只想做好份內的工作就是不夠積極？面對額外任務，3 原則找到工作與生活的平衡｜DEI 永續人才指南 https://ift.tt/V2HdOQo Womany Tifa Lin 專注做好分內的工作並沒有錯。遇到不可避免的額外任務或挑戰，反思興趣和動機、與主管溝通並尋求新的發展機會，可以重新找回意義感和滿足感。 女人迷與 104 合作，駐站 104 職涯診所 問答！為你精選人才在職場工作者面臨的真實問題，以及 DEI 專家：女人迷代表的回答，指引工作者成為永續人才，協助企業創造多元共融的職場環境，共創 DEI 生態圈！ 來自職場發問者： 只想做份內的工作，我錯了嗎？ 在科技製造業擔任財務近５年，最近公司營業狀態有些調整，導致財務結構有些變化，因此新的項目和任務就變多了。 最近主管經常有意無意在會議中提到要我再努力、再加油一點，我感覺自己好像被主管盯上了。 我知道面臨變化，工作還是得做些調整。但我覺得總是提不起勁，因為我覺得工作就是好好做份內的事，每天準時上班準時下班。 遇到要做額外的工作，還要加班完成，我真的是完全沒有興趣。當然這種想法我不敢對外提起，只想知道我這種想法錯了嗎？ （延伸閱讀：如何避免常態加班？女人迷總編 1 個方法平衡工作、找回生活） 給發問的你： 你好，你的感受和困惑很常見！許多人在職場上都會遇到類似的問題。 這邊提供一些建議： 首先，要記得沒有絕對正確或錯誤的工作觀念，每個人對工作的期望和價值觀不同。有些人喜歡挑戰自己，積極主動地追求成長和多元的職務；而有些人則更喜歡專注在自己的領域內，做好份內的工作。 這些觀點都是可以被接受的，關鍵是你是否能夠在工作中找到滿足感和意義。 圖片｜Photo by BRUNO CERVERA on Unsplash 然而，在一個變化不斷的工作環境中，有時候額外的責任和挑戰是不可避免的。這些變化可能是因為公司的發展需要，或是為了因應市場變化而進行的組織調整。 在這種情況下，主管可能希望你能夠積極參與並承擔更多的責任。主管的提醒可能是希望你能夠以積極的態度應對變化，這並不一定意味著你必須接受額外的工作壓力或加班。 在職場中，找到工作的平衡是非常重要的。這包括對自己的興趣和動機進行反思，並找到一個能夠滿足自己需求的工作範圍。如果你真的對額外的工作缺乏興趣，以下是我的建議方針： 一、和主管坦誠溝通 表達你對目前工作狀況的想法和感受。談談你的職業價值觀和個人興趣，試著找到一種平衡，讓你能夠做好份內的工作同時不至於被過度負擔。 二、尋找動機和興趣 考慮你對在財務或工作的需求和動機，是否還能夠找到新的激勵點和挑戰。有時候，重新探索自己的工作內容和目標，或許可以讓你找到新的興趣和滿足感。 三、尋求發展機會 如果你對目前的工作感到壓抑，可以考慮尋求一些可能的發展機會，例如進行進修或學習新的技能，以擴大你的專業知識和職業發展方向。這樣不僅可以提升你的價值，也有機會尋找到你更滿意的工作內容。 最重要的是要明確自己的價值觀和職業目標，並尋找一個能夠滿足你需求的工作環境。找到平衡和滿足感是一個持續的過程，需要你不斷地反思和調整。如果你覺得需要更深入的指導，你也可以考慮尋求職涯諮詢師或專業教練的幫助，他們能夠提供更具體的建議和指導。 （延伸影音：告五人獨家專訪：找到人生 BGM，你是推動故事的主角！從木棧板到萬人場館，穿越雪隧通向世界之路｜女人的多重宇宙） 創造一個多元共融的世界，每個你都很重要 一起收看 DEI 最新趨勢，成為 DEI 人才：https://womany.net/dei 女人迷協助企業對內培訓建立 DEI 意識、對外建立僱主品牌形象，理解女人迷 DEI 服務：https://womany.net/dei/solutions 歡迎訂閱女人迷 Youtube 頻道：https://www.youtube.com/@womanytw https://ift.tt/vUHaKzy https://ift.tt/vUHaKzy

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