極簡主義式微？2022 年居家風格 5 種推薦：多功能、自然色彩、植物與花卉 https://ift.tt/3JwcrhT Bella.tw儂儂 2022 年，你想要為家換上什麼新風格？隨著居家工作的生活興起，你是否也想為家放上幾盆綠景？ 自疫情開始的旅遊限制及居家辦公（WFH），人們與家的關係似乎不一樣了，有更深一層的連結。 今年的你可曾嘗試改變家裡的風格？或至少買了一盆植物、換了一張沙發或添了新餐具？讓你生活過得更滿意的都是好風格。 新年在即，為你整理幾個 2022 年的居家設計的風格趨勢，了解一下有什麼靈感可以納入家中！ 1. 中性及大自然的色彩 圖片｜Photo by Spacejoy on Unsplash 中性的綠、藍及大地色調被認為在 2022 仍然會佔主導地位。 這樣的自然色調永遠不會過時，如奶油色、米色、象牙色，鼠尾草綠、酪梨綠與橄欖綠，用以取代黑色的深藍，或棕、深褐色等鐵鏽色調。整體而言，是從冷與單調轉變成溫暖、自然且相對大膽一些的顏色。 （顏色測驗：Pantone 2022 色彩心理測驗：新的一年，你即將創造什麼樣的生活？） 2. 植物與花卉 圖片｜Photo by Lydia Mailloux on Unsplash 顏色師法於自然，人們也越來越樂意將大自然的紋理添入空間中。 疫情期間居家植物的需求量上升，種植物似乎成為一種趨勢，人們一方面想為慢下來的生活找些事做，植物對於紓解壓力與憂鬱也十分有效。 植物永遠是最好的裝飾，大的小的，多放一些也無妨，甚至能以植物作為該空間的設計重點──花草圖案的壁紙、壁磚、掛畫亦是一個好選擇。 （植物測驗：心理測驗｜選一棵植物，透露你目前的心靈狀態，與追求的生活方式） 3. 多功能空間 圖片｜Photo by Andrew Neel on Unsplash 視訊設備公司 Owl Labs 的一項調查顯示，目前全球只有約 16% 的公司是「完全遠程」，但 62% 的 22 至 65 歲員工表示自己偶爾會進行遠距辦公，可見越來越多公司願意嘗試一種「混合型」的辦公模式。 許多人認為這樣的數字只會往上，不會下降。 待在家的時間拉長、要做的事情變多，但空間還是一樣小，因此「多功能空間」成了一種需要。 例如運用隔板或收納技巧，讓該空間既是客廳，也能是辦公室，同時還是咖啡閱讀區，空間與空間的界線日趨模糊。 （探問內心：【Oneness Cards 占卜】問問自己：我可以運用居家時間來探索什麼課題？） 4. 柔和的家具曲線 圖片｜Photo by Spacejoy on Unsplash 家具的曲線，有變得柔軟與溫和的趨勢。 圓角的沙發、桌、櫃、使用起來像是被擁抱而不冰冷尖銳。而這樣的柔和曲線非強烈的風格化，整體使人感覺舒適才是最主要的目的。 在空間適當使用經典的古董老家具仍然是趨勢，它同樣給人溫暖的感覺；也能繼續善用紡織品、木材去營造柔和觸感。 （心靈牌卡：心靈牌卡｜抽一張牌，問問自己：現在的你，最適合怎麼樣的休息方法？） 5. 極簡主義的消褪 圖片｜Photo by Spacejoy on Unsplash 許多設計師認為「極簡主義」正逐漸在消退。 不是說簡單不好，而是「嚴格的極簡」不再被置於空間設計的中心，極簡風格將會與其他元素融合，包含顏色、擺設、空間被賦予的功能等，看起來更有活力與個性化。 原文出處：2022居家風格5大趨勢！大自然色彩、花草紋理引領風潮，疫情下「極簡主義」有式微跡象？ 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 「大型室內盆栽」推薦這5種！「天堂鳥」熱帶風情最療癒，「橡皮樹」可去陰氣和煞氣 Ikea廚房、衛浴「收納好物」Top8！終結雜亂空間「旋轉層板」300元有找，雜物收納筒只要35元銅板價 https://ift.tt/3pJDmze https://ift.tt/3pJDmze

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為什麼我們著迷於親吻？接吻之所以美好的 6 種科學原因 https://ift.tt/3HmSmJd 塔羅筆記 接吻是讓時間無限延長的秘方，除了讓我們在那永恆的剎那感受到愛，它的存在，還有其他科學支撐的重大意義。 你有沒有想過，為什麼你會想要與愛人接吻呢？ 「因為那感覺很美好！」 但是，為何僅僅是接吻就能讓你感受到這樣讓人陶醉的的美好情緒？其實接吻這個動作之所以會帶來快感，背後包含的科學根據比我們想像中的多上許多喔！ 這除了代表彼此關係親密之外，也具有許多心理學和生理上的意義存在。一起來看看關於「接吻」的科學吧！ 1. 嗅覺的複合感受 當彼此因為接吻而靠得很近的時候，你們之間的嘴唇的觸覺，與嗅覺，其實都正在進行著一種複雜的訊息交流。 除了嘴唇接觸的快感外，透過嗅覺的輔助，你可以判斷對方身上的氣味是否是能夠「吸引你」。 我們經常聽過某些跟嗅覺有關的實驗，比方在實驗中讓女性去聞每件被不同男人穿過的上衣並且判斷喜好，實驗結果顯示，女性容易被擁有完全不同免疫系統的異性味道所「吸引」。 某方面來說，可以說是我們在接吻的同時，無意間以嗅覺的本能在判斷未來繁衍的兼容性。 圖片｜Photo by Alejandra Quiroz on Unsplash （你會喜歡：快樂情侶的 4 種甜蜜儀式感：將「我愛你」掛在嘴邊、分離時刻，不忘親吻） 2. 觸發兒時的記憶 戀愛中的兩人在接吻時，嘴唇會不自覺的嘟起，類似於嬰兒時期在接受母親哺乳時，用力吸吮奶水的樣貌。 無論你的成長過程是喝母乳抑或奶嘴餵奶，這樣的動作其實都會觸發我們體內某種荷爾蒙的分泌，讓嬰兒與母親之間產生一種安適感與安全感。 而這兩者之間的連結，有時候會非常強大，也因此多數人在接吻時會習慣將頭偏右，或稍微往右邊歪；因為根據統計顯示，將近 80% 的母親都會將孩子抱在左側進行哺乳的動作，也因此我們會不自覺的將頭偏右，去尋求這樣的美好與安全感連結。 3. 充滿愛意的目光交會 當一對情投意合的戀人，在接吻前通常都會將視線聚焦於對方的嘴唇上，而人類臉上的嘴唇，在大自然之中是很特別的存在。 除了人類以外的其他動物，可能會有類似的部位與功能存在，而人類則是「嘴唇」。 根據科學研究顯示，男性更容易被飽滿、紅潤的雙唇所吸引，這也就是為什麼許多女性都會選擇紅色唇膏的原因。 另外，雙方在接吻前的眼神接觸，也可以傳達彼此之間的情緒，和激發腦內化學物質的產生，更容易讓你感受到一種美好的感覺。 透過眼神接觸，也更能確認對方的愛意。 圖片｜Photo by Travis Grossen on Unsplash （推薦閱讀：【如果你想】給想婚的你五個提點：愛一個人，是讓彼此自在呼吸） 4. 大腦中的賀爾蒙分泌現象 而在生理方面，「親吻」所帶給人的愉悅感受可不只這樣。 當兩個人在接吻時，大腦中的體感皮層中的神經，會傳遞愉悅、興奮、快樂的感受到我們的大腦中，透過「接吻」這個動作而觸發的感覺，更會刺激大腦分泌出更多荷爾蒙，讓接吻中的雙方的愉悅感受增加。 這樣一連串的感受，有時候也幾乎讓人有吸食毒品的錯覺，甚至有上癮的可能性存在！ 5. 減緩壓力與焦慮 當眼前出現喜歡的人，還有接吻時會有的反應，可能會讓我們刺激血液循環、心跳加速等等的生理反應，但其中一項最實用的功能就是減緩壓力。 我們可以透過接吻的行為來刺激腦內啡減少釋放壓力荷爾蒙，也因此就能自然而然的，當身體中的壓力感受減少時，我們會更容易感到快樂。 也因此，時不時的就和你最愛的他接吻，對於你的長期健康其實是有幫助的。 （延伸閱讀： 如何和喜歡的人聊天？關係心理學：引起對方好感的對話技巧） 6. 無可取代的親密感 依據心理學報告顯示，大多數人對於和伴侶的初次接吻的印象，會比雙方第一次進行親密接觸的印象更深喔！ 就常態而言，女性對於接吻的感受力則會高於男性，因為在生理與生物傳統上而言，女性本能和嬰兒的連結性比較強，也因此對於這樣的親吻行為會有更深的感受度。 而「接吻」所帶來的親密感，則能夠在心理上給人一種安全與歸屬感，這也就是為什麼和對方接吻時，有人會形容那個當下彷彿「時間都無限延長了」一樣，根本就是精神時光屋啊！ https://ift.tt/3JzSzuC https://ift.tt/3JzSzuC

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日本票選 Top 10 減重方法：間歇性斷食、跑步只是 6、7 名？ https://ift.tt/3qzKA85 01女生 營養師將減重減脂方法分三大類：運動類、飲食習慣類、行為矯正類，這些都是比較健康且長久的體重管理方法。 減重方法層出不窮、千奇百趣，究竟哪些有效值得一試？日本網站「ランキングー！」曾公布由網友票選覺得有效的減重方法，最高票選 10 大當中，有近年大熱的斷食法，亦有還原基本步的運動方式例如跑步，以及簡單生活習慣也有上榜，而營養師又有什麼意見呢？ 第 10 名：一天一餐 減重第一步，最多人由節食開始，吃少餐，甚至一天只吃一餐，應該不少人試過，有網友表示，「已經習慣並且成功減重」、「我用這方法瘦了 10 公斤」。 不過，以節食減重，營養師則不建議了。 記者向澳洲註冊營養師陳曼婷（Ariel）查詢，她表示，一天一餐的副作用較大，會影響荷爾蒙分泌及血糖水平，減重後亦較容易反彈，所以並不建議。 第 9 名：按序進食 從蔬菜吃起，接著是肉類或魚類，最後才是白飯等澱粉質，不少網友推薦這方法：「其他飲食法看起來都非常，但按序進食是可行的」、「愈按序，效果愈好，已經成為習慣」。 營養師 Ariel 則指，想減重成功並不復胖，建立好良好的飲食習慣是必須的： 「不單是食物選擇，更包括份量控制、進食次序，建議可先喝湯、再吃菜及肉、最後才吃飯，另外，進食行為上也要改變，如慢食細嚼，令大腦有時間可以收到『飽』的信號。」 圖片｜Photo by elles on PIXTA 第 8 名：腹式呼吸法（呼吸減重法） 「腹式呼吸法（呼吸減重法）」在日本曾相當流行，早晚一次，慢慢吸氣直至腹部脹起，閉氣兩秒，再把氣 10 秒內呼出，過程要收緊腹部。 日本節目《林老師的初耳學》曾邀請兩位藝人 YOSHIKO 和 MAHIRU 實測，指有效令腰圍分別減少 7 厘米和 5 厘米；另外，2018 年《Journal of Physical Therapy Science》曾發表研究指，腹式呼吸法有效提升新陳代謝和攝氧量，從而有助燃燒卡路里，有投票的網友更指，腹式呼吸法令排便也變好。 第 7 名：跑步 跑步相信很多朋友減重時都會選擇跑步，因為這是一種有氧運動，可有效減脂，日本網友也指這是「減重王道」：「雖然很累，但消耗很多卡路里」、「路跑讓我感覺更好。」 （延伸閱讀：【運動小姐】動態跑步法：不用意志力壓迫自己，找回出門的動力） 圖片｜Photo by Mix and Match studio on PIXTA 第 6 名：間歇性斷食 間歇性斷食是近年流行的減重方法，如「16：8 斷食」，即只集中在 8 小時內進食。 日本網友指可一星期選擇其中一天進行斷食，當天只飲水，為身體「大掃除」，《週一斷食計畫》一書中更指連續每星期實行斷食，3 個月可減 15 公斤，不過身體因人而異，有些人未必能捱到整天斷食。 營養師 Ariel 則指：「間歇性斷食法可達到減重效果，同時亦有助戒掉宵夜等習慣。一般而言不會有特別大副作用，主要需要視乎個人工作、社交及作息是否可配合。」 （同場加映：不再情緒性進食！間歇性斷食五週教我的事） 第 5 名：戒零食 不少人天生嘴饞，愛吃零食，日本網友指戒掉零食便可，因為有網友試過吃了零食，隔天體重即上升，建議晚上提早刷牙，又或在想吃零食時喝水和茶，有助戒零食癮。 第 4 名：戒碳水化合物 戒掉碳水化合物，是近年流行的減重方法，可以令你在短時間內減重，但當你吃回碳水化合物，體重容易反彈，而且有機會出現便秘和身體狀況不佳。 營養師也指出，副作用大、易復胖，不過單是戒精製碳水化合物就沒問題較少，如白麵包、白飯及義大利麵等。 第 3 名：負重訓練 除了帶氧運動，負重訓練可透過肌肉訓練，令基礎代謝率提升，日後即使不做運動，身體的肌肉也可以燃燒更多卡路里，減脂、增肌是相輔相成。 有網友建議：「如果不先鍛煉肌肉，就不能燃燒脂肪。」 （你會喜歡：跑步後的瑜伽伸展保養：對肌力、肌肉彈性與活動度都有幫助！） 第 2 名：減少糖分 網友分享減少糖分攝取後，半年已經可以減了 10 公斤。營養師 Ariel 指減糖是指「添加糖」，因為過量攝取添加糖容易囤積脂肪，而且會增加體內炎症反應及氧化程度，對肌膚狀態都會造成負面影響。 添加糖無處不在，如甜品、紙包飲品、汽水及早餐穀麥片均是陷阱，如一包紙包飲品，可攝取 28 茶匙糖，相等於兩碗白飯的熱量。 第 1 位：步行 最後，「步行減重」獲得最多日本網友推薦，因容易實行、持續性高，對身體健康也好，營養師 Ariel 亦讚好：「步行是最適合減重初期，無須任何器材，對心肺功能要求都較低。」 她續指，每天增加 3000 步，已經能等於做了 30 分鐘的運動，建議可簡單提早一個站下公車，或選擇較遠的捷運站口來增加日常的步行量。 減重排行榜中，營養師 Ariel 分了三大類，她建議的，如運動類、飲食習慣類，以及行為矯正類，即步行、健身、跑步、戒糖、戒零食、腹式呼吸和按序進食，都是較健康，而長久的方法。 文章授權轉載自《香港 01》，原文刊於「01 女生」：減肥｜日本網民票選10大減肥方法 第1位未出汗已等同運動半小時? https://ift.tt/32RVGwI https://ift.tt/32RVGwI

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迷人共讀｜你喜不喜歡現在的自己？推薦 5 本與自己相處的書，接納每種樣貌的自己 https://ift.tt/3qDc9x9 女人迷編輯 Krach 不再煩惱過去、擔憂未來，女人迷編輯邀請你透過書寫與閱讀，更有意識地整頓生活、享受當下。 最近的你過得都還好嗎？這兩年來因為疫情，或多或少都影響著每個人的生活型態，可能是移動上受到了限制，也可能是上班上課從實體轉為遠端。 某個層面來說，人與人之間的連結減少，有更多時間與自己相處。而這樣的時刻，對我來說，常常是慌張無力的，因為內在的情緒、未知的紊亂，沒有任何藉口可以逃避。 女人迷有個傳統，「如果要用三個關鍵字形容你自己，你會揀選哪些字句？」 第一次回答這個問題時，我的腦袋一片空白，搜尋整個大腦資料庫，竟找不到任何詞彙形容自己，於是支支吾吾用了幾個外人對我的評價當作我的關鍵字，但有個直覺告訴我，那不是我。那⋯⋯我是誰？ 寫到這，也想邀請正在閱讀的你，如果用三個關鍵字，你會怎麼說明你自己？ 這個靈魂拷問，成為我今年最大的課題，當我成為視訊畫面的一小格時，我是誰？當整個空間只有我一個人的時候，我又是誰？ 我嘗試了很多挖掘自己的方式，包含水晶療癒、馬雅曆、牌卡，然而工具的探索有極限，對我來說，還是閱讀與寫作最能幫助自己整理思緒，更有意識地面對內心。 今年的最後一個月，我給自己一個全新的目標，每天在〈Play with time 手帳〉寫下一件感謝自己的事，不論再小我都會紀錄，例如：謝謝自己完成工作、謝謝自己背了幾個英文單字、謝謝自己和他人說出真實的感受。 每日感恩日記實作。圖片｜作者 提供 有些時候，可能會懷疑：「根本沒什麼事情好感謝的，寫這些有什麼用？」一度想要放棄計畫。但當我累積將近半個月的內容後，這些文字漸漸有了力量，一點一點讓我更有覺知地看見自己做的事、更願意多鼓勵自己一些。 偶爾沮喪時，回頭瞧一瞧這些內容，甚至可能被過去自己鼓舞，「過去的都堅持住了，現在的我怎麼可以放棄？」書寫感恩日記，成為我忙碌一天之後，最能保持穩定輸出、最貼近自己的時刻，也漸漸能掌握著自己生活的樣態。 最近我也閱讀了幾本「與自己相處」的書籍，過去的我總想，我就是我啊！還有哪裡不認識？直到無止盡的疲憊、憂鬱襲來，才驚覺這副天天相處的身體，竟然一點都不熟悉。永遠都是等到生病時，才「看見」它們的存在。 或許這就是我無法找到關鍵字形容自己的原因，因為我的意識從來不在當下、不在自己，常常都在煩惱過去、擔憂未來，很多時刻都是無意識的生活。 明年我給自己一個關鍵字是「重新定位」，決定好好認識自己、照顧自己，當我更貼近內心、知道內心最深渴望，我才有辦法陪伴能量低谷的自己。 「一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。」——尼采 如果，你也像我一樣無意識生活了好一陣子，除了書寫感恩日記外，我也想推薦五本好書，邀請你一起讀。 一、低潮期不要求自己馬上好起來 過去的我不了解自己，是因為我將大部分的「自我」封印住了。不允許負面、不允許悲觀，進入低潮狀態，就會懷疑自己是不是「不夠努力」。 安娜貝爾．岡薩雷茲的《壞情緒，變好事的 5 堂正向心理課》讓我開始覺察負面情緒，書裡提到我們可以觀察：當心情低落、沮喪或疲倦時，我如何對待自己？透過這樣的實作，抽絲剝繭自己的思考迴圈，改變對待自己的方式。 以前的我就是放任自己慌、咬手指，如果狀況一直沒有得到緩解，就會轉向責備自己。 然而，現在的我試著照顧自己的需求，心情低落代表現在的我狀態不好，不要求自己馬上好起來，給自己一點彈性休息，例如：去運動、聽音樂，短暫抽離充充電。等到身心都做好準備，再開始進行下一步。 （延伸閱讀：低潮期怎麼辦？7 個問題，溫柔陪伴自己，做自己的啦啦隊） 二、練習讓思緒停止回到當下 情緒是一種提醒，但不代表真正的自己，有時候我們可能被太多外在事物刺激，思緒不停地轉阿轉。因此，讓自己回到當下是一個很重要的練習，先向內探索穩定思緒，接著可以試著把對自己的觀察寫下。 彭樹君的《相信今天會有好事發生：書寫中的心想事成》是他的靜心書寫實作紀錄，與朵朵小語的風格不同，更多的是與心靈深層的對話。 我喜歡他寫：「靜心是讓身體放鬆，讓心情平靜，讓思緒止息，在無念之中觀照內外世界，沒有頭腦的運作，沒有情緒的介入，沒有過去與未來，只有當下純然的覺知。所以，靜心就是覺知。」 仔細觀察，許多人一整天都是聳著肩，處在備戰狀態，身體放鬆就能讓心情改善泰半。 （同場加映：彭樹君專文｜靜心是靠近自己的過程，看見內在那朵最美的花） 三、就算失敗再給自己一次機會 Audrey 是我心中的 role model 之一，第一次認識他是因為女人迷專訪，Audrey 談他的脆弱、害怕、恐懼。以前的我，看著閃閃發光的人們，總會升起微微的自卑感，尤其對方的年齡與自己相仿時。 但是 Audrey 真實地揭露，讓我看見他是如何變成今日的 Audrey，過程並非一蹴可及，而是一點一點的累積。 《如果理想生活還在半路》紀錄著他對小事的觀察，正是這些可愛成就他的日子。他練習在兵荒馬亂的生活裡，養出一顆悠哉的心，享受吃、享受生活，不只有意識地觀照自己，也從他的毛孩虎吉身上，學習到生活處世的智慧。 Audrey 說：「我要做的，不過也是學虎吉，踏著貓式步伐，往前穩穩地行進。真的不行，沒有關係，就再來一次。」是呀，再來一次有何不可？ 圖片｜Photo by Ushico on PIXTA （你會喜歡：專訪女人迷總編 Audrey：你有能力帶自己去任何遠方） 四、換個角度，看見不同面向的自己 我對自己的認識，很多時候是來自別人的評價。社會規範、他人期望，往往是我們定義自己的標準，因此有時候「成為自己」可能會和「成為別人眼中優秀的自己」搞混。一直以來，我就是這樣的人。 當我做一件事情時，我時常想的是：「他們會不會覺得⋯⋯」、「ＯＯ可能不會喜歡這樣，或許我應該⋯⋯」 閱讀賴佩霞的《轉念的力量》，才意識到我從來沒問過我自己：「親愛的，你怎麼想？」舊有的慣性思考侷限了我視野。有時候第一直覺的反應，可能不是最真實的自己，裡頭有許多框架。 書裡透過賴佩霞與學員的真實故事，實際演練如何在生活中「轉念」，下次在行動之前，試著先問問自己，你真的這麼想嗎？ （推薦閱讀：賴佩霞專文｜《轉念的力量》：覺得自己不完美，是真的嗎？） 五、傷口可以是裂痕，也可以是美麗的印記 最後，我想分享的是馬修麥康納的自傳小說《綠燈》。這是一本他回顧過去五十年的人生，寫給自己的生命情書。 我欣賞他面對生活的態度，即使受過傷，卻未覺得自己是個受害者；我敬佩他梳理自己的人生，與每個階段的自己對話。或許人生裡有痛苦、有悲傷，都成為他美麗的印記。 很訝異他是那樣看待自己的人生，那表示他對自己有充足的認識，坦然地接受不同樣貌的自己。而這樣的他，在字裡行間中呈現給人的感覺是豐盛與飽滿。 他在書裡寫下一段詩句：「由於無路可逃，也被迫面對自己，我們醜陋的每日壓抑感則大肆作亂，我們發現自我與壓抑感共處一室，並決定『夠了』或『讓它崩壞吧』」接著他又寫下：「無論判斷結果為何，我們都會成長。世上只有我們與我們，自我永遠是我們唯一的同伴。我們照料自己，並再度與自我交好。」與不同的自己交好，我看見馬修麥康納是如此更好地成為自己。 （延伸閱讀：馬修麥康納自白：在這段人生中，我得到了幾道傷疤，但我從未自覺像受害者） 來自編輯的邀請 親愛的，你喜歡這個月推薦的書籍嗎？希望透過這五本好書，能讓你找到和自己相處最自在的方法。 有任何想看、想了解的主題，歡迎至女人迷 IG 私訊我們。如果這個月的編輯選書，在你閱讀後有任何共鳴、想法，歡迎於自己社群分享閱讀心得，並 hashtag #迷人共讀，你的內容將有機會被轉發到女人迷 IG，或收錄至女人迷網站文章喔！ https://ift.tt/3sMTtOn https://ift.tt/3sMTtOn

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從《敗犬》到《華燈》！楊謹華數度分合後尋得真愛：「真正的愛，是一種默契」 https://ift.tt/3zbKgjI 香港01 現在的你，經歷了而立之年嗎？又或者正好滿不惑之年？許多時候，我們對單身的狀態感到手足無措，但其實我們可以從愛惜自己開始！讓我們向楊謹華看齊，即便在愛裡受了無數的傷，仍相信總有一天，會遇到那個適合的人。 由林心如、楊謹華主演的 Netflix 台劇《華燈初上》自上映後便好評如潮，劇中的楊謹華更因男人而與閨密林心如「反目成仇」。 然而，在戲中周旋不同男人身邊的楊謹華，雖然情路坎坷，但現實中的楊謹華卻收獲了幸福的愛情，她與圈外丈夫 Ben 結婚 3 年，曾分享到：「有 Ben（丈夫）的日子每天都是情人節」，甜蜜愛戀羨煞眾人。 圖片｜《華燈初上》劇照 《華燈初上》故事講述由羅雨儂（林心如 飾）和蘇慶儀（楊謹華 飾）的兩位媽媽桑所管理的日式酒店中，女生們與男人逢場作戲，萌生愛情的故事。 劇集的高潮，無疑是楊謹華背著閨密林心如，與其男友偷情後，兩人展開愛與恨的激烈交鋒後，所發生的故事。戲中的楊謹華不斷挑戰道德的邊緣，更說出：「我沒有搶，我是等到妳不要了，等妳不要了，我才去撿。」 （延伸閱讀：為你挑劇｜「不要對我有所期望！」《華燈初上》江瀚——那些戀愛經驗裡的逃避型戀人） 圖片｜《華燈初上》劇照 成為第三者的楊謹華為愛情辯駁，盡力為捍衛愛情；但現實中的楊謹華卻對愛情有一番獨特的見解，她更曾在訪問中分享到：「要結婚的對象不是 100 分的完美另一半，而是剛剛好適合的人。」 楊謹華最後在不惑之年，與相戀 3 年的圈外男友 Ben 成婚，活出屬於自己的幸福。 不被年齡追逐而結婚，對的人總會在對的時間找上你 圖片｜cheryllovel0ve＠IG 楊謹華身為演員難免會遇到親暱戲，而她的丈夫在接受訪問時，曾透露：「演戲會讓她開心的事，我一定支持。」 誠如楊謹華成名劇集《敗犬女王》所說：「每一個女孩都是公主，總有一天妳會找到自己專屬的王子。」 楊謹華與張懷秋離離合合，她曾與圈中男藝人張天霖、朱孝天和吳奇隆傳出緋聞，就連與攝影師男友柯朝璋快要談婚論嫁的愛情，最終也分手了。 單身一段時間的楊謹華，終在 38 歲時遇上經營石油公司的丈夫 Ben，相戀 3 年後便低調宣布結婚，沒有繁文縟節的婚禮，也沒有驚天動地的求婚過程，有的只是兩人最真摰純粹的愛。 （關係經營：【關係日記】真實系愛情：彼此坦然面對差異，在關係中擁抱真實） 楊謹華獻給老公的金句 結婚那年楊謹華剛好是不惑之年，人生中所遇到的人和事，總能明辨是非而不疑惑，但愛情卻不能與理性計算掛勾。 楊謹華沒有被年齡追著跑，也沒有被年齡所束縛，沒有一分遲疑，只追隨自己心中聲音，活出屬於自己幸福的愛情，更在結婚那天，以最嬌羞的文字向丈夫示愛，感恩丈夫在相戀時對自己無微不至的看待和體貼，讓她在對的時間，收獲最適合自己的另一半。 大家好！我是陳太太，不再是楊小姐，對於這新的身份我非常喜歡，也非常珍惜，從在一起的第一天到現在，我最期待的是每次見到你，你總是給我溫暖的笑容及滿滿的愛，在這 1095 天的日子裏，謝謝有你，愛讓我們相互扶持，相互照顧，相互成長，在未來的日子裏，我們要繼續糾纏一輩子哦！——楊謹華 有Ben（丈夫）的日子每天都是情人節——楊謹華 成熟的愛始於智慧和心靈契合，維繫愛情全靠了解？ 楊謹華曾在訪問提到，勞碌的行程中偶爾會向丈夫刁蠻任性一下，想討對方的安慰。 例如，她曾是跟丈夫說想吃麻辣鍋，想不到對方得知後，沒有任何推辭，而是突然帶著麻辣鍋底和食材出現在片場，當時楊謹華的心中，便認定了對方是自己餘生，然而對方心中也與她所想一樣，從交往那一刻便認定對方。 丈夫讓曾經歷愛情失意的楊謹華相信：「愛情是真實存在。」 愛情中她不用當一個大人，處理各式各樣的問題，只需做一個被人愛惜的小女孩便可，丈夫對她的體貼，實實在在傳達著，「真正的愛，是不自私，不摻雜任何附加條件，也不具任何約束力，是心靈相通，是一種默契。」 年輕時愛得忽視理智，追求電影般羅曼蒂克的情節，長大後變得更為成熟，愛也始於智慧。女性想要的愛情，不再如愛情電影般轟轟烈烈，愛得淚流滿臉，簡簡單單細水長流，體會彼此的苦衷或傷心，相互了解以後，就是最美好的愛情。 文章授權轉載自《香港 01》，原文刊於「談情說性」：華燈初上｜楊謹華曾歷苦戀悟不應強求愛 ：對的人每天都是情人節 https://ift.tt/3eDX9d0 https://ift.tt/3eDX9d0

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2021 年度 DEI 大事回顧：從東奧到跨性別者性別認同，看見多元、公平與共融 https://ift.tt/3eCQRKA 女人迷原創製作所 Womany Original Production 邁入疫情第三年的我們，依然跌宕，但多了些公平對待和擁抱多元族群的時刻，這是往 DEI 更靠近一步的證明。 在讀著這篇文章的大家，你們過得好嗎？ 過去一年，無論是國際還是台灣，我們的生活因為疫情的擴散，都在某些時刻按下了暫停鍵。有不安，有擔憂，也有害怕。即便如此，在世界的各個角落，好多人在疫情肆虐、生活亂了步調的時刻，依然勇敢的、奮力的盡自己小小的力量，建築一個共好的 2021。 去年女人迷的歲末回顧，我們談了性別大事紀。今年讓我們來看看，2021 年的世界在看見多元的時候，是否也公平對待所有族群的不同，是否也對所有人展現出最大限度的共融理念（diversity, equity, and inclusion）。 很多時候當我們提到 DEI，大家第一個聯想到的是「職場」，但其實不只是如此。 透過這一次的回顧，女人迷想要和大家一起探索在生活中不停冒出頭的 DEI，其實存在於我們每一天在過著的日常。 日本 DEI：從「多元成家」出發 2021 年 1 月 8 日，日本明市推出了「多元成家」，為「家」的想像畫出更多的可能。有孩子的同性伴侶，不再害怕是否能名正言順地，讓他人知道自己也是伴侶的孩子的合法照顧者。 幾週後的台灣，為跨國同婚帶來了好消息。司法院院會提交涉民法案送審，期許跨國同婚有朝一日不再被國籍限制。或許前方之路依然漫長，終點站依然遙遠，但起碼台灣跨出了第一步。 新年伊始，充滿希望。 （延伸閲讀：性別快訊｜愛情應超越國界！司法院修法保障跨國同婚，涉民法案已送審） 國際有進展，阿富汗則在性別平等路上回到起點 來到 4 月，年度大事「奧斯卡」帶來的消息讓世界看到更多的可能。導演趙婷拿下最佳導演和最佳影片；尹汝貞則拿下最佳女配角。看著她們上台的那一刻，你會相信你的人生不會被你的性別、年齡或國籍所局限。世界看見的，是你帶來的迴響和感動，而不是你和多數族群的不同。 圖片｜達志影像／美聯社 而當你看到「VOGUE Taiwan」雜誌 6 月份的封面人物時，是否和我一樣感動? Aura 成為台灣首位登上該雜誌封面的跨性別模特兒，為讀者詮釋多元的美，也展現台灣時尚圈對於多樣性的共融態度。讓跨性別族群知道，我們是被看見的，而我們期待持續地看見多元的美被正面地詮釋。 在 2021 年 7月的奧運會盛事，我們看到多元性別的選手們站在台上自信地閃耀。還是有一些對於外貌的攻擊，也有對首位跨性別選手的質疑。但感恩的地方是，無論是國家、奧運會還是主辦方都不屈服於外在壓力，給予選手們最大的支持。 圖片｜達志影像／美聯社 這就是我們想要看到的世界，每一個人不被與他人的不同所限制，能夠無懼地、自在地，讓這個世界更好。 而下半年的世界和台灣，在 DEI 方面有著令人心疼的事件，也有讓人歡喜的成長。8 月 13 日，來自台灣的信奇與來自澳門的阿古在經過了難熬的訴訟後，成為台灣首位登記結婚的跨國同性伴侶，為台灣的跨國同婚之路，寫下新的篇章。 但幾天後的阿富汗，傳來令人心碎的消息。塔利班重新執政，花了 20 年得到的女性教育自由和工作的權力，瞬間灰飛煙滅。我們覺得理所當然的事情，比如選讀喜愛的科系、選擇想做的工作，在阿富汗女性的眼裡，如今已成為遙不可及的夢想。 我們本該能夠無所畏懼地活著，自在的定義自己，公平地被對待，共享所有的資源。但一場戰爭，輕易地讓 20 年的努力毀於一旦。 在這件事情上，遠方的我們，能夠做的是什麽？ （推薦閲讀：「當一個阿富汗的女孩有多麼的困難」法齊婭：母輩的勇敢，點亮下一代女性的夢想） 圖片｜達志影像／美聯社 台灣同性伴侶跨國同婚的勝訴 2021 年 9 月 23 日，地方法院宣佈內政部要求「小 E 進行變性手術後方能更改性別登記一案」違法，還給小 E 性別認同的自由和絕對的身體自主權。雖然這是個案效力，不及其他跨性別族群，未來還會有很多類似的訴訟。但每一次的勝訴，都是往前一步。我們要相信，水滴石穿的力量是不容小覷的。 2021 年 11 月 13 日，「高雄同志大遊行」為我們傳來好消息。2025 年，首次獲得主辦權的台灣將舉行「世界同志遊行」。讓我們一起想像 2025 年的台灣，世界會看著多彩繽紛的我們走在街上，慶祝多元的美好，為下一代傳遞共融的思想。 幾週後的台灣在 11 月 25 日為跨國同性伴侶小 C 與美蘋歡呼。他們的勝訴得來不易，育有一女的小 C 與美蘋，終於可以式登記結婚。台灣在 2019 年成為亞洲首個同志結婚合法的國家，當時的勝利對於跨國同性伴侶來說卻是無法感同身受。 法律的不完整讓他們每一次的登記結婚申請，都得經過漫長的訴訟。但台灣持續地在公平這條路上努力前進，努力為所有人爭取被公平對待的自由。或許在不久的將來，跨國同婚這等喜悅的事，不必再經過誰的同意。 跨性別者的性別認同，法律即將正面開啟對話 而在一年要結束之際的 12 月，台北高等行政法院針對「吳宇萱性別變更登記案」暫停訴訟和申請釋憲的決定，是自小 E 的勝訴後，台灣跨出的另一大步。為何性別認同，非得要經過手術才能完整？ 國際奧委會已在 2015 年修改規定，跨性別選手無需經過變性手術，只需滿足性別認同年限和睾酮水平要求就能參賽。2021 年 11 月 16 日，國際奧委會公佈了新的指引框架，剔除了 2015 年定下的標準。若體育領域已把人權納入考量，法律是否也能從同個角度思考，以達到更全面的多元、公平與共融? 不說我們已經接近平權、或幾乎平權，我們要的是完全的平權，那也是快樂真正會發生的所在。 Women of the World 基金會創辦人 Jude Kelly （同場加映：「我不是先生，請叫我高小姐！」跨性別者的自白：請從稱謂開始，尊重我們的需要） 親愛的讀者，過去一年謝謝你們的溫暖相伴。歲末回顧，2021 年的世界雖然有跌宕，也有挫敗，但我們往多元、公平還有共融，很努力地更靠近了一步。 2021 年對於我們來說，是「看見」很多想像實現的一年，還有「看見」世界給予多元的擁抱和愛。我們想要聽聽，2021 年對於你來說，它代表了什麽？歡迎你分享 IG 貼文的同時，也與我們分享你的想法。 你的聲音，對於我們來說很重要。我們也期許，明年今天的回顧，會更加溫柔美好。 參考資料｜ [1] International Olympic Committee (2021). IOC Framework on Fairness, Inclusion and Non-Discrimination on the Basis of Gender Identity and Sex Variations. https://ift.tt/3sSci2m https://ift.tt/3sSci2m

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一待就是 26 年職場魅力學！專訪麥當勞營運發展部協理朱佩玲：以人為本，不忘初心 https://ift.tt/3JrIq2K Charming BrandTalks 你想過，在一間企業裡頭一晃眼就 26 年是什麼樣的體驗嗎？透過本次專訪，帶你了解身處在台灣麥當勞經營核心的營運主管 Peggy (朱佩玲)，是如何從工讀生一路成長晉升為營運發展部協理的心路歷程，同時解密麥當勞內部的歡樂氛圍與團隊精神。 說到麥當勞，你可能會想起那句耳熟能詳的 “I’m lovin it“、充滿活力的金黃色拱門、快樂友善的氛圍，而不僅對顧客如此，在麥當勞企業內部，也致力於打造 DE&I 多元共融（Diversity, Equality & Inclusion）的職場環境，讓來自不同背景、不同年齡層的每一位「麥胞」，都能夠處於最自在舒適的工作環境裡。 專訪當日，豔陽高照，和麥當勞給人的金黃色印象很相似。Peggy 身著白色套裝，臉上掛著淡雅的微笑，可舉手投足之間，展現出一種輕盈自在的俐落。Peggy 在台灣麥當勞工作的日子一晃已經接近 26 年左右，歲月磨去了生澀，卻留下嫻熟與自適，不變的，是仍然保有一顆充滿好奇的赤子之心。 「我只是想站在巨人的肩膀上。」 Peggy 與麥當勞相遇，其實是誤打誤撞，「那時候沒想到有朝一日會成為主管，只想做好手邊的每一件事。」回想 22 歲時因緣際會到麥當勞打工，當時感覺麥當勞內部制度完善，工作氛圍單純友善，再加上自己也想進入規模龐大的跨國企業內工作，便長久待了下來。 而這一待，就是整整 26 年。從小小工讀生做起，歷經餐廳端的營運實戰經驗，Peggy 逐步晉升至餐廳襄理、副理，而令她最驕傲也最難忘的，則是擔任餐廳經理的那些年，能夠手把手的帶領團隊，一起分享成果、一起加油打氣，那種革命情感，讓 Peggy 為麥當勞的團隊文化深深著迷；之後更因接下專案任務，在得來速及咖啡平台上都展現高績效，不僅得到2016年全球麥當勞「總裁奬」的肯定，遠赴芝加哥與全球市場前 1% 的傑出貢獻人才齊聚一堂、接受表揚，並在2020 年 12 月，從營運端「跨界」進入總公司，擔任營運發展部 RSG (Restaurant Solution Group) 協理，協助推動營運發展的核心工作。 職業婦女之路，辛苦與甜蜜並存 人生中，除了工作，也須扮演許多不同的角色。常得面對一個問題：如何平衡工作與家庭生活？假使在職場，是雷厲風行、行事果決的主管，如何在回到家後，切換成為一位母親、太太或女兒？ 對 Peggy 來說，這並不是什麼問題！因為她懂得善用，並建立自己的支援網路 (Supporting System)。因為職務緣故，她曾經在桃園、新竹、苗栗、臺中、雲林五地輪調，現在因為到總公司任職而暫居臺北。儘管有時也擔憂無法就近照料父母和孩子，但彼此的關心不曾少過，也漸漸摸索出相處模式，培養好默契。 談到家庭，Peggy 眼神溫柔。工作時，百分百投入其中；回家後，她卸下工作狀態，珍惜與家人相處的時光，讓每分每秒都不被浪費。家中的大女兒，也曾經到麥當勞打工。對此，Peggy 沒有多做干涉，只是從旁觀察，只有在女兒偶爾主動詢問時，才會給予建議和討論，比起上對下的指導，Peggy 與孩子的關係更像是朋友。 「在麥當勞工作，永遠是和年輕人一起成長！」Peggy 露出微笑，麥當勞的職場經驗，讓她曉得要如何跟不同的人互動，也會把這些軟實力傳授給孩子。例如，當女兒在學校社團碰到棘手的挑戰，便會和女兒相互交換想法，陪伴她一起解決，拉近彼此距離。 讓每位夥伴發光！以人為本，不忘初心 「沒有一個人是一樣的。」作為主管，Peggy 重視下屬的感受，關心她們真正想要於職場獲得的東西，在分配或交辦任務時，盡量把員工們的需求也納入考量。廣納多元，同中求異，這是 Peggy 在帶領下屬時的方針。或許每個人在職場上都有過磕磕絆絆，卻也因此有機會能夠練習面對不同的人事物或狀況。 「你做管理，本來就會面對到很困難的決策。」因此，無論是對內營運或對外發展，除了仰賴主管本身長久累積而成的種種經驗，一套穩定、具有系統的企業制度也不可或缺，麥當勞就是像這樣的存在。面對挑戰，心中固然有許多壓力，卻也是成長的機會。Peggy 深知自覺的重要性，她會透過每日寫日記的方式，來提醒自己，反思有無能做得更好之處。 「保持好奇心，永遠有你不知道的事。」有過迷惘，有過焦慌，但公司給 Peggy 很大的力量及支持，再加上自己勇於挑戰、不畏艱困的特質，讓她有足夠的能量，好好帶領團隊成長，同時也完成自己的人生想望。 回到麥當勞企業本身，Peggy 也在職場中，不斷學習怎麼與人溝通、與人協調、與人相處，「人的部分，對我來說是重要的。」以前，她當過工讀生、待過得來速，從中尋找自己作為一顆小螺絲釘的滿足與成就感；如今，Peggy 成為一位部門的領導者，換她看著底下夥伴們在各自負責的崗位上發光，感到與有榮焉。 良好領導能力的養成，來自於麥當勞的長期培訓，小至練習寫企劃書，大至專業培訓，一步一步持續累積。 在 VUCA （volatility、uncertainty、complexity、ambiguity）的年代，她作為「營運」與「總公司」的溝通橋樑，支持近 400 家麥當勞餐廳度過疫情考驗，伴隨著時代的脈動前進。主管的一句話、一個決定，都可能會為員工帶來至關重要的影響，「你是用什麼樣的方式在跟她們相處，這些東西就是環繞在氛圍裡。」提起團隊的夥伴，Peggy 的語氣既愉悅而真心，「你可以感受到人的力量、正向的力量。」 直到現在，她都還會收到一些來自前同事、前下屬的「小情書」。這些來信的人告訴 Peggy，當年在麥當勞工作，因為有她的支持、鼓勵和引導，為日後的人生旅途帶來大大小小的正面影響。這些信件或紙條，Peggy 無一不好好收藏，每一個回饋，都是讓她堅持下去的強大理由。 共融共好，在工作中獲得能量 一個重視人才培育的企業，能夠給予員工適性發展的空間，即使離職，也擁有帶得走的養分，滋生成長，猶如接受灌溉的小樹，因此茁壯。 對於人才栽培，麥當勞不遺餘力，比如說，McCafé 舉行的一年一度「五星咖啡師大賽」，透過嚴謹明確的分級制度，提供員工相關訓練，除了提升服務品質，也讓對有志從事咖啡師的麥當勞夥伴，有機會藉此學習到專業知識及技能。 當被問及，怎麼看待自己是少數處居高位的女主管這件事時，Peggy 說：「在麥當勞裡面，有一個明文的宗旨，就是平等對待。」 以人為本，不以性別、年齡、國籍、種族等等標籤來劃分高低，是麥當勞的核心理念之一，這也和 Peggy 所重視的價值吻合，每當看見它能真正被實踐出來，總是十分感動。 26 年的「麥胞」職涯，Peggy 與麥當勞的企業初衷始終相同，這一路走了 26 年，儘管 Peggy 經歷過職位的轉換與持續晉升，她至今都持續堅持著，往更好的路前進。這也像是麥當勞的企業文化，服務內容及方式推陳出新 —— 甚至在今年 COVID-19 疫情風風雨雨下，彈性應變，打造出相關的防疫措施與制度 —— 但依然不忘初心，豔陽高照下，那扇大大的拱門，永遠金黃閃耀。 作爲全球知名的跨國公司，麥當勞除了把服務顧客當作最重要的使命，也悉心為企業內部的工作夥伴們，創造多元共融、性別友善的工作環境，重視每一位人才的聲音。 像 Peggy 在專訪時提及，一路以來，有家人的體諒，以及團隊與主管的支持，她深覺幸運；如今她真的站在巨人的肩膀上，也嘗試在過程中，用自己的力量，一步步走得踏實而堅定。 https://ift.tt/3EDCMXK https://ift.tt/3EDCMXK

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為什麼有些人總愛在對話中酸人？關係心理學：感到不舒服要讓對方知道 https://ift.tt/32GYFYO 遠流 你是否在許多場合遇到說話無心，卻刺得你滿身不適，甚至多次來回，在你腦內種下煩惱的因子，也許是面對這些話語，我們總是笑笑帶過，所以養成了對方的壞習慣，但其實我們可以做出一些行動，讓對方知道「我不舒服了！」——不喜歡要說出來、不勉強自己，讓我們用沉默和微笑來應對。 文｜金有珍 讓人察覺自己受到傷害的方法 我從小就擅長運動，小學時是田徑隊的一員，高中代表全班參加接力賽，出社會後也喜歡馬拉松和劍道。 在學習各種運動的過程中，老師和道館館長們經常對我這麼說：「你的瞬間爆發力很好！」 瞬間爆發力有兩種意思： 肌肉瞬間快速收縮而產生很大的力量。 瞬間判斷後馬上說話或行動的能力很強。 許多專家都這麼說，也因此我可以肯定我身體的瞬間爆發力很好。 問題在於，我希望自己的爆發力不只集中在肌肉上，也能分一點在應對突發狀況的言語能力上。 最近我最常聽到的話是「你變胖了」。我這兩年總共增加了大概十公斤，大家都很驚訝又擔心。 但是聽到只見過幾次的親戚扔過來的炸彈：「怎麼胖了這麼多？」 我的情緒馬上亮起紅燈，緊接著啟動了「不能在這裡發火」的審查功能，在劍道大會上俐落揮劍的我消失了，只剩下臉上露出羞愧笑容的我。如果對方有良好的觀察力，應該就此停下來，但是，他可能是想確認自己的感覺是對的，所以又開口：「你之前不是很瘦嗎？」 我從來沒瘦過，和那個親戚也不常來往。在場的其他人看我笑笑的，異口同聲地說：「沒有啦，她以前也不瘦。」 說完，大家一起哈哈大笑。但我什麼話都說不出口。某一次，我要和大家一起搭某人的車，卻有人輕浮地說：「你那麼胖，還是坐前座吧！」 正要打開前門的我雖然很不舒服，但我沒有果斷地拒絕，而是笑著說：「好啊！」 我總是替自己找藉口，告訴自己這些都是突然發生的，所以很難應付。但是經歷過幾次類似的事件後，我才正視自己一直因為「變胖」相關的評論而受傷的「事實」。 （同場加映：長相被批評？《尚氣》女主角 Awkwafina：比起被刻板印象定型，我更主動告訴大家我是誰） 圖片｜Photo by rainmaker on PIXTA 因為討厭自己的樣子，我甚至閉上眼睛洗澡。 由於不喜歡買新衣服時受到太多注目，所以只去大尺碼的賣場。 我也討厭拍照，看到照片只會讓我發現自己是人群中體型最碩大的，並因此按下刪除按鈕。 每當我因為身材改變而受到攻擊，我很想這樣說： 「你太無禮了！」 「我有這麼好欺負嗎？」 「我不太高興。」 但是，我有時會想，這樣回嘴有什麼用呢？這只會讓我顯得太過敏感且心胸狹窄。 對方可能也只會敷衍地表示自己沒有惡意，並為了讓我消氣，給我沒有靈魂的道歉，甚至可能會說：「你不就是那麼胖嗎？」如果之後必須持續見面，回嘴似乎只會為關係帶來不便。 危機應對能力是一種瞬間爆發力，當我的傷口被他人刺激時，對我來說是個危機。我告訴自己，首先，不要被「何必被這種話傷害」這種價值觀影響。因為受傷本就是他人難以理解的私人情緒，但是我們有必要告知對方我們不舒服。 我們必須堅定、優雅且幽默地回應。然而，只有具備爆發力，才能在一瞬間做出這樣的回應，像我這樣的人很容易徒增副作用，百分之百會結結巴巴地結束對話。 （猜你想看：為別人著想的你，有為自己想嗎？關係心理學：運用「我訊息」，表達內心渴望） 那麼，我們究竟該如何表達自己的不愉快呢？ 雖然很難直接發火，但我認為最好的方式是用「瞬間沉默」來讓對方閉嘴。一般人都會察覺到對方的「瞬間沉默訊號」（我們先相信我們面對的人有這種 sense ）。 如果對方仍舊沒有察覺，那我們就進入「第二次沉默」，不回應對方。 此時，也許周遭的人也會替我們說句話。對方察覺到訊號停止說話或道歉後，我們再以微笑回應也不遲。如果和我一樣沒有能果斷、優雅且幽默回應的瞬間爆發力，請不要笑，保持沉默吧。 我們替對方的話劃上句點，給他時間反省。 我想對那些為了培養爆發力而消耗過多精力的人說，瞬間爆發力是與生俱來的，就像我的身體即使改變，也依然能保持同樣的爆發力，不需要勉強自己，就以沉默來應對吧！ 本文摘自金有珍的《謝謝你這麼說：守護自己並維持關係，讓日常生活變踏實的語言》。由遠流授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《謝謝你這麼說：守護自己並維持關係，讓日常生活變踏實的語言》 https://ift.tt/3mDv8qp https://ift.tt/3mDv8qp

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2021 全球最紅！馬斯克拿下《時代雜誌》《金融時報》年度風雲人物 https://ift.tt/3qoncu4 Bella.tw儂儂 馬斯克在敢於想像和挑戰的驅動下，在地球上以特斯拉掀起汽車革命後，蓄勢待發在宇宙等待帶領新的時代。 汽車的革命來了！繼前陣子亞馬遜創辦人貝佐斯（Jeff Bezos），以及特斯拉執行長馬斯克（Elon Reeve Musk）掀起宇宙大戰後，本月特斯拉再度掀起話題！ 特斯拉執行長「馬斯克」才剛熱騰騰於本月獲選《時代雜誌》拿下2021「年度風雲人物」，本週再度獲得《金融時報》年度大獎連莊成功，2021全球紅人換人當。 汽車革命的時代來臨 圖片｜vapulus 提供 特斯拉（Tesla）作為全球電動車領導先驅，正式掀起世界汽車革命，讓環保的高科技電動車成為市場主流，帶領全球汽車產業大轉型。 集團執行長馬斯克更穩坐全球首富寶座，粗估身價超過 3000 億美元，遠遠超越亞馬遜創辦人貝佐斯、微軟創辦人比爾蓋茲、股神巴菲特等「前首富」數倍以上，只花不到 5 年的時間，從破產邊緣人躍升頂級首富之位。 （你會喜歡：職場生存指南｜不要花太多時間爭辯，行動是最好的證明） 全球紅人換人當 作為全球電動車領頭羊的馬斯克，於本月 13 日風光拿下《時代雜誌》大獎，表彰馬斯克對全球電動車市場轉型的貢獻與努力，而本週再度獲得《金融時報》年度風雲人物成為雙冠王。 過去，常以國家領導人為主的年度風雲人物，美國前總統川普、德國前總理梅克爾都是代筆人物之一，少有企業家獲選，除了馬斯克之外，金融界龍頭高盛集團前執行長勞埃德・布蘭克芬（Lloyd Blankfein）也曾獲選過。 （推薦閱讀：鍛鍊「領導力」，從認識自己開始：獨一無二的你，就是你的優勢所在） 最不安於現狀的全球首富 圖片｜SpaceX 提供 《時代雜誌》在文章內提到「成功並沒有抑制馬斯克的風險偏好」，善於挑戰風險的馬斯克，從創立全球首間電動車品牌特斯拉開始，本就是在挑戰市場上的前所未有，儘管特斯拉已讓他穩坐全球首富寶座，不安於現狀的他只想做挑戰風險的事。 地上爬還不夠，馬斯克更致力研發太空科技，旗下還有太空探索技術公司「SpaceX」，目標是降低太空運輸成本，並進行火星殖民研究。 （延伸閱讀：斜槓人生道路不孤單，任何路上妳都值得最好的） 馬斯克不只愛做夢 圖片｜Kingsmotiongh 提供 或許你會覺得「火星殖民」一聽就感覺是在做夢，但在數十年前「不需要加汽油，只需要充電的車子」何嘗不是也像在說夢話一般呢？ 馬斯克曾在受訪時提到「一直以來，汽車產業都說特斯拉和我都是騙子。他們說電動車不會成功，即使完成也不會有人購買。」 特斯拉從被不被看好，再到成為市佔率達21.5%領先各大車廠，馬斯克不只愛做夢，更懂的實踐夢想。 原文出處：2021全球紅人換人當！特斯拉「馬斯克」獲《金融時報》雙料年度風雲人物，擠下川普 、梅克爾！ 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 2021全球最富有城市出爐！前5名中亞洲搶下3席，美國724位億萬富翁領先中國 2020《富比世》前20大富豪榜出爐！時尚巨頭一躍前三，熟面孔地位屹立不搖，億萬身價讓人好羨慕 https://ift.tt/3sFrX5l https://ift.tt/3sFrX5l

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從《如果愛》到《如懿傳》！周迅出道 30 年被封演技教科書，近期再演《小敏家》 https://ift.tt/32E2w9a Marie Claire 美麗佳人 螢幕上的周迅總是話不多，表面看似冷峻，內心對演戲的愛，猶如一把不滅的火，面對輿論質疑年輕與否的壓力，她找到思想的正面出口，將負面化為堅定，這就是她身為演員最好的詮釋。 圖片｜Marie Claire 美麗佳人 提供 周迅作為中國的中生代——華語代表的女演員，一路走來演技備受讚譽，各大獎項的加持下，每每推出新作品都讓觀眾相當期待。 爸爸是做放映電影的工作，從小就在電影院長大，看過無數電影，那些膠卷中的光與影，造就了她未來 30 年的演藝之路。 自 1991 年出道後，電影《蘇州河》開始獲獎，就這樣一路年年都有作品直到今日，爆紅的路展開後，依舊保持謙遜，她對經紀人說：「如果你看到我有任何的大頭症，請把我打下來。」 眾人把明星天后這些詞掛在她身上時，她也說：「我不知道什麼叫做明星，選擇做演員這個職業，就會認真專注地付出，自然就會是觀眾心裡的明星。」 對於表演無二心， 2005 年演出電影《如果・愛》獲獎無數，終於奠定了她在華語影壇不敗的位置， 2008 年《李米的猜想》更把她推上 30 代的高峰。她說：「我希望有導演可以嚴厲地要求我，我就可以把自己打開，不要讓自己有一個限定，盡量去抓感覺，演員就是不斷去抓。」 （猜你想看：《如懿傳》周迅演少女有何不可？她們都用演技證明：少女不只一種） 圖片｜Marie Claire 美麗佳人 提供 2018 年演出《如懿傳》，那時的她已經 44 歲，戲中從如懿少女時期開始演起，少女的扮相勢在必行，然而當時卻有許多對她變老、沒靈氣的評價，讓她整整失落焦慮的兩三年。 她說：「被嫌老的時候，心裡其實非常難過，那段時間面臨衰老，就像看見強而有力的真相，真的感到自己在衰老，經過兩三年的糾結，是不是要去整一下？但後來我慢慢地接受了，然後，去你的，就這樣吧！」 「中年轉型一定會遇到這樣的問題，有些觀眾選擇跟你一起走，有些觀眾則會離開，但作為我自己本身，如果我還想做演員，那我就不應該在意這件事，因為我就是老了，我就是要開始演大家沒看過的了，我沒辦法回到過去，我只能往前走。」 （同場加映：不再少女？《如懿傳》周迅：演好角色，和年齡無關，只和成長的領悟有關） 圖片｜Marie Claire 美麗佳人 提供 不過後來，眾人對於周迅在《如懿傳》中的表現卻是非常高的，尤其幾場經典橋段，被封為演技教科書，能透過螢幕感受她身為演員，在不同時期展現的魅力。 她說：「時間不是時間了，只是兩個字。演戲是我鍾愛的事情，讓我找到了一個專注的地方，演戲是我最想要做的事。」 周迅儼然成為華語女演員標竿與代表，走向下一個 30 年，也能擁有不敗的地位。 新劇《小敏家》搭檔黃磊，將在 Disney+ 上線，值得期待。 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 《小敏家》周迅、黃磊坎坷再婚路！螢幕情侶時隔20年再合作：「婚姻無法定義我們的生活，愛可以。」 《侍神令》周迅成為陳坤心歸處！以桔梗締結盟約誓死相守「同生共死，決不背叛」 Disney+登台！華語原創影集：桂綸鎂《台北女子圖鑑》、陳柏霖&郭雪芙《正義的算法》、周迅《小敏家》、《慶餘年2》精彩上線 https://ift.tt/3EtzUg4 https://ift.tt/3EtzUg4

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越忙越焦慮？研究顯示：「慢速多任務處理」可以放緩工作步調、增加創造力 https://ift.tt/3sMJEQa 沐光文化 在工作上我們可以通過「慢速多任務處理」拿回時間主導權，學會慢慢來，也學會在獨處裡探索和發掘創造力。 文｜麥克斯・法蘭佐、約翰・菲茨 慢慢來比較快 想想一般的工作型態。你可能坐在辦公桌前，撰寫一個新企劃的提案，同時聽著音樂或播客節目。忽然，電腦螢幕上出現一則你在 Slack 被標記的提醒。 看了那則標記的內容，然後又回到撰寫提案上。但現在你已經有一段時間（雖然可能只有五分鐘）沒查看電子郵件了，所以你可能會想看一下信箱。 好啦，看完信箱了，再回到提案上。 圖片｜Photo by Glenn Carstens-Peters on Unsplash 寫完幾個句子之後，眼角餘光看到手機上出現一則提醒。你最好該看看那則提醒的內容，有可能很重要。喔不，其實一點都不重要，再回到正事上吧。 一分鐘之後，同事走過來，問你是不是看了你的客戶寄來的最新郵件。對，你看了，等等會回覆他。 好，現在該專心撰寫提案了。開始有所進展，那些干擾一點都沒讓你分心。你很擅長同時做不同事情，對吧？ （推薦閱讀：自我要求高容易不快樂？愛自己練習：打破對完美的執念，接納真實而非完美） 遺憾的是，我們看待自我認知的方式（又稱為「後設認知」）十分糟糕，而且我們極度高估了自己同時做不同事情的能力。事實上，如同愛德華．哈洛威爾（Edward M. Hallowell）在他的書《瘋忙》（CrazyBusy）裡所指出的，從神經科學的角度來看，人們根本不可能真正做到同時做不同的事情。 圖片｜Photo by Todd Quackenbush on Unsplash 人的大腦一次只能認真處理一件事。因此，我們其實只是不斷在不同任務間切換，而這必須要付出很高的代價。 然而，有方法可以讓我們得以同時做不同事情，只需要改變做事的時長（和深度）。 在 2019 年一場題為「釋放自然創造力的強大方法」（A Powerful Way to Unleash Your Natural Creativity）的 TED 演說中，經濟學家哈福德介紹了他提出的「慢速多任務處理」的概念。 哈福德不只撰寫過多本經濟學書籍，並在《金融時報》有一個名為「臥底經濟學家」（The Undercover Economist）的長期專欄，也是英國皇家統計學會的榮譽研究員， 他認為，同時做不同事情可以帶來好處：「我想強調的是，要做好一種重要的活動，同時做兩件事（甚至三或四件事）應該是我們的目標。」 然而，「同時」並不是字面上的意義。 哈福德建議，這些不同事情只應該在時間上部分重疊。我們應該在幾分鐘、幾小時，或是幾天內保持專注在一件事上，但在幾週、幾個月和幾年內嘗試做不同的事情。 例如，你可以將所有的工作和興趣列出來，然後嘗試將一整個禮拜盡可能全心投注在其中一件事上，然後在下一週（或下個月，或其他你認為合理的時長）轉而從事另一件事。 每件事情都值得投入時間和注意力。慢慢來，可以進展得更快。 （同場加映：「趁著年輕還有體力打拼，合理嗎？」給工作與生活失衡的你：請勇敢拿回自主權） 「『慢速多任務處理』的概念乍看之下不合理，」哈福德承認：「但我想藉此描述的是，同時進行多項任務，並根據外在情況和你的心理狀態在不同任務之間來回。『慢速多任務處理』的概念之所以會看似不合理，是因為我們習慣在火燒屁股的時候才同時做多件事情。我們沒有時間，所以希望一次完成所有事情。如果願意慢慢同時做不同事情，可能會發現成效超好。」 這種廣義上的多任務處理方式，和大多數人每天同時做不同事情的情況非常不同。 哈福德舉了愛因斯坦作為例子。就像許多知名的科學家一樣，愛因斯坦活躍於許多不同的科學領域。 「同時研究布朗運動、狹義相對論和光電效應的這種多任務處理方式，和你一邊看《西部世界》，一邊在 Snapchat 上聊天的情況不同。非常不同。而愛因斯坦，怎麼說呢⋯⋯是萬中選一的天才，他很獨特。但愛因斯坦工作的模式一點也不獨特，這在藝術家、科學家等具高度創造力的人群中非常常見。」 圖片｜Photo by Nick Fewings on Unsplash 雖然在愛因斯坦的時代，要在多個科學領域做出偉大貢獻要比現在容易得多，大多數長期維持創造力和生產力的成功科學家仍習慣同時研究許多不同主題。 二十世紀中期，心理學家伯妮絲．愛伊杜森（Bernice Eiduson）研究了頂尖科學家和普通科學家的不同，並發現同時研究不同主題是一個關鍵因素。這再一次證實，探索能打敗專精，即使在和尖端科學一樣專精的領域也一樣。 有趣的是，愛伊杜森也發現，另一個重要因素是，許多頂尖的科學家需要獨處：「幾乎所有的頂尖科學家都經歷過獨處的時期。在這些時間裡，他們用各自的方式尋找慰藉和娛樂，測試並拓展能力。他們變得對獨處感到自在，並樂於將這些時間運用在幻想、解決問題、閱讀等事情上。」 在獨自休息的過程中，這些科學家探索了心智，並學習如何運用創造力和童心。 這個童心的面向也應該成為多任務處理的一部分：「具創造力的人同時從事⋯⋯多項工作，而且他們比大多數人更可能擁有認真的嗜好，」哈福德指出：「創造力往往在你把一個想法從原來的背景中取出，放到另一個地方的時候出現。」 當你開始探索的時候，創造力就會到來。 （延伸閱讀：「發呆的時候，我其實在思考人生」研究：出神可以幫助你更有創造力） 慢速版的多任務處理確實可以帶來好處。 我們往往在短時間內瘋狂工作，每幾分鐘就轉而做另一件事，但長遠上卻缺乏變化。 慢速多任務處理的目標正是改變這個情況，要求人們在幾小時或幾天內專注做一件事，但在幾週和幾個月內做不同的事。 因此，慢慢來吧，讓創造力的流動以緩慢的方式帶領你在不同任務間游走。 練習：學習慢速多任務處理 你正被需要同時處理的不同工作壓得喘不過氣嗎？可以試著放緩工作的步調，在行事曆上給每一項工作整天或整個禮拜的時間。 或者你正全心投入在一件事上，卻常常有卡關的感覺嗎？可以讓工作多樣化，提升其中一個次要工作或嗜好的重要性，為此撥出一些專注的時間。 試試看用慢速、長期的方式進行多任務處理，隨之而來的創造力將會讓你感到驚喜。 本文出自麥克斯．法蘭佐、約翰．菲茨的《留白時間︰停止無效努力》，由沐光文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《留白時間︰停止無效努力》 https://ift.tt/3mDgoHO https://ift.tt/3mDgoHO

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不自覺討好、成為關係裡的拯救者？關係心理學：對待別人的方式，反映自己的心理狀態 https://ift.tt/32xiwdj 三采文化 在每一段關係裡，我們不需要成為「拯救者」。學習建立起雙方能共同成長的關係，從真正的「關懷」開始。 文｜蘇絢慧 幸福的關係，來自生命的正成長力，而且是兩人之間都能同等這樣的進行。 雖說你不能決定關係中的對方是否具備這樣的能力，但你要先具有這種能力，才能和有相同能力的人互動和相處。 減少建立負面關係的機會，盡量不在內心脆弱情況下，無意識投射缺失的情感，轉移在未經過認識歷程的他人身上。 那樣情況下所做的關係選擇，無論覺得他是高理想對象，還是可憐需要同情的對象，在我們內在自我成熟狀態和獨立能力都脆弱的情況下，勢必關係會出現大量因為投射所幻想出的假象，很難真正的認識及了解對方。 又因為是投射和情感轉移，我們會將早年在關係裡缺乏的情感轉嫁在對方身上，希望對方提供及滿足，卻又同時投射早年的生存對應姿態，把在原生家庭關係中所塑造的互動模式，自動化反應在對方身上。 在交互作用下，不僅重複童年的情感創傷，同時不斷重演在原生家庭的卑微姿態和討好應對。 圖片｜Photo by Margaret Weir on Unsplash （推薦閱讀：總覺得自己不值得被愛？談原生家庭創傷：童年受到情感剝奪的孩子，深信自己應得不幸） 被拯救情結綁架的討好心態 這是相當辛苦的過程，自慚形穢，覺得自己在關係中，地位和權力都是虛弱的一方，勢必會咬緊牙關不斷討好、付出、殷勤服務，以避免被關係淘汰。 這個時候，你所被吸引的對象，不是自我中心者，就是自大自戀者，不然就是比你更弱勢更無助者，因為這就是你內心未癒合的原傷，自然而然會呼喚的對象。 你瞧不起自己、輕看自己，就會被會濫用你、忽視你和依賴你的人吸引。 有些人在關係中明顯是依賴者，成熟和獨立能力也不足，不斷付出及討好的一方，其實是較有能力和握有資源者。 這種關係的情況較複雜點，除了不停付出、討好的這一方慣性被別人的弱勢綁架，還要加上受自己長期運作的神經症罪惡感（道德焦慮引發）驅使，而陷入不斷拯救弱小者的處境，動彈不得，失去彈性和抉擇自由。 然而要形成這樣的動力，可能還需要付出和討好的一方，實質有想控制的欲望在當中，內在被自己的拯救者情結糾纏，總是希望這個世界在他的付出和救贖下，沒有痛苦的事情，沒有任何傷心和憂鬱的人。 圖片｜Photo by Paola Chaaya on Unsplash 特別是他想要拯救的那個人，更要竭盡一切心力把對方的生活顧好，以防對方發生任何失序和不幸的事。 說到底，討好者把證明自己夠好，建構在可以拯救他人「變好」的任務上。 這種證明很弔詭，人其實可以好好證明自己夠好（有價值）就好，為什麼要把一個弱勢或生活失能的人變好、把他照顧好，才能證明自己夠好呢？ 為什麼要越界到他人的生命範圍，以自己的能力或力氣介入，企圖要改變對方的生命狀態和生活，才能代表自己夠好呢？ 這種所謂的好意，即使立意再良善，只要是自己單方面的設定和驅使，其實還是屬於一種控制欲的展現。 表面上，是不停地為對方付出，努力照顧、滿足對方，然而藉著控制別人、指導別人或安排別人的生活，讓別人因為這一份需求的依賴而離不開。 這種因為過度依賴而離不開，害怕失去對方，恐怕才是內藏拯救者情結的人，真正想要進行的控制。 當關係沒有相似相等的獨立性和成熟度時，關係的失衡與過度承擔，必然會發生。 關係是一種鏡像反射 另外，在關係裡常見的另一個現象，是我們表現的行為，往往是我們曾經被對待的方式，以及我們希望別人對待我們的方式。 例如：你以擔憂的方式去關心別人的生活，努力給意見、想方設法，甚至幫別人出面解決，這可能來自你過去被關心的方式，別人總會以擔憂的方式對你的生活表達意見，告訴你該這樣做或那樣做，甚至直接幫你解決。 在早年生命，你非常熟悉這種在關係裡互動方式，然後進一步希望後來的人際關係也有人可以為你這麼做，把你的事當成他的事一樣，一手包辦，面面俱到，那會是你很習慣、也希望被關心的方式。 然後，你就這樣的為別人付出，把別人的事當成自己的事，什麼都要摻入自己的意見和觀點，要別人這樣做、那樣做，甚至乾脆幫別人挺身而出，主導別人的問題該怎麼解決。 圖片｜Photo by Billy Pasco on Unsplash 你從來沒問過自己為什麼要這樣做，也沒想過為什麼總是習慣性以擔憂作為關心方式。甚至擔憂過了頭，就乾脆自己做了算了。 但是，關係的意義不是這樣的，不是為了區別強者和弱者，不是要幫別人扛起問題，才能證明自己在關係裡很盡心盡力。 為了證明自己很重視對方，就出手對別人的事下指導棋，終有一天，會落得吃力不討好，讓人厭煩和排斥的境地。 因為你的主觀介入，並未真正的尊重對方的生命主權，也未真正了解對方真正想要的關心和幫助究竟是指什麼？你只是照著自己內心所渴望的模型，就投放在對方身上，要對方接受。當對方不接受和反對時，這就是你受傷的時候了。 所以，不要再迴避這樣的事實，你把自己置放在盡心盡力的處境，再強迫他人接受，引起他人的反彈時，再感覺自己的好心被人辜負、好心沒好報⋯⋯在關係裡，若我們不想落入這樣的負面發展，那麼，請先尊重你的時間和心力。 任何的付出都是需要體力或情緒的勞動，你若漠視自己的付出，看輕自己的付出，不懂適可而止的智慧，就會走到竭盡心力，卻還是被埋怨和怨懟的結局。 （你會喜歡：如何拒當濫好人？回應舊情誼請先思考：他真的值得你付出這麼多嗎？） 設定付出的停損點 你能先相信自己的付出寶貴，也值得珍重愛惜，那麼你就會為自己選擇要付出的對象、可以付出的時間，還有停止付出的時候。 你要練習，你可以付出，也可以不付出，並且可以選擇要付出什麼，否則你只會剩下強迫自己非付出不可的選項，那是對你自己最大的傷害。 你可以付出，也可以不付出，這樣的你才有主權。 尊重自己有所選擇，才能避免覺得自己沒得選擇下付出，被強迫去做之後，在別人的蠻不在乎中，感到強烈的委屈和憤怒。 很多人並不明白：擔憂，不是關懷，雖然我們很習慣這種方式。 若我們細細分辨，就會發現本質裡的差異： 關懷，是發自內心真誠的重視一個人，想要傳達一份溫暖的情意；擔憂是害怕發生什麼不好的事，深怕別人把人生搞砸了、弄壞了。 關懷，來自相信人的價值及成長性；擔憂，來自對價值和成長性的否定。 關懷，是回到人際關係的平等互動；擔憂，是出於優越位置上的評論。 一個接受過關懷的人，才懂關懷的內涵；一個只被擔憂過的人，也只會對自己和別人擔憂。 關懷，相信人的潛能和學習力；擔憂，是抑制和否定人學習和領悟能力。 關懷，提出了開放體驗的空間；擔憂，壓縮了嘗試體驗的空間。 是接受到關懷，還是接受到擔憂，對人的成長性和滋養性影響的程度是不同方向的。 關懷，要出於尊重；討好，失去對彼此的尊重，並不是關懷。 （延伸閱讀：為你點歌｜就算他暫時無法改變，你還是可以選擇自己付出的底線） 本文摘自蘇絢慧的《慣性討好：不再無底限迎合，找回關係自主權的18堂課》。由三采文化出版社授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《慣性討好：不再無底限迎合，找回關係自主權的18堂課》 https://ift.tt/3qwrjEv https://ift.tt/3qwrjEv

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台劇《茶金》時代背景分析：5 大面向還原 50 年代台灣 https://ift.tt/3FxfPXr Bella.tw儂儂 不管你有沒有看過《茶金》，這部劇彷彿帶我們搭上時光機，回到歷史的 1950 年代，隨著演員的戲劇張力，猶如經歷了製茶家族的興衰起落，接下來我們就來找一找，這部劇到底帶你穿越了哪些年代吧！ 公視年底壓軸推出高質感時代劇《茶金》，由《我們與惡的距離》導演林君陽操刀，連俞涵、溫昇豪、郭子乾、李杏、薛仕凌、許安植、黃健瑋等實力派演員主演，故事設定在 1950 年代，訴說台灣最大製茶家族的興衰起落。 究竟那個年代的台灣是什麼樣子？裡面有哪些情節是真實歷史呢？ 以下就來從各個面向詳細解析！ 戰亂時代 圖片｜公視 台灣在 1950 年代初期已經脫離日本殖民，政權移交給國民政府，但才剛結束二次世界大戰沒多久，又隨即被拖入國共內戰的泥淖。 這時候政府所做的一切幾乎都是為了戰爭而準備，實施種種措施希望可以反攻大陸，甚至努力尋求美國的幫忙，在劇中黃健瑋所飾演的將軍，就是那個時代軍方的代表人物，他將展現出歷經戰火的憔悴，以及「有家歸不得」的悲涼與滄桑。 崩壞時代 圖片｜公視 二戰後百廢待舉，馬上又面臨內戰消耗，當時台灣的經濟金融秩序處於動盪的狀態，物價飛漲、錢不斷貶值。 劇中郭子乾飾演的大老闆「吉桑」甚至還示範用貶得一文不值的鈔票當火種點菸來抽，也有重現當時「四萬元舊台幣換一元新台幣」對社會所造成的震盪與衝擊，不只讓全台最大的茶廠瞬間債台高築，一般百姓更是陷入斷炊危機，非常寫實。 （同場加映： 為你挑劇｜時代劇也能很前衛！《茶金》拍出高段的愛情觀） 美援時代 圖片｜公視 美國在當時是幫助台灣復興的一股重要力量，自 1951 年起 15 年間，美國每年以約 1 億美元的貸款，幫助台灣從事各項基礎建設並扶植產業。 當時美國以「懷特顧問公司」作為媒介，協助規劃各項款項運用，溫昇豪飾演的角色「 KK 」就是在美援機構上班，並協助主角張薏心（連俞涵 飾）一家的茶葉公司轉型投資化肥廠，這都是那個時代的縮影。 多元時代 圖片｜公視 此外那也是個多元的時代，在《茶金》中也可看見多種語言的交錯使用，複雜程度不輸《斯卡羅》，除了新竹北埔「吉桑」的家族及茶廠相關人員說的是客語，洪都拉斯飾演從台北來的商人則是說台語。 還有因為日本殖民遺風，有些角色會說日語，另政府官員說華語、美國顧問說英語，還有部分從大陸遷台的角色說上海話，展現出當時台灣社會的多元樣貌。 （深入茶金：為你挑劇｜最美台劇《茶金》大時代下的惆悵，坎坷的總是芬芳） 茶金時代 圖片｜公視 最後要提的當然是《茶金》主軸，也就是當時的製茶產業，那時候台灣的茶葉占全世界出口的 1 %，新竹、苗栗一帶更是重鎮之一。 而郭子乾「吉桑」的人物原型也是歷史上真實存在，也就是從日治時期到 1950 年代，在茶葉市場佔有一席之地的姜阿新，他透過怡和洋行將茶葉外銷歐美，風光一時，不過後來也面臨印度、南洋等紅茶盛產地復甦的挑戰。 最後在負債、景氣影響、合作關係生變等因素下逐漸衰落，結束經營，不過《茶金》將會透過戲劇的改編，讓這段歷史有截然不同的命運。 原文出處：高質感台劇《茶金》時代背景深入解析！5大面向還原50年代台灣：男主角原型真有其人 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 《茶金》6大重點搶先看！連俞涵、溫昇豪挑戰6種語言，「金鐘視帝」薛仕凌演活大時代小人物辛酸 Netflix11月影集推薦Top7！《華燈初上》、《茶金》千呼萬喚始出來，《地獄公使》19禁登場 https://ift.tt/3HgMO2U https://ift.tt/3HgMO2U

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「有些事，一萬年也不會變」《月老》感動金句集，比《那些年》更催淚？ https://ift.tt/3JlqSp5 01女生 繼《那些年》後，九把刀再一次通過《月老》寫下觸動人心的告白：有緣時記得深情，緣盡時學習放手。 由九把刀執導，柯震東、王淨、宋芸樺、馬志翔等主演的《月老》優先場已在香港上映，《月老》勇奪金馬三項大獎、多項提名，故事改編自九把刀小說，保留了一貫青春熱血的元素，頗為新鮮的是男女主角超生越死，浪漫卻不失跳脫，聚焦在「緣份」這題目上——每份情都刻骨銘心，卻也都有該放手的時候。 九把刀更自評這是他最好的一份作品、甚至比《那些年，我們一起追的女孩》更催淚？ 由九把刀執導、柯震東、王淨、宋芸樺、馬志翔主演等主演的《月老》優先場已在香港上映。圖片｜《月老》劇照 放手只是換方式陪伴 《月老》劇情講述阿綸（柯震東 飾）死去而去到陰間，為了轉世成人便擔起神職，與 Pinky（王淨 飾）成為「月老」，到人間牽紅線，撮合人間一對對。 不過，後來卻遇到小咪（宋芸樺 飾），令柯震東想起前世種種。 小咪與阿綸是戀人，阿綸費盡千辛萬苦想要為她牽紅線，也不成功，由是為了小咪的幸福，而展開一場真摯又揪心的冒險。 （推薦閱讀：「正向能量始終會回流」暖心動畫《克勞斯：聖誕節的祕密》：關於接納、給予和感受的幸福練習） 《月老》劇情講述阿綸（柯震東 飾）死去而去到陰間，為了轉世成人便擔起神職。圖片｜《月老》劇照 喜歡九把刀與《那些年，我們一起追的女孩》的觀眾，定會覺得《月老》很有親切感，除了因主角由九把刀「愛將」柯震東與宋芸樺飾演外，過去曾在他執導或編劇的電影裡擔任要角的蔡凡熙、禾浩辰與劉奕兒，均在片中客串，而陳妍希也在電影中以「彩蛋」形式登場。 《那些年，我們一起追的女孩》當年以青春的遺憾來感動觀眾；而在《月老》中，則是說另一種超脫——阿綸縱然已用盡全力、愛得無悔、但緣份卻半點不由人，需要放手的時候，也終得快手。 二人最終陰陽相隔，阿綸最終選擇犧牲自己，不再糾纏，因為離開，只是換個方式陪伴。 （同場加映：「要離開舊情人，要先了解自己的戀愛性質」戀愛三部曲：從佔有，擁有，到放手的愛） 圖片｜《月老》劇照 經歷即擁有，最愛不一定要走到最後？ 《月老》很努力去渲染深情，阿綸與小咪的「回憶走馬燈」不斷播放；但可幸是電影也沒有忽略「現在」。 「離開」這課題，不斷穿插在電影中，陪伴多年的小狗死去、戀人要陰陽相隔、遭愛人背叛⋯⋯到最後或許會傷心或不甘，但其實經歷就是擁有，最愛不一定要走到最後，就似小咪在電影中，過去的回憶那樣快樂與美好，她可以支撐那麼久。也似電影中一句： 怎麼算是我們長大了？就是開始知道，什麼事都會變來變去的時候。——宋芸樺 緣來緣去，半點不由人，或許看畢電影後，你也會釋懷？ （你會喜歡：多久沒和另一半說「謝謝」？長遠親密關係的秘訣：立即回應感受、偶爾深情告白） 《月老》的關係金句 《月老》一貫九把刀風格，充滿深情對白。 有些事，一萬年也不會變。 《月老》 怎麼算是我們長大了？等你開始知道，什麼事都會變來變去的時候。 《月老》 如果你一百歲還沒有人要，那你就嫁給我！ 《月老》 最遙遠的距離，就是你在我眼前，你卻不知道我在這裡。 《月老》 我們可能來不及也學不會說再見，所以就期待下次再相遇。 《月老》 文章授權轉載自《香港 01》，原文刊於「01 女生」：月老｜九把刀新作比《那些年》更催淚 放手只是換方式陪伴 https://ift.tt/3Et0BS1 https://ift.tt/3Et0BS1

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做個有同理心的人，身心都要付出代價？避免「去人性化」，保持對人的關心 https://ift.tt/3Jj0vQB 時報文化 在特定的情形變得冷酷無情，其實是人天生的保護機制？如果想讓世界變得更溫暖，試著採取行動來抵消「去人性化」吧！ 文｜史帝芬．馬汀、約瑟夫．馬克斯 有時人似乎能約束自己的同理心，導致原本對他人受苦會產生的正向情緒反應變得遲鈍。無法感同身受，會使人較容易違背道德準則與助人的行為規範，言外之意或許是人會積極做一些有違人性的事，或者就只是擦身而過，忽視傳訊者的求助。 只要把不伸出援手合理化，就能輕易忽視柔弱傳訊者所受的苦，這件事真令人不開心。假設富人貝琳達在上班途中，經過一位無家可歸的人，這個衣衫襤褸的人一看就知道飢腸轆轆又沮喪，他舉著牌子請大家給點零錢。 貝琳達可以讓與生俱來的同理心指引她停下腳步放幾個硬幣，也可以用理性來壓抑這些感情，例如告訴自己，她不可能給每一位無家可歸的人錢、這個人可能把錢花在酒精和毒品上、她的捐款無法解決問題，反而鼓勵這個人繼續乞討，捐給街友慈善團體或許比較合理。 這些反對意見是否具正當性另當別論，重點是當這些反對意見容許她不去同理和幫助時，也使她對自己的決定感到心安理得。 為了限制自己不對脆弱的人表現同理心，有個認知的對策是無視他們具備的人性特質。 圖片｜Photo by Francesco Tommasini on Unsplash 普林斯頓大學的近期研究顯示，當我們看到不堪的人，例如街友或吸毒上癮者，腦部負責理解他人的部位會變得不活躍，換言之，我們認為這些人較不具人性特質，他們的道德價值在他人眼中大幅降低，於是我們不表現憐憫或慈悲，對這些人的感情降到最低點。 去人性化在人類行為中扮演重要角色，在某些情況下是我們自身的幸福感甚至生存的關鍵。例如士兵對於朝自己開火的敵人有同理心，或者受害者對攻擊自己的人立刻產生慈悲心都不是好事。 同樣地，當一位體重 250 磅、高頭大馬的後衛球員進攻將對手球員狠狠擊潰時，如果他能體會對方的痛苦，將大大減弱其戰力。如果我們察覺到某人的威脅，將他們去人性化，就能使我們採取更有效的防守或攻擊行動。 有時稍稍去人性化也有心理學上的重要好處。這聽起來是缺乏同情心，但其實做個有同理心的人，身心都要付出代價。研究已知，長時間和情緒沮喪的人在一起，自己也會開始沮喪，尤其是交情深的人。 （你會喜歡：想遠離有毒關係該怎麼辦？自我引導必修：這次別再當關係的拯救者） 同理可能是雙面刃，對社交團體的日常互動來說非常重要，但由於同理他人會有情感被勒索之虞，在某些情況下被證實不具建設性。 醫師等醫療工作者在跟沮喪的病人互動時感受對方的痛苦，可能產生情緒耗竭，導致無法應付工作需求，相反地，設法避免對病人產生親密的情感連結（例如不去思考某位病人的情緒，如希望、憐憫和悲觀），較少有身心俱疲的症狀發生。 這不僅對醫療專業人員來說是件好事，對病人也是。 有些研究發現，當醫療人員將病人的照片附在他們的筆記本時，比較會關懷病人並努力工作。但是荷蘭的研究人員尤里斯．拉馬斯（Joris Lammers）和戴德里克．史戴普（Deiderik Stapel）表示，忽視患者人性特質的醫師，比較容易推薦痛苦但較有療效的治療法，而不是較不難受的替代方案。這個兩難具體說明地位導向與感情導向的傳訊者之間的矛盾。 如果你是病人，會比較喜歡一位低估你的人性面，卻提出一個較有效但較痛苦的治療方式，還是一位感情較豐富的醫療人員，同理你的感受，因此做出一個較體貼、但可能較沒有效的治療計畫？ 我們猜大部分的人是兩者的好處都要，但兩者的缺點都不要！ 圖片｜Photo by Matheus Ferrero on Unsplash 柔弱傳訊者對目前面臨的困境該負多大責任或該不該受苦，會影響大家對這個傳訊者去人性化的程度。如果一位弱勢傳訊者要為自己的處境負唯一且全盤的責任，他的所作所為幾乎可以保證一定會失敗而受苦，就不宜太同情這樣的人。 懲罰和痛苦是為了防止一些人做出愚蠢、災難性且自我毀滅的舉動，也難怪如果突然發現柔弱傳訊者受的苦難是咎由自取，會立刻使人不願報以感情和關懷。 凱．費謝（Kai Fehse）領軍的神經科學研究，對於當人認為某人受苦是罪有應得時的心智歷程，提供非常有趣的深入觀察。參與者被要求閱讀一篇交通事故報導的兩個版本，兩個版本都寫著「有名男子在高速公路的車禍中喪生⋯⋯」，但一個版本接著寫「他在彎道超車時不慎」，另一個版本寫他「是四個孩子的父親」。 讀了第一個版本的人，會認為他要對自己的命運負責，因此不值得憐憫。 有趣的是，研究人員收集到的神經學資料表示，當人認定受害者是咎由自取時，腦部負責啟動悲憫反應的區域（左島、內側前額葉皮質和前扣帶迴），就被腦部的另一個區域（背外側前額葉）抑制。 儘管這麼說有過度簡化之虞，但人腦顯然非常善於歸罪，會抑制想付出感情和同理犯錯者的衝動。 這項研究有個言外之意，那就是人類可能會出於本能去找一些證據，來證明脆弱無助的人受苦是自作自受，強暴的受害者為這種心智過程提供清楚且令人難忘的例子。 許多紀錄顯示，遭受性攻擊者往往被忽視，有時被迫承受部分的過錯。 「大半夜的獨自行走，不被強暴才怪。」 「看她穿得多誘人。」 「她一看就知道喝了酒，誰曉得還服用了什麼東西？」 「是她引導對方的，不然她以為會如何？」 用這種方式責怪受害者，忽視他們的沮喪以及需要的安慰和補償，將自己缺乏同理心的行為正當化，避免因為感同身受的痛苦而哀傷。 基本上，腦部似乎會積極尋找不該付出同理心的理由，以避免因為同理一位脆弱無助者的訊息而造成情緒耗損。 （延伸閱讀：「他性侵我，卻說我有責任」 性侵受害者的自白） 圖片｜Photo by Alexander Popov on Unsplash 保持對人的關心 柔弱傳訊者的苦難可能令人擔心，特別是那些因為某些理由，而被原本可以伸出援手的人去人性化。但是，有幾種方法，可以讓那些沒有自動引起他人同情的柔弱傳訊者贏得些許關心。 其中一種方法是強調我們與他人的共同之處，也就是建立感情。有證據顯示，當旁觀者感覺與弱勢的意外事件受害者有些共同點，例如國籍，就比較願意伸出援手。察覺差異點可能造成團體之間的敵意，而相對微小的相似點則可能有強大的正面效果。 一群支持曼徹斯特聯隊的英國足球隊球迷，剛剛做完一份問卷，問他們喜歡球隊的哪些地方，然後被要求從一棟建築物走到另一棟，這時他們看到一位擦身而過的慢跑者跌倒，事實上這位慢跑者是蘭卡斯特大學研究團隊的一員，而且是假裝受傷。 在第一個情況中，他穿一件白色素面上衣，第二個情況是一件曼聯足球隊的上衣，第三個情況是穿一件曼聯隊的死對頭利物浦隊的上衣。 圖片｜Photo by Alexas_Fotos on Unsplash 85％ 的情況中，當慢跑者身穿曼聯隊上衣時，這群支持者會自願停下腳步協助，但是當他穿著中性或死對頭的上衣時，只有 30％ 的人願意協助。每個情況的訊息都一樣：「我跌倒了，請幫幫忙。」不同的是人對於這個有難的人是否有某種感情。 如果這份研究證明大部分的人本能上已經知道的──強調敵對和差異性必定能激起團體間的敵意──接下來的研究則強調如何降低敵意。 在一份後續的研究中，曼聯球迷被問到作為足球迷對他們來說有哪些好處，而不是問他們喜歡球隊的哪些地方，在後來遇到受傷的慢跑者時，這群之前思考過為何喜歡足球運動的球迷，會把注意力聚焦在身分認同的共同面而非敵對面，因而較願意停下腳步，幫助需要幫助的敵人。 另一種增進感情的方法，當然是降低去人性化的抵消力量，方法是邀請大家彼此互動，或者想像屬於另一隊伍的情況。 研究顯示不同團體間經常愉快互動，能提高信賴度、同理心和寬恕心，即使他們來自迥然不同的社群，例如北愛爾蘭和義大利的敵對區域。 即使請四年級學童想像自己和年齡相仿的移民兒童互動的情形，或者叫青少年閱讀以文化交流為主題的書籍，都顯示能降低去人性化的現象，使人較願意和不認識的移民兒童交朋友，這群以往被「圈內人」忽視或拒絕的人。 （同場加映：D&I 策略間｜「為女孩做足準備！」樂高玩具不分性別，打造多元共融的社會） 鼓勵大家聚焦在柔弱傳訊者的人性面，也可能降低去人性化。 當拉撒那．哈利斯（Lasana Harris）和蘇珊．費斯克（Susan Fiske）等研究人員，向研究參與者出示街友和毒癮者的相片，典型的反應是厭惡。掃描參與者的腦部發現，他們的神經中樞區域較不活躍，這個區域通常是人在思忖他人內心時會活動的。 簡單來說，參與者將他們去人性化。然而當參與者在看照片時被問：「這個人喜歡吃紅蘿蔔嗎？」腦部掃描的神經中樞資料表示現在這些區域動了起來，換言之，參與者正在將這位先前厭惡的傳訊者加以人性化。 當參與者開始思索柔弱傳訊者，傳訊者也變得比較有「人味」。這也說明慈善團體等弱勢者的中介，最好不要光是談論實際的援助措施，也要強調與我們共有的人性面 本文摘自史帝芬．馬汀、約瑟夫．馬克斯的《憑什麼相信你？：掌握8大影響力特質，增強自身可信度，洞悉他人話語背後的真相》。由時報文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《憑什麼相信你？：掌握8大影響力特質，增強自身可信度，洞悉他人話語背後的真相》 https://ift.tt/3pvm5JJ https://ift.tt/3pvm5JJ

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「耶誕老人與男友一年只能見一次」溫馨彩虹廣告：紀念挪威同志除罪化 50 週年 https://ift.tt/3enWNqI Marie Claire 美麗佳人 挪威郵政推出廣告，慶祝同志除罪化 50 週年，溫馨的故事感動上百萬網友。 耶誕節將至，在這個意味著傳遞溫馨與愛的節日中，挪威郵政推出廣告紀念挪威同志除罪化於 2022 年屆滿 50 週年，影片描述一名男子哈利意外在某年的耶誕節碰上了來送禮物的耶誕老人，兩人每年只會見上一面，但卻漸漸愛上了彼此，浪漫動人情節感動不少網友，短短不到 4 分鐘的廣告，目前已在全球創下超過 170 萬次的瀏覽量。 ▲耶誕老人和情人終於能相聚。圖片｜影片截圖 當哈利遇見耶誕老人⋯⋯ 耶誕節的深夜，哈利在家中聽到聲響，走到客廳才發現是耶誕老人，面對突如其來的意外，兩人愣住彼此凝視，不久後耶誕老人匆忙離去，只留下看著煙囪的哈利。 隔年的耶誕節，還沒睡的哈利發現耶誕老人仔細的看了他的照片，他決定親手做個禮物送他； 再下一個耶誕節，盛裝打扮、噴了香水的哈利在沙發上等著等著就睡著了，醒來發現耶誕老人就坐在他面前，還取笑他：「你打鼾了。」 他收到耶誕老人親手送過來的禮物，還有一句承諾：「明年我會再過來。」 每年此時他們相見、愉快相處，但有成千上萬禮物要送的耶誕老人不能待太久，哈利為他一年一度的到來開心，也為他的離去寂寞思念落淚，他寄出自己真正的耶誕願望：親愛的耶誕老人，我唯一想要的耶誕節禮物是你⋯⋯。 照慣例精心打扮的哈利，還沒等來耶誕老人，卻先等到了挪威郵政送的包裹，收了包裹進門後，終於見到讓他想念不已的情人，「今年找了些幫手⋯⋯所以我可以跟你在一起」，兩人深情擁吻。 （你會喜歡：「正向能量始終會回流」暖心動畫《克勞斯：聖誕節的祕密》：關於接納、給予和感受的幸福練習） 紀念挪威同志除罪化 50 週年 挪威郵政在影片結尾寫上：「2022 年，挪威迎來『我們都能愛己所愛』50 週年。此致：我們所有人，來自：我們所有人，耶誕節快樂、新年快樂！」廣告一出讓不少人感動得熱淚盈眶。 據 Sky News 報導，挪威郵政行銷總監莫妮卡．索爾柏格（Monica Solberg）表示：「挪威郵政是多元包容的工作場所，我們想用這個美好的愛情故事慶祝同志除罪化的 50 週年。」 值得一提的是，影片靈感來自 1989 年的電影《當哈利遇上莎莉》，巧妙地延伸了去年的廣告創意，去年影片中，耶誕老人因為挪威郵政幫忙送禮物，讓他失去一堆生意而氣炸，但今年的廣告中，耶誕老人反而慶幸有挪威郵政的存在，讓他終於可以在這個夜晚和情人相聚。 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 2021新北耶誕城12/3登場！全台唯一樂高光雕秀、14米LEGO聖誕老人必拍 陸劇5位人氣實力派女星！白鹿水龍頭式哭戲上熱搜，楊紫神級哭戲渲染力十足 「誠品禮物節」來了！推逾萬種設計選品，與世界展望會攜手公益，當孩子的耶誕老人~ https://ift.tt/3JglvaH https://ift.tt/3JglvaH

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為你挑劇｜最美台劇《茶金》大時代下的惆悵，坎坷的總是芬芳 https://ift.tt/3FswGee 文青汪 被譽為最美台劇之稱的《茶金》，女主角接手父親的企業，打造茶葉王國的恢宏氣度之外，再配上魏如萱〈查有此人〉，令整部劇像一杯好茶，在心中回甘。（內有劇透，請斟酌閱讀） 近日蟬聯 Netflix 排行榜冠亞軍的話題台劇《華燈初上》與《茶金》，兩部調性截然不同，但我個人都非常驚艷。 《華燈》像一杯刺激的烈酒，七情六慾配上乾柴烈火，一把燒起整條林森北路的愛恨情仇。《茶金》則像一壺暖心的熱茶，千言萬語慢火小燉，緩緩的襯托出一個世代的茶業王國。 今年台劇百花齊放，雖然路線各有千秋，但我想，若論氣質擔當《茶金》號稱最美台劇是當之無愧。 圖片｜《茶金》劇照 本片由《我們與惡的距離》導演林君陽執導，連俞涵、溫昇豪、郭子乾、李杏、薛仕凌等人領銜主演，宛如一部時光機穿梭回 1950 年代。 一樣是描述復古的台灣，《茶金》調性畫面非常雋永，美術場景更勝其他，從茶廠、茶園到洋房大場景，從燈光、服裝到道具小細節，每一幕都美到讓人嘆息。 光是女主角的服裝 12 集就換了 88 套，每套無論洋裝、窄裙、套裝、絲巾都非常講究，其中 45 套還是特別訂製，讓觀眾感受到大家閨秀的成長環境。 開場影片與結尾更是極具巧思，魏如萱的片尾曲〈查有此人〉細緻的嗓音把客語唱的既優雅又時髦，每集結尾選擇不同的歌曲片段，動人心弦整個美到我捨不得快轉。 （你會喜歡：專訪魏如萱：得知懷孕時，我第一個念頭就是「完了」） 《茶金》敘說日治時代結束、國民政府遷台初期，當時台灣金融處於動盪狀態，通貨膨張物價飛漲，錢不斷貶值，在混亂商戰中連帶讓茶葉家族生意衰退⋯⋯ 女主角接手父親企業，顛覆當年沒有「女商人」，在各方角力的「茶葉戰爭」中，親自帶領日光茶廠走向世界。 看《茶金》可以看到經營企業管理的商道，父女在面對經濟與社會變遷，在多元轉型與堅持傳統專業之間的拿捏，創業掌門人的選擇，牽一髮而動全軍，特別不容易。 吉桑與薏心「以人為本」的初心讓我好感動，最後落下許多淚水。 圖片｜《茶金》劇照 女人可以是大家閨秀，也可以是大企業家 除此之外還可以看到女力崛起的部分，即便是 70 年前的她們，也具有女性自覺，不甘一生只是平凡嫁人，女性可以是縱橫商場的企業家，也可以是掌舵整間茶廠的茶師傅。 然而這並不只是一個平面的逆轉勝勵志故事，這是一段有裂縫且入味的人生。分享其中一段我很喜歡的台詞： 吉桑：「你認為世界上是上坡的路比較多，還是下坡的路比較多？」 KK：「基本上應該是一樣的，因為有上坡就一定有下坡。」 吉桑：「實際上世界就是因為有上坡跟下坡，所以才會這麼美麗。雖然爬坡很費力，但視野會越來越廣，事情不是越困難，就顯得珍貴嗎？」 我覺得這段道出這部劇的「道」。 人生有起有落，事業有興有衰，高低處各有它的風景，如果行到水窮處，那就坐看雲起時。縱然被時局打壓有滿腔不公想訴說，在《茶金》裡這些怒火最後也只化為火紅的天空。 命運有意提問，但人生卻豈能事事盡人意。許多橋段惆悵的只能意會不能言傳，《茶金》含蓄且臣服，是最後順流命數的時代大河劇。 （同場加映：為你挑劇｜時代劇也能很前衛！《茶金》拍出高段的愛情觀） 圖片｜《茶金》劇照 以下涉及劇情： 這部的感情線也是內斂的盡在不言中，一段又一段無果之戀，雖然無法在現實體現但在我心裡查有此人，不論是靳將軍、文貴、薏心、KK、夏老闆都如此無奈，交織出上個世代的遺憾。 KK 對薏心有情嗎？ 圖片｜《茶金》劇照 KK 對薏心來說，就是她的一雙眼，帶著她看到世界的樣貌。 在夜半時分的綠豆湯裡，在一次又一次的危機處理，在夕陽餘暉灑落的頂樓裡走近，卻有太多的身不由己只能分道揚鑣的走遠。 最後我們終於能驚鴻一瞥稿紙上的「心」，隱忍又克制的字跡，那曾經輕輕放在心上的不著痕跡，讓堅強的薏心潰堤。 薏心對文貴有情嗎？ 圖片｜《茶金》劇照 我不確定，這份感情感覺參雜了很多事業政治因素。文貴雖然是日光好女婿的不二人選，但有時候愛情就是沒辦法努力。最後只知道還未萌芽的戀情跟著倒下的日光茶廠一起永遠的埋葬了。 「你先掛電話」是薏心最後的溫柔。 或許曾經的心動，也只能伴隨著時代的洪流放手。結局每個角色都是大時代下的犧牲品，說不出口的惆悵盪氣迴腸在觀眾心中，更顯《茶金》獨有的雋永氣息，像品一杯好茶，在我心中回甘。 （延伸閱讀：為你挑劇｜「不要對我有所期望！」《華燈初上》江瀚——那些戀愛經驗裡的逃避型戀人） https://ift.tt/3msYEip https://ift.tt/3msYEip

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「他們跟普通朋友一樣，都需要陪伴」KOL 張藝、萬秀洗衣店《陪你回回憶》：長者與失智者的陪伴指南 https://ift.tt/3eld4N6 Hahow 好學校 陪伴對你而言是什麼呢？與不同歲數的長者交流，你可以獲得很多生活的智慧，也能在他們身上，看到截然不同的人生哲學！這次 KOL 張藝帶我們走進長者的生活，讓我讀懂更多與長者的相處之道！ 換上螢光豔麗的裝扮，張藝與失智長者們對談、聊年輕趣事、交換時尚潮流火花，激起各種懷舊之情；而萬秀洗衣店主理人張瑞夫則首度於公益線上課程中，分享自己與爺爺奶奶的相處之道、隔代之間互動的秘密心法。 我們都以為陪伴沒什麼，但對失智者或長者而言，卻是彌足珍貴的事。 KOL 張藝 圖片｜Hahow 提供 你忘掉的我幫你記憶，樂觀是生活新動力 作為 Hahow 好學校年度線上公益課程 《陪你回回憶，長者與失智症陪伴指南》的特派員，張藝挑起大樑訪談獨具風格又各懷絕技的長輩們，這些長輩雖為失智者，豐沛能量卻不比一班年輕人，話匣子一開滔滔不絕，躍上舞台就是他們的主場，要獨領風騷。 圖片｜Hahow 提供 圖片｜Hahow 提供 化身時尚復古女伶，張藝以一連串訪問，完成台北懷舊行。 「記不起星期幾的時候，我就用彩虹筆這樣，一二三四五六七。」孟暉大哥拿著彩虹筆說。 他與妻子素梅姐在沙發上相依，憶起學生時期班對的戀愛故事，素梅姐滿臉笑意：「他以前真的很疼我，都特地來等我下課再自己坐公車回家；現在他許多事不如以往了，所以換我來補足、我來疼他。」 愛有時候會慢慢消退，但體諒會讓感情升溫，與長者聊愛情，張藝說這一切談何容易？ 但他馬上又抗議起來，覺得這對夫妻簡直是太過甜蜜了（笑）。 圖片｜Hahow 提供 圖片｜Hahow 提供 搖身一變，身穿螢光綠套裝領著粉紅色頭髮，張藝來到惠美姐的畫室。 開啟輕鬆的快問快答： 「喜歡什麼顏色？」 「大地色。」 「喜歡穿褲子還是裙子？」 「以前喜歡裙子，現在穿褲子比較方便」 「惠美姐都怎麼保持樂觀與病情共處？」 「學很多東西，買書來瞭解這個病，也會畫畫、去歌唱班家政班，開朗面對會讓自己快樂也讓別人快樂。」 張藝指著惠美姐大地色系的畫作，說看起來真的令人有種舒服的感覺，安排生活中的學習，讓自己更有動力前進。 張藝說「不放棄」也是惠美姐保持樂觀一個很重要的原因！ （傾聽心聲：【冬天餐桌故事】家人不太親密？在餐桌找回彼此舒適的距離） 從「讓他們不無聊」開始行動，張藝與瑞夫的長者相處之道 與失智長者交流，張藝說不用抱有偏見，他們就像一般人一樣，會有情緒和各式反應，像朋友交流那樣其實就可以相處融洽，即使一點點陪伴，對他們來說都非常重要。 無論有沒有失智症，對長者來說「陪伴」是非常重要的，陪伴會讓彼此更安心，只要有陪伴，他們都會很快樂。 KOL 張藝 圖片｜Hahow 提供 圖片｜Hahow 提供 同樣是線上公益課的重要參與人，萬秀洗衣店張瑞夫擔任《陪你回回憶：長者與失智者的陪伴指南》的故事分享者，聊起與爺爺奶奶的相處日常，他說從「讓他們不無聊」開始行動，哪怕是一張照片都能讓長輩找到記憶中的故事，很多時候他們不是不願意講，只是不知道怎麼講。 瑞夫說：「我們可以練習當『主動改變的那一個』，主動提問，挖掘他們生命的幕後花絮，而且要在互動中給予肯定，我在這樣的過程中會發現，阿公阿嬤雖然有點害羞但其實很開心，他們甚至會開始想學習、想多問多瞭解，那是意想不到的變化。」 瑞夫表示，長輩不願意接觸新東西，有時候只是不知道怎麼去瞭解，用長輩的語言讓他聽得懂，與他互動持續對話，就有機會讓他們不無聊，除了挖掘長輩內心的想法，身為後輩的我們，往往也會獲得意外寶藏。 （美好生活：「你離開後，我會繼續享受人生」日本高齡奶奶的一個人生活哲學） 圖片｜Hahow 提供 圖片｜Hahow 提供 長者與失智者的陪伴指南，長知識還能做公益 全球數據顯示世界上每 3 秒鐘就有 1 人罹患失智症，而在台灣，超過 65 歲的長者，每 12 人中就有 1 位失智者。 根據台灣失智症協會今年的調查顯示， 95% 的台灣人聽過失智症，但大部分民眾尚未對失智症警訊有足夠的資訊和正確的瞭解。 圖片｜Hahow 提供 今年，奧美集團攜手萬秀洗衣店、台灣失智症協會推出期間限定時尚公益品牌「回回憶 REmemory」，並聯手 Hahow 好學校線上課程平台，推出《陪你回回憶：長者與失智者的陪伴指南》公益課程，期望連結「被遺忘的衣物」與「正在遺忘的人」，共創失智友善環境及正確知識；線上課程收益扣除成本後，將全數挹注台灣失智症協會。 張藝、瑞夫也齊聲邀請大家，一起在年末做公益，多陪伴長者，並正確認識失智症，打造更友善的長者照護環境，一起陪你回回憶。 https://ift.tt/3plWZNi https://ift.tt/3plWZNi

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聖誕療癒金句！來自呱吉、泰辣、阿卡貝拉、何妤玟、陳艾琳、電商人妻的祝福與鼓勵 https://ift.tt/3yYUsfq 女人迷編輯 Emilie 沐浴在 2021 年末靜謐的聖誕氛圍，女人迷邀請 呱吉、泰辣、阿卡貝拉、何妤玟、陳艾琳、電商人妻，給你最真摯的手寫祝福——不論你身處歡鬧或是寧靜，願與你一起，走過如常四季。 在冷冷的冬夜中，是什麼溫暖，足以融入你心頭？可能是一杯熱飲，可能是一盞蠟燭，可能是久疏聯絡的朋友，捎來一句真心的問候。 總會有那麼幾句話、那麼幾行字，在不經意時，跌進心扉。即使你不知道是誰寫下的文字，依舊感到親切無比；即使在孤單一人的房間，你也知道有人懂你。 女人迷懂你，也想在冬夜寒風中溫暖你 為了因應聖誕節與年末的到來，我們邀請了六位 KOL 與藝人手寫自己原創的金句，我們希望這些句子既是陪伴也是祝福，為 2021 年劃下一個完滿的句點，為 2022 年打開一個你喜歡的世界。 妳與妳心裏的小女孩都是完美的。 呱吉 「完美」不是自我感覺良好，而是一個既定的事實，因為獨一無二的你，無人可取代。 學會脆弱，可使你更堅強。 泰辣 人人都曾受傷，但正是因為脆弱的一面，我們更懂得什麼叫做堅強。 不論現在在什麼狀態，不要害怕也不要擔心，請大大方方的，走出自己的路。 阿卡貝拉 世界這麼大，跟妳愛的人去旅行吧！ 阿卡貝拉 想活出什麼樣的自己，我們可以邊想邊前進；珍惜身邊愛我們的人，因為我們也很愛他們。 謝謝所有過去，讓現在的我更完整。 何妤玟 不謝謝傷過我們的人，但謝謝每一次的療癒，每一次成就了更完整的自己。 所有困難，都是通往美好未來的必經過程。 陳艾琳 我不是在美好未來，就是在往美好未來的路上。每一次的困難，都是一種必然；每一次的克服，都使我更趨完滿。 忠實自我，你就是人生的亮點。 電商人妻 成為自己的亮點，寫下你的驕傲故事，生命若是一本書，書名就是你的名字。 （你會喜歡：編輯精選！小資族送禮 4 原則：不論聖誕或新年，你的每個日子都有我的祝福） 記得不論何時，你都不是一個人 這個世界，總有不溫柔的時候，在人生中不同的時刻，我們面臨著不同的難題。 ——但，我們要的其實很簡單。 在陷入低潮的時候，就像那些從沒遠去的好友伸出手一般，我們也需要「拉自己一把」的金句，將我們從迷茫中點醒。 女人迷原創首套「Flow with life 金句牌卡」收錄 9 位重量級女人迷站上作者、聯名華文暢銷作家「不朽」、還有那些陪你走過無數時刻的「女人迷經典專欄」，如：關係日記、單身日記、運動小姐、Handsome Lady、女人迷兒說工作。 準備了這麼多，就是為了讓你知道： 「你擁有自己，你並不孤單。」——單身日記 「你的溫柔，要先給自己。」——女人迷讀者來信 「熱愛自己也是熱愛世界的一種方式。」——不朽 「你有能力帶自己去任何遠方。」——女人迷深度專訪 「你僅只是你，就足夠好了。」——Beautiful Man 是的，你只要是你，就足夠好了。但是金句牌卡還想再更進一步，因為我們知道⋯⋯ 在難過的時候，你需要溫暖抱抱； 在退縮的時候，你需要一點鼓勵； 在猶豫的時候，你需要一點推力； 在迷路的時候，你需要一點提醒。 商品連結請點我 2022 年，你想要遇見什麼光？ 「生活沒有捷徑，人生自有季節。」——許菁芳 在光芒之中，伸伸懶腰，歡快地迎接新的一年；看看腳下，問問自己，你想要怎麼準備？ 「相信我，你很重要。答應我，這一年你會為自己做好每個選擇。」——張瑋軒 抽一張牌，絢爛的世界閃耀在心底——Flow with life 金句牌卡，隨時隨地，只為你。 商品連結請點我 https://ift.tt/3yOIrZG https://ift.tt/3yOIrZG

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編輯精選！小資族送禮 4 原則：不論聖誕或新年，你的每個日子都有我的祝福 https://ift.tt/3ed1hAt 女人迷編輯 Emilie 如果你不知道要送什麼禮物、怎麼挑選，跟著這四項挑選指南，一定不會錯！女人迷編輯精選小資族獨特選品，禮輕情意重，溫馨又實用，適合送給伴侶和朋友。 冬雨綿綿，聖誕音樂滿街，又到了交換禮物的季節！不論是公司、社團或朋友間揪起的活動，到了年末，常常除了吃飯之外，還會玩交換禮物的遊戲。這令人苦惱，卻也是這個季節專屬的樂趣。 伴侶、家人、朋友，甚至是曖昧對象，也都會把握聖誕節到新年年初的機會，跟著這場「送禮炫風」，將自己的心意，以「過去一年」的感謝，與「新的一年」的祝福之名，濃縮在禮物裡，穩穩地傳遞出去。 禮物要怎麼挑？——跟著 4 項挑選指南不會錯！ 最懂你的女人迷知道，對於收禮物的那方，見禮如見人——你送什麼樣的禮品，就會被解讀成什麼樣的心意。 不過市面上的禮品五花八門，讓你產生選擇障礙怎麼辦？到底要怎麼「送禮送到心坎裡」呢？ 別擔心，女人迷已經幫你想好了！以下 4 種挑選指南，絕對是你選禮物的重要關鍵： 1. 實用性 你有沒有打開禮物，結果第一印象是「收到垃圾」的經驗？如果送了一些完全用不著的東西，堆在家簡直像多餘的無用物，收到了一點也不開心⋯⋯ 這個時候最需要的就是實用度！平常我們可以觀察送禮對象的習慣，看看他缺少什麼？喜歡什麼顏色？所謂送禮送到心坎裡，絕對是要正中他的喜好，才會讓對方用這個禮物，用得長長久久。 2. 預算 如果你是小資女，那預算的考慮是一定的，不是說不願意花大錢，而是我們追求高 CP 值！常見的交換禮物活動，會設定預算是 500 元，如果是送好友的話可能會到 1,000 元，如果是送給伴侶或是曖昧對象，那價格就不是問題啦。 3. 獨特性 如果在秀出你的禮物時，你不想拿出手的跟隔壁李小姐和同事陳先生一樣，那該怎麼辦才好？ 雖說送常見的品牌與禮品內容，基本上不太會踩雷，可是也不會讓人對你產生深刻的印象，於是你的禮物就跌進了禮物洪流之中，當別人看到禮物時，一不小心就會忘記這是誰送的⋯⋯ 所以你的禮物是否有選出特色，讓人一看就記得，也是「送禮送到心坎裡」的關鍵之一！ 4. 美感 就跟見面的第一印象一樣，拿到禮物的第一眼，就決定了收禮者的愉悅程度！ 從禮品的實體設計，顏色與形狀，到外殼包裝的細緻，都在在呈現出設計者的美感高度。有些禮物在拿到的當下，你知道你不一定用得到，甚至你還不確定要怎麼使用，可是它所蘊含的美麗精緻，就會直接吸引收禮者的目光。 「謝謝你，我好喜歡你送的禮物。」我想這一句是所有送禮人，最想聽到的話語。 Womany 聖誕／新年禮物精選排行榜 Top 7： 以下精選 7 項女人迷的原創商品，是在多達數百樣商品中，編輯所精挑細選的，也都符合小資族「容易入手」的條件。 從內容巧思到外部包裝，滿滿精緻心意，美感一百分，女人迷真心品質保證，一定讓收到禮物的人，直呼驚奇——然後問你在哪裡買的！ 那麼，就讓我們從最具年度代表性的第一項開始⋯⋯ 1. 2022 play with time 手帳單本——每一步都映著光芒 商品頁面連結請點 沒有什麼比手寫字，更能記錄真實的自己，透過親手一筆一劃，將日子活得更有意識，因為每天多留十分鐘給自己，才是真正長情的陪伴。 不過，如果你想送 2022 年的手帳給那個「他／她」，你可能需要煩惱一下，因為這三種顏色「恆常綠」、「瞬時黃」、「不朽白」都太美了！但不論你送哪一個，對方一定都喜歡，因為裡面都有滿滿的金句，印在 68 磅頂級日本巴川紙上，陪伴 2022 年 365 個日常。 2. Flow with life 金句牌卡——每天一張獲得力量 商品頁面連結請點 我們都知道，日子有時不那麼溫柔⋯⋯ 在難過的時候，你需要溫暖抱抱； 在退縮的時候，你需要一點鼓勵； 在猶豫的時候，你需要一點推力； 在迷路的時候，你需要一點提醒。 70 張金句牌卡，四種分類，選擇你需要獲得的力量；如果你願意，也可以送這組牌卡給你的伴侶或朋友，與他們分享你的力量！ 3. ME TIME 女私沐浴露——給身體最佳安全感 商品頁面連結請點 有什麼專屬禮物是送給女性的？送天然成分的洗沐用品準沒錯！ 今年是 ME TIME 頂級私密沐浴露，六年來首度升級。不論是送禮或自用，用過之後你會發現，給身體安全感，原來這麼簡單！ 4. IT’S TIME 來點蠟燭（70g）——體驗燭光的魔力 商品頁面連結請點 如果你有點香氛蠟燭的習慣，你可能會想分享給朋友，邀請他一同體驗徜徉在小小燭光所帶來的魔力，散發 100% 純天然的香氣，不會釋放有害物質，用起來好安心。 不過如果還沒有這種習慣，那麼也許正是時候體驗看看！ 5. 臉紅紅深度床遊牌卡——自己和自己好好玩 商品頁面連結請點 如果你想送禮的對象，對於探索自己的身體與性慾有點害羞，那不妨送他這組「臉紅紅深度床遊牌卡：Make Love To Myself 自助親密」，絕對讓對方在害羞之餘，眼睛一亮！ 這套牌卡內含 40 種與自己的親密體驗牌卡，與一份指引手冊，內含三組引導音檔，不論是新手或老司機，都有路線可以指引，即使一個人，也不會在探索慾望的世界裡迷路。 讓伴侶探索自己、讓朋友探索自己、讓自己探索自己——透過「臉紅紅深度床遊牌卡」，點亮身體的愉悅小宇宙，獲得更美好的性愛體驗！ 6. 臉紅紅深度床遊牌卡——想和伴侶放肆大玩 商品頁面連結請點 如果你想和伴侶有更好的性愛體驗，這一組絕對是最好的明示＋暗示！ 「臉紅紅深度床遊牌卡：A loving foreplay 混打前戲」內含 40 種遊戲提案牌卡＋一套行前指引手冊，讓你的性愛遊戲，絕無冷場，帶你展開心動的每一日 「Let's Play, Never enough!」 7. Shape of Love 關係訂製牌卡——關係教練再次出擊 商品頁面連結請點 女人迷的原創商品中廣受好評的《關係同步牌卡》，在眾多使用者的好評回饋與敲碗之下，即將在 2022 年出產第二彈！ 這是一套解析愛情真實樣貌的牌卡，不僅適合送給你在乎的人，更適合送給自己，因為⋯⋯ 當我們能成為最真實的自己，也能遇到最迷人的愛情。 如果，你想來份最貴重的⋯⋯！ 本質大學——改變一生的成長禮 其實，真正最好的禮物未必是實體，而是一輩子可以帶著走的東西，那樣的成長禮物，就不會被埋藏在角落，而是融入於靈魂之中。 「本質大學」的使命是幫助每個人成為自我生命的引導師，幫助大家看見天賦，並且知道如何應用天賦，以及找到一群有共同天賦熱情的人，一起展現影響力。 課程中有 30+ 位大師（或導師）悉心引路，帶領每個獨一無二的自己，共創足以改變一生的一年。 如果你想了解更多關於「本質大學的內容」，連結請點我； 如果你直接免費聽聽看「本質大學的講座」，連結請點我。 禮輕情意重，祝來年順流有光 以上是編輯精選 Womany Shop 網路商店中，符合所有挑選指南的經典原創商品，看到喜歡的就不用猶豫，網路下訂，直接送到對方家裡，讓你的真心誠意一覽無遺！ 當對方問說怎麼送這麼別緻的禮物？——請回答：「對你，我就是大手筆的愛！」 因為有些愛不用特別說出口，光是送禮就能看出你的用心。 如果覺得 Womany 聖誕節禮物精選排行榜 Top 7 很精彩，但是還沒滿足你、想再挑更多聖誕／新年禮品的話，請點網址傳送門：https://womany.net/s/z5kkf82——Womany Shop 精選數百項商品，一定有什麼能打中你的心！ https://ift.tt/3FsImO8 https://ift.tt/3FsImO8

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「父母為孩子忍讓，孩子其實都知道」反思李靚蕾、王力宏事件：家不必完美，離婚可能讓大家更幸福 https://ift.tt/3FpoiMA Amazing 作家 Amazing 在《我想和自己，好好在一起》書中提及她小時候的感受，父母們常常為了維持家的完美形象，讓使彼此痛苦的真相被隱藏，然而其實「勇敢地離婚」，可以是讓大家更幸福的選項。 這幾天從李靚蕾的聲明中，許多人看見了自己母親的影子，包含我也是。 李靚蕾說自己曾試過各種方法，只為保全一個完整的家：「希望我的隱忍退讓原諒能換來家庭和諧，孩子們可以在和諧快樂的家庭成長。」最後才發現，隱忍其實換不到她期待的幸福。 我的母親也曾經這樣，面對外遇許久的父親，選擇不離婚，我從小看著他們爭吵、互相傷害，內心充滿不安，不知道今天這個家的氣氛會是什麼樣子？ 好幾次跟母親說：「你們為什麼不乾脆離婚！」母親說，離婚對小孩不好，以後有人看見我們的身分證背後寫著「監護人」，就會知道，我們的家庭不完整。 我試著去理解母親心中的擔憂，知道在她成長時的社會氛圍，單親家庭確實容易遭受非議，大家對家庭的認知制式而僵固。她時常告誡我：「不要隨便跟其他人說我們家的狀況，你會被說閒話。」於是我覺得身上有一個缺陷，要藏得好好，不能輕易露出來。 直到長大後，跟越來越多朋友聊起家庭狀況，才發現，單親家庭或是不完整的家庭型態，根本超多的，幸福圓滿的家庭，反而是神話般的稀有存在。這才鬆了一口氣，我並不奇怪，我沒有缺陷，我跟大家都一樣。 （同場加映：「如果不能擁抱你，我的雙手沒有存在的意義」從單親媽媽到一代歌姬，安室奈美惠傳奇人生金句） 我把這樣的心情寫進書裡，在《我想和自己，好好在一起》一篇〈回家當女兒〉中，告解我從小看著母親辛苦，一方面心疼，一方面又發誓不要跟她一樣，挑一個會讓自己失望的男人。 我抱持這樣倔強的心情，覺得我一定可以做得比她更好，卻開始跟她漸行漸遠，無法在她面前展露真正的心事。 直到我也遭到感情背叛，才發現我其實沒有厲害到哪裡去，那一刻我終於願意跟母親和解，告訴她我的抱歉，我曾以為只要超越她，就能修復童年破碎的經驗，但原來我只需要跟她站在一起，理解她，擁抱她就可以了。 圖片｜Photo by Douglas Lopez on Unsplash 近期新書出版，我帶著戰戰兢兢的心情，把書拿給她，像是一個孩子把對母親的告白全盤托出。默默觀察她的閱讀反應，想知道她的心情，過了幾天她都沒主動提起，我偷偷跑去看她有沒有翻動，書籤夾在三分之一處，嗯，她有在看。 幾天後假裝輕鬆地跟她聊到這本書：「很多人說不敢看，看了會想哭！」 「對啊，我也是看到一半，就不敢再看下去了。」 然後母親突然說到：「我其實也是看了這本書，才知道原來妳小時候的心情是什麼，妳在妳那個年紀，看到跟感受到的，原來是這些。」 母親話語一出，我立刻落淚，她看到我哭，自己眼眶也紅了。我們一邊哭一邊對話，她說：「我小時候經歷的家庭狀況是圓滿的，我也不知道自己長大後的婚姻會是這樣，帶給我的小孩這些影響。」 「我知道，因為我們的角色不同，經歷到的是不一樣的。對妳來說是婚姻，是另一半；對我來說，是我的父母。」 「但是我現在哭不是因為我難過，是因為我終於可以讓妳知道這些心情了。」 我從來沒有想過，原來那些壓抑隱藏的我，也在角落傷心了那麼久，渴望被看見、被承認，能夠走出來曬曬太陽。 （你會喜歡：三十情抒｜三十歲後的最大願望，是能與自己好好在一起） 圖片｜Photo by pkproject on PIXTA 那一刻我才發現，當父母親為了孩子而選擇隱忍退讓，假裝幸福美滿時，孩子其實往往都知道真相； 但是孩子為了成全父母的想望，知道父母想要維持住一個家的外殼，就會跟著一起壓抑，把那一個傷心脆弱的自己，全部藏起來，表現出「我很好，你們不用擔心我，你們的事對我一點影響也沒有喔！」 （延伸閱讀：是王力宏毀滅自己，不是李靚蕾的筆｜王力宏離婚：在李靚蕾五千字長文中，你看到什麼？） 過去我們為了維持家的完美形象，許多不快樂的真相都被隱藏，但處在家庭裡的每個人，即使不說，都時時刻刻在感受著這些痛苦與委屈，大人是，敏感純真的小孩更是。 所以我們別再說，為了要讓孩子在「正常」的家庭環境長大，所以必須隱忍，那終究是虛假的，也會讓孩子的認知出現混淆，分不清楚真相與表象。 不如在它破滅碎裂，變成紮人的碎片之前，自己勇敢地劃開它，將表象的面具褪去，才有空隙迎來真實的幸福與愛。 願李靚蕾、王力宏事件後，家不必再完美，離婚可以是讓大家更幸福的選項，只要是依照著真實感受做的每個決定，就都沒有錯。 孩子也可以從父母身上，學習到面對真實的勇氣，我覺得那才是無比珍貴的。 https://ift.tt/3qdi0cp https://ift.tt/3qdi0cp

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「文字表達體現你的邏輯思考」閱讀與寫作是對自己最好的投資 https://ift.tt/3q8SQLO 時報文化 凱特王曾說：「閱讀與寫作是我人生中迄今堅持最久的一件事。」因為這是對自己最好的投資，也是之所以成為現在這樣的自己。 文｜凱特王 我之所以成為這樣的女人 女人第一次意識到自己「是個女人」這件事，往往因為性別差異。 七歲那年，父親意外過世，因為所生皆是女兒，按照傳統，將來會出嫁，而嫁出去的女兒乃潑出去的水，名字無法刻在碑上立碑。家中長輩商議後，遂令父親的弟弟，我的二叔，名義上過繼一個兒子給我母親，替代長女我成為立碑人。 這件事的始末，沒有人問過我的感受，我的意願。每年掃墓，我看著墓碑上立碑人的名字總覺得荒唐諷刺，因為二叔的二兒子，我的二堂哥，從來沒有來掃過我父親的墓。他成為立碑人，也沒有人問過他的感受，他的意願。 這是我人生中第一次感受到性別的荒謬性，或許也奠定了後來的我一直在女人的身分上做他人眼中出格的事。因為我是女人，所以就天然地被剝奪了某些權利，或只限於某種發展，對我而言，那全都是要打破的限制。 （性別意識：「我是女生，為什麼不能上女廁？」無所不在的跨性別歧視：誰都有使用公共空間的權利） 圖片｜Photo by Artem Kovalev on Unsplash 成長的路上，只要是長輩，無不希望妳是個大方可愛懂事的女孩，將來最幸福的事莫過於嫁一位好老公，疼妳，照顧妳。但我雙眼可及之處，少有一位女性長輩的丈夫是她們口中的好老公，然而她們也這樣過了一生，並帶著這樣的一輩子希望後輩繼續過下去。 可笑不？愛情、婚姻的成功，成為女人生命中濃墨重彩的一章，她們從來不被鼓勵去追求那些需要獨自扛起代價且不一定會成功的關於事業的夢想，因為一切可能都比不上「嫁一位好老公」來的讓人羨慕。 所以秀恩愛有用，秀妳對工作的堅持，別人只覺得辛苦。 這幾年拜社群之賜，我也成了某些人眼中的成功人士，還有些讀者說想成為像我這樣的女人，以我為目標。這些話我相信是誠懇的，但捫心自問，我聽得很心虛。 首先，我就不覺得自己成功，我確實完成了很多自己想做的事情，並一路做著自己想做也喜歡做的事，但每每完成階段性的目標，我就開始覺得不滿足，開始覺得我應該還要挑戰些什麼，去突破目前的狀態。 由於不斷地追求，所以從來不曾覺得自己成功。至於那些挑戰失敗的目標，當著別人的面，我自然也羞於提起，更遑論說「那些失敗的經驗都是成長的養分」這樣矯情的話了。 像我這樣的女人，好強，但也不是非得什麼都跟自己過不去，可以得過且過的時候，我也會適時地放過自己，並稱之為「有彈性」。唯一的優點可能是毅力與耐心，除此之外，我常感於自己的資質平庸，會默默羨慕起強者。 （延伸閱讀：過來人親口說：不是每個人都適合婚姻，承認它然後放過自己） 閱讀與寫作是我人生中迄今堅持最久的一件事。 如果有人提問「有哪些生活小習慣，只要堅持下去，就可以慢慢改變一個人」，那我的答案肯定是閱讀與寫作。 閱讀那些文學作品，不僅讓我的思想不會僵化，更讓我有幸一覽各種聰明人內心的世界。而寫作是一種「輸出」，是提高思考力與表達能力的最佳途徑。 如果我想得很多很多，卻無法將之具體化，那些精采的想法終究停留在想像而已，它會隨著時間過去逐漸消失在我的生命裡，但如果我記錄下來了，它便一直存在。 圖片｜Photo by Fast&Slow on PIXTA 閱讀與寫作因為在短時間內無法看到太直接的收益，往往因此令人忽視。它也被某些人視作有點「裝」的習慣，有過於刻意的嫌疑。 這麼說或許不夠客觀，但我從很多讀者闡述問題的文字中發現：無論你是誰，從事什麼工作，清晰的文字表達體現的其實是你清晰的思路，這一點，見字如面，隔著螢幕都能知道這個人的邏輯如何。 用文字描述一件事如果都說不明白，讓他說話他也說不明白。一年總要在後台解決上百個讀者問題的我，對這一點體會尤深。 （推薦閱讀：批判型思考不等同批判，從五種常見的邏輯陷阱學會批判型思考） 過去，因為感興趣的理由，我特別喜歡鑽研攸關女性的故事。 那些在歷史上留下姓名的女性，我一一尋覓探訪，逐個記錄下來。竟發現這些女人的故事沒有一個是重疊的，但殊途同歸，不管生於什麼時代，遭受什麼命運，她們都對生活洋溢著熱情，擁有見解獨到的思考力。 這一點深深影響著我，讓我在面對自己的生活時也希望做到保有熱情，並建立自己的價值體系，貫徹下去。 我之所成為這樣的女人，幸運地在中年受到一些人的肯定，想必是我做對了些什麼吧。 回首這段路，我跟所有人都一樣，跌跌撞撞地摸索試探，走過許多冤枉路。我沒有捷徑可以提供，說不出「改變人生，只要做到 X 點」這種暗示你繳智商稅的話。 在我的成長路上，盡是不合時宜的勤勉，沒有天才的犒賞。 即便如此，像我這樣的女人啊，還是偶爾會自我感覺良好的。 本文摘自凱特王的《像我這樣的女人，有時優雅，偶爾帶刺：365日絕世女子時光誌（全兩冊）》。由時報文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《像我這樣的女人，有時優雅，偶爾帶刺：365日絕世女子時光誌（全兩冊）》 https://ift.tt/3pf8PJ6 https://ift.tt/3pf8PJ6

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反思離婚風潮：健康長遠的親密關係是，在關係中保有自我，在愛裡用心經營 https://ift.tt/3qcxMnL 晴暄 Ronna 「結婚也可能會離婚，倒不如不結？」其實兩個人相處重點不是結不結婚，而是是否有把「共融」的概念帶入生活，在「做自己」和「尊重彼此」間取得平衡。 我看到有關社會與家庭中「權力不對等」的新聞時，第一個反應是憤怒。 仔細想想緣由，是因為我曾在紀錄片中看過怵目驚心的畫面，和在現實生活中遇過關於性別和族群在團體裡因為相對弱勢，而必須承受資源不對等的壓力，因此產生了先入為主的觀念。 冷靜以後，從理性的角度思考，這樣的「憤怒」會不會是因為也落入了不夠理性的刻板印象中，所以先入為主套入了心中認定的劇本？ 該如何以宏觀的角度來看待事件所帶來的思考？而不是陷入事件本身的敵對與謾罵。 離奇的劇本不會讓我們的世界變得更好，同理與反思才會。 對於事件本身，局外人無權置喙。看到的只是事件浮出後的冰山一角，更遑論能完全理解當事人實際的經歷和內心曲折。不以八卦心態，而是以嚴肅的態度看待性別、家庭與社會性結構的議題。讓震撼的事件引導我們反思，如何讓我們的社會擁有更好的明天。 在此，我想以愛的定義、關係中的自我與平衡、個體在婚姻和社會中的共同體關係作為切入點來討論。 （延伸閱讀：「男人應該承擔所有責任」王力宏正式道歉聲明，你看到了什麼？） 愛的最初，不應該建構在世俗定義的條件 現今社會，似乎多數人仍在追逐世俗定義的成功，然而，當我們忙於迎合所有人的期待，甚至不惜掩飾自身的真實與脆弱、不願接納自己原本的模樣時，最後會失去自我。即使功成名就，卻像是建構在虛幻之中的天空之城，再壯觀終究是曇花一現。 我們常以世俗眼光來定義一個人的成敗，甚至以這樣的眼光來談愛情。當彼此互相不了解，卻帶著偽裝的面具交往，又怎麼能好好去愛，去經營好一段關係？ 真正的愛是平等的，拋開外在世俗的條件，兩個人彼此以真心相待，而不是以高低附屬的姿態交往，才能讓關係細水長流。 我想起電影《東京貴族女子》中，男女主角礙於彼此的家世背景而結合，表面看似郎才女貌，實際生活中竟沒有共同的話題，而當一方始終以高姿態看待彼此的關係，一方以卑微迎合期待時，關係的天秤早已傾斜。 （同場加映：《東京貴族女子》：30 歲單身又怎樣？寂寞不該是找個人來愛的理由） 阿德勒心理學主張：「如果想要和諧地生活在一起，那就必須把對方當成平等的人。」 「當人可以感覺到『與這個人在一起可以無拘無束』的時候，才能夠體會到愛。既沒有自卑感也不必炫耀優越性，能夠保持一種平靜而自然的狀態，真正的愛應該是這樣的。」 ——岸見一郎、古賀史健《被討厭的勇氣》 現今社會，人們習慣以世俗條件作為結合的依據。如果不能以平等的態度互相了解、相識相愛，而是以一個人的社經條件來判定他的「價值」，導致家庭結構中產生不對等的關係，忘了「尊重」才是最基本的。這樣的愛不是愛，是一種利益交換的陷阱。 踏入一段關係時，學會以心識人、真誠相待，才是好的開始。 圖片｜Photo by Isaac Quesada on Unsplash 婚姻幸福的前提，是劃清「關係界線」並「保有自我」 近年來的離婚潮令人反思，走入婚姻以後，要如何在自我和家庭間取得平衡？ 一波未平，一波又起的離婚潮，引起廣大的社會討論，大多聚焦「對於婚姻的忠誠」、「相愛容易相處難」等議題。 社會對於婚姻的態度逐漸轉變，選擇步入婚姻的態度也更加慎重，因為結婚以後需要面對的課題，並不只有愛情，更有在「自我」和「家庭」間的取捨。 離婚潮也令不少單身女性恐懼踏入婚姻。身邊不乏女性朋友認為「結婚也可能會離婚，倒不如不結？」，甚至更偏激者認為「對待感情無需太認真，否則吃虧的是自己」。 可這樣的價值觀，會不會讓我們的世界更加分崩離析？ 尼采：「婚姻不幸福，不是因為缺乏愛，而是因為缺乏友誼。」 如果在婚姻中仍需要無止盡的勾心鬥角，互相較勁，無法以真誠的友誼相待，便難以維持關係中良好的品質。 圖片｜Photo by Ushico on PIXTA 另一個問題是，為什麼曾經相愛的人，卻在時間的磨損之下，難以維持良好的關係？ 許多家庭關係的破碎，可能來自過往傷口記憶的堆疊；無論是肉體上的、精神上的；也可能在夫妻間、婆媳間、親子間蔓延。傷口不斷擴大增生，從小裂痕積累成長年的不滿，是導致一段關係無法繼續下去的根源。 一句話、一個眼神、一個動作，或彼此相左的價值觀，不經意間鑽入了人們心中，即使是相愛的人，也可能在不知不覺中產生嫌隙。 既然如此，長年生活在一起的家庭成員間，該如何不讓彼此的關係變質？ 我腦海裡出現了一個詞彙：「共融。」 夫妻間、婆媳間、親子間⋯⋯任何家庭關係之間，我們需要的除了愛，便是「共融」：這並不是指在一段關係裡要一味忍讓，而是在「做自己」和「尊重彼此」間取得平衡。 身心靈作家張德芬曾說，決定一段關係的品質，關鍵在於不斷「學習」。關係是滾動而非靜止的，所以需要彼此間不斷學習與成長。將自己視為一個獨立的個體，劃清彼此的「關係界線」，如果這條界線被跨越了，以「保有自我」為原則。 （精選書摘：張德芬專文｜對家人退讓和軟弱，正在危害你們的關係） 當一個人以不害怕失去、不委屈求全的態度，真實表達自我的感受、想法並加以溝通時，較容易得到對方的理解與尊重，也不會為了維持一段關係而感到患得患失。 當你感到受傷了，不妨以和平（適合彼此間的相處模式，可能是婉轉或直接）的方式表達自己內心的傷痛。先有自我的表達，才有彼此的溝通，只有說出來了，才能讓已發生的傷口逐漸癒合，讓彼此的關係有修復的機會。 「已婚的人從對方獲得的那種快樂，僅僅是婚姻的開頭，絕不是其全部意義。婚姻的全部含義蘊藏在家庭生活中。」 ——托爾斯泰 圖片｜Photo by Baylee Gramling on Unsplash 在「家庭」乃至「社會」的共同體中，個體擁有平等的權利 穩定的關係，是未來的藍圖裡有彼此，是家庭成員間對於彼此的生活觀能達成共識，並在生活目標上有緊密而共同的聯繫。 在關係中，一個人怎麼看待另一半對於家庭的付出？無論是經濟上、心靈上或生活上的支持。 如果把彼此視為一個「共同體」，在家庭這個共同體中找到歸屬感，就不會落入抱怨的循環，忽視對方的付出，或是過於看重自己的付出而斤斤計較。 「要使婚姻長久，就需克服自我中心意識。」 ——拜倫 在家庭的權力結構中，「家庭主婦」、「家庭主夫」對於家庭的付出不應該被忽略。以共同體的角度而言，雙方仍是以不同的方式經營著同一個目標——希望家庭能更好。 然而，在愛裡的自尊，卻也只能靠自己爭取。愛是無私的，卻也有社會性的「機會成本」。如果一個人在關係中過於以家庭為重，而忽略自己的生活與興趣，長此以往，也會落入失去自我重心的失衡關係中。 雖然不容易，但如果能在自我與家庭間取得平衡，對自己、對家庭都是正向的發展。 （你會喜歡：快樂情侶的 4 種甜蜜儀式感：將「我愛你」掛在嘴邊、分離時刻，不忘親吻） 另一方面，從「社會共同體」的角度而言，性別的競爭或許源於人類天性中對於資源的爭奪與不安所致。由古至今，女性自主被貼上「聰明」的標籤，是以父權結構為主流的歧視。如果以宏觀的平等而言，「自主」不應該是每個人都擁有的權利嗎？ 太多的競爭與比較，在於我們總是想證明自己和他人間的優勝劣敗，彼此較勁、敵視、攻擊、謾罵。當社會充斥著「女性的戰爭」、「男女的戰爭」，世界已體無完膚。 將個體視為共同體中的一分子，才能停止彼此爭奪與敵視的戰爭，才能在社會整體的福祉中成長出歸屬感。當社會不再充斥那麼多虛偽和謊言，人們開始對自己和彼此真誠，我們的社會才能從黑暗的權力結構中走向更好的明天。 願我們都能透過對離婚潮事件的反思，在傷痛中學會愛與成長，不再破碎地彼此攻擊謾罵；願我們都能讓關係中受的傷，隨著時間風化，轉化為和平的善意。 參考資料｜華語世界身心靈作家 張德芬：想要好的愛情， 女人得先為自己負責！ https://ift.tt/3qdvnJt https://ift.tt/3qdvnJt

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鄧惠文專文｜如何維持長久的親密關係？建立心理界限，保留彼此喘息的空間 https://ift.tt/3smrswF 皇冠出版 不論哪一種人際關係，人與人交往／互動的時候，都必須要保留一道適當的界線，互相尊重、彼此接納才是長久之道。 文｜鄧惠文 只想跟對方徹底融合，有錯嗎？ 人跟人交往的時候，必須要保留一道適當的界線，夫妻之間也是一樣。 有一次，我在百貨公司看到一對夫妻在逛街。 丈夫穿著拖鞋，鬍子也不刮，看起來一副不修邊幅的樣子，因此妻子忍不住當場數落了他幾句，這讓在大庭廣眾之下被批評的丈夫感到很不是滋味，臉色很臭。 而剛才在精品店，因為丈夫打扮得太輕便而被店員看不起的妻子，也是一臉委屈的表情。 我想，這位太太就很需要建立夫妻之間的「心理界線」。 如果有了界線，她便比較能容許對方不符合自己的理想，也就是：不管對方好或壞，不見得和我有關，這是在婚姻中保留彼此喘息空間的要件。 圖片｜Photo by Joe Yates on Unsplash 就像吃鴛鴦鍋一樣，一鍋是紅湯，一鍋是白湯，中間隔著一道板，紅的任你盡辣，白的不會受到影響，共存又獨立。 保持心理界線的第二個好處是：不會過度要求伴侶。 在婚姻裡，很多人就是缺少這種心態，只會一味地挑剔對方，造成一些不必要的爭執和難題。 第三個好處是：一旦對方有問題時，能夠自保。我常看到一些先生或太太積欠卡債，把另一半也給拖下水。 在婚姻裡，千萬不要打肉搏戰，不是為對方做牛做馬，才叫做愛。 能夠維持健康的界線，夫妻之間才能擁有長久的關係。 本文摘自鄧惠文的《非常關係【恆常真心紀念版】：感情不能只靠「用力」，更要「用心」！鄧惠文透視關係、剖析人心的經典代表作！》，由平安文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《非常關係【恆常真心紀念版】：感情不能只靠「用力」，更要「用心」！鄧惠文透視關係、剖析人心的經典代表作！》 https://ift.tt/3qeSqUd https://ift.tt/3qeSqUd

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「千瘡百孔之中也會有美麗的瞬間」《透光練習》：比起責怪自己，接受也是一種溫柔的方式 https://ift.tt/3Ehy0iq 時報文化 當我們盡力嘗試過後，會發現：比起責怪自己無法克服的事實，接受也是一種溫柔的方式。比起追求不屬於自己的東西，不如抬頭看看光、看看腳下影子，重新聽聽自己的聲音。 文｜黃繭 透光練習 太陽光升起，試圖從柔軟的床榻離開。 努力把模糊的意識推開，狹小昏暗的房間，有時也關不住孤獨。 那些對我而言還算陌生的城市，多希望都能走訪一遍，即使僅能憑藉一雙無助的腳，但我知道這樣已經足夠了，我還有一雙腳能夠帶我抵達遠方。 重新回歸臺北生活之前，曾在中壢短暫生活過，時常騎著自行車轉乘火車，每一次穿梭車陣之間，掌心因為懼怕而沾滿了汗水，彷彿下一秒就要跟著車身跌倒似的，知道自己是真的害怕，哪怕不管經過多少次練習，依然覺得這是道難以突破的高牆。 時常嘲諷自己不會任何交通工具，無論機車汽車，有時甚至責怪自己為何如此膽怯？ 為什麼無法把意識交付給機械，但我是真的明白，沒有勇氣駕馭它們，我曾在河堤反覆練習，只是每一次的轉彎，都讓我摔得沒有餘地，我才深深諒解，「現在的我」就是沒能克服。 當我理解，比起責怪自己無法克服的事實，接受也是一種溫柔的方式。 圖片｜Photo by Florencia Viadana on Unsplash 轉了個念，不再問自己為什麼學不會。 開始享受散步於車械緩慢不下的地方，我可以在生活角落獨佔那些無人知曉的美好，晴天雨天，沐浴樹蔭底下，我的影子也與這些光線有所連結，偶爾我也會踩著腳踏車，騎在沒有車陣叨擾的河堤，曬著夕陽，染紅的夕陽灑落在我的身上，相信步行也有步行的美好。 每一個經由枝葉末梢穿透的光芒，投射在視線可見的材質之上，每個光影，都是生命意想不到的溫柔暗示。 當你探索萬物的局部，只為尋求光的細碎變化，我想成為那樣，倘若我也能穿透狹隘的隙縫，成為別人生命的顏色，那我的存在，便不再是追尋與比較什麼。 散步途中我幾度思考，活在城市的人，究竟多麼依賴科技呢？ 你我是否已經好久沒有注意大自然帶給你的提醒，你的呼吸、你的混亂、你的脆弱、你的追逐⋯⋯也許是該抬頭看看光，再看看腳下影子，也許能聽聽自己怎麼說，而不是追問那些不足夠。 嘗試把生命的每個狀態都放大來看，然而負面的感受也遞減了，有人愛了，有人離開了，你知道生命從不討喜，卻也接納那些無法輕易完成的改變，那就是我們身而為人最特別的地方吧？ 圖片｜Photo by Fast&Slow on PIXTA 我與光一樣，光也與我一樣，我們之間的韌性，能夠依照周遭形狀，延展灑落的方向；我們的勇敢，也能夠根據這些不平坦，形成不一樣的折線。 我很喜歡的導演是枝裕和這麼說過，他說：「生活就是這樣，千瘡百孔之中也會有美麗的瞬間，我想捕捉的正是這些瞬間。」 我相信每一次的透光，都是活著之時，最純粹的日常練習。 本文摘自黃繭的《透光練習》。由時報文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《透光練習》 https://ift.tt/3mkHcfO https://ift.tt/3mkHcfO

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為你挑劇｜時代劇也能很前衛！《茶金》拍出高段的愛情觀 https://ift.tt/32ndkIM 雀雀 生於沒有網路撥接的時代，卻能感受 70 年前的他們，如何在動蕩不安的戰後變化裡，摸索出自己「活著」的價值？大部分的閨秀，都選擇嫁給門當戶對的人，但女主角張薏心在這時代不僅走出獨立的女性思維，也為自己的人生譜出了燦爛的色彩。 圖片｜《茶金》劇照 《茶金》裡張薏心（連俞涵 飾）、劉坤凱（溫昇豪 飾）與范文貴（薛仕凌 飾）的三角愛情關係讓人看得迷離。 有著時代劇專屬的含蓄美感、亞洲故事特有的愛人真摯不求回報，卻也很前衛地讓女主角張薏心在故事後半拿回人生感情的主導權：要不要愛、要不要嫁？最後她都能取決於自己。 明明是 70 年前的歷史故事改編，《茶金》是如何拍出若此高段、符合當代女性思維的兩性愛情觀？ 品茗首重低調有緻的茶香沁鼻清腦，並讓大自然潤入茶葉的含蓄韻味流瀉入喉，再用回甘後勁填滿舌根與心脾。《茶金》劇如其名，觀賞全程本身也是一場品茶儀式：燒水、擺盤、賞茶湯色、聞香、啜含、嚥入，然後等待大地的奇蹟在體內作用開來——當然，它需要一點時間。 （同場加映：你聽過羅妹號事件嗎？公視歷史大劇《傀儡花》，《一把青》後的必追大作） 圖片｜《茶金》劇照 薛仕凌再度演出經典角色「范文貴」，再敲金鐘有望 時間本身就是《茶金》的母題與戲劇魔法要角。 1949 年，50 年代的台灣故事，充滿著舊式傳統思維，趁著時代背景《茶金》開門見山、首集就讓茶葉大王張福吉（郭子乾 飾）為女兒物色贅婿，其有識人之明，挑中的是寶山首位大學生——范文貴。 范文貴對出身世家的日光獨生女張薏心一見傾心，明明薏心已經心有有所屬、對劉坤凱情有獨鍾，文貴也全看在眼裡，他卻依然死心塌地，可謂是《茶金》全劇裡最專情的男性角色之一。 甚至范文貴在後來華麗地蛻變與回歸，可歸功於他始終仰望著張薏心使然。 為了成為能夠與「日光大小姐」匹配的人，范文貴靠著聰明才智，甚至是處處心機地一路打進外省幫勢力，在受政府庇蔭而進出口無礙的國華公司裡謀得高職，從此成為了日光必要關鍵合作夥伴。 薛仕凌在上半部演繹出了傳統純情郎的癡樸，惹人心憐，後半部則挺身成了《茶金》最強梟雄，令人畏厭，大幅度角色成長的曲線變化，令人顯眼有感，薛仕凌以此再創台劇經典角色，來年連莊入圍，甚至懷著較高勝算敲響了金鐘男配獎。 （猜你想看：「對的人」三大必備條件？感情是兩個人的事，需要雙方一起努力） 圖片｜《茶金》劇照 男主角劉坤凱不忠於愛情：只要妳過得比我好 細究男主角張坤凱不忠於愛情的主因，也是《茶金》愛情故事部分之所以好看之處： 張薏心和劉坤凱可說是兩情相悅，但都演到第十集了，兩人在深夜一起喝過無數碗的綠豆湯，卻還是發乎情止乎禮，直到張坤凱離開台肥，眼下各自都有了更「社會性」適合的對象，薏心終於捨得把兩人的定情之物「 1 美元的投資」還給張坤凱。 林君陽導演的影像語言處理，一向好懂也好看，兩人無言的結局落在薏心送坤凱去車站，最終一人在轎車上、一人在火車上，人生從此分道揚鑣，而三年就這樣轉眼過去。 （放下身份：【性別觀察】放棄皇室身份去結婚？日本真子公主的選擇，是活成一個完整的人） 圖片｜《茶金》劇照 大時代從來不給兒女情長生存的空間 張坤凱看待薏心的心態其實與范文貴類似：「張薏心」就是大家閨秀的代名詞，能講中英日台客五種語言，琴藝也一流，既是清麗脫俗的美麗女孩，飽受教養溫柔婉約，更是台灣男人們心儀的女神物種。 難能可貴的是，在日光多次出現危機時，這女子也能坐鎮董座，堅定介入家族事業並力挽狂瀾。 張坤凱與薏心之間一直保持亦師亦友的關係，幾乎也是最了解薏心的人。反之，薏心其實對於張坤凱所知甚少，藏在張坤凱背後的不堪背景，已是婚嫁過、與女兒「愛子」失散，甚至全家幾乎滅亡的傷痛。既是不足道也，也是讓曾為「戰俘」的張坤凱，自知配不上社會階層極高的薏心。 （接納自我：自卑是生命的日常：真正重要的不是你的過去，而是你想追求的未來） 張坤凱自第一集以來，便明擺作為歷經日治與國民政府來台，自我認同卻是「台灣知識份子」的男人，其實更在乎的是「台灣人民」能否做自己的老闆？並且全面性地越活越好？ 我們不能說張坤凱這份大愛，凌駕在他與薏心的小愛之上，而是當唯一的親人（女兒愛子）不知流落在台灣的哪處且遍尋不著時，唯有每個人都過得好，才是確保他的女兒可以過得好的希望火苗。 張坤凱愛著薏心，卻不跟她在一起的原因其實很簡單：因為張坤凱對薏心很有信心，沒有自己在她旁邊，她依然可以過得很好、甚至可以過得更好。 圖片｜《茶金》劇照 張薏心——情歸何處成為懸念 整部《茶金》的愛情戲部分，清淡漾著隱然含甘的芬氛，也是來自於連俞涵所飾演的張薏心一角，《茶金》上半部的張薏心是 20 世紀台灣女子的命不由己、試圖突破；上半部的張薏心則已然是超越時代，儼然與 21 世紀女人無異的台灣女性姿態。 圖片｜《茶金》劇照 其實張薏心也不是沒有試探過，這份愛情開花的可能，而她的委婉表態，在劇本上既符合了時代對於女性的規範，也對應到人設的折衷結果。 多數觀眾或許認為薏心應該為自己做出破釜沈舟的爭取，而這份期許，巧妙地被編導轉嫁到張福吉身上，明眼人包括薏心爸爸，都看出了她喜歡 張坤凱，甚至父親還代替女兒表白求親（？）讓人拍案！ 薏心與張坤凱之間的感情，他於第十集宣布婚訊後，看似成了定案，實則結局仍有驚人轉折看點，愛情昇華以後的甘醇滋味，如人飲水。 圖片｜《茶金》劇照 范文貴對於張薏心的感情也自有其百款滋味：遭受命運捉弄，在感情關係與事業關係上分合多次的這對年輕男女。 生命上都是不斷地探索嘗試著，兩人從一人高攀走到門當戶對，透過實質合作過程，體認到彼此在價值觀上的差異，倒是在感情層面上的認知從未變過，一直都是范文貴在單戀對方（笑）。 這也是《茶金》作為時代劇，在愛情戲裡，處理得最前衛之處：范文貴或許能透過實力，讓自己成為張薏心的事業合作夥伴，自認配得上張薏心，再度提親仍是未果，由此可看出范文貴的不變，和張薏心的變化，兩人其實都是有感情潔癖的人。 兩人確實也如張坤凱所言，有著社會階層的般配程度，但范文貴雖晉升成為上流人士了，精神價值的追求上仍趕不上張薏心的不斷進步。 張薏心就這樣從一個任人擺佈，只敢用琴聲表態的深閨小女孩，一路追隨著張坤凱所給予的平權自主思想，到後來成為比精神導師張坤凱更勇敢的新女性，超越了只在商場追求近利的范文貴，變成能進一步思考「品牌」價值的女社長。 （好劇推薦：為你挑劇｜「不要對我有所期望！」《華燈初上》江瀚——那些戀愛經驗裡的逃避型戀人） 圖片｜《茶金》劇照 透過這場台灣茶葉商業戰爭，《茶金》其實也拍出了頗為高段的兩性愛情觀。感情的世界裡沒有輸贏，但《茶金》確實成功地從時代劇，為台灣女性最難突破的社會價值觀中，找到破口，把張薏心解放出來了。 這是身為當代女性觀眾的我，看《茶金》時最過癮之處。 https://ift.tt/3yQT9ir https://ift.tt/3yQT9ir

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【ME TIME 時刻】人妻洗的不是澡，是自在！3 項婚後更要維持的甜蜜交往習慣 https://ift.tt/3q9aD5P Jubie 秉旂 有什麼交往時，維持親密關係的好習慣，是即使婚後也應該要一直維持的呢？除了與伴侶的兩人時光「We Time」之外，獨處時光「Me Time」也缺一不可！ 結婚三週年的那天，如常吃個飯，就當作與眼前這個人續約了。 三年，談不上什麼維持婚姻的秘訣，但倒是有些習慣我們從交往後就一直維持到現在，不是什麼天大的儀式，就是日常的小習慣，累積下來卻對彼此的溝通和關係有了重要的影響： 1. 相揪睡覺 我們是個得集體熄燈的作息，會有一個人看時間差不多了，就會喊一聲「睡覺時間到了！」（通常是許先生發號睡眠施令，因為我就是個會上網到半夜停不下來的人）這時候就得趕緊收尾工作，進行盥洗睡覺程序。 有次我東摸西摸，許先生苦守空床，隔著房間門向外淒淒喊著：「老婆你在外面流浪了這麼久，是不是要回到我身邊了？」 我圍著浴巾黑人問號.jpg 圖片｜Photo by rainmaker on PIXTA 2. 睡前 We Time We Time 是我們一直都有的習慣，也是為什麼要相揪睡覺的主要原因，因為要在睡前和彼此好好聊聊天講講話，分享今天遇到的人事物。 在花好月圓燈光美氣氛佳想睡覺的時候，人都比較會講出真心話，畢竟婚姻沒什麼，就是掏心掏肺掏錢包而已。 這個習慣我們從沒間斷過，加上交往的一年，已經四年了，We Time 至今依然是我每天最期待的日常時光。 就算分隔兩地，甚至有一個人得半夜加班，在另一個人睡前都還是會完成這個儀式，哄睡完畢再回去加班。 「老婆，來 We Time 囉！」 許先生躺在床上，張開長長的手臂說著。這是能讓我放鬆一天所有疲憊的咒語。 WeTtime 睡前儀式，讓我們知道每天晚上可以有完整專屬的溝通時間，因此在白天我們基本上都很放生彼此，從來不需要時不時報備或交代什麼，全部都在睡前懶人包一次更新，好有效率。我在婚姻裡的自由就是用睡眠的自主交換，我覺得可以。 而且躺著聊天可以擁抱在一起，身心靈都可以有滿滿的安全感和歸屬感。尤其盥洗完畢後，身體香香的，一切都滋滋潤潤。在更新近況、交換資訊、閒聊打屁、確認配偶戶頭餘額之外，還可以藉著體溫幫助情感升溫、彷彿熱戀，真是一兼二顧。 枕邊人，就是一起睡覺的人。這個睡覺可以怎麼睡，可是很重要的。 睡前儀式，推薦給還沒生，還來得及儲值感情額度的大家！（有孩子的不用管我寫了什麼，妳愛怎麼睡就怎麼睡（深深一鞠躬）） （推薦閱讀：當了媽媽之後，我才學會在時間的縫隙中疼愛自己） 3. 私密 Me Time 可能我是一個極需獨處的人，因此進到關係裡，我也很理解對方需要獨處的心情。我們就在這樣的默契上，給彼此很大的空間。 相對於兩人親暱的 We Time，這種專屬的個人時光，就是 Me Time 了。 我時常和老公說：「我自己去玩囉！」 然後就一溜煙不見蹤影。我可能會去運動、去寫作、去看書，或是像我懷孕後，躺在床上誠懇學習如何當個廢物。 Me Time 對我來說是非常珍貴的時刻，我可以隨心所欲、毫無顧忌。我知道自己需要伴侶，也知道其實最好的伴侶，可以是自己。 Me Time 像是魔法，它能瞬間把時光都慢下，讓我專心聚焦在自己身上。不管是工作上的思緒、閱讀時的散漫、寫作時的空白、洗澡時的潔淨、甚至是每一寸最私密的肌膚，在這個只有我自己的時間空間裡，我都能悉心照料，都能包容接納。 像是浴室裡氳氤的熱氣，Me Time 時光有朦朧的美感，也有清新的氣息，自己和自己在一起就該是這樣，焦慮能被安撫、私處能被呵護。 但生活中總是有很多焦急煩悶，例如老公的欠揍、工作的煩躁、瑣事的牽絆。有時候很需要刻意給自己一點提醒，能像魔法咒語那樣：「霹靂卡霹靂拉拉，該 Me Time 囉！」 那就放一瓶充滿魔力的 Me Time 在浴室裡吧！人妻洗的不是澡，是自在。 ME TIME 女性私密沐浴露 在浴室裡水聲唏哩花啦中，當我打開「Me Time 私密沐浴露」，聞到獨有的清新草本的味道，那純淨自然的感覺，像是從來沒有被打擾過的初戀，這刻突然想起，我正在跟自己好好在一起。 空氣冒出泡泡，滋潤的感覺會隨著泡泡從掌心延伸到指尖，然後在肌膚上細緻包覆，極致的溫和帶走一天的疲勞和壓力。 那些異味和不適的悶癢，從心頭來的失調，在一次又一次的 Me Time 私密沐浴時光裡被修復、被安撫，最後用溫水沖淨一切，舒適又滋潤地，還給自己一個全新的身心靈。 ——這就是我的 Me Time 魔法！ （你會喜歡：暮色降臨，享受一個人的靜心時刻：愛自己，從溫柔擁抱身心開始） ME TIME 女性私密沐浴露 經過這樣的私密洗滌時光，當我從浴室走出來，看見老公不準備洗澡還在打線上撲克，我也能心平氣和地看著他，知道他也正在享受他自己的獨處時光。我會悄悄經過，捨不得驚擾他那樣，輕輕說一句：「趕快把握時間吧，小孩出生後，你就沒得玩了喔。（笑）」 婚姻從不是為了綁住彼此、遷就對方，而是遇到一個人，能讓你在關係中更喜歡自己，長出更大的力量去接納和支持。 關係得以互相滋潤，生命能有更多創造，這樣的人，我才能稱之為伴侶。 在一起的時候很幸福，獨處的時候也很美好。 https://ift.tt/3peYYTS https://ift.tt/3peYYTS

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《鬼滅之刃》第二季五大看點：日本遊郭文化、動畫主題曲女王 Aimer 獻唱 https://ift.tt/3yANQUc Bella.tw儂儂 從 2019 年吹起的《鬼滅之刃》炫風，隨著 Netflix 第二季動畫的釋出，再度掀起熱潮！從「炎柱」煉獄杏壽郎到「音住」宇髄天元登場。 《鬼滅之刃》遊郭篇真的讓粉絲都等到望眼欲穿，全新的第二季在 12 月 5 日深夜正式開播。 在 2019 年推出第一季動畫，2020 年推出劇場版《鬼滅之刃之無限列車篇》之後，2021 年底全球又再次吹起鬼滅風，想把動畫養肥一點再看的朋友們，先跟著儂編一起來看看遊郭篇的 5 大看點吧！ 1. 首集淚中帶笑 圖片｜myVideo 《鬼滅之刃》第二季首集回到《鬼滅之刃之無限列車篇》「炎柱」煉獄杏壽郎對抗「上弦之參」猗窩座的激烈場面，煉獄杏壽郎「大哥沒有輸！」的精神不滅，在電影當中引爆觀眾的淚腺之後，第二季又帶領大家回味當時的經典場面。 之後炭治郎即使身懷重傷，依舊堅持前往「炎柱」的老家，將他的遺言帶給家人，炎柱爸爸槙壽郎先是大罵兒子無用，之後一個人在房間哀痛落淚，失去至親的痛楚令不少觀眾都掉下眼淚。 而後劇情來到蝴蝶屋當中的炭治、善逸和伊之助，三人刻苦訓練仍不忘大啖料理，搞笑互動和歡樂打鬧也令不少觀眾會心一笑。 首集以淚中帶笑收尾，溫馨感動的風格收穫零負評。 2. 音柱宇髄天元創造全新的故事線 圖片｜bilibili 第二季首集劇情接著進展到「音柱」宇髓天元闖進蝴蝶屋，擄走了鬼殺隊的神崎葵，炭治、善逸和伊之助於是自告奮勇代替女孩出任務。 「音柱」以華麗的扮相再次登場，並創造出一條全新的故事主線，他頂著寶石頭飾和魁梧肌肉，加上忍者矯健的身手，相當有個人風格。 當眾人問他目標在何處，「音柱」笑著說出「日本最充滿情慾的超華麗場所！」，為第二季遊郭篇的重頭戲揭開序幕。 3. 日本遊郭文化 圖片｜bilibili 《鬼滅之刃》遊郭篇深入日本的傳統文化，遊郭又寫作遊廓（ゆうかく）中文意思是通俗的「花街」，在江戶時代被政府劃設成風俗區，遊女會穿著華麗在窗邊招攬恩客提供性服務，搭配盛大的表演和祭典活動，將日本的燦爛繁華的夜生活推上最高峰。 而在其中最引人矚目的絕對非花魁莫屬，花魁隸屬於吉原遊廓裡地位最高的遊女，她們精通書法、茶道、舞蹈、樂器、和歌，以及圍棋，不但與其見面恩客需要一擲千金，花魁還擁有權力可以挑選自己中意的客人。 第二季當中即將登場的強敵墮姬，就是化為美艷花魁的女鬼。 （延伸閱讀：榮格心理學解析《鬼滅之刃》當中的五個關鍵角色：燒毁面具才能成為自己） 4. 上弦之六墮姬與妓夫太郎雙位一體 圖片｜bilibili 墮姬和哥哥妓夫太郎是雙位一體的鬼，同屬於十二鬼月中的上弦之陸，雙位一體的他們力量強大，除非兩人都被斬首，否則即便其中一人被斬首也不會死，是本季當中主角炭治郎一行人將面臨的強大勁敵。 墮姬在還是人類階段的時期，小小年紀就擁有不輸給成人的妖嬈美貌，身處於名貴花魁之列的她，在京極屋化名為蕨姬，暗中卻做下吃人的勾當。 相反地，她的哥哥妓夫太郎則是面貌醜陋，是吉原花街的收債人，兄妹兩人截然不同的形象，為全新的第二季增添故事性。 （你會喜歡：海苔熊專欄｜大哥才沒有輸！《鬼滅之刃：無限列車篇》沒告訴你的秘密） 5. 動畫主題曲女王 Aimer 獻聲演出 《鬼滅之刃》LiSA 演唱的片頭曲〈紅蓮華〉以氣勢磅礡和明快節奏廣受好評，在網路串流平台的播放次數於 2020 年 8 月正式突破 1 億次，爆紅助攻 LiSA 登上 NHK 紅白歌合戰的舞台，在日本平成動畫歌曲大獎舉辦的「令和元年動畫歌曲大獎」中獲得第 1 名，也隨之紅遍全球。 不過第二季的主題曲、片尾曲則由日本動畫主題曲女王 Aimer 演唱，分別為〈殘響散歌〉以及〈朝が来る〉，兩首歌曲都隨著收視率衝上 9.2% 順勢爆紅，如今在 YouTube 都已突破百萬，相信要破億絕對是指日可待的事情。 原文出處：《鬼滅之刃》第2季遊郭篇收視率衝9.2%！音柱宇髄天元開啟新篇章、動畫主題曲女王Aimer獻聲...5大看點追起來 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 《鬼滅之刃》票房破400億日圓！全球創造5項驚人成績，第二季播出日期確定 2021日本漫畫銷量Top10出爐！《鬼滅之刃》才第二名，「這部」空降前三成為最大黑馬 https://ift.tt/3Ea3A1r https://ift.tt/3Ea3A1r

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「如果有選擇的話，誰不想當好人？」林心如、楊謹華《華燈初上》看破現實金句集 https://ift.tt/3pYDoBS Bella.tw儂儂 看盡歡場百態的《華燈初上》中的酒店小姐們與媽媽桑，對於人生與感情，他們講出了充滿人生歷練的金句。 Netflix 熱播台劇《華燈初上》除了懸疑的命案主線讓人想破頭也猜不到後續發展，錯綜複雜的感情線同樣十分揪心，小姐與恩客歡場動真情、大學生與媽媽桑的姊弟戀都相當精彩，也產生不少引人共鳴的戀愛金句。 1.「如果承諾可以用講的，我們就不用那麼痛苦了。」 圖片｜《華燈初上》劇照 「承諾」是愛情三元素的重要一環，也是最需要慎重的部分，重點不是一張嘴天花亂墜。 林心如與楊謹華飾演的媽媽桑，早就在歡場聽膩男人的花言巧語，所以當大學生張軒睿癡情地說：「我什麼都可以給你」時，只得到了不以為然的眼神，遭冷回一句：「如果承諾可以用講的，我們就不用那麼痛苦了。」 2.「這就是人生，既然躲不掉，那就來吧！」 圖片｜《華燈初上》劇照 在林心如收到好姊妹背叛自己的證據後，仍然故作鎮定參加為自己舉辦的生日派對，在宴會上她說的這句話，不只是對人生的感嘆，更是對好姊妹的開戰宣言。 人生有許多事是我們無法掌控的，生老病死、悲歡離合，遇到了別無選擇，就是面對而已。 3.「男人算什麼？只有錢不會背叛自己。」 圖片｜《華燈初上》劇照 林心如在被多情編劇鳳小岳甩了之後，與楊謹華「Sue」到牛郎店玩樂散心。 在付出真感情得不到回報後，以販賣曖昧維生的她們總算想起，比起相信男人的嘴、騙人的鬼，用鈔票買來短暫歡愉也許更實在可靠。 4.「恨一個人比原諒簡單，對他殘忍一點，就是對自己好一點。」 圖片｜《華燈初上》劇照 在劇中郭雪芙飾演敢愛敢恨的年輕小姐，面對自己喜歡的人被拋棄，她做出了上述的建議。 在感情中受傷時，或多或少會產生一些報復心態，會想去做一些傷害對方的事情，但這樣真的能得到解脫嗎？ 儂編這裡還是老話一句：「給拋棄自己的人最大的報復，就是讓自己過得更好」雖然很八股，但很有效。 （夫妻模範：霍建華力挺林心如《華燈初上》：相識十年才相愛，曾怕失去「最好的朋友」不敢表白） 5.「去攻擊一個男人在意的女人，是缺乏自信的行為。」 圖片｜《華燈初上》劇照 在劇中郭雪芙為了心儀的張軒睿「設計」了楊謹華，沒想到卻絲毫不被放在眼裡，完全被當成小屁孩在教訓，於是楊謹華說出了上述金句。 而這句話也不只適用於感情中，在社會上，也有些人總是透過陷害他人來使自己得利，簡單來說就是「犯小人」，而會做這些事情的人，也許就是缺乏自信喔！ （延伸閱讀：《華燈初上》日式酒店小姐的 4 個秘密：十項全能、誇張妝髮、賣曖昧？） 6.「死掉的那一個就是永遠，因為挽回不來，就塵封在回憶裡。」 圖片｜《華燈初上》劇照 儂編在這裡要強調，就算失戀再受傷，千萬千萬千萬不能有這的想法，就算自己因此讓對方感到愧疚，那又如何呢？ 為了一個不愛自己的人獻出生命，才是最傻的！ （你會喜歡：《華燈初上》鳳小岳的 5 個小故事：待過少林寺、情定圈外太太，而他眼中的江瀚是？） 7.「如果有選擇的話，誰不想當好人？但是有些事就是控制不了。」 圖片｜《華燈初上》劇照 （推薦閱讀：為你挑劇｜「不要對我有所期望！」《華燈初上》江瀚——那些戀愛經驗裡的逃避型戀人） 飾演多情編劇的鳳小岳說出這句台詞，根本就是「渣男口頭禪」啊！ 對感情沒有責任感的人，當然是不管上半身還是下半身都控制不了，如果不幸遇到這種自制力很差的對象，盡快遠離才能一生平安。 原文出處：《華燈初上》觸動人心金句Top7！林心如、楊謹華酒店人生最痛語錄：「男人算什麼？只有錢不會背叛自己」 延伸閱讀（以下連結將導至站外） Netflix《華燈初上》妝容揭露角色5大人格伏筆！林心如用唇膏宣示主權、楊謹華眉妝藏了危險破綻 Netflix《華燈初上》阿季再展神演技！盤點50歲戲精影后謝瓊煖5個悲情角色，《我們與惡的距離》殺人犯母親最催淚 https://ift.tt/3p4hVIz https://ift.tt/3p4hVIz

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《初生之犢》：沒有人能永遠正向，為陰影保留空間，讓內在接納所有樣貌的自己 https://ift.tt/3s9ftmb 天恩出版 當我們挖掘自身的黑暗面時，我們也在挖掘內心所能容納的喜樂與憂傷的深度，兩者缺一不可。保持信仰，勇敢前行。 約莫在經營公司的兩年後，我接到一位同事的電話。至今我仍能清晰地聽到電話那一頭傳來的壓抑的哭泣聲，彷彿她還在醞釀想說的話。 我等待著。她終於說話了。 她講述的內容無關乎統計數字，也並非是精心設計為要觸人心弦的性別暴力的訊息。 她從故事的中間開始說起，未加修飾地描述了她所遭遇的暴力和創傷，這位女子是我們的好朋友、信任的同事，更是工作中無法分割的一部分。 她正在傳遞異象，並為她之後的女性照亮了一條道路，這是我永遠做不到的。她是一股力量，也是一道亮光。 圖片｜Photo by Josh Boot on Unsplash 不過，我不能代替她告訴你那些心理創傷的細節。 但我要告訴你的是，她的故事讓我以一種從未經歷過的方式陷入了黑暗的那一面。我喘不過氣，心碎不已，極其悲傷。我懇求能理解這樣的邪惡和黑暗怎麼會存在，還有為何會存在。 我有一百萬個為什麼。 這些「為什麼」像是一首刺耳嘈雜的交響樂，無情地敲打著節拍，不見盡頭。 我聽著這些話和她的故事時，我陷入了更深的黑暗之中，我急切地呼求神：拜託，拜託，求求祢了！ 拜託不要讓她所發出的光芒熄滅。這個世界需要她那道光。 我無法禱告那些她所經歷的一切從未發生過，但我可以祈求，在勝過此次的黑暗後，她能「在某種程度上」繼續保有她裡面的光。 圖片｜天恩出版 提供 《初生之犢》這本書的作者麗茲．芙金．柏哈拿（LizForkinBohannon）花了十幾年的時間陪伴、幫助、鼓勵烏干達的婦女開始擁有自己的工作，在家庭暴力和經濟困難的景況中找到活得更好的方法。 （想看更多：找不到熱情、覺得自己很平凡？成長需要時間，放下對平凡的不安，溫柔善待自己） 旅行者們，我拒絕鼓勵在你們做大夢、產生影響力前，卻不警告你們——在你們追求夢想的某些時刻，你們可能也會發現自己心碎、憤怒、害怕，而且會胡亂做出瘋狂荒謬的承諾，以換取他人的憐憫，換取奇蹟。 幾小時、幾天、幾週過去了，我發現自己還在墜落。我那不止息的歌聲成了哀求和乞求，但是回應我的卻只有沉默。 在不知不覺中，沉默所造成的空洞開始慢慢地、悄悄地被填滿，充斥著對那些施暴者以及允許暴力存在的世界的怒火。後來，這道問題沒有得到解答。 這種「錯待」是隨機發生的嗎？還是這是在這世上身為女人的「職業風險」（occupational hazard）呢？ 若是如此，人們又該如何開始為此感到悲傷？如何消除因身為女性而受到的可怕且不公正的刑罰呢？ 還是說，這是一個精心策劃的「政治行動」，目的是要傳遞這樣的訊息：像她這樣的女人，敢於夢想，勇於超越自己被賦予扮演的小角色，會有什麼事發生在她身上呢？ 若是如此，這又意味著什麼呢？我到底是誰啊，像個孩子般傻傻地相信著也許我和我蠢笨的想法、充滿理想主義的心願，以及可笑的夢想真的能改變這個破碎的世界？ 這玩笑反而開到我自己身上了。這種狀況永遠不會變好。那裡的女人的情況不會好轉，這裡的女人也是。一直以來都是這樣，以後也會是如此。我們已經沒救了。這個世界太破碎，也太邪惡了。 所以，從你那小型的「平等正義運動」開始。回到原點去吧！ 因為從原點開始很簡單，前景很光明，充滿著希望，問題也很容易回答。 原點上滿是簡單的標語，比如「一換一」和「只要一點點改變」。 在原點時，有人會告訴我，我可以「改變世界」，而且無需付出比買一杯拿鐵還要更多的努力或犧牲！ 在第一階段是安全的，卻也是膚淺的，而且不可能包含這種深度的痛苦和質疑，所以，是的，我想我現在要回到原點。 圖片｜麗茲．芙金．柏哈拿臉書 在麗茲．芙金．柏哈拿（Liz Forkin Bohannon）成為一個知名的演講者和社會創業家以前，她沒有太多的資源或背景，單單靠著一個大無畏的勇氣和初心，打造出了烏干達外銷美國最大的時尚品牌 Sseko。 沒有人告訴我，「產生影響力」就意味著會受到焦慮的襲擊，也代表在團體會議中藉口跑到大廳盡可能安靜地嘔吐，同時呼求神，但除了聽見自己發問的回聲，我聽不見任何回應。 （美好練習：「相信今天會有好事發生」療癒練習：從早晨開始，讓每一天都豐盛有愛） 沒有人告訴我，美好的事物不是在幾個小時，幾天，或幾週內就能建立起來的。 而是要用幾年，甚至是幾十年的時間，用喜樂和悲傷，用歡笑與淚水，用你靈魂深處相信的答案，以及用最終要求你降服下來的問題來建造。 如果我們相信「尋找我們的熱情」和「改變世界」這句話只會帶來明亮的幸福和自我滿足，那我們就會從一個「理想」跳到另一個「理想」之中，更動我們的個人資料照片，變換當下的目的，同時確保我們的心在這個過程中不受傷害，知道── 當黑暗降臨 困難的問題浮現之時 錯綜複雜的事物 如霧一般模糊了我們質樸天真的眼鏡之時 悲傷來叩門之時 我們可以離開本來所在的位置 讓新事物的浪潮和腎上腺素充滿我們的身體 我們被造不僅是要擁有嶄新閃亮且令人興奮的成功 也是為了給陰影保留空間 圖片｜Photo by Daniel Gutko on Unsplash 多年來，我一直懇求能夠理解存在於這世上的邪惡、暴力和不公的嚴重程度，但我仍不明白這些事為何會發生，而且可能永遠也不會知道。 但更可怕的也許是，如果你繼續努力，成為你受造的樣子，那些最初指向外在世界的邪惡的問題，最終會在你內心靜定時，哀求你給出答案。 在過去的十年裡，我被貼上了「不切實際的社會改革家」以及「改變世界者」的標籤。但不得不說，那些我曾經拚命追求並從中獲得巨大滿足感的標籤，如今卻讓我越來越不舒服。 在過去的十年裡，我的工作為我贏得了讚譽、獎賞和掌聲，但還有較為隱密、更混亂、更可怕且永無止盡的事情，那便是我把曾對世界發出的問題轉向了我自己。 對我們每個人而言，問題是不同的，但是如果這些問題給人恐懼和複雜的感覺，這是一個好跡象，代表它們正是你應該問的問題。 （你會喜歡：「溫柔不是讓自己變得脆弱」愛到自我懷疑？10 句療癒金句，陪你找回相信自己值得被愛的勇氣） 我該如何同時承認又使用我的特權，並在某種程度上以此創造出一股崛起之勢？我目前是如何從幾個世紀以來的種族主義、壓迫和暴力中受惠的，我又該如何處理這個議題呢？ 在這世上，我想辦法幫忙修復的破碎中又有多少是「我的祖先」造成的呢？這又是意味著什麼呢？ 我要以何種方式承認，我的特權、我的盲點、我的天真和我的善意實際上會傷害、貶低那些我最想服務和提升的人呢？ 我要如何在不會徹底癱瘓的狀況下，承認這一切有多麼複雜呢？當你追求你的目標，努力對世界產生正面的影響時，你可能會錯信一種危險的二分法： 我們可以成為這樣的人，建立永遠不必回答困難問題的生活，也永遠不需要離開光明、閃亮又簡單的原點。 有了用我們的特權、舒適感和自我滿足砌成的磚，就可以建立起更高的牆，保護自己免於陰影和無法輕易回答的問題的侵擾。 或者是我們可能會屈服於這樣的錯誤信念，認為世界上的所有問題都是我們的問題，也是我們要解決的，我們會被來自這個世界以及我們內在的巨大破碎給擊垮，以至於我們會舉白旗投降。最後，我們會用憤世嫉俗以及無可奈何的冷漠砌磚築牆。 無論選擇哪一種，我們都會一點一點地在我們的心和生命的周圍築起小小的堡壘，保護自己的安全，遠離那些我們知道會讓自己心碎的陰影。 但也許我們不該害怕黑暗的一面，也不該害怕我們破碎的心。 也許，我們更應該害怕的是那些磚塊，害怕一磚一瓦地建造起保證我們安全的堡壘的磚塊。 因為，有什麼比一顆破碎的心，滿布無數縱橫交錯裂痕的心，能讓神的光透過裂痕照進來的心，還要更有希望、更讓人難忘，又更有人性呢？——如果我們很幸運，也許，偶爾神的光會從我們裡面照射出來呀！ （推薦閱讀：「走過疼痛的人，身上總能散發光芒」或許，你也擁有「黑色生命力」） 沒有人可以為你進入黑暗面。我們需要你去。 當你決定高舉火炬，走向黑暗，無論火光有多微弱，你就是在告訴我們，我們也可以進到那裡去。 我們受造不是為要成為能夠在生活中躲避陰影的「逃脫藝術大師」，我們受造是要為黑暗與光明創造空間，為深層的喜悅與極度的憂傷創造空間。 那些沒有答案的問題，以及深根固柢的真理，將幫助我們繼續前進，使我們成為整體的一部分。 我們受造不是為了建造更高的牆，而是為了挖一口更深的井，容納美麗和破碎。 挖掘更深的井既不容易，也不愉快，更不安全。事實上，這可以是非常痛苦的。 但是，別搞錯了，你是在挖掘內心所能容納的喜樂與憂傷的深度。兩者缺一不可。當你放下磚塊，轉而往井裡挖得更深時，指縫中的泥土就成了你受造來做神聖工作的印記。 這趟旅程並不安全，但是良善的。 本文摘自麗茲．芙金．柏哈拿的《初生之犢：做小夢也有超能力》。由天恩出版社授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《初生之犢：做小夢也有超能力》 https://ift.tt/3yEuU71 https://ift.tt/3yEuU71

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心理創傷修復最終曲——我應該原諒傷害我的人嗎？ https://ift.tt/3DZrHQn womany 女人迷精選 對於曾經傷害我們的人，我們沒有原諒的義務；但不論原不原諒對方，其實最後要問的就是一句——你原諒自己嗎？ 文｜吳東彥諮商心理師 「心理師，我應該要原諒那個傷害我的人嗎？」 這是許多受創的人常常會問我的一個問題。這個問題很難回答，也很難找到一個令人滿意的答案。因為只要我們選擇原諒對方，似乎就對不起受傷的自己；但若不選擇原諒，似乎就得要持續輪迴在無盡的悲痛之中。 原諒與不原諒，都是難！也因如此，不管選擇哪一邊，感覺自己都是「錯」的。 （首部：心理創傷修復首部曲——打破自我孤立，與人重建連結） （二部：心理創傷修復二部曲：寬容善待自我，學習與創傷症狀共處） （三部：創傷療癒三部曲：重新定義自我，重獲心靈自由） 你沒有原諒的義務 當我們在傷痕累累後，傷害你的人卻依舊每日談笑風生，對於你的生活不屑一顧，而你卻始終得不到對方的道歉，這種心情更是讓人忿忿難平。 一想到這些，心中難免會想要報復對方，或是無所不用其極地想讓對方嚐點苦頭。否則，若是將自己所受的傷給輕輕放下，那麼這樣的自己到底又算什麼？ 其實，我們都沒有原諒別人的義務。只是，當我們糾結於自己是否要原諒對方時，或許我們真正難以寬恕的對象，不只是那個傷害我們的人，而是我們自己。 圖片｜Photo by yamasan on PIXTA 若是你正在詢問自己這個問題：「我應該要原諒那個傷害我的人嗎？」 我很想邀請你接著問自己這個問題：「不管你選擇原諒或不原諒，你都有辦法接受這樣的自己，甚至『原諒』這樣的自己嗎？」 不管你選擇原諒或是不原諒，你都沒有錯！ 重要的是，不管我們做了哪個選擇，我們都可以接受自己的選擇，而不隨意苛責自己的選擇。 （延伸閱讀：寫在何妤玟離婚後：選擇分開，正是因為她足夠認識自己） 別讓「不原諒」掌控了你的人生 雖然我們都有權力選擇原諒或不原諒對方，但是重要的是，我們如何不被自己的選擇所掌控。 由於無法原諒他人給自己所造成的傷害，有些人為了替自己出一口氣，為了讓對方體會自己所受的苦，他們的生活中開始被「報復小惡魔」所掌控，「廢寢忘食」地思索著如何替自己討回公道。 為此，他們犧牲了自己的生活、忽略了自己的家人、葬送了自己的工作，甚至傷害了自己。 縱使他們最終替自己討回了公道，但是在目標達成的那一刻，他的生活卻什麼也不剩了。這是相當可惜的一件事情。 舉例來說，曾有一個孩子長期受到父母親的疏忽與虐待，為了報復父母親，這個當事人開始在學校作亂、在街頭打架，甚至開始出現偷竊行為。做出這一切的行為，就只為了讓父母親疲於奔命於學校與警局。 雖然這樣做可以讓這個孩子為自己出了一口氣，但他似乎也逐漸葬送了自己的未來； 或者是，有一些遭受情傷的人，看著伴侶不斷劈腿，在氣憤之下，自己也開始上夜店尋找一夜情，為的就是替自己出一口氣，好讓伴侶也體會一下「被劈腿的滋味」。然而，這樣的生活真的是他們想要的嗎？ 圖片｜Photo by Devin Berko on Unsplash 因此，不管我們選擇原諒與否，我們同時還必須思考的是： 我可以接受自己的選擇，並且不苛責自己的選擇嗎？ 不管我選擇原諒或不原諒，我知道自己想要什麼樣的人生與未來嗎？ 不管我選擇原諒或不原諒，我可以用疼惜自己、愛自己的方式好好繼續生活嗎？ 人生的困難在於，我們很難時時做出一個完美、正確又令人滿意的選擇，我們只能在每個不同的狀況當中，盡可能地做出一個最好的選擇。 但是，不管我們做了什麼樣的選擇，我們都別忘記要繼續疼惜自己、肯定自己！ （猜你喜歡：白天明明很開心，晚上卻想哭？愛自己練習：體驗完整的自我，需要接納所有的情緒） 「原諒」與「姑息」是不同的，值得一提的是，我們需要區分「原諒」與「姑息」的差別。一個最簡單的區分方式是：傷害是否正在發生、持續發生。 舉個例子來說，當一個人每天都受到另一半的暴力對待，或是自己的伴侶頻繁地劈腿、外遇，但是這個人總在暴力發生後選擇「原諒」。 這種「原諒」並不會為自己的處境帶來太大的益處，而很可能讓對方持續出現暴力或是劈腿、外遇的行為。 如此一來，這種「原諒」可能就是一種「姑息」。 如果你的原諒是一種「姑息」，那麼這可能不僅無法給你的現況帶來任何幫助，更可能讓你持續身處在受傷的輪迴之中。 而在這樣的狀況中，思考如何讓自己身心平安、健全地好好生活，或許才會是第一要務。 作者簡介｜平時擔任諮商心理師工作，同為「創傷、發展與療癒」臉書專頁創建者。期許在心理諮商的過程中，能夠協助每位來談者認識自己、接受命運，並且積極過活。 https://ift.tt/3p0SZSr https://ift.tt/3p0SZSr

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霍建華力挺林心如《華燈初上》：相識十年才相愛，曾怕失去「最好的朋友」不敢表白 https://ift.tt/3GJgdlO 01女生 林心如傾盡心力製作的《華燈初上》廣受好評，於 Netflix 排行榜居高不下，其中要感謝林心如老公霍建華的鼎力支持。不過，他們是怎麼從最好的朋友變成夫妻的呢？ 由林心如、楊祐寧、楊謹華、鳳小岳等人主演的《華燈初上》在 Netflix 上架，有別以往緝凶劇集，故事背景設於 80 年代，關於一場日式酒店的小姐們的愛恨情仇，廣受好評。 不止如此，在劇集後段，林心如老公霍建華更有份客串演出，隨即被讚「寵妻狂人」。 霍建華闊別兩年，力挺林心如《華燈初上》：很謝謝他 林心如除了是《華燈初上》女主角「蘿絲媽媽」，更是劇集的製作人。 劇情吸引人之外，演員也非常亮眼，主線人物有楊祐寧、楊謹華、鳳小岳，就連客串的演員都是紅半天的實力派，如許光漢、李李仁、修杰楷等。 但最驚喜莫過於林心如老公霍建華的出現，今次是他闊別兩年後首次演出劇集，也是婚後第一部合作的作品。 對於霍建華的行動支持，林心如在訪問也表示：「很謝謝他，他連什麼角色也沒問就答應了。」這份無條件支持，確實是非常感人。 圖片｜loveruby_official＠IG 霍建華在《華燈初上》驚喜現身，飾演楊謹華弟弟。圖片｜《華燈初上》劇照 林心如和霍建華向來作風低調，無論是生兒育女，還是傳出婚變，二人都以行動證明一切，可能因為他們是由密友發展成親人，特別有默契。 （你會喜歡：從《16 個夏天》到《她們創業的那些鳥事》，看製作人林心如的成長軌跡） 相識 10 年才「相愛」，是因為怕失去最好朋友？ 二人 2016 年 5 月宣布交往中，同年 7 月便在峇里島結婚，外界都認為一切來得太快時，二人其實早已認識了十多年。 2005 年拍攝《地下鐵》而相識，一直都是保持好朋友的關係，霍建華曾說過他有「感情潔癖」，打算一個人過一輩子就算，婚後他在《魯豫有約大咖一日行》透露，剛認識林心如時也有感覺的，但礙於名氣，他決定保持友誼關係： 「因為是很好的朋友，你不想捅破，因為不想破壞這個友誼。我對愛情這種事特別沒把握。因為已經是好朋友，一旦你產生了另外一種情感，萬一沒有處理好，我覺得連朋友都會做不了。」 「我沒什麼朋友，就覺得和她這樣的感覺很好，不想失去她，是很害怕的。」 回顧林心如和霍建華從友誼走到結婚時刻 林心如和霍建華在 2005 年拍攝《地下鐵》而相識。圖片｜《地下鐵》劇照 林心如擔任《傾世皇妃》的製作人，主動請霍建華當男主角。圖片｜《傾世皇妃》劇照 「我嫁給霍建華是我這輩子最幸福的事，人生當中可以嫁對一個又帥又好又理解我又包容我的好老公。」——林心如 緣份驅使下，二人空窗期多時，剛好彼此身邊都沒有人，便走在一起了，林心如多次被問有什麼契機令好朋友成為戀人，她也說不出答案：「自然而然。」 台灣主持人張小燕則有這樣看法：「我覺得他其實一直愛著妳。」 林心如與霍建華每年都甜蜜慶祝生日。圖片｜loveruby_official@IG （同場加映：《華燈初上》日式酒店小姐的 4 個秘密：十項全能、誇張妝髮、賣曖昧？） 公開感情後不用再躲來躲去，更可以大方在路上手牽手是令霍建華最感動的；婚後，牽手入睡、照顧小朋友都成了日常，時間都花在彼此身上。 「認識你這麼久，從以前能跟你當朋友，就是我覺得很幸運的事情，現在我們成為夫妻，這是我更幸運的事情，未來會有很多的事情可能會有風風雨雨，會有很多很多的狀況考驗著我們，我希望我們可以同心協力，一起牽手、一起共同努力面對未來的生活，我愛你。」——霍建華 相信很多人都不明白，朋友為何可以成戀人，不過電便是不過電；有些卻是怕了失去一個重要的人，寧願留在友人位置，起碼可以一輩子，林心如卻慶幸：「我們現在雖然是夫妻了，可我（們）還是可以是朋友。」也感激對方說：「謝謝你總是讓我做自己。」 文章授權轉載自《香港 01》，原文刊於「01 女生」：華燈初上｜霍建華現身撐林心如 相識10年才相愛：曾怕失去不表白 https://ift.tt/3GQ80we https://ift.tt/3GQ80we

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周蕙的豁然筆記｜在月光下，為所有的想念鬆綁，最後回到沉靜日常 https://ift.tt/3m7muAe 周蕙 分手很痛，走出情傷需要多久？也許就像《釀月光》中唱的：「最美的愛情總是微酸」⋯⋯ 你釀了月光 釀了過往 一整首的思念帶著墨香 原來初秋微涼 落葉闌珊 最美的愛情總是微酸 ——周蕙，歌曲《釀月光》 從古至今以思念為主題的詩詞歌賦文章不勝枚舉，可見「想念」這能力是身為情感動物的最佳證明。 前陣子有個姐妹問我：「妳分手通常花多少時間才走出情傷？」 單身許久的我，思索了一會兒，答不上來。 從理性角度分析，導致分手的情況分為好幾種，「主動分手」、「被分手」、「雙方都想分手」、「距離環境改變漸行漸遠分手」等等。所以，修復的時間長短肯定各有不同。 其中大家通常最糾結的，就屬「被分手」！ 今天蕙兒姐想和你聊聊，如何走過被分手後的想念吧。 分手後，還是很想你 姐妹見我沒能立即回答，隨即接話說：「可能我被感情不專一的男人傷害過太多次了，越來越明白不值得為已經不愛你的人傷心，所以我只允許自己當天瘋狂發洩完，明天就恢復單身貴族狀態，抬頭挺胸往前走，而且絕不回頭也不再難過！」 能如此快刀斬亂麻地收拾情感，不得不令我心生佩服！ 被分手的人本身已經很難過了，但我們往往還本能地選擇檢討自己；如此一來，非但得不到答案，還將自己帶入更深一層的痛苦中。 難過是人之常情，要做到完全不傷心是不可能的。不過，有沒有辦法縮短傷心時間，讓自己快速復原呢？ ——有的，那就是「自愛」！把給出去的愛收回來，還給自己。 那麼，為什麼一般而言在所有的分手狀況之中，「被分手」最為難受？ 因為其他幾種狀況是在分手前，心已經提前收回來了，當你的心不在對方身上時，離開時自然就沒那麼痛，甚至有些人覺得分開是種解脫、重獲新生。 而被分手的人，在被提出分手的當下，會感到滿滿錯愕與措手不及，頓時各種情緒湧上心頭，瞬間理智線全部斷裂，緊接著無數內心小劇場，上演著各種自問自答⋯⋯ 但有時我們得承認分手後，讓人控制不住想念的，並不是對前任的癡情，而是害怕失去了他之後，自己變得一無所有，甚至是不甘心分手後的對方，居然過得比自己好。 ——那麼，是不是把自己也過得很好，就能解決這個難題呢？ （推薦閱讀：周蕙的豁然筆記｜從害怕獨處到享受獨處，卸下面具，只迎合真正的自己） 如果被分手，要怎麼照顧自己 如果失戀了，就學著快速把焦點轉移到讓自己開心的人事物上，別硬是為難自己。 學著選擇性地遺忘不愉快的事情，都說了時間會沖淡一切，的確如此。 像《約定》歌詞中唱到的： 要做快樂的自己，照顧自己，就算某天一個人孤寂。 周蕙，歌曲《約定》 別讓自己的狼狽，變成對方心中的最後一個畫面，成為這段愛情的終點。 就像三毛曾說：「只想念，不聯繫；只關注，不打擾，放在心底，這是我最後愛你的方式。」 真正的愛，是什麼模樣 真正的愛應該是不求回報的吧？ 像父母對子女的愛，像我們對寵物的愛，這些都不求回報——看著你快樂，於是我也跟著快樂！ 愛情似乎也該如此？想念不一定要見面，喜歡也不見得要在一起！ 就像歌曲《釀月光》裡傳達的那份又深又長的思念：方文山的詞，創建出來的歌曲人物，藏的是情感豐沛、內心如波濤洶湧，但唐漢霄卻譜了一個如湖水般清澈淡雅氣息的曲子。 詞曲交融後，我漸漸明瞭⋯⋯曲中人兒是一個懂得控制情緒的人，而經過了歲月洗禮，他／她懂了分手不是什麼天大之事，它本就是人生常態——只是你成了我愛上卻不可得的遺憾！ 如果有天我們真的不再有聯繫了，希望你還能記得我的模樣，記得我曾去過你的世界，記得我曾經住在你心裡，記得我們曾經相愛過。 https://ift.tt/eA8V8J https://ift.tt/eA8V8J

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為你挑片｜經典《藍宇》愛情金句集：有沒有一種愛，是太喜歡了所以必須分開？ https://ift.tt/33mQuBm 琳琳 20 週年紀念場《藍宇》重新上映，金馬影帝的劉燁​與金馬提名影帝的胡軍，上演同志愛情電影，這 20 年來，依然感動揪心。 20 年前，天安門事件，20 年後，台灣同志婚姻合法化；20 年前，一部自由奔放的同志電影《藍宇》上映，20 年後，甲上娛樂推出週年紀念場，感動再現。 這 20 年來，有些事看似變了，其實並沒有，有些愛看似被成全了，卻是連對家裡人也說不清楚。 20 年前，我 10 歲，那時不懂《藍宇》，更是不知道，未來會面臨所謂同性關係，性傾向認同的生命課題。 30 歲這一年，我愛上一個女生，出櫃後三個月，走入電影院看著《藍宇》，想著這樣的一部電影，既使年代不同、性別認同不同、社會政治環境亦不相同，仍有著許多身為女同志，會面臨的掙扎與困境。 究竟，同志的愛，你我的愛，那世間所有曾經的相遇，該得走到哪一步？還是特定哪一天，才算是「明白的愛」？抑或這世間所有的愛，根本無法明白？ 兩個人要是太熟了，就是分手的時候。 電影《藍宇》 圖片｜甲上娛樂 提供 是有這麼一段感情，因為太要好而必須分開 《藍宇》中富家子弟捍東（胡軍 飾）經商有成，碰上因經濟所迫、出賣肉體掙錢的建築系學生藍宇（劉燁 飾）同性相愛。 捍東總說，合得來呢，就在一塊兒，合不來呢，則散，太熟了就差不多該是分手的時候，又或者人長大了總要結婚生子，耳提命面似的，怕是這道理年輕的藍宇非懂不可。 這些話裡頭有太多情緒，太現實的掙扎，捍東與藍宇，不僅在性別上不被社會認同，就連社會地位上，也不在同一個水平。 一位出錢，一位獻身，兩個男子的身體，摩擦出再多的火花，也沾不上結婚生子的邊。長大了，總得討個老婆，繁衍後代，像是人類必經的生命旅程。 我有病，偏偏喜歡上你。 電影《藍宇》 圖片｜甲上娛樂 提供 為什麼喜歡你，會是一種病？ 那是個陽光普照的午後，捍東吃著牛排，藍宇興沖沖地跑進餐廳，坐上位子，與捍東聊了起來。 期間捍東得知藍宇將自己給的現金全存了起來，沒拿來補貼生活，還持續著兼更多工作，霸氣地說：「你有病啊？」藍宇趁勢依然帶著頑皮微笑地回：「 我有病，偏偏喜歡上你。」 這世間總有那麼幾個人，是我們捫心自問時，愧於承認的相愛，彷彿愛上他們，是我們的病症。 這病症來自說不明白的喜歡，明知不可，卻恣意前去的真心，以及每一次被提醒這樣的愛，並不合適後，跌入深淵的擊潰。 所以很多時候我們只是迫切想了解，想搞清楚弄明白，什麼樣的相愛，不是病態？ （你會喜歡：【為你挑片】同志驕傲月推薦片單：門已經打開，為何我們卻還不敢出走？） 「你可能不會相信，我是真心喜歡你的。」——電影《藍宇》 圖片｜甲上娛樂 提供 什麼是真心？什麼是喜歡？在愛裡，又什麼值得相信？ 昏天暗地的，捍東開著雙 B 載著藍宇，他們談論著彼此關係，藍宇滿是深情地望著捍東說：「我覺得挺好的。」隨後又是補上「我們沒太熟吧？」 這一進一退，全是害怕，捍東將藍宇拉近，在耳邊說著：「你可能不會相信，我是真心喜歡你的。」 在 20 年前的北京街頭，抑或 20 年後的台北巷口，有沒有什麼愛，因為它存在的形式有別於大眾認知，而無法被相信承認？終點不是結婚生子的愛，也談得上真心嗎？ 會不會我們都拿著那一把尺，衡量著什麼才是所謂的幸福人生，會不會我們心底依然默默期盼著，用婚姻與生育定義一段感情，以世俗常規規範一段戀愛，會不會重點其實不在是否真心，只在是否有達成標準。 （延伸閱讀：「怎麼講配不配呢？喜歡就是配！」台灣首部同志喜劇電影《17歲的天空》再映！） 「那天早上你走了以後，我一直為你懸著心。」——電影《藍宇》 圖片｜甲上娛樂 提供 得來不易的相愛，在許多日子後，捍東結了婚也離了婚，經商失敗，甚至關進牢中難逃命運之災，藍宇一得知消息，拿著過往捍東給他的所有錢財資產，連房子也賣了，換得捍東一條命。 出獄，一夥人聚餐，吃著火鍋划著拳鬧哄哄的，隔日，又或是好幾日，兩人相擁入眠，依偎著迎接晨間。 那日藍宇起身後在鏡前，捍東看著他，誰知那便是這輩子最後一眼。 捍東事業正要再起，和心愛的男人終於突破層層難關，在一間房子下，我有著你，你有著我，我們的愛好不容易這麼明朗自在，不再因社會而亂，不再因世俗而慌，不再因需要結婚生子來證明彼此深刻摯愛。 一通電話，捍東下一幕在停屍間哭得無法自己，那是最後一面，那是那天早上你走了以後，我一直為你懸著心的解答，那是我們終於相愛，也可惜，我們的愛，趕不上命運的安排。 （同場加映：盤點 4 部經典女同志愛情電影：《燃燒女子的畫像》《戀夏時光》《藍色是最溫暖的顏色》《因為愛你》） 20 週年紀念場的《藍宇》，再次在大螢幕上為人所見，那些年代背後的辛苦波折，如今這 20 年來，走過了多少？又成長了多少？ 今天，我們是否有勇氣大聲地說：沒有一種愛，是因為太愛而必須分開，是因為見不得光而無法真心喜歡，是我清清楚楚明明白白？ 愛就是愛，愛不分身份地位種族性別。 愛，是終於能擁你入眠，且在未來每一日的晨間，看著你熟睡的臉，知道今夜，你依舊會在我身邊。 https://ift.tt/3dYs6YI https://ift.tt/3dYs6YI

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《華燈初上》日式酒店小姐的 4 個秘密：十項全能、誇張妝髮、賣曖昧？ https://ift.tt/33hLXA7 01女生 《華燈初上》以 80 年代的日式酒店為故事背景，服裝、場景、妝髮也經過精心設計，盡可能地忠實呈現日式酒店小姐的真實樣態。 台劇《華燈初上》在 Netflix 上架後引起熱烈討論，成功登上排行榜冠軍。 故事以 80 年代的日式酒店為背景，以凶殺案切入，帶出酒店小姐們的恩怨情仇。觀眾在猜測誰是兇手時，也對《華燈初上》中的日式酒店興趣濃濃，原來至今還在營業？而酒店小姐需要十項全能？賣笑不賣身？ 《華燈初上》由林心如與楊謹華主演。圖片｜《華燈初上》劇照 陪酒小姐賣曖昧，因為一個原因不賣身？ 《華燈初上》中的「光酒店」，在窄長的小巷子中，旁邊也開滿形形色色的酒店、酒吧，供人買醉與消遣。 而這樣的日式酒店，其實是「條通文化」的一種，「條通」即日文的「巷子」，台北條通本來是日本人的高級住宅區，二戰之後，條通一帶還是保留了日式風情的建築，所以當日本商人於 8、90 年代重返台灣作生意時，「條通」也因此蓬勃起來。 《華燈初上》的服飾也十分華麗，盡顯當年的時尚風格。圖片｜《華燈初上》劇照 但是有別於一般人對「陪酒小姐」的想像，日式酒店中的小姐賣藝不賣身，陪笑陪喝，讓異鄉客人有熟悉與戀愛的感覺，製造出「可遠觀而不可褻玩」的距離感； 若遇上毛手毛腳的客人，就要客氣地拒絕對方，就如在劇中劉品言飾演的「花子」把客人放在大腿上的手握住，若無其事地道說：「你的手很溫柔。」 有當年的陪酒小姐接受台灣媒體的訪問時說《華燈初上》的情節其實都很寫實，而她也指出當年規定不能賣身，因為在台日本人的圈子很小，若與客人發生關係，很快便會傳開去，便會有客人為此而來，不拒絕便影響名聲，拒絕也會惹客人生氣，最終也會影響酒店生意。 （推薦閱讀：林心如《華燈初上》：從演員到製作人，最難的是跳脫演員身份） 日式酒店培訓陪酒小姐「十項全能」：一定要懂插花、高爾夫球？ 既然是賣藝不賣身，陪酒小姐也是「十項全能」，儀態一定要高貴優雅。兼任主演及製作人的林心如就在訪問中透露，在劇集開拍前，一眾演員一起到一所開了 20 多年的日式酒店上課，向「媽媽桑」請教。 日式酒店的陪酒小姐，不但要學日文、學插花、學高爾夫球，還要每天閱報，來增加與客人的共同話題。 就連如何為客人點打火機，也十分講究，怕會燒到客人眉毛；而陪酒小姐的酒量也要十分好，坐姿亦非常重要，雙腳一定要合攏。 酒店小姐會找牛郎慰藉？ 在《華燈初上》中有趣的一幕，就是陪酒小姐與「媽媽桑」都會到男公關店找「牛郎」慰藉。 昔日的陪酒小姐在訪問中提到，原來真有其事，當酒店小姐受到客人欺負或不快樂時，便會到「條通」的男公關店找慰藉或發洩。 （同場加映：為你挑劇｜「不要對我有所期望！」《華燈初上》江瀚——那些戀愛經驗裡的逃避型戀人） 《華燈初上》的華麗服裝 《華燈初上》中的服裝、妝容、場景也十分講究 ，充滿 80 年代的時尚風格： 超寬鬆剪裁、墊肩外套圖片｜《華燈初上》劇照 誇張的大飾品，超閃的耳環，又或是珍珠材質。圖片｜《華燈初上》劇照 雪紡襯衫、花襯衫。圖片｜《華燈初上》劇照 光澤感材質和閃亮的亮片、大捲髮造型。圖片｜《華燈初上》劇照 棒球外套、牛仔褲。圖片｜《華燈初上》劇照 文章授權轉載自《香港 01》，原文刊於「01 女生」：華燈初上｜揭日式酒店秘聞：陪酒小姐會找牛郎慰藉 因一事不賣身 https://ift.tt/3oVX9el https://ift.tt/3oVX9el

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那些說不出的苦澀，都化為：「我過得很好，別擔心」 https://ift.tt/3dJ8yI1 高寶書版 「我過得很好，我沒什麼事。」怎麼可能過得好呢？怎麼可能沒事呢？但擔心對方為自己操心，而選擇說出過得還不錯的謊言⋯⋯ 文｜金利率 「你過得好嗎？」「嗯！」 「真的過得好嗎？」「嗯。」 「沒什麼事吧？」「當然～」 怎麼可能過得好呢？怎麼可能沒事呢？想也知道不可能沒問題啊。 一睜眼就心痛，每天每天都搖擺不定的心，無法承受的思念，掙扎地過著不習慣的每一天，深如無底洞的不安及憂鬱，變得毫無激情、像習慣一般的愛情，每一樣都是讓人感到委屈的事。 但為什麼不能讓人感到心酸呢？好想馬上抱著他、躲到他懷裡大哭。但，我今天依然假裝自己一點都不痛、假裝自己沒事，假裝什麼問題都沒有，用這樣的方式說謊。 很怕從過去到現在都忍得相當好的自己瞬間瓦解，很怕一但瓦解就再也無法重新站起來，所以就用這樣的方式說謊。 我過得很好，別擔心～我過得很好，我沒什麼事。我過得很好，問題都解決了。 還是不忍心，把這樣的心、這樣的痛、這樣的淚，老老實實地告訴對方。擔心對方因此而更加辛苦，擔心對方因此而徹夜不眠。 所以今天，我也這樣對他說謊了，告訴他我過得很好，這一個誰都看得出來的謊言。 圖片｜高寶書版 提供 本文摘自金利率的《過得還不錯的謊言》。由高寶書版授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《過得還不錯的謊言》 https://ift.tt/3rYl4vz https://ift.tt/3rYl4vz

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心理創傷修復首部曲——打破自我孤立，與人重建連結 https://ift.tt/3GGMWIu womany 女人迷精選 如果你的過往曾遭受到一些難以忘懷的痛苦事件，至今想起來都會顫顫發抖，表示你很有可能陷入「創傷症候群」的漩渦，這個時候，你該如何是好呢？ 文｜吳東彥諮商心理師 如同慢性病的心理創傷 許多人都認為：「創傷事件已經發生了，不能就將它遺留在過去，不要再去談論嗎？」 我們姑且不論這個問題的答案究竟是對是錯，但是這個疑問似乎呈現出一個常見的現象：許多經歷創傷事件的人，是孤獨的！ 創傷之所以為創傷，是因為它帶給我們深深的無力感。 由於創傷事件的發生，是我們所無法預料的，或是當我們傾盡全力後，仍無法阻止創傷事件的繼續發生，不僅會帶給我們無力感，甚至會讓人覺得自己很丟臉、很沒用。當這種自我批判的聲音在心中響起，我們便在心中逐漸種下了恥感的種子。 圖片｜Photo by Pangaea on PIXTA 除此之外，如果我們所遭遇的創傷事件，是來自人為的，例如：暴力、性侵害等，這無疑會重創我們對他人的信任感。 如果這些加害者是與我們原本親密、熟識的家人、親戚或朋友，這更可能會造成我們對這個世界的失望，不知道這個世界上究竟還有誰可以相信。當我們對於世界與他人開始感到不信任時，我們也就在無形之中拉開了自己與他人的距離。 於是，創傷事件的可怕之處，除了事件本身帶給我們極大的衝擊、壓力與情緒之外，它也可能重創我們對他人的信任感，並讓拉開自己與他人的距離，因此開始獨自承受、自行消化所有的苦痛與煎熬。 而一旦這些情緒超乎我們的負荷，便可能讓身心超載，並開始出現身體症狀與情緒議題，例如：失眠、酗酒、藥物依賴，暴飲暴食，暴躁易怒、沒來由的恐懼不安等。 （擁抱創傷：「不是每段愛情，都能修復童年的創傷」關係心理學：成為獨立的自己，才能好好相愛） 心理創傷修復首部曲 打破自我孤立、與人重建連結再次訴說：打破自我孤立的生活慣性 許多人在經歷創傷事件後，雖然感覺自己必須向外求助，但是因為長期以來的羞恥感，以及對於他人的不信任等因素影響，總是很難跨出這一步。此時，心理諮商或許就可以是一個選擇。 許多受創的人在第一次的諮商中，總會問我一個問題：「事情都已經過了這麼久了，再去說這些有用嗎？」 許多神經科學研究已証實，大腦的生理結構可以透過學習新的事物與經驗，啟動神經元，促使蛋白質產生，進而在神經元之間長出新的連結，這就是所謂的「神經可塑性」。 當事人在進行心理諮商，或治療裡述說創傷經驗時，若能得到專注的傾聽和善意的理解，便能創造正向的人際連結經驗，進而促進神經可塑性的改變——從對創傷的舊有認知與情緒（例：我很沒用、我覺得很羞恥），走向新的、正向的認知與感受（例：我替受傷的自己，感到心疼和難過；當時的我已經盡力了，我不責怪我自己） 圖片｜創傷、發展與療癒＠FB 對於一個受創的當事人而言，當他們開始向心理師訴說著那深藏已久，且不曾向他人提起的創傷經驗時，他們就已經踏出了困難的第一步：他們打破了長久以來所建立的「自我孤立」的行為慣性。 當受創的當事人願意與心理諮商師共同冒險，一起面對過去的創傷事件，此時，當事人就已經不是處在自己與世界、與他人分開的孤立狀態之中，而是能夠逐漸重新與一個「人」建立連結，並且與心理師共同分擔、分享種種的壓力與感受。 簡單的說，這個看似簡單的「訴說」的過程中，我們已經開始讓自己與他人重建連結，而不是再次孤立自我。 （同場加映：為你挑片｜《The wisdom of Trauma》：創傷和成癮是一體兩面，在傷口的背後，有生命的解藥） 與人重建連結的小法則 對於一個曾經嚴重受創的人來說，要重新建立與人的連結並不是一件容易的事情。 但是，若我們在受創過後，下意識地孤立自己，就可能讓自己較少機會獲得他人的陪伴與支持，同時也難以獲得他人的理解，而感到孤獨、憤怒、與悲傷。因此，重建連結是修復心理創傷的最基本，也是相當重要的一步。 我們可以嘗試以下的方法： 1. 覺察自己是否有孤立自我的傾向 如果遇到事情時會告訴自己「不要依賴別人」、「凡事靠自己來就好」、「沒有人可以信任，我只能相信自己」等言語，你很可能具有自我孤立的傾向喔。 2. 尋找「自我孤立」的源頭 人，是具備社會性的動物，舉凡我們在開心、難過、痛苦，或是受到驚嚇的時候，都會有想要與人分享，或是尋求支持的天性。 如果你具備孤立自我的傾向，那麼可以找個時間，回顧自己的生命經驗，看看究竟是什麼原因，讓我們必須活得如此獨立與堅強。 3. 避免自我批判 雖然自我孤立的生活慣性，會讓我們受苦，但若你具備自我孤立的傾向，也請先不要責備自己，因為在過去的生命經驗中，你可能不得不讓自己過得既獨立又堅強，才能讓自己生存下來。 縱使自我孤立的傾向讓「現在」的你感到孤單與痛苦，但這個傾向對於「過去」的你來說，很有可能是幫助你存活下來的不二法則。 4. 學習嘗試小小的連結 如果把「自我孤立＆信任他人」想像成是一條線的兩端，我們每個人會因為「自我人格特質」與「後天環境」等因素，而站在這條線上的不同位置，重要的是，沒有人是完全的孤立，或是百分之百信任他人的。 因此， 我們可以問問自己，我想要站在這條線上的哪個位置？會讓自己比較安心、生活過得比較自在、輕鬆一些？ 5. 打破原有的生活慣性想像一個問題 「當有一天我不那麼孤立自己的時候，我會與現在有何不同？」 有人可能會回答：「我在心情不好的時候，會打電話跟朋友聊聊天」，也可能有人會說：「我會嘗試說出自己的心聲，讓別人知道我在生氣些什麼」、「如果遇到自己做不來的事情，就不要勉強自己，我會適時地尋求別人幫忙」 不管答案如何，當我們願意嘗試原本不會做的事情，就已經為自己跨出了一小步。 雖然創傷事件已經過去，但它很可能就像慢性疾病一樣，一直不斷慢慢侵蝕、影響我們的生活。 透過心理諮商，我們第一步可以做的是重新建立起自己與他人的連結，打破自我孤立的生活慣性。 一旦重新與人連結，我們就更有機會走出生命的幽谷，再次看見陽光。 作者簡介｜平時擔任諮商心理師工作，同為「創傷、發展與療癒」臉書專頁創建者。期許在心理諮商的過程中，能夠協助每位來談者認識自己、接受命運，並且積極過活。 https://ift.tt/3ykC9Ri https://ift.tt/3ykC9Ri

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為你挑片｜從《美國女孩》看父親「說不出口的愛」，總是藏得隱晦又深邃 https://ift.tt/3ylMe0i Vivier Citygirl 許多電影都描繪了「缺席的父親」成為家庭深深的傷，但導演阮鳳儀的《美國女孩》不一樣，劇中父親反而從缺席變成高存在感，在家人的努力溝通、適應彼此之下，以愛，重新認識。 圖片｜《美國女孩》劇照 入圍第 58 屆金馬獎七項大獎，並甫獲金馬最佳新導演、最佳新演員、國際影評人費比西獎及觀眾票選最佳影片等獎項，《美國女孩》（American Girl）還未正式上映前就已經累積熱度與話題。 《美國女孩》做為導演阮鳳儀自身經歷的自傳式電影，儘管被歸類為小品，但片中除了含括人面對疾病與死亡的無奈，電影中時空背景設定在 SARS 疫情及經濟蕭條夾擊的 2003 年，當年的生活壓力，亦如實呼應今日的社會現況。 短短 101 分鐘的電影，濃縮了片中一家人深層的痛苦、恐懼、衝突與情感，也乘載了台灣人的集體記憶，非常能夠引起觀眾共鳴。 片中角色刻劃細膩，各自都有要面對的生命難題，承受那些沒有出口、難以言說的苦楚，卻也各自堅忍的令人不捨。 （你會喜歡：最遠的路，就是最近的路——專訪《美國女孩》導演阮鳳儀：不要害怕回到原點，重新開始） 圖片｜《美國女孩》劇照 《美國女孩》描述因為母親莉莉（林嘉欣 飾）罹患乳癌，使原本已移居美國多年的母女三人必須回到台灣，讓母親進行手術與化療。 莉莉罹癌後，因恐懼與焦慮，放心不下年紀尚小的女兒，情緒經常瀕臨潰堤邊緣。 正值青春期的姐姐芳儀（方郁婷飾），與妹妹芳安（林品彤 飾），除了需承受母親患病，隨時可能失去至親的壓力，更要面對回台後難以適應的水土不服與文化衝突。 而原本隻身住在台灣的父親宗輝（莊凱勛 飾），雖然盼得全家團圓的機會，卻也因為長年未與妻女相處，大小生活摩擦不斷。一家人每天便在爭執、怨懟、調適與妥協之中展開「反移民」的新生活。 雖然《美國女孩》偏向聚焦母女關係，但片中宗輝的角色，卻可說是電影裡少見帶有溫度與力量，又不過度施壓權威的父親角色。 《美國女孩》的父親，沒說出口但其實很愛你 「缺席的父親」，是個從童話故事一直到當代電影，都不斷被反覆討論與使用的母題，端看 2020 年的金馬熱門片《孤味》，再到 2021 年的《瀑布》，片中因父親的缺席所造成的連鎖效應，對於家庭的影響深遠。 《孤味》中父親的外遇與離家，使得母親需一人扛起家計，也讓女兒各自對於婚姻與愛情抱持著懷疑，父親的離去更成為一家人多年來難解的心結。 （延伸閱讀：《孤味》影評：妻子、情人、與隱身的男性，家庭空缺該如何彼此守護） 而在《瀑布》中，父親同樣外遇與離家，甚至隱瞞已經另有子女的事實，埋下母親罹患思覺失調的因子，也讓女兒年紀輕輕就需肩負照顧者的角色，被迫一夜長大。 相較上述兩部電影，《美國女孩》中的宗輝，以母親與女兒的角度而言，角色歷經轉變，從缺席的父親（原本與母女分居異地），變成高存在感的父親，不僅擔任家中唯一經濟支柱，更具有強烈功能性，必須隨時出現調停紛爭或安撫情緒。 《美國女孩》整部電影如實呈現華人社會中典型的「說不出口的愛」，在父親角色身上也同樣顯著。 宗輝初次送芳儀上學，看見她為了髮禁而剪去一頭長髮，整個人悶悶不樂，一個父親的愛從他的自嘲、玩笑話和給零用錢表露無疑，在幽默的表現之下，宗輝沒有說出的是對女兒的心疼，以及擔心女兒適應不良的煩惱。 圖片｜《美國女孩》劇照 片中幾場吃飯戲，可以看見宗輝總是吃得快速，音效亦刻意突顯他的急促，他口中也不時催趕女兒快點吃飯，暗示著平時為了負擔家計，忙於工作的宗輝，可能早已忘記一家人同桌吃飯的節奏。 標準刀子嘴、豆腐心的父親，儘管嘴上說著女兒成天只會予取予求，卻還是騎著女兒最想要的腳踏車回家，或是將原本應該要買的書桌，不顧妻子反對，換成了女兒喜歡的化妝台。 因為讀了芳儀的演講稿，理解女兒回到台灣生活的難處，宗輝說出：「我就算窮到脫褲子，也會送你回美國」。短短一句話，體現了父親強烈的愛女心切，也夾雜了不捨與責任感。 （同場加映：為你挑片｜《美國女孩》：和解是一個過程，一個共同成長的心願） 圖片｜《美國女孩》劇照 不擅表達情感的父親，令人陌生又好奇 在劇中最動容的畫面之一，是總是扛起一家情緒壓力與經濟重擔的宗輝，聽到女兒芳安並沒有罹患 SARS 的消息後，趕忙衝出門接女兒，但一踏出門外，他就像終於卸下滿身沉重盔甲，忍不住潰堤，蹲坐在樓梯口啜泣。 那是不擅情感表達的父親，內心的壓力與憂慮瞬間滿溢，卻也終於得到釋放，畫面令人揪心。 圖片｜《美國女孩》劇照 （推薦閱讀：《美國女孩》：你心中的足夠好是什麼呢？當你懂得理解才能看見諒解） 導演阮鳳儀曾在專訪中提到，父親對她而言是一個曖昧的存在，因為多年未在一起生活，對父親總抱有些好奇，卻又有點陌生。 對比與母親的長時間相處，她對父親更保有一種「審美的距離感」。可能也因為這樣，在電影中，儘管宗輝仍有嚴厲管教女兒的時候，但與宗輝單獨相處的時間，卻能夠成為芳儀生活中一部分的出口。 在父親面前，她可以撒嬌任性、互開玩笑，她不再是同學眼中異樣的「美國女孩」，也不是惹怒生病母親的叛逆少女，宗輝讓芳儀可以短暫回到最純粹的女兒身分，被寵著、愛著。 參考資料｜【2021金馬獎】專訪《美國女孩》導演阮鳳儀（下）：來一碗聖代，說一聲「it’s so good.」 https://ift.tt/3dOsxot https://ift.tt/3dOsxot

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為你挑劇｜「不要對我有所期望！」《華燈初上》江瀚——那些戀愛經驗裡的逃避型戀人 https://ift.tt/31W6DNE 文青汪 你遇過逃避型戀人嗎？或者你也是逃避型戀人的一員？每當在愛裡靠得太近，就想逃跑，明明想愛卻愛不了？讓我們來看《華燈初上》的角色「江瀚」有哪些逃避型戀人的特性吧！（內有劇透，請斟酌閱讀） 2021 年 11 月底甫上架立刻空降 Netflix 排行榜冠軍的台劇《華燈初上》，是台灣首部描述酒家戲劇。 集結林心如、楊謹華、郭雪芙、謝欣穎、劉品言眾家美女坐檯的「光」日式酒店，同時還有楊祐寧、修杰楷等眾星合力辦案，還原 1988 年的條通，復古的美術細節、豪華的演員陣容，用一樁命案倒敘故事經過，邊推理邊看眾角色交織出的絢麗人生。 圖片｜《華燈初上》劇照 在這家「光」日式酒店裡，女人暗潮洶湧的忌妒心、相愛相殺的閨蜜情、 明爭暗鬥的爭寵較勁，在愛情、友情與虛華之間穿梭。 其中兩位主演，林心如與楊謹華的演技真不是蓋的，演出熟女的世故、圓滑與手段，在酒場文化的愛恨情仇裡，看到人性的脆弱與不堪。 這是一部點開就會不自覺看到天亮的影集，總共三季，每季 8 集，近日第二季預告出爐又造成軒然大波，從預告可以看到第二季即將出現的徐若瑄、霍建華、吳慷仁、王淨、9m88、林柏宏、曾敬驊，彷彿整個演藝圈的新生代都來參一咖，頂級的演員群飆戲，讓影迷加倍期待。 圖片｜《華燈初上》劇照 其中在第一季，引起不少女人共鳴的就是讓兩位媽媽桑愛的死去活來的「渣男」江瀚。 以下有雷 江瀚帥氣的外型、瀟灑的個性，配上讓人心醉的才華，可以很鮮明地預知他會帶來的危險，他有讓女人沉醉的魅力。 雖然現代有不少作品愛描寫渣男，不過也許是為了演員形象著想，總是不免俗地在最後洗白，但江瀚這男主角可是貫徹始終，直到最後關頭還是渣得讓人生無可戀，像一面鏡子，成功映照出觀眾生命裡遇上的那些逃避型戀人。 你／妳遇過逃避型戀人嗎？ 「不能確立關係」讓大部分的人不安，但「確立關係」也會讓某部分的人不安。 而這類型多部分是逃避型戀人，或許你的戀愛經驗裡，或多或少都遇過幾位「江瀚」，他們害怕做出承諾無法承擔。 「不要對我有所期望，因為我給不了你。」 劇中江瀚清清楚楚把「渣男」的遊戲規則攤在陽光下說開，不想負責任的愛情，為所欲為的進出關係。 逃避型依戀者的一種特殊表現是： 持續尋找親密關係，卻不願發展穩定關係，總是不斷在不同戀人之間，尋求「被愛」的感覺。他們需要被愛來建立自尊，卻也矛盾得無法相信自己值得被愛。 他們在戀情初期也會表現出較高的投入和熱情，但是一旦關係邁入下一階段，冷漠和退縮的特點就會顯現出來，總是先退場，逃避關係的進一步發展。 這類型的人內心是自卑的，拒絕承諾，無法承受他人失望的眼光，不敢深入關係，是害怕讓別人看見他真正的模樣，然而你卻沒辦法說這些渣男沒愛過，因為他們在每個當下都是愛的。 （渣男語錄：三十歲還長不大，一定是渣男？渣男狂語錄：妳應該更愛我、更包容我才對） 圖片｜《華燈初上》劇照 「我在每段感情的當下都是認真的，誰沒有受過傷呢？至少證明我們還活著嘛。」 「我以為妳不同，可以靜靜陪在身邊，但後來我發現是我誤會了。」 「不是妳的錯，是我的問題。」 渣男們除了很愛逃避責任，也時常利用那種「抱歉我就爛」的心態以退為進、主動扛下錯誤的反向操作，讓對方產生同理、錯在自己的錯覺。甚至引發對方的「聖母情結」，覺得自己可以拯救改變對方，但多數只是自欺欺人而已。 這類逃避型戀人的特質，其實非常明顯，來回幾次相處便能辨認，之所以還是會讓人屢次栽在這樣的戀人手裡，糾纏不清，是因為這樣的情人很容易激發出另一半「不甘心」的執念。 （同場加映：為什麼對方總是忽冷忽熱？關係心理學：逃避型戀人，很難許下天長地久的承諾） 愛情有時早已入土，宣告死亡之際，女人緊抓不放的是一種虛榮，有人在愛的成就感裡，好像是一種勝利標配。 不管是 Rose 生日靠在江瀚肩上，明知不愛卻還是深情對唱，想要證明給外人看，或是蘇被分手時，想要緊抓要離開的江瀚，神情流露出滿滿被愛的渴望。 那是在寂寞裡載浮載沉，好不容易抓住一根愛的浮木，是踐踏自尊也不願放下的愛情執念。 「被喜歡的感覺好好喔。」 「喜歡這兩個字什麼時候變這麼廉價。」 當我們付出這麼多，對方說不愛就不愛，這份勝利感要被剝奪時，戀情結束取而代之的，是不安感的失敗與寂寞。 曾經有一段時間我也恨生命中的「江瀚」與自己，但一個蘿蔔一個坑，會掉進這個渣男坑，我們多半也是想證明「如果他能為我改變」那才是真的被愛，某方面來說也是缺乏愛。 而當我們能真正肯定自己的價值，與自我獨處，便不需再倚靠「拯救渣男」來證明自己的愛，更無需讓不對的人來填補寂寞，現在以生命更宏觀的角度來看，我覺得這些「渣男」想要的，只是與我們不同，他們有他們的課題業力，我們無需替他們承擔。 如果已經全心付出也尊重過，那也是一場體驗，遇過愛過也恨過之後，下次我們可以更清醒地反思。 明辨自己想要的結果，別再讓寂寞與不甘掌舵，沉溺在愛的執念當中。 女人迷創作者 文青汪 https://ift.tt/3rWbsRY https://ift.tt/3rWbsRY

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父親對女兒的影響有多大？四位優秀女性因為父親支持教育，成就獨立 https://ift.tt/3DDfH7f 女科技人電子報 在距今一百年前後有三位傑出的女士：吳健雄院士、趙元任夫人楊步偉女士、張幼儀女士，以及本文作者 吳嘉麗教授，她們都因為父親鼓勵女兒也能接受教育的洗禮，而走上與其他女孩不同的命運，在父權為主的年代，她們靠著教育，得以獨立。 文｜吳嘉麗 淡江大學化學系榮譽教授、台灣女科技人學會創會理事長 一、吳健雄院士 物理科學界的居禮夫人——吳健雄院士 1997 年以八十五歲高齡中風過世。 她在物理科學上的傑出成就早已是我們女科技人的典範，「吳健雄基金會」於其生前即已成立，「吳健雄科學營」也已舉辦了九屆，積極培養青年科學菁英，並且為鼓勵女學生研習自然科學，特別提供一些女生免費名額。 而我卻在此刻回想起當年閱讀她傳記時的感觸。 她出生於民國二年，排行老二，另有兄弟各一。他們家孩子屬「健」字輩，且以「英雄豪傑」來命名，而她，在取名上顯然未受性別的差別待遇。 不僅如此，從小她就接受學校的正規教育，十一歲時離家至蘇州讀女師，畢業時保送南京的中央大學。 吳健雄一向對科學有興趣，但是又擔心自己在女師的學習不足，有點沒信心。 父親知道了女兒的想法，特地去買了三本數學書送她，鼓勵她自修學習，加強她的信心。吳教授何其幸運，她有一位如此開明的父親！ 圖片｜Photo by Fast&Slow on PIXTA 二、楊步偉女士 以前還讀過趙元任夫人楊步偉女士的傳記。 楊女士出生于一八八九年，自小過繼給沒有子嗣的二伯。她一向著男裝，家人依大排行叫她小三少爺，她跟著兄弟們一起讀書遊戲，十一歲時方知原來繡花針還有個鼻孔，十二歲時為了入學堂讀書才改女裝。 本來她想讀師範，將來當一名老師。但是父現覺得她個性太強，最好做一名不求人的醫生，所以鼓勵她學醫。後來她留學日本，三十歲時返北平開了一家私人醫院，直到二年後與趙元任結婚，才結束了醫務，去了美國，從此未再行醫。 楊女士在那樣的年代，身為一名女子，未纏小腳，還讀到醫學士，並自行開業，全因為她也有一位（或說兩位，生父與養父）疼她愛她的開明父親。 而婚後的輟業正說明了婚姻對女性具有多麼大的影響。 （延伸閱讀：寫在何妤玟離婚後：婚後的女性劇本，如何束縛「媽媽」們？） 三、張幼儀女士 《小腳與西服》是徐志摩元配夫人張幼儀女士的傳記，與前述二例恰成一強烈對比。 張女士與西元同年，家裡環境富裕，兄長都送至日本讀書，但是她父親卻認為女子不必讀那麼多書，識字即可。後來還是因為張女士自己非常喜歡讀書，不斷地向父親求情，才讓她去蘇州讀了三年師範。 經由兄長的媒說，她與徐志摩成婚。但是徐志摩始終認為她是鄉下人，沒讀什麼書，沒見過世面，對她一向冷淡。 在英國當她懷有三個月身孕時，徐志摩提議離婚墮胎，對她直如晴天霹靂。 但是她終於走出婚姻，並下定決心利用在國外的機會多讀點書，數年後返回上海，不僅在東吳大學教德文，自已開了一家服裝店，還被請去擔任一家女子商業銀行的副總裁。 圖片｜Photo by Devin Kleu on Unsplash 我個人的經驗 以上三位女性大約出生在距今一百年前後，五十年後呢？ 以我個人的經驗來說，當然沒有她們的故事那麼戲劇轉折，但是父親在家中的權威依然足以決定兒女的命運。 所幸一家之主深信「讀書」還是值得鼓勵的，雖然我們家三女一男，家裡經濟也是捉襟見肘，但父親對子女教育的原則卻是不論兒子女兒，只要我們考進好學校，只要不增加家裡的負擔，父親從來沒有要女兒們輟學去幫助家裡的經濟，也從來沒有說過女孩讀書有什麼用，更從來沒有提醒我們做女兒的去找一張長期飯票。 倒是母親經常耳提面命：什麼人都不可靠，人只有靠自己，一再鼓勵我們要有一技之長，方得以立足社會。 至於選組，父親自己專業通訊，但是我相信那時期家人對大學科系均無何概念，對父母來說，能讀大學就不錯了，若能讀國立大學，什麼科系都好，他們認為大學畢業還會找不到工作嗎？因此在選擇科系這一點，我沒有受到任何家庭的壓力。 我的選擇是自己的興趣，也是學校老師的建議；唯有在猶疑選擇工學院?還是理學院的時候，老師的傳統觀念促使我優先考慮了理學院。 以上三位優秀女性的故事以及我個人的經驗，顯示在一個父權為大的家庭或社會，父親的觀念對女孩子的成長是多麼重要，一百年前如此，一百年後的今天似乎依然如此，而「教育」永遠是女性獨立自主的不二法寶。 https://ift.tt/3ycWat0 https://ift.tt/3ycWat0

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為你點歌｜陳奕迅《十年》：分分合合的焦逃配，要如何相愛才不會相殺？ https://ift.tt/3IHwb1Y 海苔熊 許多焦慮和逃避依戀的伴侶可能會擔心，要怎麼靠近彼此才不會讓兩人都受傷？海苔熊用心理學告訴你，關鍵在於「練習承擔自己的痛苦」。 親愛的海苔熊： 20 歲的時候認識了運動員的他，第一次在天母棒球場看他打球，但當時的我有男友，他們也是朋友。 他跟我說他喜歡我，可是我們不可能，然後又過了十年在街頭巧遇，我們又見面了，當時他有女友，後來他分手單身之後，我們在一起了，但短暫的戀情只維繫不到半年，因為個性不合斷聯。 再過了十年，他在網路上找到了我，問我結婚了嗎？這時候我們都單身，我也想結婚，後來在一起，又經歷了分分合合，糾葛了一年多，我才知道我是焦慮依戀、他是逃避依戀，這樣的感覺對我真的很痛苦，可是我是真的愛他，所以才選擇一直留在他身邊，很虐戀的感覺！ 但這次因為我焦慮到不行，所以大爆炸，說了「我痛恨他」的一些話、他也暴怒不已，最後他選擇了他自己，而遺留下了我！目前又進入斷聯狀態。 頭幾天我還是很有憤怒情緒，也覺得很恨他；後來又覺得自己心裡其實是很愛他的，我想先把受傷的自己療癒好，我不知道自己會不會再回頭或是往前走。 我有選擇困難症，做不出決定⋯⋯或許我可以不要再這麼努力下去，這戀情橫跨了我的 20、30、40，不知道最終結果如何？未完待續⋯⋯ 即使經歷了不同階段的十年的我們，到現在還是不適合，但希望能在多年以後，或許再下一個十年，還是會有初次見到對方的悸動，和願意相伴餘生的初衷。 人生有多少個十年，還能夠相聚在一起、還能記得當初為何要相愛，而不是相殺，是多麼不容易。在關係中發生很多爭吵，冷靜之後才發現，原來我們多害怕失去對方，而不敢再靠近對方。其實我想靠近他，但又怕再次傷害彼此，不知道怎麼辦⋯⋯ Kelly（點播時間：2021/11/28 下午 6:51:25） 圖片｜Photo by Ushico on PIXTA （延伸閱讀：「一談戀愛就患得患失？」致焦慮依附者：做好五件事，找回關係裡的安全感） 親愛的 Kelly： 謝謝你的來信，可以感覺得出來其實在這段關係之中，你很清楚彼此有很多不適合的地方，可是卻仍然放不下，很想要找回當初相愛的那種感覺，可是同時又很害怕失去，因而會說出一些憤怒、讓彼此都受傷的話。 許多焦慮和逃避配對的伴侶經常會問我一個問題：我要如何靠近對方才不會讓對方受傷？這陣子我在寫論文的時候，發現了一個有趣的答案想跟你分享，這裡的關鍵就在於「練習承擔自己的痛苦」。 根據過往的依戀理論（Bowlby, 1973, 1977, 2008），小時候兒童在遭遇痛苦、威脅、面臨無法解決的事情的時候，會傾向尋求依戀對象的協助，這裡的「協助」不一定是對方真正做了什麼，也有可能只是對方的一句安撫的話，甚至是擁抱、摸摸頭等等。 這樣的習慣，會持續到長大、進入戀愛關係當中，不論是 20 歲、30 歲、或者是 40 歲。 許多人也會透過「靠近依戀對象」（如伴侶或重要他人），來讓自己的情緒恢復平穩的狀態，或者是藉由這種方式感覺到自己是安全的（Collins & Read, 1990; Simpson & Rholes, 2010）。 不過，當焦慮的一方面臨一些威脅（心情不好、發生危險和恐懼的事情、感覺到對方要離開）、試圖想要和逃避的一方尋求協助和安撫的時候，常常會撲空，甚至對方可能會反應非常遲鈍。（Shallcross, Howland, Bemis, Simpson, & Frazier, 2011） 緊接著就會產生憤怒、怨恨的情緒， 接著就容易產生在關係當中的語言或者是非語言的暴力行為（Allison, Bartholomew, Mayseless, & Dutton, 2008）――這也就是你所說的「雖然相愛但是卻經常相殺」。常見的情況是，焦慮的一方可能會覺得： 在我需要你的時候你都不在，那麼我跟你在一起幹嘛？ 你都不懂我要的是什麼，這麼遲鈍，我想要鬧大一點，看你會不會在意我！ 我一個人的時候覺得好空虛好寂寞，想要有一個人可以陪我，可是你卻在忙⋯⋯ 我知道自己這樣很不好，我也討厭自己這麼沒有安全感，但當我想到這件事情的時候，我也會擔心你會不會討厭這樣的我，有天離我而去？ 為了避免上面這種狀況發生，所以我經常會想要把你抓住，確認你在不在、確認你還愛我。可是事後我又會很後悔，後悔自己又過度在意，後悔自己又把你逼到盡頭。 圖片｜作者 提供 心理學 OK 繃：為自己的情緒和痛苦負責 「焦慮依戀的人長期以來嘗試在關係當中獲得親密，並在面臨威脅時『反應過度』（hyperactivating strategies），例如引起伴侶對他們的痛苦的關注、表現出高度的痛苦、以及過度依賴伴侶來獲得安慰和安慰。」――引自Beck, Pietromonaco, DeBuse, Powers與Sayer （2013）。 在焦慮與逃避的配對當中，逃避依戀會覺得沉重而且有負擔（Erdman & Caffery, 2013），這樣的狀況可能會表現在有意識或無意識裡。然後焦慮依戀者由於對於這些一舉一動的細微線索非常的敏感，一方面可能會覺得「你看吧你果然覺得我是個負擔」（Feeney & Collins, 2001），另外一方面又會想要努力抓住對方。 然後在演完上面這一串之後，焦慮依戀者又會感覺到罪惡感，覺得自己很糟糕（至於為什麼儘管如此你們兩個人還是會深深被吸引，可以參考下方文章。） （推薦閱讀：【為你點歌】焦慮依戀與逃避依戀：我們互相欣賞，卻無法好好愛） 那該怎麼辦呢？其實在這篇文章一開始就有說了，就是練習承擔自己的痛苦。許多書籍還有文章都有強調這一點，但我最近在 Zeig 與 Neehall （2018）的《快樂成癮》這本書當中獲益良多，其中的 3 個步驟我覺得特別適合在關係當中不斷感覺到焦慮，想要靠近但是卻又害怕受傷的人，作為「跟自己的痛苦相處」的一種指引： 覺察焦慮（p.246-247）： 感受一下你什麼時候會覺得焦慮？例如想到對方，想要跟對方聯絡，但是又無法聯絡的時候，會覺得很慌張不安，甚至有許多的挫折感。練習把這個焦慮寫下來，反覆描述。 如「當我在社群上面看到他的照片，想要傳個表情符號給他，但是又得克制自己的時候，我會覺得很焦慮。然後後續那些負面的情緒通通都會一股腦的跑出來，像是他怎麼可以這樣對我，我怎麼會遇到這樣的人⋯⋯」 接著你可以感覺一下書寫之後的感受，你不一定會因此而覺得比較舒服，但倘若你花了 30 分鐘來寫下你的感覺，其實這 30 分鐘你也是在練習和自己的焦慮和痛苦相處。就像你寫這封信一樣，你已經做得很好了。 運用比喻（p.262-263）： 很多人都會跟你說，練習和自己的情緒做朋友，但這超級難，尤其當你很討厭這個情緒的時候。不過我們先別這麼著急，可以先嘗試描述一下你的焦慮是什麼形狀的，或者是用某種比喻來自我解嘲這份痛苦。 比方說你可能會諷刺地說：「我也不知道十年前發生什麼事了，可能那個時候我卵子衝腦吧？」然後試著感受一下用這種詼諧的方式的前後，你的心情有什麼不同。你會發現，有時候用一些小小的比喻，那些痛苦就沒有那麼痛苦了。 尊重阻抗（p.256-257）： 儘管是如此，你可能還是會抗拒改變。當你抗拒改變的時候，你可以問自己一個問題「這個抗拒是想要告訴我什麼？」，很多時候那些你無法離開的人，是因為你覺得「有人可以想念和緬懷」，可以減少內心的寂寞。 在這個例子裡面，你的抗拒可能就是想要告訴你，「我還不想要一個人，我想要腦袋裡面有一個人可以思念。我好害怕孤單。」 你是自己痛苦的主人。 研究發現，焦慮依戀經常會想要從對方身上尋求協助，想要讓對方來幫忙自己「減少痛苦」（Pietromonaco & Barrett, 2006），但奇怪的是，在實驗室研究當中，焦慮依戀「實際上並沒有」真的從伴侶身上獲得痛苦緩解的協助（Collins & Feeney, 2000）。 換句話說，當你認清這世界上只有你能夠為你的痛苦負責，停止再把自己的情緒責任，轉嫁到對方身上，才不會反覆在那個相愛相殺的劇本當中，覺得自己被辜負，但又感覺到自己對對方造成負擔。 承擔痛苦的練習並不容易。 當你可以在向外尋求之前，先給自己一點的時間和這個痛苦相處，多練習 1 分鐘就是 1 分鐘，那麼隨著時間，慢慢的可能會產生一些改變，你會漸漸感覺到內心可以容納的空間變多了，你也比較不容易因為些小事而感覺到暴怒，這些生命當中小小的長大，並不是建立在這段關係上面，而是建立在你自己上面。 然後有一天，你也終於可以為自己的下一個十年，好好的喝采。 【我要投稿海苔熊為你點歌，連結請點我。「海苔熊為你點歌」到這裡聽。】 參考文獻與延伸閱讀： [1] Allison, C. J., Bartholomew, K., Mayseless, O., & Dutton, D. G. （2008）. Love as a battlefield: Attachment and relationship dynamics in couples identified for male partner violence. Journal of Family Issues, 29（1）, 125-150. [2] Beck, L. A., Pietromonaco, P. R., DeBuse, C. J., Powers, S. I., & Sayer, A. G. （2013）. Spouses’ attachment pairings predict neuroendocrine, behavioral, and psychological responses to marital conflict. Journal of Personality and Social Psychology, 105（3）, 388. [3] Bowlby, J. （1973）. Attachment and loss: Volume II: Separation, anxiety and anger. In Attachment and loss: Volume II: Separation, anxiety and anger （pp. 1-429）: London: The Hogarth press and the institute of psycho-analysis. [4] Bowlby, J. （1977）. The making and breaking of affectional bonds: I. Aetiology and psychopathology in the light of attachment theory. The British journal of psychiatry, 130（3）, 201-210. [5] Bowlby, J. （2008）. Attachment: Basic books. [6] Collins, N. L., & Feeney, B. C. （2000）. A safe haven: an attachment theory perspective on support seeking and caregiving in intimate relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 78（6）, 1053. [7] Collins, N. L., & Read, S. J. （1990）. Adult attachment, working models, and relationship quality in dating couples. Journal of Personality and Social Psychology, 58（4）, 644. [8] Erdman, P., & Caffery, T. （2013）. Attachment and family systems: Conceptual, empirical and therapeutic relatedness: Routledge. [9] Feeney, B. C., & Collins, N. L. （2001）. Predictors of caregiving in adult intimate relationships: an attachment theoretical perspective. Journal of Personality and Social Psychology, 80（6）, 972. [10] Pietromonaco, P. R., & Barrett, L. F. （2006）. What can you do for me?: Attachment style and motives underlying esteem for partners. Journal of Research in Personality, 40（3）, 313-338. [11] Shallcross, S. L., Howland, M., Bemis, J., Simpson, J. A., & Frazier, P. （2011）. Not “capitalizing” on social capitalization interactions: The role of attachment insecurity. Journal of Family Psychology, 25（1）, 77. [12] Simpson, J. A., & Rholes, W. S. （2010）. Attachment and relationships: Milestones and future directions. Journal of Social and Personal Relationships, 27（2）, 173-180. [13] Zeig, J. K., & Neehall, J. （2018）. The Habit of a Happy Life: 30 Days to a Positive Addiction: Zeig, Tucker & Theisen. https://ift.tt/3yiohHh https://ift.tt/3yiohHh

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Pantone 2022 色彩心理測驗：新的一年，你即將創造什麼樣的生活？ https://ift.tt/3oIUaFQ 女人迷編輯 Emilie 彩通 Pantone 釋出了 2022 的年度代表色「長春花藍」，代表著對未來虛擬世界的期許與想像。其實，色彩透露著心理學的秘密，透過我們當下最有感應的顏色，就可以透過色票的分析，能反映出你想要的、你即將創造的生活。 今年的你，打開 Google 搜索欄位，輸入「Pantone Color of the Year 2022」了嗎？ Pantone（彩通）是一家專門研究與開發色彩的公司，在每一年的年底都會釋出下一年的年度代表色，以及預測下一年的色彩流行趨勢。 在經歷了起起伏伏的 2021 年之後，終於，彩通 2022 的年度代表色出爐——PANTONE 17-3938 Very Peri「長春花藍」！ 圖片｜Pantone 彩通在設計 2022 年度代表色的時候，使用了「注入紅與紫的新的藍色調」，以回應即將迎來的元宇宙觀念，將我們的實體生活與數碼結合，隨著科技的跳躍進步，也帶我們進入一個新的奇異點，踏進一個充滿活力與創造力的世界。 期許 2022 年在保有紫紅基調的藍色空間裡，我們將會帶著勇氣探索前行，佐以豐富的想像力與創意，親手打造一個能「無所畏懼的成為自己」的新紀元。 彩通的選色自有其心理學意義，他們在每一個色票的設計裡，運用色彩的力量、心理作用及情感，因此透過你當下對某一色票的感應，就能看出你現在的心境。 因此現在，邀請大家來玩個心理測驗： 彩通 Pantone 色彩心理測驗 下列有 10 種流行色，等一等，不要急著往下翻找答案，好好感受每一個顏色帶給你的感受，因為透過顏色，能反映出你想要的、你即將創造的生活。 看完每個顏色之後在心裡選定——哪一個顏色最符合你對未來的想像與感受？ 圖片｜Pantone 1. 棉花糖藍 Spun Sugar 「棉花糖藍是帶點空氣感的甜美粉彩色。」 選擇「棉花糖藍」色票的你，想要創造一個更輕盈有空間感的生活。 也許過去一年的辛苦，讓你的生活變得壓縮許多，甚至有點喘不過氣，但即使如此，你還是逐漸地找到平衡自己的方式，曾經深耕的努力，也即將結為甜美的果實。 你將能在日常中呼吸、如清新微風注入生活，你輕快的笑容，也將如一片藍天，溫柔地包覆著身邊的人，他們也有機會感受到你寬闊的心靈世界。 不妨在新的一年試著設定年度目標，為藍天底下的你，設定下一個應許之地。 （給輕盈如風的你：告別窮忙一族！「時間統計法」簡單 3 步驟，活出有質感的高效人生） 2. 蛛絲粉 Gossamer Pink 「柔軟似粉的蛛絲粉感覺輕柔。」 對未來的想像與感受帶有夢幻感的你，呈現出來的是如雲朵般溫柔的心境，還有如蜘蛛絲般的纖細情緒，彷彿你的所佈下的人際關係網絡，只要任何人有一絲動靜，都能引起你的直覺反應。 對於當下，你有無限溫柔；對於未來，你有無限遐想。 你期待著即將到來的新生活，儘管內心當中還藏有一點不確定，但這其實也不要緊，因為在往目標邁進的路上，你會走得越來越穩定，也越來越獨立。 所以趁著年末的靜心時刻，給自己一點時間，思考自己想要蛻變的模樣，集中心力將每一分成果如絲線般，纏繞回自己身上，你會驚訝地發現原來自己是那般堅強。 （給溫柔堅強的你：創造靜心時間：你會發現，自己比想像中還要強大） 3. 暗影紅 Innuendo 「高度顯眼的暗影紅發送挑逗的訊息。」 選擇最顯眼的「暗影紅」的你，對新的一年的期許，顯示出滿滿的活力。 你想要改變過去的意象，在眾人眼前帶來新的風貌，也許是透過衣著，也許是透過新的才藝學習，無論如何，你想呈現出不一樣的自己。 不過在努力的呈現過後，還是會有一個人的時候，屆時紛亂的步伐，將有機會按下暫停，按下重新整理。 今年的聖誕禮物，你可以當自己的聖誕老公公，審視內心，送給它一個最珍貴的禮物，那就是學會與自己相處。 新的一年，就從重新認識自己開始。 （給滿滿活力的你：書寫自我覺察日記，與自己對話，探尋內在的聲音） 4. 跳傘員藍 Skydiver 「跳傘員藍激勵我們到新的高度。」 這個顏色，是否讓你想到了冒險？ 如果你在知道你選的顏色結果之後，感到躍躍欲試的話，那麼事不宜遲、打鐵趁熱，打開行事曆開始規劃新的一年的冒險計畫！ 如果感覺不太確定，那也許是你的潛意識引導你，想要你往更深的地方游去： 可能是一個更深層的領域、可能是一個更廣闊的概念、可能是一個你沒想過能到達的高度⋯⋯但不論是什麼，你都可以將這種感覺安放在心中。 想一想，感覺一下，然後再回答——你想要到達什麼樣的遠方？ （給激勵人心的你：把每天當作專案來執行，別讓灰心成為習慣） 5. 黃水仙 Daffodil 「快樂的黃水仙帶來油然而生的春日花園。」 如果你想像中的未來，呈現這片繽紛的色彩，那你很可能也是人們心中的小太陽，為眾人帶來快樂的清新氣息。 隨著聖誕假期與新年的來臨，你的生活也如春天的花園一般明亮，身上總散發著暖暖的陽光。 不過，黃水仙的花語是「純潔的愛情」，這也許暗示了你其實對於感情，是有所期待的，而且是有點高的那種期待。 ——畢竟，一直微笑的人，也是會累的。 如果在這個聖誕假期，你有一個身邊之人陪伴，那這會是一個好時機：敞開心胸，向對方說說你的陰影、說說相處之間你最在意的痛點。 你不能總當別人的暖陽，這個世界上也有人能讓你放下戒備，露出脆弱的一面。 如果你還在尋找愛情⋯⋯雖然透過顏色的選擇，可以看出你並沒有很急，但安排假期出去走走，穿上最能展現自我風格的衣服，說不定在這次的聖誕假期，就能遇見讓你怦然心動的人呢！ （給溫暖開朗的你：覺察悲傷與焦慮：溫柔照顧共生的情緒們，記錄生活的幸福感） 6. 冰川湖藍 Glacier Lake 「冷靜涼爽的冰川湖藍散發出無聲的靜謐。」 新的一年，你想療癒自己。而往這條路上的你，給人的感受是溫和寧靜。 你喜歡靜靜地陪著自己，如同一陣清涼微風，吹過藍色絲綢的湖面，平撫那些紛亂的心靈。 不過別忘了冰川的力量，在沉靜反思的同時，你同時也像一面鏡子，照映著自己的樣子。 靜心的力量不只能幫助自己，還能幫助身邊的人們，而在幫助的過程，他們也會將各種思想投入你的湖，於是那些思想在看似平靜無波的湖裡，沉澱著、累積著、消化著。 ——最終化為自己的力量。 （給療癒人心的你：靜心塗鴉練習：試著深化與自己的關係） 7. 港灣藍 Harbor Blue 「港灣藍反映我們追尋安全的空間。」 你不是大海，也不是河流，你是人來人往的海港，你是充滿生命力的湖泊。 對未來的想像是複合色的你，帶有又藍且綠的心境，合成的就是一個有趣的靈魂，你會有許多新鮮的好點子，在你身邊永遠不無聊，有深度的你讓人喜歡、讓人依靠。 隨著新的一年的到來，你期望打造的理想生活是「安全感」。 推薦你從整理家居開始，遠離紛擾的行程，手機轉成靜音，為自己泡杯熱茶，為自己書寫文章——即使只是一天也好，還給自己一個安全的時間與空間，因為其實對你來說，投回自身的懷抱，才是最好的充電方法。 （給想充電的你：書寫自我覺察日記，與自己對話，探尋內在的聲音） 8. 可口摩卡 Coca Mocha 「美味的可口摩卡溫暖心靈。」 這個顏色是否讓你想到咖啡、樹木、泥土，還有溫暖呢？這種心境，很適合迎接冬日的你，配上棕色大衣，到哪裡都顯得融入。 對別人來說，你就是他們信類、倚靠的支柱，總是用最溫柔的話語，貼心地療癒著身邊的人。 你對未來的想像如果是「可口摩卡」，它可能像保守的大地色一樣，也許有時候，你會感覺好像生活中少了點變化，一樣地咖啡不加糖，一樣地餐廳同一家。 新的一年，在追求穩定的同時，試試看在生活中踏出不一樣的步伐，就像一顆糖、一杯奶，甚至一把珍珠⋯⋯！ 勇於體驗新的搭配，你都能將人生這杯咖啡，活出不一樣的滋味。 （給溫暖可口的你：總覺得自己不夠好、比不上別人？心理師陪你一起練習愛上你自己） 9. 大理菊紫 Dahlia 「大理菊紫是醒目的紫色，流露動感。」 對未來的感受是「大理菊紫」的你，顯示了你期待著「與眾不同」。 如同流動的色彩之中，特殊色容易被一眼就看見；新的一年，你不想融入人群，更想的是展顯自己。 在工作上你很有機會，只要決心堅定，你設定的目標就會達成——但愛情不是這個邏輯。 愛情是一種動態平衡，而平衡需要兩個人，不能只有一方要求、一方配合。 談戀愛像跳雙人舞，舞步要配合著舞伴的呼吸，隨著旋律應對進退，才能靈活地流動，而且長長久久地跳下去。 （給充滿動感的你：你是真的懂另一半，還是自以為懂？相愛應建立在持續理解之上） 10. 鳳凰木紅 Poinciana 「鳳凰木紅是強力的火紅色，有戲劇化的效果。」 如鳳凰花開的豔麗紅，如佛朗明哥舞的熱情紅，對未來的想像是「鳳凰木紅」的你，已經準備好新的一年迎接各種不同的挑戰。 你需要的只是多一點的事先規劃，不過只要你選定了目標，就不用太擔心結果的成敗，因為你的氣勢與熱情將成為你最堅實的底氣。 不過在積極追尋目標的同時，記得看看身邊的人，因為有一些人，即使在花兒不開花的時候，仍然靜靜地守護在旁，不論花期，只願相守。 如果你有這樣的朋友或伴侶，請記得不要放手。 （給如花盛開的你：在一起越久，越容易傷害彼此？愛，不會無故消失，你們需要有路走進彼此心裡） 資料來源｜Panton 官網 https://ift.tt/3EMAE0J https://ift.tt/3EMAE0J

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替重要的人挑選禮物特別焦慮？心理師給的 3 個挑禮物安心建議 https://ift.tt/3pMRg26 哈理斯 Harris│心理師 每年十二月在台灣，人們和親朋好友於聖誕節吃個大餐，甚至玩交換禮物的遊戲已顯常態，不過你是否也有過為了「挑選禮物」而苦惱焦慮到不行的經驗？ 從小到大，我認為其中一件會隨年紀與經驗增長反而更焦慮的事項，便是為重要的人挑選禮物。 小時候給父母送一張卡片，彼此都很高興；長大後，即使父母不介意，人們也會諸多考慮後才選出禮物。情人亦然，戀愛的青蔥歲月哪怕是一支筆，也足夠重要；但年復一年，社會化的我們會要求挑更好、更珍貴、會帶來驚喜、必須跟以往不同的禮物。 以聖誕節為例，雖然臺灣不像西方國家有法定的聖誕節假期，但在聖誕節吃頓大餐、給愛人送禮物、跟朋友來個交換禮物派對，也成了都市的流行常態。 我們無疑多少被這個商業化的節日制約，但想要為重要的人挑禮物的心仍是真誠的。 圖片｜Photo by Fast&Slow on PIXTA 為解決當中的焦慮與困難，心理學家會給出怎樣的挑選指南呢？ 我整理為以下三點── 一、真正的禮物，就是想要的東西 在挑禮物時會如此焦慮，其中一個原因也許是我們小時候總是得不到自己想要的、或父母總是沒有給我們心儀的那一份禮物。 如果我們沒有說、不敢說、甚至像諮商中的一位個案告訴我的：「我總是擔心自己太貪心，所以小時候爸媽問我想要什麼禮物的時候，我總是指向另一件我不喜歡的」，乃至於父母明明清楚我們喜歡什麼卻從未給予，那麼，收—送禮物的焦慮便會在成人階段翻轉過來。 事實上，撫心自問，真正的禮物，不過就是心中想要的東西，不在乎貴重。 因此，帶上你的重要他人，不論是情人、家人或朋友，到商場逛逛，觀察他拿起過什麼，或者直接問他喜歡什麼，是最直接的方法。 （不用再猜：【A Couple Minutes】你是真的懂另一半，還是自以為懂？相愛應建立在持續理解之上） 二、好的禮物，不一定需要驚喜 當然，帶伴侶逛街，即使只是觀察對方關注什麼來挑禮物的方法，不會很容易被猜到而缺乏驚喜嗎？ 精神分析師 Reik 曾逗趣的說 [1]，大部份女人天生都有著偵探的才能，她們很會調查、詢問、推論及揭穿，她們在關係與家庭裡尤其顯現這種才能。所以，如果讓她們把偵探當職業，男性大概都會失業。 帶伴侶去挑禮物，對許多人而言，的確會少了一份驚喜——不過，這反而指出了挑選聖誕禮物的另一個心理學建議：純粹想要，無需驚喜。 從朋友間的交換禮物派對中，人們常常抱怨的就是拿到「太過驚喜但完全沒有用的東西」可以反證，聖誕禮物的重點從來不在於驚喜，而是一件人們渴望與期待已久的明確目標。 相反，如果你的伴侶不是偵探型的，那你所送上的禮物便能同時滿足「需要」與「驚喜」的層面。 圖片｜Photo by Mel Poole on Unsplash 三、糟糕的禮物：不能壞、不能變、不能玩 上述兩點，是讓我們挑對禮物，但有些時候無法向對方求證（有些人真的沒想法，或硬要對方猜自己想要什麼），我們也要學會不要挑錯禮物。 精神分析師 Dolto 指出 [2]，一件禮物送出去以後就應該完全屬於對方的，別管他如何處置。 如此，有一種禮物在心理學意義上不是好的禮物，即僅僅源於送禮者自身的自戀。 例如：父母希望彌補自己小時候沒有收到過的某個玩具，三十年後卻買來送給小孩，不只顯得過時，還警告他不能弄壞，這便是很糟糕的禮物。 同理，如果由於我們很喜歡某個品牌的東西而送給情人，即便對方收到的當下也很開心，但一陣子後對方發現用不上，或不再喜歡而想轉贈他人，而我們會因此而生氣，這在心理層面也不會是一份好禮物。 （同場加映：過年送禮禁忌：學會「4 不 3 要」秘訣，挑選禮物不踩雷） 還有一種糟糕的禮物，好比 2015 年的法語電影《小王子》裡，小女生從媽媽那收到按照求學需要的顯微鏡做生日禮物，以及從離異的爸爸那收到永遠同款的聖誕雪花球。 問題不在於顯微鏡或雪花球，而是在於它缺乏創意與想像，一切都準備妥當，無法更動，無力引起收禮物者的熱情。 因此，當我們面對挑禮物的焦慮時，與其送上精美又貴重的東西，倒不如換個方向，送上一些好玩、能引發創意與想像的小禮品。 圖片｜《小王子》劇照 真正重要的，是送禮物的心意 最近有一位摯友想給我準備聖誕禮物，她說由於疫情分隔異地，太久沒有給男生挑禮物，一時之間也想不到我需要些什麼，甚至想直接問我缺些什麼，又怕沒有驚喜。然而，這份心意我已經收進心窩裡去，也許她會送上不太實用、不是目前需要的東西，但依然是最好的禮物。 就像《庫洛魔法使》第 35 集，小櫻向莓鈴詢問，不知道該如何給鍾情的雪兔挑聖誕節體物，梅鈴給了一個最直截的答案： 「有時候是手工的、有時候是用買的……送禮物重要的不是送些什麼，而是送禮物的心意吧！不論小櫻你用心做的或買的都很好啊！不過要是討厭的人送的，就送什麼都不會喜歡。」 （你會喜歡：《庫洛魔法使》給大人的愛情心理學：你能幸福，比你喜歡我更重要） 圖片｜《庫洛魔法使》劇照 小櫻最後送給雪兔一個手工布娃娃。它不是出自小櫻的自戀（她的針織手藝很差），卻滿載她的心意，又與收禮物者有關。即便雪兔覺得布娃娃不實用、太幼稚，但因為是喜歡的人送上的誠意與心意，就是會讓人珍而重之的禮物。 雖然前文說了這麼多心理學觀點，但老話一句，其實只要禮物是我們用心為所愛惜的人準備的，我便看不到有什麼焦慮的必要。 § 寫作需要支持，歡迎分享文章到你的社交平臺或到我的臉書專頁逛逛；若有心理諮商與相關疑問，可電郵或聯絡工作診所 § 參考資料｜ [1] Reik, T. (1963). The need to be loved. Farrar, Straus and Giroux. [2] Dolto, F. (1977[2002]). 禮物。上海社會科學院出版社。 https://ift.tt/338BR4w https://ift.tt/338BR4w

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【Alex大叔】2021年度總結，12星座你有哪些奇幻經歷 noreply@blogger.com (Unknown) 【Alex大叔】2021年度總結，12星座你有哪些奇幻經歷 2021年，不知不覺，已經進入到尾聲，其實這一年我的感觸很多，慶倖自己遇到了很多可愛，有趣，真誠，善良的人，也感激他們一直以來的陪伴，支持和幫助。以前會覺得，很多事情需要自己來完成，很擔心害怕去麻煩別人，但今年也越來越感受到，那些不夾雜任何目的的真誠付出，其實是非常幸福的感覺。 所以從上個月開始，我開始經常的跟朋友們相聚在一起，單純的坐在一起，刷刷手機，聊聊天，然後酒足飯飽各自離去，心裡卻又是滿足充實的。這一年到現在，你也應該跟那些一直以來陪伴自己，支持自己的朋友，家人，伴侶們多相聚一下，因為愛意，感激，真誠無法掩飾，在相聚中，我們會汲取更多的力量，心懷美好與感恩，迎接2022年。 那麼，12星座們，這個2021年，你有哪些奇幻經歷呢？ 參考：太陽星座、上升星座（均需參考） 占星師 【小鐵】｜ 【忒亞】｜ 【Lauren勞倫】｜ 【蘇珊米勒】｜ 【凱利】｜ 【App】｜ 【佩妮】｜ 【安格斯】｜ 【克萊爾】｜ 【靈犀喬木】｜ 【摘星工廠】｜ 【最塔羅】 基本星座（白羊座、巨蟹座、天秤座、摩羯座） 年度回顧關鍵字：奇幻的人際關係 如果說今年什麼最奇幻，可能就是認識到了一些你覺得“也許很難成為朋友”的人，並且跟他們真的成為了朋友，這種奇幻感覺非常的神奇，不過你們有沒有想過，正是因為你們身上散發著自信，閃耀的光，也足夠果敢，真誠，才會真的吸引到他們呢？基本星座在2021年，人際關係確實有比較大的變動，而且你們也多次出現了——你自認為，朋友或者親近的人，應該站在你的立場，角度思考甚至來幫你，但他們可能做出來的事情，反應卻讓你驚訝甚至失望。所以2021年，你們中的大部分人，應該跟一些人的關係變得淡淡然了，但與此同時，你也轉而跟新的朋友走得更近，這種感覺，仿佛就是一種命運的交替。從上半年的鋪墊，認識，到下半年的相聚，頻繁見面，加緊了互動和信任感，可能你們也感受到了新的溫暖。而且，因為新的朋友的出現，使得你們在工作或者學業上，有了新的進步——也許賺錢的機會，合作的機會變多了，又或這些朋友真的幫到了你們，解決了很多重要的，困難的問題。這是你們感恩，慶倖的地方。所以這個2021年，與其說你們困頓在一種失去舊友的氛圍之中，不如擁抱嶄新的自己和新的社交圈子。當你打破社交固化，迎來的就是上升。基本星座在這一年，事業上有了新的進步，即便有職場內部的格局，勢力變化甚至有阻礙你的同事（包括其他部門的人），也能化險為夷，轉而從壞事變成好事。這一年的人際變動，讓你們更加懂得人以群分，所以請你保持自己的真誠，熱情，自信，閃耀自己，溫暖他們吧。 小鐵星座2022年電子書 固定星座（金牛座、獅子座、天蠍座、水瓶座） 年度回顧關鍵字：找回最初的感覺 當我寫下這幾個字的時候，也許只有固定星座本人才知道這幾個字的分量有多重。其實今年的你們，並不是那麼的順遂，甚至夾雜了許多口舌，爭端，面對變化的心，你們也有一種“我還沒有準備好”的心境，所以所有的變化，似乎都是被迫面對且接受的。這種感覺，可能在2021年的4月到7月之間，格外的強烈。但你們韌性很足，以及心懷冒險的精神，這些變化在你們內部消化之後，轉為了動力。職場上有競爭，甚至有人搞小動作，或者是家庭裡有一些變故，親人之間或者愛情層面上，有許多不如意的地方，但似乎現在的你們，選擇了和解。固定星座的你們，在這個2021年，真的很容易有豬隊友，這些豬隊友倒不是小人，是真的身邊的人，甚至跟你親近的人，也許對方真的是好心辦壞事，也許對方真的變了，對你存有目的之心，但現在似乎都平靜了。因為過了7月之後，就有一種風水輪流轉的感覺，運勢也逐漸高漲起來。對於固定星座來說，今年更願意回歸到自己的生活，也願意去充實自己，打算學點東西，甚至跟過去有誤會的人解除了誤會，關係變好一點了。這些都是收穫。你們的冒險精神其實讓你們抵禦了許多不好的變化，在逆境中更加勇敢，果斷，所以下半年，你們似乎做了許多重要的決定，也有貴人幫——真的要感謝貴人，他們真的對你不求回報，是熱心在幫助你們。所以這一年，雖然開始略微低谷，但卻以高姿態收場。這是你們應得的，因為變化使得你們內心沉穩，笑看一切——你們才是笑到最後的人，而這種美好的局面，只是一個開始而已，請你等待明年。 變動星座（雙子座、處女座、射手座、雙魚座） 年度回顧關鍵字：格局被洗牌 變動星座這一年，其實五味雜陳，外面的人看熱鬧，覺得你好似紅紅火火，但其實只有你自己以及親近的人，才能知道你們到底過得如何。如果說每個人都有自己的需求和世俗之心，那麼你們今年反而變得更願意追求精神層面了。倒不是說你們對於世俗的名與利不再渴望，只是相反，你們似乎越來越想要回歸到自己的生活，也希望自己可以沉澱下來。畢竟今年其實在工作和學業上，遇到的不公正的事情還蠻多的。也因為這樣，才會想要提升自己的精神世界。其實今年有無數次，你應該真的很想跟某個人翻臉，或者決絕的處理掉一段關係。但之所以沒有做，是因為還有很多考量在。也有人確實做了這些事情，但你們也不會後悔。上半年的你們，因為別人添亂，給別人收拾爛攤子，似乎也把你們折騰的很辛苦，甚至感覺最終給別人做了嫁衣。但下半年反而就開始觸底反彈了，包括接觸權貴，打通新的社交圈子，以及你們真的勇敢為自己爭取想要的東西。但變動星座的人，在今年的情感關係上，不是很穩定，有些人今年可能在情感關係上鬧得不是很開心，甚至發現了伴侶的一些秘密（不過，針對這部分人，伴侶應該變成前任了）。2021年，對你們來說，是格局，甚至是人生洗牌的一年，似乎也經歷了重組。這些造就了你新的棱角，也讓你更能在新的環境，人際中遊刃有餘的適應——你是被喜歡的，也是被認可的。也許從下半年開始你就逐漸有這樣的感受了。這些美好的鋪墊，會給你明年帶來許多好消息，你期待麼？ 2022運勢延伸閱讀 【2022運勢】 【忒亞】 求好運！2022誰人榮登運氣王? 【忒亞】大吉！2022財運滾滾擋不住? 【忒亞】 超旺！2022誰是桃花社交王? 【娜迪亞】2022年占星運勢 【Allen伊明】2022年哪些生肖犯太歲 【Lunita】2022年度12星座整體運勢/星象 【娜迪亞】2022年占星運勢 【張盛舒】2022年度12星座運勢 【滴天居士】2022壬寅虎年度12生肖運勢 【湯鎮瑋】2022生肖運勢幸運排行榜 【卡西娜】能量爆棚，12星座確立2022年目標的關鍵時刻到了！

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【艾菲爾】2022壬寅虎年度12生肖運勢 noreply@blogger.com (Unknown) 【艾菲爾】2022壬寅虎年度12生肖運勢 2022虎年「生肖鼠」付出行動之年 【整體運勢】 凶星來勢洶洶之下，肖鼠的2022年可能會過得不是那麼平靜、舒心，但也不需過度恐慌，自己嚇壞自己。天助自助者，整體運勢在肖鼠努力耕耘之下，還是能維持一定水準的。 重要的是面臨各種狀況時的情緒，如何去找到出海口排解，不讓自己成了老是處於臨界點的高壓鍋，隨時可能炸鍋。尤其吊客凶星到訪，可能帶來牢獄之災，外出時千萬勿因一時衝動而傷了人，穩定的情緒有助思緒清晰，就不至於做出錯誤行為或決定。投資也不要貪，以免捲入非法資金的官司糾紛中。氣場已經不佳，探病或是喪事場合的出席最好是能避，就儘量避免，以免氣場受到不利氣息影響，導致更加惡化。 【事業運勢】 運勢在吉星遲到的情勢之下，靠得就是肖鼠的一顆赤誠之心，只要腳踏實地，不錯過任何細節，肖鼠還是能在2022年替自己的事業奠定一番基礎的，請耐心等待時來運轉的起飛，千萬不要急著在虎年去創業或是跳槽。已經是事業主的肖鼠則對合約內容要更為謹慎地去審核，不要過於依賴他人，親自看清楚，才不會被賣了還不自知，當發現時，卻已陷入官司而抽不開身。身為學子的肖鼠，不妨于課外增加外語學習，以後的你會謝謝自己此時的睿智安排。 【財運運勢】 凶星讓肖鼠的虎年財富打折，意氣風發的跳槽可能導致不如預期，使得正財維持都有些辛苦了，偏財就更千萬不要有所冀望，沒想清楚就一頭栽進去的投資，可能讓你血本無歸。也要留心官司導致的破財情事的發生，簽合約一定要看清楚條文再簽下去，不懂的話，請諮詢有經驗的人，也不要貪圖一夜致富，鋌而走險以身試法，只有腳踏實地掙來的，才是穩穩落袋的財富。與合資夥伴的關係，很可能因你不穩定的情緒而生變，氣頭上要開口時，請先試想如果自己聽到這樣的話時，會是如何感受？答案不就顯而易見了嗎？ 【愛情運勢】 肖鼠天性聰慧敏捷又充滿魅力，不難吸引異性，不過因事業運勢不佳，肖鼠無心經營感情，比較難脫單。有交往物件或已婚者，則是容易將工作情緒帶回家，緊繃的情緒往往因一些不是事的芝麻小事而一觸即發，鬧得不可開交，嫌隙一旦產生，容易看著都不順眼，難保不會漸行漸遠。 【健康運勢】 多顆凶星輪番在虎年裡走訪肖鼠，讓肖鼠的健康及安全不得不堪憂。肖鼠女寶在健康方面要留心婦科毛病的惡化；肖鼠男寶則是要留心應酬時的暴飲暴食使得原本就敏感的腸胃變得更加脆弱。日常生活中可能危機四伏，可能因意外而發生血光之災。開車不搶快，遵守交通規則就能降低大部分的意外發生，不過有時是自身小心也避不了，所以建議有能力的肖鼠，保險務必買滿買好，以備不時之需。 2022【虎本命年】受影響生肖提醒 2022年受壬寅虎本命年影響的生肖有＂虎、蛇、猴、豬＂以及農曆＂正月、四月、七月、十月＂出生的人，可多行善佈施為自己積福田，行事要低調些，以避免不必要的災難，也可佩戴適合自己的水晶，或按照八字生肖喜用佩帶三合貴人生肖手鏈，替自己轉好運！ 占星師 【小鐵】｜ 【忒亞】｜ 【蘇珊米勒】｜ 【艾菲爾】｜ 【Kristin克里斯汀】｜ 【Lorna洛娜】｜ 【保加利亞嘉珊】｜ 【安格斯】｜ 【Lanyadoo】｜ 【Vogue樂城】 2022虎年「生肖牛」貴人加持之年 【整體運勢】 熬過了本命年犯太歲的煩悶，終於肖牛的拳腳可以在虎年得以舒展，好好叱吒風雲一番了！尤其是“紅鸞”、“天乙”、“陌越”等吉星輪番照亮肖牛的星空，讓肖牛的虎年將會過得精采不寂寥。在本命年過得壓抑，意志被消磨，變得有些怯懦的肖牛也要克服心魔，遇事不鑽牛角尖，勇於走出舒適圈去求表現，才不會白白浪費了這些吉星的加持。肖雞跟肖豬都是肖牛的貴人夥伴，與之同行，相得益彰。紅鸞星動下，有機會與伴侶攜手步入禮堂，邁入新的人生階段。 【事業運勢】 挺過了本命年牛年牛市般的運勢，肖牛的虎年就算想平凡渡過，也平凡不到哪裡去。這是因為受到“陌越”吉星影響的緣故，工作上會面臨一些升職或是跳槽，派駐他地...等不可抗拒的變化，但是這些變化，基本都是往好的方向發展的，對於喜歡安定的肖牛來說，是有點挑戰的。不過只有接受挑戰過，才能蛻變幻化成更好的你。而且“天乙”吉星會幫助你衝破難關，所以遇到麻煩只要不陷入鑽牛角尖的情緒裡，重振旗鼓得愈快，成功就會更往你靠攏。在學肖牛在虎年讀天得厚的運勢下，能成為校園裡的風雲人物，基本學業表現不俗，唯要注意過於沉溺於早戀的甜膩感中，而去影響到學業上的表現導致大考失常得複讀。 【財運運勢】 一掃本命年破財的陰霾，正偏財運都看漲，使得肖牛在虎年裡手頭能寬裕許多，偏財方面，能有機會靠著運作一些理財投資項目，或是買房來説明自己加速財富的累積。尤其是虎年可能會邁入禮堂的肖牛，趁著新婚帶來的好運加持下，務必善用貴人朋友們提供的理財訊息，善加操作一番，都能有不錯的獲利入袋喔！ 正財則是工作表現佳所帶來的豐厚獎金提成，讓你作夢都笑出來。不過還是行事低調為宜，不要炫富，以免被不法之徒盯上。特別是農曆正月、八月、九月及十二月要多注意嚴防。 【愛情運勢】 “紅鸞”星動，桃花來勢洶洶，對單身的肖牛來說，脫單指日可待，多參與社交活動，就能更快遇上真命天子或天女；而已有穩定交往對象的肖牛，則是能在虎年與之攜手共組甜蜜家庭，不過要注意在準備結婚過程時的溝通，避免因意見分歧而鬧得不可開交。但對已婚的肖牛來說，就是充滿危險誘惑的考驗了！好在肖牛天性忠貞，要抵抗致命吸引力並非難事，不過如果遇到對方有心操作的話，還是有可能陷進去，所以還是要與異性保持適當距離為宜喔！ 2022【虎本命年】受影響生肖提醒 向來身強體健的肖牛，基本上健康無虞，不過”病符”的影響不容小覷，要留心季節交替變化時容易引起的呼吸道、喉嚨、鼻子過敏的疾病惡化。適度的運動，再加上益生菌的補充，有助提升抵抗力喔！ 2022【虎本命年】受影響生肖提醒 2022年受壬寅虎本命年影響的生肖有＂虎、蛇、猴、豬＂以及農曆＂正月、四月、七月、十月＂出生的人，可多行善佈施為自己積福田，行事要低調些，以避免不必要的災難，也可佩戴適合自己的水晶，或按照八字生肖喜用佩帶三合貴人生肖手鏈，替自己轉好運！ 2022虎年「生肖虎」化凶為夷之年 【值太歲】整體運勢 正逢本命年的生肖虎，整體運勢憂喜參半，事業與財運將有機會往上提升，卻可能敗在你受到本命年影響的脾氣，因為魯莽衝動而壞事，招來身邊小人破壞升職與賺錢的機會。你的脾氣暴躁加上不順心導致睡眠不佳、健康也跟著出現小毛病，不得不慎。 建議你，遇事記得深呼吸，無論面臨的是好事還是壞事，都請保持冷靜，太過激進就算是好運也會被你嚇跑，做任何重大決定ㄧ定要審慎評估，如果家中有正在規劃中的喜事，可以儘早進行完成，以喜擋災化解本命年的帶來的衝擊，以收趨吉避凶之效。 【事業運勢】 雖然在2022年你正逢本命年，不過在事業上公司會有重要的項目交由給你執行，或是有不少能夠展露你實力的場合，而這些都是上級領導特別關心的項目，所以你大有機會展露頭角，不過，你要注意鋒頭太健會招來小人妒忌、或在不經意之中得罪他人、搶走他人機會而不自知，小心反遭陷害、背黑鍋。若有轉換跑道、跳槽其他公司的想法，請先暫緩著別輕易行動，新的單位不會比較好，建議先待在原本的單位觀察狀況，等到情況明朗再轉職才不會兩頭空。 【財運運勢】 在2022年你的財運沒有太大的起伏波折，只要在工作上正常發揮，每個月該有的薪資收入還是能維持日常所需，但若想要透過投機的方式獲得額外收入，可別聽從未經證實的消息就隨意行動，不要一衝動就下手，多做點功課研究利弊，同時也要你非常小心的衡量你的經濟實力，要是金額太大建議先別急著投入，你很有可能賠了夫人又折兵，後續衍生需要處理的問題，會讓你應接不暇。 【感情運勢】 在2022年你的感情缺少吉星幫忙，剛好也受到本命年的影響，使你生活裡多了很多紛紛擾擾、要處理的瑣碎小事分散你的心力，加上事業、工作都在需要盡全力衝刺的階段，使單身的你，面對感情心有餘而力不足，維繫不易，有可能無疾而終。有伴的你，容易產生口角、互生嫌隙，請避免為了面子而冷戰、花點時間溝通與交流。若是感情已經來到穩定的階段，若能推進婚事，以大婚之喜帶旺事業與生活，緩解本命年的低迷運勢。 【健康運勢】 在2022年健康方面要多注意容易有皮肉傷等血光之災，使用尖銳的金屬物要特別謹慎、出門在外行車前留意車子狀況並小心跌倒擦傷、遇到衝突儘量大事化小、小事化無、與人為善。受到凶星影響，腸胃方面容易有小毛病，避免生冷食物以及煙酒，維持作息正常，有情緒困擾時，冥想、靜坐、瑜珈都是不錯的選擇，也可透過運動讓大腦平靜下來。 2022【虎本命年】受影響生肖提醒 2022年受壬寅虎本命年影響的生肖有＂虎、蛇、猴、豬＂以及農曆＂正月、四月、七月、十月＂出生的人，可多行善佈施為自己積福田，行事要低調些，以避免不必要的災難，也可佩戴適合自己的水晶，或按照八字生肖喜用佩帶三合貴人生肖手鏈，替自己轉好運！ 2022「生肖兔」吉中藏凶之年 【整體運勢】 隨著牛年打壓運勢的凶星離去，肖兔的運勢在虎年終於能夠稍稍得到緩解，只是吉星不多的狀況下，一時半刻還沒辦法立即反轉運勢，將會是仍處於運勢起伏稍大的局面，只有能堅持到最後，繼續埋頭努力下去的肖兔，方能收穫翻轉運勢後的甜美果實。 而在太陽吉星牽動之下，肖兔男寶的運勢因受到男性貴人的幫助下，能早肖兔女寶一步翻紅。另外感情在“咸池”桃花星發動攻勢之下，對單身肖兔來說是福音到來，不過有伴的肖兔就要小心桃色糾紛喔！ 【事業運勢】 工作上的運勢起伏稍大，像坐雲霄飛車般。農曆三月、六月、八月及十月要嚴防出包，處事謹慎小心，不厭其煩的再三確認為佳；農曆正月、五月、九月及十一月則是事業運較佳的月份，尤其求表現是需要時機的搭配，該發動攻勢時，請不要將大好機會，白白拱手讓人。肖羊跟肖豬將會是你在虎年時，事業上的好夥伴，與他們好好合作，有助儘快抽離事業低潮。想跳槽的肖兔男寶，可以試著跟過往交情不錯的客戶或是男性長官聯繫看看，可能獲得意想不到的好工作機緣。肖兔學子的學業表現大多不需父母擔心，不過虎年要注意誤交損友而影響學業。 【財運運勢】 財運整體來說起伏較大，正財收入雖穩定，不過要想增加財富，要試著學習投資理財，保守派的肖兔可以選擇從風險較低的基金來起手。農曆正月、九月及十一月是投資運最好的時候，把握機會操作看看。農曆三月、六月、十月及十二月時，投資運勢不佳，不可貪心全部all in，可是會欲哭無淚的。農曆五月及十月要注意財不露白以杜絕被偷盜，農曆六月要嚴防詐騙導致的破財。 【愛情運勢】 感情運勢在“咸池”桃花的助力之下，算是表現較突出的部分了！想脫單的肖兔可要抓緊機會，主動出擊，成功的機率將會大為提升。不過，不要為了戀愛而戀愛，以免人財兩失。有交往物件的，則很適合在虎年與戀愛對象規劃結婚生子，攜手邁入人生下一階段喔！不過已婚的，還請務必潔身自愛，逢場作戲的男歡女愛終將成為泡影，請認清在你失意時陪在身邊的正牌枕邊人，才是你該認真付出對待的人。 【健康運勢】 經歷壓抑的牛年，肖兔的心理壓力大還未得到排解的狀況之下，對於虎年充滿著不安，心理的鬱抑很容易去影響到生理，經常容易有感冒、胃食道逆流、不明原因的頭痛、身體酸痛..等小毛病造訪，有些積勞成疾的傾向。試著從生活習慣的改善來調整，避免熬夜是必須的，喜歡與朋友海飲來釋放壓力的肖兔最好要戒酒，真戒不掉的話，改成偶爾怡情小酌也是可以的，胃食道逆流..等腸胃不適的毛病也會隨之改善不少。 2022【虎本命年】受影響生肖提醒 2022年受壬寅虎本命年影響的生肖有＂虎、蛇、猴、豬＂以及農曆＂正月、四月、七月、十月＂出生的人，可多行善佈施為自己積福田，行事要低調些，以避免不必要的災難，也可佩戴適合自己的水晶，或按照八字生肖喜用佩帶三合貴人生肖手鏈，替自己轉好運！ 2022虎年生肖「龍」量力而為之年 【整體運勢】 雖說立冬後，運勢就跨入2022年，但在農曆春節前的肖龍寶寶運勢還是受著牛年破太歲的牽制之下，所以開年的運勢並未馬上好轉，但是農曆正月後，可謂是小媳婦熬成婆，運勢眼看即將衝破低迷，尤其在本年度＂國印＂吉星暗助之下，多能逢凶化吉，運勢眼看就要發車一路往北去了！事業運大發不說，正財運也挺值得期待，感情路上雖不會太孤單，不過不適合在虎年論及婚嫁，建議緩到兔年為佳。另外在＂月煞＂凶星的影響之下，肖龍男寶在情海中務必要保持善良，不可貪圖美色，不然渣男還沒當成，反而使自己陷入桃色糾紛之中。 【事業運勢】 熬過了破太歲期間的有志難伸，終於肖龍寶寶在虎年能夠大顯身手了。蘊藏的能量終得以在虎年釋放，肖龍寶寶只要目標夠明確，願意努力付出，加上＂國印＂吉星加持下，在事業上定能一飛沖天，大放異彩的，升官加薪自然是水到渠成啊！不過鋒芒太露的時候，難免容易遭忌妒，所以切記行事要低調些，尤其＂月煞＂凶星造訪，需要留意周遭的女性小人。而肖羊寶寶跟肖雞寶寶絕對是你事業上的貴人夥伴，多與其往來，有好無壞。在學的肖龍寶寶在虎年會面臨需要克服性子急躁，易受外界影響而無心學業的心魔。 【財運運勢】 受惠於事業上表現不俗，肖龍寶寶的虎年正財收入將呈現穩定增加的走勢，但也因為是屬於多勞多得的成果，所以一定得勞累是不可避免的，身心的壓力可能在追求成功的過程中累積而不自知，適時的休息調節是必須的。另外受到＂月煞＂凶星來勢洶洶的侵擾之下，不利於與女性夥伴的合作，尤其是與異性交往時，務必避免金錢往來，以免財富瞬間打折，只得到真心換絕情的情傷苦果。 【愛情運勢】 優秀如肖龍寶寶這樣的人中龍，吸引異性自然不是難事，只是缺乏桃花吉星相助的虎年之中，穩定的戀愛關係要等到下半年或是年尾時，才比較容易發展成功。有意婚嫁的，宜等到兔年時進行。這是因為需要先好好修補下在牛年不利運勢之時，將氣都出在另一半身上，而導致產生的感情裂縫，不需急著在虎年談嫁娶，可在工作順遂之餘，安排一些浪漫出遊，先好好彌補對方。男性肖龍寶寶必需留意主動投懷送抱的女性，而且在＂月煞＂凶星的不利影響之下，遇上婚姻詐騙這樣的衰事，也不是不無可能的。 【健康運勢】 賣力工作導致三餐作息不正常，身體正向你抗議，可能會有內分泌失調引起的一些皮膚毛病困擾著你。衝刺之餘，要適度休息，才不會續航無力。此外，肖龍女寶要多留心婦科疾病，親戚來的時間不正常，或是不來則已，一來就痛得你離不了床，該是好好去檢查一下。肖龍男寶則是要潔身自愛，避免危險關係導致樂極生悲所帶來的苦果，放浪可是會害了自己，同時也害了信任你的另一半。 2022【虎本命年】受影響生肖提醒 2022年受壬寅虎本命年影響的生肖有＂虎、蛇、猴、豬＂以及農曆＂正月、四月、七月、十月＂出生的人，可多行善佈施為自己積福田，行事要低調些，以避免不必要的災難，也可佩戴適合自己的水晶，或按照八字生肖喜用佩帶三合貴人生肖手鏈，替自己轉好運！ 2022虎年「生肖蛇」生活不順之年 【刑太歲】整體運勢 太歲寅虎刑害巳蛇，使得生肖蛇在2022的運勢相對也較為低迷無力、人際關係紛擾、生活中是非瑣事也多，嚴重的甚至涉及官非，各種不順令你感到疲於奔命、應接不暇。 好在，有地解吉星緩解衝擊所帶來的影響，即便事情曲折，也能安然度過。在事業上諸事皆能逢凶化吉，以及象徵女性貴人的太陰也來助力，有望獲得晉升，把握異地表現機會；財運方面在升職加薪、業績獎金方面會有微幅調漲。職場人際關係需拿捏尺度，避免惹禍上身。愛情與健康受到凶星影響，不會太平順，你得多費點心。 【事業運勢】 在2022年你的事業容易遇到小人扯後腿、抹黑你，導致你難逃背黑鍋的窘況，一時也無法翻身，同事、或同業惡性競爭的狀況也層出不窮。建議你在職場上保持低調，做好自己本分內的事情，避免鋒芒太露，成為有心人的目標。所幸，你的職場事業能有地解星逢凶化吉，如有內部職務調動、外派出差的機會一定要把握，可以避掉不少公司內的紛爭，能調職到女性上級底下做事，則有機會獲得提拔或升職。簽署文書或合同之時，務必注意條文是否有不詳盡之處，稍有不慎可能簽不成合約甚至是惹官非上身。與異性職場同事也要保持距離，避免落入不必要的糾紛裡。 【財運運勢】 在2022年你的財運受到太歲刑克的影響與衝擊，收入方面可能會有突然的損耗，像是靠業績獎金獲取額外收入的部分會有短缺，建議試著開發新客戶之際，也需要鞏固舊客戶維持既有收入。另外，吉星太陰會帶來女性貴人，如有機會與女性客戶合作或創業，會有不錯的成績。若你是每個月固定薪水的白領族，別因聽聞哪邊有賺錢商機就往哪去，有可能付出投入的金錢如肉包子打狗拿不回來，建議還是努力耕耘維持正常的薪資收入，只求平穩度過2022年。 【愛情運勢】 在2022年你的感情運勢平平，有太陽吉星照看，單身的你，在工作職場上容易遇到性格、三觀都與你相合、並且有能力的女性。若你還沉浸在上一段感情的陰霾中，遲遲不走出來，小心錯過一段命定正緣。有伴的你，在凶星影響之下，和伴侶之間的關係走向緊繃、容易爭吵有口角、一言不合之下就冷戰互不聯絡，兩人若異地戀情不常見面，更會加深對彼此的猜忌。建議凡事各退一步、將心比心，關係中出現裂痕要儘早修補。 【健康運勢】 在2022年你的健康受到凶星困擾，是身體比較虛弱的時候，須留意身體狀況，避免小毛病累積久了不好治癒，造成心情低落而演變成情緒障礙，可以在2021年底前預約健康檢查、從事使心情愉快的活動。出門在外注意人身安全、避開偏遠地區、人多吵雜之處。使用刀具、鋒利物品要留心，捐血洗牙可以避開血光之災，同時注意家中長輩健康。 2022【虎本命年】受影響生肖提醒 2022年受壬寅虎本命年影響的生肖有＂虎、蛇、猴、豬＂以及農曆＂正月、四月、七月、十月＂出生的人，可多行善佈施為自己積福田，行事要低調些，以避免不必要的災難，也可佩戴適合自己的水晶，或按照八字生肖喜用佩帶三合貴人生肖手鏈，替自己轉好運！ 2022虎年生肖「馬」步步高升之年 【整體運勢】 熬過害太歲的諸多打壓、牽絆，悶了好一陣子的肖馬進入到2022虎年後，因太歲相合，再加上“三台”、“將星”等吉星高照之下，運勢如同股市的多頭趨勢般，各方面都蓄勢待發，即將往上噴發，只要願意努力，可謂心想事成，水到渠成。有交往物件的肖馬如果打算在虎年無後顧之憂的衝刺工作的話，身邊的人也是你覺得想攜手過一生的物件的話，不妨可以將婚事就此訂下。 【事業運勢】 近年肖馬在事業上常會感到有志難伸，懷才不遇的鬱抑感受，虎年終於在吉星入命的照拂之下，迎來了期待已久的名利雙收之勢。會有許多不錯的好機會讓肖馬的聰明才智得以發揮，久違的升官加薪，終於讓肖馬等到了！對於想轉換工作跑道的肖馬來說，也是比較不會有跳入新火坑的錯誤抉擇結果發生。而對於想從事公職的肖馬來說，虎年的考試運也會提升，再加把勁堅持一下，就能如願進到公部門裡服務了！另外請務必低調處事，很重要，所以再次提醒，因為運勢再強，也還是斷不開小人的糾纏，運好時一貫要注意的就是低調，低調處事才不會招小人暗算。多數的肖馬學子天資聰穎，如果能不受外界誘惑，專心於學業上，成為學霸指日可待。 【財運運勢】 肖馬的虎年財富在“三台”吉星鼎力相助之下，正財收入豐厚不說，偏財的投資收入也會有不錯的收益，學習理財何時開始都不嫌晚，重要的是要理財，財才會理你。不過手頭寬裕之下，出手不免也闊綽了起來，賺得多，花得也多的結果，就仿佛像是財富沒有到來過一般。農曆二月、六月及九月非常利於投資，可以放膽操作一番。農曆正月、四月及九月雖財運不錯，不過要小心竊盜覬覦你的財富，尤其農曆七月，可能需破財消災。 【愛情運勢】 桃花運勢不錯的一年。不過因為虎年可能因事業起飛，心思都放在工作上了，可能就比較無心經營感情。所以單身的肖馬想脫單的話，不要浪費你的桃花，認識了之後，還是要花點心思經營，沒有每天都甜蜜的，總是會有摩擦發生的時候，不可藉口工作忙就規避，理性以對去面對雙方問題，才能讓感情穩定，農曆正月、三月、六月及九月都是適合發展感情的時間點。而對於已有穩定交往物件的肖馬來說，與你走過許多風雨的那個人，可能因你重心置於事業，又遇上對方剛好對於感情寄託比較看重時，沒有好好處理的話，感情就此變淡，因此如果你希望能夠無後顧之憂的去衝刺工作的話，不妨就順勢步入禮堂，加上人逢喜事精神爽，氣勢更加旺。 【健康運勢】 氣場不錯的態勢下，基本上健康無虞。不過因為忙於工作，難免飲食不正常，加上有時又會有彌補性的吃爆美食來犒賞自己，三高隱疾遲早上身，不是不發，只是時候未到。另外出行安全也要多留心下。 2022【虎本命年】受影響生肖提醒 2022年受壬寅虎本命年影響的生肖有＂虎、蛇、猴、豬＂以及農曆＂正月、四月、七月、十月＂出生的人，可多行善佈施為自己積福田，行事要低調些，以避免不必要的災難，也可佩戴適合自己的水晶，或按照八字生肖喜用佩帶三合貴人生肖手鏈，替自己轉好運！ 小鐵星座2022年電子書 2022虎年生肖「羊」生活美事之年 【整體運勢】 告別2021年惱人的沖太歲後，等著肖羊的是平步青雲的虎年。2022年在“月德”“天喜”“玉堂”等吉星的關照之下，使得肖羊在事業上、人際關係、感情方面，都能有所斬獲。特別是“月德”貴人星帶來好人緣，讓肖羊與同事相處和諧，加上”玉堂”使得肖羊的領導特質大爆發，在工作上思緒清、晰判斷果決的優秀表現之下，讓肖羊可能迎來事業高峰，再上一層樓。然而，吉星雖多，凶星也不遑多讓，有“小耗”、“死符”等凶星來擾之下，對肖羊的財運和健康顯得有些不利，而且會招糾纏不清的小人上門，因此接好運的同時，也要謹慎，對人要留一分心眼，不可過於天真。 【事業運勢】 在對事業運勢十分有幫助的“月德”及“玉堂”吉星的照拂之下，肖羊的虎年工作運順遂，不努力也能過得安穩。但是難得的運勢，不把握衝刺一番，豈不辜負了這樣難得的機運?“月德”星讓肖羊閃閃惹人愛，與同事相處融洽不說，遇到困難，同事也會主動給予協助。“玉堂”星可讓肖羊的才華得以發揮，並能輕鬆獲得長官青睞，而已經是領導階級的肖羊更能帶領團一致向前，開創事業高峰。肖羊學子則是頭腦靈活，能活躍於學業及課外活動之中，成為校園中的風雲人物。 【財運運勢】 肖羊的財運憂喜參半，喜的是“月德”、“天喜”入命，好人緣能讓從事與人互動多的銷售工作者、保險人員、律師..等的業績水漲船高，獎金自然豐厚，正財可期。令人擔憂的則是對財運不利的凶星“小耗”入命、小破財如不留意，可能累積成一個大坑，例如因手頭寬裕想投資運作一番，反因操作不當或是漏看細節，而導致損失。加上“死符”對健康不利影響之下，虎年可能在進出醫療院所上耗費不貲，勞財傷神。 【愛情運勢】 還在為前一段感情失神落寞而自我質疑的肖羊，”天喜”星前來敲門還不打開大門迎接，脫不了單就怪不得別人了！別再犯傻了！”月德”星讓肖羊人緣極好，認識人的機會大增，加上天喜桃花讓你吸引力爆發，快快振作，忘卻過往失敗戀情，重新接受戀愛的洗禮吧！已有交往對象的肖羊女寶，在”天喜”助力之下，虎年有很高的機會步入禮堂;已婚的肖羊則是有機會增添家中新成員，解鎖育兒的日常活動。不過桃花旺盛的背後也隱藏著風險，請不要心存僥倖玩起劈腿遊戲，桃花多了可是會爛的。 【健康運勢】 年輕肖羊本身體質其實不錯，基本健康並無大礙，只是碰上了“死符”凶星，不得就要多加防範外界因素導致的受傷了，諸如交通事故，走路跌倒導致瘀青，骨折都是有可能碰上的，而年邁者，則不可輕忽宿疾，遵守醫囑，才不會病情惡化。 2022【虎本命年】受影響生肖提醒 2022年受壬寅虎本命年影響的生肖有＂虎、蛇、猴、豬＂以及農曆＂正月、四月、七月、十月＂出生的人，可多行善佈施為自己積福田，行事要低調些，以避免不必要的災難，也可佩戴適合自己的水晶，或按照八字生肖喜用佩帶三合貴人生肖手鏈，替自己轉好運！ 2022虎年「生肖猴」變幻莫測之年 【沖太歲】整體運勢 生肖猴的人在2022年“與虎本命年相沖”，“沖”代表動盪、衝突，運勢會產生變化，受到流年壓力的影響，容易與人發生口角、衝突，運勢崎嶇難平。 雖然運勢不是一面倒向最差的那一邊，但還是會起起伏伏，自己心裡要有所準備。沖太歲這年你的性情不穩，容易衝動行事，尤其對工作事業影響最劇，所以做任何決定之前，一定要再三考慮、評估，只要有一點點疑慮，那就千萬不要貿然執行，以免因小失大。 【事業運勢】 在2022年事業發展因為凶星纏身，讓你很容易被小人盯上，不只是口舌是非增多，甚至不惜與你明爭暗鬥。尤其是做業務銷售的人更要特別防範，被人搶單、搶客戶是常有的事，此時你要學著努力提升自己的能力，用實力說話；做人處事方面儘量謹言慎行，避免太過高調為自己招來不必要的麻煩。另外＂驛馬星到＂，你在2022年很適合外出走動，如果公司有出差或是海外發展的機會，可以積極爭取，對你的事業有很大的幫助。 【財運運勢】 在2022年有凶星＂大耗＂入命，使你的財運大受影響，很容易一時衝動，就花大錢買下平常根本不會用的奢侈品；或是隨便逛逛淘寶，結果不知不覺購物車滿了、錢也莫名其妙付出去了。最主要就是不可因一時心軟而借錢給別人，小心把你的財運借出去、有去無回。2022年一定要改掉愛花錢的壞習慣，買東西前精打細算、貨比三家，如果不是生活必需品，就不要亂買，認清是需要還是自己想要。 【愛情運勢】 在2022年感情方面恐有破裂的危機，身邊有伴的人，常常會因為一點雞毛蒜皮的小事起爭執，爭吵、冷戰都是容易讓第三者趁虛插足的時機，兩人有矛盾時，一定要及時說開，如果沒有溝通與交流，那麼兩人的感情就會隨著時間流逝而慢慢淡掉。已婚的生肖猴，一定要好好維繫彼此的感情，一段關係要長久需要用心去澆灌，平常再忙也要抽空與對方談心，讓對方有安全感，對你更安心。單身的人有桃花運勢，但是能不能把握住，還是要看你自己的造化了。 【健康運勢】 在2022年的健康方面，你生活上、事業上的壓力較大，除了身體的疲累，你的內心承受著更大的壓力，很容易導致失眠、偏頭痛的問題。有小病痛就要及時就醫，千萬不要仗著自己年輕力壯就輕忽疾病喔。建議你可以定時宣洩壓力，多與朋友交流，做自己覺得放鬆的事情，有利於釋放自己的壞情緒。另外，心情不好時不要開車出門，會使你分心、注意力不集中。 2022【虎本命年】受影響生肖提醒 2022年受壬寅虎本命年影響的生肖有＂虎、蛇、猴、豬＂以及農曆＂正月、四月、七月、十月＂出生的人，可多行善佈施為自己積福田，行事要低調些，以避免不必要的災難，也可佩戴適合自己的水晶，或按照八字生肖喜用佩帶三合貴人生肖手鏈，替自己轉好運！ 2022虎年生肖「雞」水漲船高之年 【整體運勢】 肖雞可謂是生肖中的勝利組，虎年繼續延續著牛年的好運，一路開高走高，尤其事業及財運在“紫微”、“龍德”吉星照拂之下，使得肖雞不論遇上啥阻礙都能得到貴人相助，自然能以積極樂觀的態度去面對一切挑戰，散發著滿滿的正能量。美中不足的是凶星”羊刃”來搗亂之下，肖雞變得容易急躁，性情無法控制，尤其是脾氣來時，口無遮攔，衝突一觸即發，看得旁人心驚膽戰的。健康方面則在”羊刃”、”煞凶”和”天厄”三大凶星迫害之下，情緒波動導致血壓易升高，急躁也容易導致意外的血光之災發生，修身養性是肖雞虎年的重要課題。 【事業運勢】 肖雞在虎年裡的事業運，稱得上是生肖中獨霸一方的狠角色。“紫微”星有助肖雞的文思泉湧，辯才無礙，尤其是具藝術天分的肖雞更是能將才華表露無遺，再加上“龍德”貴人星助肖雞能獲得貴人提拔，才能得以彰顯而一鳴驚人，一飛沖天。不過，人紅就容易成為人們茶餘飯後八卦的對象，肖雞也不用隨之起舞，與之衝突，爆氣回嘴反而讓對方更想懟你，流言蜚語就讓你用你傑出的業務能力表現成果去讓它不攻自破吧！機靈的肖雞學子，頭腦清晰，能舉一反三，如果能將心思集中在學業上，學渣變學霸的傳奇等你寫。 【財運運勢】 事業運大好的虎年裡，財運自然是不會差到哪裡去。正財運在“紫微”、“龍德”吉星加持之下，獎金提成可期。有餘力的話，不妨投資房產，農曆三月、六月及九月是利於投資的月份。尤其農曆三月還很有可能幸運中獎，買張彩票試試手氣。然而“暴敗”凶星襲擊之下，即使很會賺，也不免還是會面臨破財，在橫財不利的農曆二月、四月、五月、八月及十一月時，投資操作務必要謹慎小心，不貪則不貧。尤其農曆七月還很可能要面臨破財消災，不妨試試有意義的捐錢做好事，看是不是有機會去取代掉這不情願的花銷。 【愛情運勢】 可能是因為其他運勢太突出了，相較起來，肖雞的感情運勢就稍嫌平淡了些。雖沒有桃花運強相關的吉星，但是工作表現優秀之下，自然能吸引不少崇拜肖雞的異性，如果有心戀愛，就不能全心致力於工作，要做個善於分配時間的達人。另外”羊刃”凶星讓肖雞脾氣爆躁，這將十分不利戀愛的發展。而且爭執過後，千萬不要以打是情，罵是愛般船過水無痕的態度去處理另一半的情緒，這樣的感情模式基本難維持，要能長久的話，也只能說你們是相欠債的冤家了！ 【健康運勢】 健康運勢在眾凶星來勢洶洶之下，肖雞外出時，要更加謹慎小心了！飛來橫禍可能造成破相、開刀的憾事，所以情緒波動要注意，避免與人口角招來受傷的可能，開車也是不要搶快，耐著性子開，才能平安到家。農曆三月及十一月，特別要注意交通安全。肖雞女寶要注意不要獨自夜行回家或外出，才能避免憾事發生。 2022【虎本命年】受影響生肖提醒 2022年受壬寅虎本命年影響的生肖有＂虎、蛇、猴、豬＂以及農曆＂正月、四月、七月、十月＂出生的人，可多行善佈施為自己積福田，行事要低調些，以避免不必要的災難， 2022虎年生肖「狗」把握機會之年 【整體運勢】 擺脫刑太歲的厄運，來到虎年裡的肖狗將因合太歲的緣故，財運跟事業方面會好事不斷，加上貴人緣旺盛的幫助之下，肖狗只要適時發揮機靈的腦袋，好好將資源整合一番，虎年的運勢可說是平步青雲，值得期待。尤其從事創作、藝術類工作的肖狗在得到”華蓋”入命的加持之下，靈感將源源不絕。不過”華蓋”帶來的也不全是好的，因為可能造成優越感作祟，使得不利與人合作，感情方面也容易眼高於頭，看得上的都不是你的。健康運則是受到黃幡”、”飛廉”、“白虎”扯後腿，意外連連的血光之災防不慎防，甚至連出門都可能被看似可愛的小狗咬。 【事業運勢】 虎年裡的肖狗靈感大發，堪稱點子王，能夠透過努力表現去實現期待已久的升官加薪。但是”華蓋”星帶來的自視甚高，所造成的負面影響，就需要花點心思去克服。爬得越高時，不可得意忘形，只有維持你一貫的低調，踏實而忠誠的執行工作才是讓好運不打折的法門。同時在華蓋影響之下，凡事認為別人做不好，十分不利與人合作。與人協作的項目如果避免不了，可以選擇少說多做，親力親為的方式去感化他人，自然的讓他人的方向與你一致。萬不可因優越感作祟而抱怨他人，抱怨工作環境，說出口的箭可能會回射到自己。肖狗學子可能因身體欠佳，不利學習，導致學業成績岌岌可危。 【財運運勢】 虎年的正財在事業運大好的帶動之下，收入自然是不差的，加上肖狗還算節儉，虎年的積蓄可以提升不少。不過要想發橫財的話，投資請見好就收，不然可能畫虎不成，反而讓自己成了喪家犬，農曆正月、四月、九月、十一月、十二月非常不利投資，能避則避，尤其農曆九月還很可能要破財消災。今年投資有利的月份僅有農曆二月及七月。另外，農曆三月及六月要嚴防金錢詐騙。 【愛情運勢】 受到”華蓋”入命影響，肖狗容易陷入孤芳自賞的情緒之中，一個人也很不錯的情緒發酵之下，不利情緣的發展。尤其是單身肖狗男寶還可能受到”白虎”凶星影響的緣故，很容易遇上母老虎，把肖狗男嚇得畏畏縮縮的，對感情發展就更無期待了！有伴的肖狗，可能因忙於工作而忽略了另一半，尤其不利處於異地戀中的肖狗，再忙也要記得給個暖心問候。已婚的肖狗女寶則易因心事重重，導致情緒反復不穩定，讓另一半傷透腦筋，不妨找些可以轉移注意力的事情來做，對婚姻維持只有好沒有壞。農曆的三月、六月、九月、十一月，感情容易起風波，如果不幸遇上了，也就隨遇而安吧！ 【健康運勢】 凶星來勢洶洶，肖狗的虎年如果不多注意些，跑醫療院所可能會變成家常便飯。“白虎”、“飛廉”影響下，容易面臨受傷、流血的意外，比如說鄰居家可愛的小狗小貓也可能突然發狂而攻擊你，總之避免接觸動物，還有有風險的活動一定避免去做。”黃幡”則是會讓肖狗情緒負面，胡思亂想，學會與人傾訴，才不會抑鬱成疾。 2022【虎本命年】受影響生肖提醒 2022年受壬寅虎本命年影響的生肖有＂虎、蛇、猴、豬＂以及農曆＂正月、四月、七月、十月＂出生的人，可多行善佈施為自己積福田，行事要低調些，以避免不必要的災難，也可佩戴適合自己的水晶，或按照八字生肖喜用佩帶三合貴人生肖手鏈，替自己轉好運！ 2022虎年「生肖豬」合中帶破之年 【破太歲】整體運勢 生肖豬的人與生肖虎呈現六合，但在2022年合中帶破“與虎本命年相破”，所謂「破」就是失去丶損耗丶破敗丶破散，在2022年無論是在待人接物還是處理感情與金錢合夥投資，都需要格外的謹慎，事前多一些對計畫發展的審視工作，以免最後的執行結果與當初的構想，差了十萬八千里。 「破」這個字，影響可大可小，如果在商業合作方面就是容易破局，在婚姻感情方面就是破裂，在財運投資方面就是破財。 【事業運勢】 在2022年事業方面靠著與太歲相合的好運上，2022年整體的事業運勢呈現一個穩定向上的發展期，這是一個特別適合精進自己實力的年份，你越提升自己的能力，就越能讓自己在石頭堆裡發光。2022年很適合轉職，如果目前的工作無法帶給你成就感，那麼可以等待時機，待2022年不僅大有機會找到合適的工作，在新工作上也會得到貴人的幫助，讓你越級打怪，升職又加薪。唯一注意的一點是，有貴人當然也會有小人，慎防口舌是非，在辦公室不要說人長短，被有心人聽到，一狀告上領導，你的飯碗可就不保了。 【財運運勢】 在2022年千萬要小心破財，需要注意各種意外造成的“破財”，像是出外時遺失錢包丶錢財被偷，生活上突如其來的罰單丶租金上漲，甚至是投資上的失利都有可能。甚至是讓朋友借錢，殊不知借出去的錢丶有可能淪為潑出去的水，再也討不回來。另外建議你在錢財上開源節流、量入為出，不要高調買奢侈品，也不要還沒領薪水就先刷一堆帳，等薪水進來，左手進、右手出，成了過路財神，錢都留不住。 【愛情運勢】 在2022年感情方面單身的生肖豬，桃花運算中上等級，有很高的機會遇到符合自己條件的物件，如果能積極把握，可望在2022年底順利牽手。有伴的人要好好克制自己的情緒，多包容對方的缺點，稱讚對方的優點，感情才能長久。已婚者則要小心因凶星的影響，容易被外在誘惑所吸引，而導致感情、家庭關係失和。兩個人如果吵架、冷戰，千萬不要去找其他人，尤其是異性朋友訴苦，與愛人多溝通，相信對方能理解你的心意。不要因為有人安慰就一時沉淪。 【健康運勢】 在2022年的健康方面，可能會有一些腸胃不適的症狀，平常吃飯定時定量、細嚼慢嚥，就不會有太大的問題。2022年你的就診頻率也變高了，要注意平時就開始保養喔。另外，需要注意的是年長者，如果身體有小病痛，一定要及早就醫，老年人不像年輕人，免疫系統比較弱，所以一有任何症狀一定不能拖延。特別提醒屬豬男性，開車時要特別注意交通安全，不要貪圖方便而違反交通規則，更不可酒後駕車。 2022【虎本命年】受影響生肖提醒 2022年受壬寅虎本命年影響的生肖有＂虎、蛇、猴、豬＂以及農曆＂正月、四月、七月、十月＂出生的人，可多行善佈施為自己積福田，行事要低調些，以避免不必要的災難，也可佩戴適合自己的水晶，或按照八字生肖喜用佩帶三合貴人生肖手鏈，替自己轉好運！ 2022運勢延伸閱讀 【2022運勢】 【忒亞】 求好運！2022誰人榮登運氣王? 【忒亞】大吉！2022財運滾滾擋不住? 【忒亞】 超旺！2022誰是桃花社交王? 【娜迪亞】2022年占星運勢 【Allen伊明】2022年哪些生肖犯太歲 【Lunita】2022年度12星座整體運勢/星象 【娜迪亞】2022年占星運勢 【張盛舒】2022年度12星座運勢 【滴天居士】2022壬寅虎年度12生肖運勢 【湯鎮瑋】2022生肖運勢幸運排行榜 【卡西娜】能量爆棚，12星座確立2022年目標的關鍵時刻到了！

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【祁飛莫然】2021年12月星座感情運勢 noreply@blogger.com (Unknown) 【祁飛莫然】2021年12月星座感情運勢 白羊座 非單身的白羊座，這個月依然是要面對很多現實層面的問題，比如你們可能對居住環境或者工作方面的制約達成一致，也或者在這個時期有些情侶會計畫同居、見家長、訂婚等。而且由於金星逆行的緣故，可能急著要將一些承諾兌現，變成現實。所以是比較考驗責任心和彼此是否齊心協力的一個月。但有些白羊座的另一半可能在這個月習慣於推卸和逃避問題，讓自己覺得比較辛苦，所以導致自己有些情緒不滿。這個時候想要化解這種不平衡心態，只有一個辦法，就是需要對方同樣出力。當然也有一些白羊座，本月對於自由的嚮往也很強烈，如果在當前感情中有太多限制、約束，責任大於快樂，就很想掙脫、跳脫出來，而這種感受早在前兩個月就間歇性有過。但這個月最好要確認接下來的生活節奏和方向，給對方踏實的安全感和可信感，非常重要。如果想要體會一下輕鬆，就在忙完了事情之後再安排娛樂的事。 單身的白羊座，感情宮的宮主星金星在本月逆行，對一些曾有過戀情經驗的人，會有戀舊情、念舊人的情緒出現，也想要去挽回。因為逆行帶有懷舊和想念的色彩，但並不確定你此時是認真的想要挽回，還是一時的情緒使然。如果你自己也搞不清楚自己的真實心態，在弄清之前，不要貿然做出感情決定，否則想要收場，也是傷人傷己的一件事情。逆行的金星也帶給一些人的感受是，想要衝破、打破擋在愛情裡的的限制、壓力和束縛，而尋求一種解脫和自由。這些人是否在情感問題上，長期以來受到家人意見的左右呢？比如說嚮往一種自由戀愛，但目前的家庭狀況是不允許的，或是不得不考慮、顧及家人的看法，而讓愛情選擇的範圍變窄等等。這個月，也許你依然要從實際出發，但感情未必是自己的事，所以很大程度上自己要學會拿主意。本月依舊有異地戀情、網路戀情的可能，建議做更多的瞭解後再考慮後續。 占星師 【小鐵】｜ 【忒亞】｜ 【蘇珊米勒】｜ 【艾菲爾】｜ 【Kristin克里斯汀】｜ 【Lorna洛娜】｜ 【保加利亞嘉珊】｜ 【安格斯】｜ 【Lanyadoo】｜ 【Vogue樂城】 金牛座 非單身的金牛座，這個月守護星金星開始逆行，雖然大部分人感情保持著穩定的態勢，但金逆期間你們很可能發現了彼此存在一些思想、價值觀上的不合拍，或者因為異地的關係聚少離多，增添了很多不信任感、不安全感。與此同時，似乎這個月小部分人也許會發現彼此之間有一種張力，且作用越來越強，有些問題是必須面對的，不可逃避。比如說曾經是靠著熱情、共同的信念或是某種責任維繫這份感情的，那慢慢發現，有些觀念和態度，反而成了限制彼此自由的約束，甚至對方越想留住、改善，你卻越想要躲開、逃離。而類似問題，很可能在上個天蠍月的時候就有過一次預警。這並不能判斷說，一定會導致分手，如果你們的感情可以經受住考驗，這是很好的一個發現問題，檢視感情，彌補修復的時間。但如果已經是不健康的關係了，便很容易引發分手事件，而你在卻會體會一種豁然開朗，重獲自由的感受。 單身的金牛座，因為金逆的確會讓人想要回到過往的感情裡，因為會憧憬曾經的一些美好的、愉快的時光和畫面。但如果僅僅是一時的想法、念頭，即使此時複合也很可能無疾而終。但對於真心要複合的情侶來說，這是一次很好的機會。金星逆行期間，任何的感情出現、感情決定，都需慎重，但是我並不反對你去嘗試。這個月很大概率會催生網路、異地、異國戀情，有的人是有意外桃花出現，這個桃花可能跟你之前喜歡的類型不太類似。但只要保持你認為安全的節奏和界限，必然在相處中逐漸有更清楚、明白的想法，比如那些遠距離的情感，是不是靠譜的、會不會短命，有沒有讓自己變得患得患失。如果這個人、這段關係仍是吸引你的，你就可以繼續向前推進。但小部分人，本月在金星逆行的影響下容易想太多和有太多顧慮，所以在不斷選擇和猶豫中，容易錯失良機，但也有人正因此如此才能幸運地避開爛桃花。 雙子座 非單身的雙子座，大多數人的感情保持著前進的態勢，而且在12月可以製造更多激情，只是注意需要在理財、家庭問題上協商一致，不然會有爭吵出現。同時月初發生的日食，以及月中發生的滿月，這條連接起你命宮與感情宮位的軸線，勢必對你的感情觀念和感情生活帶來影響。這些影響只是一個開端，可能會改變你們兩個人的相處模式或者愛情狀態，也可能會有關於未來生活的話題討論。有些情侶可能希望感情更加穩定一點，朝著更好以及你希望的方向發展，但注意，未必能夠如你所願，比如對方也有自己的追求和節奏。而且因為金星逆行，如果你們彼此沒有磨合好或者是彼此的價值觀、過往感情史不滿，這個月可能帶來許多爭吵和不安。小部分雙子情侶本月容易受到第三者的衝擊，比如說一些人出現了，讓關係中的某一方覺得和這個人在一起有更多的樂趣和新鮮體驗，便很想脫離舊關係的限制、約束。 單身的雙子座，12月的新滿月出現在你的“關係”軸線，所以本月的愛情機會確實不少，尤其是火星也在本月進入你的感情宮，讓你具備了主動追求愛情的自信心和行動力，極大程度的促成關係的進展。不過這個月金星會開始逆行，還是提醒你切莫著急，這是更適合慢慢發展的時期，因為你能感受到對方的慢熱和防備，所以你需要讓對方在你身上得到更多的信任感後再加大投入。也不建議你提出正式嚴肅的承諾，比如決定在一起後怎樣怎樣，或發生性行為後一定負責之類的話，因為你可能會食言。小部分雙子座，本月在你的內心深處，有你偷偷關注的，和想要保留的喜歡，也許你知道當自己說出來後就很快失去他，或者周圍人會不看好你們，所以想要先保護這份愛，等待一個更好的時機來說出口。但是這個過程中一些曖昧的關係也會繼續發酵，這個月不要去自我欺騙和感動，做一些沒有意義和回報的事情。 巨蟹座 非單身的巨蟹座，這個月因為金星在情感宮逆行，可能讓相處沒有往日那樣融洽和諧，比如在心意、感受、情緒表達的時候，會同之前的態度比起來更加嚴肅生硬。很多巨蟹座也出現疲勞的心態，沒有太多心力去經營愛情，因此可能對另一半的關心程度不夠。所以這個時期對方能夠體諒並理解則風平浪靜，否則就會出現受冷落受委屈的心理。另外，這個月圍繞生活基礎設施建設的話題有較多交涉，比如要跟一方索要生活費，或是要商量抽個時間一同將家裡衛生清潔一下。很多巨蟹座在這個月會因為對方不夠配合而生氣，也因為對方身上的一些小缺點而詬病指責。但金星逆行時期就是考驗你們是不是能夠包容的時期，而且自檢也顯得很有必要。12月依然是許多巨蟹情侶情感關係面臨轉折的時期，如果對彼此都還滿意，那麼考慮同居，訂婚和完婚；如果不合適，那麼你們也需要協商出一個決定或者解決方案。 單身的巨蟹座，這個月金星在你的伴侶宮開始逆行，金星代表感情，逆行則有重溫、懷念的含義，這會讓很多人腦海裡開始出現過去感情中的一些片段，特別那些觸動你情緒很深的畫面。甚至有一個聲音在暗示自己，我不能缺少這段關係，我們的緣分還能繼續。“逆行”在占星學裡是行星不良狀態的表現，它會影響人們對於情感價值的正常判斷，所以此時對感情關係的這種懷舊，是否僅僅是一時的心理需求，這個需要你自己來判斷。但對一些真心想要複合的巨蟹來說，這是一次讓兩人再次取得聯絡、再續前緣的好機會。而且經過分離，你們會加倍珍惜彼此。這個月的桃花機會會有，比如在學習場合、社交聚會場合，或者因為工作的關係有跟自己同組、交接的人。但此時適合跟這些人發展友誼，增加相處機會，卻不適合做出確定性的，帶有責任、義務的感情決定，因為逆行中金星帶給你的未必是最真切的感受。 獅子座 非單身的獅子座，這個月的金星逆行會讓你發現存在于伴侶身上和感情生活中的細小瑕疵和詬病，這些問題被暴露出來便有待得到解決。這個月很多人會自我檢討式的反思：我平時是否不太和善？是否與他在日常交流、溝通中有不得當、不體貼的地方？怎麼能與他搞好關係，怎樣化解彼此間的隔閡、矛盾？都可能在這個月做類似的思考和實操步驟。但相反的，問題出現卻視而不見，或聽煩了對方的抱怨聲音，就會出現疲倦、無奈、壓抑和逃避心態。但相信大部分人本月感情還算穩定，只是需要調整一些生活方面的計畫，因為子女關係、彼此的工作或者家庭內部事宜的緣故。獅子座情侶，這個月因為日食的發生，火星也推進到戀愛宮，在愛情上，你會更主動、積極的爭取，不計得失，不怕拒絕，所以會提高感情發展的速度。但你們依舊存在一些磨合的東西：跟彼此的生活習慣，生活基礎問題，感情價值觀等等有關。 單身的獅子座，射手月正是你行運戀愛宮位的日子，所以在太陽還未離開射手座的10月21日之前，你都有足夠時間、足夠心情來圍繞愛情做些事，就有可能會成為開始一段新感情機會較多的一個月。月初就會發生一次新月日食，這次日食會給很多人帶來脫單機會，可能因為某個人的某個閃光點，而讓你對他產生興趣，或是對同一個學習、工作環境中的某人因為朝夕相處而日久生情。這時候不妨聽從心裡的聲音，這種感情交流是柔和和浪漫的。這次日食也寓意新的開始，也會讓一些人在接下來的感情中有新的想法、做出新的決定，或視為對某個人的承諾和約定。總之，日食帶來機會，而你能做的則是把握和妥善使用。但對於有一部分獅子座，本月對你們來說不算太友好，金星進入逆行，一個是自己的工作問題會影響談戀愛的心情，另一個就是自己比較茫然，定義不清喜歡的標準。所以不妨先解決好這些部分。 處女座 非單身的處女座，處女座情侶，也許前段時間你們的感情中冒出一些不和諧的因素影響了心情，但好在不會危及到關係的根本。所以如果你們覺得現在關係重新變得穩定，且值得信賴對方了，本月可以考慮更長遠的感情模式，比如同居、見家長，甚至確定婚約。說到婚姻的問題，這個月底木星會正式進入你的婚姻宮，會是觸動訂婚、結婚計畫和行動的一年（2022年）。也就是說，很多人在這個月心裡會更加清楚：身邊的這個人到底是不是真正的愛人，未來的感情之路如何去走，或許已有了答案。一些已婚的處女座，本月感情依舊穩定，你們可能會得到物質、收入方面的改善或者是居家環境有所調整，比如一起討論房子的裝修方案，或是家庭團聚和計畫家庭旅行。金星本月在愛情宮逆行，但依然可以為你們製造激情、驚喜，可能也會去回憶跟現任曾經的過往和彼此心動的事件。不過本月子女問題上需要一些調和。 單身的處女座，本月裡金星是逆行的狀態，金星逆行會讓人想念、留戀在過去情感中的人和事，一些人僅是想想，一些人卻真的想要去行動。所以當有這種情緒出現時，不用感覺驚訝，這很可能只是你的一時情緒，當然不排除這段期間不會真的發生複合的事件，並一直維持下去，得到好的結果。每個人的感情狀態各有不同，只是建議你，要瞭解金逆可能帶來的影響，對於你個人來說，也只是你自己最瞭解。金星逆行還會帶來與故友重逢的機會，如果對方是你曾經愛慕過的，但沒有表達過的情感的人，不妨嘗試一下看看這個可能性會有多少。但在下旬，隨著太陽來到你的愛情宮，木星也進入到情感宮位，為你開啟新的感情迴圈，你會重新對一些人下定義或者對他們有新的態度，而恰好這些轉變也會滋生你對他們的情愫。有些處女座會堅定自己對愛情的信仰，與此同時會變得更加取悅自己。但注意被長輩催促的壓力。 天秤座 非單身的天秤座，守護星金星逆行，情緒或是狀態不算最佳，而且這個月你可能會處處拿出自己的“均衡法則”訴說很多方面的不公平，也就是說得失心會變得很重。因為付出與回報的不對等、沒有被感恩和得到應有的回饋，而讓自己產生心理落差（失望、遺憾、無奈、氣憤）。而且金逆暴露出不少感情相處當中的問題，如果選擇忽視或沒有實際行動來修補和解決，則會引起彼此的情緒宣洩。所以在這個月你看到在相處模式上的問題時，就要想著怎樣去改善它。有一些情侶，本月金星逆行會讓你們引發對當前這段關係的深刻思考，比如對這個人、這段關係還算滿意嗎？彼此相處該如何進一步發展下去？或是關於性格改變、關於安全感、責任感的議題等等。同時本月你們之間可能存在家庭方面的施壓或者是經濟不對等的矛盾，如何處理，你們需要共同承擔和面對。好在，及時的溝通會是解決問題的最佳辦法。 單身的天秤座，這個月容易出現一些曖昧關係，可能是彼此給予對方恩惠、説明的情況下，讓你心存好感，也或是有一些往日追求過自己的人、自己曾經喜歡過的人突然跟自己熱絡了，甚至會邀約見面，讓你覺得對方有意跟你發生些什麼。但因為金星逆行，你會將興奮隱藏深處，然後表現出不溫不火的回應姿態。而且很多天秤座現在心理似乎還放著一個人，深埋著對某個人的喜歡，所以你想要再繼續等待一下那個人，或者暫時把精力放在解決生存問題上來。也有很多天秤座，本月，尤其到中下旬，經常會受到家人的催促和擅自做主安排的相親，你的抗拒很明顯，但無可奈何。與此同時，還有一些人在這個月容易受到家長的指責，尤其對你交往物件感到不滿意時，甚至可能引發家庭內戰。還要注意金星逆行時期，還可能和之前暗戀過或相處過的物件，有再次見面的機會，不一定意味著複合，但會有一些互動、聯絡。 小鐵星座2022年電子書 天蠍座 非單身的天蠍座，金星逆行在交流宮位：感情上，這段時間內價值觀念、金錢觀念對你來說很看重，如果秉持相同認定，便可有不錯的往來互動與情感交流。但本月你可能發現跟對方存在不可調和的矛盾，也會因為三觀不合而經常性地沉默、回避，甚至嚴重時會對感情的下一步發展產生猶豫，金逆會左右你的情感選擇。情侶們，要小心這個月的感情很可能出現下滑的趨勢。另外，需要注意本月可能是你們之間其中一方因為懷舊的原因，出現了懷念過去時期的狀態，且會跟現在形成對比。已婚者，在這個時期，你們之間需要處理關於相處、經濟、工作上的難題，也許需要為此而犧牲彼此一些東西。其次有子女的夫妻，這個月針對小孩的話題可能也會有矛盾產生。儘管如此，本月你也有機會在另一半身上得到安撫，而且你們之間會彼此照顧對方的心情。尤其是在後半月，比如會安排結伴出行，或者履行一個承諾。 單身的天蠍座，這個月依舊容易在朋友、同事、同學這些日常人際關係中（包括通過他們相識的人），或在網路、出差、出行過程裡，遇到可能會慢慢產生好感的物件，但未必會像11月那樣大膽表明心意，因為你知道其實可能只是聊得來，或你喜歡對方的那種性格而已。但也許對方會在看穿你內心動態的情況下，用言語或行為來對你進行一些暗示，只是願不願意領悟則要看你自己的選擇，畢竟主動權還握在自己手中。需要注意的是，這個月的金星逆行給一部分天蠍座帶來關於舊人舊事的重溫，但現在的你變得有些膽怯或者心軟，也可能是陷入了矛盾，面對曾經喜歡人想要表達卻又不敢說，但與其一直這麼膽怯，倒不如為了不在以後後悔而做一個決定。不過我也建議你，如果你現在對感情關注度、理解度不夠，不如就將精力與眼光放在賺錢、學習、提升自我以及改變自我等事情上，這也是你對愛情的一項投資。 射手座 非單身的射手座，你想在感情裡變得更主動一點，也許覺得之前一直在顧及對方的想法、立場，或是在努力的犧牲自己做出平衡，現在終於覺得，不能再這樣了，我得站在自己的角度想一想了，我要按照自己的心意來做決定了，為什麼對方就不能配合遷就我一點呢？11月的下旬，你就會有這種感受，而本月月初發生在命宮裡的新月日食，以及後續火星進入命宮，都將加強你的這種情緒，並促使你做出某個決定，以及看到了關係有進展、有結果了。尤其是在19日的滿月發生前後，有關情感的答案、婚姻的問題都可能得到面對和解決。需要注意的是，這個月金星會開始逆行，可能這個月你們會討論生活類的話題，尤其是已婚者可能彼此抱怨家裡開支太多，收入縮水，生活水準下降等。所以立足當下，給當前生活多一些計畫，是你們共同的需求。至於射手座情侶，也要合力解決來生存壓力加重下導致的各種問題。 單身的射手座，本月的多數時間裡太陽運行在你的命宮，同時火星也在本月來到你的星座，月初在你的星座中還會發生一次新月日食，這些星象都會持續不斷的提升你的活躍度、曝光率，並讓你在周圍人眼裡更享有非常高的人氣值和好感度。所以，有非常多的機會讓你去接觸新人和發展愛情。只是金星逆行在價值宮位，你再度面臨感情中選擇愛情還是要麵包的問題，這可能限制了你想要自由戀愛的想法和腳步，因為你從前幾年開始，逐漸成為了一個需求經濟保障的人。對一些射手座來說，“財”（房子、家產、職業收入）是阻擋在愛情面前的一座大山，你不得不嚴格把控的擇偶標準，而且這也是家長為你設置的要求。所以這個月你要做出明智的判斷和選擇，例如考慮戀愛對象的經濟基礎，以及在一起後所要面臨的現實問題。當這些問題都不再是問題的時候，很容易脫單，而且感情也會朝著順利美好的方向發展。 摩羯座 非單身的摩羯座，這個月彼此需要拿出更多的時間來陪伴、慰藉對方，而且你們之間有一些遺留問題需做溝通、解決。但因為12宮能量過盛，同時金星開始逆行，本月在情感上的互通顯得很是力不從心，你不知道怎樣合適以及恰當的來表達自己的想法和心意，而可能在另一半眼裡你總是心事重重、欲言又止。不妨把你的煩心事耐心一點講給對方聽聽，或許會讓你的壞心情得到釋懷。已婚者在這個月討論問題的態度嚴肅實際，所以能有效解決現實生活當中遇到的問題，感情依舊照常。而摩羯座情侶，這個月要注意日食和滿月的影響，可能會有一些深層次的思考和暗自打算，比如你覺得感情美滿穩定，那就需要考慮進一步的發展，如組建家庭；但是感情一直磕碰，那麼就到了是否要繼續或者是暫時分開的時期了。借助新滿月的能量，將出現的問題解決，如果對方不配合，我相信你會做出一個重要且正確的決定。 單身的摩羯座，對感情物件的選擇，你一直都有自己所堅持的原則和標準，比如是否有相同的興趣愛好跟人生態度，或是家庭、工作、經濟狀況的門當戶對。不管到每個人身上會具體成什麼，但至少會是自己認為重要的條條框框。但現在你最好心裡有數，哪個對你最重要的，將它排在更前面，否則，拿著一堆條件、一堆的約束開啟新感情會變得很難。好在本月下旬太陽會進入你的星座推波助瀾，讓你有勇氣去迎接新的開端，認真的同時輕鬆一點吧，去能把握和宣誓自己的幸福。這個月金星在你的星座裡逆行，有些人會很想去修復曾經逝去的那段感情，想讓自己重拾跟那個人相處的美好。而對一些人來說，也許真的有機會跟舊愛再次取得聯繫了，這可以是你們修復彼此關係的重要時期。但此時的你也有可能並不確定，自己是真的決定重修舊好了，還只是一時的情感需求，這是需要你捫心自問，並坦誠的告知對方。 水瓶座 非單身的水瓶座，本月因為金星逆行，你可能會有一些遺憾、後悔或者時常惆悵的心情、心態發生，比方對自己過去做過的錯事有悔恨之意，覺得辜負了對方；也可能是有點後悔跟現在的人在一起，後悔早早做了訂婚、結婚的決定，讓感情沒有後退可言。而且金星逆行，嚴重時還涉及關於隱瞞、背叛、出軌的話題，或是一人在子女、家庭上付出，得不到理解、安慰和認同。厲害程度對不同的人可能有所不同，但總體上大家都有相同困惑的感受。我的建議是，金逆時期，不要總盯著一些不好的地方去看，因為會讓人思想不斷陷入混亂，除非已經是原則問題或者導致無法繼續好好生活，否則不要在感情上做太大的冒進行動。12月份，尤其進入下半月，會有更多讓自己靜下來、沉澱下來的時間，來考慮清楚，擺脫這些情緒。這個月要爭取擁有獨處的私人空間，跟另一半提前訴說自己的這項需求，以獲得尊重和理解。 單身的水瓶座，本月誘惑你的地方有很多，社交宮被群星照亮，同時金星逆行的關係，暗戀、曖昧發生的概率大大提升，甚至會產生一些多角戀和秘密戀情，讓你陷入其中。但水瓶座，你需要理智清醒一點，因為這時候的感情態度也基本上是不想付出承諾和不願放棄自由的，你跟對方都有遊戲的成分。另外，掌管感情的金星在你的隱秘宮逆行，這也是很容易勾起過往情絲的一段時間，比如過去的某段對話、某個場景、某個眼神、某個表情，想讓自己回到某個美好的畫面裡。這種回憶也像是一次複習，發現了曾沒有注意到的細節疏漏：原來是因為這樣他才做了當時的選擇，對自己在當時的判斷有了另外一種解讀，所以這也可以被認為是發現感情真相的時間。對於過去有過感情糾葛的水瓶座，你也有機會在這個月裡走出感情陰影，放下情感包袱，冰釋前嫌，因為你也會在看到真相、有過陣痛之後，變得更加坦然。 雙魚座 非單身的雙魚座，金星在人際宮位逆行，是將感情雙方的價值觀、人生態度、交友人群、生活品味求同存異；你可能會看到存在於你和他之間的那些差異性是如此突兀，但反過來想，這不就是需要來整合以及化解矛盾的時候嗎？所以本月裡，雙魚多需要同另一半多進行思想上的交流，才能充分瞭解彼此，否則則會抱怨雙方互不理解，逐漸演變為冷處理。而且在12月，你們之間可能討論話題最多的是關於事業未來的發展方向，或者聊起日後的生活規劃。也許以前你們並沒有真的去聊這些事情，但現在你們可能會真的去思考和商議，因為這不是單純靠愛就能支撐感情不變和更好的時代了，一切都要從根本上出發。本月也許還會解決房屋居住的問題，或是涉及到能否訂下婚約就要看房子的問題是否能得到落實。有些雙魚座情侶，或許本月有想要分開的想法，可能身邊出現條件更好的人，所以會做出離開的決定。 單身的雙魚座，金星逆行也許會把過去斷了聯繫的同學、朋友、同事，再次帶入你的生活，這個月又取得聯絡了，甚至有了見面、重聚的機會，經常性地聊聊天、敘敘舊，懷念一下過往的經歷。所以金星逆行會為你帶來一種情愫，就是跟舊人還有緣分，對彼此產生心動和好感，這似乎會成為某段舊情的開端。同時，這個月依舊會遇到一些新的面孔，帶給你深刻印象的人，這些人讓你有了對新生活的某種激情，讓你感受到某種自由和可能性。不過，要建議你謹慎對待，是因為逆行的金星可能會讓你造成錯誤的判斷，此時的一見鍾情，或一次或幾次見面的好眼緣，是否能夠得到長久關係的位置，是否可以得到親密相處的考驗，都是一個未知數。也有些雙魚座本月社交的心思並不強烈，會儘量避免跟熟人打招呼，也經常性拒絕一些人多的活動，而更專注于往學業和事業上衝刺，這部分人的感情不如就順其自然好了。 【本月運勢】 【忒亞】 2021年12月十二星座運勢:開放包容，圓滿結局 【星座小容女】2021年12月，12星座運勢早播報 【江之】2021年12月12星座財運投資運勢 【李雲天】2021年12月12生肖運勢 【李雲天】2021年12月12星座運勢 【鄭偉建】2021年12月12生肖運勢 【Michael Thiessen】2021年12月12星座運勢 【Karula】12星座運勢2021年11月22日～12月22日 【滴天居士】2021年12月12生肖運勢 【紫微黃曆網】2021年12月，12星座行運分析

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【StarChat】2021年12月星座運勢 noreply@blogger.com (Unknown) 【StarChat】2021年12月星座運勢 白羊座 要做好詳盡的市場調研分析，不要輕易做決定 12月4日，這是本年度最後一個射手雙子軸線的新月日食，在白羊寶寶掌管遠方、高等教育的位置，如果你剛好要去旅行，那麼旅行中發生的事件可能對未來有長遠的影響力，因此請務必注意在旅行中認識的人或者事兒，那些遇到的人或事都可能決定著2022年的整體發展。你可能已經決定將未來事業發展的重點放在遠方的某一個城市，或者做的事情跟外地甚至外國相關，高等教育，互聯網，新媒體，銷售方面都算。這會帶來新的領悟和機遇改變生活的事件。 月中的時候有一個複雜的星象，這是要你警惕職場的PUA，有的人會給你洗腦，且對方可能還是一位異性，會導致你對一件事情的認知出現偏差，可能被騙，被忽悠，因此無論你準備做任何事，都要做詳盡的市場調研分析，看資料，而不是僅僅依靠想像力。也不要聽別人跟你說什麼，一定要通過這些分析有自己的判斷力，之後重新去制定新方案。 到12月14日，水星轉宮後，才會幫助你在來來回回的溝通中確立事業新方向和目標，看起來你在事業領域動力十足，致力於自己的未來發展和規劃。 到了12月19日，是本年度最後一個食相，發生在溝通交流的位置，看起來從12月中開始，遠方的事業格局會大體落定，或是某份合約即將到期，甚至結束某項合作協定。 但是如果你準備簽署新合約，我建議你到1月底以後或者來年後再行簽署重要協議，因為12月19日金星開始在事業宮逆行，我們剛才說小心職場中你新認識的異性關係，跟你有曖昧的，對你的職場PUA，現在就是一個檢驗期。所以儘量不要在金星逆行期間做任何決定，因為你做的任何事情都有可能在後期的時間裡發生變化。可能你做的這個決定到了金星順行後便不是你想要的樣子了，因此建議你謹慎行事。 到了月底12月29日，木星進入秘密宮，這開啟了你的整個2022年，木星會在這個位置呆一整年，你即將開啟一個與因果有關的年份，過往這些年的果報都會在這個階段呈現出來。 因此伴隨著日月食，金逆，以及木星進入到12宮，你真的需要重新思考跟關係相關的話題。工作方面，有些關係究竟應該不應該繼續合作下去，或者一起工作下去？未來你的遠方工作關係究竟能不能有更好的發展？ 當下的感情存在模式是不是你想要的？我就擔心你最後的事情別搞成了，家庭中的夫妻是一層關係，然後情人是一層關係，工作中還有一個跟你有進階的人，又是一層關係這樣的境地。 這些都將是你2022年需要面對的課題。 占星師 【小鐵】｜ 【忒亞】｜ 【蘇珊米勒】｜ 【艾菲爾】｜ 【Kristin克里斯汀】｜ 【Lorna洛娜】｜ 【保加利亞嘉珊】｜ 【安格斯】｜ 【Lanyadoo】｜ 【Vogue樂城】 金牛座 一筆錢不管多少要在19日前拿到，數目不及預料的多 12月4日，這是本年度最後一個射手雙子軸線的新月日食，一方面會凸顯自己的財務困難，而另一方面也帶來了新的賺錢機會。因此你至少會有一次得到金錢的機會，只是可能從而就直接失去了某個過去的賺錢方式。就好像，結束一份工作，拿到了錢，轉過身去了新的工作單位。因此得到金錢的同時也意味著會失去過去的賺錢方式。 然而，對於部分金牛寶寶來說，意外事件也會到來，比如你進來的錢，需要花在家人身上，你的家人可能最近需要多多照顧。或者家人生病需要你去醫院探視，甚至需要你承擔部分醫療費。 12月中，是一個很複雜的時期，和權錢交易有關的位置，只是這個時候，要警惕職場PUA，因為這個位置本來就代表你會對一件事情的認知出現偏差，可能被騙被忽悠。看起來會因為金錢方面的事宜與他人發生衝突，那麼之前合約怎麼簽署的，該咋辦咋辦。不要將你的想法強行植入到他人的腦海中去，就是暗中職場PUA。除非你是領導，就算是領導也要緩和一點去溝通，太直接太得罪人，也沒人願意與你很好的溝通。你要記得留個心眼，要謹慎，不要耍心眼，善良的人才會有好運氣。 12月19日，滿月在財富宮，同時你的守護星金星逆行在遠方、高等教育有關的位置。金錢問題成為你當下最重要的問題。你會知道你的金錢從哪個方向飛來，而且這其中會摻雜著非常多且繁瑣的溝通。你會有機會面見大人物，而大人物被問及的問題，就是跟錢相關的事宜。比如你打算如何賺錢，怎樣的盈利模式。從現在開始，如果你是一個領導者，可能要向大人物彙報過去的賺錢形式，資金走向，收入支出比例。 與此同時，這會令你重新制定財富相關計畫，合作關係，可能在這個時間內，心裡一直會盤算著自己的財富分配事宜。 看起來你正在努力讓一筆進賬，但問題在於數目，你得到的數目可能不及原來預設的多，錢成為了關係的試金石，也可以見證人性，看透人心。愛情就是權色交易，本來這就是一個愛情非常濃烈和炙熱的位置，千萬要小心，因為這可能意味著一方面你在工作場合遇到了喜歡的物件，然後你們墜入愛河，感情濃烈。 12月29日，木星進入權力關係和社交的位置，一直到整個的2022年，都處在關係層面變動相當大的年份，你可能從12月底開始就要注意那些工作中，或者感情中的小人。在遇到貴人的同時，過去得罪過的小人也會在這個期間群起而攻之。 一定要多多的注意自己平時的做人做事，不要以自己為中心，要以大家的利益為中心才行。也不要得罪人，因為你的2022就是很考驗人際關係的一年。 雙子座 關係的走勢成為重點，想當然以為自己遇到了真愛 12月4日，新月日食在關係宮，你的關係註定會帶來變革，因為更換了工作的環境，甚至要去遠方，所以關係的變化是註定會到來的。此時你想和伴侶進入到關係的下個階段，或者想要結婚生子，所有的需求都在此時得到滿足。這雖然是一個結果，但也是開啟下一段人生路的好時期，你需要真真切切地給出承諾，負上責任。 12月中，是一個非常複雜的時期，你可能在社交場合上遇到了一位有權勢的人，對方是異性，給你一些資源。只是這個時候，要警惕職場的PUA，因為這個位置本來就代表你對一件事情的認知出現偏差，可能被騙被忽悠。 如果你是女生一定要注意在社交場合上遇到的那位有權勢的人，可能你會迅速的與他墜入愛河，且還摻雜著欲望關係，一方面這成為了權色交易，另外一方面，你或者對方都並非單身，然後也影響了你們雙方的家庭關係。 12月19日，滿月在本命宮，金星開始逆行在得到他人財富的位置，一直到12月底，一件對你有影響力的事兒接近結尾。在事業方面，可能此時你也獲得了升職加薪，看起來你會在一位掌握權力資源的異性幫助下得到機會。 這看起來是關係的新生，但卻也可能是在促使你自己做出自我和一些關係的改變。如果體現在工作中，則可能表現為迅速地離開一個崗位轉身投入到新的工作崗位中去。 金星逆行這段期間，容易買到不稱心的商品，所以別亂花錢。也是最重要的部分，如果急於拓展，不做任何儲存的話，那麼因為過去的過度投資和消費，會出現債務問題，這段期間非常不適合做貸款申請等金融業務。 12月29日，木星進入名譽事業宮，整個2022年都會呆在你的事業宮，這是一顆幸運之星，助於拓展事業的行星，但凡是行星運行，都是一把雙刃劍。 所以你2022一整年，第一吉星木星進入事業宮，帶來的就是有關事業方面的好處，這樣的好處將會導致工作運與事業運，出現貴人以及幫助你水到渠成，即使是遇到不少困難也容易迎刃而解。所以不用說就知道12月29日後一整年裡，工作方面會得貴人相助，將問題解決。 事業方面的好運不斷，並且機會也不斷，有資金鏈的人會關注你，並給你機會，也有那種被牽扯進大資金的機會，或功成名就的事情裡去。 但不好的點在於，處理事務要專業過硬，小心謹慎，以免茲事體大，也可能因為自己太有影響力，從而被封殺。比如不小心做了個什麼事，上個頭條，諸如此類。所以凡事不要做的太滿，要留有一定的上升空間。 巨蟹座 一段關係來回拉扯，陷入多角關係的負面情緒中 12月4日，新月日食在工作宮，工作層面迎來新一輪的變動，新月食相在工作的位置，意味著你的工作中可能會迎來大大小小的動盪。 某些權力關係跟你之間有些模糊不清，中間慘雜著說不清，道不明的利益糾葛。你呢小心被人下套兒，或者某種程度的被欺騙，尤其要謹防工作領域中的某個異性關係，與你說不清楚的那種有利益糾葛的關係。很可能會遇到你的某個同事，某個合作夥伴給你穿小鞋，遭遇小人的事宜發生。建議你平時低調行事，不要得罪人。看起來如果你犯小人，應該是在過去得罪的關係回頭來找麻煩。 另外也要防止你的電子設備，網路出現問題，記得重要文件要備份。有些關係雖然有吸引力，但不屬於你，也希望你不要遇到感情騙子。 12月第二周，看起來依舊是工作成績的爭奪，辦公室政治的站隊，辦公室戀情，工作與愛情糾結在一起，這些複雜事宜都讓巨蟹座應接不暇。 要警惕職場的PUA，這樣的星象會影響你在某件事情的認知上出現偏差，可能被騙被忽悠，被她的表面能力所欺騙，實際上可能對方沒有所謂的那麼厲害，也或許是某種程度的畫大餅。 12月14日，水星進入關係相關的位置，火星在工作宮，無疑將幫助你建立周圍的關係戶，看起來是新員工需要你認識並熟知，也或者是你需要向新客戶去推薦當下的事業專案，但是效果並不明顯，甚至還要謹防工作中與人發生分歧，不要把自己的想法強行植入到客戶腦中，不然對方會不高興。可以非常肯定的告訴你，不管怎麼做，未來一直到1月底 ，你都很難有好的客戶關係建立，也要小心罪過的人這個時候來找你麻煩。 12月19日，滿月在秘密宮，剛才我們說的金星逆行在關係宮也從滿月這一天開始，一直到來年的1月底，對於巨蟹座小夥伴來說很不好過……身體健康方面需要你多加關注，尤其是慢性疾病方面，跟胃部，肺相關的位置，你可能會感覺不舒服需要在這個時間前後去一趟醫院。也或者是自己的家人此時身體出現問題，需要在你的陪同下去一趟醫院。 某些關係沒有辦法經歷現實的重重考驗，經過了很長時間的考慮，工作中的關係顯得岌岌可危，你可能又將面臨工作關係的改變，如果你是一個打工者可能又會面臨離職。 建議你要好好休息，需要重新想清楚自己未來的規劃，別做讓自己後悔的決定。不要通過與他人發生性關係來獲取合作。雖然這段時間你有一些桃花到來，但都是爛桃花，不會長久，也不會對你有利。 12月29日，木星進入遠方、高等教育的位置，這會影響整個2022年，因為木星會在這個位置停留一整年。 因此未來一整年的時間裡，你的關注重點會放在遠方的事業發展上或高等教育，某些考試運，升官，升職，和外地，國外事宜，學術研究，宗教哲學，傳媒，出版等，並且會有好運氣。 獅子座 事業發展有貴人相助，金錢是情感的試金石 12月5日後，行星將助於你在事業領域大幹一場，並且我們要睜大眼睛看清楚周邊，誰是可以幫助到自己進階的人，因為看起來如果過去的你還是一個相對比較包容，專業，努力，有魅力的獅子座寶寶，那麼你可能會在12月初遇到重要的男性關係加入，會有機會與你一起合作，共同奮進。並且這個人的到來會跟你來探討過去的工作成績，探討未來有關創意的變革，並且是在原有的基礎上向好的方向發展，希望幫助你帶來新的收益。 12月中，星象非常複雜，不會太明顯的表現出發生什麼事情，相對紙醉金迷一些 ，你看不清對方究竟是怎樣評價你，對方利用你們說不清的關係PUA你，也或者你的合作夥伴是你多年故友，你以為知根知底，但對方只是看你有利用價值。如果未來方向不清晰，請先享受當下。如果你是女生的話，不要陷入到有企圖心的關係中去，即使對方有點背景，那也要擺正自己的位置，知道什麼可以，什麼不可以。 19日的滿月的食相，看起來你會因為一位女性的幫助或促使下，在職場獲得一定的評價，無論是好評還是不好的評價，你都會有機會引起注意。 金星19日開始逆行一直到明年1月在工作宮逆行，你會獲得關注，尤其在工作領域會被重視起來，在金錢方面，過去的債務，欠款，股權，分紅，房產方面的事宜會被重新的重視起來。如果你的工作跟另一半一起，那麼同在一個屋簷下，夫妻有時也會隔肚皮。共同擁有的財富，該怎樣去處理，可能是好的進階，互相互助，共同進步，也可能是不太好的分配。而這段時間，如果處理不好，工作層面的關係會崩塌不說，也不會有好的結果。 12月29日，木星進入得到他人財富的位置，此時金星在工作宮逆行到1月底，建議你不管你要做任何事，都需要有清晰的財務報表或預算，或者是類似於這方面的資料，尤其是你跟別人合夥，或者是要拿到別人的錢，注意人和，懂得分享。不然這個期間，可能你會因為財務陷入到紛爭中，處理不好甚至有官非的可能。 處女座 珍愛生命，遠離誘惑關係 12月4日，新月日食在房產、家庭關係的位置，此時你可能需要處理買賣房產，或者要做的事情跟搬家，重新租房，裝修相關，或者交房租也算。如果你沒有那麼就是你的老闆可能想要改變給工作環境，線下開店等。不過專案做的如何，需要綜合權衡，不能僅看運勢決定。而此時你需要的就是安內，內部穩定了，外界才能開始很好的發展，所以穩定你的居所或者辦公環境很重要。 12月的第二周，基本是全年星象最亂的一段時間。 要警惕職場的PUA，因為這個位置本來就代表著你會對一件事情的認知出現偏差，可能被騙被忽悠，也可能如果遠方的這個人是你新認識的，那麼你可能會被騙，被她的表面能力所欺騙，實際上可能對方沒有所謂的那麼大的本事。你或者對方都非單身，然後也影響了你們雙方的家庭關係，且這個位置明確在家庭宮位，一定會被你的伴侶或他的伴侶曝光，弄到人盡皆知。這更意味著你和伴侶的關係是因為錢財，而不是感情而在一起。你們可能瞬間淪陷如膠似漆，希望得到各種高濃度的感情，目的性太強的感情，在感情破裂的時候，可能對方就要分得你的錢財，不要影響工作。你12月遇到的關係也不見得是好的關係，就是金錢關係，別多想。 12月13日，火星進入房產、家庭關係的位置，你可能要跑來跑去，轉換住所，一方面是因為工作的不穩定性導致你需要來來回回的出差；也可能是你的工作環境讓你有很不開心的事，你可能忍無可忍與之發生衝突，但衝突的點也可能跟辦公環境不符合你的心意有關。淡定點，相互包容。 12月19日，滿月在名譽事業宮，金星逆行在戀愛、孩子、創意的位置，從現在起，就注意自己在工作環境中的聲譽，這是一個檢驗期，不要做對公司有害的事情，如果你剛好掌管著公司的財務，那麼需要明細公司現在的財政情況，否則橫生枝節的時間點就是公司做年報的時候。未來12月中旬到一月底的時間裡，處女寶寶，這是你今年工作中的收穫期，你是獲得好評受到嘉獎呢 ，還是獲得不怎麼好的評價，都要看你本年度的努力程度。 12月29日，木星進入關係宮，恭喜處女座，開啟了人生新的篇章！並且這個影響未來整整一年。你會遇到一些給你權利或者能夠幫助你進步的人，但是這些人可能是表面說的天花亂墜，實際操作中卻很欠缺的人，還有可能他們會拉你進入一些投機行為，在這裡我也必須要提醒所有的處女寶寶，天下沒有白吃的午餐，所以珍愛生命，遠離投機。你只需要做好你自己的事情就夠了，務實一定是未來贏的規則，否則會很容易讓自己陷入官非。 但是好消息是你會在未來的一整年的時間裡有機會建立一對一的親密關係，沒結婚的處女寶寶有結婚的運勢，而結婚的處女寶寶，會有孩子的運勢。但是如果長期就不滿意你自己的婚姻關係，則未來的這一年裡可能會遇到那種讓你迷失的婚外情。 天秤座 重新制定財富計畫，打開明年新生活 12月初，當下的一些交流談判，涉及到未來願景，發展，以及重新規劃，並且你有機會為自己爭取到最有利的條款。比如過去某個合作該如何結算，如何結束合作關係拿錢走人，或者新專案的開發，需要投入多少錢，怎麼分錢諸如此類。 12月第二周，比較複雜，要警惕職場PUA，因為這個位置本來就代表著你對一件事情的認知出現偏差，可能被騙被忽悠，特別是老闆給你畫餅，讓你開始新專案，但事實上根本不是這麼回事，也或許遠方的這個人是你新認識的，你可能會被他欺騙，被表面能力的展現所欺騙，實際上可能對方沒有所謂的那麼大的本事。 愛情上，你要注意在職場“桃花”，可能你迅速的和他墜入愛河，且還摻雜著欲望關係，一方面這成為了權色交易，另外一方面，你或者對方都非單身，這段關係可能帶著秘密。 12月19日，滿月食相表示，如果你有與他人合作的契機，那麼對方可能對你比較欣賞，要是你有伴侶的情況下要懂得保持距離，即便對方就是那個給你機會的人。 另外還有些問題需要注意，在工作領域裡，新一輪的權利鬥爭會繼續，在這裡請務必注意，當初如果你為了得到權利關係將誰踢出局，這個時候，會有另一個同樣的角色到來，或者是過去跟你鬥智鬥勇的職場競爭對手，再一次發起攻略，你該如何接招？或者如何站隊，亦或在兩個對立的隊伍裡該如何求生存。 月底的時候，可能會有工作環境的轉變，你想要開個店，或者做的事情跟房產相關，不過還是要看項目本身，不能單純靠運氣，而且此時金星逆行也發生在這個位置，此時絕對談不上好運。如果你有很多錢，也可能會做投資於房地產相關的事宜。如果過去的財務狀況不好，可能此時你需要賣房補貼過去的財務漏洞，比如付清尾款，或者急於出售房屋。 12月29日，木星轉宮，開啟了你2022一整年的工作運，但建議你選擇的工作是服務於他人，那將會非常順利，如果你選擇的是想通過這件事賺到一次錢走人，這就是屬於服務於自己，那麼基本上不會有太大的希望。所以這個未來的一年，建議你，多多幫助他人。 幫助別人也是幫助自己，所以不要拒絕幫助他人，而且最好是單純的幫助，越是如此越是在未來有所收穫。 這也是一個越努力越幸運的位置，畢竟每一個天秤的小夥伴做的事情不同，但我只想說你必須堅持，貴在堅持，必須要堅持。 小鐵星座2022年電子書 天蠍座 財運不錯但會花去房產方面，開啟明年愛情孩子運 12月4日，新月日食在財富宮，這是一個和財富相關的結算時間，你會看到一大筆錢走向自己，因此你也會比較喜歡花錢去享受這樣的生活。這是你醞釀已久的結果，你會用到來的這筆錢去處理你的房產，來鞏固自己的安全感。 12月的第二周星象很是複雜，你交流的事宜都會跟房產相關，買賣，重新租聘，或者你的家庭可能會變換住所，改變佈置，剛才說的錢，你會花在了家庭的裝修裝飾。 而你可能覺得自己會有很好的賺錢計畫，部分天蠍座可能還想要創業，但也只是覺得。實際上的表現為，你可能會在這個期間，在工作中遇到一位厲害的人，對方是異性，給你一些資源，看起來這個人是做創意相關的，你會覺得他非常聰明，有見識，很牛，和你一樣厲害，但是實際上可能不是你想的樣子，對方只是來試探你的底。 12月14日，水星進入溝通合約的位置，這無疑會幫助天蠍，無論是在思維模式，還是最近的交流談判，都涉及到未來願景，發展，規劃，並且你會發揮權衡利弊之本能，為自己爭取到最有利的條款。 12月19日，好事兒來了，天蠍寶寶的財運不錯。但是切記一定要遵紀守法，如果你拿了不該拿的錢，比如是通過投機倒把，坑蒙拐騙而得到金錢，隨之到來，也會快速失去，因為這個位置也代表著官非，或者你會出入跟官家相關的環境，因此小心謹慎為好。 12月29日，木星轉宮打開了你的2022年，工作方面，你可能會想要涉足新的領域，新的行業，會決定要不要投資或者其他轉換工作的形式，接下來，重要的合作關係就會到來，但是可能會先經歷一個被顛覆，再到回歸正軌的過程，就好像抽筋扒皮，才能脫胎換骨的狀態，但一切都是很好的進階。 未來的13個月，你有機會懷孕，生寶寶，即便你是單身，你也能遇到喜歡的人，並且可能通過意外懷孕的形式迅速結婚。 如果你是單身了很久的男生，也沒關係，未來的13個月，你也有機會遇到你非常喜歡的人，兩個人乾柴烈火，但是前提是千萬不要渣，如果你抱著遊戲的態度，會害了別人，因為天蠍座的孕期比較高，如果你不想娶對方，就不要讓對方懷孕。必須非常注意，珍愛生命。不要流產，不要打胎，不要讓別人的生活附上血的代價。 射手座 自己zuo了一年後，發現社會很艱難，回歸家庭 12月4日，新月日食在本命宮，這是一個某件事會出結果的時間，究竟是得到權力關係的關注，還是得到得罪過的人群起而攻之，都會在這個時候顯露無疑。如果你真的在2021年借了很多外債，但是事情並沒有做好，反而需要更多的錢來填補這個漏洞，那麼在12月期間，漏洞也會被放大，並且你需要及時去填補這些錢，如果不去填補的話，變化將會是戲劇性的，你可能會被告上法庭。 12月中，如果你要有什麼專案合作，特別是關於法律、哲學研究等方向的，注意對方是不是有合同漏洞，或者是對方把自己誇到天花亂墜，此時也可能會翻車。不過也可能翻車的人是你自己。 女性的射手座寶寶，此時不要通過與他人發生X關係來獲得合作關係，這樣的關係當火星移位，基本就會消失了，即便是得到了也會很快失去。 12月14日，水星進入財富宮，之後半個月的時間裡，工作上賺多少錢，怎麼賺錢或者過去的錢是這樣花都會成為你重點關注的話題。一直到12月19日，最後一個滿月食相發生在關係宮，金星也開始逆行在財富宮，一直到1月底，關於金錢的話題被再一次擺上檯面，建議你提前準備出來一筆錢，幫助你自己度過難關。過去的財務會被監察，最好祈禱過去的收入是乾乾淨淨的，也或者貸款複貸的過程中出現問題，導致複貸失敗而資金鏈斷裂 。 建議你如果遇到類似事件重新規劃，想想問題所在，是哪裡不行，然後重新擺正位置，再行前行。 另外，一段關係迎來一個結局，同時金星逆行在財富宮，這意味著對於某些射手來說，你想要從某人身上爭取的金錢，不會得到，等到金星順行後，這些對方答應過你跟金錢相關的承諾都會消失，而且連情份可能都盡了，你得不償失，尤其是隱秘關係，或者過去已經是一段千瘡百孔的關係，都不會如你所願。 因此12月底一段關係的走向可能會成為你要思考的問題，會將你對於對方的幻想打破，對方沒有之前表現的那麼好或者有經濟實力，對方過去承諾你的事並沒有做到，也或者你與對方進入到了閉環，找不到出路，離開了不甘心，在一起又難以相處。 其實沒有不甘心，你變得好了，世界自然會美好，你自己找不到出路，可能只是你不夠好，但是想要的又很多，想要的跟自己能力不相符合又將希望建立在他人之上， 而導致的不平衡感。 但是金錢方面問題，你還是會得到家人的幫助，因為12月29日，木星進入家庭關係的位置，意味著未來的一整年時間，你還有房產方面的好運氣，買賣房產，搬家，或者因為工作的調動，去外地，更換居所之類的事宜。但是這些都發生在2022年，年齡在30多歲的射手座寶寶身上，20多歲的射手寶寶，有機會從家庭處獲得房產，40歲以上的則是要賣掉部分房產。 摩羯座 感情關係會出現結果，會選擇共生的關係走下去 12月4日，日食發生在秘密宮位，如果你有秘密戀情，這是一個迎來結果的時間，此時太陽、水星都在這個位置，儘管千錘百煉，虐心無比，此時你還是會選擇和自己有共生關係的人一起走下去，因為個人實力看起來還不夠強，你需要的就是物質基礎的共生，才能讓你在生活上更加安心。 如果你結婚已久，夫妻是利益共同體，路邊的花花草草此時你都選擇了放棄。 如果你是未婚，你會選擇可以給自己帶來資源的人進入下一步。 12月中的時間是一個非常複雜的時期，一段關係似乎像是被什麼宿命之手牽絆住的感覺，虐心又難以分離，總之就是虐。你的愛情看起來就是一段有依附的關係，一方因為權力地位或者金錢而依附別人，因為這個人依舊是那個帶給你事業幫助的人。 而這段關係隨著自己的需求變得高很多，當已經很難產生價值，你也可能會在情感上PUA對方，說對方這不好，那不好，通過打擊對方來掌握主導權，還讓對方離不開你。 你可能還會想要逃離事實，有機會陷入擺不到檯面的三者關係，你或者對方，總之就是虐之又虐的一段時間。尤其是精神不濟，想要分離，又難以分離。 在這個時候我只是想要問你，你是不甘心？還是真的在乎？ 12月14日，水星也會進入到你的本命宮，長期的冷暴力開始讓你變得想要去溝通，但內心的怒火也導致你想要溝通的同時，又變得暴躁，一溝通就發火的狀態，也會導致外在的冷暴力，內在的火爆脾氣。 大摩羯，你真的要注意了，你的感情在接下來的幾個月，可能會發生翻天覆地的變化，因為12月19日，滿月在工作宮，金星同時逆行在本命宮，在工作上要去進行事業板塊的重新調整，或者你當下的工作環境即將面臨改革。該何去何從？是你需要去思考的課題。月底有機會去處理跟遠方相關的業務，被領導派遣或者自己必須要去，看起來通過努力，結果不錯。 感情上也是非常艱難的時期，可能會面臨與親密關係的疏遠與分離。 12月29日，木星進入溝通交流的位置，開啟了你的2022，可以預見的是，2022的你將會是在短途旅行中獲得一些事業機會，但是僅僅是交流合作，而不是直接賺到錢，但是比起今年，你會看到希望。 水瓶座 工作一點小成績不要驕傲，明年能賺多少是重點 12月4日，水瓶寶寶可能會將自己朋友的關係進行調整，將有用的留下，沒用的刪除。其實你覺得別人對你有用的同時，你也要想一想自己是不是對別人也有用。在事業領域，也是備受權力關係看重的一段時間，雖然這些關係對你是否有能力還有所懷疑，但是至少你可以獲得關注，能否獲得真正的賞識，還要看自身的過去有沒有積累下足夠的”條件“。 12月12日前後，是一個非常複雜的日子，這是一段思維方式不受控制的時間，可能對任何事情你處於一片懵的狀態，特別是涉及到年底的彙報和財務報表，千萬要注意工作中認真細心，不要被抓住把柄。 愛情上來說，對於水瓶座來說，是一個秘密戀情曝光的位置，此時你會發現平日裡情感真摯的伴侶卻一直在用情感暴力操控你。或者說對方可能有不能說秘密。如果你的另一半剛好有可能和你有事業方面的牽扯，或者希望跟你有事業的結合，我建議你小心謹慎，好好地看清楚對方的公司，以及狀態究竟是怎樣，看得清楚些，也不容易一起陷入危機。 緊接著12月13日，火星進入權力關係和社交的位置，這是一個有凶星的位置，你需要多多包容你工作上的關係，老闆，甲方等，這意味著一方面水瓶寶寶最近會有比較重要的合作關係到來，另一方面在各種關係的溝通過程中非常容易擦槍走火，注意管好自己的脾氣。而且你要注意力集中，在工作過程中，準備好一個詳細的計畫，不要想一出是一出，凡事不要一意孤行，要認真聽取別人的建議，否則最後所有的關係都會拋棄你。 12月14日，水星進入秘密宮，這是一段在工作上對未來很難有規劃，不清不楚，也是有點不切實際的時期。這意味著12月中到1月中，都不要決定什麼重要的大事兒，大筆的財產投資，大筆的購買等，看起來你很難有邏輯的去分析未來的整體走向。 另外也要注意自己的身體健康，看起來你情緒不太好，可能是因為身體的抱恙，尤其是關於肺的部分，如果咳嗽，或者覺得呼吸不暢，一定不要熬夜，多多休息，嚴重者要去醫院。 12月19日，滿月在戀愛、孩子、創意的位置，且這一天開始，金星逆行在秘密宮，無疑指向那些秘密的，擺不到檯面的關係。一直到月底都是如此，需要想清楚。 如果你是已婚，但對方正在跟你溝通離婚事宜，你還不想離，於是陷入到秘密的負面情緒，這樣的表面看上去夫妻和諧關係，令你窒息，表面上你要幫助對方在眾人面前守住秘密，實際上你的精神已經在游離，將是一段艱難的精神壓抑期。 注意身體，看起來月底的身體狀態也沒有很好，要注意泌尿系統。 12月29日，木星轉宮，開啟了你的2022，這將是一份耕耘一份收穫的年度，雖然有很多很多的阻力，但也會看到進階，至少比起今年，你會看到方向，會越戰越勇。未來可期。 雙魚座 不久後就會錦鯉附體開啟一年好運氣 這是你非常非常重要的一個月，基本上發生的事情會決定你2022年的整體走向，因此保持低調，順其自然的心態很重要。不要當那個突兀的角色，不要爭，越是順其自然，越是會不知不覺的度過危機。 當下的你已經處於事業的轉型期，不久後，你就會發現，你可以期待即將在事業領域湧現的嶄新前景和很好的貴人運。 12月的第二周，星象很複雜，這是一段思維方式不受控制的時間。可能對任何事情你都是一片懵的狀態，實際上可能正在被人挖坑。因此提醒你，到了那個時候，無論如何保持低調，謙虛，學會分享，好好做人。不要搞辦公室戀情，不要借機上位，不管對方是領導，還是合夥人、投資人等權力關係，如果有秘密戀情或辦公室戀情，此時就是秘密曝光的時刻，且如果有些人此時很容易把你一網打盡，或者就是有人看你得瑟的不行，而被有心之人挖坑。 但是事情會有反轉，到了12月13日火星進入名譽事業宮，幫助你在職場上當一個真正的戰士，所向披靡，你可能會為了贏得最後的勝利會傾盡所有，就算是你被踢出局，也別擔心，火星在這個位置，也會幫助你很快的找到新工作，新的職權，也會幫助你在事業領域繼續關關難過，關關過，繼續取得驕傲的成績。 如果你剛好是一個藝術或者演藝方面的從業者，這段時間，你可能會有機會抛頭露面，引起媒體關注，有機會因為或好或壞的事情上熱搜，注意謹言慎行。 12月14日後的一周內，社交活動頻繁，你可能被邀請參加重要的場合，需要你發表演講，同時表達你對於未來的願景、去準備你的計畫書，你要向你的領導或者權力關係審核自己，因為你要從他們那裡得到金錢，需要抓住機會來展示你自己。你希望得到更多人認可和擁護，這也是另一種得到愛的形式，也就是成就自我，並且你有機會做到。 12月19日，滿月食相，意味著家庭方面的事宜會在本次食相之後，被魚魚會重視起來，你可能不久後會搬遷，或者重新裝修你的居所，或者需要處理跟房產相關的事宜，如果你在外租房，那麼處理的就是你的租金。 愛情方面，金星逆行的影響很大，你可能會在這段期間，接觸到過去認識的，有一定權利的人，但是這些人的到來可能稍縱即逝，最後也幫不到你什麼，金星一旦順行，這些就可能會消失不見，所以即便有什麼人出現，也不要抱以過高的期望值，更加不要與人簽署重要合約，因為你可能遇到的是個大忽悠。 還有就是過去的某段關係可能會回到你的世界裡，之所以回來可能看到的還是你的價值，但是對方並不認為在經歷了很多很多的傷害之後，你的思想，感情也會發生改變。 12月29日，你的守護星木星就會進入本命宮，它終於來了，騰雲駕霧，前呼後擁，你等待這顆吉星等待了差不多12年，他終於磨磨唧唧的伴隨著你抽筋扒皮，脫胎換骨的人生來到了你的本命宮，這是多麼值得開心的事兒，而且會影響整個的2022年。 因為當星盤中的木星來到本命宮，尤其是雙魚座，因此2022年你像是人們口中的幸運兒，人生的道路上總是有很多好運或貴人幫助，你真的是一條錦鯉，有著莫名其妙的好運氣，只是希望在整個過程中你也要善意的對待他人，而不是索取後或者目的達到後就顯示出疏離和涼薄。 然而另一面，如果過去的你對人對事都比較刻薄，挑剔，且不滿足，又不懂得愛惜自己，注意自己的身體健康，那麼木星的到來也是會告訴你需要治療了，不過由於木星在這裡，你會得到好的治療。 【本月運勢】 【忒亞】 2021年12月十二星座運勢:開放包容，圓滿結局 【星座小容女】2021年12月，12星座運勢早播報 【安大叔】2021年12月星座運勢 【塔羅哈比熊】2021年12星座跨月運勢11/24〜12/23 【App】2021年12月星座運勢 【呂克】2021年12月12星座運勢 【靈匣】2021年12月，桃花不再沉寂，有脫單機會的星座 【凱利】2021年12月12星座運勢

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【柒爸】2021年12月星座運勢 noreply@blogger.com (Unknown) 【柒爸】2021年12月星座運勢 白羊座 可以把眼光放的更長遠一點了。 除了當下的工作生活之余，對未來三個月、六個月，有哪些設想和期許？是否想做新的嘗試，是否想讓生活有些新色彩，哪怕會有挑戰性？ 12月初即有新月、日食，在白羊座的第九宮——遷移宮。這個宮位與我們的理想、憧憬有關。 顧名思義遷移宮代表遷移、旅行，但除了旅行的長度外，也表示旅行帶我們離開現在生活的程度，延伸一下，便是想讓生活有些不同，有些色彩和挑戰。 首先關於學業，日食合相水星，準備考試、進修、充電，個人能力提升，考執照、認證，不管學生還是在職人員，多希望自己有某一方面的提升。 其次的確是可能有差旅出行計畫的時間，辦理機票、酒店、簽證，或與之相關的安排。亦或是異地、海外的貿易、物流，工作上與外企之間的互動。 法律和出版相關的事務也是這個宮位元強調的，如果近期在處理相關事情，日食和新月帶來新機會、新動向。 另外，這個時間也可能會與異地、國外的某個朋友又有了聯絡。 2021年一共發生了四次食相，有三次是在白羊三宮與九宮軸線，前兩次分別在5月和6月，這個月是今年最後一次。所以這個月關於學業考試、差旅遷居、法律出版及海外事務，同樣可能與5-6月發生的事情是有關聯性的，有因果聯繫，因為當初的某個想法、某件事，到年底有了這樣的結果或這樣的決定。 12月中旬，火星進入遷移宮，火星是白羊座的守護星，到這個宮位就更會以上述講到的領域為這個月裡的當務之急，權重排列最高的事情去處理。當然，也會帶來效率，增強行動力。 它也可能吊起一些人的興趣，對形而上的學問感興趣，比如宗教、哲學、心理學，甚至玄學。 12月中旬另外一個星象，是水星將進入白羊的事業宮。這是一個強調職場人際來往溝通的星象，如就某事不得不要同主管做溝通，同客戶有來往。又如述職、績效、簽署、審批、文案類工作等等。是與主管談論你的工作以及如何在工作中取得進步的好時間。但避免讓自己陷入繁文縟節，太過於關注工作裡瑣碎、程式化的一面，以至於沒時間做更重要更有意義的事。 提前預警，2022年1月中旬到2月初，水星將在事業宮位裡逆行，所以如果有工作上重要決定預期會在那個時間解決，或會帶來拖延反復。 12月19日是滿月星象，在第三宮，進展結果一類的消息與學業、考試、教學、培訓、出行跑動、交易、簽署、物流、拜見客戶相關。滿月星象發生的幾天是比較忙碌的時間。 同一天，金星將會在事業宮位逆行，時間是12月19日到2022年的1月29日。 金星逆行容易帶來與過去相識的人再度共事的機會，老同事、老客戶、老朋友，從他人處獲得資源。金星逆行合相冥王星，也容易遇到職場人際間，職權責任的競爭，或是舊事重提。金星是你金錢宮的主星，所以關於薪資、獎金、職場資源申請方面，這段時間也容易多有反復，不是一下子就能敲定下來的。套路的講，這是一個檢視職場人際關係的時間，哪些人跟你合得來，哪些人合不來？哪些規章制度、流程、你自己對於工作的狀態是喜歡的，哪些是不喜歡的？有了這些體會後，自然也會想到能如何改變吧。在金星順行之後，或許就是帶來新的認識、新的感受和體會的時間。 12月21日，太陽進入事業宮，工作在月底是最為突出的領域，前面有了預警，明年1月水星在事業宮逆行，今年12月也就是這個月，金星在事業宮逆行，職場事務多有牽絆，不必追求完美，也不用太過在意細節，甚至做事可能欲速不達，所以安安穩穩，不出大的紕漏便好。逆行未必一定導致惡劣的結果，它也可以是重新鞏固基礎、修復人際關係、查漏補缺的過程。 最後，月底12月29日木星進入隱匿宮。隱匿宮掌管的事情不容易在外界顯露出來，讓人直接體會到。它更多關於內心、情緒、直覺、潛意識。木星會放大你的敏銳度，對於粗線條的白羊來說，或許是件好事情，不妨跟隨自己內心，看看生活中有哪些事情是最能令內心富足的。那些存留在潛意識裡，你之前並不能認識的自己內心的動機，也可能在這時候顯露出來，讓自己更明白某個想法、決定是出於內心哪些需求。這麼講就又像是一個有所體悟、自洽和治癒的星象。另外，木星進入隱匿宮，也可能是出現某個人，他的言語行動，指導幫助，會帶給你成長，像個導師一樣的人物，當然，他未必是老師的身份，也許是你身邊的某個朋友。 關於感情，金星逆行在事業宮，並會合冥王星，首先金星逆行期間，同樣是檢視感情中兩人關係的時間，也許會有敏感、情緒化、多疑，有些話不願直接表達，或者是誤會了對方的表情，或者，重溫舊情，與前任的聯絡，或通過一些事情溫習舊感情。但總歸開始一段新的感情關係，在這段時間並不明智。其次，金冥合相，也可能是職場環境裡某個人很吸引，緣分感很強，甚至極端情況是，現實有不允許的因素，如對方非單身或已婚，但仍不顧世俗眼光也想在一起。好在金星逆行時間以及金冥合相的影響時間並不太長，這種熱情也很難持續太久，如果有類似的情況出現，不妨多問問自己是否真的做好了準備。 占星師 【小鐵】｜ 【忒亞】｜ 【蘇珊米勒】｜ 【艾菲爾】｜ 【Kristin克里斯汀】｜ 【Lorna洛娜】｜ 【保加利亞嘉珊】｜ 【安格斯】｜ 【Lanyadoo】｜ 【Vogue樂城】 金牛座 工作和錢是金牛座這個月的大事情，其實甚至是這一年裡的大事情。 月初的新月、日食，落在了掌管金牛錢款資源的宮位。2021年一共發生了四次食相，有三次是在和錢相關的位置上，前兩次在今年的5月和6月。 日食、新月，是一個引動器，這個月裡引動的是財務，所以就很大幾率會關注到財務問題。比如收入、支出、貸款、債務、稅費等等。這個月會操作這些事，這些事業容易在這個月出現新機會、新動向。 日食合相了水星，而水星又是金牛座金錢宮的主星，如何提升收入、增加儲蓄額度？如何讓投資儘快看到收益？如何能更好的利用手裡的資金？因為水星的關係，也常會處理訂單、票據、簽署、交易等文案性、程式性的錢款事務。 還有一個是用錢的態度和觀念，日月食相落在金錢相關的宮位，除了直接可能引發關於錢的事件外，也可能讓你對自己的用錢觀念有所審視，它可能給你製造危機感和緊迫感，因為隨後火星也會進到財務宮位。回顧這一年的收支狀況，你蠻容易對今年的用錢情況有一個瞭解和醒悟，日月食相每隔8-9年才會進入到一個宮位，所以時隔8-9年後再次影響到財務時，多半也會影響到你之後一段時間的用錢態度。 12月中旬，火星進入第八宮，也是日食發生的宮位，掌管錢款資源。火星可以象徵危機感、緊迫感，它也帶來行動力和效率，想好了某件可能改變財務狀況的方法，便馬上動手去做。 如果是已婚的金牛，火星也是你伴侶宮的主星，落到了掌管財務的宮位，不妨和你的伴侶多聊聊家庭財務的事情，對方可能會給你一些建議。火星象徵直言不諱，可以敞開心扉的溝通，但也儘量避免因這個話題帶來摩擦。 12月14日水星進入遷移宮，與學業、考試、差旅出行、法律事務、國外事務有關，對一些人講，中旬往後要面對學業上的事情，複習、準備考試、報名課程，進修培訓。一些人也可能是未來一兩個月有出行的想法和計畫。提前預警的是2022年1月中旬到2月初，是明年的第一次水逆，就在這個位置，如果那個時間有安排出行計畫，也可以提前多做準備。 12月19日是滿月星象，發生在金錢宮。進展、結果的消息是關於財務的。某筆進賬或支出，商業專案的涉及財務來往的溝通交涉。 12月19日還有另外一個星象是金星逆行，時間是12月19日到2022年的1月29日。金星逆行在遷移宮，金星也是金牛座的守護星，金星本身跟錢、人際關係有關。財務上最好以開源節流為主，感情上，代表有差旅、異地、校園桃花，或是與其他城市或國外的朋友有再度聯絡。逆行同樣也代表回顧和檢視，檢視你的財務觀念和人情關係，如果跟哪些朋友疏于聯絡了，這是維護情感關係的好時間。 12月21日，太陽進入遷移宮，從12月下旬，遷移宮是被突出的，前面有提到，涉及學業、考試、教學、培訓出行、法律事務和海外事務。 此外，這也是讓自己在知識層面、視野層面多有涉獵的好時間，多讀一些書，多接觸一些平時不常接觸的人事物。讓整個人的狀態更積極、樂觀一些。 最後，月底木星將進入金牛的人際宮位。木星將會在這個宮位一直停留到明年的5月份。當然這是一段擴充人際關係網路的好時間，可能有更多的社交活動，認識新的朋友，加入到某個社群，進入一個新的圈子。這些人、圈子也是能給你帶來成長和幫助的。工作上，團隊可能有人員擴充，人事調整，如果你是主管或經營自己的公司，收入方面也可能有新的增長。如果有新產品上線，或者你本身是依靠粉絲的自媒體工作者，木星進入這個宮位也有利於贏得受眾和口碑。 關於感情，守護星金星在遷移宮逆行，並會合冥王星，容易有異地、差旅和校園桃花，或是重溫舊情，對異地戀的金牛還是蠻有好的，或許有見面重逢的機會。但這段時間不適合開始一段新感情，明年1月還有水星逆行，如果期間有認識新人，可能也要在明年2月份才會令這段關係有更清晰的進展。 雙子座 感情和財務是這個月的重頭戲。 日食、新月月初發生在雙子的“關係”宮，掌管感情、婚姻，也與合作業務有關。 新機會、新動向容易與情感互動相關。開始一段新感情或是重新定義舊關係。2021年一共發生了四次食相，三次是落在與雙子合作關係、感情關係的宮位裡，前兩次是今年的5月、6月。對很多雙子來講，當然是適齡的，今年甚至可能是結婚的一年，或者有聊到婚姻的話題。又或者今年開始了一段新感情，在今年年中，或就在年底，也包括在今年結束了一段舊感情，而開始一段新感情。 所以12月初的日食和新月，像是加速器或引動器，會重新聊到感情婚姻的話題。日食合相了水星，日食的定位星是木星又將合相天頂，對一些人來講也可能是公開戀情或訂婚的時間。 其次是合作關係，日食與新月也可能帶來簽續約的事情，開始一項新的合作，有新同事或新搭檔。 12月中旬，火星也將進入日食發生的宮位，便是開始有行動，關於感情及合作。 合作中，可能會遇到一位強勢且有能力的物件，有些方面需要你做相應妥協。火星因為直言直語，也容易在感情關係中製作對立，如之前即便有牢騷、抱怨，但忍住了，妥協了，現在就想釋放出來，拿到檯面上講了。積極的角度看，這是消除歧見的好時間。 12月14日，水星將進入掌管錢款資源的宮位，處理貸款、債務、保險、報銷、預算，獎學金、公積金申領，日常生活繳費或繳納稅費，做相關的溝通，辦理相關文書、流程類的事情。 12月19日，滿月在雙子自己的星座。月亮本身代表情緒，滿月在自己的星座容易情緒化，避免一葉障目。但如果這幾天有創意類的工作，感性、靈感也許會幫助到你。 同一天，金星將在錢款資源的宮位裡逆行，到2022年1月29日結束，金星逆行與冥王星合相，或會與金融機構打交道，且未來一個多月可能要反復有幾輪溝通才會見到最後結果。在財務宮位逆行，不適宜衝動消費，或是投資，容易有後悔或反復。感情溝通上，有話直說，讓對方猜想法，容易製造猜忌。 12月21日，太陽也將進入財務宮位，12月下旬，多會處理跟財務相關的事情，提前預警，1月中旬到2月初，水星將會逆行，金星也在這個位置逆行，所以錢款交易處理上多保守一點較好，如果有財務決定，最好多諮詢一下身邊人或專業人士。 最後，12月29日木星將重返事業宮，因為今年5月份木星進入過事業宮一次，6月底逆行的關係退出了，年底木星再次進入事業宮。 它可能帶來工作變動利好的消息，或晉升、漲薪、權責提升，所負責的業務領域變大了，或部門人手增加了。木星負面效應是自我膨脹，所以儘量在工作上做務實的計畫。 關於感情，日食和新月在伴侶宮位，重新定義舊關係和開始一段新感情的好時間，或會有求婚、訂婚、結婚，當然一些人也可能參加朋友婚禮。金星月中到明年1月底逆行，兩個人溝通儘量透明，如果對對方的不滿意不明講，暫時妥協默認了，也容易因誤會表情而有摩擦。另外，到明年1月底之前，新開始的感情可能拉拉扯扯，不會馬上看到實質進展。如果年底年初有新感情的機會，不妨再多給彼此一些認識瞭解的時間。 巨蟹座 月初日食、新月在巨蟹的職場宮，如果你等待著工作上的某個新機會、新動向，這個月便很值得期待。 可能有新消息的公佈，因為隱匿宮的主星合相了這次日食，之前沒有公示的消息這個月被明示了。部分人有工作的機會，投簡歷、應聘面試。接手新工作、新業務，或當下業務有了新進度，但同時，你可能要承擔更多相關責任。 12月不是工作上清閒的一個月，工作日程可能是滿的，且多半難以代勞，需親力親為。這個月需要與其他部門同事協同合作，你也要扮演好配合、幫扶的角色。 2021年一共發生了四次食相，有三次與巨蟹座的職場有關，所以多半容易出現換工換崗、人事或業務調整的情況，前兩次是在5月和6月，最後一次則在年底。 12月中旬，火星也將進入職場宮位，火星也是巨蟹事業宮的主星。忙碌，難免有加班趕點，時間線擺在眼前，要按節點時間完成進度。建議多借助周圍人的能力和資源，依靠身邊同事的力量。 這個宮位也掌管健康，關注日常生活作息，飲食、睡眠、運動，給自己一個時間上合理的安排。這也許是個提醒你做例常體檢的時間，火星進入這個位置也容易帶來疲勞感，或是腸胃炎症，急性病。 12月14日，水星進入“關係”宮位，關於合作、洽談，生意溝通、簽署續約，關於市場活動、品牌宣傳推廣。也可能帶來銷售的訂單。 12月19日，滿月在巨蟹座的第十二宮，隱匿宮的滿月是提醒巨蟹關注個人狀態的星象，內心情緒、感受，那些糾結反側的焦慮，哪些是可以改變的，哪些是他人和環境的因素，很難靠一己之力改變的，接受現實，也不給自己過多的心理負擔。年底通常是做總結回顧的時間，總結一年來的得失利弊，隱匿宮滿月常會喚醒和激發所謂的“潛意識”，即之前沒有領悟到的盲點，現在可能認識的更清楚了，所以也常被認為是解開秘密的星象。弄清楚現狀、來龍去脈，也更有助於清晰的頭腦和思路。 同一天，金星將會在關係宮位逆行，會合冥王星，在合作事務上，與客戶的來往溝通可能要多幾輪才會確認，金星逆行時間是12月19日到2022年的1月29日。這期間可能會會晤某個權責較高的人物。 提前預警的是明年1月中旬到2月初是2022年第一次水逆，也在這個宮位，如果有簽約、選擇合作方等，儘早落實敲定關鍵細節，逆行期間容易多有反復。 12月21日太陽進入關係宮位，12月下旬以合作事務為主，當然另外角度講，也多人情活動，邀約、聚會、宴請，參加商業活動等。 年底12月29日，木星將進入巨蟹座的遷移宮。 木星將在這個宮位一直停留到明年的5月份。這是關注學業，關於進修、考試、充電的好時間。相關的計畫、熱情、資源及機會。 它也可能帶來差旅，或是涉及到法律和海外事務。如果年底年初在尋找新工作，新工作性質也許涉及教育、培訓、法律、旅遊、貿易、傳媒等行業，或是外企公司，工作上出差跑動的機會也會更多。 關於感情，月中金星在伴侶宮逆行，提前預警的是明年1月中旬水星也在這個宮位逆行。它有可能涉及到複合的話題，溫習舊人舊感情，或如果此時有開始一段新感情的緣分，在明年2月之前，多有拉拉扯扯，不容易看到實質進展。金星會合冥王星也常帶來與某人莫名的吸引，很投緣，但熱情是否能長久還需時間檢驗。對於部分情侶，它也可能考驗兩個人關係，是否一方有過強的控制欲，或猜忌心太重。 獅子座 月初的日食、新月在獅子座的第五宮，掌管自我表達、創意、娛樂、戀愛、子女的宮位，看上去涉及的領域很多，其實這個宮位的主旨，我理解是內心真正的熱情所在，喚醒和點燃熱情的事物。 比如說工作賺錢是為填飽肚子，賺錢買房為了遮風擋雨，本心的熱情和愛好是什麼呢，有人嚮往戶外、有人喜歡文學、有人喜歡藝術，又或其他門類，哪怕是打遊戲，想全情投入又不介意回報的東西，可以是事、物，也可以是人。 12月下旬之前星體大多落在射手座，這是獅子座的三合宮位，也同樣是火象宮位，簡而言之，更順暢獅子自身能量，也更利於獅子發揮本性，及個人能力。 實際一點講，日食、新月可能讓你重燃對某個熱愛的人事物的喜歡，希望投入更多時間、精力。 也有利於創意類的工作，如本身做藝術、影視、文化、教育類的工作更直接，或本身工作中需要提供新的方案、計畫，也有幫助。 也意味有個人印記的作品的上線發表，你的提案、文章、攝影作品，公開場合的演講、主持、表演，或是喜歡烹飪為家人朋友做一桌美食。 跟朋友們聚會、聚餐、玩樂的場合，或是想向喜歡的人表達好感愛意。 一些人也可能想要孩子，計畫備孕生產或獅子座父母們關於孩子教育、陪護上做的新的努力。或是一些人希望擴大副業，或能通過愛好產生的作品變成新收入的管道，亦或是有個人創業的念頭。 12月中旬，火星也將進入這個宮位，增加了獅子座的自信、表達欲，也增加了玩樂的心態，或是更有行動力的時候，比如與子女相處，又如感情上，追求喜歡的人的行動上。 這是一個很好的時間向他人展示、表現你自己優秀的一面。 12月14日，水星進入掌管職場健康的宮位，一方面工作上，日常瑣碎的事情變多，溝通、撰寫、文案類、審核、流程、培訓、申請等。提前預警2022年1月中旬到2月初是明年第一次水逆就在這個位置，所以較重要的工作安排，儘量在水逆開始之前多做敲定確認。同時，這也可能是要做體檢或拿到結果的時間。 12月19日是人機宮位的滿月，社交活躍的時間，團建、聚餐、活動跑動、人情聯絡。如果你想要進入某個部門、社群、小組、圈子，滿月也是看到進展結果的時間。 同一天是金星逆行在職場宮，並會合相冥王星，工作環境裡或有與他人間職權上的競爭或摩擦，就某事會與他人有多輪溝通。生活上，這是一個戒斷不良習慣的好時間，比如甜食、咖啡過度，及睡眠不足的問題。 12月21日，太陽進入職場宮位，下旬開始更以工作上的事情為主，要承擔更多責任義務，親力親為，因為金星逆行，以及明年1月水星也在職場宮逆行，業務進度有可能會被拖緩，或有必須進行的多輪溝通才能令工作更有效率推進。 最後是月底，木星將進入掌管財務的宮位，一方面可能會看到理財上的收益，或是在辦理貸款、稅務、保險的計畫。另外，也利於與他人合夥經營，共用雙方資源。 關於感情，這個月下旬有土天刑相位，土星在獅子座的伴侶宮，這個角度今年已經出現兩次了，上一次是今年6月。它是很想從一段受限、不理想、不健康的關係中擺脫出來，或是希望能夠積極的調整兩人關係。如果年中經歷過分合，年底也許是你對這段關係要如何處理心裡更堅定的時間。另外金星月中開始在職場宮位逆行，一直到明年1月底，新開始的職場環境裡的感情多半有拖拖絆絆的不順暢。 處女座 現在可能是向內看的時間，生活、家庭、家人、居住環境，以及如何令內心更踏實與富足。 我們很多人每天都忙碌於工作，周轉於人情，或是照顧孩子，不會常拿出時間考慮，當下的工作、家庭、人情關係，是否是真正想要的狀態，是否滿足了內心需求。 這個月初，日食、新月就在處女座的家宅宮，這是一個很好的時間，回顧最近生活上的一些際遇，檢視自己以及家庭生活。同家人之間，如果你覺得一些話必須要說了，就該講出來，不要因為缺少必要溝通而帶來壓力、困擾，表達出你的情緒和感受。 日食、新月代表新機會、新變化，常規意義上容易在這個月裡有裝修、搬家、遷居、房屋租售買賣，在家居用品上的消費、與家人親屬的走動等等。2021年一共發生了四次食相，有兩次與家庭、家人、房產相關，上一次是今年5月份，所以關於年中家庭事務的計畫想法，年底也是一個與其有關聯的，看到後續進展的時間。 12月13日，火星進入家宅宮，關於裝修、搬家、遷居，或涉及家庭用度開支，房貸、租金、家中用品的消費，月中都可能是操作和行動的時間。有件家庭事務不得不要抓緊時間了，所以火星進來也會提高處理家庭事務的效率。 火星也是容易製造意見衝突的星體，但12月沒有強硬的消極相位，所以我想會有與家人必要的溝通，且溝通是富有成效的。 12月14日水星進入處女座的第五宮，水星是處女座的守護星，第五宮與娛樂、遊戲、戀愛、子女、創意有關，這也是一個掌管自我表達的宮位，表達觀點、與他人交流的時間，或有公開場合的宣講、展示、主持、表演等等。另外，它也會增加與朋友、子女之間的溝通。 12月19日，是事業宮位的滿月，進展結果的消息來自職場。2021年也是處女座工作上蠻重要的一年，6月有日食在事業宮，會有人經歷調崗、調職、接手新工作或管理層的人事變動。年底事業宮的滿月則可能是當下業務到一節點時間，要做總結或接下來的計畫，也是工作上忙碌的幾天。下旬也多有公司範圍的會議、活動、團建。 同一天，金星將在第五宮裡逆行，並會合冥王星，這是金星逆行影響最輕微的宮位元的，需要留意的只有在人情或感情關係中，表錯情、示錯意的情形，在判斷別人的想法心態時少一點主觀評價。因為這個宮位掌管戀愛、子女，所以是增進情侶和親子感情的時間，更多陪伴。另外要留意的部分人也許有沉溺在一些無關緊要的事情上的傾向，比如打遊戲、玩樂等等。 12月21日，太陽進入第五宮，心態更樂觀，也更自信，也不會太在意瑣碎事情的細枝末節，有更開放的態度。這是最能帶給人快樂的位置了。因為這是一個想全情投入到自己真正喜歡的人、事、物，上面的星象。與好友相聚、陪伴孩子、消磨時間在興趣愛好上，主動表達對某人的好感愛意。 月底木星將進入“關係”宮位，5月份木星已經進來過一次，逆行關係，6月底退回到職場宮，12月底是再次進入關係宮位。所以年底涉及合作、簽署、商業往來等專案，與年中的未完結的可能有接續關係。可能有一位工作上相互信任配合默契的同事，有優質的客戶，有提供優質資源的合作夥伴。用他人的長處來補齊自己的短板。 關於感情，海王星在伴侶宮裡順行了，雖然我認為這個星象未必讓所有處女座都感受的很真切，但海王星逆行本身的含義是，之前在感情上所憧憬設想，把一些過程結果理想化了的，那麼這個時間是看清事實，不再做幻想的時間。其次木星年末進入伴侶宮位，對於單身處女座來說，莫過於一個可能帶來脫單的好消息，一直到明年5月木星都會在這個位置，增加了更多緣分機會，且對方也是能帶給你幫助和成長的角色。金星在戀愛宮逆行，也許有對舊人舊情的想念，對有伴的處女座來說，則也是增進兩人關係的好時間，木星進入婚姻宮，甚或未來幾個月令一些人走入婚姻。 天秤座 你是否有打算調整一下生活節奏，改變對一些事物的固有認識呢？ 月初日食落在你的第三宮，這個宮位掌管聽說讀寫，即是：與人溝通、文案工作、學業考試、差旅跑動，還包括日常生活中身邊的人，如鄰居、室友、同學、朋友、兄弟姐妹…但除此之外，第三宮和第九宮的軸線還與我們的觀念、認識有聯繫。 不管大到之於生活、工作、感情，小到日常生活裡待人接物的方式，我們總會因為一些事情的發生，而不停更新著我們的觀念，身邊的人甚或網路中的輿論。那麼日食和新月的星象，很可能就會改變這些，如你表達的方式、寫作的方式，看待工作、學習的方式。 當認識有了新的變化後，當與身邊的人，以及述職、彙報、撰寫、討論、思考、跑動、消費等事情變多的時候，生活節奏自然也跟著變了。 如果再具體一點，一些人可能在這個時間處理學業、考試、充電的事情，或打算啃下一門功課、掌握某個技能，這也可能是商業合作、簽署續約的時間，或是出去旅行、透風的時間。 思路更活泛了，生活節奏也變快了。 12月中旬火星也會進入這個宮位，節奏就更快了。直接的感受可能是忙碌，見人多、聊天多、文字工作多、跑動多，當然，做事也更有效率。 火星是直接的表達和行動，所以你身邊也許有一個類似的人物，行動力很強，講話又有點強勢，也可能是你在與他人溝通時很捍衛自己的觀點而顯得不容易冷靜溝通。特別是在意見有分歧的時候。對於銷售性質的工作，你也可能因為強勢和有說服力，而能把你的想法和產品售賣給對方。 12月14日水星進入家宅宮，清理打掃你的居住環境，與家人做必要的溝通，處理家庭和房產事務。除了清理居住環境，也可以引申到清理你的內心之家。每天忙碌在外，如果很少思考現在的生活是否是真正自己想要且適合的，那麼這個星象是個很好的與內心對話的時間。又或者，與家人之間，一些話必須要說出來了，就應該講出來，不要壓在心裡製造壓力。檢視你自己以及你的家庭生活。 12月19日是遷移宮滿月，月初關於學業、考試、差旅、文案類工作的設定，下旬是看到相應進展、結果消息的星象。如果近期在處理法律及物流、貿易和海外事務，也同樣可能收穫相關消息。 同一天，金星將在家宅宮裡逆行，12月21日太陽進入家宅宮位，12月下旬，更多以家庭為主題。金星逆行可能讓你重溫與某位家人的感情，你的父母、伴侶和子女，日常不太講出的話、表達的感情，現在是很好的時機。金星逆行在這裡提醒不要消費昂貴的家居用品，避免金星順行時有後悔心態，華而不實的消費。另外提前預警明年1月中旬到2月初，家宅宮有2022年的第一次水逆，搬家、遷居、房屋租售買賣最好不要放在那段時間。 年底12月29日，木星將進入職場宮位，5月份的時候木星已經進入過一次，逆行關係6月底退回到第五宮，年底是再一次進入職場宮。它未必會帶來晉升、漲薪，但會喚醒對於工作的一種新狀態，我相信是抱以更積極、樂觀、向上的態度。如果你有打算在明年換工作，也容易有相應的機會出現。另外，它也表示可能有工作量，或工作權責上的增加，但即便如此，也是會帶來成長幫助的經歷。 關於感情，12月星象沒有太多強調感情關係，但對於單身天秤來說，第三宮很活躍，也是社交關係、人情往來活躍的時間，或許會有感興趣的對象出現。而金星在家宅宮逆行，金星又是你的守護星，家人介紹的相親，多半也不是滿意的物件。對有伴的天秤來講，金星逆行倒是很好的時間給家庭製造更多溫馨的氣氛。 小鐵星座2022年電子書 天蠍座 年底是最好的關注收入的時間了。 月初的新月、日食就在天蠍座的金錢宮，通常意義上是做財務計畫，關注薪水、獎金、消費，以及貸款、保險、投資的時間。 收入進賬、增加新的收入管道的機會、不錯的理財項目，與公司財務、HR、金融機構打交道，商業性質的合作、財務往來或資源置換。 這個宮位掌管的是價值，薪水是衡量個人價值的標誌之一，日食在這個位置是想要更強烈的體現個人價值，所以表現於外容易有對財務的操作和收入的渴望。 除了錢之外還包括物質，想擁有的商品，所以這也可能是一個商品消費的時間，比如買車、傢俱、化妝品等等物質消費。 火星在12月13日也將進入金錢宮，更加強了天蠍座的消費欲。所以如果你年底的財務計畫是節約開支，就要管住自己的錢包了。 如果覺得薪水額度不足以表現個人價值，一些人這個月也會有想要換工作的念頭，拿到更高的報酬，所以也可能有應聘、面試，談論薪資。 火星在金錢宮也調動了賺錢的欲望，如何可以讓帳戶再多個零？還有哪些增加收入的管道？ 12月14日水星進入第三宮，掌管學業、考試、溝通、出行的宮位，這段時間有很多團隊討論，與他人的會談、磋商，約見客戶、結識新人，報名課程、複習功課、準備考試，也可能有更多頻次的出行。這是一個和我們日常生活中常溝通的人有來往的星象，比如親戚、室友、同學、左鄰右舍。最好給每天的工作排出日程頭緒，也避免陷入瑣碎事情的細枝末節，忽略了更該優先處理、更重要的事，不必過於追求完美。 12月19日是第八宮的滿月，同樣與錢款資源相關，月初關於財務的事情下旬看到進度。月亮代表情緒與感受，財務相關宮位裡的滿月便是合適的時間去做財務上的規劃。 同一天，金星將在第三宮裡逆行，火星在金錢宮，金星在掌管交易的宮位元逆行，就要警惕一下可能有的不明智的消費決定，特別是對於貴重和大件商品的消費，不妨把實用性放在美觀性前面。 金星在溝通交流的宮位裡逆行，也是溫習舊關係的時間，老朋友、老同學的聚會敘舊，或是某些事情會改變你對一些人事物的看法觀念。 不要省略必要的溝通，也不輕易判斷其他人的想法態度，示錯情、表錯意，也是金星在這個位置逆行常發生的事。其次，在某些商談溝通的場合，可能會經歷幾次對話之後才能有最後的結果。金星逆行的時間是從12月19日開始到明年1月29日結束。 12月21日太陽進入第三宮，12月下旬生活節奏開始變快，因為要見更多人、講更多話、更多文案類的工作、學業以及跑動出行的場合多。規劃時間和給事情做排序可能會變得蠻重要。 最後是12月29日木星將進入你的第五宮，掌管娛樂、創意、消遣、戀愛和子女的宮位，首先會改善一個人的心態，抱以更積極、樂觀、放鬆的態度對待那些看似嚴肅或沉重的話題。對於緩解壓力是最好的星象了。花一些時間放在興趣愛好和娛樂放鬆的活動中，木星到這裡也會增加感情緣分，或是帶給一些人孕產的想法和計畫。 關於感情，這個月大部分時間的星象與感情的關聯並不大，金星逆行在溝通宮位，單身天蠍如果在日常的工作學習中有喜歡的物件，一直到明年1月底之前可能都很難有明顯的進展。通常不建議在金星逆行期間開始一段新感情。木星年末進入戀愛宮，一直到明年5月都停在這個位置，所以更多機會是在2022年，說遠一點，明年4月木海將合相在戀愛宮，那也是一個蠻值得期待的戀愛時間。 射手座 某種意義上迎接新開始的一個月。 射手座的生日是12月，所以射手座新月的星象也都是發生在12月，但今年有所不同，這是一次特別的新月，因為也是一次日食。 自己星座裡的新月是占星意義上新一年的開始，關於個人的新計畫、新主張、新身份、新角色。今年有四次食相，兩次都是在射手座，一次是5月份，一次是這個月初。 所以之於工作、感情、生活，不同年齡、處於不同環境的射手座在這一年裡都可能有過一些新變化。比如新工作、新崗位、新職責；又如一些年中有過買房置業，是房子的新主人；又如感情上結束了一段舊關係或開始了一份新感情，有了新的感情角色。日月食相在這一年裡賦予了射手座新的人生意義。在某件事上，為自己做主。 日食、新月在自己星座也是提振信心，對未來有更多希冀和展望。也是釋放負面能量的星象。因為火星在12月13日也將進入射手座。 過去一個多月火星在隱匿宮，有點憋屈鬱悶的感覺，煩心事壓在心裡，但有沒有很適合爆發的管道，來自職場人際，或是為子女操心。當火星月中進入射手座後，便是清除私心雜念，更務實，往前看，更有動力、效率和執行力的時間。或者，你有現在有能力，或有了方法解決之前的一些顧慮。 12月14日水星進入金錢宮，商業性質的合作機會變多，或是有重要的商務談判的場合，不論你從事的是那麼領域的工作，在商務合作、財務交易的事情上都會比平時做更大量的規劃、考慮。提前預警的是2022年1月中旬到2月初水星將在金錢宮逆行，財務上大的決定，或是簽署交易儘量在年底敲定，如果有些財務交易規劃就是在水逆期間，則盡可能多做一點前期的準備工作。 12月19日是合作宮位裡的滿月，關於商談、簽署、交易、訂單下旬是有相關進展、結果的時間。也是感情關係互動的時間，火星在你的星座裡，避免在溝通上顯得過於強勢，多傾聽。 同一天金星在金錢宮逆行，時間是12月19日到明年1月底結束。第一個要留意的是此間可能有不理性的消費，不妨留好發票單據，方面後悔的話還可以退換。亦或是在錢款事務中，多有反復溝通的情況，金星合相冥王星，容易與金融機構打交道。當你在一筆收支決定上猶豫的時候，諮詢一下身邊的人。 12月21日，太陽進入金錢宮，12月下旬是以財務為主題的，金星逆行通常不會影響到收入減少，太陽進入這個宮位是更有助於考慮還有哪些增加收入的管道。在財務決定上提醒自己更客觀理性一點。 月底12月29日木星進入家宅宮，如果把木星比作貴人，家庭成員會在你的生活工作上給予極大的幫助，分擔你的家庭責任。一些人也可能有裝修，搬家到一個交通便利的地方居住或是在房屋交易上獲利，投資房產。如果有孕產計畫的射手，木星到家宅宮也可能有添丁加口。木星會在家宅宮一直停留到明年5月份。 關於感情，2021年是感情關係上蠻突出的一年，一共四次日月食相有三次在感情宮位軸線，年底也是更新兩人感情狀態的時間，上一個節點時間是5-6月份。你可能會感受到自己和對方在這段關係上的需求是什麼，以及你該如何答覆和滿足對方。因為食相和火星在你的星座你是更有主動權的一方。如果之前沒有清晰的表態，12月是這個時間了。對部分人來說，也許會談到婚姻。 摩羯座 有些事情不是很快會見到答案，但至少這個過程是在幫助你找到答案。 12月初的日食、新月在摩羯座的隱匿宮，這個宮位有一些負面含義，即當下遇到的困難、障礙、難於突破的瓶頸、不願直面的人事物，或是很難抓得住脈絡的東西，因為隱匿宮也常掌管幕後的、不是直接可以看到的。 還有些不易抓住的是情緒與感受，隱匿宮也代表“潛意識”，我們做一些事情，有一些行為的背後動機是什麼，並不是每時每刻都會思考，有下意識的慣性。當日食新月在這個位置時，常常是照亮和點醒的時間，發現了一些事情的轉承啟合、因果脈絡，從而有新的認識、新的體悟。 所以這也是個發現“真相”的時間。化繁為簡，拋開私心雜念，專注眼前和根本，像電腦重啟一樣，讓自己處理問題時，更直接和簡單一點。 不妨多給自己一點獨處或獨立工作的空間，能讓人更清醒也更富效率。 工作上，12月下旬之前也多是準備性的後臺工作比較多，也是做調研的好時間。 12月中旬火星也進入隱匿宮，這也是一個容易給自己製造壓力的星象，比如因為一些事不如預期而沮喪，暫時看不到明顯的進展而有牢騷。多給自己一點肯定，少一些否定。火星是家宅宮的主星，所以也可能會因家人和家庭責任而操心勞力。這只是短暫的一段時間而已。火星在這個位置也代表工作中可能有背後的競爭對手，即不清楚一些事的成敗的背後原因，那至少做好眼前事，儘量不留把柄以及被人詬病。 12月14日水星將進入摩羯座，公開場合的發言、講演、述職，或是就某事有解釋澄清的機會，這是發表你個人觀點意見的時間。部分人或有關於學業、差旅的計畫。 12月19日是職場宮位的滿月，工作上較忙碌的幾天也是看到近期業務相關進展動態的時間，對於月初不明了的方向，在12月下旬或許會有一些答案。 同一天金星會在摩羯座逆行，不要因為礙於情面，或認為對方已經理解了而減少必要溝通，金星逆行在自己的星座容易有表錯情、示錯意的情況。另外這也不是一個做醫美手術的好時間，在改變外型的事情上可能有失敗的審美，如髮型、造型。金星逆行的時間是從12月19日開始到明年的1月29日結束。 12月21日太陽進入摩羯座，是摩羯生日月。工作上，個人在業務當中的定位更清晰，也知道更該從何處入手和主導工作。最好讓你的工作進度、執行方案令主管有清晰的瞭解。這也可能是某個錢款事務的時間。 月底12月29日木星將進入摩羯座的第三宮，掌管溝通、人際、學業、出行。當然這個星象更多影響的是2022年，一直到2022年5月木星都在這個位置。你要適當放寬思路，比如說嘗試不同的業務形式，走出去，與更多不同行業的人有溝通，木星在這個位置也的確會帶來更豐富的人際關係，擴大人際圈子。其次，這也是很好的時間提升個人學業和業務能力，學習某個技能或是報名某個課程，參加培訓的機會，考取一個職稱、認證、執照。亦或有更多差旅的機會。 關於感情，金星在你的星座裡逆行，就要注意自己在感情關係上的情緒、感受，以及對對方表情的判斷是否是真實和準確的。如有誤會就容易製造尷尬。這倒是一個很好的追憶過去美好片段的時間，比如說溫習你們感情中過去的美好記憶，重遊過去的約會地點，旅行的城市，重去曾經去過的餐廳吃飯，都是蠻浪漫的操作。 水瓶座 如果你想重塑在團隊、社群或是戀人面前的形象，這個月是個好時間。 月初的日食、新月在人際宮，自然是打開社交關係的星象，難免有更多的聚會、宴請、團建、社團活動和外出跑動。與人群打交道時間越多，也就有越多表現自己的機會。 如果說感情，你可能會認識新的物件，風趣幽默，甚或比你年輕一點，如果你有伴侶，也可能是參加另一半的朋友聚會。如果說事業，可能有需要團隊協作的工作，不能單打獨鬥，要彼此配合。又如新產品的上線、升級換代、發佈會、線上或落地的市場活動等等。你的部門也可能有新人加入，或是你有臨時借調，即人事變動的消息。如果工作中遇到阻礙，不妨問問身邊有哪些可以利用的資源，很可能有給你提供幫助的人。 12月中旬火星也將進入人際宮位，就更增強了與周圍人的聯繫互動，跑活動、跑合作、與人接洽，交際能力蠻強的一段時間。再次強調的是需要他人的配合，儘量避免獨斷專權，且要團結周圍人的力量。此時你也許是團隊中的骨感，起牽頭作用的那個人。 12月14日水星進入隱匿宮，可能有調研、調查、審核、背調等一類的工作。或是此時要多處理幕後性質的工作。對於學生來說，對複習、準備考試很有利，因為是記憶力超棒的時刻。因為水星在這裡也常代表對過往人事物的回顧。 12月19日是第五宮的滿月，掌管著創意、娛樂、消遣、戀愛和子女，這也是一個聚會、玩樂，與朋友邀約的時間。如果你從事的創意了的行業，或創意類型的工作在做，滿月意味著有個人印記的作品的上線和發表，比如你的文章、音樂、攝影作品、提案等等。之於戀愛，是在考慮表白，或是重新定義兩人關係的時間，是否要講明，是否讓關係再進一步。對水瓶父母來說，是帶來關於孕產或子女相關的消息。 同一天，金星將在隱匿宮逆行，這個宮位金星逆行的表現是蠻難以外在發生的事件被直接感知的，因為隱匿宮代表的是情緒、直覺，甚至“潛意識”。比如說就某人某事上的態度，你常有猶豫糾結，或是暗藏情緒不願直接表露出來，亦或是在12月活躍的社交之餘，想要多一點休息獨處的時間，亦或是花時間在修身養性、陶冶情操的事情上，如閱讀、瑜伽、運動、按摩，或是對形而上的學問有興趣如哲學、宗教甚或玄學等等。 金星逆行的時間是12月13日到明年的1月29日。 12月21日，太陽將進入隱匿宮，12月下旬是人際上趨於平靜的一段時間，稍微從人群裡退後一步，給自己一點休息獨處。隱匿宮是星盤圖上的最後一個宮位，明年1月底太陽進入水瓶座就是你的生日月了。所以這個宮位也有整理、總結、檢視的含義，總結今年的得失利弊，對來年有一個新的考慮。 最後是12月29日木星將進入金錢宮，希望漲薪、增加收入的水瓶來說，這是最好的星象了。今年5月份木星已經進入過一次金錢宮，6月底因為逆行關係退回到第一宮，年底是再次進入到金錢宮，關於薪水、獎金、副業收入，或是投資、理財、保險、稅務、貸款等等，木星都可能帶來增加和獲利的消息。當然，它的負面含義是也會增加開支。木星將在金錢宮一直停留到明年5月，所以不妨看看身邊有哪些增加收入的管道吧。 關於感情，社交活躍的月份，也增加了認識新人的機會，也多了在他人面前更多展示自己的場合，當然它不代表一定會發生一段感情關係。如果你對某人有好感，並想用某種方式表達，中下旬的滿月也許會看到進展。但金星逆行時，也常會有一些人發生的是暗戀、默默關注，羞於表達。金星逆行時通常是不建議開始一段新感情，或者明年1月底之前的新發生的戀情都有拖絆、關係不明朗。 雙魚座 12月的星象，對於雙魚來說，可能是十二個星座裡最棒的了。不論是事業成績還是個人成長，我想在這個月都有蠻多收穫。 首先是月初的日食和新月，在雙魚的事業宮，這是整張星盤圖最高的位置，也是最亮眼的位置，其實不止工作，任何你希望呈現給他人、大眾的你優秀的一面、你的成果，都可能在這個月裡有機會。 工作上，新月、日食帶來新機會、新動向，如果希望轉崗、跳槽，可能有獵頭牽線或他人介紹，這個月也可能有面試、應聘。一些人接手新業務、新項目，擔任新的工作職責，有更大的主導許可權。日食合相了水星，更多與主管的溝通，更多讓主管瞭解和看到你的業績表現，或是有重要的客戶、訂單、交易和簽署。 12月中旬火星也將進入事業宮，像是在燒旺了的工作狀態上又添了一把柴火，是激發鬥志和抱負心。當然，同時也可能帶來忙碌的工作節奏，有一些明確的時間點需要更講求效率，看見成績，以結果說話，你也會表現出更多工作上的努力，也是主動性、執行力更強的時間。你要小心的是不要冒犯到他人權益，或是不經意的挑戰權威，火星在這裡也容易帶來權責上的競爭和摩擦。 12月14日水星進入人際宮，團隊中擔任協調者和創意大腦的角色。中旬、下旬也有更多溝通、磋商、約見、團建、聚會等社群活動。儘量多借助他人資源能量為自己増力。 12月19日是家宅宮的滿月，進展、結果的消息關於家人、房產、居住環境。很好的時間與家人團聚，或是在家宅事務上做某個決定。 同一天是金星逆行，在人際宮位，類似水逆，這個位置金星逆行常會帶來與過去友人的重逢敘舊，老朋友、老同學或是過去的客戶又有新的來往。這是維護人情關係的好時間。某種意義上也是核對總和一些人友誼的時間，在一些來往與合作的過程中，更瞭解到哪些人是可以信賴、可以倚靠的，哪些又不夠純粹。金星逆行期間會幾次會合冥王星，如果12月裡有跟哪位有權責、資源、地位的“大人物”謀面的話，中旬、下旬可能有兩次見面的場合，或意味涉及合作等活動業務，需要有至少兩輪的溝通確認。 金星逆行需要注意的地方是不輕易以自己感受定義他人判斷，容易會錯意、表錯情的情況。金星逆行的時間是12月19日到2022年的1月29日。 12月21日，太陽進入人際宮，12月下旬是社交活躍，或團隊成員間有更多互動的時間。同樣留意的是上述提到金星逆行可能發生的狀況便好。另外，明年1月中旬到2月初有2022年的第一次水星逆行也是在人際宮，所以這段時間可能多會與過去的朋友、同學、客戶多有來往，對方也許會給到你一些資源和幫助。 年底12月29日，木星將進入雙魚座，雖然更多影響的是在2022年，但木星進入自己的星座，便是生命中一個重要的成長週期的開始，每12年木星才會光臨一次自己的星座。說的抽象一點，這是應該試著去發現自己到底是個什麼人的時間了，你應該瞭解自己，瞭解你真正想完成和能完成的事情。經過一段時間的沉潛、反省後，現在是對新生活更有興奮感的時間，你可能會充滿各種新的計畫，不論是事業開拓、學業提升，還是將一些理想付諸實現，如創業、經營一家小店等等。木星帶來的“開放”，鼓勵你走出自我狹窄的圈子，坦然接納各種新的生活經驗。 關於感情，工作上的新動向是這個月首當其衝的部分。之於感情，中旬、下旬人際關係活躍，金星又落在人際宮位，單身雙魚的桃花也許就出現在朋友、同事或是經由他們介紹認識的人中間，不過12月19日金星逆行，感情緣分的發生也可能是在過去認識的人中間，或有戀念舊人舊情的狀況。一般來說都不建議在金星逆行期間開始一段新感情，或是做感情複合的決定，因為未必真的做好了如此的準備。而到明年1月底之前，新開始的關係都不容易有明確的進展。 【本月運勢】 【忒亞】 2021年12月十二星座運勢:開放包容，圓滿結局 【星座小容女】2021年12月，12星座運勢早播報 【江之】2021年12月12星座財運投資運勢 【李雲天】2021年12月12生肖運勢 【李雲天】2021年12月12星座運勢 【鄭偉建】2021年12月12生肖運勢 【Michael Thiessen】2021年12月12星座運勢 【Karula】12星座運勢2021年11月22日～12月22日 【滴天居士】2021年12月12生肖運勢 【紫微黃曆網】2021年12月，12星座行運分析

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台灣五分之一婦女曾遭受伴侶暴力，面對暴力的四不五要：你我的力量，能讓一切有所不同 https://ift.tt/3DA6sof 盧美妏 心理＆職涯諮詢師 如果你身邊有人遭受到暴力對待，不要害怕、不要緘默。面對暴力，我們要先保護自己，可以透過這篇文章的「四不五要」來避免性別暴力加劇！ 根據衛福部公布的「婦女遭受親密關係暴力調查」報告，在台灣，每 5 名婦女就有 1 人曾遭受親密伴侶暴力。如果你發現身邊的人受到暴力威脅，無論是家庭暴力、親密關係暴力，你可以做些什麼？ 美國最大的反性暴力組織 RAINN（Rape, Abuse and Incest National Network）提出，當你發現身邊的人正遭遇暴力對待，有 #四不五要 是我們能為他做的。 圖片｜Photo by Satura on PIXTA ▋四不 不要評價 不要評價當事人的是非對錯，或是事後檢討說，「早就知道對方不是好人、早叫你離開了。」也不要在不清楚的情況下，評論相對人（當事人描述施暴方的過程），可能激起當事人為對方辯護，產生更強烈的情緒。 不要暗示當事人有問題 不要明示暗示當事人有問題，例如：「你挑人的眼光不行」、「他為什麼會打你？」、「是不是你做了什麼事激怒他？」這些言語都暗示著，好像當事人做了什麼，才導致對方暴力以待。無論如何，使用暴力都是不對的。 不要逼當事人離開這段關係 不要在事件當下就逼當事人分手、離婚，因為對暴力受害者來說，離開可能引發更大的危險或恐懼（被報復、被公開私密照片或影片、失去經濟支持⋯⋯），對當事人來說，在一起或分開的歷程很複雜，情感上也在矛盾中拉扯。 身為身邊的親友，逼當事人做出離開的決定，可能會給當事人帶來更大的壓力。 不要貿然去找相對人或硬拉兩方來和解 不要想當和事佬，跑去找對方溝通，或是硬邀雙方好好談談和解。這可能會引發對方的憤怒猜忌、暴力升級，或是讓雙方都不再透露更多關係的最新進展，反而無法讓你在第一時間掌握當事人的狀態。 （關係練習：非暴力溝通：支持對方成為獨特的自己，而非我們期待對方成為的樣子） 圖片｜Photo by Syda Productions on PIXTA ▋五要 要定時聯繫當事人 聯合幾個親友或是設定好鬧鐘，每天固定幾個時段與當事人聯繫，確認當事人沒有處於危險情境。關心當事人的身心狀態，好好吃飯、好好睡覺，觀察情緒狀態是否穩定，讓當事人感覺到親友們就在他的身邊。 要關注當下 關注當事人當下的狀態，如果當事人願意，不帶評論地了解事件具體發生過程，以及他此時此刻的感受。專注傾聽，讓他可以感受到你的理解、支持，以及在乎他的安全和感受。 要安排備案計劃 與當事人一起擬定備案計劃，例如：安全去處、物品與財務安排、緊急聯繫方式、遇到危機的應對⋯⋯等，保護當事人的安全。 要提供資源 提供家庭／親密暴力相關資源，例如 110 或 113 專線、社工與心理師介入、就醫驗傷與通報、危機時報警⋯⋯等。當事人遭遇暴力事件後可能六神無主，需協助其尋求相關管道與資源。 要自我照顧 身為被暴力對待當事人的親友，陪在當事人身邊，對自己也會造成很大的壓力，甚至是替代性創傷（因同理對方、暴露在創傷下產生的創傷）要隨時注意自己的狀態，做好自我照顧，照顧好自己，才有力氣繼續照顧當事人。 （保護自己：被施暴不是你的錯！認識了錯誤的對象，本不該是一種罪過，錯的是暴力本身。） 當暴力行為介入，不再是兩人之間的問題 當一個人被暴力對待，甚至無法公開反抗，這已經不只是他們兩人之間的問題了，而是整個社會、文化下共同的問題。 等待社會系統慢慢改變的過程，我們可以為遭遇暴力對待的人做點什麼？發揮自己小小的力量，給予支持，不再用有色眼鏡看待，我們都有力量，能讓這一切有所不同。 https://ift.tt/3rNmWH9 https://ift.tt/3rNmWH9

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三毛逝世 30 週年，謝春德大師攝影展《三毛，1976》回顧三毛經典之美 https://ift.tt/3y6zgU3 Bella.tw儂儂 1976年，是三毛的《撒哈拉的故事》出版，那年 27 歲的謝春德在北投，在白沙灣，拍下當時 33 歲的三毛的影像，而谷公館為了紀念三毛，邀請謝春德舉辦了攝影展《三毛，1976》，這場異國合作激盪了許多珍貴照片，而我們也將透過專訪，回到謝春德與三毛相遇的時空。 圖片｜谷公館 提供 2021 年是三毛逝世 30 週年，《Bella儂儂》有幸能夠訪問到促成這次「三毛，1976」攝影展的藝術大師謝春德。 攝影展中 15 張如夢似幻的影像，在台北「谷公館」畫廊展出時引發謂嘆，當年掌鏡的攝影大師謝春德親口對我們說出三毛的拍攝實錄，以及她私底下的一面，時過 45 年依舊讓他難忘和悸動，就讓我們一同深入瞭解謝春德大師和他眼中的三毛吧！ 成就王菲經典〈我願意〉幕後推手 你一定聽過紅遍大街小巷的〈我願意〉，這首 1994 年的經典情歌， MV 抓準了王菲獨樹一格的氣韻。 多場在海灘和建築旁的純粹美景，凸顯了天后純淨歌聲，幕後推手就是 MV 導演謝春德。「謝春德」這三個字，以往只出現在報章雜誌中，電話中，他的聲音透過手機穩穩地傳來，堅定帶著份量，彷彿天生有種領袖魅力，指引著藝術潮流中按圖索驥的我們。 謝春德大師你還不認識？ 圖片｜謝春德@FB 謝春德在 1960 年代毅然休學，輾轉於鐵工廠黑手、廣告社學徒、郵局腳踏車管理員幾份工作，最終懷抱著人生的志向，帶著父母變賣田產的新臺幣十萬元，一部 Leica 相機、一套 Hasselblad 相機、一部 Sinar4x5 相機與一部 16mm Bolex 電影攝影機，就此展開北漂人生。 謝春德經過一番拚搏，在七八零年代晉升為聞名遐邇的攝影家，也曾經擔任過攝影主編，拍過無數 MV 和經典廣告，裕隆汽車「新好男人」系列就是出自他手，也是知名電影《兒子的大玩偶》、《金大班的最後一夜》的藝術指導，同時跨足舞台攝影。 他第一次擔任電影藝術指導，第一次拍攝電影海報，就獻給了王祖賢 1983 年的電影處女作《今年的湖畔會很冷》，現今看來仍舊那麼地彌足珍貴。 1976 年野性的呼喚 圖片｜谷公館 提供 「三毛，1976－謝春德攝影展」將時光倒回 1976 年。 那年 27 歲的謝春德遇上 33 歲的三毛，在異國的這場合作激盪出的熱烈燦爛的火花，三毛在火紅的沙地，蔚藍的天際，以一襲純白的長袍展現獨一無二的魅力， 15 張珍貴的影像起初是謝春德的私藏。 當他被問及為什麼會匯集三毛的攝影照片，並且舉辦「三毛，1976」謝春德攝影展時，謝春德緬懷地說：「今年是三毛逝世 30 週年，谷公館剛好辦完席德進逝世 40 週年展『茲土有情』，剛好三毛和席德進都是對當代影響很巨大的人物，兩人都是開創系人物，辦完席德進逝世 40 週年展之後，我們覺得可以舉辦三毛的攝影展。」 說起舊時作品，謝春德也帶點喜悅地說著：「因為是 45 年前的作品，現在重新看待，覺得當時怎麼可以拍出三毛那麼多的面貌，當然自己也有點感動。」 謝春德眼中的三毛 圖片｜谷公館 提供 在「三毛，1976－謝春德攝影展」當中，我們可見三毛時而靈動自由彷彿精靈般躍動，時而曼妙迴旋彷彿正在婆娑起舞，時而虔誠神情專注肅穆，舉手投足之間都充滿魅力，回憶過去，謝春德彷彿回到 45 年前，他在受訪時一字一句帶著感念說道：「三毛是一個單純、野性又可愛的女孩，而且還是一位有想像力和開創性的人。」 至今仍對她的精神十分感念，而對三毛最印象深刻的就是「個性灑脫，毫不隱藏」 謝春德記憶深處彷彿被觸動般地接著說：「我在台灣看過最會講故事的人就是三毛，她故事說得很生動 ，讓你有身歷其境的感覺。」 （看見三毛：三毛逝世 30 週年｜她與荷西譜出《撒哈拉的故事》，陪著我們想像愛情） 促成攝影展的機緣 圖片｜谷公館 提供 這一次攝影展還有一個因緣， 2021 年是畫家席德進逝世 40 週年，谷公館在策劃池上穀倉藝術館席德進特展的同時，也在台北谷公館策劃三毛特展，三毛曾在席德進 1981 年逝世時，撰文紀念席德進，而謝春德先在 1960 年代認識席德進之後，在 1970 年代拍攝三毛，三人串連一起。 謝春德談起好友三毛和席德進，他遙想舊時光娓娓說道：「三毛和席德進是時代的開拓者，特別提起席氏，在那麼保守的戒嚴時期，席德進認識自己的土地。 雖然這不是自己生長的地方，但他從四川來，把這邊當作家去創作，當時很少人畫台灣影像和景物。 」言談當中全是不捨和惋惜。 （人物專訪：專訪「全能保鑣」時尚攝影師余惟，靠心態克服環境，手機也能拍出時尚大片） 人生是為自己而活 圖片｜谷公館 提供 當代藝術大師謝春德涉獵範圍廣泛，從攝影、時尚、設計、電影、舞台、戲劇和料理，各個面向領域他都樣樣精通，謝春德在電話那一頭與儂編分享心得：「我覺得生活本來就很多面向，不是單方面的人生，是為自己而活，不是為別人，什麼時候出現哪些面向，自己也不一定知道。 」 最後要送給年輕人和後輩的話是這樣的：「多親近不同領域的藝術，相互影響之下，會改變自己視野， 以及對世界的看法，可以看得更仔細，拍出來的照片能有更豐富的生命力 。 」 謝春德和煦的言語慰藉許多後輩，也啟發了北漂來台北辛勤打拚的年輕人，結束了與大師的訪談，留下的餘韻仍震撼儂編的心。 原文出處：《三毛，1976》謝春德攝影展回顧經典！傳奇作家三毛逝世30週年，藉由大師之眼再重溫她的美 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 2021展覽推薦《非平凡紐結》！極簡幾何空間色彩繽紛碰撞，直覺創作啟發自由意象 台中展覽推薦《人禾好時》限定登場一個月！絕美鏡面屋蓋在田中央，還能吃到人氣甜點「八時神仙草」！ https://ift.tt/3IzUwqq https://ift.tt/3IzUwqq

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