，如果平時準備比較充分的話還是能平安過級的，一些不太踏實的雙魚則可能受到情緒影響發揮失常，好在26日射手座新月會帶來學業與事業上的助力，狀態將得到穩定和提升。感情方面除了可能受過去的記憶糾纏，將遙遠的人視作精神的寄託外，一切都比較順利，與父母的相處也很融洽和美，有減肥目標的雙魚也會看到自己正一點一滴地變美變瘦，隨之而來的喜悅溢於言表。 雙魚座事業運勢解析 對於在職場上的雙魚來說，11月是工作上相對中規中矩的一個月份，你自身的能力也很難說會帶給你帶來太大的突破，在一些時候也會顯得有些瞻前顧後，特別是對於有離職想法的人而言，現實中可能沒有太多的選項可供你們去選擇，但你們卻有些蠢蠢欲動。而隨著12日金牛座滿月，中旬階段對於大多數人而言運勢還是相對不錯的，會帶給你們一定程度上的助力，工作上的重要計劃適宜放在此刻去推進，部分雙魚也會有升職加薪的好運，對自己的工作總體而言也是很滿意的。對於還在上學的雙魚來說，受水逆影響部分人會出現學業成績不佳，需要補考和調整的情況，但水逆結束後受到射手座新月的影響，還是會給你帶來一些行動力和決心的，因此有望打翻身仗。 財運指數：★★ 雙魚座感情運勢解析 單身的 對於單身的雙魚來說，本月中旬是相對不錯的一個階段，受到金牛座滿月的影響，無論是對於有婚姻方面有需求的還是想找到志趣相投伴侶的雙魚都會有不錯的時機，多注重一下自己的外在打扮和身材管理會給你們增加更多的可能性。而從22日太陽進入射手座一直延續到月底，在開展戀情方面反而看起來相對不利了，你會容易陷入混亂、動蕩的關係中去，不排除舊情或曖昧的關係給你們帶來了糾結情緒，而你自己也最好當機立斷，以免給之後帶來更多的困擾，讓自己一直處於被動狀態。 有伴的 對於有伴侶的雙魚來說，在本月初，你們雙方在關係上會呈現不太平衡的傾向，而現實中的阻力也會有所加深，情緒中的不穩定會給你們帶來情感上的干擾，不排除感情基礎不穩的伴侶可能會做出分手的決定。而在進入中旬時期，受金牛座滿月的影響，你們之間的關係有望變得和諧穩定，彼此間的話題也會有所增加，雙方的氛圍也會相對輕鬆一點，之前一些溝通不暢的話題可以在這個階段提出和解決好。下旬時期則是相對平淡但也是趨於穩定的一個階段，要想有浪漫、歡愉的情感氛圍還是要懂得主動製造一些小驚喜和約會契機的。 建議 1. 觀賞院線電影 2. 營造輕鬆的同事關係 3. 嘗試新的餐館 4. 把冬天的大衣送去乾洗 5. 慢節奏的文藝片 不建議 1. 咬指甲、嘴唇等習慣 2. 鑰匙扣的脫落 3. 含防腐劑的產品 4. 隨意放置手機、鑰匙、身份證等 5. 錯誤使用標點 學業指數：★★★★ 雙魚座健康運勢解析 容易受到影響的部位是臀部及大腿、股骨、髂骨、脊椎的尾椎與骶骨部分、髂動脈和靜脈、坐骨神經。同時染上脊髓癆、坐骨神經痛、風濕病以及臀部疾病的機率會有所提升。

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【Claire克萊爾】2019年11月12星座運勢 noreply@blogger.com (小貓) 【Claire克萊爾】2019年11月12星座運勢 白羊座(3月21日- 4月20日) 如果你一直在坐等事情變得完美，哪你就錯過了生活。白羊座，深呼吸，向你的未來邁進一大步。 先從做可能的事情開始，在你意識到之前，你就已經在做不可能的事情了。在你的星盤中有一種更獨立的感覺，可以看到你在尋找一種生活方式，而其他人都在談論這種生活方式。我喜歡你表現出的這種勇氣。旅行計劃會浮現在你的腦海中，它會把你的未來帶向一個你從未想過的更美好的地方。 提示：11月適合處理和法律有關的事情。 【Eskey】2019年11月運勢 金牛座(4月21日- 5月21日) 這個月你一定不會膽怯。你開始明白，要過好生活，你必須真正地去闖蕩。對於像你這樣的星座來說，這意味著你把自己的需求和慾望放在首位，不再屈服於情感勒索（就像你整個10月份所做的那樣）。你開始重新評估你的生活方式，哪條職業道路能讓你過上你夢想的生活。與同事的交談會產生你最好的想法。 提示：在接下來的幾周里，多花更多的時間和家人在一起是非常值得的。 雙子座(5月22日- 6月21日) 我知道你很擔心事情不會有好結果，但是記住你的心態：如果你認為你行，你就會行。如果你認為你不行，你就不行。這完全取決於你這個月的態度。我知道你的精力水平一直很低，但在未來的幾天或幾週，為了讓自己時時刻刻都能快樂起來，而不是只在某些時候快樂起來，你需要改變些什麼。與老朋友聯繫可以幫助你找到一個纏繞你很久的問題的出發點。 11月，金融投資可能會帶來好運。 【Lunita】2019年11月十二星座月運 巨蟹座(6月22日- 7月23日) 經濟問題出現在你面前，你開始重新評估你對自己未來財務狀況的看法。如果你發現沒有足夠的安全感，那麼你就會採取措施去做些什麼來確保一個更安全的未來。這可能會讓你決定回到你只完成了一半的職業道路。工作和財務方面看起來很好，所以相信你的感覺。你的通靈本性從18號開始發揮作用，會讓你看到別人的真實面目。 在11月幫別人圓謊沒什麼好處。 【小鐵】2019年11月十二星座運勢：改變 獅子座(7月24日- 8月23日) 我知道你對一個親近的人快要失去耐心了，他最近把他的一身毛病又升級到了一個新的高度。然而，他們的瘋狂很可能是有原因的，因為他們從不同的角度看待當前的形勢。你是那個需要前進的人，而不是停滯不前的人。 朋友向你發出的邀請會讓你度過一些難忘的快樂時光。 處女座(8月24日- 9月23日) 問題和麻煩對是生活給你的指南，而不是停止的標誌。處女座，不要放棄，繼續前進。只有不斷前進，你才能開拓未來。缺乏對夥伴的信任，正成為一個主要的問題。找時間和他/她們談談，越早越好，因為你很快就會做出正確的選擇。跟隨你的內心，因為你知道在20號之前什麼需要結束，什麼需要開始，這一切都要感謝海王星最近給你的洞察力。 你必須對當前的工作任務表現出比以往更多的信心和責任。 【星座屋】2019年天蠍月，12星座的【開運指南】 天秤座(9月24日- 10月23日) 你的命盤裡充滿了競爭的味道，可能會讓你想偷工減料，讓你承諾要做的事情落空。確保你已經考慮清楚了，不要傷害你的道德準則。如果你不為自己的行為感到驕傲，那麼別人也不會。這個月天秤座需要花更多的時間和一個人在一起，這個人對你來說意味著整個世界。失物或借出的物品最終會回到你的手中，但也可能意味著友誼的結束。 這是一個富有成效的結果。 【Marjorie Orr 瑪喬麗】2019年11月份運勢 天蠍座(10月24日- 11月22日) 現在有必要測試一下你親近的人，看看他們願意為你付出多少。你開始在自己身上找到更多的自信，太陽灑在你身上的能量，使你能夠說服任何人做任何事。我的朋友，記住要公平競爭，否則你可能會毀掉所有的基礎，過去的幾周是你投入生活的見證。不要為最近發生的事感到內疚。你是個聰明人，僅此而已。你從前任那裡聽到的消息證實了你的直覺，這與你的參與有關。 射手座(11月23日- 12月21日) 永遠不要讓你的光芒因別人而暗淡。你身上的能量比第一眼看到的要多得多，所以不要急於一下子全部展示出來。正是因為你的神秘才讓你成為不可可抗拒的星座。不要試圖成為別人眼中的你，努力成為你自己。它能確保你在生活中找到一個完美的愛人。對現金流的擔憂不會讓人感到意外，但如果你現在就尋求解決方案，而不是等到以後，這種擔憂可能會對你有利。 你可以並且應該在這個月要求更多的愛。 摩羯座(12月22日- 1月20日) 此時正在製定的計劃可能無法立即實施。這對摩羯座來說並不是一件壞事，因為這給了你們足夠的時間來計劃一個更平穩的過渡。你的工作更有藝術性的一面展現在你面前，這甚至會導致資金和現金流的增加。請不要著急，因為你正在為一個真正成功的未來打下基礎。 水瓶座(1月21日- 2月19日) 這個月要小心傳遞消息，因為消息不是直接從當事人嘴裡說出來的。這個月和你交往的人會讓你用新的眼光來看待生活。你開始懷疑你現在的“情況”是否真的適合你的長期需要。利用太陽在23日到30日之間投射的和諧相位來更好地了解你自己。我想你會喜歡你所看到的。時間就是金錢，所以一定要在規定時間之前完成要求。 雙魚座(2月20日- 3月20日) 在這個月，不要害怕說出你的想法。它能讓你在競爭中佔有優勢。你在愛情中的想法會幫助你把不可能變為可能。你學會瞭如何跳出框框思考，同時仍然控制著所有你仍然要負責的事情。盡量不要在月中與家人鬧翻，因為他們在一些=重要的問題上固執己見。你存的錢在15號以後就會十倍還你。 這個冬天的旅行計劃要做得有彈性一點，不能太死板。

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【Holly RePenn 霍里】一週星座運勢2019.10.31-11.6 noreply@blogger.com (小貓) 【Holly RePenn 霍里】一週星座運勢2019.10.31-11.6 霍里瑞佩恩，美國職業占星師、瑜伽教練，獲得多重職業認證資格。主要風格為心理指引。 白羊座 本週，太陽啟動並刺激財務夥伴關係，親密關係和深刻的個人轉變。儘管過去有過(職業)經驗，可能涉及背叛、權力失衡、經濟困難，以及可能隨之而來的生存鬥爭，現在可能是你建立更平衡和個人滿意的東西的時候了。冒更大的風險是可能的，可以考慮建立商業夥伴關係。你可能會受到啟發，去改革一些標準的商業慣例，使之更加人性化、富有同情心。 【小鐵】2019年11月十二星座運勢：改變 金牛座 本週，你生活中的人際關係部分仍然高度活躍。人際關係中的溝通是緊張的，有變化的，也許是非常美麗的，有點詩意。人際關係也可能是很耗精力的。你作為夫妻的身份感可能是一種驕傲，但你熱愛自由、不可預知的一面可能需要調整。週五，金星進入射手座，一些壓力被解除。水星逆行通過你的第七宮，導致你重新思考如何和你的愛人溝通，你們關係的本質，你想要或需要你的角色是什麼。當金星進入第八宮時，關於自由、親密、財務夥伴關係、樂觀和希望的信仰加深和轉變。把自己的命運交給別人是具有挑戰性和啟發性的。 【Eskey】2019年11月運勢 雙子座 水星，你的守護星，將從10月31日到11月20日進入逆行階段。這段時間你的工作或前進的步伐可能會放慢，你的注意力可能會加強。對你的工作性質、你當前的軌跡和它的意義的思考將會加深。也許有必要重新考慮一下。可能會出現航向調整或逆轉。從經濟層面上看，削減開支似乎是明智的。現在你可能特別容易受到詩歌、藝術、黑暗或古老之美以及自然世界的治愈效果的影響。保持簡單，友好，與大局一致很重要。火星在天秤座繼續挑戰那些根深蒂固的和需要改變的東西。愛(和驕傲)會幫助你去控制和消除對財務或背叛的恐懼。 【Kristin克里斯汀】每周星座運勢2019.10.30-11.5 巨蟹座 現在的關係繼續受到過去關係的挑戰。你知道如何在殘酷無情的環境中前行，這並不意味著你應該繼續在這方面考驗自己的力量。這是一個過時的遊戲，很可能在這方面你已經沒有什麼可證明的了。金星進入射手座是很重要的，更多的希望和樂觀是現成的，一種讓你自己自由，去擴展，去探索，去冒險的方式。這可能在工作單位會給你帶來新的機會和支持。你需要去重新思考你的愛的深度，你交流的內容和方式，以及你的才能的進一步發展。 獅子座 家庭關係仍然是你關注的焦點。家裡的某些事情是非常活躍的，這看起來很複雜，但也可能是有利的。水星即將進入逆行，迫使你重新考慮一些相當深刻的事情，包括安全感，家和家庭的意義，你與家庭成員的關係，以及你與家庭的關係。你的家反映了你的情緒狀態，隨著你的成長和情感上的變化，你的家變得過時了，需要改變，有時是一個小的改造，有時是一個大的翻新，有時甚至需要搬家了。關於你的家和過去的一切都可能充滿了感情。但是11月1日金星移入射手座讓事情變得明朗起來。你正處在一個更有希望、更容易、更有趣的事情的風口浪尖。在某些方面，“折中”似乎是解決(情感)複雜問題的絕妙方法。 【瑪法達談星】星象運勢2019.10.30-11.5 處女座 水星從10月31日到11月20日逆行，帶你進入更深的思想領域，在那裡你可以獲得相關的信息。對你來說，這可能是一個隱藏的寶藏。重新考慮過去的決定和可能的逆轉與一個古老的夢想有關，確定點燃你激情的東西，或組織和領導一個成功的商業冒險的天賦。你可以重新考慮你已經做出的承諾，以及你是否想繼續遵守這些承諾。自由和獨立是很重要的，可能會讓人感到深深的滿足。從現在到11月20日，你可能會找到一些方法來脫離那些不再相關的事情。社會上，一些善意和保護性的東西可能會激起你的想像力，它看起來有前途。當金星進入射手座，滋養、保護、保衛和培養你所愛的願望會增強。你可能正處在以新的方式蓬勃發展的風口浪尖。 【Lunita】2019年11月十二星座月運 天秤座 保護和捍衛你的獨立性，你的身體，你的權利，通過與你的直覺，以及你對世界的“獨特的”表現來產生影響，這似乎是必要的。在人際關係中扮演一個更勇敢的角色可能尤為重要。幸運的是，當前的金星三分相正在療愈關係領域內的舊傷。這三分相支持一個更自信、更勇敢的角色。火星繼續挑戰著一種古老的、遺傳的、根深蒂固的存在方式。當金星進入你的第三宮時，你的思想會擴展，超出你之前認為可能的範圍。機會和想法不斷湧現，你的頭腦裡充滿了各種冒險的想像。你可能需要去旅行，或者至少在你的腦海中去一個遙遠的地方。這是一種非常有創意、令人振奮的影響。水星的逆行階段鼓勵你重新思考財務現實、謀生方式、價值觀和優先事項。 【星座屋】2019年天蠍月，12星座的【開運指南】 天蠍座 在人際關係中，你可能會發揮自己的長處，或者扮演迄今為止最真實的角色。作為一種轉變性的改變和更深層次的親密關係的力量，某種自由和挑戰已經打開。你可能會經常練習做你自己。它可能會以最終對你有利的方式破壞穩定，讓你充滿活力和熱情。在冥王星和黑月亮方面，你可能會被需要做出的破壞程度和思維調整所蒙蔽，但是舊的存在方式繼續被破壞，特別是當涉及到愛、驕傲、創造自由和你的自我價值感的時候。本週，金星進入你的第二宮，提升了你的自我價值。水星的逆行階段讓你重新思考婚姻和未來的承諾。 射手座 在感情上，你可能會考慮一個折衷方案，這看起來是不可能的。射手座想要一切，但如果雙方的妥協是互惠的，他可以“順其自然”。幸運的是，本周金星將進入你的第一宮。妥協似乎更可行。對你來說，一個更樂觀的關係似乎是可能的。潛在的財務壓力可能也會有所緩解。但是水星的逆行可能會讓你重新考慮與你的健康、工作或日常生活有關的事情。 (無意識的)控制一切的需要可能會讓你的效率降低。 【Marjorie Orr 瑪喬麗】2019年11月份運勢 摩羯座 你有足夠的空間來擺脫孤獨、勤奮、保守、負擔沉重的舊觀念，那不是真正的你。這是一個你可能已經成長為的角色——也許是強加在你身上的期望的結果。真正的你受金星的控制：放鬆的人、不慌不忙的人、無憂無慮的人、心滿意足的人、美麗的人、幸運的人。你所做的是穩定和安慰那些不能感到滿足或杞人憂天的人。本周金星進入射手座。現在是放棄不真實角色的最佳時機，讓你感覺自己更像你自己。水星的逆行讓你有時間回顧是什麼樣的伙伴、觀眾、客戶、朋友或社會環境鼓勵你更做自己。對大多數人來說，是時候穿上戲服，假裝不是他們自己了。對你來說似乎正好相反。 【A微日記】2019年11月運勢天象篇 水瓶座 水瓶座的人感覺他們正在走向終點。雖然現在還沒有，但正在穩步發展。很多小的結尾是看不見的，或者是逃過了你的注意。但它既能讓人感到不安，又能讓人鬆一口氣。你會覺得自己正在失去控制，從過去的負擔和壓力中解脫出來。這個階段要到2020年11月才結束。與此同時，你可能會對你所做的工作失去興趣。一股古老的動力似乎正在減弱。善待自己可能會讓你覺得陌生，但現在看來很重要。水星從10月31日到11月20日逆行可能會讓你重新思考你的角色，你的生活方向，或者你的職業。某種令人不安的、重大的變化可能感覺是對的。等到11月20日之後再做出重要決定是明智的。 【摘星工廠GEO】2019年11月運勢預報 雙魚座 金星進入射手座，給你的職業生涯帶來了機會。旅行、出版、教育和法律領域出現了有希望的發展。你有可能被認為是你所在領域的領導者並得到獎勵。與此同時，你似乎需要妥協。升職可能意味著你需要離開你喜歡的地方，或者離開與你關係密切的部門和人，也許你需要加班才能適應新的工作。至於你的未來，在10月31日到11月20日水星逆行期間，你將會有更深層次的考慮。你可能已經準備好改變了。但在即將到來的逆行階段結束之前，不做任何長期的承諾是明智的。

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【Lunita】2019年11月十二星座月運 noreply@blogger.com (小貓) 【Lunita】2019年11月十二星座月運 十一月是我們思考深入，聚精會神，幻想關係未來的一個月。 十一月中上旬，我們會遇到太陽六合土冥的格局，這段時間大環境精準又務實，每個人開始變得“接地氣”，比起冷眼旁觀，更願意負擔起責任，參與其中。謹小慎微的氛圍開始占主流。人對於想要的東西更加堅持，而且能夠透過腳踏實地地努力去實現。明察秋毫的氛圍也能更加著眼於實際，為現實生活提供一抹調劑和增色。這個時期如果有什麼年末的趕工和任務是很好的操作時間，也是我們盤點財務，思考全年收益的好時機。 本月中下旬，金星會加入木海刑的結構。經歷過上個月的現實阻力和關係鬧劇，十一月是我們重新瞻仰未來的時間，我們可能會感到關係進展順利，快樂，但缺乏責任束縛，有很多幻想的成分，看不清未來。下旬，火星會進入天蠍座，帶給我們十足的精力和能量，可以在年底趕工很多事項，效率十足。 本月運勢紅榜： 雙魚座：學業突出 天蠍座：個人發展 巨蟹座：感情深刻 本月運勢黑榜： 射手座：負能量多 白羊座：信任危機 摩羯座：感情誤會 【參考上升與太陽星座】 白羊座： 工作上壓力最大的階段過去了，本月聚精會神會逐步突破，工作穩定，適合運籌帷幄，關注職場危機，謀略未來出路。 （穩中求進，謀略未來） 感情上可能變得更加低調，對感情的敏銳度增加，但過分敏感可能導致不信任高發生。容易觸碰到自己內心最深層的慾望，可能會有所感悟和精神上的重生。感情上有一些對未來的幻想，希望彼此交流一些想法，也是異地戀的高峰期。 （感受敏銳，注重精神溝通） 金錢上關注於資源獲取，情緒打理，或是投資理財，本月也可能有些借貸的事情出現。 （專注財務） 學業上享受學習的過程，適合廣泛學習閱讀，會有一定提升，但可能也會因為拖延症而走神。 （享受學習） 【App】2019年11月十二星座運勢 金牛座： 工作上註重合作的一個月，工作進展順利與否和周圍人際關係息息相關。本月你工作的忙碌期會逐漸過去。 （工作人際關係為重） 感情上重心在關係上，很容易開始考慮自身規劃和某段關係的未來。本月開始你的情感運勢將非常務實。你在關係裡體會很深，容易和伴侶交流想法，有一些深思熟慮的未來計劃。單身汪，本月感情不明顯，但你會有非常深入的社交關係，朋友往來。 （感情深入，注重未來計劃） 金錢上偏財運不錯，有可能有一些收入，紅利，外快，禮物等。 （偏財不錯） 學習上狀態不錯，本月適合循序漸進安排好計劃，能夠慢慢進步。也很適合和他人求教，切磋想法。 （學習循序漸進） 【卡西娜】2019年11月塔羅運勢占卜 雙子座： 工作上明顯會進入一個忙碌的跑道上，本月需要處理很多工作與生活的事情讓你變得更加能幹。工作進展在軌道上，朝著未來夢想前進就好，是安逸且有成效的一個月。 （工作忙碌，發展能力） 感情上感情甜蜜，收穫快樂，但是提起未來的計劃總有些不靠譜。 （感情享受當下的快樂） 金錢上多勞少得的一個月，需要專注很多瑣事，但實際收成平平。 （多勞少得） 學習上狀態普通，下半月逐漸忙碌，可以安排好學習事物。 （忙碌中安排好學習任務） 【Maria瑪利亞】2019年11月星座愛情運 巨蟹座： 工作上你將變得更敏銳而懂得察言觀色，生活也更能以舒適的步調進行。熱情澎湃的創造力能夠展現你生活中最與眾不同的滋味。部分人可能考慮釋放自己的身心能量，做一份完美的料理，吃一頓大餐，參加手藝課，創作與時尚活動，挖掘自身愛好等等。 （察言觀色，良好人際） 感情上充滿熱情的一個月，關注愛情，熱情滿滿，有毅力和決心解決感情中的麻煩。 （感情熱烈，專注熱情） 金錢上工作正財不錯，本月工作上會迎來一波不錯的發展，有職場貴人。 （職場貴人，財運不錯） 學習上容易因為生活安逸舒適影響投入，靈感豐富但容易拖延症出現。 （拖延症可能出現）【靈匣】2019年11月，運勢最強與運勢最差星座排行 獅子座： 工作上狀態平平，心力本月將全部集中在家庭生活的營造中，將取代個人目標成為你生活樂趣所在。你比以往變得更宅，居家狀態將成為你生活的常態。部分人需要處理房屋問題，家務活可能也會增多。好在你也能平衡好工作，家庭職場兩不誤。 （家事增多，家庭職場兩不誤） 感情上愛情有愉快的能量，聊天，談情說愛會帶來很多短暫的快樂。但是內心深處你有些迷茫，不確定，不知道快樂過後未來如何選擇。 （短暫快樂，內心迷惑） 金錢上本月偏財多多，可能會為了吃喝玩樂，子女，約會，感情開銷。投資運有些不明智，需要相信自己的內心靈感，（偏財多多，開銷享樂） 學習上狀態普通，適合居家多學習。 （居家讀書） 【摘星工廠GEO】2019年11月運勢預報 處女座： 工作上本月可能有很多事情需要你去溝通，也可能有些出差，跑動。本月你有很深的思考力，洞察力，對工作業務，推廣，談合作，構思無往不利。也有利證件辦理。 （事業思考多，跑動多） 感情上本月你思緒清晰，很知道溝通的重點，因此對長期感情的壓力有所緩解。你知道如何切入中心和對方溝通，彼此之間能夠包容對方。 （感情溝通回溫，關係穩定） 金錢上花錢高峰期逐漸過去。 （破財高峰期過去了） 學習上思考與學習狀態將有所提升，日常生活信息的關注也將充斥著你的生活，孜孜不倦地觀察研究，求知欲大增。 （學習運極佳） 【A微日記】2019年11月運勢天象篇 天秤座： 工作上忙碌高峰期逐漸過去，生活中的人事衝突也慢慢解決。工作上專注有靈感，狀態不錯。 （事業靈感，悠閒自在） 感情上本月適合一同出遊增加感情，也適合多聊天，分享有趣的內容。本月感情歡樂，但內心深處你很在意利益得失。 （旅遊升溫，多多溝通） 金錢上財富狀況是你最為關心的。部分人可能開始考慮理財，如何讓財富升值，而朋友可能為你帶來新的機遇，或是給你一些堅定的力量為物質奔波。你可能開始思考付出與回報的議題，或是開始考慮通過社交網來盈利，有利推廣。 （關注財務，規劃賺錢） 學業上狀態不錯，學習有進步。 （學習進步） 天蠍座： 工作上機遇終於來臨，本月有更大的表現空間，意志力堅定地實現長遠目標。這個月是你全神貫注，實現自我價值的時候，事業學業表現佳，適合自我提升，使你有一種脫胎換骨的感受。 （個人發展高峰期） 感情上生活全面忙碌，也可能帶給你火急火燎的脾氣，注意自己過於堅持而傷到對方。 （態度強勢容易引發吵架） 金錢上財運不錯，是收入高峰期的一個月。 （財運高峰期） 學習上本月思緒清晰，有很強的洞察力，專心致志可以搞定你想攻克的學科。 （思維狀態佳，學習漸入佳境） 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年11月運勢 射手座： 工作上本月不太主動，你可能開始變得有些淡然，有些堅持已久的價值觀，現在可能卻不那麼重要了。比起外在事物的爭取、競爭，心靈是你最為重視的，有利靈修，探索心靈，調理排毒，一些想法與其耿耿於懷不如退一步海闊天空。 （工作被動，抽離環境） 感情上本月你非常愉快，輕鬆表達自己的感受，因此也很容易釋放你個人的魅力。感情進展愉快，但內心深處你仍對歸屬有些不確定（感情愉快，逗比模式） 金錢上非常務實穩定的一個月，雖然你本月賺錢行動力不高，但財運在一個穩定軌道上無需你操心。有些人可能會節制花錢慾望，顯得有些佛系。 （財運穩定無需操心，佛系開銷） 學習上狀態平平，大腦不在線。 （思緒不清） 【Marjorie Orr 瑪喬麗】2019年11月份運勢 摩羯座： 工作你的社交慾望逐漸提升，比起個人的世界，更願意與更多人群接觸，並開始注重人際關係的營造，社交活動增多。你需要清理自身慾望，平和的社交才能為你帶來更多貴人，索取的心態只可能留下過眼雲煙。 （社交忙碌期開啟） 感情上你有些聽天由命，感覺被動，在感情方面你可能有些寂寞的感受。命運可能給你帶來一些好的轉折，但是本月你不知道怎麼表達自己的情感，容易引發一些誤會。 （溝通誤會，感情傷感） 金錢上財運普通，社交忙碌，但不一定能給你帶來實質收益。 （財運普通，社交破財） 學習上學業平平，適合向他人多學習。 （交流切磋） 【星座屋】2019年天蠍月，12星座的【開運指南】 水瓶座： 工作上你的事業表現開始逐漸惹人注目起來，特別是一些貴人推薦，與合作關係的幫助下，讓你嶄露頭角，開始逐步步上正軌。個人能力的發揮能讓他人刮目相看，也適合你集中精力思考未來方向。 （工作步入正軌，思考未來方向） 感情上本月朋友緣大於伴侶，你可能有些很好的社交經歷，朋友相處愉快，或者有些聚會等等。有些人本月感情能夠公佈於眾，進入更為確定、正式的進度，可能見父母。 （重友輕色，確定未來） 金錢上本月有些不明智開銷，容易因為社交破財。 （社交破財） 學習上忙碌期逐漸過去，你所爭鬥的那些真理也逐漸看淡。本月很適合規劃未來學習方向。 （學習有所用，看淡道理） 【小鐵】2019年11月十二星座運勢：改變 雙魚座： 工作上本月運勢很旺，表現不錯，而且出行運很旺。可能有一些文書的事情要處理，或者規劃未來方案，培訓增多，有些出差跑動等等。利旅遊簽證，學業備考，論文移民，法律貿易事項的進展。 （事業發展順利，出行運旺） 感情上看重長遠發展，可能很注重彼此精神世界的一致性，你需要一個確定的未來，但不要自欺欺人。 （注重三觀是否相合，避免自欺欺人） 金錢上財運很旺的一個月，這是你建立口碑的時間段，可以為了長期的事業方向努力。 （財運很旺，長線發展） 學習上深沉的思考狀態有助於你理清迷茫的想法，精神層次提升，開闊視野。有利於專業知識的鞏固與進展。 （學業佳，成效滿滿）

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【Kristin克里斯汀】每周星座運勢2019.10.30-11.5 noreply@blogger.com (小貓) 【Kristin克里斯汀】每周星座運勢2019.10.30-11.5 Kristin Fontana 克里斯汀·芳塔娜，美國知名占星師、健康生活導師，國際頂尖占星師之一，靈魂進化占星方向，在美國多種媒體開有專欄。運勢風格偏心理指引。 出自@迦勒底Chaldean，並請保留譯者名 【白羊座】譯者：@救命討厭改名字 你的關係還在動態變化中，你的主星火星在你對宮的天秤座，即將和冥王星形成刑相位，那是靈魂的行星。可能會有權力變化，去除那些不再有用的，還有無法相信的。 水星和金星一起在天蠍座，由冥王星主導的星座，拉開新的主題。水星周四逆行，週六金星進入火象的射手座，給生活增添不穩定因素，讓你對人性恢復信心。水星會一直在天蠍座逆行，直到你的主星火星結束在天秤座的旅行，說明你接下來幾週都會應付這個變化。 重要的是你會和別人一起經歷一些事，這是加速你進化的催化劑。注意你吸引的事物的本質，從中學習。這是成為更好的你的方法。 火星和慷慨的木星一起，直到週末，它帶來很好的一課！ 【金牛座】譯者：@牧馬奧蘭多 我最近聽說了一種文字遊戲，正適合用來描述你本週的經歷。守護星金星正穿行於關係宮--天蠍座。水星將於10月31日也就是本週四開始逆行，同時將和金星會合。這些給出的關鍵詞是“親密關係”，更多是關於“你在我身上看到的”，或是“我在你身上看到的”。二者皆有可能，你知道我的意思。你得做出回應。如果你想和你愛的人產生更好的關係、更深刻的連接，你需要往深層次去發掘。你需要徹底的、深入的挖掘。另外，你可能需要和某人分享你的重擔，或者一些令你失衡已久的分工問題。 週六，金星將進入射手座--靈魂之宮，真相將會顯露，你的直覺將馬力全開、勇往直前。但是，天秤座的火星11月5日將和冥王星相刑，這會令你覺得在一段關係中，你無法對一件事情集中註意力，有太多分心之事。似乎在每個關口，總有突發情況。也許需要至少十天的時間來解決重大的突發狀況，但是情況正變得越來越好。與此同時，會有一些人聽你指揮、給你幫助，你只需要停下來，慢一些，提出請求。 前路自有人助。 【雙子座】譯者：@只想取個簡單的名兒 基於雙子座尋求多樣性的天性，在探索世界的時候會更傾向於只停留在表面，以便去探索更多。你渴望各種各樣的信息，也會很容易感覺到無聊，因此，你會在同一時間設立多個目標。有時，可能會使你分心，因為你的思想太過活躍了，不能完全投入或是在那個當下產生共鳴。然而，以上的所有情況將會改變。 你的守護星水星來到了天蠍座，那個能直擊要害的星座。這樣的一個組合能幫助你集中註意力，全身心投入到熱情的追求上去。上半週，愛神金星和水星合相，在金星的加持下，你會覺得未來的道路更加清晰，也更清楚該如何有效利用精力和時間。 10月31日週四，水星正式開始為期3週的逆行，能幫助你獲取重要的信息，支持你瘋狂的夢想。活力的火星此時待在風像天秤座裡，會給你帶來支援使你在談判中處於重要的位置。換句話說，你的表現太棒了，其他人沒有選擇，只能說“yes”。 這次，憑你的直覺講話！ 【巨蟹座】譯者：@我是幸運鵝啊 你知道嗎？你對這個世界至關重要。這才是真正的巨蟹。沒有你美麗的守護星--月亮，地球將無法進化或存在。如果沒有月亮，地球可能會傾斜得太遠或幾乎不傾斜，導致沒有季節甚至極端季節。巨蟹座、天蠍座、雙魚座是水的化身。靈魂只能通過巨蟹座的情感之門進化，就像當你靈魂進入肉體的體驗一樣。正是在這些航道中，你將進入你的靈魂(天蠍座)，繼續前行，你將進入永恆(雙魚座)，這就是進化之路。 金星和水星同水象星座的天蠍座融合在一起，這將激勵你向那些更深層次的領域探索，因為你感覺自己被莫名吸引，你會換種方式繼續你的生活。 10月31日，週四，水星逆行。但在此之前，你會得到來自金星的愛的信號，它將伴你前進。 行動火星在天秤座，它激起了情感海洋的波浪，但你的力量會隨著時間的推移而增長，因為你要趟過這些水域，依靠你自己的力量來跟上潮流。今天你可能感覺上下沉浮，但到下週末你就會佔上風。 繼續衝浪吧，你一直在等待的海浪就要來了! 【獅子座】譯者：@Spaceble 生活正在走上巔峰，到了11月2日，週六，金星換座進入射手座時，你能立即獲釋。在此期間，金星和水星都在天蠍座，後者則在10月31日，週四，開始為期三週的逆行。你的創作能力不斷膨脹，而水星則會發掘出更多情感的內涵，將你的全部都帶到生命的重要階段中去。 11月5日，天秤座的火星與冥王星產生四分相，讓成功背後的恐懼與懷疑，與慾望相遇。但是，射手座的金星會帶來充分的信心，就讓水星悄然後退吧，它會去爭取你暗自渴求的、為之執著的一切。考慮一下，所有偉大的作品都誕生於某種形式的極端情緒，這種情緒通常是痛苦的。浴火重生者自能體會其中的力量。 現在，這份強大的力量就在你的指尖！ 【處女座】譯者：@夕夜君S 你好呀，美麗的處座！你可能會問：“什麼？是我嗎？”是的，沒錯，就是你！浪漫的金星和你的主導行星水星在天蠍座合相，為你帶來神秘感、吸引力和誘惑力。一切的表面現象並非是假象，它能夠長久地吸引人們的注意力。 不過，你的深度充滿了神秘感，因為你的靈魂有著許多的路徑。這些神秘感存在於你的記憶中的旅程，即使這是你從未到達的地方。這種對旅程充滿敬意的能量仍舊存在著，本週你有機會去更多的接觸這個世界，而不只是用眼睛去看。下週，某種個人的實際體驗會達到頂峰，你會由此得到某種認定，這讓你充滿動力。 10月31日週四，水星將逆行三週，金星將於11月2日進入喜愛玩樂的射手座，使你揭開自己本質的面紗，綻放真正的自我。 慶祝自我天性的釋放吧，不要給自己找藉口了！ 【天秤座】譯者：@光耀星辰路西法 你大部分時間把別人的需求放在自己前面，下決定是為了和平而不是對抗那些你感覺不舒服的事。你過去總是在乎別人怎麼看待你，選擇時避免產生衝突。不過那些日子一去不返了（現在起）。 行動的火星在天秤座，你一直是個愛人，同樣也成為了戰士。時間問題，對吧？讓天秤忍無可忍的事情是不公平。行動的火星在天秤座，11月5日刑克冥王星，意味著之前某個對你不忠的人遭報應。你不會按兵不動了。還可能你有了驅動力，發現自己的某個力量，因為覺得自己對局勢無力控製或者想要為自己證明。 你的主星金星在天蠍座，合水星，水星10月31日週四逆行，讓我想起以下的歌詞，“我認為錯過了你，不過我更錯過了我自己。”本週關注自己的興趣愛好，金星進入火象射手座，你的行動會響亮地說出事實！ 我押在你這一注！ 【天蠍座】譯者：@李蕊江 金星運行在天蠍座並與水星合相，還有幾天時間，就可以發揮作用，它將在10月31日週四逆行三週。這是你大換血的機會。 金星將於11月2日進入你的資源宮射手座，這可能會為你的賺錢能力開闢一條道路。目前，火星位於天秤座，但將於11月5日與冥王星刑克，轉彎時會帶來因果報應的感覺，這也許可能會決定成敗。這種趨勢引發了圍繞信任的主題，會引起嫉妒或與背叛有關的恐懼。也可能你主動選擇結束某件事。儘管前進的道路並不清晰，但是到下週末你將更加樂觀。 利用這段時間來獲得有價值的信息，這樣就準備好徹底翻身。毫無疑問，本週你將想明白最珍視什麼，你願意為什麼赴湯蹈火。從那裡出發，一切都變得更好！ 【射手座】譯者：@救命討厭改名字 生活有時就需要等待，尤其在行星躲在幕後時，或是在逆行的時候。現在，愛的金星和水星都在天蠍座，讓你迷茫什麼才是你能信任的。幸運的是，金星繼續行進，進入了你的星座，這讓你和你的自由不再隔離。 就在金星離開陰影之前，週四水星逆行。這逆行會讓你深入挖掘靈魂，讓你能夠更多擁抱自己的內心，不用擔心別人的評價。這是更深層的治愈，因為理解更深。行動家火星在天秤座時，11月5日會和強大的冥王星形成刑相位，你可能在和過去的恐懼作戰，它不讓你放鬆。但下周火星和你的主星木星連接，令你行進到更深處。目前，只要知道那股無形的力量很快就到。讓那些需要曝光的事物，出現吧。 你的發間即將吹過英勇的風！ 【魔羯座】譯者：@刻薄翹楚 天象正推動著你讓你變得更有野心。火星在你星盤頂部，四分你的守護星土星，11月5日四分象徵著賦權的冥王星。這讓你想要知道此時誰是和你一邊兒的，你會擔心自己的聲望名譽，甚至可能你會質疑在你的生命中你究竟還能相信誰。 金星水星在天蠍座，這會讓你和他人結伴兒，也可能是你會暫時吸引來某人的幫助。這種天象如何影響你會取決於你自己業力如何，也就是你過去的付出與索取狀況。 10月31日水星逆行了，11月2日金星進入射手座。隨著一個微小的轉變，所有事都變得積極起來。下週逐漸到後半週的時候，生活會更好，自那之後，一個長久以來的夢想很可能成真哦。 去為自己的應得之物而戰吧！ 【水瓶座】譯者：@D小調不走調 未來幾週你將會重新回顧你的工作領域，水星，這顆信息和交談之星，將會在10月31日週四在天蠍座逆行。受益的是金星現在和水星結伴而行，將會讓你知道對你來說什麼值得等待，什麼值得歸還。可能你感覺有一些過去的項目還沒有完結，你渴望更多。 給你一點時間的線索吧。 2020年3月中旬你的主宰星天王星在金牛座毫不費力地和南北交點（連接你的過去和未來）連接，這是一個你活到現在還沒發生過的星象。這意味著你將從你的過去中解放，至少部分會被你拋在腦後。也意味著你會對這個世界之外的東西感興趣。它可能像個科學家，要用現成的東西發明創造，但是因為時候不到東西還沒準備好。而明年很快就會發生的。 行動者火星在風象星座天秤座四分土星，很快在11月5日又會四分冥王星。前進的道路充滿迷霧。火星在下周和木星連接，不僅移除障礙，還會增強你的視野。 直面你的過去，彼岸才會清晰！ 【雙魚座】譯者：@圓圓大竹筍 你的夢想已經足夠好了嗎，還是你更想再調整一下？水星在水象星座天蠍座，將在10月31日(週四)逆行，給你更多的思考空間。金星和水星發生合相，但是隨著水星漸漸開始逆行，金星也即將離開天蠍座進入射手座，這是你的公眾自我宮位，為你贏得更多的關注和應得的認可。 11月5日，在天秤座的火星和魔羯座的冥王星形成刑克相位，這可能會暴露出一兩個連接中的薄弱環節，讓你重新思考某件事是否真的對你有利。然而，到下週末，當火星和木星聯合起來，一個全新的世界就會打開，消除疑慮，擴展你的視野。幸運的是，你的守護星海王星得到了土星的穩定支持，確保了你有足夠能力去實現理想。 保持能量直到最終，這才是你新的開始！

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「愛情需要承諾，但承諾不等於婚姻」：婚姻是我們最好的歸宿嗎？ https://ift.tt/324PLhM KnowYourself 「承諾」確實是一段感情步入穩定的象徵，但承諾就等於「婚姻」嗎？活在現代的我們，有沒有很愛彼此，感情也很穩定，但不走入婚姻的可能？ 公號 ID：knowyourself2015 公號簡介：人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。 我們每個人似乎從很小的時候，就都曾主動或被動地了解到，人在長大了之後會遇見一個自己的「另一半」，並和他走入婚姻，組建自己的家庭。雖然那時候，我們尚不明白所謂的「婚姻」究竟是什麼，但我們或多或少地都相信，在人生中有著這樣一個階段等待著自己到達，或者說，需要自己去實現。 我們不斷從外界得到「不以結婚為前提的戀愛都是耍流氓」、「先成家後立業」、「沒有什麼比找一個愛的人結婚更重要」等等的忠告。於是，我們不斷以「找到一個能共度一生的人」為目標去經歷感情，也不可避免地以「這個人適不適合結婚」為標準不斷考量對方，也會以「是否擁有美滿的婚姻」來衡量自己是否幸福。 但我們今天要談論的卻是， 社會文化對於婚姻的建構，可能虛構了人們對於婚姻的需求與渴望，而這種被建構了的「婚姻」正時時刻刻地影響著我們對於生活的選擇。（推薦閱讀：《俗女養成記》：39 歲不結婚，我沒孩子沒老公又得罪誰？） 被制度化的「婚姻」 在人類歷史的早期，不同的文化中就已經存在了社會對於婚姻的一些期待與約束，比如在古希伯來文化中，妻子看被看作是丈夫所擁有的「貴重財產」，需要被嚴加照看，而丈夫則要為妻子提供食物和住所（Singer, et al., 1906）。 正如我們在「你的婚姻會成功嗎」裡所提到的，經歷了三個階段，人類婚姻已經從只強調繁殖與生存，發展到了人們在婚姻中越來越追求自我實現及個人成長。可以說，現如今婚姻的制度化色彩前所未有地弱化了。儘管如此，不可否認的是，在當今社會裡，婚姻仍然比其他任何一種關係形式都更多地體現了一種制度性。 婚姻，不僅僅是雙方對彼此的承諾——忠誠，它還意味著法律與道德意義上的約束——關係的排他性（現有的絕大多數社會文化奉行著「一夫一妻制」）。另外，一紙婚書確定的還有雙方在關係中的權利與義務（Haviland, Prins, McBride, & Walrath, 2011），比如，雙方應當共同撫養孩子；當一方離世，另一方有權繼承他的財產等。 但，社會對於婚姻的制度化，遠不止這些。 「婚姻是每個人都必須完成的人生任務」 在柏拉圖的《會飲篇》（The Symposium）裡，阿里斯托芬講了這樣一個神話，人類在最初其實是圓球形的，並且擁有四隻手，四隻腳，頭上長有兩副面孔。他們十分強壯，企圖打開一條通天之路，去和諸神交戰。宙斯為了防止遭受人類的威脅，於是下令把每個人都劈成了兩半。 從此之後，每個人都成了一個殘缺的人，他們日夜思念著自己的另一半，不斷地試圖在茫茫人海中重新找尋到彼此，然後相守共度餘生。這個神話，被認為完美地解釋了為什麼很多人窮其一生都在尋找自己的另一半，它也因此在西方文化中廣為流傳、經久不衰。 不過，神話雖然美好，但它卻虛構了「每一個人都有尋覓另一半，並與之共度一生」的需求，甚至把這種需求塑造成了人類一生最核心的追求。哲學家 Elizabeth Brake 認為，這可能會給帶來諸多後果，比如追求獨身的人就會大眾被看做是「異類」，而諷刺的是，主流文化對於婚姻的建構卻與虛構的神話如出一轍（as cited in Baer,​​ 2017）。 步入婚姻，在主流文化中被建構成了一種如同牙牙學語、蹣跚學步一樣的里程碑式的成長階段（Baer, 2017），就好像大多數人都認為每個人的人生都會經歷求學、工作、結婚、生子這幾個階段。 不僅如此，如前文所述，追求自我實現已經成為了這個時代婚姻的特徵，人們越來越多地需要婚姻來給予自己一種肯定（validation）——「我在親密關係上也是成功的」。換句話說，婚姻還被建構成了人們實現自我的一部分。 於是，社會上的每個人都被認為應該走在「尋找另一半並通往婚姻」的道路上。「單身」不再被看作是人們自主選擇的結果，而是更多地被看作「找不到另一半」或是「等待著要結婚」的狀態（DePaulo,as cited in Singal, 2016） 。換言之，大多數時候人們對於單身的討論，都被狹隘地限定在了「婚姻」、「伴侶」的話語體系裡。 更糟糕的是，它構建出了一種莫須有的缺失感和恐懼感，彷彿不想結婚或者到了一定年齡還沒有結婚的人就會被認為是沒有完成既定任務的、「發育不善」的——「這個人怎麼會不想結婚呢？是不夠成熟？還是有別的什麼問題？」，「再拖下去，他這輩子就找不到人結婚了吧」。 另外，不同性別的人在這種建構中所遭受到的影響也有所差異。不論是在東方還是西方社會，人們步入婚姻之前，女性往往更多地被講述成是不斷失去資源的（比如青春樣貌），而男性則被塑造成不斷積累資源的（比如人脈、財富），因而，遲遲沒有結婚的女性會被戲稱為「剩女」／Spinster（老姑娘），而男性則被稱作「單身漢」／Bachelor。 事實上，婚姻並不是每個人都必經的人生階段，而社會的這種建構，卻剝奪了人們選擇甚至是等待的權利，這樣一來，反覆地催促一個人走進婚姻，倒成了無比正義的主張。 圖片｜《東京白日夢女》劇照 「婚姻是真愛的唯一最終歸宿」 當相愛的兩個人對彼此的關係都十分滿意，他們對這段關係也已經投入了許多情感、時間和精力，雙方也不再考慮與關係之外的其他人發展或保持親密關係時，身邊的很多人就會開始提醒他們，包括他們自己也會開始思考：我們是不是該結婚了？在大多數人看來，足夠相愛的兩人，最終、最好的結局就是「婚姻」。 正如 Amy Gahran（2017）在《Stepping Off the Relationship Escalator: Uncommon Love and Life》書中提到的那樣，被主流社會所認同的親密關係發展的方式，是一種手扶梯式的上升：兩個人從相互接觸——親密告白——確立關係——穩定磨合——做出承諾——最後，到達扶梯的頂端，即「婚姻」。 可是，強調這種所謂的「親密關係的範式」 (amatonormativity)，在 Elizabeth Brake 看來，無疑是把其他任何非婚姻的承諾關係都排斥到了主流話語的邊緣（as cited in Baer, 2017），比如，在一些社會中「非婚同居」既不受到法律保護，也不被道德所准許；同時，還營造出了一種假象，即人們對一段感情作出承諾的方式就只能是婚姻。 這也是為什麼兩個長期交往的人，常常會被問到這樣的問題，「你們的關係是認真的嗎？怎麼交往這麼久還不結婚呢？」，似乎如果兩人不以結婚為前提交往，就是彼此對這段感情不夠認真，也不夠相愛。（推薦閱讀：親愛的爸媽：是不是我不結婚，就會失去你對我的尊重？） 可事實上，當雙方都足夠相愛 ——非常滿意彼此的關係、願意為彼此付出、不在這段關係之外有更多的選擇，這指向的應當是一段擁有了穩固承諾的關係（Rusbult,Martz , & Agnew, 1998），而這種關係並不必然等同於「婚姻」。可以說，真愛的最終歸宿是承諾，但承諾並不一定非得是婚姻。（也許我們一時想不出除了婚姻之外的其他形式的關係，可這卻也恰巧印證了這種建構所帶來的影響） 「婚姻是幸福的必要充分條件」 主流文化認為，一旦感情以婚姻的形式被確定下來，就會給予彼此更多確定的安全感，雙方也進而成為彼此忠誠、資源共享、相互關心的共同體，這顯然更有利於提升人的整體幸福感。大量既往的研究、報導也印證了這一觀點，比如，華盛頓郵報的一篇報導就指出，「研究發現，已婚人士是最健康、最幸福的人群」（as cited inSingal, 2016）。 研究與報導反覆突出已婚人士擁有著更高的幸福感，總讓人覺得婚姻與幸福之間，即便不是因果關係，也肯定存在著正相關。 然而，最新的研究卻提出了質疑。DePaulo 在十餘年的文獻研究中發現，得出「婚姻與幸福感存在正相關關係」結論的很多研究都有著明顯的邏輯漏洞，比如這些研究在樣本的分類上，往往把離婚人群歸在單身人士的類別下，而結婚人士則僅僅包括那些現在仍處於婚姻關係中的人（as cited in Singal, 2016）。 就連華盛頓郵報的那篇報導，也有學者指出它對研究結果實際上做了選擇性的誤導（Singal, 2016）——該報導所引用研究的真正結論是，「92.9% 的已婚人士與 92.6% 的單身人士認為自己是健康幸福的」。 這麼看來，婚姻與人們的幸福感之間的關係尚不明確。很難說，婚姻一定能給人帶來幸福，又或者人們想要獲得幸福就一定需要婚姻。 「這世上存在著美滿婚姻的客觀標準」 對於什麼樣的婚姻是完美的、幸福的，主流社會給出了一套既定標準，比如在年齡、顏值、學歷、收入、家庭背景等方面的個人條件以及雙方的匹配程度。而這些標準之間的權重也存在差異，例如，很多人認為收入和家庭背景就比其他標準更為重要。 根據這些標準，雙方相匹配的情況就被認為這段婚姻門當戶對，很完美；又或者當有一方條件更優時，另一方則會被認為嫁／娶得好。到頭來，結婚變成了條件匹配的過程，彷彿對方條件越優秀或者雙方條件越匹配，或者至少在那些更為重要的標準上越達標，婚姻就越可能美滿幸福。 只可惜，條件也終歸只是條件。就像婚姻不能保證一個人是否幸福一樣，這些客觀標準的完美匹配或是條件優秀也並不能保證婚姻的美滿。 圖片｜《東京獨身男子》劇照 被制度化的「婚姻」如何影響著我們的人生選擇？ 當我們覺得每個人這一生都必須擁有婚姻時，我們會在親密關係中把焦點放在如何走進或維持一段婚姻，而不是如何經營這段關係。 單身的時候，我們總是擔心自己是不是無法擁有婚姻。隨著年紀漸長，我們還會開始擔心可選擇的結婚對象是不是越來越少，又或者擔心自己是不是這輩子都無法擁有婚姻（無法擁有一個本就不必須的事物，反倒成了一種缺憾）。 在婚姻中的人，也可能會因為「婚姻是必需品」這個虛假的設定，而寧願留在一段並不快樂的關係裡，又或者在離婚之後又迫切地希望進入下一段婚姻，這也或多或少反映在了近年來美國居高不下的再婚率上——2013 年，所有結婚的人中，有 40% 的夫妻雙方至少有一方曾經有過一段婚姻（Livingston & Caumont, 2017）。對於他們而言，彷彿離開一段不幸的婚姻、重回單身，是一種喪失，且只會讓自己更加不快樂（DePaulo, 2012）。 當婚姻被構建成了真愛的唯一歸宿，又或是幸福的充分必要條件時，我們便會不自覺地試圖用婚姻來證明承諾，證明成功，證明幸福。（推薦閱讀：【A GIRL】我有孩子我不結婚！林辰唏：婚姻不是感情的保證書） 當覺得世上存在著一種所謂的完美婚姻的客觀標準時，我們又會忍不住甚至是盲目地追求標準的匹配。 可希望你明白，是否要結婚、在什麼時候結婚，以及和誰結婚等等這些，都應該是你自己的選擇；同時，你也需要清楚地認識到，無論你選擇了什麼，這些選擇和人生中那些你曾經以為會影響自己一生的選擇一樣，都並不決定你的幸福。 當然婚姻也可以是很美好的，有人能從好的婚姻中獲得許多重要的支持。我們只是想讓你知道，婚姻和許多其他東西一樣，它們應該是你人生的選項。是你去選擇婚姻，而不是讓婚姻來選擇你。幸福不是流水線上批量生產的罐頭。你的幸福是什麼樣子，只有你自己可以定義。 References: Baer,​​ D. (2017).There's a word for the assumption that everybody should be in a relationship.Science of Us. DePaulo, B.(2012). Should marriage be abolished, minimized, or left alone? PsychologyToday. Livingston, G& Caumont, A. (2017). 5 Facts on love and marriage in America. Pew ResearchCenter. Gahran, A.(2017). Stepping Off the Relationship Escalator: Uncommon Love and Life. Offthe Escalator Enterprises LLC. Rusbult, CE, Martz, JM, & Agnew, CR (1998). The investment model scale:Measuring commitment level, satisfaction level, quality of alternatives, andinvestment size. Personal relationships, 5(4), 357-387. Singal, J.(2016). The new science of single people. Science of Us. https://ift.tt/2BZvIXF https://ift.tt/2BZvIXF

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我要的愛情，不是一味付出，是一同瞭望遠方 https://ift.tt/2PzjmO0 寶瓶文化 摘自中國作家李愛玲《此生聚散，你要敢愛敢當》，重新定義何謂愛情、何謂婚姻。 文｜李愛玲 女人都自立為王了，有人卻還想娶田螺姑娘 無論愛情還是婚姻，它滿足的不再是生活需求，更多的是精神上的理想和富有。 近期接連收到了幾個女孩的吐槽。 先是女友小Ｃ。 兩個月前，一個朋友熱心撮合，給她介紹了一個職場菁英 IT 男。小Ｃ心態不錯，並不排斥相親，便與 IT 男嘗試著相處了一段時間。IT 男很是好為人師。一喝紅酒，就大談產地年分，從波爾多談到勃艮第，一臉「只有菁英才配喝」的優越感。 聊天時，經常故作無意地提起「我在美國的時候」，後來小 C 才知道，只不過曾被公司外派過去培訓了半個月而已。第三次約會餐畢，IT 男將車後座上的一件薄外套交給小 Ｃ，說請她幫忙洗一洗。小 Ｃ 說沒問題，我幫你送到乾洗店。IT 男面露質疑，「拿回家手洗一下就是了，怎麼還用送乾洗店？你不會⋯⋯從來不洗衣服吧？」 小 C 說：「我的外衣都是送乾洗店，快捷方便，幹麼非要費時費力手洗呢？」 IT 男當即不悅，「我原本以為你挺賢慧的，沒想到你連洗個衣服都不肯，這樣怎麼結婚？」 兩人默契地一拍兩散。 後來，IT 男對當初撮合他們的朋友說，他並不是非要小 Ｃ 給他洗衣服，只是想考驗一下，她是否具備做妻子的「傳統美德」。 第二個是閨密Ｓ。 大齡單身普通人，既不出眾，也不矯情，經常自嘲她那根紅線大概是被月老賣掉了。既然成不了家，就先買房。三年前房地產市場低迷，她湊了一筆錢首付，貸款買了個二十坪的小破二手房。 搬家後，鄰居大媽超級熱心，非要將自家侄子介紹給她──四十歲無婚史的酒店保全，無房無車月薪不高。Ｓ這頭還在找各種理由婉拒時，對方竟然不滿意。原因恰恰是這套房子。男方說：「一個外地女人，沒結婚就自己貸款買房子，這錢，恐怕來路不正吧？」 Ｓ瞬間想罵人，「一個四十歲的老光棍竟然有資格嫌棄一個三十四歲有房子的女人！」 第三個女孩是我的讀者，她在我的文章下方留言：「前幾天一個前同事讓我給他介紹對象，還說：『我覺得自己不嫖娼不賭博，如果不找個身材好的女朋友真是虧大了。』我忍不住說：『醒醒吧，嫖娼賭博都是違法的，什麼時候男人對自己的標準這麼低了！』」 圖片｜來源 不得不承認，身邊諸多實例一次次刷新著我的認知。 我真不知道，這世上有多少男人具備這種不明來由的謎之自信── 「我職場菁英，月薪過萬，你們這些女人一定都很想嫁吧？」 「我雖然無房無車，但我是男的，有市場啊，不像你們女的，三十一過成了豆腐渣。」 「這世道這麼亂，我都不嫖娼不吸毒不賭博不出軌，你還想要求什麼？」 只能呵呵了。 的確，當人類從採集游獵文明進入到了農耕文明後，男人的體力優勢凸顯出來，由於男性能夠創造更多價值、掌握更多的生產資料，人類歷史也慢慢從母系氏族進入到父系氏族，男人也就成為社會的絕對主宰。 而當時代發展進步至今天，靠著性別和力量掘取優勢的年代已然過去，男人和女人之間需要的，是更理性友好的分工合作，是相扶相持的共同成長。 馬薇薇曾在她主持的節目《黑白星球》中說：中國男人配不上中國女人。 她從四個角度列舉了觀點，包括：中國男人沒學會尊重女性；中國男人的婚姻觀跟不上中國女性覺醒；中國男人的魅力不夠；中國男人的性觀念配不上中國女人。當然，這話太狠也太絕對。配不配得上，說到底是一場你情我願的事。我並不想蓄意對立男人和女人，只想正視一個現實：愈來愈多的女性已經在自立之路上飛速馳騁，卻仍有大批男人還在大清遺夢裡不肯覺醒。 他們理想中的妻子形象，應該是民間傳說中的田螺姑娘：她貌美心善，含辛茹苦，家務全包；她體貼勤勞，一心付出，不求回報；她洗衣做飯，生兒育女，侍奉打掃；她最好是招之即來揮之即去，必要時，還能識趣地滾回水缸。 只可惜，這個時代的女人，只想自立為王，沒人肯做田螺姑娘。 我特別能理解那些寧可單身也不肯湊合結婚的女人。她們努力那麼久，不是為了嫁去誰家當保母；她們工作那麼拚，不是為了成為傳宗接代的工具，因為無論愛情還是婚姻，它滿足的不再是生活需求，更多的是精神上的理想和富有。 是一起同頻共振，是一同瞭望遠方。 電視劇《我的前半生》熱播時，許多人批判這部劇有毒，先是輕視全職太太，後是坑害無知少女，搞得女人只想著從天而降一個無所不能的男主角「賀涵」。 我想說，你多慮了。 女人鄙視全職太太？一個真正的全職太太，比一家公司的 CEO 一點不差。 女人都哭著喊著嫁賀涵？先睜開眼看看，多少女人只想自己活成賀涵。 這世上最糟心的，不是糾結選擇坐在 BMW 裡哭還是自行車上笑，是有些男人啥都沒有，還挑剔你「要啥自行車」！ 很遺憾，他們恐怕只能繼續活在大清遺夢裡了。 圖片｜《我的前半生 2》劇照 本文摘自李愛玲的《此生聚散，你要敢愛敢當》。由寶瓶文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 https://ift.tt/320Ksjx https://ift.tt/320Ksjx

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「離家出走」是一場什麼樣的「練習」？ https://ift.tt/2NvPyyS 圓神出版‧書是活的 生命裡總會有幾個瞬間，讓你想離開家。那是一個什麼樣的心情？如果我們今天也當了爸媽，要如何理解孩子的心裡？ 圖片｜來源 文｜羅怡君 想要離家出走 事情不在這裡發生，不代表它沒有發生。——《彼得與他的寶貝》 離家背後的意義 在日本知名心理學家河合隼雄的《轉大人的辛苦》一書中，第一個分享的案例，便是一位少年「離家出走」的故事。 想出走少年的父母管教正常、平時也沒有衝突，百思不得其解後，只好求助心理諮商，這才赫然發現少年心中融雜獨立、煩悶、衝動與自我意識的念頭，讓他想在現實生活中做出巨大的改變。 這種「想出走」的孩子還未被納入統計數字裡，但相關數據就足以令人咋舌。 根據內政部統計，台灣每年失蹤孩子約有上萬人，「離家出走」占了約七成；其中 14∼16 歲青少年為大宗，12 歲以下的數據也逐年上升。 兒福聯盟進一步從第一線服務經驗中分析，女生離家的比例多於男生，顛覆一般人認為男孩較難管教的印象，而「猛爆型離家」最令父母束手無策，孩子離家前沒有異狀，更遑論知道可能的原因或去向了。 那麼看似平和溫順、照著生活步調走的孩子，到底發生了什麼事？ 有多少孩子身在家中卻不時浮出離家出走的念頭？又是什麼讓孩子下了決心？ 「對現況感到無力、想過不一樣的生活」是每個人再熟悉不過的念頭。 當我們漸漸厭煩原有的生活模式，或者不滿某些事物卻無法改變，胸口那股越來越滿的情緒，讓我們像顆鼓滿的氣球緊繃，只要一根羽毛也能輕易引爆……只不過發生在成年人身上，一切的「離開」都有了不同的詮釋： 離開職場去流浪，我們稱之為「中年壯遊」； 拋家棄子去旅行，我們稱之為「找回自己」； 空巢期離開原生地，我們稱之為「第二人生」…… 或許我們都曾經起心動念過，但剛好在文學作品、音樂或電影裡找到了出口。 「離家」的經典情節替我們找到了慰藉，想像的經歷取代了實際的行動，並在這些豐富的素材中深深地共鳴共振、安頓了年少輕狂的心；當然也可能因為顧慮自己的能力或擔心後果，「不敢」的成分壓制了離開的衝動。 我們之所以無法接受孩子的離家出走，一部分來自於認為孩子的能力難以支撐雄心壯志或冒險犯難，另一部分則來自於情感面的受傷—離家似乎意味著親子關係的破裂與溝通失敗。 其實在青少年小說裡，透露著各種可能的線索與答案：「離家」往往是故事的開始，獨自一人才能對自我產生深刻的懷疑與詰問；「離家」是關係轉換的關鍵，舊的身份連結新的緣分，重新建構起另一個同名的自己；「離家」也有可能是表達不滿的無聲抗議；甚至更多時候，連孩子也未必知道自己正在發生什麼事，但那股對外探索冒險的渴望，與改變現況的需求，恰恰好與離家出走的壯闊感不謀而合。 不想成為「被安排」的角色 《彼得與他的寶貝》的主角彼得因戰爭而依親爺爺，卻被逼著野放自己收養的狐狸。野放後的他後悔不已，獨自冒著戰事不斷的風險，踏上尋找狐狸的危險旅程。 這段與動物間難捨的情懷，比起更大的家庭變動似乎是微不足道的犧牲，但彼得與狐狸的感情不被爺爺認可，無法抹滅的罪惡感與強烈的情感寄託成為強大動力，成了他上路的推手。 類似的情節，在現實生活中是否似曾相識呢？ 當家庭成員面臨生離死別，或者父母婚姻狀態有了變化，孩子一向是「被安排」的角色。自身難保的大人們，或許當下忽略、也無力關照孩子心中的感受；也可能迫於現實考量，無法顧及孩子的意願。 而這些原本帶給孩子安定感受的外在環境一旦起了波瀾，即便大人盡力維持著表面上的生活秩序：上課、下課、吃飯、睡覺，孩子們內心的寧靜世界也早已崩塌，正在發生一場又一場的情感地震。 回想現今的社會新聞中，有些孩子為了不能打電玩、被沒收手機而負氣離家，這些看似是管教衝突，事實上是孩子對自主獨立的渴望，以及展現自我意識的堅決。 現實生活中，並非只有虐待、性侵等暴力行為會造成童年陰影，忽視冷漠的輕率言語，或是壓抑孩子情緒表達的「冷暴力」行為，也都是青少年小說裡離家出走的重要關鍵。與其說不要輕忽孩子的感受和困難，不如說是大人應該學習如何「尊重」並「正視」孩子的心理需求。 離家的預做練習，發揮正面意義 與溫暖療癒的《彼得》不同，另一本書《尋找阿嘉莎》，是由一對分別離家出走的姊妹擔綱主角。 為了尋找因渴望自由離家、而後被認為意外死亡的姊姊阿嘉莎，妹妹喬琪瞞著家人展開尋親之旅，途中發生的各種搶劫強盜殺人案件，不避諱地展現危機四伏的現實生活。即使兩姊妹分別離家的原因不同，但整體小說卻展現出「勇敢」的另一種樣貌—不管什麼原因，離家，是需要勇氣和能力的。 家長可為孩子製造機會在外過夜，或安排過夜營隊活動，這些在風險管控之下的嘗試，就是屬於「離家」的正規訓練。 離家的這幾晚像是一場實境考核，從生活自理、常規實踐、待人處事、安全判斷等，每一項都考驗著平日教養的成果。當父母不在身邊的時候，孩子是怎麼向這個世界展現自己的？和我們平常熟悉的那個寶貝一樣嗎？ 除此之外，我們也同時讓孩子實際感受「獨立」需要的能力。不僅只是生活自理，也包括心智的成熟堅韌，都需要透過拉開距離來重新校正依賴與自主的比例，充分理解自己的能與不能。 將孩子日常累積於內心的正負能量，透過離家過夜的活動轉換為啟動獨立的刻意練習。在過程中體會平日難以接觸的孤獨、害怕，也領悟自己身上被激發的潛能與力量，創造出更堅強穩定的內心世界。 本文摘錄自羅怡君《孩子的人生成長痛，小說有解》，由如何出版授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《孩子的人生成長痛，小說有解》 https://ift.tt/34goQRH https://ift.tt/34goQRH

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「因為讓她害怕，是最容易的事情」是什麼讓你對嬰靈文化焦慮？ https://ift.tt/2N1OUdr 女人迷編輯 Shanni 台灣為什麼會在三十年前突然出現嬰靈文化？我們也討論在這背後，是同一套反墮胎的威脅式公式。 在今年九月底，由「Shofar轉化社區聯盟」理事長彭迦智帶頭提出「心跳法案」公投提案後，墮胎議題隨即引起大眾關注。而針對近日臉書上流傳一則網友的發言中提到： 我反對墜胎，墜胎會產生嬰靈，......，這種女生我走過去我會覺得涼涼的。她的子宮就像殺過老鼠的老鼠籠，帶著殺氣，......，子宮是妳們的，可是歧視心態是我們男生的，......，我不反對合法化，可我會勸大家不要和一個墜過胎的女生交往。 圖片｜來源 在這段言論裡，我們看到當中對於墮胎者的妖魔化，並且，這樣的東西是源自於對嬰靈文化的信仰。「你將因為殺死一個嬰兒，而受嬰靈詛咒」的思維，和反墮胎的論述形式是一樣的──讓妳感覺害怕，是最快讓妳卻步的方法。 反墮胎公式：讓妳害怕，我知道這很有效 2018 年 7 月「消除對婦女一切形式歧視公約」（CEDAW）第三次國家報告國外專家審查暨發表會議上，「新時代女性兒少福利關懷協會」發言表示，「台灣女性普遍相信人工流產會造成嬰靈，帶來惡運。……嬰靈文化讓少女們不敢求助走出傷痛，造成長期性的心理創傷。」 嬰靈文化以「造成恐懼」為情緒起始，讓墮胎者對不可控的怪力亂神世界產生焦慮。而在回顧台灣嬰靈歷史起源後，我們也可以一步步拆解這背後的恐嚇型「反墮胎者公式」。 根據臺北地方異聞工作室指出，台灣傳統信仰中並沒有嬰靈的存在。然而在 1987 年開始，首次有多家晚報、公車車廂、車站跟廟宇宣傳品上出現了「超渡嬰靈」的陰森廣告。同年度，《聯合報》採訪了中研院學者劉枝萬提到「嬰靈超渡的行為抄襲自日本『水子供養』的習俗」、「且那是個台灣人基本月薪只有八千元的時代，但一名嬰靈的供養費要三千元台幣」而被視為是一種「宗教的商業化」。 圖片｜來源 我們可以繼續關注外部環境。在 1985 年，台灣《優生保健法》上路，保障女性可以基於「維護心理健康」理由進行墮胎。臺北地方異聞工作室表示，「嬰靈祭祀」恰巧在這個時期開始流行，可以說是「墮胎除罪化」的妖怪。即使有了法律的保障──又或者說恰恰因為有了法律的保障，讓反對墮胎者群起焦慮，繼而利用社會普遍存在對於墮胎的罪惡感、對於不可控怪力亂神的恐懼，持續想靠「嬰靈信仰」要脅著墮胎者。 罪惡感的無痛接軌：殺的是嬰兒，還是墮胎者？ 透過供養行為，說是安置靈魂，但更多的可能是安置自己被種種外部社會環境挑起的罪惡感。並且這樣的形式百試不厭，行之三十年仍歷久不衰。對此我們可以再由反墮胎者立場反覆驗證。 在自稱「台灣嬰靈供養始祖廟」的「苗栗龍湖宮」網頁上，對於「嬰靈認知」的定義中提到，「在民國七十四年前沒有『嬰靈』這個名字，......，本宮為使眾生了解『胎魂』的禍害，於是取名為『嬰靈』。」 「嬰靈（胎兒）是男、女媾合而產生的，然而有多數人經常為了種種理由或目的拒絕他們的誕生，而予以墮胎的方式處理掉，然而事實上任何胎兒在受胎時即擁有了『靈』，亦即擁有了『生命』一樣。」 在這段簡介中其實就明確提到，台灣原本沒有「嬰靈」一詞存在；而它的誕生，在於要讓眾人理解到其中的「禍害性」與「威脅性」。嬰靈文化是被有意識操作出來的「成果」，再透過「不可知」的恐懼情緒被廣為流傳。這件形式，也同樣反應在近期的台灣反墮胎公聽會辯證上。 「心跳法案」中主張，「胚胎在第四周時神經已開始成形，八到十周就有心跳，且大腦皮質已經發育，並擁有有人體外型的基本特質。」以及有「為何可以忍受殺死嬰兒，難道我們不如貓狗？」等表述。支持心跳法案者多次提到「殺嬰」一詞，亦即將八週內的胚胎視為生命。但早在今年春天，美國喬治亞州今年春天也開始討論墮胎法案時，美國婦產科醫師學會（American College of Obstetricians and Gynecologists）就已聲明澄清，「懷孕未滿八週的生命體，在醫學上被稱為『胚胎』（embryo），而非『胎兒』（fetus）。」將未滿八週的胚胎視為「嬰兒」，是混淆視聽的說法。 圖片｜來源 然而，我們最需要討論的，或許不是「殺了一個生命」或「拿掉一個胚胎」哪一個正確；而是在這背後，反墮胎者有意識地要對墮胎者「加以殺害生命罪名」的行為──他們用了一種最容易引起情緒共鳴的形式，將所有的罪責都歸咎在女性身上，完成一場對女性身體的壓迫與恐嚇。 「抱歉，這次沒能當你的母親」接住身邊的墮胎者們 在理解反墮胎者有意識的觀念操作後，我們知道其中的荒謬與不合邏輯。然而回過頭來，我們還可以如何關注身邊的墮胎當事者？ 回家吧在九月開啟「人工流產匿名版」，鼓勵當事者寫下自己的心情與故事。而在這 20 則留言當中，我們看到了很多女性對於未出世孩子的自責與愧疚情緒，以及對另一半沒能給予同理、陪伴的心靈和情感創傷。在那個現場，他們同時面對著進行墮胎過程的不安、整體社會毫不手軟的攻擊，而不知道最疼的，會不會是另一半或親友的不在場。 好像在那一刻，全世界，你站在冰冷的診間走廊或手術間，但沒有人會真正陪在你的身邊。 她們說，對不起，這次媽媽沒有能力留下你。 她們背對這個社會，站著或躺在那裡；知道每一次，也沒有人真正為自己留下。你明白那是一個沒有愛的地方，卻有著最多需要被愛的人。 由嬰靈文化，或反墮胎者論述，從美國到台灣，又再次掀起墮胎討論的熱潮。30 年後，我們知道以恐嚇為主的模式還是一樣的──如同 30 年了，墮胎者的無助感受只在持續地累積或加深──還不用走進診間，在她周遭，已經是張巨大的冰冷手術床。 爭取墮胎除罪的路還在走，也許也還沒有那麼快走到，但這一路，我們都能慢慢接住身邊需要的人。聚在一起，就不會那麼快失溫。 [參考資料] 1. 臺北地方異聞工作室「拿嬰靈來反墮胎？」 2.' It's not a little child': gynecologists join the fight against six-week abortion bans https://ift.tt/2Wuoynw https://ift.tt/2Wuoynw

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【楊雅晴專文】看不過去時，不如放下吧，他沒有要去妳要去的地方 https://ift.tt/2C4xRkF 高寶書版 我很想幫助我愛的人，但他們始終不想改變自己，怎麼辦？放下吧，每個人都有自己的人生時刻表，只有自己才能決定要不要起身改變。這時，創造你自己的天堂，過好你的生活，就是你能給出最大的愛。 文｜楊雅晴 每個女生一定都有個閨蜜，長期談爛戀愛，每次都哭說自己如何悲慘，但卻一而再再而三愛上爛咖，不管身邊的人怎麼勸她，她就是困在那個狀態出不來。 又，每個家族都有一個人或者不只一個人，明明活得很不幸福，一臉苦相、開口閉口都是自己的委屈，但別人對他伸出援手他卻說不要（而且常常是死都不要）。 舊約聖經詩歌智慧書的第五卷《雅歌》當中，有一段經文出現了三次：「不要驚動、不要叫醒我所親愛的，等他自己情願。」這段經文的背景是愛情，但我覺得它同時也是與人相處的真理。 圖片｜《今生是第一次》劇照 每個人都有自己的人生時刻表，並不是我願意伸出援手，別人就該願意被幫助，沒有這種事。若現在還不是改變的時候，不能勉強；倘若他選擇永遠不改變，也必須尊重他。改變本來就是一件很恐怖、很需要勇氣的事，且它也不是免費的，再加上投資報酬率不明，不願意為改變付出代價很正常。 從心理層面來看，對很多人來說，世上根本沒有天堂，若你告訴他有個方法能夠改變他的生活，他只會覺得：怎麼可能？ 他已經受苦了這麼久，早就失去希望，對生命沒有熱情也沒有願景，所謂的改變不過是從這個地獄換到那個地獄罷了，不可能會比較好。「天堂太遠了，況且我也不配。」他們是這樣想的。既然如此，何不在原來的地獄受熟悉的苦就好？ 如果你所愛的人堅持要在地獄，該怎麼辦呢？比如你看著媽媽跟哥哥每天上演互相勒索的戲碼。媽媽很愛控制，哥哥很無能，控制的不放手，無能的也不長力量，三十年如一日。哥哥那副德性，要娶老婆是不可能了，若真有人嫁他絕對是上輩子欠他幾條命才會淪為這輩子以身相許。哥哥的人生已經沒有幸福可言，大概只能在家被媽媽控制到六十歲。媽媽就更不可能改變了，她要能改變早就變了。 ⋯⋯你在一旁看了快三十年，吐也吐了，哭也哭了，仍舊無能為力。那就離開吧，起碼把自己的生活過好。 你所愛的人堅持在地獄，你更要創造你的天堂，好好活在你的天堂裡。因為唯有如此，你才能從天堂帶光與愛給他們。 你要創造你的美好生活，創造健康、喜悅、豐盛來分享給他們，這很重要。他們可能收不下你的好意，因為他們會怨恨你不跟他們一起下地獄，但無論如何你都不能在地獄裡，否則你與他們的交流就只是在互通不同地獄的有無。 不必想方設法把地獄裡的人給拖出來，他們就算出來了還是會逃回去，因為他們判自己在地獄裡，他就得乖乖在地獄裡，才不會有罪惡感。每個人都有自己的人生時刻表，會有一個屬於他的時刻讓他大徹大悟、下定決心要有所改變。那一刻起，他願意為自己的人生負起責任。 立基於此的改變才能夠發揮正向的作用，否則他只會把成敗推到伸出援手的你身上：情況沒有改善，他會怪你害他又一次挫敗；若情況有所改善，他認為都是你的功勞，與他無關，他的自我價值並不會因此而提高。 所以啊⋯⋯不要驚動、不要叫醒我所親愛的，等他自己情願。 圖片｜來源 在受苦的所愛之人身邊當一位旁觀者，是莫大的折磨，但必須如此。我們所能給予最大的支持，就是祝福、陪伴與傾聽，他的困境還是得靠他自己承諾為人生負起責任，然後起而行去解決。在這支持的過程中，我們因為不能插手他的人生，得要承受罪惡感的煎熬至少兩萬七千三百次、深呼吸六千萬次。我們到底該怎麼看待自己與所愛之人的處境，才能在這段過程中取得內在和平呢？ 好多年前，我因為沒辦法幫助朋友擺脫一個糟糕透頂的關係而糾結不已，我邀他去上課、送他書、陪他聊天、給他建議⋯⋯我想得到的都做了，但他就是寧可留在原地，不肯動一步。我好想拉他一起創造更美好的生活，但就是沒辦法。我向心靈導師哭訴，老師一句話即讓我對此了然於心。 「雅晴，放下吧，他沒有要去妳要去的地方。」 放下吧，你的家人沒有要去你要去的地方，你的朋友沒有要去你要去的地方，你的丈夫（妻子）沒有要去你要去的地方，你的小孩也沒有要去你要去的地方。創造你的天堂，過好你的生活，就是你能給出最大的愛。 本文摘自楊雅晴的《親愛的女生2：關係是一場現形記，不論好與不好，都將讓妳看見自己》。由高寶書版授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《親愛的女生2：關係是一場現形記，不論好與不好，都將讓妳看見自己》 https://ift.tt/31VSWZi https://ift.tt/31VSWZi

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天冷多加件外套，但要加哪一件？入秋穿搭推薦 https://ift.tt/325oFHs BetweenGos 職場才女 天氣漸漸轉涼，穿哪種外套才實用又時尚？ 天氣轉涼了之後，「外套」讓秋天穿搭變得異常重要！ 不像冬天，大衣都把裡面的衣服遮蔽住了，秋天的外套，是用來襯托職場穿搭的靈魂角色。而且因為室內外溫差不大，都維持在二十幾度，到了室內也很常是不會脫外套的，就更顯得外套的重要性了！（延伸閱讀：永遠不缺衣服！日本女孩用重複穿搭，營造多種風格） 所以，今天 Grace 要來和大家分享，入秋之後自己最常穿到的三種類型外套，超級好搭、隨處都買得到，重點是還很顯瘦！ 牛仔外套 西裝外套 風衣外套 圖片｜BetweenGos 職場才女 提供 一、牛仔外套 當然就是帥啦！最適合中性女孩了！ 而且我自己很喜歡牛仔外套的原因，除了它真的隨便什麼都能搭之外，就是他完全不怕髒！就算今天是被噴到麻辣鍋的湯了，洗一洗就又是一條好漢，一些小小的髒污就視為生活的印記，反而讓牛仔外套更有味道呢（雙關？） 圖片｜BetweenGos 職場才女 提供 圖片｜BetweenGos 職場才女 提供 最喜歡把牛仔外套拿來搭配素色洋裝，很適合踩雙球鞋，週五穿到公司。 也特別喜歡柔軟的針織材質，撞上粗獷的牛仔材質，綜合女孩的可愛，和男孩的淘氣，行動自在又討喜。這個秋天，你必須擁有一件牛仔外套！ 圖片｜BetweenGos 職場才女 提供 圖片｜BetweenGos 職場才女 提供 二、西裝外套 職場穿搭，絕對不可缺少的就是西裝外套了。 今天如果要出門提案，前一天又沒有想好要穿什麼，不要猶豫了，抓起西裝外套就對了！ 圖片｜BetweenGos 職場才女 提供 圖片｜BetweenGos 職場才女 提供 就算是搭配昨天才穿過的針織洋裝也沒問題，換上西裝外套就完全換了一個感覺，沒有人會發現你重複穿衣服了！ 圖片｜BetweenGos 職場才女 提供 若想要稍微再正式一點（但又不想太制式），搭件小可愛和牛仔褲也沒問題！ 去年流行的格紋西裝外套，今年也還是在潮流上，所以 don’t worry 可以繼續穿，實在是太好了～ 圖片｜BetweenGos 職場才女 提供 三、風衣外套 秋天一定要有一件很帥的風衣外套啊～（吶喊） 圖片｜BetweenGos 職場才女 提供 風衣顏色的選擇，我個人還是偏好最經典的卡其，真的是最實搭又最有氣質了！ 不管是搭配洋裝還是褲裝，都可以！ 圖片｜BetweenGos 職場才女 提供 圖片｜BetweenGos 職場才女 提供 長度上，下擺到膝蓋左右的風衣很實搭，走路有風，又不會像到腳踝的那麼誇張，是很好入門的款式。 圖片｜BetweenGos 職場才女 提供 最後想要跟大家分享一個秋天穿搭小發現：天氣轉涼，反而要把無袖拿出來穿！ 如果對自己的手臂有一點點不是那麼滿意的朋友，秋天就是把之前買的但又不敢穿的無袖拿出來穿的時候了！ 為什麼呢？ 因為前面提到的，室內外溫差不大，進室內也很常不用脫外套，所以無袖就拿來當內搭，微熱的時候把外套稍微往下拉一點，是不是也是秋天才有的專屬小性感呀～ 圖片｜BetweenGos 職場才女 提供 感謝美美攝影棚｜宣閣 本文授權轉載至 BetweenGos 職場才女，原文詳見：https://betweengos.com/way-to-look-thinner-when-its-21-to-26-degree/ https://ift.tt/2N3BeyT https://ift.tt/2N3BeyT

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【妹娃真心話】「你花多少錢上髮廊」頭髮的美與醜，誰來決定？ https://ift.tt/2PuZRWR 妹妹娃娃多媒體 我們花這麼多時間跟金錢在頭髮上，是為了迎合這個社會還是為了自己的自信與快樂？ 文｜Esther 梁妍熙，圖｜妹妹娃娃多媒體 今天想來聊聊頭髮。 我們的頭髮是與生俱來的，是讓人第一眼就會注意到的外表特徵，所以自然而然多數人都會非常注重自己的髮型，定時到髮廊報到幾乎已經是每個月／季不可或缺的行程了，現在的潮流趨勢一直不斷改變，花大把大把的金錢在頭髮上好像也不意外。 但我們有沒有想過，頭髮對每個人的一生影響有多深，我們花這麼多時間跟金錢在頭髮上，是為了迎合這個社會還是為了自己的自信與快樂？ 訪問了一些女性後，發現每個人的成長背景不同，對於頭髮也都有些有趣的見解。大部分的女性都是在國中開始會在意自己的髮型，因為同儕之間開始會互相比較，甚至嘲笑。人類是群居動物，很自然會希望在同儕中佔有一定的地位，或著被接納，這些成長階段都對於青少年時期發展的思想、理念和自我身份認同都有著重大的影響。 現在年輕一輩的可能都不知道，以前在學校可是有髮禁的，不像現在學生在髮型上有很多的自由。早期學校規定男生必須理三分頭，女生只能留到耳下一至三公分、不能碰到肩膀、不能染也不能燙。隨著時間才慢慢把髮禁放寬到男生頭髮可以碰到領子，女生則是可以及肩，然後慢慢到 2005 年後解除，時代、風情都跟現在大不相同。 對留著一頭茂密長髮的 Vicky 來說，從小到大頭髮比較像是一個被控制的東西，人生第一次剪頭髮是在小學五年級，因為媽媽覺得留長頭髮很有氣質，所以當時的頭髮已經長到膝蓋。求學時期剪頭髮也都是因為學校髮禁、懲罰而剪，從來就沒有自己的決定權，更別說以前的她對於頭髮有什麼想法了。現在的她，依舊留著一頭長髮，尤其特別喜歡自己一頭亂髮的時候，不過她的頭髮，不再是為了誰而留，為了誰而剪，而是為了自己。 Anna 是一個經驗豐富的髮型師,對於美妝、造型特別有一套，但她並非一直以來都對頭髮有興趣，她說以前的個性比較大剌剌，對外表、髮型不修邊幅，也曾經有人對她的外表批評過，但她卻對自己非常有自信。某一年生日媽媽帶她去剪了新的瀏海，剪得很成功，她才發現原來頭髮對一個人的外表的影響這麼大，她開始會觀察每個人的髮型，漸漸地也發掘了她對於頭髮造型的美感。 Anna 說她現在回想小時候，其實覺得自己以前很醜、不會打扮，是到了出社會之後，認識了很多同事、朋友跟客戶，才慢慢開始「糾正」她的美感。 八年級生的 Maggie 頭髮天生就很黑也很亮，從來沒有染過頭髮的她從小就學會自己綁馬尾、綁包頭去上學，到了國中之後開始因為同學的關係非常在意自己的頭髮， Maggie 笑著說：「其實我是到現在才比較輕鬆看待自己的頭髮，我記得以前國中的時候每個同學人手一隻梳子，尤其是以前大家都流行剪妹妹頭，每個人都在看自己的瀏海有沒有分岔。」現在的她，對頭髮抱持著一個很隨性的態度，不怕嘗試各種髮型，包含現在的狂野捲髮，現在的她已經學會怎麼去欣賞自己不同的樣子了。（不要看 Maggie 現在的頭髮這麼長又蓬鬆，她其實在這之前才捐了一段 20 公分以上的黑直髮給癌症基金會。) 當初在討論妹娃真心話的方向時，我們提出了各種不同的主題，而我最後選擇頭髮的原因，是因為我自己對頭髮有很深的感觸，從小到大都非常在意，但是我在意的方式跟心態都隨著時間不斷改變。小時候髮型曾經被剪壞，到學校遭到同學的恥笑，所以從此以後我對於剪頭髮感到懼怕，也非常自卑，對髮型沒有任何的想法，只要是同學之間流行的，我就照本宣科，只要能不被大家嘲笑就好。 跟著同學染不同髮色、燙捲等等，也經歷過了無數個髮型，一直到畢業後開始忙著工作，再沒有多餘的心力去處理頭髮，慢慢把之前染燙過的頭髮都剪掉之後，我才發現其實我很喜歡自己原本的頭髮。我開始真正瞭解它,發現我的髮量其實很多很厚重、有微彎的自然捲、在陽光底下會透出淡淡的棕色，這些都是我以前不曾看到的。 最重要的是，我開始喜歡自己的樣子了。 我到現在還是很在意自己的頭髮，但是我在意的是我的頭髮健不健康、我喜不喜歡自己的髮型，不再是為了社會的眼光而整理了。 每個人的頭髮都有自己的特色，舉凡顏色、粗細、捲度、髮質等等都大不相同，這些差異也呈現了每個人最獨特的樣子，有些人討厭自己的自然捲，討厭自己的髮色，只因為身邊的人不懂得欣賞或是不流行。 現在的社會對於美麗的定義似乎已經有許多刻板印象，好像「美麗」、「好看」這些詞彙只屬於某些特定的族群，但如果妳換個角度想，是誰在決定什麼是美麗、什麼是醜陋呢？ 【以下為外導連結】 訂閱妹妹娃娃每月最新電子報：點我點我 關注妹妹娃娃粉絲專頁：點我點我 https://ift.tt/36pldem https://ift.tt/36pldem

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被恐怖組織 IS 俘虜、至今不清楚死因，美國行動代號以她為名 https://ift.tt/2JBpAJq UDN 凱拉．穆勒因此成為了行動代號，為了紀念這位一直為人道工作付出的志工。 美國軍方以代號「凱拉穆勒」展開行動獵殺恐怖組織伊斯蘭國（IS）首領巴格達迪。美國總統川普表示，這是為了替在 2013 年遭伊斯蘭國綁架並性侵凌辱致死的美國人道工作者「凱拉．穆勒」復仇，要讓外界知道美國並未遺忘這名志工的遭遇。獲悉巴格達迪斃命後，穆勒家人大讚川普比前總統歐巴馬有膽識。 凱拉．穆勒（Kayla Mueller）是來自亞利桑那州的人道援助工作者，2013年前去敘利亞幫助難民，但在一次前去阿勒頗（Aleppo）無國界醫生醫院的回程遭 IS 俘虜，成為巴格達迪本人的性奴隸，遭到巴格達迪和他的手下的虐待與凌辱。 IS 曾在 2014 年曾釋出凱拉．穆勒還活著的影片，要求贖金，但因美國政府不與恐怖分子交換條件而無果，也因此讓穆勒家庭對歐巴馬政府深感不滿。凱拉．穆勒的死訊隨後在 2015 年傳出。IS 稱凱拉是被美軍空襲炸死的，外界則普遍認為她是死於身心失調、甚至是酷刑處決。 對於這次川普政府以女兒為名獵殺巴格達迪，穆勒父母表示聽到當下「熱淚盈眶」，大讚川普比前總統歐巴馬有魄力外，也表示很榮幸能讓全世界如此記住凱拉。「能讓凱拉被這樣記住，是我們的榮幸，但我也不想忘記其他也同樣受苦的人。」（推薦閱讀：性別快訊｜俄羅斯 LGBT 支持者遭虐殺，生前竟有「獵殺同志」網站懸賞攻擊） 穆勒父母指出，接下來希望能弄清發生在凱拉身上的悲劇，並找到她的遺骸、好帶她回家。 美國軍方以代號「凱拉穆勒」展開行動獵殺恐怖組織伊斯蘭國（IS）首領巴格達迪。美國總統川普表示，這是為了替在 2013 年遭伊斯蘭國綁架並性侵凌辱致死的的美國人道工作者「凱拉．穆勒」復仇，要讓外界知道美國並為遺忘她的遭遇。圖片｜截取YouTube/Inside Edition 本文授權轉載至 Udn，原文詳見影／以她為名！行動代號凱拉穆勒 紀念遭IS虐殺女志工 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 川普想公開獵捕巴格達迪畫面 歐巴馬未釋出賓拉丹影像 貼身衣物洩IS首腦行蹤 庫德族情報助美突襲成功 【重磅快評】川普狙殺巴格達迪：一個陰謀論 https://ift.tt/2NvjLy3 https://ift.tt/2NvjLy3

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都是水逆惹的禍！水逆心理學：是真的運氣不好，還是你害怕不夠好的自己？ https://ift.tt/2pwsgB0 女人迷編輯 Phoebe 「抱怨都是水逆害的」背後，其實藏著一種心理狀態——千錯萬錯，都不是我的錯。 不小心踢到桌腳？水逆害的。出門忘了帶鑰匙？水逆害的。今天報告又忘詞？水逆害的。 當我們聽到「水星逆行」時，大部份時候的感覺是「天吶難道又要諸事不順」了，或者是「趕快做好萬全準備避免被影響」。但你是否想過，自己為什麼那麼容易被水星逆行影響情緒？水逆的力量真的有那麼大嗎？ 今天，讓我們來聊聊「抱怨水星逆行」的背後，其實藏著一種心理狀態——千錯萬錯，都不是我的錯。 被小煩躁充斥的生活裡，終於找到東西可以「怪」了 心理學家弗里茨．海德（Fritz Heider）曾經針對「人類如何將自己的行為歸因於運氣」做了系列研究。研究顯示，人類會像個科學家一樣去研究、檢討自己的諸多行為，並把原因歸咎於其他外在因素，找個「符合自己期望的理由」加以解釋自己的行為。 弗里茨．海德也提到，我們為自己找的理由，通常能夠討好我們自己，會讓我們從有利的角度看待自己的行為，而且一旦如此歸因以後，之後每一次遇到類似事件，都會增加該歸因的效力。例如當我們認為自己忘記帶鑰匙出門，是因為水逆的關係，那麼之後忘記帶鑰匙出門，我們也可能會下意識覺得「是不是水逆惹的禍」？ 當「習慣找能討好自己的理由」成為模式之後，往後的日子裡，我們也會反覆將此模式套用在日常生活裡。也因此，水星逆行的出現，恰好成為讓我們能拿來討好自己的理由。（推薦閱讀：水星逆行諸事不順？水逆時，你可以對自己說的 10 句話） 發生什麼不順心的事，只要怪給水逆，心裡好像就會比較舒緩一點了，而且把錯誤推給水逆甚至也不得罪任何人，去哪裡找這麼好欺騙自己的理由呢？我們終於找到東西可以「怪」了！ 圖片｜《校對女王》劇照 喜歡把錯推給別人，是人人都可能有的「自利性偏差」 根據維基百科解釋，人們把成功歸咎於自己的行為，把失敗歸因於被環境、被他人影響，是一種稱為「自利性偏差」的心理學現象。心理學家和行為經濟學家丹．艾瑞利（Dan Ariely）也曾表示，這樣「有偏誤值」的錯誤歸因其實是「可預測的不理性」。 我們把好結果歸功於自己，把壞結果歸咎於運氣，而且我們其實清楚這麽做並不理性。但如果可以因此逃避犯錯事實，逃避面對自己其實沒那麼好，逃避看到真實的自己，又能不得罪任何人，何樂而不為？ 自利性偏差除了會影響我們看待錯誤的角度以外，也會讓我們失去從失敗經驗裡學習的機會。因為失敗都與運氣有關，與我們個人無關，因此無法看見自己缺少的、需要補足的。同時意味著，我們不知道自己哪裡可以做得更好。 把錯推給水星很簡單，但要看見自己身上的小缺點，比登上水星還難。 欺騙自己，是人類最擅長的事情 而自利性偏差的源頭，又與「欺騙自己」的人性息息相關，只是我們通常沒有意識到自己又在欺騙自己罷了。 心理學家 Cortney Warren 曾在一場 TED 演講中提到，人類之所以會欺騙自己，是因為無法承受事實真相與事實公開後的結果。因此習慣透過說謊來操控現實，來催眠自己。這樣長期活在謊言裡的我們，久而久之，甚至也不覺得自己在說謊了。（推薦閱讀：與其花時間抱怨別人，不如花時間進化自己） 圖片｜《製作人》劇照 無法面對真相讓我們找不到核心問題，也讓我們始終在自我欺騙的迴圈中循環。Cortney Warren 也提出五個方法避免陷入自我欺騙： 自我覺察 透過時時刻刻反問自己「真的是這樣嗎？」，來幫助自己辨識現在是否又處於自我欺騙的狀態裡。同時，也可以觀察我們最常欺騙自己什麼事？ 正視情緒 正視情緒的存在，尤其是負面情緒。當我們感到傷心、憤怒的時候，先問問自己為什麼會有這樣的情緒感受？是不是有什麼很深層的傷痛沒有被解決？ 注意行為 你會不會常常口是心非？明明腦中想的是 A 但做的是 B？當我們發現自己又口是心非時，問問自己為什麼會這麼做？是不是想隱藏、遮掩什麼東西？那又是為什麼？ 再次確認內心想法 當我們能夠做到自我覺察，且發現自己的真實想法「好像」不太合理時，請再深入往下探究，問問自己那什麼才是合理的想法？自己的想法是否有被誤導的可能？ 挑戰大眾想法 就算大多數人及大眾的想法皆為一致，你也還是能保留存疑空間。你心裡真的認同大家的想法嗎？你之所以會認同是因為「大多數人都這樣說」還是「你真的覺得自己認同」？ 跳脫自我欺騙、真正誠實的面對自己，是條很漫長的路，我們可能終其一生都在與此搏鬥。過程中絕對有反覆重來、灰心的時候，但你不用急，也不用落入自我責難，誠實的與自己相處，終有跳脫自我欺騙的一天。 而如果要提一種和水逆好好相處的方法，也許與 Play with time 有關吧。Play with time 的精神，就是不論好日子或壞日子，我們都要相信自己可以好好享受其中，可以透過記錄生活，獲得更好的生活。 讓女人迷 Play with time 手帳陪你一起走過每個水逆時刻吧。 參考資料： [1] 《高勝算決策：如何在面對決定時，降低失誤，每次出手成功率都比對手高？》／采實文化 [2] Cortney Warren：誠實的騙子 - 自我欺騙的心理學／TED Talk／2014/5/2 https://ift.tt/36dSmJE https://ift.tt/36dSmJE

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小資理財術｜跟股神巴菲特學 10 個賺錢守則 https://ift.tt/34lsMR5 Dr. Selena 怎麼投資才會賺錢？看看股神巴菲特的十個賺錢守則！ 股神華倫・艾德華・巴菲特（Warren Edward Buffett，1930 年 8 月 30 日—），生於美國內布拉斯加州奧瑪哈，是一位投資家、企業家及慈善家。股神巴菲特的一言一語皆是全球媒體及投資者的關注焦點，他的許多投資金句名言就像是投資者們的千年葵花寶典。 巴菲特曾經分享過兩個自己的理財投資小故事。第一個是，1986 年他以 28 萬美元在內布拉斯加州（Nebraska）購買一座佔地 400 英畝的農場；1993 年，又進行了另一項規模較小的投資，他在紐約大學附近又買了房地產。這兩次投資都是在價錢暴跌後所購買的。 「從農場和紐約大學附近的不動產收入將在未來的數十年內增加。」巴菲特說，雖然漲幅不會很劇烈，但這兩項投資是穩定的，令人滿意。而且能讓我的後代子孫包含小孩、孫子們受益終生。巴菲特表示，希望投資者能從兩項不動產投資中學到些什麼經驗。（延伸閱讀：投資最重要的不是獲利率：下手投資，先問自己初衷） 圖片｜來源 股神巴非特曾説過許多名言，比如說其中經典的一句：「在股票市場中、唯一能讓您被三振出局的是——不斷的搶高殺低、耗損資金。」 所以在投資股票前一定要做好功課。Dr. Selena 挑選了新手投資者必學的十個巴菲特投資概念，學起來後必定會讓你的理財投資功力大幅提升喔！ 1. 以合理價格買進好公司，比以好價錢買進平庸公司好多了 2. 在其他人貪婪時我們害怕，在其他人害怕時我們貪婪 3. 如果你不了解一家企業，千萬別買它 4. 我們偏愛的持股期限是永遠 5. 你不會每年都更換房子、孩子和老婆，為什麼要賣出公司（股票）呢？ 6. 短線投機等於就即將發生的事情進行賭博，如果你運用大量的資金進行短線投機，有可能血本無歸。 7. 希望你不要認為自己擁有的股票僅僅是一紙價格每天都在變動的憑證，而且一旦某種經濟事件或政治事件使你緊張不安就會成為你拋售的候選對象。相反，我希望你將自己想像成為公司的所有者之一，對這家企業你願意無限期的投資，就像你與家庭中的其他成員合夥擁有的一個農場或一套公寓。 8. 當市場下跌時，你輕易的將好東西打折變賣，但是一旦市場向上，再想買回來，難之又難。 9. 於每一筆投資，你都應當有勇氣和信心將你淨資產的 10 ％ 以上投入。 10. 成功的秘訣有三條：第一，儘量避免風險，保住本金；第二，儘量避免風險，保住本金；第三，堅決牢記第一、第二條。 https://ift.tt/333ai7Y https://ift.tt/333ai7Y

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長照怎麼做｜如果長輩吃藥看心情，不穩定服藥 https://ift.tt/2PzzdfA 天下文化出版社 如果家中長者吃藥很隨興，想到才吃、想吃就吃，該怎麼辦？ 圖片｜來源 文｜詹鼎正 吃藥，老人家的「症頭」特別多，最常見的是忘記吃藥，還有人會不按醫囑，自己當醫生決定要不要吃，或是自作主張吃家人的藥。還有一些老人家則會特別糾結吃藥的「時機」：到底要飯後還是飯前吃？萬一錯過沒吃，該不該「補吃」？ 首先，針對忘記吃藥的問題，我會建議老人家養成固定時間服用藥物的習慣，不妨去雜貨店或藥房購買小藥盒，很多藥盒還會印上星期幾、早中晚等標記，避免自己忘記到底吃過藥了沒有。如果老人家有在用智慧型手機，現在有許多提醒服藥的APP可供下載，也是避免忘記吃藥的好工具。 至於飯前吃還是飯後吃，說真的不是太大的問題。絕大多數的藥物，只要遵守一天服用次數以及劑量，飯前吃或飯後吃效果其實沒什麼差別，只要病人有規律服藥就好，不必太糾結飯前或飯後吃，最重要的是規律服藥，把疾病控制穩定。 但是有一些藥物特別會刺激胃壁，若覺得空腹吃不舒服，當然還是選擇飯後服用，比較不會引起不適。當然，少數的藥物，因為特別的學理，一定要飯前或飯後吃，那麼醫師通常會特別提醒。 萬一還是忘了吃，到底要不要補吃呢？那得看延遲了多久，倘若只有幾小時，就可以補吃，但假設是早晚該服用的，早上漏吃，到了傍晚才想起來，就不要再補吃了，短時間內吃兩次藥，怕負擔還是太重了。 比較麻煩的用藥問題是「自己當醫生」，不少老人家會不從醫囑，自己調整藥量。有些藥像是感冒藥，沒有症狀就不用再吃，但有些藥像是抗生素，則不宜自行停藥，一定要「吃好吃滿」才行，或許服用一、二天後，症狀已經緩解，但如果此時就貿然停藥，細菌可能又會反撲，再次造成感染，或是引起抗藥性，原來的藥就沒有效了。此外，像是抗憂鬱劑，也是不宜自行停藥的藥物，一方面可能會影響療效，二方面突然停藥也可能會出現戒斷症狀，一定要跟醫生討論過，才能調整藥量。 還有一種「自己當醫生」的狀況是：一人拿藥全家吃，覺得症狀差不多，就「互通有無」 。我之前有個阿嬤病患，看診時不小心說溜嘴說有在吃安眠藥，我有點納悶問：「你怎麼會有安眠藥，是誰開給你的？」她才不好意思地說：「欸，我是吃我老公的啦……」 奉勸各位長輩，每個人的狀況不同，若覺得身體不舒服，應該去看醫生，讓專業的來，真的不要自作主張吃家人的藥，吃了沒事倒也罷了，萬一吃出問題，後果可大可小。而且，同樣的症狀，有可能出自兩種不同的疾病，若是自己服藥緩解症狀後就沒繼續追究，有可能因此錯失診斷出真正癥結的機會。 詹醫師小叮嚀 服用抗生素不宜自行停藥，一定要「吃好吃滿」，貿然停藥，細菌可能會反撲，或引起抗藥性。 本文摘錄自詹鼎正《顧爸媽，這樣做最安心》，由天下文化出版授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《顧爸媽，這樣做最安心》 https://ift.tt/2Nvtgxz https://ift.tt/2Nvtgxz

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沒有外傷代表沒有暴力？那些感情中的隱藏式暴力 https://ift.tt/332DMmo 85010 當人們說起「家庭暴力」，你首先會想到什麼？自從二十多年前家庭暴力防治法通過後，對於像是毆打、辱罵等明顯的暴力行為，大眾都已經認知到這是家暴行為。但對於不會留下明顯傷痕的暴力形式，人們往往難以察覺。這篇文章，帶領你辨認親密關係當中幽微的「性暴力」。唯有明白暴力的樣貌才可能保護自己，甚至保護其他人。 當人們說起「家庭暴力」，你首先會想到什麼？自從二十多年前家庭暴力防治法通過後，對於像是毆打、辱罵等明顯的暴力行為，人民都已經認知到這是家暴行為。但對於不會留下明顯傷痕的暴力形式，人們往往難以察覺。 這篇文章，帶領你辨認親密關係當中幽微的「性暴力」。唯有明白暴力的樣貌才可能保護自己，甚至保護其他人。 配偶之間真的有性暴力嗎？ 圖片｜作者提供 是的。性暴力的重點從來不是性，而是暴力。性只是個障眼法，讓人忽略暴力的本質；因為性暴力當中的性意涵，從來不是真正的性。 親密關係中的性有個前提，必須是自主而且自願。這並不會因為雙方的關係是情人或是配偶有所改變；即使結婚，性也不會成為義務。非自願的性往往帶有暴力的行為，而就像暴力有程度之別，性暴力同樣也有不一樣的程度。 根據衛福部在民國 105 年所做的「臺灣婦女遭受親密關係暴力統計資料調查」，以下幾種情況都是性暴力，差異僅在於程度不同而已。 曾被強迫、被下藥而發生性行為 曾因為害怕對方可能做出某些暴力行為，而進行性行為 曾故意傷害你的性器官 曾在你不願意時，使用異物插入性器官 曾被強迫做出不願意或令你覺得受辱的「性的動作」（強行擁抱、觸摸乳房、不想要的接吻） 曾強迫不讓使用任何避孕措施 曾在你不願意的情況下，拍攝裸照或在錄下性行為過程 上述情形從嚴重的強制性交到強制你去做與含有性意涵的事，都是性的暴力。 配偶對你施加性暴力，犯了什麼罪？ 首先，大家必定聽過「性侵害」（刑法中稱為「妨害性自主」），按照刑法第 229-1 條規定，當配偶強迫你發生性行為或觸摸身體隱私部位，會構成刑法上的犯罪。只是在刑事訴訟程序上，必須由受害者提出告訴，檢察官才能起訴，進而由法院審判。除了妨害性自主的犯罪之外，上面調查裡的狀況，也可能成立刑法中的傷害罪、強制罪、妨害自由罪等等。 圖片｜作者提供 刑法之外，家庭暴力防治法進一步將家庭成員間暴力行為的犯罪（當然包含性暴力），另外成立「家庭暴力罪」，在刑事訴訟的程序上有另外的規定。此外，若遭受性暴力，可以根據家庭暴力防治法申請「民事保護令」，若對方違反保護令，也是犯罪。 因此，在親密關係中，不是自願與自主的性就有犯罪的可能。若加上暴力便有可能成立更嚴重的犯罪形式。此篇文章，想傳達性暴力只是「恰好與性有關的暴力」而不是性；因此若你或曾聽聞朋友曾發生類似衛福部調查的情形之一，請不要害怕尋求幫助。下篇文章，將告訴你遭遇暴力時尋求幫助的可能，以及「民事保護令」是什麼。 如果有遇到親密關係中的不當行為，都可以點這裡，來獲得免費線上諮詢。或是到這裡，瞭解更多法律知識。 https://ift.tt/2MZuUbB https://ift.tt/2MZuUbB

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【圖輯】神明教我的事：解開「好男孩」緊箍咒 https://ift.tt/2q3fzxN womany 女人迷精選 「男生要勇敢、不能哭」「男生太矮就是半殘」⋯⋯「像個男孩一樣」彷彿魔咒，綁住多少男孩的自由？這次讓神明來替你解惑！ 圖片｜婦權基金會 提供 圖片｜婦權基金會 提供 圖片｜婦權基金會 提供 圖片｜婦權基金會 提供 圖片｜婦權基金會 提供 本圖經婦權基金會授權轉載，未經同意，請勿使用。 https://ift.tt/333z87z https://ift.tt/333z87z

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「把握機會，即便沒有把握」讓自由工作者遠離迷惘的七個方法 https://ift.tt/332sjmQ 擲地有聲 自由工作者沒有穩定的工時，在生活沒有固定財源的壓力下，怎麼保持穩定的身心理狀態？ 文｜Youi 「等登登！等登！登登」一陣聲音猛然地把我從睡夢中拉回現實。現在是早上八點四十，因為昨天晚睡，今天又賴床了。起床趕緊刷了牙，喝一杯滿滿的水後就開始做事——這是心理狀態好的時候。 不好的時候呢？ 我會在起床之後打開電腦，想著要開始寫文章，但是心裡的忐忑不斷地浮現出來「寫了幾個月了，進展卻非常微小，我是不是再安排時間去找一些打工，或許找個正職，然後用下班週末的時間再來經營自己的事業⋯⋯」通常在努力一段之間後會頻頻進入這種狀態，接著再把自己從迷惘中拉回來。 這種調整自身狀態的過程，也可以說是控制大腦意識的訓練。比如，你要想專注在呼吸這件事上，卻被無限的思緒繞得團團轉。你好不容易終於專注了三十秒，突然又有一個念頭飛來。所以，我今天想聊聊當一個自由工作者要如何逃離迷惘，讓自己能「常常」保持在一個心裡穩定積極的狀態。（對新手斜槓來說，這個過程大概就像女人的月經一樣，每個月都會來一次。） 圖片｜來源 在熱血沸騰的夢想背後，你的終身戰友永遠只有一人 憶起當初在決定好要當自由工作者的時候，立刻熱血沸騰地花了一兩週做了好多事。舉凡設定目標與計畫、產品定位（部落格、影片製作接案）、停損點、找資源跟方法等。之後就開始埋頭苦幹，定期上部落格線上課程、寫文章、投遞履歷找接案的機會。 在前五個月裡，還沒看到你成功的人會抱持著懷疑或是觀望的心鼓勵你，等著看你是否做出成績，跟你一樣在同條路打拼的朋友會互相詢問近況。然而，身旁的人偶爾的鼓勵跟讚美可以幫助你點燃信心，同道的朋友會彼此鼓勵，但努力終究得由自己來。因此夜深人靜時，你知道了其實這條路永遠的戰友，只有自己。 所有的迷惘、無助與挫折都要自我消化，幸運的話能找到合適的人來幫助你，但多數的時候都得由自己找到抒發的出口。我卻很享受這樣的過程。那是一個自我成長的痕跡，只有踏實的一步一腳印，才能帶來真正積沙成塔的果實。 說了這麼多，所以如果迷惘再度出現了，到底該怎麼辦？ 下面的這七件事，讓我得以熟練這個「從經歷迷惘到回到軌道」的過程。當越來越熟悉這些方法，迷惘的時間就會越來越短。我們都不是聖人，但是我們可以培養解決問題的能力。 態度轉個彎，把自由工作者當作事業來經營 第一個方法，屬於心的調整：無論是不是當全職或兼職的自由工作者，一但決定開始接案、自行創業，就要把這件事看作為「事業」。也許你很生疏，沒有相關經驗，你未曾想過當老闆，甚至沒有自信擁有這個稱謂。 接著，你逐漸變得畏縮，不敢向別人提及你正在做的事業，導致計畫一直沒有太多的進展，或已經處於停滯或卡關的狀態，只因為你不敢或不知道「如何當一位老闆」。 但當老闆的第一步其實很簡單，就是把自己即將要做的事看作為「事業」。沒有人在初期就是經驗老道的，每個老闆都是從零開始，邊跌撞學習、邊成長，讓自己習慣於建立「事業」這個認知，它在你心中的份量會越來越重，甚至會忘記甚麼叫做超時工作。 一但熟悉了「打造事業」的感覺，你會變得更有勇氣做任何事情，包括公開宣傳自己、跟其他人談合作等等，自此打開無限的可能跟機會。 不在意沒人關注，持續製造曝光度 在成功建立了對「事業」的認知之後，最難卻也是最關鍵的事情之一，便是製造曝光度。而多數人都會遇到的困難就是沒有自信——「沒有人按讚怎麼辦？」 這句話，也許你會直觀地翻成「沒有人喜歡怎麼辦？」 這裡有一個要提醒的想法。沒有人按讚，不代表沒有人喜歡。沒有人關注，不代表你的事業不被人賞識，或沒有前景。沒有人按讚，可是哪裡出了問題，但未必是產品本身的問題。可能是貼文發佈時間的問題、客群不對、文章寫作的方式需要調整等。 所以，不要為「沒有人按讚」這件事而走心，但你可以為這件事做檢討與調整。更重要的，沒有人按讚其實是好事，督促你持續地思考如何才能更好。 下一次，如果你為自己的事業做了什麼努力，不妨就分享到社群媒體上吧。不為了給別人看，而是肯定自己又向前了一步。每一次的公開都是一種曝光，你可能當下不會有什麼實質的收穫（除了讚或別人的留言以外），但它卻有可能成為你接到下一個案子的原因。 不要計畫太多，先做了再說 有一種習性，對某些人來說是根深蒂固的，尤其是那些容易猶豫不決或是過於謹慎的人。有一派人的做法傾向於，把事情仔細規劃得周全了再行動，未雨綢繆總是好。但許多情況，把計畫做的太過仔細反而會降低實踐的動力——因為你「看不見」成功的畫面。 只有數據資料的分析是不足以使你看見願景的，至少一般人較難以想像。你要真的行動了，才能在模糊的輪廓之中漸漸看出實際的樣貌。屆時，才能再將計畫做得更周詳，並加以調整未來執行的策略，也就是說——計畫，就是做了用來改變的。（世界上最不變的事，就是每分每秒都在改變） 我執行計畫的方式，就是先做「一頁 A4」的規劃就好。能趕快開始就即刻開始，當有了一些進度，這時你會知道哪些地方做得不好，透過每天或是每週的檢視，慢慢調整計畫讓整體越來越進步。 Always Say Yes！把握機會，就算你沒有把握 我曾在之前的文章提過自由工作者的三個接案管道，在這些管道中，你常會發現有一些「機會」原本可以得到，卻還是溜走了。在 SCAD 念研所時，曾有位教授舉了個例子：「今天有個客戶來找你，他給了你他很有限的預算，這時你該怎麼做？」 很多同學回答了教授，大多都是在問案子的細節。教授聽了之後只頻頻點頭，最後他說：「你只需要說 Yes！表明你有極大的興趣，讓他願意提供更多的細節。」這個 Yes，不是指「決定要合作」，而是表現你的熱誠跟積極。 在臉書的社團或是朋友的貼文之中，常會看到有人在提供工作機會，而且通常都只有短短兩句的工作介紹。這時，即使細節不多，你仍可以選擇主動出擊，把諸多的顧慮放到「你們真正開始交流的時候」。當對方回覆你訊息，代表他對你有興趣，接著就可以詢問細節，近一步討論是否要合作。 比較謹慎的人，或許會選擇先問了許多的細節，再表明合作的意願，他們不擅於做沒把握的事。但客戶如果能在一開始就知道你的「態度」，會變得更積極地與你討論案子。要記得，你可以把沒把握的事變成有把握的事，若你能掌控溝通的節奏便可以改變案子的難易度。 圖片｜來源 做自己的分析員，定期檢視結果與調整步調 用文字紀錄生活是我從十九歲以來最愛做的事（雖然當時回顧最多的都是一些感情事）。寫日記或工作日誌不需要多厲害的寫作技巧，基本上流水帳就能夠帶來許多幫助。透過回溯加深記憶，在未來發生類似事情的時候就能與之比較，分析出問題的根源，進而能夠做更好的決策。 比如，寫部落格就是一個不錯的方法。當你走進誠品書店看著琳瑯滿目的書籍，你覺得那些作者原本就是作家嗎？拿時間管理專家蘿拉・凡德坎姆來說，出書不曾出現在她的規劃過，她只是喜歡數據跟資料分析，同時對於「時間」很感興趣。在部落格上做了好幾年時間紀錄後，有一天紐約時報聯繫了她，邀請她為時間寫一篇文章，從此聲名遠播。 如果她不紀錄，她就無法理解「時間」的奧妙，甚至不可能成為其領域的專家。不要誤會喔，我不是說你也跟我們一樣開始寫部落格（當然你想的話也是不錯的方法），因為紀錄不需要長篇大論。（延伸閱讀：2020 女人迷手帳文案師 Tophy：讓每一天都算數，不過是面對時間，最基本的禮數） 簡單的兩三行字就可以總結一天，也足夠讓你用來檢視成果與調整策略。我在寫部落格時，常常滿腔熱情，結果卻未達預期。在嘗試過了許多策略之後，才慢慢地讓部落格變得越來越完整。讓凡事都留下足跡，有助於讓自己走到對的方向。 沒有案子時，只做喜歡的事，而且要讓大家知道 上週有朋友問我：「你當 Freelancer（自由工作者）的時候，沒有案子的期間都在幹嘛？」我回答她：「做我想做的事唄，看想看的書、去逛逛動植物園、陪伴侶去參加表演活動、露營爬山或寫寫文章。若真的空窗了很久，我還是會去投遞履歷（畢竟不能餓死嘛）。」 但問題來了，做喜歡的事怎麼能讓自己拿到案子？關鍵就是回到第二點「持續製造曝光度」，無論你做了什麼相關與不相關的事，都可以分享至社群媒體，你不需要贏得很多讚數，目的只是要讓大家知道你最近做了什麼、知道你還在正在努力的路上。 工作機會不是每天都有，但每天都可能有機會獲得工作。 沒有案子的期間，是心理最忐忑的時候，也是考驗自己毅力的最佳時機。這時，焦慮與擔憂是必定會有的，你要學會安撫自己。然後放輕鬆的、持續地做你喜歡做、或原本預定好要做的事情。因為只有做你想做的事情，才能帶你走向「屬於你」的成功。 圖片｜來源 照顧好自己的生活，身心的健康決定案子的來源 最後一件事，卻也是最重要的——把自己的健康把關好，包含「生理」與「心靈」的健康。無論是不是創業，在生活中總會遇到令人挫折的難題。面對困難，我們做出選擇，但鮮少會有意識地想到我們的身體健康會影響每個決策。 試想，當身體疲累與精神百倍的狀態之下所做出的決定，是否會有所不同？ 因此，生活作息的穩定、吃對的食物和運動，是生活中不可或缺的因素。能同時兼顧三者是我的最終目標，但我知道要同時達成並不容易。（坦白說，我也還在努力）建議有決心想訓練自己遠離迷惘的人，可以先從其中一個下手，穩定了之後再開始另一個練習。 除了生理，心靈的健康也是至關重要，學習冥想能成為你在生活中做決策時的幕後推手。大腦在做任何決策前，都會受到自己腦內的「念頭」所影響。而念頭會使我們產生不同的情緒，進而導致身體產生各種狀態，壓力大是一個影響決策最好的例子。而另一個例子，是關於對目標的專注力，若讓思緒使自己分了神，都有可能影響當下的執行效益。 因此，無論上面提到的方法你實行了多少，學會抒發情緒、掌控自己的念頭，以及有能力選擇要採取的行動，才是真正能使自己不再迷惘的關鍵。在創業的這條路上，沒有人會對「迷惘」這件事感到陌生，因為每個新手甚至有經驗的老手都會持續地遇到不同的挑戰。你可以向外尋找解決的方法，也可以同步向內直接搜索你要的答案。 作者簡介｜ Youi 是一位自由工作者 / 動態影像設計師 / 文字內容創作者，同時也是自媒體網站「一個小房間 A Tiny Space」的創辦人，提倡如何在斜槓的生活裡打造健康身心靈的生活，協助每一位讀者都能在自身的體內找到屬於他的「健心房」。 https://ift.tt/334g614 https://ift.tt/334g614

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【瑪法達談星】星象運勢2019.10.30-11.5 noreply@blogger.com (小貓) 【瑪法達談星】星象運勢2019.10.30-11.5 和衷共濟 前景乍晴 在萬聖節歡樂聲中，年度稀有超級吉兆「金星／水星合相」同步登場的本週，吉星金星脫離了天蠍座的陰霾，投向射手座的開朗；星座警訊也從「火星／厄星土星對衝」，轉為受創度較微妙的「火星／冥王星對衝」。 兩相沖抵，這段「天蠍月」中段的星座氛圍，及時出現溫柔的、幸運的、開朗的與對話的一股力量，將淡化原有大環境的痛苦指數與災難張力。 重要星象事件有：10月30日的一級喜兆－「金星／水星合相」；10月31日的「水星逆行」（水逆）；11月1日的金星轉進射手座；與11月5日的一級警訊－「太陽／冥王星角衝」。喜訊再度取得上風。 【Rob Brezsny 羅伯】每週心靈指引2019.10.30-11.5 財經方面，財星轉進樂觀的射手座，「水星退行」且財星喜兆強過警示的本週，投資人對射手座相關的議題如國際協商、貿易談判、地緣經濟等訊息解讀，通常傾向正面與較樂觀解讀。只是正值「水星逆行」初期，突髮變數、資訊錯誤或市場謠言等非經濟因素干擾也多，市場波動較大，操作不易，投資人宜注意停看聽。 就個別星座而言，漸漸淡出驚悚10月風暴圈的本週，大環境氛圍雖然混亂迷惘依舊，但令人窒息的危機感已大幅沖淡。入圍幸運榜諸星再度大洗牌，最旺榜首落在金牛座。守護星與財星的超級大合相，是今年度最大的幸運獎項，對於性格的堅毅抗壓、協調溝通與性感魅力大有加分，連帶對人際、情感、金錢與專業成就有利。【Marjorie Orr瑪嬌麗】星座週運2019.10.28-11.3 運勢站穩亞軍的是射手座。象徵好運、財富與人緣的金星轉進本命宮，帶來很多水到渠成的助力，是數週後正式邁入射手月的提前幸運暖身，也是年度最後一波突破現狀、生涯再創高峰的機會期；好運第三的是雙魚座，事業宮吉星高照，是有意爭取職場大舞台、主控權或顯親揚名的好時機。 本週運勢微挫、阻力稍多的星座落在：牡羊座與天蠍座。 星座排行： 金牛座：風生水起、喜入寶山、後來居上，驚喜最多。 射手座：心想事成、一箭雙鵰、乘勢而起，斬獲最多。 雙魚座：汗馬立功、有口皆碑、成績優異，傑作最多。 天秤座：左右逢源、業績長紅、近悅遠來，桃花最多。 【卡西娜】2019年11月塔羅運勢占卜 ♋巨蟹座（6月21日到7月22日） 波瀾不驚，歲月靜好。相對平淡與平順的這段期間，無論是朝九晚五或朝五晚九的作息，都呈現規律性的節奏與一成不變，既無太多驚喜，也不必擔心驚嚇亂入。事業與生活在既定的軌道與計畫，照表操課、按序進行，沒有大起大落，也不必擔心天災人禍。若干截止時效工程與健康問題得到理想答案。銀行存款上升。愛情是自然而然。 【小鐵】2019年11月十二星座運勢：改變 ♏天蠍座（10月23日至11月21日） 利市大發，事緩則圓。戰星與守護星角衝的這段期間，儘管貴為當旺的「本月之星」，卻易在日常瑣事因行動或執行輕率衝動、欠缺周延，以致擦槍走火、捲入厄運。不妨多打安全牌、明哲保身，以避免捲入不必要的戰局。所幸正值年度最多產或財富增值強月，事業與財務管理一本萬利、供不應求。財到眼前。愛情是錯讀的幸福刻度。 【Eric Francis埃里克】一週星座運勢2019.10.29-11.1 ♓雙魚座（2月19日至3月20日） 高升騰達，指日可待。幸運星金星進駐成就宮的這段期間，邁入年度事業最有標竿建樹或顯貴成名的發達期，看好度持續月馀。事業得高層器重、自助人助，加上敬業樂群、務實有料，對外頗得人和。機會來時比同儕更能抓得住幸運契機。佳績不斷、執行績效頗值稱道。學業進步、升官高就到手。財力小損。愛情是幸福壓縮程式。 【靈匣】2019年11月，運勢最強與運勢最差星座排行 ♉金牛座（4月20日至5月20日） 衣錦榮歸，後勢看俏。守護星與幸運星合相、且財富宮湧現超大吉兆的這段日子，職場官場學業得意、物慾需求名利回饋優厚，是一段裡子麵子都很受用的豐收期，好運為期月馀。延續先前的「潛艇作戰」氛圍，實力遠較外表顯現強大，儘管並非最被看好的熱門贏家，卻經常能以存在感不強的掩護色欺敵，並在最後一哩路逆轉情勢、大獲全勝。暗盤交易、派系廝殺、轉型變動或組織整併等負面消息，反而提供因禍得福的有利轉機，得失難料。財星高照，禮物上門荷包飽滿。愛情是一種力抗重力的墜落。 【星座屋】2019年天蠍月，12星座的【開運指南】 ♍處女座（8月23日至9月22日） 得天獨厚，安守現狀。守護星喜迎吉星金星一年一度幸運加持的這段期間，不僅缺點變優點，平凡際遇更是化腐朽為神奇。原本頗為詬病的缺失或弱項，時勢使然，搖身一變竟成優點。安於現狀、不動如山，化為穩定力、安全感，動盪中分外令人豔羨。事業經營保守但穩健。月底守護星退行挑戰驟增。財力穩漲。愛情是一道幸福回歸線。 【Penny Thornton佩妮】每周星座運勢2019.10.28-11.3 ♑魔羯座（12月22日至1月19日） 整軍經武，厲兵秣馬。準備與充電意味濃厚的這段期間，準備是為了提升最佳版本的自己。在主客觀諸多條件都尚未成熟前，正是汲取各方經驗、快速壯大能量、縮短學習曲線，以強化下回合賽事優勝出線的黃金期。 「趨吉避凶指數」轉強。事業體質改善，去蕪存菁、整頓換血，總結完成優先於另啟新案。小有財耗。愛情是種幸福催眠。 【A微日記】2019年11月運勢天象篇 ♈牡羊座（3月21日至4月19日） 萬里晴空，小顛無虞。金星轉進成就宮，可惜守護星再度與厄星角衝的這段日子，事業、學業正是得意順遂之際，卻可能誤踢地雷、小人犯衝或遭受無妄之災。切記藏鋒謙遜，減少對他人的威脅感，或儘量避開爭議衝突。事業、學業有突飛猛進、魚躍龍門之喜，可望以專業深度與廣度勝出，順利擠進某窄門。財運大爆發。愛情是一道幸福枷鎖。 【摘星工廠GEO】2019年11月運勢預報 ♌獅子座（7月23日至8月22日） 眾星拱月，樹大招風。事業星與財星呈年僅一度超幸運合相的這段日子，事業成就與財富鍍金連結度很強。才華得到高層賞識或受到主流市場追捧，名利雙收、叫好又叫座的幸運機運，並不陌生。尤其將因某事件展露身手、炒紅身價，引發外界既羨又嫉、褒貶不一的評價。正值年度投資旺季，風險偏好與投資獲利皆強。愛情是天翻地覆的化學作用。 【Marjorie Orr 瑪喬麗】2019年11月份運勢 ♐射手座（11月22日至12月21日） 手到擒來，有如神助。本命宮迎來吉星金星進駐，且事業鴻運當頭的這段日子，堪稱年度最後一波為期月馀的財富與事業發達期。既是衝刺啟動的理想時機，也是鎖住領先優勢、並確立下階段成就幅度的短暫契機。關鍵時機點在月底事業星退行前數日。宜把握金星帶來的幸運磁吸效應，積極善用「吸引力法則」召來身邊貴人、機運與資源。事業汰舊換新、揭開新章節，藉著開創或前瞻性計畫自創藍海，不僅不再受制於人，也將順勢闖出一番局面。財運亨通，身價水漲船高。愛情是宇宙光年裡的唯一。 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年11月運勢 ♊雙子座（5月21日至6月20日） 天賜良機，百味雜陳。守護星與幸運星金星呈稀有超幸運合相的這段日子，彷彿喜獲一隻幸運護身符，刀槍不入、妖邪不侵。不只如此，還將結束前些時日以來的聲單勢孤，夥伴宮大幅增強。及時獲得能並肩作戰的可靠盟友，補強事業弱點、聲勢大振。可惜守護星隨即進入近月「水逆」期，不可測烏龍事變多。財旺。愛情是心跳共振。 【Boho Astro】一週運勢2019.10.28-11.3 ♎天秤座（9月23日至10月22日） 乘風破浪，輕舟已渡。守護星與水星呈年僅一度超幸運合相的這段日子，是愛情、機會與歸屬感在年底前的最後一波高潮。驛馬星動，在不少短期計畫、觀摩研習或遊學出差中迸出不少智慧火花、絕妙靈感或特殊商機，滾石生金、越動越旺。事業斜槓專長敲中市場需求，替代戰場、輔助路徑潛力可期。財運大進小退。愛情是淡口味料理。 【Maria瑪利亞】2019年11月星座愛情運 ♒水瓶座（1月20日至2月18日） 群雄爭鋒，戰火四射。事業星與戰星角衝的這段期間，職場暗鬥、商場機詐或人際糾紛好發率增，提防被黑或算計。有衝突不快或情緒對峙可能。所幸其他愉快人際關係提供緩衝，即使遇到棘手渣人也能順利擺平。事業靠經濟規模、集體優勢成功出線，可惜判斷易有盲點，重要決策有必要再斟酌。有意外破費。愛情是幸福進化中。【App】2019年11月十二星座運勢

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【星座屋】2019年天蠍月，12星座的【開運指南】記得收藏！ ！ noreply@blogger.com (Unknown) 【星座屋】2019年天蠍月，12星座的【開運指南】記得收藏！ ！ 在天蠍座的新月中，許多人特意隱藏的事物會在不可控情況下暴露出來，所以大家要做好面對現實的準備。 因為剛好10月底就是2019年最後一次水星逆行，持續到11月21日，所以，天蠍座新月幾乎是在水逆當中度過的。這是一個比較特殊的月份，許多事情都會被重組。接下來，讓我們一起看看天蠍新月12星座的開運指南。 【小鐵】2019年11月十二星座運勢：改變 白羊座 踏實做事。白羊座的人比較容易浮躁，是一個容易衝動做事的星座。白羊座平日里總是風風火火，順利的時候還好，但是在水星逆行的天蠍座新月，白羊座這種性格就非常容易碰釘子了。所以，在天蠍座新月當中，白羊座一定要記得，冷靜冷靜再冷靜，踏實才是做事情的王道，才是長久之計。 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年11月運勢 金牛座 樹立自信。金牛座是一個容易受到別人影響的土象星座。在天蠍座新月當中，金牛座的內心會容易變得更加自卑。秋意漸濃，也對金牛座的情緒有一定的影響。金牛座經常感覺諸事不順，越是不順越自卑，形成一個惡性循環。在天蠍座新月，金牛座最重要的就是樹立自信，自己強大起來，好運自然跟隨而來。 雙子座 切勿急躁。雙子座的人有著雙重性格，平時有些情緒化的表現。在天蠍座新月當中，雙子座雙面性格的表現會更加明顯，忽冷忽熱，忽晴忽雨，讓身邊的人摸不著頭腦。水星逆行，很容易影響雙子座的心態。作為風象星座的雙子座，在天蠍座新月中一定要學會穩定內心，調整心態，切勿急躁做事。 【卡西娜】2019年11月塔羅運勢占卜 巨蟹座 勇敢面對。巨蟹座有逃避現實的傾向，特別是在水星逆行的天蠍座新月當中，因為承受了許多動盪，巨蟹座更沒勇氣面對未來。在天蠍座新月當中，巨蟹座一再逃避是沒有用的，逃避不僅不能解決問題，還會惡化現狀。所以，巨蟹座需要勇敢面對自己遇到的一切，雖然會比較累，但是會很有成就感。【星座屋】2019年天蠍月，12星座的【開運指南】 獅子座 調整狀態。獅子座的心態總是有些急躁，甚至可以說急功近利。在天蠍座新月，獅子座的心難免癢癢的。臨近年關，獅子座太想幹出一番成績來了，於是許多事情都表現得操之過急。在天蠍座新月當中，獅子座需要調整自己的狀態，特別是心態。工作方法也可以適當變動一下，穩住自己，才更容易接近成功。 【App】2019年11月十二星座運勢 處女座 調整心態。處女座是一個不太喜歡變動的人，認定的一件事，一般很難再改變了。處女座不愛聽別人的見解，許多事情都是一門心思按照自己的想法去思考，所以很容易鑽牛角尖。在天蠍座新月當中，處女座應該調整自己的心態，不要過於固執，適當聽別人的聲音，也許能得到意外的驚喜。 【Marjorie Orr 瑪喬麗】2019年11月份運勢 天秤座 迎接變化。天秤座的人在天蠍座新月當中，比較容易情緒失衡。他們向來都非常注重平衡，但是天蠍座新月很可能會有一些變化，讓天秤座措手不及，從而無法控制自己想什麼，做什麼。在天蠍座新月，天秤座用好的心態去迎接變化，擁抱變化，接受變化，並且勇於改變自己，適應現狀，運氣會慢慢好起來的。 【靈匣】2019年11月，運勢最強與運勢最差星座排行 天蠍座 控制感情。天蠍座是一個比較容易感情用事的星座，他們的感情比較極端，敢愛敢恨，很少存在中間灰色地帶。所以，相對來說，天蠍座也更容易淪為情緒的奴隸。天蠍座新月伴隨著水逆，讓天蠍座諸事不順，所以，天蠍座一定要注意控制好自己的感情，不要被情緒控制，否則將會影響自己的發展。 射手座 多多忍耐。射手座的人喜歡自由，相對來說也比較瀟灑，拿得起放得下。同時，射手座也是一個真性情的人，一般情況下不會委屈自己去成全別人。不過，在天蠍座新月當中，射手座有時候還是需要忍耐一下自己的情緒，畢竟不是所有人都圍著自己轉。適當妥協，能讓自己的路走得更穩更遠，還有機會得到貴人幫助。 【摘星工廠GEO】2019年11月運勢預報 摩羯座 注意收支。摩羯座雖然平時是一個比較珍惜金錢的人，不喜歡奢侈浪費，不過，他們在天蠍座新月當中可能在家人身上花的錢比較多，加上購物慾望有所增加，所以，在天蠍座新月當中，摩羯座需要注意收支保持平衡，減少衝動消費。注意理財，謹慎投資，千萬不要盲從和輕信他人。 【Maria瑪利亞】2019年11月星座愛情運 水瓶座 情緒管理。水瓶座雖然平日里是雲淡風輕的一個人，但是在水星逆行期間的天蠍座新月當中，還是難免有一些不理智的言行。因此，水瓶座在這個月最好能夠注意一下自己的情緒管理問題，千萬不要被情緒牽著鼻子走，這樣不僅敗光自己的人緣，還讓自己的各種計劃受阻。 【A微日記】2019年11月運勢天象篇 雙魚座 強大內心。雙魚座是一個比較喜歡安逸的星座，對於雙魚座來說，安靜的生活比富足的金錢更加珍貴。但是，雙魚座感性的性格卻很容易打破這種平靜。要想獲得真正的安穩，雙魚座還是需要學會內心強大起來。樹立起強大的自信，相信自己能做好，多開發大腦，多思考，逐漸把自己鍛煉得更加堅強。

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【Rob Brezsny 羅伯】每週心靈指引2019.10.30-11.5 noreply@blogger.com (小貓) 【Rob Brezsny 羅伯】每週心靈指引2019.10.30-11.5 Rob Brezsny羅伯本茲尼，美國著名占星師，作家、詩人、音樂人、社會活動家。主要風格為靈性指引。 轉載請註明星譯社及譯者。 前言——譯者：Arrow 你的美麗真理 如果你讓別人順其自然，他們就會像日落一樣美妙。當我看日落時，我不會說:“把右邊角落裡的橙色調柔和一點。”我不想控制日落。我懷著敬畏之心看著它發生。 ——卡爾·R·羅傑斯 改變我們的記憶 “我們不該認為我們的過去已經鐵板釘釘，因為我們不是石頭，也不是樹木，”詩人切斯瓦夫•米洛斯寫道。 “我的過去每時每刻都在變化，根據現在、此刻賦予它的意義。” 所以，是的，你有能力重新想像和詮釋你的過去。在你做這件事時，請記住下面這個問題：“我怎樣才能重塑我的歷史，由此讓我的意志力更強大，讓我對生活的熱愛更濃烈，讓我的未來更有趣?” 與生命談戀愛 要與生命談戀愛，一段偉大的戀情，就要每天盡可能活得豐富多彩，像一匹精力充沛的種馬一樣培養自己的好奇心，爬上和越過陽光照耀的茂密山林。 ——黛安·阿克曼 + 我是一個欣喜若狂的地球人，我的信條很簡單：所有的生命都是神聖的，生命熱愛生命，我們有能力改善彼此之間的行為。 ——黛安·阿克曼 + 狂喜是每個人都渴望的——不是由於愛或性，而是一種熱血沸騰、激情澎湃的濃烈，活在其中是一種快樂和興奮。這種喜悅不能賦予生命以意義，而沒有它，生命就顯得毫無意義。 ——黛安·阿克曼 黑暗時代的公民 恐懼時代的議程：不要害怕。當事情出錯時，做正確的事。 在探索者昏暗的光線下出發。因為光線充足之時，問題就會開始癒合。 學習向著困難走去。我們來此不是為了解釋，而是為了歌唱。 年輕的理想主義熟了，變成一種道德生活。剪去後悔，讓信念成長。 當你跌到谷底時，再往下挖掘。悲傷是歌唱的種子，羞恥是歌聲的種子。 繼續注視你沒有說出的話。 洗劫你的沉默。 夜鶯守護著一根樹枝，它唯一的武器是歌聲。 ——金·斯塔福德 白羊座——譯者：Pa 你是否擁有能夠幫助同盟實現願望，回應他人祈禱的技能呢? 你是否發展出了一種能力，即便連他們自己都不確定自己想要什麼的時候，你也能看出他們想要的是什麼? 你是否偶爾能夠給予他人想要的幫助，來幫他們完成他們單憑自己做不到的事情? 如果你有上述任何一種天資，那麼現在就是展示它們的絕佳時機了。你比往常更加被需要，需要你去成為一種催化劑，一個帶來變革的人，一股給他人啟發的力量。萬聖節變裝建議: 天使，仙女教母，精靈，捐助者。 【小鐵】2019年11月十二星座運勢：改變 金牛座——譯者：Arrow 作家譚恩美描述了她靈感湧現而且指揮她的神奇時刻:“我感覺到一種微妙的轉變，輕輕一推就懂了，一切縫隙都裂開了，寫作自由了，語言豐滿了，資源充足了，思維傾瀉而出，坦白說，這些想法驚到了我。宇宙似乎是我的朋友，幫我寫作，它的手放在我的手上。”牛牛，即使你不是一個有創造力的藝術家，我覺得在接下來的日子裡，你也會受到來自靈感女神的熱情接待。如果保持覺察，並接受這些潛在的祝福，你會感覺你被一個更高的力量引導和推動。萬聖節服裝建議：你的靈感。 【App】2019年11月十二星座運勢 雙子座——譯者：招財魚 大概一個世紀以前，作家契訶夫曾寫道：“如果一種疾病需要很多不同的方法來治療，那麼基本上可以確定這種病幾乎是沒有辦法療癒的.”幾十年後，我寫到：“如果你瘋狂的想要通過很多種瘋狂的不完善的方法治愈自己，你也不會真正的治愈那些使你患病的因素。但是，如果你能安靜的坐在一個安全的環境裡，問問你內在的智慧，去確認一到兩個需要治癒的事項，你就會找到治愈自己的方法。”萬聖節裝扮的小貼士：外科醫生，護士，巫師，以及術士。 巨蟹座——譯者：劉小貓 巨蟹座藝術家馬克夏加爾（1887-1985）是一位有趣的夢想家和一位現代主義的先驅人士。儘管他創造了自己的視覺語言，被形容成一位夢幻般的古怪的局外人，是會吸引到很多老練的人。上個世紀1950年，畢加索觀察到夏加爾是唯一一位“真正懂得顏色”的畫家之一。 2017年，夏加爾的一幅畫作以2850萬美元的價格售出。他成功的秘訣何在？他說，“如果我發自內心地去創作，一切都很成功。如果是用頭腦來創作，那幾乎無事一成。”巨蟹座，你現的任務，就是去授權給你的心，讓它支配一切你去做的事。萬聖節服裝建議：一顆心。 【靈匣】2019年11月，運勢最強與運勢最差星座排行 獅子座——譯者：劉小貓 死海位於約旦和以色列的交界處，比大海的鹽含量高得多。裡面沒有魚或者青蛙存活。但是湖底到處都是泉水，在流出來淡水。他們支持著大量多樣性的微生物群落。不過，潛水員們很難探底去研究這些生命種類。這水的含鹽量太高了，所以他們很容易浮上來。所以他們需要負重90磅的壓艙物，讓自己沉到水底去。獅子座，我希望你能從這些裡得到靈感。為了研究未被探索的活力與興奮的源頭，意味著你下到更低的深處的比喻是指的什麼？萬聖節的服裝建議：潛水員、史賓克、考古學家。 【Marjorie Orr 瑪喬麗】2019年11月份運勢 處女座——譯者：Mononoke “我們已經將所有的事情都剖離了其神秘與光亮的外表“，心理學家卡爾榮格感嘆道。 “一切事物都不再神聖。”與現在星象相對應的是，處女座，你的任務是反抗當下事物的悲慘狀態。我希望你將自己精細的智慧用來讓你居住的世界中的神秘與光亮還原。我希望你會找到並創建世界的神聖，這些是值得你尊敬和敬畏的。萬聖節服裝建議：法師，女祭司，詩人，魔法師，女巫，煉金術士，聖禮師。 【卡西娜】2019年11月塔羅運勢占卜 天秤座——譯者：劉小貓 普什圖諺語說，“一種語言永遠是不夠的。” 怎麼可能呢，對不？每種語言都是一種特別的結構和有限的詞彙，限定了它形容和理解世界的能力。我認為宗教也是這樣：一個永遠不夠。為什麼只局限於一套關於精神方面的理論，而多樣化是可以加深與拓寬你的觀點的？天秤座，記住這一點，我邀請你把11月視作“永遠不夠的一個月”。去假設各方面的東西你都需要更多。萬聖節服裝建議：一位雙語的猶太聖誕老人；用三種不同的語言吟誦祈禱的蘇菲派教徒。 【Maria瑪利亞】2019年11月星座愛情運 天蠍座——譯者：夜雨成秋 天蠍座的作家科爾森·懷特黑德在他的小說《第一區》中寫道：“怪物就是一個停止偽裝的人。”從最壞的角度來說，他是指在社交禮儀背後隱藏著醜陋的怪物。但我打算借用他的說法來表達不同的觀點。我認為當你停止偽裝，不再假意禮貌，你可能真的就像一個醜陋的怪物——但只是暫時的。被壓抑的東西被釋放後，就會放鬆並消失——你會感到如此的淨化和解脫，就能夠自然地表達更多的不朽之美。萬聖節服裝建議：美麗的驅魔怪物。 【A微日記】2019年11月運勢天象篇 射手座——譯者：扭森森 詩人艾德納·聖文森特·米萊說：我不太在意那些好建議，這真讓人愉悅。倘若遵循了它們，我可能就不會經歷某些最寶貴的錯誤了。 ” 這是對你的絕佳建議。我猜你要么正在犯一個寶貴的錯誤，要么正從一個寶貴錯誤裡學習經驗。最好別打亂自己的節奏！萬聖節服裝建議：化身成為自己的寶貴錯誤。 摩羯座——譯者：腳步 克利奧帕特拉是一位在位21年的古埃及女王。她可能是摩羯座。關於她在當今社會中的名聲，你所需要知道的便是金·卡戴珊在一本時尚雜誌照片中將她描繪為撩人的風情女子。但事實是，克利奧帕特拉是一位受到良好教育、通曉多種語言、擁有奇謀異策的政治領袖。她具備包含詩歌、哲學與數學等的多項技能。我提議讓我們將真實的克利奧帕特拉作為你的行為模範。現在是糾正人們對你的誤解——並向他們展示真正的你的絕佳時機。萬聖節著裝建議：那個真實的、正宗的自己。 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年11月運勢 水瓶座——譯者：不必裝蠢朱素娥 在今年第11個月份的第11天的11點鐘，黃道第十一宮的水瓶座將完成艱難的創舉，將獲得比以往任何成就都更耀眼的成功，將突破長期以來的限制，大膽嘗試具有超越性的行動。那麼，在11月11日11時這一奇妙時刻到來之前，如果黃道第十一宮的水瓶座能夠進行深入的冥想和徹底的準備，就再聰明不過了。至於11月11日11時之後，水瓶座則應該全力以赴地利用奇蹟的餘波來取得突破。水瓶座的萬聖節裝扮建議：十一！ 【摘星工廠GEO】2019年11月運勢預報 雙魚座——譯者：即興幻想 作家羅伯特·穆齊爾曾有一句驚世駭俗的話：“一些有缺點的個體常常可以組合出一個出色的社會單元。” 我建議雙魚座的你將這句話當做未來幾個月的座右銘。我覺得你有潛力成為那個不完美但能啟發靈感的人，在構建和滋養某個出色的社會單元的過程中充當有生力量。所以我來問你：你夢想中的那個會給自己以及每個成員都帶來豐盛的出色社會單元是什麼樣子的呢？萬聖節變裝建議：黑幫大佬，天才罪犯，管弦樂編曲家或將軍。

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【Penny Thornton佩妮】每周星座運勢2019.10.28-11.3 noreply@blogger.com (小貓) 【Penny Thornton佩妮】每周星座運勢2019.10.28-11.3 文：Penny Thornton佩妮‧桑頓，英國著名占星師，前戴安娜王妃御用占星師，“曾陪伴戴妃度過最艱難時光”並出有相關書籍。運勢風格偏事件指導。小鐵星座編輯註解。譯文：星譯社 ☆☆☆前言——譯者：Pa 大家好！ 劈裡啪啦嘭！本週由一輪天蠍座新月打開，新月位於天王星對面，易燃易爆程度可見一斑。 天王星有各種偽裝。當它和新月相連，新的開始會突然且意外地發生。有時候這顆星星會造成毀壞；有時候它會打開你的眼界看到新的可能性，也會讓我們對新人打開我們的心；有時候我們一直以來依賴的，相信永遠不會改變的東西，突然就會煙消雲散。而且天王星帶來的事件無法提前做好準備。因為它最本質的特點就是一個讓人驚訝的事情。 31日水星開始逆行。這個日子可能讓你很熟悉，不止是因為這一天是萬聖節，到了神出鬼沒和一切可怕事情的的季節，還因為英國本應該在這一天脫歐。水星逆行對延長期限來說簡直完美，到了退歐協議該走法律流程的時候了；到了反省，回顧和重組的時候了，但也可能意味著一個決定失策了，而且一定會帶來更多困惑和混亂。 我們生活在有趣的時代裡。 佩妮 【小鐵】2019年11月十二星座運勢：改變 ☆☆☆白羊座——譯者：Pa 不建議冒險。 試想像，一腳狠狠踩下油門後突然不得不迅速踩下剎車。說它讓人不安都是輕的。然而這就是未來一周你的星象運勢。機會無中生有，情況瞬間改變，然而你以為順利推進的事情卻走到了死胡同，或至少遇到了黃燈。在時間的洪流裡，一切都會好起來，但在當下要避免恐慌的行為。待塵埃落定再看眼前的是什麼，建立現有資源，然後開始做出決定。 ☆☆☆金牛座——譯者：Pa 啟航。 這讓人興奮嗎？還是說，這真讓人激動？並非每天都有新月與金牛座裡的天王星對沖，所以如果你一直在推遲做出重大的生活變革，這個時候要不遺餘力了。另一方面，如果你一直勉強維持著一個狀況，那這件事很可能會開始瓦解。這是件好事。金牛座總是會忍受不再適合的人或事，所以經歷了這麼多，要有勇氣擺脫這份沉重的負擔。星星們預示了一個全新的開始，不管它將如何到來，也不管是誰啟發了它的到來，它都絕不會是一個平穩的過度。 ☆☆☆雙子座——譯者：xqc 校對：Pa 係好安全帶。 只要你明白這會是一趟顛簸的旅程，那就沒事。但是希望一個已經非常不穩定的情況能夠撐過天王星的照拂是毫無意義的。現在是時候來撕毀合約，顛覆傳統，找到一條新道路了，儘管你可能並不知道這條路會通向哪裡。如果這週過得風平浪靜，不要被騙了：在你不知道的地方改變正在發生，到了時間就會帶你去往新的地方。而且這不是什麼需要害怕的事情，反而應該歡迎。同樣的，如果有什麼事情跟隨著水星突然轉向了，請把這當成一個機會。 【卡西娜】2019年11月塔羅運勢占卜 ☆☆☆巨蟹座——譯者：羊 為什麼堅持？ 當你為那些真正不能持久的事情而堅持時，或者因不確定結果而舉棋不定時，你的內心是不會平靜的。但你深知應該做出改變。當然，也曉得一旦做了，自己會像個成功人士一樣境況大不同。所以，為什麼不去做呢？至少，十月末這段時間你會有機會用完全不同的方式去做事，抑或是去你從未去過的地方。即使這個機會溜走了，星星最終也會給你加持。 【App】2019年11月十二星座運勢 ☆☆☆獅子座——譯者：preyton 校對：Pa 推遲、調整，重設方向。 新月激發新的開始，隨著周一新月與開創性的天王星對沖，這更會是一個有過之而無不及的全新開始。不過，週四水星會開始逆行，會對一個或多個項目踩下剎車。一點小停頓不是壞事，反而讓你能去微調計劃並對一切改變做好準備，但是它會短暫地讓你士氣全無。你可能需要別人來支持你的希望和野心，但更重要的是你在他們身後。不要因為你必須推遲，調整和重新定方向就以為已經失敗了。 【Maria瑪利亞】2019年11月星座愛情運 ☆☆☆處女座——譯者：燚 校對：Pa 另尋他路。 這週不宜出行。水星的逆行加上新月和天王星對沖，可能會引發最後時刻的突髮變化，計算機系統的問題，影響信息的交流和順利的轉機。如果你真的在去機場或高速路上了，要確保路線無阻礙，並且有備用方案。另一方面，交通可能一點問題也沒有，但要與人們達成一致並按計劃安排行事可能會變得很有挑戰。 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年11月運勢 ☆☆☆天秤座——譯者：xqc 校對：Pa 抓牢你的安全帶。 需要改變計劃是令人惱火的，無論是因為意料之外的情況還是他人的行為，但它就是會發生。而且當時看起來這個事情的發生沒有任何積極的一面。然而，也有可能是你推遲了做某件事，希望能證明這個步驟是不必要的，但是現在你沒有選擇了。最終，這個事情會對你非常有利。在這樣的星相下，驚人的發展會出現，真正的突破，但最好還是做好受挫的準備。一個月之後，事情就會變得非常不一樣了。 【靈匣】2019年11月，運勢最強與運勢最差星座排行 ☆☆☆天蠍座——譯者：xqc 校對：Pa 驚訝不已。 天蠍們很少會喜歡意外之事。你喜歡知道接下來會發生什麼，還有別人在想什麼。但是看起來這個星期肯定會發生些事情讓你驚訝不已。你可能會得到一個巨大的生日驚喜，或者某個人會提供一個一生難遇的機會，也有可能你不會喜歡這個突然出現的事情。但是，在你想要毀掉一段關係/一個家/一份工作/一個好名聲之前，花點時間好好想想。也許你需要擺脫某種特定的想法或者是某種特定的情況，一旦你找到了你的翅膀，你就會踏上通向美好事物的大路。 【摘星工廠GEO】2019年11月運勢預報 ☆☆☆射手座——譯者：Cora 善始善終。 美麗的金星進入了你的星座，你應該沒有任何事情可抱怨了。接下來的四周，你的星星將呈上升態勢，可以說，人們會對你的魅力積極響應。然而這並不意味著所有壞的安排都應聲改期了。你還是要應付水星自周四開始的逆行，配方熟悉的那一連串停頓，開始，放鴿子和大反轉。而且天王星還能接著打亂計劃，尤其在周一，不過記得提醒自己，金星在你這一邊，一切都好，善始又善終。 ☆☆☆摩羯座——譯者：腳步 心懷信仰，放膽一試。 規劃師並不常會制定冒險的計劃，但你現在也許會考慮心懷著信仰放膽一試。誠然，你並不想把你的雞蛋全都裝進一個籃子裡，抑或是在完成任務前撕毀指令書，但如果缺乏信心與畏懼其他人的觀點正好是阻擋你的障礙的話，還是這麼去嘗試一下吧。那些也許剛開始並不熟悉的可怕之事很快就會淪為老掉牙的把戲了。水星的逆行也許會在交流的高速公路上導致一些延遲或註意力的分散，但這也只不過是些平常就需要應付的狀況罷了。 【Marjorie Orr 瑪喬麗】2019年11月份運勢 ☆☆☆水瓶座——譯者：不必裝蠢朱素娥 天王星和他的“驚喜禮盒”。 天王星和他的“潘天拉“魔盒內滿載著驚喜，而且不會輕易透露給我們信息。這可能意味著水瓶座將成為某個無與倫比的進展的接收人，也可能是指你腳下的道路被鋪開。不管怎樣，會有一些新的靈感讓你覺得動力十足。另外，水星將於本週四開始它為期三週的逆行，旅遊和通訊事宜將發生不同程度的延誤，因此造成不便。所以在水逆期間務必要把所有的安排都確認無誤，不接受模棱兩可的約定。 【A微日記】2019年11月運勢天象篇 ☆☆☆雙魚座——譯者：即興幻想 新視角。 退後一分鐘驚險脫身是很刺激，但往往會遺漏了重要細節。因此，在做出任何下意識行動之前，千萬保證降落裝置都準備好了！天王星激發離經叛道，將你帶入新的領域，由此大大拓展你的眼界，帶來更多樣的選擇。即便天王星會突然截斷你曾經熟悉的道路，或者讓某人某事展現出你不喜歡的一面，你依然會獲得新的資源和展望。基本來說，誰也不虧，雖然表面看上去並非如此。

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【Eric Francis埃里克】一週星座運勢2019.10.29-11.1 noreply@blogger.com (Unknown) 【Eric Francis埃里克】一週星座運勢2019.10.29-11.1 埃里克弗朗西斯，行星波網站創始人，美國著名占星家、社會活動家，1998年創立行星波網站。文章風格為心理指引。 轉載請註明星譯社及譯者。 白羊座——譯者：劉小貓 用善意的謊言掩蓋你的行踪或者從某個困境中逃走，儘管這事兒還是再回來糾纏你，但依然充滿誘惑力。 潛在的問題看起來是，你或者你的某個親密伴侶想要避免衝突。但是這裡是有些緊張或者壓力感，是需要去解決的，而逃避無濟於事的。要做的第一件事就是找到你自己的立場。你需要整理清楚，對方的觀點是如何影響著你的感受，以及你認為什麼才是真實的。所以你需要考慮到這一點，不要被任何其他人覺得可以控制你的部分所嚇倒。通過應用事務分析性的工作，你可以學到很多。這是大人之間的交易，還是孩子之間的，還是親子之間的關係？我不是指根據年齡來區分，而是指心理和情感的狀態。唯一能解決問題的人只能是兩個成人。 【小鐵】2019年11月十二星座運勢：改變 金牛座——譯者：hans 你對他人的影響力，比你認為的要強。你已經發覺你能夠煽動他人和局面（尤其有天王星在你的星座）。對此你可能要平衡各方面的意見，不要覺得這樣沒問題，就因為人們需要這樣，或是因為他們愛（或依賴）你，或者任何你造的藉口。通過和人們保持聯繫和估計他們對你如何響應，你將會把你的關係變成服務。如果你打算成為你身邊的激勵源，那麼做你該做支持組織，確保事情按計劃進行，聚會之後打掃場地，那有助於實現你的打算。保持聯絡，特別是當水星就要逆行，確保誤解盡可能的少。做最少的假設。複述你的理解給對方，比如，“我聽到你說不拉不拉不拉。我有聽準確嗎？”世界將變成美好的人間。 【Marjorie Orr 瑪喬麗】2019年11月份運勢 雙子座——譯者：Arrow 守護雙子座的水星在天蠍座逆行。這給了我們關於逆行的性質和對你的影響的線索。逆行在你的第六宮，掌管工作和健康。你似乎想要完成很多事情。要做到這一點，就要注意自己的政治立場。與其爭吵，不如與同事和上級商量，找出分配精力的最佳方式。避免驚喜；除了上廁所的休息時間，什麼都可以協商。盡你所能來支持你的整體環境。至於與健康有關的事情，你似乎在超脫的情緒和超負荷之間游移不定。解決之道是找到方法與你自己保持連接，但不要一頭扎進去。有一種方法，你可以觸及感情的邊緣而不被浸透。這有點像把你的腳泡在游泳池裡，而不是離開深水區。你仍然可以感覺到水，但是沒有溺水的可能。 巨蟹座——譯者：Arrow 本週的新月在天蠍座，你的第五宮，就像提升性電磁鐵的電壓。我知道現在世界上大多數人都太純潔了，甚至都不承認自己的性慾。我建議你不要這樣，讓你自己去感受你的感受，去渴求你的慾望。你可能會體驗到一些強大的吸引力，儘管我建議區分性吸引和對某人的愛慕，或者對某人念想。在你的生活中快速移動，直到建立連接。如果一種情況不成功，另一種情況會成功。這也會有助於區分性吸引和任何形式的“真愛”。我說的不是加入約會app，而是讓你的性愛變得友好而溫柔，儘管是出於好奇而不是某種承諾。與那些與你分享自我的人同在。這已經是足夠的承諾了。 【A微日記】2019年11月運勢天象篇 獅子座——譯者：劉小貓 要覺察你什麼時候在“努力”。我知道這個詞是從冥想療癒的訓練課上，就是當治療師太過努力，或者耗費過多的情緒能量，以至於無法去向來訪者達成某個效果或者取得進展。只有在這種情況下，不管什麼樣的努力或者行為，都是徒勞無功而又耗費你的精力的。當你再次嘗試去努力而依然毫無結果時，停下來想一想。這就是個你去嘗試完全不同方法的好時機，可以得到更好的結果。你可以通過減少情感的投入，而讓事情變得更輕鬆，用你正在做的事來當個實驗。你的占星預測顯示著兩件事情，我把它們作為建議向你傳遞：一是堅持整理和改善你的家；另一件是相關的事，把你的創造力帶進廚房。本周和未來幾週烘焙和烹飪都是很好的事情。再沒有比火爐上的東西能更讓你的家有家味兒的了。 【摘星工廠GEO】2019年11月運勢預報 處女座——譯者：即興幻想 此刻，語言表達這個主題通貫整個星盤，尤其是水星即將在天蠍座逆行這個時候。主題之一是“回顧”，此時應該重新考慮、修正和改寫。運用到工作或創意領域會有很棒的效果。可能重新瀏覽自己社交媒體上的推送或刪除一些不再認同或於未來無益的內容。這段時間也適合消除在過去數月所產生的誤會，在原諒和忘記之前把事情澄清。同時，現在也適合認真編輯所寫的東西，以及在話出口之前，想好了再說——尤其在工作場合。仔細想一下自己的話說出去會有怎樣的影響，千萬小心，說出去的話造成的影響可能跟你預想的天差地別。別人的而反應你沒辦法控制，但至少自己這邊說話寫字可以小心謹慎，並留心反饋。 【Maria瑪利亞】2019年11月星座愛情運 天秤座——譯者：即興幻想 對於金錢事務的參與者，以及相關消息的知情者一定要小心。總體來說，少即是多：少讓別人參與，少跟別人討論。這在水逆期間尤其重要，水逆從萬聖節開始，11月20結束。很可能，你的事情會遭遇變故。這意味著暫停開始新的事務，將精力放在解決先有的財務問題上。主要是了解每個賬戶的餘額情況。之後，逐步確保不要讓花銷超過收入。如果能謹慎完成這些事，你就能發現原來有這麼多不必要的花費，以及至少有一件金錢方面的事情對你不利。可能會有某些人出來影響你的計劃，做出意外的舉動。涉及金錢事物的人最好是穩定且行事規矩的。如果搞事情的人跟你有親密關係，那麼恐怕要在金錢上與之劃清邊界了。 【卡西娜】2019年11月塔羅運勢占卜 天蠍座——譯者：夜雨成秋 今晚的天蠍座新月充滿了意想不到。有些似乎源於你，還有些則源於身邊的人。因此在接下來幾天，保持計劃的靈活性，以接受任何可能出現的有趣的事情。水星將在你的星座轉為逆行，你可能會數次修改日程安排，所以明智的做法是避免作出承諾。這絕對是一個“不簽、不買”的水逆時期，特別是對你而言。你要做的是去觀望是誰和什麼出現在你身邊。你不必使任何事情正式確定下來，也不必與任何人簽約。你可能會有意想不到的美妙經歷，然後在另一些日子裡，則是令人失望的進展。你可以通過放下期待使由此帶來的負面影響最小化。也就是說，以一種“讓我看看會發生什麼”的心態來面對，那麼你的生活會更快樂和有趣。還有，你似乎正面對著深深的挫敗感，但你可能還沒有向自己清楚地表達出來。去做這件事。不要遷怒於任何人，特別是自己。 【App】2019年11月十二星座運勢 射手座——譯者：Arrow 把你的秘密放在心裡，尤其不要放上社交媒體。你需要集中自我意識的力量，找出你的關注點真正在哪裡。然後，你會準備好分享你的想法，在適當的時候，告訴你想要分享的人。目前，你還是一項在施工中的工程，如果你將意識拉回內在一會兒，會有一些發現，特別是當水星在31日改變方向的時候。這些發現可能涉及到另一個人，或者更確切地說，涉及到你對一段關係的感覺。然而，我建議你不要認為你正在做任何確定的或最終的決定，因為水星逆行會在接下來的幾週帶你進行一次內在之旅，檢視你的感覺。在你最終選擇一個方向之前，你可能會改變幾次主意。充分考慮每一種可能性，然後在下一種可能性自動出現時，探索一下。本月第三週，水星順行，太陽進入你的星座時，你會清晰很多。 摩羯座——譯者：hans 這周是流言蜚語甚囂塵上的一周，我建議讓你的觀念去度假。不要議論他人（如果那人不在），而且使出渾身解數不要開啟話題。然而，那建議不包括社交情景中保持真誠，這正是你現在最想學會的。你面臨的其中一種情形是，你覺得的其他人對你的想法和感覺，讓你感到不悅。但是，只要你自己覺得舒服，那就完全無所謂。你能自己活得滋潤，但要知道各種各樣的人對你有各種各樣的淫欲想法，而你對此無能為力。要知道你關於他人的想法的猜測，甚至推論，沒有必要要準確。任何進入你腦中的想法，都是你的想法，無論你認為它們“源自”何方。 【靈匣】2019年11月，運勢最強與運勢最差星座排行 水瓶座——譯者：不必裝蠢朱素娥 職業、專業或事業迎來發展的新階段（也可能正在考慮），要避免自己曾反复犯過的錯誤。可以暫停思考，回顧一下過去的情形，列個清單。你可能會想起某件事，也可能想起一些事，但是要努力去回憶和熟悉它們。水瓶座將明確自己需要更正還是改變，雖然這不是你與生俱來的重要組成部分，但你可以選擇去這樣做。這一過程始於你所思考的意識形態，學習它從何而來（二者的成因以及其初期的影響因素都需要水瓶座認真思考）。未來幾週，水星將在水瓶座的第十宮逆行，新的計劃可以暫時擱置，先把過去的賬目和任務收收尾，下一步該怎麼走要仔細斟酌後再行動。 11月20日，水星才會恢復順行，太陽也將與11月22日進入射手座，屆時水瓶座將得到準確的數據。靜靜等待，耐心一些。把日程安排落實到書面上。 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年11月運勢 雙魚座——譯者：即興幻想 世界在你面前展開，好好利用自己的觀察能力。運用到各個層面。記住，正如Sting所說：“在感官的王國中，你就是審視的女王。”這也意味著你主導著自身的感覺、想法、身體和慾望。你與存在、神。宇宙之間的關係全在你自己，一對一，直達靈魂。而位於需要專注的就是感官與外界的連接，你感知到了什麼。從這裡你將獲得足夠的信息，以做出必要的決定，抓住機遇或戰勝挑戰。可能有深多事情讓你分心，干擾你專注於以上兩件帶來滋養和指引的事情。很多沒有必要的困惑、糾結、嫉妒和競爭。不要被任何一個絆住手腳；堅守真相，以及對於當下的熱愛，這是在你心中燃燒的火焰。而這需要你付出努力，溫和地迴避那些沒有必要的、痛苦或荒謬的東西。一次又一次，找回自己，睜大雙眼，用心感知。

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【Marjorie Orr 瑪喬麗】2019年11月份運勢 noreply@blogger.com (小貓) 【Marjorie Orr 瑪喬麗】2019年11月份運勢 Marjorie Orr ，凱爾特人，處女座。瑪喬麗有著25年的占星經驗，是頂尖的國際占星師，在全世界有著廣泛的追隨者。她對政治占星有特殊的興趣，主要研究世界領袖和國家的運勢。 出自@迦勒底Chaldean 參考太陽及上升星座 【白羊座】譯者：@c4ndy 如果你專注於你的社交生活，你會充滿熱情，富有冒險精神，有興奮的心情，而且能跟有趣的人群打成一片。 否則，你會捲入機密事務，在財務或個人情感生活方面極力推動達成更公平的協議，結果發現進展非常緩慢。試著意識到你的堅持和奮鬥會有回報的，儘管可能需要幾週時間。 你的親密夥伴會在5號前堅持己見，拒絕讓步，所以你需要機智和策略。月中前的好消息似乎是一個幸運的突破，但你會通過積極和堅定的態度創造自己的好運。 火星，你的守護星，會從19號到1月初運行在天蠍座，你會發現自己咬緊牙關，拒絕在關鍵問題上讓步。不過，你不會被一股讓你維持現狀、興致勃勃地聊天的熱情沖昏頭腦。 【小鐵】2019年11月十二星座運勢：改變 【金牛座】譯者：@肖芷欣 敏感而神秘的你，就算是親密的人，也不會讓對方知道得太多。試圖壓抑自己的反應吧，畢竟你需要他們的幫助和支持。儘管有時在工作和雜務上，你會覺得自己不被賞識；但合作才能取得更快的進展。你希望所有事情都能達到自己的高標準。但過於挑剔只會給自己更大的壓力，周圍的人也因此而離開。 12號左右，資金的問題會有所緩解，同時你會找到改善經濟狀況的方法。月中過後，關係越發緊張，因而你會充當起和事佬。把精力用在置身事外上，會比每一次都耗費在爭論上好得多。 月底那幾天，你會保留自己的意見，儘管明白有些事情不得不妥協，但同樣也下定不願做過客的決心。 【雙子座】譯者：@粉色電飯煲 你會強壯有力、精力充沛，渴望玩樂，並且知道自己並不想做家務。在接下來的兩個月裡，保持身體健美以及增強你的耐力將是你的首要任務，所以選擇一種方法並堅持下去。這樣你就可以把所有的事情都安排到你的日程中。 毫無疑問你的伴侶對你深情支持，你會在社交場合很受歡迎。你讓每個遇到你的人都感到你很特別，這種能力將是你成功的秘訣。有一件秘密的事，可能是財務上的，會有幾次延期，所以不要打如意算盤。 這將是一個搖擺不定的月份，當一系列壓力上升時，另一方面的壓力就會取而代之。 在本月最後的十天裡，你會從親密的伙伴那裡得到更多的支持，但也會從只有你才能做好的工作中得到更多的時間和精力。不要承諾過多。 【A微日記】2019年11月運勢天象篇 【巨蟹座】譯者：@Estherdora 忙碌的社交生活會讓你保持敏銳與活躍，你不會錯過在聚光燈下閃耀和娛樂觀眾的機會。但是，家中的情緒也將持續三週，可能是一些爭論和普遍的抱怨。你可能會因為偏愛的事務進展緩慢而不太高興，但把你的煩惱帶回家是沒有任何幫助的。保持耐心，不要苛刻的挑錯，耐心等潮起潮落。 你最親密的伴侶不會總是最靈活的，所以你可能會早早陷入僵局。不要激發分歧，因為會讓一切變得尷尬，同意或是不同意，都忘記它。 在月中之前，你會把幾個鬆散的末端拉在一起，重新控制它們。然後，你的精力和熱情將飆升。所以在本月末，你會以良好的形式嘶吼咆哮。你不可避免的會遭遇艱苦的工作，但你將有足夠的能量，讓你沉浸在享受與責任中。 【摘星工廠GEO】2019年11月運勢預報 【獅子座】譯者：@小塔兒_古月月 繁忙的日常生活安排，會讓你馬不停蹄，當人和事不能按照你的想法進行時，你會不耐煩。你會遇到一些障礙，起碼你會發現你的能量是有限的。試著調整節奏，對你不能掌握的事不要過於焦慮。 你的社交生活會異常精彩，許多邀約和恭維接踵而至。愛人和朋友會在你周圍給你關注，使你感到愉悅。但是待在家裡讓你更愉悅舒適，在熟悉的氛圍裡你會得到很好的休息，以及有時間想一些重要的事。 在本月最後幾天，你會熱衷於整理房間，以及替換家中不太好的家具。你如太陽般的溫暖熱情是讓每一個人都通力合作所需要的。 【Maria瑪利亞】2019年11月星座愛情運 【處女座】譯者：@星座靠譜儿 你當務之急的事情之一，是要重新規劃個人的財務狀況了，這意味著你要開始努力賺錢，或者是重新梳理你的財產並讓它們的配置更合理，並且要學會抵制那種為了面子而花銷的誘惑。你也會興致勃勃地全速前進，用大量的聊天、拜訪和項目去打發無聊。記得一定要做好任務計劃表，不然你會把事情搞得一團糟。 花點時間在家裡歇歇會是件好事，當你在最喜歡的那把扶手椅上“葛優癱”的時候，你會冒出一些翻修家裡裝修的好點子，因為你想要周圍的環境充滿美感、色彩和優雅。月中之前，你會真正明白想要做的是什麼。 本月的最後十天，你會非常忙碌，你的重點會放在積極表達自己上，以及家庭事務當中。你會沒時間放慢腳步，或者去說些冠冕堂皇的話，因此愛你的人們一旦找到你就要完全接納你。 【卡西娜】2019年11月塔羅運勢占卜 【天秤座】譯者：@只想取個簡單的名兒 11月19日前，動力滿滿的火星一直會待在天秤座裡，你的目光會牢牢地鎖住前方，不會讓任何事情使你分心、拖慢你的進度。本月的第一周，在家庭方面可能會出現緊張氛圍，不過在此之後，你會以良好的方式去處理它們。每天來自伴侶或是鄰居們意味深長的舉動會讓你意識到，並不需要在任何地方去尋求欣賞與愛戴，你的回應就已經很迷人了。 因為太陽和火星都在天蠍座，所以這個月你要真正注意的是個人財務方面。你會受到很多花錢的誘惑，但集中精力提高安全性顯然會更加明智。越是放慢腳步，你所繳的學費越值。沒有任何人能干擾你的視線或是改變你的穿著。 本月的最後幾天，你將展翅高飛，不斷地與外界交流，保持最佳狀態。 【天蠍座】譯者：@圓圓大竹筍 雖然一個你喜歡的項目進展緩慢，會讓你感到沮喪和氣惱，但總的來說，你會充滿熱情地進行下去；10月末就進入了你的生日月，一直到11月22日，在火星作用下，你會充滿活力，完全停不下來。你會充滿精力地處理問題，也會被不可抗拒的美食誘惑而超支。 在月中之前，你在現金方面會有好運氣，這會為你偶爾的放縱帶來盈餘。進入你星座的火星會在本月最後幾天給你力量，任何妨礙你或者分散你注意力的人都不在話下，分分鐘搞定。 需要注意的是，不要反應過度或完全不妥協，這可能會適得其反，這會讓你的伴侶不得不犧牲自己的感受和追求去滿足你。這種反應過度的情況在26號之後會有所改觀。 【App】2019年11月十二星座運勢 【射手座】譯者：@不會瑜伽的魚 浪漫的金星整個月都會待在射手座，你精神振奮。你廣受好評，魅力四射，備受關注。你那些高能量的朋友還會激勵你眼光放遠一些，能量更足一些。 本月第一周你可能為“錢”折腰，你覺得深受環境束縛，並且在接下去幾週都保持著觀望態度。大局、計劃、準備工作都需要你步步為營，你也要讓別人一起承擔。你是個行動派，冒險家，所以你不需要讓自己輕易被搞定。你精神高度活躍（緊張），所以請找機會釋放一下自己。閱讀，找一些消磨時間的有趣愛好都是你現在想做的，這不是浪費時間。 本月22日起你們就會陸續迎來生日，你們會帶著高漲的情緒進入新的一個月。 【靈匣】2019年11月，運勢最強與運勢最差星座排行 【魔羯座】譯者：@不回不退 你將製定規則，扛起大樑，並期待其他人緊隨其後。他們會對你的努力工作印象深刻，很樂意幫忙，但前提是你不要太過專制。放輕鬆一點，要意識到不是每個人都能感染你的熱情。如若調動出他們的活力，你就會進步得更快。 天蠍月能量集中暗示著團隊努力將是大家齊心協力的方向。你會熱切地整理你未來一兩年的發展計劃，這樣你就會留出時間來思考。朋友會幫助你，鼓勵你，給你信心去做最重要的事情。 在26號之前，你會一直保持低調，享受一段安靜的時光。然後就會精力充沛地回到主場上。 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年11月運勢 【水瓶座】譯者：@小公舉白白閃閃惹人愛 這是你一年中的高峰期，所以沒有必要躲在角落裡害羞。你需要用雙手鼓起勇氣，推動自己前進。要求別人對你的成就表示讚賞，對你的個性表示讚賞，並確保你是帶頭的，表明其他人應該追隨你的計劃。 它不會總是自然地奏效，但如果你不去嘗試，你就不會成功。你會把你的觀點有力地傳播給任何願意傾聽的人。只要記住，溫和的勸說通常比過於強勢的勸說效果更好。但是你會被自己的熱情和對寵物事業的投入沖昏頭腦，所以你很難保持沉默。幸運的是，你在朋友和隊友中很受歡迎，因為無論你走到哪裡，你都能讓每個人感到受歡迎。 在本月最後的日子裡，你會加倍努力，留下自己的印記。 【雙魚座】譯者：@AppleTTT 你渴望開闊視野，提高視野，給生活注入更多的冒險。但是，當你在幕後努力解決複雜的機密困境時，無論是經濟上的還是情感上的，你都會遇到一些阻礙。沒有快速的解決方案，所以你需要堅持不懈，看看在哪裡你可以讓步妥協，或是找到折中的辦法，達成對所有人都公平的協議。不要在途中失去信心。你不是一個喜歡深入細節和應對談判的星座，但是你最終會對自己努力的結果感到滿意。 你的社交生活將是值得注意的，因為你將被邀請到特殊的場合，並將進行一場精彩的表演。看起來不錯你會吸引周圍所有有影響力的人。 在本月最後一周，你會迎接挑戰，你會很高興，你會得到關注。你必須努力工作，但被讚揚和欣賞會讓這一切都值得。

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【Marjorie Orr瑪嬌麗】星座週運2019.10.28-11.3 noreply@blogger.com (小貓) 【Marjorie Orr瑪嬌麗】星座週運2019.10.28-11.3 作者：Marjorie Orr 瑪嬌麗-奧爾，凱爾特人，處女座。瑪喬麗有著25年的占星經驗，是頂尖的國際占星師，在全世界有著廣泛的追隨者。她對政治占星有特殊的興趣，主要研究世界領袖和國家的運勢。 【白羊座】譯者：@不會瑜伽的魚 你有財務方面的機會，現在看起來好像不是太引人注目，不過如果你善為利用的話，將來某一天會四兩拔千斤。 最近你要三思而後行，如果所有細節都周全的話，你就等著收穫碩果吧！你很可能會一意孤行，也可能會反應靈敏、直言不諱、無法預測。 【金牛座】譯者：@肖芷欣 新月發生在你的對宮，無論是家庭還是工作上，只要能想到的親密關係都變得重要起來。是時候煥新了。過去就讓它過去。甚至有可能轉角就能遇到愛。當然，挑戰也是存在的。如果感到高度緊張與不安，那就要採取一種保持平衡的方式。只要用對了方法，你就既能獨立地走自己的路，還能夠獲得合作。 【雙子座】譯者：@mybelovedhelena 沒有比這更好的一周來開始新的飲食或運動方式。你會增強你的意志力，因為你知道你需要提高你的耐力和變得精簡來為未來的日子做準備。把你的顏色貼在標杆上，開始行動。雖然在某些情況下，還是要注意自己是不是太衝動和魯莽了。你可以沖到前面去，然而你過幾天就想走回頭路了。建議不要待在一個地方，如果它確實讓人難以忍受，也不要變得太瘋狂。 【巨蟹座】譯者：@肉包好吃w 如果你感覺視線被擋住，或者被人忽視，大展身手的機會就來了。即使你最近比平常更喜歡社交，你還是想要知道如何在接下來的幾個月能保持這樣的狀態。沒有人會讓你失落。會有和朋友相關的驚喜或者意外事件突然發生。你的朋友會是喜歡冒險的，也會說服你一起。了解清楚情況，如果是你想要的，那為什麼不試試呢。 【獅子座】譯者：@毛落果 悄悄將自己藏在所有視線之外，最好是在家裡，想想你能在家庭和家庭生活中做出怎麼樣的改變，在接下來的12個月裡給自己帶來更多的舒適和安全感。你想感覺到有一個讓自己安心的窩，你可以撤退到那裡。這幾天會有點拉扯和叛逆，你可能會發現自己的搖擺以及富有爭議性。忘記合作吧，走自己的路，做自己的事，對周圍的人一如往常。海納百川，有容乃大。 【處女座】譯者：@星座靠譜儿 未來幾天你的重點會放在這麼幾件事上：更好地管理自己的時間，更有效地提高自己的效率，清除溝通中的那些障礙。或許當下你感受不到什麼特別明顯的效果，但如果你能夠做到未雨綢繆，那麼未來問題爆發的機率會大大下降。最近你感覺被困住了，有其他的事情讓你感到束手束腳，記住自由也同樣重要，你最終會掙脫束縛你的牢籠。以往的技巧、手段和外交辭令，你有可能使不出來，因為有時你會感覺太暴躁或者表現得有點目中無人。 【天秤座】譯者：@瓢小鏡 無疑地你開始運轉你的新的財政計劃。不是大手大腳而是小心謹慎又穩定的財政計劃。無論何時開始，現在你都在為未來埋下種子，但是你必須努力並且保持專注！並且當一扇門向你打開後，另一扇門會關上。有些東西現在會從你的生活中離開，那不是你曾經所想像的這麼有用。是時候試著深思熟慮地看看你自己的生活方式，並問自己如果什麼都沒有或者當需要的東西變化後，你還能做什麼。 【天蠍座】譯者：@肉包好吃w 你會為自己的未來一年做出很好的計劃。決定自己想要做什麼樣的人，想擁有什麼樣的人生。你可以考慮更換你的衣著、髮型或者配飾。大膽一點，做自己！生活會是活潑的、令人興奮的，甚至在未來的關係方面會有破壞性。你會感覺自己變得沉悶或者卡在哪裡，為安全感而停滯，你可能真的需要放手，靜候將要發生的事情。 【射手座】譯者：@雨琪鵝 新月發生在你前面的星座，相當隱蔽，所以你將不得不為自己清理出安靜的空間來意識到什麼是真正的開始。也許它只是對過去或你自己的一種洞察，它會給你改變未來的鑰匙。如果你一直把事情藏在地毯下面，把自己逼入基本上對你不利的境地，這時你必須醒來，堅定地捍衛自己。 【魔羯座】譯者：@刻薄翹楚 本週會認識一個新朋友。這看起來可能沒什麼，但這個人日後或許可以成為你的好友，前提是你們交往節奏適當。要確保自己知道那個人的聯繫方式，以便再次聯絡。大多數人都追求安全感和穩定性，所以當有太多不可預測性的時候就會比較抓狂。在你經歷改變的時候也要注意到這一點，這沒什麼，改變讓你更能做自己。 【水瓶座】譯者：@小公舉白白閃閃惹人愛 這是為項目和計劃播下新想法種子的時候。它們可能看起來還不那麼偉大和輝煌，但是如果你能以真正的承諾邁出正確的第一步，它們將會在未來結出碩果。有一點會變得非常清楚，那就是你在什麼地方妥協得太多了，因為你會有一種強烈的衝動，想要擺脫這種受限的環境。你會鼓起勇氣，為自己找到了通往未知的道路而感到高興。把新鮮事物看作是積極的和有活力的吧。 【雙魚座】譯者：@肉包好吃w 也許你正在考慮去設計節日宣傳冊，或者甚至想要開始新的愛好或者興趣。不要再沉思啦。在你身後的風會敦促你打開你的視野，無論用什麼方式。周圍有太多美妙的新體驗，讓你深入了解更廣闊的世界。你只要注意不要惹是生非即可。這可能是天王星的問題。你也不要過於衝動，不要草率。要大膽，但也要做好預防措施。

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【Boho Astro】一週運勢2019.10.28-11.3 noreply@blogger.com (小貓) 【Boho Astro】一週運勢2019.10.28-11.3 Joanne Madeline Moore 喬安妮瑪德琳摩爾澳大利亞著名占星師，在全球三十多家英文媒體開有占星專欄。運勢風格偏事件指引。 文：Joanne-Madeline-Moore ☆運勢請參考太陽及上升星座☆ 【白羊座】譯者：@熒火星星 當土星阻擾進展，天王星讓你們的計劃脫軌，本週以一種壓力而又混亂的方式開始。加上職業工作議題持續具有挑戰性，僅僅靠精力和熱情是無法贏得他人的。此刻能讓人們印象深刻的唯一一件事是大量努力工作。 所以低下頭開始行動吧！有伴侶的大白羊們--避免對你們的另一半隱瞞重要信息。單身的白羊們--你們可能會被一個有著神秘過去的人吸引。 【金牛座】譯者：@蛍火之社 別浪費時間杞人憂天。土星正在要求你變得有條不紊，處之泰然。如果你能分清輕重緩急並且靈活變通，那麼你將帶著更少的壓力完成任務。由於水星處於逆行模式（從周四開始持續），人際關係會處於變動狀態。所以，你的適應力越強，就能收穫越好的結果。另外--由於金星也加入木星的行列來到你的財務合夥宮位--會有意外之財從天而降。 【雙子座】譯者：@mybelovedhelena 水星在周四開始在你掌管日常生活的宮位第六宮逆行。所以，為了盡量減少重大干擾，捲起袖子，盡最大努力成為一個守紀律的雙子座，重新組織你的日常計劃（這樣你就有可能真正堅持了）；分清任務的優先順序並使之合理化；此外，確保你備份所有的數字設備。在接下來的三周里，避免說俏皮話和不敏感的話，因為人們更容易被冒犯。 【巨蟹座】譯者：@不是虛胖是強壯 本週（拜土星以及水星逆行之故）你需要關注你的精神和浪漫關係領域。請不要假設！將你的期望進行溝通然後反复確認別人對你的期望是什麼。有伴侶的螃蟹--解決一個伴侶問題需要堅持和承諾。單身的蟹子--是時候打發走那些膚淺的追求者啦。要尋找那些成熟、能夠依靠的和準備好進入承諾關係的人談戀愛。 【獅子座】譯者：@雨琪鵝 預計在家中或工作上會有一些戲劇性的中斷，因為太陽(你的動力行星)在周一和不可預測的天王星對沖。週四，水星在你的家庭宮逆行。如果你真想追隨真正的命運，那麼停止抱怨吧！是時候鼓起勇氣，提高你的注意力，全身心投入到工作中，堅定地下定決心，處理你之前擱置的工作。 【處女座】譯者：@星座靠譜儿 水星，你的守護星，本週四將會開始逆行。因此接下來的三週內，你記得要做的事情包括：備份所有電腦上的文件，約會或者趕飛機前要留出充足的時間，確認以及反复確認任何的事情，保持極度的耐心以及變通的能力。本週末，你會很想要把自己的才能貢獻給社區裡的一個很值得的項目。最後，給你的本週箴言會是：“放眼於四方，立足於腳下”。 【天秤座】譯者：@瓢小鏡 天秤座人是十二星座裡面的時尚家。伴隨著充滿活力的火星運行在你的星座（一直到11月19日），是時候勇敢且美麗起來。因此，你這週的座右銘來自Vogue的編輯，時尚傳奇，壽星安娜•溫圖爾：“創造出你自己的風格，讓你自己與眾不同。”但是水星在你的財富宮逆行，不要使你的預算因為一項衝動和奢侈的花錢狂歡行動而爆炸掉！ 【天蠍座】譯者：@不是虛胖是強壯 本週始於來自火星刑剋土星的一些影響，以及在天蠍座新月的輝映之下。然後，週四時，水星開始在你的星座逆行。因此毫無疑問不可逃避的是你將要接受考驗。保持堅強！精力、耐心和自信將伴你通過考驗。同時不要困擾於非得把事情做到“完美”。要記得完美是一個目標，但不是目的；更重要的是享受一路旅程的沿途風景。 【射手座】譯者：@熒火星星 本周行星們（包括逆行的水星）激活你的靈性宮位。因此現在是時候慢下來；回顧重大計劃；重新檢視未完成的項目；並從內心尋求平靜和靈感。你們有雄心壯志，但需要足夠的耐心和決心才能將夢想變為現實。所以你這週的銘言是來自女演員(也是《生日快樂》的主演)茱莉亞·羅伯茨：“你永遠不會停止對自己和世界的進一步了解。” 【魔羯座】譯者：@這是北什 由於水星在你的希望宮逆行（自周四開始），你需要重新審視一下自己的夢想和未來。避免小題大做的傾向，傾聽來自內心的智慧之言。所以，你當下的座右銘是來自Anna Wintour所說的：“我回應我的本能。有時候你很成功，有時候並非如此。但是你必須保持對信念​​的忠誠。” 【水瓶座】譯者：@小公舉白白閃閃惹人愛 本週--涉及家庭、家人、父母、財產、工作、雇主或你的公眾聲譽的領域--會遇到意想不到的事情。你最好的計劃也會被打亂，因為你會經歷一系列令人不安的變化。記住水星正準備在你的職業生涯中逆行(從周四到11月21日)。所以要格外注意汽車、電腦、合同和各種形式的溝通(尤其是與學生、同事、客戶和/或客戶的溝通)。 【雙魚座】譯者：@不是虛胖是強壯 如果你正在度假（或者計劃一次假期或週末短暫之旅）那麼要格外小心，因為水星正在你的旅行宮逆行（從周四直到11月20日）。不要僅著眼於表面--魔鬼毫無疑問隱藏在細節中。因此要再三確認你的行程，而且要準備好一路可能會有延遲和乾擾。金星和木星共同運行在你的事業宮，這將提升工作機會和與同事之間的關係。只要你有耐心和情商。

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誰破壞了愛情？外遇心理學：不是第三者，是我們不再信任 https://ift.tt/2MZORyR 擲地有聲 婚姻中的外遇，其實是個結果，暗示你們關係連結已出了問題。而非「外遇」讓關係出現了問題，或許難以承認，但你們愛的小窩或許已無法為彼此遮風擋雨。 文｜廖梓鈴 「在長期承諾的關係中，伴侶會在彼此間開啟一扇窗，並向外築牆保護他們的關係不被侵擾。一旦兩人的親密小屋無法為彼此遮風擋雨，即會滋養出「背叛病菌」，侵蝕我倆過往一步一步所建立的親密瓦牆」 ——Shirley Glass 外遇與性慾無關，而是我們無法為彼此遮風擋雨 「外遇根本就是他無法克制自己的性慾，依戀著愛情剛萌芽的片刻激情！」 或許你以為他的外遇與性慾有關，但事實上外遇是一種警訊，凸顯出你們的「關係」欠缺哪些元素，也就是外遇不只是你或他，又或是第三者的問題，更多可能是你們倆「關係」本身的問題——像是你們早就無法深度分享自己所在乎的事情或坦承自己的脆弱與傷痛、夜晚因為整天的疲憊也選擇放棄屬於兩人的甜蜜的溫存，又或是日常生活中的搭話與關心也因為繁重的工作、小孩的吵鬧聲而被犧牲了。 原先你們以為這沒關係、只是小事，實際上卻是忽略了維持一段細水長流的愛情最重要的材料——日常生活中平凡而堅定的情感連結。 每個人都需要愛，都會去尋找愛，我們期盼當伸出手表達脆弱時，能被伴侶溫柔地接住；當主動在關係中釋出示好訊息時，能獲得對方有溫度的回應。簡言之，這是婚姻治療師 Gottman 提到的親密關係中的「邀請」與「回應」，是促成情感關係連結的重要基礎，也是彼此「信任」形成的條件——我知道我伸出手尋求安慰，或是釋放出示好訊息向你傳達愛意與邀請更親密時，根據過去的經驗，我相信你會在那，你會回應我，也會主動想靠近我。 「我感受到這段關係是安全的，我是值得被愛的，你也是能信任的，而我相信當我有需要的時候，你確實會在那裡，儘管偶爾因為某些情況無法百分之百滿足我的期待，但我確信大多數的時候，你真的會在那伸出手、挺起胸膛，成為我的依靠。」 日常生活中「回應彼此的情感」確實能作為構成堅實的愛最重要的材料之一。 在人生路上走了一段時日的你一定也知道，漫長的人生確實很苦——無數的悲歡離合，幾經跌宕起伏，又或是風霜雪雨，人更需要一個穩定且安全的關係作為一堡壘，讓我們在疲憊、受傷時得以依靠；在充滿愛、接納的關係中，我們因而修復了那因多舛命運與人生無常的痛苦與感傷，並包覆了我們受傷的心，等到備足的力氣才又重新走向這世界去冒險。我自認這是為什麼人需要追求愛情，相當重要的原因之一。 現今大腦的研究也證實：在安全的依附關係中得以改善個人大腦中情緒的激動程度，甚至增強人們對於情緒的容納程度，這是人天生會想追求安穩關係的生理機制之一。儘管另一半看似事業有成、堅強不摧、高大壯碩，仍有這份安全依附的需要；或許你認為長期以來你總是堅強獨立或許不需依賴伴侶，事實上你只是忘了自己需要，因為你們都是人，這是人性。 當關係裡的彼此長期在情感上被拒絕，或是兩人不知何時開始日漸停止提供彼此關愛與滋養，這個專屬於「兩人的家」將形成一股推力，把對某方或兩方對「愛的渴望」推向他方。也就是說——「外遇」是不再對話交流、無法給予彼此情感回應長期下來的產物，在其中滋養了不信任、猜疑、抱怨、冷漠的細菌，於是他方的溫暖成為了致命的吸引力，背叛就有可能在如此的關係環境中形成。 婚姻就如同一段千里迢迢的旅行，原先兩兩相忘的愛意，因長途跋涉於山高路遠之中何不是備嘗艱苦，而在長期缺乏足夠糧食與情感之下，起先再美滿的愛情也可能挺不過片刻捲起的沙漠狂暴；某一方耐不住寂寞與內在匱乏而丟下了你，留你獨自負重前行於這段萬籟俱寂的婚姻裡。 我懂這不公平，但或許兩人都可反思：受傷方或許長久以來欺瞞自己關係中既存的問題，而不忠方以最傷害性的方式來處理自己在關係中得不到滿足的需要，讓原先劍拔駑張、累積抱怨、憤恨的關係焦慮獲得短暫的平衡——如此一來，兩人就不需要去面對差異所引發的衝突，以及不須為缺乏情感回應負起責任來改變。 所以，外遇是個結果，暗示你們關係連結已出了問題，而非「外遇」讓關係出現了問題，或許難以承認，但你們愛的小窩或許已無法為彼此遮風擋雨。 美國權威婚姻治療師 Gottman（2016）呼應上述的想法，其研究顯示外遇並非與性慾有關，而是長期缺乏欠缺真實的分享，加上負向的比較；而負向比較的產生，正是長期缺乏真實的分享所形成的結果。（推薦閱讀：關於外遇：一個人通常必須深深關心自己的伴侶，才會願意花費心力背叛對方） 伴侶在關係中長期情感不被回應，同時兩人缺乏修復的意願，那些依附情感的需要（被愛與愛人、被重視、被尊重、被安慰、被感激等）在長期匱乏的情況下，漸漸累積了彼此對關係的怨懟，形成親密關係中未能解決的遺憾事件——那些埋怨、孤寂、悲傷迴盪在這段關係裡並未曾消失。 直到有天這些負向的經驗日漸變成彼此對這段關係的唯一註解，也就是這關係由負面情感主控，會使彼此將此關係扭曲成不值得停留、也不用再期待可能有所改變。於是不自覺地在腦中將所遇到的人與伴侶進行負向比較：「某某某比他體貼太多了！」、「這麼簡單的事為什麼我老公都做不到？」、「這種撒嬌真甜，但我從沒見過她展現過」。 於是我們背著彼此，有些人選擇走向工作、走向孩子、走向宗教，某些人則選擇走向他人的溫暖，於是外遇發生了。 圖片｜《漫長的藉口》劇照 一樣愛情，兩種孤單 「舊的關係我感到無足輕重、我感到自己正在死去、了無生氣，新的關係卻讓我感到無比重要、新的自己正在誕生；這份慾望我從婚姻中的承諾中決定出走。」 在我的實務經驗中，我注意到在親密關係出軌議題，有兩種常見的角色，對於自身情緒有著截然不同的反應方式： 其中一方拒絕自己的需要，同時也拒絕伴侶的需要 另一方在關係中渴望被安慰卻以間接的方式表達，感到無足輕重卻不願放棄需要的人 獨立堅強的你，拒絕世界其實是為了擋住自己的眼淚 也許你強大且獨立，高聲喊著「我不需要任何人」，同時也否認著另一半的需要。 可能你是一個很高功能的人，在事業上算成功；又或許你是很理性、很能解決問題的人；你可能管理著一些人、在工作上許多人都依賴著你的判斷與決策；也或許你在原生家庭負責協商，或很早就扛起這個家經濟的人；也可能走入婚姻後你照顧著孩子與兼顧工作做得有聲有色。 可能你從小就習慣自己獨自處理需要，身邊大人的忽略對你來說習以為常，但事實上童年時期的你很早被迫長大，幾次伸出手被大人拒絕的經驗讓你內在形成「覺得自己不夠好、不值得被愛，他人不值得相信」的內在關係想像。 於是你經常告訴著自己：「你必須堅強而不能倒下」、「我就是成就、獨立、強悍」。漸漸地你開始學著以身邊大人的方式拒絕自己內在的需求，甚至當脆弱感受浮現起，你腦中會浮現「不應該」、「這需求很糟」——因為這可能會威脅到你原先習慣的角色，打破既有的家庭平衡，到後面當「依賴」的需求浮現，那熟悉罪惡感總伴隨在後。 久而久之你也逐漸忘記自己內心裡有個受傷的小孩、也有依賴的需求。 也或許是你不喜歡自己有擁有這特質，因此你在伴侶身上若看到他渴望依賴你時，你眼中的鄙視與惱火、行動間的忽視與拒絕，看似在推開伴侶，其實是你無法接受自己的依賴的渴望，所以你擋住了對方，這樣一來你才能擋著自己的眼淚，不讓自己的理性與堅強崩潰倒下。也可能是你不習慣接觸眼淚，無法忍受自己對於情緒的陌生與不知如何安慰的笨拙。 早在伴侶感到孤單而企圖尋找他方的溫暖之前，你已陷入這份孤單已久，那是最深沈的黑洞，也是最寂靜的地方，這是屬於你原生家庭或生命中的核心議題，我猜在這個萬籟俱寂之中你久待到不知道自己仍有尋找溫暖的權利。 對關係的渴望感到矛盾的你，其實找不到自己在愛裡的價值，無足輕重的感受讓你迷失了 或許你嘗試好幾次想讓對方知道你需要他的傾聽、你貪戀著他偶爾的撫慰。有幾次忍不住的怒吼與哭聲，曾讓他妥協表示願意練習來用溫柔接住你，但過沒多久又故態復萌。（推薦閱讀：看見丈夫的外遇簡訊，成為主婦二十年後，我第一次離家出走） 你變得小心翼翼地伸出手，卻又不斷地被打入了熟悉的冷宮。你理智上了解他不是故意，這就是他，因為曾經愛著，你給出千百次的原諒與體恤，只是他又再次地丟下你，剩下你與與瀰漫著無比沮喪與孤寂的空氣，那寂寞實在太讓人難以承受了，而你也迷失了。 你暗自想著，他的堅強讓他無法看見你；甚至是他的堅強，對於你企圖向乞求安慰的需求燃起時，會不自覺地聯想到「是不是我不夠堅強？為什麼我無法如你一般自己處理情緒？」這些想法使得羞愧、無奈感湧上，於是你又縮回了手，咬著牙，決心要自己處理。 這沈重如鉛的期望，卻無法遏止那些寂寞關係中的悲傷、孤單，你暗自對自己說：「我好希望我能做到，但我卻做不到」；但若意識到自己在關係中的權利時，想要對他說出「好希望你能看見我、接住我」，似乎又變成一種無理且幼稚的請求。 在兩難之下，動輒得咎，不知何時靠近他變成一種危險，內心的仗反覆打著；而在一次觥籌交錯的宴會中，你嗅出了他方似乎有那尋找已久的溫暖，長久的孤寂與匱乏讓你在那一瞬喪失了理性，朝那份盼了許久的溫度狂奔而去。於是，外遇發生了。 其實，我們對關係的孤單或許是類似的 在一段有出軌關係中，有兩種孤單。將這兩種孤單若攤出來，兩人張大雙眼共同看見會發現，似乎我們在關係中的失落、挫折感與孤單都是類似的，只是那是在不同時空種下的因果，而我們用自認最好的方式在處理著自己的對關係的需要。 這些來自過去的遺憾事件，卻阻礙了當下的我們，以及我們回應彼此情感的歷程，使這段關係再度失去的安全與信賴。所以說，外遇並非摧毀關係的事件，而是垂死關係的症狀（Gottman, 2016），這段關係早已無法提供彼此愛，經由日復一日地拒絕與自以為是的體恤，滋養了厚重的孤寂。 圖片｜《漫長的藉口》劇照 若選擇寬恕，練習走出孤單，走進自己與對方 當然形成外遇的原因是相當複雜的，有許多因素交織在其中，例如遭遇重大失落、另一方的童年創傷、家族對你們婚姻的觀點等。但這些論述只是想讓你了解，情感連結是我們每一個人都需要，由情感連結而彼此深厚的友誼，會讓我們形成「我好，你也好」的內在觀點，這份在關係中孕育的自我價值感與對關係的正面感受，能作為抵擋外在誘惑的緩衝劑之一。 這是我深刻的經驗，一旦這份愛是奠基在彼此深刻的了解，由時間累積的親密是如此不容易，也會成為關係中的隱形約定：「我不願為了另一份陌生的激情而賠上可能會失去這段獨特關係的風險，於是我能守住寂寞，尊重我倆的獨特，這是回饋這份愛我倆能為彼此做的。」這樣的決定是出自於「內心」，而非「角色責任」，這才是能真正維繫兩人關係，並使你們的愛情走向細水長流的關鍵。 所以當你讀懂了外遇／背叛的警訊，最終也選擇了寬恕，也或許是重新了解自己與對方的機會，去問問自己： 「我何時開始在關係中獨自處理自己的需要？」 「我何時在心裡與伴侶離了婚，嫁給了工作或是孩子，又或是投入第三者的懷抱？」 「我何時決定不再嘗試拯救這段關係？為這段關係努力？我怎麼了？」 「若決定要修復，是什麼讓我決定回來？」 一旦兩人停止歸咎對錯，而意識到在伴侶外遇事件中自己所扮演的角色時，才有辦法開啟療傷之路，看懂我們怎麼了，並真正對自己與對方給出原諒。 我很常對我的案主說這段話：「若聽不見自己的哭聲，也將聽不見另一半的哭聲；當給自己安慰了，才能給另一半安慰。」 一旦一個人能重視自己內在的渴望，覺察自己要什麼，珍視這些需要，並能既脆弱又堅定的表達時，也才有足夠的力量去傾聽對方的需要，回應對方的需要。於是兩人在深層的渴望中連結，我們學著如何親密，但也學到親密的限制，例如有時他無法滿足我，我們仍有某些差異無法克服。這是一個相互滋養且互惠的關係，關係如同一座花園，要讓這花園變得滋養豐碩，兩人都不能少。 於是在愛的見證下，寬容與原諒撐起了受傷的彼此，兩人的小屋將再度被建造了起來，每一塊瓦磚都是淚水、是兩人真實的認錯與溫柔的撫慰、是我們以成人的角度給出的承諾與決定；這重建過程中我們開始學著珍視我們的關係，讀懂自己的需要，也打開耳朵去傾聽對方想要我如何地為他遮風擋雨。 我猜這過程你們會走得有些踉踉蹌蹌，這份陌生、不熟悉卻欣喜的經驗，也可能在偶然的夜裡舊的痛又再度發起，但因為你們共同的願意，用愛與對話使讓兩人這份死去的關係中注入新的盼，直到某天，新的你跟他已真真實實地活在你們共同的生活裡，我相信，原先兩種孤單或許已融化成一種有由愛與理解包裹的關係。 延伸閱讀： [1] 信任決定幸福的深度/ John Gottman, Nan Silver（2016）（張美惠譯）/出版社：張老師文化 https://ift.tt/346UoJQ https://ift.tt/346UoJQ

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「刻意遠離，其實希望你靠近」為什麼喜歡談唱反調的戀愛？ https://ift.tt/2qWVU2U Psydetective──貓心 當焦慮型依附人格提出分手，實際上希望對方追上來時，這種刻意遠離的方式，是為了測試對方愛不愛自己。 前一陣子，在女人迷上看到了一篇關於「假性疏離」的文章，在我的讀者貼給我這篇文章之後，我稍微瞄了一下，就回了她一句：「這不就是焦慮依附最常做的事情嗎？」 如果妳記得安斯沃斯，曾經做過一個嬰兒陌生情境測驗，你應該會記得，有一種類型的嬰兒，媽媽離開的時候會嚎啕大哭、焦慮不安，但媽媽回來之後，卻很難安撫他們，這些嬰兒會故意鬧脾氣，讓媽媽怎麼樣都安撫不了。 這些嬰兒，就是焦慮依附的原型。 假性疏離，是為了害怕自己再次受傷 我曾經和一位逃避依附的女孩交往過，她非常地被動，早上起來從不主動傳訊息跟我聊天，總和我說，她愛一個人的方式，就是默默地在遠方看著對方。 有一回，因為聯繫不上她，讓我格外地生氣，我也忘記為什麼我會那麼生氣了，也許是出自於我的不安全感吧。那天早上，我要去打一場棒球賽，我是那場比賽的先發投手，而她則是那場比賽的紀錄員。我跟她約好了要在校門口載她去球場，她卻一直不接電話，讓我非常地焦慮。 碰到面之後，我並沒有氣消，整場比賽，我都充滿怒氣地在打那場球，投手前飛球被我接殺之後，我直接用力地往地板上砸下去。我要她跟我道歉，她不肯，一直到賽後，我都還在生她的氣。 那天，她送了我一個手環，上面有一個扣子，她說，日本女生都會把制服上的鈕扣送給喜歡的人，結果我做了一件很狠的事情，我把她丟在路旁，手環丟還給她，然後說了一句：「我不要這個東西，我們分手吧。」然後就掉頭走人。 我以為她會追上來，但她沒有，我走了之後，才發現她蹲在原地哭。我問她，為什麼不追上來挽留我，她說，她不會追人，她不會挽留人，而她這樣的特質，則讓我非常地焦慮。 雖說如此，我還是很感謝曾經有她的陪伴，讓我在人生路上有了一些的成長。 但話說回來，為什麼焦慮依附的人，要刻意假裝要分手，實質上是希望對方追上來呢？我過了很久才知道，焦慮依附的人，對於對方的疏離感到很沒安全感，因此會透過這樣的方式，來試圖測試對方是不是真的愛自己？願不願意奮不顧身地安慰自己？ 有些人會在生氣的時候故意鬧脾氣、躲起來，為的是要對方想辦法找到自己、安撫自己，這就是所謂的假性疏離。焦慮依附的人，不正面告訴對方：「我很害怕我會失去你。」因為說出這句話，會讓自己感到很脆弱，他們故意疏遠對方，為的是要對方看透表層的掩飾，說出真正安慰自己的話。（延伸閱讀：愈愛愈沒安全感？致焦慮型依戀者：承認脆弱，也是一種愛） 圖片｜來源 故意惹對方生氣，是希望對方接納自己的一切 焦慮依附的人，除了假性疏離之外，有時候也會故意測試對方的底線。 你一定覺得很奇怪，故意測試對方的底線，不是找死嗎？但對焦慮依附的人來說，他們測試對方底線的動機是：「如果你真的愛我，你就不會因為這樣生我的氣／拋棄我。」 焦慮依附有一個特性，他們覺得世界是一場悲劇，而他們渴望在悲劇中，找到一個能拯救自己的人，卻總是抓到斷裂的樹枝、腐朽的枯木。 因為焦慮依附的人覺得自己太糟了，不會有人愛自己，但同時又矛盾地認為，總會有一個能接受自己這麼糟糕的人的地方，於是他們從剛認識對方開始，就會把自己的黑暗面暴露給對方看，他們渴望的就是那千分之一的機會，千分之一被接納的機會；但這樣的行為，卻往往會帶來反效果，讓對方無法通過測試，進而遠離開來。 於是，焦慮依附的人再次得到驗證：這世界上果然沒有人愛我。 但也許我們都想錯了，並不是沒有人愛自己，而是我們找錯了人，也用錯了方法。 圖片｜來源 找一個安全型的伴侶，同時調整自己的反應方式 面對逃避依附的人，焦慮依附會不斷被點燃焦慮點，他們感受不到安全感，就會越用各種悲劇英雄式的方式，試圖愛得轟轟烈烈、感動對方的心，但對逃避依附的人來說，他們不敢與對方太親密，因為親密將讓他們感受到威脅感。逃避依附的世界是這樣的：「這個世界很糟糕，我遇到對的人的機率是０。」 那麼，為什麼他們還要談戀愛？沒辦法，依附他人是人生下來的本能。所以逃避依附的人喜歡跟人搞曖昧，卻在要在一時變得焦慮不安，進而逃之夭夭，他們一面舔舐著外表的糖衣，一面避免身陷感情的渾水。 但焦慮依附越是看見逃避依附的不投入，就會抓得越緊、不斷跟對方要承諾，到頭來卻又受了重傷，然後帶著悲傷的外殼，要嘛開始游移在人群之中不定下來，要嘛可能開始與他人約炮：「反正大家都只是玩玩，我也來玩玩就好了。」某一個曾經約炮過的前任，正是這麼跟我說的。 以一個研究依附的心理學者而言，我會建議焦慮依附的人，慎選安全依附的伴侶，喜歡一個人之後，在真的跳下去之前，先看看對方到底是不是個安全依附的人。同時，也調整自己的方式。雖然安全依附的人，看到的世界都是美好的，但是他們也明白，一個人不斷對自己使用假性疏離的手段，或是故意測試自己的底線，並不會是他們想要交往的對象。 辨識出安全依附，同時避免使用過去那些會破壞感情的「假性疏離」與「測試底線」，勇敢地向對方說：「其實我很害怕失去你。」如果對方真的是個安全依附，也願意跟你經營這段感情，相信他是會願意接住你的需求的。 如果你喜歡我的文章，歡迎點圖追蹤粉專 Psydetective-貓心。 https://ift.tt/34ca4LO https://ift.tt/34ca4LO

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「我兒子是自閉兒，但也喜歡萬聖節」美國母親發起善待孩子的「藍色南瓜」行動 https://ift.tt/2BXAJA6 女人迷編輯 Shanni 在萬聖節前夕，從一場由美國家長發起的「藍色南瓜」計畫，我們看到了什麼？ 我兒子今年三歲，他患有低口語自閉症。去年萬聖節我陪他走了五個街區，幫他喊「不給糖，就搗蛋。」今年，我們將嘗試帶著「藍色南瓜」，讓大家知道他是自閉兒。請允許他，或任何帶著藍色南瓜的孩子，也可以一起享受這一天。 隨著一年一度的萬聖節到來，一位來自夏威夷的母親 Omairis Taylor 在臉書上發表這段話。短短幾天，獲得 15 萬次分享，以及 6000 多則回應鼓勵與響應。 為什麼大家會對這個議題這麼有感觸？也許你不一定過萬聖節，但你會感覺到這個行動背後，是對於社會裡不一樣的人，能有更多的愛。 藍色是你的顏色，你的顏色是可愛的 「不給糖，就搗蛋」也許是一場有趣的體驗，但不一定適合那些溝通有困難的孩子。 其實早在 2018 年，美國就有一位家長 Alicia Plumer 在臉書上告訴網友：「如果你看到一個精心打扮的成年人提著這個藍色南瓜，他是我的兒子，他是一名自閉症患者。雖然他已經 21 歲了，但他喜歡萬聖節。」 所以，如果你看到他，看到這抹藍色，請也給他顆糖，與他分享快樂。 藍色南瓜成為在這個節日裡自閉症患者的識別。目的是在於讓大家知道，有一群人，他們需要得到一些理解。美國自閉症協會（National Autism Association）主席 Wendy Fournier 接受《新聞週刊》（Newsweek）訪問時提到：「隨著大眾越來越能意識到這件事，我們認為這對於小孩子、大孩子來說，都能在參與萬聖節時，不必擔心周遭的異樣眼光。」 「藍色桶子可以提供一種微妙且有尊嚴的方式提醒人們，這個孩子或年輕人可能無法與人進行眼神交流、不喜歡戴面具，或甚至無法說『謝謝』。但他們當然同樣可以像其他人一樣，去享受萬聖節的樂趣。」 萬聖節可能不一定是所有人都會參與的節日，但對於社會安靜角落的重視與關注，卻是你我都可以參與的事情。當我們願意多一點的聆聽、凝視，和給予── 當我們有了藍色南瓜，或者藍綠色南瓜，這個秋末冬初，可能更甜一點。 所謂同樂，是讓所有人都有幸福的機會 而也許藍色南瓜只是一個案例，我們要看到的，是它體現對周遭人的包容性。 發起「藍色南瓜」行動的 Alicia Plumer 表示，這項靈感是來自 2014 年就出現的「藍綠色南瓜」計畫（Teal Pumpkin Project）。這個計畫由美國「食物過敏研究及教育」組織（Food Allergy Research & Education，FARE）為起始，呼籲大眾開始提高對食物過敏的重視；在準備萬聖節的食物時，可以多關注患有過敏症的參與者。 你可以將南瓜塗成藍綠色，或在自家門口貼上「藍綠色南瓜」的標誌，讓經過討糖的過敏兒知道自己可以到哪裡拿到安全的小禮物。 為此，萬聖節討糖活動可以更安全，也更有包容性。在 2019 年今日，當國際企業紛紛談論「多元與包容」（Diversity & Inclusion, D&I）的重要性，我們也從這些萬聖節行動中看到社會街頭與家庭環境內的多元包容──在每一個家庭內，都會有不一樣的孩子。我們要做的，不是用同一種標準去看待他們，而是可以用各種方法幫助他們適性成長。 於是，等到萬聖節結束，孩子的成長還沒。我們要持續讓他們知道的是，你是誰，是什麼狀態，都開始有了能被尊重與理解的機會──你不一樣，但我想讓你明白，在這個家，你是重要的。 [參考資料] 1.HALLOWEEN BLUE BUCKET AUTISM LINK EXPLAINED: HOW THE TRICK-OR-TREAT PUMPKIN BUCKET IS BEING USED TO RAISE AWARENESS 2.Mom urges use of blue Halloween buckets to raise autism awareness https://ift.tt/eA8V8J https://ift.tt/eA8V8J

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當代戀愛學｜Caspering，沒意思卻繼續聊是什麼心態 https://ift.tt/2q2GbyU 小妮子 你也有遇過「明明沒有意思，卻繼續聊天」的狀況嗎？這種當代約會名詞叫「Caspering」。這種行為背後的心態是什麼呢？可以改善嗎？ 友人 A 流連在交友軟體上，大家早習以為常，聽她分享不同的交友生態挺有趣的，對旁人而言，A 尚能與真實世界的朋友互動，在交友圈收放自如不至於栽進虛擬的約會中。然而，總會在某個時期見她悶悶不樂，有時甚至還聽她嚷嚷著要去算塔羅牌、求神問卜，一問之下才知道，約會中的對象似乎沒有進一步的發展卻也無明確的拒絕，但是只要開啟話題，雙方總是可以不間斷地聊上好一陣子，讓 A 受盡委屈的可能不是曖昧那麼單純。 我們都聽過在英文中的「ghost」用「鬼魂」為動詞來諷刺在關係中，另一方突然人間蒸發，不論是傳訊息、打電話再也無法聯繫上。然而，比起人間蒸發徹底讓人死心，在約會關係中更讓人苦惱的另一種行為模式，明明沒有意思，卻仍然持續和對方聊天，這樣的行為稱為「Casper」。 「Casper」一字來自動畫《鬼馬小精靈》（Casper the Friendly Ghost)，比起消失的鬼影，「Casper」 從字面上來看是善良的幽靈。在新的約會趨勢中，用「Casper」來形容某種族群，這些人通常會持續回覆訊息，也很樂於和你聊天，有趣的是不會讓對方感到敷衍，有時你花越多時間在通訊軟體、社群上分享，對方也能時時刻刻與你同步。 除了約會，在分手關係中也存在著「Casper」，他們通常在宣告關係結束後，仍然持續和你互動，如同分手前的狀態，隨著時間久了才慢慢消失。 圖片｜來源 當善良的幽靈真的好嗎？ 對於「caspering」這樣的約會概念，有正反兩派的意見，有人認為比起當個消失的「鬼影」，能夠友善、富有同理心地給予對方回饋和稱讚是一種更有禮貌的方式。對方也不需要再糾結於「他為什麼不回覆我訊息」的無限循環的焦慮中。 受到網路普及、社群軟體氾濫，每當對方消失無影無蹤時我們可以輕易察覺，在不久後就可以看清真相死了心，但是如果對方持續回覆你訊息、和你聊天、在社群貼文上留言，透過各種方式都能與你搭上線，對方讓你漸漸習慣他的存在。 在雙方尚未確認關係的情況下，也許這樣看起來好像不會被冠上絕情的名聲，比那些分手後就斷絕一切聯絡方式——採取激烈封鎖、刪好友手段的人有情有義一些，但是這樣的關係卻是一個無底洞，明明知道關係已寫下句點，卻又深陷其中不想面對現實，在心底還抱有著一絲希望，「或許他還希望復合吧」，「我們的關係應該只是暫時分開」，「他還是放不下我吧」。 好好地談分手，不代表對方是還對這段感情抱有希望，藕斷絲連的微妙關係，也許是你一廂情願，總認為對方還有絲毫的不捨。 當個善良的幽靈 終究要表達清楚意思 在約會關係中，聽過不少人深受「鬼影」之害，在美國的針對約會趨勢的調查數據顯示，約有 80 % 的千禧世代單身者有遇到「鬼影」的經驗。有性別教育家認為，當「Casper」的模式出現時，能有效改善過去受到鬼影之害在約會中受挫的情形，以積極的方式取代人間蒸發、不讀不回等消極行為。 對你不感興趣卻仍然表現非常友善，不傷及你的自尊，可是往往也會讓人產生錯覺，認為對方也許是有意思。在頻繁密集的聊天後，發現對方並沒有意思與你見面約會，而已投入感情的你反而備感失落，對踏入戀愛關係的信心再次失去，長期下來對他人缺乏安全感，再次築起的心牆難以攻破，也對社交相當不利。 究竟對方是對你有意思，還是害怕拒絕你，或是希望留些情份，不想當壞人，在互動時間更長以後，多少都能感受到對方的真心誠意有多少。當雙方仍在虛擬雲端世界互動時，暫且先不要太過依賴這樣的模式，受到社群、通訊軟體上花俏的貼圖、文字，堆疊起的是虛擬的面具，難以觸碰真實的對方，面對面的情緒交流才是真實的，一旦發現對方並沒有認真投入約會，也不要再為他找藉口。 圖片｜來源 當然，要當個友善的幽靈，也要明確的將自己的意思表達清楚，就算是發「好人卡」，也該委婉地告訴對方。 「雖然你是一個很棒的人，但是我終究沒有火花，祝福你能找到適合你的對象。」 「雖然我們相處得很愉快，但目前我並沒也打算踏入交往關係。」 鼓勵的方式，讓對方也能繼續為自己的愛情努力，而當對方能真正找到幸福後，我們也能由衷地祝福對方，當初的自己做對了，促成一段新的關係。 參考資料｜ 1. Caspering: What to do instead of ghosting someone 2. How it feels to be "Caspered," aka a victim of friendly ghosting 3. Siri and Alexa Reinforce Gender Bias, UN Finds https://ift.tt/36hYKQk https://ift.tt/36hYKQk

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【吃與愛】阿嬤的紅燒爌肉：當餐桌上出現這道菜，是他們知道我回家了 https://ift.tt/32WUfbO 女人迷主編 Audrey Ko 800 字餐桌故事，有沒有一道食物，總會讓你想起某段記憶。今天，想聊一聊那道阿嬤的紅燒爌肉。 我從小就嗜吃，尤其喜歡吃爌肉。紅燒爌肉是一種極其療癒的食物，肥滿圓潤，帶皮帶脂，肥瘦合宜，有點滑溜地滾進肚腹，才有落地的感覺，日子彷彿真能被一碗真誠的爌肉飯，肥美地撫慰。 喜歡爌肉，想想或許是因為家人緣故。 首先是因為我爸，爌肉飯裡有淡淡父女情誼，台中式早餐的默契，即是爌肉配豬血湯，我跟我爸七早八早，窩小吃攤，埋頭吃飯，不必特別交談，總之能夠一起吃食，已經聊表心意。一天之始，藉著爌肉飽滿如是說，定要豪華，定要吃飽才能上路。 真正愛上這道菜，是因為我阿嬤。 國中放課，固定回阿嬤家，大抵爸爸露了餡，說女兒嗜吃爌肉，接著我亦吵著想吃，於是日日晚飯，定有一鍋紅燒爌肉，甸甸地擺在飯桌上。阿嬤尤其會說，這是特地為你滷的，還不多添幾塊，你若不吃，就要剩下。於是，捨不得不吃完，每日吃也不膩味，好像吃得越多，越愛阿嬤。 而後來，我長大，去外縣市，在台北，經常遇不到對味的爌肉飯。嫌東嫌西，醬汁不對，滷不到位，或是名之爌肉，實為滷肉或瘦肉之惱人騙局。我常想念起家鄉的爌肉飯。也許是個人偏見，但就是有什麼東西，是比不上的。 長大以後，很偶爾地回幾次阿嬤家，神通廣大的阿嬤，總能打聽到消息，為我放上一鍋紅燒礦肉。任憑重男輕女的時代背景與家族傳統，只要回家，阿公阿嬤總會喚我吃爌肉，說這是特別為你買回來熬的，裡頭有貼己心意。 我知道在那一鍋爌肉裡，阿公阿嬤是愛我的，她為我在餐桌上，留了一個不可撼搖的位置。 我也會知道，在這個家族裡，我就在那裡。熬一鍋爌肉的意思是，他們知道我回家了，歡迎回家。 或許比不上的，是那種持續不間斷地心意，耐心恆常的——知道你喜歡了，於是就替你準備了。去市場挑肉，熬煮，上桌的過程，都知道有人正在想念著你。 我經常覺得，喜歡吃是一件特別幸福的事情。可也或許，是因為吃讓我想起了，那些在乎我的人，他們一直也在。 食物作為一種日常的載體，裝載屬於家的情意，或許是千真萬確的吧。食物有故事，又或是說，若食物有了故事，便也有了懸念，有了連結，有了獨有的關係。想家的時候，我經常想起的，卻是味覺記憶。 那一碗爌肉，這麼告訴著我。 【投稿你的餐桌故事】 在你心裡，也有難以忘記的味覺記憶，而你想過將故事寫下，也讓味道留下嗎？以下徵稿資訊： 800 字餐桌故事募集，內容請包含你想說的那道食物，以及它與人之間的關係。 我們將週週挑選幸運兒，除了錄取稿件、上線文章，還會由女人迷設計師為你獨家繪製屬於你的那道菜！ 請投稿至 ourvoice@womany.net，在信件標題寫下【投稿至吃與愛，我是 ＿＿＿ 】。（若未註明此標題，我們將無法在茫茫信海中看見你，投稿者將無法收到回覆唷） 以夾帶檔案附上你的文稿，文稿首段務必附上希望刊登的姓名，檔案請採用 microsoft word 或 google document。（歡迎同時附上多篇） https://ift.tt/36c2zGF https://ift.tt/36c2zGF

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親密關係中的表達失能：為什麼我們說不出「我很需要你」？ https://ift.tt/31UqSW1 擲地有聲 為什麼我們很難表達內心真正的需求？也許我們都患上了「表達失能」。 文｜李品毅 Lee Ping-Yi 在親密關係中，坦然地直接說出自己的真實需求，究竟有多難呢？來自內心深層的需求經過大腦的精雕細琢，表達出來可能比我們想像中的還難。 這裡說的親密關係，除了感情中的關係，還包含了跟父母子女以及親暱朋友間的關係。這些關係與其他類型關係的差別就在於首碼的親密兩字，親近密切的關係說明了在我們生命中可是如影隨形地在不同階段展延著，從呱呱落地到步入死亡，我們離不開與這關係的羈絆牽連。 但如此的親近密切，校園對於此類關係的著墨甚稀，在我的印象中停留的是幾段文字，「父母呼，應勿緩。父母命，行勿懶。」以及學期結束後，連翻頁摺痕都沒有的健康教育課本。再者，老師可能都深陷在自身親密關係的泥淖中且處於升學壓力漩渦中，怎麼能妥適地將親密關係溝通之道傳授給學生們呢？ 而兩岸有個類似的風俗，大學前禁止學生接觸戀愛，戀愛前的基礎探索基本早被填鴨般的知識吞沒了，彷彿一句「長大了你自然就會懂了」（是的，從小到大，身邊、社區、街鄰總會看見如此回答小孩的家長們），就將伴隨我們一生的課題交代完畢了，而長大後，我們真的懂了嗎？ 不，我們很不懂，縱使我們擁有著學歷光環、頭銜招牌、華衣美裳，在親密關係中可能是一竅不通。 親密關係中我們表達失能究竟是什麼現象？我們恥於、懼怕於、焦慮於我們直接說出我們的需求，而用熱暴力——裹著情緒的反面說法將矛頭指向親密關係的另一端他人身上，或使用冷暴力——凍結溝通的可能性。人們聲嘶力竭地吼著對方因什麼行為，讓自己如何憤怒、失望、焦慮，但卻說不出一句：我很需要你，我是如何的需要你。而總表達出：我才不需要你。（延伸閱讀：心靈樹洞｜你是一個很難表達情緒的人嗎？） 圖片｜《金秘書為何那樣》劇照 家庭與社會的肇因 我認為，可以從兩個角度去分析，瞭解為什麼人們不選擇直截地說出自己的需求。第一，從家庭環境的形塑上，我們從父母身上學習、模仿，也試著用類似的方式去取悅、滿足父母，而父母若是疏於表達、充斥情緒溝通，那孩子學習與反芻出來的行為就難以顛覆父母的模式。 另一個角度是，學校教育教授我們要成為一個堅強、完美的人，表達出真實需求被歸類成弱者的象徵，選擇成為成見中的「弱者」就不會是人們考慮的選項了，使用強烈、冷漠的態度指責他人以滿足自身需求成了一種社會慣性。 表達出自身內心深處嗷嗷待哺的需求，是件讓人彷彿會被抽入恐懼的真空中，思維塑造飄渺般的顫慄，像煙硝瀰漫在人們的大腦中，沒有言語可以精確描述，但又給人滿滿的無依託感，這樣的狀態確實是在這個難以將心念歸回當下的時代不易改變的。 超越恐懼，坦承需求 面對這樣的未知恐懼，該如何去超越呢？那，就體驗一次吧！沒有真的撥開迷霧全然接觸恐懼，怎麼知這恐懼究竟何方神聖？缺乏墜入未知的行動，怎麼明確這道道恐懼真的如我們大腦描繪的那樣懾人呢？ 拒絕失敗可能、逃避恐懼之邦使我們越來越限縮自我，除了婉拒了未知的神秘外，還截斷了超越恐懼的可能性。有沒有可能專注觀察自己的感受，不受情緒牽曳，嘗試平和地說出自己內心對對方的需求呢？ 「我現在需要你的陪伴。」「我現在渴望你的擁抱。」「我好沮喪，我想要你的肩膀。」「我希望你在性愛中對我更溫柔一點。」 取代 「為什麼你總是那麼晚回家？」「你到底愛不愛我？」「你每次都不能體諒我的辛苦！」「我很累，我只想睡覺。」 圖片｜來源 帶刺的絕對辭彙 我們提著「總是」「都」「每次」「到底」這幾個尖銳、絕對的詞刺向對方，用來指控自己的需求是多麽的沒有被滿足，這樣觸不到心而充滿鋭刺的溝通，親密關係越行越遠，成了必然，因為我們在躲避尖刺傷害的同時，也順帶閉塞了心扉。 人們習慣在情緒來臨時，將自我的情緒放大若干倍數，以壯大試圖操縱對方滿足自我需求的力量，自我合理化的絕對辭彙順理成章地成了最佳的助燃劑。你有觀察到嗎？你曾接收體驗過嗎？ 下一次，當不滿升起時，先停駐半晌，找尋一下蟄伏內心羞愧袒露的需求，拎著它，丟棄尖銳絕對的辭藻，將它溫柔地攤在對方眼前，或許你會通往有別以往的未知，兩顆敞開的心才有了碰觸在一起的機會，也有了開始溝通的可能性。 面對人生中的種種關係時，試著陪伴著升起的恐懼，不逃避，將心安放在當下的感受，嘗試接觸內心的黑色球體，是人們一生值得也必要學習的能力。 https://ift.tt/2MW0zup https://ift.tt/2MW0zup

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【A微日記】2019年11月運勢天象篇 noreply@blogger.com (小貓) 【A微日記】2019年11月運勢天象篇 文：A微日記，出自A微日記 10月24日，太陽進入天蠍座運行，開始了它一年一度過境天蠍座的又一個新時期。北半球的氣溫，也將會隨著太陽進入天蠍座以後進一步的下降，寒冷範圍在北半球會進一步地擴大，你可能也將會從在穿不穿秋褲的糾結中果斷地穿上了秋褲。 寒冷範圍的進一步擴大，也意味著天空中冷暖空氣的交鋒，冷空氣真正地佔據了上風，成為影響和左右北半球各種變化的新的主宰者。而北半球在冷空氣的主宰之下，氣溫的繼續下降將會導致生存環境進一步的惡化。無論是人類還是生存在北半球的各種生物，都將會因為冷空氣成為北半球的主宰者所導致的生存環境的日漸惡化，有著如臨大敵的恐慌，並開始各自施展自我的求生絕技，悄悄地上演一幕幕自救和自保的大戲。 有些聲音，可能一夜之間就消失了；有些動物，可能一夜之間就無影無踪了；有些樹上的葉子，可能一夜之間就掉光了；有些人，可能一夜之間就真正變成了你的異地朋友。所有這些一夜之間可能變成的現實，也會讓你在這種一夜之間所產生的驚訝或錯愕中覺得你所處在的環境真正地大變樣了。因此，你可能會有種不太適應的落寞或惆悵，也可能會有著留戀/懷念或不捨的憂鬱或悲傷。如果說未來一波接著一波的冷空氣南下，並不足以太大地影響到物質生活豐富以及有足夠多的安全保障方式的你，那麼你也需要盡快地適應周圍環境的變化對你心情的影響。不要讓落寞或惆悵、憂鬱或悲傷在你的心裡逆流成河，導致你的精神狀態每況日下。 【小鐵】2019年11月十二星座運勢：改變 每年的這個時候，每一個人可能都會因為身邊所喜歡的動物/植物或人類朋友的突然消失，叛逆性地想要控制和改變這樣的一種形勢。而當你知道冷空氣才是影響和左右各種變化真正主宰者的時候，就不要想著過多索要這種控制權了。事實上，有太多的結果，並不能夠以你的意志力而改變，也不能夠給予你有特別影響力的控制權。因為冷空氣才是真正的主宰者，是你需要順應、接受和麵對的客觀現實。承認這種客觀現實的存在看似不算太難，但是可能對你來講會有些太難。因此，你還需要有順應、接受和麵對這個客觀現實的勇氣才行。或許，在太陽運行天蠍座期間，會終於讓你能夠鼓起勇氣承認這個客觀現實的存在，並在接下來冷空氣所塑造的萬千自然景象面前，有足夠多的熱情和足夠好的心情進行創作和創造，發揮想像和展示情懷。無論你所處在何種行業和生活在何種地方，你可能都會欣喜地發現有著新的可以演繹自我英雄角色的空間和舞台。 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年11月運勢 在太陽運行在天蠍座期間，當你想要最大可能地挖掘真相的時候，你必需知道，冷空氣控制北半球的這種客觀現實就是最大的真相。你腦海裡所出現的千萬個為什麼，可能都能夠依據這個客觀現實找到準確的答案。因此，當你有足夠的勇氣承認這個客觀現實存在的時候，那麼你就不會太多的因為是否能夠找到真正的真相而糾結了。一切可能都是因為生活環境的惡化導致了生活所迫的無奈而產生的。有的人可能會因為具體政策原因對自己的行業產生的重創有著被迫的無奈，有的人可能因為在自己單位人際環境的惡化有著實在混不下去的無奈，有的人可能因為創業導致債台高築有著實在吃不了飯的無奈，有的人可能因為實在難以抵禦有人開出更高包養條件的誘惑有著難以抗拒的無奈，有的人會因為分手或離婚的情感重創有著萬念俱灰的無奈……所有形形色色的無奈歸根結底來講，都是為了生活或生存。而所有形形色色的無奈所導致的千差萬別的讓人似乎有著難以理解的具體行為，真相究竟是哪裡呢？適應或順應之下的結果以及不適應或不順應之下的結果而已。所以，面對有些難以控制的事情，心態也需要坦然一些。有句話說的好：天要下雨，娘要嫁人，由他去吧！ 【摘星工廠GEO】2019年11月運勢預報 關於探尋真相，在今年太陽運行在天蠍座期間，因為有水星逆行的發生，可能會讓你對真相誤會多多，於是愈發感慨真相難尋，以及認為揭露真相對自己的重要性。在我寫這篇天象文章的時候，看到有新聞說武大有兩株櫻花樹不合時宜地開花了。新聞中並加上網友的評論說：這兩株櫻花是被天氣反常忽悠暈了頭。事實上，在10月31日到11月21日期間發生的水星逆行，你可能也會因為對於真相認知的誤會或偏差做了一些不符合時宜的事情。或許，你可能也會因為相信某種忽悠，做出一些反常的行動。自從水星9月14日進入天蠍座，就已經在為它的這次逆行做準備了。水星今年在天蠍座運行期間，水星會和海王星形成3次的和諧互動，尤其是第一次的水海互動，會使得你更容易把自己的一些認知進行合理化的想像或是進行藝術化的加工。這樣，自己在認知的判斷上就會容易出現更大的偏差。所以，也比較容易去做一些自欺欺人的事情。或許，怎麼想怎麼看你都是沒錯的，但是事實上你可能是真的錯了，誤會了什麼，輕易相信了什麼。 【靈匣】2019年11月，運勢最強與運勢最差星座排行 而在水星逆行之前的10月27日、28日發生的火土和太天互動，可能會讓你感受到新的壓力和緊張，有那種“我是誰？我在哪裡？”的迷茫、困惑、驚慌和錯亂。或許，你做了一些違背經濟或政治規律、規則或階層、身份所約束的事情，或許是新的政治或規則的變化讓你覺得原本正確無比的行動變得艱難起來。當然，可能也會因為你忽略生產/經營中某種被壓抑的呼聲/渴望和吶喊，還在不合時宜地運用自我身份地位的影響力或是手中權力想要繼續佔有什麼。因此，諸多的可能就不會以你所設想的結果真正地發生。撤資、提前收款、解約、凍結、退出、欠款逃跑、巨額罰款、罷工、離婚、分手等等意料之外的表達抗議/抗拒事情就會發生。因此，在太陽進入天蠍座後的10月下旬，有些事情應該忠誠於眼前的現實採取行動，避免進一步地激化矛盾。 【Maria瑪利亞】2019年11月星座愛情運 如果發生了一些表達抗議或抗拒的事情沒有足以讓你清醒，那麼11月6日火冥負面互動相位的發生，也意味著你會通過強迫的方式採取了進一步的行動。為了追求你所認為的真相，千方百計想要翻看別人的手機，暴力入侵別人的電腦或破解別人的加密文件，以揭露別人的“秘密”或是以死相威脅，以武力的方式把事情搞到“打贏坐牢、打輸住院”的地步……等等這種進一步的行動，可能會令你和別人之間僅存的那點階級友誼和信任蕩然無存，差強人意地使原本可以緩和或修復的關係變成勢不兩立、兩敗俱傷。可能不這樣再進一步的採取行動折騰一下，你根本就不會知道自己在水星逆行期間需要反省什麼，或是通過什麼樣的經歷或事件讓自己能夠領悟到自我成長和進步的秘密。從10月31日水星逆行開始以後，也是正式進入了自我反省或領悟的階段。相信，控制不住自己的你，可能會在經歷火冥互動的影響以後，將會一遍一遍地問自己為什麼。因為你可能也會很難過，這樣的結果並不是你想要的。那麼，如果想要控制一些事情的發展符合自己想要的結果，還是一定要控制住自己吧！！！ 【App】2019年11月十二星座運勢 在接下來的11月9日和11月14日，太陽和水星將會和海王星形成和諧的相位；11月15日，金星和海王星形成衝突的相位。無論是和諧或是衝突相位，太陽、水星、金星這個小3人小團隊先後進入了海王星的大海之中。和諧相位就是海水的溫度的還可以，人還可以在裡面再遊一會兒；衝突相位就算是已經嗆了口又鹹又苦的海水了，可是還沒有找到海岸。這樣就意味著，游著游著就遊遠了，離開了安全靠岸的體力上的最大極限。因此，在11月的上中旬期間，一些事情則需要量力而行，凡事知道適可而止。不要過度貪婪某種享受，不要幻想和神話自我的能力，不要輕易和陌生人跑到沒有朋友的地方，不要臨時更改安全的社交地點。特別水星、太陽還在天蠍座，雖然會讓你面對一些煩心事，但是也不要一賭氣一個人跑得太遠。 金星所在的射手座是一個敢於冒險的地方。但是有口號喊得好：要想富，先修路。水星這個代表著交通或溝通的行星，還在天蠍座艱難地修建信任之路。信任之路都沒有修通，那麼冒險可能就會真的出現危險。遇到困難的事情可能就會出現“叫天天不應、叫地地不應”的絕望。因此，在11月中旬期間，就是有些事情自己知道錯了，也道過歉了，但是還是要保持點耐心等待別人的原諒。想要別人立馬180度的大轉彎給你讚美，可能對於別人也是一件相當困難的事情。因此，不要有“我都這樣了，他還那樣對待我”的不理解。可能還仍然需要耐心地為修復信任做一些力所能及的事情。就像破壞一片青山綠水很容易，但是想要恢復可能就是一個大工程。所以，修復並不是一件容易的事情。 【卡西娜】2019年11月塔羅運勢占卜 到21日、22日，隨著水星逆行結束，太陽進入射手座，你的心情會變得輕鬆起來，你的心境也會變得明亮起來。可能你也會因為太陽運行天蠍座期間所經歷和聽聞的一些事情，真正地扭轉了自我的固有認知或觀念，能夠用一種較好的心情和態度擁抱這個因為冷空氣主宰所改變的客觀現實。相對來講，對於未來的熱情和信心，也將會在你深心裡瘋長，讓你樂於在這樣的客觀現實中學習、創作和創造；讓你突然覺得你夢想中的詩和遠方原來就近在眼前。或許，你將會意識到，真正的詩和遠方並不是真正屬於遠方，而真正是屬於眼前的輕鬆、寬闊和明亮，屬於季節變化之下自己需要擁抱住的新景象，屬於在這種新景象中熱情、樂觀地學習、創作和創造的每一天。 相信，太陽進入射手座以後，你對於未來熱情和信心將會讓你如此美麗！

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【摘星工廠GEO】2019年11月運勢預報 noreply@blogger.com (小貓) 【摘星工廠GEO】2019年11月運勢預報 本年度最後一次的水星逆行，是11月最重要的天象。本次水星逆行在天蠍座，會帶來不少影響人們內心的事務，曾經看似平常的經歷，在本月看來可能會顯得意義非凡，從前不懂的種種“暗示”，雖然看得懂了，卻有腦補過度的傾向……造成心理的變化可能像過山車！ 你承受得來嗎？你最該小心避免的運勢雷區在哪？又有哪些機遇可以抓住？下面，就由摘星工廠-星吧為你詳細分析11月運勢！ 本月運勢前五名：處女座、巨蟹座、金牛座、魔羯座、天蠍座。 （請參考太陽和上升星座） 【小鐵】2019年11月十二星座運勢：改變 牡羊座 心情陽光指數： 健康狀況指數： 工作指數： 愛情指數： 財運指數： 本月幸運貴人：天秤座 讓你頭痛星座：天蠍座 本月防范小人：金牛座 本月開運場所：室內滑雪館 整體運勢： 11月，心再大的牡羊座也會難得的感性、細膩起來，為人處世的態度也會因為身處環境的變化而調整，這也是沒辦法啊！任性自我，必定會吃虧。上旬，做事/生活環境會讓你感受到其重要性，如果身邊有嘈雜、充滿不和諧的聲音，你會感覺自己做什麼都沒勁。如果你一時沒辦法去改變/適應，建議你可以去讓自己感覺舒適的地方；4-10日，保持開放心態，你所面對的事情需要學習新技能、多點嘗試才能解決；中旬，你可能要認真地、走心地預防某些關係生變，尤其是較為親密的關係；如果你決心養成一個長期的（利於自己的）習慣，20日前請盡力；下旬，依靠別人的力量才能正常運行的事情，到月底前都會受人牽制，這是讓你煩惱不已卻又不得不接受的現實。 愛情運勢： 11月，牡羊座的愛情天氣：多雲。有伴的牡羊座，你在感情中需要擔負起必要的責任——對於剛剛確定戀愛關係或走入婚姻殿堂的人，這是必修課以及必考題。你要向你的愛人以及身邊親友證明，你是值得愛的！而只有你值得愛，才能真的被寵。單身的牡羊座，本月在身邊人的影響下，你可能將愛情目標過度理想化，如果不久前才走出一段感情，理想化的程度只會更高，你會想用“跟更好的人戀愛”的方式來顯示自己的魅力。 財運分析： 11月牡羊座最好有長期的理財計劃，將財勢穩定下來。求職的牡羊座，你容易因為一些個人習慣/喜好而放棄較為高薪的工作機會，這會對正財運有著一段時間的影響，不過，選擇你擅長且有熱情去拼的工作，有不斷創造收入的機會；本月，牡羊座有較大機率花錢在“友情贊助”上：注意下半月。 金牛座 心情陽光指數： 健康狀況指數： 工作指數： 愛情指數： 財運指數： 本月幸運貴人：處女座 讓你頭痛星座：天秤座 本月防范小人：牡羊座 本月開運場所：茶屋 整體運勢： 11月水星逆行帶來的“混亂”，對喜歡一切井然有序的金牛座來說，會是很煩惱的際遇。 10月可能有些較為重要的事務將延續到11月上旬，而且還要重新整理思路來面對，僅僅有耐性還不能搞定一切，還要有清醒的頭腦；10日前，做好心理準備面對情節反复的事/狀況；11-15日，溝通能力不在線的話，有些事就不適合跟人說得太直白；15日後，人與人的信任感問題，會左右你手中大部分事務的結果，若需要默契度很高才能完成的事，最好等自己狀態不錯或是水逆結束的時候再正式提上日程；20日前，做事遭遇進度緩慢都是正常的；20日到月底，雖然讓你感覺不滿的事還有不少，但嘗試調整自己去適應環境還是行之有效的。 愛情運勢： 此次水星逆行對金牛座的愛情運走勢有較大影響。單身的金牛座，在別人的提點下，你可能後知後覺地發覺自己已經錯過一段可以發展的緣分，有點心塞！有伴的金牛座，11月是你個人計劃較多的一個月，若與愛人分隔兩地，你在情感上的無心忽略會讓愛人感覺焦慮；對於好事將近的金牛座，安排在本月的計劃，很容易被各種小事/小狀況打亂，這讓你感覺煩躁不安，而且難以完全控制自己的情緒，愛人可能隨時被你的怒火燒到。 財運分析： 金牛座11月容易感覺心累，常需要各種“補給”，因此你會竭盡所能地滿足自己的物質需求，在吃吃喝喝方面的開支會增加不少，若是有人跟你一起當“飯友”，可能出現前所未有的高消費；這個月金牛座在理財投資上可能有全新的想法，不過實際操作起來卻總是有這樣那樣的阻礙。 【Maria瑪利亞】2019年11月星座愛情運 雙子座 心情陽光指數： 健康狀況指數： 工作指數： 愛情指數： 財運指數： 本月幸運貴人：獅子座 讓你頭痛星座：處女座 本月防范小人：雙魚座 本月開運場所：電影院 整體運勢： 雙子座本月容易犯口舌之災，但有些事偏又必須保持溝通：不要自恃口才好、頭腦靈光就不肯改變自己過於活潑的行事風格！上旬，雙子座做事常常需要一點額外的幫助才能過關，除了身邊關係好的親友外，還可能要跟關係尷尬的人臨時組隊，忍耐內心的不適；3-10日，雙子座若有目的地拜訪客人/合作，建議先將自己要說的、要了解的事情想得清楚一些；中旬，有比較消耗精力的事情，那件（些）事不是你真心想做的，可能是別人帶來給你的，但對方有讓你無法拒絕的地位/理由；18-22日，辦事效率可能因為內心的不確定而降低，求升職、求變化的雙子座，這段時間更要多關注自己的內心感受； 23-30日，你會慢慢感到力量在回歸。 愛情運勢： 11月雙子座的愛情溫度略降。有伴的雙子座，如果感情出現淡化的前兆且跟愛人沒有時間維持親密度，這個月小吵小鬧的次數會增加，你或愛人對感情的信心有可能被悄然動搖；單身的雙子座，跟親友在一起的時候有被催著找個伴的壓力：其實不一定要明明白白說出來，親友們的戀愛氛圍對你也是一種莫名的壓力，讓你想要主動結束單身，不過只要回到屬於你的空間中，你可能又將一切拋之腦後，該怎樣還怎樣。 財運分析： 雙子座本月有賺錢的野心，而且有機會將賺錢的能力發揮出來，不過人際上有影響收入的事件：身邊有親友需要你花錢來“撐”；賺錢多又不能低調的話，還可能被喜歡佔小便宜的人盯上，因而出現意外的破財。投資理財方面，建議離有風險的投資項目遠一點，你的荷包可能經受不住現實的摧殘！ 【卡西娜】2019年11月塔羅運勢占卜 巨蟹座 心情陽光指數： 健康狀況指數： 工作指數： 愛情指數： 財運指數： 本月幸運貴人：巨蟹座 讓你頭痛星座：獅子座 本月防范小人：寶瓶座 本月開運場所：植物觀光園 整體運勢： 巨蟹座如果能在10月為自己定好目標，那麼11月有能量順勢趁熱打鐵（會顯示出難得的決斷力），不過在水星逆行的影響下，很多事情容易有嘗試-失敗-再嘗試的循環。上旬，敏感的巨蟹座會第一時間收到水逆的負能量，說話辦事開始有些小磕小絆，如果在5日前後需要做些重要的決定，還會有莫名的阻力；10日前，如果處理到比較重要的工作/事務，得不到他人及時的回复，建議放下你的矜持，主動跟人取得聯繫；11-17日，若要爭取到有利於自己的資源，不喜歡社交的巨蟹，也要盡力突破自己，不敢表達會錯失很多；22-23日，建議巨蟹座給自己好好放個假，等待能量的恢復，因為在水逆結束後，你要面對的不僅僅是收拾殘局的問題。 愛情運勢： 11月，發現問題解決問題，是巨蟹座應該對自己負起的愛情責任。有伴的巨蟹座，你與愛人之間有些問題是必須一起面對的，可能你們會因為不能說服對方而吵架，但只要你能對愛人表達出內心的想法就是進步！單身的巨蟹座，本月你可能因為一些意外事件跟一個人走得很近，如果對方很有能量，上半月會讓你有​​心動的感覺，不過當你們不再有“相輔相成”的關係，審視對方的眼光、標準都會變化，緣分還未正式開始就可能一笑了之。 財運分析： 固定收入可以解決溫飽問題——但本月巨蟹座不會滿足於此，你會有多賺錢的理由，可能有人讓你用多花錢來表達責任感；不出門不代表沒有花錢的事，該出現的賬單會如期出現，而且可能有人開口向你借錢；本月上中旬出門要關好門窗、收好自己隨身的財務，避開意外破財。 【App】2019年11月十二星座運勢 獅子座 心情陽光指數： 健康狀況指數： 工作指數： 愛情指數： 財運指數： 本月幸運貴人：雙子座 讓你頭痛星座：巨蟹座 本月防范小人：魔羯座 本月開運場所：會客室 整體運勢： 做事的方向感不好、因為回顧過去而造成今天的拖延，是獅子座11月的煩惱來源——不用過於緊張，狀態不好就不要走太快，盡量學點對你有用的東西。上旬，你本人有較多訴求，而你面對的人（無論親疏）也在期待被關注、被照顧，因此在5日前後，很可能因此跟人有不愉快的對話，若獅子座處在較為強勢的位置，有讓不少人不服不忿的風險；6-10日，這幾天的事情會在一個比較嚴格的環境下進行，你可能跟喜歡計較的人暫時合作，但如果你能發揮好敬業精神，會有好的機會認識對你很有助力的人，而貴人運最快會在11-15日顯示出作用！ 20日前，放下你讓人吐槽的堅持，你會發覺自己可以更加惹人愛；20日後，即使有好計劃也不建議著急開始。 愛情運勢： 11月，有些契機讓獅子座刷新感情進度。有伴的獅子座，你對愛情那些不切實際的想法，在本月會逐一被現實“破解”，雖說你會感覺有點掃興，但卻能促使你能用真誠的態度去面對你的感情！想跟愛人分開的獅子座，11月可能一下子湧現放下的灑脫；單身的獅子座容易在異地遇到讓你眼前一亮的人，不過由於你們相處的時間有限，若是沒有在有感覺的時候發展成互換聯繫方式的朋友，可能成為來去匆匆的桃花一朵。 財運分析： 本月獅子座財運平平，可能與人有較多錢財/利益上的糾葛，提醒你：消費條例、保障性的文書等，要清醒看、仔細想，如果對人沒有足夠的信任感，涉及到錢的事還是面談吧！本月需要在投資項目上有所動作的話，一定要看好出入場的時機，相對來說下旬更適合思考增加收入的問題。 【靈匣】2019年11月，運勢最強與運勢最差星座排行 處女座 心情陽光指數： 健康狀況指數： 工作指數： 愛情指數： 財運指數： 本月幸運貴人：金牛座 讓你頭痛星座：雙子座 本月防范小人：射手座 本月開運場所：銀行 整體運勢： 已經回歸的秩序感，再次被水星逆行的力量打破，雖然並非巨大衝擊，但看似小打小鬧的波浪也會讓處女座感到不安，做事容易畏首畏尾、想太多，對於精力是巨大的消耗，因此建議處女座在“拼”之前先養心。 10日前，處女座的時間與能力需拿出來與人共享，如果你擔當著組織者、領隊的職責，可能嚴重到“感覺身體被掏空”，幸好你的努力付出不會白費，老天最先獎勵的還是辛勤的人，15日前後，你可能從工作/學業上收穫不錯的成就感；20日前，你身邊親密的人容易對你有意見，因為你會用很多時間處理公共關係，而在這期間，有親友可能有重大的人生變故，而你沒時間關注與提供幫助；21日到月底，水星逆行有“後勁”，注意！ 愛情運勢： 11月處女座在愛情上的表現不錯。有伴的處女座，本月你的情商十分好用！感情的進度可以由你來負責，你表現積極一點，兩人之間的距離就會有效地縮短，如果有機會聊聊未來的計劃，討論的結果也是比較有利於你的；對於單身的處女座來說，這是個較多桃花運主動來到身邊的月份，相對來說，單身的處女女比處女男更幸運一點，追求者會表現得更為主動且熱情，甚至可能還會毫無怨言地守候在身邊，提供必要的幫助。 財運分析： 本月處女座財運的發展有一定的穩定指數，但也要小心意外狀況。上中旬，有幾項日常開支容易突然增加，如果東西臨時需要卻不屬於常備的，在購買的時候多少會吃些虧；投資理財方面，要有心理準備面對一些波折，收益是緩慢增長的，不要心急，此外，有必要留一些方便用的資金在手。 天秤座 心情陽光指數： 健康狀況指數： 工作指數： 愛情指數： 財運指數： 本月幸運貴人：牡羊座 讓你頭痛星座：金牛座 本月防范小人：天蠍座 本月開運場所：商業廣場 整體運勢： 堅持自我還是當個討人喜歡的好人，是11月天秤座要面對的最大難題，縱然你溝通能力再強，碰到不按常理出牌的人/事，也是無可奈何的，你真正能完全做主的，大概只剩下自己的心意了。上旬，天秤座很容易接收到強有力的競爭感，想做點什麼來安心是常有的想法，但當你準備好去開始一件事的時候，容易碰到不可抗的阻力；10日後，跟人不愉快的相處會讓你懷疑自己是否真的做錯了什麼，若對方是本來就讓你內心有愧的親友，你可能會毫無預兆地開始致歉程序；15-20日，你真的該下決心去做到什麼了，有工作/學習任務的，請毫不猶豫地堅持努力！ 20日後，神經緊張的感覺開始一點點減輕，不少在意的事情就快到可以安心的階段。 愛情運勢： 11月天秤座若要自己的感情狀況穩定，就要敢於承受壓力。單身的人本月可能有人對你表示好感，也可能經常對你提出邀約，不過那人卻不止對你一個人有熱度，或者那人有你忍受不了的過去；有伴的天秤座，感情中的任意一方對感情具體的、主觀的要求，會同時考驗你與愛人，那些要求產生的影響就像湖面的漣漪，一圈又一圈擴大，如果結局是不愉快的，你們身邊的親友會不得已參與到你們感情的討論中來。 財運分析： 本月天秤座正財運的發展較穩定，但偏財運少、開支會增加，因此錢包的餘額看著不喜人。近兩個月擴大交友圈/跟特定的人保持往來的天秤座，這個月必須習慣一些必要的“付出”，而且在你開始預感自己會囊中羞澀的時候，就要開始習慣節儉的生活，不要覺得有人會替你買單。 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年11月運勢 天蠍座 心情陽光指數： 健康狀況指數： 工作指數： 愛情指數： 財運指數： 本月幸運貴人：雙魚座 讓你頭痛星座：牡羊座 本月防范小人：天秤座 本月開運場所：工藝美術館 整體運勢： 雖說天蠍座心理素質過硬，但卻不能完全阻擋水逆的影響。 11月，憑藉清醒又理智的頭腦，天蠍座可以將自己、以及自己可以全權處理的事情都管理得不錯，但這些對於人際上的風波無濟於事。中上旬，容易碰到跟你不對盤或是對你有成見的人，而對於這種不容易靠近、不能溝通的人，不硬湊上去是對的，可基本的風度還是要注意維持一下，不要輕易亮出你的小爪爪，這個月得罪人對你自己很不好！ 15日左右，你總是容易遭遇對你很有誘惑力的玩樂之事，有些原本勁頭很足的工作/事情，可能因此停頓下來；21-23日，因為特別的事件跟人產生意外的誤會，將使你寢食難安，要小心健康指數跌破水平線的影響！ 25到月底，調節好情緒再去面對你有責任的事。 愛情運勢： 從整體桃花運的走勢來看，11月的天蠍座是有些“資本”的，但本月容易有峰迴路轉的劇情。尋尋覓覓還是舊人/舊情好，是結束戀情后一直維持單身的天蠍座，在水逆期有很高機率遇到舊愛問頭的問題，而與此同時，也有跟新桃花“觸電”的機會，如果貪心的話，可能給自己搞來一堆麻煩。有伴的天蠍，這個月愛人會很關心你心中的想法，期望對你有更好的了解，當然前提是你不排除、不拒絕，而且還得心情好。 財運分析： 天蠍座11月正財運尚可，但偏財運較弱，正在努力發展副業增加收入的話，這個月的努力結果可能不盡如人意；中上旬可能還要幫助身邊人解決一些財務上的問題，建議不要拿錢講義氣，投資理財方面，有些風險必須提前預測，跟人合資的話更要先算清楚，再信任的人也要明算賬。 射手座 心情陽光指數： 健康狀況指數： 工作指數： 愛情指數： 財運指數： 本月幸運貴人：寶瓶座 讓你頭痛星座：雙魚座 本月防范小人：處女座 本月開運場所：火鍋城 整體運勢： 這是個多事的深秋，不存在沒有“煎熬”的日子，而且在環境變化的推波助瀾下，射手座還容易開啟意想不到的學業/事業計劃——上旬若能明確出現了這類讓你感覺意義重要、必須完成的目標就最好了，因為你會有時間去做好它；10日開始，有些事只要一開弓，就沒有回頭箭，有些話一旦說出來就收不回，若是沒頭沒腦地為人做事，你會很難過！整個中旬，建議射手座端起穩重、成熟的架子。若在水逆期感覺自信心涼涼，那麼水逆後，自信心很可能從谷底反彈，不過做事情還是有諸多不便的因素，尤其是在工作方面；月底前，就算困難重重、內心極不情願，也會因為一份沉重的責任感而不得不去將一件事做出讓人滿意的結果，注意，是讓人滿意，不是自己滿意。 愛情運勢： 11月，射手座的愛情運勢分可能要卡在及格線上、優秀線下。對於有戀人的射手座來說，良好的溝通是兩人化解很多心理矛盾的最好辦法，但有點可惜的是，你跟另一半在一起的時候，總是有一方沒辦法專心、冷靜地說出心底的話；單身、交際面廣又愛玩的射手座，這個月容易有新舊桃花一起來敲窗的情況，若你身邊有人一直對你很好、只差沒有表白，在中上旬可能會在讓你沒有心理準備的狀態下給你一點驚喜——驚大於喜。 財運分析： 11月射手座的財運雖整體向上，但需要貴人的特別照應才會有喜人的進步，只是人際關係容易崩的這個月，求貴人運只能隨緣啦！好在本月理財方向逐漸清晰，你會明白自己應該把錢花在哪些方面，這會相當有力地減少錢財的浪費，而如果有讓你心動的投資項目，建議不要當個機會主義者。 魔羯座 心情陽光指數： 健康狀況指數： 工作指數： 愛情指數： 財運指數： 本月幸運貴人：魔羯座 讓你頭痛星座：寶瓶座 本月防范小人：獅子座 本月開運場所：商務辦公樓 整體運勢： 理智，是魔羯座安然度過11月的最佳籌碼，無論是對人還是對事，理智是最佳思維基礎，不過，即便你有這樣的好運條件，該辛苦的時候還是會辛苦。上旬，你的情緒會因為一些事（很可能是舊事）的出現（重新出現）而有較多變化，你會難得地正視自己內心的需求，對自己堅持很久的事表示懷疑；10-15日可能是本月最重要的工作日，職場上的魔羯座要小心競爭的壓力，劃重點：不要小看後輩或你身邊那些默默無聞的人。 20日前後，能公事公辦的，就不要講人情了，能白紙黑字寫下的協議/約定，就不要口頭承諾了。 20日開始，你身處的環境可能有較大的人事變動，有些人的離開讓你鬆了一口氣，而有些人的離開則讓你頗為沮喪。 愛情運勢： 魔羯座11月的愛情果實，有點酸有點甜。有伴的魔羯座，另一半對你的影響力會擴大，你的計劃、想法，都要開始顧忌另一半，有時讓你因為個人空間被壓縮而覺得煩惱，有時又因為收穫愛人的感動而心歡喜；單身的魔羯座，不喜歡主動開口、不習慣麻煩別人的獨立個性，讓原本沖你而來的桃花猛踩剎車，不過，如果有人即便是見識了你的冷淡還能對你表示想追求的意思，基本上就有耐性跟你耗到底、朝著成為你愛人的目標前進了！ 財運分析： 本月魔羯座的財運一般，不是你不夠努力賺不到，而是總有花錢的事情出現，而且只要跟人合作的賺錢項目，都較容易出現錢財分配的矛盾，而最終可能以你讓步、放棄一些利益點而結束。中上旬可能遭遇的破財事件：使用頻率很高的東西要更換、碰到你想要奢侈大方一把的心頭好物。 寶瓶座 心情陽光指數： 健康狀況指數： 工作指數： 愛情指數： 財運指數： 本月幸運貴人：射手座 讓你頭痛星座：魔羯座 本月防范小人：巨蟹座 本月開運場所：家庭旅館 整體運勢： 11月寶瓶座煩惱、操心的事，大多跟上個月甚至更早時間的經歷有因果關係，有些以為翻篇了的事，這個月也可能重回視野，並且還會佔用你較多時間。上旬多變數，若是本身就處在復雜的環境中，做事規律、人際合作的更替都很平常，1-5日，寶瓶座很可能為此內心發堵，做事也容易失去一貫的冷靜與理智，因此要格外小心出錯！ 7-15日，建議寶瓶座在公眾場合少言寡語一些，沒必要出風頭的事，就別跟人搶著去做了，這是個鋒芒太盛就容易被當“靶子”的重要時間段；16 -17日，這個週末因為意外狀況而休息不好的機率大；18-22日，事情還是自己盯著的才比較靠譜，尤其是涉及合約之類的；22日到月底，你可在重要場合說出想法，爭取權利。 愛情運勢： 進入11月，寶瓶座在感情方面的境遇不算太好。有伴的寶瓶座，如果兩人關係還不穩定、有些世俗的身份/條件差距，建議本月不要貿然將“見家長”這回事提上日程，若已經有約定說必須見，那就要百分百的堅定來抓住另一半的手！單身的寶瓶座，這個月感情線自帶隱身效果，所以雖然有人會喜歡你，但大多不會讓你知道，甚至那人就近在你身邊，只是以朋友或朋友的朋友之類的低調身份在守候，讓你毫無知覺！ 財運分析： 光是做好節流，對11月的財運還是沒有明顯的提升作用，要增加收入的最佳方式還是提升能力，給自己獲得高薪的機會——做起來不容易，如果目前的收入只能滿足你的基本生活而不能讓你去進修，就不要想著西瓜而丟了芝麻了，中上旬要多提防的意外支出多來自於人情方面。 雙魚座 心情陽光指數： 健康狀況指數： 工作指數： 愛情指數： 財運指數： 本月幸運貴人：天蠍座 讓你頭痛星座：射手座 本月防范小人：雙子座 本月開運場所：西餅屋 整體運勢： 各種“不平”的感受，將充塞在雙魚座心中，有些一時難以放下/散去的消極情緒，還可能將過去類似的情感記憶喚醒，不過，如果你有心清理，倒是方便一道給處理乾淨，看似一苦到底，實則是先苦後甜。上旬，關於你所承擔的責任與義務，你會要好好跟特定的人說明，工作上的述職、生活上的分工，都離不開跟相關人的對話；10日前後，你可能要應付一（幾）個讓你感覺非常心累的人，對方不是喜歡對你指手畫腳，就是沒什麼責任心；10-15日，要想改變、突破自我，你就要敢於接受挑戰，正好這幾天有這樣的機會，別慫！ 20日前，關於你的流言蜚語要注意管理一下了；20日之後，要面對各種競爭力，職場上有人讓你做站隊選擇。 愛情運勢： 11月雙魚座的愛情問題上，情商再高也扛不住水逆！有伴的雙魚座，這個月你與愛人在兩人哪合適/哪不合適這一點上，容易出現認知偏差，如果你剛剛開始戀愛並把一切想得太美，可能正走在“被打臉”的路上。經歷分手而單身的雙魚座，殘存在心上的傷，讓你不能保持最佳狀態去開始新的感情旅程，即便是正在被人猛烈追求、而你也其實很想戀愛，但就是心中有道坎過不去，在水逆期的時候，舊情不散始終是你的弱點。 財運分析： 雖說11月，雙魚座新的生財之道不好找，但憑實力維持好原有的進賬方式，還是能維持較平穩的財政局面，但雙魚座要小心情緒消費：高興了想慶祝、傷心了想發洩，都是非常傷錢包的；如果在本月之前，雙魚座有理財投資計劃並開始運作，這個月會開始不斷投入，可能還要身邊人幫襯一二。

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【Maria瑪利亞】2019年11月星座愛情運 noreply@blogger.com (小貓) 【Maria瑪利亞】2019年11月星座愛情運 瑪利亞德西蒙，美國著名占星師，在媒體評選的全美十佳占星師中排名第三，為占星的風靡做出了不菲的貢獻。主要風格為生活與愛情占星。 譯文出處請註明“星譯社”，及譯者@獨立重複試驗。 同時參考太陽和上升星座。 白羊座 白羊座，這個月對你來說很重要。這一切都將源於11月12日一個美妙的滿月。這個月將使一個賺錢的計劃實現。土星和冥王星帶來了一個重大的轉變：你使用你的才能來產生長期的賺錢方法。太棒了！ 11月19日開始，你的財運更加爆發了。在11月下旬，你會有驚人的動力和清晰的思路來幫助你在經濟上處於最有利的地位。是的，用錢去賺錢，你知道最終一切都會解決的。 愛情方面，金星和木星將於11月24日在你信仰宮和諧相擁。你內心深處夢想有可能成真，相信我！ 11月關鍵詞：現金、晉升、成功、清晰、旅行。 金牛座 在人際關係和個人發展方面，這是一個多事的月份。 11月12日，一個令人驚嘆的滿月出現在你的星座上，這意味著你會完全放心大膽地表達自己的感受。 任何關於商務合作的問題可以在11月19-20日之後再去解決。現在，先鼓起勇氣去理清你對一段合作關係的思路。有時候，和別人爭論是讓他們意識到你真正價值的唯一方法。金牛座，別擔心，這個人最終會知道你是怎樣的一個人。 其他方面，財務狀況也是11月的一大主題，除了工資之外，還有其他的收入。 11月24日會有一筆漂亮的買賣，恭喜你！ 11月關鍵詞：個性、成長、夥伴、衝突、激情、評估、繼承、意外之財。 【小鐵】2019年11月十二星座運勢：改變 雙子座 你的愛情充滿了和諧和向上的氣氛。從11月1日到25日，金星將穿過你的伴侶宮。在你的愛情關係中，為了保持和諧，你什麼都願意做，即使這意味著放棄你靈魂的一部分。不過幸運的是，到24日金星擁抱木星的時候，你將會得到回報，因為你和你愛的人都做出了妥協。享受甜蜜吧！ 工作上的困惑肯定會在月底前得到解決。事實上，你也會有全新的動力去完成你的目標！ 11月19日，火星進入你的工作宮，緊接著水星在20日在你星盤的同一區域直接轉向，這可能會讓你和同事之間爆發激烈的衝突，但如果真的發生了，那就讓他發生吧。你不能對這麼大的壓力一直保持沉默，衝突的時候，大家把話都說清楚了反而會更好。 11月關鍵詞：祝福、好運、速度、期限，衝突、困惑、壓力。 【卡西娜】2019年11月塔羅運勢占卜 巨蟹座 11月5日左右，火星和冥王星之間會爆發衝突，直接導致你厭倦了和家人之間發生的所有衝突。然而，出於某種原因，你的愛人並不想解決問題。相反，他或她實際上可能會火上澆油。 11月20日開始，你頭腦中關於一個項目的所有困惑將開始消除，你甚至會有足夠的能力和雄心來真正地向前推進它。 如果你是單身，或正在尋找戀人，這種能量可能會帶來一些刺激。你可能已經準備好和前任複合的時候，又遇到另一個讓你心跳加速的人。唉，進退兩難! 11月關鍵詞：家庭矛盾、伴侶關係緊張、創作優勢、刺激。 【App】2019年11月十二星座運勢 獅子座 這個月，你的職業生涯可能會有一個積極的轉變。 11月12日，滿月將照亮你星盤的頂部。由於這個滿月與天空中的幾顆行星完美地連接在一起，它暗示著一種滿足感即將到來。你可能會獲得一個重要的榮譽或獎項，幫助你在你的行業中更加閃耀。另一種可能性是，你將準備好進入一條更符合你的才能和目標的職業道路，放手去做吧! 11月下旬開始，你的家庭狀況將變得不那麼模糊。水星將在11月20日進入你的家庭宮。這將為你提供清晰的視野，與房地產有關的計劃決策將最終對你有利。 說到愛情，你一定不會失望。在11月1日，金星進入你的愛情宮，並一直保持到25日。在24日左右，她將擁抱木星，一顆擴張和成長的行星，也在你星盤的同一位置。這還用說嗎？大愛、巨大的愛、無比巨大的愛，將向你撲來！ 11月關鍵詞：愛情、快樂、事業發展、房地產、家庭、孩子。 【靈匣】2019年11月，運勢最強與運勢最差星座排行 處女座 你的家庭已經很長時間沒有這麼溫馨了。當然，木星已經在你的家庭宮，帶來全年的歡樂。但現在，你會看到所有的快樂聚集在一起，組成了一個巨大的歡樂的海洋！這是因為在11月1日，代表美麗與和諧的金星將與木星會合。兩顆幸運的行星都在同一空間，這意味著在你的家庭和房地產事業中會有非凡的驚喜。尤其在11月24日，你會感覺就像中了頭獎一樣幸福，不管是金融、房地產交易還是家庭幸福，可能三者兼而有之。 然而，你的愛情生活可能不會那麼順利。問題在於你老是在糾結過去，卻不珍惜眼前的幸福。 11月14日，金星將與海王星成直角。為了實現你個人的安全感和幸福感，你的關係中的某些東西(或關係本身)需要放棄。 11月關鍵詞：房地產、家庭、伴侶關係混亂、妄想。 【Nadia保加利亞·嘉珊】2019年11月運勢 天秤座 在11月19日前，火星都在你的宮位，你在所有需要勇氣和主動出擊的領域都有優勢。 然而，在11月5日，火星與冥王星形成四分相的時候，你可能會誤傷到其他人，你的家人可能成了你洩憤的對象。如果發生這種情況，一旦你冷靜下來的時候，你會非常後悔。即使你的壓力是來自家庭，也不要把它發洩到某個人身上。記住，讓你煩惱的是處境，而不是你愛的家人。 隨著11月12日滿月出現在共享資源的第8宮，財務成為你的主要關注點。你可能會從工作中得到一筆驚人的獎金，或者一筆額外的佣金。 說到愛情，這個月你可能對你的伴侶不再抱有幻想。 11月14日左右，當金星與海王星形成四分相時，你可能會覺得自己處於一種出力不討好的狀態，說出來吧。 11月關鍵詞：精力、憤怒、野心、緊張、金錢、耐力。 天蠍座 你的愛情生活在這個月一定會得到一些關注。 11月12日，滿月落在你的關係宮。你會比以往任何時候都更感激有一個人對你的忠誠。如果你正在和某人約會，那麼你現在可能已經意識到這個人是你的守護者了。 另外，火星將在11月19日進入你的宮位，而水星將在20日直接進入天蠍座，這兩個事件將徹底改變你。之前，你感覺已經被束縛了很久，沒有人在乎你的意見。 11月下旬，你會感到所有的力量都回來了，你的思路也清晰了。你可以邁出最好的一步，直擊你的目標，勢不可擋！ 11月關鍵詞：承諾、婚姻、愛情、溝通、精神力量、體力。 射手座 射手座，這個月你一定會感覺很好！盡情享受每一刻吧！金星將在11月1日至25日出現在你的宮位，賦予你無限的吸引力。你在尋找新的愛情？那麼一定會有人來找你！你在尋找額外的收入？你會覺得錢像下雨一樣來到你身邊！ 11月24日，金星將擁抱木星(也在你的星座內)，這是一次罕見的宇宙天象，會讓你感覺像是中了彩票一樣。你可能會真的會得到一筆意外之財，也可能以另一種形式(或與某人)滿足你內心對金錢的渴望。 你以為這就夠了嗎？ ！ 11月26日，新月出現在你的星座，為所有光明、新鮮和美妙的事物向你敞開大門。射手座，打起精神來，11月在等著你！ 11月關鍵詞：好運、幸福、魅力、美麗、快樂、祝福。 摩羯座 這個月，你的愛情生活很有趣。雖然它將繼續處於跌宕起伏的階段，但似乎你更偏向於低調處理問題。金星在11月1日進入你的第12宮，直到25日，你會有強烈的衝動去保護你愛情世界的隱私，這似乎並不是一件壞事。反而可能會出現相反的情況，那是因為一個華麗的滿月將在11月12日落在你的愛情宮，暗示著充分的、愛的滿足感。所以誰知道呢？也許這是一個婚外戀或地下情，但無論如何，你的心將是充實的。 11月，你的社交生活也會變得更加有趣。火星在11月19日進入你的社交宮。從20號開始，會給你的友誼和團隊關係帶來激勵和清晰的思路。你會和一個之前可能溝通不暢的朋友消除隔閡，你也會有更多的動力和朋友出去玩，就像你原本就應該做的那樣。 11月關鍵詞：地下情，隱居，秘密，外遇，浪漫，隱私，朋友，團體。 水瓶座 只要有足夠的努力，你就能得到你想要的。但首先，你需要弄清楚你到底想要什麼。 11月上旬不太輕鬆，因為水星仍然在你的星盤頂部逆行。在11月20日之前他都不會讓你感覺輕鬆。然而，過了20號，你就會開始覺得腦子裡的一團漿糊消失了，你會確切地知道該做什麼決定了。由於火星將在11月19日移動到你星盤的頂部，你也將處於一個令人羨慕的，有能力搬走任何阻礙你實現目標的大山。成功是屬於你的！ 愛情方面，金星從11月1日到25日在你的友誼宮，你的一個朋友可能會轉變成情人，或者一個朋友可能會安排你和另一個一見就能鍾情人聚會。好好探索吧！ 1月關鍵詞：晉升、職業合同、商業決定、社交樂趣、派對、友情愛情。 雙魚座 你可能會覺得你的老闆終於看到了你的價值所在。從11月1日到25日金星在你的星盤頂部，你肯定會被重視，甚至可能會因為你迄今為止的成就而獲得一個特殊的獎項或榮譽。 11月26日，新月出現在你的星盤頂部，預示著職業上的一個光明的新機會。抓住它！ 如果你在法律問題上遇到了任何挫折，那麼在11月20日就會開始好轉。由於火星在19日進入你掌管道德和倫理的星盤區域，你也將有足夠的能力去鬥爭，支持你的信仰。 這個月你的愛情生活比較平靜，不過如果你和你的伴侶之前有過任何溝通不暢的經歷，11月20號之後，你們之間可以消除分歧。 11月關鍵詞：晉升、榮譽、獎勵、價值觀、合法性、法律、新業務。

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【判答】一週重要星象2019.10.28-11.3 noreply@blogger.com (小貓) 【判答】水逆期要發生什麼大事？ 12星座本周星象指南 10月第5週 水逆來了，你們看我憂傷的臉... 趕緊盤點每日星象，看看如何避過雷區 我知道這即將是你們最不願意麵對的一個星期，因為...因為本年度的最後一次水逆，就要來了！ ！但拋開這個因素不說，其實本週的星像還有很多積極因素，可以放大好的一面，讓自己樂觀地順其自然。參考太陽+上升。 好的，下面正式開始主題。 天蠍座新月 10.28 重要指數：★★★★★ 天蠍座新月已經開啟了！這次新月變動的能量很強，它會在未來幾天之內密集引爆一系列事件。但新月和滿月不同的是，滿月讓人看到答案，新月正是迎來新生。所以，如果你發現有些路真的走不通，有些人真的處不來，不如就放過自己吧，這也許意味著另一個新的機會，你會在路上遇到更有趣的風景。 天蠍座關於金融、稅務、秘密、生死、醫療和性，所以與之相關的議題都會成為焦點，比如股市動盪、匯率波動，某些公司上市失敗或者突然成為黑馬殺出來，再比如看清某個真相，做出斷捨離等等。從財務方面建議各位不要輕易投資，不僅是跟風容易失敗，還可能承擔比預期更大的風險，但這並不意味著你就沒有財路了，相反，可能正是這個原因會讓你找到另外的方法，通過保險、業績分紅或兼職等其他方式增加收入。 感情上呢，你們也知道天蠍座的氛圍並不適合戀愛啊，所以這段時間開啟的，多半都是曖昧，好的可以繼續，不好的就無疾而終或不歡而散了。更有可能你發現對方跟想的完全不同，於是又難受又不捨，又焦灼又煩躁...怎麼心情好一點呢？不戀愛了唄！ 工作和生活中務必注意健康和個人隱私的保護，這兩點非常、非常重要！ ！ 雖然說了一些負面因素，但每一次新月也確實會有更新更好的影響，只不過有些比較微弱，有些的領域跟你關聯不大。天蠍座也代表著慾望、私利、糾結和掙扎，我更希望大家不要被突如其來的東西打擾，反過來有所領悟有所參透，控制暴脾氣，別接近緋聞和桃色事件~如此一來，負能量就都走開啦！ 好運星：天蠍、水瓶、金牛、獅子、巨蟹、雙魚座！ 太陽沖天王星 這兩天 搗亂指數：★★★☆ 這兩天還有太陽和天王星相衝，所以才說前半週沒譜啊，代表自我的太陽跟叛逆的天王星死磕上，代表自我意識的突破和變革，也許有些東西真的要打破固有思路，甚至否定權威才能得到真理，也許有些工作不從上到下洗牌就無法開展下去，這種顛覆的意義，有點兒像亂世當中說不清誰當到，所以也別小看任何一個小人物，也是任何一個小人物，都能成為你的橄欖枝。 至於你自己，自由誠可貴，但自由的方式有很多種，有時候未必非得那麼極端才能完成這個儀式感。職場也好、感情也罷，你我皆困獸，既然如此，不是互相取暖好過怒目而視麼？ 影響大的星座：天蠍、金牛、獅子、水瓶座 水星合金星 10.30 美好指數：★★★★★ 好運來了！ ！水星在開始折騰逆行前，破天荒先跟金星來一次鵲橋相會，讓人間多了溫暖，地球多了光芒啊！ ！所以這兩天雖然有天王星的攪局，但一部分人仍舊覺得內心平靜，不太會受到負面影響。更多的時候，如果一句話、一個眼神、一條信息就能解開誤會，讓彼此關係更好，也不會在乎是誰先邁出這一步，溝通和交際、人與人的共融共生在枝丫間長出新芽，雖然天氣已冷，但似乎還有點兒春天回頭的節奏呢！ 最有好運的就是那些從事公關、寫作、創意、藝術的人群了啊！ ！記住，你們這幾天真的非常有靈感有思路，也有機會有成績，別錯過，好好加油！ 部分人可能對美和外形的要求急速升高，這個嘛~你說你打扮打扮自己是好的，是對得起觀眾，但凡事過猶不及，不要成天尋思去整形啊、弄頭髮啊、買新衣服啊~畢竟水逆陰影期華麗麗的籠罩在腦袋上呢，後悔藥沒地方買啊！ 好運星：天蠍、巨蟹、雙魚座 水星逆行 10.31 影響指數：★★★★★ 水逆多重要用我說嘛？ ！明天務必單獨開一篇細說，而且，這次水逆影響到明年的整體基調，好兆頭有沒有，你心裡沒數嗎！ ！ 天蠍座的水逆雖然發生在天蠍座，對某些星座影響更大一些，但無疑12星座是沒人能逃開的！ ！目測很多人最近情緒波動會相當大了，有些事做了決定又反悔，有了猜疑就想興師問罪。總之重點在情緒！健康！兩性和感情關係上！ ！這得是太容易互相不信任互相傷害了，就算好好的日子，也能讓你們翻舊賬過壞了.....其他的例行提醒工作就是關於交流溝通的失誤、交通工具延誤日程延遲取消、電子產品出故障數據遺失、部分人違約失信、內容反反复复各種亂改、職場粗心大意鬧笑話、上班遲到下班煩惱等等。 好的一面是水逆可以讓你彌補過去的遺憾，或是聯絡老朋友等等，真的不全是壞事。 誰都不能掉以輕心啊！ ！ 金星入射手座 11.2 美好指數：★★★★☆ 金星周末進入射手座，哎呀呀呀，終於離開天蠍了啊，乃們終於奔放了啊！ ！咋說呢，就突然之間有種久旱逢甘露的趕腳，很多人都會敞開心扉啊，跟不同風格的人接觸、了解、甚至交往，不會有那麼多的顧慮和不安，一些之前遺留的問題也會解決。大家都是小小鳥，飛呀飛就飛得更高了！戀愛中的現實壓力也會輕很多，一部分是真的緩解了，另一部分是你有了更良好的心態，有情飲水飽嘛，天塌下來有個兒高的頂著，還不如兩個人好好快樂。 這段時間網戀、異地戀、異國戀絕對蓬勃發展！ ！ ！另外涉及到移民、留學、出版、法律和境外事務的進展也會更順利，但介於水逆已經開始，大家最好不要貿然出去旅行，如果是代購啊、海淘啥的，估計也會遇到物流、發錯貨的問題。 好運星：射手、獅子、白羊座！

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金馬 2019｜專訪《返校》王淨：比起得獎，我更在乎未來的表演 https://ift.tt/2PxdUuL Bella.tw儂儂 入圍過金鐘獎的王淨，今年又以《返校》入圍金馬最佳女主角獎，但她卻說，「比起得獎，我更在乎未來的表演。」讓我們一起來看看她是如何踏入演藝圈的，是什麼，讓她對表演如此執著。 王淨《你的孩子不是你的孩子：茉莉的最後一天》中林茉莉一角入圍金鐘獎，再用電影《返校》入圍今年的金馬，國中時期用箘箘這個筆名出了《芭樂愛情》及《蟑螂哲學》兩本書，2017 年演出第一部戲劇《癡情男子漢》後意外踏入戲劇圈，天生就帶演員著靈魂的她，戲劇經歷雖然不長，但成熟的演技總讓人印象深刻。 小說是她的起點 圖片｜Bella.tw 儂儂 提供 「因為家裡的變故，讓我決定赴美國留學唸書，我剛去的時候因為英文不好，也不知道怎麼跟人交談，加上我從小就喜歡看別人寫小說，所以每天就在家裡瘋狂打小說，希望有一天也能用自己的方式講故事給別人聽。」在國中時期，因為父母離異，讓王淨決定改變生活環境到美國就學，也因此樣讓她開始將人生故事撰寫成小說中的篇章。 「自己越長越大，體悟越來越多，媽媽身兼兩職，在成長的過程中沒有給我缺少任何的愛。」曾困惑於家中結構的改變，經過時間與母親的陪伴下王淨才知道，兩個人的分開並不是因為什麼，只是因為愛不夠。 演員，剛開始只是想打工而已 圖片｜Bella.tw 儂儂 提供 「我某一方面滿討厭被人關注，在之前我從來都沒有想過會成為演員，也不想要成為演員，第一部戲只是純粹當作像是一個像是暑假打工，剛開始沒有把演戲當成我的終身的職業。」人生生涯中從未有明星的王淨，因為活潑外向的個性與當時《癡情男子漢》需要的角色相符，在試鏡後順利的演出電影中洪曼麗這個角色，初試啼聲便受到許多人的注意。 「其實每角色都有不同的意義，每個角色對我來說都非常深刻，隨著每個角色的不同去像是經歷很多事情，甚至那些還會教妳一些什麼。」一部電影的開始讓王淨這兩年不斷有不同的戲劇邀約，演過了一個角色就像走過了一趟不同的旅程，隨著戲劇演出的累積，為她的表演之路逐漸增添厚度。 演出深度的驚悚片 圖片｜Bella.tw 儂儂 提供 《返校》這部恐怖電影，在近日掀起了極高的討論度，除了電玩取材改編的內容引人好奇，加上具有歷史背景的故事，讓人更想知道該迥異的題材該怎麼與驚悚片結合，「一開始知道這個故事的時候，是因為他是 PTT 及 Dcard 上討論度很高的遊戲，我對於電玩其實不熟悉，深入瞭解後才知道一個遊戲居然可以做得這麼讓人感動。」王淨擔綱這部戲的女主角，與她出生時代遙遠的設定背景，增添了她演繹這部戲的難度。 在 Instagram 查看這則貼文 王淨 Gingle（@_ginglebellaaa）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 5 日 下午 9:29 張貼 「該戲跟我演過的《鬥魚》電影版是非常接近的年代，而《返校》時間又再更往前一些，為了理解那時候的生活狀態及年代背景，就去看了《牯嶺街少年殺人事件》等一些比較經典且時代相近的作品。」用其它作品揣摩及練習，她研究了當年人物的行為舉止，從說話、走路到面對戀愛時含蓄的神情，王淨都仔細地觀察，這樣細膩的心思，全部呈現在《返校》這部作品之中。（延伸閱讀：金馬 2019｜【為你挑片】《返校》給你恐懼的，也讓你勇敢了） 比起金鐘，更在乎未來的表演 在 Instagram 查看這則貼文 王淨 Gingle（@_ginglebellaaa）分享的貼文 於 PDT 2019 年 10月 月 5 日 下午 8:13 張貼 「激動大哭地跟正在跟我一起挑內衣的李烈姐說『我入圍了！』其實我忘記是那天公佈金鐘入圍的日子，也從沒想過我會入圍，知道後其實非常訝異。」金鐘獎是許多演員夢寐以求的獎項之一，這次王淨以《你的孩子不是你的孩子：茉莉的最後一天》入圍金鐘獎，這對她來說絕對是一個最大的肯定。 「我很像 24 個比利，我沒有辦法摸透自己的個性跟想法，所以每一個角色都是讓我多認識一個自己。」對於得獎與否她輕鬆面對，王淨更期待的是，能透過未來的表演讓喜歡她的人能看到更多不同的面向的自己，而對於自己多元的性格，也希望經歷不同角色後多認識自己。 監製&造型│ Toby Hsu 攝影│ Chou Mo 撰文│ Eli Yeh、Toby Hsu 製作│ Eli Yeh、Clark Tsao 化妝│ Chen Yi Li 髮型│李柏唐 攝影助理│郭桓中、周圻原、陳彥豪 場地提供│紀州庵文學森林 TEXT／Bella.tw 儂儂 PHOTO／網路 【本文由 Bella.tw 儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 【封面人物】柯淑勤、王淨、周采詩、孟耿如，四大演技派女星歷史性同入鏡！ 蘇打綠主唱青峰到金曲歌王Leo王都愛她！9m88用首張專輯《平庸之上》來征服你的耳朵！ 從模特兒到網路劇《那一天》！新銳演員黃雋智：「只要對每件事真誠，那就不怕出錯。」 https://ift.tt/2WzAp45 https://ift.tt/2WzAp45

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【圖輯】神明教我的事：做個「好女孩」？妳不該被綁住！ https://ift.tt/2JzziMp womany 女人迷精選 家中重男輕女，妳好像沒有追夢的權利；成為媽媽後，背負好多沉重期待⋯⋯妳也被刻板印象的緊箍咒束縛嗎？快來問卜！神明要給你一點指引！ 圖片｜婦權基金會 提供 圖片｜婦權基金會 提供 圖片｜婦權基金會 提供 圖片｜婦權基金會 提供 圖片｜婦權基金會 提供 本圖經婦權基金會授權轉載，未經同意，請勿使用。 https://ift.tt/2BSQNTo https://ift.tt/2BSQNTo

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讓你喘不過氣的不是人生角色，而是「不想讓別人失望」的恐懼 https://ift.tt/334uVkg 擲地有聲 為了不讓別人失望，你付出了許多努力，然而換來的也許也僅是「不失望」，但犧牲的卻是你的快樂。 文｜廖梓鈴 她一人搬來北部住，擁有亮眼的學歷，目前在一家外商公司擔任行銷部主管的職位。 在我眼前我卻看到一個客氣、端莊，笑起來臉部有些僵硬的女人。她有些緊張地站到我前面，說了聲「不好意思」就坐下了。 她的肌膚白皙紅潤、堅挺的鼻子，臉頰左側有顆紅痘子，在這張美好臉蛋中顯得特別顯眼。對了，還有那雙令人難以忘懷的迷人眼睛，卻藏著一絲不安。 「我不知道為什麼，我覺得我的工作、人生，這一切都快把我壓得喘不過氣了⋯⋯我不知道能跟誰說⋯⋯來到這求助，對我來說真的不容易，但我真的沒辦法了。」她半捂著臉，緩緩地告訴我關於她的故事。 原來有份正職工作的她，同時身兼其他角色，像是某非營利組織的倡議者、社區青少年的輔導志工、某青年教育組織的領導者等…這些厚重的角色責任壓著她，但真正讓她喘不過氣的其實不是這些角色，而是「不想讓別人失望」的恐懼。 她在學時期用學貸、沒日沒夜的打工經驗來換取漂亮的國外學歷；出社會時用超時工作，在他人看見自己的優秀而邀約工作或提供升遷機會時，她都說：「沒問題」，然而，這意義遠大於三個字，是她為了讓每個人都快樂，不想讓任何人失望不惜一切所盡的努力。（推薦閱讀：給把成績當一切的你：成功標準不只有父母給的一種） 但，為什麼她這麼害怕讓別人失望？ 或許是她出生貧寒，父母衝突的劇情從小在她的生活中頻頻上演，而她在學校成績不錯、反應靈敏，同時她注意到，每當她帶著漂亮的成績單回家時，爸媽對兩人婚姻的哀怨眼神在那一瞬轉為另一種炙熱，就好像女兒在一題題作答中獲致滿分的同時，也給了他們困頓人生一道最完美的解答。 她很小就看懂這種眼神，於是她躍身成為父母人生舞台中唯一的演員，為他們演出榮耀家庭的劇情，那時開始她接手了這份承重且不討好的責任。 為了獲得父母的認可與滿意的表情，她選擇扭曲了真實的自己。 圖片｜來源 起先她榮耀家庭，後來她忙著取悅其他人，這過程中她正失去自己，並伴隨著「無法總是完美」的自我憎恨。 她開始習慣用世人共同認定的輝煌標籤來界定自己是誰，表現好時如宇宙萬物為她而生而翩翩起舞，表現差時如沉入幽深海底不見天日。 她經常在別人的目光與掌聲中載浮載沉，直到都快溺水了，她還想拯救其他人的人生，還在為他們的期待負責。 最悲哀的是，儘管她總是受到矚目，但想像中的快樂結局可真沒來過，反而在達成目標的片刻，燃起的是深刻的脆弱，她打從心裡問著：「這次夠了嗎？這樣可以嗎？」 這種匱乏感，逐步將她推進至深不見底的淵，吞噬著她的精力、對生命的熱情，以及最真實的自己，在黑夜降臨時她總深深地被那厚重的寂寞與空虛籠罩。原來為了成全他人的夢想，她用犧牲真實的自己去交換成就標籤，用以榮耀別人，卻也失去那原先能任性以及拒絕的權利；直到父母已年邁，不再要求自己，但那些「妳還可以更好」的聲音卻持續迴盪在她的心裡，時時刻刻追蹤著他人目光是否滿意，但也恰巧殺死了某部分的自己。 她迷失了，但卻也只能繼續在這片長不出希望的荒土中努力。 直到看到這一切之後，她開始從原先的無力，轉為一種憤慨。 「講到這裡，不曉得為什麼我有點生氣。」她說。 「多說說那個生氣。」我說。 「不知道怎麼說。就，有股莫名的生氣快要衝出來」她緩緩地說，眼睛閉上。 「嘗試看看，去認真感受一下自己的這個生氣。」沈默幾秒後，我說：「帶著這個生氣，現在，妳會想說什麼？」 「嗯⋯⋯我會想說，為什麼你們都要我負責？為什麼我連說我不行的權利都沒有？為什麼這一切都要我來承擔？為什麼可以這麼不公平？為什麼是我？」說著說著，她生氣的眼神轉為一種悲傷。 「這邊停一下，妳選擇配合，但妳卻在生氣，發生什麼事？」我問。 「嗯或許某部分的我，並不想這樣。」她說。 這是一個進退兩難的處境。一部分生氣著自己何以要為了配合別人失去了自己，另一部分又深深盼著別人對我們滿意的表情，這真是個僵局。 「是誰要你配合呢？誰要你負這麼大的責任呢？」我問。 「這，我也不知道，我說不清楚⋯⋯」她說。 「猜猜看，用直覺，誰要你負責？某個人？」此時她陷入沈思。我接著問：「還是不只一位？把腦中閃過的人都說出來。」 「可能我爸媽。嗯，我剛剛想到的。其他人的話⋯⋯好像還有我老闆、我的男友，以前的某些老師？我現在的同事？我以前研究所的老師好像也有？我想到好多⋯⋯但好多人其實，已經沒太多交集？我不知道，我好像一直都很害怕讓所有人失望。」她緩緩地說完，逐漸低下頭。 「這種害怕讓他們失望的感覺，儘管他們沒在我們實際生活中，仍深深地影響你，我們來看看，他們各自如何期待你？好嗎？」我說。 後來她漸漸懂了，因為「害怕讓別人失望」，所以她想要表現優秀讓他人滿意，所以不停地走進身邊的人的生命既有的舞步中，主動進去與他們共舞。 在父母的舞步中，她犧牲自己的選擇，與父母共構一個「有個優秀女兒，即代表我此生的唯一光榮」的舞步，此時她跳的舞，為的是父母的充滿缺憾的人生；她拼命加班、用力工作，與老闆共構一個「有個優秀員工，即能為公司帶來更多利益」的舞步，此時她跳的舞，為的是他老闆的產品銷量與豐厚利潤；她努力妝扮自己、迎合男友胃口，好讓男友在與朋友聚餐時好用來說嘴自己女友美麗、能幹又順從，與男友共構一個「有個完美女友，代表我是很成功的男人」的舞步，此時她跳的舞，為的是她男友那微薄的大男人尊嚴。（推薦閱讀：心理學看〈媽媽的遙控器〉：讓母親失望，就是壞小孩嗎？） 他們不約而同認出了她，殷切地邀請她進入他們的生命舞蹈中，讓她誤以為自己被看重，也以為這隻舞也是為她自己跳的。 好多時候她跳到筋疲力盡、喊到聲嘶力竭、感到灰心喪志，仍告訴自己不可停。因她真以為那是在跳她自己的舞，但實際上，她一直在演別人的人生。 圖片｜來源 生命的真相或許是，每個人都只是在為自己努力過活而已。 沒人把你的事情放在心上，妳的優秀或怠惰，成功或失敗，從頭到尾都不關別人的事。 大家其實只關心自己，忙著生活、忙著編織自己的人生意義、忙著找到那麼一絲線索來證明自己乏味悲慘的人生仍有些價值，而碰巧因為妳的路過參與讓他們的人生在這一刻顯得華麗美好，僅此而已。 所以，他們要不要對妳失望，是他們的課題，與妳無關。或是說他們的失望，也只是他們自認無力於改變自己，將希望寄託在妳身上卻發現不行的沮喪，但也那是屬於他們人生的失敗，這也不是妳的問題。 「這不是你的問題。」我看著眼前的她，堅定地說：「或許那份生氣是，妳不想再繼續配合這舞步的抗議？」 她沈默了許久，終於開口回應：「這樣一講，那份生氣好像是我很深沉，也很真實的感受。不過，剛剛這樣整理完，我也好驚訝我竟然這麼容易配合他人的人生課題演出？我為什麼都會不小心走進別人的生命課題？這是好有趣的現象！」 她接著說：「原來我想要滿足他們的期待，只為了希望他們對我滿意，但我好像成為了他們自我價值的來源，或是說⋯⋯這段時間『我』只是⋯⋯『他們的延伸』？他們根本不在乎『我』這個人？難怪這過程反而覺得自己正在消失⋯⋯嗯⋯⋯我想到，他們滿意我了，那又如何？意義何在？我真不曉得我在想什麼⋯⋯」說完，她歪著頭，又再度陷入沉思。 「真是精彩又深刻的體會。或許妳這輩子一直在問：『爸媽、老師、老闆、朋友、親愛的，你們還要什麼？我能為你們做什麼？』」我接著問：「但現在我要問妳，如果妳已經走了超過三分之一的人生，現在，若可以為自己重新編出新的舞步的話，妳要什麼？」我追著問。 「我覺得累了，我想停下來，但是⋯⋯」她眼神轉為一種遲疑。 「但是？」我問。 她沈默了一會，說：「我有種很奇怪的感覺，我不知道如果我停下來，我還能做什麼⋯⋯？」 「妳的意思是，當停止追逐外在的期待，妳突然發現妳不知道該做什麼？妳想做什麼？」她點點頭。 我繼續問：「會不會也有個疑問是，如果不討好身邊的人，妳還是⋯⋯誰？」 說到這，我想到人們有時抓著某個「角色」，是為了避免去面對生命中的虛無。 哲學家海德格說，人們被孤獨地拋擲到這個無意義的世界。儘管自由，人卻擔負著要在這無意義的人生中尋找意義的沉重責任，加上人是社會性的動物，我們想透過「愛與被愛」來找尋生命的答案，致使人們透過 doing 來界定自己——我們做了很多，希望被他人喜愛、受人尊重、被別人肯定讚賞，以至於我們以為如此一來就能在關係中找到容身之處，確認自己值得被愛或值得存在。於是我們接手了所有的外在期待，努力追、用力做。 當越靠近他人眼中理想的自己時，反而從鏡子裡映照出的「自我」卻越發模糊；當自我越模糊，我們越不知道自己是誰、想要什麼，那這樣怎麼走接下來的路呢？ 事實上，這些與真實自我不相容的「角色」，如同鎧甲般儘管堅實、亮麗，卻也阻礙了人們與自身生命能量的連結。 當「角色」成為了個人認同自己的方式，屬於「你」生命的獨特性也將消失，而也將失去對自身生命的掌控感，「我」再也不是我了，只是一個個「角色」而已——乖女兒、優秀學生、職等高的工作者。（推薦閱讀：柚子甜專欄｜我們拼命想追求標準，結果把獨特的自己忘記了） 住在這標籤久了，或許會漸漸地忘記了自己原先 being 的存在情狀，那種呼吸、深刻地感受到自己活著在這美麗世上的美妙，體驗到自己每時每刻都有著不同的感受在心頭流轉，平靜地觀看著這宇宙天地間的變化，還有每個人都是獨一無二的存在，這世界上，再也沒有人與你一樣。這也意味著每個人生命都是豐富且具有創造力的，與「標籤」下那一個個僵化、被決定的角色是如此的不同啊。 當意識到自己的思緒竟跑到如此遙遠的地方，我立即拉回現實，對著眼前的她說：「我能了解脫掉這樣的鎧甲後猛然來襲的茫然感，尤其妳生命中大半輩子都總是在問別人要什麼，都沒問過自己要什麼、想要什麼、需要什麼、過得好不好，也難怪有些陌生！」 「哈哈，確實，我好像不太知道怎麼聽見自己的聲音，的確有種陌生？但我知道我不想一直為別人跳舞，呵呵，我覺得這個比喻很貼近。但我不知道我還能怎樣耶⋯⋯？」她笑著抓抓頭。 「記得妳今天告訴我的，妳想要不同，而妳也值得這份不同，這份相信是妳能為自己做的第一件事。另外，妳要知道，妳的真實自我是值得展現的，不要再把它丟在幽深黑暗的角落了，聽見它的聲音將有助於幫助妳找到人生的答案，多去注意那些屬於妳真實的聲音，而非外在期望妳應該做的自己。」 我接著說：「最後，我之前有個深刻的體會，在結束前送給你。以前我也很期望能用某些成就、履歷，又或是薪資水平來確認自己的價值或存在，但我後來意識到一件事，讓我真正的放下這份執著：『或許我們來到這世界上，本來就一無所有，假如我原本就一無所有，還在掙扎什麼呢？而承認自己一無所有，也代表妳能成為所有。』或許什麼都不能代表我，也什麼都可以代表我；只要我願意放手，整個宇宙、世界都是我的了。而我們擁有唯一的就是自由，最珍貴的，也只有自由。」 「如果妳願意張開手去體驗除了不迎合別人的選項還有什麼，或許妳會看到截然不同的世界與自己；但每向前跨一步時，記得問問自己，妳過得好嗎？此時此刻妳感覺如何？我喜歡這樣嗎？把這些來自自己的聲音、喜好與需要都通通認回來，是妳第一項功課！或許與妳會慢慢熟悉如何跟這個陌生的自己相處！這練習絕對值得。」 「好，或許我可以試試！」妳眼瞇著笑著回應我。 結束後，我繼續反思著剛才的對話。 用一個僵化的角色來界定自己，這樣的人生多無趣黯淡，也制止了屬於生命本身的自發與能量； 我想對你說，一旦你願意去看到自己的存在是多麼奇妙，獨特，這世界上沒有人完全跟你一樣，無論現在，過去，未來，你一直都是如此珍貴獨特的存在；單純去意識到這件事，就能增進對自己的接納。 而一旦你願意去發覺「我」是獨特的，亦是自由的，並且清楚體會到「我愛這個世界，卻無法去控制這世界，我只能為自己的愛與獨特去做每一件我想做的事，不期待一定有回報」。去承認這件事情的孤獨與無助，比追求眾人目光卻失去自己的寂寞空虛，有力量且踏實地多。 真心疼惜自己，靠近自己，真實地關心自己，勇敢地為自己脫下那名為「社會理想人」的沈重鎧甲，接納不完美卻真實的自己，真正的救贖才會來到。 現在，若可以為自己重新編出新的舞步的話，妳想怎麼做？這次驅使妳雙腳的，是妳自己嗎？ https://ift.tt/2BUClud https://ift.tt/2BUClud

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「吃完晚餐想早餐，沒吃飯時 Do nothing」三部真實又療癒的韓國實境秀 https://ift.tt/2BP32jY 女人迷編輯 JT 聽過「負擔得起的幻想（Affordable Fantasy）」嗎？或許好好吃飯、好好睡覺可以不再是奢侈。三部由韓國知名導演羅䁐錫主導的實境秀，告訴你該如何好好過生活。 也許你已經厭倦不斷比較的日子。 看著社群上一張張精美的生活照，雖然看得開心，可是轉頭想想，怎麼都不可能變成自己的。這個世界每分每秒都在競爭，從學校到職場，現在連打開 IG，都要互相比較生活過得如何，有沒有一個地方能夠逃離一切？ 或許這些韓國實境秀能夠解決你的問題。 你聽過 Kinfolk 雜誌嗎？羅 PD：「太假了，它們美到不現實」 如果有一天你的生活變成這樣：每天 24 小時，吃完早餐想著午餐要吃什麼，吃完晚餐準備明天的早餐，睜開眼睛只需要煩惱三餐，偶爾養雞捕魚，不用擔心錢不夠生活，又能體驗鄉村樂趣，過著自給自足的生活，你要不要試試看？ 這是曾經在韓國創下 13.284% 收視率、每季收視皆排名第一的實境節目《一日三餐》內容，光是看著三個明星在農村做飯、吃三餐，就能讓這齣節目拍到 2019 年。 能有如此成績、能夠靠著最簡單的行為——「吃」療癒人心，全是因為導演羅䁐錫的概念發想。他是韓國知名的綜藝節目導演，最著名的綜藝作品有《兩天一夜》、《花樣爺爺》。 羅䁐錫導演曾經在 2017 年的一場論壇中，分享他實境秀成功的經驗，並且首次提出了「負擔得起的幻想（Affordable Fantasy）」這個概念 你知道 Kinfolk 雜誌嗎？我看完雜誌的第一印象是：太假了，美到根本不現實。一個很喜歡 Kinfolk 的朋友跟我說：是真是假不重要，重要的是 Kinfolk 描繪的生活讓我開心。 圖片｜Youtube 影片截圖 他觀察到這個社會有太多的競爭、比賽，但即便人們厭倦都市，卻又無法完全逃離都市，想要過上像 Kinfolk 雜誌上描繪的生活，卻很難做到。 人們到底要什麼？有沒有更簡單的方式，能夠好好的感受生活、徹底放鬆？譬如躺在床上一整天，只想花好幾個小時讀完一本漫畫、一本書，好好吃一頓飯放鬆。 於是導演羅䁐錫發想了「負擔得起的幻想」概念，並且透過實境節目傳達新的生活方式：你不需要花上大筆錢改造你的房間，不需要存錢遠到海島度假，只要你有跨出一步的勇氣，就能帶著家人到鄉下住一晚，過想要過的 Do nothing 生活。 Affordable Fantasy 一直貫徹到他其他的實境節目，獲得許多人的共鳴。如果你渴望過上更加自由的生活，推薦你三部由韓國羅䁐錫導演主導的溫暖實境秀，在這裡，沒有任務，沒有競爭，沒有輸贏，教你如何 Do nothing，也開啟你對另外一種幸福生活的想像： 想像一下，如果你的生活⋯⋯ 從睜眼到閉眼，只需要想今天吃什麼——《一日三餐》 《一日三餐》從 2014 年開播至今，邀請了不同的明星到農村、漁村、山村等地方生活，他們只需要種菜、煮三餐，偶爾捕魚，把肚子填飽，專心的把每一餐吃好、做好，貫徹「無為徒食」[註 1] 的精神。 乍聽百無聊賴的情節，卻讓人情不自禁的看下去，開始嚮往，是否有一天自己也能到鄉下體驗，吃著自己種的菜，無聊時躺在房間裡發呆看書呢？ 圖片｜《一日三餐》劇照 圖片｜《一日三餐》劇照 圖片｜《一日三餐》劇照 想像一下，如果你的生活⋯⋯ 是在很小很小的島上租下一間店，賣自己的拿手菜——《尹食堂》 你有過開餐廳的夢嗎？由韓國演員尹汝貞、鄭有美、李瑞鎮、申久參與的實境秀《尹食堂》，飛到印尼的德拉娜安島上，經營一家韓式料理餐廳，從菜單設計到準備材料、招呼客人、收支紀錄⋯⋯全都由這四位演員分工包辦。《尹食堂》印尼篇更是打破了一日三餐的收視紀錄，甚至在 2019 年推出第二季西班牙篇。 《尹食堂》裡最打動人的，或許是他們喚醒你曾經的夢想——總是渴望有一天，能到一個誰都不認識自己的地方，重新開始生活，開一家屬於自己的、簡單的餐廳。 圖片｜《尹食堂》劇照 圖片｜《尹食堂》劇照 圖片｜《尹食堂》劇照 想像一下，如果你的生活⋯⋯ 是在一個只靠著太陽能板發電、遠離人群的森林小屋——《森林裡的小屋》 相較於前面以料理作為主軸的《尹食堂》、《一日三餐》，《森林裡的小屋》是一部充滿實驗性的實境秀，邀請朴信惠與蘇志燮分別到森林的一座小屋進行生活實驗，他們被稱作受試者 A、受試者 B，實驗人們所謂的「幸福」。每一天他們都有不同的測驗內容，譬如專心讀書一小時、花三小時慢慢吃一頓飯、在雨中漫步、做出一道記憶中的料理⋯⋯。 幸福是什麼？脫離人群過自己想要的生活就是幸福嗎？好好吃一頓飯真的就是幸福嗎？羅䁐錫將人們對幸福的定義具象化，用測試來尋找解答，節目的最後，請了兩位回想在森林小屋中真正感受到幸福的時刻。 你呢？或許看完節目，你會有了更多勇氣去嘗試。 圖片｜《森林裡的小屋》劇照 圖片｜《森林裡的小屋》劇照 三部由羅䁐錫導演策劃的真人實境秀，這裡沒有遙不可及的夢想，而是用最簡單的方式，勾起你對另一種簡單、用心生活的想像，這是一種負擔得起的幸福，而只要你願意跨出一步，就可以碰到。 https://ift.tt/36eusxM https://ift.tt/36eusxM

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柯淑勤、巫建和、許光漢談家：「你不是一個很好的爸爸，但我也不是一個很好的兒子」 https://ift.tt/2WmbzV0 女人迷編輯 Shanni 電影《陽光普照》談家的種種難題，而回到現實，飾演母親的柯淑勤，與飾演兒子的巫建和、許光漢，對家又是什麼看法？面對自己的家中角色，他們有哪些生命觀察？ 面對一個家，我以為我們很靠近彼此，但其實沒有。而作為家人，就等同親密嗎？ 在電影《陽光普照》中，你感覺到家人彼此間有一些相互不了解，或者不願溝通的縫隙；你看見他們努力，可是後來失敗了。走出螢幕，我們邀請母親柯淑勤、兒子巫建和、許光漢坐上沙發，在現實生活中，可以有一次對話的機會。這一次，當過家人的他們想說，其實家，原本就不是一個為了成功而存在的地方。 你會為家失落，但是，你不要先只有難過。（同場加映：與焦慮的父母對話 專訪柯淑勤：「你以為在保護孩子，但最怕受傷的是你自己」） 「事情結束後，我們可能不會更相依為命」但這不是一件悲傷的事 「我跟我爸，不太熟。」 在戲裡演的是誰兒子，在戲外，他們也是別人的兒子。巫建和和許光漢聊到自己的原生家庭，他們不約而同地談到，好像平時就不太會和父親親近：「小時候他很少回家，我不知道他在幹嘛，他也不知道我在幹嘛。我們就是，不熟吧。」建和先聊到。 「我不太會跟他分享什麼事，他於是也不會了解你的個性。長期下來，沒有交流，就會產生一個很大的隔閡。」光漢接著說了。 兩個大男孩，有些平淡地談起這件事，光漢補充，父親是軍人，「我跟他講什麼自己的事，他可能也會覺得怪怪的。」沒什麼特別，有點習慣，我們就是這樣相處的。不擅長表達，說出來，反而比較不自在。對此柯姐想說，「台灣人常常都是這樣，我們會假裝自己很堅強。」 不會外露情緒，又不懂得自我處理，我們很少分享。而這件事，有時好像也是我們沒辦法選擇的：「其實我沒有不願意。但因為每個家都不一樣，而這個問題是沒有辦法去解決的。」 順著光漢的話，建和接著說：「一個家的組成本來就很複雜。並不是說，我今天不要你這個爸爸，他就可以不是。那是沒有辦法改變的關係。所以，不管出現有多少摩擦、發生多少事情，他就還是你的家。」 但在這些「被安排」之下，我們好像就只能消極面對家的問題嗎？柯姐對此想傳達一個觀念，她說，我們必須先搞清楚一件事：「你不是要去承擔，而是接受。我覺得承擔跟接受不一樣。」 當一個家發生一件大事，不是因為你是家人，所以去「承擔」。她回到那個「沒有什麼需要被解決」的概念，她表示，「所謂『接受』是，你讓它發生了，你讓生命的每一個事件發生。因為你不知道後面是什麼。」 「以前小學老師跟我講過一件事，『石頭是越撿越小』。你現在撿到這顆，你想，再走三步搞不好會有一個更大顆的；你一直這樣，你就永遠不會在乎手上的那顆石頭。」你不知道後面有什麼事情在等你。於是，你現在這個當下不去接受，「後來如果有更大條的呢？」 在一個家裡面，因為無可選擇的組合，而註定會產生一些縫隙。這會是一個問題嗎？在他們三人的對談與生命經驗中我們看到，它的確可能會是一個製造問題的來源。然而，我們更好的方式，不是去怪罪這層先天條件、對家失望，而是先練習接受。接受它，不要去研究它為何而來，也不用急著覺得當下就要解決什麼。柯姐說，給家一點時間吧。給彼此一點時間。 這世界上有些事情，就缺你這一份溫柔等待。 我不是天生會當父親，或天生會當兒子：而你願意給我機會嗎？ 給予時間，不只是為了那個不知道怎麼當彼此的家人，也是為了，輕巧地放過你自己。 我們先聊到了手足關係。 在電影中，巫建和飾演的弟弟角色，與朋友砍人鬧事關入牢獄，又搞大未成年女友的肚子。比起他樣樣優秀柔順、人人喜歡的哥哥，他心裡什麼滋味？對此，建和卻不以為然：「其實對弟弟來說，哥哥就是哥哥，就是一個榜樣；哥哥比較好，大家比較疼他，但我不一定做得到。」 「沒有什麼人會受傷的。你們看會覺得弟弟很受傷，但他其實並不會。他就只是一個活著的人，他也是這個家的一份子。」 作為旁觀者，你覺得家是怎麼樣的存在，好像出了什麼事，看了好難受什麼的，那也只是你覺得。真正在那道屋簷下的人們，有痛苦嗎，他說，有啊，但也不是就會這樣。人要活下去啊。還是要過日子吧。 而這對應到普遍印象中，經常是僵持著的父子關係，也是很像的道理。 談回現實家庭，建和繼續說到，「有一天，我找我爸出去。我們一起走路的時候，我就說，其實你不是一個很好的爸爸，但我也不是一個很好的兒子。我們就一起學習好了。」 像是在說，對啊，我知道你是一個不怎麼樣的家人。而我也不是。但那也沒有怎麼樣。我們一直說，要跟家和解，但其實我們不用和解，不是誰原諒誰。因為沒有誰，天生就準備好要來當你的父親，或者兒子。 我們試試，給我機會。 那是建和想對家人說的話。而我看一看柯姐，問她呢？「我想跟我的家人說，我已經很努力了，我努力地過日子，努力地做自己。我也希望，他們可以好好地享受生命。」講到這，她又轉過頭和「（劇中的）大兒子」光漢說：「你跟你爸也不熟，改天你也約他出去散步，也跟他說那句話。」 「其實你真不是一個很好的爸爸。」 但我不會批評你。我們的家，不是為了批評誰的存在。你是誰，我接納你的樣子，你哪裡不好，我們一起學習。 後來想一想，就說出這句話，就承認這一筆，我們已經為家鼓起好大勇氣。 《陽光普照》正式預告 11/1 溫暖獻映 《陽光普照》幕後花絮：我們這一家 https://ift.tt/31UIG3v https://ift.tt/31UIG3v

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與焦慮的父母對話 專訪柯淑勤：「你以為在保護孩子，但最怕受傷的是你自己」 https://ift.tt/2BUzQs2 女人迷編輯 Shanni 專訪《陽光普照》母親柯淑勤，在一個家，媽媽，或者為人父母，該扮演什麼樣的角色？ 在電影《陽光普照》中，有一個話特別少，但卻讓你特別印象的角色──母親。 那個家，好像是有一天，就突然被撬開了一個缺口，之後問題如滾雪般不斷冒出。有人被關進獄裡，有人躲在公司沙發不願回去，陽光很少照進家來，但母親，母親還是每天回家。 回家的路，有人迷失，有人想逃，而她日復一日地，在往返之間，不偏不倚。像一道指引。柯淑勤，人稱柯姐，戲裡戲外都是母親。問她是怎麼能夠攬起這些瘡口？她說那不是攬，不是承擔，而是明白家的道理，就是大風大浪，你接受你的家人。 「為什麼孩子都不跟我說話」先問自己，你有真心想聽他說嗎？ 在電影當中，我們不停地看見家人間難以坦承，或難以跨越的溝通門檻。他們好像總是在各自面對各自的人生，明明住在同一個屋簷，但總是無法更加親密。為什麼？這些縫隙，都是從什麼時候開始的？ 說到這，柯姐反過來問了，你的孩子為什麼不願跟你說話？ 「為什麼人家有話不想告訴你？很多時候都是這樣，因為你可能是一個喜歡批評的人。」不管是父母對孩子、夫妻之間，或者兄弟姊妹，當你在分享一件事，你需要的是有個人能夠傾聽，我的生命，與我的感受：「我不是要聽你講道理，說我該怎麼做。」 「今天一個孩子想跟母親分享，媽媽，我今天做了什麼事。結果那個母親就開始指責他，說你怎麼可以這樣、怎麼可以那樣，兩次、三次下來，孩子還會跟你說實話嗎你告訴我？」縫隙是怎麼來的？當我只會接受到批判，而非接納。那我寧可選擇不說。沒有交流、沒有理解，也沒有溝通，接下來，往往等事情被知道的時候，早已經覆水難收。 柯姐想說，如果有縫隙，那不是一天造成的。任何關係都是如此。 而我們繼續聊到，那這件事該怎麼被解決？她卻又堅定地說到：「解決什麼？沒有事情需要被解決啊！當下你只是在鬼打牆。」她好明確，如果家有上千萬個不肯定，那這件事，要是你最先釐清的情緒。 「例如我現在很生氣，我就跟我先生說『你為什麼不打電話回來？你不打電話是為什麼？你旁邊一定有女人對不對？你不方便講電話嘛！一定有女人嘛！』」所有的事，跟著你的情緒無限上綱。你總是覺得，對方不講話就是有事；你於是質問對方為什麼不講話，你說話呀，你是不是外遇。 而當這一切只是源於情緒，那對方回應或不回應，你都不會得到真正的滿足。 久而久之，你們將失去溝通的可能。 於是，現在不是要去處理是不是外遇，不是要解決，不是和解。現在唯一要做的，只有停止個人受害式的幻想：「遇到什麼事情的時候，你一定會過不去。那你就先去面對這個情緒，跟自己說，對，我現在很難過，我就哭。但你要停止讓這個情緒延續後面要做的那些決定。」 於是，所有的問題都很像，如果沒辦法處理自己與自己的關係，就開始想跨出去，去面對自己與他人的，那通常不會有好結果。如果你的家人，都不和你說話，如果你們有很多難以跨越的檻。別慌，她說，先跨過你自己與自己的那個。 擔心孩子沒有競爭力？「你做這些，只是在安慰自己」 提及父母與孩子的關係，我們繼續聊到在電影中，小兒子因為一直不讓父親「滿意」，兩人間於是難有更好的關係。而這也是現代父母普遍會有的情狀，有時候，甚至「孩子應該要合我的意」超越了一切，成為最重要的事？ 「我只能說他們很擔心吧。因為這個社會充滿競爭，在現實層面上，他們擔心哪天自己不在了，孩子是不是有辦法靠自己活下去。」 「但我不懂這些。」柯姐補充，強調那不是自己教孩子的方式。 「譬如你的孩子現在才小學，你就開始想他以後沒有辦法謀生怎麼辦，你什麼事都親力親為。那他當然沒有能力跟別人競爭啊，因為你都已經幫他做好了。」 她想表達，擔心的反面，可能就是面子的問題：「你知道嗎？你只是在安慰你自己。孩子沒辦法競爭，你看到了嗎？你哪來的信心呀。」 是孩子不合你的意，還是你不原諒你自己？她說，孩子好可憐呀，讓他們走吧。 而作為母親，她也不是一開始就這麼想的。回顧好幾年前，小孩還小，她一直不願離家到外地工作：「我覺得我不應該這麼做，會想『他們沒有我怎麼辦？』」 直到後來，她還是牙一咬，去了上海，「前幾個禮拜，我很崩潰，每天都很躁鬱、緊張，一直打電話。」等到一個月過去，她計畫「偷偷」回家，想看孩子們都在做些什麼：「我記得我就是按了門鈴，兩個小朋友先是衝到門口大叫媽媽，接著一個人去拿了菸灰缸，一個去拿了可樂。你知道嗎？以前都是我在服侍他們。」在那個瞬間她突然發現，其實孩子也可以反過來做到這些。 「我才知道，不是他們沒有你不行，而是我沒有他們不行。」 孩子一直在長大，但為什麼我們沒有停止害怕？「我們會一直告訴自己，這個不行，那個不行，要按照社會規矩來。」 但她想說，親愛的大人，你以為你是為了孩子好，你想保護誰，避免誰受到傷害。但其實，最害怕受傷的，可能從來是你自己。 作你的家：想讓你知道，全世界，還有我永遠不會批評你的生命 那麼，對於孩子，妳最在意的是什麼呢？ 作為兩個孩子的母親，我問起柯姐，她毫不猶豫地回答：「我希望他們能有智慧。」 什麼沒有，只要這個就好，這是她此生最記掛的事：「因為人生真的很難，而且還有好長一段路，我只在乎，他們有沒有智慧去面對以後所有的難題？有沒有智慧去面對那些困境，還有喜悅？」 她說，不要像我以前，沒有人告訴我該怎麼辦。長大以後要面對好多關係，男女朋友，要結一場婚，要當父母親：「以前沒有人可以告訴我，不管你做什麼決定，我都支持你。」 「我只會被人家說，你怎麼可以這樣？離婚喔？母湯啦！見孝死。我不希望這些事情發生在我的孩子身上。」 「我要支持他們啊。」她好堅定，而且溫柔。 「就像我女兒說她要去法國，我知道那很痛苦，那畢竟是離家啊，沒有親人在你身邊。而我會一直跟她講，你不要以為你離開這裡到了法國就沒問題，也不要以為你不去哪裡留在台灣就沒問題。你選擇哪一邊，都會有在那個地方要解決的困境。」但她又想說，人生不是為了要去解決這些問題，不是這個意思：「人生是為了，你今天怎麼去做這些選擇？你的智慧是什麼？你對生命的態度是什麼？你是不是真的愛你自己，了解你自己要的是什麼？」 說了好多，總歸一句，她不阻止自己的孩子做任何事，因為那是屬於他們的生命。 但我會遠遠的看你，期許你有智慧，還有善良。還有知道，你想要如何，天涯海角，去得再遠，我會作你永遠認得路回來的地方。 如果你有需要，如果過去沒有人這樣告訴我自己，我要告訴我的孩子，你這一生，有人這樣愛你。 《陽光普照》感動預告 11/1 溫暖獻映 《陽光普照》創作源起篇 https://ift.tt/31VrqLl https://ift.tt/31VrqLl

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「如果可以睡飽，誰想在半夜醒來？」韓星李美度好療癒「崩潰媽媽」照片特輯 https://ift.tt/36cenbQ 女人迷編輯 Shanni 當媽媽可以有多崩潰？一系列大解放媽媽特輯，看完你會好療癒！ 當新手媽媽有多累？小孩永遠不會按照你要的方式長大，一下子要吃的，一下子不睡覺，整天哭鬧，全家瘋狂！ 有一系列照片在網路上瘋傳，超展開媽媽療癒了不少網友。這是韓國女星李美度 IG 上發布的育兒日常。鏡頭前兒子無辜的臉，和背後超厭世的母親形成強烈對比──孩子，知道你很無辜，但你先乖乖，媽媽我要崩潰一下！ 媽媽遊樂場系列 圖片｜來源 圖片｜來源 圖片｜來源 圖片｜來源 圖片｜來源 圖片｜來源 圖片｜來源 媽媽是貞子系列 圖片｜來源 圖片｜來源 圖片｜來源 圖片｜來源 圖片｜來源 圖片｜來源 媽媽想喝酒系列 圖片｜來源 圖片｜來源 圖片｜來源 圖片｜來源 媽媽的戶外運動時間 圖片｜來源 圖片｜來源 圖片｜來源 圖片｜來源 崩潰媽媽照片到這裡告一段落。透過這系列照片也想跟媽媽們說，偶爾放下如山高的壓力，讓自己好好休息，是你對自己和家人最棒的禮物喔。 圖片｜來源 圖片｜來源 https://ift.tt/34cDNEp https://ift.tt/34cDNEp

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