催眠故事｜離不開討厭的工作？先問問自己這個問題 https://ift.tt/3aCb0wO 凡妮莎 在現在的工作上遇到一些問題，而想要離職？但諷刺的是，讓我們難以拿出自信踏出下一步的，就是無法解決的這些問題。 在催眠的經驗中，有許多的人都為了自己的人生方向在困擾著，做著索然無味的工作，咬牙忍著痛苦，卻也不敢往未知邁進。 我的案主天瑜（化名）是位會計師，她告訴我，這份工作不是她理想中的職業，在她的興趣是畫動漫，她很想要往這個目標邁進。 圖片｜來源 「聽起來妳很知道自己要的是什麼呀！既然如此，妳為什麼想要來做催眠呢？」我問天瑜。 天瑜告訴我：她上網查了資料，發現這行業在日本比較多職缺，但是一般來說動畫師的起薪不高，可能甚至會低於現在的會計工作。家人擔心她會貿然投入新領域，面對陌生的產業、陌生的環境，可能會撐不下去，也擔心前景不看好，在這個圈子會待得很辛苦，便有一些家人想勸退天瑜，希望她留在原本舒適穩定的環境就好。 「原來是這樣呀！那妳怎麼想呢？」 聽到我這麼問，天瑜幾乎是直覺式的給了我快速的回應：「我真的很熱愛動畫，我還是很想嘗試！」但是，當話脫口而出之後，天瑜卻又顯得有些遲疑：「也許，來找妳，只是希望有一個人可以給我一些鼓勵吧！」（延伸閱讀：從制服美少女看台灣文化：插畫家蚩尤筆下的女性力量） 看著天瑜徬徨而迫切的眼神，像是看到過去的我。令我想起，在我最迷惘困惑的時候，也好希望有一個人、有個聲音，堅定的告訴我方向，讓我知道我該怎麼做。 不過，對我來說，催眠師並不是一個給予完美建議的人，而是耐心的引導案主，陪伴案主去找到屬於自己內心的答案。於是，我請天瑜閉上眼睛，開啟了一段與潛意識溝通的旅程。 「我受夠這一份工作了！」 閉上眼的那一刻，天瑜想的、滿腦子都是有關工作中不愉快的事⋯⋯。 新來的同事樂觀開朗、適應力強，才來了二個月已經能夠獨立上手，並且跟同事相處融洽了。這樣的情況，讓天瑜感覺到忌妒又焦慮；一方面覺得覺得新同事真的很厲害，忍不住羨慕起這樣的特質、另一方面又擔心自己可能隨時會被後進給取代了，焦慮不已。 焦慮的同時，又突然浮現了最近被主管責罵的畫面：「同樣的事要說幾次呀！可不可以不要一直犯一樣的錯？」雖然理性上知道個性嚴謹的主管說的沒錯，也是在為自己好，但是常常被責罵，每次面對主管都揣揣不安，看到主管恨不得挖個地洞躲起來⋯⋯。（延伸閱讀：職場心法：工作前兩年，不犯錯的人學不到東西） 曾以為出了社會，可以大展長才，受人尊重；不過現實上，工作卻是由一連串枯燥的瑣事堆疊起來的：端茶倒水、整理資料。甚至中秋節的聚餐，也是幫忙切菜、準備、烤肉，一整天下來，根本沒有一絲喘息的時間。 「這些鳥事，每天日復一日的，我真的好想逃離這裡！」天瑜皺著眉頭，細數工作上的不愉快。 在我催眠的經驗中，當事人的困擾，回溯核心因素，往往與原生家庭、或學生時代發生的重大事件有關。我問天瑜，工作上發生的這些事情，在過去時光中，有沒有過類似的經驗。 「沒有，我家人都對我蠻好的，學生時期也沒有特別不順利的事情⋯⋯。」天渝平靜的回應我。 往過去回溯看起來並無所穫，於是，我引導天渝去讀取潛意識當中的其他訊息⋯⋯。 圖片｜來源 好想在自由的天空翱翔 下一個場景，天渝看到了一片無邊無際的天空⋯⋯在催眠的世界裡，她成為了一隻鳥兒，遨翔在海洋邊際⋯⋯天氣很藍、陽光很溫暖，感受著微風，她很快樂的飛著，似乎一掃剛剛不愉快的心情。看著天渝的表情明顯的放鬆下來，讓我也似乎感受到那一片讓人自由遼闊的天空⋯⋯我停下引導，讓她好好的享受這樣的感覺⋯⋯。 不過，天渝的表情開始不太對勁⋯⋯。 「天空開始暗下來了⋯⋯⋯⋯」她的神情開始有點緊張。暴風雨忽然傾盆而下。危機感讓她感受到需要找個地方躲避，不過太遲了，一個雷擊，她還來不及閃躲，便墜落海底的深淵。 回溯至此，天渝的看起來很挫折，表情痛苦的糾結著。不過，對我而言，在催眠中看到的任何景象或劇情，都是潛意識要告訴我們一些訊息，提示現在困難的徵結點。 我帶著天渝，一起抽絲剝繭潛意識中的訊息：「剛剛的故事，妳感受到的心情是什麼呢？」 「自由、開闊。」天渝很快的回應我。 「那這樣的心情，跟你現在的生活，有什麼關聯嗎？」 「是我想要的，我一直想在工作中擁有這樣的心情。可是我一直覺得被限制住，不能做自己想做的事情」 「那一場暴風雨的發生，是潛意識想要告訴你什麼呢？」 沉默一下後，她突然有感而發：「我覺得這個暴風雨，是我自己的心創造出來的！」（推薦閱讀：解夢心理學：為什麼你害怕從高處掉下來的感覺？） 「為什麼呢？」我繼續追問著天渝。 想要安然飛翔，先讓羽翼變得豐滿 「覺得會計的工作很無聊，所以我對現在的工作有很多的抗拒，做得很不甘願、草草了事，當然也就做不好。做不好，就會被主管罵、被後輩追上。」 「工作表現不好、同事主管給我負面的評價，就會讓我越來越懷疑自己，是否有能力追求夢想；這些負面的情緒、就像暴風雨一樣、越來越大，最後就把我給擊落了！」 「我喜歡動漫，就是因為動畫中傳達的勇氣的概念：要我們遇見挑戰要積極面對。這個概念讓我感動，想著有一天，我也要做出讓人感動的故事，讓讀者有更多勇氣。我想，在我真正成為動漫師之前，我也應該好好積極面對現在的工作，把它做好，讓自己真正成為積極的人。」 天渝的這一番話語，讓我想起了過去。在成為催眠師之前，我曾當過上班族，做過不同產業的工作。雖然曾經歷不順、迷惘，但是當我成為催眠師，回顧過去的工作經歷，卻發現每一段過程都是有意義的，就像老天爺早已為你安排好了鋪路的石頭，雖然路程中可能感受到疼痛，但卻是一種磨練，也是為成為自由工作者的能力鋪陳。 討厭現在的工作，又為了生存不得不做時，不彷問問自己：「 離開這一份工作後，你能帶走什麼能力呢？」也許能為你的現況帶來更多客觀的思考，接受現階段的位置喔！ https://ift.tt/2R2bzbf https://ift.tt/2R2bzbf

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想戒掉手搖飲就靠這個！健康又好喝的五間豆製飲品店推薦 https://ift.tt/39wZIZo Bella.tw儂儂 增肌減脂的飲食指南中，常常出現豆漿這號人物。但口感有點澀的豆漿，不是每個人都愛喝。不過這幾家店，讓豆漿更惹人愛！ 天氣漸漸轉熱，消暑的好辦法除了狂喝手搖我真的想不到別的了。每天這樣一日兩杯，看看自己的肚子再看看體重機，真的不行再這樣下去了～貪嘴的你其實除了甜到不行的手搖，其實可以改喝更健康的豆漿，除了能防止便秘、控制血糖還能預防心臟病，重點熱量還比手搖低，今天開始就用豆漿來取代手搖飲料吧！ 二吉軒豆乳 圖片｜二吉軒 提供 「二吉軒」位在熱鬧的東門永康街附近，裝潢簡單乾淨又明亮，顯眼的三角窗地帶想不注意都很難。「二吉軒」推出豆乳調味品除了美味還很美觀，抹茶豆乳、可可豆乳或是吃的顆粒的芋頭豆乳，總共多達 12 款每天都想讓喝一杯啊～若是想走一個更養生的路線，你可以選擇微糖豆乳或是超健康的小黃瓜豆乳，除了有超多調味豆乳，店家還有販售豆腐、豆花等多類豆製品。不過受大家喜愛的還是豆乳霜淇淋，綿密的口感但卻有著滿滿的豆香味，來到這一定要來一隻！ 二吉軒豆乳 地址： 台北市大安區麗水街8號 電話： 02 2358 1198 鄰家豆工坊 圖片｜鄰家豆工坊 提供 豆漿其實不是只能喝！主打非基改製作的「鄰家豆工坊」除了有多款養生豆漿外，還將豆漿變成了優格與果昔，讓害怕豆漿味的的人也敢大吃特吃。另外還有販售多款豆花，其中儂編最喜歡「黑糖紫米桂圓豆花」，其實坦白講就是傳統糖水豆花，但店家將紅糖水感成黑糖水，更增添香氣，還將配角花生換成了紫米讓人飽足感大增。最特別的是「鄰家豆工坊」竟然還有販售滷豆干、豆腐老闆真的不放過我的胃耶！（推薦閱讀：想嘗試低醣飲食怕門檻太高？從簡單五原則開始做起） 鄰家豆工坊 地址： 新北市永和區得和路55號 電話： 02 2232 5568 其實豆製所 圖片｜其實豆製所 提供 搜羅了台灣各地品種黃豆的「其實豆製所」，推出一款「台灣本土黃豆豆漿」嚴選多達 5 款小農栽種豆子，讓你喝到最台灣的味道！除了喝豆漿一定要嚐嚐「其實豆製所」的豆花，味道超濃郁吃完後嘴巴絕對會留想滿滿的豆香味。於去年「信義 A13」開幕時也同時進駐兩家店，大家下次逛街逛累了，不妨去休息一下喝杯豆漿吧！ 其實豆製所 地址： 106台北市大安區瑞安街274號 電話： 02 2706 3065 豆舖子 圖片｜豆舖子 提供 「豆舖子」是儂編覺得裡面最有趣特別的！主推商品不在是豆漿本人了，而是推出豆漿饅頭或是更營養的豆渣饅頭，讓原本平淡到不行的饅頭味道大大提升，更多了豆子的香氣，還創造出多款特殊口味豆漿紅豆起司饅頭、豆漿雜糧紫薯饅頭。除了饅頭美味外，「豆舖子」的芋頭也堪稱一絕，芋頭泥包、芋頭奶酥饅頭也是熱銷商品之一，這禮拜週休就來「豆舖子」來一場台式下午茶，喝豆漿配饅頭吧！ 豆舖子 地址： 台北市大安區光復南路292之1號 電話： 02-2711-0959 初豆製漿所 圖片｜初豆製漿所 提供 「初豆製漿所」也屬於在豆漿上玩創意派的，在傳統枯燥乏味的白豆漿上加點小巧思，推出 8 款調味豆乳，其中最特別的是鐵觀音豆乳、金瓜豆乳，想喝點與眾不同的味道一定要來嘗試看看！在這喝豆漿除了可以搭配豆花以及特殊的鹽滷木棉豆腐，還能搭配清爽系列經典火腿三明治，超適合早餐來一套的！（你會喜歡：永康圈新質感亮點！京盛宇攜手微熱山丘提供精緻茶文化體驗） 初豆製漿所 地址： 220新北市板橋區民權路204號 電話： 02 8275 2999 本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！ （以下連結將導至站外）： 建中生才不會告訴你！原來要南海路這樣吃！6間CP值頂天銅板美食 開工甩肉年後7天是關鍵！掌握超商「高纖豆漿飲食術」吃出小蠻腰 經期不順喝豆漿就能調整？大S、楊冪都愛！5個豆漿私房保養法 https://ift.tt/39A1cC6 https://ift.tt/39A1cC6

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【Marjorie-orr馬喬麗】每周星座運勢2020.3.30-4.5 noreply@blogger.com (一純) 【Marjorie-orr馬喬麗】每周星座運勢2020.3.30-4.5 原文：Marjorie-orr 譯文：出自@迦勒底Chaldean 【白羊座】譯者：@c4ndy 即使面對挑釁，也要保持鎮靜、冷靜和理智，這樣你最終就能很好地解決問題。不管周圍有什麼讓你分心或生氣的事，你所要做的就是堅持中規中矩。然後你就可以放鬆了。當你進入社交和娛樂的幾週後，豐富多彩的經歷會讓你的生活充滿樂趣。你不會想要太多的親密。你想要的是關於生活、文學和八卦的令人興奮的談話，友好而不是激情。 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【星吧Geo】12星座本周愛情吉日吉時 【金牛座】譯者：@蛍火之社 接下來的幾天，所有的事情都會讓你心煩意亂。但你會覺得這其實並不是該情緒失控的情況。最好小心謹慎，穩穩噹噹地向前走，不要左顧右盼。專注於你的長期目標，那麼眼前的問題就會看起來小一些。然後，不要把愛情和金錢混為一談，如果你沒有收到昂貴的禮物，那就不是你應得的。你是無價的，別人發自內心的體貼之舉比小玩意兒更有意義。 【雙子座】譯者：@mybelovedhelena 控制好你的精力。如果你太過分散精力，最後只會變得又急又燥。火星現在傾向於加速你活動，但它與土星合相，你會發現進展是停止的。一旦你試圖換到一個更高的檔位，你就會遇到障礙。所以要謹慎而穩定地進行。之後，象徵浪漫和社交的金星進入雙子座的幾週你會獲得相應的社交生活。你會坦白你喜歡誰。 【巨蟹座】譯者：@不是虛胖是強壯 也許有時候拋掉謹慎是最好的選擇，但是現在不是這種時候。要非常關注細節，特別是財務有關的方面。如果想要再次證明這點，那麼過幾天你就會發現你確實非常高興你做到了。與愛人在一起時，你可能發現你會因為害怕得不到積極回應而很難表達自己的感受。你將會怦然關閉你的外殼以避免暴露你的脆弱。你幻想的愛情生活比現實中的關係更加安全。做夢去吧，但也要盡量去實現。 【獅子座】譯者：@毛落果 大喵如果能在這幾週把目標定得恰到好處，那麼我相信你能很好地完成目標任務。但是如果你的目標太高或者過於熱切，你可能會失敗。這其實是個態度和方法的問題。你周圍有一個親密的伙伴，但是你們沒有在一起的心情。也許以後的你們會一起壓馬路興致勃勃地聊天，然後瘋狂的調情，但又不會在彼此之間逗留太久。我相信你的受歡迎程度是毋庸置疑的，因為你調皮可愛是大家的開心果。 【處女座】譯者：@星座靠譜儿 儘管火星和土星的親密相位能夠賦予你一定的毅力和耐心，但也會給你造成相當程度的壓力，因此你需要注意不要讓自己“一滴都沒有了”，或者強迫自己去做並不喜歡的事，過強的意誌有時會讓你注意不到自己的極限。在你想要的愛情裡面，忠貞和信任，比那些花里胡哨的、沖昏了頭腦的宣言更為重要。不管你的處境是好是壞，你都希望你的愛人能夠陪伴在你身邊。 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【vogue樂城】本周星座幸福排行 【Maria瑪利亞】星座愛情週運 【天秤座】譯者：@瓢小鏡 你不可能像你想的那樣堅持自己。你會覺得這樣一個環境無法讓你給人留下印象。發出最後通牒不會有任何意義，所以你要克制自己，直到時機對你有利。之後一切都會暴露出來，你的坦率可能會讓你與所愛的人產生矛盾。幸運的是，你明確的熱情應該足以讓你們的關係保持甜蜜。試著讓他們參與你所有的社交計劃中，因為你肯定想觸發更多的樂趣。 【天蠍座】譯者：@肉包好吃w 你的家庭內部似乎會存在分歧，發生紛爭。即使你感到你愛的人對你不公平，也盡量不要說太多激烈的話。去指責土星吧，這個爛傢伙，因為當它在你周圍的時候你會被影響地失去自信。你需要為你自己吶喊，但請注意，要聰明一些。之後肯定會有一份慷慨的禮物或者令人驚喜的入賬。突然，有些事情的進展會變得光明起來。 【射手座】譯者：@雨琪鵝 有句老話說，任何東西長得快（就像生長在沼澤里的植物），枯萎得也快。另一方面，鑽石是在巨大的壓力下緩慢生產出來的，且恆久永存。在生活中，它意味著隨著時間的推移，堅持不懈的努力會產生持久的結果。不要期望一夜之間出現奇蹟。要堅持不懈，盡量控制自己說話過於尖銳的傾向。之後，你的愛人會對你傾注深情，讓你變得更幽默。 【魔羯座】譯者：@牛奶和茶tea 如果你能對枯燥的瑣事有點耐心，你會變得更好。你的不當行為會為你帶來麻煩。你可能只會盡責一小會，然後感到無趣，就把事情扔到一邊。本週末，提供幫助比​​沉迷或者玩耍要容易的多，因此，除非有工作要做，否則在社交方面可能會不適應。但是，你在日常工作中的心情會比之前好得多。失之東隅，收之桑榆。 【水瓶座】譯者：@小公舉白白閃閃惹人愛 魯莽地用粗魯的方式告訴別人你對他們的看法可能很誘人，但也可能適得其反。儘管要緩和你想要說的話並不容易。你要么做得不夠，要么做得過頭。過後你就會有心情放縱自己。你不會被便宜或俗氣的東西吸引，你想要付出一些代價去獲得五星級的浪漫方式。你想要娛樂，甚至更好的是豪華的娛樂，有風格和好的品味。 【雙魚座】譯者：不是虛胖是強壯 一些出乎意料的挫折可能讓你惱怒。你的生活可能不如平時那麼完美。但是你又能怎樣？現實一點，事情就是這個情況，並且一旦你接受底線，那麼所有事情都將變得更容易處理。要腳踏實地，盡職盡責，然後你可能在最後的光環中脫穎而出。稍後你也許會要求愛人公開表達對你的感情，儘管你也更願意將其放在心里而不是公開表達你的需要。而愛人也許會誤解你的意思並且不能總是猜對你的心思。 【本週運勢目錄一覽】 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【莎拉】愛情週運 【Nadia保加利亞】每週運勢 【APP】每周星座運勢 【Kristin克里斯汀】每周星座運勢 【星吧Geo】12星座本周愛情吉日吉時

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【保加利亞嘉珊】每日運勢 2020.4.1 noreply@blogger.com (一純) 【保加利亞嘉珊】每日運勢 2020.4.1 綜述～ 週三，比起昨天，你會有理由高興或樂觀地看待未來。當然，一切對於你身邊的實情都是量身定做的，因此你無法察覺自己正在處於任何幻覺或虛無的希望中。今日的斟酌將尤其舉足輕重。週三，你將預估有關你認識之人的健康問題、你或你的親戚們所居住國家的新冠肺炎發展狀況方面的消息。今天，你可能因一位35歲以上的女士的不愉快消息而感到震驚。週三，你會以完全不同的方式考慮你在過去的日子裡經歷的麻煩事或失望事件。你將傾向於輕而易舉地原諒或了結頗有疑問的關係。對於女孩們和年輕女士們而言，這一天將會推動戀愛關係以及專業約定的發展。 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【摘星工廠】星吧每日運勢 白羊、獅子、射手～ 今天假如你在大部分情況下自力更生的話，那麼你將過得順遂。在周三，你將夢見往生之人或作出和此人有關的承諾。總之，由於你工作的決定以及在日常事務中實現的具體成果，因此週三會是個成功的日子。 金牛、處女座、摩羯～週三你將反省自己過去的行為及其對你當前的影響。這將是新的交往吉日，大多和你的工作有關。願你與異地人士保持的聯繫會是愉快的。假如你不得不進行短途旅行，那麼你不太可能用得上諸多設施。 雙子、天秤、水瓶～ 週三你會以更大程度地有求必應的態度去對待親友們的難題。你將高興地與住在其它屋宅或其它城市的某人進行對話。今天，你將為你的未來製定樂觀的，小小的且能夠實現的計劃。考慮一下你的生活方式吧，確實有些是要更正了…… 出生於優美的巨蟹座、天蠍座、雙魚座旗下的你們，將會在周三有機會為你或你的家人做些有用的事情。這一天在你與他人的關係上將會是情緒容易激動，精神緊張且難以預料的日子。大量的女性將關註一個難題或衝突的務實的解決方法。不排除會有和懷孕或分娩有關的重要消息。 今日星座運勢 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【保加利亞嘉珊】每日星座運勢

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【蘇珊米勒】每日星座運勢2020.4.1 noreply@blogger.com (一純) 【蘇珊米勒】每日星座運勢2020.4.1 文：蘇珊米勒 譯文：蘇珊米勒微信號sushanmile 本文適用時間： 台港中地區：從2020.4.1下午15:00～2020.4.2下午15:00止 美國時間：2020.4.1 上升為主、太陽為輔 白羊座 白羊座並不以餐桌禮儀為名，土星和火星最近進入你的社交宮，這可能會在你的友誼或社交中遇到摩擦。土星更有禮貌，雖然它給你帶來了一種僵化和約束的感覺。另一方面，火星可能會激起更多好鬥的感覺。如果緊張關係出現，你應該等待時機，並保持耐心，即使對方想挑起戰爭，你也要保持冷靜。 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【摘星工廠】星吧每日運勢 金牛座 土星和火星，最近進入了你的職業宮，所以你可能會覺得你在職業目標實現的過程中有前進的同時在後退的感覺。雖然土星將在這裡停留幾年(儘管在2020年下半年返回摩羯座)，火星將在幾個月後繼續前進。土星在水瓶座會給你帶來比火星更多的能量，所以你應該優先考慮土星帶給你的經驗教訓，比如耐力和艱苦的工作，而不要光求速度或提出大膽的倡議。 雙子座 現在是準備去國外旅行的好時機，特別是辦理簽證和護照方面。確保你所有的文件都井然有序，這樣一來，一旦旅行禁令被解除，你就可以出行了。土星代表權威人物和守門人，而火星則會帶來憤怒和沮喪的感覺。如果你自己的耐心被考驗了，那就站在謹慎的一邊吧。這兩顆行星，都在水瓶座，將向雙子座發出華麗的信號，這種聯繫會支持你，為你提供前進的動力，在旅行或學習中前進，也支持你的努力。 巨蟹座 隨著土星和火星目前在你的位他人金錢宮，你可能會在銀行貸款或獎學金等外部來源收款方面遇到障礙。火星代表著前進的動力，而土星則會在合適的時機停留。土星斯就像學校裡的老師，要求看你的作業，如果你表現出你的努力和長期的投入，他就會贏過火星，而給你帶來獎勵。 獅子座 當土星和火星在你的長期關係宮相互碰撞時，你可能會感到矛盾的衝動，那就是既想要加快速度，又要放緩你的愛情生活或職業伴侶關係的進展。火星並不以他的耐心而聞名，所以如果你不能馬上實現你的願望，你可能會感到沮喪。如果你和土星一樣，是為長期的關係而努力的話，那麼你的感情關係基礎很可能很快就會加強。 處女座 你可能會進入一個完全投入工作無休息的時期，因為火星和土星昨天加入了你的工作宮。火星強調速度和大膽，而土星則更喜歡緩慢和穩定的進展，所以你將被要求在這兩個極端之間找到一條路。火星和土星在水瓶座互相問候，在那里土星有更多的力量，所以要謹慎推進，在面對所有的任務時低調而係統地進行工作。 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【摘星工廠】星吧每日運勢 天秤座 火星(意志)和土星(自律)目前正處於你的樂趣、孩子和創造性自我表達宮，所以如果你有藝術實踐，你可能會經歷一種衝動，然後是自我懷疑的階段，因為土星的穩重與火星的勇氣互相碰撞，會帶來恐懼或不安。這些在你的趣味宮的大行星可能會讓你現在面臨著挑戰​​，讓你無法放鬆。在這兩顆行星之間，土星處於更好的位置，所以你將明智地有條不紊地進行工作(而不是草率行事)，或安排個人的時間。 天蠍座 當火星和土星在水瓶座相合，家庭事務可能會比平常更加微妙。如果你已經允許一些沮喪之情浮出水面，那麼它們可能會成為焦點，因為火星更喜歡直截了當。然而，土星會要求你謹慎行事。如果你想推進一個家庭項目，那麼你可能無法立即開始，但等待你的時間可能會創造更堅實的基礎，防止你犯可以避免的錯誤。 射手座 由於土星和火星昨天在你的通訊宮相合，你通過說話或寫作所表達出來的聲音可能比平常更尖銳—或者更冷。你甚至可能沒有意識到你的話是這樣說出來的，因為你的重點並沒有放在調整你的表達方式上。你可能還會收到一封挑釁的短信或電子郵件，你會覺得自己是否想太多了。火星會傾向於反駁，土星會要求你保持緘默，等待煙霧清除。 摩羯座 昨天，火星與土星相合在你的收入宮，你可能會感覺一邊你想慢慢投入時間去獲得更好的未來，另一邊則想一夜暴富，因此而感到糾結。火星引發了一種不耐煩的感覺，而土星可能會阻礙火星向前推進的努力，而且由於土星將處於更強大的位置，你應該優先考慮精心規劃的進步，而不要急於成功。你應該集中精力為未來的行動奠定堅實的基礎。 水瓶座 火星(行動)昨天在你的人格宮中加入有條不紊的土星，你可以感覺到被拖向相反的方向。火星可能會激發你在個人目標或項目上取得進展，而土星會迫使你慢慢來。你家庭生活可能會暫緩，因為金星將在這一地區停留幾天，她在這個區域會表現得非常強大。把時間花在那些你的家人身上，這不僅可以幫助你理清思緒，也能幫助你在個人計劃上邁出謹慎的一步。 雙魚座 土星最近進入了你的星盤中最隱秘的區域，他將在未來幾年中都在這裡(除了當他逆行時回到摩羯座以外)。雖然這一轉變可能會釋放你在友誼或廣泛的社交關係中所感受到的限制，但工作可能會成為你關注的部分，可能會為你打破這一領域的任何障礙。另外，現在是一個很好的時間開始諮詢心理醫生或占星家，或開始冥想練習。 今日星座運勢 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【保加利亞嘉珊】每日星座運勢

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【一個人的派對】沒有格調的笑話，比平凡的性愛還要糟糕 https://ift.tt/2UvoRPB 卡比小姐 玩笑要怎麼開才好笑？有什麼限制？一定要至始至終政治正確嗎？ 利亞說我這陣子缺乏正能量，推薦我每晚看一集一小時長的單口喜劇（stand-up comedy），也就是港澳人熟知的「棟篤笑」。 單口喜劇是一門鬥智鬥勇的藝術，性格分明，高下立見。同是幽默爆笑，有些具備懸崖般的深度，有些純粹粗口橫飛的低俗吐槽。利亞說我的笑點很高，很難討好。 單口喜劇不一定是屎尿屁，好的講者表面上寡廉鮮恥，實際在暗渡陳倉革命思想。有的知性溫文像另類福音，如著名的同性戀笑匠艾倫 · 狄珍妮（Ellen DeGeneres），又如來自南非的崔佛 · 諾亞（Trevor Noah）笑談種族不平等，毒舌之餘又大愛非常。最易也最難的是粗鄙笑鬧，高手如亞裔女編劇黃艾莉（Ali Wong）的十八禁黃腔，講述當代女性如何在情人、妻子、母親等多重角色中，追求真正的兩性平等。還有像艾莉莎 · 施萊辛格（Iliza Shlesinger）那樣的全能型「喜劇之王」，在各種趣事糗事中糅進火力全開的女權主義，直線抽擊社會對女性的不公不義。（推薦閱讀：性侵可被拿來開玩笑嗎？看喜劇演員 Daniel Sloss 如何講述一個性侵故事） 圖片｜來源 利亞曾經有一個講流利漢語的中日混血兒男友，一臉憨氣，不學無術，靠着老爸是日本大企業的駐華總經理，在公司裡混日子。他某天突然妙想天開打算做單口喜劇演員，利亞找我出來幫忙潑冷水。 「自嘲可以，取笑親人可以，像印度裔的羅素 · 彼得斯（Russell Peters）笑印度的千奇百怪，尺寸把握好，連印度觀眾也受落。你是日本人，可以講日本人的龜毛，但你拿中國人韓國人開玩笑，就是戰爭了。」我不客氣地說。 他死心不息地在我們面前講了一個有關日本人的社交距離和潔癖的段子，真心不好笑。男人的冷笑話，比平凡的性愛還要糟糕。利亞在一旁面帶微笑，心腸真好。 單口喜劇的道德感在於「先損己，後損人」，表面上在講胡鬧的段子，其實在痛陳有笑有淚的人生。誰說一個人的舞台就是悲劇？單口喜劇真是正能量到不行。（同場加映：為什麼開始講脫口秀？專訪龍龍：低俗喜劇，是我排解悲傷的方式） 原文刊登：《澳門日報》新園地版 「單人派對」 專欄 ​更多文章請關注臉書：卡比小姐 https://ift.tt/3dIlpsu https://ift.tt/3dIlpsu

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【摘星工廠】星吧每日運勢 2020.4.1 noreply@blogger.com (一純) 【摘星工廠】星吧每日運勢 2020.4.1 出自摘星工廠 本運勢參考太陽及上升星座 【白羊座】一件生活上的小事讓你很是不高興，心中有很多不滿要找人傾述。有伴的你易忽略對方感受，約會依照自己的喜好更多，有些自私。別讓不理性的思維佔據你的大腦，今天有個財務決定還請慎重。新的轉機讓正在做的事情變得更有發展，但也增加了不確定因素。 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【摘星工廠】星吧每日運勢 【金牛座】失去了追求目標的勇氣，需要靜下心來，重新調整心態，調整步伐。緊抓另一半的缺點不放，這讓另一半很是不滿，二人有爭執出現。為增加收入，只要有一點蠅頭小利的事情你都絕不會輕易放過的。心頭有壓力無法玩樂，乖乖做點事，案頭上的整理工作該把它做完。 【雙子座】容易與無妄之災碰頭，小心被身邊的人牽連影響心情。單身者習慣了一個人風風火火的日子，對愛情反倒沒那麼在意。今天的你在花費上面總算是節制了不少，建議還要在開流方面同步努力。信任也應有尺度，特別是在人心難測的職場中，切勿輕信他人。 【巨蟹座】別對人指手畫腳，尤其是主動權不在你手上時，被耽誤的只會是你。柴米油鹽的小事容易讓你失去魅力，戀人可能會對你發出抗議會警告。手頭呈現寬鬆的狀態，因此你在消費的時候就會變得比較隨性。工作任務別下得太死，今天你有很多事都沒法做到預想的那樣。 【獅子座】有人對你說些逆耳之言，當下你臉色下沉，並出言反擊！今天的你想一個人靜靜，覺得情人牽絆的日子讓你感到更疲倦。不要放過每一個可能帶來好運的朋友，偶爾也花點錢請客也值得。今天的你對很多事有心無力，同時也為不可預測的前路擔憂起來。 【處女座】與某人的舊情誼被時間沖淡了，想要再熱絡起來已經不那麼容易了。與某人適當保持曖昧的距離，放慢戀愛的速度，有利於戀情進展。想省錢的意圖高張，即使看到喜歡的小東西也難撼動你的決心。為完成懸了一陣子的事煞費苦心，還要幾次三番拜託別人幫忙。 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【摘星工廠】星吧每日運勢 【天秤座】駕輕就熟地完成你要做的事務後，你會有些精力去維持親友感情。與另一半的感情慢慢進入了比較穩定的狀態，二人甜蜜值增加。之前投資的都有獲得回報的跡象，有些投資項目也可以追加些資金。雖然很忙，不過你的人氣鼎盛，說什麼、做什麼別人都會給予肯定！ 【天蠍座】主動跟朋友聯絡的情形，讓你感覺彼此的心靈距離更拉近了一步。單身者別總擺出沒空的姿態拒絕朋友的邀請，也許桃花就藏在某次聚會中。省錢嗅覺靈敏，商家的套路你看得懂，今天雖有破費但會覺得超值。今天你的工作以蒐集和分析情報為主，你可能會因此講很多話！ 【射手座】會與強勢的人正面交鋒，還未展現實力就已覺察到自己的劣勢。忙於解決事，沒心思考慮浪漫的事，和伴侶很少有出外遊玩的機會。碰到幾件無奈的事，影響原本的好心情，對待錢一事更是要謹慎些。不大適合求職的一天，可能會碰上心情不好想找人撒火的面試官。 【摩羯座】一個人忙事情，變得很少和熟人往來，但所幸的是沒有人打擾到你。漸漸確定了自己對某人的特別心意，感覺甜美的愛情正慢慢向你靠近。荷包縮水的速度被你制定的嚴格花錢計劃給控制住，能省下不少。公務上的進度還需要一些運氣的推動，主觀上的努力沒多大起效。 【水瓶座】盡心盡力做事，但不要對結果抱有太高期望，保持平常心便好。提醒你，看人不能只看外表，小心有跌破眼鏡的時候，招惹爛桃花。雖然平時的你我行我素，但別拿自己的錢開玩笑，出門少帶少花。欲速則不達，有些事急不來，別浪費時間，多想幾套方案解決事務。 【雙魚座】能潛心處理周遭重要的事務，對以後的生活也有積極的推動力。有心學點愛護戀人的小招數，不用太費勁就能得到有用的信息。開始警覺到不能過於放縱消費，開始著手減少非必需的開支了。做事不再僅憑一時熱情，你的效率也因此不會消退，能順利搞定一件事 今日星座運勢 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【克叔】每日運勢 【保加利亞嘉珊】每日星座運勢 【摘星工廠】星吧每日運勢

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【羅素】今日星座運勢 2020.4.1 noreply@blogger.com (一純) 【羅素】今日星座運勢 2020.4.1 文：Russell Grant 2020年4月1日的白羊座星座運勢： 當心要壓倒別人。僅僅因為您具有更大的影響力並不意味著您就很出眾。付出額外的努力與正在掙扎的人們建立聯繫。通過讚美他們的貢獻和鼓勵他們的夢想，您會振作起來。有時您沒有意識到自己對他人的影響。您忙於專注於實現自己的目標，以至於看不到周圍的環境。通過對最親近的親人所面臨的挑戰保持敏感，您將為建立更緊密的關係鋪平道路。 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【摘星工廠】星吧每日運勢 2020年4月1日的金牛座星座運勢： 您的心情不太好。過去令人沮喪的事件正在困擾著您。現在該釋放這些負面情緒並培養幸福。養成為生活的每個領域列出感謝清單的習慣。專注於積極向上會使您對愛情，運氣和金錢更具吸引力。這也將使應付小麻煩變得更加容易。當您感到富足和被愛時，很容易在挫折中笑。一直批評您的選擇的親戚不應該受到重視。 2020年4月1日的雙子星座： 您擔心競爭對手會批評您的工作表現。不要讓自己的焦慮情緒加重，而應該專注於盡力而為。您的雇主一直對您靈活的工作態度表示感謝。您永遠不會抱怨執行任務。由於您的幫助行為，您的老闆從不擔心您的工作會被忽略。您的競爭對手意識到您對組織的價值。他們受到您的存在的威脅。這就是為什麼他們散佈謠言的原因。每個人都會注意到您對這些虛假聲明不感到困擾。 2020年4月1日的巨蟹星座： 不要將友誼與金融混為一談。如果您負擔不起某些費用，則應開始為此省錢。避免為財務投訴增加您所愛的人的負擔。當您不再痴迷於自己沒有的東西時，您可以培養自己想要的財富。如果您付不起大筆賬單，請與您的債權人談談。解釋情況。您將可以協商適用於雙方的還款計劃。處理此問題將使您喘口氣。 2020年4月1日的獅子座星座運勢： 您對自己的職業前景不滿意。像您這樣的超級巨星想成為眾人矚目的焦點。當您無法執行此操作時，生產率會降低。想到進入辦公室會讓您煩躁。即使是您曾經喜歡的工作，也會感到沉重。除非您改變態度，否則情況會變得更糟。抵制誘惑辭職。注意您工作的所有積極方面。您越有鑑賞力，就越容易吸引您渴望的作業。 2020年4月1日的處女座星座運勢： 如果您缺少一個舒適的住所，不要邀請家人來參觀。這只會給每個參與人員造成不必要的壓力。如果親戚想拜訪您，建議他們住在附近的酒店或Airbnb。如果那不方便，您可能想在距離每個房屋一半距離的地方見面。盡可能靈活和樂觀。有時，家庭團聚會引起強烈的不滿。與其關注過去，不如專注於讓每個人都成為一個非常特殊的時刻。 【羅素】每日運勢 【摘星工廠】星吧每日運勢 2020年4月1日的天秤座星座運勢： 您擔心親人的工作重點。不要批評他們的消費習慣或愛好，而要多鼓勵一點。欽佩他們的好口味。詢問他們最喜歡的愛好或藝術家。好奇地代替鄙視將大大改善您的關係。慢慢地但可以肯定的是，提及他們的名字不會讓您不屑一顧。您會發現越來越多的優質產品。最重要的是，您將在一起進行一些愉快的對話。你真善良 2020年4月1日的天蠍座星座運勢： 您對業務或戀愛關係沒有太大希望。伴侶的不可預測的行為使您不知所措。您不想一直處於失衡狀態，而是要與一個堅如磐石的人在一起。這類人可能不如您想像的那麼愉快。像您這樣充滿激情的人應該被同樣有力量的人包圍。這種聯繫只是暫時的故障。不要太當真。一切都很好。 2020年4月1日的射手座星座運勢： 如果您擔心自己的健康狀況，該是時候對您的日常習慣進行一些更改了。批量準備營養餐，可讓您在飢餓時無法得到垃圾食品。健康的飲食也會增加能量，促使您進行定期運動。如果您正沉迷於成癮，現在該接受治療了。不用擔心別人會怎麼看您的決定。沒有誰比一個願意努力改善自己的人更令人欽佩。 2020年4月1日的魔羯座星座： 不要以擔保人的身份簽署給浪漫伴侶或成年子女。你為錢而努力。這使其他人認為您有現金要燃燒。此案無可厚非。您非常欣賞和尊重財富。看到其他人浪費它會使您不高興。如果您想維持良好的關係，請分開理財。起初，您所愛的人會抱怨並指責您自私。不要成為這個罪惡之旅的受害者。 2020年4月1日的水瓶座星座運勢： 您已經習慣了滿足您需求的人們。不要期望他們能容納您，而要問他們需要什麼才能快樂。您可能必須保證陪他們去不喜歡的餐廳，或者讓他們選擇看電影。重要的是讓您所愛的人帶頭進行改變。您會發現您的人際關係有了顯著改善。每個工會都涉及讓與取。最近，您付出的不僅僅是付出。逆轉該過程。 2020年4月1日的雙魚座星座運勢： 親戚或鄰居變得依賴你。這使您感到緊張。您不想為他們的健康和福祉負責。現在是時候為這個弱勢群體尋找更大的支持系統了。政府計劃或社區協會可能會有所幫助。關鍵是不要承擔太多責任。人們常常會利用您的同情心。他們使用它來壟斷您的時間並浪費您的資源。建立健康的界限，不要因拒絕援助請求而感到內。 今日星座運勢 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【保加利亞嘉珊】每日星座運勢

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【App】2020年4月十二星座運勢 noreply@blogger.com (一純) 【App】2020年4月十二星座運勢 轉載請註明星譯社及譯者。 ☆☆☆白羊座——譯者：Evangeline恆立 生活如果沒有一點戲劇性，可能會很無聊。而如果有任何人能夠處理衝突，那個人就是你，白羊。因為你的強大意志力和對任何麻煩的穩妥的反應，你有著從容淡定的風度。每當生活脫離正軌，你總是堅定地撥亂反正，而這會給你身邊的那些人帶來一種安全感。本月，你可以預料的矛盾可能與一段關係以及/或者一個家庭問題有關，但你能夠處理妥當——只是要小心，不要發脾氣。如果一定要的話，留一段時間來數到十。四月，你會牽掛一段分裂的關係，但是馬上採取行動並不是最恰當的辦法。仔細思考你是為了什麼而困惑，並且在你說任何話之前要先弄清楚對方的想法。可能會發生你從未考慮過的各方面衝突，如果你想要重歸於好並保持良好的關係，這是極其重要的。這個月，一個工作相關的問題會出現不止一次——這同一件事似乎一直反復出現。是因為你一直跟從別人的解決辦法，即使它一次又一次地沒有效果嗎？若是如此，是時候提出你自己的有創意的解決辦法了。你更有能力。 ☆☆☆金牛座——譯者：Evangeline恆立 你不是四月的愚人，這是好事。本月，你會發現，一些奇怪的不同尋常的機遇會來到你眼前。雖然這表面上聽起來是好消息，但其中一些看似是機遇的，可能對你而言並不是那麼有利，有一兩個甚至是不利的。幸運的是，你從來不是渴望成功渴望到一有發達的希望就不看清楚然後一頭扎進去的那種人。只要你這個月運用好常識，你就不會被任何人愚弄。這個月可以說是四月的春雨帶來愛的甘霖。無論你是單身還是有伴，你都會體驗一些值得享受和珍惜的非常愉悅的浪漫時光，這會成為以後的美好回憶。對於涉及到重要的另一半或者潛在的新伴侶的冒險，要保持開放心態，因為如果你敢於踏上不熟悉的區域，你會有驚喜。一個看似無望的家庭問題將在這個月得到圓滿解決，這雖然令人驚訝，但也讓人如釋重負，因為你一直在事件的中心並且覺得有義務讓其他人達成共識。你應該對別人有一種鎮定的影響，就如你平時那樣，而這會幫助他們同心協力、團結一致。永遠不要低估能為一個混亂的家庭問題帶來冷靜的力量。 ☆☆☆雙子座——譯者：劉小貓 如果你想要買個大件——比如說買輛新車——你肯定要先做些研究，然後線上線下地轉一轉。你肯定是經過深思熟慮後，這樣就可以在購買中去有一定知識與自信可以講價。但是如果你在拍賣會上去買輛車，那情況就很不一樣了。這個速度是很快的，有一些人在與你競爭。你可能會一時衝動買下不太明智的商品，而且你可能付出高價。雙子座，本月，如果你需要買一些重要或者是昂貴的東西時，請避免自己是在處於高壓之下或者情緒激動時做出決定。不要讓精神上的“競拍”讓你做出日後會後悔的決定。如果你這個月開始時處於很焦慮不安的狀態——那可能是因為你周遭的世界發生了什麼——而你有兩個選項。你可能沉浸於不愉快的想法中，讓自己深陷煩躁的情緒中，讓自己越來越痛苦。或者你可以選擇讓自己換個思考，想像積極的結果還有未來的快樂時光。雖然我們不能控制周圍的世界如何發展，但是我們可以好好照顧自己，去享受這個世界而不是去害怕它。你可以剝奪自己的幸福感與安全感——或者你可以吸引更多快樂與安全感到身邊。這個選擇在於你。 ☆☆☆巨蟹座——譯者：獨立重複試驗 你計劃好了要搭一班火車，當你衝到火車站時，那一班已經開出去幾分鐘了，而下一班要等好幾個小時才來，你肯定會很煩躁吧。這會完全打亂你接下來的計劃，而且你還只能傻傻地坐在車站等著。鬱悶地坐在那裡是一種方式，但是你也可以在這段等待的時間內看看書、和旁邊的人聊天、拍照或是做其他你喜歡的事情。這個月，你本來計劃地很周全的事情可能會發生這樣的狀況。你會把時間浪費在生氣上，還是會去找一些有趣的事情來做呢？選擇權在你。你計劃好的事情雖然被打斷了，但是中間可能會冒出來一些其他的機會，有些是你完全沒有意料到的。或許是跟財務或居住環境有關，是能讓你開心的事情。月底的時候，你可能會得到一些有趣的消息，這也許會改變你對某個人的認知。一開始你可能會有些困惑，但是這也能幫助你們建立起更深刻的友誼。 ☆☆☆獅子座——譯者：劉小貓 獅子座，你是讓人印象深信的大隻貓咪，而你總是很腳踏實地。當你真的犯了什麼愚蠢的錯誤，通常都是因為你暫時失去了自信，因為這不太常見。本月，你可能在面對一些新的東西——一些你一直很擔心的事情。但是如果你能立即開始，你就可以控制好自己的情緒，消除恐懼，做好你正在處理的事情。你能相信自己是個領導者，會造就一個好故事，那你這個月要完成的事情肯定會給人留下深刻的印象，會在很長的一段時間幫助到你。所以，馬上控住局面。如果你有家心頭好的餐廳，那你肯定在裡面有個最喜歡的座位。而如果因為你到那兒時有人坐了位置，你只能選別的地兒坐時，可能會感覺不太舒服。我們是習慣性的動物，我們習慣於以習慣的方式享受一些東西。本月，一些你已經習慣的事情可能會有所不同。與其去為事情不如想像而滿心遺憾，不如去擁抱新的體驗。這並不是說事情永遠都會不一樣，這只是意味著無論你面對什麼環境身處何方，你都是可以適應和茁壯生長的。 ☆☆☆處女座——譯者：夜遊女孩安德烈 人們認為做好準備是一種美好的品德，你尤其欣賞這樣的品德。你認為自己清楚地知道接下來要面對什麼、接下來如何發展以及會期待些什麼。對計劃的研究會形成預判，尤其是對於你這樣的人來說這樣做會很舒服，因為你們非常重視風險，會提前做好相應的規劃。但是，偶爾頭都不回地邁入某個事項也會對你有好處。如果這個月你對某件事感覺很好，但你沒有時間像平常一樣提前做好計劃，那就跟著感覺走吧。結果可能會好得出乎意料。如果你發現自己情緒低落或者覺得自己被困在某個事物上而感到低落，那麼你需要把思緒轉向未來，想想自己現在要如何為未來做好準備。你可以逐步開始把自己的想像變成現實，現在開始，你可以在腦海當中預演計劃，為即將到來的機會做好準備。你把時間用在想像和規劃幸福的時候，就是在有效利用時間。你可能還會想到不久之前為別人做的一件好事。也許接受幫助的人沒有表達感謝。雖然你做好事不是為了得到別人的肯定，但感覺被別人認可會讓你感覺很好。這個月，你的善良會得到認可，別人會給你有愛的肯定。 ☆☆☆天秤座——譯者：阿佛洛狄忒 當事情進展不順，又碰巧大家都站各自不同立場的時候，周圍總是會出現很多指責的聲音。但責備別人又有什麼好處呢，尤其是還有一些更積極的事情可做的時候。這個月不要讓自己陷入境遇的痛苦或怨恨，試著在困境中尋找積極向上的一面。即使是最難應付的境況也總是存在希望的。親愛的天秤，你可能永遠得不到探尋已久的你關心的某個人的真相。或許了解透徹某個人已經成為你的一種執念，但或許這只是在浪費時間。你所探尋到的信息也許並沒有那麼重要，特別是在尋找共同點、建立信任和大體上改善關係可以讓你獲益更多的時候。如果你注定會擁有一直在探尋的知識點，那就順其自然吧，它終將來臨。過去幾個月發生在你身上的一些不公平的事情讓你感到有些失望或醒悟。但這個月情況可能會有所好轉，過去的錯誤也許可以得到糾正。這可能讓你非常滿意，但你必須要從這次的經歷中吸取教訓。有時候，最令人失望的時刻也會迎來幸福的結局。 ☆☆☆天蠍座——譯者：Pa 有一個問題你不斷地推遲擱置到腦後，本月它會全力浮現出來。這個節點到來的時候，天蠍座，你就無法不去思考或不作為了。雖然你完全有能力處理這個事情，但有些很尷尬的地方讓你不想去面對，尤其是要分享一些很個人的事情。但如果你把這件事拿出來好好處理，你是會感覺非常的清爽和正確的，就好像卸下了幾斤的重量。本月非常適合人脈交際，尤其是如果有個項目你想盡快取得進展的話。你可能聯絡上一些能給你提供反饋和指導的人，他們甚至可能會為你打開幾扇門。你可能會遇見能與你合伙的人，或至少這些人能為開啟你的想法而做出一些利潤豐厚的安排。那些你推遲的書面工作終於必須要在4月完成了。儘管這件事很枯燥無聊，盡快完成它一定是你的一個優先任務。如果再拖延下去，就會產生一些不必要的問題，而這些問題可比做這些書面工作難搞多了! 你生活裡有這麼一個人，你們之間的溝通一直不太自然友好。但未來幾週這層迷霧會以某種方式散去，你會發現彼此的溝通容易了很多。要好好利用這段時間，這樣就可以加強你們的關係了。 ☆☆☆射手座——譯者：Pa 因為一個想法，你給自己的生活吸引來了強烈且有活力的能量。本月，射手座，在你向別人分享和解釋這個想法的時候，它便會開始迸發出火花並滋滋作響。隨著你獲得了反饋，你會發現這些很棒的回應繼而成為了你的動力和靈感的養料，你萬分渴望進入下一個階段。但一定要耐心，因為急著往前衝可能會導致你無法識別出一些潛在的隱患。如果你緩慢且謹慎，那你就肯定會成功。本月你也會強烈地想要結交新朋友和夥伴。你至少會遇見好幾個聰明有趣的人，花時間投資這些關係會對你的現在及未來都非常有好處的。你甚至可能會因為其中一個人選擇加入專業組織，俱樂部或協會，這會為你打開全新的學習和發現的世界。某個很喜歡挑事的人會在本月試圖惹惱你，射手座，也許是在一次對話中你們的想法天南地北，無法溝通。對這種行為讓步只會導致矛盾，你可不需要矛盾的關係。所以整月都要避免可能引發麻煩的對話。這些問題和麻煩對所有你想要達成的事情來說都是不利的，所以不要分心，也不要讓任何人惹怒你。 ☆☆☆摩羯座——譯者：夜遊女孩安德烈 這個月，一次沖突可能會給你帶來啟發。當你做好準備為一些所謂道德或者涉及到公平正義的事和別人起衝突的時候，你會發現對方可能和你是同一個陣營的人。所以，一個剛開始是對手的人最終可能會變成合作夥伴。在面臨覺得有挑戰性的事情時，你可能會覺得沒有別人的幫助就做不成，但是這個月你會發現其他人不會像往常那樣陪著你，你必須自己堅持到底。雖然一開始看起來像一場災難，但是這件事會告訴你：當你去嘗試、也對自己有信心的時候你能做得多好。所以，在接下來的生活當中，你不會依賴任何人。對你來說，這個4月最重要的事就是把一個舊的業務或者個人事項整合收尾。剛開始看起來你好像沒有處理好所有未完成的工作，但如果你堅持不懈，在缺乏資源的情況下繼續前進，那麼你會發現一切都會迎刃而解。你也會發現，不管你需要什麼，在你需要的時候，相應的人和事就會出現在恰當的位置上。這個月，比你更年輕的人可能會向你尋求指導和陪伴，儘管你可能覺得不適應，但你和這個人相處得越久你就越會意識到這件事非常重要。你可能在指導別人的時候自己也有所收穫，你得到的啟發甚至比向你尋求指導的人更多。 ☆☆☆水瓶座——譯者：王哇哇 因為一個想法，你給自己的生活吸引來了強烈且有活力的能量。本月，射手座，在你向別人分享和解釋這個想法的時候，它便會開始迸發出火花並滋滋作響。隨著你獲得了反饋，你會發現這些很棒的回應繼而成為了你的動力和靈感的養料，你萬分渴望進入下一個階段。但一定要耐心，因為急著往前衝可能會導致你無法識別出一些潛在的隱患。如果你緩慢且謹慎，那你就肯定會成功。本月你也會強烈地想要結交新朋友和夥伴。你至少會遇見好幾個聰明有趣的人，花時間投資這些關係會對你的現在及未來都非常有好處的。你甚至可能會因為其中一個人選擇加入專業組織，俱樂部或協會，這會為你打開全新的學習和發現的世界。某個很喜歡挑事的人會在本月試圖惹惱你，射手座，也許是在一次對話中你們的想法天南地北，無法溝通。對這種行為讓步只會導致矛盾，你可不需要矛盾的關係。所以整月都要避免可能引發麻煩的對話。這些問題和麻煩對所有你想要達成的事情來說都是不利的，所以不要分心，也不要讓任何人惹怒你。 ☆☆☆雙魚座——譯者：愛喲薇PM 魚魚，月初你可能感到很有雄心，但因你對周圍發生的一切都很敏感，新聞裡、你置身人群中的緊張與衝突都令人沮喪。然你無需把注意力放在負面報導與消極之人身上。你志氣高昂，也有提升他人士氣的天賦，所以只要肯嘗試毋庸置疑可以提升自己的精神。本月要專注於對你而言很重要的事情，不時地創造快樂。這會幫你避開無意中聽到他人談論的可怕話題。要樂觀起來，你就會把正能量吸引進生活。本週會出現一些工作或實現夢想的機會，儘管沒人會把“願望成真”的魔棒拱手相贈與你，但若你願意，此刻的確會有取得巨大成功的機會。雖然你認為在此領域已經付出了很多努力，但其實你還在學習、進化的過程中。本月不但要感謝宇宙賜予你的福祉，也要為你獲取的教訓而感恩- 即便有時那些教訓給了你很大的挑戰。 2020年運勢 【青衣】2020年12星座本月運勢 【Maria瑪利亞】2020年本月星座愛情運 【Nadia保加利亞·嘉珊】2020年本月運勢 【摘星工廠】2020年本月十二星座運勢預報 【靈匣】2020年本月運勢最強與運勢最弱星座排行

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專訪福原愛：真正幸福的婚姻，不會讓你覺得在犧牲自己 https://ift.tt/2JyfZlX 女人迷編輯 Shanni 福原愛結婚以後，大家都說，她就是嫁了一個好老公，還幸運地有了一個好婆婆。然而她想說，沒有輕易得來的幸福，婚姻像打團體賽，要能一起分擔辛苦，要鼓起勇氣溝通；不論是不是跨國婚姻，你有事不說，他就真的不會懂。 2016 年，福原愛與台灣桌球選手江宏傑結婚、2018 年，她宣布退役，結束桌球職涯，如今 2020 年，她已經是兩個孩子的母親。但除了家庭外，小愛並沒有放棄事業，仍努力地為自己想做的事，包含桌球推廣等不斷付出。她說這很重要啊，一個女人，即使有了自己的家庭，妳永遠要為自己保留屬於自己的空間；對於婚姻、婚後的自己，也是她新書《不管怎樣的哭法，我都準備好了》中一再談論的話題。 但其實在 20 歲時，她不是這樣想的。 在傳統日本教育環境下成長，她說她從小的夢想，就是結婚、當家庭主婦，在老公回家以前，把剛剛好溫度的飯菜和熱水澡準備好，在門口擺上室內拖，在對方開門時溫柔地說一聲今天辛苦了。聽到這我問她，當時想到這些畫面是很幸福的嗎？她一點遲疑也沒有地說，對，是很幸福的，到現在也都還是。 圖片｜篠山紀信 攝影 別人問我以後要幹嘛，我說就是嫁人當家庭主婦 她說，自己一直都有這種想法，覺得女生總有一天要為了家庭犧牲自己。 「以前因為打球，會接觸到世界各地的選手，我跟他們說我以後想結婚，當家庭主婦，他們會笑我，說『小愛妳確定嗎？』。」 「我那時候就想，我要在老公下班前問他，你要先泡澡，還是先吃飯啊？如果他說是吃飯，要想一想老公幾點回來，要在什麼時間煮菜，才能讓他吃到最剛好溫度的飯；如果他說要泡澡，就要把泡澡水準備好，衣服也要洗好。」 會在心裡有男主外女主內的觀念，除了受日本外部環境影響，她提到，可能也和自己的母親有關：「我媽媽是在年紀比較大，38 歲的時候生我的；所以她有一些比較傳統的想法也會影響我。小時候，她就會因為我是女生，會教我要學會煮飯、幫忙家務，照顧男人。這些事哥哥可能都不用做。」 自己的母親是全職家庭主婦，自己的嫂嫂也是如此。她心裡也想過，這樣其實沒有不好。 而到後來，她真的遇見了適婚對象，也步入婚姻；反而是在這個時間點，她有了機會去思考更多的選擇：「過去當球員時會覺得男生很好，因為我一直以為，女生總有一天為了家庭要犧牲自己；但我遇到了現在的家人，他們一直很支持我，也會幫助我，去讓我做想做的事。後來我發現，其實不管是男生還是女生，有身旁人的鼓勵與理解的話，你可以不必為了家庭放棄工作或者夢想。」 說到這，媒體會爭相報導，說她就是嫁了一個好老公，還幸運地有了一個好婆婆。然而她想說，沒有一蹴而幾的幸福，所有你看到的，可以擁有的這些相處模式，其實也是透過彼此付出、努力，不斷溝通、互相理解而得來的。 圖片｜福原愛提供 婚姻像打團體賽，你不需要也無法什麼都獨自承擔 說到這，總感覺小愛人如其名，對愛的追求很明確。而她也在這段婚姻中漸漸明白，所謂愛不是職責分明，而是擁有共同承擔一個家的勇氣：「在跟小傑交往前，我把男生和女生的分工分得很清楚，覺得家事一定要全部女生來做。但和他交往、結婚後發現，一方面他很願意跟我分擔，而且如果兩個人能一起去面對的話，不論是辛苦、快樂或成就感，你們都可以一起分享。」 和小傑在一起，成一個家，他們不管多大多小的事情都會一起討論，然後一起面對、解決。 她說，這其實和以前打桌球團體賽的感覺是很像的：「我當隊長的時候，也很重視全隊的『心的溫度』要是一樣的。因為如果今天這個人的心比較偏涼一點，這個人的心熱一點，大家做事的態度不同，這樣就很難一起達到目標。」 於是，不是各自分頭煩惱，我以為女生就得犧牲工作只為家庭，但我還有不想放棄的人生該怎麼辦？而是不管你們各自有什麼渴望，從一個人到兩個人，生活還會有更多你想像不到的困難；但不論即將面對什麼事，你們也沒有把握能不能好好解決，但至少能有共同承擔生活的意願。 不論是不是跨國籍婚姻，你有事不說，他就真的不會懂 而維持婚姻同樣重要的事，她覺得，是能夠保持溝通暢通。 踏入跨國籍婚姻，她經常被問到經營和相處上的困難。然而對小愛而言，其實核心都是一樣的，就是你們要能夠說出自己的想法，以及願意進行溝通。 「因為每個人看事情的角度、會感覺到的東西都是不一樣的。」於是，想要讓兩個人更靠近的方法，除了她剛剛提到的「一起分擔，讓心的溫度同步」之外，還有就是你們要真的可以說出自己內心的感受。 「以前我會覺得，自己的老公，對我來說是距離最近的人，我不講他也應該能懂吧？但其實沒有。然後自己還會生悶氣，覺得你為什麼都不了解我。」 「後來發現，不管講得好不好，只要你能表達真心話，加上對方願意理解，他有那顆心，就一定可以聽得懂也知道是什麼意思。」除此之外，很多時候就因為離得很近，表達愛、感謝，就變得非常重要：「譬如你希望對方幫你做家事，不要覺得因為是老公，所以正常。你一定要說，辛苦了，謝謝你，還好有你的幫忙。這樣的話沒有人不願意聽。」 在這個過程當中，不論是發語者，或者接收者，都可以感覺到自己是被重視的。因為我心裡的話，有人也同樣放在心上；以及在需要和被需要之間，是充滿愛和感謝的。 圖片｜福原愛提供 給三明治族：為誰辛苦為誰忙，都不能失去你自己 今年 31 歲的福原愛，同時扮演著女兒、妻子和母親的角色。過去那個想結婚的夢想所帶來的幸福感並沒有改變，但進行的方式改變了。因為她最終發現，當你越要扮演眾多不同的樣子，你越不能捨棄屬於自己的空間。 「我以前覺得自己就是媽媽、媳婦、老婆，對這些角色分得非常清楚；覺得因為是女兒，所以一定要全聽母親的，或者因為是媳婦，所以一定要聽婆婆的。但後來發現，長期下來會很疲倦，也會有一直壓抑著自己的感覺。」 「我是一個人，我會有自己的想法，而這個東西一定要拿出來。並不是我是白色的，要我變紅我就變紅，變綠就變綠。所以不管我現在是哪一個角色，『自己』這個東西就像柱子一樣，一根柱子，在心裡面，會支撐著你。」 到了這個階段，除了是因為你很容易失去自我，因此必須時時提醒自己保有自我外；更重要的，是因為你現在打的是一場團體賽：「像 20 歲的時候會覺得，過完一天，就有那天就結束的感覺。但現在 30 歲的我發現，每一天、每一件事情都是連在一起的；一天的結束就是明天的開始，也是未來的開始。」 過去結婚對她來說，有點像是一個人生目標，像跑馬拉松，42.195 公里，跑完了就完結了自己的任務。但此刻的她漸漸明白，進入家庭生活後，就再也不是一個人的事。而越是如此，你就越要能夠抓住自己。 說到這我問她，有更喜歡現在的自己嗎？ 「當然是會覺得以前比較輕鬆啊，一天結束就結束的感覺；現在是一定要用頭腦。」她說，以前可能比較自在一點，也可以賴在年紀上；因為年輕，所以失敗了也沒有關係。但現在有了家人，有更多身份，所以一切都不一樣了；你需要比以前對自己，還有身邊的人有更多的責任感。 「至於喜不喜歡，我覺得都差不多，都是我。」 很像她說的，現在的她，也還是很愛哭。想哭的感覺是一樣的，都是想要用一種方法，去排解累積在心裡的東西。而那一道自己對自己的暗號也沒有改變，眼淚是通關密碼，以前曾經帶給她變得更強的想望，如今，則是在一次次的淚水裡，看自己身份更易，從女孩到女人，淚水的溫度，讓她可以聽見自己內心裡最渴望的東西。 【她們教會我的事】 如果你想知道，維持婚姻關係有什麼秘密？ 1. 家務、決策，如果可以，讓兩個人一起共同面對，也能共同承擔失敗或成就感。 2. 每個人的成長背景都不同，因此有想法就要試著盡量說出來，維持暢通的溝通管道。 3. 進入婚姻後，一定要保持自己的生活、感興趣的事。 https://ift.tt/2WY70m4 https://ift.tt/2WY70m4

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專訪福原愛：「在我的回憶中，真的很少很少被母親表揚」 https://ift.tt/3bCrLrE 女人迷編輯 Shanni 專訪福原愛，有一個嚴格母親的她，從小就覺得兩人的關係比起是母女，更像教練跟隊員。她說，少了親密的稱呼與互動，她也曾經覺得，媽媽是不是不愛我？ 小愛的桌球生涯，那些不敢開口說話、擔心自己做不好，害怕不能符合他人期待的感受，還有她的眼淚，除了面對的是教練、隊友、競爭對手、觀眾；回家以後，她其實同樣在用這樣的心情，面對著自己的原生家庭。 如果關注過小愛的成長紀錄，大家大概不難發現，她有一位非常嚴格的母親。 談到這，她也毫不婉轉地說了，她和媽媽之間，就像教練跟隊員的關係：「我不會對她撒嬌、去抱她，或牽手什麼的。就是覺得，有點距離的感覺。」 圖片｜福原愛提供 我曾經覺得，媽媽她並不愛我 小愛曾在近期的新書《不管怎樣的哭法，我都準備好了》中寫到，她覺得自己是沒有童年的。其他孩子可以享受的玩樂時間，對她而言就是一種奢侈。在那個時候，她的母親用一種非常嚴苛的方式進行著對她的教育。從生活層面、桌球，到學業，任何一樣都不能放棄。 於是，面對母親，她時常有一種很緊繃的感覺，甚至曾經覺得媽媽並不愛自己：「像我同事的媽媽，對孩子會特別溫柔，叫他們名字時會叫他們＿＿醬。但我的母親，從小就是只叫我『愛』。」 「她也有一些當時對我而言很嚴格的堅持。像是我十五歲時去雅典奧運，賽前每天晚上八、九點回家，她也堅持要家教老師來幫我上一、兩個小時的課，到出發前一天我也還在唸書，而且書本一定要帶到奧運村裡面。去比賽以後，她每天打電話給我，不是問身體如何、狀態如何，而是問我有沒有唸書。」 「還有一次去參加公開賽，我發高燒到三十九度八，整整三天燒都退不下，但她會往我屁股上塞藥，讓我繼續練球。那時候我整個人滿暈的，她認為不管結果如何，有沒有輸，就是不能棄權。」 「如果我哭了，她就會說，不要哭。」我問她，在那個當下，會覺得委屈嗎？還是有什麼其他的感覺？「就是覺得，要聽媽媽的話吧。小時候，媽媽對我來說，就是所有。」 媽媽，想要妳能說一次我好棒 那個「所有」，其實背後是一種等待，一絲期盼，在母親對自己設下的眾多標準下，有一天她會知道自己真的做到了，然後她會得到稱讚。 「在我的回憶中，真的很少很少被表揚。」 辛苦的童年生活，母親要培養她成為一個不輕易放棄的、堅毅的女孩。但她也有過無數次的滿腹委屈，不明白為什麼媽媽待自己沒有一點憐憫慈愛，從家到球場，再從球場到家，一刻不得休息。 「像現在我為她煮飯，她就會說太鹹或太甜，或菜色不夠。今天這個湯稍微沒有味道或稍微鹹一點，她就不會去碰，或者會問，妳自己都沒有試吃嗎？」我問在那當下，有什麼感覺？「其實對我來說，她不稱讚我，是正常的。」 於是對她而言，取得母親的認同，像是一道目標；母親對於女兒的標準像是懸著高高地在那，她望著很久，想有一天，可以在她身上拿到自己渴望已久的認同。那是一直到現在，她都還在追求著的事：「我希望，她能讚美我。」 她想複製一個我，但我無法再複製一個同樣的女兒 母親對她的每一句訓斥，她至今都還記得。擔心讓母親失望、害怕對方不要自己，她努力想追趕，但又忍不住一邊想著，妳怎麼忍心那樣對我說話呢？妳是不是恨我？ 說到這我反問她，後來是在什麼時候，開始比較可以「理解」這些事的呢？「一方面也是自己當了母親之後發現，以前媽媽每天煮三頓飯，每一餐的菜色、湯品都不一樣。我後來發現，這件事真的很難！」 「她以前絕對是家裡最後一個睡覺，早上第一個起床的人；而且我從來沒有看過也沒有聽過她身體哪裡難受，她從來都不會跟我說。」母親對自己嚴格，對小愛也是，像是要複製一個自己，要鍛鍊女兒的堅韌，要讓她可以獨立，而且拿到一輩子都帶不走的堅持。 「她過去那麼嚴格地要求我每一次比賽都不能棄權，這也是我長大之後的驕傲——我的人生曾經有堅持到最後一刻都沒有放棄過。可能哪次有放棄，以後稍微有點事情的話就會想，這次也放棄好了，就變成一條允許自己逃避的路。媽媽就是直接把那條路封了起來。」她說，她後來會慢慢感覺到，母親的嚴格背後一定有她的理由。 圖片｜福原愛提供 只不過回到當下，我問她現在也為人母親，會對女兒有相同的標準嗎？「我不能啊，因為我做不到。」相反的，現在叫女兒名字，她要很親暱，也希望以後和孩子之間是能牽手、擁抱的關係；她想努力地，去建立一個想像中可以互相表達情感，而不會感覺遲疑的關係。 我想到她在書中寫到的那句，每個人生命中都有 100 分的愛，只是從不同的地方得到。如果對於過去，還有什麼對自己母親無法理解的部分；如果現在，她還是得這樣汲汲營營去追求一次認同，她還是想說，其實每一個人，都是擁有一樣的愛的。也許你現在從這裡得不到，但親愛的，你不必為此對自己失望，因為有一天，你會在某時某地，在另一個地方，明白自己一直被這個世界眷顧著。 【她們教會我的事】 如果你也覺得跟家人的相處之間有些隔閡與摩擦，該怎麼做？ 1. 在體驗不同身份的過程中獲得修復，譬如在有了孩子之後，你會重新走過一次童年，也將回頭看見不一樣的原生家庭關係。 2. 你永遠有能力成立一個自己想要的家，也有能力給予曾經嚮往的關係模式。 3. 你要相信，每個人生命中都有 100 分的愛，只是從不同的地方得到。 https://ift.tt/2QWazFt https://ift.tt/2QWazFt

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「我今天完好無缺的在這裡說話，非常幸運」台灣是亞洲對 LGBT 最友善？看跨性別者現況 https://ift.tt/2UQbBnJ 女人迷編輯 JT 若我們為台灣的自由與多元共融感到驕傲，在國際跨性別現身日這天，是應該看看跨性別者的真實生命經驗，有一群人必須被關注、被傾聽。 3/31 國際跨性別現身日，旨在慶祝跨性別者、喚起大眾對於跨性別者權益的重視。自 2018 年起，台灣社會針對 LGBTQ+ 的討論度漸增，並且在 2019 年 5 月 17 日通過同婚專法，成為亞洲第一，LGBTQ+ 權益向前一大邁進。 然而，LGBTQ+ 的人權真的已經達到完全的平等、所有群體都被傾聽了嗎？ 根據台灣伴侶權益推動聯盟（簡稱伴侶盟）3/31 公布的問卷資料調查結果，518 位台灣跨性別者中，有 55.41% 的跨性別者因為社會眼光與歧視而不敢上廁所，22.01% 曾經在購物時被店家及客人刁難，18.53% 曾經在公共空間中被攻擊或騷擾。 跨性別者的艱難遍佈日常生活，然而即便在求學求職等階段遭遇到不友善對待，根據統計，75.3% 的跨性別學生及70% 的跨性別工作者選擇不去處理。 不處理的背後，或許正反應著社會沒有給予足夠的支持，包括向警察及校方反應，是否能夠尊重跨性別者對自己性別的認同？在前往醫院就醫時，是否能讓跨性別者選擇舒適、自在的方式接受檢查？以及身旁的同學同事，有否給予支持及肯定，抑或是要求跨性別者忍受各種不平等的對待？ 因為不敢上廁所而憋尿到生病、被要求做完手術再來面試 跨性別當事人——筱潁。圖片｜台灣伴侶權益推動聯盟提供 伴侶盟人權處境問卷公布記者會上，請到跨性別者分享個人經驗。 筱潁是一位跨性別女性，她曾經因為性別而遭到公司資遣，同時喪失許多求職機會：「有許多 HR 會說，希望我做完手術後，再來公司面試，但是如果沒有工作、沒有收入，我何來有錢去存手術費用？」她說，即便自己沒有很想進行手術，然而身份證件上的性別與外表不符，時常造成生活困擾。 在台灣，跨性別者若希望更換性別，就必須進行性別重置手術才能換證，然而目前台灣將性別重置手術歸類到美容手術，因此不涵括在健保內，不僅價格昂貴，過程也漫長。跨性別女性 Alice 就表示，為了存高昂的手術費，朋友進入八大行業上班、忍受壓力，以自己原先的男性樣貌簽志願役當兵——又或者選擇結束生命，Alice 在記者會上表示說：「我今天能完好無缺的在這裡說話，非常幸運。」 而對於像筱潁一樣的跨性別者，沒有想要進行性別重置手術，卻因為要符合法律規定，而付出龐大的手術費與心力，才能換取符合自己性別認同的證件，這無疑是另一種折磨。 筱潁也提到跨性別者的就醫及工作歧視：「去年生病到醫院，因為是我媽媽陪我去，媽媽將我認知為兒子，所以我選擇了男病袍。我在住院的過程中，常被醫護人員問為什麼女生（長髮）要穿男病袍，或者會在走廊上指指點點。」 「有時候夏天穿短褲，被主管看到，會說出『男生怎麼會沒有腿毛』『男生怎麼可以皮膚那麼光滑』的話。」即便到後來筱潁被診斷出性別不安，主管在職場生活中仍舊以對男性刻板印象去框架她。 性別力百科 性別不安 gender dysphoria 又被稱作性別焦慮。性別不安即指因性別認同與生理性別不一樣，而沒辦法產生認同感，進一步成為心理壓力，可能導致憂鬱與焦躁等狀況。 參考資料：維基百科 當我們疾呼要打破性別框架，鼓勵每個人都能自在做自己，讓女性與男性也能同時展現陽剛與陰柔，卻無法尊重跨性別者有超越性別二元的行動出現，因此壓抑許多跨性別者表達自我的可能。 筱潁說：「台灣社會越來越多元，正確來說，社會本來就是多元的，只是你們之前沒有注意到而已。」 跨性別者也有多樣的經驗與狀態，不該當作單一群體 伴盟秘書長——簡至潔。圖片｜台灣伴侶權益推動聯盟提供 伴侶盟秘書長簡至潔表示，當我們在談跨性別權益時，不該當作「單一群體」，這將讓大家忽略跨性別者多元的經驗與狀態，例如有的跨性別者並不會將自己歸類於男或女的分類下，而有的跨性別者是「男變女」、「女變男」。然而現今，無論是法律、醫療還是教育，仍舊忽視跨性別者中，有不同的處境與困難，而每個人的性別認同與生理狀態，都應該要被尊重。 若我們為台灣的自由與多元共融感到驕傲，在國際跨性別現身日這天，是應該看看跨性別者的真實生命經驗。而這 518 位跨性別者的經驗，也不只是數字，就像他們口中的故事，正等待著被改變、被關注、被傾聽。（延伸閱讀：國際跨性別現身日：當歧視出現在校園，我們還要將同志教育趕出課本嗎？） https://ift.tt/2UwUZ5w https://ift.tt/2UwUZ5w

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快訊｜通姦除罪言詞辯論會：「配偶之間要不要忠誠，這是兩個人的私事啊」 https://ift.tt/3aIe5LT 女人迷編輯 Shanni 台灣目前是亞洲非回教國家中最後一個有通姦罪者，面對這條法令存在的爭議，也在 2020 年 3 月 31 日進行了言詞辯論。其中反方強調通姦罪是為了維護婚姻家庭的價值，然而實際法庭看到的案例上，卻充滿性別甚至權勢不平等的現況。關於通姦罪背後隱藏的各面向瑕疵處，我們一起來討論。 在婚姻關係中出現了裂痕，你贊同國家以刑法定罪，執行懲罰機制嗎？ 2020 年 3 月 31 日，大法官針對刑法上的「通姦罪」是否違憲進行言詞辯論。本次的討論的條文包含刑法 239 條通姦、相姦罪，以及刑事訴訟法第 239 條但書： 刑法第 239 條：「有配偶而與人通姦者，處一年以下有期徒刑。其相姦者亦同。」 刑事訴訟法第 239 條本文：「告訴乃論之罪，對於共犯之一人告訴或撤回告訴者，其效力及於其他共犯。但刑法第二百三十九條之罪，對於配偶撤回告訴者，其效力不及於相姦人。」 簡單來說，通姦與相姦罪在台灣是告訴乃論；今天妻子可對外遇的丈夫及小三提出告訴，但如果她後來又決定對丈夫撤告，依照刑事訴訟法第 239 條但書規定，小三仍是留下來的那個被告人。在 2002 年前，就有法官從法律的比例原則與性自主權等面向，對通姦罪的適當性提出質疑並聲請釋憲。當時大法官認為通姦罪仍對維護家庭價值有一定作用，最終宣告該法條並無違憲。 而在 18 年後我們看到，台灣已經成為亞洲非回教國家中最後一個有通姦罪者。相關研究者及部分法官對該法案的存在及影響存有質疑，並且再次聲請大法官釋憲。在這次的言詞辯論重點中，我們特別關注包含這條法律的目的為何？當它以「處罰婚外性行為」為手段，是否有助於目的達成？以及在執行過程中，是否是否限制或侵害人民的某些權利？ 本次我們引介的正方代表為張淵森法官、吳志強法官及勵馨基金會執行長紀惠容 ；反方代表為法務部政務次長蔡碧仲、法務部檢察官朱富美及法庭之友許幸惠女士。 圖片｜截圖自言詞辯論直播 法務部政務次長 蔡碧仲：「通姦罪是為了嚇阻與懲罰犯錯的人，且小三也是引誘犯罪的共犯，也要懲罰」 「18 年前，大法官根據『刑法第 239 條對通姦、相姦者處以罪刑，是否違憲？』提出的釋字第 554 號之後，我們的婚姻、家庭、社會形式變遷了嗎？如果沒有重大的變革，那就沒有變更及重新釋字的必要。」 法務部政務次長 蔡碧仲站在反方的立場上解釋並強調：「你既然基於婚姻的自由而進入婚姻制度，那你就必須有義務去維護這個家庭的制度，而且這還涉及到社會安全制度。這個是 18 年來都沒有變化的事。」另外他也提到，「大家好像覺得第三人是無辜的，但相姦罪成立，第三人是必要的共犯；沒有第三人的誘引，通姦罪也很難成立。」 在這裡以婚姻神聖價值為優先，強調進入家庭者，必須維護這樣的價值，若違反則必須接受「懲罰」。而對於提問「通姦罪真的能因而維護婚姻之美滿嗎？」他則回應：「大家都以為我們是要把一個破碎的婚姻再挽救，當然這是一個希望，但這種希望常常違反初衷。但即使沒有辦法維護，我們也要給予處罰，讓配偶有一個重生的空間。」 圖片｜截圖自言詞辯論直播 反方對於通姦法「預防功能」的重要性，法務部檢察官朱富美還舉了另一個例子： 「有一個先生是拾荒工作者，他的太太是弱智；他去收垃圾時，鄰居就來騷擾太太，一開始是強姦，後來就合了。合了之後，因為他忙著照顧生計，也趕不走那個男的。結果是鄰居跟他說你可以去提告。從這個面向來講，通姦法還是有一些被需要的功能。」 她表示，有一群民眾是沒有資歷，也不懂法律的。因此，靠有預防功能的刑法，將能保障他們的權益。 據此反方立場認為，通姦法是為了透過懲罰來嚇阻其他潛在行為的實施，或維持大眾對於通姦法實施的信賴，而不是在於追溯這的行為能否挽救行為人的婚姻。然而在這裡我們就能停下來討論，國家懲罰機制介入婚姻情感，是否是適當的行為？以及這樣的法規背後，是否隱藏著更多性別問題的瑕疵？何況以朱富美檢察官舉的案例來說，更涉及了非自願強暴的複雜性。 法庭之友 許幸惠女士：「現在同婚法上路，同婚者更需要安定，所以我們更不該廢除通姦罪，廢除了事情就會很大條。」 我們繼續看到反方代表許幸惠女士的立場。她首先表示，「我們今天討論這件事牽涉到的是婚姻的價值、家庭的價值。是不是因為通姦罪跟家庭婚姻有關，所以刑法要介入？我們大家都曉得，如果不結婚，根本沒有通姦罪存在的餘地。就是因為結婚，就應該受到規範。」 「你如果破壞了結婚當時立下的忠誠互相信賴的義務的話，其實形同傷害了家庭。而家庭是我們社會國家的基石，所以一定要用刑法來保護這個不能動搖社會國家的基石。把通姦罪放在妨害婚姻家庭的篇章裡頭，是有它特別的意義的。」 在這裡，許女士強調了婚姻家庭制度與社會秩序的連動性，並且接著主張，刑法 239 條不應廢除，而是要修改。她並且舉了同婚法通過的現況，想補充自己的立場： 「因為現在同婚法上路，因此應該將同婚也納入通姦法的規範當中，因為同婚者更需要安定。他們既然曉得要安定地經營共同生活，這樣的理念跟異性婚姻一樣，所以為了整個社會的安定，我們需要修改或補充刑法239條，而不是廢除。因為廢除，事情就很大條。」 「真的，會很大條喔。」 圖片｜截圖自言詞辯論直播 到這裡，反方一再強調通姦罪早已在 18 年前就經大法官解釋過一次，且這 18 年間，婚姻與家庭的價值是沒有改變的。據此，我們無須再次釋憲。然而，我們若細究這 18 年間法庭上的實際案例就可以看見，其中包含性別不平等、權勢不平等的問題一再出現；以及通姦罪的存在以「恐嚇形式」威脅人們對婚姻忠誠，也是一個讓人存疑的地方。諸如此類的爭議點，我們將由正方立場的觀點，接續討論。 張淵森法官：「連牙膏要從中間擠還是後面擠，都可能會危及婚姻，難道我們要一一入刑嗎？」 正方代表、聲請釋憲法官代表之一張淵森提到，我們首先應該往回看通姦罪跟相姦罪追求的目的為何？通姦罪要保護的法益是什麼？ 「第一種，可能是要維護婚姻的存續跟家庭的保護。目前我國法律，兩個人是不是要結婚，是不是要離婚，國家都尊重，這個是兩個人的私事。但同樣的，配偶之間要不要忠誠，這也是兩個人的私事。國家不應該用刑法恫嚇人民你要忠誠啊。連牙膏要從中間擠還是後面擠都可能會危及婚姻，難道我們要一一入刑嗎？」 他想討論的是，婚姻中的忠誠源自情感關係，這是不是應該要有國家法律的強制規範，又或者說，這樣的規範可以達到什麼樣的效果？也許我們都需要好好重新思考。 圖片｜截圖自言詞辯論直播 對此吳志強法官也提到，「 刑法第 239 條闡述內容為保護夫妻婚姻圓滿之不可侵犯性，這樣的概念其實是要強調婚姻的神聖性。」 「假設當時立法者的意思是說，一但有了通姦的行為、夫妻失和，子女教養成了問題，那家庭功能受到損害，繼而導致社會有危險的一個情況；可是以整個實務見解來看會發現，並非所有通姦的案件都是如此。譬如婚後家暴，或婚後夫妻失和長期爭吵導致外遇等案例告訴我們，通姦行為並不一定是動搖婚姻關係的『原因』，而很可能是你們的關係早就已經無法維繫了。」 兩位法官在此紛紛點出，若通姦罪的本意是想維繫婚姻與家庭的圓滿，那我們可能要去審視的角度是，婚姻的存續跟幸福，原本就是無法透過國家強制來背書的。婚姻本身包含的各種複雜面向，如同張淵森法官提到，「婚姻中痛苦的事情非常多啊，有可能是外遇、經濟、子女教養、婆媳關係等，通姦只是其中一種。我們可以理解，當發現到配偶通姦時，會很痛苦；但並非一個人痛苦，就要用刑法去懲罰另一個人，這只是滿足報復的心態而已。」 也如同吳志強法官強調，「每個人對情感的價值觀不同，刑法的制裁無法改善人與人之間的關係，這樣一個迂迴的制度，也將無法確保維繫婚姻的希望，會不會帶來更大的失望。」 此外，當立法者想透過這條法律讓夫妻之間可以早日脫離訴訟關係，重修舊好；「但你提告後，雙方關係就受到影響了，先傷己再傷人的制度，能讓夫妻重修舊好嗎？」 勵馨基金會執行長 紀惠容：「通姦罪大部分懲罰的都是女性，甚至包含性侵被害者。」 接著，我們也討論通姦罪及相姦罪延伸的性別議題。在過去的法庭數字上來看，在起訴時，男性被告是多於女性的，但當定罪時，女性卻是多於男性。原因為何？ 對此鑑定人李念祖教授提到，「其實我們傳統上的通姦罪是為了維護夫權而存在的，因為過去是一夫多妻制。林孟皇法官也對此補充：「傳統中國法僅課於妻子貞操義務，通姦即妻子出軌的同義詞，可見通姦罪出於家父長制思維。從懲罰有夫之婦，到懲罰有配偶之人的婚外性性為，看似貫徹男女平等原則，但法庭實際數據卻指出，在處罰上呈現明顯的性別不平等，通姦人與相間人的比例也不平等；這有違憲法保障性別平等與保障婦女不受歧視的原則。」 「照理說我們既然同時處罰通姦跟相姦，在性別上應該是一樣的，但數字顯示女大於男。這裡頭足以證明性別歧視的具體存在。男尊女卑、男性優勢地位仍然存在，而刑法規定依附在這樣的社會意識當中，而且鞏固這樣的性別不平等狀態。」 因為該法條但書規定，「不及相姦人，不得撤告」，到最後，通姦罪成了女性懲罰女性的法規，並可能幫襯了「都是小三先主動勾引，男人可被原諒」的傳統價值觀。張淵森法官對於相姦罪也提出了看法：「在婚姻制度中，性的忠誠是存在於配偶之間，並不是存在於相姦人與配偶之間。配偶之間有沒有違反忠誠，那是他們之間的事，跟相姦人無關。所以我認為處罰相姦罪也不具有合理性。」 而在相姦罪的瑕疵案例上，紀惠容執行長另外提到了一個明顯權力不對等的性侵案例： 「1994 年有位師大狼師性侵了一位女學生，女學生勇敢想要講出來，但沒想到狼師的配偶就要告她通姦罪。經過兩、三年訴訟後，案件不但成立，且該名女學生還要賠五十萬給他的家屬。這件事讓我對於通姦罪的存在感到非常震撼，它居然幫助權勢性侵者，讓他可以安全的下裝。」 紀惠容執行長最後提到，你的婚姻幸福美滿與否，是需要透過國家恐嚇你來維持的嗎？「現在我們連小學生都不處罰了，我們不主張要透過恐嚇處罰小孩，他們才要乖。台灣還有通姦罪，是全球少數的國家。目前大多剩伊斯蘭教。我們還要維持這樣的狀態嗎？」 圖片｜截圖自言詞辯論直播 最後，我們也強調通姦罪可能違反的個人隱私與自主權。 吳志強法官表示，人民作為憲法保障的主體，不會因為你有無進入婚姻或家庭而有差異： 「但要證明通姦行為，不論是捉姦在床，或錄音錄影，其實都嚴重侵害個人隱私權。且若今天因婚外性行為產下子女，但仍有通姦罪存在時，未成年子女很可能成為訴訟攻防的客體與道具。」 然而，若對於通姦除罪化的討論，你也有一些焦慮，擔心少了國家權利介入，是不是會讓婚姻就少了一層保障？人際情感與制度制約之間，有著某種程度上的道德角力。我們今天可以很理智地分析通姦法背後的瑕疵，以及整個法律制度應該共同去審視和改進的地方；然而走回實際的婚姻家庭內，我們可以如何重新看待外遇出軌議題？ 對此，想套用紀惠容在本次發言中提到的那句，「國家的權利到底要到哪裡？它應該是要維持一個婚姻制度，但它不能保證你的婚姻美滿。婚姻美滿是你個人要去經營的。」 在這場言詞辯論會當中，正方與反方各執立場，但或許我們只需要先回答一個很基本的問題——想像的家庭與婚姻，是誰的責任？它的幸福與否，需不需要倚靠法律的介入？也許我們最需要的，並非擔心恐懼、報復或懲戒，而是對於自己想要的幸福，能有選擇的自由。法律是最後的底線，而在法律之前，我們能做的永遠還有更多。 https://ift.tt/2Uv17eq https://ift.tt/2Uv17eq

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實名指控港警性暴力，然後呢？專訪吳傲雪：我被質疑作為受害者的合理性 https://ift.tt/3ax9Xhp 女人迷香港特派 Kayla 專訪吳傲雪，多數人認得她，是因為她實名指認香港警方性暴力。身為女性抗爭者，固然每天擔憂被清算，而作為女性，更需要害怕在街上被消失、在死亡之前被警方以性暴力對待。 我在 2019 年 10 月 10 日實名指控警方性暴力，當時我脫下口罩，面對校長、傳媒和公眾。 那個月，我的課堂出席率減低，原因是當時很怕人身安全受到威脅。 ——吳傲雪 今年剛剛踏進 25 歲的吳傲雪，多數人認得她的名字，是因為她實名指認香港警方性暴力。 訪問當天，她正在拍攝畢業照片，在影樓留下自己青春的倩影。進入影樓一刻，她與友人正在佈景板前，拿著畢業公仔，對著她前面的鏡頭微笑。她很快注意到記者的到臨，這是我們首次碰面，她洗練地著記者等候多一會，「不好意思，很快就可以進行訪問。」這半年，她的青春歲月與大多數香港年輕人一樣，是充滿恐懼的、是染血的，也是讓人嚴重創傷的。 來自香港中文大學的吳傲雪，是本年度幼兒教育學士課程的畢業生，回想起過去半年，維持學業因為反送中運動而變得困難，「我在 2019 年 10 月 10 日實名指控警方性暴力，當時我脫下口罩，那個月，我的課堂出席率減低，原因是當時很怕人身安全受到威脅 ，加上陳彥霖一案（香港知專設計學院學生變魔鬼山浮屍案件），她的死因有可疑，所以在擔心自己人身安全以及為了保護同學免受傳媒追訪的前提下，我減少出席課堂。 」 對於大學畢業已經兩年的記者本人來說，2019 年 6 月 9 日的反送中大遊行開始，讓進入職場的我彷彿重回大學的熱血時期—— 期望能夠改變社會、不惜犧牲個人安全上街示威、對香港政府無時無刻感到憤怒、入睡後充滿讓人恐懼的逼真夢境⋯⋯半年來，我們每一個香港人都經歷了傷痛、憤怒、創傷、恐懼、草木皆兵的擔憂，直至現在武漢肺炎在港爆發，這份抗爭的複雜心情未曾停止。 全世界看見香港人在追求民主、自由和人權的道路上，決心未曾減退 。 即使前方是殘酷的暴力，我們未曾低頭投降。和理非和勇武聯手，以不同的抗爭方式，去爭取我們的五大訴求。 ——吳傲雪 「我經常閱讀女人迷某個專欄，尤其情緒不佳的時候。」她眼神自信，回答問題起來清晰而且堅強，而且每次回答，她也會先行在腦海中清楚地拆解分析，偶爾會感到些微緊張，亦很注意每個答案的用字是否恰當、是否公允，是個非常聰明伶俐的新世代女性。她不只是個性暴力受害人，而且是一個為自己發言、字字鏗鏘有力但心思細密的女性主義者，這種年輕女性，是香港社會最恐懼的，因為她隨時會撼動整個既有的權力架構、刷新大家對於年輕女性的想像。 記者本人不免俗地以回顧反送中運動為開場白，被問到「會如何形容 2019 年？ 」吳傲雪以 2019 年的 6 月作為起點計算，「我由 6 月開始去回顧，過去這半年，該如何形容呢？ 我覺得是有甜有苦、悲喜與共的一年。悲傷的事情，我們會記得有爆眼少女、爆眼記者，我們記得有很多人被警方濫捕，然後遭受暴力對待，不論是身體上的酷刑、我所經歷的性暴力、不明不白的死亡（被自殺）。」 她為香港人受苦而悲，為香港人的政治參與方式的轉變感到喜，聽得出她對於未來民主社會的盼望。 被拍打胸部及二級搜身 實名指控警方性暴力 身為女性抗爭者，固然每天擔憂被警察清算，而作為女性，更需要害怕隨時在街上被綁架、被消失，而且恐懼會在死亡之前，被警方以性暴力對待。 「我在 10 月 10 日實名指控警方性暴力，當時我脫下口罩，那個月，我的課堂出席率減低，原因是當時很怕人身安全受到威脅 ， 加上陳彥霖（香港知專設計學院學生變魔鬼山浮屍案件）一案，她的死因有可疑，所以在擔心自己人身安全以及為了保護同學免受傳媒追訪的前提下，我減少出席課堂。 」 吳傲雪所指控的，是她在 2019 年 8 月 31 日（9 月 1 日凌晨）被捕之後遭遇的不合理搜身要求、被男警員拍打胸部和在羈留室如廁時不被允許關上門。 首先是「二級搜身要求」。她在太子警署外因「非法集結」罪名被捕，被送到去葵涌警署後，值日官向她展示一張搜身同意書，向她解釋：「現在我要對妳進行搜身，在搜身室內進行，由一個女警負責搜身工作，另一個女警則負責監視整個過程。 你現在閱讀同意書，然後簽名吧。」 當刻她才知道原來香港的搜身分為三個級別，一級代表不用脫去衣服，二級代表脫去部分衣服，三級代表脫去全部衣服，即俗稱的「裸搜」。 而她當時被要求「二級搜身」，「搜身過程由女警去主導，她叫我脫去 T-shirt，我就脫去，叫我脫去短褲，我就脫去短褲。 她亦有用手指插入我的胸圍內，沿著胸圍邊搜身，觸碰到我胸部。當時並沒有解釋為何需要這樣做，她下指令，我就跟從。」 她認為不合理的地方在於自己被捕的罪名與搜身等級不對等，「為什麼『非法集結』會有需要脫去部分衣服搜身呢？ 以往需要脫去衣服搜身的罪名，是販毒或與毒品相關的罪名。其他女被捕人士都不明白為何自己需要被二級搜身，搜身級別的分配、背後的理據亦無人理解。」除了警方沒有就搜身等級作出合理解釋，另一方面，她認為警方沒有清晰的搜身程序指引。 除了上述情況，她還面對過其他來自警方的性暴力，例如在葵涌警署報到時，警方沒有按照程序，安排由女警為她扣上印有被捕人士號碼的索帶，反而由男警進行，而該名男警在替她扣上索帶時，用手拍打她的胸部。 除此之外，她在羈留室如廁時亦深感受到侵犯，「9 月 1 日下午，我被押到羈留室，在我如廁的時候，兩名女警正面望我的私人部位和如廁情況，亦沒有關上洗手間的門，而數步之遙就有男警在閒談。」 三件事情以外，還有一件讓她難以忘懷的，「一名女警在充滿男被捕人士、數十名男警的有蓋停車場，用金屬探測器進行檢查的時候，在沒有詢問過我的情況下，直接掀起我的上衣到腹部位置。」 種種對於女性被捕人士身體的不尊重和侵犯，構成了一個未被官方正式承認但能夠想像的性暴力藍圖：原來女性作為示威者被警方拘捕之後，就需要面對接二連三、大大小小的冒犯甚至侵犯，吳傲雪的情況，只是冰山一角。 無助亦無法交流 沒有話語權的（女性）示威者 在警方身上持有武器的情況下，其實我們已經處於一個任人魚肉的狀態。 ——吳傲雪 接下來想探討的，是示威者被捕後面對性暴力時，是否因為自己被法律界定為「犯罪者」而更難反抗？若果「示威者」的身分前面再加上兩個字，變成「女性示威者」，想反抗性暴力，是否會面對雙重困難？吳傲雪有一番見解。 「若果撇除女性身分，單單就被捕人士和警方的權力不對等來看，我們可以這樣詮釋：在被制服、捕拘捕一刻，在警方身上持有武器的情況下，其實我們已經處於一個任人魚肉的狀態。 以葵涌警署一個事件為例，裡面一名男被捕人士叫喊口號『好仔唔當差，當差正仆街。』（書面語譯：好孩子不會當警察，當警察的是人渣。）警方隨即送上一杯滾水招呼他。作為被捕人士，是一定沒有話語權的。」 我們再進一步，在「示威者」身分加入女性的視角。吳傲雪想起在 8 月 31 日至 9 月 1 日凌晨被捕之時所遇到的性別不平等對待，「男女被捕人士的待遇是不對等的。 男被捕人士可以互相交談，男警只會提醒他們小聲一點。但是同樣身處於有蓋停車場、幾個鐵馬之隔的女被捕人士，卻不可以互相交談，一旦交談，值日女警馬上阻止我們。」當女被捕人士持續交談，則會被調位，而女被捕人士亦需要相間就坐。警方的這種舉動，猶如將女性示威者放置更加無助的處境下。 乖乖的，不要再交談了，安靜一點。 —— 值日女警向女被捕人士作出的勸喻 女被捕人士不被允許互相交談，變相等於被切斷資訊的流通，「並非每個人都了解如何尋找律師幫助。當日的被捕人士不只是來自太子警署一帶，有些人在港島區被捕，我們會想了解彼此罪名是否一樣。」若能夠交換資訊、了解其他（女）被捕人士的罪名是甚麼，我們可以假設，她們在遇上不合理的搜身要求時，或許可以馬上共同意識到搜身要求與罪名的相等程度，繼而可以聚合起來，一同即時申訴或反抗。沒有人喜歡孤軍作戰，何況是手無寸鐵、有機會面對警方性騷擾或非禮等行為的（女）被捕人士？ 如果警方有理由去制止被捕人士互相交談，好。但如果男被捕人士能夠互相交談，但女性卻被禁止，這是一種性別不平等的狀況。 —— 吳傲雪 反送中的性暴力與後續 日常網絡欺凌和厭女的延續 經歷警方性暴力並親身指證和控訴之後，吳傲雪得到公眾支持，但同時亦成為部分網民和公眾的針對目標，而吳傲雪對於這種欺凌和針對，並不陌生。 在我於香港中文大學實名指控警方性暴力之後，有網民捏造我跟段崇志校長有一腿。 在反送中運動之前，吳傲雪曾經被網絡欺凌，「自中學時期，我已經是網絡欺凌的對象，網上對我不實的指控，大多都是關於『性』的，包含蕩婦羞辱。例如不實地指控我是性工作者、捏造故事說我跟很多人有性關係。形容我很『姣』、經常『收兵』。甚至乎，在我於香港中文大學實名指控警方性暴力之後，有網民捏造我跟段崇志校長有一腿。 」 在實名指控警方性暴力之後，吳傲雪面對來自兩個陣營的攻擊。第一是來自同樣政治立場、俗稱「黃絲」同路人的質疑和抹黑，而網上的抹黑大多指控她過往私生活混亂等，因而質疑她作為「受害人」的真實性和資格；第二是來自「藍絲」（即香港的親建制派人士或其支持者）的恐嚇。要被公眾「允許」、「承認」其受害人「資格」的路，可謂困難重重，而這與厭女文化和性別不公義有極大關係，加上網絡是香港這場民主運動的重要資訊渠道，網絡隨時可以成為發布抗爭資訊的明燈，同時又會隨時成為攻擊女性和女性抗爭者的利刀。 專訪第二篇將會深入探討吳傲雪在香港面對的網絡欺凌、厭女文化、蕩婦羞辱，以及她在 2019 年 12 月宣布結婚的決定。 https://ift.tt/2w0mJWH https://ift.tt/2w0mJWH

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「你老公真幸運，畢竟你這麼養眼」如何面對日常言語性騷擾？ https://ift.tt/2JqtkNh 大塊文化 日常的言語性騷擾，你我都不該沈默以對。 文｜艾美．莫林 不保持沉默 我們被迫保持緘默時，才能體會到能暢所欲言的重要。 諾貝爾和平獎得主馬拉拉・優薩福扎伊 溫蒂走進治療室，對我說：「我需要協助，幫我排解工作壓力。」我詢問具體是什麼使她的壓力大到不堪負荷，她說：「我的工作步調很快，隨時都有做不完的事情。同事們也都被搞得身心俱疲，成天發牢騷。而且我老闆真的很煩。」 溫蒂就職於某汽車代理商的財務部門。她說上司素有「老不修」之稱，大家都知道他喜歡聘用年輕女生。她在我的追問下又說：「他會對我的穿著發表一些很不合宜的評論，或是對我講一些跟性有關的話題。不是只針對我，我知道他也會對其他女同事這樣。」 圖片｜Photo by Christina @ wocintechchat.com on Unsplash 「他以前都只是說：『要笑呀，溫蒂，你笑起來比較好看。』或是用有點搞笑的口吻說：『你可以把襯衫釦子扣得高一點嗎，溫蒂？我幾乎都可以看到你的鎖骨了。』其他人都在笑，所以我覺得學會自我解嘲可能對我比較好。」 「結果有一天，他說：『你老公真是個幸運的傢伙，畢竟你這麼養眼。』而且他還一邊講，一邊對我眨了眨眼。還有一次，他把一張紙丟在地上，然後說：『嘿，溫蒂，你可以彎腰幫我撿一下嗎？』讓我很不舒服。」 我問她有多少工作壓力是來自這位上司，她說：「大概百分之八十吧。我不想問他問題，因為我很怕他又會講些不得體的話，但這樣反而使我工作量大增。我必須靠自己摸索，經過十個步驟才能得到一個簡單問題的答案，但是如果我直接問他，他立刻就能給我解答。」 我問她：「你覺得這算性騷擾嗎？」她回答：「我不會把這個認定成性騷擾。他來自不同的世代，不曉得那樣不太得體。」 我問她有沒有想過要直接向老闆提出這個問題。她說，其他女同事也都在忍耐老闆的行為，她擔心主動反映會被大家說是太過敏感，或是想靠指控老闆之類的手段出鋒頭。 她說：「他從來沒有碰我、恐嚇我之類的，所以我覺得情況好像沒有『那麼』嚴重。但我還是不喜歡。我考慮過找其他工作，但那些工作所需的通勤時間都非常長。」 我更了解溫蒂的處境和她的工作壓力來源後，向她解釋煩躁不悅是對那種情況的正常反應，她「理當」感到壓力，而且如果不改變所處的環境，就無法減輕她的壓力。 在當次治療會談結束之前，我鼓勵她稍微研究一下性騷擾的法律定義，並思考她老闆的行為是否符合定義。我很確定那是性騷擾，但還是希望她能自己總結出答案。 下週她又來到治療室時說：「我不覺得自己是受害者之類的角色，只認為他那樣不太得體。」 她找理由來解釋他的行為，也對自己有所懷疑，「他有些涉及性的評論可以有很多種解讀方式。我不確定那是否嚴重到我該採取行動。」 溫蒂跟我的很多女性個案一樣，不太願意將自己的遭遇認定為性騷擾。使用那個字眼使她覺得很不自在。所以我們又花了幾週時間討論所謂的性騷擾，並探討這個詞彙的真正意義。 後來她總算接受了自己受到性騷擾的這個想法，我們討論了幾個方案：繼續保持沉默、換個工作，或是向人資部門反映。 我建議她找位律師談談，進一步了解自己的法定權益，因為我只能從心理健康的角度提供協助。她一開始的反應是：「我不太想找律師耶，不想把事情鬧那麼大。」所以我又問她：「如果你什麼都不做，一年後的你大概會過得怎麼樣？」她說：「依照現在這種情況，我不確定能不能再撐一年。」 我再三向她強調，找律師諮詢也不一定要對任何人提出告訴，但是能讓她釐清自己的權益和可行方案，然後她才同意接洽律師，並展開相關諮詢。 她下一週就去見了律師，並根據律師的建議，開始記下每次事件經過，並印出老闆那些內文涉及性的電子郵件。 記錄每次與性相關的評論和不得宜的表達方式，使她了解到情況的嚴重性。她每天都至少能在紀錄裡添上一筆。眼見相關紀錄愈積愈多，她改變了想法，決定採取行動。 溫蒂在律師的支持下，聯絡了公司的人資部門。人資主任取得她的消息之後，著手進行調查。等待調查結果的過程令溫蒂相當緊張。 令她意外的是，事情很快就有了進展。她的上司當週就自願接任公司內另一個職位，新職位的辦公室在另一棟大樓—這表示他再也不會與溫蒂有接觸了。 溫蒂下週來到治療室就哭了，「我好慶幸這一切結束了，但是很難過自己沒有早點這麼做，也很氣當初竟然發生這件事情。世界上居然會有這種事，真令我噁心。」 那之後，我只再見了溫蒂兩三次。與那位上司在不同大樓工作之後，她的壓力舒緩不少，不必再耗費那麼多心思保護自己，步調緊湊的工作似乎也顯得不那麼艱難了。 本文摘自艾美．莫林《告別玻璃心的女力養成指南︰拆解性別枷鎖，為女性客製化的13堂心智重訓課》。由大塊文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《告別玻璃心的女力養成指南︰拆解性別枷鎖，為女性客製化的13堂心智重訓課》 https://ift.tt/3bFZ0KM https://ift.tt/3bFZ0KM

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開始極簡生活，既能改善負面情緒，還能增進人際關係？ https://ift.tt/2WRSRXL 布蘭達&極簡維尼 極簡生活能為你帶來的好處，其實遠比你想得更多！ 在實踐極簡生活之後，發現自己漸漸不再輕易受到負面情緒的影響，甚至與家人們的關係也變得更加和諧。 極簡生活所清理的，不只是我們生活空間中的「雜物」，還有腦袋中對我們無益處的「雜念」。幾乎沒有人沒遇過人際關係上的困擾，而關係所產生的衝突常讓我們精疲力盡、情緒崩潰，尤其是與「家人」的關係。 情緒的產生來自對關係的過度期望、過度想像 為什麼我們會產生情緒？因為「有期待」！ 我們總是期待朋友要在我們工作煩悶的時候當我們的心情垃圾桶；情人要在每天的互動中主動關心、體貼我們；家人要在我們生活遇到困難的時候支援我們；而小孩要走上穩定的道路並乖乖聽我們的話，假如他們沒有辦到，我們就會失望、然後不開心。 事實上，每個人都是不一樣的個體，我們無法去預測每個人的行為，甚至要求別人必須按照我們的期待去發展，尤其對於最常陪伴在我們身邊的家人，往往在習以為常的情況之下，更容易無意識地濫用家人關係，認為家人就應該無條件地愛我們，即使我們常常才是那個口氣不佳、態度不佳的家人。 現實是，沒有任何一個人有義務愛我們，只有「我們自己有義務」愛自己。 再者，未來是「未知」的、人是會「改變」的，因此發生我們預期之外的事其實是再正常不過的自然現象，但是往往我們都想要「控制」、想要「預測」，然後當事實不如我們所想時，我們就自顧地產生極大的失落感與負面情緒，而這都是自己對於人事物過度的期待和想像所造成的。 想要預期無法預期的事情，想要控制無法控制的人事物，當擁有了這樣無用且多餘的雜念，就像放在屋裡角落的雜物一樣，讓我們的生活逐漸「不受控」，並使生活逐漸走下坡。（推薦閱讀：追求極簡，不是只為了整潔，而是為了過「沒有限制」的自由生活） 圖片｜來源 為何極簡生活能讓人際關係變好？ 學習極簡生活，讓我們開始去「正視平常沒有注意到的小細節」，例如不常穿的衣物發霉了、書本上的灰塵變厚了、箱子中的手作織物已經很久沒碰了，當我們開始注意生活細節，我們才會開始將生活過好。 漸漸發現生活的一些奇怪之處後，我們也能開始觀察到自己對周遭關係的態度和習性模式，例如對朋友總是說話不經大腦、對情人總是頤指氣使、對家人總是愛理不理、對小孩總是碎念不完等等。 學習極簡生活，讓我們開始去「檢視自己」，進而「發現真正重要的事物」，例如原來自己喜歡某一類的衣服款式、原來自己喜歡看某一類的書籍、原來自己喜歡這樣的生活空間、原來自己喜歡這樣的工作模式。 然後我們也能開始去觀察到對我們而言真正重要的事物並非物質生活，而是熱愛的興趣、工作與重要的人際關係，從丟掉雜物之後，我們也開始認真對待生活以及重要的人。（推薦閱讀：別人的斷捨離，不一定適合你：極簡生活，從不盲從開始） 極簡生活也讓我們開始變得勇敢，願意擁抱未知，並相信生活中的各種可能性，例如不囤積備品也能讓生活過得很好、沒有穩定的工作模式也能讓生活過得很滿意、不依賴關係也能讓生活過得很順利，我們也就不會強押他人要符合自己的期待，就能與家人和其他人際關係建立更互愛的連結。 極簡生活教我們觀察自己、找出盲點，解決關係問題 學習極簡生活是一段「發現自己生活盲點」的旅程，當我們「發現」到生活有點不順利、朋友關係有點不順利、情人關係有點不順利、家人關係有點不順利、親子關係有點不順利，就表示「整理的時間到囉」。 整理的第一步就是「檢視」，我們可以去觀察為何朋友聯絡的次數變少了、為何情人常常若有所思、為何家人總是態度不耐煩、為何小孩一直不聽話，是不是我們日積月累但沒察覺的習性讓他們開始產生不開心的情緒和態度？就像雜物因為我們的壞習慣也開始不受控制。 整理的第二步就是「斷捨離」，斷掉隨手亂放的壞習慣、斷掉不經大腦就衝動購物的壞習慣、斷掉對家人和情人隨意不尊重的態度、斷掉不經大腦就口出惡言的壞習慣、斷掉將關係視為理所當然的壞習慣。 整理的第三步就是「重新定位」，重新建立適當的行為和生活模式才能朝向理想生活邁進。面對珍愛的物品，我們需要建立每天花1分鐘物歸原位的好習慣、建立購物前三思的好習慣，同樣地，面對我們珍愛的關係，我們也必須建立說話前三思的好習慣、彼此尊重互愛的好習慣，以及認真傾聽與善意溝通的好習慣！ 透過不斷檢視自己與整理，我們開始懂得好好愛物品、愛自己，並應用到個人的行為與人際關係上，我們的生活就會逐漸走上坡囉！ 整理活動開跑 雖然目前世界正在發生一些事情，讓大家大部分的時間只能在家裡度過，待在家裡的時候就來整理吧。為了協助想要整理的人「真正邁出整理的行動」，我們也設計了「只要你整理家裡，就能獲得免費課程」的活動！活動詳請點擊這裡！ https://ift.tt/3dJ6EWo https://ift.tt/3dJ6EWo

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【非常運勢】2020年十二星座4月運勢 noreply@blogger.com (一純) 【非常運勢】2020年十二星座4月運勢 文：非常運勢網 白羊座 白羊座在14~27號整體的事業壓力都會很大，而你與他人之間的合作關係也會發生不愉快的事情，特別是在本月火星在水瓶座的影響之下，你事業當中對自己的要求越高，反而是與他人之間的關係出現明顯的誤差，明明是你希望能夠把事情做好的，但你在事業的歷程中對個人的期待越高與他人之間的關係也就發生了反面的影響，白羊座的人除了從自身有所改變之外，更重要的還是應該看清你與他人之間想法有何不同，每個人都有自己的不同之處，然而太過於保守或是太過於在意他人的看法，都不是正確的人生選擇，在本月內你越是在意他人的想法和說法，越會對你的生活起到不利影響，在感情當中白羊座越是主動越容易得到好的愛情，要努力珍惜。 金牛座 金牛座在本月當中事業壓力很大，特別是從事金融，理財等相關崗位的金牛座，你事業當中所面對的困難是與他人之間的合作，而金牛座的人對自己的要求越高越會導致你在事業中做出錯誤的判斷，明明是你在事業中有長遠的發展方向，但依賴於他人的說法和看法，最容易導致你在事業中做出錯誤的想法。對於單身的金牛座來說，12~24號可以追求心愛的人，對你們之間的關係也會有推進作用，只是越容易得到的也越容易失去，金牛座的人要懂得隨遇而安的道理，感情的事太過於自我，也會讓對方覺得你並不是一個值得託付的人了。金牛座在月底的事業壓力會很大，特別是從事會計的金牛座，在水星的影響之下要處理的問題多，可不要有太過自我的表現形式哦。 雙子座 雙子座在事業當中和他人之間形成了競爭關係，對彼此的事業發展都會有不利。是興許是幾人的合作關係出了問題，而雙子座的人並沒有意識到潛在的問題所在，對於單身的雙子座來說，近期你身邊的桃花運多，但並不見得是好事，特別是和異性之間的關係過於親密，有沾花惹草的嫌疑，也會讓大家覺得你並不是一個值得託付的人選，對你的感情長遠來說並不利，沒有花費時間和心思在於深入的交往上是你與朋友之間關係出問題的主要因素，在11~27號，水星白羊座的位置會讓你做事過於衝動，而沒有考慮到他人的感受。人際關係也較為膚淺。 巨蟹座 巨蟹座在本月的整體壓力都趨向於人際交往，在水星落在白羊座期間，巨蟹座的人與他人之間交涉的坦誠，反而會給他人以傷害你的權利，要知道如何能夠認清與他人之間簡單交涉的方式才能意味著你的生活有提升的機遇。對於剛剛換工作的巨蟹座來說，近期你的壓力非常大，而你要面對的挑戰多是來自於和他人之間的競爭關係，巨蟹座的人對自己的要求越高，反而會取得更大的成就，在火星的影響之下，巨蟹座的人更願同他人分享事業中的優勢，而你身邊也有更多的貴人對你的事業表現出欣賞的狀態特別是從事藝術行業的，巨蟹座你的事業發展會更為有利。從事教育，醫療等相關行業的巨蟹座，你的事業壓力會比較大，心態要放平和。 【青衣】2020年12星座本月運勢 【Maria瑪利亞】2020年本月星座愛情運 【Nadia保加利亞·嘉珊】2020年本月運勢 【摘星工廠】2020年本月十二星座運勢預報 獅子座 ​對於剛剛結婚的獅子座來說，本月你和愛人吵架的事情會很多。當然這也是你個人脾氣過旺所帶來的，火星進入水瓶座會讓你與愛人之間因一點小事就有糾葛，只是你自己沒有意識到自己的錯誤，卻把所有的過錯都推卸到愛人身上，這對你們的關係本身就是不利的，對於從事管理，人力資源等相關崗位的事做來說，近期你的事業壓力也和愛人的關係息息相關。容易將個人的脾氣發洩到愛人身上，以及在事業中所帶來的麻煩，也會與愛人表現出情緒或強烈的一面，是導致你們關係不利的主要因素要有所包容，否則兩人的關係會更加崩潰的。在14~29號，獅子座的性格會有所收斂，而你在事業中收穫的也會更多。 處女座 處女座在11~14號，水星白羊座的影響之下，事業壓力會很大，但這更像是一種挑戰團隊協作的一致性，以及在事業當中不放棄本心的努力，是你事業當中有所轉變的關鍵，而在24~29號你身邊是有明顯的貴人失去力氣了存在，你和他人之間相處的不錯，對待事業的坦然及用心，意味著彼此之間的相處會更為順利。處女座做事的用心及細緻與他人之間的真誠相待，才能意味著事業有更好的機會，只是在本月里處女座強求與表現自我的方式，恐怕會讓他人覺得你並不是個很好的人選，在重要問題的抉擇上也不會有風向標偏向你，這事對你來說有些難的事情，隨遇而安，是處女座的人要懂得學會的，很多事並非你的苛刻就能完成，作為理想主義者，不是所有事都能被你掌控。 天秤座 天秤座在本月中的事業壓力會有減小的可能，特別是他人對你的幫助，是你事業當中能夠有所改善的關鍵，而你把握他人對你事業的影響力，對你事業發展會有正能量，在從事與服裝，設計等相關崗位上，天秤座的人花費了更多時間，和他人真誠交流，也意味著你的事業狀況會有提升，對於從事飲食食品安全等相關崗位的天秤座你要面對的問題多，而你和他人之間的關係也會因此而產生些許糾紛，如何能夠與他人坦誠而真誠的相處，使得天秤座的人事業發展會有一定的影響性。在從事與健康性崗位上，天秤座的人也只有真誠的面對每一個細節，才能意味著你的生活有轉變的機會，並非所有事情都能按照你所想像的那樣行進，有很多事情你也需要聽從他人的意見才好。 天蠍座 天蠍座對待事業的決心是你在本月中能夠有優勢的關鍵，而天蠍座的人會有對事業的把控，火星水瓶座的影響之下，13~19號天蠍座事業發展會迎來小的高峰期，你與他人之間的合作對你事業的長遠進行是有幫助的，只是你在事業當中對自己的要求過高以及對他人過於信任反而是導致事業當中有破敗的主要因素，如何能夠尊重他人的意見和選擇，對你的事業發展是更為影響的，單身的天蠍座在本月當中感情會是你所煩惱的問題，金星落在雙子座，天蠍座的人對待感情太過於神秘，總是在隱藏自己的想法，恐怕也會讓他人對你另有看法，而你在事業當中也只有對他人更多坦誠，才能意味著事業能和他人合作愉快，感情中也是如此，真誠才是打動對方的最好藥劑。 射手座 射手座在11~14號感情狀況是非常不錯的，能跟心愛的人相處的融洽，彼此之間有共同的興趣愛好，培養兩人的親密感，對你二人的感情進展是有利的，只是在很多問題的處理上射手座還是應該聽從他人的意見，特別是異性關係上，你所喜歡的人並不能得到他人的祝福，意味著兩個人的感情即便是付出了很多也很難有好的結果，射手座忽略了他人對你二人感情的影響力是很糟糕的事情。射手座在22~27號，整體的事業壓力都很大，尤其是和他人之間有相處不順心的事情，彼此關係會有不利，而射手座的人也只有坦誠的面對事業上所要挑戰的困難，生活狀況才能有所改變。 摩羯座 摩羯座對待事業的認真和用心體現在細節方面，在從事身體力行或手工崗位上，摩羯座花費的時間越多越細心，你在事業方面受益的也會更理想，只是摩羯座的人不要讓自己變得很疲憊，特別是事業上你有些並不怎麼擅長的事情交給他人去做，未嘗不是一件好事，一旦你對個人的要求越高，你在事業當中所犯的錯誤會更多，對自己和對他人的苛刻，並不見得能推進你事業的發展，反而也會在無形之中引來了不必要的糾紛，摩羯座的人做事要有長遠的眼光，同時懂得察言觀色，而不是在自己的角度上評斷事物的對與錯，這只會導致你的事業發展有問題，生活狀況出現不利影響。 水瓶座 水瓶座在1~14號整體的事業壓力都很大，看得出水星在雙魚座期間，你長遠的眼光，卻被他人當作特立獨行來看待，而這對你的事業發展尤為不利，一旦你對個人的能力有懷疑，事業方面的麻煩會更多。水瓶座在3~17號的事業狀況都不錯，尤其是你和他人之間相處的融洽，能遇到志同道合的人自然是最好的選擇了，但即便你和他人之間相處的不是很愉快，你也可以通過圓滑的方式化解彼此之間的尷尬，有關於對待感情的坦誠，水瓶座的人也能在本月中獲得愛人的真心相待，水瓶座的人在本月裡的感情是從朋友上升到戀人層面的。水瓶座在本月月底的事業壓力會更大，而你與他人之間相處的不怎麼愉快，也是彼此之間問題所在的主要因素，有很多小事，水瓶座的人太過於計較細節並不是件好事。 雙魚座 雙魚座在對事業發展的感情關係上，是容易有迷茫的作態，畢竟感情當中你和他人有不同的心思，而你們的追求也會有不同概念的選擇，可是你卻對對方動了真情，這是在感情當中極為不利的事情，要看清對方的真實面目，再考慮你們之間的愛情究竟能走多久，雙魚座在對感情問題的選擇上是一定要有保護意識的，否則你對待感情付出了很多，但你所得到的卻很少，在其中受傷害的人只有自己罷了，相信這樣的結局也不是你想看到的。長時間的和對方相處，你才能了解什麼樣的人真正值得你去珍惜。 本月運勢 【Susan Miller 蘇珊米勒】2020年本月星座運勢 【Marjorie Orr 瑪喬麗】2020年本月份運勢 【青衣】2020年12星座本月運勢 【Maria瑪利亞】2020年本月星座愛情運 【Nadia保加利亞·嘉珊】2020年本月運勢 【摘星工廠】2020年本月十二星座運勢預報 【青峰】2020年本月桃花運 【非常運勢】2020年十二星座本月運勢 【靈匣】2020年本月，運勢最強與運勢最弱星座排行

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【青衣】2020年12星座4月運勢 noreply@blogger.com (一純) 【青衣】2020年12星座4月運勢 文：青衣 （參考上升及太陽星座） 白羊座 整體 4號到11號這幾天，4號你可能會有一些短暫距離的旅行，也可能是為了出差去外地順道旅行。你可能會跟伴侶、發小、同學、鄰居進行溝通交流。你可能會去學習一些舞蹈、繪畫、音樂等一些藝術方面的培訓、也可能是在旅行之中遇到興趣愛好相投、具有文藝氣息的異性。或者在社交平台、軟件上遇到特別能聊的來的異性。同樣4號你可能會去臆想一些事情而沒有實際行動，也可能是內心想要去做一些浪漫的事情，也肯呢個是內心有一種精神的或心靈的愛好，在外人看來比較具有神秘性，你也可能做一些獨處就考驗做的工作，水星12宮可能會欠缺跟別人溝通的能力。5號你可能加入了藝術團、參加演出、表演、去外地出差、也可能是認識了一些老藝術家、社會上有名的有身份、有地位的人。同樣5號可能會有首領、領導、老闆之類的人對你進行教育、與督促，也可能是有一些黑暗勢力會影響你的前程。而你在對事業、以及個人的前途方面可能會有清晰且犀利的看法，意志力也會變得比較強大。8號可能周圍人有無賴的那種類型的朋友導致你在金錢上有所損失，也可能是跟朋友，同事，以及某些圈子裡的人出現金錢方面的競爭，也可能是跟別人合作導致錢財大起大落。同樣8號你可能會秘密的製定一些工作方面的計劃，或是對事業有了宏觀的想法、也可能是工作上有需要獨自幕後完成的項目，或者說是沒法公開的項目。可能會有一些德高望重的領導、或者有知識修養的領導秘密的對你進行培訓。同樣在8號滿月發生在你的關係宮，你會在滿月前後可能會從一段糟糕的關係中解除，也可能是建立了一段關係，感情好的情侶開始走入婚姻。11號水星來到你的星座一直到28號，你會在這期間變得表達欲十足，好奇心增強，不過也會比較愛學，善於交際、收集信息的能力增強，也能夠變成一個傾聽著。如果你是作家、寫專欄、記者、銷售人緣，演講者的人會有比較不錯的表現。你們會比較能輕鬆表達自己的想法和觀點，部分人可能會有旅行、出差的次數增多。 12號到21號這幾天，12號你可能會跟老闆、領導、地方政府、長輩父母之類的人進行匯報、溝通、也可能是做一些計劃、報表之類的需要交流。這也是你近期會跟年長的上司交流比較多。14號可能一些黑暗勢力、公司的權威人士、也可能是周圍一些高高在上的人對你施行打壓，剝削。也可能是你想要對抗這些讓你感覺到壓力的勢力，或者說他們覺得你比較自我。15號你可能遇到比較自大、盲目樂觀的領導，並且跟他們容易發生爭執。18號你可能想要突然去外地旅行、參加文化活動,也可能是學習一些藝術知識、繪畫、舞蹈、書法、也可能是在這個期間遇到一些具有文化氣息、文藝範的人。19號可能容易跟周圍的同事、朋友發展爭吵。同樣19號太陽來到你的財帛宮，未來一個月左右你可能會特別的重視金錢，你會在這期間會通過物質的擁有來尋求個人認同，同時將自我的身份與擁有的金錢多寡聯繫在一起。賺錢會成為你近期特別重視的事情，部分人可能會把金錢花在玩樂奢侈品上。21號可能遇到長輩，父母需要用錢導致拿不出來，而部分人可能會遇到吝嗇的老闆剋扣工資，或領導、老闆對你的金錢施行了縮減。 23號到29號這幾天，23號新月發生在你的金錢宮，在未來半年到一年左右的樣子，你可能會在金錢上有了新的突破，也可能是新的計劃，或者財運上有比較大的增長，工資收入增長，或者有了全新的理財觀念。25號可能會跟領導在溝通方面出現隔閡，而你可能會是吃虧的哪一方。26號冥王開始逆行，一直到10月份，冥王星在物質層面上涉及命運和生死法則，在精神層面上涉及變化和永恆法則。冥王星逆行代表著你必須創造自己的命運，冥王在你的事業宮，事業會迎來比較不好的阻力。同樣26號可能會你的上司可能會在事業上對你造成一定的阻礙。太天合可能突然獲得一筆錢財，拿到一筆資金。28號水星來到你的財運宮一直到5月中旬的時候，你可能會開始有錢財方面得計劃，或者處理賬單、信用卡，並且在著期間你會運用個人的聰明才智賺錢。29號可能會有金錢方面的困惑，或者跟老闆，長輩，合夥人在金錢上有糾紛。 感情 4號金星來到你的3宮，在這個月大部分時間裡你的感情可能都會是從社交平台、網絡撩出感情來的，也可能是發小、曾經的小學、初中、高中之類的同學、同事最近開始找你。5號對於有伴的人來說，兩人可能會規劃未來，或者想要輕鬆一下出去旅行。8號滿月發生在你的婚姻宮，在滿月的前後一段時間你可能開始確認一段關係，也許是從情侶到走入婚姻，小部分感情不好的人會有分手的情況發生。這個月對你來說感情可能都會發生在上半月，下半月會是把心思放在別的地方。到了5月份的時候兩年左右一次的金星逆行開始了。 【青衣】2020年12星座本月運勢 【Maria瑪利亞】2020年本月星座愛情運 【Nadia保加利亞·嘉珊】2020年本月運勢 【摘星工廠】2020年本月十二星座運勢預報 【青峰】2020年本月桃花運 金牛座 整體 4號到11號這幾天，4號金星來到你的財帛宮，並且這個月大部分時間都在你的財帛宮，你可能會開始對美食、做菜、藝術、音樂、繪畫、書法、舞蹈之類的產生興趣。女性的話可能會在這期間為自己的美麗揮霍無度，例如醫美、買漂亮衣服、寶寶、鞋子等等。同樣4號你可能舉辦個人公益演講，去做一些慈善科普、講座、參加一些論壇、宗教之類的活動。5號你可能會落實了海外的某處房產，也許是海外實業、海外投資，也可能是拿到房屋貸款。同樣5號可能處理了大額的海外融資，也可能是申請海外留學、簽證、移民等等。8號由於你的特立獨行可能導致上司不滿，可能會有突然頂撞上司的情況發生，你的上司可能在這段時間脾氣比較暴躁。8號可能會落實了簽證、移民、學歷申請、駕照考試、英語考試。同樣8號滿月發生在你的6宮，在這個滿月前後，你可能辭職了某份工作，或者求職中的你接收到工作邀請，拿到體檢報告單子。11號水星來到你的心靈宮一直到28號的樣子，你會在這期間可能會臆想許多有的沒的東西，可能容易做夢，也會在鬧海裡醞釀許多計劃，或者把想的東西用字表達。或者你也可能有許多秘密隱藏，更注重精神和心靈層面的東西。 12號到21號這幾天，12號可能會處理關於海外的法律、進行簽證、關於海外的文件簽約、海外的房產契約。14號可能會有關海外的一些法律、借貸、賬目、資金、海外代購、海外簽證、留學申請方面的莫名的困惑。15號你可能會有遇到一些不實的信息，或者秘密、謊言、也可能是在申請學校、簽證、移民方面遙遙無期。18號可能會有暗戀，私密的感情，也可能是有的伴侶有私藏的小金庫，也可能是內心想要購買許多東西，例如一些衣服、鞋子、美貌的東西。19號可能在工作上遇到一些領導、上司小人，或者有人在背後講你壞話，也可能是你的上司可能看不順眼。19號太陽來到你的星座，未來一個月左右，你會在這期間比較注重個人的價值感、非常注重個人的身份認同、會把主要的精力都投注到個人身上。會做出一系列的事情來去認同自己，太陽來到你的星座無論你是否願意都會成為環境中的焦點。21號可能碰到法律困惑、海外房產、實業投資出現問題，也可能是旅行、出差、簽證方面出現阻礙。 23號到29號這幾天，23號新月發生在你的星座，在未來半年到一年左右的樣子，你可能會開啟了一段新的人生，或有了全新的身份，也可能是生活的一些領域有了全新的改變，或者你終於成為了自己喜歡的樣子。新月會讓你有​​一個全新的開始，這個開始會是你生活的任何領域。25號可能會有關於升學的壓力，申請海外留學、海外的進入投資、也可能是海外的資金等領域出現問題，或者簽約方面不順利。26號冥王開始在你的遷移宮逆行一直到10月份順行，你會在這期間可能會遇到之前遇到的問題，例如考大學、研究生、博士、申請海外留學、海外的投資、金融方面在這期間會反反复复的出現。同樣26號你可能會遇到一些簽約、合同、協議、海外相關事宜暴露出來的問題，同樣26號你可能會想要做一個獨特的人，想要打扮的跟周圍人不同，喜歡在人群裡成為那個鶴立雞群的人。28號水星來到你的星座，一直到5也中旬的樣子，你可能變得比較話癆，喜歡跟周圍的人進行溝通交流，也可能會做一些演講方面的事宜，對於那些銷售、記者、靠個人魅力吃飯的人會很不錯。29號可能在簽約、出差、旅行方面出現延誤，或者在海外投資、簽約上出現問題。 感情 4號金星來到你的2宮，金星這個月基本上都在你的2宮，你可能在選擇異性方面更加註重對方的經濟條件、社會地位、經濟收入等等。可能在這期間也容易遇到讓你心動的有魅力，有經濟基礎的異性。5號可能會遇到某個年齡比較大的海外異性，也許對方是具有海外背景的男士。感情方面縱觀這個月的星象，上半旬感情上會比較豐富多彩，也會遇到一些多金的異性。到了5月份、6月份金星開啟了兩年左右的一次逆行，可能到時候你在金錢方面，在感情方面都會出現一些之前就遺留的問題，也可能是新生出來的問題，總之還是需要多家注意。 【青衣】2020年12星座本月運勢 【Maria瑪利亞】2020年本月星座愛情運 【Nadia保加利亞·嘉珊】2020年本月運勢 【摘星工廠】2020年本月十二星座運勢預報 【青峰】2020年本月桃花運 雙子座 整體 4號到11號這幾天，金星來到你的星座，並且這個月會一直在你的星座，你會變得比較愛美，尤其是偏好美麗的衣服、化妝品、護膚品、強化個人魅力的東西，舉手投足之間變得優雅有女人味，人緣也會變得很好，人際關係方面在這期間無論你走到哪裡都會有很好的人緣。感情運也會增強。5號可能會想要為購置房產而進行申請貸款，也可能是為購買大件物品汽車、奢侈品之類的而進行貸款，或為個人的美麗，醫美進行買單。同樣5號你可能獲得了一筆巨額財產，拿到遺產、創業的人可能會獲得了不菲的融資。中了大獎、拿到分紅。8號需要特別注意在出差、旅行、考試、簽證、法律方面會出現突然意外的狀況。同樣8號可能會跟圈子裡的某些人進行簽約，處理稅務、借貸、債務、或者你們一起做一些項目，或者商討處理貸款。同樣8號滿月發生在你的自我與戀愛的宮位，你可能開始會開始了一段感情，或者開始有人對你展開追求，備孕的人可能會有懷孕方面的消息，或者投資領域方面會有一些收穫，也可能是決定做一些投資。11號水星來到你的人際宮，一直到28號的樣子，你可能在這期間通過參加培訓、學習、學習技術、公益講座之類的人結識到一些朋友。 12號到21號這幾天，12號你可能去參加一些比較嚴肅的考試、做一些關於投資、借貸方面的合同，也可能是拿到財產、房子等等。14號可能會跟朋友、一些圈子了的人在藉貸、金錢、經濟方面發生矛盾，也可能是由官司、大額金錢方面的困惑。15號可能會有在金錢方面奢侈浪費的情況發生，你可能在這期間購買了貴重物品導致有借貸、金錢方面的困惑。18號金錢方面可能會有好的消息傳來，也可能是朋友圈子裡的人有金錢、錢財方面的好消息。19號可能會想要去外地旅行、去國外遊玩、或是參加技能培訓。同樣19號太陽來到你的心靈宮位，未來一個月左右，你會厭惡世俗生活，有一種避世心裡，渴望孤獨、漸漸的退出對外的活動，重視精神生活，直覺性也變得很強，這個位置是讓你變得有同理之心。21號你可能會有賬單、債務、經濟糾紛被爆出、或官司、法律、稅務、房產、財產、遺產方面曝光出來。 23號到29號這幾天，23號新月發生在你的心靈宮，你可能會在未來半年到一年左右的樣子，開始了一段內在的心靈之旅、也可能是開始對神秘學、宗教學、心理學、靈性學方面產生興趣並開始涉獵這些領域。內在的心靈方面會有一個新的台階上升。25號可能會跟朋友在合作方面、關於借貸、金錢、債務方面有糾紛、或者簽署、協議、文件方面沒有達成一致。26號冥王開始在你的8宮逆行一直到10月初的樣子，你可能會遇到一些關於稅務、遺產、財產、投資、股票、基金之類的事宜。26號可能跟朋友圈裡的人在簽約、合作、協議、文件、資金的投入、分配方面沒有分配好。同樣26號可能會在內心突然有了靈感，對於那些從事藝術的人來說會有許多突然迸發出來的靈感。28號水星來到你的心靈宮位，一直到5中旬，可能會有許多點子、靈感、浪漫、計劃在內心中醞釀，等待時機爆發。29號可能會有一些關於房產、土地、實業方面的合同、協議、簽約沒有處理好導致有一些隱情。也可能是你出現了一些經濟、金融方面的危機。 感情 4號金星來到你的星座，這個月大部分時間都在你的星座，你可能非常注重自己的形象，會把自己打扮的美美的，人際關係也會在這期間變得很好。在這期間會有人被你的魅力吸引，進而對你展開追求。喜歡你的人會覺得你很美麗，可能純粹是看上你的顏。5號可能會有年齡比較大、成熟、有社會地位的異性喜歡你。而有伴的人可能會跟伴侶處理一些金錢，債務、房產、汽車方面的貸款之類的。8號滿月發生在你的戀愛宮對於雙子夫妻來說，可能會有懷孕，生孩子方面的事宜。單身的人會有人對你表白，曖昧的人會進一步的發展戀愛。而感情不好的情侶可能會有分手的危險。 巨蟹座 整體 4號到11號這幾天，4號金星來到你的心靈宮位，這個月大部分時間都在這個宮位，你會變得喜歡寧靜，如果從事藝術、繪畫、舞蹈、創造之類的工作會給你帶來比較好的情緒感受。金星在這個宮位使得你無論在戀愛上海是社交上都喜歡趨於隱秘低調的狀態。5號可能會跟伴侶進行秘密的置業、簽約房產合同、關於房產稅、房屋協議、租賃等等。或者跟合作夥伴進行房屋、合同之類的簽約。同樣5號進行合夥簽約、合作去拉風險投資，操盤、大額資金的借貸。也可能是你的合夥人是個有學歷，有文化的人，或者是某個有社會地位的大佬。8號可能會有朋友突然找你借錢，或者跟朋友圈裡的人，或同事圈裡的人突然有金錢方面的糾紛。8號可能會有關於海外的合作消息，海外投資，留學申請、進行一些文件協議之類的簽約。同樣8號滿月發生在你的家庭宮，在滿月的前後，家中可能增添新人，或者跟家人舉家搬遷，也可能是賣掉了房子，也可能是下決定拍板買房，或者拿到現成的房子，總之這個滿月主要是在講述你的家庭方面。11號水星來到你的事業宮，一直到28號的樣子，你會在這期間需要跟公司裡的人溝通交流，計劃，想點子之類的事宜增多，尤其是你的領導之類的，同時你也變得表現欲十足。 12號到21號這幾天，12號可能會跟某個年齡比較大的合作商進行簽約，也可能是你們一起租賃房屋，進行協議，規則制定等等。14號可能會有職場上的事務讓你感覺到煩躁，例如可能有合作資金上的不同，金融、借貸、投資分配方面沒有達成一致。15號你的合作商、合夥人可能會有些盲目樂觀，也可能是你們在合同、簽約方面出現問題導致工作方面遭受損失，或者遭受領導的訓責。18號領導可能給你秘密的下達了一些工作任務，也可能是你有一些奇妙的點子，也可能是你在秘密的準備著會議演講，公司的策劃方案。19號可能會幫公司處理一些稅務、保險、借貸、福利待遇、分紅之類的。19號太陽來到你的人際宮，未來一個月左右，你可能會成為人群中領導人物，或者帶領大家做任務、項目、銷售之類的。而你的價值是通過人際交往、在人群中來獲得存在感的。21號你可能在人群中的公信度因為你做的一些事情而有下降的風險，也可能是跟朋友有合作方面的困惑，或者工作上遇到合作方面的阻礙，也可能是一些比較現實的阻礙。 23號到29號這幾天，23號新月發生在你的人際宮，在未來半年到一年左右的樣子，你可能會進入到一個新的公司，一個新的環境，或者交到新的朋友，也可能是進入到一個全新的領域。25可能會有在合作資金、文件合同、金融方面簽約沒有達成協議，或者合作方面出現問題。26號冥王星開始在你的7宮的婚姻宮逆行，一直到10月份，你會在這期間可能會遇到婚姻方面的問題，或者跟合夥人，合作商、客戶之類的金錢、合同方面的問題。26號可能領導會派遣你去跟人進行合作談判，也可能是工作上的大客戶，大領導進行協調，溝通交流，但看起來可能不是特別順利。同樣26號你可能在單位，在團隊中，在朋友圈裡變得比較特立獨行，或者成為了團隊裡比較耀眼的明星。28號水星來到你的人際宮一直到5月中旬的樣子，你會在這期間可能在朋友當中變得話癆，會舉辦各種活動，各種演講，也可能是主動聯絡朋友。29號可能跟朋友，合夥人、有簽約、合作，一些現實方面的阻力。 感情 4號金星來到你的心靈宮位，這個月大部分時間都在心靈宮位，這也使得你的感情有些靡所迷離，換句話說就是感情上有些低迷，桃花有些萎靡，不夠旺盛，這也可能跟你的心境有一定關係，你可能會更傾向於想要獨處，給自己私人空間，不過可能對於一部分人來說可能會有私密的感情，小三、暗戀之類情感。5號對於有伴的人來說，可能會跟伴侶進行買房、房屋合同簽約、或者秘密的去做一些比較實際的東西。單身的人會有可能遇到的合作人、客戶、人際交往中認識的人對你有好感，不過需要注意對方是否單身。 獅子座 整體 4號到11號這幾天，4號金星來到你的人際宮，這個月基本上在你的這個宮位，你可能會有比較不錯的人際關係，在這期間你會通過團隊活動建立溫暖的友誼，你會對朋友和善和對別人也相當的和善，你也會結交一些具有藝術家，繪畫家、文藝青年之類的人做朋友。同樣4號可能會在金錢、金融、資金、借貸方面過於理想主義。5號你可能會進行工作方面的落實，部分人會進行醫美、落實一些實際工作方面的東西，也可能是你的勤勤懇懇，兢兢業業在團隊中獲得了好評。同樣5號你可能可能收到工作方面的晉升、拿到福利待遇、獲得大額獎金的情況。也可能是你的工作方面處理一些稅務、借貸、保險、金融等等。8號工作上可能會有突然的合作中斷、合同、協議方面的爭執，可能會跟合夥人、搭檔、協議人、客戶、合作商之類的發生衝突。8號可能會有關於海外合約、海外的溝通、對於那些銀行、會計、保險、交易員之類的可能會有還不錯的進展。同樣8號滿月發生在你的3宮，在滿月前後的樣子，你可能會跟發小、同學、兄弟姐妹進行聯絡，也可能是需要從一個城市搬遷到另外一個城市，去外地出差、旅行之類的。11號水星來到你的遷移宮，一直到28號的樣子，你可能會申請海外留學、簽證、去國外旅行、參加新技能培訓。 12號到21號這幾天，12號可能落實了某項海外工作，解封了一些規則、外企的話會跟海外的公司進行對接，或者被外派的國外工作。14號需要注意健康方面可能會有傳染，呼吸道，以及舊疾之類的疾病。工作上可能會遇到出差遇到阻礙，或者工作中跟同事，下屬發生衝突，也可能是背後有小人之類的。15號需要特別注意工作上可能會有自大、膨脹、或者工作上因過度自信而出現意外狀況。也可能是有關於海外的合同、簽約方面由於過於大意而出現問題。18號可能會去參加一些朋友聚會，去海外遊玩、朋友婚禮、宴會，也可能是有一些簽約，合同之類的。19號可能會有人主動找你合作，也可能是去海外出差、旅行之類的。同樣19號太陽來到你的事業宮，未來一個月左右，你可能會重塑個人的社會地位以及形象，在這期間會把精力投注在個人的事業上，跟老闆、領導、同事之類的人進行溝通交流，以及他們給你下達任務。21號可能在申請去國外、旅行、出差、簽證、考試、簽約、房產投資方面出現阻礙。 23號到29號這幾天，23號新月發生在你的事業宮，在未來半年到一年左右的樣子，你可能會開始了一份全新的事業，或者辭職掉目前的工作換了一份新的工作，也可能是工作上有了新的突破，拿下新的項目，並且也會特別注重個人職業的發展。25號可能會出現考試掛科，簽證被拒，出差遇到困難，也可能是跟人在溝通交流方面出現難以意料的問題。26號冥王開始在你的6宮逆行一直到10月的樣子，你可能會出現老舊的疾病復發、又開始注重養生、運動，工作上的難題重新出現。26號可能會因為工作上溝通不暢導致工作上進展不順利，也可能是說話不嚴謹、沒有邏輯。同樣26號可能職場突然發生了一些比較大的變化，例如突然升職，掉到別的工作崗位，領導被置換掉。28號水星來到你的事業宮一直到5月中旬的樣子，你可能在工作上需要匯報的東西增多，也可能是跟領導、同事需要一起合作溝通的地方增多。你也可能會有合作、溝通、簽約、演講會議之類的事宜。29號工作上可能會因溝通不到位出現延誤，阻礙，矛盾之類的。也可能是領導、老闆之類的人對你進行了批評、和表達了不滿。 感情 4號金星來到你的人際宮，這個對於大獅子來說可能參加社交活動，朋友聚會、訂婚、結婚、生日宴會之類的活動而認識了一些還不錯的異性。金星5月6月開始逆行，在逆行的日子裡獅子們可能會遇到曾經的異性，同學、同事、或者參加活動認識的人會在這個時期你們又重新聯絡。5號你可能在工作上遇到年齡大、但成熟有思想有地位的異性，也可能對方的經濟條件也會是不錯的。有伴的人會跟伴侶商議工作，以及參加朋友聚會，婚禮之類的事宜。木星2020年一直在你的6宮，也就是說你的戀愛，桃花很有可能是從這個領域而來。 【青衣】2020年12星座本月運勢 【Maria瑪利亞】2020年本月星座愛情運 【Nadia保加利亞·嘉珊】2020年本月運勢 【摘星工廠】2020年本月十二星座運勢預報 【青峰】2020年本月桃花運 處女座 整體 4號到11號這幾天，4號金星來到你的事業宮，這個月大部分時間都在這個宮位，這會讓你的事業以及人緣得到提升，而你在事業上的桃花也會大大的增加，同時也特別注重個人的形象，會做一些醫美、整容、置換行頭，打扮自己，購買奢侈品等等就是為個人的形象。在這期間你的貴人運也會增加，尤其是女性貴人。同樣4號你的伴侶可能會跟你一起做一些浪漫又有意義的事情，例如去參加慈善活動、公益活動。5號可能會有公司活動，公司的聚會，高層人士的活動在這期間遇到還不錯的異性。也可能在這期間遇到條件還不錯的異性，你可能在這這個時期會有女性貴人。同樣5號你可能會進行一些股票、債券、大額的基金、金融、實業方面的投資。8號可能工作上會出現突然的問題，突然跟同事，下屬之類的人發生衝突，矛盾。部分人可能會處理一些投資合約、投資協議。參加一些高教文化活動、金融投資活動之類的。8號滿月發生在你的財帛宮，在這個滿月前後，你可能有一筆錢財上的消費、拿到一筆兼職收入，也可能是獲得了錢財方面的好處，或者金錢上有了突破性的進展，學習理財知識、工資增長。11號水星來到你的8宮，一直到28號，你可能變成偵探般的人物，對神秘學、偵探、死亡比較有興趣，尤其是一些占卜，巫術之類的更加有興趣。 12號到21號這幾天，12號可能會進行一些房產投資、股票投資、也可能是申請房屋貸款，稅務、保險、借貸。14號可能會有投資、金融、股票、投資方面出現虧損的情況。也可能是金融、或有大額的債務情況發生，可能跟你的投資不當有關。15號你可能過於奢侈浪費，因購買了奢侈品導致有信用卡，賬單的欠款，或者進行酗酒、聚會花費比較大。18號可能在工作中拿到分紅、福利待遇、找到一份待遇好的工作，購買了收益不錯的基金、股票之類的。19號可能工作上比較賣力，全身心的投入到工作中去，或者進行工作上的合同簽約、協議、提出福利待遇​​的要求。同樣19號太陽來到你的遷移宮，未來一個月左右，你可能申請去國外，申請海外留學、海外遊學、參加一些技能培訓、法律、出差、簽證、移民之類的。21號可能會在海外投資，海外融資方面出現帆船的情況，或者說投資失利等等。 23號到29號這幾天，23號新月發生在你的遷移宮，在未來半年到一年左右的樣子，你可能拿進行研究生、博士之類的考試，或者申請去海外讀書，移民、簽證、技能培訓、英語之類的培訓。25號可能會有債務、金錢、金融、財產轉移方面的煩惱，並且處理這些事宜不大順利。或者你在投資股票、基金、借貸方面出現問題。26號冥王開始在你的戀愛宮逆行，一直到10月份你可能會在這個時期遇到曾經的舊愛來撩撥，或者來複合，也可能是近期又開始對投資、股票、金融方面產生興趣。26號可能會因個人的大意進行了錯誤的投資，分析有誤會讓你出現賬單、債務方面的問題。同樣26號你可能突然接收到考試結果通知，簽證通過，收到海外留學通知，也可能是突然想要去海外留學之類的。28號水星來到你的遷移宮，一直到5月中旬的樣子，你可能參加培訓，駕駛技能考試，雅師托福考試、也可能是簽證、申請海外留學、法律、宗教之類的。29號可能在海外投資，海外房產融資方面出現問題，也可能是考試不佳、簽證沒通過等等。 感情 4號金星來到你的遷移宮，這個月的樣子大部分時間都在你的這個宮位，你會在這期間旅行中遇到心儀的異性，或者去國外旅行、參加校友會，互聯網、徵婚網站上認識了心儀的異性。你會在這期間比較容易遇到宗教、海外之類的人士。到了5月、6月份金星逆行時，你可能會遇到曾經的大學同學、研究生、博士、海外留學的同學在這期間聯絡上，或者是曾經網絡上認識的人在這個期間感情有了新的進展。5號你可能在職場上遇到有魅力的異性，也可能是在參加聚會、派對的時候、企業家活動的時候遇到有社會地位有經濟實力，的成熟異性。 【青衣】2020年12星座本月運勢 【Maria瑪利亞】2020年本月星座愛情運 【Nadia保加利亞·嘉珊】2020年本月運勢 【摘星工廠】2020年本月十二星座運勢預報 【青峰】2020年本月桃花運 天秤座 整體 4號到11號這幾天，4號金星來到你的遷移宮，這個月大部分時間都在你的這股宮位，你可能開始對國外的文化產生興趣，會去主動的了解一些國外的藝術、文化、或者想要去國外旅行、看展、結交國外的朋友。申請海外留學、辦理簽證、參加培訓、考試等等。同樣4號你可能會去做一些慈善、公益、去救助站做義工。5號可能會從海外購買一些裝飾物進行房屋裝修，給家人從海外代購一些物品，也可能是購買海外的房產，或者有海外的人士來家做客。同樣5號你可能申請房屋貸款、處理房產稅、跟中介、房東進行合同簽約、協議等等。8號可能會衝動的進行了股票、基金、債券方面的投資導致錢財突然損失，也可能是由突然的債務、借貸方面。8號可能會把工作上面的事宜拿到家中來做，也可能是跟家人商議工作與家庭如何平衡。同樣8號滿月發生在你的星座，在這個滿月前後，你可能生活中發生比較大的轉折，可能是事業、生活、感情等等，需要你仔細去觀察。11號水星來到你的關係宮，一直到28號的樣子，你可能會被那些比較聰明的異性、能說會道的人吸引，在這期間還有可能通過旅行、軟件、社交平台合作方面遇到聰明的異性，而對方的年齡可能會比你小，也可能是對方長相方面比較顯小。 12號到21號這幾天，12號可能會進行房產合同的簽約、關於房子的合同、跟房東商議、會晤、談判關於稅務和一些細節方面的東西。14號可能會有關於合同、稅務、貸款、跟房東談判之類的出現問題，也可能是跟合夥人、客戶、協議人之類的在商舖、租房、辦公樓之類的發生矛盾。15號你可能在買房、房屋裝修、合同方面有些麻痺大意，也可能是跟合作商意見沒法達成一致。18號可能會收到來自海外寄來的禮物，或者跟海外的某個異性聊得很開心，也可能是有海外的談判、合作、簽約。19號可能會有一些投資之類的合同、簽約。同樣19號太陽來到你的資源宮，未來一個月左右，你可能會在湊錢，稅務，借貸，債務，賬單，保險之類的的精力上，也可能是對神秘學，心理學，偵探方面產生興趣。21號可能在申請房屋貸款被拒、也可能買房遇到金錢問題、或資料不齊全等等。 23號到29號這幾天，23號新月發生在你的資源宮，在未來半年到一年左右的樣子，你可能開始對偵探、宗教學、心理學、魔法學、死亡產生興趣，同時在這期間你也會進行稅務、貸款、保險，創業的人可能獲得了比較豐厚的運轉資金。25號可能跟合夥人，合作商、房產商在簽約、合同方面出現問題。也可能是跟房東在簽約、資金、稅務方面出現溝通不暢。26冥王開始在你的家庭宮逆行，一直到10月的樣子，你可能在這期間跟家人出現一些問題，矛盾，也可能是房子、裝修、房產稅、房屋貸款方面出現問題。26號可能在房子簽約、協商、談判、跟房東溝通方面因盲目樂觀、思想不一致而出現問題。同樣26號對於創業的人可能突然拿到一筆融資，獲得了饋贈，拉到風頭，也可能是拿到財產，遺產，處理稅務、借貸、債務等等。28水星來到你的8宮，一直到5月中旬的樣子，你會在這期間比較有洞察力，也很有經商頭腦、對催眠術、神秘學、死亡之類的產生興趣。如果你的工作從事銀行、經紀人、做保險、操盤手之類的會給你帶來比較明智的頭腦。29可能在申請房屋貸款、房產稅、房屋協議之類溝通不暢、也可能是在簽約、房屋買賣、簽約方面遇到困難。 感情 4號金星來到你的遷移宮，金星在9宮，並且這個月基本上在這個宮位運行，你可能這期間遇到大學校友產生了一段戀情，或者遇到的具有海外背景的異性，或者去旅行、出差時結識到非常有魅力的異性。或者在考試、大學校園、技能培訓、參加宗教文化活動之類的認識了一些異性。金星會在5月6月開始逆行，你會在逆行期間遇到曾經的戀人，或者在以上的那些場合中遇到前任。5號對於有伴的人來說可能會跟伴侶在買房、裝修、以及異地之類的能夠產生一致的看法。也可能是你需想要給伴侶安全感而選擇買房、裝修之類的。單身的人會這期間遇到年齡比較大的異性。 【本月運勢一覽目錄】 【青衣】2020年12星座本月運勢 【Maria瑪利亞】2020年本月星座愛情運 【Nadia保加利亞·嘉珊】2020年本月運勢 【摘星工廠】2020年本月十二星座運勢預報 【青峰】2020年本月桃花運 天蠍座 整體 4號到11號這幾天，4號金星來到你的8宮，基本上這個月都在你的這個星座，你可能會獲得別人贈送的禮物，奢侈品、也可能是拿到獎金、分紅、獲得了公司裡的福利待遇、拿到融資。部分人可能在感情上變得有些歇斯底里、貪婪、嫉妒、對伴侶控制慾望增強。同樣4號你可能參加一些慈善酒會、公益救助活動、也可能是對酗酒、賭博、遊戲產生興趣。5號可能搬遷到外地，去外地買房、進行房產投資，處理一些金融、借貸之類的。同樣5號可能會去進行升學、培訓、進修、或者做自媒體、撰寫之類的。8號可能在房產方面跟房東、中介突然發生衝突、矛盾，也可能是家中突然出現一些意外狀況，可能跟家人發生矛盾。8號可能會學習一些理財、投資、或者參加一些培訓班，對投資充滿了興趣。同樣8號滿月發生在你的心靈宮位，在滿月的前後你可能對一些神秘學、宗教學、心理學有了一些頓悟，也可能是在心靈上對世界、對人生有了新的看法，這些可能會跟半年前的新月有一些因果關聯，同時也要注意滿月可能會引發失眠、多夢、興奮之類的特徵。11號水星來到你的6宮，一直到28號，你會在這期間對養生、健康、衛生之類的產生興趣，工作上變得比較細緻、有計劃、在這期間跟同事與下屬、新進的員工之類的溝通交流增多。 12號到21號這幾天，12號你可能需要去外地出差，或去外地的時候也要把工作帶著，或者去外地開會、考察實際情況、實業之類的事宜。14號部分天蠍可能工作上跟兄弟姐妹之類的人有掛鉤，並且你們在資金、借貸方面出現問題。也可能是出差、去外地酒店、溝通方面出現不暢。15號可能在工作上有些盲目樂觀，不夠嚴謹，說話做事不大靠譜，如果你是做媒體、記者、撰寫的人可能會有誇大言辭、或工作上不夠謹慎而出現問題。18號可能工作上比較突出，拿到比較好的福利待遇，社保、獲得分紅。19好可能在家也要跟下屬、同事進行工作方面的溝通，也可能是把工作任務拿到家裡來做，部分人可能會進行裝修、買房、主動跟房東、房產商、中介溝通交流。同樣19號太陽來到你的慾望宮，未來一個月左右，你可能會對死亡、神秘學、宗教、黑暗學產生興趣，在這期間你可能會拿到風投、處理基金、借貸、債務、經濟、保險之類的。部分人會比較重視跟伴侶的性事方面。21號可能在考試、學歷申請、出差、旅行方面出現阻礙，也可能是藉貸、信用卡、賬單方面出現問題。 23號到29號這幾天，23號新月發生在你的資源宮，在未來半年到一年左右的樣子，你可能會獲得了財產、房子、大額的金錢、汽車、也可能是遺產。或者一些其他的饋贈、福利待遇之類的。25號可能在跟同事、下屬溝通不暢、也可能是公司委派你參加外地的會議，出差之類的遇到問題。26號冥王開始在你的3宮逆行，一直到10月結束，你會在這期間可能會在考試、申請學歷、撰寫、自媒體、演講、或兄弟姐妹之類的問題又擺在你面前。26號可能在工作溝通方面有誤、工作交接因麻痺大意而沒有到位、也可能是會議、演講稿方面出現問題。同樣26號可能突然又人找你合作、主動的尋找商機、也可能是突然有了合夥人，或者合夥人的靈感迸發的創意、點子之類的東西進行合作。28號水星來到你的戀愛與合作的宮位，一直到5月中旬的樣子，你可能對伴侶要求是比較聰明，同時會被那些能說會道的人吸引，比較看中對方智商是否高，是否能說，反而是感情層面投放的比較少。29號可能在合作、協議、溝通、搬遷、房產、考試、會議之類的溝通不大順暢。 感情 4號金星來到你的情慾宮，並且在4月份基本上在這個宮位，對於天蠍們來說，可能在感情上變得複雜起來，你可能會對伴侶的忠誠度要求比較高，並且也希望有深層的精神層面要求，這就使得可能對伴侶的控制欲增強，可能間接的導致伴侶會有出軌的危險。單身、或者感情好有伴侶的人會收到異性贈送的禮物、花、奢侈品之類的。到了5月份、6月份金星開始逆行的時候你的感情可能會變得複雜起來，例如可能會遇到曾經的PY，也可能是發展了一段PY關係，或是有一夜情之類的感情。而有伴的人可能會對對方產生不信任感，或是控制欲，也可能是其中一方有出軌的風險。5號對於有伴的人來說可能會有伴侶為了你搬遷，買房，或者贈送貴重的禮物。單身的人會在出差、旅行、社交平台遇到年齡比較大，或比較成熟的異性，給你錢花，贈送你禮物。 射手座 整體 4號到11號這幾天，4號金星來到你的婚姻與關係的宮位，並且這個月大部分時間都會在這個宮位，你可能會走入一段令人羨慕的婚姻，或者伴侶長得英俊漂亮、比較有魅力、另外你也特別重視跟你的合作商、供應商、客戶、公共關係中認識的人，能站在他們的角度來看待問題。金星在這個宮位很大程度的你會因為感情而走入一段婚姻。同樣4號可能你可能會在家搞創作、做一些藝術、靈感、跟想像力相關的工作。5號可能會跟伴侶商議購買房產、也許是跟合夥人、搭檔、供應商之類的人進行一些合作，做一些實業之類的事宜。另外你可能在金錢方面有一些比較重要的落實。同樣5號可能拿到了兼職收入，投資獲得了大額的收益，工資有所增長，通過了信用卡申請，獲得了貸款。8號可能在工作中跟下屬，同事發生突然的衝突，也可能在出差、出行、交通工具方面出現意外的狀況。8號你可能進行搬遷、跟房東租房費用的商議、籌備資金購置房產，買房貸款。同樣8號滿月發生在你人際宮，在滿月前後的一段時間，你可能會離開了某個朋友圈、公司、單位、團隊，也可能是跟某個朋友產生了分歧，這次的滿月可能對你的人際關係有比較大的轉折點。11號水星來到你的戀愛宮，一直到28號，你可能會在這期間參加一些論壇峰會、讀書會、文化交流、以及培訓班之類的活動，並且還有可能參加這些社交活動的時候結識到能聊得來的異性。 12號到21號這幾天，12號可能會學習一些投資、理財之類的活動、進行房產、土地投資。14號可能會因投資不當而出現負債、也可能是拿大量的資金去做股票、基金、債券之類的投資。15號你可能對於金錢過度的奢侈浪費、或許的酗酒、泡吧、唱K、聚會之類的奢侈活動導致錢財花費比較厲害。18號可能在參加社交活動、文化交流會、峰會、展會之類的遇到了一些興趣相似的桃花。19號可能要去外地參加演講、做演出、參加文化交流會、或者去準備會議，演講之類的稿件。同樣19號金星來到你的工作與健康的宮位，未來一個月你可能會比較注重工作，注重工作上面的細節方面，同事、下屬之類的也會更多共事的機會。同時也會對個人的健康、運動、養生之類的產生興趣。部分人可能會領養寵物。21號可能工作上不大順利，或者工作上得罪了同事、領導之類的人，也可能是沒有拿到某個項目，單子，這些都會導致你在金錢上縮水。 23號到29號這幾天，23號新月發生在你6宮，在未來半年到一年左右的樣子，對於找工作的人來說可能獲得了一份比較滿意的工作，制定了健身計劃、定制養生食譜、去醫院檢查身體，領養小貓、小狗或者其他寵物。25號可能會有投資失誤、或者有大額的債務需要還。26號冥王開始在你的財帛宮逆行，一直到10月份順行，你會在這期間可能會有辦理信用卡、申請貸款、進行社保公積金、稅務、或者關於債務、借貸方面需要處理。26號同樣可能在花錢方面有些大手大腳，例如去報名參加一些培訓班、學習班、技能之類，沒有去認真學習而浪費錢財。同樣26號可能突然撿到隻寵物、或領養了隻寵物，找工作的人收到來自人事部的入職通知，也可能是工作上出現了突然的變化。28號水星來到你的6宮，一直到5月中旬的樣子，你可能去學習一些技能，去找工作、制定養生、健身計劃，同時在工作上跟同事、下屬、團隊裡的人溝通交流的地方增多。29號可能會有跟鄰居、兄弟姐妹之類的人發生爭執，或者在出行、出差之類的出現一些問題。 感情 4號金星來到你的婚姻宮，並且這個月基本上在你的婚姻宮，對於那些感情好的人來說可能會走入訂婚、結婚、見家長之類的事宜。單身的人在這期間也會遇到比較有魅力的異性，你的桃花途徑可能會是合夥人、認識的客戶、負責人、社交圈子裡的人。不過需要注意的是5月6月金星開始逆行，對於那些感情不牢固的人可能會在這期間遇到感情方面的問題，例如分手，離婚之類的。5號你的伴侶可能會購買汽車、房子、等等一些比較實際的東西，也可能是你們購置這些物品為結婚做準備。單身的人會遇到有經濟，社會地位的異性。18號可能在參加社交活動、培訓、考試、旅行、聚會的時候遇到特別能夠聊得來的異性。 摩羯座 整體 4號到11號這幾天，4號金星來到你的6宮，這個月大部分時間都在這個宮位，你會在這期間可能會通過工作上面的社交、工作之便參加會議、出差、展會而結識到一些還不錯的異性。在這期間你在工作上的人際關係也會變好，你的貴人可能就是同事、下屬之類的人。同樣4號你可能會出差去外地參加一些慈善活動、演講、去做義工、學習一些文藝、創意之類的事宜。5號你可能會在宴請朋友聚會、生日、請客朋友時在金錢上比較謹慎有規劃。同樣5號你可能為自己購買一些保險、想要繼續高等教育，獲得的財產、拿到融資。8號可能會有衝動的購買一些事後後悔的物品，花錢大手大腳，也可能是染上D博,酗酒、泡吧、聚會導致花錢比較厲害。8號可能想要去外地旅行、去外地做研究、學習、申請學歷、技能考試等等。同樣8號滿月發生在你的星圖頂端事業宮，在這個滿月前後，你可能下決定辭掉工作，也可能是換了一份新的工作，或者工作上有了新的轉折點，領導給你佈置了比較重要的任務，也可能是開始對自己的事業、未來、以及人生、社會地位有了新的定位。11號水星來到你的家庭宮，一直到28號的樣子，你可能會在這期間進行搬家、看房、進行房屋簽約，跟家人進行溝通交流、在家辦公、學習、需要特別注意的是可能容易神經緊張、容易被激怒。 12號到21號這幾天，12號可能會在錢財上進行精打細算，為買房開始規劃錢財，申請貸款，進行裝修，為搬遷到外地籌備錢財。14號可能會為房屋貸款跟家人發愁，為買房籌備金錢、或者東奔西走申請房屋貸款，也可能是為了一些金錢、資金方面的東西發愁。15號可能會跟家人信念不大一樣而導致發生矛盾，或者摩羯們可能在買房、處理房產方面有些盲目樂觀或者麻痺大意。18號可能會在家進行辦公，也可能是工作上拿到分紅、福利待遇、工資上漲、或者職場上女性貴人。19號可能會為家裡添置家具、家居用品而進行大肆的花錢，或者線上購買一些知識付費課程之類的進行花錢。同樣19號太陽來到你的戀愛宮，未來一個月左右，你的桃花會比較旺盛，可能在參加一些聚會、社交活動、朋友婚禮、各種宴會、泡吧之類的活動而認識了一些很不錯的優質異性。21號可能在投資上出現失誤導致錢財縮水，土星正式在你的財帛宮會呆好幾年，你會在金錢上幸運度降低許多，內在會生出一股對金錢的恐懼感。 23號到29號這幾天，23號新月發生在你的戀愛宮，在未來半年到一年左右的樣子，對於單身狗來說，未來可能會開始建立一段新的感情，有伴的人感情會進一步加深。對於那些備孕的人可能會有懷孕，生子方面的消息。有孩子的人會為孩子製定一些學習計劃、擇校計劃。也可能進行一些理財、投資之類的。25號可能會在買房簽約、合約、協議簽署、協商方面、跟房東商議方面出現問題，或者在藉貸、債務、金錢方面出現問題。26號冥王開始在你的星座逆行，一直到10月順行，你會在這期間可能對個人的資產開始進行清理，處理一些債務、信用卡、賬單等等。同樣26可能在房子簽約、裝修，商議方面過於麻痺大意。26號你可能突然受邀參加聚會、參加一些文化活動、也可能是突然想要去喝酒。28號水星來到你的戀愛宮，一直到5月中旬的樣子，你可能在這期間參加一些文化交流會，舉辦演講、主持一些會議、認識了一些學術上的小伙伴。29號可能在投資理財方面出現問題、金錢方面出現因個人原因導致投資失誤。部分人可能在教育子女方面花費較大。 感情 4號金星來到你的6宮，這個月大部分時間都在你的這個宮位，你會在這期間可能會通過工作場合來認識一些比較不錯的異性，例如參加各種活動、公司聯誼、展會認識了一些桃花。也可能是跟身邊的同事、下屬、客戶之類的人產生不錯的感覺。5月6月金星開始逆行，對於那些辦公室戀情，職場上認識到的異性來說可能會有摩擦，隔閡之類的感情。5號可能在職場上認識到某個比較成熟、年齡比較大的異性，產生好感。也可能是在職場上遇到經濟條件還不錯的異性。18號可能家里人給你介紹年齡比較你小，或者長相顯小的異性，你們會發現非常能聊​​得來。也可能是在職場上遇到比較有魅力的異性。 水瓶座 整體 4號到11號這幾天，4號金星來到你的戀愛宮，這個月大部分時間都在這個宮位，你可能會喜歡浪漫的感情，變得特別喜歡玩耍，在這期間如果遇到那種能玩到一塊，發現興趣愛好相似的人，會陡然產生好感，會有許多玩樂的機會。你可能會在聚會中會成為大家喜歡的對象。在這期期間水瓶們可能會給孩子報名讀書、興趣班之類的。同樣4號可能會在金錢上有些理想主義，有句話說理想很豐滿，現實很骨感。不過也有可能是拿錢去做一些公益，慈善事業。5號可能參加一些酒會、泡吧、朋友聚會、生日派對、婚禮之類的，也可能是音樂會、戲劇表演之類的，總之會有許多玩樂的機會。同樣5號可能對一些宗教、魔法、心理學、形而上學的東西產生興趣。8號可能會突然跟家裡的人發生衝突，也可能是你這邊會突然想要搬家不大順利，也可能是裝修方面出現意外情況。同樣8號可能會在腦海中有一些秘密的計劃、秘密的想法、有一些理想需要實現。同樣8號滿月發生在你的遷移宮，滿月前後的一段時間，你可能通過了移民申請、通過簽證、拿到海外留學申請、考試結果通知、也可能是去參加一些宗教活動。11號水星來到你的3宮，一直到28號的樣子，你可能會變得比較話癆、喜歡跟周圍的人溝通交流，對於那些做傳媒、記者、專欄、自媒體、創意的人來說會有不錯的靈感。 12號到21號這幾天，12號你可能進行一些溝通交流，可能需要去外地旅行，或者去外地出差之類的。14號可能會跟鄰居、同學、發小、兄弟姐妹之類的有金融、或者在出差、出行、使用交通工具方面出現莫名的問題。15號對於那些從事創意、廣告、寫作、作家來說可能會過於自大、膨脹自己、或者說出一些大話、誇大其詞。18號可能出差、或去外地參加朋友聚會、婚禮、派對之類的。19號可能會搬遷到外地，去外地考試、培訓、演講、聯絡發小、同學之類的人。同樣19號太陽來到你的家庭宮，未來一個月，你可能購買新房、拿到房產證、跟家人搬遷到外地、家中增添新人、裝修、置辦家具、或是發生一些跟家庭相關的事宜。21號可能會去外地旅行受限制，或者開車、出差的時候遇到莫名其妙的事情，也可能是遇到一些現實的阻礙。 23號到29號這幾天，23號新月發生在你的家庭宮，未來半年到一年左右的樣子，你可能開始置業、例如買賣房屋、或者租賃房屋、裝修、跟家人商議一些關於家庭計劃的事宜，也可能是家中來了新人。25號可能遇到背後的小人，也可能是跟人在溝通交流的時候有人私下說你壞話，也可能是跟兄妹之類的進借貸、債務、金融、財產發生爭執。26號冥星在你的心靈宮開始逆行，一直到10月順行，你可能在這期間又開始對一些黑暗勢力、魔法、心理學、偵探產生濃烈的興趣。同樣你可能在說話辦事方面有些不靠譜，或者說大話，也可是跟人溝通交流方面讓人覺得你很浮誇。同樣26號你可能突然想要跟家人聯絡，也可能是突然想要購買房子，進行裝修、跟家人突然要做一些決定。28號水星來到你的家庭宮，一直到5月中旬的樣子，你可能開始找房子、購買房子、簽約房產、處理房產稅、跟家人商議、跟房產、中介進行溝通。29號可能跟家人在溝通交流不暢，或者因為一些房子、簽約、合同方面不暢，也可能會因為一些現實方面的阻礙。 感情 4號金星來到你的戀愛宮，這個月大部分時間基本上都在你的愛情宮位，對於有伴的情侶來說，你們可能一起做一些比較浪漫的事情，例如一起去參加社交活動，聽音樂會、參加戲劇活動。單身的人在這個月桃花非常旺盛，你可能會在參加社交活動、生日派、婚禮、訂婚宴、泡吧、唱K、聚會的時候遇到一波桃花。並且這也可能會是全年桃花最旺盛的時期。5號可能會喜歡上某個相親，家人介紹的。單身的人可能會在別人的眼裡認為你成熟、年齡比較大，而你可能遇到的人是長相比較有魅力，顏值比較高的人。18號你可能會在社交平台、旅行、發小，或參加文化交流，培訓之類的遇到興趣愛好相投，特別能聊得來的異性。 雙魚座 整體 4號到11號這幾天，4號金星來到你來到你的金星，這個月你可能會比較享受在家裡的感覺，例如在家中與伴侶共度美好時光，可能會一起做做美食、做一些比較浪漫的事情，例如看看書，做做瑜伽、做一些精美的手工藝、家裡可能會被你佈置的美美的，也可能是進行房屋裝修，添置家居、家飾之類的。跟家人的關係也會變得親密無間、相處舒適，會把家里布置的猶如花園般的美麗。同樣4號你可能會在家做一些靜坐、冥想、太極、氣功之類的，也可能是會去研究一些神秘學宗教學之類的。5號你可能拿到家裡置辦買房的錢財，也可能是家裡的一些秘密、被隱藏的事情曝光，家裡可能在悄悄的裝修、買房、置業等等。同樣5號你可能會參加一些行業大佬峰會、校友會、校園聯誼、金融、股票、社會文化圈子交流會。8號開車時需要特別注意安全可能容易出現莫名的意外，同時在跟人聊天溝通交流的時候也需要特別注意，可能會跟人發生衝突，可能會有小人之類的。同樣8號可能計劃一筆錢財去參加一些微商、培訓、英語、行業峰會之類的，也可能是參加一些金融投資之類的會議。同樣8號滿月發生在你的資源宮，你可能拿到一筆資金，獲得融資、拿到財產、處理稅務、借貸、保險、基金、股票等等。11號水星來到你的財帛宮，一直到28號的樣子，你可能在這期間會運用個人的智慧賺錢，你的聰明才智會為你賺取不少錢財，大腦會圍繞著錢財運轉，對金錢方面的問題非常感興趣。 12號到21號這幾天，可能有一些隱藏的債務、欠款需要你去處理，或者是在秘密的計劃著如何進一步去賺取錢財。對於那些寫作、演講、教育、自媒體、記者會有不錯的發展機遇。14號可能會跟朋友有金錢方面的糾紛，也可能是跟某個圈子、協會、公司產生了借貸、債務等問題，或者是朋友欠你的錢沒有還。15號你可能容易加入一些微商，社會團體、協會、組織大肆花費不少錢財，可能盲目的花了不少冤枉錢，也可能是在社交、請客吃飯方面奢侈浪費許多錢財。18號可能會購買一些家居、家飾、進行裝修、房產簽約、合同之類的。19號可能想要蠢蠢欲動的購買一些物品，也可能是開始有一些賺錢方面的想法。19號太陽來到你的3宮，未來一個月左右，你可能要去外地參加培訓、學習技能、學習語言、去外地旅行、去外地出差，也可能是跟朋友進行聯絡。21號可能對金錢有一些內在深層的恐懼感，或者對個人的賬單、債務、感到恐懼。 23號到29號這幾天，23號新月發生在你的3宮，在未來半年到一年左右的樣子，你的兄弟姐妹之類的人有喜事發生，也可能是你跟他們合作一些項目，一起共事賺錢之類的。申請學歷、學習駕駛技能、語言培訓、撰寫、做跟人演講之類的。25號可能跟朋友、同事之類的人，或者跟某個高層人士在金錢方面惡意攻擊，產生法律責任、法律糾紛。他們可能佔有了屬於你的金錢。26號冥王開始在你的人際宮逆行，一直到10月份順行，你可能在這期間容易跟朋友、同事發生一些意外狀況的事情，也可能是也可能是容易得罪某個圈子裡的大佬。同樣26號可能會遇到在金錢上不計較的朋友，也可能是朋友比較的鋪張浪費。26號可能突然接到去外地參加培訓的通知，也可能是突然想要去外地出差，參加會議，展會，活動之類的。28號水星來到你的3宮，一直到5月中旬的樣子，你可能會特別想要跟人進行溝通交流，非常關注思想，對學習、收集信息、交流事件比較感興趣，並且對一切事物倍感好奇，在這期間你可能會在心智能力上很強，並且能從容的與人進行溝通，並且侃侃而談。29號可能跟朋友會因為一些現實的東西發生矛盾，或者因為金錢債務等方面的東西。 感情 4號金星來到你的家庭宮，在這個月大部分時間，你可能會想要跟愛人窩在家裡，組走哦美食、聽聽音樂、做一些比較浪漫的事情，例如做做燭光晚餐，或者跟伴侶一起把家中佈置的美美的。對於單身的人來說，你可能人在家中坐，就會有桃花光臨，例如周圍的親戚、父母的朋友、閨蜜之類的人給你介紹對象。不過桃花可能不算太旺，你會把精力放在個人的生活當中，一個人也會享受在家的美好。5月、6月金星開始逆行，有伴的人會跟伴侶出現感情、房子、裝修方面的問題。單身的人會遇到曾經的愛人，或者離異人士遇到前夫、前妻。5號你可能被某個年長，成熟的異性吸引，並且對對方產生暗戀。這個人可能是朋友圈裡的人，也可能是家人介紹認識。18號可能跟伴侶商議規劃錢財進行裝修、買賣房屋、也可能是兩人對金錢上面有一些長遠的規劃。 本月運勢 【Susan Miller 蘇珊米勒】2020年本月星座運勢 【Marjorie Orr 瑪喬麗】2020年本月份運勢 【青衣】2020年12星座本月運勢 【Maria瑪利亞】2020年本月星座愛情運 【Nadia保加利亞·嘉珊】2020年本月運勢 【摘星工廠】2020年本月十二星座運勢預報 【青峰】2020年本月桃花運 【非常運勢】2020年十二星座本月運勢 【靈匣】2020年本月，運勢最強與運勢最弱星座排行

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Alex大叔2020年4月星座運勢 noreply@blogger.com (一純) Alex大叔2020年4月星座運勢 白羊座 整體： 月初1日到5日期間，火星跟土星會有相遇的結構，如果說火星讓你想要“做自己”完成自己所想，說出內心想說的話，那麼土星則是拒絕，限制。所以這個星象，可能讓你在跟他人談論某個話題時，彼此都無法達成一致，不建議在月初這幾天談判，或者強迫彼此實現彼此的意志，尊重彼此的不同和立場吧。而從職場上來說，上級可能對於團隊內部人員的工作有全新的分配，或者有輪崗制度，也可能是在月初，職場實行一些強制性的政策，引發員工的不滿，在月初，你所在的職場可能有人試用期無法通過，被辭退或者辦理離職的事宜。而金星也在這幾天更換位置，對你是有利的，特別是你可能在職場上維繫客戶關係會有好的反饋，有新的合作開始接洽，也會落實合約，走流程，或者有項目款項入賬。而對於學生來說，金星幫助你們通過考試，得到來自輔導老師、師長、教授層面的幫助，而且金星的這個位置，會讓一些人陷入曖昧關係之中，或者購買、更新電子產品、交通工具。 6日到10日這幾天，一次滿月發生，你可能會在這段時間收尾某個項目，或者過去反复溝通，因為一些細節無法落實下來的合作、項目，終於可以確認下來了。而滿月的影響也會觸及到人際關係，友人、家人或者同事、伴侶之間，容易有衝突和摩擦，有些人可能會分手。 11日到15日這幾天，水星會來到你的星座，你的思路變得更加清晰，或者發現某個人的言語存在漏洞、質疑、謊言的地方，或者是在這個時期，你會處理大量的文書工作、校對工作，如果從事技術、銷售相關的職業，水星會給你帶來突破，幫助你的業績指標完成。另一層面，水星會帶來會議、健身、購買書籍、預定某個商品，交付定金的事宜，而有些白羊此時會被老友聯絡，你會得知一件事情的真相。 16日到20日這幾天，此時不適合自我感覺良好，你的主觀評價可能存在偏差，這一點特別適用於對某個項目的判斷或者理財投資上的判斷，最好謹慎一點，另外，這幾天可能會被某個男性欺負，言語暴力或者是與之發生衝突和矛盾。你的健康也需要注意，此時容易有身體上的病痛，如果是女生，則要注意婦科方面的問題。另外在這幾天，可能會出現爛桃花。 21日到25日這幾天，一次新月發生，新月改善你的金錢問題，緩解債務壓力或者此時處理貸款有相應的反饋傳來，而這個時期你也可能會品嚐美食，想要做手工，或者出入銀行，或者理財相關的拋售等等。這幾天可能在工作上有福利獲得，工作中要留意可能有人對你不滿，於是跟你作對，自己需要調整言語上的溝通方式。這幾天同樣也要避免出現文書類的任務錯誤。 26日到30日這幾天，冥王星開始逆行，你所在企業的管理層或者高層，可能會問題纏身，或者他們自己的私事被曝光在日光之下，也或者讓你看到職場內部的派系、站隊問題，你會更加清楚自己的立場，而水星在這個時期也會離開你的星座，但注意不要被“營銷手段”洗腦而亂花錢，你會有情緒性的消費，但需要聽取旁人理性的聲音。太陽跟天王星的角度，代表會有中獎的機會，或者收穫禮物。有些白羊在月底這幾天會有桃花示好。 感情： 有伴的白羊座，4月因為有一次滿月發生，滿月代表著結果，結果可以是正面的，也可以是負面的，如果從正面來說，兩個人可以冰釋前嫌，包容彼此生活上的缺點或者不一致。如果是負面的，那就是本月有可能會分離，大爭吵。這個月你可能會在他人面前吐槽你的另一半，但你的另一半也會感知到你的不滿。建議如果有問題，不要埋在心裡，而是兩人心平氣和的溝通來解決。單身的白羊座，容易有爛桃花和曖昧，在曖昧關係中或者對喜歡的人示好，如果過於急躁反而會從主動變成被動，容易吃虧，如果慌神了，可以諮詢你信任的人，來幫你分析判斷。 健康注意： 扁桃體、過敏、蕁麻疹、受傷、婦科（針對女性）、乳腺、腹瀉、痔瘡、燙傷 金牛座 整體： 你的壓力來自於哪裡？因為工作上做一些枯燥無味的事情？因為想要“求上升空間”卻因為遭遇瓶頸而惱火？因為自己想要改變生活卻找不到方法而焦慮？金牛座們，進入2020年，你們想要求變的心理很明顯，但是卻也有一點病急亂投醫，亂嘗試來緩解自己的心情。不過在這個4月，你會知道前進的路應該如何走了。在月初1日到5日期間，火星跟土星有一個相遇的角度，你可能需要簽署某個協議，在某個系統登記自己的信息或者申請某個東西，也或者是​​註冊某個新的賬號，使用新的電子產品、應用程序等等，在這個星象影響之下，你可能在投資收益上出現波動的情況。如果你目前正在處理法律相關的事情，例如打官司，修改合同或者走合同流程，那麼就要抓緊了，盡快確認下來。如果你在待業或者想要跳槽，這個星象會給你帶來新的工作消息，所以做好你的簡歷吧。金星也會在這幾天更換位置，進入你的金錢宮位，會開始緩解你的金錢壓力，而且在這個星象的影響之下，你可能會為某個人準備禮物，或者是債務、拖欠的款項可以解決。 6日到10日這幾天，一次滿月發生，這次滿月恰好引動你關於工作的宮位，容易因為出錯，效率慢，或者自己被安排的任務，因為自己有抵觸行為，被其他人訓斥或者找茬，所以在這幾天適合低調一點，不要做一個強勢的人。另外，這幾天，在上個月月底面試過的人會收到有關面試的結果反饋。如果你有寵物，在滿月期間需要關注寵物的健康問題，你也可能會購買醫藥，醫療器械，或者眼鏡（包括隱形眼鏡），或者是要做體檢，注射疫苗等等。有些金牛需要登記自己的某個信息來配合有關部門或者街道辦事處的工作，也可能這個時期需要出入“辦事大廳”來辦理業務。 11日到15日這幾天，水星會來到你的12宮，思緒變得沉穩，你也會對曾經的某個念頭變得更加篤定，例如離開某個人，離開一個工作環境，或者對一件商品是不是要去購買它也有了自己的判斷，總之，你會在這幾天確認自己過去的某個想法是不是正確的或者要不要去執行。水星在這個位置的時期，你可能會經歷一些突發狀況，這個突發狀況跟延時，延期，取消有關。另外，需要關注女性友人或者女性長輩的健康問題。 16日到20日這幾天，會有金錢上的損失，破財或者出現詐騙，也可能是你周圍親近的人有這類事情發生，有些金牛需要處理報銷，理賠，保險相關的業務，或者在這幾天，你可能會被某個舊情人聯絡。有些金牛可能會面臨桃花的誘惑，對某個人動心，但如果你不是單身或者對方不是單身，則自己要格外注意。這幾天同樣因為木星的關係，容易跟同事或者朋友有不愉快的經歷，談話。而如果你此時正在忙著房屋的裝修，可能會延期或者因為一些東西需要臨時採購而破費。 21日到25日這幾天，一次新月發生在你的宮位，期待新的戀情麼？期待新的合作？期待新的工作機會，那麼這次新月會給你帶來這些喜悅的消息，就如你運勢開頭所說，你可能會有焦慮與迷茫感，但這次新月過後，你會變得自信，也知道自己該如何去做。新月會幫你落實新的項目和合作，而且有些金牛此時會中獎或者收到禮物，也可能是在某個地方找到自己遺忘的物品、金錢等等。這幾天可能也會有認識新的朋友，客戶資源的機會，不過，這幾天自己不要犯低級錯誤。 26日到30日這幾天，水星會來到你的星座，同時太陽跟天王星有相遇的結構，你會迎來一個讓你有些震驚，驚喜的消息。但需要注意電子產品，家用電器的問題，容易有故障，如果你有交通工具，出行自駕需要注意不要違章或者不要出現損壞，剮蹭等等，記得及時檢修和保養。在月底這幾天，你的好友會求助你，你會幫其解決難題，而家庭層面，自己要注意跟男性長輩的相處，或者你需要原諒長輩曾經對你做出的某件事。 感情： 有伴的金牛座，4月對你們來說其實是友好的，如果你們還有聊不完的話題，那麼這個月會讓你們變得更有激情。如果你覺得你們之間已經變得平淡下來，不用擔心，只要不互相猜忌就不會有困擾。這個月同樣也適合在小孩的話題上討論一番，或者備孕。有一些非單身人士，在這個4月可能會求婚或者訂婚。單身的金牛座，4月桃花運勢不錯，因為新月的關係，增加了你接觸新的人的機會，相親，網絡認識或者朋友介紹，也可能是對已經認識的人有了更多的了解而產生好感，不管是哪一種，都值得去嘗試一下。 健康注意： 低血糖、燙傷、淋巴結、濕疹、腳氣、膝蓋、腳踝、水泡、出痘、咽炎、牙齒 【青衣】2020年12星座本月運勢 【Maria瑪利亞】2020年本月星座愛情運 【Nadia保加利亞·嘉珊】2020年本月運勢 【摘星工廠】2020年本月十二星座運勢預報 雙子座 整體： 月初1日到5日這幾天，火星跟土星相遇，在這個月初你不得不處理一些財務問題，如果你有理財的習慣，那麼你可能在這個月初買進或者賣出來減少損失，或者是在這個月初，因為他人出現了經濟上的損失，而給你帶來了提醒，你會在投資理財上更加謹慎。因為火星跟土星的關係，國際上的某些言論或者消息會令你氣憤，或者網絡中此時有某個爆炸性的事件發生，而你會跟他人對此事展開討論。你會加入某個線上會員，或者是接到來自異地、異國朋友的聯絡，對方會對你有所求助或者對你傾吐壓力的事情。雙子座們，在這個月初也有好的消息，因為金星會來到你的星座，整個4月都會停留在這裡，而金星也會給你帶來魅力和人緣，如果你期待新的戀情發生，那麼這個4月值得你努力和期待。 6日到10日這幾天，一次滿月發生在你的第五宮，有關小孩的問題需要注意，哪怕你是單身或者沒有小孩，那麼“別人家的小孩”也會令你有壓力，或者與這個小孩的父母、長輩存在矛盾。不過，如果你期待備孕成功，那麼這次滿月會給你帶來幫助。滿月期間你可能會中獎，或者是因為自己的才華、技能出眾而被人重視、褒獎，如果你要參加比賽，滿月會給你帶來一個滿意的成績。這幾天你在工作上會確認新的項目和合作，不過競爭關係也存在，從月初就已經發生，所以在這個時間段不能掉以輕心。如果是競標，對你有利。有些雙子會處理民事訴訟的事件。 11日到15日這幾天，水星會來到你的人際關係宮位，朋友間會有聚會，面見，重逢或者某個舊人再次走進你的生活，水星也代表你所在的職場團隊中，某個同事因為出錯或者做了出格的事情而被訓斥，甚至你在此時聽聞同行的人有“殺雞儆猴”的事情。部分雙子會在這個時期購買新的電子產品，或者你會預定某個票務。 16日到20日這幾天，如果你不是單身，另一半會顯得自大，自私，或者忽視你的感受和想法，有些原計劃你們兩人共同做的事情會延遲，或者你們其中一方在這個時期有健康上的煩惱，需要盡快治療。如果是在職場上，此時客戶變得刁難，苛刻，或者所要執行的項目預算有限，但是做的事情卻很多，所以你會覺得壓力大，忙碌加倍，不過這個時期也會有貴人出現。如果你期待跳槽和離職，那麼這個星象會幫助你，帶來相關的消息和反饋。 21日到25日這幾天，新月發生，雙子座們，我知道你們覺得生活處於停滯搖擺有一段時間了，甚至許多工作的進展也變得緩慢，不​​過這次新月，會幫你們解決這些問題，而在這次新月的影響之下，可能會有人對你施以援手，幫你解決一個人際矛盾或者金錢上的糾紛，或者此時你會迎來家庭的新成員，但在新月期間，你要注意不要情緒化消費和聽信他人而亂投資。另外，保護好你的隱私和個人信息，以免洩露或者出現詐騙的情況，你可能在這個時期接到詐騙電話或者短信。 26日到30日這幾天，水星會更換位置來到你的12宮，這是一個學習，談合作，簽署協議，處理證件的時期，你也會關注個人健康，購買保健品或者相關醫藥，你也可能會更換你現在所使用的的運營商的套餐或者更換運營商，有些雙子會在這個月底見到某個想見的人或者知道有關對方的消息。月底期間，工作上的合作運有所改善，不過要注意口舌是非依舊有，你需要遷就一下或者此時要隱忍一點，部分人的高層會有人事變動。 感情： 有伴的雙子座，4月因為金星的關係，情感走勢相對明朗起來，金星讓你知道愛情的快樂是什麼，如果你覺得你們很快樂，那麼這個月會有許多浪漫和新奇、驚喜發生，如果你覺得你們之間相處的不愉快，爭吵只是表象，可能其中一方有忍不下去的情況發生，甚至提出冷靜期或者分手的想法，不過整體上對大部分人來說，4月的感情是穩定的，而且因為旁人對你們的艷羨，會讓你們更珍惜彼此，多留意彼此的健康，這個月需要好好呵護身體。單身的雙子座，金星提升你們的魅力和人緣，這個月可能因為跟某個人想法、話題、愛好一致而出現好感，或者對某個人的長相很有好感而迷戀對方，金星幫助你們在接下來尋找愛情，所以自己在努力的同時，也要期待戀愛會降臨。 健康注意： 刀傷、燙傷、增生、鼻炎、哮喘、肝臟、腸胃、出痘、手肘、結膜炎、牙齦出血、頸椎 巨蟹座 整體： 誠實是很重要的事情，巨蟹座們，在月初的1日到5日期間，你會去驗證一個人或者一個組織的發聲是不是誠實的，你有探求真相的念頭和動力，而火星跟土星的能量則給你們帶來驗證的結果。月初在工作上，會有預算或者指標的壓力，而且火星跟土星也代表著施壓，職場中可能因為上級或者某個男性角色做事的方式，風格讓你無法接受，而讓你心裡鬱悶、煩躁，甚至有些巨蟹會有離職、跳槽的念頭（許多巨蟹座其實在進入2020年以來，一直有這個想法）。如果火土讓我們感知危險和壓力，那麼對你來說，可能在工作環境中無法得到滿足感，成就感或者尊重，如果你是學生，則是對於所學知識存在質疑或者思考——這些東西是否對自己有幫助。不過巨蟹座們，你們總是容易將自己的情緒放大化，反而徒增了許多負面的念頭，我可以告訴你們的是，土星跟火星的能量可以教會你們如何去製衡和客觀的看待問題，不要在情緒和思考方式上走極端。 6日到10日這幾天，一次滿月發生在你的家庭宮位，你會很想待在舒適的家裡，或者停留在舒適區——外界其實有機會存在，不管是新的工作，新的合作機會，或者學業上的突破，你知道都是有機會的，但是卻因為焦躁或者懶惰而沒有去把握和執行，在這次滿月的影響之下，你終將會知道什麼才是當下最重要的。因為滿月也影響著家庭宮位，所以如果你目前正在處理，裝修，租賃，房屋交易的事宜，會有相應的推進和結果，甚至是收尾了。而也有一些巨蟹座會幫助家人完成某個請求或者為其購買物品，也或者是​​有一些巨蟹會迎來家庭的新成員，你可能會打算購買一些新的家用品，擺設或者電器等等。 11日到15日這幾天，水星將來到你的星圖頂端，跟土星有角度，你可能會被支持，或者被採納意見，如果你是學生，可能對於你的某個申請，師長會給予肯定和接受。職場上，因為冥王星的關係，某個男性角色或者男性客戶會比較難以溝通，甚至你們之間的關係變得緊張。當然在這個之外，辦公室內部的站隊情況會更加明顯，如果你是中立者，會顯得進退兩難，你需要選擇一個聰明的隊伍來結盟了。 16日到20日這幾天，因為木星的關係，那些膨脹之人會遭遇打擊，巨蟹座們，也許你被壓制著或者被一些喜歡阿諛奉承之人陷害，但現在不用擔心，因為這幾天對方可能因為出錯或者其他事情而受到應有的教育。而這幾天工作上可能會加班，溝通供應商，確認預算。而金星、火星對你都有支持，如果你在等待新的工作，那麼這個時候會有相應的反饋。部分巨蟹座會正式提出離職的申請。 21日到25日這幾天，一次新月發生在你的人際宮位，對於創業者來說適合招兵買馬或者精簡隊伍。而這次新月也會給你帶來貴人，幫你解決難題，提供人脈資源，甚至合作機會，你也會在這幾天拜訪客戶，需要應酬，或者前往某個部門開取證明等等，你會在這幾天想要購物來犒勞自己。這幾天工作上會落實合同，同時一些項目款項開始入賬了。但注意，上級在這個時期情緒不太好，不要撞槍口。 26日到30日這幾天，水星跟土星有負面的角度，不要硬碰硬，要柔和智取，不管是言語溝通上還是行為上，總之不要把自己強勢和倔強的一面展現出來。有些人會在月底的時候，拒絕某個朋友、同事或者家人的請求，或者在這個月底，你會改變一個原計劃或者取消。注意月底，容易有健康上的問題，需要注意休息和調養。 感情： 有伴的巨蟹座，4月對你們來說還算友好，不過因為火土的關係，你們可能在金錢或者親密行為（性）上有些摩擦，或者此時你們之間因為翻閱過去的事情而有些矛盾，當然矛盾是有原因的，因為你會檢查對方現在所說的跟當初所說的是不是一致。大部分人，這個月可能會協同一起購買某樣東西或者需要照顧其中一方長輩的健康。單身的巨蟹座，暗戀的感覺其實已經有一段時間了，或者是迷戀某個偶像、上級或者是跟自己有年齡差的人，但在這個月因為星象趨勢的關係，會讓你改變心態，一方面是清醒，另一方面則是幫助你回歸現實找尋值得喜歡的人，當然你身邊會出現一個對你友善和有耐心的人，對其改變一下態度，並去了解TA吧。 健康注意： 胸悶、痔瘡、腳氣、脾虛、低血糖、血壓、肌肉酸痛、睡眠、過敏、水腫、哮喘 獅子座 整體： 月初1日到5日期間，火星跟土星在你的對宮相遇，這個角度其實帶來人際上的矛盾，不過矛盾點可能在上個月月底的時候就已經出現了，在這個月初不太利於對談，談判，甚至在工作或者學習生活中因為他人的“言行”而觸及到自己的利益、自尊心。如果你正處於一段愛情關係之中，那麼火土的角度可能帶來嚴肅的話題，可能是涉及到彼此生活中需要協調的時間分配（例如今天誰幫忙做這件事，因為其中一方無暇顧及等等），又或者跟金錢、忠誠度有關係。如果你是單身且有喜歡的人，那麼這個時期雖然你有想要表態，示好的想法和念頭，但是對方的態度（冷淡或者迴避）讓你有些低落甚至自己容易想太多。不過，火土也會幫你看清現實，究竟如何解決問題，究竟是不是要繼續一廂情願，你最終會在這個4月有答案。 金星也會進入到你的人際關係宮位，整個4月它都會在這裡停留，金星帶來人緣，你可能會在這個4月加入某個會員，成為某個組織的成員，為了加入會籍、組織而遞交申請材料，或者需要在這個4月開具一些證明，用於證明財力或者是其他。而金星也會給一部分人帶來“朋友變戀人”的機會。如果你待業或者準備跳槽，金星會給你帶來正面的機會和消息。 6日到10日這幾天，一次滿月發生在你的溝通、學習宮位，你可能在這個時期收到一個快遞或者在這個時期要做線上教學，線上學習，購買相關課程，更換或者維修電子產品的事情，也有獅子可能打算學習駕駛或者參與駕考，如果你有交通工具或者需要自駕出行，則需要維護交通工具同時避免出行中出現違章。另外，這次滿月可能帶來鄰里關係或者是家庭內部關係的爭執。對於工作來說，則有利於確認新的項目，簽署協議，督促款項或者預算的撥放。如果是學生，則有利於完成作業，演講，競賽或者是通過考試。 11日到15日這幾天，水星會更換位置，你可能會被某個國際消息或者經濟相關的消息吸引到，也或者在這個時期有異地的朋友跟你聯絡，你們之間可能會針對某件事展開討論，或者從對方身上得到某個消息、提醒。如果你正在處理法律事件，融資，創業，證件辦理，那麼這個星像對你有利。另外，水星進入這個位置，你也會線上購買商品或者是這個時期要清關商品、貨物。 16日到20日這幾天，你容易在言語上得罪他人，自己在這幾天需要低調和維繫好人際關係。另外因為水星的角度，你可能會中獎，被分配到一個很好的工作，或者搶到某個名額，另外你也可能會投資獲得收益或者是在這個時期，你等待審批的文件，面試結果會有具體的反饋。如果你是學生，這個時期會得到師長層面的幫助，或者對方告訴你一個對你有利的通知和消息（也許是內幕），或者此時需要競爭獎學金。 21日到25日這幾天，我們會迎來一次新月，有利於你事業的開拓，獅子可能會被委以重任，被上級器重和認可，甚至褒獎，在這個時期也可以開升職或者加薪的條件，如果你有決心自立門戶，這次新月會給你帶來思考、機會。另外，新月的關係，會有項目上執行的好消息，也有一些獅子在這個時期要處理婚姻的問題或者要見家長、同居、購房、搬遷等等事宜。 26日到30日這幾天，團隊內部要注意，可能有火藥味，或者有同事的言行方式影響到你工作的進度和心情，另外在這個時期也要注意文書錯誤，法律文件上的錯誤，涉及到合同、條款、策劃、創意方面的事宜，可能反复討論，會比較辛苦，也要注意在這個時期有可能出現剽竊，抄襲的事情。如果你自己手中有作品，那麼月底會考慮是否要販售版權。另外，月底也會有一些人被獵頭聯絡。 感情： 有伴的獅子座，這是考驗兩人之間信任、默契、忠誠的一個月，可能你們不得不要面臨一些嚴肅的話題，家庭開支的預算，兩人之間各自的事業發展或者因為求學的關係影響到兩人相處的時間等等，這些現實層面的話題都會在4月展開討論，甚至可能家庭方面的壓力也會出現，不過獅子座們，無需給自己製造過度的焦慮，耐心的去溝通，開誠佈公的討論，兩人都有退讓的餘地。單身的獅子座，4月其實很容易在示愛的路上遇到一些挫折，因為對方的態度不明，或者有吊胃口、曖昧的趨勢，讓你心中覺得不舒適，不過你們也會在這個4月確認，要不要繼續投入下去。有一些獅子可能會經歷朋友變戀人、同學變戀人的事情，甚至可能在這個月因為他人的介紹而認識新的人，有獅子也會在本月相親。 健康注意： 泌尿系統、婦科、頭痛、失眠、心悸、血壓、低血糖、牙齒、口腔潰瘍、發熱 處女座 整體： 月初1日到5日期間，火土相遇，在你的工作宮位之中，處女座們在這個4月，也許要做一些自己不喜歡，不想做的事情——當然這都是你自己情緒的抵觸，但是從客觀來說，你深知這些要做的事情是對你有利的。如果你是學生，則是容易被安排新的學習任務或者在學習上增加難度，其實是好事，這是幫助你脫離過去既定習慣的時期，也是幫你獲得提升的時期。火土的角度，也會帶來職場內部的火藥味或者有些人在職場中做小動作被你發現，令你心情不爽。有部分處女座會在這個4月離職或者做兼職。月初也需要關注自己的健康問題，包括肌肉酸痛。你在月初也可能會做正骨，按摩，健身，體檢的事宜。如果你有養寵物，月初可能對寵物的健康有關注或者給其花錢。金星在這個事業會來到你的星圖頂端，其實代表你的轉型已經開始了，會嘗試做新的東西，一些人則是因為魅力高漲，被人聯絡，或者曾經認識的人突然跟你有了互動（或者互動增加），因此在4月，也是你們嘗試開啟內心，打算戀愛的月份。 6日到10日這幾天，一次滿月發生在你的金錢宮位，會有賬單的處理，投資理財的手續辦理，也可能是拋售一些理財產品或者貴金屬等等。在這個時期你也可能會預約某個服務，體檢繳納定金等等，滿月期間，你可能需要幫助家人來確認某件事或者給予他們其他幫助。這個時期，也許會有人找你借錢，或者你會開始陸續收到拖欠的款項。部分處女座會收到禮物或者某樣等了許久的商品有貨了，發貨了等等。 11日到15日這幾天，你可能會前往治療健康的場所，公立或者私立的醫院、診所，你也可能會購買醫藥，醫療器械或者是注射針劑等等。這幾天同樣因為水星更換位置，你在工作上會比較辛苦，因為要加班加點，工作量有增加，或者你覺得自己做的事情耗費時間卻未必有很好的成果，先不要有這樣的想法，因為回報會在這個月顯現的。有些處女座在這個時期工作上容易被人競爭或者你聽到一些關於自己的風言風語，不要因此影響心情。但這幾天，貴人運也不錯，你也會跟某個人有輕鬆、甜蜜或者愉悅的對話。 16日到20日這幾天，你的守護星水星跟金星有角度，財運有好轉，而且也受到火星的影響，你的話被重視，職場上也因此開始變得紅火起來，當然，人際口舌或者你看不爽的人依舊會做出一些讓你煩躁的事情，但此時你可以把自己的情緒管理的很好，深藏不露。而另一層面，終於有重要的項目落實下來，甚至嘗試跨界。這幾天拜訪客戶或者維繫客戶關係比較多，也會因此花錢。同樣在這幾天，你會處理銀行業務。 21日到25日這幾天，新月來臨，你可能會關注某個新聞、政策，因此對你的生活，工作而有影響——這個影響是提醒，也讓你趨利避害。如果你是學生，則可以通過考試，完成論文，通過考核等等，或者此時要認證學歷，競爭獎學金或者某個社團的職位。對於職場的處女座來說，這次新月幫你落實合同，以及部分人也有入職新的公司或者晉升的機會。 26日到30日這幾天，水星更換位置，注意電子設備，家用電器或者經常使用的某樣東西會有損壞的可能。你也在這個時期需要關注文書錯誤，或者在項目合作上溝通成本增加，令你覺得疲憊，但這個月底也會把這些事情解決，所以不需要擔心。在月底，需要關注家人的需求和健康。 感情： 有伴的處女座，4月對你們來說，感情上只要自己不鑽牛角尖，只要不針對某件事死咬著不放，那就萬事大吉。你們兩個人在這個月其實有許多互幫互助的時刻，即便是異地戀或者聚少離多，也會有驚喜和浪漫發生。不過，你要做好你們兩人原計劃做的事情被推遲或者取消的準備。單身的處女座，4月其實適合展開浪漫的尋愛之旅，金星的關係，讓別人看到你的美好，優點，魅力，甚至在這個月，也有許多人想要親近你認識你，或者你決定打開心防，去接納新的機會，因為金星的關係，保持你在做事上的嚴謹和專業，會更加分。有些人可能會在本月跟某個舊人重新取得聯絡。 健康注意： 過敏、出痘、手術、被寵物弄傷、肌肉拉傷、結膜炎、哮喘、扁桃體、牙齒、低血糖 天秤座 整體： 月初1日到5日期間，火星跟土星在你的第五宮相遇，這個位置掌管著自信、愉悅（心情），而火星跟土星的相遇，可能給你帶來緊張和壓力感——許多天秤其實回顧上個月不難發現，自己似乎對“未來”這件事有很大的焦慮感，這種焦慮來源於過去生活的穩定被打破，甚至是收入的狀況，消費的習慣被改變，因此覺得壓力大，另一方面則是因為心態的落差，不管是普通人際的相處，還是情感中溫度的變化，也產生了前後的對比。簡而言之，在朋友那裡，似乎得不到足夠多的支持和自由空間（被干涉甚至他人越界）而在情感上，則可能面臨承諾5的問題，現實的問題比較多，可能你自己有信心，但對方沒有，或者恰好相反，對方希望感情快速發展，而你卻很遲疑。這個月初，也可能會伴隨破財的事件，如果你有小孩，小孩的健康需要關注。金星也在這幾天更換位置，線上交友，線上學習或者購買書籍、課程，包括如果想要嘗試跨界合作，轉行換工作的事宜都是可以思考和評估的，因為金星整個4月都在這個地方，你有一個月的時間對這些問題思考。你在這幾天也可能跟某個遠方，國外的朋友聯絡。 6日到10日這幾天，一次滿月將發生在你的星座之中，滿月期間，你所感受到壓力，煩躁或者沒來由的怒火比較明顯，這幾天在工作上也可能較為不情願，例如上級安排的任務是你抵觸的，或者同事在溝通、搭檔工作中，你是帶著私人情緒的或者有拒絕的念頭，總之不夠配合，但你是可以保持自己的專業精神的，天秤們，在滿月期間務必保持你個人的習慣不被影響，個人做事和學習的熱情、進度、流程不被影響。有些天秤座可能在滿月期間跟另一半產生矛盾或者分手。 11日到15日這幾天，水星將來到你的對宮星座，合作運開始好轉了，雖然之前你經歷過難搞的客戶或者溝通環節出現誤解和錯誤的事情，不過現在水星的更換位置會改善這樣的問題，另外水星也會帶來合同的簽署，面試的反饋以及在這個時期可能會得到一個嘉獎，禮物。有些天秤會在這個時期搬家或者調整房間佈局等等（包括裝修）。 16日到20日這幾天，因為太陽的角度關係，你可能跟朋友、同事討論某件事的時候，出現火藥味，因為你們持著不同的立場和意見，如果是聊天八卦，那麼就一笑置之，如果涉及到工作層面的問題，則是要避免出錯或者被豬隊友拖累。在這幾天同樣也有好的消息，比如財運方面會有款項入賬，或者證件的辦理有所進展，你也可能在這幾天想要做醫美，購買服裝或者日常消耗品，有些天秤會領養寵物。 21日到25日這幾天，一次新月來臨，如果你正好有銀行業務處理，或者銀行貸款，抵押申請，那麼這個時期會有正面的結果，或者此時債務的壓力得到緩解，有些天秤在這個時期會中獎，或者申請報銷，理賠，但注意自己外出不要違章。有小部分天秤會購買保險或者獲得繼承財產的機會。 26日到30日這幾天，太陽跟天王星的角度，帶來工作上的好消息，恰好你也期待著自己的的工作可以更進一步，那麼這個星象會給你帶來好消息。這個時期，你身邊某個人可能遭遇著痛苦的事情，你會給予安慰和建議。另外，月底這幾天你容易有情緒化的消費，不要做冒險的理財投資。這個月底，有小部分人可能會跟家人有矛盾，或者處理房屋的事宜而鬧心。注意，某個男性（可能比你年長）可能有針鋒相對的時刻。 感情： 有伴的天秤座，4月因為有滿月的關係，以及火星跟土星的關係，可能在感情中體會到的快樂、滿足變少，如果是剛剛經歷了熱戀期或者已經進入婚姻狀態，那麼這個月可能必須要製造一些共同的話題和結伴共同做的事情才能度過這個磨合期，另外，火土也可能帶來小孩話題的探討或者針對小孩方面雙方有不同的立場（容易有分歧）。其中一方需要關注女性長輩的健康問題。單身的天秤座，4月曖昧變多，而且很可能也有一些爛桃花（包括非單身人士）的騷擾，你也可能會在這個月加入網絡某個小組，社群或者社交軟件而認識新的人。 健康注意： 乾眼症、閉口、痔瘡、血壓、心臟、胸悶、乳腺、甲狀腺、腹瀉、淋巴結、咽炎、濕疹 天蠍座 整體： 月初1日到5日這幾天，火星跟土星相遇，天蠍座們，這是一個對你們來說格外重要的星象，回顧上個月，可能經歷了他人的挑撥離間，又或者是工作中遇到了上級的刁難，如果你是學生，則是在求學過程中遭遇阻礙，這種阻礙可能是來自於師長的，或者因為想學的東西因為費用的關係而焦躁。在這個星象的影響之下，你也需要關注自己的家庭，住宅，從家庭層面來說，父母之間的關係或者是父母與其他親戚的關係需要重視，可能會有矛盾，火藥味。如果是住宅層面的，則是注意用火、用電的安全，同時因為這個星象的出現，可能家中有東西會損壞，管道堵塞或者有異味出現（可以關注衛生間和廚房、主臥室）。不過，火土並非只有負面的影響，許多天蠍座在嘗試轉型，更換工作，想要學習新的技能，那麼火土的角度會帶來機會。例如你所在的職場其實業務受到環境、趨勢的影響，所以不得不調整步伐，因為頭腦風暴的討論，線上或者現實中的會議會比較多。對於待業者或者跳槽者來說，火土的角度會在這個4月給你們帶來工作更替的機遇。 金星也在這幾天更換位置，你會做理財上的舉措，或者學習健身，康復治療，合理的規範飲食（例如營養飲食，遵循專家建議等等），也可能會打算注射針劑，預約手術等等，在這個時期可能會收到拖欠的款項，或者是你會在法律官司中勝訴。 6日到10日這幾天，一次滿月發生，這次滿月點亮你的12宮，你會扔掉囤積的東西，實體的東西或者雜亂的回憶，滿月期間需要關注你的情緒，你的睡眠質量，有些天蠍在這個時期容易記性差，忘記東西或者遺落物品。如果你有飼養寵物，那麼需要關注寵物的健康，或者給寵物購買東西。有小部分天蠍則是會領養寵物。在這個時期你也可能會有一些線上交易或者是線上提交某個申請等等，有些天蠍會處理海關方面的消息。 11日到15日這幾天，水星更換位置，文書類的工作增多，而且會計算數據，考核指標，或者職場內部有審計，高層的重要通知下達，有些天蠍需要出入辦事大廳，例如工商局。或者此時你需要針對個人社會福利，如社保，醫保需要辦理相關的業務。你也可能在這幾天跟某個男性同事有言語上的不合和較真。不過，水星帶來新的合作機會，洽詢起細節，很快會確認下來。這幾天也需要加緊督促款項，項目的尾款或者預付款的支付。 16日到20日這幾天，水星跟火星有良好的角度，效率較高，而且此時會有項目落實下來，也有舊日項目的收尾。客戶也會對你有褒獎。有些天蠍會在這幾天收穫禮物。小部分人會入職新的工作環境。 21日到25日這幾天，新月來臨，非常利於拓展人脈，資源關係網，而且這次新月也給一些天蠍座帶來了桃花機會，或者非單身人士討論婚嫁事宜。這次新月會讓你想要好好裝飾傢裡，增加家中的使用器具，你也會犒賞自己，給自己買東西。新月期間，同樣也是確認合作，簽署協議的時期，如果你要面試新的工作，會有給人留下好的印象。 26日到30日這幾天，天王星的能量被激活，你要做好這幾天有突發狀況發生打亂原計劃的準備，臨時性的，加塞性的任務會出現，而且可能也是客戶方臨時起意要修改東西，不得不臨時加班加點給出反饋和方案。如果是銷售類的工作，要注意客戶容易延期，取消或者是自己反悔，退訂等等。月底也因為水星進入你的對宮星座，某個朋友會跟你討論、分享秘密八卦，或者針對第三人的言行做出討論、分析。 感情： 有伴的天蠍座，誰主內？誰主外？或者兩人都希望擁有自己的事業和人生？這就是需要協商的地方了，不過在上旬的時候，你們可能會若有若無的討論到相關的話題，柔和一點，不要激進也不要偏執，當然兩人也需要適度的做出遷就才能達成更合理的結果。有一些天蠍會私自購買東西而讓對方不愉快，或者你們決心見家長、同居、房屋交易，搬入新居。單身的天蠍座，4月的桃花在中旬之後開始走高，通過愉快輕鬆的聊天，或者是因為學習或者工作中接觸到的人，容易彼此留下好的印象，這是一個適合讓自己不設限，多觀望的月份，但機會已經在醞釀了。 健康注意： 水腫、咽喉、聲帶、蕁麻疹、脫臼、四肢關節、結膜炎、感冒、鼻塞、出痘、過敏 【青衣】2020年12星座本月運勢 【Maria瑪利亞】2020年本月星座愛情運 【Nadia保加利亞·嘉珊】2020年本月運勢 【摘星工廠】2020年本月十二星座運勢預報 射手座 整體： 射手們，你們是不是已經在考慮轉型的事情了？當然，事出有因，一方面你們捕捉到趨勢的消息，必須要改變自己的思路，不管是學習上還是在工作上，原先的模式已經不再合適當下了。另一方面，因為自己個性的原因，可能經歷過“吃悶虧”的情況，所以從這個4月開始，就是你們自我轉型的時刻。月初1日到5日這幾天，火星跟土星相遇，在職場上來說，會有重要的項目和通知下達，也可能是此時職場內部有相關人事，職位的變動，管理層可能也因為經營策略或者是經濟模型的調整而做出相應的變化，月初也許會有相關的“動員大會和通知”。如果你是學生，這幾天課業或者要研究的東西壓力會較大，但你也會得到來自師長或者同學的幫助。金星在月初也會來到你的對宮星座，金星代表著感情和人緣，也代表著金錢運勢，而金星進入的位置，代表從4月開始一直到下半年的8月，都是你好好經營感情，開啟新戀情的時間，而在這個月初，也許會有人向你推薦某個產品，或者某個賺錢的方式，也可能是邀請你合夥，有些射手因為這個星象，開始考慮自己做副業甚至創業的事情了。 6日到10日這幾天，一次滿月來臨，這次滿月恰好引動你的人際關係，從工作層面上，也許會有人跟你唱反調，或者在溝通工作的過程中，容易產生火藥味。你也可能會抱怨或者不認可他人的工作方式和工作成果，在這幾天，糾正他人工作所犯的錯誤或者是在這幾天要承擔收拾爛攤子的事宜。有些射手會入職新的公司，組建自己的團隊，或者所屬的公司有招聘的事情。 11日到15日這幾天，水星更換位置，當水星更換位置，你可能更希望你戀愛的對象能夠真的傾聽你的話語，意思是你希望對方可以按照你的建議來做事情，也可能在這個時期有射手會跟另一半商討婚姻大事或者小孩相關的話題。你也可能在這幾天聽聞有人懷孕或者生子相關的消息。這幾天財運有好轉，可能會小賺一筆，或者是中獎，收到禮物。工作層面上，此時你可能會發表出新奇的創意和點子，被上級器重、認可或者褒獎。有小部分射手會加薪。 16日到20日這幾天，桃花運回升，非常適合主動示好，表態，表白，也或者在這幾天你有輕鬆有趣的聚會，聚餐，也可能為自己購買商品來犒賞自己，但注意，因為火星的關係，你可能不得不增加文書工作，或者解決突發任務，因為突發所以需要調整自己的原先計劃，另外，注意電子產品。自駕出行或者約見他人，不要違章和遲到。 21日到25日這幾天，一次新月來臨，這次新月發生在你的職場宮位，你在新月的影響下，會收尾某個項目，而且在這個時期你會感受到自己的信心倍增，或者野心蓬勃，想要自己做許多事情，而且在職場上因為工作量增加，會因此加班，有小部分人需要出差，或者處理證件的事宜。你也可能會做慈善或者是領養寵物。有些射手會搬遷，體檢或者裝修房屋。 26日到30日這幾天，水星更換位置，工作上合作運變好，洽詢和確認的項目也增加，這也讓你心有安慰，而水星的關係，你可能會跟某個同事或者上級談話，指出工作中的相關問題或者給予很客觀的建議。月底是你花錢較多的時期，注意理性消費，同時謹防詐騙。 感情： 有伴的射手座，4月對你們來說因為金星的關係，大部分人的感情依舊穩定，且變得更加甜蜜，也能感受到另一半似乎更加在乎TA在你心中的位置，對方也會格外重視外表給你留下更好的印象。在這個4月，你們也可以製造輕鬆的話題，興趣愛好，或者討論對你們感情來說影響深遠的決定，例如兩人改善居住環境，或者涉及到雙方家庭贍養老人的事宜，也或者是​​跟小孩的事情有關。單身的射手座們，這個月因為金星的關係，從4月到下半年的8月都是你們處理感情關係的時期，適合主動示好，同時也在這個4月，舊人會再次出現，或者曾經對自己有好感的人，或者曖昧過的人再次出現。 健康注意： 脫髮、毛囊炎、腮腺炎、乳腺、腹瀉、胃脹氣、膝蓋、肌肉拉傷、頸椎、水泡、銳器所傷 摩羯座 整體： 月初1日到5日期間，火星跟土星在你的第二宮相遇，這是掌管著“價值”的宮位。摩羯座們，從上個月回顧來看，也許你已經在心裡做好了反思，也就是說你知道什麼東西值得投入，值得購買，什麼東西原本是可有可無的東西，簡而言之，這是一個做減法的過程。我知道許多摩羯座已經感受大“錢不好賺”“工作不好維持”了，而當火土相遇的時候，則是讓你們找到解決之道。你需要重點關注在4月份的消費和個人財產問題，從4月開始，你會緊縮開支，不會再像往日那般隨心隨意想要買什麼就買什麼了。而另一層面，對於財產的保值，你也會想盡辦法，嘗試各種方式，但我的建議是諮詢專業人士，而不是“病急亂投醫”。有些摩羯會在4月初前往銀行，信貸中心等等，或者諮詢保險相關的事宜，你也可能在月初要花錢加急某個服務。 6日到10日這幾天，一次滿月發生在你的星圖頂端，代表有工作項目確認下來，或者所在集團、企業有重要的通知下達或者人事變化，而這個星像也代表會有舊日項目的收尾，款項的回籠。不過，你似乎會接觸到身邊認識的人的負能量，他們可能會找你訴苦，或者跟你訴說一些事情的“艱鉅性”。而這個星像也會讓一些摩羯座打定決心離職，進入新的工作環境。在這幾天，女性長輩或者女性友人會有求於你，或者此時需要關注她們的健康問題。 11日到15日這幾天，水星更換了位置，花點時間處理家庭關係，如果有小孩，則是親子互動的事情變多，或者此時認識的人的小孩跟你也有互動。如果你還單身，那麼這個時期會有人給你帶來情感上的安慰，讓你覺得踏實，有安全感。而在工作上，你可能會在這個時期修改合同或者是修改原先確認的東西，客戶方的反饋修改意見也來來回回比較多。有些摩羯這個時期會有兼職外快，或者因為結交的人脈給你帶來合作機會而有所收入。另外，這幾天需要關注自己的健康問題，你也可能會在這個時期出席某個場合或者上班，學習的場合遲到。 16日到20日這幾天，水星跟金星有和諧的角度，可能會購置家用產品，或者此時有相親的機會，也有一些摩羯在這個時期會有禮物獲得，或者你會線上購物，也有可能是在這個時期要寄送物品等等。你身邊某個女性好友會給你帶來一個好消息或者內幕消息。如果你在這個時期面試，會有好的結果。也有一些摩羯會打算學習新的技能或者參加駕考。 21日到25日這幾天，一次新月來臨，這次新月會給你帶來自信心和勇氣，同時對於備孕者來說，這次新月也給你們帶來正面的機會。你可能在這個時期要做理財投資，或者是購買獎券，或者是你的某個積分要兌換成其他的東西。工作層面上，自己不要一意孤行或者是在這個時期出現懈怠的情緒，容易被問責甚至剋扣金錢。 26日到30日這幾天，水星更換位置，同時太陽跟天王星也有角度，月底會有財運，或者處理報銷事宜，也可能是款項的結算，督促打款或者預算撥放等等。有些摩羯會在月底期間有曖昧關係或者追求者出現，但因為土星跟水星的關係，可能對方的言行有讓你反感的地方。如果你在月底要跟某個人談判，可能會陷入僵持的狀況。月底需要注意自己的口腔問題。 感情： 有伴的摩羯座，4月會有明顯的一種厭倦感，這種厭倦感來自於兩人對於當下生活有些過於按部就班，甚至兩人能說的話無非來來回回就那幾句，當然你們其中一方也許不會覺得是問題，但另一方則是認為這樣下去會影響感情的穩定，所以在4月兩人的其中一方可能會有挑刺的問題，如果你真的希望改善情感狀態，真的需要好好聊一聊，或者將生活細節的小事拿出來分享，而不是一味的反感。單身的摩羯座，4月桃花運勢在中下旬有走高，不過對方也許有些達不到你的條條框框，甚至你對於一些追求者，示好的人也有拒絕，反感的感受，有小部分人可能會結交跟自己有年齡懸殊的桃花，或者有網絡情緣、相親的機會。 健康注意： 出痘、水腫、蕁麻疹、痔瘡、腸胃、牙齒、口腔問題、睡眠、膽囊、婦科（針對女性） 水瓶座 整體： 月初1日到5日期間，火星跟土星在你的星座相遇，這個星象帶來壓力感，其實回顧上個月，許多水瓶座已經感受到壓力了——尤其是在上個月下旬開始，許多事情似乎執行起來並不是那麼順利，就連自己想做的事情，也出現滯後，這是因為土星具有限制的含義。對你來說在這個月初，首先註意個人的健康問題，不管是心態心理上的還是身體上的病痛，都需要關注起來。另外一點，火星跟土星的角度，在工作層面上帶來了一些變化，這種變化是公司或者上級下達的指令讓你不滿，又或者此時又再次出現“派系鬥爭”的事宜。在這個月初，留意某個男性，不管是家庭中的男性角色還是你在日常工作、學習所接觸到的男性，他可能會帶來挫敗感或者打擊你的積極性。不過，火土的另一個正面影響，就是幫助你審視當下，讓你趨利避害。金星在這幾天也會更換位置，來到你的自我、情感、小孩、金錢的宮位，這個星像對你來說可能會幫你提升自己的才華，比如在大家都沉默的時候，你會說出非常有建設性的建議和想法，又或者憑藉自己的才華，技能能被賞識和讚揚，有些水瓶因為金星的關係，會開始出現情感機會，對方浪漫，有魅力或者對方身上有你喜歡的品質和特點。不過，這個金星的位置，可能需要注意，關於你的收入問題會有影響，許多水瓶座可能因為花錢超支或者在收入上有“打折扣”的情形，不得不調整在本月的支出。 6日到10日這幾天，一次滿月來臨，這次滿月恰好引動你的第九宮，可能會進行線上會議，網絡購物，證件或者某個申請出現延遲，也或者是​​在這個時期你正在進行法律案件的審判或者維權，那麼這次滿月會帶來相應的進展或者結果。如果你是學生，師長可能可能會給你佈置新的任務，但你會有壓力，甚至對其的做法表示不滿。滿月期間，你可能會改變，取消，延期與某個人的會面，或者退換貨。 11日到15日這幾天，水星將來到你的溝通、學習宮位，這個位置代表你會閱讀或者購買書籍，參考資料，或者電子設備、軟件等等，或者預約某個服務，有些水瓶因為失業了或者對現在職場不滿而打算跳槽，那麼水星的這個位置會給你帶來面試的機會，持續到本月月底。另外，你可能不得不幫忙處理家人的某件事情，或者關注他們的健康問題。有些水瓶不得不租賃新的房子或者跟他人合租，或者在這個時期準備裝修房屋。如果你打算學習駕駛或者參加駕考，可能對你來說需要評估各種利弊，也可能在這個時期面臨考試上的挫折。 16日到20日這幾天，工作上會有好的反饋和進展，而且此時可能也會有相應的福利出現，一些水瓶在這個時期可能會開啟一段新的戀愛關係，或者離別許久的戀人會重逢，也可能是有老友跟你聯絡。不過，因為火星的關係，你在這幾天接觸到的人或者對接的客戶、同事，他們的態度並不友善，甚至你們之間會發生矛盾，如果你不是單身，容易跟另一半有爭執，如果你有小孩，可能小孩會讓你費心費力甚至惹怒你。 21日到25日這幾天，一次新月來臨，這次新月正好跟家庭宮有關係，你可能會打算更換床品，購買新的家居、擺件，或者有家庭會議需要召開，一些水瓶會迎來家庭的新成員。這次新月也會給一些人帶來相親的機會，或者備孕成功。 26日到30日這幾天，太陽跟天王星相遇，這個月底你會有驚喜的事情發生，或者某個男性給你帶來極大的幫助。如果你恰好存在工作上的挫折和問題要處理，那麼這個月底也會順利解決，有些水瓶會正式離職或者入職新的工作環境。月底需要注意花銷，不要情緒化購物，也要謹慎理財，同時避免被詐騙。 感情： 有伴的水瓶座，4月上，你們會在言語或者行為上有些摩擦，彼此都不願意退讓，但是這種僵持會在中下旬真的爆發出來。許多水瓶本身壓力較大，你會有一種被逼迫的感覺，當你把負面情緒和心理壓力宣洩出來的時候，另一半的態度和表現將決定你對這段感情的評估。不過大部分人，本月的感情依舊是穩定的，摩擦也可以解決，但如果本身自己的情緒無法調整好，可能在本月將經歷情感變化。單身的水瓶座，金星將來到你的情感宮位，在本月開始將會陸續感受到戀愛的訊號出現了，也有一些水瓶會有相親，聯誼的機會，或者在這個時期與某個舊人重逢。不過自己也可能會有退縮的想法，或者想要把重心放在工作和學業，而暫時不關注情感。 健康注意： 腹瀉、淋巴結、蕁麻疹、出痘、鼻炎、唇角炎、乾眼症、肝臟、牙齒、乳腺、燙傷 雙魚座 整體： 月初1日到5日，火星跟土星在你的12宮相遇，雙魚座們，有時候被人關注可以滿足自己小小的虛榮心，但是被過度關注，就會引發反感——你能知道身邊人誰對你是有敵意，誰對你是妒忌的心態嗎？如果你知道，那麼從4月開始就要注意低調起來了，學會隱藏。如果你不知道，更需要謹慎一點。許多雙魚座從上個月下旬開始，也許內部的人際變得複雜起來，你知道大家可能對你的能力有質疑或者有妒忌，也或者有人在跟你搶奪一些資源和機會。如果你是學生黨，面對未來的壓力和迷茫會尤其明顯，但是這些現狀並不代表你的運勢是差的，相反正是因為你們要“破繭重生”，所以必定會經歷一些考驗和磨練。這個4月初可能不會那麼輕鬆和愉快，因為可能會伴隨著吵架，分手或者突發性的事件影響你的個人計劃和生活，有些雙魚可能也要處理家中事務。不過，金星在這幾天也會更換位置，來到你的家庭宮位，前文說到有關壓力、迷茫的事情，但金星會幫你緩解，最起碼你身邊有人可以依靠和支撐，家人，伴侶或者是最忠實的好友，都可以給你帶來幫助。這個月初你可能會想要給家里大掃除，聘請家政服務，郵寄某件東西，或者此時家中也有新成員出現的好消息。如果你在房屋交易，搬家，租賃，那麼金星會幫你處理好這些手續。 6日到10日這幾天，一次滿月來臨，這次滿月引動跟金錢、資源有關的位置，雙魚會在這次滿月的影響下有破財或者大額支出的情況，也或者此時需要繳納某個服務的費用，跟某個服務，第三方，供應商續約，或者此時要處理簽署協議的事情，如果是競標，這次滿月對你有利。從工作角度來說，可能部門或者其他部門有人員離職或者職位變動。這幾天工作上要謹慎，認真，因為容易被抽查或者被問責、訓斥，有些人可能因為被扣獎金或者被警告。 11日到15日這幾天，水星更換位置，財運有所好轉，會處理銀行業務，或者正在申請的貸款，信用卡有相應的反饋。但注意健康問題，血壓、血糖、腸胃、頸椎方面的，另一層面則是會有人購買貴金屬或者做理財投資，但我的建議是要謹慎，客觀，諮詢專業人士的建議。 16日到20日這幾天，有禮物獲得，或者有分紅，獎金，有些雙魚會加薪，這幾天可能會有一些工作上的好消息傳來，一個項目順利收尾等等。等待面試結果的雙魚，在這幾天會得到反饋和結果。你也可能會在這個時期洗車，車輛保養或者車險處理，也可能是要參加駕考。 21日到25日這幾天，新月來臨，這次新月會給你帶來通過考試，完成文稿，拿到offer的機會，同時你也開始恢復某個停滯了一段時間的習慣和計劃，也利於簽約和培訓，這次新月給你帶來了結識新的資源和朋友的機會，或者因為過去有註意維繫客戶、人際關係，而得到合作的機會。你的財運逐漸好轉，但注意，這幾天也會容易跟人爭吵，或者被潑冷水。有小部分雙魚會有曖昧，表白的可能。 26日到30日這幾天，太陽跟天王星的角度，帶來了一個意外的消息，可能是秘密八卦，或者某個內幕。月底會臨時確認某個項目，走合同流程，你也可能在月底購買電子產品，或者是家電。如果你在線上購物，可能收到的東西不符合你的預期甚至為了它而後悔。水星跟土星有負面的角度，注意跟男性的對話，對方不太好惹，強勢且固執。 感情： 有伴的雙魚座，4月整體來說，大部分人的感情其實並無新事，無非按部就班，相處穩定。不過，月初的時候，因為火土的關係，雙魚座本人可能因為壓力大，而向另一半吐槽，抱怨，又或者是這個時期自己因為忙碌，壓力大而忽視了另一半，因此會有不愉快的對話發生。有一些雙魚座在本月可能因為發現你跟對方的未來不夠明朗，或者對方的態度一直是原地踏步，安於現狀，針對這些人可能會在感情上做出決策。單身的雙魚座，整體桃花運並不差，身邊有幫助你的人出現，你對此感激，也因此有好感，有雙魚會在本月發生曖昧，甚至主動示好，在本月在合適的時機，表白吧。 健康注意： 血壓、血糖、腸胃、頸椎、脂肪肝、抽筋、肌肉酸痛、過敏、扁桃體、哮喘、濕疹 本月運勢 【Susan Miller 蘇珊米勒】2020年本月星座運勢 【Marjorie Orr 瑪喬麗】2020年本月份運勢 【青衣】2020年12星座本月運勢 【Maria瑪利亞】2020年本月星座愛情運 【Nadia保加利亞·嘉珊】2020年本月運勢 【摘星工廠】2020年本月十二星座運勢預報 【青峰】2020年本月桃花運 【非常運勢】2020年十二星座本月運勢 【靈匣】2020年本月，運勢最強與運勢最弱星座排行

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【佩妮】每周星座運勢2020.3.30-4.5 noreply@blogger.com (一純) 【佩妮】每周星座運勢2020.3.30-4.5 ☆☆☆前言——譯者: Pa 恭喜! 如果你能看我的運勢，那你可能沒有使用谷歌瀏覽器。這種狀況不會永遠持續下去，但當火星和土星駕到，我們需要學著與這種沮喪共存。所以，歡迎來到又一個病毒危機週。我周五的文章裡有提到，這個世界上沒有一個地方可以說對這個病毒完全安全的，所以我們都在這條疫情的船上。其實這應該是一個團結的時期，儘管有時候似乎也是分離的時期，保持社交距離現在成了流行詞彙。但卻很應景，可能和土星最近進入了愛社交的水瓶座有關係。 又一次，我們生活在很符合星象的時期裡。土星在水瓶座裡與火星相遇(週二)，週日木星和冥王星又會在摩羯座裡精確合相。我在視頻里花了些時間聊了聊這個萬能的組合，儘管我們現在正見證這個組合的極端特質以非常具有挑戰性的方式被展現出來，但隨著2020年的展開，這個組合的光明面會被更多看到。占星就像一個美妙的鏡頭，可以通過它監測實時的事件，我希望你們都能從這個網站裡收穫鼓勵和智慧。 我們會克服這個階段的，會需要時間。會非常艱難。但我們會度過難關的! 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【星吧Geo】12星座本周愛情吉日吉時 ☆☆☆白羊座——譯者: 半糖你爹地校對：Pa 腳踏實地。 本週的星象包含兩種截然不同的訊息。隨著火星與土星的親密接觸，人們需要克制和常識；但木星和冥王星的合相則為一個極好的機遇奠定了基礎。很有可能你正在人生的一個領域中經歷掙扎與失望，在另一個領域中卻獲得成功和喜悅。儘管如此，我們還是要謹慎一些，並要預料到想說服別人會很困難，還有就是一定的修改和審查是很必要的。也不要被誘惑而把錢投入無底洞裡。 ☆☆☆金牛座——譯者: FenrirAS 遠走高飛。 火星來到你的天頂並開始了為期6週的劇烈活動，首先影響到的就是你的事業及人生目標。火星已經和土星悄悄降臨了一周多的時間，所以你可能已經感受到了其後坐力或者體驗到了自信的缺失，但是這會慢慢緩解的。四月份的前期和中期將充滿著驚喜和大量的改變，而你越準備好去摒棄舊俗迎接新生，就越棒了。木星的旅程正在鼓勵你在2020年遠走高飛，而其中一個契機可能就在本週誕生。 ☆☆☆雙子座——譯者: Arrow 金星萬歲！ 週五，金星進入雙子座，開始加長版之旅。通常情況下，金星會在你的星座停留一個月左右，但今年她與你同行到8月7日。由於金星是愛與和平的使者，她被視為小吉星，然而，儘管接下來的四個月是尋找愛情和建立長期浪漫關係的黃金時期，有時候，一個現存的伴侶/搭檔關係會經歷對其力量和持久度的考驗。金星也激發了生活的其他領域找到成功和幸福的機會。你可能還沒中占星學上的大獎，但已經有很多好戲為你上演了。 ☆☆☆巨蟹座——譯者：羊 大事件！ 木星和冥王星的合相可不是每天都有相位，但本週即將迎來今年三次木冥合相的第一次。對於你來說，這對強大的組合會在關係區域相遇，可以預料到目前的關係會發生變化，特別是那些生日在7月15日前後的蟹子，或者有行星或交點落在基本宮星座的25度左右。對於一些人來說，這個組合意味著豐富——那種充滿著快樂和成就的豐富，對於另一些人來說，面對的某個情況可能要失去控制，需要立即採取行動。這就是木星，它激發了擴張和膨脹。 ☆☆☆獅子座——譯者：clover 去做。 土星在22日進入獅子座的關係宮，如今與火星同在此地。單就火星而論，戰神會帶來激情和熾烈，但也會創造緊張、對抗的氣氛。與土星結合參考，做出成績或是遇到挫敗皆有可能。了解這個，任何對你有丁點感興趣的人或者公司都不要輕視，但若他/它們開始耀武揚威，你也要準備堅守立場到底。週四尤為讓人煩躁，所以多留些時間完成任務或研究你的目標/目的地。職場也有可能傳喜訊，此時和未來合夥人和資方接觸接觸是非常值得的。 ☆☆☆處女座——譯者：Pa 看清楚 水星和海王星是鼓舞人心的搭檔，只要你在參與的是有關創意和想像力的任務，或者準備好被愛被浪漫。不然的話，這兩個傢伙在一起就很難搞了。你要小心對一個狀況解讀過度了，或者完全誤解了狀況。這個能量趨勢對於愛分析且行事謹慎的處女座來說是很矛盾的，但即便是你也可能會被人誤導或被自己的慾望蒙蔽了雙眼。有人會讓你失望，雖然這並不意味著這件事就完了，但如果你被要求比準備好的程度投入更多的努力，情緒或金錢，要先持保留態度。 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【vogue樂城】本周星座幸福排行 ☆☆☆天秤座——譯者：爬爬 全部擁有或者一無所有？ 木星與冥王星會有三次合相，第一次會發生在本週末。這個組合能帶來大量承諾和保證，它們能大大增加你的幸福和成功。也許你會接下來的日子裡採取重要的行動，後續會證明這個相位是令人欣慰且受歡迎的。6月底和11月中旬也是類似的擴張和取得成就的時期。不過，別忘了，任何相位都有其利弊，就這個相位而言，如果局面失控，就需要打住。現在沒有機會去妥協折中。 ☆☆☆天蠍座——譯者：夜雨成秋 一顆未經雕刻的鑽石？ 火星抵達你太陽星盤的底部，並將在數小時內與土星合相。這個合相是出了名的代表艱苦工作，但會有回報。投入時間，從容面對挫折，不斷修正想法，你會做好的。無論出現什麼問題，及時應對，必要時降低期望。當下的問題如果遺留下來只會變得更糟。相比而言，木星與你的主宰行星冥王星合相，可能會帶來你一直等待的機會，而這個機會也許又被偽裝成一個挫折… ☆☆☆射手座——譯者:Cora 校對: Pa 苦樂都接受 木星在自我價值區域中的穿行可以提升你的自我形象，充實你的銀行賬戶。這顆成長的行星正同冥王星肩並肩，所以有些射手在財務或是其他方面可能會獲得大幅提升。然而與之相反的情況也完全可能，有些人可能面臨一筆金額巨大的賬單或是罰款。如果是後面這種情況，還是調整心態積極面對，因為木星還需要一段時間才能重新讓你回血。記住，這是你積攢經驗以投資未來的一年，但這並不意味著你會拿下所有訂單贏得每個人的心。 ☆☆☆摩羯座——譯者：腳步 信息交錯。 宇宙正散佈著交錯的信息。一方面，你的守護星土星正與火星合相——並且是在你的財務及自我價值宮位裡——這暗示著約束與潛在絆腳石的存在；而另一方面，木星正與冥王星合相，培育出成功與快樂。如果在此之下你的努力並沒有及時得到回報，它們也會在以後的日子裡產出結果，並且裝出一副高興的樣子也是很值得的舉動，如此你就會在某些人的腦海裡留下積極的印象。與此相對的是，要是你很樂見當下的進展，那就享受每一秒吧。這是你理應得到的。 ☆☆☆水瓶座——譯者: Pa 時機 大概一周多前，土星悄悄來到了你的星座，但火星隨後的加入讓你第一次嚐到了課程和獎勵的滋味。好的方面是，你對一個項目投入的努力現在要得到回報了，另一方面，任何你自己或一個事情上的弱點都會被展露出來。如果你覺得命運待你不公，那就捲起袖子重新來過吧。是有可能將一個事情重新來過的，而且某個延遲可能剛好對你很有利。土星發揮作用時，時間和時機都是需要被考慮進去的。 ☆☆☆雙魚座——譯者：即興幻想 很好。 我不會說本週你的直覺力會多麼好，因為你受到希望和恐懼影響的可能性是一半一半。你的感覺可能與現實不符。因此，想要在正確的時間做正確的行動，就要不停核查事實。海王星能量強烈的情況下，極好的事情與失望和背叛，發生的概率是一半一半。儘管我們是需要總是把人往好處想，但也總是需要有所保留，也並不意味著你不需要降落傘和安全網。 【本週運勢目錄一覽】 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【莎拉】愛情週運 【Nadia保加利亞】每週運勢 【APP】每周星座運勢 【Kristin克里斯汀】每周星座運勢 【星吧Geo】12星座本周愛情吉日吉時

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國際跨性別現身日：當歧視出現在校園，我們還要將同志教育趕出課本嗎？ https://ift.tt/3bxv5Em 伴侶盟 TAPCPR 國際跨性別現身日，呼籲社會正視對跨性別者的歧視的日子。呼應這個理念，伴侶盟進行問卷調查，了解跨性別者們的生存處境。 國際跨性別現身日是 2009 年由一位美國的跨性別運動者發起，目的是呼籲社會正視對跨性別者的歧視，並透過跨性別者驕傲現身，讓社會看見跨性別者對社會的貢獻。雖然台灣在去年通過了同性婚姻，但對跨性別者仍舊充滿偏見和恐懼，近來有越來越多跨性別者勇敢現身捍衛自己的受教權與工作權。伴盟也已接受多位跨性別者委任，透過司法程序要求學校或公司主管給予公平對待。 3月31日是國際跨性別現身日，為了瞭解台灣跨性別人權處境，台灣伴侶權益推動聯盟（簡稱：伴盟）發起「跨性別人權現況問卷調查」，從 3 月 14 日上線到 3 月 25 日下線共 592 人填答。此問卷分析的諮詢顧問為台大心理系李怡青教授。為確保問卷品質，剔除極端與明顯錯誤資料後，留存 576 份有效問卷（剔除比例為 2.7％，顯示資料品質良好）。 問卷結果顯示跨性別社群在性別認同與生存經驗存在差異，對於性別變更政策也有不同訴求；但無論是哪一類型的跨性別者，在家庭、學校、職場與一般日常生活都有高比例曾遭遇不友善經驗，為改善跨性別人權處境，伴盟提出七項訴求：取消強制手術、性別重置手術納入健保給付、性別登記與變更政策廣納跨性別群體意見、看見跨性別群體多樣性、政府性別統計應納入跨性別、停止區分異性婚同性婚、國小課程就應納入性別認同相關知識。 本研究採立意取樣，為了在最大程度納入多元性別認同者的經驗，在邀請填答時強調「跨性別者」與「性別氣質不符合社會期待者」均能填寫，分析資料時再透過交叉比對「性別認同」、「出生性別」、以及「其他填答欄位」後，將樣本區分為廣義的跨性別者 518 人，與順性別者（認同與生理性別完全一致）58 人。本篇報告僅呈現廣義跨性別者（518 人）的經驗。 圖片｜伴侶盟 提供 今日記者會有三位跨性別當事人現身分享。Alice 是一名跨性別女性，她談及自己在面試時曾遭人事主管要求到一樓大廳上公廁，雖然有朋友建議她先忍一忍，確定錄取工作再抗爭，但 Alice 認為主管的要求不僅僅是性別歧視，是根本不把自己當人看。她期盼有一天，雇主不再把跨性別員工當成麻煩，而是回頭教育有偏見與歧視的員工，如此才是正確方向。 跨性別女性筱潁則分享自己外在性別表現與身分證性別欄不一致的困擾，不只是在工作面試階段曾被雇主拒絕，在生活上也有無數困擾，包括進出游泳池更衣室、在醫院使用有區分性別的病袍都曾被指指點點。筱潁認為台灣社會僵固的性別框架，不僅讓跨性別者在生活面臨各種壓力，也侷限了許多人的自我表達。 龍二是一名跨性別男性，為了能夠順利轉換性別，他歷經 15 年的努力，這過程也發生不少因為證件性別與外在表現不一致所導致的尷尬與不愉快。龍二分享自己從看精神科、施打賀爾蒙、到進行手術的漫長過程，手術費用昂貴，加上手術後需要的調養，近百萬的花費讓他費盡辛苦，他呼籲政府應考慮將手術納入健保給付，避免跨性別者在「無法動手術就難找工作，難找工作就無法存錢動手術」的惡性循環下落入社會底層。 伴盟的監事劉芳良，同時也是小學老師，她分享在教學生涯中曾遇過二位跨性別學生，他們在學校受到欺負且不被家人接納下，最終一位轉學、一位罹患憂鬱症而無法繼續學業。劉芳良老師看到問結果顯示有七成多的孩子在學校受到不當對待卻選擇「不處理」感到難過，她呼籲教育工作者應找回教育的初衷，協助每一個孩子「健康快樂」的成長，跨性別也是美好的孩子，期許每一個老師都能成為跨性別孩子的重要支柱。 一、看見跨性別社群面貌與需求的多樣性 本問卷中性別認同的選項設計採複選，結果顯示有52％的填答者選擇單一性別認同（也就是僅填「男」或「女」），另有48%填答非二元性別、既是男也是女、性別流動、跨性別、或無性別者（統稱：非單一性別認同者）。此結果顯示，跨性別者在性別認同的表現上有多樣面貌，僅採用「男變女」或「女變男」這種二元化的概念，無法充分理解跨性別者的生命經驗與樣態。 跨性別多元樣貌也呈現在跨性別者回應性別轉換政策的態度上。2017年底政府曾於媒體拋出「第三性別政策」，當時新聞一出立即引發跨性別社群譁然，此問卷結果充分說明了原因。依照此問卷分析結果，已成功轉換性別者中（共 61 位）有更高比例為單一性別認同者，而且在社會生活的適應上，變更性別後生活的困擾度有顯著減少（84.13%)，顯示對單一性別認同的跨性別者而言，最佳生存方式就是順利轉換到另外一個性別，若要求此部分之跨性別者登記為男與女之外的第三性別恐怕並不符其需求，這很可能就是當時引發強烈疑慮的原因。 但事實上，第三性別政策確實有其潛在需求者，他們是非單一性別認同者，對他們而言，性別並非「男」或「女」二分，他們更傾向選擇第三類別或不要選擇，但政府自2017年拋出政策方向後未再近一步闡明此政策的適用對象與內涵，錯失了和潛在需求者對話與溝通的可能性。 有鑒於跨性別群體的高度異質性，未來政府在拋出性別登記相關政策時，建議應事前和不同屬性的跨性別群體溝通，而非直接透過媒體曝光政策方向，性別登記與人類尊嚴、生存權利高度相關，片段訊息的釋放即便出自善意但若容易造成誤解，反加深弱勢群體對政府的不信任。 二、國家應檢討強制手術的必要性，並評估手術納入健保給付的可能性 依照內政部民國97年函釋，台灣性別變更的程序需要提出兩位精神科專科醫師的診斷證明，以及全套性器官摘除的手術證明（在跨性別群體的要求下，取消了陰莖重置手術）。變更性別需要摘除全套性器官的規定在民國102年兩公約國家人權報告審議時被提出討論，有部分跨性別群體認為國家將摘除性器官作為變更性別的必要條件是酷刑的一種。本次研究樣本確實有不少人明確表達對強制手術政策的不滿，他們表示要等到政府改變強制手術政策才願意去變更性別。 本次樣本有9.46％已經在台灣變更性別，另有2.32%在他國變更性別，其餘88.22%尚未變更性別。尚未變更性別者中，有為數不少的人明確表達對手術安全性與必要性的質疑（質疑手術安全性30.42%、質疑手術必要性29.54％)，但也有些人是礙於手術費用太過昂貴（52.3%）、重要關係人不同意（25.82%)、擔心影響工作（20.13%)、還未成年（8.75%)等隨著自身處境改變，就有可能取得變更性別條件的理由。 有鑒於自我認同是維繫一個人完整人格的重要一環，在性別被國家高度管控（連身分證都要明確列出性別欄位）、社會嚴密監控的台灣，確保跨性別者以其性別認同生存顯得格外重要。承第一段分析，跨性別群體具有高度異質性，有部分跨性別者企圖通過手術讓自己更貼近自我認知的性別，但有另一部分的跨性別者則對手術抱持高度懷疑，無論是哪一類型跨性別者，國家都應盡其所能協助跨性別者維持其性別認同的完整性。我們對變更性別登記政策有兩個明確建議： 第一、取消強制手術。自從兩公約第一次國家報告審查至今已將近八年，明年又要展開第三次國家報告審查，建請政府儘早取消強制手術，避免跨性別者在自我認同與身體完整性（生育功能）之間必須二擇一。 第二，將性別重置手術納入健保給付。目前性別重置手術被歸類為美容手術，健保不予給付，對跨性別者造成極大經濟負擔，我們認為對跨性別者的法律性別承認不但有助減少其在社會生活中遭遇暴力與歧視，此對於保障跨性別者的健康、教育、就業乃至醫療、警政、司法等公共服務的接近使用，也都是極為重要的。 三、同婚專法應回歸民法一體適用 在這次的問卷中，我們看到跨性別的填答人有5.60%依民法結婚，2.51%依同婚專法登記，另外有高達30.5%的人未婚但已有伴侶。此現象提醒我們，現行婚姻依據當事人是「同性結合」或「異性結合」，區分為兩種權利義務內容有所不同的制度，未來一個跨性別者結婚後若變更性別登記，則其婚姻的定性有可能被認定應隨之變更，例如從異性婚姻變成同性婚姻，以致於適用民法婚姻時原本可以共同收養子女，但適用同婚專法後變成只能繼親收養自己配偶的親生子女，而不能共同收養一個無血緣關係的小孩。 問題是，明明是同一個法律主體，和同一個配偶的婚姻，法律上如何可以給予他們的婚姻關係這樣的差別對待?此種矛盾與荒謬說明未來我國應放棄用二分的生理性別/性傾向來區隔和分類婚姻關係，讓同婚專法回歸民法一體適用，真正看見與平等對待多元性別。 四、家庭與親密關係 據初步分析結果，有近六成（59.65%）的跨性別者遭受到原生家庭的不友善對待。其中言語暴力高達94.82%、情緒暴力也有48.48%。而所有強行矯正行為，包含輔導、就醫者也高達48.78%。顯示，原生家庭對於跨性別者的接納度非常低。 然而，政府對於家庭暴力人口統計的調查僅有男女二元性別，未能有效掌握跨性別者的受暴狀況。我們建議政府應在家庭暴力的統計分類中納入多元性別。 五、認識跨性別 永不嫌早 根據調查顯示，在學齡前（6歲以下）就隱約意識到自己性別認同與證件性別不一致者有24.13%，小學（7-12歲）24.13%，國中（13-15歲）8.88%，想不起來是幾歲則高達28.76%。也就是說，有將近六到八成的跨性別者在國中前便開始摸索並建立自我性別認同。但就在這個關鍵階段，卻有高達47.68%受訪者曾在校園遭到不友善的對待，其中國中階段情況最為嚴重（74.09%），高中（59.92%），小學（43.32%）。 回憶2018年底的公投，反同宗教組織強力反對在國中小階段納入性別認同與性傾向概念，他們認為孩童心智發展尚未成熟，教導相關知識只會讓孩童對自我更加混淆，殊不知兒童的性別認知發展早在學齡前，本次問卷結果已經毫無疑問的證明國小就應當納入性別認同相關知識，才能有效預防校園霸凌。 在所有不友善行為中，最嚴重的前五項依次為「同學的言語騷擾、霸凌與人際排擠」（76.11%）、「不合理的服儀要求」（62.35%）、「師長在課堂、朝會、公開談話的言論」（49.8%）、「教材出現讓你覺得不舒服的內容」（39.68%）、「師長的言語騷擾、霸凌與人際排擠」（31.58%）。這凸顯性別平等教育法雖實施超過十年，仍有師長欠缺多元性別的相關知能，甚至成為霸凌跨性別孩子的加害者。教育部應嚴肅看待此數據，提出方案有效增進學校人員的性別知能。 當跨性別學生在校園遭到不友善對待，有高達75.30%選擇不處理，會尋求官方管道（如性平會）的竟不到一成（9.31%）。這背後恐怕代表跨性別者對師長、校方的處理方式不信任，甚或認為積極處理也未必能改善狀況。另值得注意的是，透過休學、輟學來因應校園霸凌者分別有9.72%與6.88%，跨性別學生因受到霸凌而失學的情況需被教育單位嚴肅對待。 六、職場歧視與罷凌 大約有近四成(37.3%)的跨性別曾因性別因素在職場上遭受歧視或罷凌，前三名的狀況分別是: 因為跨性別身份不予錄用占41.88% ，被迫向同事揭露自己隱私 26.25% ，不合理的廁所或更衣室規定 21.88%，顯見職場對於跨性別的友善程度亟待提升與改善。而在我國實務上，雖有性別工作平等法規範處理此種職場性別歧視，不過在問到如何因應職場罷凌時，有高達七成的跨性別者答「沒有處理」，甚且有接近五成(46.25%)最後是用離職來因應職場歧視。 這個求助意願的低落，值得進一步觀察研究，理論上有可能跟舉證及申訴(行政及司法程序)的處理成本(時間精力等等)有關，也可能當事人認為即使申訴成功，但也無法換取到一個友善的工作機會與環境，因此覺得申訴實益不大有關。需要特別指出的是，目前勞動主管機關的就業性別歧視都只有男女性別二分的統計資料，因此無從掌握跨性別或雙性人的職場歧視申訴案件。建議應研議改善勞動領域的性別統計分類，納入多元性別。 七、社會生活所遭遇困境 有超過一半以上(55.41%) 的跨性別者在日常生活中遭遇「不敢去上廁所」的經驗，另有高達24.32% 延遲或不願就醫，在購買服飾、配件時遭到店家或顧客刁難的經驗達22.01%，曾在公共空間被騷擾或攻擊達18.53%，可是遭遇麻煩時不敢向警察或專業人員求助的比例有15.83% 。 可見因為性別認同、性別表現不符主流期待不但連基本的公共空間使用權利、如廁自由會受影響、也容易成為仇恨犯罪的攻擊對象、且即使作為消費者都不總是會被尊重。此外，跨性别者在健康、醫療以及其他服務 (如警政、其他專業服務)都有相當比例的的接近與使用障礙，而以上這些場合通常需要出示身份證件或進一步揭露自身跨性別身份，跨性別者有可能因為不信任(不認為能得到友善的理解與對待)而卻步，當然也很容易因此失去保障自身健康或權益的資源與機會。 我們相信這很可能是因為體制內仍普遍存在對於跨性別的偏見、不理解乃至恐跨(transphobia)現象，跨性別者很可能在跟警察或醫療體系接觸的經驗中受過歧視、不友善的對待，導致跨性別者對體制(警政/醫療/司法…)欠缺信任，因而在需要體制協助時，放棄求援。足見公部門體系有必要投注更多資源，來提升自身對於跨性別的知能與友善支持程度。 需要特別指出的是，目前警政機關不會記錄性侵或暴力/騷擾事件的報案人(被害者)是順性別、跨性別或非二元性別，只會記錄其性別是男或女。因此，我們完全無法掌握究竟台灣有多少跨性別受到暴力或騷擾攻擊，以及究竟有多少跨性別是因為跨性別身份而遭到攻擊(涉及仇恨犯罪的界定與處理)。鑑於我國所發生針對多元性別而來的仇恨犯罪，一直欠缺正式統計資料，如何建立相關仇恨犯罪統計資料，並提升司法、執法人員敏感度，以防治並妥善處理相關犯罪，值得持續研議探討。 https://ift.tt/2w0giTA https://ift.tt/2w0giTA

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畫畫心理測驗：用這六種圖案，完整看出你的內心世界 https://ift.tt/2WWEqli 香港01 小時候讀課文，看藝術課本的畫作時，老師都會針對作者的心境侃侃而談。那你的畫作，又會怎麼透漏你的內心呢？ 文｜珍露姐姐 「畫畫」是其中一個反映一個人內心世界的方法。圖片｜《A-TEEN 2》劇照 不少心理醫生都會透過一個人的畫作觀察他的內心世界，特別是面對不愛說話的患者，畫畫就是最有效的方法。以下來自韓國的心理測驗，同樣是透過畫畫來測試大家對不同事的想法，快準備紙和筆，跟著指示做吧！ 圖片｜香港 01 提供 圖片｜香港 01 提供 圖片｜香港 01 提供 圖片｜香港 01 提供 文章授權轉載自《香港01》，原文刊於「開罐」：【心星台】韓國最新畫畫心理測驗 測出6種不同的想法 https://ift.tt/2ydDIFJ https://ift.tt/2ydDIFJ

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遠距在家工作日記｜配合彼此節奏，也練習對生活更有耐心 https://ift.tt/2QWK0jK Merci Kuo 待辦公室待久了，進入遠距在家工作，多少都會疑慮。但其實花點心思處理，不但能暢行無阻，甚至還會有意外的小發現。 遠距工作日記第三天，國內累計超過 200 人，達 215 人確診，政府發布「政府挺你 安心防疫」政策，從企業、產業、個人，希望能為民眾帶來照護。感謝政府與醫護人員，提供第一線的支持。 而我們能做的，就是讓自己保持好的衛生習慣，維持身體健康，然後穩定的、照常的生活著。當然，照常保有實驗精神，保持持續優化的彈性，應用在我們的生活與工作上。 遠距進行幾次線上會議，我們持續的調整，與夥伴找到了新的默契。 比如，當發言者說完話，再加一句「Over」，讓夥伴知道你說完了，這個暗號，讓我立刻想到辦每場女性影響力論壇活動的時候，我們也是這樣帶著對講機彼此確認，簡潔明快。 圖片｜作者提供 比如，在熟悉的專案追蹤工具上，我們調整了使用方式，讓會議更有效率。包含：線上提早準備充足資料，開會進行時善用專案的視覺化工具，並確保大家都在同一個畫面上操作、更新同樣的使用規則。我們使用的專案工具是 Asana，當每個任務 （Task） 開好並且設定相依性，加入時間起迄維度，專案的時間軸（timeline）以視覺化方式呈現，如甘特圖一目了然。（推薦閱讀：遠距在家，會影響效率嗎？Hahow 公開一日遠端工作政策與實作） 當原本預期，因為遠距可能會需要多抓一點討論時間的會議，可以在預期之前提早完成，這種明確的進化感，讓我覺得很滿足也感謝。 圖片｜作者提供 在線上會議時，理解大家的工作環境不同，明白大家都在與自己同住的家人或朋友，盡力找出最適合的距離與相處模式，彼此理解，若會議突然有因為環境因素中斷，耐心的稍作等待。 我發現，遠距工作讓心急的我，更有耐心、慢下來了。 圖片｜作者提供 雖然我們看不見彼此，但是明確的讓他人知道你在工作狀態，你需要什麼協助，提前溝通，是好的。 如果你會因為疫情而焦慮，告訴自己：「慢下來，給自己空間。」（你會喜歡：柚子甜專文｜為什麼我無法專注？你的多工，隱藏著內心的脆弱） 練習放下不穩定或焦慮，專注當下、好好做好每件眼前的事。 練習感謝，感謝團隊對彼此的信任、持續保持實驗精神，感謝自己，總會找到適合當下的生活與工作方式，我們會一起度過的。 https://ift.tt/33USXzk https://ift.tt/33USXzk

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超商鮮奶茶超越手搖店？七款熱門飲料，想喝隨時買 https://ift.tt/2JsY7cs Bella.tw儂儂 來到超商，什麼奶茶都有，讓人難以下定決心？這 5 種奶茶，推薦你先試試！ 圖片｜Bella.tw儂儂 提供 台灣人愛喝飲料應該可以稱為全球之冠，手搖店多到數也數不清。不過今天我們不推手搖店，其實在超商就有超多比手搖還厲害的飲料，等你來喝爆它們，尤其是「鮮奶茶」美味到讓人不喝會手抖啊～近期還有超多手搖飲紛紛與超商推出聯名飲品，不用特地跑到手搖店了，直接街角超商就能買到。今天儂編就找出目前最具話題的 7 款鮮奶茶，直接來場試喝大會不想浪費熱量喝不好喝飲料的減肥人，請服用這篇！ 還原度最高 泰山 × 珍煮丹「茶攤一條街」黑糖鮮奶茶 NT$35。圖片｜Bella.tw儂儂 提供 最受大家喜歡的「珍煮丹」竟然也進軍超商界啦～好感人！終於在超商也能喝到招牌的「黑糖鮮奶茶」，原本以為只是打著名號招搖撞騙，但真的是場美麗的誤會。回原度絕對有高達 90％ 以上，感覺喝著喝著就會有珍珠出現，但比手搖本人比較甜改良後比較順口，也沒這麼甜，黑糖味真的就跟「珍煮丹」炒得黑糖味道一樣，價格也比手搖便宜很多，這款真的也打中儂編的心啊（咕嚕咕嚕～）！（推薦閱讀：除了咖啡以外的品項也超好喝！路易莎必點，五款熱門飲料推薦） 儂編評比：回購率♡♡♡♡♡／甜度♡♡♡／茶味♡♡♡♡ 竟見類似口味 義美 黑糖鮮奶茶 NT$40。圖片｜Bella.tw儂儂 提供 「義美」真的每次推出新品都能符合大眾的口味耶！這款「黑糖鮮奶茶」口味超級像胚芽牛奶的味道，但又多了很淡的黑糖味，如果不說是黑糖可能會認不出來，不過這款的奶味非常的重，如果是愛喝牛奶的人應該會蠻喜歡的。奶與茶的比例感覺是 9:1，茶味也不會太重，與其說是鮮奶茶反而比較像調味乳的味道。 儂編評比：回購率：♡♡♡／甜度：♡♡♡♡／茶味：♡ 黑糖味最重 御茶園 特上虎糖撞奶 NT$38。圖片｜Bella.tw儂儂 提供 其實「御茶園」家的另一款「特上紅茶撞奶」儂編也蠻喜歡的，不過就是以一個看到新鮮貨的心態最後選擇它。使用容易被人體代謝的「虎糖」做為調味，味道非常濃厚也非常香。這款茶味也比較沒有這麼重，整體的虎糖味與奶味還蠻重的，不過喝多也不會覺得很膩。 儂編評比：回購率♡♡♡／甜度♡♡♡／茶味♡ 最做自己的鮮奶茶 萬丹酪農戶生乳鮮奶茶 NT$38。圖片｜Bella.tw儂儂 提供 「萬丹」系列堆出超多款鮮奶茶，其中儂編超愛芋頭口味的。另外這款「純鮮奶茶」倒出來顏色極深，不難猜到味道應該也是濃厚到不行。若你是愛重茶味的這款可以先買起來，這是此次盤點 7 款茶味最重的一款，重到好像疑似有種咖啡或是烏梅的味道，是一款非常「做自己」的鮮奶茶！除了茶味重之外，這款鮮奶茶的甜度感覺也比較高，好像可以買一杯鮮奶混在一起就能變成兩杯了（划算）。（你會喜歡：電鍋也能做甜點？超簡單食譜：牛奶布丁、黑糖糕、蜜芋頭） 儂編評比：回購率♡♡♡／甜度♡♡♡♡／茶味♡♡♡♡♡ 果真人如其名 小文輕奶茶 NT$30。圖片｜Bella.tw儂儂 提供 這款真的是儂編此次評比心中的第一名耶～名字文青包裝也文青到不行，感覺喝完可以再拿來當水壺之類的，而且價格也是裡最便宜的，當然味道也沒有因此打折扣！喝請來非常清爽，而且還有日本高級雪茄蛋捲「YOKU MOKU」的味道，不會死甜但又會回甘茶香味大於甜味，滑順到不行一個爆口渴會一次乾杯的那種順口，好想囤貨啊～ 儂編評比：回購率♡♡♡♡♡／甜度♡♡♡／茶味♡♡♡ 會讓人噗滋一笑 愛之味 麥仔茶濃鮮奶茶 NT$35。圖片｜Bella.tw儂儂 提供 「愛之味」這款真的賣來鬧，完完全全就是麥仔茶拿鐵吧！不論是聞起來還是喝下口，真的就是辦桌時會喝到的那一款，但其實不會太難喝，就像重乳麥仔茶？帶著點淡淡的焦香味以及麥仔茶的微微咖啡味，相較其他幾款也偏甜許多。不過還是可以嚐鮮看看不過應該回購率不太高，相信麥仔茶還是有一票死忠的粉絲的～ 儂編評比：回購率♡♡／甜度♡♡♡♡／茶味♡♡♡♡♡（應該說麥仔茶味） 日本人的最愛 午後の紅茶 茶葉 2 倍奶茶 NT$59。圖片｜Bella.tw儂儂 提供 「午後の紅茶」號稱 100% 使用世界三大茗茶「烏瓦茶葉 Uva」，在日本熱銷到不行立馬被「7-eleven」引進獨家販售，感覺聽起來就很厲害！但是儂編還是有點無法接受有一個類似藥膏的味道，不過這股獨特香氣很多粉絲愛到不行，只能說儂編很不懂得品嚐。排除有「獨特味道」外，這款茶味真的有在濃厚，濃到有點茶的苦澀味，而且是非常濃的那種，若特愛茶味的或許會蠻愛的！ 儂編評比：回購率♡／甜度♡♡♡／茶味♡♡♡♡♡ 【本文由 Bella.tw 儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀（以下連結將導至站外）： 歐美旅客「最愛的台灣零食Top5」第1名竟是它！加碼台灣泡麵竟被外國人討厭？ 「珍煮丹」春季新品上線！絕美斑馬紋飲品超欠喝！米香擂擂、茉香圓圓完全會讓芝麻控暴動 路易莎必點不是咖啡？PTT鄉民聲浪一面倒，5樣路易莎必喝飲品有「這些」保證不踩雷！ https://ift.tt/2xE4zL6 https://ift.tt/2xE4zL6

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想讓家變成更快樂的地方，你可以開始做的 15 個行動 https://ift.tt/2WVjnPL 女人迷編輯 JT 15 件小事，每天做 1-2 個改變，一週以後，你能夠讓家變成更快樂的地方！ 疫情蔓延，當不少人選擇遠距工作，「家」就變成你勢必得面對的環境。 過去，你可以忍受房間四散的衣物、昏暗的燈光、偶爾塞住的水槽，反正回到家眼睛一閉，睡個六小時，明天又要去上班，我們都懂。但是當工作場域挪移到房間，和自己的家朝夕相處至少有 8 小時以上，這時候，家的任何角落都變得無比重要（相信我，你也會自己把問題放大，譬如突然覺得櫃子的擺放角度不對、椅子有點太硬、應該折一下衣服等，每個小東西都會讓人焦躁。） 圖片｜Photo by Klint Mane on Unsplash 一個舒適的環境，能夠讓你產生積極正向的情緒，同時提升專注與工作效率。其實，你也不需要大動作去裝潢整修房間，只需要幾個小方法。 該怎麼讓家變成更快樂的地方？你可以從這 15 件事開始做起： 起床後將棉被與枕頭整理好 換上睡起來舒服、花色漂亮的床具 將碗盤杯子洗乾淨 把堆在椅子上的衣服摺好收起來（早就換季的衣服也收一收） 打開窗戶，讓空氣流通、光照進來 播放喜歡的音樂 點香氛蠟燭或精油，讓房間有你喜歡的香氣 換掉老舊的燈泡 房間放一盆綠色植物 在牆上掛充滿快樂回憶的照片 將地板和書桌擦乾淨 桌上擺上你看了會開心的小東西，例如玩偶娃娃、公仔 在地上擺一塊漂亮的地毯 泡一壺茶或咖啡 整理出讓自己可以專心閱讀、思考的區域（如果你躺在床上就想睡覺，不建議在床上看書） 上面 15 件事不必一天就做完，今天只先摺好衣服也可以。每天選 1-2 件事做，一週後你會漸漸發現，家即便成為了工作的場所，也還能保有生活空間，不代表私人空間完全消失，也或許你會發現，生活與工作原來能夠自然地融合在一起。 https://ift.tt/3bHEmcX https://ift.tt/3bHEmcX

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【Georgia 喬治婭】每週運勢 2020.3.30-4.5 noreply@blogger.com (一純) 【Georgia 喬治婭】每週運勢 2020.3.30-4.5 出自@迦勒底Chaldean 【綜述】譯者：@Isidorus4 在這個可怕的時刻，很多人都在想我們怎樣能有助於時局，尤其是以遠程的方式。我收到一封電子郵件，說溫哥華島上的一些人在太平洋時間每晚8點準時祈禱20分鐘（時長可以因人而異）。現在是時候停下來，花些時間把充滿愛和治癒的正能量以及祝福傳遞給他人--還有其他動物。我自己就一直在身體力行，並且我很喜歡這種感覺，它改善了我的心情。我不知道這是否也能讓別人覺得更好，但我想它能對這樣做的人們自身有所裨益。為什麼不試試呢？來做三次深沉，緩慢的深呼吸……然後……慢慢地……放下你的手機。 【白羊座】譯者：@熒火星星 接下來的六週，火星將會讓你們放很多能量在朋友、團體和組織上。這將幫助那些積極從事重要工作的人--看護者、消防隊員以及那些與他人合作保護我們安全的人。而對於那些接下來六週在家裡的大白羊們來說， 你們將會在線上更加活躍地與組織和朋友互動。再加上，金星現在進入你們的日常聯繫領域。這是一個好消息！它會讓你更加感激你在日常生活中遇到的人。你會對你周圍的愛和支持產生更大的感激。 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【星吧Geo】12星座本周愛情吉日吉時 【金牛座】譯者：@柒菠蘿 宇宙中有兩個相互矛盾的信號對你產生影響。現在，太陽的位置使你想自我隔離。（聽起來很熟悉嗎？）但是，在接下來的六個星期中，你將非常有野心，這與你想一直在幕後的想法背道而馳。果然，你的野心將在本週被權威人士、法規和條例所阻止。不用擔心，因為最終經過周密的計劃，實際上你仍有進賬。享受與年輕人的對話和在線互動，尤其是因為他們會激發您的靈感，你也會給他們帶來不一樣的啟發。 【雙子座】譯者：@館阿龜 事情對你來說變得更怡人，因為這周美麗的金星進入你的星座並待上兩週。這讓你變得額外有魅力，有社交手段！是的，我們愛你！（你浴室的鏡子都被吻蓋滿了。）現在很難獨處，因為對你來說現在是受歡迎的時間！但是，你依然可以依次接觸他們。儘管你接下來六周可能感到躁動不安（因為你想旅行），但你可以用這種能量去研究及學習新東西。探索哲學、想法以及通過虛擬旅行去看看新地方。和老闆或父母的談話將會很重要。 【巨蟹座】譯者：@大祭司Vioe 你看起來像個大力士，因為太陽在你星盤的頂端。(這並不奇怪，因為許多巨蟹座都是護士、護理人員和健康行業人士。)本周是學習或完成論文、手稿的最佳時期。有關遺產、共有財產或保險問題的爭論將達到白熱化，但它們將在本週末之前得到解決。(好的。)同時，親密的朋友和伴侶會支持你，給你帶來快樂。他們欣賞你絕妙的幽默感。(菲利斯·迪勒[Phyllis Diller]曾在《巨蟹座》[Cancer]中扮演太陽和月亮的角色。)“永遠不要瘋狂著去睡覺，熬夜戰鬥吧！” 【獅子座】譯者：@美狸狸的好姐姐 這是一個令自我隔離的獅子沮喪的時刻，因為你現在比今年其他任何時間，都更想擺脫和逃離！幸運的是，你很有創造力，所以你會找到打破日常生活單調的方法。既然你本質上是一個老師和表演者，通過YouTube或Facebook與他人分享你的想法。給人們一個三分鐘的表演，展示吸引你的東西。你是有天賦的！在平靜務實的處理方式下，你與朋友的關係將會變得溫暖並具有支持性。同時，言歸正傳，你和伴侶、親密朋友之間的困難會出現，你的伴侶會執拗、固執，變得刻板冷酷。不像你，你是合作的、明智的、無所不知的和完全靈活的。真可惜。 【處女座】譯者：@夕夜君S 本週，你在工作健康和寵物方面會感到沮喪甚至是生氣，星象的影響給了你許多能量，讓你從不同的方式來紓解。你能夠做完許多工作，尤其是那些需要集中註意力、更多約束或者小心使用機械的工作。與金屬相關的工作會完成的很好。好消息是你會得到權威人士的欣賞。他們認為你發言理智，並且能夠引領他們達到平靜和諧與美的境界（這也不錯）。 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【星吧Geo】12星座本周愛情吉日吉時 【天秤座】譯者：@粉色電飯煲 你需要周圍氛圍和諧。這包括顏色、設計、家具佈置、氣味--任何能讓你從周圍環境中感到放鬆的東西。這就是為什麼你需要隱忍，在與夥伴和親密朋友打交道時要多做些讓步，因為這是你通向平和的最快道路。和平！記住你的目標。你想要內心平和。因此，不要小題大做。放鬆一下。與此同時，在出版、媒體、法律或醫學領域的工作機會近在咫尺，如果你打算從事這些工作，你會唾手可得。本週父母和孩子之間會有挑戰。但你能搞定的。幸運的是，今年你的家人將成為你的快樂源泉。 【天蠍座】譯者：@AppleTTT 噢我的天！你在忙碌模式中。在屋子裡跑來跑去，屁股上還有個馬達！很高興你有動力變得更有條理，完成很多事情。然而，與家人相處需要你的耐心和寬容。你是黃道十二宮裡意志最強的星座，但在你意識不到的時候你會對別人有壓迫感。要善待小人物。其實，因為你有很強的意志力和很強的自製力，人們現在都指望你的支持。(尤其是因為天蠍座比其他星座更擅長醫療、化糞池工程、垃圾回收和停屍房等類型的工作。) 我們需要你! 【射手座】譯者：@美狸狸的好姐姐 這是供你玩耍的城市！我的心飛了起來，因為你是黃道帶的旅行者，這是你想去度假的月份。該怎麼辦呢？在後院精心準備野餐？虛擬遊覽世界各大博物館？跟你在其他國家的朋友視頻通話？當然，你與伴侶和親密朋友的關係現在是溫暖和舒適的，因為在接下來的兩周金星在你的對宮星座。如果你寫作、教學或編輯，你將進入一個美好的月份，因為火星會讓你強烈認同自己的想法和觀點。哦，是的--你要大聲說出來！不要強迫別人像你一樣相信。不是每個人都帶著射手座的真理之箭。 【魔羯座】譯者：@Vinitovarina 好消息，隨著眼下太陽行進在你星圖的天底位置，對你來說待在家中會比對其他星座來說更加容易接受。不僅如此，你也比其他星座的人有更強的社會責任感，所以無論如何你都會選擇留在家中的。本週財務上的問題會逐漸顯現。你的收入或者現金流可能會被迫中斷，不過這只是暫時的，你有各種各樣的資源和手段來為自己好好計劃長期的收入、錢財和工作。魔羯座是從不輕易放棄的，畢竟你們可是生活在山中的山羊！你們懂得困難只是在磨礪自己的心性，沒有付出，就沒有收穫。同時，你總是可以從網上買到一些體面的東西的。“是的，弗吉尼亞，聖誕老人是存在的"。 【水瓶座】譯者：@瞎逛不wen藝 讓你高興的是，熱情的火星將移動到水瓶座，並且將在那裡逗留6週之久。這種情況每兩年才會發生一次，當它發生的時候，你會感到能量充沛，更加自信。太陽的位置也表明你渴望能夠動起來，積極地與別人一起進行短途旅行和交談。當然，這兩種影響會使你在家裡的自我隔離特別具有挑戰性！幸運的是，你是一個聰明人。你把世界看作一個地球村。你明白志同道合的人正在積極地做出改變。你可能會與不同年齡的人談戀愛--當下當然是通過互聯網了。 【雙魚座】譯者：@AppleTTT 不管你在做什麼(很多人在家工作)，你關注的是錢、收入和現金流。水星在你的星座，使你渴望和每個人交談。本週，金星會換座，這將帶來一個為期兩週的影響，使你想要重新裝飾你的住所，享受家人的陪伴。然而，在接下來的六週，火星將隱藏在你的命盤中，這將觸發一段自我否定的時間。這意味著你可能不會因為你正在做的事情而得到榮譽，因為你必須呆在後台。小心糟糕的事情發生！小心那些小小的弄巧成拙的行為。接受正在發生的事情，充分利用它，因為它是暫時的。與此同時，如果你認為有什麼可疑的事情正在發生——那就是！小心你的背後。 【本週運勢目錄一覽】 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【Maria瑪利亞】星座愛情週運 【拉沙】拉沙智慧運 【TIM】每週占星運勢

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【判答】本週星座運勢 2020.3.30-4.5 noreply@blogger.com (一純) 【判答】本週星座運勢 2020.3.30-4.5 微信公號：判答 紅星好運兒：天秤、水瓶、雙子座 紅星陣營 紅星天秤 經歷了一段低谷之後，人生開始更新！火星到達自我、戀愛的宮位，強勢崛起，不會再遷就別人委屈自己，不僅能明確態度，也會在各種場合證明自己，找到相應的平台。職場連下數城，之前覺得困難重重的事情都一一解決，不僅適應力、應變能力極強，還能保持靈活度，適時調整方案。很多人開始有意進行自我提升，不止是外形上，會學習課程、考試、或進修深造。涉及到境外事務、移民、簽證、法律也有好運氣，學生們最近狀態格外好。下半週團隊融合度高，適合借力使力，排除乾擾解決糾紛。很多事正因為是你在做，才有了更大的前景，多多維護辦公室關係，會帶來更多助力。有些新計劃在醞釀中，會比預期更快上馬。週末木冥合相，目光轉移到家庭上，意識到某個長輩、親人給予的幫助，或是收穫禮物，幫人和解。生活也迎來新面貌，有些糾結的事情豁然開朗，能變得更獨立、樂觀。財運有改善。感情部分人經歷網絡、異地戀情，有伴的利受孕、生子。 紅星水瓶 對你們來講，這僅僅是崛起的第一步。火星降臨命宮，絕對鼓舞士氣、當仁不讓。之前拖延或反复、變卦的事項出現轉機，看到新的可能性。整個人非常忙碌，提升能見度和話語權，可能會被借調、晉升，或是作為團體、組織的代表出席活動。機會像雪片一般飛來，事業經營和個人規劃齊頭並進。不過要注意火星也會加重你的焦慮感，說話容易不留情面。金星提升人氣和價值，會變得更加自信、有魅力，但有時免不了感情用事，最好因應情勢調整方法。下半週財運走高，有機會收穫禮物或中獎。公司內部有幾股勢力拉扯，但你能憑藉高瞻遠矚和獨特眼光力排眾議，甚至解決一場危機。週末木冥合相，這個位置暗示你除了要迎頭趕上，也不能忽略內心的真實感受，放寬心，自然會水到渠成。對有些人可以多付出時間去觀察了解，不用急於加速。健康顛簸，避免外傷、發熱，保證睡眠時間。感情專註一點會更好，既然決定了要付出，就別問回報。部分人有暗戀滋生。 大紅星雙子 否極泰來，以崛起姿勢走上舞台。火星過境開拓了前途發展和更多可能性，未來接觸到新鮮的人和事，一邊收復失地一邊向著目標邁進，總能在機緣巧合中接觸到更好的選擇。也有利於改變環境、出差出行、溝通境外事務及法律、文書處理。金星進入命宮，等待已久的上升期終於到來，這期間不僅個人魅力釋放，人氣大增，也會增加鹹魚翻身機率，靠著好心態和好運氣異軍突起。職場把握獨家優勢，明白自己不可取代之處就可以提高價碼，再上一個台階。另外剛入職新環境的人也有平台小試牛刀，一展才華，特別是在創意、投資、構思、規劃上。下半週需要跟某個同事或上司深入溝通，進一步落實計劃，不要只停留在口頭上。週末木冥合相讓你戰鬥力更強，會主動脫離消耗自己的的人，也有勇氣去贏得利益、直面競爭。雖然會有交涉，但反而激發了潛能，受益匪淺。財務走高，但賬目核對一定要仔細。感情別猶豫別蹉跎，暗戀可能會被公開，最好提早整理清楚。 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【vogue樂城】本周星座幸福排行 地雷陣營 地雷巨蟹 順其自然別勉強，這週心態越好運氣越好，如果非不信邪執念過深，就容易吃苦頭。火星和金星過境意味著你應該進入到充電、休整期，但一部分人不願意退居幕後，仍舊想加速一次，這期間你可能會聽到不想听到的消息，見到不願見到的真相。不如讓自己更客觀、理智一些，審視某些付出應不應該收回，還要不要繼續。工作中事務繁多比較瑣碎，有加班趕工的情況，可能也需要各種跑動，開發票、繳費、辦理索賠、維護關係等，不排除有費用墊付的情況。下半週適合跟進境外事務，文書也是重點，要落實細節，跟法務諮詢具體條款。部分人會因為焦躁、急切而產生危機感，覺得被刁難，要做好心理建設，週末木冥合相能帶來助力。錯誤得到修正或彌補，也有合作關係更進一步，越是面對陌生的情況就越不要沿用老經驗。財務下滑，有透支或過度消費的可能。健康注意內分泌、睡眠問題。感情有伴的恐怕會激化矛盾或舊事重提，單身者被人默默關注，要懂得珍惜，別輕易拒絕。 地雷雙魚 這一周情緒顛簸，稍顯脆弱。火星來到12宮，容易感到身心疲憊，或者想逃離、放棄。你需要足夠的休息時間，不要再給自己增加壓力了。未來不妨放慢腳步，一邊按部就班一邊充電學習。職場表面風光背後可能還有隱憂，而你明明有預感，卻還想掩飾過去。最近犯小人，特別要遠離口舌是非和八卦閒談。金星過境有助於找回缺失的安全感，或者去跟信任的傾談，讓對方開導你。涉及到房地產買賣、租賃、裝修、搬遷等事項會比較理想，某個工作項目也收到明確回應。下半周說服力、感染力增強，可以利用這個時機去促成合作，或者解開誤會，維護住某個關係。會發生某件事讓你跟一個朋友的信任感更進一步，甚至完全扭轉之前的觀念。財運回升，雖然人情往來有破費，但其他賺錢渠道不少，特別是投資理財、變現方面。健康下滑，注意腎臟、神經系統、免疫力問題。感情千萬別雞蛋裡挑骨頭，單身者如果沒準備好就別急，慢慢把自己準備到最佳狀態。 【Eskey】本週生活運勢預測 【vogue樂城】本周星座幸福排行 乖孩子們 白羊座 周初火星換座，帶來更活躍的社交關係，很多工作上的事務或人情往來的都需要你去見更多的人，經歷不一樣的場面，正在辦理證件的也會加快遞交材料。應酬、邀約、飯局不少，也有利於加速完成現有的任務。周中有利處理關於學業、考試、出版、開會、商談事項，比賽或投標能有好結果，部分人出差出行、參加線上教學培訓，或參與到重要的簽約儀式中。不過下半週要保持冷靜理智，可能會聽到一些雲裡霧裡的傳聞，或者有人故意跟你美化事實，讓你放鬆警惕。週末木冥合相帶來職場上的突破，你會考慮換工作，或者跟上級申請調整、換個地方調任。很多問題處在一個“不能坐視不理”的情況中，但若真的著手應對起來，也發現沒那麼困難，不僅有助於破舊立新，還能接納新的人和事，讓自己有勇氣說出心裡話，爭取機會。財運不過不失。健康留心內分泌、失眠、生理期和過敏現象。感情有些人會自作多情，不過總體桃花運走高，未來會有不少機會釋放魅力。 金牛座 絕對延續好運，漂亮出擊。火星走到星圖頂端，除了比平時更忙碌，承擔更多的責任，也會有種獨立做主，越忙越能看到希望的感覺。部分人會被更好的公司錄用，或升職加薪，得到表揚和嘉獎。注意跟上司關係處理，不要讓對方對你防備。如果眼下正有大項目運作，一定要把所有的精力用在這件事上，你會因為好成績而樹立業內口碑，一鳴驚人，得到一張最佳底牌。周中金星過境，財富運節節提升，投資理財運氣不錯，也有機會得到融資或別人的重視、扶持。做方案不妨提高預算，不會降低通過率。下半週社交活躍，你在很多人眼裡變得“不一樣”，可能是改變了衣著、造型，也可能是氣質的提升，讓人更想接近，有好感。週末木冥合相適合旅行、學術交流、法務和出版，也可能抓緊時間處理海外境外事務。總之眼光變得更高，不僅做事有前瞻性，還能認識良師益友，接觸有地位、有背景的人物，未來對你幫助很大。感情有底氣，不用心急，把控住節奏慢慢來。 獅子座 更加活躍的一周，從火星過境開始，職場就加速落實某些合作或關係，主動去找客、戶、跟夥伴對接、討論方案和策劃等。爭取各種可能性，之前的準備工作慢慢看到成效，無論在組織中還是一個項目裡，都會成為主導者，影響力和感染力很強。不過火星也會帶來競爭關係和意見分歧，容易影響到和諧度，一定控制情緒，別逞口舌之快。隨著金星過境，接觸到好朋友、好資源的機率猛增，社交生活豐富多彩，不僅有老友重逢，也會被帶進新圈子、新場合中，給人留下非常好的印象。下半週財運機會也不少，有外快、兼職，在稅務、信用、借貸等方面也進展理想，但不要輕易大額投資，特別是不熟悉的領域，即使是熟人介紹也要獨立評估一下。週末木冥合相，未來工作會更忙碌，但好的一面是，你有足夠能量去改變風向，利用團隊完成自己的目標，如果想跳槽、轉工，現在也可以準備起來。感情容易被花言巧語所打動，也不是對方完全不靠譜，只不過是你放大了這份溫柔。 處女座 本周有些極端，好消息是金星來到星圖頂端，職場熠熠發光，做什麼事情都會變成焦點，被關注被鼓勵，工作機會也變多，不止是手頭的任務，還可能被派到更重要的崗位上，或者成為領導著力培養的骨幹。不過隨著火星過境，日常事務增多，節奏加快會更辛苦。最好的辦法就是別心急，把大目標和執行順序制定好，相信火星對你潛力的激發，絕對會有更大成就。未來一段時間若想辭職或自立門戶也會找到不錯時機，屆時將有人給你帶來可靠的建議，看似不可能實現的願望，往往只是一步之差。下半週合作運轉強，個人優勢變大，工作壓力減輕。重點是周末的木冥合相，這個相位會讓你更自信，更有話語權，在某些疑慮、迷茫的問題上，將很快斬釘截鐵做出決定，心態變得更積極，也會主動尋求改變。甚至在職場的風起雲湧中也能找到求勝策略，避免吃暗虧。財務理想，健康下滑。感情可能會被曝光，或者高調公開。不要怕，該來的總會來。有伴的考慮子女、教育問題。 天蠍座 別總想他人給你低頭，所有的關係都是相互諒解。這一周有些人會變得更敏感，即使臉上表露不出，內心也風雲起伏，安全感降低。其實所有的煩惱都源於計較，如果真能做到瀟灑無畏，則不僅跟外界的往來更融洽，心結也能提早解開。要留心居家事務，家人可能會有爭吵和矛盾，在落實房屋計劃，置業、搬遷、裝修時比較波折，特別要避免跟房東、室友、鄰居、物業鬧不愉快，注意家人身體健康。好在金星過境帶來財運提升，不僅欠款補齊、拖延進賬，還有希望認識靠譜的投資者、創業團隊、合夥人，你現在的問題是對誰都不夠信任，當然不能把自己和盤托出，但若太有防備，對方也會覺得無趣，不要走極端就好。這週你可能會主動幫助一個人，反過來對方能在未來帶來更大回報。週末在面試、考試、出行方面有進展，溝通交流效果較好。感情容易對某人產生依賴感，不知不覺就無法離開，還有些曖昧悄悄滋生，總之這段時間桃花不少，你的吸引力也在不斷增強。 射手座 說心裡話不難，但要是無所顧忌隨便說，就有些尷尬了。這週隨著火星過境，一定要把握好與人交流的“度”，不要越界，控制住自己的好奇心。總的來說行動力、適應力都增強，不僅工作效率提升，也能有合併或創新意識，一邊推動眼前事務發展，一邊學習新知識以做儲備。部分人在出差出行、開會、商談、培訓當中表現出彩，涉及到合作、談判也不落人後，總之這一周能做的事情很多。貴人運也不錯，能得到權威支持，會跟老友聯絡、有人給你介紹資源、人脈等，有些原來沒談妥的事項不妨換一種方式再爭取看看，可能會有驚喜結果。下半週居家事務有進展，部分人會裝修房屋、買家用電器或跟家人聚會、出行。財運總體走高，未來很長時間都是規劃、提升期，不用急於一時，可以先找專業顧問諮詢。個人身價也水漲船高，完全不用擔心。感情比較熱鬧，部分人最近會有心動或一見鍾情的經歷，特別是看上去平平無奇的對象，很可能在工作場合會發光，讓你另眼相看。 摩羯座 火星離開命宮，之前忙不迭的狀況大大改善，終於有時間休息、跟自己對話了。不過火星換座之後會來到金錢、財富的位置，意味著未來一個多月，賺錢就是最重點關注的課題，很多人會因為想改善生活而調整開支，計劃理財、賺錢、投資，也有人主動跟上司提出加薪，提升福利。雖然賺錢機會增多，但開支和衝動消費也不少。同時要注意控制貪欲，明白適度最好的道理。金星換座，讓工作運勢轉順，特別是辦公室關係上，周圍更加友善，你的想法和規劃容易獲得通過、得到支持。正在求職的人也很快會有結果。下半週注意交通出行，做好座駕的保養工作，在證件、戶籍等問題上別有程序漏洞。週末木冥在命宮合相，人生格局其實是打開的，但你要有主心骨，自己強大起來。不要質疑自身能力，要懂得捍衛自己的利益，無論生活還是工作中，都平衡好得失。另外勇於接納事實、改變現狀也很重要。感情少部分人有相親機會，職場上也會有心動演變成進一步發展。 【本週運勢目錄一覽】 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【Maria瑪利亞】星座愛情週運 【拉沙】拉沙智慧運 【TIM】每週占星運勢

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【百變巫女】一周星座運勢2020.03.30-4.5 noreply@blogger.com (一純) 【百變巫女】一周星座運勢2020.03.30-4.5 本周榜單 Ups： 射手座：工作迎來突破 摩羯座：開心娛樂時光 Downs： 天蠍座：感情遇到波折 雙魚座：思維略顯停滯 白羊座： 本週事業運勢持續上揚，現有工作繼續穩紮穩打，順利推進，之前遇到的困難也可以迎刃而解，顧慮進一步打消，同時，還有新的職業道路在召喚，不妨勇敢嘗試副業，增添生活色彩。感情方面會有點言語誤會，心中有很多猜忌不敢去落實，自己忐忑而已，其實只是焦慮過度而已；單身者有望收到一些暗戀者的小禮物，彼此也是心知肚明，曖昧的感覺也不錯。財運會有波動，收入和支出往往都是意料之外。 需牢記：是時候展現自己的實力了 貴人星座：獅子座 金牛座： 本周是學習運和外出運高漲的時期，無論是讀萬卷書還是行萬里路都能帶來幸運，不要讓自己閒下來，世界多元的價值觀會洗滌自己的心情。眼前的得失並不是最重要的，多為未來鋪路最重要。感情間歇性的多愁善感，也會突然樂觀甜蜜起來，約會中充滿驚喜，總體還算不錯的；單身者要留意朋友關係中的複雜，閨蜜死黨之類的最好不要過於放鬆。財運有望大幅度提高，如果是跟人合作，記得大方分賬才好。 需牢記：只要你想，就有機緣 貴人星座：摩羯座 雙子座： 本週在工作方面會有點疲憊，不知道忙忙碌碌的結果是什麼，而看到朋友們的迅速發展，心中五味雜陳，其實完全可以通過人脈運營，勇敢的轉換職業軌道。感情方面有點事與願違的感覺，進退之間難以把握好合適的度，心態不穩，並把一切問題都歸到另一半身上，氣氛緊張；單身者暗桃花不少，當心由於社交媒體的操作失誤而暴露了自己的秘密。財運不錯，尤其是偏財旺盛，投資回報可觀。 需牢記：自我成長是永無止境的 貴人星座：巨蟹座 巨蟹座 本週要懂得與團隊相互取長補短，在資源共享中去做好自己的項目，貴人運直線提升，包括之前的競爭對手也有望變成合作夥伴，業務逐漸繁忙，成就感大大提升。感情方面開始逐漸走出陰霾，與另一半迎來全新的親密，過去的事情就既往不咎，未來才是要去好好經營的；單身者容易受到朋友的言語誤導，對戀情產生悲觀心理，然而卻有意外甜蜜出現。財務狀況有所提升，主要是副業產出，正財運平平。 需牢記：不做過多的期待 貴人星座：處女座 【星吧Geo】一週星座運勢 【星吧Geo】12星座本周愛情吉日吉時 獅子座： 本週事業方向日益清晰，比如轉行或者跨界發展，在這個過程中會有先苦後甜的時光，同時也會結識全新的朋友圈，新鮮感有助於迎接困難，階段性的勝利更讓自己信心滿滿。感情方面卻開始亮起紅燈，彼此之間的價值觀出現分歧，一言不合就容易摔門而去，當心留下覆水難收的傷痕；單身者有旺盛的桃花運，可以說是眾星捧月，在各種選擇當中樂此不疲。財運不錯，雖然沒有很認真理財，卻並沒有缺錢。 需牢記：融入全新的人際圈子 貴人星座：天蠍座 處女座： 本週個人魅力大增，可以通過技能獲得團隊核心地位，工作心態也變得輕鬆，可以說是在娛樂中工作，得心應手，還會有新機會伸來橄欖枝，不妨轉換軌道。感情中的彼此在別人眼中是模範夫妻，隨時可以秀出滿滿的恩愛，但有些問題是誰也不想去深究的，浪漫與創意滿滿，可以創造難忘的約會；單身的處女座有網戀的傾向，在遊戲中或社交媒體擦出靈魂的火花。財運不錯，偏財突然爆發，相當欣喜。 需牢記：不要觸碰不明朗的人事物 貴人星座：天秤座 天秤座： 本週在職場上會遇到瓶頸期，就算自己再努力，未來也是可預期的，但如果冒險換軌道，又充滿太多不確定性，有點躊躇的感覺，當心錯過機會，反而變得被動。感情方面倒是有不錯的發展，很適合一起去長途旅行，探索世界的美好，家中的瑣事也漸漸消散，有助於關係復原；單身者則沉浸在單身的美好生活中，對於另一個人的加入，內心是抗拒的。財運時好時壞，在青黃不接當中總會夾雜一些驚喜。 需牢記：時不我待，相機而動 貴人星座：雙魚座 天蠍座： 本週在事業上會遇到一些風波，機會蘊藏在危機當中，任何一個小細節都不要掉以輕心，人生軌道總是在不經意的小決定中被改變的，尤其簽約之類的事務更要有專業人士背書。感情方面出現較大分歧，彼此對未來的看法大相徑庭，進而影響了當下的每一步發展，同時外在誘惑也源源不斷，心思游離；單身者倒是有一搭沒一搭的曖昧著，對於結婚則沒有想太多。財運平穩，唯獨當心各類合約中的陷阱。 需牢記：不要妄想一成不變的日子 貴人星座：水瓶座 射手座： 本週工作上迎來一波好機會，在培訓或者會務等場合中脫穎而出，光彩照人，連自己都沒有想到能力的邊界竟如此廣袤，可以抓住機會升職加薪，甚至上一個大台階。感情方面也同時迎來好運，一方面是經濟問題有了明顯好轉，彼此心情放鬆，另一方面是某些機緣促進了親密，相當甜蜜；單身者也終於等來桃花，出現各方面都與自己非常匹配的對象，發展迅速。財運有迸發和一夜暴富的跡象。 需牢記：說話不要太滿 貴人星座：金牛座 【星吧Geo】一週星座運勢 【星吧Geo】12星座本周愛情吉日吉時 摩羯座： 本周可以暫時放下工作的煩惱，去安排一些遠行休閒活動，如果是有會議安排，也不妨安排在山清水秀的地方，越是輕鬆的環境，越容易激發靈感以及結交貴人。感情方面有望化解之前的一些誤會，開始澄清誤會，重新開啟甜蜜的日子，要捨得花錢為對方買一些禮物才好；單身者會遇到一些撲朔迷離的桃花，在沒有摸清對方底細之前不要貿然表白就對了。財運會遇到開銷過度的問題，不過基本都是物有所值。 需牢記：消費可以促進增長 貴人星座：白羊座 水瓶座： 本週事業方面開始直面一些問題，之前總想著迂迴，而現在是時候正面剛了，可以保持鬥志，大步向前，憑藉自己的高人氣一定可以迎來好消息。社交上也會有新動態，貴人運強，積極表現自己就對了。感情方面有點小混亂，容易面臨一些前任危機，彼此翻舊賬會非常傷害感情，好在彼此也不記仇；單身者會隨著自己生活方式的改變而遇到不同圈子的對象，擦出短暫火花。財運稍有混亂，容易衝動消費。 需牢記：保持雄心勃勃的鬥志 貴人星座：雙子座 雙魚座： 本周可以開啟慢節奏的生活，跟著自己的直覺去安排工作進程，而不要在匆忙中草草提交方案。同時也可以大膽嘗試各類興趣愛好，就算一時半會兒賺不到太多的錢，但也可以給生活增添光彩。感情方面保持愉快的氣氛，對彼此已經是習慣了，在遇到心情低落的時候也能得到暖暖的支持；單身者會遇到令人著迷的對象，但不要急於發展過度，以免失去神秘感。財運只能算中上，有一些心儀的大件還無法拔草。 需牢記：少吐槽，多傾聽 貴人星座：射手座 【本週運勢目錄一覽】 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【Maria瑪利亞】星座愛情週運 【拉沙】拉沙智慧運 【TIM】每週占星運勢

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【Hint占星】每周開運指南及星象2020.3.30-4.5 noreply@blogger.com (一純) 【Hint占星】每周開運指南及星象2020.3.30-4.5 原創：Hint占星 參考上升星座、太陽星座 白羊座 守護星火星本週逐漸經過土星，脫離冥王星和木星的影響，同時跨入水瓶座，繼續調和進行，且逐步打開與天王星的刑克狀態，事業方面的重要變化在上半週會完成，同時上半週的壓力也是非常巨大，然後下半週會面臨各種人際關係方面的波折問題出現，需要謹慎面對，容易有一些突發的是非情況出現且會持續一段時間，而錢財方面的信號本周顯得較為平穩和順暢，收入方面的表現較為滿意，同時工作的狀態會更加趨於幕後的節奏，亦或者一些幕後的事情操作讓你有些擔心頗多和帶來睡眠方面的不足出現，同時火星受天王星的影響，身體方面的小問題會頗多一些，尤其咽喉和頸椎方面需要多保護一下了，情感上，單身的你本週桃花運勢顯得較為薄弱的節奏，在戀愛中的彼此情感關係較為淡薄一些，有伴侶的彼此情感關係非常平穩和諧。 開運顏色：粉色，白色 吉利方位：東南，東北 金牛座 守護星金星本週脫離海王星的影響，繼續調和木星冥王星以及火星和土星，同時與土星和火星的調和逐步加劇，週末脫離冥王星和木星的影響，本周依舊是壓力和忙碌較大的一周，偏財方面的收入較為客觀一些，亦或者有不錯的投資機會出現，同時也容易得到身邊人物的幫助，較為順暢，但關於事業方面的壓力和阻力會愈發加強了起來，主要是受到火星進入到水瓶座帶來的較大影響，而太陽本週空亡前進，你可能會忙的顧不上家中的各種事物，亦或者是由於跑動較多而忽略了家庭，同時也會有較為明顯的孤獨感受出現，火星逐步開始刑克天王星，這預示著事業方面的事物會逐步出現一些意料之外的麻煩問題，亦或者各種是非問題的出現，需要小心謹慎起來，情感方面，單身的你本週桃花運勢顯得較為旺盛，但也會出現一些迷茫的感受，看不 難以做決定，在戀愛中的彼此情感關係顯得較為平穩順利，有伴侶的彼此情感關係較為平穩的狀態。 開運顏色：粉色，白色，黃色 吉利方位：正東，正南 【星吧Geo】一週星座運勢 【星吧Geo】12星座本周愛情吉日吉時 雙子座 守護星水星本週逐步靠近海王星，同時周末開始調和木星，本週整體上都在忙碌事業方面的事物，雖然有些迷茫和凌亂的狀態但整體上進展都是頗為順利的節奏，容易推動名聲以及一些目標的上揚和基本實現的狀態，尤其周末前後會迎來更多的好消息，但睡眠方面的問題也會較為明顯的出現，而太陽在本週的空亡狀態可能會令你顯得有些孤單的感受，交流和合作方面的事物都會有停滯的節奏出現，出行跑動也會受到較大的影響，尤其建議你避免太過遙遠的出行，因為本周火星開始刑克天王星，長途旅行一是容易帶來身體方面的狀況和不適感出現，其次也會帶來較大的錢財損耗出現，同時人際關係方面而言本周也會面臨一些是非性問題的出現，亦或者一些司法方面的問題會再度打開，工作上的整體狀態是較為積極和主動的形式，你也很容易找 一些新的突破口來完成當下的工作任務，情感上，單身的你本週桃花運勢較為旺盛的節奏，在戀愛中的彼此情感關係較為甜蜜和諧，有伴侶的彼此也是較為平穩的狀態。 開運顏色：藍色 吉利方位：正南 巨蟹座 守護星月亮本周經過雙子、巨蟹和獅子座，上半周有點稀里糊塗的感覺，周中工作和事業方面的事物頗多，下半周則錢財方面的事物較多一些，目前太陽空亡前進在白羊座，對於事業方面的推動作用顯得較為明顯一些，但本周火星正逐步經過土星，同時開始打開與天王星的刑克狀態，意味著事業方面的壓力頗大，也正是面臨著一些轉變的出現，且錢財方面的消耗也是較為巨大的節奏，容易有一些大量的錢財進出出現，水星經過海王星，本週外出跑動或者是與人打交道方面的事情挺多的，但容易有些不在狀態的感受，而工作方面來看，整體上依舊較為輕鬆的節奏，表現較為不錯，同時人際關係方面也會有著較為舒適的狀態，不過依舊受到太陽空亡的影響，收入方面的狀況著實很不穩定，下半週會有不錯的收入情況出現，情感上，單身的你本週 花運勢較為旺盛的節奏，在戀愛中的彼此情感關係顯得較為舒適，有伴侶的彼此也是較為平穩的狀態。 開運顏色：白色，綠色，紅色 吉利方位：正東，東北 獅子座 守護星太陽本週空亡前進在白羊座，首先需要需要的是身體方面的問題，可能上週已經開始出現一些偏頭痛或者牙齒骨骼方面的小問題，本週仍舊需要多注意起來，同時對未來的思考會頗多一些，也容易展開一些新的計劃，而本周水星逐步經過海王星會帶來關於錢財方面的一些重要事物，收入和開支可能都會面臨較大的波動出現，也包括投資方面的變動會較大一些，建議謹慎處理，同時火星逐步跨入水瓶座開始刑克天王星，在合作方面以及人際關係方面而言本週波折會逐步加大出現，同時工作方面的狀態依舊是較為良好和忙碌的節奏，尤其事業方面的進展較為順暢，容易進入到一個新的階段，情感方面而言，本週桃花運勢依舊非常旺盛的節奏，容易接觸到不少新人物，容易打開一段情感，在戀愛中的彼此情感關係也是較為平穩的狀態，不 有伴侶的彼此矛盾是容易升級的節奏出現了，亦或者你的另一半目前正面臨較大的壓力越發凸顯的狀態，且這個狀態會持續較長的一段時間，建議多一些溝通了解。 開運顏色：紅色 吉利方位：正南 處女座 守護星水星本週逐步靠近且經過海王星，同時周末前後開始迎來與木星的調和，本週整體上顯得較為吉利一些，主要是關於合作方面的事物進展會較為快速起來，尤其在周末前後體現的更加明顯一些，但偶爾也會對目前的現狀有較大的迷茫和猶豫的感受，金星在本週調和木火冥土四顆行星，意味著在錢財方面不僅有非常大的壓力會出現，同時也會有非常幸運的事件容易觸發，尤其投資領域方面會顯得更加明顯，或許會有較大的投資計劃正逐漸開始進行著，而火星也逐步開始進入水瓶座並且開始刑克天王星，這是一個容易帶來身體問題的節奏，大概會持續近兩個月左右的時間，這個期間建議你多注意自己的身體問題，因為免疫力正逐漸在下滑，突發的一些身體問題也容易出現，尤其偏頭痛等之類的現象，情感上，單身的你本週桃花運勢依舊 為旺盛的節奏，在戀愛中的彼此情感關係顯得較為緊密，有伴侶的彼此彼此也是較為和諧舒適的狀態。 開運顏色：藍色 吉位方位：正西 天秤座 守護星金星本周繼續調和木星和冥王星，同時加強與火星和土星的調和狀態，本週對你而言整體上顯得頗為順暢的節奏，木星帶來合作方面的順利進展，也容易推動外出跑動和一些交流互動的有效展開，而冥王星則帶來直觀的錢財方面的正面放大的節奏，火星則帶來忙碌和比較和諧順利的人際關係，土星則帶來更多的自信以及壓力，而工作狀態則受到水星和海王星的合相影響，容易觸發一些員工方面或者同事方面非常友好的節奏，容易得到更多的幫助和支持，所以整體上事業錢財以及人際關係方面的進展都是頗為得力的節奏，但需要警惕的是火星和天王星的刑克在本週逐步打開了，這個刑克將會帶來子女或者情感方面的一系列問題出現，單身的你本週桃花運勢雖然依舊較為旺盛，但為情感方面的付出可能會讓你顯得頗為勞累，在戀愛中的 此情感方面的矛盾會越發加強和放大，需要謹慎面對，同時有伴侶的彼此也是矛盾逐步凸顯，可能是因為情感上的矛盾，也可能是因為子女方面帶來的一系列問題。 開運顏色：粉色，白色，黃色 吉位方位：西南，西北 【APP】每周星座運勢 【Kristin克里斯汀】每周星座運勢 天蠍座 守護星火星本週逐步經過土星，同時逐步加強與金星的調和狀態，且開始加大與天王星的刑克，上半周依舊顯得壓力頗大一些，尤其關於一些合作或者選擇方面的問題讓你頗為費神，同時金星的調和則會給你帶來較為積極和正面的心理狀態，周中過後壓力會逐步減弱消失，但天王星的刑克逐步展開，意味著關於公司內部或者是家庭內部的一系列矛盾問題會逐步出現，你很容易會為此付出較大的時間和精力，同時水星與海王星的靠近則帶來人際關係方面的有利進展，容易遇到較為給力的客戶或者社交方面的人際關係有較為舒適的展開，而錢財方面本周依舊顯得較為輕鬆和舒適的狀態，雖然無太大的推動作用，但這個期間你的觀念也正開始逐步轉變，週末前後或許會準備開啟一些新的投資方案，同時周末前後也容易有不錯的收益出現，情感上 單身的你本週桃花運勢顯得較為旺盛的節奏，在戀愛中的彼此情感關係較為甜蜜的狀態，有伴侶的彼此則依舊較為平穩和諧。 開運顏色：粉色，白色 吉位方位：正北，正西 射手座 守護星木星本周繼續靠近冥王星以及調和海王星和金星，同時下半週逐步脫離火星和金星的影響，上半週的你依舊顯得較為忙碌的節奏同時也會較為輕鬆和舒適一些，雖然目前內心上的壓力依舊頗大但無大礙，而下半週忙碌會逐步遠離，人際關係方面的事物也會逐步減少了下來，但火星正逐漸進入水瓶座開始刑克天王星，值得注意的是關於合作方面的事物會明顯加速起來且很容易出現各種小問題，逐漸加劇的刑克可能會帶來更多的是非性的問題出現，需要謹慎起來了，同時跑動的事物也會隨著合作的加強而逐步更忙碌了起來，而水星在本週逐步靠近海王星且在周末會調和木星，這意味著事業方面的進展以及家庭方面事物依舊頗為順利，且在周末​​會迎來一些事業或者錢財方面的突破狀態，情感上，單身的你本週桃花運勢依舊較為旺盛的狀態 在戀愛中的彼此情感關係雖然略有壓力和阻力，也容易出現一些交流方面的矛盾問題，但整體也是頗為順利的模式，有伴侶的彼此情感關係則是相對平穩的節奏。 開運顏色：黃色，藍色，白色 吉位方位：東北，正北，正西 摩羯座 守護星土星本週開始正式進入水瓶座，繼續緊靠火星以及逐步加強了與金星的調和狀態，同時也正逐步加強與天王星的刑克，首先火星的靠近會讓你顯得頗為忙碌，亦或者是推動你思考更多關於公司內部的進展問題和家庭方面的一些事物，而金星則帶來事業方面的順利展開以及一些新項目的開展，顯得較為輕鬆得利，但同時天王星的刑克會帶來錢財方面的不小壓力，且這也會逐漸開始令你的觀念發生一些細微的改變，對錢財的理解，人際關係的理解都會有更深層次的想法出現，工作方面則依舊受到水星和海王星的影響，有些迷離狀態，也有些輕鬆的感受，更容易會引來一些睡眠方面的小問題出現，整體一周顯得較為簡單，情感上，單身的你本週桃花運勢依舊非常旺盛的節奏，在戀愛中的彼此情感關係也是較為平穩踏實的狀態，有伴侶的彼 需要注意周中前後容易出現一些小矛盾，無明顯的問題。 開運顏色：棕色，白色 吉位方位：東北，西北 水瓶座 守護星天王星本週加強與土星的刑克以及與火星的刑克狀態，土星的刑克帶來不少壓力的感受，這個是一個持久的狀態，近期不會有太大變化，而火星的刑克則是帶來各種好社交跑動增加以及合作方面的問題出現，更會帶來不少是非性的問題出現，這些問題需要你謹慎一些面對，因為這個過程正在近期逐漸放大起來，但同時土星和火星也開始步入到了水瓶座，這對你而言又是一個喜訊來臨，意味著一些重大的轉變正逐漸出現，你會顯得更加忙碌以及更加小心翼翼的前進，且接下來的兩年時間將會是你華麗轉身的節奏，面對壓力努力前進才是真正對你有幫助的存在，人際關係方面受到金星一片的調和影響，本週關於事業和工作方面的進展頗為順利，主要是因為人際關係上的進展會非常有利的推動這些事物的變化，而錢財方面來看，水星和海 星的靠近預示著近期在資金方面的變動會較大一些，到了周末前後水星會開始調和木星，你將要開始受到一些新的貴人相助了，情感上，單身的你本週桃花運勢較為旺盛的模式，在戀愛中的彼此情感關係較為甜蜜的節奏，有伴侶的彼此情感關係則較為薄弱一些，有些孤單感。 開運顏色：粉色 吉利方位：正北 雙魚座 守護星海王星本周繼續調和木星，同時開始接納水星的靠近，木星帶來事業方面的推動狀態，也帶給你自信的狀態，水星的靠近則預示著不少改變即將來臨，關於合作關係亦或者是家庭或者公司內部的變化正逐漸加速展開，週末前後水星將要調和到木星，意味著這些轉變迎來正面和積極的開始，所以當下的你可能是較為迷茫的凌亂的節奏，目前金星正調和一片行星，所以在事業，人際，以及錢財方面正開始發生著不少積極和正面的變化，這是一個非常有利於去推動合作的階段，很適合把握也很容易把握住，而木星也真逐漸靠近且要經過冥王星，這或將是一個新的領域開始亦或者新的權力的展開，但同時蘊藏著不少壓力和阻力，情感上，單身的你本週桃花運勢顯得較為薄弱的狀態，在戀愛中的彼此情感關係較為不穩定，尤其周中需要謹慎面 ，而有伴侶的彼此情感關係較為和諧，交流頗多。 開運顏色：黃色，藍色 吉位方位：正東，東南 【本週運勢目錄一覽】 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【莎拉】愛情週運 【Nadia保加利亞】每週運勢 【APP】每周星座運勢 【Kristin克里斯汀】每周星座運勢 【星吧Geo】12星座本周愛情吉日吉時

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【展鈺凝】一周星座運勢2020.3.30-4.5 noreply@blogger.com (一純) 【展鈺凝】一周星座運勢2020.3.30-4.5 文：展鈺凝，出自展鈺凝 運勢紅黑榜 小紅榜： 水瓶座：火力全開，恢復往日活力。 雙子座：人氣回升，桃花運上漲。 小黑榜： 獅子座：收入雖然增多，但是情感問題需謹慎處理。 天蠍座：隱私受到侵襲，與家人爭吵頻繁。 ARIES 白羊座 3.21~4.20 首先，我們的白羊們需要注意了，在與朋友的溝通時候，我們需要盡量保持冷靜。因為火星的出現，除了會令你與朋友之間的互動變得增多之外，也加大了你們彼此之間矛盾的概率，這些矛盾甚至往往會與你們的工作、金錢有關。有些人會在本周初期與朋友發生爭執，從而出現拉黑、刪除等情況。 不過，週末前後，這樣的情況會得到明顯改善，金星會為你的溝通增加潤色，你會為了維持某個關係而贈送禮物或是主動化解誤會。現在，你們會開始慢慢了解和體會到朋友的意義。那些一直消耗你，拖累你的關係會隨著土星的換座而有所改善。你會在未來的一段時間內體會到什麼才是真正的朋友。 如果你正打算更換自己的電子產品，那麼本週末會是個不錯的選擇，所以在本周初期，盡量提前做好購買攻略，避免最後購物失敗而帶來無力感。對於單身的朋友，則會通過網絡結交到與你關係長久的網友，對方的經驗會給你帶來更多的幫助。 感情，願意為你許下一個承諾。 開運小tips：閱讀書籍。 幸運數字：6 幸運日：週五 幸運色：棕色 提防星座：水瓶座 幸運星座：雙子座 TAURUS 金牛座 4.21~5.21 本周初期，我們的金牛們會被各種競標、投標相關的事情所佔據所有的工作時間。你會發現，你必須通過大批量的數據以及經驗來為自己的競標提供更為有利和專業的內容，從而盡可能的促成競標的成功。本週對於小部分人來說，則會出現想要辭職，卻又因為考慮現在大環境的影響，而不得不暫時忍耐或是放棄的念頭。 許多人會開始在初期涉及到原本並不屬於你自己的工作。忙碌，是你們本週的主旋律。不過好在，這些的付出最後都將會化成獎金和提成給予你最佳的回報。所以，耐心等待你的好消息。 最近的你又開始了想要買買買的念頭，只是相較於摩羯座的買買買不同的是，你們更多的是有計劃的購買，為此總是可以挑選到性價比超高的產品。小部分人會在本週選擇購買電子產品或是小家電的情況，記得購買前要提前做好優惠攻略喲。 感情，彼此觀念出現碰撞。 開運小tips：瀏覽信息平台。 幸運數字：6 幸運日：週一 幸運色：紫色 提防星座：雙魚座 幸運星座：射手座 【vogue樂城】本周星座幸福排行 【Maria瑪利亞】星座愛情週運 【星吧Geo】一週星座運勢 【星吧Geo】12星座本周愛情吉日吉時 GEMINI 雙子座 5.22~6.21 當金星進入到你們的命宮時，你會開始漸漸在意他人對於你的看法。你甚至會為了維護某些客戶或是關係從而不得不說一些場面的客套話。如果你的工作與廣告、推廣、表演、甚至小說、自媒體有關的話。本週你將會獲得更多粉絲的關注與人氣。為此，小部分人則會出現在大眾的面前，或是展開網絡直播來為大家分享自己的經驗與內容。 隨著火星進入水瓶座之後，需要你處理的文件、資料、以及會議電話將會明顯增多。小部分人甚至會出現需要處理各種法務相關的事情。現在，你們對於金融市場的關注將會更加透徹，一些內部消息會令你們獲得更多資源。但，這裡也需要提醒，避免因為信息錯誤而造成資金損失。 對於需要外出出差或是與外地客戶溝通的朋友來說，本周則需要提前做好準備，避免在與他人溝通時候出現信息無法及時對接，從而造成項目的拖延或是損失。尤其是書面信息方面尤為重要，盡可能的再三確認，防止對方沒有收到。 感情，光彩奪目吸引眾人。 開運小tips：佩戴銀飾飾品。 幸運數字：5 幸運日：週四 幸運色：白色 提防星座：雙魚座 幸運星座：金牛座 CANCER 巨蟹座 6.22~7.22 本週開始，我們的巨蟹不得不將更多的精力投入到自己的資產上。你需要開始對自己的資產承擔責任。有些人會為他人進行擔保或是許下承諾。對於已經結婚的巨蟹而言，如何更好的分配彼此之間的財務情況將會是重點。但是，隨著火星的進入，你會發現，你們彼此之間總是想要控制對方的財務，從而會令你感到些許不耐煩。 對於有投資習慣的巨蟹們來說，則會在本週投入大筆資金到理財市場來個抄底。可是土星告訴我們，需要理智與冷靜，小心抄底不成反被套。 如果你是信用卡用戶，那麼快去看看自己的信用卡或是社保卡是否已經過期，有些人會出現證件掛失或是取消重新辦理的情況。 感情，被隱藏的感情與秘密。 開運小tips：為遊戲充值。 幸運數字：2 幸運日：週三 幸運色：粉色 提防星座：白羊座 幸運星座：雙子座 LEO 獅子座 7.23~8.23 曾經的你是不是有因為忙於工作而忽略了你的另一半呢？本週開始，你不得不開始重視起來，因為你的另一半或許會向你發難。部分人會出現分手、離婚、分居等情況。 不但個人情感問題亮起了紅燈，就連你的合作關係也容易在本週出現狀況。受到環境的影響，曾經的某些長期客戶會向你提出取消合作的消息，從而令你不得不重新尋找新的客戶。不要害怕去溝通或是改變彼此之間的相處模式，週末前後，你們彼此之間的矛盾或是溝通會變得更加順暢。 職場方面，有些人會面臨裁員或是調換部門的情況。原本的薪資酬勞會出現全新的換算方式。 感情，選擇最合適你的生活方式。 開運小tips：用一天時間放下工作，盡情享受生活。 幸運數字：2 幸運日：週一 幸運色：銀色 提防星座：摩羯座 幸運星座：射手座 VIRGO 處女座 8.24~9.23 長期以來的處女座一直都處於超負荷狀態，原本以為可以稍微得到些許休息，結果發現更為忙碌的生活還在等待著你。本週，你會更多的為了責任而努力與奮鬥。職場方面，你會被領導或是要求帶新人或是指導他人共同完成某個人物。可是對方的態度有時候常常會令你感受到遇到了“豬隊友”。 如果你是公司的領導，那麼本週你會開始縮減自己的團隊，各種裁員、人員調換等情況都容易出現。無論你是公司哪個領域的人員，都將會看到來自企業的人員調整。雖然，目前的你總是有著各種事情需要處理，但是好在，你的付出總是會被看到和認可。各種獎金的發放與提升都會令你獲得成就感。 健康方面，需要盡量避免過勞而出現的身體上的疾病，其中更是以慢性疾病，頸椎等問題為主。小部分人會有不小心的摔傷或是腳踝扭傷等情況。作息時間的不規律、失眠也將是造成你抵抗力下降的主要原因。 感情，被點燃的桃花運再次復蘇。 開運小tips：打開被遺忘的遊戲軟件 幸運數字：4 幸運日：週一 幸運色：黃色 提防星座：射手座 幸運星座：水瓶座 LIBRA 天秤座 9.24~10.23 本週相較於其他星座而言，我們的天秤更需要注意自己以及家人身體上的健康。雖然氣溫的忽上忽下，你或你的家人很容易出現感冒或是過敏情況。所以，我們在個人防護上依舊不容忽視。 對於日常生活方面，各種物品的囤積、囤貨會比往常更加明顯，一些運送的推遲、物品的退換貨都將會造成你日常的額外負擔。不過好在，這些情況都會在周末前後得到妥善的解決。 隨著土星以及火星進入水瓶座之後，我們的天秤會開始將更多的精力投入到自己的孩子身上。有些人會發現，現在自己的孩子總是異常的活潑和好動，甚至有些粘人，他將佔據你很大的一部分時間，從而令你無法真正的做屬於自己的事情。小部分人需要在本週注意，會有想要重新裝修房子或是擴大房屋的情況。 職場方面，你時常會被要求提供各種創意的點子，但是，這些點子的可執行性將會增加你們的難度。所以，盡量將這些內容放到下週開會時再提吧，下週你會發現自己的創意與想法的接受度會更高。 感情，為孩子或是另一半的資源問題而煩惱。 開運小tips：為家裡增添鮮花綠葉 幸運數字：2 幸運日：週日 幸運色：橙色 提防星座：金牛座 幸運星座：巨蟹座 【vogue樂城】本周星座幸福排行 【Maria瑪利亞】星座愛情週運 【星吧Geo】一週星座運勢 【星吧Geo】12星座本周愛情吉日吉時 SCORPIO 天蠍座 10.24~11.22 在過去的一段時間裡，你時常感受到自己的言論受到限制，甚至常常會因為說話的問題而被訓斥甚至嘲笑。本週這樣的情況將會得到明顯的改善。隨著火星進入水瓶座之後，將會加速你與家人之間的互動。但是也要小心彼此因為意見不合而產生矛盾。 小部分人會在本週頻繁的奔走於家庭或是工作場所，有些人甚至會將工作帶回家，或是直接睡在公司值班的情況。現在，你們對於個人的隱私問題異常關注，所以盡量放好自己的用品，尤其是筆記本、工作日記、或是一些私密用品，以免被家人或是同事隨意翻動。從而引發彼此之間的誤會與不愉快。 不但如此，我們的天蠍們還需要注意家中各種電子產品或是電器、電路的安全。避免斷路、線路燒壞、或是損壞而造成的產品損壞。小部分人會出現大規模的物品清理和清除現象。 感情，收穫另一半的贈禮或紅包。 開運小tips：更換一個家用電器。 幸運數字：6 幸運日：週二 幸運色：金色 提防星座：雙子座 幸運星座：天秤座 SAGITTARIUS 射手座 11.23~12.21 現在的射手們是否發現自己有好多話想說，卻又好多話不敢說呢？隨著土星的進入，你總是感到不自信以及害怕自己不夠專業。為此，你們時常會在各社交平台上剛剛發布了內容又會迅速刪除。 這段時間，你們會翻閱以往的內容，並對其進行刪減。情緒的低落與暴躁交替令你感到非常難受。為此，我們需要避免為了維護自己心目中的想法和觀念而出現投訴、爭執的情況。 雖然你一直想要控制自己的情緒，可是你會發現環境總是給你增加難度，各種物流、快遞的問題，往往會成為你投訴的重點。如果你的工作與設計、閱讀、文字、編輯、出版有關的話，那麼本週或許會有取消項目或是刪除重新做的可能。你會發現，有些人總是會在無意中要求你，甚至限制你，從而令你有被冒犯的感覺。 感情，求婚、確認關係容易在此時上演。 開運小tips：唱一首歌送給自己。 幸運數字：6 幸運日：週五 幸運色：藍色 提防星座：摩羯座 幸運星座：金牛座 CAPRICORN 摩羯座 12.22~1.19 本周初期，隨著火星進入到你們的收入宮時，你會發現自己變得異常忙碌。各種工作都需要你去做。你有時恨不得同時做幾份工作來完成這些指標。可是，土星的加入在不停的告訴你，慢一點，慢一點。有些人會因為領導的意見、同事坑隊友而不得不出現重新返工的情況。 部分人會出現部門調整、裁員、甚至是部門解散的情況。不過好在，週末前後，你會收到另外來自職場上的好消息。有些人找到了靠譜的工作，有些人則會嘗試自己為自己工作。 消費的增加，會給你們對於財務以及金錢上的追究會變得更多。有些人會開始囤積各種物品。許多人會在不知不覺中消費近千甚至上萬元。 健康方面，曾經的疲憊如今得到了緩解，尤其是對於一些身患疾病的摩羯來說，本週你們將會明顯感受到身體好多了。 感情，突飛猛進的改變。 開運小tips：忙碌中也別忘了喝杯奶茶。 幸運數字：4 幸運日：週五 幸運色：黃色 提防星座：天蠍座 幸運星座：雙魚座 AQUARIUS 水瓶座 1.20~2.18 當克制與衝動同時出現在你命宮時，你將會感受到非常的矛盾。你身邊的人或事，總是堆積的壓在你的身上，你有時憤怒，卻沒當要發脾氣時，又總是有一股聲音在告訴你，冷​​靜一點，大家都不容易。你不知道自己的情緒該如何去調整和處理。你疲憊卻又停不下來，因為需要你承擔的責任太多。 不過往好的方面來看，本週你做事的效率會明顯提升，火力全開的你們做起事情非常的迅速。聰明的你們，會找到事情的規律，甚至會將之前做事的經驗套到別的事情上，從而提升效率。本週你會發現需要重複反复做的事情非常多。 日常生活方面，我們的瓶子需要控制好自己的情緒，避免被他人帶節奏。小部分人則需要在近期出現頭痛、或是頭部撞傷、臉部痘印等各種面部傷害。 週末前後，隨著金星的換座，你們與孩子之間的互動明顯增加，許多人會給孩子帶來禮物與獎勵。對於單身的朋友來說，這個週末會是一個不錯的約會機會。 感情，愛，就大聲的說出來。 開運小tips：前往公園散步，感受大自然的氣息。 幸運數字：5 幸運日：週日 幸運色：綠色 提防星座：白羊座 幸運星座：射手座 PISCES 雙魚座 2.19~3.20 本周初期，隨著火星進入到你們的私密宮後，你們會發現很多原本你並不知道的秘密。有些人會告訴你需要保密。對於正在工作的雙魚而言，你需要注意來自職場上的勾心鬥角，尤其是那些正在競標某個職位的朋友，更是需要小心隱藏的對手出現，來搶原本屬於你的功勞和成果。小部分人會有已經發放的福利或是獎勵被收回或是退回的情況出現。 現在，我們需要冷靜思考並且學會控制自己的情緒。隨著土星進入水瓶座之後，你會發現比往日更明顯的壓力與限制，可是這些壓力你往往無處可說。你想要找人聊天卻又總是不知道該如何表達。這樣的情況會持續很長一段時間。所以，本週，你需要做的就是盡可能的不要讓情緒控制你的左右，從而影響到你的健康。因為，部分人會出現內分泌失調、冒痘、便秘、或是上火引起的各種問題。 感情，他人為你介紹心儀的對象。 開運小tips：在家烹飪放鬆心情。 幸運數字：6 幸運日：週六 幸運色：咖啡色 提防星座：摩羯座 幸運星座：天蠍座

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【Lunita】每周星座運勢2020.3.30-4.5 noreply@blogger.com (一純) 【Lunita】每周星座運勢2020.3.30-4.5 作者：Lunita占星之旅 本週運勢紅榜： 自我蛻變：摩羯座 貴人突出：雙魚座 工作飛躍：白羊座 本週運勢黑榜： 個人壓力：水瓶座 感情問題：獅子座 工作瓶頸：金牛座 白羊座 事業：工作在本周有升職加薪的機會，適合提升工作業績的一周。創業或者管理層的白羊，本週會享受到權力的優待。接下去社交高峰期開啟，應酬、活動開始增多。 愛情：異地戀可能開啟，有伴的白羊，和另一半閒聊一些新聞八卦能夠增進感情。 財運：財運不錯，事業的提升能增長財富。 學業：你慢慢從物質撰取，個人奮鬥慾望高漲為主的生活重心融入許多提升精神生活豐富性的元素，許多人會開始給自己放一個小假，或是感到需要開始為自己充電，學習運也因此走高。 評分: ★★★★★ 金牛座 事業：出行運很旺，本週你的事業開始感到一些瓶頸，尤其是技術層面的限制，團隊管理或者人脈方面的問題。你可能需要耐心去解決職場的難題，注意好工作上的人際關係。 愛情：愛情高峰期過去了，接下去物質可能對你感情生活造成影響。本週你有很多深刻的洞見、理念，適合和伴侶分享。 財運：你的財運將開始提升，部分足夠努力的人在這段期間有升職加薪的機會，有些人則會開始以各類消費來滿足自己的生活，物慾也漸漸提升，會購買各類滿足自己慾望與新鮮感的物品。 學業：學習狀態走高，本週你可能有一些學業上的好消息，心想事成。如果在一個領域專心學習發展，會很快有所提升，開始看到一些成效。 評分: ★★★ 雙子座 事業：工作上有很多思考，理想化的想法出現。有些雙子本週想像力突出，有利文學，創作，藝術，設計等工作。 愛情：接下去魅力提升，許多雙子從壓抑的生活中松緩一口氣，近期步調開始變得輕鬆，愉悅，有各式各樣的社交機會，人氣大漲，部分人甚至出現了桃花，也適合懷孕。 財運：財運提升，接下去你更加靈活地處理周遭人際，為你開拓財富做鋪墊。一些雙子可能會有偏財運，透過股市，投資理財，分紅等渠道有收入。創業的雙子，本周是還債，收款的好時機。 學業：學業壓力開始出現，感覺知識不夠用了，不過本週的你充滿鬥志。 評分: ★★★★ 巨蟹座 事業：工作忙碌的一周，你有很多事需要發揮主動性。本周也可能和特定關係走的很近，或者合作深入談判，注意身邊的貴人。 愛情：巨蟹們近期會變得有些內縮和低調，對於社交和感情都有逃避心態，想得多，表達的少。心情變得回歸自身，更享受內在寧靜的一面。但是很多人可能在近期的某件事上看到對方的人品，也有機會感情昇華，無法或缺對方。 財運：財運壓力出現，小心債務危機，避免衝動投資。 學業：學習上有很強的想像力，感性思維。 評分: ★★★★ 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【vogue樂城】本周星座幸福排行 獅子座 事業：外出運很旺，有機會踏青，旅遊，出差或者去異地跑動。本週你能量十足，工作上有機會提升自己的業務水平，來一個完美的level up。 愛情：你可能慢慢迎來一波社交高峰期，朋友圈內人氣大漲，可能會開始安排與許多朋友的聚會，或是通過網絡的方式維繫很多必要關係。有些人會通過聚會活動朋友之中認識桃花。不過本周有伴的獅子也會感到一絲壓力出現，關係中的難題，瓶頸逐漸浮現，有些無力感。 財運：對投資，理財有一些想法，不過賺錢更重要的是處理好身邊的人際關係。 學業：本週學習運很旺，積極投入有成效。。 評分: ★★★ 處女座 事業：近期有事業貴人出現，表現容易得到權貴人士的認可，有些人出現升職加薪的機遇，也有利學業和考試，值得好好把握。但浮滑迎合的態度也可能帶來影響。 愛情：愛情在一些艱難的劇情后，你可能有深刻的感悟，認識到什麼才是宿命的緣分。你可能感到和特定對象難捨難分，情深意切。部分人，有造娃的機會。 財運：偏財運不錯，目前是考慮投資理財的時機。 學業：學習運不佳，容易犯迷糊，或者因為感情的事情神遊。 評分: ★★★★ 天秤座 事業：工作狀態不錯，很有見解和思考力。有些人會遇到志同道合的朋友，一起談論某些想法，有異地貴人運；有些人則會考慮起旅遊。在法律問題上能化險為夷。 愛情：最近魅力依舊不錯，生活態度更為隨意，感情在乎彼此精神世界的碰撞，為反復不定的關係注入灑脫的活力。不過本週開始，你會遇到一些感情中的困難，有些關係不是你積極投入就能順利發展。 財運：不動產運勢很高，適合買賣房屋來獲利。 學業：學業開始走高，求知欲旺盛。 評分: ★★★★ 天蠍座 事業：工作相當忙碌的一周，你在職場充滿幹勁，也可能有一些出差，跑動的情況，或者異地的項目需要你去承接。只要積極學習，察言觀色，本週開始你會感覺自己在職場的接人待物已經爐火純青。 愛情：感情高峰期過去了，接下去有很多內心的想法，需要多表達給對方。 財運：辛苦耕耘的同時近期可能打開了新的財路，有些人會開始有副業，投資渠道的來的盈利，欠款收回或是貴人資助，有些人從之前合作中受益。 學業：學業有質的飛躍，你可能感覺自己乘數級成長，只要把之前的只是融會貫通。 評分: ★★★★ 射手座 事業：有些人會投身於合作關係，客戶聯絡，需要不斷擴展手中的項目與工作；或者認識一些貴人，或是一些值得深交的朋友。 愛情：愛情上熱情滿滿，你的魅力也逐漸增加，有伴的射手最近和伴侶關係充滿新意；單身者可能出現桃花。 財運：財務方面野心很大，目前是你圈錢的好時機。只要之前認准了某個項目，現在某個特定的事業或者項目能為你帶來相當不菲的財富。也是你運籌帷幄規劃自己接下去財路的好時機。 學業：學習瓶頸期出現，接下去會出現一些難題，感覺要花更多功夫去突破。 評分: ★★★★ 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【vogue樂城】本周星座幸福排行 摩羯座 事業：這些日子需要摩羯們圍繞處理繁雜之事，尤其是家務與工作，工作量與壓力均有增加，需要合理安排時間將繁瑣事靈活地一一處理。不過本週你會感覺自己成長了很多，因為過去的長期積累，現在在某個固定的人生跑道上收穫豐盛。 愛情：愛情甜蜜期過去了，接下去會為了生活瑣事，柴米油鹽操心。 財運：財運瓶頸期出現，可能開始感到賺錢不容易，雖然花了很多心思，但是收入不算最景氣。接下去需要你用耐心突破收入天花板。 學業：學習很不錯，是抓緊學業的好時機。 評分: ★★★★★ 水瓶座 事業：但本周也有些負能量，有些人會得罪他人，充滿矛盾情緒，或者感覺到自己的不足、壓力有些急躁情緒產生。 愛情：愛情能量開始走高，有些人會因聊得來認識一些戀愛對象，或者和伴侶聊天很愉快。但是目前感情最需要注意的是你自身是否做好充足的準備面對一段長期的關係。 財運：對賺錢很有夢想，規劃的一周。 學業：最近感到好奇心求知欲高漲，有很多精力開發自己的技能才藝，興趣愛好。 評分: ★★★ 雙魚座 事業：工作上特別適合團隊合作，你身邊有很多貴人朋友，你在本周也會感覺找對組織了。無論之前人際關係中有多少不愉快，目前你都會從某些朋友身上學到很多人生經驗，或者在某個組織，團隊中充分挖掘資源，發展事業。 愛情：這是你對家充滿愛的階段，許多人會和家人、鄰里互動良好，有些人會享受在家時光，打點家務事，佈置家宅。 財運：賺錢是你目前的核心所在，是努力生財的好時間。 學業：學習不錯，你很有自己一套想法，對學習悟性高。 評分: ★★★★★ 【本週運勢目錄一覽】 【Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【Maria瑪利亞】星座愛情週運 【拉沙】拉沙智慧運 【TIM】每週占星運勢

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【靜電魚】每周星座運勢 2020.3.30-4.5 noreply@blogger.com (一純) 【靜電魚】每周星座運勢 2020.3.30-4.5 轉載請註明星座運勢網。 請參考太陽上升星座 白羊座 本週（3.30-4.05）白羊座在事業上如果有表達或者展現的機會，不要輕易錯過哦，這一次機會可能讓你培植自己的勢力，收穫到追隨者，擴大自己的影響力，是建立團隊的好時機。你很愛惜自己的羽毛，這週會給予自己的同伴以更多的人文關懷，給大家帶來歡樂和力量。 在生活中，白羊座這周可能會有自我價值感擺蕩的情況，特別是周五，內心壓抑卻心緒萬千，容易急躁與人衝突。 在愛情中，有伴的白羊座依然可以享受跟戀人關係的和諧甜蜜，白羊座的自信與熱情能讓對方感受愉悅，雙方感情深刻昇華且穩定。 單身的白羊座本周依舊魅力十足，愛情運勢還不錯哦。 金牛座 本週（3.30-4.05）金牛座的事業野心比較足，會很想追求名利，且這周如果有項目要帶領或者完成，金牛座的組織力會很強，懂得通過團隊合作來完成。不過並不喜歡有人干涉，對你指手畫腳，否則就容易有爭執發生。 在生活中，金牛座很可能對身邊的人或者社團活動裡的人都帶有美化濾鏡，覺得大家都特別好，具體事實如何，還是日久見人心的。本週學習能力很強，如果是信教的金牛座會更在意自己的修為程度。 在感情中，有伴的金牛座會想要對方的服從，缺乏一定的溫情，如果造成了爭吵，可以試著採用身邊人的力量、朋友的勸說來打破僵局。 單身的金牛座有美化愛情的嫌疑，還是謹慎一些為佳。如果是正在追求中的金牛座，可以選用朋友的力量助攻。 雙子座 本週（3.30-4.05）雙子座在事業上比較有計劃性、有的雙子座可能被選為團隊發言人，並且可以獲得美好的印象，受人歡迎。有些從事教育相關的雙子座，會開始思考教育改革的問題，會有很多超前觀念。還有部分雙子座可能因為疫情影響原本國際出差的任務被取消延後。 在生活中，雙子座本周樂於去了解更多的風土人情、異域文化，有宗教信任的雙子座會樂於跟教徒們分享，在學習上精進學業但容易感受到困難。 在感情中，有伴的雙子座可能更受伴侶的崇拜或者更崇拜伴侶的表現，在感情上有些深刻的表達。 單身的雙子座本周愛情運勢不錯，有些暗線值得發掘。 巨蟹座 本週（3.30-4.05）巨蟹座在事業上依然有一個不錯的表現，精力充沛行動力強，也很有團隊影響力，不過做金融做保險稅務相關的巨蟹座需要負起責任，可能會有一些金錢糾紛要處理。 在生活中，本週巨蟹座出門一定要注意安全，恐怕會有意外事故發生，當然也有的就是遇到金錢損失，反正出門多加註意。 在感情中，有伴的巨蟹座會跟伴侶一起去追求更高的精神共鳴以及肉體的和諧，兩個人之間可能存在領導與被領導的關係，不過這也不是什麼壞事，只要總體方向是好的就行。 單身的巨蟹座本周愛情運勢不佳，機會仍需等待。 獅子座 本週（3.30-4.05）獅子座在職場中的表現力依然是很不錯的，充滿個人魅力和領導力，在本週你的一些觀點或者想法會得到認可和認同，並收穫一部分追隨者，但是也要注意自己的脾氣問題，不要把積累起的人氣毀了。從事商業的獅子座本週對信息相當敏感，投資準。 在生活中，本週獅子座的學習勁頭很足，部分獅子座會有進賬的可能。注意自己的身體健康，小心操勞過度。 在感情中，有伴的獅子座可能對待伴侶的態度比較冷漠、這週給予對方的信任度不夠，儘管自己為這段感情付出了很多，卻依然容易造成爭吵。 單身的獅子座本週對感情關係的思考比較深入，戀愛運勢一般。 處女座 本週（3.30-4.05）處女座在合作溝通中會比較有邏輯思維能力，給出的想法和決策也有一定的洞見性，值得讓人採納。不過在日常職場生活中，可能遇到一些突如其來的任務打亂你的計劃，工作賣力，但在同事協作中容易受阻。 在生活中，處女座會是一個比較忙碌的狀態，一定要注意自己的身體狀態，遇到牙齒發炎、肌肉炎症、關節炎等情況。 在感情中，有伴的處女座會美化跟伴侶的關係，這不是不好，只要覺得幸福就行，也會跟對方進行一些精神方面的溝通探究。 單身的處女座可能會遇到比較深刻的愛情，做好準備。 天秤座 本週（3.30-4.05）天秤座在事業中可能容易跟自己的同事意見不統一而發生爭執，本週對待事業的態度和想法也比較容易擺盪，不定性，有美化周圍環境的傾向，有些措施因為意見不合而無法施展，心急又憋屈。 在生活中，天秤座本周非常具有藝術美感，但對於聚會社交並不太感冒，適合自己宅著做些冥想。 在感情中，有伴的天秤座會覺得對方很重要，更加依賴對方，不過有的天秤座可能會因為兩性關係的問題跟伴侶發生爭吵。 單身的天秤座本週戀愛運勢不佳，機會還需等待。 天蠍座 本週（3.30-4.05）天蠍座的工作勁頭依然十足，組織能力強，跟同事之間相處愉快，重視自己在工作中的表現。在合作關係中，會有不錯的表現力，銷售、廣告類的天蠍座本周依然能夠簽單順利。做藝術相關工作的天蠍座，藝術靈感強，會有不錯的表現。 在生活中，本週天蠍座的身體狀態不錯，活力十足，重視跟家人之間的關係。 在感情中，有伴的天蠍座跟戀人溝通順暢，情感表述直接，也會得到回饋。但是有的天蠍座可能會因為言行反复無常火氣大，而跟對方發生爭執。 單身的天蠍座本週戀愛運勢還不錯哦。 射手座 本週（3.30-4.05）射手座在事業上更願意出差還不是坐班的狀態，與同事之間的相處不錯，如果你身為主管可以與下屬共同塑造良好的工作氛圍。不過本周有些射手座會有工作效率不穩定的情況。 在生活中，部分射手座需要注意自己的生活變得混亂，有些射手座要注意自己循環系統或者內分泌上的問題，以及可能有的意外傷害。 在感情中，有伴的射手座和伴侶溝通愉快，如果來點小浪漫，是個可以跟對方寫寫情書的好時機，伴侶跟家人也都相處愉快。 單身的射手座本週戀愛運勢不錯，可以好好把握哦。 摩羯座 本週（3.30-4.05）摩羯座終於可以放鬆一下，沒有那種緊迫急切以及壓抑的感覺，在事業上比較放鬆，有一些新鮮的點子或者創造思維都圍繞著休閒娛樂展開。不過對於掙錢的目標感依然很足，有比較強烈的物質安全感的需求。 在生活中，本週摩羯座會比較擅長與人溝通，善於學習，直覺力強，但存在不專心的情況。 在感情中，部分摩羯座會有壓抑自己情感的傾向，內心著急而不解釋，造成一些不必要的誤會。 單身的摩羯座本週戀愛運勢不佳，情緒不穩定。 水瓶座 本週（3.30-4.05）水瓶座在事業上會比較性急沒耐心，非常容易出現小的差錯，不過對待事業的態度會更加穩定，願意一步一步的實現野心。有些水瓶座也會衝動表達自己的想法和意見，可能跟同事之間會有些不愉快。 在生活中，本周水瓶座可能會有與人溝通詞不達意的時候，也要注意可能會有腸胃不適的情況。 在感情中，有伴的水瓶座依然更關心兩個人溝通方式以及是否表達順暢，不過也要注意本周自己的表達方式會不會太冷淡或者太激進。 單身的水瓶座本週戀愛運勢一般，機會仍需等待。 雙魚座 本週（3.30-4.05）雙魚座在事業上更懂得借助團體的能量達到自己的目的，也會致力於為同事們創造更加適合的環境。如果是做教育培訓、銷售、廣告類的雙魚座本週運氣不錯，但是也有一些不穩定的因素。 在生活中，本周雙魚座可能會有收入進賬，可能是工資之類，如果是在求職的雙魚本周可能會有一些好消息，部分雙魚可能會沉迷酒精。 在感情中，有伴的雙魚座好奇心比較強，但沒什麼耐心，與伴侶相處可能有些莽撞，部分雙魚座可能會有自欺欺人的想法，活在自己的世界裡，不肯看看對方真實的樣子。 單身的雙魚座本週戀愛運勢起伏不定，機會仍需等待。 【vogue樂城】本周星座幸福排行 【Maria瑪利亞】星座愛情週運 【星吧Geo】一週星座運勢 【星吧Geo】12星座本周愛情吉日吉時 Susan Miller蘇珊米勒】一週星座運勢 【Nadia保加利亞】每週運勢

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性侵可被拿來開玩笑嗎？看喜劇演員 Daniel Sloss 如何講述一個性侵故事 https://ift.tt/3ascfP2 女人迷編輯 Phoebe 性侵事件，可不可以被拿來開玩笑？讓我們用喜劇演員 Daniel Sloss 的表演《Daniel Sloss：X》帶你一起反思。 世上有什麼東西是不能拿來開玩笑的嗎？根據牛津英語詞典（Oxford English Dictionary）的定義解釋，「笑話」指的是一件藉由說或演的方式，讓人發笑的事。因此，只要能讓人發笑，那麼在定義上就足以構成一個成功笑話。 近日喜劇演員博恩於 3 月 26 日上傳了《【博恩站起來】博恩被強姦的故事》的脫口秀片段影片，又於 3 月 28 日上傳《【博恩站起來】真・博恩被強姦的故事 ( 完整版 )》。在第一支影片上傳後，女人迷也以〈嗨博恩，你可能等不到罵你的文章，這四個性別小辭典，我們想送給你〉、〈當博恩談「一段男性被強姦的故事」：笑完之後，你讓觀眾帶著什麼離場〉等文回應。 而後社群開始討論，性侵是否能拿來開玩笑？ 關於這個問題，我們先不直接下結論，想透過另一位喜劇演員 Daniel Sloss 的表演《Daniel Sloss：X》帶你一起反思。 因為那有毒的男子氣概，讓我除了暴力以外沒有其他解決辦法 當你發現你最好的兄弟之一，不但性侵了別人，而且對象還是你的朋友。你會怎麼做？我的第一反應甚至不是激動，出於我那「有毒的男子氣概」，我只想找到他，把他的頭壓在馬路上踩，直到把他踩死。那才是教科書般的正義。如果你唸的是俄式教科書。 就在我準備要去揍他時，我那位女性朋友說「噢，得了吧，你不能去。如果你打了他，你就是讓他變成受害者。」我說，那我這一股腦的怒火要如何發洩？她回應我，對啊，那就是我的感覺，你現在懂了吧。我說，吼！好吧，那我就回我的角落裡蹲著好了。有事妳再叫我。喔對了，這裡的 WIFI 密碼是⋯⋯？ 圖片｜微博截圖 性暴力事件若發生在周遭朋友身上，你會怎麼做？根據 Daniel sloss 的說法，多數男性會感到憤怒，想用暴力解決。但仔細想想，這樣就能解決問題了嗎？這樣能避免更多人受害嗎？以暴制暴能夠解決的事，從來都只有怒火，而不是真正的核心問題。 父權體制賦予男性的「男子氣概」想像，更容易讓男性在面對問題的第一時間想到用暴力或「有氣魄」的方式來解決。 因此，有毒的男子氣概，容易讓男性想要以「傷害對方」來解決問題，是這段笑話第一件要嘲諷的事。 我當下說過「請不要那麼做」，但他沒有聽進去 她決定不去報警，而我鼓勵過她去報警，她說，我們和那人（性侵加害者）絕交之後，他反倒回頭來控訴她是個騙子，企圖反轉這個故事，並說其他人都在撒謊。原先他承認自己犯下性侵罪行的當下，我們沒有錄音，所以所有有力的證據都沒了。而此刻如果報警，警察一定會鉅細彌遺地詢問這整個過程。她說：「我並不想要再次回想那些過去，我想靠自己的力量忘掉這些事。因為我不想被當成受害者，我是個倖存者。」 我當時想，這段聲明真是了不起，這段時間我一直和妳相處在一起，妳已經說出兩個有關性侵議題最好笑的段子了。我從來沒看過這種韌性：妳居然對於被強姦這件事忍氣吞聲？——這話是難聽了點——然後她回應我：「其實我是不記得他射在哪裡了。」 「噢，我得請你別再這樣了。」我說 「我當時（被性侵時）就是這麼說的。」她回應。 圖片｜微博截圖 受害者是否有權決定該如何看待自己的受害經驗，並決定採取或不採取任何行動？在這個段子裡，Daniel Sloss 的朋友因為不想被貼上「受害者」的標籤、採集不到有力證據，並且不想經歷耗時長久的偵訊過程而決定不報警。她甚至能以幽默方式回應：其實我是不記得加害者射在哪裡了啦。Daniel Sloss 差點聽不下去，要求朋友「別再這樣做」的同時，她又回應，對啊，我當時也是這麼跟他說的。 當事人看似比他身邊的朋友更加堅強與強悍，也覺得雖然痛苦，但還是靠自己解決比較有效。是否足以證明社會對性侵倖存者的支持系統仍然不全面且不有效呢？（推薦閱讀：專訪 Eve Ensler：「我們的社會不停告訴倖存者，你要試著原諒，這很奇怪」） 受害者的聲音與沒有被看見、性侵支持系統的漏洞反抗沒有被看見，是這段笑話第二件要嘲諷的事。 我沒有要攻擊任何人，只是想邀請所有人參與並重視 我們到底要如何阻止性侵事件發生？過去這一年來我反覆思考，但我沒想到答案。我唯一想到的是，我們必須參與。我說的「我們」指的是「男人們」。對在場的所有女性來說，我知道你們都了解，我現在說的這些對你們來說早就不是新鮮事。在場的男性們，我想明確的說，我不是在攻擊你們，也沒有指責你們的意思，更重要的是，我也沒有指責你們的朋友，我只是想分享一下我的經驗——我認識這個傢伙已經八年了，我沒想到他竟然做出這種事。我們身邊其實有的是這種長得跟我們一樣的怪物。 （中略） 如果要我捫心自問，多年來，我有沒有忽視過我這位朋友曾經對女性做出不恰當的行為，我要說，答案是肯定的。然後他去性侵了我的朋友，而我為此後悔終生。所以，在場的男性們，去和你的兄弟們聊聊，讓他們參與進來。因為說句真心話，女性真的已經盡了最大的努力好讓自己不被性侵，每天她們都在努力防範這件事，這是她們人生的首要任務。而我的首要任務，是連 WIFI。 我也做不了太多，但我不願意再袖手旁觀，而我建議你們也是。 圖片｜微博截圖 就 Daniel Sloss 朋友的經歷看來，加害者是男性，受害者是女性，多數的性侵案件例子皆是如此。（根據衛福部統計資料顯示，從 86 年至 105 年度間，性侵害通報案中有九成比例受害者是女性）因此 Daniel Sloss 選擇向在場的男性觀眾喊話，要求大家重視並參與討論。 但實際上，男性也很有可能是性侵受害對象，甚至基於父權體制賦予男性的期待，讓男性更難開口談自己的性侵經驗。（推薦閱讀：男性的 #MeToo：當性侵細節丟失，練習信任身體） 因此我們要呼籲的，是性侵議題值得所有人的重視和討論，也應該是所有人都該參與的議題——你永遠不知道自己身邊有沒有這樣的怪物。所以，我們必須要從日常生活中建立討論、重視的概念，不要再認為「這與我無關」。 所有事情，都與「我們」有關。 回到開頭，博恩透過說笑話現身的方式，來與自己過往的創傷經驗和解。而 Daniel Sloss 的做法，則是在看似分享一個「性侵笑話」的同時，也去處理其中重要的問題，包含有毒的男子氣概、對於女性經驗的漠視、眾人覺得與自己無關等。 女人迷很樂見有越來越多人參與，並在性別議題上提出不同角度的討論。並且理解，這個社會固然不希望再有更多性暴力事件發生，但要防範性暴力，除了參與，除了表態，別無其他根治方法。 看完這篇，如果你想開始參與（當然我們真的很希望有你的參與），可以做的三個行動： 閱讀更多「男性處境」文章，理解男性也是父權體制下的受害者。 分享這篇文章到你的個人社群，讓更多人加入討論。 鎖定女人迷臉書、IG、LINE，和我們一起持續關注更多世界各地的性別現況。 [附註] 以上引用段落之中文翻譯以微博「字幕少女」為主，影片出處請見：連結 https://ift.tt/2JmaTJI https://ift.tt/2JmaTJI

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K-POP 迷妹觀察｜寫在 N 號房事件後：韓國女團 MAMAMOO ，為什麼女粉絲高達九成？ https://ift.tt/2QWkds2 女人迷編輯 Irene Lei 近兩年，韓國發生 N 號房、勝利事件，讓我們看見韓國的性別不平等。把視線放到演藝圈，好像突然可以理解為何女團 MAMAMOO 擁有高達九成的女性粉絲。 MAMAMOO 不迎合男性凝視，率性而為，或許是每個女生都夢想成為的帥氣模樣。 近日，最引起世界關注的性別議題，是韓國的「 N 號房事件」，與去年爆發的「勝利事件」正好相隔一年左右。而在這兩件事之間，韓國也有大型兒童性犯罪與女藝人自縊身亡等等，這些性暴力事件的揭露，再度引起人們對於韓國性別議題的討論。 如果你還不清楚這些事，我們在過去撰寫許多韓國的性別議題文章，邀請你共同閱讀與關注。 【性別觀察】BIGBANG 勝利事件：「老司機群組」與被縱容的強暴文化（ 2019 年 3 月） 寫在雪莉死亡後：該反省的不只是酸民，還有厭女文化（ 2019 年 10 月） 「上萬個孩子遭性侵，年齡最小不到 1 歲」韓國色情網站的兒童性犯罪（ 2019 年 10 月） 「我親眼看見了像狗一樣叫著的孩子們」記者真實紀錄南韓「N 號房」內恐怖真相（ 2020 年 3 月） 從勝利事件到 N 號房，撕開韓國的性平假象，讓我們看見韓國女性權益如此低落，處境艱難。若暫且不提嚴重的性暴力，我們也能在電影《 82 年生的金智英》中，發現那些別人不以為然的「日常小事」，是如何深刻壓迫著每一個平凡女性。 而不知道有沒有人跟我一樣，身為 K-POP 愛好者，看到這些事，心情特別複雜。回望韓國演藝圈時，我突然能夠理解為什麼女團「 MAMAMOO 」這麼受女性歡迎。 韓國女團 MAMAMOO ，為什麼女粉絲特別多？ MAMAMOO（마마무）於 2014 年出道，團名意義是期望為大眾帶來超越性別與國籍的音樂。成員一共四人，包含頌樂 (Solar) 、玟星 (MoonByul) 、輝人 (WheeIn) 和華沙 (HwaSa) 。 大部分偶像團體是別上耳麥表演，只有唱功最好的主唱拿手麥； MAMAMOO 則常是全員拿手麥，以堅強的歌唱實力聞名。 圖片｜ MAMAMOO 〈 HIP 〉 MV 截圖 根據韓網 아이돌 이슈 在 2018 年的統計資料，在知名女團簽唱會的男女比例統計中，MAMAMOO 的女性粉絲高達 96% 。 圖片｜來源 女性粉絲眾多的 MAMAMOO ，不迎合男性凝視，常以一身俐落褲裝登台演出。相較於其他女團，身著（類）西裝的頻率很高。 性別力百科 男性凝視 Male Gaze 男人觀看，而女人是被觀看、被控制的對象，男人則從觀看中得到快感。 不只是帥氣風格， MAMAMOO 也會穿性感、清純、俏皮的服裝。可以裙裝、可以褲裝的 MAMAMOO，讓大家看見原來女性在從穿衣到態度，都可以擁有更多元的選擇。 作為鎂光燈下的公眾人物，即使只是衣著，也對粉絲或觀眾有潛移默化的影響力。 MAMAMOO ：無論到哪，我就是我 2018 年，諾貝爾和平獎得主馬拉拉 (Malala) 替國際婦女節精選歌曲清單，其中唯一一首韓國歌曲就是 MAMAMOO 的〈 Yes I am 〉，引起大眾關注。馬拉拉本人也在推特上寫著：「謝謝這些激勵人心的女性藝術家們。」 圖片｜來源 〈 Yes I Am 〉大力鼓勵女性做自己，不必受世俗眼光拘束，你我都能成為理想的模樣。在 MV 概念上，可以看見背景的后冠 LOGO ，不僅是 MAMAMOO 的縮寫，也意味著每一個女生都能為自己戴上后冠。 圖片｜〈 Yes I am 〉 MV 截圖 像我這樣的人，是有自信的女人 像我這樣的人，是有韻味的女人 如果你想要，也可以跟我學一學 —— MAMAMOO〈 Yes I am 〉 說到這裡，團裡年紀最小的成員華沙很值得一提。在 2018 年 MAMA 頒獎典禮，華沙身穿一件紅色高岔皮衣，立刻登上韓網熱搜第一名。有人批評太過暴露：「明明可以靠實力，非得要這樣穿嗎？」但也有不少粉絲力挺，引起正反兩方議論。 對於這件事，華沙回應，她親自參與設計這套服裝，是個人想表現的舞台時尚。 我喜歡自在點，那樣才是我 我不拐彎抹角，我不會隱瞞 狂傲的我不在乎，那些不懂我的質疑 只想隨心所欲，照我的方式生活 —— MAMAMOO〈 Yes I am 〉 無論到哪，我就是我 這是個人喜好，不要太敏感 —— MAMAMOO〈 Yes I am 〉 即使是實力廣受認證的 MAMAMOO ，也會遭酸民攻擊。例如，華沙曾因長相和身材與韓國主流審美觀不符，被大肆批評；或是個人風格中性的玟星，也常被酸民用性傾向大作文章。 對於酸民，玟星先前在直播說：「我不太能理解發表惡評的人。每個人有每個人的外貌和個性，不該要求別人怎樣，也不該對別人說三道四，過好自己的生活就行了。」她也暖心向粉絲喊話：「你們別擔心，我們很堅強的。」 比起 V 字臉，更喜歡我圓嘟嘟的臉 我獨特的 Some Special Thing 比起雙眼皮的模樣，我更喜歡自己單眼皮 笑起來的時候，有印地安酒窩和皺起的鼻子 很值得稱讚 —— MAMAMOO〈 Yes I am 〉 回到文初的韓國性別議題。無論在韓國或臺灣，女性要能夠「做自己」，不被性別框架侷限，仍是一段路阻且長的路。 我的時尚，常常引發爭議 但我並不在意，還是率性而行 —— MAMAMOO 〈 HIP 〉 為什麼韓國女團 MAMAMOO 的女粉絲，多得驚人？ MAMAMOO 不迎合男性凝視，率性而為，或許是每一個女生都夢想成為的帥氣模樣吧。 謝謝批評我的每個人，你們的人生就在那裡停滯不前。託你們的福，我現在意志堅定。 MAMAMOO 〈 HIP 〉 回到文初的韓國性別議題。作為一個 K-POP 歌迷，我喜歡韓國流行音樂文化的同時，也衷心期盼韓國能夠成為一個更加性別平等的社會。 我同為勝利事件、 N 號房感到傷心與憤怒，而事件被揭露是改變的第一步，後面仍有第二步、第三步要走，需要所有人共同關注或參與，這條路才有機會愈走愈遠。 最後，送上 MAMAMOO 在歌曲〈 Egotistic 〉中，想要傳達的概念： 管好你自己，而我會隨心所欲。 MAMAMOO〈 Egotistic 〉 參考｜ [1] 團體 / Mamamoo (마마무) 資料介紹。韓芝宥泡菜狂想曲。 [2] 華莎「差點除名 MAMAMOO 」。達人秀。 [3] MAMAMOO 玟星對於惡評 。Dcard 。 https://ift.tt/2w2I1De https://ift.tt/2w2I1De

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專訪福原愛：在任何人面前，我習慣把自己排到比較後面的位置 https://ift.tt/2Uvcy61 女人迷編輯 Shanni 專訪福原愛，你看過她光鮮亮麗的人生，但她真實的成長路程，是長什麼樣子？她說，其實她從沒有為自己打過一場比賽。因為看別人開心，自己也就開心了。 她在 3 歲 9 個月那年開始打桌球，曾在 5 歲時獲最年輕日本全國大賽兒童組冠軍、11 歲打入日本國家隊，之後在各大國際比賽屢次贏得獎牌。福原愛，一個幾乎全日本人都認識的名字，二十多年時間媒體爭相報導，但在螢幕背後，她很少看別人怎麼評論自己，這樣才能避免自己瘋掉。 她說，這個世界上有兩個福原愛。 在今年，她出了自己在台灣的第一本書，《不管怎樣的哭法，我都準備好了》，想談談真正的自己。你見過她風風光光的人生，而她真實走著的那個，或許也和你的很像。自我懷疑、不敢表達，用淚水積累的日子；又或者直到今天，我問她有沒有為自己感到開心過？她也只猶豫不到兩秒，說沒有，「在任何人面前，我習慣把自己排到比較後面的位置。」 「別人開心，我也就開心了」 那個從很小年紀，就被萬雙眼睛期待著成長的小女孩，心裡其實有很多疑惑與害怕。 「以前如果我贏球，大家會很開心。那時候我覺得很驚訝。後來，一有一點成績，我就會很緊張，想著萬一下次我沒有打好，大家會不會認為小愛已經結束了？」 她說，這些年她打比賽，是為了讓別人滿意而表現的。在那個時期，放眼望去學姊們都比自己大個八歲十歲，她很緊張，開始什麼事都變得不敢做，不敢說，心裡有無數著小劇場不停上演：「我真的可以嗎？」、「我會不會讓人失望？」，還有，「我為什麼跟別人不一樣？」 「譬如我原本住在仙台市宮城縣，在那裡沒有人認識我，但十歲那年我換了學校，第一天去上學的路上，發現大家看到我就尖叫，說『哇，妳長這麼大啦』。我那時候就覺得，我不認識他們，為什麼他們都認識我？心裡會覺得害怕，也有很多疑惑。」 沒有其他的人生範本可以給她參考，眼前不論媒體如何報導她早慧、最年輕國手，越多光芒，她知道她越要咬牙去面對種種陌生的路——沒有人跟我是一樣的，在那時候對她而言並不是什麼驕傲，而是一種恐懼。 圖片｜福原愛提供 要哭要哭，就因為眼淚是珍珠 要接受自己的這些「不一樣」，並且能夠承擔他人對自己的期待，這條路她走得很久。而一路上最讓大家不陌生的，可能就是她的眼淚了。不論是贏球輸球，緊張或開心的時候，她的想哭的時刻從沒少過。曾被日本記者譏笑，說球再打就要脫水了；也有人會質疑，她的外貌表現，是不是在運動場上顯得不夠「專業」？ 因為知道內心的害怕，小愛說她以前有一個嗜好，就是喜歡把自己打扮得漂漂亮亮地上場：「像是美甲、染頭髮、戴項鍊、耳環那些，有點像是要去打仗時，穿上厚厚的衣服，被攻擊的時候也不會感到害怕。」這是讓她增加氣勢的秘訣，但也成了大家評論的焦點：「贏球的時候還好，可是只要一輸球，就會被說話，『有這個時間打扮，還不如拿去練球！』。」 太愛哭了，又愛妝扮自己，人家說她這樣不行啊。她也曾經為此把頭上的髮夾拆掉、拿下裝飾，只做別人期待的樣子。 其實那也很像我們每一個人的人生，有些時刻，在還未真正看見終點以前，你也曾經因為害怕，而聽從別人的指示，想滿足他們的表情。 但最終你會知道，也許你需要的只是時間，時間會帶你看見更好的解答。 說到這，她談回了「眼淚」。她說，眼淚這個東西像雲，哭的時候，我們可以把累積的壓力抒發出來，接著，你會更清楚地去看見眼前的天空：「就很像，用淚水去洗乾淨什麼的感覺。」 「其實在掉下第一顆眼淚的時候，我會跟自己說，我輸了。但哭對我來說不是脆弱的，因為哭完了，我會想要變得更強。」 好像被視為情緒化的、弱者的，或陰性的眼淚，卻是她用來準備面對這世界各種挑戰的武器；像她寫的眼淚故事，「不管是怎樣的哭法，我都準備好了」。她很常一個人躲起來哭，眼淚像她心裡的一道秘密，一則暗語，是她用來更理解自我的方式；是她能自己對自己說，這樣沒有關係，妳掉到了哪裡，我會去接住妳。 出這道門，我就不再想門內的事 於是，她最終選擇拿回自己的情緒，還有她自己。 面對桌球，她一方面告訴自己，哭完了我會用實力證明自己；戴著耳環項鍊上場，我會讓自己更有自信。另一方面，她也開始為自己的工作和生活設立了心理界限。因為她知道，她的確希望大家都開心，但一個人是始終無法討好所有人的。 「我身上有一個 on /off 開關，譬如我出球館的門，就不會去想桌球的事了。我身邊的人也會很明顯感覺到，我什麼時候是打球的狀態，什麼時候是私下的樣子。」 她對自己在球場上有一定的要求，譬如上場了太軟弱不行，一心軟就無法贏球，所以她在比賽時不太會和家人聯繫；又或者她知道自己一上場就會在乎輸贏，輸球了就會想哭，有時候可能一邊哭一邊在意結果，但那也是她掌握自己情緒的真實樣子。 而差別是，只要一離開場上，她回到自己的私生活，她就不會再管任何和比賽有關的事。 像是在說，誰對我有什麼期待，我也承認我擔負著這些期待，我在意它們，我在意有沒有讓任何人失望。但把整個人生攤開來看，我終究無法讓每個人都不曾對自己失望。 於是，我不是不在乎誰的眼光，而是讓自己可以真正有一個 off 的時間，儲備心神，去面對下一個 on 的運動場上。 當小愛對我說，她從沒有為自己打過一場比賽，我想可能任何人都跟我一樣會有點驚訝。然而她的語氣不疾不徐，好像也沒有摻雜了一點委屈或抱怨；如同她是一直到 20 歲以後，才開始第一次接受自己「很特別」。 她想對所有有著類似焦慮的女孩說，她相信每個人的出生，一定都有屬於那個人的使命。你原本就是為了不同的目的，而走向不同的路。所以，「不同」或許才是一件好的事情；如果你和每個人都一樣，那沒有意義。 過去 20 年為了別人滿意而努力上場的人生，她卻對自己沒有一絲地否定，她反而很溫柔地說，如果沒有那段日子，她不會知道為一件事堅持下來的結果，或者面對不安的時候，她可以讓自己成為如此堅強的人。 沒有哪一種人生是最正確的，做自己也不只有一種方法；甚至你無法做你自己的時候，可能只是生命正在給予你的另一種磨練。她讓女孩們都可以開始看見的人生範本是，面對這麼多的困惑，或不友善，在哭的當下，她是真心的坦承害怕；但脆弱到底，你就有底氣，長出花來。 圖片｜篠山紀信 攝影 【她們教會我的事】 如果我身為一個女性，在職場上感到自我懷疑時，可以怎麼辦？ 1. 你無法討好所有人，為自己設置 ON/OFF 開關，將工作與生活分開，可以幫助你有一個安全的空間整理自我。 2. 有時候，「不一樣」才是好的，要相信每個人都有存在的使命。 3. 眼淚並不代表脆弱，每個人有自己紓解壓力的方法，最重要的是走過情緒低點、擦乾眼淚，你已經變成更強的人。 https://ift.tt/3auEwUX https://ift.tt/3auEwUX

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「真實的我，媽媽還會愛嗎？」從夢境看你潛藏的童年恐懼 https://ift.tt/2WRIuD5 今周刊出版 我們的夢，都帶來什麼樣的訊息？試著去解讀它，又能帶來什麼樣的幫助？也許，那些讓你困惑的情緒，都在夢裡藏著解答。 文｜武志紅 我越來越相信一個說法─每個人都是本自俱足的。這句話的通俗理解是，我們每個人的內在具備了成長的一切需要，我們不需要向外尋求力量。 那麼，為什麼不計其數的人陷入平庸？這是因為我們把自己卡住了。 用一種實際的比喻，可以說，我們總是自己沉在陷阱中，陷阱令我們感到痛苦，我們會表現出很想走出陷阱的意願。 然而，當真正開始嘗試走出時，敏感的人會發現，自己其實不情願，或者說，自己其實是反對走出來的。 所以，可以說，總是我們將自己卡在 陷阱中，這是我們的選擇。心理問題是一種選擇。 圖片｜來源 力量喚醒＝變成瘋子 二十六歲的阿龍是我的來訪者。一次諮詢時，她講了來諮詢前一天晚上做的夢： 我在房間裡，戴著耳機聽收音機的音樂，突然收音機傳來奇特的聲音，我的身體不由自主地舞動起來，同時我感覺到極大的恐懼，我尖叫起來。 一位朋友聽到了我的聲音後跑了進來，她本意是想幫我，但看到我的那一剎那，她一臉恐懼，隨即尖叫著跑了出去。 我讓阿龍用她覺得舒服的姿勢坐在沙發上，閉上眼睛，放鬆自己的身體。等進入到放鬆狀態後，我依序述說夢的細節，然後讓她想像，如果自己是夢的這個細節，那麼這個細節想說什麼話。例如，如果她是收音機，那麼這個收音機想說什麼話。 這雖然是個很簡單的解夢辦法，但常常能夠達程不可思議的效果，而這次也不例外。當想像自己是夢中的收音機時，阿龍說，我想播放一些音樂，喚醒阿龍這個人。 這是一個很關鍵的細節。等睜開眼睛後，阿龍說，她晚上經常聽心理類廣播《城市之聲》，很喜歡這個節目的主持人葉純，覺得葉純的很多話語擊中她的內心。 這也是我給她的感覺，她說我的文章以及我和她的談話，經常讓她有恍然大悟的感覺。 她知道葉純是我的朋友，那麼，夢中的這個收音機其實代表的不只是葉純的節目，也代表我的文章以及諮詢了。因為到這個夢是來見我的前一天晚上做的，那麼我在這個夢中的分量更重，只是因為有阻抗，不能直接夢見我，所以夢見了職業雷同，又是我的朋友的葉純。 關鍵問題是，既然這麼喜歡葉純的節目，而且收音機發出的音樂是想喚醒阿龍，那麼阿龍為什麼會感覺到恐怖呢？ 當我再問到尖叫的細節時，答案出來了。阿龍說，尖叫是在說不要甦醒，甦醒了就會成為瘋子。這說明，阿龍的潛意識一直認為，她的力量一旦被喚醒，她就是一個瘋丫頭。所以，她一直封閉自己內心的力量，而表現出社交焦慮和強迫症的雙重症狀。 當我讓她想像是夢中的朋友並問她，你想說什麼話時，她回答說，我怕舞動的阿龍。我再問她，這個夢中的朋友會讓她第一時間聯想到什麼，她回答說，想到了媽媽。 原來，阿龍的媽媽是個既控制她又溺愛她的媽媽，阿龍的媽媽一方面為女兒做一切，另一方面又限制阿龍的成長，有意無意地讓阿龍覺得，成為一個瘋丫頭是件可怕的事情，假若阿龍這麼做了，媽媽會再也不愛她。 由此，就可以明白，阿龍將自己的力量壓制住而成為一個弱弱的女孩，這其實是她的選擇。童年時，這種選擇可以保護她和媽媽的關係，讓她獲得媽媽最大限度的愛。但現在，她還抱著這種選擇，就會成為她成長的障礙。不過，這個夢也說明，她不是沒有力量，只是力量被卡住了而已，她現在需要做的，就是喚醒自己的力量。 如果直接問，你想喚醒自己的力量嗎？那麼每個人的回答都是肯定的。但我發現，這不是一件容易的事，其中一個關鍵原因是，沉溺在陷阱中是有很多好處的，令我們捨不得。 自卑中藏著很多好處 一次 NLP 的課程中，我和拍檔小鄧一起做練習，我做治療者，小鄧做求助者，練習的內容是重塑信念，分四個步驟： 一、找到困擾自己的一個信念。 二、發現這個信念的壞處和好處。 三、將這個信念放到治療者的手上，治療者透過一種叫EMDR（二指療法）的治療方式拿掉這個信念。 四、形成一個新的信念並將其大聲念出來。 第一步非常容易，小鄧一直以來的一個信念是﹁我是垃圾，我很差勁﹂。這個信念是小鄧非常自卑而且工作和戀愛均屢屢失敗的深層原因，他痛恨自己的這個信念，非常想改變。 這個信念的壞處很多，但讓小鄧找到這個信念的一些好處時，卻遇到了阻礙，小鄧一開始甚至不明白，這個信念能有什麼好處，所以一個都找不出來。但我明白，我們所堅持的任何東西，都是因為帶來了很多好處，否則早就放下了，所以我不著急，耐心等待小鄧找出這些好處來。最後，他果真發現了「我是垃圾，我很差勁」這個信念帶來的很多好處： 一、因為這個信念，我可以不必那麼努力。 二、因為這個信念，我的工作和生活目標都很低，所以不容易失望。 三、因為這個信念，我可以心安理得地甘於平庸和失敗。 四、因為這個信念，我對人生有了一種掌控感，失敗的時候不僅少了一些失望，還可以有一點自得：「我早知道我會失敗，你看這不就證明了嗎？」 找到這個看起來如此糟糕的信念的好處，儘管遇到了一點困難，但一旦找到第一個，再找第二、第三乃至第四個就非常容易了，而最困難的是第三步。 在第三步中，我將一個手指舉起，而他要將這個信念放到我的手上，然後我不斷移動這個手指，一會兒從左到右又從右到左，一會兒又上上下下，一會兒又畫圓圈。當我做這些動作時，他的頭要保持不動，而眼睛一直跟著我的手動。 這個步驟的道理是，我們的左半腦和右半腦經常是割裂的，尤其是一些創傷性的經歷，我們會用分裂的方式處理它，把情感壓抑到右半腦，而意識所控制的左半腦留下的則是一些信念和想法等理性認識。透過雙眼的移動，右半腦的情感會和左半腦的理性認識重新取得聯繫，這就是整合。達到這一步後，就可以告別這些創傷性經歷了。 然而，等我將左手舉起後，小鄧遲遲沒有任何動作，他只是僵站著，兩隻手臂彷彿被綁住了，根本無法抬起。 我問他發生了什麼。他回答說：「我怕傷害你，我怕把這些信念傳遞到你手上後會留在你身上，這會傷害你。」 他說了這句話後，我問他：「這個信念看來是不是還有一個好處？」 他回答說：「是的，可以保護喜歡的人，因為認為自己是垃圾，所以越喜歡一個人，就越要遠離這個人，這是對這個人的保護。」 他說這番話時，禁不住淚如雨下，而我也感受到一波波像電流一樣的能量，在我的身上穿過，眼眶也禁不住濕潤了。 發現這個隱蔽的好處，並澄清了這個認知的局限後，他的手臂終於向上抬起了一點，然後開始非常緩慢地上升。足足花了約半個小時，他的雙手才抬到了我舉起的手指上，非常鄭重地將「我是垃圾，我很差勁」這個信念放到我的手指上。 接下來的工作就非常簡單而流暢了，最後一步，他形成的新的信念是「我很優秀，我充滿力量」。 整個過程中，令我印象最深的是第三步，當別的同學都做完這個練習回去上課後，我們還在繼續這個練習，在等待他的手臂緩緩升起。我感覺到這對他非常重要，所以我很有耐心，他後來則說，他一定要帶著感覺做這件事，這樣才有用。 而且他還說，他的手臂向上抬的過程中，覺得捨不得，還有些心慌，如果那些好處隨著「我是垃圾，我很糟糕」這個信念一起消失，那麼他如何去適應外面的世界？但這時他記起我曾經講過的一個比喻：「一本書處在桌子邊緣，搖搖欲墜，它心裡害怕極了，害怕掉下去。但真掉下去會發生什麼呢？它會跌落在無限寬廣的大地上。」 對此，我的說法是，桌子這個水平面就是自我層面的東西，處於這一層面的邊緣時，我們會非常害怕失控。然而，一旦我們聽任自己跌落，就會跌落到靈性的層面，這是無限寬廣也無限安全的領域。 果真如此，小鄧說，當我幫助他將那個信念拿掉後，那一剎那他有跌落的心慌感，但隨即感覺到一股能量從內心深處升起，而「我很優秀，我充滿力量」這句話，則隨著這股能量自動湧出。 養育者給予好處要謹慎 阿龍和小鄧的故事並非是特例，我和來訪者之所以能一起取得心理治療的突破，很多時候都是因為發現並化解掉了這種陷阱。 我常講，覺察就是一切，但只是覺察到這種陷阱還遠遠不夠，關鍵是覺察到我們對這種陷阱的戀棧。可以說，我們一切悲觀消極的想法或信念都是陷阱，而我們對自己的每一種悲觀消極的想法或信念都很留戀，因為這些陷阱其實曾經給過我們很多好處。 還有很多時候，一些貌似積極的想法也是巨大的陷阱。 在老家過春節時，親戚說起她的雙胞胎女兒，老大很懂事，特別喜歡做好孩子。當老二表現的一些特質大人不喜歡時，老大就會朝相反的方向做，還對大人說：「我才不像她那樣呢，我是不是很懂事啊？」這時大人都會誇老大，覺得她做得真好。 這種互動會帶來很多問題，這會讓老大成為好人，而讓老二成為壞人。大人越喜歡她這麼做，她就越容易發展成極端的好人，而老二就越容易成為極端的壞人。很多家庭中會看到這種現象：一個超級好人總是伴隨著一個超級壞人。因為好人發現用他的方式可以獲得大人的愛與認可，所以他對這個方式特別執著，而壞人發現無論他怎麼做都比不過好人，於是乾脆發展成了壞人，而且他很想對父母或其他養育者發出一個信號：「我就是想看看，我這麼做難道就不是你們的孩子了嗎？」 親戚家的老二的確表現得越來越壞，典型表現是越來越情緒化，她問我該怎麼辦。 我回答說，解決辦法也很簡單，不要鼓勵也不要打擊老大的做法，當她以後再次賣乖時，可以對她說，「你這樣做很好，妹妹那樣做也很好。」 我們的一切行為都是在追求好處，老大之所以喜歡賣乖，是因為她透過這樣做從大人那裡得到了很多好處，而當這些好處沒有了以後，她自然會放棄這個做法。 這個故事也顯示我們最初的很多問題是怎樣種下的。那些現在看起來非常有殺傷力的習慣性做法，最初都是為自己贏得了很多好處，這常常是自己主動選擇的結果。 而前文中講到的小鄧之所以發展出「我是垃圾，我很差勁」這種具有極大殺傷力的信念，是因為他童年時的生存環境過於惡劣。媽媽有產後憂鬱症，在他出生時曾試圖掐死他，而爸爸非常粗暴，經常用最難聽的語言咒他。在這種環境下，他發展出「我是垃圾，我很差勁」這樣的想法，就可以減少期待，並增加自己抵抗打擊乃至攻擊的能力。這必須得到尊重，無論一個習慣性言行看起來多麼不好，都不要恨它，因為它最初保護過你。 本文摘自武志紅《身體知道答案》。由今周刊出版授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《身體知道答案》 https://ift.tt/2QUYnVK https://ift.tt/2QUYnVK

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想找到最適合自己的路，但真的好難？三個給你的練習方法 https://ift.tt/3dENrFg 海苔熊 有個理想，但不知道該採取什麼樣的方式去實踐它？其中最不能忘的，是永遠保持一顆學習的心！ 最近發生了兩件事，我覺得都很有意義，所以記錄了下來。 第一個是，我開始意識到自己在做治療的時候，不一定知道自己在做什麼，說好聽一點是無招勝有招，整合各家學派；可是另外一個角度看來就是「四不像」。所以我好想要找一個可以學習的前輩，不論是督導或者是指導教授，希望可以慢慢「變成他的樣子」。但有一天，督導 L 跟我說：「就像沒有一個個案是一樣的，每一個心理師，也都是獨一無二的。你有你的特色，不需要硬把自己塞到別人的故事裡。」令人驚訝的是，類似的話我治療師也跟我說過（真的是雞皮疙瘩掉滿地）。 「你說你喜歡小紅帽的故事，總是用小紅帽來比喻你的故事進展階段。但你也知道，在童話治療當中，真正的治療是每一個人都能夠寫出自己的故事。你不是小紅帽，你就是你，獨一無二的你，你不需要把自己，塞在古老的故事裡。」 於是，我慢慢可以接納自己是「特別」的，我對個案的影響也是特別的，可能不是一般心理師會做的，但我有我的客群、信賴我的人、我能夠幫助的人，只要能夠時時覺察自己在說什麼、並且不要濫用這些人對我的信賴，就可以了。 我沒有必要以哪一個心理師當作目標前進，因為我最終長成這樣子還會是我，而不會是他。或者是說，短期間我可能可以用一個人當作目標，但長時間下來，我還是得磨出一條自己的路。 第二件事情是，可能因為年紀越來越大，開始有一些「後輩」寫信問我說：「到底要怎麼樣才能變得跟你一樣厲害？」首先，我聽到就倒退三步，因為我並不覺得自己有比別人厲害（哎呀我的自信心啊⋯⋯），第二，我也覺得年紀比我小的不一定真的叫做「後輩」，他們也有他們厲害的地方。最後，在內心出現前面兩個想法之後，我又想到督導 L 跟我說的一段話：「聽起來你似乎不太喜歡別人稱讚你，對嗎？」（一招中箭，因為我總覺得我沒有大家口中說的這麼好，或許有一天大家發現我真實的樣子，就會覺得我很糟糕了www）。 不過不論如何，這兩件事情結合起來，讓我想到一件事：雖然我還不是心理師，我可能什麼都還不是，我也有我的特色，就算我對自己沒有自信，這也是一種特色。或許分享一點點我的經驗，有幫助於這些想要走上和我雷同的路的人，當作大家其中一個參考的方法。當然，因為我也不是什麼頂尖高手或專家，我說的話也可能有錯誤的地方，也不需要全部相信我，下面我列出三點這 10 年來我的創作和學習之路主要的信念，提供給大家參考： 一、天天寫作，常常閱讀 圖片｜來源 「每天都要刷一下存在感。」 正如同 ig 小模每天都要貼自己的自拍來維持熱度，如果你想要經營自己的社群，那「鍋子就不可以冷下來」。所以幾乎是每一天我都會寫一點東西，寫多些少，都可以多少寫一寫，幾乎每天都會更新自己的社群，這就是我經營的土法練鋼的方式。當然，如果你覺得每一次更新都要有所創新、每一篇貼文都要能夠「廣傳」（像長輩圖一樣），那麼很容易就會患得患失，因為每一天每個狀況下面的你，可能都是攜帶者一部分當時的情緒，有些時候這個情緒可以打中別人，有些時候沒辦法。 除此之外，「不可以冷下來」其實是一種防衛性或者說比較保守的想法（prevention focus），用這種「必須、應該、不可以」的方式來推動自己做事情，其實經常會覺得焦慮和緊張。所以後來我覺得比較自在的方式是：如果你想貼文就貼文、不想貼文就休息吧。重點是，做你想做的事，而不是該做的事。如果每天更新讓你覺得愉快，那就持續做吧，如果這樣做反而讓你有壓力，那麼停下來、或者改變頻率也無妨。 不過有一件事，是我這種三分鐘熱度的人持續在做的，就是閱讀和寫作。不論是網路上的文章、或者是手邊的書籍，這 10 年來我每一天都閱讀，讀多讀少不重要，重點是有讀。每一天都吸收一點知識、多知道一點東西，你不需要像大企業家在他的勵志書裡面寫到「一天要讀一本書」，甚至你買來的書也不需要讀完（有些時候讀一個小章節讓你感到收穫並且記得，就只回票價了），可是維持閱讀的習慣的確很重要，因為會讓你腦袋不斷地有新的東西的運轉。在碩士的時候，這個閱讀大部分是英文論文；在出社會工作，救回從身邊的同事或者是自己專業相關的知識上面，再找一些相關的書來讀，至於來念博士之後，則是兩個都一起讀。 然後光是閱讀是不夠的，因為大部分的東西在讀過之後如果沒有整理，72 小時就會忘光光，那麼還不如拿這個 72 小時去打《薩爾達傳說：曠野之息》，或是燃燒時間在「動物森友會」。因此，不論是看完一部電影，或者是讀完一本書，我都會多多少少做一點筆記，真的不行至少要在書上面寫一些字，以避免看過之後，什麼都沒有（當然有一些看得很痛苦、不知道在講什麼的書，就會被我跳過了 XD）。（推薦閱讀：看書沒有收穫？從練習寫讀書筆記開始吧） 這個方法不見得對每一個人都適用，我覺得是因為我自己很喜歡知識，相對於人群，我更喜歡跟知識相處。如果你是很喜歡感受人、與人相處，那麼你可以拿這個時間，去建立更多的人際關係，也是一種選擇。除此之外，這個方法還有一個副作用，就是有時候這個也想看那個也想看，這個也想寫那個也想寫，會把自己弄得壓力很大，很可能搞到最後就跟我一樣耳鳴了 XD。 二、勇於嘗試，慢慢進步 圖片｜來源 「你怎麼可以把市場做得這麼大？」 「我的觀點是來者不拒。只要願意來找我的，我就會會他。」有一天我問我其中一個督導 C，他很霸氣的跟我說。 「可是我記得土地公心理師跟我說：不要去搶別人盤子裡面的點心，吃自己的點心就好了。」我回，我很擔心會因此被同行連體攻擊 XD。 「你沒有去跟別人搶，是他們來找你的。如果你擔心自己實力不夠，你可以接一兩次，如果考慮之後也和督導討論之後，覺得彼此不適合，再請他另尋高就。而如果幾次下來，兩人都覺得這樣的治療關係很不錯，那麼或許你就開拓了另外一個新的市場。」C 這麼說蠻有道理的，不過這樣做的風險就是同時要考慮到自己的能力和體力，否則什麼都作，真的會累死自己。 實際上我發現我也是這樣子過來的。 一開始的時候我寫的是戀愛相關的主題，到現在還會有很多機構找我去講戀愛相關的演講，但中間我也寫過其他有趣的主題，例如情緒勒索、親子關係、憂鬱症、甚到最近的童話等等，這幾個月還去路邊擺攤畫畫 XD。這些都是我一開始「從來沒有想過的業務」，可是只要我想做、有人願意找我，我就先去「試試看」。有些時候真的發現這塊餅吃不下來，下次接到類似的邀約，再拒絕就可以了（例如年長者的伴侶、職場的心理學⋯⋯）。這樣做的好處是，你可以慢慢擴展與自己相關的專業，另外一方面，你也可以建立自己的品牌。（同場加映：【靈魂想說的是】奧修禪卡：不必自我設限，生命自有覺醒） 然而，在這個過程當中，我覺得最重要的是「不可以急躁」，10 年之內，我學了不同的好多東西，包括心理學實驗、社會心理學、輔導、諮商（沒錯！這 4 個很不一樣）、性愛心理學、正向心理學、榮格和童話心理學⋯⋯，每一次不論是課程的學習或者是書本的閱讀，都開啟了我一些新的看見和視野。然後這些東西的紀錄和累積，全部加總起來，就變成了現在的我自己。 三、心存界線，保持善念 圖片｜來源 「我們看這一行，有一個重要的信念，就是相信人的善意。不過，同時也要保持界線，因為你的善良該留給值得的人。」有一天督導 C 跟我說，一開始我覺得這是很難做到的事情，但是隨著界線一次又一次劃立，對於某些事情有所堅持，但對於別人的痛苦和為難，也能夠保持同理，這真的需要好幾年的練習。 比方說一開始所有粉絲團的訊息我都會回覆，但到後來發現疲憊不堪，從發現到關閉粉絲團的訊息大概經過了三到五年的掙扎，可是關閉之後，我發現自己還有更多的能量，來影響更多人。後來，我開了 Instagram，由於我還沒找到要怎麼樣關掉訊息聯絡，所以依然會收到並且看到大量的訊息，不過我通常會比較有人性的簡短回覆（當然還是看狀況而定）。相較於之前的一律不回覆，又多了一些彈性。（推薦閱讀：諮商心理師：垃圾需要分類，你聽心事也該有所選擇） 所以界線和善良，我覺得是一輩子永恆的平衡，好像沒有什麼速成的方法。不過把這兩件事情放在心裡，的確是一個很重要的提醒。 你是特別的 當我把這一路走來我對人的想法和信念整理下來，還有我的學思歷程態度，我也慢慢發現，無論是過度的自卑或是過度的自負，都不是一種平衡的做法。 那個「不習慣被稱讚覺得自己什麼都不是」的自己，有時候會變得比較巨大；而那個「自以為是、覺得自己很厲害、過度膨脹、用專業來眼壓別人」的自己，有些時候則會佔據我的大腦控制台，我需要做的不是把這兩個自己給殺死，而是允許他們用某種平衡的姿態，一起在大腦控制室裡面和平相處、或者是輪流在適當的時機出現。 每個人都是特別的，我是，你也是。 你不需要變成任何人，你只要成為自己，成為那個真正的自己，就能夠成為一個完整的人。 https://ift.tt/33UYplH https://ift.tt/33UYplH

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當另一半罹患不知之症，我該申請離婚嗎？ https://ift.tt/2UQekOd 85010 離婚十大條件裡，有一條是夫妻一方有不治惡疾可以訴請離婚，那什麼狀況是不治惡疾？植物人？不孕症？還是最近流行的新型冠狀病毒也算在內呢？ 圖片｜來源 許多西方影視作品中關於結婚的描寫，不外乎是教堂的尖頂下襯著從窗戶灑下的陽光，在神父與親友的見證下，無論貧窮、疾病、痛苦、富有、健康、快樂、幸福，都願意不離不棄，一生一世愛護對方。一幅神聖且浪漫的光景。 但現實不比童話，婚禮後的日子才是婚姻意義的所在。而婚姻走到無法維持之時，畫下句點的方法除了雙方合意離婚，我國民法也有規定在特定狀況下可以請求法院判決離婚。 這篇文章要來談談「不治之惡疾」這個法律規定可以離婚的原因。以及，為什麼立法者會認為這種情形可以離婚？ 夫妻其中一方若染上惡疾，令人遺憾，為什麼還准許另一方提出離婚呢？立法者的理由在於，考量到疾病如果有「傳染性」，繼續共同生活會有危害配偶與子女健康的危險，將此列為可以離婚的原因之一。 「不治」是什麼意思？ 所謂「不治」，並非絕對的不能醫治。只要在醫學的客觀判斷下，在可預見之期間內，難以期待這樣的病症會「回復」就算是不治。 法院怎麼認定離婚條件中的「惡疾」？ 傳統上法院認為，惡疾需要具有「傳染性」且常情下會令人厭惡的疾病，例如：梅毒。而不孕症、失明等情況，則無傳染性，客觀上也不是一般人所厭惡之疾病，並不會威脅同居人的生活安全，所以不算是惡疾。 不過，近期法院也有一些不同看法，認為應該要把「不治之惡疾」解釋為，足以危及婚姻關係維繫、已構成夫妻共同生活的障礙，且不容易治癒之疾病，不一定要該疾病有傳染性或令人厭惡。例如地方法院有些判決認為「植物人」屬於不治之惡疾。 假如配偶感染武漢肺炎，可以依據這項條款離婚嗎？ 武漢肺炎雖然具有「傳染性」，但還不足以危害婚姻的維持。而且按照現今的醫學技術，是可以期待痊癒、康復的疾病，因此不屬於民法所稱的「不治之惡疾」，無法單以這樣的理由來訴請離婚喔！ https://ift.tt/2UFqM2U https://ift.tt/2UFqM2U

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娜塔莉波曼的奧斯卡宣言：禮服上的六位女導演，她們是誰？ https://ift.tt/2wMvXGx Maple 性別不平等則持續不斷在世界各地發生著，且讓我們回過頭來，關注影壇的性別權力結構問題⋯⋯ 在好萊塢 #MeToo 風潮中首當其衝的哈維溫斯坦（Harvey Weinstein）不僅剛確定瑯璫入獄，還確診了新冠肺炎。雖然哈維入獄，但韓國 N 號房才剛開展雷厲風行的台上台下審判。在這個風雨飄搖的疫情時刻，影星們紛紛中槍、大片們紛紛撤檔，而性別不平等則持續不斷在世界各地發生著，且讓我們回過頭來，關注影壇的性別權力結構問題。 2019 年的金球獎因為沒有任何女導演入圍、而且是連續四年未提名女導演，而引起爭議，包括莎莉賽隆和娜塔莉波曼都對此發聲。然而即使有些爭議聲浪，仍然並未改變獎季的風向，因為延續到 2020 的奧斯卡提名，仍然沒有任何女導演入圍——包括入圍呼聲最高的《淑女鳥》導演葛莉塔潔薇（Greta Gerwig），最終她改編《小婦人》的電影《她們》雖然評價極高，還是僅入圍最佳影片卻與最佳導演擦身而過，可以說是今年奧斯卡女導演的最大遺珠。 圖片｜達志影像提供（AP） 於是這次娜塔莉波曼在奧斯卡紅毯上的「戰袍」不僅是高級訂製服，而且還繡上了六個女導演的名字，表示這六位女導演是有資格入圍奧斯卡卻被忽視的存在。但這六名女導演究竟是誰，她們今年有資格入圍奧斯卡的作品又是什麼呢？這篇文章想要為她們與她們的作品做一個比較詳細的介紹，讓更多人可以看見她們的才華與作品。 圖片｜《她們》劇照 1.《她們》葛莉塔潔薇（Greta Gerwig） 首先當然要提去年以《淑女鳥》成為奧斯卡最大入圍贏家的葛莉塔潔薇，今年以改編經典小說《小婦人》、由艾瑪華森和奧斯卡常客瑟夏羅南主演的《她們》再次獲得影評極高評價，不但拍攝和演出都獲得好評，不少評論更盛讚其成功現代化這個略顯過時的故事。對於性別議題顯然非常自覺的葛莉塔潔薇，透過女主角喬的小說結局面對市場的壓力，與片中女性面臨「結不結婚」的選擇成為某種辯證，將這個延續百多年仍然困擾女性的問題作了幽默但不落俗套的處理，也成為讓題材「穿越」古今的扣合關鍵。 圖片｜《舞孃騙很大》劇照 2.《舞孃騙很大》蘿倫絲卡法莉亞（Lorene Scafaria） 而由吳恬敏和珍妮佛羅培茲主演、蘿倫絲卡法莉亞執導的《舞孃騙很大》，可以說是女性版的《四海好傢伙》，完全用女性情誼和犯罪結盟來取代傳統的兄弟情黑幫，試圖用犯罪片的經典框架重新注入女性元素與情感，既承繼也翻轉了犯罪類型片的元素與重點—在男性犯罪片裡最重要的橋段總是犯罪手法的刺激動作與最後如何逃跑（或落網），但在《舞孃騙很大》裡最重要的橋段其實是發生在珍妮佛羅培茲與吳恬敏姊妹情的互相關懷照顧與猜忌。身為義大利移民後代，女導演蘿倫絲卡法莉亞這部某種程度上建構出一個女性「黑手黨」概念的電影別具意義，尤其珍妮佛羅培茲從選角到演出都完美得無懈可擊，最終在女配角連提名都沒有，才真是本片奧斯卡的最大遺珠呢！ 圖片｜《知音時間》劇照 3.《知音時間》瑪麗艾海勒（Marielle Heller） 今年僅靠男配角湯姆漢克搶進一席奧斯卡入圍的《知音時間》（A Beautiful Day In The Neighborhood），其實是部非常感人而特別的電影。在過去兩部作品《女孩愛愛日記》和《你能原諒我嗎？》中，瑪麗艾海勒都是以非常女性視角而描繪角色深刻的故事見長，這次的《知音時間》她也是接受了「命題作文」的考驗，要把知名兒童節目主持人佛瑞德．羅傑斯的傳記改編成電影，然而電影的劇情和執導都完全超越了一般傳記電影的想像。透過記者男主角洛伊德．沃格爾訪談佛瑞德．羅傑斯這樣一個看似普通不過的框架，卻拉出了兩對父子關係間的複雜對比，與兩個男人間從沒有交集到互相欽佩尊敬的細膩發展過程，電影在情感震撼面上非常出色，而且片中三個男演員馬修瑞斯、湯姆漢克和克里斯庫柏都繳出超級優異的演出成績單，在一個小品格局裡讓人感到雋永難忘，瑪麗艾海勒的執導功力可見一斑。 圖片｜《別告訴她》劇照 4.《別告訴她》王子逸（Lulu Wang） 華裔美籍導演王子逸的第一部劇情長片《別告訴她》講述一個極其貼近自己生命經驗的故事，也觸及美籍華人在美國與中國文化差異中的夾縫與掙扎，故事的概念很單純：女主角比莉的奶奶被診斷出癌症末期，但華人父母和所有親戚都決定不告訴奶奶這個殘酷的事實，用假婚禮為藉口，讓家人團聚見奶奶，享受最後的天倫之樂，而比莉在這個「善意的謊言」之中相當痛苦，她的痛苦其實來自於中美的文化差異。這部電影的女主角雖是道地的美國人、華人移民後代，但因為劇情的推展，其實大部分在中國拍攝，更像是讓美國觀眾看到一個中國家族的親情關係與其中的糾結，在美國不僅評價很高而且票房相當亮眼，女主角奧卡菲娜更拿下金球獎影后，成為第一位拿下該獎的華裔女演員。 圖片｜《我的寶貝男孩》劇照 5.《我的寶貝男孩》艾瑪哈瑞爾（Alma Har'el） 在日舞影展拿下評審團大獎的《我的寶貝男孩》具有強烈的自傳性格，是《變形金鋼》男星西亞畢福克改編自己的黑暗童年經驗，並且在片中自己演出當年父親的自編自演作品，女導演艾珊哈瑞爾在聽聞故事後答應執導，也把這個本來就苦甜激烈的故事拍攝到相當出色的程度，與《知音時間》一樣證明女導演切入父子關係同樣可以做得犀利又動人，甚且感情濃度與餘韻更是有過之而無不及。尤有甚者，透過片中父親的黑暗壓迫，其實亦把父權在生活裡的無所不在與緊張氣氛突顯了出來。 圖片｜《皇后與瘦子》劇照 6.《皇后與瘦子》（Queen & Slim）梅琳娜．馬特蘇卡斯（Melina Matsoukas） 被譽為黑人版《我倆沒有明天》的犯罪電影《皇后與瘦子》既陽剛逼人卻又有著浪漫情節，曾獲兩次葛萊美獎的MV女導演梅琳娜首部電影不但成為亮眼的黑人電影，還有著女導演的手法與女主角角色的立體描繪，電影既節奏流暢好看又有著犯罪片帶出的背後社會脈絡與關懷，讓這部片子擁有橫跨商業與藝術的獨特魅力。 娜塔莉波曼選擇的這六位美國女導演不但作品各自精彩、值得注意，而且她顯然也非常在意種族上的平衡（所謂的「diversity」），除了葛莉塔潔薇與瑪麗艾海勒，其他四位女導演都有少數族裔的血統，蘿倫絲卡法莉亞是義大利移民後代、王子逸是美籍華人、艾瑪哈瑞爾是以色列裔、梅莉娜馬特蘇卡斯則是非裔美人，可見她這六人小組名單確實是精心挑選的呢！ https://ift.tt/2WT3Xf1 https://ift.tt/2WT3Xf1

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【蘇珊米勒】3/30~4/5 週運勢：金牛、處女、摩羯 https://ift.tt/2Usuiit womany 女人迷精選 土象星座的朋友們在這一週會過得如何呢？ 金牛座（4 月 20 日～5 月 20 日） 代表意志和動力的火星會在週一來到你的事業宮，他會在這裡遇到代表紀律的土星。土星在摩羯座待了 3 年，最近他來到了水瓶座，他在摩羯座的時候重建了你生活和旅行、高等教育有關的方面。現在土星在水瓶座，他會在以往的基礎上幫助你完成事業目標。週二，火星和土星會形成相位，引發你對時間延遲的沮喪，但是最終土星會贏得這次爭論。耐心是成功的關鍵。（推薦閱讀：為什麼我們對所愛之人沒耐心，對陌生人卻彬彬有禮？） 翻譯：星譯社／譯者：安德烈 處女座（8 月 23 日～9 月 22 日） 處女座的你以組織能力見長著稱。而組織能力也是本週的主題。火星和土星會在你的日常工作宮相遇。無論是和同事一起在職場奮鬥還是打理家務，抑或是兩者兼而有之，工作宮掌管著所有實質性的任務和瑣事。火星想要向前衝，但土星更喜歡等待合適的時機，如果不是所有事都在按計劃進行的話，土星也會引導你在挫折當中喘口氣。（推薦閱讀：27 個提升工作效率秘訣，你在職場將能無可取代） 翻譯：星譯社／譯者：安德烈 魔羯座（12 月 22 日～1 月 19 日） 火星於今日進入水瓶座，也就是雙子座的長途旅行宮，雙子座們渴望長途旅行。甚至沒有時間去夢想、研究和計劃，行囊收拾妥當就邁上旅途。火星聯合已經落座在水瓶座的土星，意味著你可能更傾向於歷史、宗教古跡、或者以古代文明（古董）著稱的城市。若你想要文化之旅，可能會選擇參觀海外大學之類的。也可以拜託旅行社幫你安排。 翻譯：星譯社／譯者：王小亞 https://ift.tt/3asvwj7 https://ift.tt/3asvwj7

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【蘇珊米勒】3/30~4/5 週運勢：雙子、天秤、水瓶 https://ift.tt/39pq1Rb womany 女人迷精選 風象星座的朋友這週需要留意哪些事呢？ 雙子座（5 月 21 日～6 月 20 日） 火星於今日進入水瓶座，也就是雙子座的長途旅行宮，雙子座們渴望長途旅行。甚至沒有時間去夢想、研究和計劃，行囊收拾妥當就邁上旅途。火星聯合已經落座在水瓶座的土星，意味著你可能更傾向於歷史、宗教古跡、或者以古代文明（古董）著稱的城市。若你想要文化之旅，可能會選擇參觀海外大學之類的。也可以拜託旅行社幫你安排。 翻譯：星譯社／譯者：cloverATS 天秤座（9 月 23 日～10 月 22 日） 過去幾年，由於土星在摩羯座，你可能一直在構建打造家或者家庭的根基。現在土星前往了水瓶座，也就是你掌管子女、樂趣和創意的宮位，你可能找到了全新的方式讓人保持積極、快樂與投入。火星也會在本週進入水瓶座，這可能會讓你有種進兩步，退一步的感覺。火星喜歡往前衝，而土星則是慢慢耕耘，所以如果過去的你，習慣於即刻獲得結果，那你可能需要調整自己的步調和期望。 翻譯：星譯社／譯者：爬爬 水瓶座（1 月 20 日～2 月 18 日） 象徵艱苦工作和律己的土星最近進入了你的個人命宮內，引導你強化你的戰略和工作上的努力。週二，掌管動力和行動的火星將同土星會合，你也許會感受到這兩顆行星帶來的緊張——火星將推動你去往前衝，而土星則強迫你等待。土星將贏得這場即將到來的戰鬥，所以你可能會希望優先仔細並深思熟慮地行動，而不是倉促飛躍。（延伸閱讀： 如何聰明辦好一場婚禮？財務專家：專注於你最想要的那件事） 翻譯：星譯社／譯者：王小亞 https://ift.tt/3asZ9RD https://ift.tt/3asZ9RD

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【蘇珊米勒】3/30~4/5 週運勢：雙魚、巨蟹、天蠍 https://ift.tt/3awNX6g womany 女人迷精選 水象星座的朋友這週適合從事什麼活動呢？ 雙魚座（2 月 19 日～3 月 20 日） 隨著火星進入水瓶座（即你的隱秘宮），魚魚們將從頻發社交，與友相會轉變成幕後運籌帷幄。某個重要人士或者導師要求你協助，運作秘密項目，多與社交媒體相關，比如服務目標為高層的手機軟件或者為新公司指定新戰略。如果你們是簽訂了正式合約的，你的表現可能會引起注意，並且為日後持續的成功奠定基礎。也可能，若你有需要關注的健康問題，借助火星的能量擺脫舊有模式或者治癒心靈上的阻礙。 翻譯：星譯社／譯者：cloverATS 巨蟹座（6 月 21 日～7 月 22 日） 過去的幾年裡，土星都穿行在摩羯座，它帶給了你關於愛的課程。現在土星進入了你與共同資源，以及獲得外部物質支持（銀行貸款、遺產、獎學金）有關的宮位裡。星期二，火星也會來到這裡，你可能急切地想要開展一些募集資金的計劃。土星會在這個宮位裡穿行兩年多，所以你應該不會很快就能看到效果。土星希望你腳踏實地，並且它會幫助你創造出穩固的長久的成果。 翻譯：星譯社／譯者：獨立重複試驗 天蠍座（10 月 23 日～11 月 21 日） 家庭內務繁忙，因為火星正欲落座水瓶宮，即天蠍座的家庭宮。打算搬遷的，可以運用火星能量，比如打房產仲介電話，線上諮詢房產，或者休憩當下的房屋以便轉手能賣個好價錢。若你對當下居住的環境還比較滿意，可能會重新購買家具或者改裝一個高科技家庭辦公室或者開闢出在家工作的空間。也可以利用這股能量來深度清理你的住宅或者翻新。（推薦閱讀：「在家工作，更要儀式感」四個保持專注的遠距工作法！） 翻譯：星譯社／譯者：cloverATS https://ift.tt/33U5D9D https://ift.tt/33U5D9D

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【蘇珊米勒】3/30~4/5 週運勢：牡羊、獅子、射手 https://ift.tt/3arreJ2 womany 女人迷精選 火象星座需要注意哪些事呢？ 牡羊座（3 月 21 日～ 4 月 19 日） 在事業方面努力了兩年多之後，代表努力工作和責任的土星來到了代表友情的宮位，雖然在今年晚些時候他還會回到摩羯座，但你的功課正在逐步向社群、集體和朋友轉移。週二，火星和土星會在這裡匯聚，可能會引起一陣騷動。火星想立刻行動，土星想等待，所以耐心可能會遭受考驗。花點時間考慮一下自己的行動吧——尤其是土星所在宮位掌管的領域，緩慢和穩定會讓你成為最終贏家。（推薦閱讀：【職場筆記】你需要的不只是短跑的熱情，更是長跑的耐心） 翻譯：星譯社／譯者：安德烈 獅子座（7 月 23 日～ 8 月 22 日） 土星現在正在你的愛情宮內，當涉及到你生命中重要的某人時，你可能會重新評估你對承諾的理解。這個領域也適用於所有親密的一對一關係，無論是感情還是工作方面。週二，火星將在這個領域內同土星會合，如果你無法立刻實現你想要的，這可能會激起你的不耐煩情緒。而土星將處於一個更強的位置，強調了耐心和等待時機，而不是急著一頭紮進去。（同場加映：專訪社企流創辦人林以涵：創業不是比誰跑得快，而是堅持耐心蹲） 翻譯：星譯社／譯者：王小亞 射手座（11 月 22 日～12 月 21 日） 土星從你的收入宮進入了交流宮，它準備好指導你權威性地寫作和說話了。土星一開始會攪動出不安全感，但它也會交給你努力工作和責任。所以說這些改變不會一夜之間就達成，火星週二的到來會引發不耐煩。要深呼吸處理，相信你走在對的道路上。 翻譯：星譯社／譯者：Pa https://ift.tt/2ykitlN https://ift.tt/2ykitlN

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遠距在家工作幸福故事：每天和三隻貓相處，還能吃到熱的飯菜 https://ift.tt/39uBqiC 女人迷編輯 雅彤 對於在家工作，你有什麼樣的想像？日本幾位返鄉進行遠距工作的企業員工，出來分享他們在這次經驗中所體會到的親情。 女人迷全面實施遠距在家工作中！你們的公司，有因為疫情而實施遠距在家工作嗎？如果有，租屋在外的你，會想圖個清靜繼續待在租屋處辦公，還是回到你的家鄉，見見許久未見的家人？ 近期因為新冠肺炎（武漢肺炎）的爆發，日本許多公司都採用了遠距在家工作政策。許多人因為不用擠電車而如釋重負，覺得工作壓力瞬間減輕；更有些人更是直接從東京等大都市，返回一年沒能回去幾次的家鄉，逃離城市的緊迫氛圍，品嚐從未體驗過的工作環境，重新回味親情的溫暖。 圖片｜來源 回到家鄉，效率更好了 日本的 EC 網站 itsumo 的員工，就分享了他這段期間回到靜岡縣工作的經驗。 「我回到老家處理家務的時候，是公司建立遠距在家工作制度之後。由於公司一直鼓勵我們嘗試不同的工作模式，所以我就藉著助次機會善用這個新制度進行遠距在家工作。」 要說哪裡不同，首先要提的就是有別於都市的清幽環境了。 「我的家鄉是靜岡縣的一座完全沒有高樓的小鎮。我借用奶奶家的一間房間作為我的辦公室，而從我家到奶奶家走路只需要 5 分鐘。因為我家在鄉下，所以非常安靜。周遭的聲響也頂多只有鳥鳴和車子開過去的聲音。我的工作與其說是設計師，大部分的時間其實都花費在頁面、banner 的設計和程式設計這種需要高度專注的工作上。也因為如此，擁有更安靜的工作空間使得我比在公司工作時更能集中，效率更好。」（推薦閱讀：遠距在家工作，你該重新建立自律！五本養成好習慣的書單推薦） 有人會擔心在家工作周圍有太多誘因，會無法專心。但也許少了附近鄰居吵架、小孩哭鬧、寵物狂吠的聲音之後，我們就有足夠的集中力，而不會想做別的事了呢！ 返鄉工作，讓我想起家的溫暖 大數據、AI 開發公司 EXIDEA 也祭出遠距返鄉工作政策，有三位員工分享了他們與家人互動的經驗。 「每天都可以見到家人和三隻貓咪很幸福。而且因為不用煮飯、洗衣服，工作效率也變好了。這一點真的很感謝爸媽。」 除了被愛圍繞，一起分擔家務的人也變多，自然也輕鬆許多。這位社員也表示，在寬廣的家裡工作起來比較沒有壓迫感。 「雖然沒有明說，但我想我爸媽是很開心的。我爸媽對我的網路相關工作不是很了解，藉由這次機會，他們可以『參觀』我的工作，我也能解說自己的負責項目，讓家人更了解我。不過從 10:00 到 19:00 的工作作息跟家人有點錯開，也沒辦法講得太詳盡。」 親人總是會問你你在做什麼工作，但因為聽得一頭霧水，過沒多久又會問你一次。遠距返鄉工作，也許可以斬斷這個循環！ 「久違地呼吸家鄉的空氣，觀察街景的變化，就會感到很懷念。」 另一位員工如此分享。久久回家一次的你，是不是每次都會問：「以前這裡有便利商店嗎？」、「這家餐廳什麼時候倒了！」對於家鄉的記憶，總是片段片段地更新。若遠距返鄉工作實施變得普遍，對家鄉的印象，是不是就能變成連續的呢？ 「雖然沒有明說，但我爸媽非常開心。還在名古屋的時候雖然有自己住外面，但就在開車 15 分鐘就能到的地方，所以也沒甚麼感覺。但名古屋和東京的距離，真的很寂寞。每次回家想的都是『下一次回家不知道是甚麼時候了』。」 連假還沒開始，就要摩拳擦掌買車票，不然沒有火車回家。若遠距返鄉工作成為一種可能，大家是不是不用擠連假返家，擔心返鄉車潮，可以自由選擇回家的日子，例如父母的生日，返鄉慶生？ 圖片｜來源 「這次回家待滿久的，平常根本沒辦法看我看這麼久，大家都很開心。尤其是阿嬤跟狗狗特別開心。」最後一位員工這麼分享。 大家為了未來與幸福打拼，逐漸向外發展。回過神來，才發現自己和家鄉已經隔著不能說回去就回去的距離。但也許家庭和成就，不該是二選一。 被問到遠距返鄉工作最好的地方是什麼，這三位如此回答：「能見到家人和當地的好朋友。在平常見不到面的時刻能夠相聚，朋友也很開心。」「能安心工作，跟家人團圓！」「能由心感謝家人，吃到熱騰騰的飯菜，和家人閒聊。如果沒有這樣的機會，我我跟家人見面的次數可能沒剩多少了。如果能固定提供這樣的機會讓我回家孝順父母就好了。」 現在連 100 人以上的聚會都呼籲要避免的現在，也許我們新的邂逅和感情聯繫變得困難。但換個角度看，這波疫情帶來的，會不會是拉近你最熟悉，但卻逐漸陌生的親人間的距離的機會呢？（推薦閱讀：劉軒專文｜其實，工作與家庭平衡根本不存在） https://ift.tt/2UHplRI https://ift.tt/2UHplRI

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韓國心理測驗：10 個問題，看你的內心秘密指數有多高 https://ift.tt/3dE6gbE 香港01 對於自己的事，有些人想要讓大家都知道；有些人則是不想告訴別人。你是哪一種？一起來看看！ 文｜珍露姐姐 每個人都有大大小小的秘密，有些人會將自己的事遮遮掩掩，連身邊人也未必知道。相反，有些人卻非常愛分享自己的大小事，如數家珍般跟身邊朋友分享。究竟你會是哪一類？近日韓國網頁 lass.co.kr 推出一個心理測驗，反映你的「秘密指數」有多高。 「跟你說個秘密，不過你千萬不要跟別人說！」相信不少人都說過這句話。圖片｜《金秘書為何那樣》劇照 文章授權轉載自《香港01》，原文刊於「開罐」：你收埋幾多秘密？ 韓國超人氣心理測驗 測試你的「秘密指數」 https://ift.tt/2JnU29t https://ift.tt/2JnU29t

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「不喜歡的事，卻要重複好多遍」讓孩子「快樂學習」是有可能的嗎？ https://ift.tt/39rrYN0 雙丁麻麻 當知道孩子明明學習的不快樂，你還有辦法問出「你今天過得如何」嗎？看這位媽媽如何讓孩子重拾學習的樂趣！ 我知道胖丁寫國字寫得不快樂，所以我再也沒辦法問出口：「胖丁，你今天在學校快樂嗎？」因為這個問題，問了也是白問⋯⋯ 當無壓環境成為學習主流價值，父母希望孩子要「快樂學習」 學齡前，我帶雙丁上過各式各樣的啟蒙課程，有音樂、繪畫、英語、數學、體能、樂高還有蒙特梭利等等，當時我不是很在意，他們究竟能從中學到什麼，也許是自己曾飽受填鴨學習之苦的緣故，所以想讓自己的孩子「快樂學習」的念頭，在我心中根深蒂固。 圖片｜作者提供 啟蒙課程通常都非常有趣且步調緊湊，而授課老師更是精通十八般武藝，極盡取悅孩子之能事，每次上課都能緊緊抓住雙丁的心，以致於我沒把當時老公的勸戒太當一回事：「gina，妳不要讓孩子上那麼多有趣的課，以後等他們真的進入學校體制時，他們會適應不良，因為學習的本質，有一部份就是建立在熬過枯燥、熬過練習、熬過壓力。」 圖片｜作者提供 陪孩子面對學習中的「不快樂」，卻成為父母棘手的問題 直到胖丁上小一之後，我才多少意會到老公當初的好意提醒，胖丁與我因為「小一國字之亂」弄得身心俱疲，首先學寫國字的過程本身就枯燥無比，再厲害的老師也不可能把「筆畫」教得多有趣；再來，重覆書寫的過程更讓人欲振乏力，胖丁也曾發過好幾次脾氣：「媽媽，我明明已經會寫這個字了，為什麼還要一直重覆寫那麼多遍？真的很無聊耶！」 因為孩子情緒很滿，導致親子之間的張力異常緊繃，有段日子我甚至荒唐地要求爸爸下班以後不要回家，要爸爸過了胖丁睡覺時間以後再回家，我相當不樂見，父子之間為了寫國字上演火爆加三級的親子衝突。（推薦閱讀：學校與父母聽好！不要再用暑假作業浪費孩子的人生） 圖片｜作者提供 快樂的學習 v.s. 學習的快樂，究竟熟輕孰重？ 曾經我千方百計，想找到讓孩子快樂學習的地方或老師，卻忽略「當我要求一個能夠引發孩子思考與想像力的老師時，孩子自己該有哪些必備條件？」 —— 王麗芳《看懂孩子的學習卡在哪？》p53 陪胖丁經歷小一上的寫字之亂後，我才領悟：我不應該去放大學習過程中必然會有的不快樂，反而要盡可能地放大「學會以後的快樂」，唯有找到學習的快樂，孩子才比較有可能撐過學習的撞牆期，進而持之以恆下去。（推薦閱讀：打破年齡限制，科技將帶來學校教育改革） 圖片｜作者提供 「教育不是注滿一桶水，而是點燃一把火。」 —— 葉慈 日子過得很快，胖丁來到了小一下，我還是會幫他複習，但我不再叫他重覆聽寫學校造詞，只為確認他是否掌握了每個教過的生字，我開始讓他就已經學過的生字，寫一些讓他自己也啼笑皆非的句子，例如：「媽媽身上很香、我愛媽媽比愛朋友多、一陣熱鬧的風吹過來等等。」 圖片｜作者提供 他每次都表示，老師是不可能出這樣的句子考他們的，但我感覺的到，比起以前枯燥的考前複習，他寫得是開心多了，我甚至告訴他好好寫字是很重要的，因為能正確表達出心裡的想法，是一件很加分又快樂的事，不信的話不妨自己去試一試？ 圖片｜作者提供 現在我去接胖丁的時候，我不再問他：「你今天在學校快樂嗎？」我反而會問他：「你今天在學校有找到快樂嗎？」我希望他從小一開始就明白「原來快樂之權，應操之在己。」 最後也想趁此機會恭賀所有的小一勇者們，寫國字當真不容易，但你們做到了！特頒此狀以資表揚。: ) https://ift.tt/2QVQqPW https://ift.tt/2QVQqPW

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「以前不會，現在爬三樓就喘」最近容易覺得累的你，該開始注意的心臟問題 https://ift.tt/39tb54c 照護線上 射出分率，指的是你的心臟輸出的血液和可以容納的血液的比例。輸出的血液不足，就難以支持身體的活動。 文｜照護線上編輯部 圖片｜照護線上 提供 心臟像馬達一樣，持續把血液打出去供全身器官使用。光田綜合醫院心臟內科黃世忠醫師表示，心臟衰竭的定義就是，從心臟打出去的血液供應不足，無法滿足全身器官的需求。這是一個供需的問題，供需失衡就會出現各種問題。 造成心臟衰竭最常見的原因是「缺血性心臟病」，也就是大家熟悉的心絞痛、心肌梗塞，另外還有心律不整、高血壓、瓣膜性心臟病等。心臟瓣膜的功能是讓血液朝一定方向推進，倘若瓣膜打不開，或者瓣膜關不攏，皆會影響心臟功能。所謂的心臟肌肉病變，是心肌纖維化導致心臟無力收縮，例如擴張性心肌病變，心臟變成很大顆、很無力。先天性心臟病、高血糖、高血脂、嚴重貧血、甲狀腺機能亢進、或者有心臟疾病家族史，都可能造成心臟衰竭。（延伸閱讀：給患者與家屬的提醒：如何面對心臟衰竭？） 圖片｜照護線上 提供 為什麼心臟變大顆卻反而沒有力量呢？黃世忠醫師解釋道，正常時候血液從心臟打出去，然後由靜脈系統回流到心臟，要把血液打出去之前心臟要先放鬆，放鬆到要收縮前的狀態，叫做舒張末期，心臟內的血液若是 100c.c.，用力收縮把血液打出去後可能只剩下 30c.c.，也就是一次把 70c.c. 的血打出去。一般人正常心跳大約每分鐘跳 70 下，每一分鐘的心輸出量就是70×70＝4900c.c.。 當一個人的心臟沒力之後會代償，舒張時有更多血液回到心臟，比如說現在心臟擴大了，可以容納 120c.c. 血液，每次收縮還是打 70c.c. 出去，心臟裡留下 50c.c.，我們會計算一個心臟功能的指標，叫做「左心室射出分率」，射出分率的意思就是原來 100c.c. 把血打出去後剩下 30c.c.，射出分率就是 70／100＝70%。心臟擴大以後，同樣打出 70c.c.，射出分率就變成 70／120＝58%。 雖然心臟變大顆，但是心臟功能卻愈來愈差，射出分率漸漸從 70%、60%、50%，變成剩下 20%。因為心臟變大顆是把心肌纖維撐開，收縮力道比原來差很多。 心臟衰竭初期通常有哪些表現？ 黃世忠醫師指出，心臟衰竭症狀常見的有幾種，一個是呼吸困難。呼吸困難的程度不同，初期是休息的時候沒事，但是活動的時候會出現困難。原來爬三層樓不會喘，現在爬三層樓會喘，因為活動的時候身體需要較多血液供應，來不及供應就會喘，活動受限制。 心臟衰竭導致肺部積水的時候患者沒辦法躺平，要坐起來比較舒服，叫「端坐呼吸」。有時候是已經睡著了但在半夜喘醒，這叫做「陣發性夜間呼吸困難」。若肺部積水很嚴重，患者連坐著不動也會喘。肺部積水還可能造成持續性咳嗽，尤其是夜間咳嗽，患者的痰通常比較稀，甚至出現粉紅色帶點血液，跟肺部感染、肺炎、感冒那種濃稠的黃痰不一樣。 圖片｜照護線上 提供 患者會出現體液滯留，多餘的水分就滯留在體內，最常見的是下肢水腫，壓下去就會凹陷，有時候不只下肢水腫，還會往上腫到大腿、會陰部、腹部。如果水分滯留於腹腔內，可能造成腹水、肚子會脹，腸子也都腫腫脹脹，胃口就不好。當一個人出現水腫，體重會明顯增加，可能超過 4 到 5 公斤，就是 4000～5000c.c. 的水分。我們會請病患每天量體重，如果體重多一公斤，隔一天又多一公斤，通常都是水分滯留，長肉不可能長這麼快。如果已經出現水腫，就表示已有 4 到 5 公斤的水在體內。 因為心臟要推動全身血液循環，心臟衰竭時病患會疲倦無力，很容易累。當心臟血液供應不足時可能會出現心絞痛，若腦部血液供應不足，還可能神智不清。 心臟衰竭患者的死亡原因通常有兩個，一個就是心臟衰竭持續惡化，最後死於心臟衰竭，另一個是心律不整，他可能突然出現心室顫動或是心室頻脈，心臟就停掉，造成猝死。（推薦閱讀：居家舒壓瑜珈！四個方式消除早上的水腫） 究竟是老了體力差？還是心臟衰竭？ 黃世忠醫師提醒道，容易感到疲倦或走路會喘時，很多人會覺得自己老了、體力變差，其實我們可以由幾點來區分，第一是呼吸，如果是端坐呼吸、躺下去容易喘、睡覺時枕頭要墊很高、陣發性夜間呼吸困難，這些較像心臟衰竭。下肢出現水腫也不是老化的現象。 心臟衰竭患者晚上睡覺會比較頻尿，因為心臟輸出量不足，白天腎臟製造的尿量比較少，到了晚上平躺睡覺，腎臟血流量增加，尿量就會相對增加。然而夜間頻尿跟攝護腺肥大的症狀相似，所以要綜合幾個症狀來評估。 心臟衰竭分四級 黃世忠醫師表示，美國紐約心臟學會把心臟衰竭分成四個等級，這是依照身體活動會不會受到限制來分級。 心臟衰竭第一級，身體活動幾乎沒有受到什麼限制，從事日常活動不會引起疲倦、心悸、呼吸困難、心絞痛等症狀，心臟衰竭第一級幾乎沒有症狀。 心臟衰竭第二級，活動輕微受到限制，從事日常活動大概沒有什麼問題，譬如說爬一、兩層樓梯、掃地、吃飯、洗澡等都沒有問題，但是做劇烈運動的時候，就可能出現呼吸困難、疲倦、心絞痛等症狀。 圖片｜照護線上 提供 心臟衰竭第三級，活動受到限制更嚴重，只要從事日常活動可能都有困難，但是他休息的時候可以緩解，只要不動休息，症狀可以緩解。患者可能連刷牙、吃飯、洗澡都會有症狀，只能躺著休息。 心臟衰竭第四級，患者連在休息狀態也會出現呼吸困難，胸悶、心絞痛這些症狀，幾乎沒辦法做任何活動。 心臟衰竭第四級的患者通常都會住院，至於第一級的病患常常自己不曉得，因為不太有感覺，而不會就醫。 好好治療，心臟功能有機會進步 黃世忠醫師回憶道，曾經有位患者因為喘、腳水腫去就醫，這才發現心臟功能已經很差，射出分率大概只有 20%，心臟很大，可能要考慮心臟移植，然而換心不容易，器官來源非常有限，所以他覺得沒什麼機會。 其實，心臟衰竭的治療近年來有長足進展，這位患者在接受幾個月的治療後，他的心臟射出分率就從 20% 漸漸增加到 30、40、50%，我就告訴他說應該不用換心了，他也可以回到日常活動，從原來心臟衰竭第三期到第四期，回到大概第一期，看起來跟一般人沒有兩樣。 貼心小提醒 黃世忠醫師再次強調，若有躺著會喘、半夜突然喘醒、半夜一直起來尿尿、咳個不停等症狀，可能要考慮是心臟衰竭的問題，務必盡早就醫，盡早接受治療。 本文由 照護線上 授權使用，未經同意，請勿擅自轉載。原文出處 https://ift.tt/3dCaalr https://ift.tt/3dCaalr

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憂鬱症能夠預防？設計師蔡賀琪：是啦，如果包括被霸凌的話 https://ift.tt/3dOeKgG 布克文化 爸爸時常對媽媽動粗，而媽媽的這股委屈，便轉化成對蔡賀琪的施暴，使蔡賀琪從小就罹患憂鬱症。 文｜符煜君／癌友有嘻哈、謝采倪 她是蔡賀琪，新創圈的設計師。 從國中開始就患有重度憂鬱症，在一次自殺未遂後，成為了老師和同學眼中的「怪人」。 「有人說憂鬱症很多時候是可以被預防的，是啦，如果包括被霸凌的話。」她自嘲。 充滿暴力陰影的童年 賀琪說，從小開始，父親就經常對母親動粗家暴——長期下來，媽媽的精神狀況越來越不穩定，開始將情緒宣洩的出口，轉移到自己的孩子身上。相較於長子和小妹，最被討厭的是身為老二的賀琪。 「我媽打我打得最凶，因為她覺得我比較像我爸。」 「我哥和我妹都不知道，當他們不在家的時候，媽媽就像瘋了一樣，會不停打我，或是撞牆各種。」（延伸閱讀：那孩子不停畫著美滿全家福，但背景傳來爸媽的互罵聲：60 秒影片說出家暴真相） 我似乎永遠得不到媽媽的愛 她回憶，母親節的時候，同樣是康乃馨，妹妹的花就會好好的放在桌子上，而賀琪的卻會被母親狠狠的摔在地上。 有時候賀琪在畫畫或是寫作業時，母親會突然拿去撕碎，或是故意打翻畫紙和顏料盤。時隔多年，她回憶起這一幕還是會不禁落淚。 「我到底做了什麼事情？媽媽為什麼會這樣對我？」 被壓抑近乎潰堤的委屈，讓她在國中的時候就患上了重度憂鬱症——自殺未遂後，每個月都要去諮商中心報到。這讓她當時成為了師長和同儕眼中的怪人。 圖片｜來源 離開家我也很難過 家庭與母親，自童年來就帶給賀琪許多傷害——但在長達六年的戀情，以對方劈腿告終後，她意識到或許只有家人才會永遠陪伴自己。 因此她便搬回家裡，每天在桃園與臺北的工作之間通勤。 可這段時間她才徹底感受，自己只是家裡的「銀行」。有時候為了要生活費，出門前賀琪的母親都會與她推擠拉扯，睡覺的時候還會偷翻她的包包，甚至是搜房間。 「我每天住在家裡就像在防小偷。」 2017 年，賀琪決定和這個家劃清界限，獨自到臺北生活。即使是這樣充滿淚水的家，選擇離開，還是讓她心裡感到非常難受。 陪伴就是最美好的同理 2019 年，賀琪參加了一場和疾病主題相關的講座。 其中一位講師，對憂鬱症的朋友說了一段話：「我會儘量去同理你們，有時候我可能做得還是很不好。但是你們還是要知道：我一直都會在。」 賀琪說聽完後，她真的快要哭出來。 「我第一次生病時，從來就沒有人和我講過這些話。」 「大家知道我生病時，都會下意識的躲開，這對我來說，是很受傷的。」 學習放過自己 以前，賀琪會責怪有些人怎麼這麼沒有同理心，後來她才理解，這真的是很正常的事，畢竟沒有人是完美的。 「我是一個不會放鬆的人。可能同樣一句話，在別人聽來可能沒有問題，在我聽來就好像出了什麼錯。」 現在，賀琪認為，在寬容別人之前，要先學會放過自己。 放過那個選擇離開家裡的自己，放過得了憂鬱症的自己。 「畢竟我只是生病而已，又沒做壞事。」 這麼說著的賀琪，哭過的鼻子，變得紅紅的。（推薦閱讀：勇敢，是允許自己承認受傷：金高銀談鬼怪之後的低潮期） 本文摘自我們都有病、謝采倪的《我們都有病：逃避，有什麼關係？致為病拚搏的年輕世代》。由布克文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《我們都有病：逃避，有什麼關係？致為病拚搏的年輕世代》 https://ift.tt/2Jqad64 https://ift.tt/2Jqad64

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【摘星工廠】星吧每日運勢 2020.3.30 noreply@blogger.com (一純) 【摘星工廠】星吧每日運勢 2020.3.30 出自摘星工廠 本運勢參考太陽及上升星座 【白羊座】只想看到好的結果，對人做事都有點命令的感覺，容易樹立敵人。不同的場合結識到不同的異性，意想不到的戀愛時光可能要來到。理財的招數很多，花錢的地方更多，需要多平衡你的生活收支。加班加點提前把手頭的工作做個了結，也好去做自己喜歡的事。 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【摘星工廠】星吧每日運勢 【金牛座】無力掌控局面的你，有沮喪感，即使別人說個笑話都逗不樂你。你的某句看似不經意的話或漫不經心的舉動，著實感動了另一半。今天你可能請人或自己特意去吃了一頓豪華的美食，花費不少。你很容易因為一些私事而影響了你做事情時候的耐心與專注力。 【雙子座】你可能有太久沒跟某人聯繫，今天如果想起來就趕緊打通電話給他。若跟戀人有不快，建議你先打電話或發短信，相信他等了很久啦。整潔的工作空間可還你一個好心情，買些收納盒活頁夾收拾一下吧！雖然亟待處理的事非常多，但是幸好你能打起精神來將其一一解決。 【巨蟹座】不如願的事情貌似很多，一旦發完火就馬上意識到自己的小題大做。單身者今天適合發出愛的邀請，認真的態度相信他會有所回應。你的財運不錯，但是你花錢的速度也很快，對自己下手尤其狠。處理事務一味地率由舊章的你，可能會被別人說自己毫無新意。 【獅子座】跟某人的關係，藉由一次愉快的閒聊拉近了不少，讓你有點意外。一次約會，讓你與某人彼此產生了解和好感，之後還要好好把握。與人合作投資有不錯回報。手頭漸漸變寬裕，你開始想要犒勞自己。在完成一件企劃時可能會遇到不少挫折，還好有同事們合力的協助你。 【處女座】有興趣做的事情，能提前於計劃的時間完成，剩下空檔可做其他。近期你跟與另一半的感情更穩定了，這不禁讓你心中有種踏實感。財運佳，花銷方面控制住了，在投資方面也是投入少收穫的多。你的表現令人刮目相看，之前努力的案子終於得到掌聲與肯定。 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【摘星工廠】星吧每日運勢 【天秤座】一些挫折不過是黎明前的黑暗，再堅持一下，就能看見希望的曙光。與生活圈子外的異性結緣，意向是談一仇開生面的戀愛，躍躍欲試。用錢方面變得比往常要謹慎許多，入手一樣東西之前會再三考慮。你與人的溝通多，與人交談時，要嚴肅認真，不要抱著玩笑的態度。 【天蠍座】不喜歡的人或事總是最先被推送到眼前，而且你還沒理由去拒絕。單身的朋友，別總是等著和愛情不期然的邂逅，該出手時就得主動。把無關緊要的東西從慾望清單上刪除，最好跟商場之類的地方絕緣。人際溝通方面有些困惑，不妨找交際達人請教一下，為你答疑解惑。 【射手座】今天邏輯思維清晰，容易揣測人的心思，是個與人建立人脈的好日子。對待感情的踏實誠懇，能幫你吸引到靠譜的、不浪費時間的緣分。行之有效的理財計劃正等著你去實踐，而且不用你花費太多力氣。跟工作夥伴的配合簡直越來越默契，這讓你做事的勁頭更足了。 【摩羯座】認識家和萬事興的重要，不由得為家中的人、事多用了幾分心思。能理性地對另一半保持傾聽的姿態，這樣的你讓愛人感受很滿意！人脈網絡中出現能給你帶來財運的貴人，會主動接近、幫助你。靈感氾濫的一天，你能想出不少解決難題的妙計，讓人刮目相看。 【水瓶座】宅在家也能獲取五星級般的享受，哪怕是完成小事都能帶來滿足感。愛情運很旺盛，表現你自信樂觀的一面，表白獲利的機率很大。可預測到市場的波動值，在投資方面有穩定發揮，有望再創收。你是團隊中的一份子，所以在需要顧全大局時還請丟掉你強烈的自我意識。 【雙魚座】煩心且頭緒多的一天，打開房間的窗戶看看世界，心情會舒坦不少。多和情人溫馨聚會，最好能有一些愛心提點，可為兩人感情加分不少哦！為臨時急用的需求當了次冤大頭，所幸價格不高，你也不算太虧。得做好迎接突發事件的準備，你精心策劃的假期活動只好留在夢中。 今日星座運勢 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【克叔】每日運勢 【保加利亞嘉珊】每日星座運勢 【摘星工廠】星吧每日運勢

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【保加利亞嘉珊】每日運勢 2020.3.30 noreply@blogger.com (一純) 【保加利亞嘉珊】每日運勢 2020.3.30 綜述～ 週一，通過增加新計劃、工作新方式、與你們所在意之人使用的新交流途徑，大多數人將有機會改變生活方式。你將想要離開之前所處的不安定的狀態。你將在自己做決定的過程中更具有獨立性，你將毫無畏懼地跟隨自己的雄心壯志且更渴望追求它們。週一，可能需要你們前往某處的不愉快消息將令有些人感到煩擾。週一會有利於女士們作出重要決策和改變，她們將在很大程度上能夠依靠自身的直覺。今天，你能夠實現的重要結果將和你的屋產或農場方面的照料有關。對於重要的專業互動或那些不曾有機會做出轉變之人的重生而言這一天將會是個吉日。 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【摘星工廠】星吧每日運勢 白羊、獅子、射手～ 今天你將參與家中的各類修繕、修理、改變。在周一，你會買些你家裡需要的新東西。這一天並非旅行的最佳日子，因此要留神並為任何情形做好準備。 金牛、處女座、摩羯～今天的麻煩事將令你看到已在你人生中失去意義的過錯或關係。今天做出改變會是個好想法，因此你會輕裝上陣，邁步向前。預計會有你的親戚們有關的有趣的或意外的消息。 雙子、天秤、水瓶～ 你的工作或業務將集中在周一。週一廣而告之的意外消息將和某位與你有專業或業務關係之人有關。驚喜事件將和你所認識的遠近各地之人有關。 巨蟹、天蠍、雙魚～ 週一考驗你耐心將來自於親戚圈、鄰居圈、同事圈中一位女士的行為。總之，你將能在那天完成對你家以及家人很重要的差事。在本週的第一天，你將為未來幾天作特定計劃，但要避免用簡單方式解決複雜問題或者依靠他人的助力。 今日星座運勢 【蘇珊米勒】每日運勢 【羅素】每日運勢 【保加利亞嘉珊】每日星座運勢

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