日本禪宗「侘寂旅遊」是什麼？在快節奏的現代社會，找到安定的錨 https://ift.tt/jsAR173 迷誠品 「侘寂旅遊」是什麼？跟著本文提供的 3 個日本侘寂旅遊秘境，來場放慢步調，體驗五感的深度旅遊吧！ 在快節奏的現代社會裡，以侘寂找到安定的錨 現代人睜開眼的每一秒，都在為生活不停追趕跑跳碰。永遠填不滿的物質慾望、爆炸超載的新知資訊、浸泡在亦真亦假的社群，讓我們總是感到內在匱乏與產生種種不安全感。或許，我們能透過侘寂在自然界中顯現的美學，慢慢找到渴望已久的安穩。 「季節是一種侘寂的節拍器，固定地喚起當下，提醒我們去留心、品味與珍惜。」──《侘寂：追求不完美的日式生活哲學》 一年四季都有節奏不斷生長與消停：春暖花開、萬物生長；入秋轉寒，萬物消逝。大自然用四季的遷移告訴我們，每一件事情都在變，鮮花不會永遠盛開，茂密的樹葉會掉光，沒有一件事保持完美。 但正因為它的不完美，才顯得每一瞬間的獨特，讓我們珍惜稍縱即逝的當下，並且知道一切不好的事情，終將過去。 （推薦閱讀：總為想做的事找理由？《宜日日好日》：別怕挑戰，生活就是一場無比有趣的冒險！） 圖片｜Photo by Craig Adderley on Pexels 跟著大自然的腳步走一趟，侘寂就在四季輪轉之中 侘寂之旅，並不是充滿玄奧高深的哲學旅程，而是放慢腳步，跟著四季移轉的節奏，去體驗一場打開心門的五感旅遊。感受萬物的純粹本質，欣賞自然界中不完美造就的美，就能漸漸找回內在的平靜力量。 由迷誠品編輯為你精選三大侘寂旅遊秘境，讓大自然為你洗去內心沈甸甸的烏雲吧！ 侘寂旅程推薦 1：秋季賞楓──京都市．永觀堂 楓葉是展現季節變遷的自然景色之一，當秋季來臨天氣轉涼，秋葉也跟著漸漸開始由綠轉紅，「霜葉紅於二月花」就是最好的寫照。位於京都市的古寺「永觀堂」，是京都秋天賞楓的最佳首選。 永觀堂擁有高低起伏的庭院建築，縱橫交錯的迴廊讓每個角度的賞楓景色都別具特色。在迴廊間坐看楓葉在冷風中怒放鮮紅，細細品味在靜謐的寺宇中感受時節帶來的變化，是個能好好沈澱紛雜心緒的絕佳選擇。 （同場加映：「我不在書店，就在去書店的路上」日本京都三間特色書店推薦） 圖片｜京都市旅遊指南官網 侘寂旅程推薦 2：慢的天地：島根縣．石見銀山 位在島根縣大森町的石見銀山，在江戶時代曾是世界最大銀礦，占了全球三分之一的產量，在 1923 年閉山之後，整座小鎮漸漸從繁榮轉向凋零。後來一群返鄉的在地居民帶入工藝商機，政府也爭取讓該地申請成為聯合國認證的世界遺產。 目前大森町一部分礦坑遺跡開放觀光，並在當地保有純樸的鄉村木造屋，與大自然結伴過上自給自足的慢活步調，遍佈著安然愜意的悠然氛圍。走入大森町，讓這裡鬆綁你緊繃已久的生活節奏。 侘寂旅程推薦 3： 甘泉庭院：京都市．醍醐寺 位在醍醐山上的醍醐古寺，除了擁有京都現存最久的木造建築「五重塔」之外，還有典雅的朱橋湖泊樹林庭景，更特別的是還有一座千年活井。 當遊客們辛苦爬山爬到口乾舌燥時，會看到一間古建築裡面坐落著一口「醍醐井」，為來來往往的人們奉上甘美的泉水，這也是整座山號與寺廟的名稱由來。 在一踏一進之間，讓山林乾淨清爽的氣息，為疲憊的靈魂醍醐灌頂，找回內心的安穩自在。 （猜你喜歡：《刻意放鬆》找回安定內在，必學「STOP情緒緩和術」） 圖片｜nippon.com 走進日本 走進大自然感受侘寂，讓森林溫柔療癒你 大自然有種神奇的力量是，無論你今天過得如何，它都並不在意。哪怕是髮型剪壞了，還是代謝變慢身體變胖，還是心裡破了一個大洞⋯⋯再怎麼狼狽，大自然永遠都在，溫柔接納你的一切。好的壞的，它永遠歡迎最真實的你。 走進林間，放慢腳步，欣賞大自然美麗的勝景與蕭景，反觀自己內在的圓滿與缺角，會發現這一切其實都只是生命必然的一環，也能夠很美麗，很可愛。 圖片｜Photo by Bill White on Pexels 轉載迷誠品網站：【迷走世界】踏上日本「侘寂」之旅：讓大自然告訴你，自己的不完美有多可愛 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 散步是種翻閱城市的體驗，讀《散步新東京》來趟說走就走的旅行 來趟開運神社參拜之旅！《日本御朱印小旅行》教你在出遊祈福前做好功課，保證好事會發生 找個休日來趟仙台慢旅！尋訪森之都，用五感深度體會日本之美 https://ift.tt/HSAEXGq https://ift.tt/HSAEXGq

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